第一篇：2016輪滑安全保證書

2016輪滑安全保證書

輪滑安全保證書

1、本隊（人）自愿報名參加本次大賽及一切相關(guān)活動（以下統(tǒng)稱“比賽”）；

2、本隊（人）全面理解并同意遵守組委會所制訂的各項規(guī)程、規(guī)則、規(guī)定、要求及采取的措施；

3、本隊（人）身體健康，已為參賽做好充分準(zhǔn)備；

4、本隊（人）全面理解參賽可能出現(xiàn)的風(fēng)險，且已準(zhǔn)備必要的防范措施；本隊（人）愿意承擔(dān)比賽期間發(fā)生的自身意外風(fēng)險責(zé)任，且同意組委會不承擔(dān)任何形式的賠償；

5、本隊（人）同意接受組委會在比賽期間提供的現(xiàn)場急救性質(zhì)的醫(yī)務(wù)治療，但在醫(yī)院救治等發(fā)生的相關(guān)費(fèi)用由本隊（人）自理；

6、本隊（人）授權(quán)組委會及指定媒體無償使用本人的肖像、姓名、聲音和其它個人資料用于比賽的組織和推廣；

7、本隊（人）承諾以自己的名義參賽，決不將報名后獲得的號碼布以任何方式轉(zhuǎn)讓給他人；

8、本隊（人）同意在比賽前和比賽期間不得損害，更改及遮蓋號碼布；

9、本隊（人）同意向組委會提供有效的身份證件和資料用于核實本人的身份，并同意承擔(dān)因身份證件和資料不實所產(chǎn)生的全部責(zé)任；

10、為維護(hù)輪滑運(yùn)動的純潔性、公正性，保護(hù)輪滑運(yùn)動員的身心健康，本隊（人）保證：在本次比賽中，堅決反對和絕不使用有害輪滑運(yùn)動發(fā)展及運(yùn)動員身心健康的任何違禁藥物。若有違反，我們愿意接受大會組委會依據(jù)國家有關(guān)規(guī)定所給予的相應(yīng)處罰。

11、本隊（人）或法定監(jiān)護(hù)人（代理人）已認(rèn)真閱讀并全面理解以上內(nèi)容，且對上述所有內(nèi)容予以確認(rèn)并承擔(dān)相應(yīng)的法律責(zé)任。領(lǐng)隊簽字： 簽字日期： 運(yùn)動員及監(jiān)護(hù)人簽字：

第二篇：輪滑花樣賽保證書

參賽保證書

1、本隊（人）自愿報名參加本次大賽及一切相關(guān)活動（以下統(tǒng)稱“比賽”）；

2、本隊（人）全面理解并同意遵守組委會所制訂的各項規(guī)程、規(guī)則、規(guī)定、要求及采取的措施；

3、本隊（人）身體健康，已為參賽做好充分準(zhǔn)備；

4、本隊（人）全面理解參賽可能出現(xiàn)的風(fēng)險，且已準(zhǔn)備必要的防范措施；本隊（人）愿意承擔(dān)比賽期間發(fā)生的自身意外風(fēng)險責(zé)任，且同意組委會不承擔(dān)任何形式的賠償；

5、本隊（人）同意接受組委會在比賽期間提供的現(xiàn)場急救性質(zhì)的醫(yī)務(wù)治療，但在醫(yī)院救治等發(fā)生的相關(guān)費(fèi)用由本隊（人）自理；

6、本隊（人）授權(quán)組委會及指定媒體無償使用本人的肖像、姓名、聲音和其它個人資料用于比賽的組織和推廣；

7、本隊（人）承諾以自己的名義參賽，決不將報名后獲得的號碼布以任何方式轉(zhuǎn)讓給他人；

8、本隊（人）同意在比賽前和比賽期間不得損害，更改及遮蓋號碼布；

9、本隊（人）同意向組委會提供有效的身份證件和資料用于核實本人的身份，并同意承擔(dān)因身份證件和資料不實所產(chǎn)生的全部責(zé)任；

10、為維護(hù)輪滑運(yùn)動的純潔性、公正性，保護(hù)輪滑運(yùn)動員的身心健康，本隊（人）保證：在本次比賽中，堅決反對和絕不使用有害輪滑運(yùn)動發(fā)展及運(yùn)動員身心健康的任何違禁藥物。若有違反，我們愿意接受大會組委會依據(jù)國家有關(guān)規(guī)定所給予的相應(yīng)處罰。

11、本隊（人）或法定監(jiān)護(hù)人（代理人）已認(rèn)真閱讀并全面理解以上內(nèi)容，且對上述所有內(nèi)容予以確認(rèn)并承擔(dān)相應(yīng)的法律責(zé)任。

