第一篇：《做最好的自己》主題班會(huì)方案

《做最好的自己》主題班會(huì)方案 教學(xué)過(guò)程：

1、什么是最好的自己？

做最好的自己，無(wú)論是誰(shuí)，若把這句話當(dāng)作自己的人生目標(biāo)，他一定會(huì)很充實(shí)，很快樂(lè)，很成功。做最好的自己，說(shuō)的很簡(jiǎn)單，但要做到這點(diǎn)，其實(shí)也是件不容易的事情。

要做你自己。首先要了解自己，明白自己是個(gè)怎樣的人：有哪些獨(dú)特的地方，有哪些優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，有什么興趣和愛(ài)好，有什么理想和志向。其次你要接納自己，無(wú)論你的家庭有多么貧困，你的父母多么無(wú)知，你都要承認(rèn)他，坦然接受他；就你的長(zhǎng)相，丑也罷，矮也罷，黑也罷，胖也罷，或者滿臉的青春痘，甚至身有殘疾，鏡子里的那個(gè)人就是你自己，你都要滿心喜悅的面對(duì)他，能夠像欣賞藝術(shù)品一樣欣賞他。最后你要堅(jiān)定自己，每一個(gè)人都是造物主在世上唯一的作品，沒(méi)有復(fù)制，沒(méi)有克隆。你身上的每一個(gè)特點(diǎn)也都染上了你的色彩，或紅，或藍(lán)。盡管時(shí)尚流行著其他的色彩，不用擔(dān)心，也不用害怕，更不用盲從輕率地做出改變，造物主不是把你當(dāng)作別人的附庸而產(chǎn)生出來(lái)的，你僅是作為你而存在。

完善自己不是盲目的完善，比如一個(gè)學(xué)生，壓縮休息和運(yùn)動(dòng)的時(shí)間來(lái)努力學(xué)習(xí)，精神固然可嘉，但這樣永遠(yuǎn)做不到最好。一天只有24小時(shí)，你不可能24小時(shí)不停的努力。人的精力是有限的，你首先要保證在課堂上的效率，保證自習(xí)課的效率，在精力允許的情況下不斷進(jìn)取。那么晚上當(dāng)你躺在床上的時(shí)候你就能夠坦然的對(duì)自己說(shuō)今天你做到了最好。做最好的自己也便是做最快樂(lè)的自己！

2、請(qǐng)大家討論

（1）你覺(jué)得你自己有哪些是別人沒(méi)有的?（2）你覺(jué)得最好的自己是什么樣的?（3）為做好最好的自己,該怎樣做?（4）成功人士為什么成功? 3小結(jié)

（1）做最好的自己要做到哪些？

第一,要了解自己,明白自己是一個(gè)什么樣的人.第二,要接納自己,承認(rèn)自己天生的一切.第三,要堅(jiān)定自己,你作為你的存在是唯一的.（2）如何做最好的自己？

1)排除雜念,做學(xué)生應(yīng)該做的事--------努力學(xué)習(xí),不斷完善自己.2)放松心情,善待自己,做個(gè)快樂(lè)的人.3)注意培養(yǎng)自己的氣質(zhì),做個(gè)有修養(yǎng)的人.（3）4)強(qiáng)化自己的能力----------做個(gè)能力很強(qiáng)的人.

第二篇：《做最好的自己》主題班會(huì)方案

《做最好的自己.建設(shè)最好的班級(jí)》主題班會(huì)方案 活動(dòng)一: 主持人A ：奧斯特洛夫斯基曾這樣說(shuō)：人最寶貴的是生命。生命屬于每個(gè)人的只有一次。人的一生不因不負(fù)責(zé)任的虛度年華而悔恨，不因碌碌無(wú)為而羞愧；因此，人呀，請(qǐng)負(fù)起責(zé)任，做最好的自己吧！聽(tīng)聽(tīng)李天宇同學(xué)是怎么想的吧！

活動(dòng)二：

全班討論，如何做最好的自己？

主持人B: 澳柯瑪公司有這樣一句廣告詞，與大家共享：沒(méi)有最好，只有更好！引讀：（女）你也許不是最美麗的，但你可以最可愛(ài)；

（男）你也許不是最聰明的，但你可以最勤奮；（女）你也許不是最富有的，但你可以最充實(shí)；（男）你也許不是最順利的，但你可以最樂(lè)觀；（女）你也許不是最能干的，但你可以最積極；

（男）你也許不是最優(yōu)秀的，但你可以最努力；那怎樣才能做到最好的自己呢？大家不妨思考一下（提問(wèn)：一到兩名隊(duì)員）對(duì)了，做最好的自己真的沒(méi)那么難！

活動(dòng)三：

主持人A：生活中，我們是否又真的能做到最好的自己呢？請(qǐng)看小品：（內(nèi)容：

（1）旁白：在測(cè)試卷發(fā)下去的時(shí)候，王：耶！我上課時(shí)，十分認(rèn)真地聽(tīng)講；考試時(shí)，每道題都認(rèn)真寫(xiě)了做題過(guò)程，并且逐一檢查了做題過(guò)程是否嚴(yán)謹(jǐn)，這次測(cè)驗(yàn)我又得了100分啦！喬：垂頭喪氣地回家了。

旁白安慰喬：可見(jiàn)，要想創(chuàng)造奇跡，僅僅做到努力還不夠，必須竭盡全力！王鈞天竭盡全力，對(duì)自己負(fù)責(zé)，做到了最好的自己。

旁白：計(jì)算小能手頒獎(jiǎng)，陳：?jiǎn)天o怡，祝賀你，你在計(jì)算驗(yàn)收考試上取得優(yōu)異成績(jī)。你真棒！

喬：謝謝陳雅暄，我每天回家后都要自己再練5分鐘的計(jì)算呢。而且，計(jì)算驗(yàn)收考試上我也是有目標(biāo)的：我的目標(biāo)是連續(xù)五次都是一百！為了得到它，就必須一直堅(jiān)持下去。旁白：有明確目標(biāo)、堅(jiān)持不懈，喬靜怡終于做到了最好的自己。

(3)旁白：做值日的時(shí)候，（喬、王在爭(zhēng)吵）：這是我掃的、這是我掃的。

陳:你們別吵了，我們分工合作，一起把我們的教室搞干凈吧！喬、王：好的，同學(xué)之間的合作，使我們做到了最好的自己！旁白：這樣的情景還有很多很多。

大家：只要大家肯努力，相信誰(shuí)都能做到最好的自己。小品演員鞠躬謝幕。）主持人（合）：因此，我們是學(xué)生，就應(yīng)該做最文明守紀(jì)、對(duì)自己最負(fù)責(zé)的學(xué)生，時(shí)刻嚴(yán)格要求自己！沒(méi)有目標(biāo)、不知努力、自大、自卑、嫉妒都阻礙了你前進(jìn)的腳步。學(xué)會(huì)欣賞別人，贊美別人，為自己喝彩，也為別人鼓掌?；顒?dòng)四：

主持人B：同學(xué)們，也許，我們不能成名成家，不能名垂青史，但我們可以成為同伴千千萬(wàn)萬(wàn)普通人里最好的那一個(gè)?？孔约?，更要講求方式方法，接下來(lái)我們就一起學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)吧。請(qǐng)聽(tīng)小故事（劉雨瀟）。故事一.非洲豹

一望無(wú)際的非洲草原上，羚羊自由自在、悠閑地嬉戲??

