第一篇：做最好的自己主題班會教案

做最好的自己主題班會教案

初中“自信自律——做最好的自己”主題班會設計

一、活動主題

自信自律——做最好的自己

二、活動對象

初預二班全體學生和班主任

三、活動背景

預備班的學生，無論是生理還是心理都不成熟，他們的自我控制能力很差，不能很好地約束自己的行為。選擇這個題目，一方面是切合我們班級特色“行為自律”，另一方面，也希望通過此次活動，讓他們獲得自信，行為上能夠自律。

四、活動目的

針對本班有部分同學行為不能自律，喜歡調(diào)皮搗蛋，隨便說話，以及在學習上不能自主獨立，喜歡依賴家長和老師，我們班級舉行了“自信自律——做最好的自己”的主題班會。

五、活動準備

全班同學提前學會班歌《相信我們會創(chuàng)造奇跡》；講故事和詩朗誦的同學提前做好準備；全班同學在a4紙上寫自己的五大優(yōu)點和五大缺點；班主任負責制作班級配樂小短片。

六、參加人員 主持人：袁潔、王禧雯 自信小故事：陶沁吟 自律小故事：徐春燁 班歌演唱：全班同學

七、活動過程：

1.播放記錄從開學到現(xiàn)在學生點滴的視頻。

2.班主任致辭：初預2班是一個團結(jié)友愛的集體，我與大家一起見證了成長的點點滴滴，在我們共同創(chuàng)建的一個大家庭中，老師真心希望每一個同學都是自信自律的，能夠做最好的自己。我也希望每個同學都能夠成為老師的助手，幫助老師一起來管理好自己，管理好班級。ppt上顯示出出題班會的題目“自信自律——做最好的自己” 兩位主持人走上講臺。

3.兩位主持人發(fā)言，宣布主題班會開始。

合：尊敬的各位家長和老師，親愛的同學們，大家上午好，（鞠躬），歡迎來參加初預二班的主題班會。王：我是今天的主持人王禧雯 袁：我也是今天的主持人袁潔 袁：家長開放日如同一條美麗的紐帶 王：家長開放日如同一座溝通的橋梁

合：剛剛送走了十月，迎來的是美好的十一月，在這美好的十一月里，我們在此相聚！首先，請允許我們代表初預（2）班向你們的到來表示熱烈的歡迎?。ü恼疲?。袁：美國一座黑人教堂的墻上刻著這樣一句話：“在這世界上，你是獨一無二的一個，生下來你是什么，這是上帝給你的禮物，你將成為什么，這是你給上帝的禮物。”

王：我們無法選擇出生，但你將成為什么樣的人，則由你自己創(chuàng)作，主動權(quán)在你自己手里。

袁：今天就讓我們來認識自己、激勵自己、完善自己，超越自己。王：在日記中，我們寫過自己的故事，許多同學都能清醒的認識到自己的不足，卻難以發(fā)現(xiàn)自己的閃光點。

袁：人只有做到欣賞自我，了解自己，肯定自己，才能獲得自信，才能以健康的心態(tài)，良好的狀態(tài)去對待學習，走向成功。

（一）認識“我自己”。

請同學自己說說優(yōu)點和缺點，說出缺點，在意識到自己問題的同時也是讓其

他同學來監(jiān)督自己在今后改正錯誤，做到自律自信。人只有真正地認識自己，才能避免盲目自大，以自我為中心，做到自信自律?！景嘀魅涡〗Y(jié)：】每個人都有優(yōu)點和缺點，我們要正確地對待，如果只看自己的優(yōu)點有可能會變得自大，如果只看自己的缺點，則會自卑。我們班的女生一直都比較聽話，做事一絲不茍，讓老師放心，無論是墻面布置、黑板報還是活動參與，你們從不讓我擔心。我們的男生雖然調(diào)皮，但他們也有可愛之處。運動場上的奮勇拼搏，沖過終點的颯爽英姿，籃球場上的優(yōu)美投籃，這些都是你們的優(yōu)點，你們的風采！王：正如施老師所說，我們每個人都是立體多面的。正所謂，金無足赤，人無完人。每個人都有可取之處，我們要自信。下面請聆聽陳瑞和陶沁吟給我們帶來的故事《握住自信》。

（二）講故事互動 握住自信

有一位女歌手，第一次登臺演出，內(nèi)心十分緊張。想到自己馬上就要上場，面對上千名觀眾，她的手心都在冒汗：“要是在舞臺上一緊張，忘了歌詞怎么辦？”越想，她心跳得越快，甚至產(chǎn)生了打退堂鼓的念頭。就在這時，一位前輩笑著走過來，隨手將一個紙卷塞到她的手里，輕聲說道：“這里面寫著你要唱的歌詞，如果你在臺上忘了詞，就打開來看?！彼罩@張紙條，像握著一根救命的稻草，匆匆上了臺。也許有那個紙卷握在手心，她的心里踏實了許多。她在臺上發(fā)揮得相當好，完全沒有失常。

她高興地走下舞臺，向那位前輩致謝。前輩卻笑著說：“是你自己戰(zhàn)勝了自己，找回了自信。其實，我給你的，是一張白紙，上面根本沒有寫什么歌詞！”她展開手心里的紙卷，果然上面什么也沒寫。她感到驚訝，自己憑著握住一張白紙，竟順利地度過了難關(guān)，獲得了演出的成功。

“你握住的這張白紙，并不是一張白紙，而是你的自信??！”前輩說。歌手拜謝了前輩。在以后的人生路上，她就是憑著握住自信，戰(zhàn)勝了一個又一個困難，取得了一次又一次成功。昂起頭來真美

珍妮是個總愛低著頭的小女孩，她一直覺得自己長得不夠漂亮。有一天，她到飾物店去買了只綠色蝴蝶結(jié)，店主不斷贊美她戴上蝴蝶結(jié)挺漂亮，珍妮雖不信，但是挺高興，不由昂起了頭，急于讓大家看看，出門與人撞了一下都沒在意。

珍妮走進教室，迎面碰上了她的老師，“珍妮，你昂起頭來真美！”老師愛撫地拍拍她的肩說。

那一天，她得到了許多人的贊美。她想一定是蝴蝶結(jié)的功勞，可往鏡前一照，頭上根本就沒有蝴蝶結(jié)，一定是出飾物店時與人一碰弄丟了。自信原本就是一種美麗，而很多人卻因為太在意外表而失去很多快樂。【班主任總結(jié)：】謝謝兩位同學與我們分享的小故事，還記得運動會前，我問陳瑞，你跑得快嗎，他說不知道，我說你能跑嗎，他說可以試試。就一句可以試試，我就相信他了，毫不猶豫讓他來跑，最后的成績大家都看到了，可以說他的速度在年級數(shù)一數(shù)二，也為我們爭取到了兩個跑步第二的好成績。陳瑞，你要相信自己行，一定可以做到，不僅僅是在跑步上，在學習上一樣可以。同樣的話也是要送給每一位同學，要相信自己，給自己正面的信息，用積極的心態(tài)對待學習和日常行為規(guī)范，你們會越來越好。

袁：一個人能認識自己是可貴的，我們每個人都不是完美無缺，也都不是一無是處，重要的是要相信，我們總可以做的更好，今天比昨天好，明天又會比今天好。王：我們就是這樣在成長，我們就是這樣在超越，我們的生命也是因此而變得多姿多彩。：

袁：下面請同學們來討論如何做最好的自己。

（三）討論如何做最好的自己——自律主題

王：在經(jīng)過兩個多月的時間中，我們班級產(chǎn)生了七位“自律小明星”，下面有請我們的班主任施老師為他們七個人頒發(fā)獎狀和獎品。這七位同學分別是：袁潔、王禧雯、鄭詩蒙、蔡張浩、蔣耀俊、徐春燁、李浩然。

班主任小結(jié)：讓我們用掌聲祝賀獲獎的七位同學，在過去的兩個多月里，他們做到了行為自律，沒有被扣過一分，同樣，他們還做到了努力為集體做事，關(guān)心集體。我真心希望所有同學扣分越來越少，我們的自律小明星越來越多！我相信通過我們的不斷的努力，一定能做到越來越好。

