第一篇：國旗下講話稿：今天，你鍛煉了嗎？

敬愛的老師們，親愛的同學們：

早上好！

今天我們國旗下演講的題目是：“今天，你鍛煉了嗎？”讓我們先來聽幾組數(shù)字：

全國第二次國民體質檢測結果顯示：學生超重和肥胖成為一個突出問題，7歲到18歲的中小學生中，每10人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達到了13.25%，肥胖率比XX年增長了2.7個百分點；

全國大、中、小學生視力不良率居高不下。與XX年相比，各年齡組的視力不良率均有所上升，我國青少年學生、兒童的近視率已居世界第二位；

青少年肺活量水平繼續(xù)下降。與XX年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的城市女生，肺活量分別下降303毫升和238毫升，為下降率最明顯的人群。

近２０年來，我國青少年體質持續(xù)下滑，體能素質下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔憂。

為此，國家體委從去年四月開始，在全國范圍內開展了陽光體育運動。今年，又發(fā)出了全國學生每天堅持長跑的號召。要求在10月26日至明年4月30日的半年時間里，全國學生將堅持每天長跑。

作為一名小學生，我們應該積極響應國家的號召：每天鍛煉一小時，健康生活一輩子。

對于我們來說，堅持體育鍛煉應該做到。認真做好每天的間操，動作整齊、到位。有的同學做操時胳膊該伸直時不伸直，該側身時不側身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，動作不到位，精神面貌懶懶散散，這樣下來，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了精神面貌懶散，做事不認真的壞習慣。因此，鍛煉身體從認認真真做好間操開始。

堅持體育鍛煉，我們還要上好學校開展的體育、舞蹈、武術、健美操等課程。學校為我們安排了形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時的鍛煉時間。我們應該堅持上好這些活動課程，增強我們的體質。

作為小學生，我們還應該做到：周六、周日及假期，自覺堅持體育鍛煉。

讓我們大家一起努力，做個思想陽光、體態(tài)健美的小學生!

每天鍛煉一小時，健康生活一輩子！

謝謝大家！

第二篇：國旗下講話《今天你讀書了嗎？》

今天你讀書了嗎？

尊敬的老師、親愛的同學們：

今天我講話的題目是：今天你讀書了嗎？

4月23日是世界讀書日，國務院總理溫家寶來到商務印書館和國家圖書館，與編輯和讀者交流讀書心得，度過了富有意義的一天?？吹侥贻p人求知若渴的面龐，溫家寶娓娓而談：?也許有人會說，沒有時間讀書。但是一個人一天總可以抽出半個小時讀三四頁書，一個月就可以讀上百頁，一年就可以讀幾部書。讀書要有選擇，讀那些有閃光思想和高貴語言的書，讀那些經(jīng)過時代淘汰而巍然獨存下來的書。這些書才能撼動你的心靈，激動你的思考。要‘讀活書、活讀書、讀書活’，即不僅要學會動腦，而且要學會動手；不僅要懂得道理，而且要學會生存；不僅要提高自己的修養(yǎng)，而且要學會與人和諧相處。?大家要記住一個真理：書籍是不能改變世界的，但讀書可以改變人，人是可以改變世界的。讀書可以給人智慧，可以使人勇敢，可以讓人溫暖。我曾在中國政府網(wǎng)在線交流時說過，我愿意看到人們在坐地鐵的時候能夠手里拿上一本書。因為我一直認為，知識不僅給人力量，還給人安全，給人幸福。

聽到這些話，你想到了什么？

書是人類進步的階梯。書是人類精神的糧食。?書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。?你能從書中得到一切美好的東西。

在書中我們曾經(jīng)與詩仙李白斗詩百篇；與范仲淹等?先天下之憂而憂，后天下之樂而樂。?體會到?驀然回首，那人卻在燈火闌珊處的意境。?

書是我們生命中必不可少的良師益友。《西游記》使我們知道了做人要勇敢、善良，像孫悟空那樣敢于承擔責任，還要有一顆堅持到底的恒心，要勇于克服困難，最終一定會勝利?！度龂萘x》，讓我們領略到諸葛亮舌戰(zhàn)群儒的風采；《鋼鐵是怎樣練成的》讓我們體會到人生的真諦和生命的意義；《福爾摩斯》，則讓我們領會到

其偵破諸多離奇案件的機智和勇敢。我們曾被《皇帝的新裝》逗的前仰后合，為《賣火柴的小女孩》感動的熱淚盈眶，為岳飛將軍的壯志未酬鳴不平，為阿Q的悲慘遭遇而嘆息。那都是人生的品讀。