領(lǐng)隊簽字：簽字日期：

運(yùn)動員及監(jiān)護(hù)人簽字：

第三篇：輪滑安全注意事項

溜冰也叫“滾軸溜冰”、“溜旱冰”，它是水冰在陸上輔助訓(xùn)練過程中逐漸演變形成的運(yùn)動項目。同水冰相比，它更刺激、驚險和時髦，而且四季 皆宜。我們常常能在校道上街上看到背著DC背包的追風(fēng)青年駕著“風(fēng)火輪”從身邊飛馳而過！現(xiàn)在，輪滑已成為我們學(xué)院一種娛樂休閑的時尚運(yùn)動，因為他們可以給你一個拉到mm的借口！也離不開學(xué)校經(jīng)濟(jì)化出現(xiàn)怎么多出租輪滑鞋的童鞋的努力??！就是價格有點(diǎn)：：：：：：：：你懂的！開始給大家介紹一下輪滑，記住是輪滑

不是叫滑輪!你寧可說是溜冰 也不要說成了滑輪不讓你今天晚上真的白來了！有關(guān)輪滑的知識：最早的輪滑運(yùn)動組織是1866年在美國成立的“紐約輪滑運(yùn)動協(xié)會”，后來由德國、法國、英國和瑞士4個國家發(fā)起，于

1924年成立了國際輪滑聯(lián)合會。目前，全世界已有60多個國家和地區(qū)加入該協(xié)會。

輪滑作為一種娛樂項目在19世紀(jì)末傳入我國，而作為一種體育項目來發(fā)展還是在本世紀(jì)80年代初，作為體育項目，輪滑在我國還處于發(fā)展

階段，但作為一種休閑運(yùn)動，早已在全國各地普及了。輪滑是借助半機(jī)械性輪滑鞋在路面上展示自己體能與風(fēng)采的運(yùn)動，深受我們大學(xué)生的喜愛！然我們的學(xué)院輪滑協(xié)會是在2005年成立的！到現(xiàn)在已經(jīng)有6年多了?。≡谶@6年多是時間里我們會員的人數(shù)在增長，玩輪滑的人數(shù)在變多！羽毛球場的地板也越來越粗糙,粗糙的地板證明了我們的平花技術(shù)的加強(qiáng)和輪滑協(xié)會的進(jìn)步！具體地講，輪滑有如下特點(diǎn)：

娛樂性：輪滑有很強(qiáng)的娛樂性和趣味性，通過這項運(yùn)動，可使人們從平時緊張、壓力繁重的學(xué)習(xí)和工作中解脫出來，達(dá)到身心放松的目的健身性：輪滑是一項全身性運(yùn)動，它能促進(jìn)心腦血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)機(jī)能的改善和代謝作用的加強(qiáng)，能增強(qiáng)臂、腿、腰、腹等肌肉的力量 和身體各個關(guān)節(jié)的靈活性，特別是對人掌握平衡能力上有很大作用。

工具性：除了上述兩個特性外，輪滑還具有很多體育項目所不具備的一個特性，因為它不具有局限性,就是它可以當(dāng)做交通工具。一般情況下，在平整的路面上，輪滑都可以代步成為交通工具。在交通越來越擁擠的今天，輪滑不啻為一種流行和時髦的交通工具。不過，在你滑著輪滑穿梭于車來人往的 大街上時，一定要注意接通安全。

輪滑是一項極易掌握的體育運(yùn)動，任何人都能很快地學(xué)會它。但對很多人來說，初次接觸輪滑時，心理上會產(chǎn)生一種畏懼感--擔(dān)心摔跤。其實，只要簡單地掌握一些輪滑的方法和技巧，就能把這項運(yùn)動變成樂趣。平衡是掌握輪滑的基礎(chǔ)。由于輪滑鞋與地面接觸面積小，加之滑輪與地 面摩擦后的滾動，所以就不易掌握平衡。練習(xí)近平衡是非常重要的，具體的做法是：

1.在草地 原地踏步，練習(xí)近平衡，熟悉輪滑的性能。學(xué)會用輪子站穩(wěn)!

