第一篇：教練員和學(xué)員見面上的第一堂課

學(xué)員的第一堂課

各位學(xué)員朋友大家好！首先，請允許我以朋友的身份熱烈歡迎大家來到我們XX駕校駕校，成為我校一名尊貴的學(xué)員；也祝賀大家順利通過科目一考試。一：做自我介紹

首先自我介紹一下，我叫XXX，車牌號XXX，手機(jī)號XXX，接下來將由我為大家提供科目二場地訓(xùn)練和科目三實際道路訓(xùn)練的全程服務(wù)。大家來我們駕校之前，肯定是通過方方面面的了解和比較，最終選擇了XX駕校；這是對我們的信任和支持，再此對大家表示十分的感謝!同時我又感到肩上多了一份責(zé)任，那么就是決不能辜負(fù)了大家對我們的信任。二：駕校的企業(yè)文化和紀(jì)律要求

我們駕校不同于其他傳統(tǒng)的駕校，其他駕校絕大多數(shù)都是以流水線的方式進(jìn)行教學(xué)，只是以最快的速度，最捷的途徑讓學(xué)員拿到駕駛證，往往忽略駕駛培訓(xùn)中最核心的東西，那就是培養(yǎng)學(xué)員的駕駛技能和安全意識；而我們XX駕校不同，我校以“為社會培養(yǎng)安全、文明的駕駛?cè)恕弊鳛榕嘤?xùn)使命！安全、文明，從大處講，是對國家、對社會負(fù)責(zé)，從小處講，是對家庭、對親人、對自己負(fù)責(zé)。所以我希望從我們XX駕校走出去的每位學(xué)員，不僅學(xué)到扎實的駕駛技術(shù)，更要養(yǎng)成安全文明行車的良好習(xí)慣。說到扎實的駕駛技術(shù)、文明行車的習(xí)慣，這就要談到我校的培訓(xùn)目標(biāo)了，我校的培訓(xùn)目標(biāo)是：第一：讓學(xué)員掌握熟練的駕駛技能、規(guī)范化的操作、安全駕駛的意識、文明行車的理念；第二：讓學(xué)員有一個輕松愉快的學(xué)車過程；第三：讓學(xué)員順利通過每項考試，取得機(jī)動車駕駛證；這是我校的辦學(xué)宗旨！很多學(xué)員報名時問的最多的是多長時間能夠拿到駕駛證；這是錯誤的，試問當(dāng)你有駕證而沒有操作技能和安全意識時，你們可敢單獨上路駕駛、可能保證你及乘車人的安全，現(xiàn)在社會經(jīng)常發(fā)生重大交通事故，就是因為沒有規(guī)范化的操作和安全駕駛的意識造成的，所以我校把：讓學(xué)員掌握熟練的駕駛技能、規(guī)范化的操作、安全駕駛的意識、文明行車的理念放在培訓(xùn)目標(biāo)的首位，也是培訓(xùn)過程的重中之重；

為了讓大家順利完成第一條培訓(xùn)目標(biāo)，我向大家提出以下培訓(xùn)紀(jì)律要求：

1、大家要有端正的學(xué)習(xí)態(tài)度，上車時要嚴(yán)格按照教練員的要求進(jìn)行操作；

2、不準(zhǔn)飲酒后、過度疲勞時上車訓(xùn)練；

3、不準(zhǔn)赤膊、赤腳、穿拖鞋、高跟鞋上車訓(xùn)練，女學(xué)員盡量不要穿裙子、短褲等不利于訓(xùn)練的衣服；

4、不準(zhǔn)在車內(nèi)有吸煙、聊天、睡覺、吃零食、接打電話等與學(xué)車無關(guān)的事情；

5、為了學(xué)員的安全，不準(zhǔn)任何非教學(xué)車輛進(jìn)入訓(xùn)練場，請騎電瓶車、摩托車的學(xué)員將車輛有序的停放在非機(jī)動車停車棚中，我們還為學(xué)員準(zhǔn)備了應(yīng)急充電設(shè)備，如有需要，可以投幣使用。還有開車接送的，請不要將車開進(jìn)訓(xùn)練場中。

6、請愛護(hù)場地的綠化和自覺地維護(hù)場地衛(wèi)生，共同創(chuàng)造一個干凈優(yōu)美的練車環(huán)境。以上幾點，希望大家能夠嚴(yán)格遵守！

培訓(xùn)目標(biāo)的第二點：讓學(xué)員有個輕松愉快的學(xué)車過程！

如何打造一個輕松愉快的學(xué)車過程，首先，就說到我們的服務(wù)宗旨是：讓每一位學(xué)員都滿意！我們的服務(wù)理念是：用微笑面對學(xué)員、用真誠感動學(xué)員、用愛心服務(wù)學(xué)員！這就是我們服務(wù)的準(zhǔn)則。其次，駕校對我們教練員也有嚴(yán)格的規(guī)章制度和紀(jì)律要求，大家有時間可以到我校的公告欄前看看，我校全體員工都要嚴(yán)格遵守公告欄上的《五條禁令》，第一條就是：嚴(yán)禁與我們的服務(wù)對象產(chǎn)生一毛錢的關(guān)系，那么就是我們的誠信服務(wù)承諾：不喝學(xué)員一瓶水、不抽學(xué)員一包煙、不讓學(xué)員多花一分錢；杜絕吃、拿、卡、要，若有發(fā)生，有一賠十！如何杜絕駕培行業(yè)的不正之風(fēng)，靠大家的遵守和支持，同時我也會以身作則，讓我們互相尊重，共同創(chuàng)造一個風(fēng)清氣正的學(xué)車氛圍。

最后是我們培訓(xùn)目標(biāo)第三條：讓學(xué)員順利通過每項考試，取得機(jī)動車駕駛證！考試考得是精確，考得是細(xì)節(jié)，為了讓大家順利通過考試，在教學(xué)過程中我們也會教授大家一些參照的點和應(yīng)對考試的方法，訓(xùn)練時更會對大家提出嚴(yán)格的要求，要求大家把每一次訓(xùn)練都當(dāng)成考試去對待，那么才能讓考試就變成訓(xùn)練一樣簡單，只有這樣才能讓大家順利通過考試，取得機(jī)動車駕駛證。三：學(xué)車的流程

接下來我為大家介紹學(xué)車流程，實操培訓(xùn)包含科目二和科目三！

科目二場地駕駛共分為五項：倒車入庫、側(cè)方位停車、曲線行駛、直角轉(zhuǎn)彎、坡道定點停車與起步。這五個項目是大家日常駕駛中經(jīng)常會遇到的，例如在小區(qū)停車倒庫、在路邊側(cè)方位停車、在山路中曲線行駛、在地下停車場直角轉(zhuǎn)彎和坡道定點和起步等等。通過科目二的學(xué)習(xí)，讓大家熟練的掌握車輛半聯(lián)動，方向盤的控制、內(nèi)外輪差、車體空間感覺等精確的駕駛。

科目三實際道路駕駛，主要讓大家熟練的掌握加減擋，實際道路駕駛的應(yīng)變能力，對車輛的控制能力等；提高大家實際道路的駕駛技能。

科目三安全文明常識的考試（簡稱科目四）主要讓大家擁有安全文明交通意識，引導(dǎo)大家摒棄交通陋習(xí)，踐行現(xiàn)代文明交通理念，創(chuàng)造安全暢通、文明和諧的道路交通環(huán)境。四：總結(jié)、制定學(xué)車計劃和上車

以上就是全部的學(xué)車流程。

最后請大家在學(xué)車的過程中能夠積極和我交流與溝通，不論是教學(xué)還是服務(wù)，學(xué)車過程中大家有任何不懂的問題請大家向我提出來，我會為大家認(rèn)真的講解，也希望大家多提寶貴的意見和建議，讓我們共同學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步。

當(dāng)然如果有不方便向我說或不愿意和我說的話，大家可以撥打你們學(xué)員證后面的投訴建議受理電話62618199，或直接撥打我校校長電話，我們都會在24小時內(nèi)向您回復(fù)。

最后，希望能在以后的相處學(xué)習(xí)過程中，我們能夠成為朋友，也預(yù)祝大家在我們XX駕校駕校擁有平安，收獲快樂！謝謝大家！

現(xiàn)在為大家制定學(xué)車計劃?。ò窗鄤e、時間）開始進(jìn)行上下車動作及各部件規(guī)范化操作的講解.....

