第一篇：健康是金演講稿

健康是金演講稿

俗話說，牙疼不算病，疼起來不要命。這幾天，牙老疼，絲絲拉拉的，倒能忍住，疼的時候，什么也干不下去，只把注意力集中在那個痛點，人象個小貓似的，默默地呆在一角，老實得沒法，也不說話，疼膩了，就偷偷抹眼淚。他和我說話，也沒好言語回，看來，身體不好，心情跟著就不好，難怪有病的人脾氣都差。下面是小編精心收集的健康是金演講稿，希望能對你有所幫助。

健康是金演講稿【一】

同學們，老師們，大家早上好!

我曾經(jīng)聽說過這樣一句話，健康和財富就像“1”和“0”的關(guān)系，而生活就像一串數(shù)字，沒有這個“1”，有再多的“0”也是沒有意義的。因此，一個健康的體魄，是所有人擁有一個精彩人生的前提。只有踏上這塊牢固的基石，我們才能觸及我們的夢想，有機會達成我們的理想。

相信很多同學都深有感觸——良好的作息習慣和高效的學習效率是密不可分的。作息時間安排得體，則學習效率必然提高，而學習效率的提高，能讓我們自由安排一個健康的作息時間。部分同學，在課堂上越來越睜不開沉重的眼，忍不住趴在課桌上小睡一會，而為了補回課上漏掉的幾分鐘，他們往往看很久的書。

這形成了一種惡性循環(huán)。為了改變這種不良現(xiàn)狀，我希望同學們好好利用午休時間休息，保證下午聽課、自修課、晚自習的效率，以保證晚上有一個充足的睡眠。同時，不得不提的是學習的惰性，相信惰性人人都有，好比作業(yè)做了一半突然覺得思緒困頓，于是出去喝杯水吃個蘋果什么的，勞逸結(jié)合自然無可厚非，但若去個個把小時，就實在不應該。

所以說，挑燈夜戰(zhàn)到十一二點卻未出成績，并不是因為不夠刻苦，而是因為，學習在于質(zhì)而非量。這里提出的無非是一些瑣碎的建議，關(guān)鍵是希望同學們養(yǎng)成一個科學而合理的生活習慣，健康自然地融于生活之中。

從這周開始，就要進行晨跑了。這是一個提高我們身體素質(zhì)的好機會。有些同學跑兩圈就累地氣喘吁吁，不得不停下，有的同學甚至一直逃避晨跑。這是中國學生的通病。即便是在活動課，也有很多同學懶得動。這使我們鍛煉的時間大大減少。

還有些同學休息日除了完成作業(yè)，其余更多的時間坐在電腦前面一動不動，使得眼睛得不到一點休息。不知大家是否還記得，當非典來襲時，鐘南山院士已經(jīng)接近70歲，卻仍然奮戰(zhàn)在非典第一線，這都是他因為年輕時注重鍛煉，鍛煉出了一個強健的體魄。有些同學會以學習為理由，沒時間鍛煉，實則不然。在這點上，我校高三同學為我們提供了榜樣，他們在課業(yè)壓力極大的情況下，在晚自修課間還在操場上跑步。

現(xiàn)在學習壓力大，我們課外的時間并不多，但是時間是擠出來的，如果我們把零散的課間時間都利用起來，那也是相當可觀。我希望同學們能在活動課和體育課上多跑跑動動，并認真對待晨跑，有條件的同學最好能騎自行車上學，既鍛煉身體又符合綠色出行的理念。

除了良好的作息時間和適當?shù)腻憻?，良好的飲食習慣也是擁有健康身體的一大條件。有的同學喜歡到校外的小店買一些不健康的小零食;有的同學把肯德基當食堂，卻從來不吃學校食堂準備的午飯;有的同學每天喝好幾聽碳酸飲料。這些都是一些不良的飲食習慣。垃圾食品吃多了，必然會造成營養(yǎng)攝入過剩。