2.用互助法和扶助法練習(xí)近平衡，兩個具相互扶助或雙手扶在身邊的橫桿或其他物體止，前后左右移動，練習(xí)近平衡技術(shù)。

3.牽引法，借助外力練習(xí)近平衡，比如可以通過對靜止物體的反作用力使自己滑動；讓別人用力將自己推動；抓住正在移動的人或其他物 體上，使自己前進(jìn)或后退。在初步掌握了上述的平衡技巧后，你就可以用外八就是兩個前輪分開成60度角自己滑行上路了。之后你可以進(jìn)一步掌握t剎急停、轉(zhuǎn)彎和后退等技巧。輪滑雖然是一種容易掌握的休閑運(yùn)動，但危險隨時存在，它很容易導(dǎo)致外傷，因此必須要有安全意識。一般情況下，手掌、肩肘、膝部、腳踝及 頭部容易受傷。所以，在輪滑時，必佩帶護(hù)具，常見的護(hù)具有：頭盔、護(hù)肘、護(hù)膝等。

輪滑是一項休閑運(yùn)動，但同時也是競技項目，隨著它的不斷完善，目前已形成多項輪滑競技項目，目前的奧運(yùn)會已出現(xiàn)輪滑的身影了。

1.速度輪滑：以單排、雙排輪滑鞋為比賽工具的競賽項目，2.輪滑球：看上去像是冰球和曲棍球的結(jié)合體，雙方各出５人在４４×２２米的場地上進(jìn)行比賽，規(guī)則類似冰球，但不允許身體沖撞或 阻擋，一場比賽為２－３節(jié)，每節(jié)１５－２０分鐘，進(jìn)球多者為勝方。

3.花樣輪滑：分為單人、雙人輪滑舞和圓形輪滑舞。根據(jù)動作的難易程度、舞姿的優(yōu)美程度打分確定勝方。

4.極限運(yùn)動和技巧：利用Ｕ形臺做各種各樣的驚險、復(fù)雜技巧表演動作，它也是輪滑競技項目中最吸引人的一項。按技術(shù)等級分類：

0．有緣類：和溜冰有緣，但是還沒有加入溜冰一族的朋友們，想加入溜冰一族卻還在猶豫或者參與溜冰某些活動的人，需要向他們介紹溜冰常識（這些人其實還不能稱為溜冰）。

1．菜鳥類：沒有或者很久以前有過輪滑經(jīng)驗，剛加入溜冰一族的新手，需要在別人的陪同和照看下方能進(jìn)行活動的溜冰。

2．基礎(chǔ)類：掌握了兩到三招基本溜冰技能（前進(jìn)、轉(zhuǎn)身、控速），不需要別人照看就可以自行從事技術(shù)難度不高、危險系數(shù)不高的溜冰活動，通常從事溜冰活動一個月以上或者以前有過溜冰經(jīng)驗的人。

3．進(jìn)階類：掌握了六招以上的溜冰技能（起碼掌握了一種后退方法），并且至少熟練掌握了三種基本技能的溜冰，通常從事溜冰活動有三個月以上，或者苦練技術(shù)一個半月以上的溜冰朋友。

4．老鳥類：熟練掌握六招以上溜冰技能，在他掌握的溜冰活動類型范圍內(nèi)能夠自由從事溜冰運(yùn)動的朋友，這類溜冰具備對某種范圍內(nèi)的技術(shù)動作進(jìn)行分析研究，能夠逐類旁通，輕易掌握新動作要領(lǐng)的溜冰，一般有半年以上的溜冰經(jīng)驗或者苦練三個月的溜冰朋友。

5．蝦類：比老鳥還要老鳥，已經(jīng)開始研討不同溜冰領(lǐng)域的技術(shù)技巧了。

既然大體的解了什么事輪滑！那我們來了解一下玩輪滑的基本！鞋子，輪滑鞋 它有兩大部分組成！分上下鞋！

上鞋也就是鞋身

表面是鞋子的外殼 外殼里面有厚厚的棉構(gòu)造的內(nèi)膽.內(nèi)膽和外殼之間也有鞋墊！外殼表面的叫做能力帶和巴扣！

下鞋有的就是刀架 穿釘 軸承 輪子！

一雙輪滑鞋重要就是有這些東西組成！輪滑鞋也有分：速度競賽用的跑鞋速滑鞋；曲棍球運(yùn)動用的曲棍球鞋；花式表演用的花

式平花鞋；玩特技的特技鞋也叫極限鞋和最常見到的休閑鞋。我們學(xué)校的話重要玩的是平花鞋。

但是要怎么選擇一雙適合自己雙腳的溜冰鞋？

一雙鞋子好或不好，首先先看它的剛性強(qiáng)不強(qiáng)。要看這點(diǎn)的話就要從兩個地方來判斷：第一是溜冰鞋的腳踝部份。這一個地方是支撐身體

重量的一個重要部位，它必須要有一定的硬度讓練習(xí)者在不小心跌跤的時候，能夠使腳踝和小腿維持在一個直線的狀況而不會彎曲。因為彎曲 的話，練習(xí)者的腳很可能就會因此而扭傷。而除了腳踝的包覆性要高以外，還要能夠有活動的「關(guān)節(jié)點(diǎn)」。有一些溜冰鞋為了降低成本，因此

