第一篇:財務(wù)、會計最常見的職業(yè)病
從事財務(wù)會計工作的財務(wù)人員最容易得頸椎病。達寶利健康辦公專最新調(diào)查發(fā)現(xiàn),頸椎病患病年齡越來越年輕,高發(fā)年齡已提前到39歲左右。專家認為,姿勢不當(dāng)、生活習(xí)慣不良、體育鍛煉不妥是頸椎病發(fā)生的常見原因。
對全國近300份頸椎病例進行的調(diào)查統(tǒng)計顯示:40歲以上的中老年人占頸椎病人群的51.9%,男性高于女性3個百分點;從職業(yè)特征來看,財務(wù)人員居各行業(yè)榜首,其余依次為流水線作業(yè)、文字工作、教師、平面設(shè)計、IT、證券、駕駛員等行業(yè)。
高達51.6%的頸椎病患者是在發(fā)生癥狀2個月后才到醫(yī)院診治,這也就意味著延誤了治療。對于從事財務(wù)會計工作的人群來說,久坐在電腦椅上使用電腦(達寶利電腦椅),長時間保持一個姿勢,很容易造成頸椎部的血液不流暢,初期常見癥狀主要表現(xiàn)為頭暈、頭痛。對頸椎病患者來說,日常工作中應(yīng)做到隨時預(yù)防,在工作一段時間后要進行抬頭伸頸鍛煉,使頸背部肌肉得到有效放松。
此外,睡覺時枕頭應(yīng)放于頸肩部,高度一般在8厘米到15厘米為宜,這樣有助于保持頸椎正常生理曲度。一旦覺得頸部不適,在3天-5天內(nèi)無法有效緩解(達寶利上海店),應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院就診,盡早采取相應(yīng)的治療措施。
專家透露,頸椎病在日常生活中也會有其他癥狀和表現(xiàn),如突然間的昏厥和早上起床時莫名的頭暈等,如果是急性的、突然發(fā)生的,或者反復(fù)發(fā)作的,并在起床、轉(zhuǎn)身、扭頭等體位改變時眩暈感加重的,要及時檢查頸椎。
臨床中發(fā)現(xiàn),這類患者多半都是由于椎動脈供血不好引發(fā),辦公室一族,長時間在電腦前坐著,保持一種姿勢辦公的30歲到50歲人很常見,尤其是從事財務(wù)會計工作的人群。
第二篇:辦公室白領(lǐng)最常見的5大職業(yè)病
辦公室白領(lǐng)最常見的5大職業(yè)病
標(biāo)簽: 辦公室白領(lǐng) 職業(yè)病 復(fù)制本文鏈接 邀請好友來看 2011/11/17 百度
導(dǎo)語: 說到安全生產(chǎn),在辦公室工作的人們一般都覺得跟自己沒什么關(guān)系。實際上,在辦公室工作也存在著隱患:在電腦前工作時間長了感覺頸、肩部酸痛、視覺模糊、視力下降、眼睛干澀、犯暈……另外,在辦公室長時間工作出現(xiàn)肌骨骼疾病的情況逐漸普遍。實際上,這些都是辦公室“職業(yè)病”的具體表現(xiàn),目前,雖沒有將其列入“職業(yè)病”范疇,但已經(jīng)到了不可不防的程度,辦公室工作的人們的“安全生產(chǎn)”就更有賴于自我防范了?,F(xiàn)將辦公室“職業(yè)病”主要癥狀及預(yù)防措施進行分析歸納,以期能引起辦公室工作人員重視,加以防范。
頸椎病、腰椎痛、厭食癥……等等,越多越多的電腦族有以上的問題,其實這全部是由久坐的原因引起的。為了健康,千萬不要“坐”以待斃!
