第一篇：高慧實習(xí)報告書終結(jié)版

連云港職業(yè)技術(shù)學(xué)院

實習(xí)報 告 書

實習(xí)名稱

社會調(diào)查實習(xí)

院 系

公共管理學(xué)院

專業(yè)班級

人力資源管理111

學(xué) 號

110313128

姓 名

高慧

實習(xí)時間 2012-12-24—2013-1-16 實習(xí)地點 連云港職業(yè)技術(shù)學(xué)院

****年**月**日

前言

我們公共管理學(xué)院為了強(qiáng)化大學(xué)生團(tuán)隊合作意識，提高解決問題的能力。開展了從2012年12月24日—2013年1月16日為期四周的社會調(diào)查實習(xí)，并通過此次實習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生理論聯(lián)系實際、從實際出發(fā)分析問題、研究問題和解決問題的能力、和嚴(yán)謹(jǐn)求實的科學(xué)態(tài)度。

一、實習(xí)目的

通過實習(xí)，讓大學(xué)生了解社會，并服務(wù)于社會，投身到社會實踐中去，使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進(jìn)社會創(chuàng)造良好的條件；使我們學(xué)有所用，在實習(xí)中成長，并有效的為社會服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價值。

二、實習(xí)內(nèi)容

實習(xí)開始，我們首先選擇調(diào)查課題。在與指導(dǎo)老師的交流溝通中，我們結(jié)合自身專業(yè)，經(jīng)過小組成員的一致同意，最終確定此次調(diào)查的課題。其次開始圍繞調(diào)查課題，小組成員分工搜集、匯總資料，并在此基礎(chǔ)上編寫調(diào)查的總體方案確定了以問卷為主，訪談為輔的調(diào)查方法，并開始設(shè)計問卷以及訪談提綱。然后開始進(jìn)行問卷的分發(fā)，回收、整理、統(tǒng)計分析。

三、實習(xí)總結(jié)：

（一）基本情況

選題階段：在本次調(diào)查實習(xí)面臨的第一個問題就是課題的選擇。我們小組在12月24號，經(jīng)過無數(shù)次的討論之后，確定了以《大學(xué)生創(chuàng)業(yè)與就業(yè)指導(dǎo)》為調(diào)查課題。

初步探索階段：2012年12月25日、26日，我們小組就針對這一調(diào)查課題展開了一系列的工作。我們小組總共八個人，每個人都分配了任務(wù)。到學(xué)校的機(jī)房、圖書館等諸多地方進(jìn)行收集資料。然后對每個成員收集到的資料進(jìn)行分類匯總，在篩選資料過程中遵循以去其糟粕，取其精華為原則

準(zhǔn)備階段：2012年12月28日—2013年元月5日，我們共同設(shè)計了問卷和訪談提綱。在對問卷進(jìn)行選題的過程中，我曾在網(wǎng)上收集并經(jīng)過帥選大約有10道問題比較適合于我們的課題，可是經(jīng)過指導(dǎo)老師鑒定，最終只有2道題目可以入選。其他成員也紛紛提供自己的所收集到相關(guān)問題。在問卷初稿即將完成之時，我們請指導(dǎo)老師來幫我們對此分問卷進(jìn)行審核。認(rèn)真聽取老師給我們的建議，并積極去修改其不足之處，爭取讓我們的問卷更加完善。經(jīng)過多次修改，我們的問卷最終通過了指導(dǎo)老師的審核。隨后我們打印了問卷，總共110份.并對這110份進(jìn)行逐一編號即001、002、003??100。然后將這100份問卷進(jìn)行合理分配，我們是兩人為一小組，分別到連云港的四所高校，每兩人有25份問卷。我和呂夢穎是到電大發(fā)放的。

研究階段：我們的問卷發(fā)放工作實在2013年元月6—7日展開的，我們小組上完早晨第一節(jié)課，大家就各自按照之前分配好的任務(wù)，開始進(jìn)行分頭行動。我和呂夢穎就來到了電大，我們首先去了人流量最多的地方——食堂。由于我們的調(diào)查并不是所有的大學(xué)生都是調(diào)查對象，我們只針對大二以及大二以上的。為了確保我們的受訪對象都是大二以及大二以上的，我們除了根據(jù)他們的外貌來判斷他們所在的年級，還要在鎖定目標(biāo)對象時，詢問他是幾年級的學(xué)生。這樣就會使我們收集到的信息準(zhǔn)確度較高。我們在食堂發(fā)放并回收了9份，并對其中兩位受訪者進(jìn)行了一些交流。并對交流的信息進(jìn)行了記錄。食堂發(fā)放完之后，我們來到他們的宿舍區(qū)，也發(fā)放了8份問卷，最后還有8份，我們?nèi)チ怂麄儗W(xué)校的圖書館。最后在元月8號，我們將各個小組的問卷集中到一起，然后繪制登錄表，我和其中一位成員填寫了一部分登錄表。

（二）收獲與體會

1、提高團(tuán)隊合作的積極性

此次實習(xí)中，感受到了團(tuán)隊合作的重要性，分工合作不僅提高效率，而且還可按時完成進(jìn)度，與各組進(jìn)度保持一致。我們組自由言論關(guān)于課題的相關(guān)問題，極少出現(xiàn)爭吵現(xiàn)象，即使有觀點不一，也都舉出例子來說明，最終大家意見統(tǒng)一，進(jìn)入下一個話題。一個人的力量有限的，俗話說“單絲不成線，獨木不成林”。其體現(xiàn)了合作的力量，根據(jù)組員的自身要求分配任務(wù)，這樣積極性更大，做自己想做的任務(wù)，效率才能更高。

2、完善人與人溝通能力

我們是兩人一組到各大高校進(jìn)行調(diào)查，我和呂夢穎同學(xué)到連云港廣播電視大學(xué)調(diào)查，麻煩的是這所高校放假，學(xué)生幾乎都回家了，我們以為要另選學(xué)校的，可是看到有幾個學(xué)生在校園，就試試到宿舍發(fā)放問卷，一個一個的敲宿舍，請她們幫忙填寫問卷，禮貌的要求她們抽出幾分鐘來填寫問卷，其中也有不愿填的，各方面原因，我們不強(qiáng)求。因為量少，保質(zhì)保量的完成任務(wù)。調(diào)查過程中，我們與被調(diào)查者交流此次調(diào)查的目的是什么，還有哪些方面問題有待提高進(jìn)行了討論，我們彼此討論得很開心。

3、增強(qiáng)自身實踐能力

每件事都有第一次，只要好好做，就可以做得更好。在實習(xí)調(diào)查之前，我們都不知道要調(diào)查什么，通過老師的指導(dǎo)，帶領(lǐng)著我們完成實習(xí)調(diào)查，這一步步的腳踏實地，才有了今天的收獲。這其中的努力只有我們和老師知道，因為老師經(jīng)常和我們在一起，看在眼里。這次實習(xí)讓我們對課本知識有了更深的了解，紙上談兵不如真正的實踐，那樣才透徹，更了解其可行性，對以后有很大幫助。在此次實習(xí)中，了解書本上的知識和實踐是有一定距離的，這需要自身慢慢磨合，不斷進(jìn)取，才可能得到提高。

