第一篇：保護美麗河庫渠國旗下講話

保護美麗河庫渠 建設美好新家園

城關三小孟繁曄

水是生命之源、生產之要、生態(tài)之基。江河湖泊等這些水資源是我們生產，生活的重要載體，它維護著生態(tài)的平衡，是發(fā)展需要的重要支撐，具有不可替代的功能。

近年來，隨著經濟社會的持續(xù)快速發(fā)展及人們保護意識的淡薄、缺失，使得我國河湖管理保護出現(xiàn)了一些新的問題，以至河道干涸、水庫斷水、湖泊萎縮、水環(huán)境狀況惡化，河湖功能退化,甚至造成有些地方人們用水困難。

就此黨中央、國務院2016年12月制定出臺了《關于全面推行河長制的意見》，要求在全國江河湖泊管理中全面推行河長制，充分彰顯黨中央、國務院加強河湖管理保護的鮮明態(tài)度。2017年4月6日，我縣縣委、縣政府印發(fā)了《關于全面推進河長制的實施意見》（澄辦字〔2017〕22號），明確了縣級總河長由縣委書記、縣長擔任，副總河長由縣委副書記、副縣長擔任，總警長由縣公安局局長擔任；明確了縣境內洛河、縣西河、大浴河、馬村河、孔走河、長寧河的縣級河長及河道警，從而加強了澄城河道保護管理、環(huán)境治理，進一步提升澄城河庫渠保護管理水平。

同學們，加強河庫渠保護管理，既需要各級黨委政府的高度重視、勇于擔當，相關部門的密切配合、協(xié)調聯(lián)動，更需要我們每個人的共同參與、鼎力支持。作為澄城的一員，我希望我們大家能夠一起行動起來，參與到保護“美麗河庫渠 建設美好新家園”的行動中來。

做到：①從小樹立節(jié)約用水意識，擰緊水龍頭，減少水流失。②學會循環(huán)利用水資源，愛護供水、排水等公共設施，提高水資源利用效率。③不做破壞水庫，河道，水渠壁的事情，不向河庫渠里扔垃圾廢棄物等，不排放臭水、污水；④加強監(jiān)督并提醒自己的家人、朋友，堅決制止身邊的破壞和污染水資源行為。⑤愛護森林資源，積極參與植樹造林，不亂砍濫伐、破壞林地，防止水土流失。⑥不侵占河庫渠，不亂占濫用水域岸線，保護水域岸線生態(tài)功能。⑦愛護水環(huán)境，保護自然生態(tài)。⑧不私自去有小河，小溪，水庫，水渠的地方玩；不擅自與他人結伴游泳；不到無安全設施、無救援人員的水域游泳、不到不熟悉的水域游泳。⑨遇到有人落水需要救援，應大聲幫忙呼救，將近身的木棍、木板拋下，讓遇險者可以抓住漂浮物，絕對不擅自下水施救。

保護河庫渠，事關人民群眾福祉。讓我們攜起手來，積極投身于河庫渠的管理保護中去,實現(xiàn)“活水興域、水潤澄城”,使我們澄城更美好。

第二篇：倡議書保護美麗河庫渠

保護美麗河庫渠，建設美好家園

致家長的一封倡議書

尊敬的家長朋友、親愛的同學們： 你們好！

湖泊、河流等自然資源是人類生存和發(fā)展的基礎，是經濟可持續(xù)發(fā)展的保障，是美麗的家鄉(xiāng)自然環(huán)境重要的組成部分。然而，美麗的湖泊、河流也極易受到污染，她們需要我們每一個人的用心呵護；保護美麗的河湖，是建設我們美好家園的重要組成部分。保護美麗河湖、建設美好家園是每一個人應盡的義務。

在此，我們發(fā)出倡議，讓我們共同攜手，做好以下幾件事情：

1、樹立節(jié)約用水意識，從我做起，從身邊的小事做起，讓節(jié)約用水、保護水資源成為社會新風尚。

2、循環(huán)利用水資源，愛護供水、排水等公共設施，減少水的跑、冒、滴、漏現(xiàn)象，提高水資源利用效率。

3、不向河道傾倒垃圾廢棄物，不排放臭水、污水；加強監(jiān)督，堅決制止身邊的破壞和污染水資源行為，共同保護利用好水資源。

4、愛護森林資源，積極參與植樹造林，不亂砍濫伐、破壞林地，防止水土流失。

5、不侵占河道，不圍墾湖泊，不非法采砂，不亂占濫用水域岸線，保護河湖水域岸線生態(tài)功能。

6、愛護水環(huán)境，保護河湖、濕地等自然生態(tài)空間，不在水源保護區(qū)內開展不利于水源保護的活動。

7、教育自己的孩子不私自下水游泳；不擅自與他人結伴游泳；不在無家長或教師帶領的情況下游泳；不到無安全設施、無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的學生不擅自下水施救。尤其要教育孩子遇到同伴溺水時避免手拉手盲目施救，智慧救援，立即尋求成人幫助。