雖然學校食堂口味不如其他的洋快餐那么誘人，但這些都是經(jīng)過食堂師傅精心搭配的，能保證一餐所需攝入的營養(yǎng)物質(zhì)。相信大家都知道把牙齒泡在可樂里，幾天后牙齒消失的實驗吧。碳酸飲料會導致骨質(zhì)疏松，膝蓋積水等疾病。這些看似微不足道的不良飲食習慣，其實在一點點地吞噬著我們健康的身體。其實，只要同學們自帶水杯，喝純凈水，少吃不健康的零食，每天在學校用餐，就可以擁有一個良好的飲食習慣，保證自己擁有一個健康的體魄。

身體是革命的本錢!當然，對我們學生來說，身體也是好成績的本錢。毛主席曾說過，“文明其精神，強健其體魄?！毕Ｍ瑢W們能擁有一個健康的身體，取得學習上更好的成績!

健康是金演講稿【二】

在讀書的時候，翻開病理生理學我們就知道了，對健康的定義，恰當?shù)亩x來自于世界衛(wèi)生組織的解釋，包含了三個范圍：軀體、心理、社會，即要求軀體沒有不適，心理精神完善健全，社會適應良好。也就是說，要稱得起健康，不僅僅是能吃能睡，能跑能跳，能說話能思維，身上沒有病痛，而且還要能在社會立足謀生，能與周圍的人群合得來。

這樣的人才算得上健康。那么根據(jù)這一定義，經(jīng)過嚴格的統(tǒng)計學統(tǒng)計，人群中真正健康和正患著病的人不足三分之二，也就是說其他的人群都處于健康和患病之間的過渡狀態(tài)，我們常常使用的詞語就是“亞健康”狀態(tài)，當然，如果我們能調(diào)節(jié)處理得當?shù)脑?，則身體可向健康回歸，反之，則惡化以至患病。所以如何調(diào)節(jié)，就顯得相當?shù)闹匾恕?/p>

除去那些由于先天的、遺傳的、意外的、甚至一些莫名其妙的……等等的致病因素之外，其實主要導致我們患病的因素只有兩個了，其一就是不良的生活習慣，其二呢，那就是性格因素了。這兩個因素，就是我們這些健康著的或者亞健康著的人主要的兩員殺手，不得不引以重視啊。

首先說，不良的生活習慣，其實所有的人都知道，不外乎就是諸如吸煙、酗酒、過度的夜生活、自己隨意打亂自己的生物鐘……等等等等這些東西。在座所有的人都是醫(yī)務工作者，都在理論這個高度上深刻認識，比如吸煙有害健康，吸煙中的煙堿或者尼古丁等等與肺癌以及其他肺部疾病有著千絲萬縷的聯(lián)系，并且二手煙不但殺傷了自己而且禍害了他人，不但不健康而且不禮貌;還有酗酒與肝臟疾病、胃腸道疾病、甚至大腦功能下降甚至疾病等等都有關(guān)系，當然還有很多很多了，如果我現(xiàn)在再說的話，就有點老生常談了，喋喋不休了，并且有點象祥林嫂那樣的嘮叨了，所以我就不一一贅述。

那么為什么所有的這些不良習慣愛好者對此置之若罔，并且這些愛好者還振振有詞的這樣或者那樣的道理，更讓人完全不解的是愛好者們還前仆后繼，長江后浪推前浪的爭先恐后踴躍參與。其實原因是很簡單的，因為不良的這些生活習慣那所導致的疾病基本上都是以后才發(fā)生的，談論以后的事情以后那些未知的事情，大家都相當?shù)某?，超然到談論別人家的事情一樣，就象一個吸煙者，他完全知道所有的前因后果。

