第一篇：讀書寫字姿勢(shì)檢查標(biāo)準(zhǔn)口訣等背誦內(nèi)容

正確的讀書寫字姿勢(shì)

1.讀書寫字時(shí)，“三個(gè)一”的具體內(nèi)容 ①一尺：眼睛離書本一前小臂的距離。②一寸：指尖離筆尖一中指寸的距離。③一拳：胸離書桌一橫拳的距離。2.標(biāo)準(zhǔn)要求的口訣

讀寫姿勢(shì)要注意，時(shí)刻不忘三個(gè)一，頭正肩平腳放好，輕松舒適來(lái)學(xué)習(xí)。3.讀書、寫字姿勢(shì)（1）讀書姿勢(shì)

坐姿：坐姿端正，頭正、肩平、身直、足安。

讀書：兩手端書，書面與眼睛基本成90度，距離不低于一尺。（2）寫字姿勢(shì)

坐姿：坐姿端正，頭正、肩平、身直、足安。

握筆：老大老二對(duì)對(duì)齊，手指之間留縫隙，老三下面來(lái)幫忙，老四老五往里藏。掌心要空腕用力，筆桿倚在最高端，筆桿沖右耳，不要對(duì)鼻尖。

平陰縣實(shí)驗(yàn)學(xué)校錦東校區(qū)

第二篇：讀書寫字的正確姿勢(shì)

讀書寫字的正確姿勢(shì)

書寫的姿勢(shì)對(duì)于練習(xí)寫字非常重要。正確的寫字姿勢(shì)不僅能保證書寫自如，減輕疲勞，提高書寫水平，而且還能促進(jìn)孩子身體的正常發(fā)育，預(yù)防近視、斜視、脊椎彎曲等多種疾病的發(fā)生。因此，必須引起重視。

正確的寫字姿勢(shì)是：上身坐正，兩肩齊平；頭正，稍向前傾；背直，胸挺起，胸口離桌沿一拳左右；兩腳平放在地上與肩同寬；左右兩臂平放在桌面上，左手按紙，右手執(zhí)筆。眼睛與紙面的距離應(yīng)保持在一尺左右。

二、執(zhí)筆方法

執(zhí)筆方法正確與否，關(guān)系到筆的控制能力，運(yùn)筆的靈活性，書寫的速度，直接影響書寫的效果。良好的執(zhí)筆方法必須從小培養(yǎng)，否則，一旦形成習(xí)慣，糾正起來(lái)很難。

正確的執(zhí)筆方法，應(yīng)采用三指執(zhí)筆法。具體要求是：右手執(zhí)筆，大拇指、食指、中指分別從三個(gè)方向捏住離筆尖3厘米左右的筆桿下端。食指稍前，大拇指稍后，中指在內(nèi)側(cè)抵住筆桿，無(wú)名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心彎曲。筆桿上端斜靠在食指的最高骨處，筆桿和紙面呈50°左右。執(zhí)筆要做到“指實(shí)掌虛”，就是手指握筆要實(shí)，掌心要空，這樣書寫起來(lái)才能靈活運(yùn)筆。

在看書寫字時(shí)教育孩子要做到；三要、三不要、三個(gè)一。

1、三要：讀書寫字的姿勢(shì)要正確，看書寫字40分鐘要向遠(yuǎn)眺望；要堅(jiān)持做眼保健操。

2、三不要：不要在光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱下看書，不要走路做車看書，不要躺下看書。

3、三個(gè)一：一尺、一拳、一寸。眼睛看書一尺，胸部離桌一拳，距離筆尖一寸

培養(yǎng)學(xué)生良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣

良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣是保證身體健康的必要條件。孩子的抵抗力比較差，容易感染疾病，更應(yīng)注意講究衛(wèi)生。那么，應(yīng)該培養(yǎng)孩子哪些良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣呢？

第一、保持個(gè)人身體和服裝整潔的習(xí)慣。會(huì)正確地洗手、洗臉，勤理發(fā)、洗頭、洗腳、洗澡、剪指甲，保證衛(wèi)生，增進(jìn)健康；保護(hù)好牙齒，養(yǎng)成早晚刷牙，飯后漱口的習(xí)慣，睡覺(jué)前不吃糖果餅干等；愛(ài)護(hù)眼睛，不用手和臟手絹擦眼睛，看書、繪畫時(shí)保持正確的姿勢(shì)，不在光線太強(qiáng)、太弱和陽(yáng)光直射處看書和繪畫；保護(hù)鼻道，養(yǎng)成用鼻子呼吸的習(xí)慣；不挖耳朵，不將異物和水弄進(jìn)耳內(nèi)。