1、頸椎病 頸椎病 頸椎病原因:
現(xiàn)在城市生活、工作壓力大,電腦普及率也很高,上班族長期在電腦面前坐著。由于長期坐姿的不正確,肌肉、軟組織產(chǎn)生疲勞,導(dǎo)致頸椎超負荷的承重。長期的,反復(fù)的勞損,刺激他,產(chǎn)生疼痛。除了頸椎疼痛外,如果出現(xiàn)骨質(zhì)增生、韌帶的肥厚,可以導(dǎo)致椎孔的狹窄、椎間盤的退變,產(chǎn)生椎間盤突出,那就不僅僅是一個勞損的問題。還會出現(xiàn)神經(jīng)的刺激,如手、肩部等的麻等等。
對策:
操作電腦時要保持正確坐姿:
請確保坐著時整個腳掌著地。使用讓您的腳部平穩(wěn)著地的可調(diào)節(jié)工作臺、椅子,或者使用腳墊。
如果使用腳墊,請確保腳墊寬度足夠使腿可以在工作區(qū)內(nèi)自由活動。經(jīng)常伸展腿部并改變腿的姿勢。
要經(jīng)常站起來離開工作臺稍微走動和經(jīng)常改變腿部的位置,使人整個放松一下。注意不要將箱子或其他物品放置在桌下,這樣會限制腿部的活動空間。
2、腰椎病 腰椎病 腰椎病原因:
夏秋季長時間吹過冷的空調(diào)導(dǎo)致頸腰部受涼是疼痛的主要誘因。伸頸和久坐導(dǎo)致頸肩部、腰部處于慢性緊張疲勞狀態(tài),再加上空調(diào)低溫,則會感到脖子痛、腰痛,嚴重者甚至出現(xiàn)頭暈、手麻、失眠、健忘等神經(jīng)癥狀。
對策:
要盡量減少坐的時間,或坐一會兒變動一下姿勢、站起來活動一下,中途可做一下腰部按摩。
3、尾骨受傷 尾骨受傷 尾骨受傷原因:
你是否經(jīng)常感到臀部尾骨隱隱作痛,有時接連兩三天都令你坐立難安?請別忽視這樣的癥狀,這是女性易患的疾病——尾骨受傷。
尾骨疼痛的癥狀包括臀部尾骨附近有壓痛點或腿痛現(xiàn)象,范圍包括尾骨、提肛肌及周圍的軟組織等。長久坐姿不正確,壓迫尾骨神經(jīng),即可造成尾骨受傷而疼痛。
對策:
平時保持良好的坐姿,減輕對脊椎的壓迫,多運動,可減少尾骨受傷的機會?;加新缘奈沧倒翘弁凑撸钪匾氖潜M量減少或避免患處承受壓力,平常坐的時候,可在椅子上擺個類似救生圈的減壓坐墊,減輕患處的壓力。這種中空設(shè)計的坐墊,可分散尾椎骨及臀部的壓力,使患者可以坐得久一些,工作更方便。
在家里,應(yīng)經(jīng)常熱敷患處,或讓中醫(yī)用超聲波治療,加強疼痛部位的血液循環(huán),促進療效。
4、肌肉酸痛 肌肉酸痛 肌肉酸痛原因: 人體內(nèi)的億萬細胞要靠血的運輸來完成其新陳代謝功能,久坐可使體內(nèi)攜氧血液量減少,氧分壓降低和攜二氧化碳血液量增多,二氧化碳分壓升高,引起肌肉酸痛、僵硬、萎縮。
對策:
醫(yī)學(xué)專家建議,凡因工作需要久坐的人,一次不要連續(xù)超過8小時,工作中每隔2小時應(yīng)進行一次約10分鐘的活動,或自由走動、或做操等。
5、消化不良 消化不良 消化不良原因:
久坐缺乏全身運動,會使胃腸蠕動減弱,消化液分泌減少,日久就會出現(xiàn)食欲不振、消化不良以及脘腹飽脹等癥狀。
久坐不動者每日正常攝入的食物,聚積于胃腸,使胃腸負荷加重,長時間緊張蠕動也得不到緩和,長此以往可致胃及十二指腸球部潰瘍穿孔及出血等慢性難愈頑癥。
對策:
培養(yǎng)“植物化”飲食習(xí)慣。多吃如干豆類,海藻類,地下根(莖)類,新鮮蔬菜及時令水果等。所含豐富的膳食纖維可增進腸道蠕動,縮短食物通過的時間,使食物中所含有害物質(zhì)解除腸黏膜的機會減少,還可吸附帶走部分有害物質(zhì),減少毒害。
第三篇:各種常見印刷職業(yè)病介紹
各種常見印刷職業(yè)病介紹
【CPP114】訊:掉頭發(fā)、鼻腔癌、鉛中毒、聽力減退…印刷行業(yè)容易接觸到較高比例的正己烷,當(dāng)它在車間空氣中達到一定的濃度時,便可引起職業(yè)中毒。目前,有些對印刷質(zhì)量要求較高的彩印業(yè)、藝術(shù)印刷業(yè)采用凈化無塵的空調(diào)環(huán)境,這種作業(yè)環(huán)境使空氣中的正己烷濃度超出標(biāo)準的幾倍甚至幾十倍。工人在這種環(huán)境下工作,可引起急性中毒。長期在含較高濃度正己烷環(huán)境中工作,可以引起多發(fā)性周圍神經(jīng)損害。嚴重時可引起肌肉萎縮、下肢癱瘓。印刷過程的主要污染來源:
1、油墨。目前印刷行業(yè)中廣泛使用的還是傳統(tǒng)的溶劑型油墨,主要有芳香烴類、酯類等有機溶劑,它們大多有毒性,會污染環(huán)境并影響工人的身體健康;有機溶劑易燃易爆,存在著生產(chǎn)安全隱患。
2、潤版液。膠印機上普遍采用的是酒精潤版系統(tǒng),異丙醇是潤版溶液的添加劑之一,揮發(fā)后產(chǎn)生的醇蒸汽有毒,會對人體健康造成有害的影響。
3、膠片和廢定影液。它們都含有大量的銀離子,這些物質(zhì)若直接進入環(huán)境中,重金屬銀離子能污染自然水體而造成對環(huán)境的危害,同時,膠片的片基是高分子化合物,在環(huán)境中極難降解而污染土壤。
4、塑料覆膜。塑料覆膜無法降解而成為白色污染,覆膜后的紙張無法回收而造成資源浪費,同時,覆膜過程中使用了甲苯、天那水等有毒的揮發(fā)性溶劑,會危害工人的身體健康和污染環(huán)境。
5、油性上光材料,起使用的稀釋劑主要是甲苯,人體吸入一定量會導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)和血液系統(tǒng)發(fā)生病變。此外,印刷工人平時要多食用牛奶木耳等食物,以利健康
第四篇:駕駛員的常見職業(yè)病
駕駛員的常見職業(yè)?。ㄎ恼聝?nèi)容來源于網(wǎng)絡(luò)編輯)
每個職業(yè)都有職業(yè)病。駕駛員會因為不正確的駕車姿勢而傷害身體健康,各類由駕車引起的疾病就會悄然出現(xiàn)。駕駛員的常見病癥有以下幾種:
第一 噪聲性耳聾:駕駛員長期在噪聲的“轟擊”下,易產(chǎn)生損傷導(dǎo)致噪音性耳聾。早期多在開車之后出現(xiàn)聽力下降,如不開車,聽力又會逐漸恢復(fù)。但長期開車,反復(fù)接觸強噪聲,就會造成聽力明顯損害,且不能完全恢復(fù),導(dǎo)致雙側(cè)不可逆性耳聾。
第二 視力疲勞綜合征:駕駛員在開車時,眼睛時刻都要注視路面的車輛和行人的情況。倘若汽車的擋風(fēng)玻璃質(zhì)量粗糙,或高低不平,厚薄不一,便可直接影響駕駛員的視力,導(dǎo)致視力疲勞綜合征,即在開車過程中,出現(xiàn)頭暈、視物模糊、兩眼脹痛等癥狀。