以后有可能患慢支炎、肺氣腫、肺心病甚至肺癌等等，而如果在別人善意的提醒或者是自己心里不經(jīng)意的那么一閃念中，聰明的他們就會找出這樣的證據(jù)來讓自己寬慰，讓自己釋然，心理上得到平衡，比如就是，某些特殊材料所鍛造的人居然幾十年煙齡好像還活得尚好這樣如此的理由，內(nèi)心舒坦之后也就無暇過問以后可能發(fā)生的事情了，其實難免就是自欺欺人而已。所以大家就慷慨激昂了，今朝有酒今朝醉，莫使金樽空對月，當然如果大家知道這一杯酒是毒酒，一杯鶴頂紅，那么我想打死他都不會喝的。

然后我們再來說，性格因素。在習慣性的健康講座中，人們很愿意強調(diào)那些不良的生活習慣，而忽略了性格這個問題，當然俗話說：江山易改，本性難移。性格這個問題，那是每個人在成長過程中一點一滴形成的，不是那么容易修正的。但鮮有人知的是性格也是造成疾病的一個因素,能夠影響人的大腦的一切東西都可以影響到人的身體。不滿、委屈、氣憤、自責、有過錯感等等這些負面情感都將有可能把我們帶到病床上。

要想避免這些,必須立刻終止那些讓我們痛苦和不安的東西。人體的每個器官都有其特定的功能,與我們的意識和心理有存在著嚴格的特定聯(lián)系。當然這都是枯燥的理論，還是舉例來說明下，比如說某些心血管疾病，經(jīng)過科學的研究，容易發(fā)生在這些朋友身上，他們充滿豪情的把自己力所能及的負擔全攬上身,馬不停蹄地勞作,害怕辜負周圍人的希望,希望自己在別人眼里是重要和被尊重的,因此排擠自己內(nèi)心的情感和需求。

經(jīng)年累月這些朋友的業(yè)績可能也象股市中的牛市一樣傲視群雄，鶴立雞群了，但是可能的話，血壓也直線攀升到達警戒的地步了;如此的例證不乏勝舉，大家都知道某些成功人士過早地進入亞健康甚至疾病膏肓狀態(tài)，讓人可嘆啊!

當然在此，我并非宣揚那種懶惰，不思進取，尸位素餐，站到茅坑不拉屎等等，我只是希望大家有個適當?shù)男睦頎顟B(tài)，一張一弛，張弛有度而已，如果在繁忙的工作之后多參與下戶外活動，適度的健身運動，或者和朋友們聊天品差撫琴談賦等等活動，既高雅又舒緩了自己工作上的壓力，那么就更好了，當然勞作了一天然后又奮戰(zhàn)在麻將戰(zhàn)場上，如此身心疲憊，勞命傷財就不好了。

其實三十年前拿命換錢，三十年后拿錢買命，其中曲折隱情又如何能一言概之，只能智者見智，仁者見仁了。只不過正如古人所講：千丈之堤以螻蟻之穴潰,百尺之室以突隙之煙焚，也就是讓我們從小事做起，切不可以善小而不為，惡小而為之。最后呢，就讓我們從自己的一點一滴做起，為維護自己以及他人的健康努力。

健康是金演講稿【三】

尊敬的各位領(lǐng)導，各位評委： 大家好!

今天，我要演講的題目是《有健康，才有快樂》!人的生命只有一次，在這僅有的一次生命當中，什么才是最重要的呢?我認為是健康，生命是相對的有限時空構(gòu)成，而具有健康的身心，就會使生命的相對有限時空得以延續(xù)與拉長。

健康雖說不是一切，但失去健康你就會失去一切。如果說：

事業(yè)是大廈，健康就是基石!事業(yè)是列車，健康就是發(fā)動機!

事業(yè)代表生命的厚度，健康就是代表生命的長度!我們不能只關(guān)注健康而荒廢事業(yè)，同樣，我們也不能只追求事業(yè)而透支健康!

我們的生命需要我們自己去呵護，我們的幸福需要我們自己去追求，我們的健康需要我們自己去關(guān)注!

健康的生活，需要一種健康的理念，需要一種健康的覺悟。樹立健康的生活理念，培養(yǎng)健康的生活方式，像經(jīng)營事業(yè)一樣經(jīng)營健康!做到生命與事業(yè)并存，健康與財富同在!