第二篇：如何學(xué)習(xí)上第一堂課

自 我 反 省

董 正 鋒

下午參加學(xué)大教育第二次入職培訓(xùn)，簡短而受用的一番培訓(xùn)之后，明主任現(xiàn)場讓我們幾個新員工扮演家長及學(xué)生模擬一場家長會。會后，明老師點評說，我表現(xiàn)的不夠自然，問答之間正襟危坐著，難以拉近與家長學(xué)生之間的距離和關(guān)系；以及說話技巧、興趣性格、專業(yè)知識等等各方面的問題。

回家想想明老師的點評，在家長會與各色家長和孩子的接觸與溝通中，確實有許多講究和門道，那么結(jié)合之前幾位培訓(xùn)主講人所傳送的經(jīng)寶，我覺得給我的最大啟示、留下印象最深的，是道法自然。

講究自然不僅僅限于教書，可以說每一個藝術(shù)領(lǐng)域里，道法自然是最高準(zhǔn)則。開家長會時，我除了應(yīng)對能力緩慢之外，太緊張是一大原因，也是一個大毛病。明老師看我們模擬家長會，在一旁點評和提醒我首當(dāng)其沖的，就是放松，放松，再放松。坐著的時候雙手不要不安地握在一起，因為這會給人一種自我保護(hù)和自我抵抗的錯覺，也會讓人感覺你初來乍到拘泥忸怩經(jīng)驗不足，無形之中便僵化了氛圍也拉開了彼此的距離，而應(yīng)該想象垂柳的形象，柳枝垂下來，那是一種最自然的放松。人的肢體也應(yīng)該這樣。要沉肩垂肘，在家長會上自然放松以至于任何場合，因為放松沉肩垂肘有利于含胸拔背的自然形成，而只有含胸拔背，才能氣沉丹田，胸有成竹，從容應(yīng)對。

要做到身體放松，我覺得還是比較容易，難做到的是心理的放松。這就像大學(xué)時在體育選修課上學(xué)打太極拳，絕大多數(shù)學(xué)生學(xué)太極拳，都有很強(qiáng)的功利目的，這就是通過三招兩式扶風(fēng)擺弄自以為好容易的太極拳，迅速拿到學(xué)校要求選修學(xué)分的目的?？捎賱t不達(dá)，人有了功利心，往往一事無成。我自己就是和好的例子，我覺得這和開家長會有相通之處。關(guān)鍵是心理的放松，心態(tài)的放松。心態(tài)決定狀態(tài)。可呢放松的感覺不很好找，別人教也教不會，看也看不見，只能靠自己去琢磨，去體會，去悟。有時候，自以為放松了，實則卻緊張得要命。多開幾次家長會，或許通過慢慢摸索漸漸發(fā)現(xiàn)可以積累些許經(jīng)驗，然后再把平素教書育人的知識和待人接物的經(jīng)驗，蓄聚到心里，再由心里傳到口頭上，最終落實在溝通家長及互動小孩上。這樣從經(jīng)驗到心，再從心到口到行動的路途，應(yīng)該是通暢的，少障礙的。不能緊張，要放松。

家長會上，還有一點就是要切莫牢記自己是教師，高高在上，頤指氣使，端起教師的姿態(tài)，皺緊眉頭，瞪大眼睛，牢牢地看定孩子，一心想看出什么奧秘，看出什么師威。而恰在專心一致看孩子時，這單生意就黃了，它就從你身邊湍湍地流了過去，連些水聲都沒在耳邊留住。莫記自己是教師，莫以教訓(xùn)別人為己任，只是像一個常人似的與家長孩子鬧鬧磕，認(rèn)真地、放松地、熱情地、親和地交流與溝通；這樣自然會悟出一些意思來，雖不算真諦，也不奧秘，可總會給人一點啟示。倘若工作是汪洋大海，要去撈它，之后用碗，用瓢，用盆，用缸，終能得水幾多？應(yīng)該變成一條魚，游入家長和孩子的水中心中，傾聽他們，與他們做朋友，自由自在，亦師亦友，優(yōu)哉游哉，這樣整個大海你便都獲得了。

日期:2012-3-19 杲杲董郎 22:59:57 女朋友？

杲杲董郎 23:00:22 已經(jīng)分了好久咯 杲杲董郎 23:01:12 《滴答滴》這首歌，很好聽，推薦你聽 風(fēng)之弦 23:01:18 啊 ？大四畢業(yè)時不是還在一起嗎 風(fēng)之弦 23:01:26 我聽過的 也很喜歡 杲杲董郎 23:04:18 恩，畢業(yè)后我去了南昌在《百花洲》文藝出版社做編輯，中途回去了次鄂州見她，離開后，她跟和就我分了，于是輾轉(zhuǎn)到廣州來了，就是這樣啦 風(fēng)之弦 23:06:14 哦 也挺曲折的 不過不在一起工作不再一個地方也不是長久之計 杲杲董郎 23:07:30 恩，但是也不是不行，比例我們班一個叫胡培培的和三班的“刀疤哥”一個在湖北一個在廣東，也蠻好哦 風(fēng)之弦 23:08:12 三班的刀疤哥是？ 杲杲董郎 23:08:25 黃棟吧

風(fēng)之弦 23:08:39 哦~~~~~就是他 我記得了 杲杲董郎 23:09:12 我已經(jīng)放下了，好歹大學(xué)是完整了，呵呵 風(fēng)之弦 23:09:32 那是 真愛過就行哦 杲杲董郎 23:10:09 恩，不然也out了 風(fēng)之弦 23:10:26 就是

風(fēng)之弦 23:10:44 你在廣州還好吧 杲杲董郎 23:11:00 還好啦，你在衢州呢 風(fēng)之弦 23:11:08 是的呀

風(fēng)之弦 23:11:19 有機(jī)會來浙江玩呀 杲杲董郎 23:11:49 恩，你有機(jī)會來廣州撒，帶你去海心沙看小蠻腰

風(fēng)之弦 23:12:08 呵呵 好的哦

杲杲董郎 23:13:00 你姐姐在那兒是吧 風(fēng)之弦 23:13:18 堂姐，不過現(xiàn)在我們離得也很遠(yuǎn)的了 風(fēng)之弦 23:13:34 她在另一個市