第三 頸椎、腰椎及骨關(guān)節(jié)?。厚{駛員在開車的時候,長時間一個姿勢,而且眼睛盯牢前方脖子挺直,容易導(dǎo)致頸部肌肉痙攣,發(fā)生頸椎微錯位,壓迫、刺激神經(jīng),出現(xiàn)頭部、肩部、上肢等處疼痛、發(fā)脹,開車時間越長,得頸椎病的幾率越高。隨著年齡的增長,還會出現(xiàn)頭暈、腰背疼痛、全身乏力、四肢麻木等一系列運動神經(jīng)系統(tǒng)、骨骼肌肉系統(tǒng)受損的表現(xiàn)。
第四 對消化系統(tǒng)的損傷:由于不能保證按時吃飯,不能保證就餐的衛(wèi)生條件,幾乎所有的職業(yè)駕駛員都患有胃病,表現(xiàn)為腹脹、厭食、惡心、上腹部灼熱或疼痛、便秘等。這些因素使?fàn)I養(yǎng)吸收發(fā)生了變化,嚴重的還會導(dǎo)致脂肪肝及消化系統(tǒng)的多種疾病。
第五 引起泌尿系統(tǒng)的病變:由于工作的特殊性,很多駕駛員不得不盡量減少上廁所的時間,而這樣做的惟一辦法就是少喝水或者不喝水,身體每天生理需要的水的攝入量和排出量出現(xiàn)了“斷檔”,會直接造成泌尿系統(tǒng)的病變,出現(xiàn)下腹部墜脹、腰痛、下肢水腫、排尿不暢等現(xiàn)象,久而久之,甚至?xí)纬擅谀蛳到y(tǒng)的結(jié)石及尿路感染。
第六 心腦血管疾?。厚{駛員注意力長時間的高度集中,對視覺、聽覺器官可形成慢性刺激,影響心臟血管的調(diào)節(jié)系統(tǒng),使血管的舒縮功能平衡失調(diào)而誘發(fā)高血壓病,如再有吸煙、飲酒的嗜好,時間長了就會出現(xiàn)高脂血癥,導(dǎo)致動脈粥樣硬化并出現(xiàn)心腦血管疾病的臨床表現(xiàn),如胸悶、心悸、全身乏力、頭暈、記憶力減退等癥狀。
駕駛員的職業(yè)病已經(jīng)嚴重威脅著廣大司機朋友的身心健康,同時也為旅客的安全出行蒙上了一層隱患,對駕駛員職業(yè)病的預(yù)防和救治需要各有關(guān)部門的積極關(guān)注和干預(yù),這樣才能在保證廣大司機朋友的身心健康的前提下,讓民眾的出行安全得到保障。
第五篇:辦公室工作常見職業(yè)病
辦公室工作常見職業(yè)病
一、慢性疲勞綜合癥
癥狀:患該病癥的患者長時間(一般都在6個月以上)處于無原因的嚴重疲乏無力的狀態(tài)。而且還會出現(xiàn)短期記憶力或注意力下降,咽喉疼痛、頭暈、頭痛、低燒、睡眠異常(睡眠過多或失眠)、易出差錯和精神抑郁。
病因:長期工作緊張、競爭壓力大以及長時間處于疲勞狀態(tài)?;悸云诰C合征的人精神壓力都比較大,總是長期處于繁重的腦力勞動和緊張的精神狀態(tài)中。
治療:藥物治療包括抗病毒藥物、抗抑郁藥物、抗焦慮藥物以及減輕疼痛、不適和發(fā)熱的藥物。非藥物治療包括針灸、瑜珈、太極拳、療養(yǎng)、催眠術(shù)等方法。
二、干眼癥
癥狀:眼睛特別干澀,看東西很累,嚴重還伴有酸痛感;眼球疼痛、充血,眼內(nèi)有異物感,沒有眼淚;失眠頭痛,胃口不好。病因:這主要是因為現(xiàn)在的很多白領(lǐng)人士,每天在電腦前一呆就幾個小時,眼睛長時間地盯在具有輻射性的屏幕上。由于眼睛注意力高度集中,使得眨眼的次數(shù)大大降低,再加上熒屏光線的輻射,使眼角膜得不到淚液的充分滋潤。
