第一篇：禮儀展示策劃

知禮致行，青春飛揚(yáng)

禮儀風(fēng)采展示

策 劃 書

主辦方：生命科學(xué)學(xué)院女生部 生科院女生部禮儀風(fēng)采展示活動策劃

一、活動背景：

“禮儀”是世界各國民族文化交融的精髓，理當(dāng)成為我國高校培養(yǎng)跨世紀(jì)優(yōu)秀人才的必修課程。禮儀規(guī)范是為人處世的準(zhǔn)則，校園文明禮儀是建設(shè)學(xué)校德育工作中的一個很重要的組成部分，是學(xué)校風(fēng)貌建設(shè)中最突出的體現(xiàn)。良好的校園文明禮儀不僅能為學(xué)生營造和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境，而且有利于塑造師生完美的形象，提高師生文明素質(zhì)完善學(xué)生人格。為此生科院特舉辦風(fēng)采禮儀展示活動，號召全校接受文明禮儀的洗禮，展示自我，提升自我。

二、活動目的：

為了弘揚(yáng)中華文明禮儀，傳承和發(fā)揚(yáng)優(yōu)秀文化傳統(tǒng)，使文明的風(fēng)尚更加深入人心，進(jìn)一步加強(qiáng)愛國愛校教育，增強(qiáng)大學(xué)生愛校榮校意識，豐富大學(xué)校園文化，創(chuàng)建文明的高校校園，為當(dāng)代大學(xué)生提供一個展現(xiàn)自我風(fēng)采、詮釋自我激情的閃亮舞臺。并且為更好地向社會展示我校學(xué)生的良好形象和素質(zhì)，在學(xué)生中普及基本的禮儀知識開展大學(xué)生“禮儀風(fēng)采展示”活動，以促進(jìn)大學(xué)生以全面成長為目標(biāo)，大力推進(jìn)和諧校園建設(shè)，弘揚(yáng)精神。

三、活動主題： 知禮致行，青春飛揚(yáng)

四、活動對象：

生命科學(xué)學(xué)院全體同學(xué)

五、主辦單位：

青島農(nóng)業(yè)大學(xué)生命科學(xué)學(xué)院女生部

六、活動地點(diǎn)： 青島農(nóng)業(yè)大學(xué)教學(xué)區(qū)

七、活動時間： 2014年11月29日

八、活動流程： 活動前期：

1.開會討論：做出詳細(xì)策劃書,分配好各環(huán)節(jié)的工作及負(fù)責(zé)人,進(jìn)行活動的審批工作。

2.前期宣傳：

A:制作圖文并茂的活動展板置于校園進(jìn)行宣傳

B:在全院同學(xué)中進(jìn)行宣傳 C:邀請嘉賓及評委

3.準(zhǔn)備工作：借用場地，購買獎品及所需物品，打印評分表等

4.所需物品：有獎問答小獎品、礦泉水、筆、紙、計(jì)算器、氣球，彩帶、證書、獎品……

5.比賽前期培訓(xùn)：

A:邀請禮儀宣講團(tuán)有關(guān)人員進(jìn)行禮儀、舞臺、化妝等培訓(xùn) B:以視頻的形式對表演人員進(jìn)行培訓(xùn) 活動中期：

1、由主持人宣布晚會開始。介紹到場嘉賓：各學(xué)院嘉賓以及各部部長

2、由主持人介紹晚會環(huán)節(jié)，晚會正式開始

3、張亞楠傾情獻(xiàn)唱開場曲：《微笑》 4、14級禮儀隊(duì)成員進(jìn)行基本禮儀展示及社交禮儀展示

5、文明禮儀知識講座

6、舞蹈隊(duì)表演爵士舞蹈：《媽媽咪呀》

7、文明禮儀知識有獎競答環(huán)節(jié)。主持人與觀眾互動提問一些與文明禮儀有關(guān)的趣味問答題，觀眾進(jìn)行搶答，答對者有獎品

8、小品表演

9、由王倩、范馨桐獻(xiàn)唱《后會無期》 10、14級禮儀隊(duì)成員表演走秀，并跟臺下觀眾合影

11、主持人宣讀結(jié)束詞，同時禮儀隊(duì)全體成員上臺謝幕，主持人宣布活動結(jié)束，請嘉賓先退場，隨后觀眾有秩序離場 活動后期：

1、將活動總結(jié)及新聞遞交上級主管部門

2、在校網(wǎng)上發(fā)活動新聞

九、活動注意事項(xiàng)