第二、良好的睡眠習(xí)慣。按時(shí)睡覺(jué)，保持正確的睡眠姿勢(shì)，按次序穿脫衣服和鞋襪，并把它們放在固定的地方，學(xué)會(huì)整理床鋪等。

第三、良好的飲食習(xí)慣。讓孩子經(jīng)常及時(shí)喝水，教育孩子不吃不凈的食物，生吃瓜果一定要洗干凈，最好削皮。

第四、良好的排便習(xí)慣。養(yǎng)成每日定時(shí)、及時(shí)大、小便的習(xí)慣。第五、保持周圍環(huán)境整潔的良好習(xí)慣。不亂扔果皮、紙屑，不隨地吐痰，不隨地大小便；不亂涂墻壁，不踩桌椅。

培養(yǎng)良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣是件平凡而細(xì)致的工作。要持之以恒，堅(jiān)持一貫地要求孩子,給孩子以具體的指導(dǎo)和幫助。

第三篇：讀書寫字的正確姿勢(shì)書寫的姿勢(shì)對(duì)于練習(xí)寫字非常重要

讀書寫字的正確姿勢(shì)書寫的姿勢(shì)對(duì)于練習(xí)寫字非常重要。正確的寫字姿勢(shì)不僅能保證書寫自如，減輕疲勞，提高書寫水平，而且還能促進(jìn)孩子身體的正常發(fā)育，預(yù)防近視、斜視、脊椎彎曲等多種疾病的發(fā)生。因此，必須引起重視。正確的寫字姿勢(shì)是：上身坐正，兩肩齊平；頭正，稍向前傾；背直，胸挺起，胸口離桌沿一拳左右；兩腳平放在地上與肩同

寬；左右兩臂平放在桌面上，左手按紙，右手執(zhí)筆。眼睛與紙面的距離應(yīng)保持在一尺左右。

二、執(zhí)筆方法執(zhí)筆方法正確與否，關(guān)系到筆的控制能力，運(yùn)筆的靈活性，書寫的速度，直接影響書寫的效果。良好的執(zhí)筆方法必須從小培養(yǎng)，否則，一旦形成習(xí)慣，糾正起來(lái)很難。正確的執(zhí)筆方法，應(yīng)采用三指執(zhí)筆法。具體要求是：右手執(zhí)筆，大拇指、食指、中指分別從三個(gè)方向捏住離筆尖3厘米左右的筆桿下端。食指稍前，大拇指稍后，中指在內(nèi)側(cè)抵住筆桿，無(wú)名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心彎曲。筆桿上端斜靠在食指的最高骨處，筆桿和紙面呈50°左右。執(zhí)筆要做到“指實(shí)掌虛”，就是手指握筆要實(shí)，掌心要空，這樣書寫起來(lái)才能靈活運(yùn)筆。在看書寫字時(shí)教育孩子要做到；三要、三不要、三個(gè)一。

1、三要：讀書寫字的姿勢(shì)要正確，看書寫字40分鐘要向遠(yuǎn)眺望；要堅(jiān)持做眼保健操。

2、三不要：不要在光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱下看書，不要走路做車看書，不要躺下

看書。

3、三個(gè)一：一尺、一拳、一寸。眼睛看書一尺，胸部離桌一拳，距離筆尖一寸

培養(yǎng)學(xué)生良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣是保證身體健康的必要條件。孩子的抵抗力比較差，容易感染疾病，更應(yīng)注意講究衛(wèi)生。那么，應(yīng)該培養(yǎng)孩子哪些良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣呢？第一、保持個(gè)人身體和服裝整潔的習(xí)慣。會(huì)正確地洗手、洗臉，勤理發(fā)、洗頭、洗腳、洗澡、剪指甲，保證衛(wèi)生，增進(jìn)健康；保護(hù)好牙齒，養(yǎng)成早晚刷牙，飯后漱口的習(xí)慣，睡覺(jué)前不吃糖果餅干等；愛(ài)護(hù)眼睛，不用手和臟手絹擦眼睛，看書、繪畫時(shí)保持正確的姿勢(shì)，不在光線太強(qiáng)、太弱和陽(yáng)光直射處看書和繪畫；保護(hù)鼻道，養(yǎng)成用鼻子呼吸的習(xí)慣；不挖耳朵，不將異物和水弄進(jìn)耳內(nèi)。第二、良好的睡眠習(xí)慣。按時(shí)睡覺(jué)，保持正確的睡眠姿勢(shì)，按次序穿脫衣服和鞋襪，并把它們放在固定的地方，學(xué)會(huì)整理床鋪等。第三、良好的飲食習(xí)慣。讓孩子經(jīng)常及時(shí)喝水，教育孩子不吃不凈的食物，生吃瓜果一定要洗干凈，最好削皮。第四、良好的排便習(xí)慣。養(yǎng)成每日定時(shí)、及時(shí)大、小便的習(xí)慣。第五、保持周圍環(huán)境整潔的良好習(xí)慣。不亂扔果皮、紙屑，不隨地吐痰，不隨地大小便；不亂涂墻壁，不踩桌椅。培養(yǎng)良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣是件平凡而細(xì)致的工作。要持之以恒，堅(jiān)持一貫地要求孩子,給孩子以具體的指導(dǎo)和幫助。