杲杲董郎 23:13:45 哦，我過來廣州，也是姐姐在這邊啦 風(fēng)之弦 23:14:03 哦 那跟你姐姐隔的比較近吧 杲杲董郎 23:14:49 恩，我目前就住在姐姐家呢 風(fēng)之弦 23:15:07 那挺好的呀 真不錯 杲杲董郎 23:15:55 不是堂姐哦，是親姐，她在這邊結(jié)婚生小孩定下來了 風(fēng)之弦 23:16:29 那更好的哦 看來你以后也可能在那邊定居了哦 杲杲董郎 23:17:31 我媽也在這邊，白天我和你吵過嘴，呵呵 風(fēng)之弦 23:17:50 ??？

杲杲董郎 23:18:22 哦，錯了，是她，我媽 風(fēng)之弦 23:18:32 哦 呵呵 嚇?biāo)牢伊?杲杲董郎 23:19:27

風(fēng)之弦 23:19:47 還以為ieni夢游了呢 風(fēng)之弦 23:20:09 你

杲杲董郎 23:20:41 呵呵，木有，***我的號你記下啦 風(fēng)之弦 23:20:51 嗯 好的

風(fēng)之弦 23:21:07 我的號碼是134563140 杲杲董郎 23:21:24 恩，好的

杲杲董郎 23:21:48

夢游的時候就打它了，呵呵 風(fēng)之弦 23:22:12

杲杲董郎 23:23:12 不對吧，少了兩數(shù) 風(fēng)之弦 23:23:33 啊 不是吧 等一下啊 風(fēng)之弦 23:23:36 我暈了

杲杲董郎 23:23:52 哦

風(fēng)之弦 23:24:14 我直接打你電話吧 你就知道我的電話號碼了 我也暈了 杲杲董郎 23:24:42 那我接不？

風(fēng)之弦 23:25:03 不接吧 我這邊同事都睡了 風(fēng)之弦 23:25:12 不好意思講電話 風(fēng)之弦 23:25:26

風(fēng)之弦 23:25:31 收到?jīng)]

杲杲董郎 23:25:50 好，收到了啦，記下 風(fēng)之弦 23:26:14 要不把我的電話號碼告訴我一聲？

風(fēng)之弦 23:26:22

杲杲董郎 23:27:29 好，*** 風(fēng)之弦 23:28:32 呵呵 這年齡大了 就是不好記事 杲杲董郎 23:29:01 恩恩，把你原諒啦 風(fēng)之弦 23:29:12 呵呵 謝謝了 風(fēng)之弦 23:31:44 我要睡覺去了 風(fēng)之弦 23:31:47

下了哦

杲杲董郎 23:32:44 恩，好，下次聊，安安，睡個好覺咯 杲杲董郎 23:32:49 您

風(fēng)之弦 23:33:08

杲杲董郎 23:33:46 您日期:2012-3-20 杲杲董郎 14:12:22 人生在世，難得糊涂。風(fēng)之弦 16:21:10 為什么這么說呢 杲杲董郎 16:21:11 您好，我現(xiàn)在有事不在，一會再和您聯(lián)系。杲杲董郎 17:11:07 因為某人感慨說：“自己的電話號碼還得問別人，我是有多么糊涂了呀??！”于是我借鄭板橋的名言“難得糊涂”安慰下她。風(fēng)之弦 17:33:40 呵呵

杲杲董郎 17:34:19

風(fēng)之弦 17:35:43 干嘛呀

杲杲董郎 17:36:26 不干嘛，你會做飯不 風(fēng)之弦 17:36:57 額？不怎么會呀 風(fēng)之弦 17:37:08 怎么了？

杲杲董郎 17:37:16 哦，我會，呵呵 風(fēng)之弦 17:37:33 厲害哦

杲杲董郎 17:39:35 今天我放假撒，表弟生日和表妹來家作客，他們在這邊打工，于是我主廚我媽打下手弄了八個菜，福壽魚、粉蒸肉、青椒牛肉、酸菜肥腸??表弟嘗后說：“味道不錯，沒想到我會做菜?！蔽倚闹邪迪差H感成就，想著在如今女人要求好男人標(biāo)準(zhǔn)為出得廳堂入得廚房而魚與熊掌不可兼得的情況之下，我并非一無是處

乏善可陳哩。

風(fēng)之弦 17:40:05 呵呵 我看到了的 風(fēng)之弦 17:40:26 所以說你以后會很吃香的 等著吧 杲杲董郎 17:41:53 我是有段時間找工作賦閑在家，無事做，才琢磨起炒菜做飯來 風(fēng)之弦 17:42:15 哈哈 好雅興的 杲杲董郎 17:46:13 作為語文老師，不光要知道細(xì)水長流的快樂，引而不發(fā)的快樂，也要有柴米油鹽鍋碗瓢盆的快樂，我覺得孔子說的：“君子遠(yuǎn)庖廚”已經(jīng)行不通了。風(fēng)之弦 17:46:31

杲杲董郎 17:49:52 廚房里的君子總是不能得罪的，否則，說不定哪天請你吃砒霜的，呵呵 風(fēng)之弦 17:54:34 你這人 想的真遠(yuǎn) 杲杲董郎 17:55:16

杲杲董郎 21:08:00 你淘寶用戶名多少？我加你好友 風(fēng)之弦 21:34:31 我的用戶名 maoyangderen 杲杲董郎 21:37:46 好友申請發(fā)送了，等你通過啦 風(fēng)之弦 21:38:28 好的 等一下啊 風(fēng)之弦 21:38:34 我去看看

杲杲董郎 21:38:36 恩恩

風(fēng)之弦 21:41:45 沒看到啊

杲杲董郎 21:42:25 那你搜小董咯，我的用戶名為董杲杲 風(fēng)之弦 21:42:36 好的

風(fēng)之弦 21:42:38 等一下

杲杲董郎 21:42:44 恩恩

風(fēng)之弦 21:44:15 已經(jīng)好了

風(fēng)之弦 21:44:25 添加成功了的

杲杲董郎 21:44:34 恩，好啦

風(fēng)之弦 21:44:45 嗯

風(fēng)之弦 21:45:04 你現(xiàn)在上班忙不忙 杲杲董郎 21:45:18 不忙，好閑的

風(fēng)之弦 21:45:53 那挺好的嘛

杲杲董郎 21:46:22 明天去上班，說是到外面玩跟同組的同事 風(fēng)之弦 21:46:46 哦 那挺幸福的哇 杲杲董郎 21:47:06 你呢

風(fēng)之弦 21:47:22 我也還好啊 哈哈 風(fēng)之弦 21:47:34 學(xué)生還是蠻聽話的 杲杲董郎 21:48:06 恩，小學(xué)生比高中生聽話啦，藝術(shù)生最不聽話 風(fēng)之弦 21:48:32 那是的

風(fēng)之弦 21:49:27 你跟他們打交道有時也蠻有趣的 杲杲董郎 21:50:19 恩恩，我看你空間照片你和學(xué)生好融洽好其樂融融 風(fēng)之弦 21:50:51 呵呵 大部分時間還是比較融洽的 杲杲董郎 21:52:02 恩恩，那么多小孩子看來你肯定愛心泛濫哦 風(fēng)之弦 21:52:48 嗯 呵呵