4、提高了解決實際問題的能力

在以后就可以更快、更好地融入新的環(huán)境，完成學(xué)生向職場人士的轉(zhuǎn)換。在實習(xí)期間通過不斷的學(xué)習(xí)和總結(jié)經(jīng)驗在實習(xí)期間通過不斷的學(xué)習(xí)和總結(jié)經(jīng)驗在實習(xí)期間通過不斷的

學(xué)習(xí)和總結(jié)經(jīng)驗在實習(xí)期間通過不斷的學(xué)習(xí)和總結(jié)經(jīng)驗，，提高了處理實際問題的能力

5、拓寬視野與外界接軌

四周的社會實習(xí)一晃而過，在實習(xí)過程中我領(lǐng)悟到許多，這將是一次寶貴的實習(xí)，而這更加讓我珍惜。社會實習(xí)讓我們近距離的接近了社會，也讓我們開闊了視野，社會才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎(chǔ)。希望以后還有這樣的機(jī)會，讓我從實踐中得到鍛煉

（三）存在的問題

1.我面對陌生人時不敢與人交流，不夠自信，總是和同學(xué)互相推辭。2.自己在小組討論中不能夠積極發(fā)表自己的一些看法，有點處于被動狀態(tài)。3.不能夠充分利用我們的課外時間積極的搜集相關(guān)資料

4.由于天氣比較寒冷，許多同學(xué)不愿把手伸出來填問卷，以各種借口來拒絕我們。5.在分發(fā)問卷時遇到有的學(xué)校基本上都沒人，這是我們考慮不周到所導(dǎo)致的。

（四）以后努力的方向

1.強(qiáng)化自己的專業(yè)知識的累，是自己的專業(yè)知識更加牢固，扎實。2.增強(qiáng)自己的自信心，敢于和陌生人進(jìn)行交談，3.在以后的學(xué)習(xí)生活中，提高對學(xué)習(xí)、工作方面的積極性和主動性 4.在以后的工作中，為了達(dá)到事半功倍的效果，要做充分的事前準(zhǔn)備。

附件：指導(dǎo)老師評語：

實習(xí)報告成績：

指導(dǎo)老師簽名：

年 月 日

第二篇：國美實習(xí)心得 高慧

實習(xí)心得

在國美為期19天的暑假實習(xí)轉(zhuǎn)瞬即逝，由開始的迷惑到清晰，摸索到實踐，陌生到熟悉，我的進(jìn)步隨著時間的逼近而在不斷提高，我很慶幸自己能來到國美，我在這里成長了許多，學(xué)到了很多，受益匪淺。

我們的實習(xí)時間是從17日開始的，實習(xí)地點在果戈里大街國美黑天鵝店，我們共10人，分成兩個小組，每組分別對3C領(lǐng)域進(jìn)行三段式的銷售，在大家的支持下，我很榮幸能成為組長，我自己也堅信能很好地完成上級布置得任務(wù)。我們小組現(xiàn)在已基本完成預(yù)期的計劃，在接下來的日子里我們會達(dá)到更多高的目標(biāo)。

回想這幾天的實習(xí)生活，感觸頗多。首先，我們要盡可能快速適應(yīng)新的環(huán)境，以前在學(xué)校中的生活都比較安逸，懶散?，F(xiàn)在處于工作狀態(tài)要時時刻刻堅守崗位，對工作持以一個認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度。適應(yīng)環(huán)境速度慢，則會影響自己的思緒，打破自己的計劃，實踐能力得不到提高。我采取的方法是多向前輩們提出自己的疑問，用小本子記下，時刻提醒自己。然后仔細(xì)觀察工作的基本流程，大致掌握工作要領(lǐng)，不要擅自操作，要在前輩們的細(xì)心指導(dǎo)下認(rèn)真完成自己的任務(wù)。我經(jīng)常利用空余時間向指導(dǎo)我的前輩詢問一些工作技巧，他們經(jīng)驗非常豐富，往往能用最短的時間達(dá)到最高的效率。我也因為這些技巧而事半功倍。并且這些前輩們都非常親切，你從他們身上能看到他們對工作的認(rèn)真的態(tài)度及對工作的喜愛，他們把銷售的過程當(dāng)做一種服務(wù)，客人滿意，心中自豪。其次，我們要能吃苦耐勞。在學(xué)校的生活一般都很少有體力勞動，大多數(shù)時間以坐著為主，在剛開始實習(xí)的時候，每天下班腳底會疼痛，而且要走很遠(yuǎn)的路程，但我并沒有因此而退縮，始終相信自己能挺過這個開端，漸漸的，我適應(yīng)了這個過程，對工作得心應(yīng)手，身體也沒有吃不消的跡象。吃苦耐勞的決心的大小決定著你在成功的道路上何去何從，這會對我以后的人生有著重要的影響。

此外，在這段時間里我收獲的不僅是工作和生活經(jīng)驗，還有深深的友誼。一起實習(xí)的小伙伴們，我們交流經(jīng)驗，努力合作。人事部的姐姐們，她們工作負(fù)責(zé)，細(xì)心教導(dǎo)。3C的主任，嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真。還有我最敬愛的霞姐，我從她身上學(xué)到了很多銷售技巧，溝通技巧以及電子技術(shù)，每次我遇到難題時，她總會耐心解答，這些都是我們在學(xué)校學(xué)不到的東西?，F(xiàn)在我已能成功銷售商品，并按正規(guī)流程帶領(lǐng)顧客付款、取貨、驗貨、三保、調(diào)制，使顧客開心來、滿意去，在銷售的基礎(chǔ)上達(dá)到彼此信任。

“被信任是一種快樂”，我所學(xué)到的不僅是顧客對工作人員的信任，還有員工之間的信任，領(lǐng)導(dǎo)與基層的信任，這些共同組建了今天的國美，也是未來有著無限可能國美，感謝國美給了我們這次實習(xí)的機(jī)會，感謝所有幫助過我們的人，讓我們在即將畢業(yè)前有著不可估量的成長與蛻變。

國美黑天鵝南崗店暑期實習(xí)生：高 慧

2015—8—1

第三篇：教育實習(xí)終結(jié)

年月號，我懷著無比興奮心情和9名隊友，來到XX學(xué)校，開始了我的實習(xí)教師之旅。

介紹學(xué)校的情況

一、班主任工作實習(xí)

實習(xí)班主任工作是一項簡單而又艱巨的工作。簡單，是因為它的內(nèi)容都是生活瑣事，平凡而又日日重復(fù);艱巨，是因為它要求我們有持之以恒的毅力，把簡單的事情堅持做漂亮并不是簡簡單單可以做到的!班主任主要有以下幾個工作。

