第一篇：長壽的“金婚村” 百歲老人45名

長壽的“金婚村” 百歲老人45名

探秘巴馬長壽鄉(xiāng)：神奇 可別離奇

村中老人聚在一起休閑。通訊員供圖

昨日，廣東省蕉嶺縣被國際自然醫(yī)學(xué)會、世界長壽鄉(xiāng)科學(xué)認證委員會正式授予“世界長壽鄉(xiāng)”稱號。蕉嶺縣是該機構(gòu)認定的第七個“世界長壽鄉(xiāng)”，也是中國第四個“世界長壽鄉(xiāng)”。授牌儀式在北京人民大會堂舉行。

據(jù)悉，世界自然醫(yī)學(xué)會此前已先后認定高加索地區(qū)、巴基斯坦的罕薩、厄瓜多爾的比爾卡班巴、廣西巴馬、江蘇如皋、新疆和田為世界長壽鄉(xiāng)。

該會會長森下敬一表示，各地長壽鄉(xiāng)大致可以歸納為三類。廣西巴馬屬于“順應(yīng)自然型”的長壽鄉(xiāng)，也可稱為“山村型”長壽鄉(xiāng)；江蘇如皋則是“都市型”長壽鄉(xiāng)，蕉嶺的長壽形態(tài)介于兩者之間。

森下敬一表示，蕉嶺的長壽老人熱情好客，善談，在全縣分布均勻，幾乎每個鄉(xiāng)鎮(zhèn)都有百歲老人。他們基本上都是三代、四代，甚至五代同堂，終身勞作，愛干凈、自理能力強，還有很強的社會參與意識。

據(jù)介紹，截至2013年底，蕉嶺縣百歲老人有45人，占總?cè)丝诘?0/10萬，90至99歲老人有1791人，80至89歲老人有8983人，全縣平均預(yù)期壽命達78.6歲，均超過了“世界長壽鄉(xiāng)”主要數(shù)據(jù)認證標(biāo)準(zhǔn)。

發(fā)布會上，蕉嶺縣委書記溫向芳作出承諾，蕉嶺拿到這塊“金字招牌”后，將高起點做好全縣規(guī)劃、高標(biāo)準(zhǔn)保護蕉嶺環(huán)境、抓好可持續(xù)的發(fā)展?！拔覀儠∑渌恍┑貐^(qū)的經(jīng)驗教訓(xùn)，走有蕉嶺特色的路子，將‘長壽之鄉(xiāng)’的品牌越擦越亮”。

實地探訪

山水富硒利養(yǎng)生老人長壽有“秘訣”

蕉嶺何以入選“長壽之鄉(xiāng)”？近日，記者實地查看其自然和人居環(huán)境，并探訪多位百歲老人。據(jù)介紹，蕉嶺山水清幽秀麗，且富含硒、鐵、鋅等微量元素，為“長壽之鄉(xiāng)”提供了得天獨厚的自然條件。家庭和睦、飲食健康、生活規(guī)律、心境平和是老人們普遍認可的“長壽秘訣”。

家庭和睦心態(tài)平和

“我這么老了，你們還來看我，真是很高興！”在三圳鎮(zhèn)九嶺村，記者見到104歲的老人鐘彩鳳，吐字清晰，精神

健旺，坐在屋門口招呼前來的客人們。雖然耳朵聽力微弱，一口牙齒都已經(jīng)掉了，但說話仍然吐字清晰，明白曉暢。她指著屋門口的水泥坪說，“每天還要掃一遍地”。

九嶺村2177位村民中，60歲以上的就占了21.5%，百歲老人有3位，是蕉嶺縣最早認定的長壽村之一。據(jù)介紹，這里的長壽老人大都與子孫后代共同生活，生活有人照顧，起居有規(guī)律，受到社會的尊重和愛戴。

“長壽‘秘訣’？最重要的是家庭和睦，心胸開闊”。在廣福鎮(zhèn)石峰村，80歲的老人羅仕炳聲音洪亮，伸出有力的手臂跟記者握手。他的母親丘新娣已經(jīng)104歲了，聽到有人來訪，梳洗整潔出來與客人們見面，腿腳靈便，精神矍鑠。羅仕炳介紹，母親生育兄弟姐妹4人，如今已是五代同堂，家里從未吵架，和睦團結(jié)。丘新娣老人生活規(guī)律，多食五谷，非常注意個人清潔衛(wèi)生。