有了健康作保障，我們將如虎添翼!只有擁有健康才會擁有未來。

那么，什么是健康呢?健康的定義是什么?有人說：沒有病的人就是健康的人，這樣籠統(tǒng)的回答沒有回答出健康人的實質(zhì)，也沒有說明健康人的特性。國家衛(wèi)生部于XX年1月4日發(fā)布了《中國公民健康素養(yǎng)

第二篇：誠信是金(演講稿)

誠信是金

什么是誠信 ？在《現(xiàn)代漢語詞典》中意思是誠實，守信用。簡單說：說老實話、辦老實事、做老實人。

孔子說：人而無信，不知其可也。

詩人說：一諾千金，此生不悔。

民間說：一言既出，駟馬難追。

前些日子，我從報紙上看到一個關(guān)于中國留學生的事情，在德國，有一位中國留學生以優(yōu)異的成績畢業(yè)了。畢業(yè)以后，他去德國的大公司尋找工作。第一家公司拒絕了他，第二家公司拒絕了他，第三家公司還是拒絕了他。他一連找了20多家大公司，結(jié)果沒有一家肯接收他。他想：憑自己的博士文憑和優(yōu)異成績，找一家小公司應該沒什么問題吧。但是，誰也沒有想到，他找的一家小公司還是拒絕了他。這位中國留學生憤怒了！他對那家小公司的老板說：“請您告訴我，你們?yōu)槭裁?/p>

要拒絕我？”那位老板說：“對不起，先生。我們從網(wǎng)上找到了一份關(guān)于您的記錄。記錄顯示，您在德國留學期間乘坐公共汽車，曾經(jīng)逃過三次票?！敝袊魧W生吃驚地說：“逃三次票算得了什么？難道我的博士文憑還抵不過三次逃票嗎？”德國老板鄭重地說：“是的！先生。我們知道您不缺文憑、不缺知識、不缺能力，但我們認為您缺了一樣東西！您缺的這樣東西讓我們德國人不敢聘用您?！?/p>

德國的公交車不查票，只是偶爾有稽查員上車檢查，被查到逃票的概率是萬分之三?？梢韵胂?，這位先生逃票的次數(shù)有多少。

在我國關(guān)于誠信的故事有很多，比如《周幽王烽火戲諸候》，《曾子殺豬 》 《商鞅立木取信 》，《馮俊趕考》等等，讓我深深感受到：人無信不立。誠信是人應有的品德。

記得我在一次考試中，有一道題目不會做。正想偷偷地看一眼書，又想這樣考出來的成績不是我真實的成績，就打消了這個念頭。后來試卷發(fā)下來，雖然分數(shù)不是第一名，可這是我真實的成績?；丶腋嬖V媽媽以后，媽媽表揚了我，說我做得對，我心里面也很高興，促使我在平時的學習更加努力。

我們中國人常說：“三歲看老”。如果，小時候就弄虛作假，那么長大以后，做生意就會搞偽劣商品，做官就會貪污受賄，這樣，將會受到法律的嚴懲。在我們身邊有哪些不誠信的行為呢？做生意的缺斤少兩，我們買到的東西，這是假煙嗎？是假酒嗎?這是假幣嗎？這是你親生兒子嗎？電視電影中的明星是多么美麗，你們認識她嗎？可這還是她嗎？

考試作弊，心想反正沒人看見。這家伙借錢真多，就是不還。這人代寫作業(yè)。這人在逃票！這人拿假簡歷去找工作。

這讓我們小學生怎么去分辨什么是真實的？？

我認為，不誠信的行為，社會生活方面，表現(xiàn)為拖欠工資、假冒偽劣、短斤少兩、虛假廣告??學校生活方面，表現(xiàn)為考試作弊、借東西不還、抄襲作業(yè)、說謊欺騙??