執(zhí)筆姿勢(shì)握筆姿勢(shì)兒歌食指拇指捏著三指四指托著小指在后藏著筆尖向前斜著筆桿向后躺著。

寫字姿勢(shì)歌提筆就是寫字時(shí)拿起筆要牢記眼一尺胸一拳手一寸背直頭正腳放平端端正正來(lái)寫字

正確書寫１、坐姿：頭正、身直、臂開(kāi)、足平。２、書寫姿勢(shì)：做到“三個(gè)一”－－眼離書本一尺，胸離桌子一拳，執(zhí)筆處離筆尖一寸。寫字姿勢(shì)歌：學(xué)寫字，要認(rèn)真，肩平背直頭擺正，兩腳平放有精神，一尺一拳又一寸，要想寫好心要靜。不正確書寫的危害：容易造成頸椎病。眼睛容易患近視眼。身體易長(zhǎng)成歪身子。

3、寫字注意? 不在強(qiáng)光與弱光下寫字。? 書寫工整，作業(yè)、卷面潔凈，不亂用涂改液和修正紙。? 文字和符號(hào)規(guī)范，格式美觀，符合老師的要求。資料：寫字歌：一看間架與結(jié)構(gòu)，字格利用要合理。橫中線，豎中線，上下左右像塊田。上留天，下留地，左右寬窄差不離。二看筆順不出錯(cuò)，寫字筆順有規(guī)律。先上后下，先左后右，先中間后兩邊，先里后外再封口，一筆一畫定整齊。三看運(yùn)筆講藝術(shù)，橫豎起筆要頓筆。下筆用力運(yùn)筆輕，收筆稍稍往回轉(zhuǎn)，橫折要有停頓筆，點(diǎn)要漂亮像水珠。

第四篇：專用教室檢查內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)

專用教室建設(shè)督導(dǎo)詳細(xì)內(nèi)容

1、建樓蓋房或改造現(xiàn)有校舍達(dá)到專用教室齊全。小學(xué)8室：計(jì)算機(jī)教室、科學(xué)實(shí)驗(yàn)室、圖書室、音樂(lè)教室、美術(shù)教室、體育器材室、多功能兼多媒體教室、少先隊(duì)活動(dòng)室；初中12室：計(jì)算機(jī)教室、理化生實(shí)驗(yàn)室、理化生儀器室、圖書室、音樂(lè)教室、美術(shù)教室、體育器材室、多功能教室、多媒體教室、衛(wèi)生保健室、心理咨詢室、技術(shù)教室。

2、各專用教室環(huán)境建設(shè)。（1）地面鑲磚。（2）水、暖、電到位。（3）制度等文化布置，符合學(xué)科特點(diǎn)。

3、專用教室配備。（1）計(jì)算機(jī)教室達(dá)到每人一機(jī)，加上辦公電腦，能夠達(dá)到每百名學(xué)生10臺(tái)標(biāo)準(zhǔn)。（2）實(shí)驗(yàn)室有24組以上實(shí)驗(yàn)設(shè)備。（3）儀器室儀器一類標(biāo)準(zhǔn)，最起碼備有足量的常規(guī)必備儀器，能夠滿足日常實(shí)驗(yàn)使用。儀器帳符合要求，總賬、分類賬，賬目清楚。（4）音、美教室和體育器材室有按教材規(guī)定，滿足上課和活動(dòng)使用的常規(guī)器材。（5）圖書室圖書冊(cè)數(shù)達(dá)標(biāo)，小學(xué)生均25冊(cè)，初中生均40冊(cè)。（6）小學(xué)少先隊(duì)活動(dòng)室布置規(guī)范合理。初中衛(wèi)生室、心理咨詢室、勞動(dòng)技術(shù)教室布置符合規(guī)定。(7)多媒體教室設(shè)備完好。（7）各專用教室備有規(guī)定的滅火器、沙袋等消防器材。

4、專用教室管理。（1）衛(wèi)生干凈整潔，墻壁、房頂、燈管、線路、實(shí)驗(yàn)室地面、桌面、儀器室儀器廚、儀器一塵不染。（2）儀器、器材擺放規(guī)范、合理、美觀。