1、活動開始前注意音響調(diào)配以及麥克風(fēng)調(diào)試。

2、活動過程中注意維持會場秩序

3、活動后注意物品清點(diǎn)以及會場清掃

2014年11月16日

生命科學(xué)學(xué)院女生部

第二篇：禮儀展示

泱泱中華禮儀之邦，莘莘學(xué)子盡展青春激情，下面讓我們以最熱烈的掌聲，請出我們七彩虹禮儀服務(wù)有限公司的禮儀小姐們，為大家?guī)淼那啻猴L(fēng)采。（播放音樂）

步態(tài)屬于動態(tài)美，協(xié)調(diào)穩(wěn)健，輕松明捷的步態(tài)給人以美感。步態(tài)的要求是：收腹、挺胸、立腰、重心略向前傾，女士行走時要注意，兩腳內(nèi)側(cè)要踏在一條直線上。下面您欣賞的是，女士兩種基本站姿：站立是人們?nèi)粘＝煌凶罨镜呐e止，也是建立造型的基本動作。叉手式：站立時要挺胸收腹，雙肩展平，兩腳成“丁”字型站立，目視前方；側(cè)姿（1秒）：右手貼于腹前，左手放于腰部，面帶微笑，更顯女士端莊、大方的氣質(zhì)。

接著請欣賞走姿：行走時應(yīng)雙肩平穩(wěn)，雙目平視前方。步履要自然且富于節(jié)奏感，表現(xiàn)出青年人朝氣蓬勃的精神面貌。

現(xiàn)在展示的是手勢禮儀：橫擺式（1秒）：表示“請進(jìn)”；斜擺式（1秒）：表示“請入座”。女士優(yōu)先是一種美德，這也正體現(xiàn)了男士的禮貌與風(fēng)度，女士此時應(yīng)點(diǎn)頭示意，表示感謝。一個男士與一位女士并肩同行，女士在右，右為先。兩位男士與一位女士同行，女士在中間，中為先。自我介紹時，要面帶微笑，并握手示意，表示友好。鞠躬，也是一種基本的禮節(jié)，學(xué)生見到師長要鞠躬問候。介紹某人或?yàn)槟橙酥甘痉较?，介紹時應(yīng)掌心向上，手臂平伸，重心略向前傾，以示尊敬。（擺椅子）

女士正確的坐姿給人一種優(yōu)雅端莊的印象。坐姿的文雅、端莊，不僅給人以穩(wěn)重、沉著、冷靜的感覺，而且也是展現(xiàn)氣質(zhì)和修養(yǎng)的重要形式。（等椅子擺好）女士入座時，若著裙裝，應(yīng)先用手將裙子攏一下，然后再坐下。下面為大家?guī)淼氖亲苏故荆喝胱鶗r動作要輕穩(wěn)、從容不迫，優(yōu)雅大方、兩手自然搭握、放在兩腿之間。標(biāo)準(zhǔn)式（2秒）側(cè)點(diǎn)式（2秒）側(cè)掛式（2秒）重疊式（2秒）請起。（椅子撤走）

下一環(huán)節(jié)是蹲姿展示：如遇物品掉落在地時，應(yīng)一手將裙向前稍攏一下，將手?jǐn)[放在裙擺上，另一手拾起物品。持物行走，要穩(wěn)重大方，要體現(xiàn)出朝氣與干練。下面我們欣賞下一組：蹲姿要注意上身挺直，然后蹲下。（禮儀之美，源于七彩虹的光輝）

