第一篇：心理沙龍策劃書

心理沙龍策劃書

一、活動主題

針對全校同學(xué)舉辦5至6期以“新生適應(yīng)”、“人際交往”、“情緒調(diào)控”、“職業(yè)規(guī)劃”等為話題的討論會。

二、活動目的

為慶祝建黨90周年，西南交大建校115周年，普及心理健康知識，通過心理沙龍的交流活動，讓參與者排解內(nèi)心的困惑，學(xué)會面對學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，規(guī)劃好自己的大學(xué)生活。

三、活動時間、地點

時間：2011年10月至12月（每兩周舉辦一期）

地點：三板大學(xué)生工作室

四、活動對象

西南交大峨眉校區(qū)全校同學(xué)

五、活動安排

前期：

(一)活動籌備

1.聯(lián)系伍敏老師，確定一名主持人（提前一周確定）。2.收集整理好用于討論的話題資料、制作好ppt。3.準(zhǔn)備材料：一塊展板（用于活動主題介紹），橫幅、噴繪、便簽紙、筆若干、水、紙杯、裝飾品。

4.提前一天布置場地，活動時，對來的每個人倒上茶水。(二)活動開展

1.主持人對本次沙龍參與者以及主題做一個簡要介紹。展示一個ppt案例，引出話題。2.主持人讓大家隨機分組（每組有學(xué)長或?qū)W姐）。

分組后先做一個小游戲，增進大家對彼此的認(rèn)識（大約10分鐘左右）。

3.主持人對ppt的案例的問題一個一個的提出，讓大家進行討論，討論完后，隨機抽出2——3個小組發(fā)言，再繼續(xù)討論下一個問題（討論的問題一步步深入，由別人到自己，每個話題討論時間在15分鐘左右）。

4.中心伍敏老師對活動進行總結(jié)。5.主持人宣布活動結(jié)束，讓大家寫下自己在活動中的感受或者自己對大學(xué)生活的規(guī)劃等。

后期：

1.整理會場。

2.對寫下的活動感受進行整理，最后做成展板，進行展出。

六、經(jīng)費預(yù)算

橫幅 100元

前后期宣傳噴繪 12*20元/張=240元

便簽紙、筆等 100元

白紙、筆等 50元

顏料 5盒*10元/盒=50元

照片沖洗 50元

水 60元

布置場地 200元

合計：850元

七、活動注意事項

1、活動籌備期的各項事宜必須依次進行

2、活動期間，為使整個會場擁有一個比較輕松愉悅的氛圍，在活動開始前及討論期間，可播放幾首時尚歌曲。

3、活動先對案例進行分析，讓大家談?wù)勛约簩Π咐龁栴}的看法，然后談?wù)勛约河袥]有遇到什么問題，怎么去解決，打算以后怎么去做，去彌補自己的不足，是否有什么長遠(yuǎn)的計劃，是否愿意在大家面前發(fā)誓、表決心等，這樣從別人到自己，有淺入深的探討。讓大家更好的適應(yīng)大學(xué)生活。

4、參與本次活動的心理學(xué)會各位成員要表現(xiàn)得積極大方，既要展示我們心理學(xué)會的凝聚力、親和力與感染力；也要展示我們作為大學(xué)生的良好面貌；

5、在活動開始前，主要工作人員提前一個小時到達活動地點，進行會場布置（注意檢查各設(shè)施是否能正常使用），其他人員需按時到場；

6、活動結(jié)束后，要做好會場整理及清潔衛(wèi)生工作。

7、活動后期將參加沙龍的同學(xué)的感受以展板形式展示給全校同學(xué)。附：參與討論時，我們對他們的引導(dǎo)方向：

1、思想上要獨立（告訴自己要學(xué)會獨立）

2、面對迷茫的學(xué)習(xí)目標(biāo)，要趕快找到目標(biāo)，要有規(guī)劃

3、面對自己不敢興趣的專業(yè)，要去了解，去喜歡這個專業(yè)

4、實施自學(xué)計劃(自學(xué)能力，行之有效的學(xué)習(xí)計劃)