就只將關(guān)節(jié)點(diǎn)以「裝飾」的狀況「附」在溜冰鞋上面，這樣便大大地減低了活動的靈敏度。第二點(diǎn)就是看溜冰鞋的底座部份。所謂的底座就是

溜冰鞋下方裝置輪子的地方。這地方因為也是承受著身體大部份的重量，所以也必需要有一定的要求。但是因為底座必須要卸下輪子才可以知

道是否堅固，所以一般來說還是大多以腳踝的部份作初步的判斷。

穿上溜冰鞋后，腳尖和鞋尖的空隙大概要小于一公分，和穿一般球鞋所留下的空間有些差距?；\統(tǒng)的來說跑鞋上了40碼的童鞋我們會建議說買小一碼的輪滑鞋因為必須要

求腳上輪滑鞋的穩(wěn)定度，如果空隙太大的話，雙腳便沒有辦法有效地被固定住。學(xué)會了看鞋子那就踏出輪滑的第一步吧。一般而言很多人都會有空滑的現(xiàn)象，甚至于摔倒。為什么會空滑？教練指出這是施力方

式錯誤的結(jié)果。就直排輪來說，它的施力方向應(yīng)該是「由上往下」，藉由著身體重心的轉(zhuǎn)移讓練習(xí)者達(dá)成動的狀況，而不是由前往后施力。

聽起來好象很難吧！但是其實一點(diǎn)都不難，慢慢地去適應(yīng)輪滑就可以了。最快十分鐘到三十分鐘就會有不錯的適應(yīng)效果，再來就是不斷地

反復(fù)練習(xí)，讓自己更得心應(yīng)手。還有，在溜冰的時候可要慎選合適并且安全的場地，才能夠確保運(yùn)動時的安全。站立與平衡

學(xué)習(xí)花樣輪滑，首先要從站立、維持身體的平衡開始。初學(xué)者在第一次穿上輪滑鞋之后，往往急于想滑跑，這不不免要摔跤。因為輪滑鞋是由4

個小輪構(gòu)成，穿上輪滑鞋站立時，會因為腳下活動的輪子前后滾動，使得身體難以維持平衡而前仰后倒，很容易摔跤。所以穿好輪滑鞋之后，應(yīng)該手扶欄桿或在同伴扶持下，慢慢站起，使身體重心盡量落在4個輪形成的長方形的支撐面內(nèi)，做好站立姿勢。然后放開技校桿的手，逐漸

體會身體在滾動的輪子上如何維持平衡，從而開始花樣輪滑的學(xué)習(xí)進(jìn)程。

1）原地站立。手扶欄桿或在同伴扶持下，兩腳向外分開成“八”字形，兩腿稍彎曲，兩臂自然下垂，上體稍向前傾，但不要低頭彎腰，兩眼要向前看。

（2）原地提踵練習(xí)。手扶欄桿或在同伴扶持下，原地做雙腳和單腳提踵練習(xí)，感受兩個前輪和制動器的位置，維持好身體平衡。

（3）原地兩腳交替前后移動。手扶欄桿或在同伴扶持下，兩腳平行站立，在原地做兩腳交替前后移動，體會4個輪子在腳下的位置和滾動

時的感覺。

（4）原地踏步。手扶欄桿或在同伴扶持下站立，原地做身體重心向左移至左腳上，提起右腳（稍離地面），然后右腳4個輪著地，重心向

右移至右腳上，提起左腳。依次兩腳交替提起、放下，逐漸加快速度至正常走路節(jié)奏，體會4個輪子在腳下的位置，控制身體重心，維持平衡至

獨(dú)立完成。向前滑行

在學(xué)習(xí)、掌握了原地站立與踏步之后，就可以進(jìn)一步學(xué)習(xí)向前滑行了。

穿好輪滑鞋在原地站穩(wěn)而不摔跤，容易做到。而一旦要在平坦、光滑的地面上滑行，就會因為腳下的輪子滾動不聽使喚，使得身體的平衡難以

控制而增加摔倒的可能性。那么怎樣才能盡快使身體適應(yīng)特定的滾動條件下的平衡呢？這先要從改變?nèi)粘Ｗ呗妨?xí)慣著手。人們走路養(yǎng)成的直接

用前腳掌后蹬習(xí)慣，與輪滑蹬地用力的方法完全不同。這是因為穿上輪滑鞋，按照走路習(xí)慣用前腳掌直接向后蹬地，就會由于腳下的輪子也產(chǎn)