(一)、衛(wèi)生督察

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(四)、處理學(xué)生瑣

小學(xué)生畢竟都還小，喜歡出風(fēng)頭又愛撒嬌，所以，每天都會有那么些學(xué)生來打小報告，“老師，···又打我!”“老師，···把黑板擦弄壞了!”······諸如此類的瑣事，每天都有許多。為了滿足學(xué)生的“虛榮欲”又能夠教育學(xué)生，我會樂觀地處理著一件件看似不同實質(zhì)一樣的“學(xué)生糾紛”了?？粗麄冃幕ㄅ诺目蓯勰?，我的心里也像吃了蜜一樣甜。

(五)、輔導(dǎo)問題學(xué)生

每個班級，都會有那么幾個學(xué)生是讓老師頭疼的，這個時候，我們就不能像其他老師一樣對學(xué)生了;面對問題學(xué)生，我都有著十足的好奇心與愛心，我們要用與眾不同的愛去溫暖他們，讓他們有被關(guān)注的體驗，用愛，去打開他們緊閉的童真。特別是那些留守兒童和父母離異的學(xué)生。童年是美好的，當(dāng)孩子的家長不能給予孩子們快樂的時候，作為班主任的我，是要做些什么必要的事情的。

(六)、關(guān)愛每一位學(xué)生

作為班主任，我要在最短的時間內(nèi)把班上的學(xué)生的名字記住，能叫出學(xué)生的名字，這不僅能讓學(xué)生倍感驕傲，也能為我在學(xué)生面前樹立威信做貢獻(xiàn)。作為班主任，不僅要關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)，還要關(guān)注學(xué)生的成長及進(jìn)步。在學(xué)生取得成績的時候，給他們敬佩的目光及須再向前的鼓勵;在學(xué)生遭遇挫折的時候，給學(xué)生戰(zhàn)勝困難、超越自我的力量;在學(xué)生糾結(jié)了許久才有勇氣說“老師，我今天生日”的時候，給予學(xué)生最誠摯的祝愿······

另外，每當(dāng)國定節(jié)假日來臨之前，作為實習(xí)班主任的我，都要負(fù)責(zé)把教室后的板報完成，如：教師節(jié)，國慶節(jié)，等。同時，為了表揚表現(xiàn)好的學(xué)生，我還做了許多的小紅旗作為獎勵。

二、課堂教學(xué)實習(xí)

剛開學(xué)我就接手體育教學(xué)，每星期8節(jié)體育課，至今共上課100余節(jié)。從開始的教新的廣播體操到比賽，到跳進(jìn)基本知識的講授，后面還有體育游戲的開展，跆拳道太極一章，太極二章的教學(xué)。。。。學(xué)生們也沒讓我失望，體操比賽中四個班第一，一個第二。成績很好!

對于這幾個月班主任的實習(xí)工作，我總結(jié)了幾點：

第一：要正確處理好與知道老師的關(guān)系，與學(xué)生的關(guān)系。在做任何事情和任何決定之前一定要征求知道老師的統(tǒng)一和意見，這是起碼的尊重和禮貌，同樣只有博得了指導(dǎo)老師的支持，你有了堅強(qiáng)的后盾，你的工作才能夠更順利地開展。正確處理與學(xué)生的關(guān)系，不能夠在學(xué)生面前，沒有教師的威嚴(yán)，以至于以后的教學(xué)、班級管理工作難以開展，這些都是我必須注意的。

第二：要正確對待學(xué)生：嚴(yán)愛“優(yōu)等生”，偏愛“后進(jìn)生”，關(guān)愛“中等生”。對于那些暫時落后的學(xué)生一定要以耐心的態(tài)度去了解去關(guān)愛他們，每個孩子落后的背后都會有比較復(fù)雜的心理原因，首先作為班主任，在心里上不能夠忽視他們。

對于那些暫時落后的學(xué)生，我都會在他們休息的時候，去詢問他們的學(xué)習(xí)情況，用一種關(guān)愛的態(tài)度去了解，去和他們談心，了解他們的心理動態(tài)。每天早上我經(jīng)過教室的時候，我都會主動跟那些平時落后，在家里缺少關(guān)愛的學(xué)生溝通，讓他們感受溫暖，感受老師對他們的關(guān)懷對他們的愛是真實的。

有些時候就算你不和他們說話，他們也能聽懂你的語言，其實每個孩子都是天使，你對他們好他們都懂，有些時候他們只是一時自制力不夠，才會犯錯。我一直記得張老師跟我說過，你不能夠只看孩子的缺點一定多看他們的優(yōu)點，他們是孩子，沒有成年人的自制力和是非判斷能力，一定要以寬容的態(tài)度去對待每一個學(xué)生。這些話都成為每天工作的警訓(xùn)。第三：和“問題學(xué)生”學(xué)生做朋友。其實沒有特別品質(zhì)壞的學(xué)生，這些學(xué)生都是有很多因素造成的，比如缺少父母之愛，家庭暴力，父母離異等等，首先父母放棄了他們，他們也就放棄了自己，導(dǎo)致他們破罐子破摔的現(xiàn)象，對其他人沒有很多感情，脾氣暴躁，品行不斷惡劣。對于這些學(xué)生你不能再以老師的威嚴(yán)來批評他們，這樣可能會適得其反，你必須先從軟處著手，和他們做朋友，傾聽他們內(nèi)心的真實的想法，等他從內(nèi)心接受你的時候，他就會聽從你的安排和教育，從各個方面去關(guān)愛他們，他們都是孩子，總有一天會懂的。他們只是一時迷失方向而已，他們需要的是來自老師、父母同學(xué)的關(guān)懷，現(xiàn)在還是在小學(xué)階段，我們不能夠放棄他們，因為他們還有很長的路要走，我們得相信他們，給他們足夠的信心。

教師的任務(wù)不僅僅是“教書”，還必須“育人”。因此，教師對學(xué)生施加的影響必須是全面的。教師為了獲得向?qū)W生施加全面影響的手段和才能，就應(yīng)該在通曉一定專業(yè)知識的前提下，擁有比較廣泛的文化科學(xué)基礎(chǔ)知識。幾個月的實習(xí)生活讓我獲益匪淺，并使我愛上了教師這一光榮的職業(yè)。實習(xí)，不僅是我人生中一段珍貴的記憶，更是我另一段人生的起點，我相信在未來的路上我會做的很好?，F(xiàn)在，實習(xí)結(jié)束了。通過這次實習(xí)，我認(rèn)識到了自身的不足。我們不能只從書本上看“教學(xué)”，而也要在實際中“教書”，面向?qū)嶋H。

半年的實習(xí)生活讓我明白了：對待每一個孩子要公平、公正，要有一顆愛心、責(zé)任心，更要有一顆平常心。因熱愛而喜歡，因喜歡而樂此不疲。既然選擇了教師這個職業(yè)，就要義無反顧地完成這份光榮的使命，才能對得起這個“太陽底下最光輝的職業(yè)”的美譽(yù).有了這幾個月的實習(xí)的經(jīng)驗積累，我相信，在往后的教師道路上，有著我的不懈努力，我定能夠走出自己的漂亮教師路。