下面將進(jìn)行，情景模擬1----簽約儀式：我們需要邀請臺下兩位評委老師協(xié)助我們的表演。（搬桌子）請兩位禮儀小姐下臺邀請領(lǐng)導(dǎo)。（介紹完、坐下后）有朋至遠(yuǎn)方來，要熱情接待，遞上茶水，以示尊敬、友好之意。下面進(jìn)行簽約儀式，遞合同時，應(yīng)使用雙手，以表示對他人的尊敬。（撤椅子）

最后將進(jìn)行，情景模擬2----頒獎儀式：拚搏對于生命，是一次執(zhí)著的旅程。獎杯對于人生，只不過是往日的憑證。擁有了艱辛的跋涉，青春才是無悔的旅程。下面有請獲獎的運(yùn)動員上臺領(lǐng)獎。（上臺后）請頒獎老師上臺為獲獎的同學(xué)頒發(fā)獎牌。（讓我們運(yùn)動起來，一起展示我們的色彩。讓我們解脫過重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，飛馳在運(yùn)動場上。讓我們?yōu)樽砸扬w奔吧，加油。）下面請頒獎老師與獲獎同學(xué)合影留念。

（等齊人）在日常生活與交往過程中，人與人之間進(jìn)行交流，以禮儀表達(dá)彼此之間的尊重與友好，商貿(mào)部七彩虹禮儀服務(wù)有限公司，歡迎你！以真誠交互雙方的了解和信用，以達(dá)到和諧完滿的人際關(guān)系。禮儀展示活動到此結(jié)束，謝謝大家的觀看！再見。

第三篇：禮儀展示解說詞

禮儀展示解說詞1

漢服，又稱“華夏衣冠”。最初指古代漢人的服飾，故稱“漢服”。《左傳》疏云：“中國有禮儀之大，故稱夏；有服章之美，謂之華?！狈椂Y儀是我們?nèi)A夏民族的象征，也是我們民族文化的精髓與內(nèi)涵。

自“黃帝垂衣裳而天下治”，漢服至今已傳承了四千多年，是世界上歷史最悠久的民族服裝之一。漢服有許多種樣式，主要有“上衣下裳”制、“深衣”制、“襦裙”制等。

曲裾，深衣的一種，續(xù)衽鉤邊，下擺回環(huán)曲折，莊重大氣，是最隆重的禮服。曲裾有很多種款式，單繞、雙繞、三繞、魚尾、燕尾及短曲。

齊胸襦裙，上襦窄袖，高腰且胸前系帶，屬常服，這種飄逸優(yōu)美的款式，是隋唐五代時期常見的一種女子襦裙。

漢服的禮儀除了立容、坐容等，最重要的是行禮，即我們常說的“作揖”。揖禮也有分許多種。

男子對父輩、長輩行大禮，左手壓右手加額，保持頭手一致鞠躬90°起身，手勢四指并攏，拇指相扣，渾然一體，如天地自圓。

女子拜禮，右手壓左手，合攏放在胸前，微屈膝，微低頭，以示敬意。

男子平輩相見，行正規(guī)揖禮，左手壓右手，舉手齊眉，鞠躬45度，然后起身。女子萬福禮，雙手握拳，右手在上，輕輕交疊于胸前，雙腳并攏，微屈膝，微低頭，口道：“萬?！薄?/p>

抱拳揖禮，又稱“拱手”，右手抱拳，左手自然覆于其上，從胸前向外平推，以示“勇不滋亂”，故尤以習(xí)武者為常用。

執(zhí)子之手，十指相扣，旋轉(zhuǎn)回繞，手腕相接。死生契闊，與子成說。這是一個古老的儀式，代表著至死不渝的誓言，是我們獨(dú)有的東方式的'浪漫。