袁：如果你不能做一棵山顛上的松樹，那就做一棵堅強有力的灌木，帶給人們春意與盎然。

王：如果你不能做一條美麗的金魚，那就做一條平凡的小鯽魚，快樂地游于湖中。

袁：我們不可能都做統(tǒng)帥，但我們可以做個盡職的部屬，沒有偉大的任務讓我們擔當，但我們可以做好份內(nèi)的事，盡忠職守。讓我們做最好的自己吧。

合：最后讓我們齊唱班歌《相信我們會創(chuàng)造奇跡》，讓我們手拉手，肩并肩，一起為初預2班的發(fā)展而努力。預設效果：

通過活動，學生能夠認識自我，悅納自我，更加有自信心，以健康的心態(tài)面對人生，迎接挑戰(zhàn)；在班級中學會欣賞別人，接納別人，欣賞別人的能力和個性，在班級營造一個欣賞和被欣賞的融洽氣氛。希望通過這次活動，把全班同學團結(jié)在一起，讓他們在活動中有所學、有所悟，做行為自律，自信自主的好學生?；顒臃此迹海裕?/p>

《好習慣伴我成長》主題班會教案 甲：我不是你的影子，但我和你最親密。乙：我不是你的手腳，但我最聽你的話。甲：對成功的人來說，我是功臣。乙：我到底是誰？ 全班齊：我就是好習慣。

金家壩小學二年級4班《好習慣伴我成長》主題班會現(xiàn)在開始。甲：同學們，現(xiàn)在我們來談未來，也許你覺得太遙遠，但是你現(xiàn)在的好習慣，就會影響你的一生，擁有一個好習慣就會擁有成功的人生。乙：相反，如果有一個壞習慣，它將會是你成功路上的絆腳石。歷史上的名人都有很多良好的習慣，讓我們一起來聽一聽第一組同學為我們帶來的名人故事。

學生1：幾年前，當幾十位諾貝爾獎得主聚會時，記者問一位榮獲諾貝爾獎的科學家：“請問您在哪所大學學到您認為最重要的東西？”這位科學家平靜地說：“在幼兒園?！薄霸谟變簣@學到什么”？“學到把自己的東西分一半給小伙伴，不是自己的東西不要拿，東西要放整齊，吃飯前要洗手，做錯事要道歉，要仔細觀察大自然……”正是這些良好的習慣，使這位科學家從一個平凡的人走向諾貝爾獎的獲獎臺。

乙：誰說我們年紀小就不能辦大事，科學家爺爺來源于在幼兒園培養(yǎng)的好習慣，幫助他成就了一番偉大的事業(yè)！

甲：可是，不好的習慣也會壞別人的事情。有一些高學歷的年輕人在面試時，就因為他們亂翻東西，結(jié)果沒一人錄取。

甲：每個人形成一個好習慣，不是靠一兩句話就能解決問題的，有時候還需要有堅強的毅力。毛爺爺就是憑借著自己的堅強的毅力培養(yǎng)成了做事認真的好習慣。

學生2：毛澤東小時侯非常喜歡讀書，為了鍛煉自己能集中精力做事情，他專門來到城門洞讀書。城門洞是交通要道，路窄人多，各式各樣的人來來往往，談論著各自的話題，奇人新事特別多。毛澤東端著書本，目不轉(zhuǎn)睛地盯著書里的文字，無論身邊發(fā)生什么情況，他都毫不動心。剛開始的時候，看了一會兒，毛澤東就有點堅持不住了。但后來，憑著頑強的毅力，他每天都強迫自己比先一天多看10分鐘。習慣成自然，久而久之，就養(yǎng)成了專心致志的好習慣了。由于他專心讀書，知道的事情特別多，小伙伴們都叫他“萬事通”，長大以后，毛澤東領導中國人民做出了成立新中國這樣驚天動地的大事情。甲：好習慣并不是天生的，那些偉大的人物，也是在改正缺點中成長的。那么，我們?yōu)槭裁床幌蛩麄儗W習呢？下面請聽故事《魯迅爺爺養(yǎng)成好習慣》。

學生3：小時侯的魯迅也很貪玩，常常遲到。有一次，魯迅又遲到了。上課的老師很生氣，嚴厲地教育他們，沒有按時到校的好習慣，沒有勤奮的好習慣，是永遠也沒有出息的。魯迅聽了以后，感到非常難過。他回到座位上，用小刀在課桌的左上角刻下了一個醒目的“早”字。從此，魯迅讀書再也沒有遲到過，也因此養(yǎng)成了勤奮的好習慣，后來成了一代偉大的文學家。故事在這里還沒結(jié)束，在這里我要提別提醒大家，千萬不能隨便在課桌椅上亂寫、亂刻、亂畫，這個壞習慣可不能要。乙：聽了剛才幾個小故事，同學們有什么想說的？ 生：我們應該從小就養(yǎng)成良好的習慣。

生：科學家在幼兒園里就收獲了他認為最重要的東西，而這些最重要的東西恰恰就是我們生活中的一些點滴小事，也正是這些小事才成就了科學家的大的成就。

生：我們從小就應該養(yǎng)成不隨意動，或者拿別人的東西。生：我要向毛爺爺學習，從小就刻苦讀書。

生：毛爺爺在那樣吵鬧的地方依然刻苦讀書，習慣成自然，時間長了就養(yǎng)成了專心致志的好習慣。我相信堅持不懈，我們也能夠做得到。生：偉人的成就都是由一點一滴的良好習慣逐漸堆壘起來的，好習慣真的很重要。師：大家說得真好，一個個精彩的故事都在激勵著我們，一個人要想有所成就，應該從小養(yǎng)成好習慣。讓我們把這首快板《好習氣》送給大家。（四名學生上臺表演）

小學生，愛學習，養(yǎng)成習氣終受益； 早晨起，不懶睡，背著書包上學去； 見同學，問聲好，挖┽友愛講禮貌； 見老師，行個禮，嶟師種教講禮儀； 課堂上，專心聽，基礎打牢成績好； 勤思考，善動腦，積極發(fā)言才聰明 寫作業(yè)，用心記，煉就本領比高低； 課堂外，多閱讀，博覽群書知識廣； 好習氣，早養(yǎng)成，自強奮進有活力。合：好學生，愛學習，天天向上爭第一。

甲：下面請大家找出自己身上的好習慣。這里有一棵成長樹，它就像我們二(4)班這個大集體。我們就像樹上的一片樹葉。請把你的好習慣寫在樹葉上，然后貼上去。

（請幾位學生夸一夸自己的好習慣，選擇好的學生貼在成長樹上）乙：現(xiàn)在成長樹已經(jīng)是枝繁葉茂了，可以看出同學們身上的好習慣真不少！

甲：同學們，讓我再接再勵，讓自己身上的好習慣越來越多，讓這棵成長樹變得更加茂盛，做個受人歡迎的文明小學生。

甲：習慣不是一天、兩天養(yǎng)成的。一個好習慣大約需要21天72次行動才能養(yǎng)成。

乙：堅持的時間越長，習慣的力量就越強。甲：習慣不是一成不變的，壞習慣也可以改變。

乙：只要有恒心，壞習慣就會和你說再見。請聽兒歌《勞動最光榮》。甲：每個人都希望自己像鮮花一樣美好。

乙：那我們快快種下一個好習慣吧！請聽叁句半《我們從小愛勞動》。甲：自己的事情自己做，這也是一種好慣氣?？捎行┩瑢W卻做不到這一點，你瞧，這里就有一位，請看小品《小剛的早晨》。乙：小剛的行為對嗎？ 全班齊：不對。甲：那他該怎么做呢？ 生1：要自己的事情自己做。

乙：就讓我們從身邊的小事做起，做些自己力所能及的事情。甲：好習慣也讓我們得到了很多成功，下面請聽我班的“習慣養(yǎng)成小故事”

習慣養(yǎng)成小故事

敬愛的老師、親愛的同學：

大家好！今天我講的是自己親身經(jīng)歷的一件事。

我從小就有一個壞習慣——寫字難看。所有看過我寫字的人，沒有一個不“夸”我寫字寫得“不好”的，就連我自己也受不了，但我改正了，比以前寫的好看多了。這還得從一件事情說起。