1、聽課：

剛開始的一個星期，我們還只是聽指導(dǎo)老師講課。在聽課期間，我認(rèn)真聽好指導(dǎo)老師所上的每一節(jié)課，同時，也在空余時間去聽物理組其他教師的課，注意老師針對不同的教學(xué)要求，如何采用不同的方法，特別是老師對于教材中的難點，重點的處理，以及如何闡述。對于難點知識，采取什么洋的方法才能讓學(xué)生聽得懂，聽得進(jìn)去，而且又符合教學(xué)要求。對于重點知識，如何認(rèn)真的講清每個細(xì)節(jié)，如何熟練而又靈活地運用。這些都是非常值得我們學(xué)習(xí)的地方。因此每次聽課時都認(rèn)真做好聽課記錄，并加以批注，這樣不僅能吸收其精華，為自己所用。同時也鍛煉了我的評課能力。

聽完每一節(jié)課都要及時進(jìn)行總結(jié)，慢慢回味每位老師上課的精彩之處，做到每聽一節(jié)課都有新體會，都有新收獲。只有不斷地吸取經(jīng)驗，才能使我們的課越來越完善。

同樣的一堂課，不同的老師有不同風(fēng)格，他們在處理同一細(xì)節(jié)問題時也會有不同的方法，真可謂是各有千秋，各有所長，因此，我們要吸眾人之所長，來補(bǔ)己之短。另外，為了更快地進(jìn)入教師角色，做好以后的教學(xué)工作，我還認(rèn)真幫助指導(dǎo)老師批改作業(yè)、平時小測驗，因為作業(yè)是一種很直接的反饋形式，從中可以看出學(xué)生的知識能力水平，讓我初步了解學(xué)生的情況，為后面的教學(xué)工作做好準(zhǔn)備。

2、備課上課：

實習(xí)的第二周，我第一次走上講臺，面對著那一雙雙渴望求知的眼睛，我的心情也非常

激動，通過這一節(jié)真實的演練，我深深的體會到，上好一堂課，必須充分調(diào)動學(xué)生的積極性，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，讓他們主動地投入學(xué)習(xí)中去，要讓他們的心里有這樣的一個意識，是 “我想學(xué)”，而不是“要我學(xué)”。讓他們是在輕松愉快的氣氛中學(xué)習(xí)，而不能將知識強(qiáng)行灌輸給學(xué)生，這樣反而會使學(xué)生覺得上課沒有意思，太累了，從而失去了學(xué)生的興趣，于是，備課時重視備學(xué)生。在課堂上慢慢學(xué)會觀察學(xué)生的反映，激發(fā)學(xué)生的興趣。

古人云：“知之者不如好知者，好知者不如樂知者?！迸d趣對于一個學(xué)生的學(xué)習(xí)來說是一個至關(guān)重要的條件。興趣是學(xué)習(xí)入門的階梯興趣孕育著愿望，興趣溢生動力。要能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，關(guān)鍵在于老師上課要有激情，有耐心，激情讓我們對工作充滿熱情，耐心又讓我們細(xì)致的對待工作，二者

經(jīng)歷了一個月的實習(xí)生活，讓我初嘗了身為一名教師的酸甜苦辣。實習(xí)期間，我被安排在哈爾濱市第三中學(xué)實習(xí)，教學(xué)對象是高二年級的學(xué)生,主要任務(wù)是班主任工作和教學(xué)工作。在正式實習(xí)之前，我們花了很多天時間在自己學(xué)校準(zhǔn)備教案，試講。在實習(xí)中，我嚴(yán)格遵守學(xué)校作息時間，按照各項規(guī)章制度做事。大家在實習(xí)期間，雖然經(jīng)常感到很苦，很累，但苦中有樂，累中有趣，也都表現(xiàn)的非常地積極努力認(rèn)真。實習(xí)時間雖然不長，但我們獲益不淺，感慨良多。下面，談?wù)劚救嗽趯嵙?xí)過程中的一點體會。

首先，談?wù)勗趯嵙?xí)班級工作中的一點體會。

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一個班級就像一個大家庭，而班主任就是這個家庭的家長。在注重教學(xué)工作的同時，我也一直在努力做好班主任的工作。班主任交付了一些工作任務(wù)都按時認(rèn)真的完成。監(jiān)督早自習(xí)，課間操，下午自習(xí)等。在這同時，我有了一些領(lǐng)悟。要做好班主任要了解學(xué)生，愛學(xué)生，信任學(xué)生。在這一個月的班主任生活中，我逐漸能叫出每一個學(xué)生的名字，并了解學(xué)生的性格，特長以及優(yōu)缺點。這是作為一個班主任的基本要求。愛學(xué)生就要關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)，生活以及思想情感，應(yīng)該相信學(xué)生的能力，讓他們有發(fā)揮個人的空間。但信任不等于放縱。所以我很注意把握了一個度。我運用教育學(xué)，心理學(xué)知識處理學(xué)生中出現(xiàn)的問題。比如，我在聽課時發(fā)現(xiàn)我旁邊一同學(xué)總睡覺，在課間我就和他談了談，才知道他感冒了，我告訴他學(xué)習(xí)時一定要注意身體等。以后我去班級上課時，他都很認(rèn)真聽講，而且積極回答我提的問題。這讓我感到很欣慰。我知道一個優(yōu)秀的班主任，時刻應(yīng)該用“愛”去開啟學(xué)生的心靈，很多時候我們的一個笑容，一次課余誠懇的交談，有時是一個眼神，一句鼓勵的話，都會對學(xué)生產(chǎn)生長久的影響，你愛的奉獻(xiàn)會得到愛的回報。做好學(xué)生的思想工作，與學(xué)生打成一片。加強(qiáng)了與學(xué)生之間的感情而在上課，考試時，又要有一定的嚴(yán)肅度。這樣在學(xué)生面前保持了一定的威信。在這期間，我們精心準(zhǔn)備并召開了一次題為“團(tuán)結(jié)與友愛”的主題班會。讓學(xué)生互相了解，對學(xué)生進(jìn)行了一次生動的情感教育。增進(jìn)師生間的交流與了解，增強(qiáng)了班級的凝聚力。

教學(xué)更是實習(xí)的重點，以下是我教學(xué)實習(xí)的一點心得。

第一是預(yù)備階段。先熟悉實習(xí)班級的情況，認(rèn)識班上的每個學(xué)生以及他們學(xué)習(xí)情況（通過班主任或班委或直接交流）。然后，認(rèn)真聽指導(dǎo)老師上課。在聽課前，我認(rèn)真閱讀了教材中的相關(guān)章節(jié)，如果是習(xí)題課，我則會事先認(rèn)真把題目做一遍，想一下如果是我來講我會怎么講。到了聽課時，我會認(rèn)真做好聽課筆記，聽課的重點是注意科任老師講解過程中與自己思路不同的部分，以吸收老師的優(yōu)點。同時簡單記下自己的疑惑，想老師為什么會這樣講。每個老師各有特點，都有值得我學(xué)習(xí)的地方。同時，我注意學(xué)生的表情反應(yīng)，而思考以后我要以怎