突然，一只非洲豹向羊群撲去。他死死盯住一只未成年的羚羊，窮追不舍。過(guò)程中，非洲豹掠過(guò)了一只又一直站在旁邊驚恐觀望的羚羊，對(duì)這些挨得很近的羚羊像沒(méi)看見(jiàn)一樣，一次又一次地放過(guò)它們。終于那只未成年的羚羊被兇悍的非洲豹撲倒了，掙扎著倒在了血泊之中。

你明白了什么？

我們的目標(biāo)就像一只羚羊。如果想得到它，就必須一直追下去。中途很可能出現(xiàn)各種各樣的誘惑，它們會(huì)分散你的視線和注意力，這時(shí)，我們千萬(wàn)不要輕易改變目標(biāo)。如果你老是改變目標(biāo)，最終將一無(wú)所獲。

老師還送我們一個(gè)呢，一起往下看： 故事二.強(qiáng)悍的獵狗與帶傷的兔子

一天，獵人帶著獵狗一槍擊中了一只兔子的后腿，受傷的兔子拼命逃生，獵狗在其后窮追不舍。可是追了一陣子，悻悻地回到獵人身邊。獵人氣急敗壞地罵道：“你真沒(méi)用，連一只受傷的兔子都追不到！”獵狗聽(tīng)了很不服氣地辯解道：“我已經(jīng)盡力了呀！”

兔子帶著槍傷成功地逃生回家，它的兄弟們都圍過(guò)來(lái)驚訝地問(wèn)：“那只獵狗很兇呀，你又帶了槍傷，是怎么甩掉他呢？”

兔子說(shuō)：“那只狗只是努力而已，我卻是竭盡全力呀！它沒(méi)追上我，最多挨它主人的一頓罵，可我就沒(méi)命了！”

我們又能明白什么呢？

每個(gè)人都有巨大的潛能。即使身處逆境，即使你現(xiàn)在做得還不夠令人滿意！只要竭盡全力，就有成功的可能，就一定能夠創(chuàng)造奇跡。要想創(chuàng)造奇跡，僅僅做到努力還不夠，必須竭盡全力！活動(dòng)五： 請(qǐng)聽(tīng)詩(shī)朗誦：

內(nèi)容：我游泳沒(méi)有孫楊快，也趕不上四班廖浩舟，但我學(xué)會(huì)了蛙泳，不再是旱鴨子，就是勝利，做最好的自己。活動(dòng)六：

7.我們是祖國(guó)的花朵，我們是驕傲的少先隊(duì)員。我們從小就要樹(shù)立遠(yuǎn)大目標(biāo)——做最好的自己！讓我們宣誓，做最好的自己！（ppt）誓言

? 每個(gè)人都是一座山，世界上最難攀越的山其實(shí)是自己，往最高處走，? 即使是一小步也有新高度，做最好的自己，我能！?。?/p>

第三篇：《做最好的自己》主題班會(huì)范文

“做最好的自己”主題班會(huì)

活動(dòng)目標(biāo)：

1、幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)每個(gè)人的獨(dú)特性，學(xué)會(huì)正確地看待自己與他人，促進(jìn)自己更好的成長(zhǎng)。

2、通過(guò)活動(dòng)指導(dǎo)學(xué)生正確看待自己與他人的優(yōu)點(diǎn)與不足，更好地完善自己。

3、通過(guò)榜樣的力量讓學(xué)生感悟，提升情感，加深對(duì)自己不足的正確認(rèn)識(shí)?；顒?dòng)背景：

學(xué)生由于受環(huán)境因素及家庭因素的影響，對(duì)如何正確的看待自己存在一定的誤區(qū)，本次主題班會(huì)旨在讓學(xué)生能正確的認(rèn)識(shí)自己，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，正確面對(duì)自己的不足，在此基礎(chǔ)上讓學(xué)生進(jìn)一步學(xué)會(huì)完善自己，做最好的自己。

活動(dòng)形式：

問(wèn)卷調(diào)查、討論發(fā)言、個(gè)人展示 活動(dòng)準(zhǔn)備：

問(wèn)卷調(diào)查、音樂(lè)、名人事跡資料

開(kāi)場(chǎng)：

A 青春時(shí)節(jié)的我們活力四射，朝氣蓬勃。

B 青春時(shí)節(jié)的我們個(gè)性獨(dú)特，彰顯自我。

A 踏入初中校園，標(biāo)志著我們已經(jīng)不再是不懂事的小孩子。

B 我們有自己的主見(jiàn)、自己的想法。

A 有時(shí)候我們也會(huì)迷茫, 怎樣做才能成為最好的自己 B 有時(shí)候我們也會(huì)期待，自己能夠向著理想不斷邁進(jìn)

A今天就讓我們一起相聚在這里，尋找最好的自己。

B我宣布七年級(jí)四班

“做最好的自己”主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始！

活動(dòng)過(guò)程： 一：亮出你自已

A 經(jīng)過(guò)一學(xué)期的相處，同學(xué)們之間有了初步的了解。之前，讓每位同學(xué)總結(jié)一下自己的個(gè)性特點(diǎn)，并且采訪自己的父母、老師和小組伙伴，看看他們是怎么評(píng)價(jià)自己的。

B 下面我們就請(qǐng)幾位同學(xué)上臺(tái)介紹一下自己吧。互動(dòng)1 二 ：尋找最美瞬間

A 升入初中以后，很多同學(xué)在不同方面有了進(jìn)步。

B 同學(xué)們是否有一雙發(fā)現(xiàn)的眼睛，看到了同學(xué)們最美的瞬間呢！互動(dòng)2 三：向理想邁進(jìn)

A 宋佳，我發(fā)現(xiàn)同學(xué)們都能找到自己的優(yōu)點(diǎn)同時(shí)也能看到自己的不足，比較全面地認(rèn)識(shí)自己。咱們班的同學(xué)還都挺有個(gè)性的。

B 對(duì)呀。每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的嘛。后面我們要做得就是發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，改正不足。不斷完善自己，堅(jiān)持這樣做一定能夠讓自己變得越來(lái)越優(yōu)秀。

A 剛才很多同學(xué)都談到了自己的理想或者說(shuō)人生規(guī)劃，怎樣才能實(shí)現(xiàn)自己的理想呢？最近，微信圈里有一個(gè)故事給我啟發(fā)很大。（127個(gè)愿望）

B 那給同學(xué)們分享一下吧。A 請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勛约旱母惺堋?/p>

互動(dòng)3 A 行動(dòng)很重要！方法也很重要。實(shí)現(xiàn)理想的方法就是遠(yuǎn)期目標(biāo)和近期目標(biāo)相結(jié)合。B 給我們具體介紹一下吧。我們請(qǐng)同學(xué)們規(guī)劃了自己的近期和三年目標(biāo)，我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)同學(xué)們是怎么說(shuō)的?；?dòng)4 A 我給大家?guī)?lái)一段大學(xué)風(fēng)光，請(qǐng)同學(xué)們欣賞一下。

B 上了初中我還有一個(gè)感受就是時(shí)間過(guò)的很快，軍訓(xùn)的場(chǎng)景還在眼前，不知不覺(jué)初一已經(jīng)過(guò)去一半多了。同學(xué)們，不能讓時(shí)間白白流失，要在目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)過(guò)程中不斷成長(zhǎng)、不斷向理想靠近。

A 說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難，真正要不斷進(jìn)步可真不那么容易。B 下面請(qǐng)同學(xué)們欣賞一個(gè)小品 互動(dòng)5 A 請(qǐng)同學(xué)們?yōu)樗龀鲋饕狻?/p>

B 當(dāng)局者迷，旁觀者清。相信大家知道應(yīng)該怎么做了。

A 最后我們一起來(lái)看一段視頻，相信大家看了一定會(huì)很震撼。（尼克 胡哲）

A 與他相比，我們還有什么困難不能克服！

B 還記得給我們做經(jīng)驗(yàn)介紹的師哥嗎？看看他的作息計(jì)劃表，你就知道成功的秘訣了。

A 同學(xué)們，向著目標(biāo)，向著理想去努力吧，你一定能成為最優(yōu)秀的自己！送給大家一首小詩(shī)：《欣賞你自己》

也許你想成為太陽(yáng)，可你卻是一顆星辰； 也許你想成為大樹(shù)，可你卻是一株小草； 也許你想成為大河，可你卻是一股小溪。

做不了太陽(yáng)，就做星辰，在自己的星座發(fā)熱發(fā)光； 做不了大樹(shù)，就做小草，以自己的綠色裝點(diǎn)希望； 做不了偉人，就做實(shí)實(shí)在在的自已，平凡并不自卑，關(guān)鍵的是必須做最好的自己。