5、專用教室使用。（1）備有使用記錄。（2）實(shí)驗(yàn)通知單、報(bào)告單齊全且填寫規(guī)范。（3）計(jì)算機(jī)教室按課表開(kāi)課，開(kāi)課記錄真實(shí)可信。（4）圖書室明顯位置擺放校本教材、讀書心得裝訂本等；圖書借閱記錄真實(shí)可信。（5）多媒體教室、音樂(lè)、美術(shù)教室等備有使用或活動(dòng)痕跡。

第五篇：校風(fēng)校紀(jì)檢查內(nèi)容及標(biāo)準(zhǔn)

校風(fēng)校紀(jì)檢查內(nèi)容及標(biāo)準(zhǔn)

一、文明道德：

1、自尊自愛(ài)，注重儀表。

（1）穿著樸素大方，頭發(fā)干凈整齊，男生不留長(zhǎng)發(fā)，女生不燙發(fā)，不佩戴首飾凡不符合上述要求者，沒(méi)查處一人，扣改班1分。

（2）舉止文明，不吸煙不喝酒，不打架罵人。

凡吸煙喝酒者，每一人次扣改班2分；凡打架者每一人次扣改班3分，罵人者每一人次扣改班1分；凡勾結(jié)校外人員打架斗毆者除學(xué)校嚴(yán)肅處理外扣改班5—8分。

（3）不看不傳色情迷信書籍、淫穢物品，不唱低級(jí)下流歌曲，凡有違犯者，除給予紀(jì)律處分外，每一人次扣改班4—6分。

2、禮貌待人，團(tuán)結(jié)互助。

尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，不頂撞老師，不欺侮同學(xué)。凡有違犯者，視其情節(jié)每一人次扣改班1—3分。

3、遵守公德，愛(ài)護(hù)公物。

（1）愛(ài)護(hù)公物。有破壞花草、樹(shù)木及公共財(cái)務(wù)等現(xiàn)象的，除對(duì)本人處以包賠損失和罰款外，每一人次扣該班2—4分，情節(jié)嚴(yán)重的加倍扣分。

（2）要守時(shí)守信，誠(chéng)實(shí)待人。不偷盜、不故意損壞他人的物品，違反者除給予紀(jì)律處分外，扣該班3—5分。

（3）注意安全，節(jié)水節(jié)電。不亂花錢，不亂扔食物，違犯者視其情節(jié)輕重扣該班1—3分。

（4）違反群眾紀(jì)律，造成不良影響的班級(jí)，每一人次扣4分。

加分因素：

1、拾金不昧，經(jīng)核實(shí)批準(zhǔn)后，給該班加1—3分，并通報(bào)表?yè)P(yáng)。

2、學(xué)雷鋒做好事，據(jù)事實(shí)給該班加1—2分，并通報(bào)表?yè)P(yáng)。

3、敢于揭發(fā)壞人壞事見(jiàn)義勇為者，視情節(jié)給該班加2—6分，并通報(bào)表?yè)P(yáng)。

4、校內(nèi)外大型集會(huì)，獲精神文明先進(jìn)班級(jí)體稱號(hào)的給該班加4分。

二、組織紀(jì)律：

1、學(xué)習(xí)紀(jì)律：

（1）不遲到，不早退，不曠課，有事要請(qǐng)假。遲到早退每一人次扣該班1分，曠課一人次扣該班4分。

（2）上課認(rèn)真聽(tīng)講，認(rèn)真回答問(wèn)題，不準(zhǔn)頂撞老師，違者視其情節(jié)輕重一人次扣1—5分。（3）考試中有作弊行為的，每出現(xiàn)一人次扣該班4分。

2、校規(guī)校紀(jì)：

（1）認(rèn)真執(zhí)行佩戴?；罩贫?。在校園內(nèi)必須佩戴?；?，檢查不按要求佩戴者一人次扣該班1分。

（2）不隨便出入校門，在校內(nèi)禁止騎自行車，有違犯者每一人次扣該班1分。

（3）不進(jìn)入營(yíng)業(yè)性電子游戲廳、歌舞廳、錄象廳、臺(tái)球廳等，有違者一人次扣該班4分。（4）認(rèn)真做好課間操、眼保健操，無(wú)故不參加兩操者每一人次扣該班1分，不按動(dòng)作要求做操者一人次扣該班1分。

（5）按要求整齊停放自行車，違者一人次扣1分。

（6）參加集體活動(dòng)班級(jí)紀(jì)律混亂者，扣該班3分。

三、衛(wèi)生：

1、不按時(shí)完成掃除任務(wù)的班級(jí)，每次扣該班2分。

2、衛(wèi)生區(qū)及教室衛(wèi)生要保持整潔，臟差者扣該班2分。

3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不亂扔果皮、紙屑等，不隨地吐痰，違者每人次扣1分。