5、人際交往（誠實、寬容、諒解）

峨眉校區(qū)大學(xué)生心理學(xué)會

二零一一年九月篇二：心理沙龍策劃書

心理沙龍策劃書

活動背景：大學(xué)新生從中學(xué)跨入大學(xué)，實現(xiàn)了從中學(xué)生到大學(xué)生的外部角色轉(zhuǎn)換，但面對新的生活環(huán)境、學(xué)習(xí)方式及人際關(guān)系等諸方面的變化，內(nèi)部的心理轉(zhuǎn)變還需要一個過程。因為新生普遍存在的對大學(xué)生活的不適應(yīng)問題，會影響到他們即將開始的新的學(xué)習(xí)和生活。團體心理輔導(dǎo)是一種有效地促進新生入學(xué)適應(yīng)的教育方式，它旨在“通過團體內(nèi)的人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)和體驗，來認(rèn)識自我、探討自我并接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好適應(yīng)的助人過程”。藉此機遇，我院心理部將于2013年12月5日晚給予各系部分大一新生進行一次團體輔導(dǎo)訓(xùn)練，希望能對大一新生大學(xué)適應(yīng)起到一些推進作用。特擬行活動方案如下：

一、活動主題：

引領(lǐng)觀念、收獲經(jīng)驗、啟迪人生

二、活動目的：

通過豐富多彩的活動，促進相互之間的溝通，增加團隊的親和力，正視現(xiàn)在社會越來越多的心理健康問題，關(guān)注大學(xué)生心理健康狀況，培養(yǎng)一個良好的心理健康環(huán)境。

三、主辦單位: 院心理咨詢室

四、承辦單位：院心理咨詢服務(wù)部

五、活動時間： 2013年12月5日晚

六、活動地點及人數(shù)： 旭升樓四樓、20人

七、參加人員: 各系組織一定人數(shù)參加

八、主持人及組織執(zhí)行負(fù)責(zé)人：

理部工作人員 學(xué)工部侯導(dǎo)師、院所有心

九、活動道具及頒獎：

頒獎：6---10個獎項

道具：報紙：30--50張蒙眼布：10條 繩子一根：4米 粉筆：白色、彩色各一盒 電腦、音響 心愿彩紙，黑板擦

十、活動任務(wù)及流程: 預(yù)備工作：各系部所到人員簽到；

第一項：了解相關(guān)心理小常識及常見問題解決方案：板報第二項：進行有關(guān)心理趣味活動競賽：

項目一：

生死與共

規(guī)則及目的：鍛煉異性之間的合作能力

1.主持人挑選n對選手上臺（1男1女為1對，男強壯，女瘦小），助手在每對選手面前的地上鋪開1大張報紙。

2.主持人講解游戲規(guī)則，告知最后從報紙上站不住的一對選手即為第一，并與助手示范一次

3.各對選手站到報紙上，主持人計時，數(shù)10下，堅持不住者淘汰

4.助手把進入第二輪的各對選手面前的報紙撕掉一半，選手站上去，主持人計時，數(shù)10下，堅持不住者淘汰

5.助手把進入第三輪的各對選手面前的報紙再撕掉一半，選手站上去，主持人計時，數(shù)10下，堅持不住者淘汰，依此進行，直至產(chǎn)生最后一對堅持住的選手 6.主持人宣布獲勝者，請領(lǐng)導(dǎo)頒獎

項目二：

穿越生死線

規(guī)則及目的：拉近同學(xué)之間的距離

1、主持人請3名選手上臺，助手在3米外拉起一根離地1米的繩子

2、主持人講解游戲規(guī)則，告知選手可以以任何姿勢穿過繩子（即“生死線”），不碰而且姿勢最有創(chuàng)意者即為第一

3、各選手全部被用紅布蒙上雙眼。

4、助手撤掉繩子

5、主持人拉著第一個選手原地轉(zhuǎn)兩圈，使其面向4米外的繩子站定。

6、選手開始在主持人的夸張、緊張的大聲提示下“穿越生死線”（根本不存在）

7、第一個選手“穿過”后取下紅布，第二個選手開始，依次進行

8、主持人請大家評議姿勢最搞笑、最獨特、過程最辛苦者為第一

9、主持人請領(lǐng)導(dǎo)頒獎

項目三：

繪畫高手大賽

規(guī)則及目的：鍛煉同學(xué)的手動繪作能力與表演心態(tài)

1、主持人請每區(qū)派一名選手上臺。

2、主持人講解游戲規(guī)則：選手蒙上眼睛，在黑板上畫自己的臉譜，限時五分鐘；本區(qū)觀眾可以提示，其他區(qū)觀眾可以擾亂

3、助手給選手眼睛蒙上布條，領(lǐng)到黑板前；主持人下達開始的口令，并計時。時間一到，停止繪畫，解除布條

4、主持人請觀眾評議“最佳臉譜”