總書記要求，要像保護眼睛一樣保護生態(tài)環(huán)境，像對待生命一樣對待生態(tài)環(huán)境，把不損害生態(tài)環(huán)境作為發(fā)展的底線，指出河川之危、水源之危是生存環(huán)境之危、民族存續(xù)之危，強調保護江河湖泊，事關人民群眾福祉，事關中華民族長遠發(fā)展。

保護美麗河湖，建設美好家園，需要你我參與。讓我們共同攜手，從小事做起，為建設美麗家鄉(xiāng)貢獻自己的一份力量！

城關三小 2017年12月11日

第三篇：國旗下講話：保護地球

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

大家好！今天我國旗下講話的題目是：《保護地球》

古往今來，地球媽媽用甘甜的乳汁哺育了無數(shù)代子孫。原來的她被小輩們裝飾得楚楚動人?？墒?，現(xiàn)在人類為了自身的利益，將她折磨得天昏地暗。人類只有一個地球；而地球正面臨著嚴峻的環(huán)境危機?！熬染鹊厍颉币殉蔀槭澜绺鲊嗣褡顝娏业暮袈?。

同學們，我們都知道，衣服破了可以補，桌椅壞了可以修，鞋子臟了可以洗，人生病了可以治。可是，如果地球上的環(huán)境被破壞了，那后果就不堪設想。

但是現(xiàn)在由于人類向自然界過度的索取，已經導致了大自然無情的報復：颶風、暴雨、暴風雪、洪澇、干旱、蟲害、酷暑、森林大火、地震等災情不期而至，全世界因干旱等原因而造成的遷移性難民預計到2025年達到1億人。我國北部地區(qū)，由于過度的開墾和放牧，每到春夏兩季，都有揚塵氣候出現(xiàn)，現(xiàn)在我國首都北京也時有沙塵暴出現(xiàn)，沙塵暴來臨時，天地間一片蒼茫、渾濁。人們仿佛到了世界的末日。這些都是因為人們隨意毀壞自然資源，破壞環(huán)境造成的。水，是人類生命之泉，可是，現(xiàn)在又有多少條江河受到污染呀！近年來，黃河流域污染非常嚴重，每年排入黃河干支流的污水量達42億立方米，很多河段流淌著的都是污水。

環(huán)境與我們的生存息息相關。美麗的自然能帶來美麗的心境，美麗的心境能帶來了美麗的生活。文學家雨果曾經說過：“大自然既是

善良的慈母，同時也是冷酷的屠夫。”因為人類不合理的開發(fā)和利用自然資源，不注意環(huán)境保護工作，所以造成了全球性的生態(tài)破壞和環(huán)境污染。

人為地破壞環(huán)境，無異于自掘墳墓。這一系列的環(huán)境問題，不僅影響著經濟的發(fā)展和社會的進步，甚至還威脅著人類的生存。自然界慘痛的教訓，已經引起全人類的重視，1972年6月5日，世界環(huán)境會議在斯德哥爾摩開幕，會上通過了著名的《人類環(huán)境宣言》。同年10月，第27屆聯(lián)合國大會通過決議，將以后每年的6月5日定為世界環(huán)境日。

在實現(xiàn)現(xiàn)代化的過程中，我國也十分重視環(huán)保工作，把保護環(huán)境列為一項基本國策。僅1989年頒布的《環(huán)境法》，對環(huán)保工作就有100多項法規(guī)，保護環(huán)境正成為我國人民的自覺行動。