杲杲董郎 21:53:50 有同學(xué)在一起上班嗎 風(fēng)之弦 21:53:58 沒有啊

風(fēng)之弦 21:54:04 我一個人

杲杲董郎 21:54:11 哦

杲杲董郎 21:54:42 這邊我也是一個人，都沒人在廣州 風(fēng)之弦 21:55:20 呵呵 都是天崖流浪人 杲杲董郎 21:56:23 呵呵，同是天涯淪落人，相識何必曾相逢 風(fēng)之弦 21:56:43 呵呵呵 是啊 杲杲董郎 21:59:24 有男朋友了嗎？ 風(fēng)之弦 21:59:46 干嘛問這個突然 杲杲董郎 22:00:23 額，隨便問問啦

風(fēng)之弦 22:00:49 呵呵 沒呢

杲杲董郎 22:01:12 哦，好喂

風(fēng)之弦 22:01:35 怎么了

杲杲董郎 22:01:50 沒事啦

杲杲董郎 22:03:03 今天本命年哈

杲杲董郎 22:03:11 今年

風(fēng)之弦 22:03:11 是的

杲杲董郎 22:03:38 哦，你弟在哪上學(xué) 風(fēng)之弦 22:04:15 在襄樊

杲杲董郎 22:04:32 哦

杲杲董郎 22:06:57 過年回家了吧

風(fēng)之弦 22:07:07 肯定會的

風(fēng)之弦 22:07:10 回

杲杲董郎 22:08:22

哦，那弱弱的問一句，家長有沒安排你去相親之類的呢 風(fēng)之弦 22:08:39 沒有 過年時間很緊 杲杲董郎 22:10:08 哦，反正丑人自有丑人愛，爛鍋配得爛鍋蓋 風(fēng)之弦 22:10:20 這話說得

杲杲董郎 22:10:44 呵呵

風(fēng)之弦 22:12:29

杲杲董郎 22:12:39 付丹丹和朱文濤結(jié)婚那會曾打電話我去參加婚禮，但要上班沒去哩 風(fēng)之弦 22:14:02 哦 我們不知道的 風(fēng)之弦 22:14:11 也沒電話通知

杲杲董郎 22:15:17 恩，我讓濤哥把卡號給我打點錢給他，他說太客氣了，呵呵 風(fēng)之弦 22:15:41 那樣肯定不會接受嘛 杲杲董郎 22:18:44 對對，我很祝福他們，因為有句話怎么說的，男生到社會上不會找到比大學(xué)更好的女生，而女生到社會上會找到比大學(xué)里更優(yōu)秀的男生，而他們沒有經(jīng)過篩選與比較一直走到了一起，特別幸福 風(fēng)之弦 22:19:33 這話說得怎么這么滄桑呢 真愛到處都有 杲杲董郎 22:20:25 呵呵，也雀是

風(fēng)之弦 22:20:32 嗯

杲杲董郎 22:24:32 我現(xiàn)在帶小學(xué)四年孩子，教他拼音認(rèn)字寫字哦 杲杲董郎 22:26:10 教者有心，學(xué)者得益，教好了還是蠻有成就感的 風(fēng)之弦 22:28:31 哈哈

風(fēng)之弦 22:28:56 四年級還教拼音？ 杲杲董郎 22:29:42 本不用教，現(xiàn)實情況是，拼音會拼，就是字寫不對 風(fēng)之弦 22:30:27 哦

風(fēng)之弦 22:30:43 應(yīng)該是個別情況吧 杲杲董郎 22:31:11 恩哇

風(fēng)之弦 22:31:29 那是 我們這邊也有 杲杲董郎 22:31:51 恩恩

風(fēng)之弦 22:33:34

風(fēng)之弦 22:33:48 那你的可應(yīng)該很少吧 風(fēng)之弦 22:33:52 課

杲杲董郎 22:35:06 恩，目前不多，我是希望多些學(xué)生帶，我情愿在忙碌中死去不愿在清閑中活著 風(fēng)之弦 22:35:48 才子就是才子 想法都不一樣 杲杲董郎 22:37:10 還才子？天外有天人外有人啦，不能夜郎自大呀 風(fēng)之弦 22:37:30 那是

杲杲董郎 22:38:39 那邊冷不？

風(fēng)之弦 22:38:50 還好

杲杲董郎 22:39:09 哦

杲杲董郎 22:40:08 記得好像是你說過我打字不快吧，看看，現(xiàn)在我很快了喂 風(fēng)之弦 22:40:41 還好了 呵呵

杲杲董郎 22:41:14

杲杲董郎 22:44:48 在學(xué)校時我書從北京寄過來，送的第一個人就是你哦，記得不 風(fēng)之弦 22:45:04 哦 謝謝了 我記得的哦 杲杲董郎 22:47:19 恩，我不是索要謝謝啦，是送書給第一個人意義不大一樣啦 風(fēng)之弦 22:47:57 這個??

風(fēng)之弦 22:48:02 盛情啊

風(fēng)之弦 22:48:07 我會記得的

風(fēng)之弦 22:49:46

杲杲董郎 22:50:20 呵呵，忽然覺得我太矯情了 風(fēng)之弦 22:50:35 怎么會呢

杲杲董郎 22:54:03 本來送書給你是一件沒有特別意義的事啦，但是剛才我不知哪根筋錯了，非想在上面加點特殊含義，以博得你對我的好感及我對你的重視之意，呵呵，你說我矯情不矯情？

風(fēng)之弦 22:54:27

杲杲董郎 22:56:09 好吧，矯情到底吧，寶劍贈烈士,紅粉送美人 風(fēng)之弦 22:56:31

杲杲董郎 22:57:43

杲杲董郎 23:00:39 應(yīng)該送你，沒錯，幸虧送了，因為送書本意是以文會友,大學(xué)畢業(yè)后進(jìn)入到生活節(jié)奏越來越快的當(dāng)代浮躁社會,送書就成了情誼的象征啦:朋友們未必讀,但你應(yīng)該贈。

風(fēng)之弦 23:01:02 呵呵

風(fēng)之弦 23:01:05 是的

杲杲董郎 23:02:34 不要被我言詞所惑喲，矯情的小董在往送書這事上附加意義哦，呵呵 風(fēng)之弦 23:06:21 那是 不會的 風(fēng)之弦 23:10:49 我要休息 了

風(fēng)之弦 23:10:56 你也早點休息吧 杲杲董郎 23:11:00 恩，好的

杲杲董郎 23:11:21 吻你，安安

風(fēng)之弦 23:11:33 這個??