俗話說：?秀才不出門，盡知天下事。?讀書，書可以開闊我的視野。讀書可以使我足不出戶就能感受到茫茫宇宙的無限神奇。坐在課堂里，聆聽老師的講解，閱讀課外的書籍，可提高我們的閱讀能力和寫作水平，使我們變的有修養(yǎng)。在競爭激烈的社會立于不敗之地。讓我們知道了什么是善良，什么是丑惡，什么是?人?字這頂天立地的左右兩筆。

上周，學校舉辦了?圖書交易會?，在全校上下掀起了一陣好讀書，讀書好的喜人熱潮。你看，濃濃的書香飄滿校園，它似一陣旋風，將縷縷愛書情傳播到校園的每一個角落。校園里都是愛書同學們渴望的身影……

同學們，今天你讀書了嗎？我們的成長離不開書，書使我們成長的更快樂。因為歌德說過：?讀一本好書，就是和許多高尚的人談話。?讀一本好書使我們可以從圣賢和智者的叮嚀中頓悟人生的真諦，從偉人的人生記錄中感悟崇高的境界和高尚的情懷，從科學家奮斗的文字里體會攀登的艱辛和執(zhí)著，從英雄可歌可泣的故事中找到他們同命運搏擊的堅強意志。

同學們，今天你讀書了嗎？?三更燈火五更雞，正是男兒讀書時。黑發(fā)不知勤學早，白首方悔讀書遲。?聽了朱熹的話，你還會為自己今天沒讀書而辯解嗎？

同學們，今天你讀書了嗎？回顧成長的道路,有喜悅、有挫折、有懊喪，也有成功。但成長總能給我?guī)砜鞓?，而書，是我們快樂成長的源泉，帶給我們幸福，帶給我們滿足。

有書伴我成長，真好！今天你讀書了嗎？我的演講完了，謝謝大家！

第三篇：國旗下講話：今天,你讀書了嗎？

國旗下講話：今天，你讀書了嗎？

尊敬的老師，親愛的同學們：

早上好，今天，我，國旗下講話的題目是《今天，你讀書了嗎？》 4月23日，是世界閱讀日。

同學們，你們聽過《喝墨水》的故事嗎？陳毅元帥自幼好學，酷愛讀書。他看起書來，達到入神的程度，竟然拿起餅子蘸著墨汁吃，而且還吃得津津有味，直到媽媽進屋發(fā)現(xiàn)他滿嘴都是墨汁而大聲驚叫起來，他才明白是怎么回事，并詼諧地說：“喝點墨水沒關系，我正覺得肚子里墨水太少?！笨梢婈愐阍獛浭嵌嗝吹臒釔圩x書啊！其實自古至今，喜好讀書之人舉不勝舉，如“懸梁刺股”“鑿壁偷光”“韋編三絕”的著名讀書故事；又如初二初三的同學都學過的陶淵明“好讀書，不求甚解；每有會意，便欣然忘食?！钡臒釔圩x書故事；宋濂的“幼時即嗜學。家貧，無從致書以觀，每假借于藏書之家，手自筆錄，計日以還。因得遍觀群書”的勤奮苦讀的故事。

這些感人讀書故事表現(xiàn)了古人對讀書的渴望和對知識的向往，相信也曾打動過激勵過你們。

同學們，你喜歡讀書嗎？我這里講的讀書，不僅僅指在校讀書學習，還指課外閱讀。到現(xiàn)在，你讀了哪些課外書了呢？

如果，人要維持自己的生命，必須按時補充生命所需的各種營養(yǎng)物質；那么，人要保持精神世界的富足，也需要時時處處為精神補充各種“營養(yǎng)”元素。“精神營養(yǎng)”來自哪兒？如何補充“精神營養(yǎng)”呢？“精神營養(yǎng)”來源于浩如煙海的書世界，吸取“精神營養(yǎng)”的渠道就是孜孜不倦地閱讀。

我想，如果沒有書香滋潤，一個人的生命將是何等乏味與孱弱。莎士比亞說：“書籍是全人類的營養(yǎng)品，生活里沒有書籍，就好象沒有了陽光；智慧里沒有書籍，就好象鳥兒沒有了翅膀?！笨梢?，書籍對于我們來說，何其重要。因此，一個人的成長，離不開書籍；一個人的自我完善，也離不開書籍。