治療:經(jīng)常在電腦或其他有輻射熒屏前工作的人,每隔1-2小時應(yīng)有意識地離開熒屏一段時間,向遠處眺望。同時,白領(lǐng)人士等經(jīng)常在電腦前工作的人,應(yīng)該把營養(yǎng)、保護角膜功用的眼藥水放在身邊經(jīng)常滴用。還有就是不要忘記了,增強視力,預(yù)防近視,讓我們來做眼保健操。
三、資訊焦慮綜合癥
癥狀:疑病,焦慮,沒有心情進行日?;顒?,無法集中精神做事。病因:這無疑是一個資訊爆炸的時代,各種資料、信息、畫面正排山倒海般涌現(xiàn),人們已經(jīng)被迫經(jīng)年累月沉浸其中。各種媒體為了吸引眼球,都把自己知道的事,說得天花亂墜,或者是天底下第一重要真理,資訊改變著我們的認知,甚至讓我們迷失了自我,你不知道誰是真的,而又該怎么樣,之所謂“知識越多越反動”。治療:在資訊的大海里,如果你想做海綿企圖吸干所有的水,無異于癡人說夢,重新評估自己的真實能力,給自己一些緩沖的時間,有時候不要被細節(jié)所左右,之所謂“我行我素”。
四、手機綜合癥
癥狀:主要表現(xiàn)在對手機的焦慮和對手機的依賴。有手機鈴聲的幻聽,經(jīng)常檢查手機是不是在身邊,病態(tài)的在任何場合都喜歡玩弄自己的手機,如果手機出了問題,就一切工作無能為力。
病因:隨著手機功能的加強,它對人們的生活影響越來越大,對有的商務(wù)人士來說,它真的成了別人不可代替的私人助理,甚至包括一些隱私問題,所以手機已成為他們生活的中心,一刻也離不開。一旦離開,他們的情緒就會出現(xiàn)極端的變化。
治療:克服手機綜合癥最有效的辦法就是控制和轉(zhuǎn)移自己的思維,盡量不要去想有關(guān)手機事情。當(dāng)然如何控制和轉(zhuǎn)移自己的思維,則要因人而異了,大家可以通過與人愉快的交談、外出散心或者看書讀報等來轉(zhuǎn)移思維。
五、午餐綜合癥
癥狀:那頓中午的工作餐,是你心中一場惡夢。對別人來說一頓很誘人的工作餐,卻讓你怎么吃都不舒服,吃完飯后,會感覺到腹脹,油膩以至于焦慮沒有工作情緒。
病因:這種病主要患者是女性,出現(xiàn)的原因挺復(fù)雜,有一部分是由減肥的心理壓力造成的,但更主要是由于一種完美主義焦慮。因為掙有高薪的白領(lǐng)或經(jīng)理人在人們心目中要保持一個極文明的樣子,俗話說“飲食男女”飲食和男女是并列在一起的,既然男女之事不能見人,飲食卻要暴露在眾目睽睽之下,而由飲食引起的一系列生理反應(yīng),正是女性所焦慮的。
治療:減低自己的自戀程度,放松放松再放松,正常認識為人的正常生理活動的合理性。
六、抑郁癥
癥狀:經(jīng)常失眠,做惡夢,記憶力開始下降,心情變得煩躁不安,多疑、孤獨,動輒發(fā)火,對工作產(chǎn)生厭倦感等。
病因:這種病主要與長期反復(fù)出現(xiàn)的心理緊張有關(guān),在激烈的競爭中很多人會出現(xiàn)工作事業(yè)上轉(zhuǎn)型,在轉(zhuǎn)型過程中容易有被解聘、怕被淘汰、怕不受重視不得不承受的工作、生活壓力和心理負擔(dān),再加上有自我期望過高的心理狀態(tài)得點病也就不足為奇了。治療:要在心理上做好自我疏導(dǎo)和調(diào)節(jié)。心態(tài)保持正常,樂觀豁達,不為小事斤斤計較,不為逆境心事重重。要善于適應(yīng)環(huán)境變化,保持內(nèi)心的安寧。
七、脂肪肝