生前后的滾動，而無法獲得一個穩(wěn)定的支點(diǎn)，所以身體也無法獲得向前移動的動力，因此只有把向后蹬地改為向側(cè)后方蹬地，才能得到一個穩(wěn)

定的支點(diǎn)，使身體獲得向前運(yùn)動的力。

說完了走 既然我們學(xué)校玩的是平花 我就為大家講解一下基礎(chǔ)平花動作！

（1）

（2）前葫蘆

開始以雙腳內(nèi)刃站立，起滑時身體稍前傾，兩膝彎曲用力，兩腳尖向外，兩臂左右伸開幫助維持身體平衡。當(dāng)雙腳向前外滑出至最大弧線

時（兩腳稍寬于肩），兩腳尖迅速內(nèi)收入靠攏，恢復(fù)至開始姿勢。連續(xù)做雙腳的分開與靠攏，就能夠不斷向前滑進(jìn)。

1.在完成滑行練習(xí)后，從原地站立開始，向前滑出，兩腳尖外展，兩膝稍屈，兩腳跟用力下壓滑至最大弧線時，兩腳尖內(nèi)收靠攏，恢復(fù)至

開始姿勢。

2.從靜止原地站立開始，做雙腳前滑，體會慣性前滑，腳和膝的協(xié)調(diào)配合動作。

（3）前雙曲線滑

兩腳平行站立，左腳以內(nèi)刃向側(cè)后蹬地（四輪不離地），身體重心在右腳上，向右滑雙腳曲線，然后右腳用內(nèi)刃向側(cè)后方蹬地，重心偏向 于左腳，向左滑雙腳曲線，依次連續(xù)進(jìn)行。

前剪：基本上是開始練的第一個平花動作，注意膝蓋或多或少彎曲，不要死死地直著。還有不

需要幅度做太大，但是交叉的角度要盡量大。

開始練最好零速度上樁，有利熟悉用韌過程。注意身體的直立；

后剪：右腳在后，腰部以上身體往右邊側(cè)，同時頭也往右邊轉(zhuǎn)，眼睛從自己肩部往下看自己腳跟和樁。再次提醒身體要保持直立不要往前歪，頭是側(cè)轉(zhuǎn)而不是低頭從自己手下面看樁的，更不是像有些人從兩腳之間看樁。為了順利側(cè)身可以把右手放在身后。與前剪同理，注意角度大于

幅度。

前后蛇沒什么好講的，前后剪練好后隨便找個人教就會的，關(guān)鍵還是自己多練。略過。

crazy：如果平花是座大廈，那么crazy就是地基。練crazy一個月真的不算多的。不要以為能馬馬乎乎過樁就算會了，crazy一定要練好。嚴(yán)重

推薦。要點(diǎn)為，盡量多壓外韌，壓到你腳腕痛。前剪上去的時候要基本上到兩個樁的中間位置，但是不能離樁太遠(yuǎn)（那就是我為什么要強(qiáng)調(diào)前

后剪要注意角度而不是幅度），在做完前剪后和做后剪前要及時把身體向右轉(zhuǎn)90度差不多，后剪下來后要特別注意在做另一個前剪前不要抬右

腳，這個動力是靠右腳的壓外韌上去的。到后來做crazy一般都抬腳尖腳跟的，但是兩只腳不是同時抬的，而是一只腳放下時另一只腳再抬起，次序為：前剪上去，剪開后抬右腳尖重心放左腳同時身體右轉(zhuǎn)——重心移右腳 右腳外韌下來 抬左腳尖——右腳剪樁后重心移左腳同時抬右腳

跟同時身體左轉(zhuǎn)——左腳下來后重心移右腳靠壓外韌的動力右腳上前同時抬左腳跟——下個動作。注意事項：不要低頭看腳下的樁，而是側(cè)頭

看下一個樁，注意上身順勢轉(zhuǎn)動，特別注意壓外韌，再次提醒手部放松。

對于入門的新手，學(xué)習(xí)的方法很重要。在此談幾點(diǎn)學(xué)習(xí)的經(jīng)驗，供各位66們參考：

1.要循序浙進(jìn)：欲速則不達(dá)，一開始就去學(xué)一些看上去很酷的動作是得不償失的。不僅會由于基本功不踏實，使得動作做不到位，還容易受傷

。而長久的挫敗感也會磨掉你的輪滑樂趣。所以有必要根據(jù)學(xué)習(xí)手冊上的安排，每天給自己制定學(xué)習(xí)計劃，不要別人在學(xué)什么你也跟著學(xué)什么。