那是一個晚上，我寫完作業(yè)后爸爸幫我檢查。我一把作業(yè)交給爸爸，心里就像揣了只小兔子，“砰砰砰”地跳個不停。爸爸看著看著，眉毛擰成了“川”字型，臉色“由晴轉(zhuǎn)陰”。我看著爸爸，不禁打了個激靈。“益惠！”爸爸放下看了一半的作業(yè)，生氣地叫了我一聲，我害怕地“哎”了一聲?！澳憧纯?，你看看。你寫的是什么字??？就像是狗扒字！”爸爸一邊說，一邊抖著手里的作業(yè)，“一個字的各個部位都分得開得不得了。難道你的人也是這樣嗎？！”我臉紅了，不知說什么好?！皢辍卑职忠粴庵?，撕了我作業(yè)本上的一張紙?！敖o我重寫！”我接過爸爸手里的作業(yè)本，默默地走到自己的書桌前，重新寫。從那以后，我寫字就再也不敢馬虎了。我的講話完了，謝謝大家！好習慣故事

好習慣使人終生受益，這句話一點也沒錯。我更是深有體會。我的好習慣就是一回家就洗手。這個好習慣的養(yǎng)成還有一個小小的故事。記得有一次上課，因為我不講衛(wèi)生，肚子咕嚕咕嚕的叫起來，疼得我直打哆嗦，我捂著肚子趴在桌子上，老師講的什么，我一概不知，我忍著肚痛，豆大的汗珠從額頭上滾落下來，老師看到后，焦急的給媽媽打電話來接我，媽媽背我上醫(yī)院，經(jīng)醫(yī)生診斷后，我得了急性腹瀉，醫(yī)生為我輸上了液。媽媽著急而又心疼的撫摸著我的頭說：“孩子，這都是因為你平時不講衛(wèi)生而讓細菌有機可乘造成的?！蔽衣爧寢尩脑捄螅肫鹆宋覀兘】到逃n上老師給我們講的知識：勤洗手，講衛(wèi)生，細菌病毒繞道走。過去我都不以為然，今天我領教了不講衛(wèi)生的危害，從此，我養(yǎng)成了勤洗手講衛(wèi)生的好習慣。這個好習慣將伴隨我一生。

甲：同學們還給我們帶來了一首動聽的歌曲呢！《》

乙：看來好習慣的確很重要，下面請聽兒歌組合給我們帶來的精彩表演。

甲：我們不但自己的事情要自己做，而且還要幫爸爸媽媽做一些力所能及的小事。下面請看短片：《愛勞動的故事》

甲：有一個好的習慣，不但能享用一生，而且能給別人帶來快樂。班主任講話：

老師：同學們，今天的主題班會開得很有意義。我發(fā)現(xiàn)你們都長大了，都能明辨是非了，認識問題有深度了，祝賀你們！(鼓掌)同學們，讓我們從現(xiàn)在做起，從點點滴滴做起吧！養(yǎng)成良好的行為習慣，把自己培養(yǎng)成一個文明有素養(yǎng)的人，你們能做到嗎？ 主持人：“好習慣伴我成長”主題班會到此結(jié)束。附頁：

《我們從小愛勞動》。隊鼓一敲咚咚響，我們四人走上場，面向大家做匯報，——快講！我們中隊決心大，行動來個軍事化，自己動手學自理，——真不差。我在家中學做飯，洗菜切菜炒雞蛋，炒肉不淡也不咸，——解饞！自己練習洗衣服，洗衣機一開嗚嗚嗚，干凈衣服穿身上，——舒服。自己鋪床又疊被，收拾房間不怕累，房間布置要協(xié)調(diào)，——我全會。自己事情自己做，關(guān)心集體不用說，家長老師都高興，——都高興！《小剛的早晨》。

小品：（小剛正躺在床上睡覺，時針指著六點半。這時，鬧鐘響了。）小剛?cè)嗳嘌劬埃骸澳棠?，我醒了?！?奶奶：“這孩子，天天讓奶奶幫著穿衣服?！?、（奶奶幫小剛穿上衣服，小剛自己系扣子）奶奶：“瞧你，扣子位置都扣錯了?！?/p>

小剛邊系扣子邊喊：“奶奶，我的鞋子哪去了？”（奶奶又給小剛找到鞋）

奶奶：“鞋和襪子都亂扔到床下，瞧瞧多亂。” 小剛：“奶奶，我系不上鞋帶了 奶奶：“你呀，天天看都看不會了?！保棠探o小剛系好鞋帶，又把洗臉水打來）奶奶：“小剛啊，快把臉洗干凈?！?/p>

小剛：“奶奶，我會洗臉。”（洗后自己擦干凈）奶奶：“喲，都七點了，快吃飯吧。” 小剛：“奶奶，你喂我吃?！?/p>

奶奶：“你呀，都二年級了，連一年級的孩子都不如?！?小剛：“哎呀，奶奶你又說我?！保棠涛剐偝酝觑垼偙成蠒┬偅骸澳棠?，再見?！?奶奶：“哎，快去吧?！保ㄐ傆峙芑貋恚?/p>

小剛：“奶奶，我的紅領巾?！?/p>

（小剛和奶奶一起找，奶奶在床下找到了紅領巾，給小剛系好）小剛：“奶奶，再見！” 奶奶：“真拿你沒辦法！” 長大不做“彎彎樹” 彎彎樹，駝了背，望著伙伴暗流淚。它怪雨兒不該淋，它怪風兒不該吹，從小胸膛沒挺直，駝了脊背能怪誰？ 望著樹，皺緊眉，明明心里慌不停。自己讀書腰不直，自己寫字成蝦米。從小胸膛要挺直，快點改正來得及！兒歌《自己的事情自己做》 自己的事情自己做 好習慣呀好習慣，多呀多得數(shù)不完。自己事情自己干，進門先要打招呼，換完鞋子放原處。晚上書包自己理，書本挨個放整齊。人人養(yǎng)成好習慣，好處一生用不完！兒歌《講衛(wèi)生》 講衛(wèi)生 公雞喔喔叫，催我快起早。臉要洗干凈，牙齒刷刷好。飯前要洗手，飯后慢慢走。健康又衛(wèi)生，身體呱呱叫。

兒歌《丟三落四的小三毛》 丟三落四的小三毛 山羊山羊你別叫，我去給你割青草。來到山前割青草，想起忘了帶鐮刀。我回家去取鐮刀，又丟下了小草帽。我回去拿小草帽，又把籃子丟下了。白白跑了三四趟，也沒割來一把草。以后做事要細心，不做丟三落四的小三毛。

小學五年級《做最好的自己》主題班會設計方案

一、活動目的：

1、通過本次活動，讓學生了解自信在自己的學習、生活中的重要作用，引導學生的心理向健康方向發(fā)展，正確看待生活中的正確與失敗。

2、學生了解到本學期學習的重要性，幫助學生樹立新的目標。

3、在樹立了新目標的基礎上，鼓勵學生要有信心，懂得珍惜每一分每一秒，不斷調(diào)整自己。

4、總結(jié)學習方法，為目標而奮力拼搏！

二、活動準備：

1、觀看開學第一課

2、學生準備才藝表演.三、活動過程：

合:尊敬的老師，親愛的同學們大家好！“帶著夢想做最好的自己”主題班會正式開始

a:有夢想就是目標，有人說：“目標是一個人有所成就的靈魂?！?b:有人說：“目標是人生中指引方向的明燈.”

a:每個人都擁有自己的夢想。擁有夢想便有一種動力，一種促使我們不斷前進的動力。

b:新的學期，新的目標。讓我們帶著夢想做最好的自己 a:讓我們展翅起飛，立下志向從此鵬程萬里。b:讓我們揚帆起航，定下目標向前乘風破浪。

合：那么，就讓我們攜手共進，互相幫助，一起為美好的未來奮斗吧！a:第一個環(huán)節(jié)：了解自我 b:第二個環(huán)節(jié)：名人之聲

“以銅為鏡，可以正衣冠，以人為鏡，可以明得失?！睘榱宋覀兏M一步認識目標的重要性，在新的學期里發(fā)光發(fā)熱，讓我們聽聽那些古今名人的聲音。（結(jié)合ppt介紹）a:第三個環(huán)節(jié)：感同身受 我們先看看一位名人的故事 接下來，讓我們欣賞一首音樂。b:第四個環(huán)節(jié)：你說我說

a:萬千世界，每個人個性不同，他們的人生目標也不盡相同。況且交流能促進一個集體的成長。所以，在這個關(guān)鍵環(huán)節(jié)里，每位同學都是主角，都要上講臺簡單地在這個班級介紹一下自己，并談一談自己的目標，這樣既能加深同學之間的互相了解，又能明確目標，把握前進方向。。。。

b:聽了同學們活躍的發(fā)言，我覺得我們班每個人都有心存遠志，都洋溢著如火般的激情啊。

a:是啊，每位同學都擁有自己明確的目標，憑借同學們的實力，一定都能成為祖國的棟梁之才。

四、班主任總結(jié)：我們每個人都是班級的主人，我們的一言一行都與班級榮辱共存，因而老師相信，你們每個人都會在初一九班這個多姿多彩的舞臺上施展自己的才華，展現(xiàn)自己的風采，摒棄自己的缺點，揚長避短，與人為善。老師更相信：班集體會因你而自豪，生活會因你而多彩，生命會因你而燦爛。