巍巍華夏，泱泱大國。中國古稱禮儀之邦，服飾禮儀文化博大精深，今天我們展出的`僅僅是其中的冰山一角、滄海一粟。華夏復(fù)興，衣冠先行。人文學(xué)院師生攜手，希望以復(fù)興民族禮儀為載體，重溫昔日的強(qiáng)漢盛唐，重拾我華夏文明的燦爛與輝煌。

禮儀展示解說詞2

漢族，古稱華夏族；漢族人民的傳統(tǒng)服飾，簡稱漢服。自“皇帝重衣裳而天下治”至明朝末年，漢服以傳承了四千多年，是世界上歷史最悠久的民族服裝之一。

1現(xiàn)在展示的是比甲，曳撒。

曳撒，是明代起源的男子服裝之一，為皇帝，皇子和文武百官日常穿著的性質(zhì)，為交領(lǐng)右衽，后面是一整塊，前面分上下兩截，腰部以下做馬面褶，大褶上有小褶，左右分別有兩片馬耳；

比甲，是一種無袖無領(lǐng)的對襟馬甲，類似于后來的背心，后傳入蒙古一般穿在大袖衫或襖子外面，多為貴族穿著。

2現(xiàn)在展示的.是曲裾，深衣。

深衣，大部分衣袖較寬大，下裳一般為十二片縫合，后背有一條垂直的中縫，表示做人要正直，衣服下擺是水平的，表示處事要公平；

曲裾，衣服的前后片是由下往上歪曲纏繞的所以稱為曲裾，衣領(lǐng)互相交叉，衣襟的左片壓于右片之上，系于右腰固定。從正面看，像小寫的“Y”字，稱為交領(lǐng)右衽。

3現(xiàn)在展示的是圓領(lǐng)袍，齊胸襦裙。

圓領(lǐng)袍，產(chǎn)生于隋唐，是唐代男子的主要服飾，后世成為政府官員通常穿著的款式，也常做漢族男子的結(jié)婚禮服；

齊胸襦裙，古稱束腰襦裙，儒，就是上衣，裙子高束于胸下，一般配有披帛，使人顯得很高挑，雍容，大氣。是唐朝最興盛的服裝形制。

4現(xiàn)在展示的是大氅，半臂。

大氅，屬于男士外衣，有領(lǐng)子，袖子，原為大衣，并不屬于披風(fēng)；半臂又稱半袖，是從魏晉以來上襦發(fā)展而出的一種無領(lǐng)、對襟短外衣,它的特征是袖長及肘，身長及腰。以小帶子當(dāng)胸結(jié)住。因領(lǐng)口寬大，穿時袒露上胸。多穿在衫襦之外。5現(xiàn)在展示的是齊腰襦裙，襖裙。

齊腰襦裙，有交領(lǐng)齊腰和對襟齊腰兩種形制，上衣為交領(lǐng)，下裳為圍合式長裙，齊腰襦

裙裙腰與腰部平齊上儒一般束在裙子里面，并用腰帶齊腰固定。襖裙，也稱明制襦裙，上儒多為收袖口的琵琶袖，袖口可有緣邊，領(lǐng)子為護(hù)領(lǐng)，上衣穿在裙子外面。下面常搭配馬面和普通褶裙。

禮儀展示解說詞3

交往禮儀：與人交往時要行禮施儀，體現(xiàn)自身良好的道德和文化修養(yǎng)。而且應(yīng)遵循“尊老愛幼、女士優(yōu)先”的原則

1、握手禮：兩人初次見面行握手禮，可以溝通思想、交流感情、增進(jìn)友誼。在與他人握手時，目光注視對方，微笑致意，以示對他人的尊重。

2、鞠躬禮：見到老師或長輩要行鞠躬禮，鞠躬前雙眼禮貌地注視對方，鞠躬時必須立正，身體前傾，不做與行禮無關(guān)的事情，以表達(dá)尊重的誠意。

3、介紹某人時禮儀：將某人介紹給朋友時，應(yīng)抬起右臂，手與人的胸部平齊，從胸前擺出經(jīng)被介紹人至友人。介紹時眼睛應(yīng)跟隨手的擺動而轉(zhuǎn)移，以體現(xiàn)真誠之意。