杲杲董郎 23:11:59 噢，屏蔽前二字，安安 風(fēng)之弦 23:12:29

杲杲董郎 23:12:43 日期:2012-3-21 杲杲董郎 21:13:57 王老師在不？向你請教問題啦 風(fēng)之弦 21:53:44 在

杲杲董郎 21:54:01 哦好

風(fēng)之弦 21:54:38

杲杲董郎 21:55:09 王老師現(xiàn)在教幾年級呢？ 風(fēng)之弦 21:55:18 三年級

杲杲董郎 21:55:38 哦，四年級教過沒 風(fēng)之弦 21:55:48 沒有

杲杲董郎 21:56:34 哦，我要向你取經(jīng)怎么教學(xué)生呢 風(fēng)之弦 21:56:48 呵呵 沒經(jīng)驗

杲杲董郎 21:57:37 恩，我相信你，你要向我傳經(jīng)送寶呀 風(fēng)之弦 21:58:19 真是沒什么經(jīng)驗 杲杲董郎 21:59:47 有什么資料庫沒，我初中和高中的電子教案都有，就沒小學(xué)的 風(fēng)之弦 22:01:47 沒有 就是百度文庫啦

杲杲董郎 22:01:59 哦，醬紫哈

風(fēng)之弦 22:02:14

杲杲董郎 22:03:57 百度文庫要注冊才能下載 風(fēng)之弦 22:04:11 注冊去呀 很簡單的 杲杲董郎 22:05:02 恩，我知道哇，以前注冊過，現(xiàn)在忘記賬號啦 風(fēng)之弦 22:08:30 哦

杲杲董郎 23:04:56 日期:2012-3-22 杲杲董郎 17:55:59 白天不上網(wǎng)嗎？ 杲杲董郎 17:59:51 不知為什么，自從那晚和你聊天后，這幾天我心里對你有種我自己也說不清楚的欲罷不能的情感，總希望你上網(wǎng)在線，能和你聊點什么。風(fēng)之弦 18:08:56 剛剛?cè)グ嗌狭?風(fēng)之弦 18:09:29 可能是老同學(xué)的緣故吧 再說大學(xué)里我們又比較談得來 沒什么隔閡和計較的

杲杲董郎 21:22:37

風(fēng)之弦 21:22:50

杲杲董郎 21:33:49

風(fēng)之弦 21:34:23 干嘛

杲杲董郎 21:34:54 哦，覺得你是一個理性的人哩 風(fēng)之弦 21:35:05 怎么講？

杲杲董郎 21:35:39 因為我是一個感性的人，對比出來的，呵呵 風(fēng)之弦 21:36:06

這樣子啊，好像這種說法不怎么科學(xué)的 杲杲董郎 21:36:46 或者你是一個感性的人，沒看出來呀 風(fēng)之弦 21:37:00 呵呵

杲杲董郎 21:37:33

杲杲董郎 21:39:25 某人愛好什么呀 風(fēng)之弦 21:39:36 誰？

杲杲董郎 21:39:44 你

風(fēng)之弦 21:40:09 沒什么愛好啊 就是最喜歡睡覺 杲杲董郎 21:40:17 難得是第三者呀 杲杲董郎 21:40:28 哦哦哦

杲杲董郎 21:41:00 長胖了嗎

風(fēng)之弦 21:41:11 沒有

杲杲董郎 21:41:26 很好哦

風(fēng)之弦 21:41:39

杲杲董郎 21:42:10 喜歡睡覺都不長胖，幸福的人兒 風(fēng)之弦 21:42:28 呵呵 睡得并不多 風(fēng)之弦 21:42:33 上班嘛

杲杲董郎 21:42:52 恩，了然

杲杲董郎 21:44:51 衢州好玩不

風(fēng)之弦 21:46:02 不怎么好玩吧

杲杲董郎 21:46:47 這語氣聽來，你好像沒去過衢州 風(fēng)之弦 21:47:10

去過好多次 沒什么感覺 杲杲董郎 21:47:51 我是想問你不是在衢州嘛 風(fēng)之弦 21:48:09 在衢州下面的一個市 杲杲董郎 21:48:23 哦，了然了

杲杲董郎 21:50:07 和之前的同學(xué)聯(lián)系多不，我都沒怎么聯(lián)系咯 風(fēng)之弦 21:50:18 我也是的

杲杲董郎 21:51:12 其實我最喜歡的也是睡覺，如今想想，青春全獻(xiàn)給了床板 風(fēng)之弦 21:51:23

杲杲董郎 21:52:56 你到過最遠(yuǎn)的地方時哪兒 風(fēng)之弦 21:53:07 浙江

杲杲董郎 21:54:03 哦，那你在最遠(yuǎn)的地方工作習(xí)慣不 風(fēng)之弦 21:54:14 還好的

杲杲董郎 21:55:41 有沒有最想去的地方 風(fēng)之弦 21:55:57 暫時沒有啊 你呢 杲杲董郎 21:57:12 也沒有，不過想去哪次有機(jī)會報團(tuán)麗江看看的 風(fēng)之弦 21:57:26 哦 呵呵

杲杲董郎 21:57:51 你在宿舍上網(wǎng)呀 風(fēng)之弦 21:58:03 是的

杲杲董郎 21:58:21 在宿舍生火不？ 風(fēng)之弦 21:58:32 不的

杲杲董郎 21:59:03 男女雜居嗎？

風(fēng)之弦 21:59:10 嗯

杲杲董郎 22:00:01 哦，男女雜居問題多啊 杲杲董郎 22:03:55 我之前半年也是男女雜居，兩男三女，本一起生火的，后來分灶進(jìn)而分化了，同事之間有顧忌啦 風(fēng)之弦 22:04:54 呵呵 那挺好的 杲杲董郎 22:06:20 不好的，好什么呀，看來你挺享受哦 風(fēng)之弦 22:06:29 是的

杲杲董郎 22:07:23 因為有帥哥朝夕相伴？ 風(fēng)之弦 22:07:38 是的

杲杲董郎 22:08:45 有帥哥人追你嗎？ 風(fēng)之弦 22:11:42

杲杲董郎 22:12:24 笑而不語，看來情況不妙呀 風(fēng)之弦 22:15:56

風(fēng)之弦 22:18:09 我要去洗漱了 你早點睡 杲杲董郎 22:18:14 唉，枯寂日子里關(guān)于大學(xué)最后的一點青春幻想也幻滅了，好殘酷，杲杲董郎 22:18:32 再見

風(fēng)之弦 22:18:36 別這樣，我們依舊是朋友 杲杲董郎 22:18:49 拜拜

風(fēng)之弦 22:19:03

杲杲董郎 22:19:57 再見吧，朋友

第三篇：上第一堂課的感想

上第一堂課的感想

今天是我初中生涯的第一天的第一堂課，心里感到無比的激動。

雖然你今天只講了課題和詞語，我還是很高興。因為你有著一種別人沒有的精神-那就是努力學(xué)好普通話。

記得那天你在教室里說你的優(yōu)點和缺點時，我由此想到了我們每個人都有優(yōu)點和缺點，世界上根本沒有一十全十美的人，但同時也想到想要做一個十全十美的人也是有可能的。

老師我還有一個請求，那就是你上課是能不能講慢點，但你也可以把那些不重要的講快點。因為我們這樣不但能聽懂，還可以作好筆記，做練習(xí)冊的時候也可以手到擒拿了，希望你能同意。

第四篇：有關(guān)士官學(xué)員組訓(xùn)一堂課的幾點思考

有關(guān)士官學(xué)員組訓(xùn)一堂課的幾點思考

摘 要：組訓(xùn)一堂課是任職教育院校士官學(xué)員“四會”訓(xùn)練的重要組成部分。士官學(xué)員在開展組訓(xùn)一堂課的教學(xué)準(zhǔn)備、落實教學(xué)實施過程中有其特點和不足。采取有效的措施保證組訓(xùn)一堂課的順利完成，對于促進(jìn)任職教育院校士官組訓(xùn)能力的提高有著積極的意義。