“金婚村”老人攜手70年

夫妻雙雙長壽，是蕉嶺藍坊鎮(zhèn)石湖村的一大特色，攜手走過50年以上的夫妻有68對。

陳干權(quán)和妻子黃玉英，于1943年結(jié)婚，至今攜手走過了71年。漫長的歲月里，兩人風(fēng)雨共舟，相敬如賓。其子陳永傳說，從他懂事起，幾乎沒看到父母有過嚴重的吵鬧，一家人相處和睦?！案赣H很大度，而母親賢惠且持家有方。去年，她還獲得了縣里‘十大好婆婆’的稱號。”

第二篇：百歲老人長壽調(diào)查材料

百歲老人健康長壽經(jīng)驗材料

訪問老人：譚鳳鳳，女，宜章縣天塘鄉(xiāng)滿塘村8組人，生于1907年5月16日（光緒三十三年）。

在滿塘村一片老屋建筑群中，有一座木門上貼有壽字的房子格外醒目。這就是今年已經(jīng)104歲高齡的壽星譚鳳鳳的家。百歲老人被稱為人瑞，譚鳳鳳老人在滿塘村也遠近聞名。這位與邵逸夫先生同歲的壽星居住在農(nóng)村，沒有如同香港那樣發(fā)達的醫(yī)療條件，沒有如同大城市那樣完善的生活條件。卻依然精神矍鑠，生活地悠然自得、被人羨慕，其中必然有獨特且適合自身的養(yǎng)生之道。

譚鳳鳳老人出生于光緒三十三年，如今很少人能夠想象出那個時代的生活狀態(tài)是怎樣的了。而對于自己出生時的家庭，老人提得很少，或許是年代久遠、或許是老人不想感傷時間的流逝。畢竟，與老人同時代的人都已作古。只知道老人一生都沒有離開天塘，就算是出嫁也從天塘的一個行政村到另一個行政村。老人育有兩女，早已出嫁。只有逢年過節(jié)才回來照顧老人。如今，老人的女兒年紀(jì)也已經(jīng)很大，自然是老人的外孫輩來看望。所以，平時的照顧完全靠周圍的鄰居和滿塘村的村干部。譚鳳鳳老人也相當(dāng)感激周圍人對她的關(guān)心，直夸幫助過她的人的好處。

與譚鳳鳳老人交談中，可以明顯感覺到老人的樂觀開朗。最近幾年，老人臉上長出了黑色的老年斑，卻仍然掩蓋不了

老人滿臉的笑容。盡管年紀(jì)大的原因，老人口齒不是很清晰，卻樂于交談。說明老人是喜歡熱鬧的，喜歡有人來看她，喜歡與人交談。另外，老人說自己一身中從來沒有與人爭吵過，從來都是隨遇而安。農(nóng)村的老人都有自己的心靈寄托，每逢初一十五都要在家燒香祈禱。由于要求上的不講究，所以老人一直覺得很幸福。是自己的就是自己的，不是自己的爭也爭不到。

譚鳳鳳老人的作息時間與現(xiàn)代城市人有很大區(qū)別，就是與農(nóng)村人相比也是有區(qū)別的。每天早晨老人6點左右就起床了，而傍晚6點就要睡覺。特別是現(xiàn)在這個季節(jié)，夜晚的氣溫越來越低，老人也睡得更早。老人的飲食起居都是自己動手，于是飯菜的量多量少和式樣都是自己安排。她的飲食一直清淡，以小菜為主，不喜歡吃甜食，少吃肉。飲食以不餓為限，從不暴飲暴食。通過對老人居住環(huán)境的觀察，老人很愛干凈。身上衣物很整潔，家中擺設(shè)雖簡單但都擺放整齊。老人勤勞，在她80歲以前都還下地干活。只是最近幾年，老人腿腳不方便了，行動得少。但在飲食起居的動手過程中，已經(jīng)達到了鍛煉的效果。