樣的形式方法去上課才能達(dá)到良好的效果，也就是“備學(xué)生”?，F(xiàn)在的聽課的感覺和以前完全不一樣：以前聽課是為了學(xué)習(xí)知識；現(xiàn)在聽課是學(xué)習(xí)教學(xué)方法。目的不一樣，上課的注意點就不一樣，現(xiàn)在注意的是指導(dǎo)老師的上課方式，上課的思想。接著，根據(jù)在大學(xué)所學(xué)的教育知識和在中學(xué)實習(xí)聽課所學(xué)到的，自己在已有的基礎(chǔ)上備課，試講。在帶隊教師和指導(dǎo)教師的悉心指導(dǎo)下，我多次修改教案并進(jìn)行多次試講，雖然這期間我暴露了很多不足，但老師的親切鼓勵讓我變的有信心，有熱情，讓我覺得如果將來針對從事教師這個職業(yè)我可以做的很好。同時，我們實習(xí)小組的成員之間互相交流，吸取經(jīng)驗彌補(bǔ)自己的不足。

在經(jīng)過了前一周的聽課、試講后，第二周我正式走上講臺，第一次感覺自己所學(xué)的知識派上用場。經(jīng)過了認(rèn)真充分的準(zhǔn)備工作后，上講臺講課基本上可以把書本上的知識準(zhǔn)確的傳授給學(xué)生，但是現(xiàn)在的學(xué)生知識面非常廣，自學(xué)能力也很強(qiáng)，他們渴求的不只是書本上的知識了，他們隨時可以提出一些意想不到的問題，這就要求教師自身要拓寬知識面，要有應(yīng)付突發(fā)事件的能力。此次實習(xí)，我深深體會到了積累知識的重要性。俗話說：要給學(xué)生一碗水，自己就得有一桶水。我對此話深有感觸。因為物理專業(yè)的特殊性，如果我們只會書面教學(xué)，按部就班地把書本的內(nèi)容教給學(xué)生，那就會失去教學(xué)的效果和意義。所以我在教學(xué)過程中通過演示實驗和生活實例，提高課程的生動性，加深學(xué)生的印象，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)物理的欲望。也就是說作為一名物理教師，除了物理基礎(chǔ)知識功底深厚外，還需有一定的實踐動手能力，操作能力。作為一名教師，還要求有較強(qiáng)的表達(dá)能力，同時還要善于引導(dǎo)學(xué)生思考、調(diào)節(jié)課堂氛圍等。比如，有一次我先給27班上課，一個問題我預(yù)想講五分鐘，可由于表達(dá)欠妥，結(jié)果講了七分鐘，我到11班講這個問題時就調(diào)整了表達(dá)方式，結(jié)果只用四分鐘就講明白了。我初次體會到當(dāng)老師的辛苦。上一節(jié)課，要經(jīng)過“備課（寫教案）——上課——批改作業(yè)——接受學(xué)生反饋的信息——評講、鞏固練習(xí)”這樣一個流水線?？雌饋砗唵危善渲忻總€環(huán)節(jié)又有很多小細(xì)節(jié)，每一環(huán)節(jié)都不容忽視。給我印象最深的就是在我講課期間，睡眠量大大減少了。雖然，實習(xí)前已準(zhǔn)備了教案，但在講過課后，發(fā)現(xiàn)不足也要修改教案，講第二遍時效果才會更好。有時，白天要批作業(yè)，將學(xué)生作業(yè)中的問題及時的反映給指導(dǎo)老師，協(xié)作老師作分析總結(jié)。給同學(xué)答疑，章節(jié)考試幫老師監(jiān)考，考完試后批改試卷并且統(tǒng)計錯誤率。沒時間改教案，只能晚上改了。在這些工作中我體會到了作為老師的辛苦和責(zé)任感。現(xiàn)在，我只想對所有教過我的老師道一聲：“老師，您辛苦了！”

在實習(xí)中，我還只是采取傳統(tǒng)的講授法，我一共上了九節(jié)課，基本上達(dá)到了預(yù)期的效果，課堂上學(xué)生對我的提問積極思考，就是對我最大的回報。但是還是有很多令人遺憾的地方，比如講課聲音不大；還有時間把握的不好，留有空余時間。這些要在以后的工作中得以改進(jìn)。通過實習(xí)，使我們在社會實踐中接觸與本專業(yè)相關(guān)的實際工作，增強(qiáng)感性認(rèn)識，培養(yǎng)和鍛煉我們綜合運用所學(xué)的基礎(chǔ)理論、基本技能和專業(yè)知識，去獨立分析和解決實際問題的能力，把理論和實踐結(jié)合起來，提高實踐動手能力，為我們畢業(yè)后走上工作崗位打下一定的基礎(chǔ)；同時可以檢驗教學(xué)效果，為進(jìn)一步提高教育教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)合格人才積累經(jīng)驗，并為自己能順利與社會環(huán)境接軌做準(zhǔn)備。

此次實習(xí)雖已結(jié)束，時間也不長，但卻有重大的意義。它使我看到了自己的不足，也使我看到了自己的長處，并鍛煉了我各方面的能力。這對我今后的學(xué)習(xí)和工作將產(chǎn)生積極的影響。實習(xí)，不僅是我人生中一段珍貴的記憶，更是我另一段人生的起點，我相信在未來的路上我會做的很好。

實習(xí)是大學(xué)教育最后一個極為重要的實踐性教學(xué)環(huán)節(jié)。通過實習(xí)，使我們在社會實踐中接觸與本專業(yè)相關(guān)的實際工作，增強(qiáng)感性認(rèn)識，培養(yǎng)和鍛煉我們綜合運用所學(xué)的基礎(chǔ)理論、基本技能和專業(yè)知識，去分析和解決實際問題的能力，提高實踐動手能力，為我們畢業(yè)后走上工作崗位打下一定的基礎(chǔ)；同時可以檢驗教學(xué)效果，為培養(yǎng)合格人才積累經(jīng)驗，并為自己能順利與社會環(huán)境接軌做準(zhǔn)備。

我所在的教育實習(xí)從8月24日開始，在學(xué)校充分準(zhǔn)備一周多的時間。于9月5日在指導(dǎo)教師的帶領(lǐng)下正式到達(dá)目的地——哈市十二中學(xué)。那天我心格外激動，懷著對教師這種職業(yè)的神圣的向往，來到這座美麗的校園。

當(dāng)然我根本沒有想到，在之后的一個月里，我會在這里收獲一段快樂而難忘的時光。我不僅從老師和學(xué)生們的身上學(xué)到了很多東西，而且和他們常常談心、交流，彼此間成為朋友，讓我出乎意料是，有些東西是在大學(xué)校園里學(xué)不到的。當(dāng)然，這并非否定老師的教學(xué)和自己的學(xué)習(xí)，只是實踐中收獲到的遠(yuǎn)比書本來得真切和實在。