癥狀:慢性病,一經(jīng)得上很難根治,一點一點破壞你的肝功能和身體健康。
病因:應(yīng)酬階層白領(lǐng)金領(lǐng)男性最容易得的病,因為這種人群手里有點錢,能達到想吃啥就吃啥的水平,而且吃應(yīng)酬飯一定少不了酒,再加上男性會對自己的日漸肥頭大耳視若無睹,所以脂肪肝不是你得是誰得呀。
治療:食物多樣,以谷類為主;多吃蔬菜、水果和薯類;常吃奶類、豆類或其制品;吃清淡少鹽的膳食;飲酒應(yīng)限量。
八、腰椎間盤突出
癥狀:有不同程度的腰及下肢的放射性疼痛,下肢畏寒、遇寒痛甚,小腿外側(cè)及足背有蟻行感或麻木感,腰部活動受限。
病因:長期的前傾坐姿,反復(fù)的彎腰下蹲時弓腰搬抬重物及扭轉(zhuǎn)動作容易引起腰椎間盤突出。所以本病與職業(yè)有關(guān)。司機、財務(wù)、電腦操作者都易患本病。治療:減少腰椎的慢性損傷:如長期坐位工作者應(yīng)注意桌椅的高度,定時活動的腰部、頸部,定時伸腰挺胸??墒褂脤捬鼛ПWo。
九、空調(diào)綜合癥
癥狀:如果你在裝修完的辦公室還能聽到震耳欲聾的轟鳴聲,那一種可能是你在中東,聽到的是空襲警報,另一種可能就是你的同事在樓道里大聲擤鼻涕。打噴嚏,鼻子不通氣,非常容易感冒,這就是空調(diào)綜合癥的表現(xiàn)。
病因:特別是夏天,由于對炎熱的恐懼,經(jīng)理人和白領(lǐng)們都容易蟄伏在裝有大功率空調(diào)的辦公室里,雖然那屋子里煙霧、粉塵、汗臭、體香交相輝映,相得益彰,為了避暑,白領(lǐng)們也不會開開窗戶使自己的呼吸系統(tǒng)愉快一點,而且室內(nèi)外巨大的溫度差距也是在夏天熱傷風(fēng)的主要原因。
治療:多做戶外運動,接長不短地透透空氣,感受一下自然吧!
十、頸椎間盤突出
癥狀:頸部酸痛與上肢酸麻無力,而腕管綜合癥是常見的周邊神經(jīng)性疾病,造成神經(jīng)血流供應(yīng)不足,讓手掌出現(xiàn)短暫麻木感。病因:無論是頸部、手部或背部等之酸痛,都并非一日成疾,大部分患者都因為長期姿勢不良的原因可能是環(huán)境的問題,如:椅子和桌子的高度不適、手腕持續(xù)反復(fù)動作,或經(jīng)常處于過度伸展、變曲的狀態(tài)等。
治療:用計算機最好一小時就休息2-3分鐘,可利用這短短的2-3分鐘做關(guān)節(jié)運動,借由適度的運動來預(yù)防酸痛情形發(fā)生,此外,若不幸發(fā)生酸痛,應(yīng)馬上尋求保健科醫(yī)師的協(xié)助,切勿自行推拿或治療,而延誤病情導(dǎo)致病況惡化。
十一、痔瘡
癥狀:主要表現(xiàn)為便血,便血的性質(zhì)可為無痛、間歇性、便后鮮血,便時滴血或手紙上帶血。
病因:長期坐在椅子上引起直腸下段黏膜下和肛管皮膚下的靜脈叢淤血、擴張和屈曲而形成。治療:避免長期坐在椅子一動不動,每過一段時間站起來活動一下;加強體育鍛煉。
十二、肩周炎
癥狀:肩部疼痛及肩關(guān)節(jié)活動受限,怕冷,有時肌肉痙攣。病因:無論是頸部、手部或背部等之酸痛,都并非一日成疾,大部分患者都因為長期姿勢不良的原因可能是環(huán)境的問題,如:椅子和桌子的高度不適、手腕持續(xù)反復(fù)動作,或經(jīng)常處于過度伸展、變曲的狀態(tài)等。
治療:抽出時間適當(dāng)活動一下身體,避免長期使用計算機。