2.安全第一：不要在安全上偷懶，一定要帶上護(hù)具（最好能自己做一個護(hù)臀安上，順便還可以申請個專利什么的，呵呵），一定要做準(zhǔn)備活動

。安全是一切快樂的基礎(chǔ)。頭盔雖然看上去沒必要，其實是很必要的。我已經(jīng)看到過兩位人在平地上玩的時候摔跤撞到頭的。如果是去刷街，那更有必要帶頭盔了。

3.理智選擇裝備：玩輪滑，鞋子是最基本的。不能太差，目前低于300的鞋子根本不用考慮。但也不要太好，太好的鞋子，其優(yōu)越靈活性會讓新

手多摔很多跤。

4.不要怕摔跤：帶上護(hù)具，就是讓你摔跤的。如果你不能克服失去重心的恐懼感，你將很難有所進(jìn)步。所謂：常在輪上飄，哪能不摔跤？摔跤 其實也是樂趣的一種，相信你平常很少會有這種與大地親密接觸的機(jī)會的。

5.不要怕疼：新鞋子穿上，總會有一段時間的磨合期，而在以后不同的學(xué)習(xí)階段，由于用力角度的不同，你的腳會在各個部位發(fā)生疼痛。沒辦

法，只能讓腳受點(diǎn)委屈了。你可以溜半小時休息10分鐘，期間放你可憐的雙腳出來透透氣，上點(diǎn)紅花油之類的鼓勵鼓勵它。熬過一段時間，它

就會很堅強(qiáng)了！當(dāng)然一雙長筒厚襪子，是穿鞋溜冰必備的！

5.多多交流：與朋友交流心得，會有事半功倍的效果。廣交朋友也是輪滑的樂趣之一，不是嗎？

6.注意勞逸結(jié)合：當(dāng)肌肉和筋骨開始疲倦的時候，你的練習(xí)將很難有所進(jìn)步，并很容易受傷。所以在練習(xí)時，感覺某些部位累了、酸了、疼了，你可以換個其它動作玩玩。每隔半小時休息一下，喝口水，把腳腳放出來透透氣。

輪滑可以說是一種極限性的運(yùn)動

在座的誰都知道

生命的無價！安全才是第一！現(xiàn)在我們學(xué)院有很多家出租輪滑鞋的！也有很多的輪滑愛好者在租鞋子玩?。∫苍S只是玩一下 也許會經(jīng)常租！但是誰也不能保證你就玩一下 就不會摔的重傷！！我曾經(jīng)聽干事說在商業(yè)街門口的溜冰場有人摔斷了手！也有聽校醫(yī)室的阿姨說 有人玩輪滑摔的不能起來了??！最后送到市人民醫(yī)院去了?。∷韵Ｍㄟ^今晚讓大家了解輪滑很安全的玩輪滑！

練習(xí)輪滑前，應(yīng)先做好準(zhǔn)備活動，尤其是手腕和下肢各關(guān)節(jié)及韌帶，要充分活動開。

在穿鞋的時候因該檢查一下輪滑鞋的螺絲等緊固部件，以免滑行中因器材問題而受傷！出租輪滑鞋的同學(xué)他有20多雙鞋子，不可能每雙都檢查的！在刷校園的時候禁止3個以上的人一起拉上！盡量靠右滑行！

患有特殊疾病的人（如有心臟病、高血壓、骨質(zhì)疏松等）不得參加激烈的輪滑活動，在輪滑速度快的時候摔跤盡量不要用手掌撐地板學(xué)會用身體在地上滾動的方式！摔倒了不要把手張開 手指不能放在地上 誰也不知道什么時候會有人沖你后邊過來，說不頂還會再你的手指上劃過！

人本來就是偏心的 你的心臟是靠左 根據(jù)離心力的作用跑圈的時候前進(jìn)是逆時針

后退責(zé)相反！

摔倒的基礎(chǔ)起立方法是 半跪 撐起右腳雙手撐著右腳站起來！

摔跤摔出血了不用著急

輪滑場也就是我們每天在玩輪滑的地方我們協(xié)會基本每天都會有帶藥包下來的 我們可以幫你簡單的處理一些破皮的傷口！建議在坐的個位如果可以的話最好在我們玩輪滑的那塊地板玩！你技術(shù)上的錯誤我們會幫你指出來！你不會的動作我們也可以指導(dǎo)你大家交流一下??！假設(shè)你摔了倒地不起1分鐘之內(nèi)我們會過去服你 但是出租輪滑鞋的那邊我們就不能保證了！