今后的日子里，也許會有風雨，但不要害怕！因為，你們有一顆純真美麗的心；有海燕一般搏擊風浪的勇敢；有愛自己的父母、朋友，還有深深關(guān)愛著你們的我——你們的班主任！

在新的起跑線上，我的祝福，我的關(guān)愛將和你們一同出發(fā)，燥熱的夏季已經(jīng)過去，在期待與欣喜中，怡人的秋日翩然而至。親愛的同學們，屬于你們自己的生活已經(jīng)開始，希望你們從這里揚帆遠航，讓明日的省泰中附中因為有你而自豪！最后老師送給你們一首詩以共勉： 做最好的你

如果你不能成為山頂上的青松，那就當棵山谷里的小樹吧。如果你不能成為一棵大樹，那就當叢小灌木。

如果你不能成為一叢小灌木，那就當一片小草地。如果你不能成為一條大道，那就當一條小路。如果不能成為太陽，那就當顆星星。

決定成敗的不是你尺寸的大小，而在于做一個最好的你。

五、班會結(jié)束

a通過今天的主題班會想必大家對今后奮斗的方向應該是更為明確了 b:新的學期，我們在新的班級里奮斗； a:新的同學，我們在新的生活中成長。

b:班會結(jié)束的同時，也是我們新的征程的開始； a:班會開啟的奮斗，將是我們揮毫寫下的史詩；

b:目標已定，前方一片光明，寒窗苦時熬艱辛，終游九州踏歌行； a:志向存心，堅持就是勝利，人生路上亮鋒鏑，會當化龍震天地。合：同學們，“帶著夢想做最好的自己”的主題班會圓滿結(jié)束，期待大家下一次的熱情參與，謝謝大家！

《努力做最好的自己》小學六年級主題班會教案

一、活動背景

開學近兩個月，總體感覺班級還沒有形成良好的學習氛圍，遠沒有達到我預期的狀態(tài)。學生狀況百出，班級就像個菜市場。特別是在我外出北京兩周后，情況更糟。他們把英語老師氣跑了，使代理班主任啞了嗓子，任課老師頻頻告狀。但我相信他們心里并不是不求上進的，只是養(yǎng)成的壞習慣一時改不了。此時，光靠“管”已經(jīng)沒有多大效果，那么就要想辦法“帶”班級?！皫А笔且环N引領，激發(fā)他們內(nèi)在向善的需求，引領他們?nèi)ニ伎几淖冏约貉孕信e止中不正確、不合適的方面。此時，我想到了我自己。從學生的表現(xiàn)看，他們對我還是有感情的。那么，就用我自己的故事來激發(fā)他們，讓他們感受到身邊榜樣的力量。

二、教育目標

知識目標：明白每一個都有自己的理想追求，但光想不做是沒用的 行為目標：能找到自己的主要問題，積極主動地想辦法努力做最好的自己

情感目標：有改正錯誤的意愿，有積極向善的動力

三、活動準備

收集照片資料，制作紀實故事“我的國培之旅”。

四、活動過程

一、導入

屏幕上是一朵正在努力開放的小花。它雖然平凡，但它正在努力地開放，它正在努力地做最好的自己。

“努力做最好的自己”，也是老師在學習、工作、生活上所追求的目標。同學們想不想做最好的自己呢？相信同學們和老師一樣，都愿意做最好的自己。但是想和做是有差距的。

下面請大家看一個故事。故事里的主人公是老師。請同學們認真看，看完后對老師是否在“努力地做最好的自己”作出評價。

二、學生看紀實故事“我的國培之旅”

主要內(nèi)容：學習是一件多么快樂的事；感恩是一種美德。

三、學生評價老師

看了故事，請你評價一下姜老師是否在“努力做最好的自己”。學生交流評價

四、挖掘身邊的學生榜樣 來自同學們的三則短信和電話

10月11日：姜老師，你什么時候回來呀！班級里有些同學不聽話。10月13日：姜老師，你在北京好不好？我很想念你。同學們都很乖，你放心。10月17日：姜老師，我好想你。我們有禮物給你。

小結(jié)：學習委員、普通同學都在以自己的行動努力做最好的自己。五：展示一張照片——學生送給老師的禮物

10月21日老師從北京回來后看到的黑板：“我們會聽話的”；“我們一定會認真讀書的”

六、展示圖片總結(jié)：39朵努力開放的小花

揭示內(nèi)在的含義：一枝獨秀不是春，百花齊放春滿園。我們一起努力開放，做最好的自己。

七、布置作業(yè)

1、給自己選3條格言警句。示例：（1）努力做最好的自己。（2）細節(jié)決定成敗。

（3）把簡單的事做好，就是不簡單；把平凡的事做好，就是不平凡。

2、找找目前自己存在的主要問題，寫寫改正的想法。《做最好的自己》主題班會教學設計 活動目標:

1、幫助學生認識每個人的獨特性,學會正確地看待自己與他人,促進自己更好的成長.2、通過活動指導學生正確看待自己與他人的優(yōu)點與不足,更好地完善自己.3、通過榜樣的力量讓學生感悟,提升情感,加深對自己不足的正確認識.活動背景: 學生由于受環(huán)境因素及家庭因素的影響,對如何正確的看待自己存在一定的誤區(qū),本次主題班會旨在讓學生能正確的認識自己,發(fā)揚優(yōu)點,正確面對自己的不足,在此基礎上讓學生進一步學會完善自己,做最好的自己.活動形式: 小組討論、同桌交流、個人展示 活動準備: 卡片若干張、音樂、名人事跡資料 活動過程: 一:創(chuàng)設意境,感受自已

上課之前,老師想和同學們一起來欣賞咱們班的小詩人趙健琪給大家?guī)淼囊皇仔≡?讓我們一起靜靜的聆聽,細心的品味…… 《欣賞你自己》

也許你想成為太陽,可你卻是一顆星辰； 也許你想成為大樹,可你卻是一株小草； 也許你想成為大河,可你卻是一股小溪.做不了太陽,就做星辰,在自己的星座發(fā)熱發(fā)光； 做不了大樹,就做小草,以自己的綠色裝點希望； 做不了偉人,就做實實在在的自已,平凡并不自卑,關(guān)鍵的是必須做最好的自己.同學們,在生活中磨煉自己,在實踐中超越自己,這樣的你,才是一個最好的自己.今天班會課的主題就是《做最好的自己》

老師希望通過這節(jié)課的學習,同學們都能正確的認識自己,完善自己,努力做最好的自己.下面我宣布主題班會現(xiàn)在開始！

設計意圖:通過學生朗誦小詩,讓學生欣賞自己存在的價值,渲染氣氛,讓學生在和諧溫馨的氛圍中揭開主題班隊會的課題——做最好的自己]

二、認識最美麗的自己

（一）認識自己的美麗

師:人的生命是千姿百態(tài)的,沒有兩個生命是完全一樣的.我們每一個人都有與眾不同的地方,而這些不同正是我們覺得最美麗的地方,哪位同學愿意來說一說你認為自己在什么時候是最美麗的？

（二）同學眼中的你

師:要想真正地了解自己,最好問問身邊的人,同學們,在你們心中誰最美麗？把你最敬佩的一個人,寫下來,寫出他的美麗瞬間……

師:同學們寫得真用心,看來咱們班令你感動的事情真不少,讓我們一起來欣賞同學們的美麗瞬間……

設計意圖:此部分的設計意在讓學生找到自己的優(yōu)點,學會發(fā)掘和欣賞自己的優(yōu)點和長處,體驗它們給自己帶來的快樂和滿足.只有做到欣賞自我,了解自己,才能以健康的心態(tài),良好的狀態(tài)去面對人生,走向成功]

（三）尋找不滿意的地方,正確面對自己的不足 師:孩子們,每個人的身上都有優(yōu)點,可是我們也要實事求是地看到在我們身上還存在的問題,而這些問題正是我們通往成功之路的絆腳石,你對自己的哪些地方不滿意？請同學們獨立思考2分鐘,把它寫在卡片上 師:哪位同學有勇氣來正視這些絆腳石？把你不滿意的地方告訴大家.師:同學們,聽了她的發(fā)言,你有什么想對她說的？

師:勇于承認自己的不足,這正是成功的開始,你看運動賽場上,你是那么精彩,班級中你總是第一來給同學們收拾衛(wèi)生,擦桌子,其實,同學們都喜歡們,因為你有一顆正直的心.師:當一扇門關(guān)上的時候,另一扇窗打開了,我們不要總是為那扇關(guān)閉的門久久懊悔,而應該多多關(guān)注和尋找那扇打開的窗,我們不要因為自己的不足而感到自悲,我們要正確的看待自己,認識自己,盡量發(fā)揚自己的優(yōu)點,正確面對自己的不足.設計意圖:這部分的設計主要是讓學生自己尋找不足從而真正地理解如何正確地看待自己,發(fā)揚優(yōu)點,不斷調(diào)整自己,增強自信；讓學生明白金無足赤,人無完人.每個人的身上都存在著一些不足的地方.我們不應回避自己的缺點,認識到不足,才能朝著這個方向努力,爭取完善自我.]