我們經?？吹皆S多同學在校園里的各個角落撿拾果皮紙屑，用自己的雙手去保護校園環(huán)境的優(yōu)美。但是，我們的身邊仍舊存在著一些丑陋的行為，例如：隨處亂扔紙屑、塑料袋等廢棄物；隨意踐踏草坪，破壞花草樹木，肆意傷害益蟲益鳥。這都是我們需要去改進的不足之處。我們應該心系世界，著眼身邊，立足校園。多彎腰撿拾果皮紙屑，不要隨地亂扔垃圾；多走幾步，不要穿越綠化帶，踐踏草坪，保護動物植物?！拔鹨陨菩《粸椋鹨詯盒《鵀橹?。保護環(huán)境，從我做起，從小事做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起。

同學們，我們是未來的主人，環(huán)保意識是現(xiàn)代人的重要標志，保護環(huán)境是我們大家義不容辭的責任。讓我們一起來保護地球母親，凈化綠色校園。讓我們的校園更加美麗，讓祖國的天更藍，地更綠，水更清！

我的演講完了，謝謝大家！

第四篇：保護綠化國旗下講話

綠化祖國,美化環(huán)境,是全國人民的心愿,也是廣大人民的福利;愛護校園綠化，立即行動起來，一起來關心、支持和積極參與校園綠化建設。下面是小編為大家整理的關于保護綠化國旗下講話，希望對大家有所幫助。

保護綠化國旗下講話1

敬愛的老師，親愛的同學們，大家早上好。今天我演講的題目是《保護環(huán)境愛護花草》。

草木蔥蘢，綠樹成蔭，鳥語花香，空氣清新是我們夢寐以求的家園.地球是人類唯一居住的地方?！疤焐n蒼，野茫茫，風吹草低見牛羊”多么美的一首詩啊!一下子就把我們帶到了大自然風光的遐想中，那么美麗和諧，那么生機昂然，可是現(xiàn)在，人類以飛快的速度改造著大自然，一片片樹林倒下，一塊塊綠色消失，一座座高樓建起，一條條污水流出，我們的生存環(huán)境遭到了極嚴重的破壞，大氣、水、土地被嚴重污染，自然界的生態(tài)平衡受到很大的影響，濕地、酸雨、荒漠化、沙塵暴一次又一次侵襲著地球，難道這還不足以警示我們，保護環(huán)境已刻不容緩!

綠色是大自然贈與我們人類的寶貴財富，綠色是人類文明的搖籃。人人都渴望擁有一個美好的.家園，人人都希望生活在人與自然和諧發(fā)展的文明環(huán)境里。我們的校園環(huán)境也正在發(fā)生著全面的變化，校園環(huán)境建設是我們必須直面的問題，校園綠化程度直接作用于我們的生活環(huán)境，決定著校園生活的幾多色彩，當然，綠色校園不只是環(huán)境綠化與垃圾處理問題，其涵義應更廣更深，指一種健康向上的生活態(tài)度和生活方式，比如，嚴肅活潑的學習氛圍，積極進取的班級精神風貌等。創(chuàng)建綠色校園，不僅只是要有優(yōu)美的硬件環(huán)境，更應該提高我們自身的修養(yǎng)和素質，這也是我們的責任和義務。人人都是護綠天使，我們要用綠色的實際行動去影響周圍的人。我們更應該保護校園環(huán)境，共建綠色校園。為了共創(chuàng)綠色校園，我們同要攜起手來。讓我們共同做到如下幾點：

1、立即行動起來，關心、支持和愛護綠化，積極參與校園綠化建設和管理，從小事做起，從一點一滴做起，從身邊做起;

2、愛護花草樹木設施，對破壞綠化設施的行為要敢于制止并舉報。

3、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣，不隨意亂扔瓜皮果殼、煙頭，不隨地吐痰。

4、不使用污染環(huán)境浪費資源的產品，特別是不使用一次性碗筷和少使用塑料袋;

5、樹立和倡導綠色文明意識，積極參加校園愛綠護綠行動;

6、勤儉節(jié)約，節(jié)約校園內的各種資源，隨手關好水龍頭和電燈電扇，節(jié)約每度電，節(jié)約每滴水;

7、師生和諧，同學之間友好相處，語言文明，行為規(guī)范。

8.一切都以更高的目標束縛要求自己，將自己培養(yǎng)為有文明素質，全面發(fā)展的優(yōu)秀中學生。

同學們，我們是21世紀的主人，環(huán)保意識是現(xiàn)代人的重要標志。我們應當切實地樹立起時代責任感。“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，共建綠色校園，同護地球母親，讓我們行動起來，將綠色作為我們校園生活的主旋律，用愛心去關注環(huán)境的變化，用熱情去傳播環(huán)保的理念，用行動肩負起環(huán)保的重任。

我的演講到此結束，謝謝大家。

保護綠化國旗下講話2

老師們、同學們：

早上好!