5、主持人宣布獲勝者，請課長頒獎。

6、注意事項：預(yù)先備好干凈的布條

項目四：

搭橋過河

搭橋過河 游戲目的：旨在培養(yǎng)團隊協(xié)作能力，訓(xùn)練團隊內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力 游戲材料：音樂，報紙，游戲規(guī)則：每組內(nèi)部分成兩小組，兩組的人數(shù)必須為偶數(shù)，分別站在賽道的兩端，每組下發(fā)三塊“小地毯”（由報紙折成），起點組持三塊“小地毯”，第一個人向前搭放，第二個人把走過的“小地毯”遞給第一個人，如此下去兩個人通過小地毯走到對面的組員那里，對面的組員同理走回來，直到每個組員都走完，最先走完的小組獲勝。

活動要求及注意事項:

1、活動期間，請大家永躍展現(xiàn)自己.2、要求觀后感感情真摯，思想深刻.3、活動中遵循主持人的意愿及建議.4、禁止私自離開活動場所.篇三：心理沙龍策劃書

心理沙龍策劃書

一、活動主題：溝通、團結(jié)

二、活動目的：通過豐富多彩的活動，促進相互之間的溝通，增加團隊的親和力

三、主辦單位：心理咨詢室

四、承辦單位：院心理輔導(dǎo)團

五、活動時間：2010年11月10日19：00

六、活動地點：2棟309

七、參加人員: 以公開召集方式，面向全院所有師生，有意者均

可參加

八、主持人：溫兵兵

九、活動流程： a)主持人開場白：活動的主題和目的

b)大風(fēng)吹：1.全體圍坐成圈，野外可劃地固定各人的位置，主持人沒有

位置，立于中央。2.主持人開始說：「大風(fēng)吹！」大家問：「吹什么？」主持人說：「吹.有穿鞋子的人?！箘t凡是穿鞋子者，均要移動，另換位置，主持人搶到一位置，使得一人沒有位置成為新主持人，再吹。備注：可「吹」之資料：有耳朵的人、帶表的人、兩只鼻子的人、沒有指甲的人、穿x顏色衣服的人、帶戒指的人、打領(lǐng)帶、擦口紅的人、有太太的人....。ps : 小風(fēng)吹則吹相反的

c)青蛙跳水： 1.全體圍坐成圈。

2.由主持人開始說：「一」，第二人：「只」，第三人：「青」，第四人：「蛙」，第五人：「跳」第六人：「下」，第七人：「水」，第八人：「咚」。 3.繼續(xù)下個人開始：「?」，第二人：「只」，第三人：「青」，第四人：「蛙」，第五人：「跳」第六人：「下」第七人：「水」，第八人：「咚」，第九人：「咚」....。d)快樂傳真：

1、選出六、七個人，排成一列。

2、寫一句話讓第一個、第二個??人依次模仿下去。

3、讓第二個、第三個??人依次說出自己意會到的是什么意思。

e）裝飾：把所有的參加人員分為三到四組，給一些報紙和一盒彩筆，自

己選一名當(dāng)裝扮其它人一起來裝飾（可以用自己身上帶的東西），看看那組最有創(chuàng)意。f)信任之旅：

1、讓所有人報數(shù)1、2、3??到最后一名。

2、奇數(shù)的同學(xué)向前一步走，然后帶上眼罩，偶數(shù)的同學(xué)拉在一起

轉(zhuǎn)圈圈，主持人說停。

3、偶數(shù)同學(xué)帶著奇數(shù)同學(xué)從三樓走到二樓再返回

4、交換角色 g）背靠背：兩人一組背靠背坐下，坐下后手挽手，之后再站起來。

第二篇：心理沙龍 策劃書

“心”之交流——主題心理沙龍

策

劃

書

物理與電子科學(xué)學(xué)院心理沙龍系列活動

“幸福生活從心開始,和諧校園從我做起”，一個人的心理素質(zhì)對其影響極其重大，我院向來十分重視每一位同學(xué)的心理健康狀況。為優(yōu)化我院學(xué)生的心理素質(zhì)，以“5.25”心理健康活動月為契機，舉辦豐富多彩的活動。本次系列活動主要是把針對性的團體心理輔導(dǎo)活動帶進班級，通過輕松、快樂的氛圍，讓每一位同學(xué)都走進來，在分享中獲得愉悅、體驗成功，使廣大同學(xué)了解心理健康的新理念，充分認(rèn)識心理健康的重要性。通過話題討論、經(jīng)驗分享、互動實驗、心靈放松等形式多樣的環(huán)節(jié)，在輕松愉悅的環(huán)境中，增強各班心理互助員間的交流，提升個人自身的心理健康素質(zhì)，幫助同學(xué)們陶治情操、感受幸福、體驗快樂；提高人際交往、團隊協(xié)作能力；進一步認(rèn)識自我、發(fā)展自我與完善自我、促進身心和諧發(fā)展。