（四）榜樣的力量

1)尼克胡哲《沒有四肢也能震撼世人》

師:說到這里,老師給大家?guī)砹艘欢我曨l:讓我們一起去靜靜的感受,《沒有四肢也能震撼世人》

師:剛剛看了尼克胡哲的視頻以后,我想大家一定有很多話要說？ 師:是呀,老師最欣賞的就是尼克胡哲說過的的話:我沒有手腳,那又怎樣,我不在乎生活不可能總是美好,但只要你找到你的目標,生活就是美好的.2）榜樣在我們身邊（名人大搜索）

師:其實向尼克胡哲這樣的例子還有很多,課前同學們搜集了一些,請同學們進行交流: 師:?。∧愕恼n外知識真豐富,都可以成我的老師了！邰麗華雖然是聾啞人,可是他去憑著自己一信心和毅力,堅持不懈,永不言敗,一步一步邁向成功

師:你們小組知道的真多！知識真豐富！我們大家要向你學習！張海迪在殘酷的命運面前挑戰(zhàn)自我,她以頑強的毅力和恒心與紀病做斗爭,經(jīng)受了嚴峻的考驗,對人生充滿信心.師:他身殘志不殘,而成為國際物理界的新星,這需要多大的勇氣和力量呀！

3)再次領悟,加深對名人的認識

師:同學們收集了這些多豐富的資料,老師也給大家?guī)砹税駱拥牧α?讓我們一起去看一看: 師:雖然他們自身有許多的缺陷和不足,可是他們憑借著自己的信心和勇氣戰(zhàn)勝了自已,取得了成功,回想剛才你寫下的卡片,對自己不滿意的地方,再看看他們,我們這些不足又算得了什么？現(xiàn)在的你如何面對自己的不足,做最好,成功的自己呢？ 師:是呀,要想取得成功,我們就要接受自己的不足,發(fā)揚優(yōu)點,這樣才會讓自己更完美.設計意圖:通過尼克胡哲的事跡,讓學生的心靈受到觸動,感情得到升華.尋找生活中榜樣的力量,讓學生明白他們之所以能成功是因為他們都勇敢地接受了自己的缺點、不足或是缺陷,真正做到了喜歡自己,接受自己.]

（五）寫感悟,感情再次升華

此時此刻同學們你們最想對自己說些什么,拿出你的卡片在它的背面,把你最想對自己說一句寫下來.設計意圖:此環(huán)節(jié)的設計是傾聽學生發(fā)自內(nèi)心的聲音,讓孩子們真正領悟如何做最好的自己,今后應該怎樣通過努力,做到最好的自己.]

三、結(jié)束語

師:同學們,讓我們做最好的自己,讓自己成為自己的競爭對手,讓自己的今天超越昨天,讓自己的明天超越今天.如果把做最好的自己當作人生的坐標,那么你的每一天都會生活得很充實,很精彩.最后老師想送給同學們?nèi)湓? 我能行－自信（相信自己,我們才有奮斗的勇氣和力量）

太好了－樂觀（保持一種積極樂觀的心態(tài),才能找到正確的人生方向）我?guī)湍悖献鳎▽W會合作交流,你的朋友就會更多）讓我們一起努力,不斷超越自我,做最好的自己！

設計意圖:讓同學們通過行動,再次提升認識,樹立良好的信心,努力做最好的自己.]

第二篇：做最好的自己主題班會

“做最好的自己”主題班會

活動目標：

1、幫助學生認識每個人的獨特性，學會正確地看待自己與他人，促進自己更好的成長。

2、通過活動指導學生正確看待自己與他人的優(yōu)點與不足，更好地完善自己。

3、通過榜樣的力量讓學生感悟，提升情感，加深對自己不足的正確認識?；顒颖尘埃?/p>

學生由于受環(huán)境因素及家庭因素的影響，對如何正確的看待自己存在一定的誤區(qū)，本次主題班會旨在讓學生能正確的認識自己，發(fā)揚優(yōu)點，正確面對自己的不足，在此基礎上讓學生進一步學會完善自己，做最好的自己。

活動形式：

問卷調(diào)查、討論發(fā)言、個人展示 活動準備：

問卷調(diào)查、音樂、名人事跡資料

開場：

A 青春時節(jié)的我們活力四射，朝氣蓬勃。

B 青春時節(jié)的我們個性獨特，彰顯自我。

A 踏入初中校園，標志著我們已經(jīng)不再是不懂事的小孩子。

B 我們有自己的主見、自己的想法。

A 有時候我們也會迷茫, 怎樣做才能成為最好的自己 B 有時候我們也會期待，自己能夠向著理想不斷邁進

A今天就讓我們一起相聚在這里，尋找最好的自己。

B我宣布七年級四班

“做最好的自己”主題班會現(xiàn)在開始！

活動過程： 一：亮出你自已

A 經(jīng)過一學期的相處，同學們之間有了初步的了解。之前，讓每位同學總結(jié)一下自己的個性特點，并且采訪自己的父母、老師和小組伙伴，看看他們是怎么評價自己的。

B 下面我們就請幾位同學上臺介紹一下自己吧?；? 二 ：尋找最美瞬間

A 升入初中以后，很多同學在不同方面有了進步。

B 同學們是否有一雙發(fā)現(xiàn)的眼睛，看到了同學們最美的瞬間呢！互動2 三：向理想邁進

A 宋佳，我發(fā)現(xiàn)同學們都能找到自己的優(yōu)點同時也能看到自己的不足，比較全面地認識自己。咱們班的同學還都挺有個性的。

B 對呀。每個人都是獨一無二的嘛。后面我們要做得就是發(fā)揚優(yōu)點，改正不足。不斷完善自己，堅持這樣做一定能夠讓自己變得越來越優(yōu)秀。

A 剛才很多同學都談到了自己的理想或者說人生規(guī)劃，怎樣才能實現(xiàn)自己的理想呢？最近，微信圈里有一個故事給我啟發(fā)很大。（127個愿望）

B 那給同學們分享一下吧。A 請同學們談談自己的感受。

互動3 A 行動很重要！方法也很重要。實現(xiàn)理想的方法就是遠期目標和近期目標相結(jié)合。B 給我們具體介紹一下吧。我們請同學們規(guī)劃了自己的近期和三年目標，我們來聽聽同學們是怎么說的?；? A 我給大家?guī)硪欢未髮W風光，請同學們欣賞一下。

B 上了初中我還有一個感受就是時間過的很快，軍訓的場景還在眼前，不知不覺初一已經(jīng)過去一半多了。同學們，不能讓時間白白流失，要在目標的實現(xiàn)過程中不斷成長、不斷向理想靠近。

A 說起來容易做起來難，真正要不斷進步可真不那么容易。B 下面請同學們欣賞一個小品 互動5 A 請同學們?yōu)樗龀鲋饕狻?/p>

B 當局者迷，旁觀者清。相信大家知道應該怎么做了。

A 最后我們一起來看一段視頻，相信大家看了一定會很震撼。（尼克 胡哲）

A 與他相比，我們還有什么困難不能克服！

B 還記得給我們做經(jīng)驗介紹的師哥嗎？看看他的作息計劃表，你就知道成功的秘訣了。

A 同學們，向著目標，向著理想去努力吧，你一定能成為最優(yōu)秀的自己！送給大家一首小詩：《欣賞你自己》

也許你想成為太陽，可你卻是一顆星辰； 也許你想成為大樹，可你卻是一株小草； 也許你想成為大河，可你卻是一股小溪。

做不了太陽，就做星辰，在自己的星座發(fā)熱發(fā)光； 做不了大樹，就做小草，以自己的綠色裝點希望； 做不了偉人，就做實實在在的自已，平凡并不自卑，關(guān)鍵的是必須做最好的自己。