老人育有兩個女兒沒有兒子，在農(nóng)村是很不能被接受的。但是老人說兩個女兒都很孝順，比生兒子還強?，F(xiàn)在老人吃得飽、穿得暖、有人照顧，她很知足。家庭和諧比什么金銀財寶都好。

總結(jié)：生活經(jīng)歷方面，譚鳳鳳老人一生都沒有離開過天塘，農(nóng)村的生活節(jié)奏慢，以往的農(nóng)村變化不大，老人也適應(yīng)了這種慢節(jié)奏的生活，安詳平靜；性格愛好方面，老人開朗樂觀，樂于交談，有樸素的信仰追求，不與人爭吵；日常生活方面，老人自己動手，清淡飲食，不喜甜食，早睡早起，干凈整潔；家庭生活方面，老人家庭環(huán)境良好和諧，晚輩孝順。

第三篇：百歲老人的另類長壽秘訣

百歲老人的“另類”長壽秘訣 刷新

一個廣東文友，他父親活了103歲，母親年近90，幾乎都是無疾而終。你以為他們家庭幸福美滿，那就大錯了。

他老爸是跨世紀(jì)的，生于光緒年間，靠一根扁擔(dān)挑起一家生活，挑擔(dān)行走一二百里路是常事，小腿青筋暴跳，如同裸露地面的樹根，一生貧窮、清貧。他總結(jié)出父長壽的秘訣：一是一輩子吃苦，難得見油星，基本吃素；二是遲婚，近四十才成家；三是沒文化，不惹事；四是一生辛勞，到一百歲還掃地干活??。他母親更是一生為子女活著，生了12個孩子，養(yǎng)大成人5個。有吃的先就著孩子，怕有毒的自己先嘗。兒女大了就照顧雙目失明的丈夫，連去吃喜酒，也是陪在老頭子身邊，一塊一塊地將肉撕碎了喂他。老爺子走了，老太太覺得自己的任務(wù)完成了，就說：“我的身體也快頂不住了?！辈坏揭粋€月，她也安然逝去。這是一對怎樣的患難夫妻，是一對怎樣的含辛茹苦的父母！

文友將母親比著沙丁魚，拼命游著時生命旺盛，一旦放松停下來就不行了。

一般談長壽，大都從生活習(xí)慣、性格脾氣上找原因，很少像這位朋友從人生經(jīng)歷上尋根。這讓我想起《紅樓夢》來，窮苦人家的劉姥姥，75歲了還帶著小外孫和一大口袋新鮮瓜果野菜，走了幾十路到賈府。而比她小幾歲的賈母，榮華富貴，養(yǎng)尊處優(yōu)，卻眼睛、耳朵、腿腳都不大靈了，自嘲是個“大廢物”。賈母83歲歸西，賈府被抄家定罪，亂成一團，當(dāng)家的鳳姐奄奄一息，女兒巧姐又要被人拐賣。這時，奔90歲的劉姥姥，活像一女俠，挺身而出，幾進幾出賈府，引渡巧姐到城外莊上去避難——兩個老太太，干活的比享福的硬朗、長壽?！吧趦?yōu)患，死于安樂?！逼鋵崳蟮絿?，小到個人，都是這個理兒。眼前的埃及政局動蕩，世界注目。穆巴拉克執(zhí)政近30年，以為政權(quán)穩(wěn)固，太平無事，而實際國家“經(jīng)濟停止，政治退化”。風(fēng)暴來了，他才許諾修改憲法，不再謀求連任，要經(jīng)濟改革，大幅提高工資。但是晚了，最后被迫下臺出走，而埃及接下來的走勢以及對阿拉伯國家的沖擊，均成未知數(shù)。國家的長治久安靠什么？靠的是不斷變革創(chuàng)新，增強活力；一旦政治僵化，經(jīng)濟停止，那就離墳?zāi)共贿h了。