這里有一些小常識

▲無論何時何地都要了解自己的＂極限″在哪里，而且保持在范圍內(nèi)。▲在平坦的表面練習(xí)新技巧，不要在斜坡上?！欢ㄒ黝^盔及護(hù)具。

▲遠(yuǎn)離滑行的危險區(qū)域：沙、樹枝、葉子、碎石、油漬、水灘、會吃輪子的格子地。

▲如果那塊危險區(qū)域是不可避免的低地，則試著將重心放在腳跟，保持直行滑過或跨過。

▲弄清滑行方向。

▲遇到矮墻：先完全停下來，以橫步方式跨過。

▲要了解前后的交通狀況，并且確定他們都意識到你，當(dāng)然醒目的衣服是少不了的。

▲在光線不夠的地方要穿上反光護(hù)具及小燈。

▲溜冰時不要戴著耳機(jī)，雖然這很酷，但會影響你的注意力

▲在公路上滑行要特別小心！有時汽車、出租車和自行車是不可預(yù)測的。要給自己留有足夠的空間。注意司機(jī)動向，以判斷他的路線，并且要預(yù)防車門突然打開。國內(nèi)大城市的馬路都是限制人們穿溜冰鞋上路的，你就要小心了，警察隨時在你跟前。

說到刷街

根據(jù)2004年5月1日起實施的《中華人民共和國道路交通安全法實施條例》第79條規(guī)定：行人不得有在道路上使用滑板、旱冰鞋等滑行工具的行為。然在2008年5月1日起實施的《關(guān)于修改〈中華人民共和國道路交通安全法〉的決定》中，沒有禁止行人在道路上滑行的具體規(guī)定但是街頭輪滑對于輪滑者本人和其他行人都存在安全隱患，容易引發(fā)交通事故、導(dǎo)致人身傷害，是很危險的行為，盡管在新的《關(guān)于修改〈中華人民共和國道路交通安全法〉的決定》沒有這方面的具體規(guī)定，并不代表街頭輪滑就“合法”了，輪滑仍屬于“妨礙交通安全的行為”，被交警發(fā)現(xiàn)即使不罰款，也要進(jìn)行批評教育和勸離，以免造成交通事故。所以希望大家如果沒有一定的基礎(chǔ)不要?？?刷街出市區(qū)!對于參加輪滑協(xié)會的會員，應(yīng)接受以下條款：

1、在校訓(xùn)練后，不能在校園內(nèi)瘋狂刷街，后果自負(fù)；

2、輪滑活動中，不得在人群中故意耍酷,以免傷害其他人,后果自負(fù);

3、參加外出活動的人員必須參加過技術(shù)指導(dǎo)組的安全培訓(xùn)，并經(jīng)理事會許可通過，否則一切后果自負(fù);

4、參加外出活動時，參加者未經(jīng)組織者許可，不得私自行動，否則一切后果自負(fù)，與輪滑協(xié)會無關(guān)；

5、參加活動佩戴活動統(tǒng)一標(biāo)志，例如會服等等, 隨隊而行。

6、參加活動必須戴好護(hù)具，包括護(hù)膝、護(hù)肘、護(hù)手，速滑時帶好頭盔，不戴護(hù)具參加活動者出現(xiàn)一切問題由當(dāng)事人本人負(fù)責(zé);

7、為保證參與者的人身安全，參加活動人員必須嚴(yán)格遵守輪滑協(xié)會安全守則的規(guī)定，服從活動組織者的管理；

8、所有參與輪滑活動者，必須嚴(yán)格遵守協(xié)會有關(guān)規(guī)定，注意安全。然最重要的是 最終解釋權(quán)歸輪滑協(xié)會所有！

好了最后就讓我們看來看一下幾個輪滑比賽的視頻！

第四篇：輪滑安全我知道

大班安全教案：《輪滑安全我知道》

杜榮

活動目標(biāo)：

1．了解玩輪滑的安全注意事項，學(xué)習(xí)輪滑安全兒歌。2．在日常生活中能遵守玩輪滑的安全規(guī)則?；顒訙?zhǔn)備：

課件、輪滑護(hù)具?；顒舆^程：

1．教師出示輪滑護(hù)具，激發(fā)幼兒的活動興趣。(1)教師出示輪滑護(hù)具，請幼兒回答問題。師：這是什么？

(2)請個別幼兒演示穿戴護(hù)具。

教師：這些護(hù)具穿在哪里？怎么穿？誰愿意上來演示一下？（3）幼兒邊演示，教師邊組織幼兒討論。

教師：這些護(hù)具有什么作用呢？它可以保護(hù)小朋友的哪些身體部位呢？ 2．引導(dǎo)幼兒討論玩輪滑的安全注意事項。

(1)教師：玩輪滑除了要穿戴好護(hù)具，還有哪些要注意的問題呢？我們一起來看看課件上是怎么說的？

（2）教師引導(dǎo)幼兒仔細(xì)觀課件的內(nèi)容。

（3）幼兒討論并回答，幼兒每回答到兒歌中的一個點(diǎn)，教師就用相應(yīng)語句來進(jìn)行小結(jié)。（分別是：馬路上，汽車多，千萬別當(dāng)輪滑地；空曠地方來輪滑，人多方面要統(tǒng)一。）