本次活動圍繞“和諧校園、陽光心靈”的主題，開展班級辯論賽、播放心理健康視頻、團體心理游戲等系列活動。

活動一：感恩之旅—心理健康視頻賞析

“心隨影動”，電影以藝術(shù)的方式濃縮了人生的點點滴滴，讓人震憾與感動。經(jīng)研究，我院決定為學(xué)生播放一系列心理健康視頻，通過心理電影賞析活動，在全院學(xué)生中營造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，在宣傳普及心理健康知識的同時為學(xué)

生搭建鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺，全方位地加強對我院學(xué)生的心理健康教育。

前期工作：請學(xué)生會成員事先準(zhǔn)備材料，對電影進行解讀，從電影中汲取愛與希望的力量，并請看完電影的同學(xué)發(fā)表觀后感，在現(xiàn)場發(fā)精美紙片，記錄同學(xué)們的感言，也可事后發(fā)表觀后感。擬觀賞影片有《感恩之旅》、《男人上路》、《失真的畫》、愛德華大夫》、《海洋的天堂》、《死亡詩社》等。

一 活動主題：“心隨影動”

二 活動對象：物理與電子科學(xué)學(xué)院全體學(xué)生

三 活動時間：2011年5月13日晚7：00

四 活動地點：實驗C樓50

5五 其他未盡事宜另行通知

活動二：辯論賽

為豐富大學(xué)生課余生活，活躍校園文化，培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生團結(jié)、競爭、進取的心理素質(zhì)，體現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的精神面貌，擬結(jié)合我院學(xué)生活動特色，開展以大學(xué)生心理健康為主題的辯論賽。

一 參賽班級：

我院上期辯論賽院級前三名的班級：2009級物理1班、2010級物理1班、2010級電子1班

二 辯論題目：

1、大學(xué)生談戀愛利大于弊大學(xué)生談戀愛弊大于利

2、逆境有利于人成長逆境不利于人成長

3、全才更適應(yīng)社會競爭專才更適應(yīng)社會競爭

三 活動流程：

第一輪比賽2010級物理1班VS 2010級電子1班，隨機從比賽題目中抽取辯題進行比賽。獲勝班級再與上期辯論賽冠軍2009級物理1班進行角逐，繼續(xù)隨機抽取辯題。

四 活動時間：2011年5月18日下午

五 活動地點：待定

六 其他未盡事宜另行通知

活動三：團體心理游戲

心理健康教育一個非常重要的形式是開展團體心理活動，為了宣傳心理知識，引導(dǎo)健康人生，提高心理素質(zhì)，營造良好的校園心理文化氛圍，經(jīng)研究決定，組織我院同學(xué)參加心理營地活動。

一 游戲項目：

1、“海內(nèi)存知己，天涯若比鄰”

2、“找零錢”

3、“大風(fēng)吹，吹大風(fēng)”

4、“情有千千結(jié)”

5、“傳遞呼啦圈”

6、“有錯你就說”

7、“生死與共”

8、“撕紙游戲”

9、“尋找支點”

10、“信任之旅”

11、“信任背摔”

注：活動項目根據(jù)實際情況稍做變動。

二 游戲規(guī)則：見附件

1三 游戲?qū)ο螅何锢砼c電子科學(xué)學(xué)院全日制學(xué)生

四 游戲要求：從游戲項目中任意選擇若干個游戲

五 游戲時間：待定

六 游戲地點：待定

七 游戲總結(jié)：

要想結(jié)識更多的朋友，我們都必須先學(xué)會互相幫助、互相支持和理解。有時候，成功并不是一個人的事情，要取決于全體成員的支持和幫助。要想在激烈競爭的環(huán)境中取得更多的機會，發(fā)揮團隊的創(chuàng)造力和協(xié)作力、注重團隊精神是非常重要的。創(chuàng)造力的發(fā)現(xiàn)需要嘗試和每個人的支持，團隊的創(chuàng)造力決定團隊的質(zhì)量和前景。