第四篇：美國百歲老人的十大長壽習(xí)慣

美國百歲老人的十大長壽習(xí)慣

（據(jù)《健康與養(yǎng)生》）

美國波士頓大學(xué)的醫(yī)學(xué)研究人員近期對65名百歲以上老人的生活狀況進行了調(diào)查，總結(jié)了他們共同的生活習(xí)慣。他們認為，人們完全可以效仿這些百歲老人的生活習(xí)慣來延緩自己的衰老過程，使自己活到100歲以上。下面就介紹一下這些百歲老人共同的生活習(xí)慣:

1.勤奮嚴謹

在這65名百歲老人中，有58人具有勤奮嚴謹?shù)男愿裉卣鳌Ｑ芯咳藛T認為，這種性格的人之所以會長壽，是因為他們會定期進行體檢，在生病后更愿意聽從醫(yī)囑，按時、按量地服用藥物進行治療。對此，著名心理學(xué)家霍華德·弗里德曼和萊斯利·馬丁也在他們的著作《長壽方案》中指出，勤奮嚴謹?shù)男愿袷鞘谷碎L壽的重要因素之一。

2.在某個行業(yè)里獲得成功

在這些百歲老人中，有41人曾在某個行業(yè)里獲得了成功。事業(yè)成功是使人延年益壽的良藥。有時候，人們?nèi)裟塬@得相當(dāng)程度的成就感，甚至可以抵消其某些不良生活習(xí)慣(如不進行身體鍛煉、酗酒等)對壽命的影響。不過，人們在獲得成功后切不可有過重的心理負擔(dān)，不要讓自己長期處于緊張的狀態(tài)下，否則反而會縮短壽命。研究人員指出:“事業(yè)成功與否，要用自己的尺度來衡量。一個牧羊人照樣可以覺得自己很成功，使自己有一種‘獲得諾貝爾獎’般的成就感。成功不一定要有名氣，而有名氣的人切不可為名氣所困?！?/p>

3.每天清潔兩次牙齒

在這些百歲老人中，有55人每天都清潔牙齒兩次以上。波士頓大學(xué)的學(xué)者指出：“人口腔內(nèi)的細菌可進入血液循環(huán)，引發(fā)動脈炎癥，甚至可使入患上心臟病。人們?nèi)裘刻於加醚谰€清潔牙齒，可顯著減少口腔內(nèi)細菌的數(shù)量?？梢哉f，人們?nèi)裟鼙３挚谇坏慕】?，就能保持其動脈的健康?！?/p>

4.吃一份谷物早餐

在這些百歲老人中，有47人每天早晨會吃一份谷物食品。

研究發(fā)現(xiàn)，老年人若在早晨吃一份富含膳食纖維的谷物食品，可使血糖在一整天內(nèi)保持平穩(wěn)的狀態(tài)，并可降低患糖尿病的幾率、延緩機體老化的速度。需要注意的是，這里所說的谷物食品并不是指精米白面，而是指“全谷物”，即沒有經(jīng)過精加工的稻米、小麥、玉米、小米、燕麥、大麥、黑麥、高梁和養(yǎng)麥等谷物。

5.退休后別太閑

在這些百歲老人中，有48人在退休后仍從事一些輕松的工作或社會公益活動。美國馬里蘭州巴爾的摩老齡化縱向研究項目主任路易吉·費魯奇指出，人們在剛退休的一段時間內(nèi)，患肥胖癥及其他慢性病的幾率會驟然增高。因此，人們在退休后不要使自己的生活過于悠閑。退休老人可以憑借自己豐富的工作經(jīng)驗和社會知識來做一些義務(wù)工作，如到本地的博物館做義務(wù)講解員、到附近的小學(xué)做課外輔導(dǎo)員等。

6．不過分憂慮

在這些百歲老人中，有62人從來不把煩惱藏在心里，而會采取避重就輕的方式來應(yīng)對壓力。研究人員指出：人們?nèi)舨痪邆溥@種天生的樂觀性格，也可采取其他方法來應(yīng)對壓力，如練瑜伽、游泳、冥想等。有時候，進行幾次深呼吸也能起到緩解精神壓力的效果。與此相反，坐在電視機前吃零食和飲酒不但不能緩解壓力，還會使人增添一些新的煩惱。