我們來到十二中受到了熱烈的歡迎。并在學(xué)校的公布板上打出了“熱烈歡迎哈師大實習(xí)教師”的標(biāo)語，我們也和該校的領(lǐng)導(dǎo)及老師召開了座談會，他們向我們介紹了學(xué)校的狀況，并讓我們和各自的指導(dǎo)教師見面。實習(xí)的基本內(nèi)容包括：課堂教學(xué)、班主任工作。

基情況如下：

1、課堂教學(xué)：完成教案數(shù)為10份，聽課記錄20份，上課節(jié)數(shù)為3節(jié)。

2、班主任工作：組織一次“我心中的理想”的主題班會。

3、帶領(lǐng)學(xué)生出了一期黑板報。

通過這次實習(xí)，我感受很深。一方面，和指導(dǎo)教師一起鉆研教材，擴(kuò)展知識面，做到備課充分；另一方面，聽課、上課、批改作業(yè)……日復(fù)一日，使我從中體會到教學(xué)相長的深刻內(nèi)涵。正是這些瑣碎而又平凡的事構(gòu)成的我實習(xí)生涯的主旋律。

一、教育實習(xí)工作

教育實習(xí)工作是實習(xí)計劃中最主要的一項內(nèi)容，這是為我們將來走上工作崗位，能否勝任學(xué)科教學(xué)任務(wù)打基礎(chǔ)的必要過程。

以下是在教育實習(xí)過程中的體會與收獲：

1、聽課：

剛開始的一個星期，我們還只是聽指導(dǎo)老師講課。在聽課期間，我認(rèn)真聽好指導(dǎo)老師所上的每一節(jié)課，同時，也在空余時間去聽物理組其他教師的課，注意老師針對不同的教學(xué)要求，如何采用不同的方法，特別是老師對于教材中的難點，重點的處理，以及如何闡述。對于難點知識，采取什么洋的方法才能讓學(xué)生聽得懂，聽得進(jìn)去，而且又符合教學(xué)要求。對于重點知識，如何認(rèn)真的講清每個細(xì)節(jié)，如何熟練而又靈活地運用。這些都是非常值得我們學(xué)習(xí)的地方。因此每次聽課時都認(rèn)真做好聽課記錄，并加以批注，這樣不僅能吸收其精華，為自己所用。同時也鍛煉了我的評課能力。

聽完每一節(jié)課都要及時進(jìn)行總結(jié)，慢慢回味每位老師上課的精彩之處，做到每聽一節(jié)課都有新體會，都有新收獲。只有不斷地吸取經(jīng)驗，才能使我們的課越來越完善。

同樣的一堂課，不同的老師有不同風(fēng)格，他們在處理同一細(xì)節(jié)問題時也會有不同的方法，真可謂是各有千秋，各有所長，因此，我們要吸眾人之所長，來補(bǔ)己之短。另外，為了更快地進(jìn)入教師角色，做好以后的教學(xué)工作，我還認(rèn)真幫助指導(dǎo)老師批改作業(yè)、平時小測驗，因為作業(yè)是一種很直接的反饋形式，從中可以看出學(xué)生的知識能力水平，讓我初步了解學(xué)生的情況，為后面的教學(xué)工作做好準(zhǔn)備。

2、備課上課：

實習(xí)的第二周，我第一次走上講臺，面對著那一雙雙渴望求知的眼睛，我的心情也非常激動，通過這一節(jié)真實的演練，我深深的體會到，上好一堂課，必須充分調(diào)動學(xué)生的積極性，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，讓他們主動地投入學(xué)習(xí)中去，要讓他們的心里有這樣的一個意識，是“我想學(xué)”，而不是“要我學(xué)”。讓他們是在輕松愉快的氣氛中學(xué)習(xí)，而不能將知識強(qiáng)行灌輸給學(xué)生，這樣反而會使學(xué)生覺得上課沒有意思，太累了，從而失去了學(xué)生的興趣，于是，備課時重視備學(xué)生。在課堂上慢慢學(xué)會觀察學(xué)生的反映，激發(fā)學(xué)生的興趣。

古人云：“知之者不如好知者，好知者不如樂知者?！迸d趣對于一個學(xué)生的學(xué)習(xí)來說是一個至關(guān)重要的條件。

興趣是學(xué)習(xí)入門的階梯興趣孕育著愿望，興趣溢生動力。要能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，關(guān)鍵在于老師上課要有激情，有耐心，激情讓我們對工作充滿熱情，耐心又讓我們細(xì)致的對待工作，二者結(jié)合，工作才能做到最好，這是做位一名老師應(yīng)該具備的。

興趣在于培養(yǎng)，例如：上課時可以用故事引入課題，請同學(xué)用物理思維來思考現(xiàn)實生活中的現(xiàn)象等等，課堂上盡量多安排實驗，也盡量讓學(xué)生上講臺來演示，調(diào)動學(xué)生的個體積極性,也給學(xué)生鍛煉的機(jī)會。這樣，師生之間慢慢地有了交流,課堂氣氛慢慢地活躍起來,上課的效果也日益好轉(zhuǎn)。

二、班主任實習(xí)工作

班主任是班級工作的組織者、管理者和策劃者對良好班風(fēng)和校風(fēng)的形成起到舉足輕重的作用。班主任工作的主要任務(wù)是班級管理，其中包含了方方面面的事情，班主任起著關(guān)鍵的作用，只有真誠的付出愛心，嚴(yán)格的要求學(xué)生，才能取得好的成績。起初，我認(rèn)為當(dāng)班主任很容易，也很威風(fēng)，實習(xí)期間讓我感受到作為班主任真的很累，這是一個與學(xué)生心靈溝通的艱巨任務(wù)，只有真正了解了學(xué)生的內(nèi)心世界，做到有的放矢，方法得當(dāng)，才能達(dá)到教師對學(xué)生的成長提供幫助指導(dǎo)、學(xué)生對教師的工作給予配合支持的目的，從而收到好的教育效果。

剛與指導(dǎo)班主任見面，我請班主任給我一份名單、一份學(xué)生座位表，我想盡快的熟悉他們。因為我知道，能記不住學(xué)生的名字，在學(xué)生眼中是很重要的，他會覺得自己在老師心中很有地位。覺得老師很關(guān)心自己，這也為實習(xí)期間班級的各項工作的開展打下了基礎(chǔ)。

第四篇：實習(xí)報告書

實習(xí)報告書

這個四季

江蘇省常州建設(shè)高等職業(yè)技術(shù)學(xué)校

樓宇智能化06高職2班 劉春霞（指導(dǎo)老師：韓穎）

一年的實習(xí)生活快要結(jié)束。我們可以重新開始灌溉新的夢想，也能繼續(xù)堅持我們的堅持。無論今后會怎樣，這一年的努力是應(yīng)該被肯定的。雖然沒有千辛萬苦，但至少我挺過來了。