八 其他未盡事宜另行通知

物理與電子科學(xué)學(xué)院團總支

2011年5月10日

第三篇：心理沙龍策劃書

心理沙龍策劃書

活動背景：大學(xué)生作為一個特殊的群體，其心理健康問題的嚴(yán)重性逐漸為人們認(rèn)識。大學(xué)生一方面要適應(yīng)大學(xué)的工作、學(xué)習(xí)、生活壓力，另一方面又要面對社會上的各種多變的思潮和價值觀念。理想與現(xiàn)實的反差，期望與能力的沖突，使他們無比困惑和無所適從。我國大學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀是嚴(yán)峻的，但用“心理咨詢”來解決大學(xué)生的心理健康問題畢竟是一種消極措施，不具有全面性?；顒幽康模横t(yī)學(xué)院心理部通過開展陽光戶外心理沙龍活動，以提高大學(xué)生心理素質(zhì)，發(fā)展健康的校園文化，形成了健康的文化氛圍，開展豐富的活動。這樣將大學(xué)生置于良好的環(huán)境中，從而促進形成良好的校園環(huán)境，幫助大學(xué)生良好心理素質(zhì)的形成和發(fā)展。

活動主題：筑夢在天下青春最晴天

活動時間：2012.4.14

活動地點：南華廣場

前期準(zhǔn)備：1.展板準(zhǔn)備

2.人員組織

3.主持人兩名（一男一女）

4.活動場地布置（音響，麥克風(fēng)，氣氛布置等）

活動流程：1.集合簽到

2.分組

3.破冰游戲

4.心理游戲

總章程：1.每個游戲得第一名的組可獲得一個笑臉胸針，最后一名的組做懲罰游戲，活動結(jié)束后，獲得笑臉胸針最多的組可以得到小獎勵（還沒想到）

2.每個游戲都有特定的規(guī)則，參與小組必須遵守，否則取消此輪比賽的排名資格

3.每個游戲前，都有一分鐘時間給小組長做出簡要的指導(dǎo)和安排 環(huán)節(jié)一：分組

由主持人帶領(lǐng)全場參與人員。

游戲目的：利用這個游戲來分組，是分組變得不確定，每組8至12人，要偶數(shù) 游戲材料：無

游戲規(guī)則：1.所有人員站立，自行分組，每組8至10人

2.3分鐘時間組內(nèi)成員相互認(rèn)識

3.主持人用提問的方式在每組中選出一個人，例如，如果每個小組是個軍隊，現(xiàn)在要選出一個人做為偵察兵，誰愿意擔(dān)任？然后讓每個小組選出的人站到一邊，作為分出的第一組，依此類推，直至每個小組的最后一個人組成最后一個組。（盡量使每個組的人數(shù)一樣且為偶數(shù)）

4.分好組后，重新站隊，給3分鐘為自己的組想出組名和加油口號。環(huán)節(jié)二：破冰游戲

游戲一：姓名接龍

游戲目的：活躍氣氛，加速組員之間的了解

游戲材料：表情胸針

游戲規(guī)則：小組圍成一個圈，由分組游戲中所選出的第一個人開始自我介紹，然后由其右手邊的同學(xué)依次介紹，但是他們要說，我是**旁邊的**，第三個人說，我是**旁邊的**旁邊的**，直至最后一個同學(xué)要將前面所有同學(xué)的姓名復(fù)述一遍，完成之后，組員馬上舉手示意主持人

注意 1.其他同學(xué)不得提醒

2.只能靠記憶，不能記錄

如有違反，則取消排名資格，進行懲罰游戲

游戲二：情有千千結(jié)

游戲目的：

1、培養(yǎng)團隊精神；

2、讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，清除害羞和忸怩感； 游戲材料：表情胸針、線（可以用其他代替）、音樂

游戲規(guī)則：現(xiàn)場所每組同學(xué)手牽手各自圍成圈，主持人站在圈外指揮。每個同學(xué)都要記住自己左右兩邊的人，聽到主持人說解散的口令后開始隨便相圈內(nèi)走動，然后主持人會叫停，大家都得停止運動，然后找到剛開始在自己身邊的人，保持原地不動，重新牽手。緊接著就是要想盡一切辦法恢復(fù)到正常的牽手狀態(tài)?；謴?fù)后組員馬上舉手示意主持人（以恢復(fù)時間快慢計勝負(fù)）

游戲三：扮怪獸

游戲目的：培養(yǎng)團隊的組員相互幫助，活躍現(xiàn)場氣氛

游戲材料：表情胸針、音樂

游戲規(guī)則：每個團隊在3分鐘內(nèi)創(chuàng)造出一只怪獸，這只怪獸，腳要比組員人數(shù)少一，手是組員人數(shù)的三分之一（3~5只手），創(chuàng)作好的組馬上舉手示意主持人。所有組都完成后，從第一個完成的組開始，保持怪獸的形態(tài)不散向前走3米，如果在到達前散開則回起點重新來過，三次機會，若連續(xù)三次失敗則視為游戲失敗。（以創(chuàng)作和走路的時間相加計勝負(fù)）