7．嚴守作息時間

在這些百歲老人中，有50人將日常生活安排得井井有條，每天的作息時間(包括起床、進行散步等身體鍛煉和上床睡覺的時間)十分有規(guī)律。研究人員指出，老年人的生理功能會逐漸衰退，在出現(xiàn)睡眠不足或飲酒過量等情況時其身體機能會受到較大的損害，免疫力也會顯著降低。大多數(shù)長壽的人都很懂得自律。對于老年人來說，自律并不是讓自己受到一大堆規(guī)章制度的束縛，而是指妥善安排自己的日常生活，從而活得“不慌不忙”。

8.與外界保持密切的聯(lián)系

在這些百歲老人中，有60人與自己的親人或朋友保持著密切的聯(lián)系。研究人員指出，老年人，尤其是鰥寡老人若能與外界保持密切的聯(lián)系，可有效地預(yù)防抑郁癥，顯著降低發(fā)生意外死亡的幾率。

9.經(jīng)常運動

在這些百歲老人中，有55人經(jīng)常進行散步等運動。美國芝加哥伊利諾伊大學(xué)醫(yī)學(xué)和老齡化研究中心教授杰·奧沙斯凱指出，中老年人若能每天都到住宅附近的公園、街區(qū)或購物中心散步30分鐘，能起到很好的健身效果。

10.吃天然食品，不吃補品

這些百歲老人都喜歡吃蔬菜、水果等天然食品，很少吃缺乏營養(yǎng)的精加工食品(如精米、白糖等)，僅有9人長期服用維生素C等營養(yǎng)藥。研究發(fā)現(xiàn)，一個西紅柿中含有200多種不同類型的類胡蘿卜素和200多種類黃酮。與服用成分單一的保健品相比，人們從食物中攝入的營養(yǎng)物質(zhì)要豐富得多。

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第五篇：道德名村

道德名村——西龐村。

在牡丹花城洛陽有一個美麗的村莊西龐村，走到村里看見的是美麗漂亮的樓房、門前管理精致的花園和伸手可釆的西紅柿、豆角萊地；聽到的是群眾們開心的笑聲；這里人杰地靈、經(jīng)濟發(fā)達、村容整潔、民風(fēng)純樸、村民道德高尚！

西龐村位于美麗的洛陽伊濱新區(qū)龐村鎮(zhèn)西部，因＂龐參秉公斬逆子，高風(fēng)大義傳 千古＂而改原＂伊濱莊＂為龐村！后分西龐、東龐兩個自然村，省道320公路穿境而過，交通便利，經(jīng)濟發(fā)達。全村現(xiàn)有17個村民組，5380口人，耕地4500畝。村黨總支建立于2002年8月，轄一個村支部和36個非公有制企業(yè)黨支部，共有黨員298名，其中村黨支部有黨員129名。2012年，全村實現(xiàn)工農(nóng)業(yè)總產(chǎn)值26億元，人均年純收入16000元，村綜合經(jīng)濟實力位居洛陽市各行政村之首。被譽為＂?西第一村＂美名！

全村現(xiàn)有鋼制家具企業(yè)80余家，全部是非公有制企業(yè)，從業(yè)人員達1.5萬余人。產(chǎn)品包括鋼制家具、圖書設(shè)備、金融保險設(shè)備、校用設(shè)備和防盜門五大類180多個品種，年生產(chǎn)能力達260萬件（套），1000多個銷售網(wǎng)點遍布全國各大中城市。產(chǎn)品出口俄羅斯、英國、法國、澳大利亞、迪拜、等二十幾個國家和地區(qū)。截至目前，西龐村鋼制家具產(chǎn)業(yè)已經(jīng)擁有1個“中國名牌產(chǎn)品”（花都），2個中國馳名商標(biāo)（萊特、花都）4個“河南省名牌產(chǎn)品”（花城、星高、九都、安順），3個“河南省免檢產(chǎn)品”，12個“河南省著名商標(biāo)”（＂花城＂“花都”、“虎力”、“龍立”＂九都＂＂安順＂先導(dǎo)＂星高＂等），名牌及著名商