一、開始

我是在學(xué)校的雙向就業(yè)招聘會上與常成能源結(jié)識的。不過能開始我的第一份工作，似乎一波好幾折。因為曾經(jīng)沒有正式的工作實習(xí)過，所以對雙方之間達(dá)成的協(xié)議總是憂心重重，害怕自己是受害者；因為那個單位在天寧經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)，離家遠(yuǎn)，于是在紅梅東村這邊好不容易找到一處不是很貴的房子租住下來。當(dāng)時還沒有公交，所以決定去那里實習(xí)后，這些困難必須自己克服，于是只能把自己家里的電動車帶過來，每天騎著它，頂著初升的烈日，開始我一天的上班生活，期間也常常會迷路，會遲到，但是挺過來了。同時，我也在努力讓自己適應(yīng)這孤獨而充實，無大喜大悲的生活。

二、過程

前期的準(zhǔn)備工作安排妥當(dāng)了，我也終于可以開始我的實習(xí)生活了。說真的，我并沒有把工作想象的多美好，但是剛開始的時候，它真的比想象還骨感。因為自己對所從事的工作并不熟悉，所以什么都要學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)，本身應(yīng)該是快樂的，可我總覺得很痛苦，我知道并不是周圍的人針對我，是我不能適應(yīng)而已?；蛟S是由于辦公室的環(huán)境本來就很沉悶，因此人與人之間也并不那么和睦，雖然不是什么爾虞我詐，但我總是覺得同事之間不該是這種冷漠感覺。

一個同事讓我印象最深，不管我怎么和她交流，她總是保持沉默，我心里真的很難過，大部分原因是我太想在這個新環(huán)境中得到他人的肯定，而很多時候別人也總是不會順從你，所以我們之間的關(guān)系還是冷冷的讓我整天郁悶著。

后來忘記了是什么事了，為我們的關(guān)系突然間好轉(zhuǎn)了，當(dāng)時心里真的很開心。因為那是第一次感覺到其實同事之間的關(guān)系很融洽，大家在一起很開心。遇到問題了大家可以齊心協(xié)力區(qū)面對，就算是困難也能解決的。

日子就這么過著，漸漸的我開始想這安于現(xiàn)狀了，因為這樣平平淡淡也不錯。人生不就是這樣嗎？不需要太多的大起大落，就這樣，簡單的快樂著就好。

三、高潮

我是一個肯努力的人，時間久了，領(lǐng)導(dǎo)似乎越來越肯定我了，我從一個什么都不會、做什么都會出錯的實習(xí)生進(jìn)化成大家都喜歡和我交流的公司一員，對我來說最觸動我的是那種歸屬感。我終于消滅了那種格格不入、無比尷尬的感覺。雖然那個時候通貨膨脹，我們也很擔(dān)心大好形式會下去，但我們銷售部依然每天都很忙，對我們似乎沒有什么影響，我們大家也因此更賣力的工作了。也許是我的長進(jìn)很快，表面嚴(yán)肅的辦公室主任也常常喜歡和我說笑，并鼓勵我繼續(xù)努力，然后會給我加薪什么的，說實話，那時候金錢對我的誘惑并不大，因

為我總是一心想著把事情做到讓所有小看我的人也滿意為止。

四、轉(zhuǎn)折

這樣的日子是平靜、快樂而又充實的，但常常突然出現(xiàn)不安分的情緒，我恍然間覺得我不該一直安逸的呆在這里。不是說過外面的世界更精彩嗎？也許這份工作別人看來是穩(wěn)定愜意的，但時間久了，也會發(fā)現(xiàn)其實辦公室更多的是沉悶，我不想就這么一直在這樣的環(huán)境中無憂無慮的一直做下去，到老嗎？還是等到公司倒閉的那一刻才開始擇木而棲呢？

每個人對成功的定位不同，我也渴望成功，但我想要有挑戰(zhàn)，于是我下定決心打了辭職報告。離開的時候記得那時候天氣特別冷，思緒萬千，在常成能源度過了夏秋冬三個季節(jié)，很多苦澀快樂記不清了，只確定自己在那里存在過，傻傻的努力過。很多留戀，畢竟那是我第一次在外面成熟的地方。很感謝孤單時候同事的陪伴，無助時領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)。

五、后續(xù)

正式開始找工作已是春節(jié)以后，去了很多次人才市場，每次都是滿懷希望的去，然后失望而歸。那種感覺真的不是滋味，總怕自己就這么墮落下去了，我常常埋怨自己很沒用，還會感嘆命運的不公。因為發(fā)現(xiàn)，人與人之間的差距，實在太大了，不是嗎？

六、結(jié)尾

兩個月的輾轉(zhuǎn)，我終于選擇了一份自己喜愛的工作，并且我愿無怨無悔的就這樣一直奮斗下去，不回頭。我們主要是幫制造型企業(yè)做自己的營銷型網(wǎng)站。雖然和我所學(xué)專業(yè)聯(lián)系不是很大。但我很喜歡，我會做好，也正在完善。

雖然有時候也覺得很辛苦，也有一些埋怨，也有一些脾氣，但是我們還是帶著笑容走過來了。有時候我們也會回想、談?wù)摮３苫貞?，還是很美好的。實習(xí)結(jié)束過后，大家也將各奔東西，不過我想，情誼永遠(yuǎn)都在，記憶永遠(yuǎn)都在。

畢業(yè)實習(xí)是學(xué)生大學(xué)學(xué)習(xí)完成全部課程后的最重要的實踐環(huán)節(jié)。通過畢業(yè)實習(xí)是學(xué)生更直接接觸企業(yè)，進(jìn)一步了解企業(yè)實際，全面深刻地認(rèn)識企業(yè)會計的實際運營過程，熟悉和掌握市場經(jīng)濟(jì)條件下企業(yè)的會計運營規(guī)律，特別是企業(yè)市場營銷工作的基本規(guī)律；了解企業(yè)運營、活動過程中存在的問題和改革的難點問題，并通過撰寫實習(xí)報告，使學(xué)生學(xué)會綜合應(yīng)用所學(xué)知識，提高分析和解決企業(yè)市場營銷問題的能力，在幾個月半的實習(xí)時間里，我在我的實習(xí)單位，了解和研究了企業(yè)主要的一些基本情況和問題，現(xiàn)作出以上報告。本次實習(xí)是我大學(xué)生活重要的里程碑，其收獲和意義可見一斑。首先，我可以將自己所學(xué)的知識應(yīng)用于實際的工作中，理論和實際是不可分的，在實踐中我的知識得到了鞏固，教學(xué)能力也得到了鍛煉；其次，本次實習(xí)開闊了我的視野，使我對現(xiàn)在的企業(yè)，工作生活有所了解，此外，我還結(jié)交了許多朋友、師兄，我們在一起相互交流，相互促進(jìn)。因為我知道只有和他們深入接觸你才會更加了解會計工作的實質(zhì)、經(jīng)驗、方法。為我們以后進(jìn)一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。以上就是我的畢業(yè)實習(xí)報告書。在這次的社會實踐中，我明白了很多事情，也改掉了很多毛病。我知道掙錢的不容易，工作的辛苦，與社會的復(fù)雜多變，畢竟學(xué)校太單純了。為了適應(yīng)社會，我們要不斷的學(xué)習(xí)，不斷的提高自己，在實踐中鍛煉自己，使自己在激烈的競爭中立于不敗之地！