4、遞交物品禮儀：遞物時須用雙手，表示對對方的'尊重。在接受他人物品也應(yīng)恭敬地用雙手捧接，并致以謝意。

5、招手致意：致意是一種不出聲的問候禮節(jié)，常用于相識的人在社交場合下運(yùn)用，以表達(dá)友善之意。

禮儀展示解說詞4

一、坐姿：坐，也是一種靜態(tài)造型。端莊優(yōu)美的坐，會給人以文雅、穩(wěn)重、自然大方的美感。正確的坐姿應(yīng)該：腰背挺直，肩放松，雙手自然放在膝蓋上或椅子扶手上，入座輕柔和緩，起座端莊穩(wěn)重。

女士坐姿：女士如著裙裝，入座時應(yīng)將衣裙向前稍攏一下，雙肩平穩(wěn)放松，立腰挺胸 ，雙膝雙腳并攏，兩手自然搭握后放在兩腿之上。坐姿形式分兩種：傾斜式和交叉式。

男士坐姿：男士就坐時，雙膝可略為分開，雙手放于膝上，腰背挺直，給人以沉著、穩(wěn)重之感。

二、站姿：站立是人最基本的`姿勢，是一種靜態(tài)的美。站立時，身體應(yīng)與地面垂直，重心放在兩個前腳掌上，挺胸、收腹、抬頭、雙肩放松。雙臂自然下垂或在體前交叉，眼睛平視，面帶笑容。

男士站姿：兩腳與肩同寬，抬頭挺胸，雙手體前交叉或自然下垂。要象青松一樣端正、挺拔，給人以舒展大方、積極向上的印象。

女士站姿：腳跟靠緊，腳掌分開呈“V”字形，右手搭在左手上，貼于腹部。在此基礎(chǔ)上，兩腳成“丁”字型站立，更顯女士端莊、大方的氣質(zhì)。

三、走姿：行走是人生活中的主要動作，走姿是一種動態(tài)的美。“行如風(fēng)”就是用“風(fēng)行水上”來形容輕快自然的步態(tài)。

正確的走姿是：輕而穩(wěn)，胸要挺，頭要抬，肩放松，兩眼平視，面帶微笑，自然擺臂，步履自然且富于節(jié)奏感，應(yīng)表現(xiàn)青年人朝氣蓬勃的精神面貌。

禮儀展示解說詞5

女士站姿：腳跟靠緊，腳掌分開呈“V”字形，右手搭在左手上，貼于腹部。在此基礎(chǔ)上，兩腳成“丁”字型站立，更顯女士端莊、大方的氣質(zhì)。(女士退場)

男士站姿：兩腳與肩同寬，抬頭挺胸，雙手體前交叉或自然下垂。要象青松一樣端正、挺拔，給人以舒展大方、積極向上的印象。 (做不規(guī)范動作)象這樣的姿勢可不規(guī)范!

走姿：行走時應(yīng)雙肩平穩(wěn)，雙目平視前方，雙臂前后自然擺動，擺幅以30度為宜。步履要自然且富于節(jié)奏感，表現(xiàn)出青年人朝氣蓬勃的`精神面貌。

坐姿：入座時動作要輕穩(wěn)、從容不迫、優(yōu)雅大方。

女士坐姿：女士如著裙裝，入座時應(yīng)將衣裙向前稍攏一下，雙肩平穩(wěn)放松，立腰挺胸 ，雙膝雙腳并攏，兩手自然搭握放在雙腿之間，雙腳……(表演各種坐姿)。

男士坐姿：男士就坐時，雙膝可略為分開，雙手放于膝上或者交叉放于兩腿中間。腰背挺直，給人以沉著、穩(wěn)重之感。男士坐姿形式還有……(表演各種坐姿)。

談話時，可以側(cè)坐，上身與腿同時轉(zhuǎn)向一側(cè)，面向?qū)Ψ健?/p>

(做不規(guī)范坐姿)象這樣的姿勢可不夠美喲。

課堂禮儀：

(1)學(xué)生應(yīng)在課前做好充分準(zhǔn)備，端坐恭候老師的到來，歡迎老師授課。“起立!” “同學(xué)們好!” “老師好!” (老師回禮后，坐下)