最后，請老師發(fā)言。

同學們，在生活中磨煉自己，在實踐中超越自己，這樣的你，才是一個最好的自己。老師希望通過這節(jié)課的學習，同學們都能正確的認識自己，完善自己，努力做最好的自己。

下面我宣布主題班會現(xiàn)在開始！

[設計意圖：通過學生朗誦小詩，讓學生欣賞自己存在的價值，渲染氣氛，讓學生在和諧溫馨的氛圍中揭開主題班隊會的課題——做最好的自己]

二、認識最美麗的自己

（一）認識自己的美麗

師：人的生命是千姿百態(tài)的，沒有兩個生命是完全一樣的。我們每一個人都有與眾不同的地方，而這些不同正是我們覺得最美麗的地方，哪位同學愿意來說一說你認為自己在什么時候是最美麗的？

（二）同學眼中的你

師 ：要想真正地了解自己，最好問問身邊的人，同學們，在你們心中誰最美麗？把你最敬佩的一個人，寫下來，寫出他的美麗瞬間??

師：同學們寫得真用心，看來咱們班令你感動的事情真不少，讓我們一起來欣賞同學們的美麗瞬間??

[設計意圖：此部分的設計意在讓學生找到自己的優(yōu)點，學會發(fā)掘和欣賞自己的優(yōu)點和長處，體驗它們給自己帶來的快樂和滿足。只有做到欣賞自我，了解自己，才能以健康的心態(tài)，良好的狀態(tài)去面對人生，走向成功]

（三）尋找不滿意的地方，正確面對自己的不足

師：孩子們，每個人的身上都有優(yōu)點，可是我們也要實事求是地看到在我們身上還存在的問題，而這些問題正是我們通往成功之路的絆腳石，你對自己的哪些地方不滿意？請同學們獨立思考2分鐘，把它寫在卡片上

師：哪位同學有勇氣來正視這些絆腳石？把你不滿意的地方告訴大家。師：同學們，聽了她的發(fā)言，你有什么想對她說的？

師：勇于承認自己的不足，這正是成功的開始，你看運動賽場上，你是那么精彩，班級中你總是第一來給同學們收拾衛(wèi)生，擦桌子，其實，同學們都喜歡們，因為你有一顆正直的心。

師 ：當一扇門關(guān)上的時候，另一扇窗打開了，我們不要總是為那扇關(guān)閉的門久久懊悔，而應該多多關(guān)注和尋找那扇打開的窗，我們不要因為自己的不足而感到自悲，我們要正確的看待自己，認識自己，盡量發(fā)揚自己的優(yōu)點，正確面對自己的不足。

[設計意圖：這部分的設計主要是讓學生自己尋找不足從而真正地理解如何正確地看待自己，發(fā)揚優(yōu)點，不斷調(diào)整自己，增強自信；讓學生明白金無足赤，人無完人。每個人的身上都存在著一些不足的地方。我們不應回避自己的缺點，認識到不足，才能朝著這個方向努力，爭取完善自我。]

（四）榜樣的力量

1)尼克胡哲《沒有四肢也能震撼世人》

師：說到這里，老師給大家?guī)砹艘欢我曨l：讓我們一起去靜靜的感受，《沒有四肢也能震撼世人》

師：剛剛看了尼克胡哲的視頻以后，我想大家一定有很多話要說？ 師：是呀，老師最欣賞的就是尼克胡哲說過的的話：我沒有手腳,那又怎樣,我不在乎生活不可能總是美好,但只要你找到你的目標,生活就是美好的.2）榜樣在我們身邊（名人大搜索）

師：其實向尼克胡哲這樣的例子還有很多，課前同學們搜集了一些，請同學們進行交流：

師: ??！你的課外知識真豐富，都可以成我的老師了！邰麗華雖然是聾啞人，可是他去憑著自己一信心和毅力，堅持不懈，永不言敗，一步一步邁向成功

師：你們小組知道的真多！知識真豐富！我們大家要向你學習！張海迪在殘酷的命運面前挑戰(zhàn)自我，她以頑強的毅力和恒心與紀病做斗爭，經(jīng)受了嚴峻的考驗，對人生充滿信心。

師:他身殘志不殘，而成為國際物理界的新星，這需要多大的勇氣和力量呀！3)再次領悟，加深對名人的認識

師：同學們收集了這些多豐富的資料，老師也給大家?guī)砹税駱拥牧α?，讓我們一起去看一看?/p>

師：雖然他們自身有許多的缺陷和不足，可是他們憑借著自己的信心和勇氣戰(zhàn)勝了自已，取得了成功，回想剛才你寫下的卡片，對自己不滿意的地方，再看看他們，我們這些不足又算得了什么？現(xiàn)在的你如何面對自己的不足，做最好，成功的自己呢？

師：是呀，要想取得成功，我們就要接受自己的不足，發(fā)揚優(yōu)點，這樣才會讓自己更完美。

[設計意圖：通過尼克胡哲的事跡，讓學生的心靈受到觸動，感情得到升華。尋找生活中榜樣的力量，讓學生明白他們之所以能成功是因為他們都勇敢地接受了自己的缺點、不足或是缺陷，真正做到了喜歡自己，接受自己。]

（五）寫感悟，感情再次升華

此時此刻同學們你們最想對自己說些什么，拿出你的卡片在它的背面，把你最想對自己說一句寫下來。

[設計意圖：此環(huán)節(jié)的設計是傾聽學生發(fā)自內(nèi)心的聲音，讓孩子們真正領悟如何做最好的自己，今后應該怎樣通過努力，做到最好的自己。]

三、結(jié)束語

師：同學們，讓我們做最好的自己，讓自己成為自己的競爭對手，讓自己的今天超越昨天，讓自己的明天超越今天。如果把做最好的自己當作人生的坐標，那么你的每一天都會生活得很充實，很精彩。

最后老師 想送給同學們?nèi)湓挘?/p>

我能行－自信（相信自己，我們才有奮斗的勇氣和力量）

太好了－樂觀（保持一種積極樂觀的心態(tài)，才能找到正確的人生方向）我?guī)湍悖献鳎▽W會合作交流，你的朋友就會更多）讓我們一起努力，不斷超越自我，做最好的自己！[設計意圖：讓同學們通過行動，再次提升認識，樹立良好的信心，努力做最好的自己。] 做最好的自己拓展資源

一、小詩欣賞： 《欣賞你自己》

也許你想成為太陽，可你卻是一顆星辰； 也許你想成為大樹，可你卻是一株小草； 也許你想成為大河，可你卻是一股小溪。

做不了太陽，就做星辰，在自己的星座發(fā)熱發(fā)光； 做不了大樹，就做小草，以自己的綠色裝點希望； 做不了偉人，就做實在的自我，平凡并不自卑，關(guān)鍵的是必須做最好的自己?！圆┛?/p>

二、榜樣在身邊

1）聾啞女孩邰麗華領著20位聾啞演員飾演《千手觀音》

舞蹈《千手觀音》是聾啞女孩邰麗華領著20位聾啞演員排練出來的，也是中國惟一登上兩大世界頂級藝術(shù)殿堂舞蹈演員。邰麗華，兩歲時因高燒失去了聽力。在她15歲時才開始正規(guī)的舞蹈訓練，由于聽不到音樂，只能靠教練的手勢和自己的感覺去跳。她聽不見老師講課，就坐在第一排用眼睛看，看老師的口型和板書，課后又借同學的筆記抄寫領會。她不僅以優(yōu)異的成績拿到美術(shù)專業(yè)的學位，還獲得了文學學士學位。

2）張海迪，勇敢挑戰(zhàn)自我，實現(xiàn)人生最大的夢想

張海迪，5歲患脊髓病，胸以下全部癱瘓。從那時起，她無法上學，便在在家自學完中學課程。15歲時，海迪自學針灸醫(yī)術(shù)，為鄉(xiāng)親們無償治療后來，張海迪自學多門外語，還當過無線電修理工。她雖然沒有機會走進校門，卻發(fā)憤學習，學完了小學、中學全部課程，自學了大學英語、日語、德語和世界語，并攻讀了大學和碩士研究生的課程。