最后，請(qǐng)老師發(fā)言。

同學(xué)們，在生活中磨煉自己，在實(shí)踐中超越自己，這樣的你，才是一個(gè)最好的自己。老師希望通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們都能正確的認(rèn)識(shí)自己，完善自己，努力做最好的自己。

下面我宣布主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始！

[設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)學(xué)生朗誦小詩(shī)，讓學(xué)生欣賞自己存在的價(jià)值，渲染氣氛，讓學(xué)生在和諧溫馨的氛圍中揭開(kāi)主題班隊(duì)會(huì)的課題——做最好的自己]

二、認(rèn)識(shí)最美麗的自己

（一）認(rèn)識(shí)自己的美麗

師：人的生命是千姿百態(tài)的，沒(méi)有兩個(gè)生命是完全一樣的。我們每一個(gè)人都有與眾不同的地方，而這些不同正是我們覺(jué)得最美麗的地方，哪位同學(xué)愿意來(lái)說(shuō)一說(shuō)你認(rèn)為自己在什么時(shí)候是最美麗的？

（二）同學(xué)眼中的你

師 ：要想真正地了解自己，最好問(wèn)問(wèn)身邊的人，同學(xué)們，在你們心中誰(shuí)最美麗？把你最敬佩的一個(gè)人，寫(xiě)下來(lái)，寫(xiě)出他的美麗瞬間……

師：同學(xué)們寫(xiě)得真用心，看來(lái)咱們班令你感動(dòng)的事情真不少，讓我們一起來(lái)欣賞同學(xué)們的美麗瞬間……

[設(shè)計(jì)意圖：此部分的設(shè)計(jì)意在讓學(xué)生找到自己的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)會(huì)發(fā)掘和欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，體驗(yàn)它們給自己帶來(lái)的快樂(lè)和滿足。只有做到欣賞自我，了解自己，才能以健康的心態(tài)，良好的狀態(tài)去面對(duì)人生，走向成功]

（三）尋找不滿意的地方，正確面對(duì)自己的不足

師：孩子們，每個(gè)人的身上都有優(yōu)點(diǎn)，可是我們也要實(shí)事求是地看到在我們身上還存在的問(wèn)題，而這些問(wèn)題正是我們通往成功之路的絆腳石，你對(duì)自己的哪些地方不滿意？請(qǐng)同學(xué)們獨(dú)立思考2分鐘，把它寫(xiě)在卡片上

師：哪位同學(xué)有勇氣來(lái)正視這些絆腳石？把你不滿意的地方告訴大家。師：同學(xué)們，聽(tīng)了她的發(fā)言，你有什么想對(duì)她說(shuō)的？

師：勇于承認(rèn)自己的不足，這正是成功的開(kāi)始，你看運(yùn)動(dòng)賽場(chǎng)上，你是那么精彩，班級(jí)中你總是第一來(lái)給同學(xué)們收拾衛(wèi)生，擦桌子，其實(shí)，同學(xué)們都喜歡們，因?yàn)槟阌幸活w正直的心。

師 ：當(dāng)一扇門(mén)關(guān)上的時(shí)候，另一扇窗打開(kāi)了，我們不要總是為那扇關(guān)閉的門(mén)久久懊悔，而應(yīng)該多多關(guān)注和尋找那扇打開(kāi)的窗，我們不要因?yàn)樽约旱牟蛔愣械阶员?，我們要正確的看待自己，認(rèn)識(shí)自己，盡量發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，正確面對(duì)自己的不足。

[設(shè)計(jì)意圖：這部分的設(shè)計(jì)主要是讓學(xué)生自己尋找不足從而真正地理解如何正確地看待自己，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，不斷調(diào)整自己，增強(qiáng)自信；讓學(xué)生明白金無(wú)足赤，人無(wú)完人。每個(gè)人的身上都存在著一些不足的地方。我們不應(yīng)回避自己的缺點(diǎn)，認(rèn)識(shí)到不足，才能朝著這個(gè)方向努力，爭(zhēng)取完善自我。]

（四）榜樣的力量

1)尼克胡哲《沒(méi)有四肢也能震撼世人》

師：說(shuō)到這里，老師給大家?guī)?lái)了一段視頻：讓我們一起去靜靜的感受，《沒(méi)有四肢也能震撼世人》

師：剛剛看了尼克胡哲的視頻以后，我想大家一定有很多話要說(shuō)？ 師：是呀，老師最欣賞的就是尼克胡哲說(shuō)過(guò)的的話：我沒(méi)有手腳,那又怎樣,我不在乎生活不可能總是美好,但只要你找到你的目標(biāo),生活就是美好的.2）榜樣在我們身邊（名人大搜索）

師：其實(shí)向尼克胡哲這樣的例子還有很多，課前同學(xué)們搜集了一些，請(qǐng)同學(xué)們進(jìn)行交流：

師: ?。∧愕恼n外知識(shí)真豐富，都可以成我的老師了！邰麗華雖然是聾啞人，可是他去憑著自己一信心和毅力，堅(jiān)持不懈，永不言敗，一步一步邁向成功

師：你們小組知道的真多！知識(shí)真豐富！我們大家要向你學(xué)習(xí)！張海迪在殘酷的命運(yùn)面前挑戰(zhàn)自我，她以頑強(qiáng)的毅力和恒心與紀(jì)病做斗爭(zhēng)，經(jīng)受了嚴(yán)峻的考驗(yàn)，對(duì)人生充滿信心。

師:他身殘志不殘，而成為國(guó)際物理界的新星，這需要多大的勇氣和力量呀！3)再次領(lǐng)悟，加深對(duì)名人的認(rèn)識(shí)

師：同學(xué)們收集了這些多豐富的資料，老師也給大家?guī)?lái)了榜樣的力量，讓我們一起去看一看：

師：雖然他們自身有許多的缺陷和不足，可是他們憑借著自己的信心和勇氣戰(zhàn)勝了自已，取得了成功，回想剛才你寫(xiě)下的卡片，對(duì)自己不滿意的地方，再看看他們，我們這些不足又算得了什么？現(xiàn)在的你如何面對(duì)自己的不足，做最好，成功的自己呢？

師：是呀，要想取得成功，我們就要接受自己的不足，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，這樣才會(huì)讓自己更完美。

[設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)尼克胡哲的事跡，讓學(xué)生的心靈受到觸動(dòng)，感情得到升華。尋找生活中榜樣的力量，讓學(xué)生明白他們之所以能成功是因?yàn)樗麄兌加赂业亟邮芰俗约旱娜秉c(diǎn)、不足或是缺陷，真正做到了喜歡自己，接受自己。]

（五）寫(xiě)感悟，感情再次升華

此時(shí)此刻同學(xué)們你們最想對(duì)自己說(shuō)些什么，拿出你的卡片在它的背面，把你最想對(duì)自己說(shuō)一句寫(xiě)下來(lái)。

[設(shè)計(jì)意圖：此環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)是傾聽(tīng)學(xué)生發(fā)自?xún)?nèi)心的聲音，讓孩子們真正領(lǐng)悟如何做最好的自己，今后應(yīng)該怎樣通過(guò)努力，做到最好的自己。]

三、結(jié)束語(yǔ)

師：同學(xué)們，讓我們做最好的自己，讓自己成為自己的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，讓自己的今天超越昨天，讓自己的明天超越今天。如果把做最好的自己當(dāng)作人生的坐標(biāo)，那么你的每一天都會(huì)生活得很充實(shí)，很精彩。

最后老師 想送給同學(xué)們?nèi)湓挘?/p>

我能行－自信（相信自己，我們才有奮斗的勇氣和力量）

太好了－樂(lè)觀（保持一種積極樂(lè)觀的心態(tài)，才能找到正確的人生方向）我?guī)湍悖献鳎▽W(xué)會(huì)合作交流，你的朋友就會(huì)更多）讓我們一起努力，不斷超越自我，做最好的自己！[設(shè)計(jì)意圖：讓同學(xué)們通過(guò)行動(dòng)，再次提升認(rèn)識(shí)，樹(shù)立良好的信心，努力做最好的自己。] 做最好的自己拓展資源