(2)如果上課遲到，要特別注意舉止的文明和禮貌，首先應(yīng)在教室門口停住腳步：“報(bào)告!” “請進(jìn)!” 。在走向座位時，速度要快，腳步要輕，迅速集中精力聽講。

(3)老師提問，學(xué)生應(yīng)先舉手，老師允許后方可起立回答，表情要大方，聲音要清晰。

“這節(jié)課就講到這兒，下課!” “起立!”

第四篇：“最美天使”護(hù)士禮儀展示策劃方案

“最美天使”護(hù)士禮儀展示策劃方案

一、活動目的：

為了豐富護(hù)生的課余生活，增強(qiáng)護(hù)生對護(hù)理事業(yè)的熱愛，提高職業(yè)能力和素質(zhì)的培養(yǎng)，塑造了個人的專業(yè)形象，增強(qiáng)自信，培養(yǎng)高素質(zhì)的護(hù)理精英，展現(xiàn)在校護(hù)生的風(fēng)采，以挖掘和展現(xiàn)我校護(hù)理特色為重點(diǎn)，充分展示新時期“白衣天使”的形象及增強(qiáng)護(hù)生的責(zé)任感、使命感、榮譽(yù)感,推動校園文化活動的進(jìn)一步發(fā)展。

二、主辦單位：川北醫(yī)學(xué)院護(hù)理學(xué)院學(xué)生科

承辦單位：護(hù)理學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生分會宣傳信息部

三、活動形式：護(hù)理禮儀知識手抄報(bào)設(shè)計(jì)大賽

四、參賽主題：展示護(hù)生禮儀風(fēng)采，比如：護(hù)士的日常禮儀規(guī)范，護(hù)士帽，護(hù)士鞋的來歷，護(hù)士的站姿、坐姿要求等等。

五、參賽對象：護(hù)理學(xué)院各年級同學(xué)

六、參賽方式：

參賽作品統(tǒng)一先交予各合班大班長處，后交于宣傳部各年級負(fù)責(zé)處。

七、參賽要求：以四開素描紙繪畫作品，要有注意報(bào)紙版式和內(nèi)容每件作品在背面標(biāo)注好：作品名稱，作者姓名、班級、電話

八、參賽時間：3月23日之前交予各大班長處

九、作品評選：

宣傳部各年級負(fù)責(zé)處統(tǒng)一收齊后于3月24日－3月25日將作品交于本次活動的負(fù)責(zé)老師。再由專業(yè)老師對作品進(jìn)行鑒賞、評選，以保證

每位選手的作品真實(shí)，公平、公正、公開的原則。3月x日張貼通知單公布評選結(jié)果。將選出的優(yōu)秀作品集中展覽。

十、獎項(xiàng)設(shè)置：

一等獎3名，二等獎5名，三等獎7名，優(yōu)秀獎若干

十一、部門分工：

宣傳信息部：前期宣傳制作宣傳ppt，并到各大合班進(jìn)行宣傳

于23日晚收齊各大合班的參賽作品

學(xué)習(xí)部：找老師收集、整理、統(tǒng)計(jì)比賽結(jié)果（包括獎項(xiàng)，班級，姓名，電話），并用word檔保存，交予宣傳部和素拓部，并制作打印獲獎名單，張貼于寢室樓下。