同學們應該有體會，走進書里去，與書中的人物相識，你永遠都不會孤單，他們會給你智慧、勇氣和力量。在《水滸傳》里，你能結識忠義寬容的宋江；在《三國演義》里，你能認識足智多謀的諸葛亮；在《鋼鐵是怎樣煉成的》一書里，你能汲取戰(zhàn)勝困難的力量！通過體會書中人物的語言和情懷，感悟書中人物的可貴品質，會讓我們的生命變得特別開闊、靈動、樂觀、曠達、鮮亮；會使我們的感情特別豐富和細膩，特別飽滿和高貴；會使我們不斷進取，大膽地創(chuàng)新。

著名的哲學家培根曾說過：讀書足以怡情，足以博采，足以長才。一本好書，猶如一顆不老的常青樹，永遠煥發(fā)蓬勃的生機； 一本好書，就像不謝的花兒，永遠散發(fā)馥郁的清香；

一本好書，就像婀娜秀美的佳人，任憑歲月的流逝，依然笑靨盈盈?

高爾基也說過：“書籍鼓舞了我的智慧和心靈，它幫助我從腐臭的泥潭中脫身出來，如果沒有它們，我就會溺死在那里面，會被愚笨和鄙陋的東西嗆住?！?/p>

同學們，讓一本好書與我們?yōu)榘榘桑∷鼤奈枇宋覀兊闹腔酆托撵`，幫助我們從腐臭的泥潭中脫身出來，它會拋棄愚笨和鄙陋的東西。

讀書，需要時間。時間就像海綿里的水，只要你擠一擠，就會有。時間就在我們每一個人的雙手里，你一松手，它就從指間溜走了。

讀書，只爭朝夕。一早到校，可以讀書；午間休息，可以讀書；睡覺之前，可以讀書。乘車趕路，可以讀書。

讀書，可以醫(yī)治心靈。在你茫然的時候，選擇讀書；在你沮喪的時候，選擇讀書；在你還擁有夢想的時候，趕緊選擇讀書??

選擇讀書，就選擇了勤勉和奮斗，也就選擇了希望與收獲； 選擇讀書，就選擇了紀律與約束，也就選擇了理智與自由； 選擇讀書，就選擇了朋友和志向，也就選擇了美好和幸福。同學們，你制定好自己的讀書計劃了嗎？讀書吧。讓書香充滿我們整個校園，讓書香充滿整個生命，讓書香沐浴我們的心靈。

謝謝，我的講話完了。

第四篇：今天你讀書了嗎國旗下演講稿

今天，你讀書了嗎？?

親愛的老師們、同學們：?

大家早上好,在這充滿朝氣、充滿希望的四月，我想問大家一個問題：你認為世界上最香的東西是什么？我認為，世界上最香的東西不是飯菜，不是香水，而是“書的墨香”。所以，我國旗下講話的主題是《今天，你讀書了嗎？》。

人要維持自己的生命，必須按時補充生命所需的各種營養(yǎng)物質；人要保持精神世界的富足，也需要時時處處為精神補充各種“營養(yǎng)”。“精神營養(yǎng)”來自哪兒？如何補充“精神營養(yǎng)”？其實，“精神營養(yǎng)”來源于浩如煙海的書世界，吸取“精神營養(yǎng)”的管道就是孜孜不倦地閱讀。1995年，聯(lián)合國教科文組織宣布4月23日為“世界讀書日”。“世界讀書日”只有一天,但它的意義在于使每一天都成為“讀書日”。

同學們，讀書并非你想象的那樣困難、那樣辛苦，讀書真快樂！讀書的快樂，只有身在其中，才覺甘甜；只有細細品味，才愿樂此不疲。只要帶著興趣去讀，帶著好奇去讀，帶著疑問去讀，你就會被書中的知識吸引，被書中的情節(jié)感動，你就會發(fā)現(xiàn)讀書其實是一種享受，一種幸福！世界著名文學家高爾基就曾借著月光讀書，在樓頂讀書，在老板的皮鞭下讀書。對讀書的癡迷，終于把他造就為世界文學巨匠。正如高爾基自己所說：“書籍使我變成了一個幸福的人。”

為了讓我們的讀書活動開展得更有成效，在此，特向全校同學發(fā)出以下三點倡議：

一、愛讀書。將讀書變成一種伴隨終身的良好習慣。建議同學們在床頭上、書包里放上2——3本你喜愛的課外書籍，隨時拿來閱讀。讓每一天都成為“讀書日”。讀書，需要時間。時間在哪里？它就在我們每一個人的雙手里。你一松手，它就從指間溜走了。因此，讀書需要只爭朝夕。一早到校，可以讀書；午間休息，可以讀書；睡覺之前，可以讀書。好朋友之間見面時，友好地問一聲：“今天，你讀書了嗎？”