一、小詩(shī)欣賞： 《欣賞你自己》

也許你想成為太陽(yáng)，可你卻是一顆星辰； 也許你想成為大樹(shù)，可你卻是一株小草； 也許你想成為大河，可你卻是一股小溪。

做不了太陽(yáng)，就做星辰，在自己的星座發(fā)熱發(fā)光； 做不了大樹(shù)，就做小草，以自己的綠色裝點(diǎn)希望； 做不了偉人，就做實(shí)在的自我，平凡并不自卑，關(guān)鍵的是必須做最好的自己?！圆┛?/p>

二、榜樣在身邊

1）聾啞女孩邰麗華領(lǐng)著20位聾啞演員飾演《千手觀音》

舞蹈《千手觀音》是聾啞女孩邰麗華領(lǐng)著20位聾啞演員排練出來(lái)的，也是中國(guó)惟一登上兩大世界頂級(jí)藝術(shù)殿堂舞蹈演員。邰麗華，兩歲時(shí)因高燒失去了聽(tīng)力。在她15歲時(shí)才開(kāi)始正規(guī)的舞蹈訓(xùn)練，由于聽(tīng)不到音樂(lè)，只能靠教練的手勢(shì)和自己的感覺(jué)去跳。她聽(tīng)不見(jiàn)老師講課，就坐在第一排用眼睛看，看老師的口型和板書(shū)，課后又借同學(xué)的筆記抄寫(xiě)領(lǐng)會(huì)。她不僅以?xún)?yōu)異的成績(jī)拿到美術(shù)專(zhuān)業(yè)的學(xué)位，還獲得了文學(xué)學(xué)士學(xué)位。

2）張海迪，勇敢挑戰(zhàn)自我，實(shí)現(xiàn)人生最大的夢(mèng)想

張海迪，5歲患脊髓病，胸以下全部癱瘓。從那時(shí)起，她無(wú)法上學(xué)，便在在家自學(xué)完中學(xué)課程。15歲時(shí)，海迪自學(xué)針灸醫(yī)術(shù)，為鄉(xiāng)親們無(wú)償治療后來(lái)，張海迪自學(xué)多門(mén)外語(yǔ)，還當(dāng)過(guò)無(wú)線電修理工。她雖然沒(méi)有機(jī)會(huì)走進(jìn)校門(mén)，卻發(fā)憤學(xué)習(xí)，學(xué)完了小學(xué)、中學(xué)全部課程，自學(xué)了大學(xué)英語(yǔ)、日語(yǔ)、德語(yǔ)和世界語(yǔ)，并攻讀了大學(xué)和碩士研究生的課程。

3）斯蒂芬.霍金身殘志不殘，一舉成為物理界的新星

斯蒂芬.霍金是本世紀(jì)享有國(guó)際盛譽(yù)的偉人之一，他因患盧伽雷氏癥，禁錮在一張輪椅上達(dá)20年之久，他不能寫(xiě)，甚至口齒不清，但他卻創(chuàng)造宇宙的“幾何之舞”。盡管他那么無(wú)助地坐在輪椅上，他的思想?yún)s出色地遨游到光袤的時(shí)空，解開(kāi)了宇宙之謎。

4）林肯雖相貌很丑陋，卻是美國(guó)歷史上最著名的總統(tǒng)之一

林肯，美國(guó)歷史上最著名的總統(tǒng)之一。他的相貌很丑陋，常常被他的政敵所譏笑。有一天，他的一位政敵遇到他，開(kāi)口罵道：“你長(zhǎng)得太丑陋了，簡(jiǎn)直讓人不堪入目?！绷挚衔⑿χ鴮?duì)他說(shuō)：“先生，你應(yīng)該感到榮幸，因?yàn)槟銓⒁驗(yàn)榱R一位偉大的人物而被人們所認(rèn)識(shí)?！?林肯如果只把眼光停留在自己丑陋的外貌上，不去發(fā)現(xiàn)自己的其他長(zhǎng)處，他能成為美國(guó)著名的總統(tǒng)嗎？

5）海倫．凱勒，美國(guó)十大英雄偶像

海倫．凱勒：19世紀(jì)美國(guó)盲聾女作家、教育家、慈善家、社會(huì)活動(dòng)家。她以自強(qiáng)不息的頑強(qiáng)毅力，在安妮.莎莉文老師的幫助下，掌握了英、法、德等五國(guó)語(yǔ)言。完成了她的一系列著作，并致力于為殘疾人造福，建立慈善機(jī)構(gòu)，被美國(guó)《時(shí)代周刊》評(píng)為美國(guó)十大英雄偶像，榮獲“總統(tǒng)自由勛章”等獎(jiǎng)項(xiàng)。

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一、活動(dòng)目的：

1、通過(guò)本次活動(dòng)，讓學(xué)生了解自信在自己的學(xué)習(xí)、生活中的重要作用，引導(dǎo)學(xué)生的心理向健康方向發(fā)展，正確看待生活中的正確與失敗。

2、學(xué)生了解到本學(xué)期學(xué)習(xí)的重要性，幫助學(xué)生樹(shù)立新的目標(biāo)。

3、在樹(shù)立了新目標(biāo)的基礎(chǔ)上，鼓勵(lì)學(xué)生要有信心，懂得珍惜每一分每一秒，不斷調(diào)整自己。

4、總結(jié)學(xué)習(xí)方法，為目標(biāo)而奮力拼搏！

二、活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、觀看開(kāi)學(xué)第一課、學(xué)生準(zhǔn)備才藝表演。

三、活動(dòng)過(guò)程：

合：尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們大家好！“帶著夢(mèng)想做最好的自己”主題班會(huì)正式開(kāi)始

A:有夢(mèng)想就是目標(biāo)，有人說(shuō)：“目標(biāo)是一個(gè)人有所成就的靈魂?！?/p>

B:有人說(shuō)：“目標(biāo)是人生中指引方向的明燈?！?/p>

A: 每個(gè)人都擁有自己的夢(mèng)想。擁有夢(mèng)想便有一種動(dòng)力，一種促使我們不斷前進(jìn)的動(dòng)力?！編е鴫?mèng)想做最好的自己 主題班會(huì)設(shè)計(jì)方案】帶著夢(mèng)想做最好的自己 主題班會(huì)設(shè)計(jì)方案。

B:新的學(xué)期，新的目標(biāo)。讓我們帶著夢(mèng)想做最好的自己

A:讓我們展翅起飛，立下志向從此鵬程萬(wàn)里。

B:讓我們揚(yáng)帆起航，定下目標(biāo)向前乘風(fēng)破浪。

合：那么，就讓我們攜手共進(jìn)，互相幫助，一起為美好的未來(lái)奮斗吧！

A:第一個(gè)環(huán)節(jié)：了解自我

B:第二個(gè)環(huán)節(jié)：名人之聲

“以銅為鏡，可以正衣冠，以人為鏡，可以明得失?！睘榱宋覀兏M(jìn)一步認(rèn)識(shí)目標(biāo)的重要性，在新的學(xué)期里發(fā)光發(fā)熱，讓我們聽(tīng)聽(tīng)那些古今名人的聲音。（結(jié)合PPT介紹）

A:第三個(gè)環(huán)節(jié)：感同身受

我們先看看一位名人的故事

接下來(lái)，讓我們欣賞一首音樂(lè)。

B:第四個(gè)環(huán)節(jié)：你說(shuō)我說(shuō)

A:萬(wàn)千世界，每個(gè)人個(gè)性不同，他們的人生目標(biāo)也不盡相同。況且交流能促進(jìn)一個(gè)集體的成長(zhǎng)。所以，在這個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)里，每位同學(xué)都是主角，都要上講臺(tái)簡(jiǎn)單地在這個(gè)班級(jí)介紹一下自己，并談一談自己的目標(biāo)，這樣既能加深同學(xué)之間的互相了解，又能明確目標(biāo)，把握前進(jìn)方向。