關(guān)鍵詞：組訓(xùn)；士官；四會

中圖分類號：G726 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

黨的十八屆三中全會提出了“深化軍隊體制編制調(diào)整改革”總要求，確定了“減少非戰(zhàn)斗人員，調(diào)整改善官兵比例”具體辦法。由此可預(yù)見，未來軍隊編制中的士官比例將有所提高，且在諸多崗位出現(xiàn)士官代替軍官行使指揮、組訓(xùn)和管理權(quán)力。所以，組訓(xùn)不只是軍官的份內(nèi)事，也是士官的份內(nèi)事。組訓(xùn)能力培養(yǎng)主要體現(xiàn)在“會講、會做、會教、會管”上，任職教育院校士官學(xué)員 “四會”訓(xùn)練可以理解為“會制定一份教學(xué)訓(xùn)練計劃、會撰寫一份教案、會講一堂課、會完成一次實作訓(xùn)練”，其中一堂課是對學(xué)員“講、寫、演、畫”綜合能力的培養(yǎng)，成為最主要的課堂教學(xué)組訓(xùn)模式。

一、充分做好教學(xué)準(zhǔn)備，突出課堂教學(xué)的針對性

（一）明確教學(xué)對象，了解學(xué)員的基礎(chǔ)和特點

士官學(xué)員的組訓(xùn)對象是初級預(yù)選士官。初級預(yù)選士官具有“底子薄、熱情高”的特點。底子薄是指初級預(yù)選士官的學(xué)歷以高中學(xué)歷為主，理論基礎(chǔ)普遍偏弱；熱情高是指他們帶著對部隊的憧憬、對裝備的熱情來學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)態(tài)度真誠。針對初級預(yù)選士官的特點，在課例的選擇上要有針對性、教學(xué)內(nèi)容重點難點的設(shè)置要適中、教學(xué)方法和手段的選擇上要靈活生動，把握這些原則對于組織好一堂課至關(guān)重要。

（二）明確訓(xùn)練目標(biāo)，理解教學(xué)要求和標(biāo)準(zhǔn)

初級預(yù)選士官的任職崗位是專業(yè)員，新大綱中對專業(yè)員制定的訓(xùn)練課目、教學(xué)要求和教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)與專業(yè)師是有明顯區(qū)別的。以火控專業(yè)為例，針對火控員設(shè)置了課目“火控設(shè)備一般故障的排除”，針對火控師設(shè)置的類似課目是“火控設(shè)備常遇故障的排除”。前者的訓(xùn)練目的是使火控員“具備一般故障分析、判斷、排除的能力”，訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)包括“正確判明設(shè)備的正常、異常工作狀況，對異常情況能夠作出說明”。而后者的訓(xùn)練目標(biāo)是使火控師“具備組織、實施故障分析、判斷、排除以及質(zhì)量檢驗的能力”，訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)則是“能夠分析判斷系統(tǒng)設(shè)備常遇故障的原因，并能進(jìn)行故障定位”。所以，針對初級預(yù)選士官組織一堂課，必須依據(jù)“必需、夠用”的原則，課堂教學(xué)目標(biāo)的制定要切實可行，不可盲目提高理論難度。

（三）明確教學(xué)時間，合理分配教學(xué)環(huán)節(jié)

士官學(xué)員組訓(xùn)一堂課的教學(xué)時間是20～30分鐘。要求在規(guī)定的時間里，在保證課堂授課內(nèi)容完整性的條件下，明確授課過程中重點、難點的時間分配，通過練講試講把握好課堂節(jié)奏。如果學(xué)員借鑒教員的典型課例，必須對課例進(jìn)行精簡和加工，并按照自己對授課對象、教學(xué)內(nèi)容的理解來重組課例。

二、正確選取教學(xué)課例，注重課堂教學(xué)的實效性

課例是以一節(jié)課作為研究對象進(jìn)行分析的教學(xué)內(nèi)容。為保證士官學(xué)員組訓(xùn)一堂課的授課效果，在課例的選擇上要注意以下幾方面：

（一）注重課例的實用性

任職教育課程體系分成任職基礎(chǔ)課、任職崗位課和任職拓展課?？紤]到任職基礎(chǔ)課的理論深度較強(qiáng)，而學(xué)員組訓(xùn)的對象是初級預(yù)選士官，選擇基礎(chǔ)課課例時理論深度較難把握。任職拓展課程是外場的實作課，實作訓(xùn)練的課目一般從這類課程中選定。所以在這三類課程中，推薦學(xué)員優(yōu)先從任職崗位課程中選擇課例。任職崗位課程是基礎(chǔ)課和拓展課之間的橋梁，是理論知識在裝備中的具體應(yīng)用，同時為裝備保障服務(wù)的指向性較強(qiáng)。士官學(xué)員有過幾年的工作經(jīng)驗，從任職崗位課程中選擇課例，既可以強(qiáng)化學(xué)員對裝備理論知識的掌握，又緊密聯(lián)系工作實踐，是比較合適的選擇。

（二）強(qiáng)調(diào)課例的完整性

要保證系統(tǒng)的完整性，任職崗位課程教材中有些教學(xué)內(nèi)容介紹得比較零散，所以選擇課例的時候要對教材內(nèi)容進(jìn)行整合和重組。選取的典型課例一般應(yīng)包含理論、裝備、維護(hù)三部分內(nèi)容，而且三者之間應(yīng)關(guān)聯(lián)緊密、過渡自然。

以火控設(shè)備“陀螺組件”為例。陀螺組件主要包括陀螺儀和電子部件，其中陀螺儀主要用于測出角度并轉(zhuǎn)變成電信號，電子部件保證陀螺儀的正常工作。

教材中的體系結(jié)構(gòu)是：首先講組成，其次講兩部分的工作原理，最后講整個陀螺組件的維護(hù)保障，包括組件的安裝、外部檢查和通電檢查、內(nèi)場維修。對陀螺組件的維護(hù)保障方法分析后發(fā)現(xiàn)，組件的安裝、陀螺儀定期更換主要考慮陀螺儀的特性，組件通電檢查和內(nèi)場性能檢測的工作內(nèi)容依據(jù)的則是電子部件的工作原理。

在組織課例的時候，可以把這部分內(nèi)容剝離并重組：陀螺儀主要講組成（結(jié)構(gòu)）、測角原理（原理）、安裝和更換（維護(hù)）；電子部件主要講電路組成（組成）、測量原理（原理）、通電和性能調(diào)整（維護(hù)）。一個課例是陀螺儀，一個課例是陀螺組件電子部件，兩個課例自成體系，結(jié)構(gòu)相對完整。

（三）實現(xiàn)課例的關(guān)聯(lián)性

按照四會訓(xùn)練的基本要求，實作訓(xùn)練應(yīng)該是在完成每個課目的課堂教學(xué)任務(wù)后，組織進(jìn)行的實際（模擬）操作訓(xùn)練。因此課堂教學(xué)課例與實作訓(xùn)練課目應(yīng)該針對著同一個教學(xué)內(nèi)容，順序上先完成課堂教學(xué)授課，再完成實作訓(xùn)練，符合理論指導(dǎo)實踐的基本原則。

選擇具有關(guān)聯(lián)性的理論課例和實作課目，可以保證教學(xué)內(nèi)容的連貫性。比如課堂教學(xué)課例選定“插頭插座”，實作訓(xùn)練課目就可以設(shè)置為 “插頭插座的分解與結(jié)合”，當(dāng)然兩個環(huán)節(jié)組織的重點是有區(qū)別的，課堂教學(xué)課例的重點是介紹插頭插座的作用、結(jié)構(gòu)、分類和標(biāo)準(zhǔn)，實作訓(xùn)練課目則重點介紹分解結(jié)合的方法、組合后的檢測等實際操作。