假如你很富有，有七件行囊：金錢、榮譽、機敏、健康、誠信、美貌、才學，但你卻搭上了一只危險的船，遇上了風浪，你將舍棄哪件行囊呢? 人生之舟，不堪重負，有棄有取，有失有得。失去了美貌，有健康陪伴；失去了健康，有才學追隨；失去了才學，有機敏相跟隨??但失去了誠信呢？失去了誠信，你所擁有的一切：金錢、榮譽、才學、機敏??就不過是水中月，鏡中花，如過眼云煙，終會隨風而逝。

請你用一生去完成的作業(yè)，做一個誠實守信的人！

第三篇：誠信是金演講稿

曾經(jīng)，我有過很多的感慨，如果我有天生的麗質(zhì)，就足以炫耀亮麗的人生，如果我有大筆的金錢，就可以享受悠閑的人生，如果我有顯赫的地位，就足以品嘗成功的人生……然而，當我穿上警服，手握鋼槍，向人民莊嚴承諾，保衛(wèi)一方平安的時候，我品嘗到辛苦，品嘗到艱難，我更品嘗到：還有比美貌來得更可靠，比金錢來得更具內(nèi)涵，比地位來得更具成效的——那就是誠信！

我守衛(wèi)的那方熱土——瀏陽，一個在歌聲中長大的山水名城，因一首動聽的《瀏陽河》名噪神州，因瑰麗的花炮馳名中外，東有清新蒼莽的大圍山，南有秋收起義會師地，西有花木走廊清香撲鼻，北有書聲朗朗蔚然成風，這片青山綠水就是我守護的家園，誠信是金演講稿。

瀏陽市委、政府曾經(jīng)對外來投資者鄭重承諾：堅決保護投資者在瀏陽的一切合法利益。面對滔滔瀏陽河，面對巍巍大圍山，我們莊嚴宣誓：做家鄉(xiāng)的忠誠衛(wèi)士，做人民的忠實兒女！為瀏陽一方平安和經(jīng)濟發(fā)展保駕護航！

為了兌現(xiàn)這金子般的諾言，我們政法干警曾付出了無數(shù)鮮血和淚水的代價！

去年11月25日凌晨2:40，瀏陽市官橋派出所民警楊仕宏在睡夢中接到群眾報警：集鎮(zhèn)上邵陽人投資的群仙酒樓財物被盜。案情就是命令，他從床上翻身躍起，馬上開車與酒樓老板沿路追尋，夜幕沉沉，山路崎嶇，追出兩公里遠時，經(jīng)老板指認，蹲在路邊的一名男子可疑，未等車停穩(wěn)，老楊郎飛身抓捕，那人見勢不妙，拔腿就跑，眼看就要追上，眼看就要抓獲，沒想到戰(zhàn)急關(guān)頭歹徒拔出火槍，開槍拒捕，秘聲中老楊右手，頓時鮮血泊泊，老楊強忍劇痛，握著斷手追出十多米后終于倒在了血泊中，隨車人員趕快扶他，他說洲不要管我，快去抓人，注意那人手中有槍。”隨即昏迷牡去，隨后趕到的民警將歹徒制服，而老楊卻永遠地失去了他寶責的右手。曾經(jīng)，在黨旗下，老楊高高舉起這只右豐未莊嚴宣誓；曾經(jīng)，鴦上警服時，老楊用這只右手緊握鋼槍；曾經(jīng)，花前月下，老楊用這只右手牽著嬌妻的衣裙……