3）斯蒂芬.霍金身殘志不殘，一舉成為物理界的新星

斯蒂芬.霍金是本世紀享有國際盛譽的偉人之一，他因患盧伽雷氏癥，禁錮在一張輪椅上達20年之久，他不能寫，甚至口齒不清，但他卻創(chuàng)造宇宙的“幾何之舞”。盡管他那么無助地坐在輪椅上，他的思想?yún)s出色地遨游到光袤的時空，解開了宇宙之謎。

4）林肯雖相貌很丑陋，卻是美國歷史上最著名的總統(tǒng)之一

林肯，美國歷史上最著名的總統(tǒng)之一。他的相貌很丑陋，常常被他的政敵所譏笑。有一天，他的一位政敵遇到他，開口罵道：“你長得太丑陋了，簡直讓人不堪入目。”林肯微笑著對他說：“先生，你應該感到榮幸，因為你將因為罵一位偉大的人物而被人們所認識?！?林肯如果只把眼光停留在自己丑陋的外貌上，不去發(fā)現(xiàn)自己的其他長處，他能成為美國著名的總統(tǒng)嗎？

5）海倫．凱勒，美國十大英雄偶像

海倫．凱勒：19世紀美國盲聾女作家、教育家、慈善家、社會活動家。她以自強不息的頑強毅力，在安妮.莎莉文老師的幫助下，掌握了英、法、德等五國語言。完成了她的一系列著作，并致力于為殘疾人造福，建立慈善機構(gòu)，被美國《時代周刊》評為美國十大英雄偶像，榮獲“總統(tǒng)自由勛章”等獎項。

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一、活動目的：

1、通過本次活動，讓學生了解自信在自己的學習、生活中的重要作用，引導學生的心理向健康方向發(fā)展，正確看待生活中的正確與失敗。

2、學生了解到本學期學習的重要性，幫助學生樹立新的目標。

3、在樹立了新目標的基礎上，鼓勵學生要有信心，懂得珍惜每一分每一秒，不斷調(diào)整自己。

4、總結(jié)學習方法，為目標而奮力拼搏！

二、活動準備：

1、觀看開學第一課、學生準備才藝表演。

三、活動過程：

合：尊敬的老師，親愛的同學們大家好！“帶著夢想做最好的自己”主題班會正式開始

A:有夢想就是目標，有人說：“目標是一個人有所成就的靈魂?！?/p>

B:有人說：“目標是人生中指引方向的明燈?！?/p>

A: 每個人都擁有自己的夢想。擁有夢想便有一種動力，一種促使我們不斷前進的動力?！編е鴫粝胱鲎詈玫淖约?主題班會設計方案】帶著夢想做最好的自己 主題班會設計方案。

B:新的學期，新的目標。讓我們帶著夢想做最好的自己

A:讓我們展翅起飛，立下志向從此鵬程萬里。

B:讓我們揚帆起航，定下目標向前乘風破浪。

合：那么，就讓我們攜手共進，互相幫助，一起為美好的未來奮斗吧！

A:第一個環(huán)節(jié)：了解自我

B:第二個環(huán)節(jié)：名人之聲

“以銅為鏡，可以正衣冠，以人為鏡，可以明得失?！睘榱宋覀兏M一步認識目標的重要性，在新的學期里發(fā)光發(fā)熱，讓我們聽聽那些古今名人的聲音。（結(jié)合PPT介紹）

A:第三個環(huán)節(jié)：感同身受

我們先看看一位名人的故事

接下來，讓我們欣賞一首音樂。

B:第四個環(huán)節(jié)：你說我說

A:萬千世界，每個人個性不同，他們的人生目標也不盡相同。況且交流能促進一個集體的成長。【帶著夢想做最好的自己 主題班會設計方案】文章帶著夢想做最好的自己 主題班會設計方案出自http://，轉(zhuǎn)載請保留此鏈接！。所以，在這個關(guān)鍵環(huán)節(jié)里，每位同學都是主角，都要上講臺簡單地在這個班級介紹一下自己，并談一談自己的目標，這樣既能加深同學之間的互相了解，又能明確目標，把握前進方向。

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學優(yōu)網(wǎng)http://。

如果你不能成為一條大道，那就當一條小路。

如果不能成為太陽，那就當顆星星。

決定成敗的不是你尺寸的大小，而在于做一個最好的你。

五、班會結(jié)束

A通過今天的主題班會想必大家對今后奮斗的方向應該是更為明確了

B:新的學期，我們在新的班級里奮斗；

A:新的同學，我們在新的生活中成長。

B:班會結(jié)束的同時，也是我們新的征程的開始；

A:班會開啟的奮斗，將是我們揮毫寫下的史詩；

B:目標已定，前方一片光明，寒窗苦時熬艱辛，終游九州踏歌行；

A:志向存心，堅持就是勝利，人生路上亮鋒鏑，會當化龍震天地。

合：同學們，“帶著夢想做最好的自己”的主題班會圓滿結(jié)束，期待大家下一次的熱情參與，謝謝大家！

第三篇：《做最好的自己》主題班會方案

《做最好的自己》主題班會方案 教學過程：

1、什么是最好的自己？

做最好的自己，無論是誰，若把這句話當作自己的人生目標，他一定會很充實，很快樂，很成功。做最好的自己，說的很簡單，但要做到這點，其實也是件不容易的事情。

要做你自己。首先要了解自己，明白自己是個怎樣的人：有哪些獨特的地方，有哪些優(yōu)點和缺點，有什么興趣和愛好，有什么理想和志向。其次你要接納自己，無論你的家庭有多么貧困，你的父母多么無知，你都要承認他，坦然接受他；就你的長相，丑也罷，矮也罷，黑也罷，胖也罷，或者滿臉的青春痘，甚至身有殘疾，鏡子里的那個人就是你自己，你都要滿心喜悅的面對他，能夠像欣賞藝術(shù)品一樣欣賞他。最后你要堅定自己，每一個人都是造物主在世上唯一的作品，沒有復制，沒有克隆。你身上的每一個特點也都染上了你的色彩，或紅，或藍。盡管時尚流行著其他的色彩，不用擔心，也不用害怕，更不用盲從輕率地做出改變，造物主不是把你當作別人的附庸而產(chǎn)生出來的，你僅是作為你而存在。

完善自己不是盲目的完善，比如一個學生，壓縮休息和運動的時間來努力學習，精神固然可嘉，但這樣永遠做不到最好。一天只有24小時，你不可能24小時不停的努力。人的精力是有限的，你首先要保證在課堂上的效率，保證自習課的效率，在精力允許的情況下不斷進取。那么晚上當你躺在床上的時候你就能夠坦然的對自己說今天你做到了最好。做最好的自己也便是做最快樂的自己！

2、請大家討論

（1）你覺得你自己有哪些是別人沒有的?（2）你覺得最好的自己是什么樣的?（3）為做好最好的自己,該怎樣做?（4）成功人士為什么成功? 3小結(jié)

（1）做最好的自己要做到哪些？

第一,要了解自己,明白自己是一個什么樣的人.第二,要接納自己,承認自己天生的一切.第三,要堅定自己,你作為你的存在是唯一的.（2）如何做最好的自己？

1)排除雜念,做學生應該做的事--------努力學習,不斷完善自己.2)放松心情,善待自己,做個快樂的人.3)注意培養(yǎng)自己的氣質(zhì),做個有修養(yǎng)的人.（3）4)強化自己的能力----------做個能力很強的人.