標(biāo)數(shù)量居全省各行政村首位！

西龐村能有今天村強民富的變化和成績，靠的是黨的建設(shè)社會主義新農(nóng)村的好政策，靠的是加強思想道德建設(shè)，提高農(nóng)民的文明素養(yǎng)，靠的是西龐村歷屆村兩委的不懈努力！特別是現(xiàn)任村黨總支部書記張惠群提出了“和諧就是擔(dān)當(dāng)，打造幸福西龐；團結(jié)乃是力量，再創(chuàng)西龐輝煌”＂爭創(chuàng)道德名村＂的宏偉目標(biāo)以來，全村上下呈現(xiàn)出道德至上，團結(jié)一致，齊心協(xié)力，艱苦創(chuàng)業(yè)，敢于創(chuàng)新，勇于奉獻，服務(wù)為先，互助互愛的良好社會局面；

在區(qū)委、政府和鎮(zhèn)黨委、政府的高度重視下，村黨總支、村委會始終如一地發(fā)揚“團結(jié)奮進，崇尚文明，穩(wěn)中求進，勇爭一流”的精神。結(jié)合社會主義新農(nóng)村建設(shè)，抓住機遇，扎實開展思想道德建設(shè)活動，取得了顯著的成效。先后榮獲：省五好黨支部＂省、巿先進行政村＂等

多項殊榮！

村老黨員張長光自豪的說：＂西龐村目前政通人和、環(huán)境優(yōu)美、村風(fēng)文明、經(jīng)濟發(fā)達、百姓富裕、鄰里和諧、難有所幫、老有所樂、生活幸福、、與總支書記張惠群領(lǐng)導(dǎo)的團結(jié)的兩委

人員的拼搏努力是分不開的！

西龐村新兩委班子上任近兩年來，將道德建設(shè)放在首位！注重整體村民素質(zhì)提高，以利各項

工作順利開展！西龐兩委的主要做法是：“

1、設(shè)立＂工作就是道德，服務(wù)乃是幸福＂道德文明理念！樹立＂服務(wù)、服務(wù)、再服務(wù)＂＂認真工作、檢視自我＂＂以身作則、率先垂范＂意識！領(lǐng)導(dǎo)班子率先垂范

沒有強有力的領(lǐng)導(dǎo)班子，就沒有和諧幸福文明的西龐村。近幾年，我們始終把加強領(lǐng)導(dǎo)班子建設(shè)貫穿始終：一是不斷組織干部進學(xué)習(xí)班參加學(xué)習(xí)、到先進地區(qū)參觀，提高領(lǐng)導(dǎo)班子理論

水平，樹立領(lǐng)導(dǎo)既是服務(wù)的理念。

二是堅持民主決策。凡涉及西龐村發(fā)展的重大事項，均召開村委班子會議，集體協(xié)商解決，充分發(fā)揚民主，提高決策的科學(xué)性。

三是領(lǐng)導(dǎo)干部工作在前、服務(wù)在前、奉獻在前，在西龐村每年一度的捐款大會上，捐款最多的是領(lǐng)導(dǎo)干部，為了不耽誤村委工作，把企業(yè)交給別人管理的是領(lǐng)導(dǎo)干部，每月領(lǐng)著微薄的薪水，起早貪黑工作的是領(lǐng)導(dǎo)干部。新農(nóng)村創(chuàng)建，總支副書記張豪杰、陳宏恩都親自動手干

活！

2、運用多種渠道，加強道德風(fēng)尚建設(shè)

一是西龐村村總支書記張惠群創(chuàng)建了“惠眾道德樂園”，園內(nèi)繪制的文化長廊、每月二期的道德講堂、生態(tài)種植打造的有機食品、以及各種道德建設(shè)場所，讓人們在勞做、休閑、娛樂中受到美德的熏陶、心靈的洗禮，在潛移默化中提升自己的道德修養(yǎng)。

二是發(fā)動退休老教師利用廣播、標(biāo)語、板報、版面等宣傳教育方式，多渠道宣傳黨的基本路線、基本方針、基本政策和《公民道德建設(shè)實施綱要》，深入進行的思想道德建設(shè)，引導(dǎo)廣