環(huán)節(jié)三：心理游戲

游戲一：快樂傳真

游戲目的：

1、活躍氣氛、團隊充能；

1、培養(yǎng)團隊歸屬感和團隊精神；

材料：音樂；

規(guī)則：每個小組排成豎排，隊員隔開一定的距離并且背對主席臺，把寫有成語或者一句話的紙下發(fā)給每組的第一個人，主持人喊開始后，隊員,1打開紙條，用肢體語言將看到的成語或句子的意思傳達給隊員2，隊員2按照自己理解的意思傳達給隊員3，以此類推直至最后一個隊員，最后一個隊員說出他所理解的意思，再比較說出的結(jié)果和原來的詞語或句子，意思相近者獲勝。

注意不允許對口型

不允許發(fā)出聲音

不允許模仿前一位同學(xué)的動作

游戲二：急速心感覺

游戲目的：

1、增強團隊協(xié)作能力和團隊精神；

2、制造緊張的競爭氣氛，提升競爭意識；

游戲材料：障礙物、氣球、繩子、眼罩（可代替）

游戲規(guī)則：每組排成縱隊，讓前后兩人成為搭檔，前面的當(dāng)“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，后面的扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過路障，達到終點，兩人合力吹氣球，一人只能用手協(xié)助，另一人只能用嘴吹，不能動手，吹好后用繩子綁好氣球，最后兩人背靠背擠破氣球。所有的搭檔都最先進行完成的小組獲勝。其中路障設(shè)置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破。

游戲三：走進安全區(qū)

游戲目的：培養(yǎng)團隊精神；

游戲材料：若干報紙

游戲規(guī)則：1.每組下發(fā)10張報紙，將報紙放在地上，所有隊員都站在上面地方仍很充裕；

2.開場白設(shè)計如下：

想像一下，大家正在一個規(guī)模宏大的化工廠徒步參觀，行到半路忽然有人看待一種液體正從一個巨大的容器中噴射出來，你們很快就被液體包圍了，一名工人向你們大喊道，地上的化學(xué)物質(zhì)具有高度腐蝕性，如果有一滴濺落在腳或腿上，整個肢體將被侵蝕掉。他還嚷道，你們面前恰好就是一塊安全區(qū)域，四周有排水溝環(huán)繞。因此化學(xué)物質(zhì)不能流入里面，排水溝看上去很普通，但是很容易碎裂，因此如果有人碰到排水溝，它就會破裂失去保護功能，化學(xué)物質(zhì)將擴散到你們站立的地方，所以大家最好立即逃入安全區(qū)，祝你們好運！

3.所有人都站到報紙上后，由工作人員拿出一張報紙，安全區(qū)開始變

小，但人依舊要在安全區(qū)內(nèi)

4.要求隊員按同樣的規(guī)則同時進行游戲，直到最后再也不能拿出報

紙，但是隊員們還是必須全部站在報紙上，相互扶持為止；

5.綜合評價最高的即勝（包括紀(jì)律，速度，是否相互幫助等）

游戲四：扯龍尾

游戲目的：合作和競爭意識

游戲材料：音樂、色帶

游戲規(guī)則：每組皆排成一直行，手放在前面那人的肩上，在最尾的那人背上掛上色帶。游戲開始時，每組最前的那人要去捉住其它組組尾的色帶，而組尾那位亦要閃避不讓人捉到其尾巴。若捉到別人的尾巴，兩組便會合成一組，變成一條較長的“龍”。游戲繼續(xù)進行，直至所有組成為一條龍為止。排在這條長龍的最尾的一組，是贏家。

注意安全問題；如果每組人數(shù)太多，則將每隊分成兩小隊，進行兩次游戲 游戲五：搭橋過河

游戲目的：旨在培養(yǎng)團隊協(xié)作能力，訓(xùn)練團隊內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力

游戲材料：音樂，報紙，游戲規(guī)則：每組內(nèi)部分成兩小組，兩組的人數(shù)必須為偶數(shù)，分別站在賽道的兩端，每組下發(fā)三塊“小地毯”（由報紙折成），起點組持三塊“小地毯”，第一個人向前搭放，第二個人把走過的“小地毯”遞給第一個人，如此下去兩個人通過小地毯走到對面的組員那里，對面的組員同理走回來，直到每個組員都走完，最先走完的小組獲勝。