今天，我國旗下演講的題目是“保護環(huán)境從我做起”。

地球，是我們共同的家園。地球是浩瀚宇宙中的一顆璀璨的行星，是養(yǎng)育億萬種生命的搖籃，是適合人類生存的美好家園。然而，在人類對大自然進行瘋狂的掠奪，還未來得及體會萬物之靈長的勝利，就迎來了大自然的瘋狂報復還擊。干旱、暴雨、雪災、地震、沙塵暴、污染的空氣和海洋，不再蔚藍的天空……等等，人與自然的搏擊，人類的貪夢、狂妄和短視注定了人類將輸?shù)母鼞K。為此，人類必須要學會善待和尊重自然，學會與自然和睦相處。

保護我們生存的環(huán)境是功在當代，利在千秋的大事。我們每個人都要遵守環(huán)境保護的法律和法規(guī)，為保護環(huán)境盡自己的義務。在日常生活中，我經常發(fā)現(xiàn)有些人還是沒有改掉故意破壞、踩踏花草樹木，隨意亂丟紙屑、亂倒垃圾，隨地吐痰，浪費自然資源等不良行為。這種不文明、不道德的行為污染環(huán)境，破壞生態(tài)，影響人們的生活、生存和發(fā)展。

保護環(huán)境，人人有責。我殷切希望全體師生大力倡導生態(tài)文明，提倡綠色消費，環(huán)保消費，樹立“資源有限、取之有度”的新理念，從自己做起，從小事做起，從身邊的事做起，要說服我們身邊的人包括爸爸媽媽、爺爺奶奶，都要具備“以講衛(wèi)生為榮，不講衛(wèi)生為恥”的文

明素養(yǎng)，節(jié)約用水、節(jié)約用電、節(jié)約用液化氣、不鋪張浪費，在各個公共場合都要講究衛(wèi)生，不隨便、隨地亂丟臟物，愛護花草樹木。看到各種白色垃圾能撿的要主動撿起來，扔到垃圾桶里，發(fā)現(xiàn)有人隨地亂扔亂吐，破壞花草樹木要及時去勸阻制止，以理說服教育他們，我們既要做環(huán)境保護的衛(wèi)士，又要做綠色文明的宣傳員。

同學們，老師們，保護環(huán)境就是保護自己，讓我們迅速行動起來吧，為建設文明、綠色、和諧、健康的幸福生活作出應有的貢獻。

謝謝大家!

保護綠化國旗下講話3

親愛的老師們，同學們，大家上午好!我是304班的戴樂弦。今天，我國旗下講話的主題是——保護環(huán)境愛護綠化。

同學們，你們知道今天是什么節(jié)日嗎?有的同學已經知道了，今天是3月12日，是我國的全民植樹節(jié)。

我們中華民族自古就有愛樹、育樹的傳統(tǒng)。愛白楊的挺拔，愛垂柳的柔美。愛松樹的不屈。除了這種精神的寄托外，人們更看重它的實用價值。有了樹，才會有和諧美麗的大自然;有了樹，才有清爽、新鮮的空氣;有了樹，才會有高樓、房屋和鐵路。

樹，它不僅能防風固沙，保持水土，還能美化環(huán)境，是城市的忠誠衛(wèi)士，它用它特有的顏色為城市披上綠色的新裝。這個忠誠的城市衛(wèi)士，為了美化城市，還真做了不少的工作呢!比如綠樹進行光合作用，提供人類呼吸所需的氧氣。于是才有了這一年一度的綠色節(jié)日——植樹節(jié)。如今，植樹造林已成為民族風尚，綠化家園成為時代的追求。同學們，植樹節(jié)到了。我們要積極行動起來，在校內保護花草，給花壇里的小花澆一點水，給操場上的小樹培一培土，一起來美化綠化我們的校園。除此之外我們同學更要爭做綠化宣傳員、環(huán)保小衛(wèi)士，要愛護我們校園中的一草一木，愛護我們這個城市中的一草一木。

同學們，在植樹節(jié)里，讓我們牢記，多走幾步，不穿越綠化帶，不踐踏綠地。勿以善小而不為，勿以惡小而為之，從我做起，從你做起，從小事做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起，做綠化、美化環(huán)境的有心人。

我的國旗下講話完了，謝謝大家!