事后，老楊說的一句話令我們每一位政法干警熱血沸騰，也令我們潛然淚下：為了兌現(xiàn)政府那金色的諾言，我所付出的一切值??！但是這輩子我最對不起妻子和女兒。

鐵骨柔情，英雄落淚，我們也是血肉之軀，我們也有兒女情長。我的父親，一位有著三十余年警齡的老公安，由于積勞成疾，在他五十歲那年長病不起，從小在父親…懷里撒嬌長大的我心急如焚，然而，父親用他顫抖的雙手撫過我的臉頰：“孩子，一年前你答應過我，要通過自己的實力考人到人民警察這支光榮的隊伍，現(xiàn)在你實現(xiàn)了，今天，你要答應我，不能因為家庭的拖累耽誤你哪怕是一個小時的工作時間，你的工作性質(zhì)重要，答應我，永遠銘記自己肩頭的責任！”我含著淚水默默點頭。然而，就在去年的三月，當我接到病危通知趕到以院的時候，我親愛的父親，卻已不能言語，任憑我呼喊，任憑我落淚，而我只看見他眼角那抹欣慰的余光，最后，父親在我懷里安靜地睡去，任我淚水橫流，任我長跪不起……父親，在他生命的最后時刻，讓我兌現(xiàn)了對他的諾言，他自己則以一個人民警察的身份兌現(xiàn)了對黨和人民的忠實諾言，而我卻沒能盡到做女兒的一片孝心。

一直到今天，乃至以后的整個生命，我都牢記那些誓言和諾言，所以為了守護每一盞溫馨的家燈，寒夜巍在街頭站崗；為了保護每一張綻放的笑顏，節(jié)日我在人群中巡防……春華秋實，我恪守清貧與辛勞，為了兌現(xiàn)我曾經(jīng)許下的不變的諾言，演講稿《誠信是金演講稿》。

金色盾牌，血染的風采！為了大地的豐收，為了家鄉(xiāng)的微笑，無怨無悔，我站立在瀏陽河的源頭，目睹著我與父親與!33萬瀏陽人共同生息的這方熱土，在市委、政府全力打造誠信瀏陽的策動下，筑巢引鳳，振興傳統(tǒng)產(chǎn)業(yè)，發(fā)展新興經(jīng)濟，州商引資資金逐年遞增，綜合經(jīng)濟實力一年上一個臺階。

您看，我們的生物醫(yī)藥園，自然環(huán)境優(yōu)美，政策環(huán)境優(yōu)越．投資環(huán)境寬松，被譽為中國“藥谷”；您看，我們的花炮大市場、工業(yè)品大市場交相輝映，正在形成大商貿(mào)、大流通的格局；您看，才常廣場噴泉如雨，思邀公園美景如畫，風光橋長臥如龍，金沙大道車流如織……瀏陽，正在誠信中發(fā)展，在發(fā)展中騰飛！-

盈盈月光，我掬一捧最清的；落落余輝，我擁一縷最暖的；灼灼紅葉，我拾一片最熱的；萋萋芳華，我摘一束最馨香的花朵——誠信。

誠信是一句諾言，誠信是許諾后的行動，誠信是一根不屈的脊梁。擁有誠信將紫色的靈魂袒露于廣袤的大地，我們才明白了生活的意義才更完美地詮釋生命的美好。

一天深夜我爸爸走在回家的路上，被一個蓬頭垢面衣衫襤褸的小男孩兒攔住了。“叔叔，請您買一包香煙吧”，小男孩兒說道?！皩Σ黄穑也毁I”。說著爸爸躲開男孩兒繼續(xù)走，“叔叔，請您買一包吧，我今天什么東西也沒有吃呢”小男孩兒追上來苦苦哀求。爸爸見躲不開男孩兒，便說：“可我沒有零錢呀”，“叔叔，你先拿好香煙，我去給你換零錢”。說完男孩兒拿著我爸爸給的50元錢快步跑走了，我的爸爸在冬夜里等了很久，男孩兒仍然沒有回來，他搖搖頭無奈地回家了。