一路走來，剛好走過四個季節(jié)，感謝孤單時候給我陪伴的人，無助時候幫助我的同事，更要感謝指導(dǎo)老師常常給予我們的關(guān)心。這是個結(jié)束也是新的開始。

今后的每一步，我都會認(rèn)認(rèn)真真走好的。

第五篇：實習(xí)報告書（精選）

廣東海洋大學(xué)

學(xué) 生 生 產(chǎn) 實習(xí)報 告

學(xué)姓班號 名 級 200911631309 何杞德 電氣1093

廣 東 海 洋 大 學(xué) 信 息 學(xué) 院

廣東海洋大學(xué)學(xué)生生產(chǎn)實習(xí)報告

（學(xué)生用表）

2012年03月18到03月25號，我們迎來了我們大學(xué)第一次比較正式的實習(xí)。懷著一種復(fù)雜的心情，我們來到開平四維培訓(xùn)基地。

廣東四維培訓(xùn)有限公司成立于2004年，并于2006年注冊成為有限責(zé)任公司，公司由電力大廈培訓(xùn)中心、合山技能培訓(xùn)基地、百合準(zhǔn)軍事化培訓(xùn)營地、水合體驗式培訓(xùn)基地、開鋒培訓(xùn)基地等組成，總占地面積約7萬平方米，配備了完善的理論及各項實操培訓(xùn)設(shè)施，餐飲、住宿、活動等配備設(shè)施齊全。

以前，我們就聽老師們說過四維培訓(xùn)基地是廣東省內(nèi)比較正式的電工實操實習(xí)基地，但是在來到培訓(xùn)基地時，我們不覺有點失望，因為在這里我們感覺好像有點與世隔絕。住的是好像臨時搭起來的平房，以前我就只在那些樓房施工地看過那些工人的臨時住所，不過，自我感覺也不是很差，因為周圍的環(huán)境有很濃厚的鄉(xiāng)土氣息，給我的感覺說真的有點像家，這就是我剛到的時候，四維培訓(xùn)基地給我的一種感覺。

接著，我們就各自回到已經(jīng)安排好的宿舍，開始整理內(nèi)務(wù)，比如，曬被子，裝水，曬衣服等。還有，我們就接到了晚上要去唱歌的通知。終于到了晚上，我們在老師的帶領(lǐng)下，來到了我們接下來幾天上課的地方。說真的，剛開始拿到那張歌詞——《為了萬家燈火》時，我真的有點放不開，不敢唱，但是，在沈總的帶領(lǐng)下，我慢慢地放開了，也跟著沈總唱了起來。由于這天的趕車，我們都比較疲累了，我開始了我大學(xué)以來的最早的一次休息。

第二天，我們很早的起床了，再吃過了一頓營養(yǎng)豐富的早餐后，我們就在昨天唱歌的地方進(jìn)行這次實習(xí)的第一個內(nèi)容——安規(guī)教育。電力安全涉及千家萬戶，所以在剛開始實習(xí)前，安規(guī)教育這是一個必不可少的實習(xí)內(nèi)容。通過一個上午的學(xué)習(xí)，我們也對一些安全方面的問題有了一定了了解。下午，老師就著重介紹了廣東電網(wǎng)的一些情況，主要是一些發(fā)電站和變電站在省內(nèi)的分布。當(dāng)然，晚上的時間我們也沒有荒廢，我們觀看了有關(guān)操作票的錄像。當(dāng)然，我們還是很早休息。

第三天，精神飽滿的我們開始了實習(xí)，今天實習(xí)的內(nèi)容主要是參觀合山變電站，還有就是下午要學(xué)習(xí)操作票、工作票的填寫。在參觀過程中，我們實地觀看了一些已經(jīng)不再使用的電力設(shè)備，以其在腦海中形成一個大概的印象和認(rèn)識。下午，我們回到培訓(xùn)基地繼續(xù)學(xué)習(xí)。

第四天，可以說，在我看來是最有趣的一天，上午我們來到了百合變電站進(jìn)行實際操作，主要是關(guān)合閘操作。在完成后，我們來到市場補(bǔ)充接下來幾天需要用到的物資。下午，我們照樣來到實操基地來學(xué)習(xí)爬桿?？梢哉f這是我比較感興趣的一項內(nèi)容，結(jié)果也如我所想那樣，我爬的還是很不錯的，自我陶醉一下。

第五天，上午學(xué)習(xí)繼電保護(hù)相關(guān)知識，下午參觀雙水火電廠。

第六天，上午參觀百合變電站，下午參觀錦江水力發(fā)電廠。

第七天，上午學(xué)習(xí)相關(guān)儀器設(shè)備知識，下午電氣杯籃球賽。

第八天，上午我們來到去百合變電站進(jìn)行110KV倒閘操作，下午去百合變電站進(jìn)行10KV倒閘操作，這一天我主要擔(dān)任監(jiān)督人，進(jìn)行操作票的唱票操作。到這里可以說，這次實習(xí)已經(jīng)到結(jié)束階段了。等到了晚上，我們進(jìn)行了聯(lián)歡晚會。雖然只是短短的幾個節(jié)目，但是我們在這個過程中享受到的快樂是不可比擬的。

在戀戀不舍中，我們結(jié)束了這次晚會?；氐剿奚幔覀儜阎o張的心情觀看CBA——廣東東莞銀行vs北京金隅 的比賽。雖然我們熱情的加油，但是最后我們支持的廣東隊還是輸了，小小的失望了一次。過后，我們開始收拾回學(xué)校的東西，在輕松的心情下，進(jìn)

入了夢鄉(xiāng)。

說起這次實習(xí)，許許多多的事情值得我們?nèi)セ貞?，同時我們也在這里學(xué)到了很多有關(guān)我們專業(yè)的許多內(nèi)容，也了解了關(guān)于我們以后工作的一些情況和方向。雖然只是短短的七八天時間，我們也對這里產(chǎn)生了一些感情，以至于離開時也有一點不舍。同時，我們還要感謝實習(xí)老師以及帶隊老師對我們的不懈指導(dǎo)，讓我們學(xué)得更多學(xué)得更好，學(xué)得更有效率，真摯的說一聲：“老師，您辛苦了?！?/p>

成績

評語：

指導(dǎo)教師日期

一、實習(xí)報告（總結(jié)）的內(nèi)容：

1、時間、地點、描述

2、所實習(xí)單位的情況概述

3、實習(xí)過程及實習(xí)內(nèi)容的敘述

4、收獲、體會，學(xué)校教學(xué)與實際的差距，實際中需要什么？

5、不足、建議、教訓(xùn)

二、總結(jié)報告字?jǐn)?shù)要求1500字左右