保護綠化國旗下講話4

各位老師、親愛的同學們：

大家早上好!今天我講話的題目是：愛護花草樹木，珍愛生命的綠色。

草長鶯飛，春回大地，在這春風吹拂的陽春三月里，我們即將迎來一年一度的植樹節(jié)

——3月12日這個營造綠色環(huán)境，期待綠水青山，呼喚人們愛護環(huán)境的特別日子，這個人們紛紛走向田野山崗，履行公民植樹義務的日子。

我們知道，樹木花草是人類不可缺少的朋友。它們能夠通過光合作用，吸收二氧化碳，源源不斷地為我們制造新鮮氧氣，是“新鮮空氣的加工廠”、“大自然天然的綠色氧吧”。它們還能夠吸收工業(yè)化生產排放的有毒氣體、滯留污染大氣的煙塵粉塵和消除對人類有害的噪聲污染等，對人類賴依生存的環(huán)境能起到重要的保護作用。它們還像一臺巨大的空調，為我們調節(jié)溫度和濕度，讓我們的生活環(huán)境更加潔凈舒適。有了樹木花草的保護，才有了我們所向往的山清水秀、碧草如茵、鳥語花香的生活環(huán)境。

然而，在人類奔向21世紀的今天，地球已負擔深重，苦不堪言，人類對環(huán)境污染和破壞也越來越大。隨著社會和工業(yè)的發(fā)展，為了片面地追求經濟效益和社會繁榮，人們對森林資源過度砍伐，對綠色植被肆意破壞，造成了嚴重的水土流失和環(huán)境污染，人類曾經美好的生存環(huán)境遭到了嚴重的破壞。昔日“天蒼蒼，野茫茫，風吹草低見牛羊”的美麗草原變成了黃沙滿天的荒漠，無情地洪水經常吞噬人類的家園，藍天白云已成為某些地方美好的回憶??

現(xiàn)在，人們已逐步認識到綠色植被對地球的重要性，植樹造林成了世界各國的目標。為了保護林業(yè)資源，美化環(huán)境，保持生態(tài)平衡，世界上很多國家都根據(jù)本國實際情況設立了植樹節(jié)、植樹周活動，各個國家紛紛采取措施保護樹木花草。美國于1872年就開始設立植樹節(jié)，距今已有140多年的歷史;巴西是一個森林資源極為豐富的國家，世界上最大的熱帶雨林亞馬孫森林的近五分之三在巴西境內，全國森林覆蓋率達52%以上，盡管如此，巴西人仍然不忘植樹造林;在法國巴黎有這樣一個習俗：嬰兒出生要栽一棵“理想樹”，上學時栽一棵“求知樹”，18歲時栽一棵“青春樹”，大學畢業(yè)栽一棵“成才樹”，結婚時栽一棵“同心樹”，一個人一生中平均栽活6棵樹。;為了保護森林資源，國際社會也采取了一系列積極措施，20--年11月8日，聯(lián)合國環(huán)境規(guī)劃署在肯尼亞發(fā)起“10億綠樹行動”，呼吁世界各國采取積極措施應對氣候變化的挑戰(zhàn)。

科學研究表明，當國家森林覆蓋率占全國總面積的30%以上，而且分布均勻時，國家

就不會發(fā)生較大地風沙旱澇等自然災害。同學們，我國是一個綠化面積很低的國家，不到世界平均水平的一半，我國的森林覆蓋率僅有16.5%,這不能不讓我們深感焦慮!不僅如此，我國的木材的砍伐量卻是世界第一，森林面積正在不斷減少，因此植樹種草，增加綠色植被，改善生態(tài)環(huán)境是迫在眉睫的一件大事。

作為地球的一份子，我們每位同學也有責任有義務用實際行動為我們的美好環(huán)境出一份力。保護生態(tài)環(huán)境，建設美好家園，要從自我做起，從小事做起。你可以關心和愛護每一棵花草樹木;你可以多走幾步路，不穿越綠化帶，不踐踏綠地;你可以節(jié)約紙張，減少使用一次性筷子;你可以不亂丟垃圾，不浪費糧食，最大限度地節(jié)約用水;我們還要做護綠大使，向同學、向家人、向社會宣傳植樹造林，保護環(huán)境的好處，增強人們的環(huán)保意識。我們還可

以在家長的幫助下，在我們的家周圍，栽上一棵樹苗，讓它茁壯成長，為地球增添一點綠色。

同學們，讓我們快快行動起來，愛護花草樹木，珍惜生命的顏色，通過我們的努力，為大地注入生命的活力，為藍天增添生動的色彩，為我們的家園筑就一道堅固的綠色長城。

我的講話完了，謝謝大家!