二、會讀書。掌握正確的讀書方法，以利用有限的時間和資源達到最大的學習效果。建議同學們讀了一篇文章后靜靜地思考十分鐘以上，提出2個以上的問題。在讀書中，只有思考，才能吸收營養(yǎng)；只有思考，才能增長學問。

三、讀好書。有選擇地讀書。首先，要精讀課堂上的書，尤其是語文課本，仔細品味文章中的妙詞佳句，認真揣摩文章蘊含的道理，感悟文章表達的感情。其次，要泛讀課外書。希望每位同學根據(jù)自己的興趣、志向，選擇你所喜愛的書籍，選擇經(jīng)典名著來閱讀。

老師們，同學們，不要再猶豫，來，讓我們一起讀書吧！請捧起你心愛的書，享受閱讀的快樂；愿書成為我們永遠的朋友，讓我們把生命中的每一天都看成是讀書日。今天，書讓我們敲開智慧的大門，明天，書將為我們插上翅膀，沖向藍天，越飛越高！

謝謝大家！

第五篇：國旗下講話,今天,你讀書了嗎？

國旗下講話

今天你讀書了嗎

老師們，同學們，大家早上好！我國旗下講話的題目是《今天，你讀書了嗎？》同學們，你們聽過《喝墨水》的故事嗎？陳毅爺爺小時候由于讀書太入神了，竟然拿餡餅蘸墨汁吃，而且還吃得津津有味，直到媽媽進屋發(fā)現(xiàn)他滿嘴都是墨汁而大聲驚叫起來，他才察覺到。陳毅爺爺讀書是多么癡迷?。?/p>

同學們，你們喜歡讀書嗎？開學到現(xiàn)在，你們讀了幾本課外書呢？是卡通漫畫書，還是科普知識書？是古典名著，還是現(xiàn)代文學？你們喜歡哪些作家的作品？

人要維持自己的生命，必須按時補充生命所需的各種營養(yǎng)物質；人要保持精神世界的富足，也需要補充各種“營養(yǎng)”?！熬駹I養(yǎng)”來自哪兒？如何補充？其實，“精神營養(yǎng)”來源于浩如煙海的書籍世界，吸取“精神營養(yǎng)”的管道就是孜孜不倦地閱讀。我國自古有鑿壁偷光、懸梁刺股等感人故事。這些讀書故事表現(xiàn)了古人對讀書的渴望和對知識的向往。我國著名文學大師魯迅、郭沫若、茅盾、老舍先生和巴金爺爺，都是學貫中西、博古通今。能達到如此境界，與他們在學生時代大量閱讀各種文學名著是分不開的。同學們，你們正處在讀書、求知的黃金階段。你們知道應該選擇哪些書來讀，利用哪種方式讀書最科學嗎？首先，要精讀課堂上的書，尤其是語文課本，仔細品味文章中的妙詞佳句，認真揣摩文章蘊含的道理，感悟文章表達的感情。其次，要泛讀課外書。從文學類到科技類，從中國名著到外國名著，從漢語文章到英語文章??只要有書的地方，就要有你們的身影。有的書需要精讀，比如一些文學名著，就應該反復咀嚼，有的內容甚至要熟讀成誦，這就是“煮書”的含義。讀書還要善于寫讀書筆記。好的詞、句、段可以在書上圈圈畫畫或者摘抄下來。讀書有感悟，要寫一寫，學思結合，才能更上一層樓。讀書也需要交流，把自己的讀后感給同學說一說，也可以組織讀書報告活動，對所讀的書進行討論和交流，那收獲就正如司馬遷說的“讀萬卷書，行萬里路”?？墒?，我們現(xiàn)在有些學生讀書總是囫圇吞棗、走馬觀花，遇到好的詞語和句子也不想摘抄，總怕麻煩，即使有了感悟也不及時寫下來。我每次翻開同學們的課外摘抄本，很少看到認真做筆記的學生。想一想這樣讀書會有收獲嗎？ 有的同學也許會說，讀書需要時間。時間在哪里？它就在我們每一個人的雙手里。你一松手，它就從指間溜走了。因此，讀書需要只爭朝夕。

假如你選擇讀書，就選擇了勤勉和奮斗，也就選擇了希望與收獲；選擇讀書，就選擇了紀律與約束，也就選擇了理智與自由； 讀一本書，識一位作家；讀一本書，摘一段文字；讀一本書，獲一份知識；讀一本書，交一個朋友。太陽每天都是新的，生活永遠充滿希望，現(xiàn)在就開始吧，把握每個瞬間，不要再猶豫！

同學們，讓我們和書籍交朋友吧，讓書籍成為我們成長的基石，讓書香溢滿我們的童年！