……

學(xué)優(yōu)網(wǎng)http://004km.cn/ B:聽(tīng)了同學(xué)們活躍的發(fā)言，我覺(jué)得我們班每個(gè)人都有心存遠(yuǎn)志，#from 本文來(lái)自學(xué)優(yōu)網(wǎng)http://004km.cn end#都洋溢著如火般的激情啊。

A:是啊，每位同學(xué)都擁有自己明確的目標(biāo)，憑借同學(xué)們的實(shí)力，一定都能成為祖國(guó)的棟梁之才。

四、班主任總結(jié)：我們每個(gè)人都是班級(jí)的主人，我們的一言一行都與班級(jí)榮辱共存，因而老師相信，你們每個(gè)人都會(huì)在初一九班這個(gè)多姿多彩的舞臺(tái)上施展自己的才華，展現(xiàn)自己的風(fēng)采，摒棄自己的缺點(diǎn)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，與人為善。老師更相信：班集體會(huì)因你而自豪，生活會(huì)因你而多彩，生命會(huì)因你而燦爛。

今后的日子里，也許會(huì)有風(fēng)雨，但不要害怕！因?yàn)?，你們有一顆純真美麗的心；有海燕一般搏擊風(fēng)浪的勇敢；有愛(ài)自己的父母、朋友，還有深深關(guān)愛(ài)著你們的我——你們的班主任！

在新的起跑線上，我的祝福，我的關(guān)愛(ài)將和你們一同出發(fā)，燥熱的夏季已經(jīng)過(guò)去，在期待與欣喜中，怡人的秋日翩然而至。親愛(ài)的同學(xué)們，屬于你們自己的生活已經(jīng)開(kāi)始，希望你們從這里揚(yáng)帆遠(yuǎn)航，讓明日的省泰中附中因?yàn)橛心愣院溃?/p>

最后老師送給你們一首詩(shī)以共勉：

做最好的你

如果你不能成為山頂上的青松，那就當(dāng)棵山谷里的小樹(shù)吧。

如果你不能成為一棵大樹(shù)，那就當(dāng)叢小灌木。

如果你不能成為一叢小灌木，那就當(dāng)一片小草地。

如果你不能成為一條大道，那就當(dāng)一條小路。

如果不能成為太陽(yáng)，那就當(dāng)顆星星。

決定成敗的不是你尺寸的大小，而在于做一個(gè)最好的你。

五、班會(huì)結(jié)束

A通過(guò)今天的主題班會(huì)想必大家對(duì)今后奮斗的方向應(yīng)該是更為明確了

B:新的學(xué)期，我們?cè)谛碌陌嗉?jí)里奮斗；

A:新的同學(xué)，我們?cè)谛碌纳钪谐砷L(zhǎng)。

B:班會(huì)結(jié)束的同時(shí)，也是我們新的征程的開(kāi)始；

A:班會(huì)開(kāi)啟的奮斗，將是我們揮毫寫(xiě)下的史詩(shī)；

B:目標(biāo)已定，前方一片光明，寒窗苦時(shí)熬艱辛，終游九州踏歌行；

A:志向存心，堅(jiān)持就是勝利，人生路上亮鋒鏑，會(huì)當(dāng)化龍震天地。

合：同學(xué)們，“帶著夢(mèng)想做最好的自己”的主題班會(huì)圓滿結(jié)束，期待大家下一次的熱情參與，謝謝大家！

第四篇：做最好的自己主題班會(huì)

“做最好的自己”主題班會(huì)

活動(dòng)目標(biāo)：

1、幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)每個(gè)人的獨(dú)特性，學(xué)會(huì)正確地看待自己與他人，促進(jìn)自己更好的成長(zhǎng)。

2、通過(guò)活動(dòng)指導(dǎo)學(xué)生正確看待自己與他人的優(yōu)點(diǎn)與不足，更好地完善自己。

3、通過(guò)榜樣的力量讓學(xué)生感悟，提升情感，加深對(duì)自己不足的正確認(rèn)識(shí)?；顒?dòng)背景：

學(xué)生由于受環(huán)境因素及家庭因素的影響，對(duì)如何正確的看待自己存在一定的誤區(qū)，本次主題班會(huì)旨在讓學(xué)生能正確的認(rèn)識(shí)自己，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，正確面對(duì)自己的不足，在此基礎(chǔ)上讓學(xué)生進(jìn)一步學(xué)會(huì)完善自己，做最好的自己。

活動(dòng)形式：

問(wèn)卷調(diào)查、討論發(fā)言、個(gè)人展示 活動(dòng)準(zhǔn)備：

問(wèn)卷調(diào)查、音樂(lè)、名人事跡資料

開(kāi)場(chǎng)：

A 青春時(shí)節(jié)的我們活力四射，朝氣蓬勃。

B 青春時(shí)節(jié)的我們個(gè)性獨(dú)特，彰顯自我。

A 踏入初中校園，標(biāo)志著我們已經(jīng)不再是不懂事的小孩子。

B 我們有自己的主見(jiàn)、自己的想法。

A 有時(shí)候我們也會(huì)迷茫, 怎樣做才能成為最好的自己 B 有時(shí)候我們也會(huì)期待，自己能夠向著理想不斷邁進(jìn)

A今天就讓我們一起相聚在這里，尋找最好的自己。

B我宣布七年級(jí)四班

“做最好的自己”主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始！

活動(dòng)過(guò)程： 一：亮出你自已

A 經(jīng)過(guò)一學(xué)期的相處，同學(xué)們之間有了初步的了解。之前，讓每位同學(xué)總結(jié)一下自己的個(gè)性特點(diǎn)，并且采訪自己的父母、老師和小組伙伴，看看他們是怎么評(píng)價(jià)自己的。

B 下面我們就請(qǐng)幾位同學(xué)上臺(tái)介紹一下自己吧。互動(dòng)1 二 ：尋找最美瞬間

A 升入初中以后，很多同學(xué)在不同方面有了進(jìn)步。

B 同學(xué)們是否有一雙發(fā)現(xiàn)的眼睛，看到了同學(xué)們最美的瞬間呢！互動(dòng)2 三：向理想邁進(jìn)

A 宋佳，我發(fā)現(xiàn)同學(xué)們都能找到自己的優(yōu)點(diǎn)同時(shí)也能看到自己的不足，比較全面地認(rèn)識(shí)自己。咱們班的同學(xué)還都挺有個(gè)性的。

B 對(duì)呀。每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的嘛。后面我們要做得就是發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，改正不足。不斷完善自己，堅(jiān)持這樣做一定能夠讓自己變得越來(lái)越優(yōu)秀。

A 剛才很多同學(xué)都談到了自己的理想或者說(shuō)人生規(guī)劃，怎樣才能實(shí)現(xiàn)自己的理想呢？最近，微信圈里有一個(gè)故事給我啟發(fā)很大。（127個(gè)愿望）

B 那給同學(xué)們分享一下吧。A 請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勛约旱母惺堋?/p>

互動(dòng)3 A 行動(dòng)很重要！方法也很重要。實(shí)現(xiàn)理想的方法就是遠(yuǎn)期目標(biāo)和近期目標(biāo)相結(jié)合。B 給我們具體介紹一下吧。我們請(qǐng)同學(xué)們規(guī)劃了自己的近期和三年目標(biāo)，我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)同學(xué)們是怎么說(shuō)的。互動(dòng)4 A 我給大家?guī)?lái)一段大學(xué)風(fēng)光，請(qǐng)同學(xué)們欣賞一下。

B 上了初中我還有一個(gè)感受就是時(shí)間過(guò)的很快，軍訓(xùn)的場(chǎng)景還在眼前，不知不覺(jué)初一已經(jīng)過(guò)去一半多了。同學(xué)們，不能讓時(shí)間白白流失，要在目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)過(guò)程中不斷成長(zhǎng)、不斷向理想靠近。