保護綠化國旗下講話5

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家，早上好!

今天，我國旗下講話的主題是《愛護花草樹木，爭做綠色使者》本月我們將迎來又一個節(jié)日，3月12日，一個營造綠色環(huán)境，期待綠水青山，呼喚人們愛護環(huán)境的特別日子——植樹節(jié)。

我們中華民族自古就有“愛樹、育樹”的傳統(tǒng)。愛白楊的挺拔，愛垂柳的柔美，愛松樹不屈的風骨。三國東吳名醫(yī)董奉，醫(yī)術精湛，濟貧善施，為人治病不收財禮。只要求治好一個輕病人，種一株杏樹，治好一個重病人，種5株杏樹。天長日久，他的房前屋后竟有10余萬株杏樹，人稱“董林杏仙”。植樹造林是一種美德，當我們播下一顆綠色的種子，就撒下了一片五彩的希望。

樹，它不僅能防風固沙，保持水土，還能美化環(huán)境，比如綠樹進行光合作用，提供人類呼吸所需的氧氣。它還是吸收氮氣、二氧化碳、臭氧的天然凈化物，并且具有調節(jié)空氣溫度、濕度，吸收粉塵、噪音等功能。有了樹，才會有和諧美麗的大自然;有了樹，才有清爽、新鮮的空氣。如今，植樹造林已成為民族風尚，綠化家園成為時代的追求。

同學們，我們作為地球的一份子，在植樹節(jié)到來之前也要積極行動起來，在校內保護花草樹木，一起來美化綠化我們的校園。除此之外我們每一位同學更要爭做綠化宣傳員、環(huán)保小衛(wèi)士，要愛護我們校園中的一草一木，愛護我們身邊的一草一木。

同學們，在植樹節(jié)里，讓我們牢記，多走幾步，不穿越綠化帶，不踐踏綠地，不摘花，不摘葉子。讓我們像愛護自己的眼睛一樣，愛護花草樹木，珍惜每一片綠，從我做起，從身邊的小事做起，做綠化、美化環(huán)境的有心人。讓綠色與我們永遠相伴!讓我們的校園更加美麗，讓我們的家園更加美麗，讓我們的明天更加燦爛

我的講話結束，謝謝大家!

保護綠化國旗下講話

第五篇：國旗下講話 保護眼睛

注意用眼衛(wèi)生 呵護心靈窗口

合：尊敬的校領導、各位老師、同學們，大家好！我是二（5）班的（我是，今天我們講話的題目是《注意用眼衛(wèi)生 呵護心靈窗口》。

：眼睛，被人喻為“心靈的窗戶”。它是五官之首，是人的重要器官，對于人們的工作、學習和生活均至關重要，人人都希望自己有雙明亮而有神的眼睛。

：可惜的是，由于課業(yè)負擔較重，長時間接觸電視、電腦等電子產品，我們身邊的“小眼鏡”也多了起來。據(jù)調查，深圳市中小學生近視率遠高于全國平均水平。

：面對這樣嚴峻的形勢，身為小學生，我們該怎么做呢？

：１、了解用眼衛(wèi)生知識，養(yǎng)成良好的用眼習慣，勤做眼保健操。不用臟手揉擦眼睛，預防近視、紅眼病等疾病。

：２、避免過長時間用眼。我們的眼睛還處在發(fā)育之中，看電視、電腦要注意控制時間，連續(xù)閱讀、寫字45分鐘后應休息10分鐘，課間我們也可以向遠方眺望，讓雙眼得到休息。

：３、改掉不良飲食習慣，均衡攝取營養(yǎng)。我們小朋友都喜歡吃炸雞，喝可樂，這樣偏食、挑食不能滿足眼睛發(fā)育的需要。所以我們要合理調整飲食，不挑食、偏食，多吃蔬菜、粗糧，少吃熱量、含糖量過高的食品。

合：愛護眼睛，從小做起，讓我們從小注意用眼衛(wèi)生，呵護心靈的窗口！我們的演講到此結束，謝謝大家！