游戲六：銜紙杯傳水

游戲目的：增進親近感，考驗成員配合、協(xié)作能力。

游戲材料：音樂、桶、紙杯、水

游戲規(guī)則：每組選出兩位人員輔助第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi)，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內(nèi)，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個小桶內(nèi)，最后在限 定的3分鐘內(nèi)，看誰的桶內(nèi)的水最多，誰就獲勝。

環(huán)節(jié)四：心語星愿

主持人總結(jié)，下發(fā)星星形狀的便簽紙，每人寫下感想后貼在準(zhǔn)備好的展板上?；顒咏Y(jié)束。

注意事項：1.會場秩序，不要出現(xiàn)失控

2.會場安全

3.會場氣氛，不要出現(xiàn)冷場

4.會場衛(wèi)生，結(jié)束后組織打掃

人員安排：1.布置場地

2.維持秩序

3.場地清掃

懲罰游戲選擇：

1.信任背摔

2.模仿秀

輸?shù)娜耍７乱晃蛔约菏煜さ拿餍?、歌星或動物的動作、歌聲或說話方式。

3.學(xué)動物

你姓氏漢語拼音的第一字母動物名稱

Ａ--Ｆ獅子

Ｇ--Ｌ海豹

Ｍ--Ｒ猩猩

Ｓ--Ｚ憤怒的小鳥

再選擇一個伙伴（最好在這些朋友中挑一位不太熟悉的人作為伙伴）。彼此盯著看，目光不能轉(zhuǎn)移，同時用嘴大聲學(xué)動物叫，至少１０秒鐘。

4.扮演孫悟空或豬八戒，后面不能重復(fù)前面的動作

5.搞笑版千手觀音，維持1分鐘

第四篇：心理沙龍策劃書

心理沙龍策劃書

活動背景：大學(xué)新生從中學(xué)跨入大學(xué)，實現(xiàn)了從中學(xué)生到大學(xué)生的外部角色轉(zhuǎn)換，但面對新的生活環(huán)境、學(xué)習(xí)方式及人際關(guān)系等諸方面的變化，內(nèi)部的心理轉(zhuǎn)變還需要一個過程。因為新生普遍存在的對大學(xué)生活的不適應(yīng)問題，會影響到他們即將開始的新的學(xué)習(xí)和生活。團體心理輔導(dǎo)是一種有效地促進新生入學(xué)適應(yīng)的教育方式，它旨在“通過團體內(nèi)的人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)和體驗，來認(rèn)識自我、探討自我并接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好適應(yīng)的助人過程”。藉此機遇，我院心理部將于2013年12月5日晚給予各系部分大一新生進行一次團體輔導(dǎo)訓(xùn)練，希望能對大一新生大學(xué)適應(yīng)起到一些推進作用。特擬行活動方案如下：

一、活動主題：

引領(lǐng)觀念、收獲經(jīng)驗、啟迪人生

二、活動目的：

通過豐富多彩的活動，促進相互之間的溝通，增加團隊的親和力，正視現(xiàn)在社會越來越多的心理健康問題，關(guān)注大學(xué)生心理健康狀況，培養(yǎng)一個良好的心理健康環(huán)境。

三、主辦單位:

院心理咨詢室

四、承辦單位：

院心理咨詢服務(wù)部

五、活動時間：

2013年12月5日晚

六、活動地點及人數(shù)：

旭升樓四樓、20人

七、參加人員:

各系組織一定人數(shù)參加

八、主持人及組織執(zhí)行負(fù)責(zé)人：

理部工作人員

學(xué)工部侯導(dǎo)師、院所有心

九、活動道具及頒獎：

頒獎：6---10個獎項

道具：報紙：30--50張

蒙眼布：10條

繩子一根：4米

粉筆：白色、彩色各一盒

電腦、音響

心愿彩紙，黑板擦

十、活動任務(wù)及流程:

預(yù)備工作：各系部所到人員簽到；

第一項：了解相關(guān)心理小常識及常見問題解決方案：板報

第二項：進行有關(guān)心理趣味活動競賽：

項目一：

生死與共 規(guī)則及目的：鍛煉異性之間的合作能力

1.主持人挑選n對選手上臺（1男1女為1對，男強壯，女瘦?。衷诿繉x手面前的地上鋪開1大張報紙。

2.主持人講解游戲規(guī)則，告知最后從報紙上站不住的一對選手即為第一，并與助手示范一次

3.各對選手站到報紙上，主持人計時，數(shù)10下，堅持不住者淘汰 4.助手把進入第二輪的各對選手面前的報紙撕掉一半，選手站上去，主持人計時，數(shù)10下，堅持不住者淘汰