A 說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難，真正要不斷進(jìn)步可真不那么容易。B 下面請(qǐng)同學(xué)們欣賞一個(gè)小品 互動(dòng)5 A 請(qǐng)同學(xué)們?yōu)樗龀鲋饕狻?/p>

B 當(dāng)局者迷，旁觀者清。相信大家知道應(yīng)該怎么做了。

A 最后我們一起來(lái)看一段視頻，相信大家看了一定會(huì)很震撼。（尼克 胡哲）

A 與他相比，我們還有什么困難不能克服！

B 還記得給我們做經(jīng)驗(yàn)介紹的師哥嗎？看看他的作息計(jì)劃表，你就知道成功的秘訣了。

A 同學(xué)們，向著目標(biāo)，向著理想去努力吧，你一定能成為最優(yōu)秀的自己！送給大家一首小詩(shī)：《欣賞你自己》

也許你想成為太陽(yáng)，可你卻是一顆星辰； 也許你想成為大樹(shù)，可你卻是一株小草； 也許你想成為大河，可你卻是一股小溪。

做不了太陽(yáng)，就做星辰，在自己的星座發(fā)熱發(fā)光； 做不了大樹(shù)，就做小草，以自己的綠色裝點(diǎn)希望； 做不了偉人，就做實(shí)實(shí)在在的自已，平凡并不自卑，關(guān)鍵的是必須做最好的自己。

最后，請(qǐng)老師發(fā)言。

同學(xué)們，在生活中磨煉自己，在實(shí)踐中超越自己，這樣的你，才是一個(gè)最好的自己。老師希望通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們都能正確的認(rèn)識(shí)自己，完善自己，努力做最好的自己。

下面我宣布主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始！

[設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)學(xué)生朗誦小詩(shī)，讓學(xué)生欣賞自己存在的價(jià)值，渲染氣氛，讓學(xué)生在和諧溫馨的氛圍中揭開(kāi)主題班隊(duì)會(huì)的課題——做最好的自己]

二、認(rèn)識(shí)最美麗的自己

（一）認(rèn)識(shí)自己的美麗

師：人的生命是千姿百態(tài)的，沒(méi)有兩個(gè)生命是完全一樣的。我們每一個(gè)人都有與眾不同的地方，而這些不同正是我們覺(jué)得最美麗的地方，哪位同學(xué)愿意來(lái)說(shuō)一說(shuō)你認(rèn)為自己在什么時(shí)候是最美麗的？

（二）同學(xué)眼中的你

師 ：要想真正地了解自己，最好問(wèn)問(wèn)身邊的人，同學(xué)們，在你們心中誰(shuí)最美麗？把你最敬佩的一個(gè)人，寫(xiě)下來(lái)，寫(xiě)出他的美麗瞬間??

師：同學(xué)們寫(xiě)得真用心，看來(lái)咱們班令你感動(dòng)的事情真不少，讓我們一起來(lái)欣賞同學(xué)們的美麗瞬間??

[設(shè)計(jì)意圖：此部分的設(shè)計(jì)意在讓學(xué)生找到自己的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)會(huì)發(fā)掘和欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，體驗(yàn)它們給自己帶來(lái)的快樂(lè)和滿足。只有做到欣賞自我，了解自己，才能以健康的心態(tài)，良好的狀態(tài)去面對(duì)人生，走向成功]

（三）尋找不滿意的地方，正確面對(duì)自己的不足

師：孩子們，每個(gè)人的身上都有優(yōu)點(diǎn)，可是我們也要實(shí)事求是地看到在我們身上還存在的問(wèn)題，而這些問(wèn)題正是我們通往成功之路的絆腳石，你對(duì)自己的哪些地方不滿意？請(qǐng)同學(xué)們獨(dú)立思考2分鐘，把它寫(xiě)在卡片上

師：哪位同學(xué)有勇氣來(lái)正視這些絆腳石？把你不滿意的地方告訴大家。師：同學(xué)們，聽(tīng)了她的發(fā)言，你有什么想對(duì)她說(shuō)的？

師：勇于承認(rèn)自己的不足，這正是成功的開(kāi)始，你看運(yùn)動(dòng)賽場(chǎng)上，你是那么精彩，班級(jí)中你總是第一來(lái)給同學(xué)們收拾衛(wèi)生，擦桌子，其實(shí)，同學(xué)們都喜歡們，因?yàn)槟阌幸活w正直的心。

師 ：當(dāng)一扇門(mén)關(guān)上的時(shí)候，另一扇窗打開(kāi)了，我們不要總是為那扇關(guān)閉的門(mén)久久懊悔，而應(yīng)該多多關(guān)注和尋找那扇打開(kāi)的窗，我們不要因?yàn)樽约旱牟蛔愣械阶员?，我們要正確的看待自己，認(rèn)識(shí)自己，盡量發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，正確面對(duì)自己的不足。

[設(shè)計(jì)意圖：這部分的設(shè)計(jì)主要是讓學(xué)生自己尋找不足從而真正地理解如何正確地看待自己，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，不斷調(diào)整自己，增強(qiáng)自信；讓學(xué)生明白金無(wú)足赤，人無(wú)完人。每個(gè)人的身上都存在著一些不足的地方。我們不應(yīng)回避自己的缺點(diǎn)，認(rèn)識(shí)到不足，才能朝著這個(gè)方向努力，爭(zhēng)取完善自我。]

（四）榜樣的力量

1)尼克胡哲《沒(méi)有四肢也能震撼世人》

師：說(shuō)到這里，老師給大家?guī)?lái)了一段視頻：讓我們一起去靜靜的感受，《沒(méi)有四肢也能震撼世人》

師：剛剛看了尼克胡哲的視頻以后，我想大家一定有很多話要說(shuō)？ 師：是呀，老師最欣賞的就是尼克胡哲說(shuō)過(guò)的的話：我沒(méi)有手腳,那又怎樣,我不在乎生活不可能總是美好,但只要你找到你的目標(biāo),生活就是美好的.2）榜樣在我們身邊（名人大搜索）

師：其實(shí)向尼克胡哲這樣的例子還有很多，課前同學(xué)們搜集了一些，請(qǐng)同學(xué)們進(jìn)行交流：

師: ?。∧愕恼n外知識(shí)真豐富，都可以成我的老師了！邰麗華雖然是聾啞人，可是他去憑著自己一信心和毅力，堅(jiān)持不懈，永不言敗，一步一步邁向成功

師：你們小組知道的真多！知識(shí)真豐富！我們大家要向你學(xué)習(xí)！張海迪在殘酷的命運(yùn)面前挑戰(zhàn)自我，她以頑強(qiáng)的毅力和恒心與紀(jì)病做斗爭(zhēng)，經(jīng)受了嚴(yán)峻的考驗(yàn)，對(duì)人生充滿信心。

師:他身殘志不殘，而成為國(guó)際物理界的新星，這需要多大的勇氣和力量呀！3)再次領(lǐng)悟，加深對(duì)名人的認(rèn)識(shí)

師：同學(xué)們收集了這些多豐富的資料，老師也給大家?guī)?lái)了榜樣的力量，讓我們一起去看一看：

師：雖然他們自身有許多的缺陷和不足，可是他們憑借著自己的信心和勇氣戰(zhàn)勝了自已，取得了成功，回想剛才你寫(xiě)下的卡片，對(duì)自己不滿意的地方，再看看他們，我們這些不足又算得了什么？現(xiàn)在的你如何面對(duì)自己的不足，做最好，成功的自己呢？

師：是呀，要想取得成功，我們就要接受自己的不足，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，這樣才會(huì)讓自己更完美。

[設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)尼克胡哲的事跡，讓學(xué)生的心靈受到觸動(dòng)，感情得到升華。尋找生活中榜樣的力量，讓學(xué)生明白他們之所以能成功是因?yàn)樗麄兌加赂业亟邮芰俗约旱娜秉c(diǎn)、不足或是缺陷，真正做到了喜歡自己，接受自己。]