大干部群眾樹立正確的思想觀、價值觀。

三是在全村深入開展以評選“好黨員、好家庭、好公婆、好媳婦、好妯娌”為主題的“五評”活動，弘揚傳統(tǒng)美德，引導(dǎo)群眾學(xué)習(xí)身邊事，爭做文明人，有效促進了村風(fēng)文明，實現(xiàn)了農(nóng)

村社會風(fēng)氣的根本好轉(zhuǎn)。

四是完善了村規(guī)民約，制定道德版面，運用三字經(jīng)、順口溜簡短押韻、便于誦記的形式，達到村民們能自覺約束自己言行，提高道德水平的目的。

五是在全村干群中開展了“學(xué)禮儀、講文明、樹新風(fēng)”活動，全村干群的文明素質(zhì)顯著提高?！拔鼾嫶逯驹刚叻?wù)活動啟動儀式”取得了良好的效果，涌現(xiàn)出一大批道德模范。六是聯(lián)系學(xué)校，開展“小手拉大手，文明一起走”、評選“美德少年” 等活動，讓孩子和家長手拉手互相影響、互相監(jiān)督，共同學(xué)習(xí)、共同提高，共建文明家園。

七是成立各種各樣的團體，利用各種活動宣講倡導(dǎo)道德至上的力量！如“太太俱樂部”、“老年協(xié)會”、“老年門球隊”、＂殘聯(lián)＂＂業(yè)余戲曲隊＂“紅歌合唱隊”等，讓不同年齡、不同階層的群眾休有去處、樂有所依，互幫互助、發(fā)揮特長，營造積極向上的道德氛圍，讓家

更和諧、讓村更美好！

3、美化凈化生活環(huán)境、服務(wù)群眾生活 一是組織全體村干部開展了環(huán)境衛(wèi)生集中整治活動，亂堆亂放、亂排污水的現(xiàn)象得到了有效制止。給全村群眾創(chuàng)造了一個良好的生產(chǎn)、生活環(huán)境，并建立了長效管理機制，使村內(nèi)環(huán)境長期保持干凈、整潔。二是通過領(lǐng)導(dǎo)干部帶領(lǐng)和宣傳引導(dǎo)，全村共新硬化道路 13 條，種植綠化帶 5600平方米，使村內(nèi)空氣清新、四季飄香。人居環(huán)境得到很大改善。走進西龐村，如在畫中游，看到的是整齊明亮的洋樓，整潔綠化的街道，聽到的是群眾開心的笑聲！

這就是現(xiàn)在西龐村的真實寫照。

在村干部服務(wù)意識的感召下，在我村高尚道德氛圍的影響下，好人好事層出不窮！村涌現(xiàn)出了一大批甘于奉獻、不計報酬的道德模范：如每年拿出1000元慰問退休教師的張延偉、每年捐出10000元設(shè)立獎學(xué)金的高萬華、每年拿出10000元給村70歲以上老人送雞蛋的周克現(xiàn)，在外辦廠的周克現(xiàn)看到村里道德建設(shè)后的喜人變化，特別高興，并于母親三周紀(jì)念之際，將過事儉辦節(jié)約的三萬元捐給村里設(shè)立道德基金；企業(yè)家們在搞好企業(yè)的同時，不忘惠報鄉(xiāng)里！象楊新偉、楊靑立、楊迎偉、張菊霞、朱建栓、胡新和、馬宏波、馬肓民、馬會民、周克儉、張會群、張軍偉、張榮軍、張志鵬、馬建玲、高建舟、等愛心老板和在外的知名人士張建升、馬宏偉等每年都拿出幾萬元支持村公益事業(yè)和扶貧濟困。村內(nèi)呈現(xiàn)出企愛民、民擁企、老有所養(yǎng)、壯有所用、幼有所長，鄰里和睦祥和、穩(wěn)定的氛圍。西龐村兩委今后將與時俱進，以＂打造幸福西龐、創(chuàng)建道德名村＂為己任，不斷提升全村干群的道德修養(yǎng)，創(chuàng)建

更加宜于人居的幸福西龐！潔冰2013年9月19日