生活部和社會實(shí)踐部，體育部：將獲獎作品在老區(qū)道路兩側(cè)進(jìn)行陳列展出

素拓部：制作獎狀

秘書部：發(fā)新聞稿

十二、附錄：大賽通知單

“最美天使”護(hù)士禮儀知識手抄報(bào)大賽通知 活動目的為了豐富護(hù)生的課余生活，增強(qiáng)護(hù)生對護(hù)理事業(yè)的熱愛，提高職業(yè)能力和素質(zhì)的培養(yǎng)，塑造了個人的專業(yè)形象，展現(xiàn)在校護(hù)生的風(fēng)采。主辦單位：川北醫(yī)學(xué)院護(hù)理學(xué)院學(xué)生科

承辦單位：護(hù)理學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生分會宣傳信息部

活動形式：關(guān)于護(hù)理禮儀知識的手抄報(bào)設(shè)計(jì)

參賽主題：展示護(hù)生禮儀風(fēng)采，比如：護(hù)士的日常禮儀規(guī)范，護(hù)士帽，護(hù)士鞋的來歷，護(hù)士的站姿、坐姿要求等等。

參賽對象：護(hù)理學(xué)院各年級同學(xué)

參賽方式：以個人名義參賽，參賽作品統(tǒng)一先交予各合班大班長處，后交于宣傳部各年級負(fù)責(zé)處。

參賽要求：以四開素描紙繪畫作品，風(fēng)格不限，注意報(bào)紙版式和內(nèi)容，貼近主題，手繪方式，拒絕電腦等合成加工。每件作品在背面標(biāo)注好：作品名稱，作者姓名、班級、電話

參賽時間：3月23日之前交予各大班長處

作品評選：

宣傳部各年級負(fù)責(zé)處統(tǒng)一收齊后于3月24日－3月25日將作品交于本次活動的負(fù)責(zé)老師。再由專業(yè)老師對作品進(jìn)行鑒賞、評選，以保證每位選手的作品真實(shí)，公平、公正、公開的原則。3月x日張貼通知單公布評選結(jié)果。將選出的優(yōu)秀作品集中展覽。

獎項(xiàng)設(shè)置：一等獎3名，二等獎5名，三等獎7名，優(yōu)秀獎若干

宣傳信息部

2014年3月8日

第五篇：禮儀集體展示解說詞

儀態(tài)禮儀集體展示解說詞

正確的站姿是優(yōu)雅舉止的基礎(chǔ)。站姿展示：

標(biāo)準(zhǔn)式站姿：頭正、肩平、頸直、背梃。身體與地面垂直，重心放在兩個前腳掌上，收腹、直腰、繃腿。雙臂自然下垂在，眼睛平視，面帶笑容。

前搭式站姿：右手搭在左手上，交叉疊放于小腹前。腳尖分開成“V”字形。丁字步站姿：一腳在前，將腳跟靠于另一腳內(nèi)側(cè)，兩腳夾角不能超過30度，成“丁”字。

優(yōu)雅的坐姿顯示出高雅莊重的個人風(fēng)范。坐姿展示：

請入座

標(biāo)準(zhǔn)坐姿：雙肩平穩(wěn)放松，立腰挺胸，雙膝雙腳并攏，兩手自然搭握后放在兩腿之上。斜放式坐姿：坐正，雙膝并緊，上身挺直，兩小腿向右斜伸出。

重疊式坐姿：左小腿垂直于地面，右腿重疊于左腿上，右腿向里收，右腳尖向下。恢復(fù)標(biāo)準(zhǔn)坐姿，請離座。

俯拾物品時，人們習(xí)慣彎腰或蹲下將其撿起。以下兩種蹲姿是適合辦公室秘書的優(yōu)雅的蹲姿。

交叉式蹲姿：下蹲時右腳在前，左腳在后，右小腿垂直于地面，全腳著地。左膝由后面伸向右側(cè)，左腳跟抬起，腳掌著地。兩腿靠緊，合力支撐身體。臀部向下，上身稍前傾。高低式蹲姿：下蹲時左腳在前，右腳稍后，兩腿靠緊向下蹲。左腳全腳著地，小腿基本垂直于地面，右腳腳跟提起，腳掌著地。形成左膝高右膝低的姿態(tài)，臀部向下，基本以右腿支撐身體。

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