5.助手把進入第三輪的各對選手面前的報紙再撕掉一半，選手站上去，主持人計時，數(shù)10下，堅持不住者淘汰，依此進行，直至產(chǎn)生最后一對堅持住的選手 6.主持人宣布獲勝者，請領(lǐng)導(dǎo)頒獎 項目二：

穿越生死線 規(guī)則及目的：拉近同學(xué)之間的距離

1、主持人請3名選手上臺，助手在3米外拉起一根離地1米的繩子

2、主持人講解游戲規(guī)則，告知選手可以以任何姿勢穿過繩子（即“生死線”），不碰而且姿勢最有創(chuàng)意者即為第一

3、各選手全部被用紅布蒙上雙眼。

4、助手撤掉繩子

5、主持人拉著第一個選手原地轉(zhuǎn)兩圈，使其面向4米外的繩子站定。

6、選手開始在主持人的夸張、緊張的大聲提示下“穿越生死線”（根本不存在）

7、第一個選手“穿過”后取下紅布，第二個選手開始，依次進行

8、主持人請大家評議姿勢最搞笑、最獨特、過程最辛苦者為第一

9、主持人請領(lǐng)導(dǎo)頒獎

項目三：

繪畫高手大賽 規(guī)則及目的：鍛煉同學(xué)的手動繪作能力與表演心態(tài)

1、主持人請每區(qū)派一名選手上臺。

2、主持人講解游戲規(guī)則：選手蒙上眼睛，在黑板上畫自己的臉譜，限時五分鐘；本區(qū)觀眾可以提示，其他區(qū)觀眾可以擾亂

3、助手給選手眼睛蒙上布條，領(lǐng)到黑板前；主持人下達開始的口令，并計時。時間一到，停止繪畫，解除布條

4、主持人請觀眾評議“最佳臉譜”

5、主持人宣布獲勝者，請課長頒獎。

6、注意事項：預(yù)先備好干凈的布條 項目四：

搭橋過河

搭橋過河

游戲目的：旨在培養(yǎng)團隊協(xié)作能力，訓(xùn)練團隊內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力 游戲材料：音樂，報紙，游戲規(guī)則：每組內(nèi)部分成兩小組，兩組的人數(shù)必須為偶數(shù)，分別站在賽道的兩端，每組下發(fā)三塊“小地毯”（由報紙折成），起點組持三塊“小地毯”，第一個人向前搭放，第二個人把走過的“小地毯”遞給第一個人，如此下去兩個人通過小地毯走到對面的組員那里，對面的組員同理走回來，直到每個組員都走完，最先走完的小組獲勝。

活動要求及注意事項:

1、活動期間，請大家永躍展現(xiàn)自己.2、要求觀后感感情真摯，思想深刻.3、活動中遵循主持人的意愿及建議.4、禁止私自離開活動場所.

第五篇：心理沙龍策劃書

活動主題：愛自己，愛他人

活動目的：

活動對象：旅游系30位學(xué)生

活動時間：2013年5月22日星期三 下午1:30—3:00

活動地點：燕之屋陽光工作站

活動安排：

（一）活動籌備

1.確定一名主持人，并邀請老師參加活動。

2.收集、整理好所需的相關(guān)話題資料，制作具有引導(dǎo)內(nèi)容的開場白

3.活動開始前布置好場所（將所有椅子圍成一個圈）

（二）活動開展

1.主持人對此次沙龍參與者及主題作相關(guān)簡要介紹。

2.主持人將之前準(zhǔn)備好的問題分給參與者，讓參與者根據(jù)自身喜好選取問題中幾個進行探討，自由討論（約10分鐘），之后隨機挑選幾個小組發(fā)言。

3.由老師或主持人進行小結(jié)。

4.讓所有參與者做一份有關(guān)心理健康的量表，并公示得分含義。

5.主持人播放心理微電影

6.播放過后，讓參與者選取主持人準(zhǔn)備的問題進行討論并發(fā)表感想。

7.主持人宣布活動結(jié)束，向觀眾和參與人員征集以此次活動感受為主的總結(jié)。

活動注意事項：

1.活動開始之前應(yīng)準(zhǔn)備節(jié)目或播放歌曲使會場氛圍愉悅。

2.活動期間應(yīng)維持好會場的秩序，活動結(jié)束后應(yīng)組織學(xué)生有序離場。