需要說明的是，為滿足學(xué)員第一任職崗位的需求，院校教學(xué)裝備與外場實習(xí)飛機(jī)上的裝備之間有較大的差距，課例的關(guān)聯(lián)性有時很難保證。在這種情況下，可以進(jìn)行一些替代課目的關(guān)聯(lián)。比如，課堂教學(xué)課例中的陀螺組件是平顯裝備中的組件，外場飛機(jī)雖然沒有平顯，但飛機(jī)上安裝了瞄準(zhǔn)具的陀螺部件，兩者在工作原理上有一定的相似之處。所以課堂教學(xué)課例選擇“陀螺儀”，實作訓(xùn)練的課目就可以選擇“陀螺部件的機(jī)上拆裝、通電”等課目進(jìn)行替代關(guān)聯(lián)。這樣的替代關(guān)聯(lián)在一定程度上可以保證理論授課對實作組訓(xùn)的指導(dǎo)作用。

三、有效加強(qiáng)指導(dǎo)監(jiān)督，確保組訓(xùn)考核的達(dá)成度

講課是課堂教學(xué)的具體實施過程，組訓(xùn)一堂課的效果最終落實到講課過程中的表現(xiàn)。在連續(xù)三期的組訓(xùn)考核過程中，學(xué)員存在著以下幾個問題：

一是態(tài)度不重視。認(rèn)為組訓(xùn)一堂課不過是走過場，沒有認(rèn)識到組訓(xùn)對今后業(yè)務(wù)能力形成的重要性；

二是準(zhǔn)備不充分。教學(xué)過程中不是在“講”課而是在“念”教案，講課時間明顯不足；

三是教態(tài)不端正。包括站姿扭捏、眼睛無交流、表情不自然等，多是因為緊張造成的；

四是教學(xué)語言不規(guī)范。主要表現(xiàn)為口頭語太多、語言平淡乏味、聲音過高或過低、語速偏快或偏慢，這些問題與學(xué)員本人的性格有關(guān)，也與學(xué)員沒有教學(xué)經(jīng)驗、缺乏自信心有關(guān)。

要獲得良好的成績，準(zhǔn)備過程中的練講試講必不可少。試講就是模擬講課，練講則是增加練習(xí)的次數(shù)。解決上述問題最有效的措施就是要切實加強(qiáng)組訓(xùn)過程中的練講試講，為課堂教學(xué)做好充分準(zhǔn)備。針對上述情況，我們給出了如下對策：

一是針對態(tài)度不重視的情況，和學(xué)員講明組訓(xùn)對士官今后開展工作的重要性，并且將組訓(xùn)一堂課納入士官學(xué)員的考核體系中，與結(jié)業(yè)、畢業(yè)成績聯(lián)系起來。

二是針對準(zhǔn)備不充分的情況，需要指導(dǎo)教員和學(xué)員雙方面的努力。采取的措施包括規(guī)定執(zhí)教任職崗位課程的教員必須參與指導(dǎo)，保證學(xué)員對教學(xué)內(nèi)容的整體把握；規(guī)定每名指導(dǎo)教員指導(dǎo)的學(xué)員人數(shù)不能超過2名，保證指導(dǎo)教員有足夠的時間對學(xué)員進(jìn)行指導(dǎo)和監(jiān)督；規(guī)定學(xué)員必須列出練講計劃，指導(dǎo)教員嚴(yán)格按照時間節(jié)點進(jìn)行檢查等措施。

三是針對教態(tài)不端正的問題，需要指導(dǎo)教員加強(qiáng)與學(xué)員之間的聯(lián)系，增加教員聽課的次數(shù)。學(xué)員之間也可以采取互相聽課、課后點評、集體討論等形式，相互學(xué)習(xí)、取長補(bǔ)短。

四是針對教學(xué)語言不規(guī)范的問題，比較有效的方法是把教案寫詳細(xì)，最好把課堂上要說的每一句話經(jīng)過斟酌以后都寫進(jìn)教案，在看教案的時候反復(fù)練習(xí)。要保證語速達(dá)到要求，提醒學(xué)員注意講課開始的5分鐘內(nèi)要刻意控制語速。要使語言達(dá)到抑揚頓挫的效果，學(xué)員要注意每句話之間的停頓等技巧。

參考文獻(xiàn)

[1]呂云峰，李雪松.軍校教員教學(xué)能力訓(xùn)練教程[M].北京：海潮出版社，2008.[2]楊秀芹，鄒開鳳等.生長干部任職學(xué)員“一堂課”組訓(xùn)方式思考[J].繼續(xù)教育，2013，（6）.

第五篇：浙江省汽車駕駛教練員培訓(xùn)(學(xué)員手冊)

操作教練員示范教學(xué)具體要求與操作要領(lǐng)

（C1車型）

一、規(guī)范化操作的講解

1.上、下車動作及駕駛姿勢

操作要求：環(huán)視車輛、確保安全。駕駛姿勢要求自然、舒展、便于操作。

上車方法：從右后門下車，按逆時針方向繞過車頭，環(huán)視車輛至左前門，身體距離車門30厘米左右處，喊報告后向車后瞭望，確保安全后左手打開車門，同時換至門內(nèi)把，左腳向前一步，右手拉住方向盤，右腳直接從地面伸進(jìn)駕駛室放在制動踏板上，順勢側(cè)身坐進(jìn)駕駛室，收起左腳放在離合器踏板的左下方，左手關(guān)緊車門（注意車門扣有兩檔），上車動作應(yīng)自然順暢。

下車方法：采用“二次開門法”下車，先側(cè)頭觀察左后視鏡，注意來往車輛，確保安全后，左手打開車門少許，向后瞭望，再次確認(rèn)安全后打開車門下車。下車動作與上車相反，下車后關(guān)好車門。繞過車尾環(huán)視車輛至右后門上車坐好。

駕駛姿勢：學(xué)員上車后，車輛起動前，先調(diào)整前后位置，再調(diào)整靠背位置，使身體和方向盤保持合適的距離，腰背部緊靠座位，身體正直，兩眼平視，左腳放在離合器踏板左下方，右腳放在制動跳板上，能自如操縱各操縱機(jī)件，調(diào)整好后視鏡，然后系好安全帶，保持充沛精力。

2.離合器踏板的使用

操作要求：一踩到底、一抬到點、聯(lián)動及時、接合平穩(wěn)。

離合器踏板的操作方法：左腳前腳掌放在離合器踏板上，以膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)的伸屈做踩下或放松動作；踩離合器踏板時，動作要迅速，一踩到底達(dá)到徹底分離；抬離合器踏板時要做到“二快、二慢、中間一停頓”的操作要領(lǐng)（如下圖所示）

一快：當(dāng)開始松抬離合器時，動作要快（消除空行程）； 一慢：當(dāng)離合器接近結(jié)合狀態(tài)（初聯(lián)動），動作要慢； 一停頓：當(dāng)離合器抬到接合狀態(tài)（半聯(lián)動），要停頓； 二慢：當(dāng)離合器抬到即將離開“聯(lián)動點”位置動作要慢；

二快：當(dāng)離合器抬至完全接合（進(jìn)入離合器的自由行程）時，動作要快。

掌握好離合器的“二快、二慢、中間一停頓”的操作要領(lǐng)，是平穩(wěn)起步的關(guān)鍵。教練員可選擇上坡路段，進(jìn)行講解示范，指明離合器接合前后的變化來尋找“聯(lián)動點”。