（五）寫(xiě)感悟，感情再次升華

此時(shí)此刻同學(xué)們你們最想對(duì)自己說(shuō)些什么，拿出你的卡片在它的背面，把你最想對(duì)自己說(shuō)一句寫(xiě)下來(lái)。

[設(shè)計(jì)意圖：此環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)是傾聽(tīng)學(xué)生發(fā)自?xún)?nèi)心的聲音，讓孩子們真正領(lǐng)悟如何做最好的自己，今后應(yīng)該怎樣通過(guò)努力，做到最好的自己。]

三、結(jié)束語(yǔ)

師：同學(xué)們，讓我們做最好的自己，讓自己成為自己的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，讓自己的今天超越昨天，讓自己的明天超越今天。如果把做最好的自己當(dāng)作人生的坐標(biāo)，那么你的每一天都會(huì)生活得很充實(shí)，很精彩。

最后老師 想送給同學(xué)們?nèi)湓挘?/p>

我能行－自信（相信自己，我們才有奮斗的勇氣和力量）

太好了－樂(lè)觀（保持一種積極樂(lè)觀的心態(tài)，才能找到正確的人生方向）我?guī)湍悖献鳎▽W(xué)會(huì)合作交流，你的朋友就會(huì)更多）讓我們一起努力，不斷超越自我，做最好的自己！[設(shè)計(jì)意圖：讓同學(xué)們通過(guò)行動(dòng)，再次提升認(rèn)識(shí)，樹(shù)立良好的信心，努力做最好的自己。] 做最好的自己拓展資源

一、小詩(shī)欣賞： 《欣賞你自己》

也許你想成為太陽(yáng)，可你卻是一顆星辰； 也許你想成為大樹(shù)，可你卻是一株小草； 也許你想成為大河，可你卻是一股小溪。

做不了太陽(yáng)，就做星辰，在自己的星座發(fā)熱發(fā)光； 做不了大樹(shù)，就做小草，以自己的綠色裝點(diǎn)希望； 做不了偉人，就做實(shí)在的自我，平凡并不自卑，關(guān)鍵的是必須做最好的自己?！圆┛?/p>

二、榜樣在身邊

1）聾啞女孩邰麗華領(lǐng)著20位聾啞演員飾演《千手觀音》

舞蹈《千手觀音》是聾啞女孩邰麗華領(lǐng)著20位聾啞演員排練出來(lái)的，也是中國(guó)惟一登上兩大世界頂級(jí)藝術(shù)殿堂舞蹈演員。邰麗華，兩歲時(shí)因高燒失去了聽(tīng)力。在她15歲時(shí)才開(kāi)始正規(guī)的舞蹈訓(xùn)練，由于聽(tīng)不到音樂(lè)，只能靠教練的手勢(shì)和自己的感覺(jué)去跳。她聽(tīng)不見(jiàn)老師講課，就坐在第一排用眼睛看，看老師的口型和板書(shū)，課后又借同學(xué)的筆記抄寫(xiě)領(lǐng)會(huì)。她不僅以?xún)?yōu)異的成績(jī)拿到美術(shù)專(zhuān)業(yè)的學(xué)位，還獲得了文學(xué)學(xué)士學(xué)位。

2）張海迪，勇敢挑戰(zhàn)自我，實(shí)現(xiàn)人生最大的夢(mèng)想

張海迪，5歲患脊髓病，胸以下全部癱瘓。從那時(shí)起，她無(wú)法上學(xué)，便在在家自學(xué)完中學(xué)課程。15歲時(shí)，海迪自學(xué)針灸醫(yī)術(shù)，為鄉(xiāng)親們無(wú)償治療后來(lái)，張海迪自學(xué)多門(mén)外語(yǔ)，還當(dāng)過(guò)無(wú)線電修理工。她雖然沒(méi)有機(jī)會(huì)走進(jìn)校門(mén)，卻發(fā)憤學(xué)習(xí)，學(xué)完了小學(xué)、中學(xué)全部課程，自學(xué)了大學(xué)英語(yǔ)、日語(yǔ)、德語(yǔ)和世界語(yǔ)，并攻讀了大學(xué)和碩士研究生的課程。

3）斯蒂芬.霍金身殘志不殘，一舉成為物理界的新星

斯蒂芬.霍金是本世紀(jì)享有國(guó)際盛譽(yù)的偉人之一，他因患盧伽雷氏癥，禁錮在一張輪椅上達(dá)20年之久，他不能寫(xiě)，甚至口齒不清，但他卻創(chuàng)造宇宙的“幾何之舞”。盡管他那么無(wú)助地坐在輪椅上，他的思想?yún)s出色地遨游到光袤的時(shí)空，解開(kāi)了宇宙之謎。

4）林肯雖相貌很丑陋，卻是美國(guó)歷史上最著名的總統(tǒng)之一

林肯，美國(guó)歷史上最著名的總統(tǒng)之一。他的相貌很丑陋，常常被他的政敵所譏笑。有一天，他的一位政敵遇到他，開(kāi)口罵道：“你長(zhǎng)得太丑陋了，簡(jiǎn)直讓人不堪入目?！绷挚衔⑿χ鴮?duì)他說(shuō)：“先生，你應(yīng)該感到榮幸，因?yàn)槟銓⒁驗(yàn)榱R一位偉大的人物而被人們所認(rèn)識(shí)?！?林肯如果只把眼光停留在自己丑陋的外貌上，不去發(fā)現(xiàn)自己的其他長(zhǎng)處，他能成為美國(guó)著名的總統(tǒng)嗎？

5）海倫．凱勒，美國(guó)十大英雄偶像

海倫．凱勒：19世紀(jì)美國(guó)盲聾女作家、教育家、慈善家、社會(huì)活動(dòng)家。她以自強(qiáng)不息的頑強(qiáng)毅力，在安妮.莎莉文老師的幫助下，掌握了英、法、德等五國(guó)語(yǔ)言。完成了她的一系列著作，并致力于為殘疾人造福，建立慈善機(jī)構(gòu)，被美國(guó)《時(shí)代周刊》評(píng)為美國(guó)十大英雄偶像，榮獲“總統(tǒng)自由勛章”等獎(jiǎng)項(xiàng)。

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一、活動(dòng)目的：

1、通過(guò)本次活動(dòng)，讓學(xué)生了解自信在自己的學(xué)習(xí)、生活中的重要作用，引導(dǎo)學(xué)生的心理向健康方向發(fā)展，正確看待生活中的正確與失敗。

2、學(xué)生了解到本學(xué)期學(xué)習(xí)的重要性，幫助學(xué)生樹(shù)立新的目標(biāo)。

3、在樹(shù)立了新目標(biāo)的基礎(chǔ)上，鼓勵(lì)學(xué)生要有信心，懂得珍惜每一分每一秒，不斷調(diào)整自己。

4、總結(jié)學(xué)習(xí)方法，為目標(biāo)而奮力拼搏！

二、活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、觀看開(kāi)學(xué)第一課、學(xué)生準(zhǔn)備才藝表演。

三、活動(dòng)過(guò)程：

合：尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們大家好！“帶著夢(mèng)想做最好的自己”主題班會(huì)正式開(kāi)始

A:有夢(mèng)想就是目標(biāo)，有人說(shuō)：“目標(biāo)是一個(gè)人有所成就的靈魂。”

B:有人說(shuō)：“目標(biāo)是人生中指引方向的明燈?！?/p>

A: 每個(gè)人都擁有自己的夢(mèng)想。擁有夢(mèng)想便有一種動(dòng)力，一種促使我們不斷前進(jìn)的動(dòng)力?！編е鴫?mèng)想做最好的自己 主題班會(huì)設(shè)計(jì)方案】帶著夢(mèng)想做最好的自己 主題班會(huì)設(shè)計(jì)方案。