第二天，當爸爸在自己的辦公室工作，一個工人跑來說：“有一個男孩兒要見你。”于是男孩兒被叫了進來，這個男孩兒比昨晚賣香煙的男孩兒矮了一些，穿的也更破爛些。“叔叔，對不起了，我的哥哥讓我把零錢給您送來了”“你哥哥？”“我的哥哥在換完零錢回來找你的路上被自行車撞傷了，現(xiàn)在在家躺著呢”，我的爸爸深深地被小男孩兒的誠信所感動。“走！我們?nèi)タ茨愕母绺纾　钡搅四泻旱募乙豢?，家里只有兩個男孩的繼母在照料受傷的男孩兒。一見我的爸爸，男孩連忙說：“對不起，我沒能按時把零錢給您送回去，失信了！”我的爸爸又一次被男孩的誠信深深打動。當他了解到兩個男孩兒的親父母都雙亡時，毅然決定要幫助他們。

擁有誠信，握住這一束馨香的花朵，她能讓我們明白生活的意義，能讓我們更完美地詮釋生命的美好。

第四篇：演講稿——誠信是金

誠信是金

大家好，我是來自四年級一班的楊璨菱。今天我演講的題目是《誠信是金》。

我們仰望蒼穹，天空依然璀璨明朗，而俯察內(nèi)心那些崇高的道德法則。何謂誠信？顧名思義，誠實守信。人與人相互交往，坦誠相待就是誠信。

誠信沒有重量，卻可以讓人有鴻（hóng）毛之輕，可以讓人有泰山之重；

誠信沒有標價，卻可以讓人的靈魂貶（biǎn）值，可以讓人的心靈高貴；

誠信沒有體積，卻可以讓人心情灰黯（àn），蒼白，可以讓人的情緒高昂，愉快。

我國古代著名教育家孔子說：“人而無信，不知其可也”。因而，說到“誠信”與否，很多人都認為是道德方面的問題，只是一個人在社會的安身立命之本?？墒?，在市場經(jīng)濟社會，道德和利益往往是相鄰而居的。不管是一個人還是一個地方，重視道德，講究誠信，往往可以在經(jīng)濟上得到豐厚的收益；反之，不但會在道德上遭至譴責，受到法律的嚴懲，更難以在經(jīng)濟上獲得長久的利益。就誠信的重要性而言，說“誠信是金”應是再適合不過的。

有一位叫宋濂的人，家里很窮，根本買不起書。宋濂為了學習知識，常常借書讀。許多富有的人家藏書很多，但是都不愿意借給他。有一次，宋濂又到一家富戶借書看，這家人不愿意借給他，所以借的時候講明十天之內(nèi)要還回來，可十天根本就讀不完那本書。到了第十天早晨，天下著大雪，借家以為宋濂不會來還書了?？墒?宋濂卻冒雪把書送了回來。主人很感動，他告訴宋濂以后可以隨時來看書，不再給他限定借書時間了。

誠然，近來有一些很令人不齒行為嚴重踐踏了社會誠信。譬如：牛奶里有三聚氰胺（qíngàn），酒水里出現(xiàn)乙醇（chún），注射的疫苗里摻（chān）假??也確實有一部分人被這些表象動搖了對“誠信”的忠貞。但是，有誰真正想過：為什么人們現(xiàn)在對誠信問題這么關(guān)注？為什么人們對誠信的呼吁（yu四聲）越來越強烈呢？其實并不是我們現(xiàn)在的狀況有多糟糕，而是整個社會的誠信意識在漸漸蘇醒。社會越發(fā)展，人們對“誠信”的需求越迫切。相應的，誠信意識便會提高。作為這種大環(huán)境下的青年一代，我們根本沒有理由淡漠“誠信”，進而淪為社會的蛀蟲；恰恰相反的，我們必須牢固樹立誠信觀念，爭當有素質(zhì)、有道德、有修養(yǎng)的新時代人才。

誠信是金子。無處不在，無處不需。體現(xiàn)于我們生活中的點點滴滴：無故不缺課就是“誠信”，考試不作弊就是“誠信”，說話負責任就是“誠信”。只有誠信，才能得到老師的信任和賞識；只有誠信，才能得到同學的欣賞和贊揚；只有誠信，才能得到朋友的尊敬和信賴。我們追求誠信，渴望誠信，我們希望誠信是一種自覺的道德規(guī)范。誠信待人，付出的是真誠和信任，贏得的是友誼和尊重；幸福的生活需要有“誠信”的裝點才會更加絢爛，美好的社會需要有“誠信”的灌注才會更加和諧。