3．教師出示課件，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)關(guān)于玩輪滑的安全兒歌。

（1）教師：剛才小朋友把玩輪滑要主意的問題都找了出來，誰能把這些注意事項完整地講出來呢？

(2)教師引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)玩輪滑的安全兒歌。

①教師：有一首兒歌就把玩輪滑要注意的事項都編了進(jìn)去，我們一起來聽一聽。

②教師完整地朗誦一遍兒歌，一邊朗誦一邊用手指出掛圖上的相應(yīng)內(nèi)容。

③通過提問幫助幼兒理解兒歌的內(nèi)容，并引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)兒歌。教師：兒歌先講了什么安全注意事項，后講了什么？ ④引導(dǎo)幼兒集體學(xué)習(xí)朗誦兒歌。

（3）強(qiáng)調(diào)幼兒玩滑輪的時候要遵守這些規(guī)則。

教師小結(jié)：小朋友都知道了玩輪滑要注意的安全規(guī)則，那么你們自己玩的時候一定要遵守這些安全規(guī)則?。〗虒W(xué)后記：

第五篇：輪滑培訓(xùn)班安全協(xié)議

風(fēng)火輪輪滑感統(tǒng)培訓(xùn)安全協(xié)議

甲方：市六一幼兒園 乙方：風(fēng)火輪輪滑俱樂部

經(jīng)甲、乙雙方協(xié)商，乙方在校生以下簡稱學(xué)員自愿參加甲方免費(fèi)開辦的輪滑感統(tǒng)培訓(xùn)班，因此培訓(xùn)班為免費(fèi)培訓(xùn)且存在一定危險，現(xiàn)就有關(guān)安全事宜達(dá)成如下協(xié)議：

一、該學(xué)員志愿加入輪滑興趣班并遵守興趣班紀(jì)律，接受

甲方管理。

二、乙方提供學(xué)員輪滑設(shè)備及全套護(hù)具且學(xué)員享受隨時退出的權(quán)利。

三、乙方學(xué)員愿意遵守以下安全條例：

（一）、乙方確保該學(xué)員在參加訓(xùn)練及培訓(xùn)班活動時務(wù)必穿戴好防護(hù)用具，包括輪滑專用護(hù)腕、護(hù)肘、護(hù)膝護(hù)掌及頭盔等。

（二）、乙方在該學(xué)員練習(xí)前檢查輪滑鞋的螺絲等緊固部件，以免滑行中因設(shè)備問題而受傷。

（三）、該學(xué)員在興趣班學(xué)習(xí)過程中如發(fā)生意外情況，甲方有義務(wù)通知乙方及時施救，但無其它連帶責(zé)任及賠償責(zé)任。

（四）、乙方有義務(wù)禁止學(xué)員做危險或妨礙他人的動作，如幾人拉手滑行，在速滑跑道上逆行或與大家滑行方向逆行。在場內(nèi)橫插亂竄，追逐打鬧，突然停止等。由此發(fā)生意外情況甲方不負(fù)任何責(zé)任。

（五）、參加甲方組織活動時，參加者未經(jīng)甲方許可，不得私自行動。

（六）、集體活動時，到活動場地以外的區(qū)域活動受傷者，乙方不負(fù)責(zé)任。

（七）、非培訓(xùn)班活動時間，自已外出活動受傷害者，甲方不負(fù)任何責(zé)任。

（八）、因該學(xué)員本人原因造成的個人傷或給第三方造成的傷害，甲方不負(fù)任何責(zé)任。

（九）、其它被國家輪滑組織認(rèn)為的不適合參加輪滑活動情況，不得參加培訓(xùn)組織的活動。

（十）、不遵守以上條例者，后果乙方自負(fù)，甲方不承擔(dān)任何責(zé)任。

四、本協(xié)議一式二份，甲乙雙方各執(zhí)一份，自雙方簽字蓋章之日起生效。

甲方：市六一幼兒園 乙方：風(fēng)火輪輪滑俱樂部

代表簽（章）： 印鑒：

簽約日期： 年 月 日