在訓(xùn)練中有幾種現(xiàn)象可幫助學(xué)員體會和判斷“聯(lián)動點”：

A.聽發(fā)動機(jī)聲音的變化；B.憑車身抖動的感覺；C.用駐車制動的方法來進(jìn)行車輛起步時車輛有明顯“抬頭”感覺。

訓(xùn)練初期可以用觀看轉(zhuǎn)速表在一定轉(zhuǎn)速時感覺聯(lián)動點的方法。

3.油門踏板、制動踏板的使用

操作要求：輕踏、緩踩、力松腳不離。

油門踏板的操作方法：操作油門踏板時，應(yīng)以右腳跟部靠在駕駛室底板上作為支點，前腳掌輕踏在油門踏板上，用踝關(guān)節(jié)的伸屈使踏板放松或踏下。踏、松油門踏板用力要柔和，做到“輕踏、緩抬”，不可忽踏忽抬或連續(xù)抖動。

制動踏板的操作方法：液壓制動器的操作方法：右腳掌平放在踏板上，用膝關(guān)節(jié)的伸屈踏下或抬起。運用制動踏板時要根據(jù)車速、道路情況合理控制和調(diào)整制動力，遵循“輕—重—輕” “重在前、修在后”的原則。

4.變速桿的握法及運用

操作要求：注意用力的適度和移動的幅度。

變速桿的握法和操作方法：右手掌心貼住球頭，五指向下自然握住球頭，根據(jù)不同檔位的需要，手掌做適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)動。以手腕和肘關(guān)節(jié)的力量為主，肩關(guān)節(jié)為輔，操作時，兩眼平視前方，左手握穩(wěn)方向盤，配合油門和離合器踏板，準(zhǔn)確地脫出或掛入某一選定的檔位。不得強(qiáng)拉、硬推和下視變速桿。

5.起步動作（平路及坡道）

操作要求：迅速、平穩(wěn)。不闖動、不后溜、不熄火。操作方法：

起動：先檢查駐車制動器是否拉緊，踩下離合器踏板，將變速桿移入空檔位置，轉(zhuǎn)動點火開關(guān)至起動檔（自動擋的車輛應(yīng)踩下制動踏板），待起動后即松開點火開關(guān)。

平路起步：踩下離合器踏板→掛入起步檔→開左轉(zhuǎn)向燈→鳴喇叭，向左側(cè)頭觀察左后視鏡，確認(rèn)安全后→抬離合器踏板至半聯(lián)動→加適量油并松手制動（自動擋的車輛松制動踏板）→起步→關(guān)燈。

上坡起步：程序與平路起步相似，為防止坡道上車輛后溜，在送駐車制動前，適當(dāng)加點油門，使發(fā)動機(jī)轉(zhuǎn)速適當(dāng)提高，將離合器踏板抬至半聯(lián)動時保持不動，松駐車制動器，緩抬離合器（自動擋的車輛松制動踏板），平穩(wěn)起步。

6.制動、停車動作

操作要求：安全、合理、平穩(wěn)、準(zhǔn)確、正直。操作方法： 預(yù)見性制動：在思想上、技術(shù)上都有所準(zhǔn)備，視道路上的情況需要使用不同的制動力度。使車輛達(dá)到平穩(wěn)減速和停車的目的。

緊急制動：遇到緊急情況時，應(yīng)迅速而有力的將制動踏板踩下，使車達(dá)到在最短時間和距離內(nèi)停下的目的。

停車動作：打開右轉(zhuǎn)向燈→松油門踏板→踩下制動踏板→車速至20km/h左右時踩下離合器踏板，側(cè)頭觀察右側(cè)后視鏡，確認(rèn)安全后平穩(wěn)地使用“三把方向”停車法靠邊→停車→拉緊駐車制動器→變速桿移入空檔位置→關(guān)閉轉(zhuǎn)向燈，如熄火停車，上坡、平路將變速桿掛入一檔，下坡掛入倒檔→關(guān)閉點火開關(guān)→抬離合器踏板→松腳制動踏板。

7.換擋動作（加、減檔）

操作要求：準(zhǔn)確及時、配合協(xié)調(diào)、平穩(wěn)迅速。操作方法：

加檔（低檔換高檔）：根據(jù)路面情況選擇合適的油門加油沖車，當(dāng)動力有余時及時松抬油門踏板同時踩下離合器踏板，將變速桿平和的移入高一檔位；抬離合器踏板，及時跟油。

減檔：發(fā)動機(jī)動力缺乏時應(yīng)及時減檔，松抬油門踏板的同時踩下離合器踏板，將變速桿脫入空檔位置，抬離合器踏板，踩下離合器踏板，將變速桿掛入低一檔或所需檔位，抬離合器踏板，及時跟油。

8.轉(zhuǎn)向盤的握法及運用

操作要求：雙手用力均勻柔和，配合協(xié)調(diào)。操作方法：

握法：四指從轉(zhuǎn)向盤外緣握向內(nèi)緣，大拇指自然伸直貼在盤緣的內(nèi)側(cè)。握持位置：雙手基本持平。（如圖所示）

操作方法：操縱轉(zhuǎn)向盤時采用一手拉動，一手輔助推送的方法，雙手銜接緊湊。應(yīng)避免搓方向、絞方向、雙手集于一側(cè)、操內(nèi)把方向、原地打方向等幾種操縱轉(zhuǎn)向盤時的錯誤方法。不允許在操縱轉(zhuǎn)向盤時有雙手離開方向盤、單手不能有效地控制方向或方向不穩(wěn)不準(zhǔn)、猛打猛回。等錯誤動作的出現(xiàn)。

9.離合器半聯(lián)動操作方法

操作要求：合理控制離合器的半聯(lián)動，保持車輛勻速前進(jìn)或后倒。

教學(xué)方法：在轉(zhuǎn)向過程中（尤其是在方向打足時）隨著行駛阻力的增加，為防止車輛出現(xiàn)“中?！爆F(xiàn)象，離合器半聯(lián)動的控制點應(yīng)在原有位置上適當(dāng)上抬；在方向回正前隨著行駛阻力的減少，為防止車速過快的現(xiàn)象出現(xiàn)，離合器半聯(lián)動控制點應(yīng)在原位置適當(dāng)下壓，以達(dá)到控制車速的目的，這就是作為的“壓離合器”。

10.駕駛室內(nèi)部安全檢視

目的：檢視車輛技術(shù)狀況是否良好，預(yù)防機(jī)械事故發(fā)生。

檢查要求：1.燈光、喇叭：齊全有效、開關(guān)自如（燈光檢查需要兩人配合）；2.儀表：齊全有效；3.發(fā)動機(jī)：無異響；4.轉(zhuǎn)向盤：靈活自如，自由轉(zhuǎn)動量符合要求；5.制動踏板：自由行程、制動效果符合規(guī)定要求；6.離合器踏板：自由行程符合規(guī)定要求、接合平穩(wěn)、分離徹底、工作時無異響；7.駐車制動器操縱桿：有效（移動量3-5格）；8.刮水器：完好、關(guān)閉時能自動回到初始位置；9.后視鏡：調(diào)整得當(dāng)，能有效保持其位置；10.安全帶：有效（快拉鎖止、慢拉拉出）；隨車攜帶：滅火器、應(yīng)急反光牌、有關(guān)證件等。