B:新的學(xué)期，新的目標(biāo)。讓我們帶著夢(mèng)想做最好的自己

A:讓我們展翅起飛，立下志向從此鵬程萬(wàn)里。

B:讓我們揚(yáng)帆起航，定下目標(biāo)向前乘風(fēng)破浪。

合：那么，就讓我們攜手共進(jìn)，互相幫助，一起為美好的未來(lái)奮斗吧！

A:第一個(gè)環(huán)節(jié)：了解自我

B:第二個(gè)環(huán)節(jié)：名人之聲

“以銅為鏡，可以正衣冠，以人為鏡，可以明得失?！睘榱宋覀兏M(jìn)一步認(rèn)識(shí)目標(biāo)的重要性，在新的學(xué)期里發(fā)光發(fā)熱，讓我們聽(tīng)聽(tīng)那些古今名人的聲音。（結(jié)合PPT介紹）

A:第三個(gè)環(huán)節(jié)：感同身受

我們先看看一位名人的故事

接下來(lái)，讓我們欣賞一首音樂(lè)。

B:第四個(gè)環(huán)節(jié)：你說(shuō)我說(shuō)

A:萬(wàn)千世界，每個(gè)人個(gè)性不同，他們的人生目標(biāo)也不盡相同。況且交流能促進(jìn)一個(gè)集體的成長(zhǎng)?！編е鴫?mèng)想做最好的自己 主題班會(huì)設(shè)計(jì)方案】文章帶著夢(mèng)想做最好的自己 主題班會(huì)設(shè)計(jì)方案出自http://，轉(zhuǎn)載請(qǐng)保留此鏈接！。所以，在這個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)里，每位同學(xué)都是主角，都要上講臺(tái)簡(jiǎn)單地在這個(gè)班級(jí)介紹一下自己，并談一談自己的目標(biāo)，這樣既能加深同學(xué)之間的互相了解，又能明確目標(biāo)，把握前進(jìn)方向。

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學(xué)優(yōu)網(wǎng)http://。

如果你不能成為一條大道，那就當(dāng)一條小路。

如果不能成為太陽(yáng)，那就當(dāng)顆星星。

決定成敗的不是你尺寸的大小，而在于做一個(gè)最好的你。

五、班會(huì)結(jié)束

A通過(guò)今天的主題班會(huì)想必大家對(duì)今后奮斗的方向應(yīng)該是更為明確了

B:新的學(xué)期，我們?cè)谛碌陌嗉?jí)里奮斗；

A:新的同學(xué)，我們?cè)谛碌纳钪谐砷L(zhǎng)。

B:班會(huì)結(jié)束的同時(shí)，也是我們新的征程的開(kāi)始；

A:班會(huì)開(kāi)啟的奮斗，將是我們揮毫寫(xiě)下的史詩(shī)；

B:目標(biāo)已定，前方一片光明，寒窗苦時(shí)熬艱辛，終游九州踏歌行；

A:志向存心，堅(jiān)持就是勝利，人生路上亮鋒鏑，會(huì)當(dāng)化龍震天地。

合：同學(xué)們，“帶著夢(mèng)想做最好的自己”的主題班會(huì)圓滿結(jié)束，期待大家下一次的熱情參與，謝謝大家！

第五篇：做最好的自己主題班會(huì)主持詞

高1406班班會(huì) 《做最好的自己》

主持人：廖志翔、黃潔

請(qǐng)李璇同學(xué)朗讀《欣賞你自己》

也許你想成為太陽(yáng)，可你卻是一顆星辰； 也許你想成為大樹(shù)，可你卻是一株小草； 也許你想成為大河，可你卻是一股小溪。做不了太陽(yáng)，就做星辰，在自己的星座發(fā)熱發(fā)光； 做不了大樹(shù)，就做小草，以自己的綠色裝點(diǎn)希望；

做不了偉人，就做實(shí)實(shí)在在的自已，平凡并不自卑，關(guān)鍵的是必須做最好的自己

廖志翔：謝謝李璇的深情朗誦。美國(guó)一座黑人教堂的墻上刻著這樣一句話：“在這世界上，你是獨(dú)一無(wú)二的一個(gè)，生下來(lái)你是什么，這是上帝給你的禮物，你將成為什么，這是你給上帝的禮物?！?/p>

黃潔：生成什么樣，我們無(wú)法選擇。但你將成為什么樣的人，則由你自己創(chuàng)作，主動(dòng)權(quán)在你自己手里。

廖：今天就讓我們來(lái)認(rèn)識(shí)自己、激勵(lì)自己、完善自己，超越自己。合：高1406班《做最好的自己》主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始！

黃潔:我們?cè)鴮?xiě)過(guò)自己的故事，許多同學(xué)都能清醒的認(rèn)識(shí)到自己的不足，卻難以發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn)。

廖：人只有做到欣賞自我，了解自己，才能以健康的心態(tài)，良好的狀態(tài)去面對(duì)人生，走向成功。

下面，請(qǐng)大家準(zhǔn)備好紙和筆，寫(xiě)下自己能行的地方，可以是學(xué)習(xí)上的，也可以是生活上、愛(ài)好上等。越多越好。并分享，在什么時(shí)候自己最美麗。（請(qǐng)幾個(gè)代表說(shuō)一說(shuō)）

黃潔：要想真正了解自己，最好問(wèn)問(wèn)身邊的人。同學(xué)們，在你們心中，我們班誰(shuí)最美麗？誰(shuí)最值得你敬佩？請(qǐng)寫(xiě)下來(lái)，并寫(xiě)出具體的理由。（寫(xiě)ING）

現(xiàn)在讓我們一起來(lái)欣賞同學(xué)們的美麗之處——20141406班最受歡迎同學(xué)評(píng)選開(kāi)始！（唱票、寫(xiě)名字和票數(shù)）

黃潔：同學(xué)們，我們每個(gè)人的身上都有優(yōu)點(diǎn)，可是我們也要實(shí)事求是地看到在我們身上還存在的問(wèn)題，而這些問(wèn)題正是我們通往成功指路燈絆腳石，你對(duì)自己的哪些地方不滿意？請(qǐng)寫(xiě)在卡片上。

廖：哪位同學(xué)有勇氣來(lái)正視這些絆腳石？把你不滿意的地方告訴大家。（學(xué)生跟大家分享自己的缺點(diǎn)）

廖：當(dāng)一扇門(mén)關(guān)上的時(shí)候，另一扇窗打開(kāi)了，我們不要總是為那扇關(guān)閉的門(mén)久久懊惱，而應(yīng)該多多關(guān)注和尋找那扇打開(kāi)的窗，我們不要因?yàn)樽约旱牟蛔愣械阶员?，我們要正確地看待自己、認(rèn)識(shí)自己，盡量發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，面對(duì)自己的不足。下面請(qǐng)我們看一個(gè)小故事《你還缺什么》

黃潔：是啊，我們每個(gè)人身上都有著許多非常珍貴的東西。有些人善于發(fā)現(xiàn)并利用這些東西，因此有了各種各樣的成功，也塑造了一個(gè)非常自信的自己。而有些人沒(méi)有注意到這些，更不用說(shuō)充分利用了。因此他們更容易遭受挫折。也降低了自己的信心。

廖：下面，我請(qǐng)大家欣賞一支舞蹈：《千手觀音》，這是08年春晚最受觀眾喜愛(ài)的節(jié)目。網(wǎng)上很多搞笑版千手觀音就是從這里開(kāi)始的。（觀看視頻）廖：“好看嗎？”

知道嗎？跳舞的是一群生活在無(wú)聲世界里的聾啞姑娘。她們既不能說(shuō)，也聽(tīng)不到，但是她們卻舞出了如此動(dòng)人的舞蹈。有誰(shuí)敢說(shuō)舞臺(tái)上的她們是殘缺的？殘缺的是那些殘缺的靈魂！

黃潔：拿破侖曾經(jīng)說(shuō)：人與人之間只有很小的差異 但是這樣很小的差異卻選成了巨大的差異。很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的巨大的差異就是成功和失敗。

廖：親愛(ài)的同學(xué)們，請(qǐng)昂起我們高貴的頭，客觀地看待自己，接受自己，保持一顆積極地心。做到以下幾點(diǎn)： 大屏幕顯示

黃潔：最后，讓我們一起來(lái)朗讀一首詩(shī)。