第四篇：《做最好的自己》主題班會演講稿

尊敬的各位領導，老師，親愛的同學們：

大家下午好!今天我們演講的主題是做最好的自己。

世界是豐富多彩的，人生也是這樣。每個人都擁有不同的人生，唯有做最好的自己，才會讓生命閃光。

正因為有了花兒，這世界才變得芬芳;正因為有了鳥兒，天空才學會歌唱;正因為有了風兒，柳枝才學會舞蹈;正因為有了樹兒，炎夏里才有了蔭涼。每件事物，在世界上都有著不同的位置，人，也是這樣。也許，你不曾擁有出眾的外表，也許，你不曾擁有敏捷的頭腦，也許，你不曾擁有驚人的智慧，但是，要記住，你就是你，你在這世界上獨一無二的存在著。要相信，天生我材必有用，只要做最好的自己，你就將是下一個奇跡!我曾聽說過這樣一個故事：

一天清早，一個園丁走進花園，竟然發(fā)現(xiàn)一大片的花草樹木都奄奄一息，了無生氣。驚訝之余，他問榕樹究竟發(fā)生了什么事，榕樹說它不想活下去了，因為他無法像松樹那樣高大雄偉。松樹也沮喪地告訴園丁它想自我了斷，因為他不像蘋果樹那樣，能結(jié)出可口的果子。但是一旁的蘋果樹也在抱怨，說他自己不能像槐樹一樣，渾身散發(fā)著芳香。最后，園丁來到花園的一角，看到一株不起眼的小花，只見它生機盎然，一身綠意。你為什么在如此消沉的環(huán)境中仍能昂首挺立著 園丁好奇地問。不起眼的小花快樂地回答：我知道自己不過是株小花，但我決定扮演好自己的角色，做一朵最好的小花，于是，我也就很快樂啊!是棵茂盛的榕樹，就不要去羨慕松樹的挺拔，是棵高大的松樹，就不要羨慕能結(jié)出美味的果實的蘋果樹，是棵豐收的蘋果樹，就不要羨慕芬芳的槐樹。每個事物的存在都有它存在的原因，不要過分的羨慕別人，從而漠視自己的存在。我們在座的每一位同學也是一樣，不要以為世界不需要你，把自己孤立在一個單獨的世界里，而應該把自己也變成世間的一份子，并努力做最好的自己，這樣你便會使世界上因為多了一個你，而變得更加精彩。

說到這里又有人會問，那么該怎樣做最好的自己呢? 首先要了解自己，明白自己是個怎樣的人：有哪些獨特的地方，有哪些優(yōu)點和缺點，有什么興趣和愛好，有什么理想和志向。其次你要接納自己，就長相，矮也罷，黑也罷，胖也罷，你就是你自己，你要滿心喜悅的面對自己，能夠像欣賞藝術(shù)品一樣欣賞自己。無論你的家庭富有與否，你的父母是否都是知識分子，你都要承認他，坦然接受他;然后要不斷完善自己，做最好的自己。當然最好不是和別人比，因為天外有天，人外有人，和別人比較，你永遠都成不了最好的一個，你也永遠享受不到那種喜悅。最好，是和過去的自己比較，努力讓自己的每一今天都有新收獲，有新進步。做最好的自己不必在乎你昨天是怎樣的人，因為只要努力，你就可以做得更好，只要你堅持努力，你完全可以成為最好的自己。

作為一名現(xiàn)代社會中的初中生，學會做最好的自己尤為重要，因為只有這樣你才能在不斷超越自我的同時超越別人，跨上更高的一級人生臺階。隨著時間的推移你將會踏上更多不一樣的臺階，去感受那獨具特色的風景，充實生活，使每一天都更加多姿多彩。

第五篇：《做最好的自己》主題班會方案

《做最好的自己.建設最好的班級》主題班會方案 活動一: 主持人A ：奧斯特洛夫斯基曾這樣說：人最寶貴的是生命。生命屬于每個人的只有一次。人的一生不因不負責任的虛度年華而悔恨，不因碌碌無為而羞愧；因此，人呀，請負起責任，做最好的自己吧！聽聽李天宇同學是怎么想的吧！

活動二：

全班討論，如何做最好的自己？

主持人B: 澳柯瑪公司有這樣一句廣告詞，與大家共享：沒有最好，只有更好！引讀：（女）你也許不是最美麗的，但你可以最可愛；

（男）你也許不是最聰明的，但你可以最勤奮；（女）你也許不是最富有的，但你可以最充實；（男）你也許不是最順利的，但你可以最樂觀；（女）你也許不是最能干的，但你可以最積極；

（男）你也許不是最優(yōu)秀的，但你可以最努力；那怎樣才能做到最好的自己呢？大家不妨思考一下（提問：一到兩名隊員）對了，做最好的自己真的沒那么難！

活動三：

主持人A：生活中，我們是否又真的能做到最好的自己呢？請看小品：（內(nèi)容：

（1）旁白：在測試卷發(fā)下去的時候，王：耶！我上課時，十分認真地聽講；考試時，每道題都認真寫了做題過程，并且逐一檢查了做題過程是否嚴謹，這次測驗我又得了100分啦！喬：垂頭喪氣地回家了。

旁白安慰喬：可見，要想創(chuàng)造奇跡，僅僅做到努力還不夠，必須竭盡全力！王鈞天竭盡全力，對自己負責，做到了最好的自己。

旁白：計算小能手頒獎，陳：喬靜怡，祝賀你，你在計算驗收考試上取得優(yōu)異成績。你真棒！

喬：謝謝陳雅暄，我每天回家后都要自己再練5分鐘的計算呢。而且，計算驗收考試上我也是有目標的：我的目標是連續(xù)五次都是一百！為了得到它，就必須一直堅持下去。旁白：有明確目標、堅持不懈，喬靜怡終于做到了最好的自己。

(3)旁白：做值日的時候，（喬、王在爭吵）：這是我掃的、這是我掃的。

陳:你們別吵了，我們分工合作，一起把我們的教室搞干凈吧！喬、王：好的，同學之間的合作，使我們做到了最好的自己！旁白：這樣的情景還有很多很多。

大家：只要大家肯努力，相信誰都能做到最好的自己。小品演員鞠躬謝幕。）主持人（合）：因此，我們是學生，就應該做最文明守紀、對自己最負責的學生，時刻嚴格要求自己！沒有目標、不知努力、自大、自卑、嫉妒都阻礙了你前進的腳步。學會欣賞別人，贊美別人，為自己喝彩，也為別人鼓掌?；顒铀模?/p>

主持人B：同學們，也許，我們不能成名成家，不能名垂青史，但我們可以成為同伴千千萬萬普通人里最好的那一個?？孔约?，更要講求方式方法，接下來我們就一起學習學習吧。請聽小故事（劉雨瀟）。故事一.非洲豹

一望無際的非洲草原上，羚羊自由自在、悠閑地嬉戲??

突然，一只非洲豹向羊群撲去。他死死盯住一只未成年的羚羊，窮追不舍。過程中，非洲豹掠過了一只又一直站在旁邊驚恐觀望的羚羊，對這些挨得很近的羚羊像沒看見一樣，一次又一次地放過它們。終于那只未成年的羚羊被兇悍的非洲豹撲倒了，掙扎著倒在了血泊之中。

你明白了什么？

我們的目標就像一只羚羊。如果想得到它，就必須一直追下去。中途很可能出現(xiàn)各種各樣的誘惑，它們會分散你的視線和注意力，這時，我們千萬不要輕易改變目標。如果你老是改變目標，最終將一無所獲。

老師還送我們一個呢，一起往下看： 故事二.強悍的獵狗與帶傷的兔子

一天，獵人帶著獵狗一槍擊中了一只兔子的后腿，受傷的兔子拼命逃生，獵狗在其后窮追不舍?？墒亲妨艘魂囎?，悻悻地回到獵人身邊。獵人氣急敗壞地罵道：“你真沒用，連一只受傷的兔子都追不到！”獵狗聽了很不服氣地辯解道：“我已經(jīng)盡力了呀！”

兔子帶著槍傷成功地逃生回家，它的兄弟們都圍過來驚訝地問：“那只獵狗很兇呀，你又帶了槍傷，是怎么甩掉他呢？”

兔子說：“那只狗只是努力而已，我卻是竭盡全力呀！它沒追上我，最多挨它主人的一頓罵，可我就沒命了！”

我們又能明白什么呢？

每個人都有巨大的潛能。即使身處逆境，即使你現(xiàn)在做得還不夠令人滿意！只要竭盡全力，就有成功的可能，就一定能夠創(chuàng)造奇跡。要想創(chuàng)造奇跡，僅僅做到努力還不夠，必須竭盡全力！活動五： 請聽詩朗誦：

內(nèi)容：我游泳沒有孫楊快，也趕不上四班廖浩舟，但我學會了蛙泳，不再是旱鴨子，就是勝利，做最好的自己。活動六：

7.我們是祖國的花朵，我們是驕傲的少先隊員。我們從小就要樹立遠大目標——做最好的自己！讓我們宣誓，做最好的自己?。╬pt）誓言

? 每個人都是一座山，世界上最難攀越的山其實是自己，往最高處走，? 即使是一小步也有新高度，做最好的自己，我能?。?！