同學們，從這一刻起，就請“誠信”與我們同行，讓黑暗變得光明，讓社會變得溫暖，讓生命充滿活力。朋友們，讓我們攜起手來，共同努力，用“誠信”的光芒創(chuàng)造一個溫馨的世界

第五篇：責任心是金演講稿

責任心是金

故事發(fā)生在1920年的一天，一名11歲的美國男孩兒踢球時，不小心打碎了鄰居家的玻璃，鄰居向他索賠12美元。在那個時候，12美元可是不小的數(shù)目啊，足足可以買120只下蛋的雞了！闖了大禍的男孩兒向父親承認了錯誤，父親讓他對自己的過失負責。男孩兒為難地說：“我哪有那么多錢賠給人家？”父親看了看他，拿出12美元說：“這錢可以借給你，但一年以后你必須還給我?！睆拇耍泻㈤_始打工賺錢。經(jīng)過半年的努力，終于掙夠了12美元，還給了父親。這個男孩兒就是日后成為美國總統(tǒng)的羅納德?里根。他在回憶這件事時說：“通過自己的勞動來承擔自己的過失，使我明白了什么叫責任！”

今天，我們的爸爸、媽媽雖然沒有象里根的爸爸一樣，讓我們通過勞動對自己負責，明白這個詞的含義。但是他們卻無時無刻不用他們的行動教育著我們。清晨來臨時，爸爸、媽媽總是早早的起床，為我們準備好早餐，等我們吃好早飯時，爸爸、媽媽早已等候在車旁，送我們?nèi)W校。到學校后，總是再三叮囑我們，上課要認真，要聽老師的話，目送著我們的身影，直到我們走進校園，才離去。放學時，下課時間還沒到，就早已等候在校門口，生怕我們等不及，自己走回去，路上不安全。平時，爸爸、媽媽總忘記自己的生日，但是輪到我們過生日時，他們卻從不忘記。這就是他們對我們的責任。

責任心是金，花有果的責任，云有雨的責任，太陽有光明的責任。世界上萬事萬物，都有自己的責任。作為一名學生，我們的本份就是學習，認真學習就是在為自己負責。所以，老師布置的作業(yè)，我不僅能及時完成，我還能踏踏實實地把每一個字都寫工整，寫漂亮，我們芷蘭實驗學校有一條校訓：“滋蘭育芷 砥柱中華”，我堅信不疑！每天清晨，當我邁著輕快的腳步走進美麗的校園，我就會握緊拳頭對自己說：我是在為自己而學習，為自己而努力，現(xiàn)在的學習就是為了以后的成功！

在班里，我是學習委員，作為一名班干部，也要承擔起應有的責任。我常常是同學們心中的典范。同學們在學習上有困難，我都會不厭其煩，一遍一遍耐心地教他們，直到他們領(lǐng)悟為止；有時候，同學之間難免會鬧矛盾，互不相讓，我就會去勸他們：“凡事退一步，海闊天空”；有時候，有的同學身體不適，我也會真誠的關(guān)心他們，陪他們?nèi)メt(yī)務室檢查。作為一名班干部，就要為班級里的每一件事負責，為班級里的每一個同學負責，同時也是為自己這個班干部的稱號負責。

在家里，我是爸爸媽媽的乖乖女，我總會盡力地做好每一件事，努力做到自己的事情自己做，并能在做的過程中不斷的完善?！盀樽约贺撠煛?，我時刻把這5個字牢牢記在心里。

其實，我們每個人都有不同的角色。在家里，我們是孩子；在學校，我們是學生；在國旗下，我們是祖國的希望。讓我們牢記，我們要扮演好自己的角色，肩負起自己的那一份責任，做好每一件事，讓爸爸、媽媽放心；讓老師放心、讓祖國放心。