第一篇：高考前一周注意事項(xiàng)

高考前一周注意問(wèn)題

隨著高考的臨近，很多考生及家長(zhǎng)亂了方寸，不知道現(xiàn)在該干什么，能干什么。在這里伊德心理為廣大考生和家長(zhǎng)提出幾點(diǎn)建議。

(1)制定作息時(shí)間計(jì)劃。在最后的幾天里，建議考生把每天的復(fù)習(xí)功課、文體活動(dòng)、休息與睡眠的時(shí)間安排合理，防止復(fù)習(xí)忙忙亂亂，按計(jì)劃行事，使生理節(jié)奏感與心理節(jié)奏感增強(qiáng)。

(2)把生物鐘調(diào)向高考日。按照高考上午開(kāi)始時(shí)間與下午開(kāi)始時(shí)間復(fù)習(xí)功課，有助于進(jìn)入高考狀態(tài)，充分發(fā)揮已掌握的知識(shí)。

(3)抓住最佳記憶時(shí)間。心理學(xué)研究證明，早晨起床后半小時(shí)及晚上睡覺(jué)前半小時(shí)由于不受前攝抑制、后攝抑制的影響，記憶效果最好。建議考生在早晨起床后半小時(shí)及晚上睡覺(jué)前半小時(shí)復(fù)習(xí)最關(guān)鍵、最重要的課程內(nèi)容。

(4)以高考心態(tài)做卷?？记耙愿呖嫉男膽B(tài)做些模擬試卷，到高考時(shí)就會(huì)以平常心態(tài)做高考卷。

(5)參加自己喜歡的文體活動(dòng)。如跑操等，調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳，以穩(wěn)定的、飽滿的情緒迎戰(zhàn)高考。但參加體育活動(dòng)時(shí)，切忌劇烈運(yùn)動(dòng)，防止受傷。

(6)少或不玩電腦和上網(wǎng)。玩電腦、上網(wǎng)容易上癮，影響考生復(fù)習(xí)時(shí)間，也會(huì)抑制考生對(duì)已掌握知識(shí)的發(fā)揮。

(7)注意飲食衛(wèi)生，防止胃腸疾病。暴飲暴食會(huì)引起胃腸功能紊亂，影響情緒安定，不利于考試。建議按照平時(shí)的飲食習(xí)慣吃飯就可以，沒(méi)有必要因加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)去吃大魚(yú)大肉。

(8)調(diào)整睡眠。從現(xiàn)在起，切忌再“開(kāi)夜車”，建議考生根據(jù)自己的情況把晚間睡眠調(diào)整到十點(diǎn)或十一點(diǎn)。6月6日晚上切不可提前上床，否則很容易輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡，使心緒煩躁不安，影響考試。

(9)不想考試后的事。隨著高考日的臨近，不少考生開(kāi)始想起考后的安排了，容易分散注意力，老師們建議考生在考前應(yīng)集中心思，全力以赴迎考。

(10)不再做難題，不再做新的題目(特別是最后一周)，以免自信心受打擊。重點(diǎn)把做過(guò)的綜合模擬卷錯(cuò)題看一看，翻閱做過(guò)的模擬試卷比做新模擬卷更有效果。

高考，只是人生的一個(gè)經(jīng)歷，進(jìn)過(guò)它的洗禮，相信所有考生都會(huì)更堅(jiān)強(qiáng)更自信！我們預(yù)祝所有考生都能取得自己最滿意

第二篇：高考前一周注意事項(xiàng)

六月艷陽(yáng)天，高考即在前，十年寒窗苦，朝暮讀圣賢;學(xué)非單行道，之外路千條，心態(tài)擺平穩(wěn)，從容去應(yīng)考。xiexiebang.com范文大全特意為大家整理了關(guān)于高考前注意事項(xiàng)范文的相關(guān)材料，希望對(duì)您的工作和生活有幫助。

考生要把自己房間容易讓自己分心的東西移走，比方說(shuō)玩具、游戲機(jī)等，也盡量不要上網(wǎng)或者打游戲。在自己制定的復(fù)習(xí)時(shí)段把電話摘去，關(guān)閉手機(jī)，最大限度地排除干擾。

在家復(fù)習(xí)最怕懈怠，進(jìn)行不科學(xué)、不理智、無(wú)計(jì)劃的無(wú)效復(fù)習(xí)。因此，在放假前就應(yīng)該制定出一份書(shū)面計(jì)劃，把這一周時(shí)間中要做的事情詳細(xì)規(guī)劃一下。這個(gè)時(shí)候，已經(jīng)不能以天為單位來(lái)做計(jì)劃了，要以小時(shí)為單位制定各科的復(fù)習(xí)計(jì)劃。

高考是有時(shí)間限制的，考生要努力提高自己在2個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間段里的學(xué)習(xí)效率。

做題應(yīng)該以“反思、溫故”和“查缺補(bǔ)漏”為主，多做一些以前練過(guò)的習(xí)題，也可以把前一階段做過(guò)的試卷再瀏覽一遍。要少做新題和難度較大的試題，以免給自己增加心理壓力，對(duì)高考形成畏懼心理。實(shí)際上高考的試題難度是同平時(shí)的模擬考試相當(dāng)?shù)?，考生無(wú)須緊張。

有了計(jì)劃之后最重要的就是執(zhí)行，完不成的計(jì)劃不是好計(jì)劃，所以考生在制訂計(jì)劃之初就應(yīng)該做到心里有數(shù)，量力而為，不能提超出自己能力范圍的要求。一旦完不成，反而給自己帶來(lái)壓力。完成一天的復(fù)習(xí)之后，考生可以自己在計(jì)劃表上打個(gè)勾，還可以就完成情況給一個(gè)自我評(píng)價(jià)，比如說(shuō)“優(yōu)秀”、“良好”或者“一般”，并根據(jù)完成情況調(diào)整以后的計(jì)劃。

為提前適應(yīng)高考的環(huán)境，考生可在家做2—3次考場(chǎng)模擬。在高考規(guī)定的時(shí)間段里(9:00—11:30或15:00—17:00)想象自己在考場(chǎng)答題。把可能遇到的問(wèn)題都假設(shè)出現(xiàn)，訓(xùn)練自己的心理承受力，提前釋放壓力。試題可以選擇老師發(fā)放的測(cè)試題，最好是高考的標(biāo)準(zhǔn)化試卷，答題時(shí)也要像真正高考一樣，認(rèn)真完成每一道題。

5月31日

距離高考還有7天

上午

6:30起床，洗漱，稍微活動(dòng)一下。

6:50吃早餐。

7:30—8:30看書(shū)。

休息半個(gè)小時(shí)。

9:00—11:30復(fù)習(xí)語(yǔ)文。做題。

午間休息

吃飯

午睡40分鐘—1小時(shí)，根據(jù)自己的情況調(diào)整。

下午

13:40—14:30看書(shū)。

休息半個(gè)小時(shí)。

15:00—17:00復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)。以做題為主。

休息，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，運(yùn)動(dòng)一下。

晚上

19:30—22:00看書(shū)。

休息。

23:00準(zhǔn)時(shí)入睡。

6月1日

距離高考還有6天

上午

6:30起床，洗漱，稍微活動(dòng)一下。

6:50吃早餐。

7:30—8:30看書(shū)。

休息半個(gè)小時(shí)。

9:00—11:30復(fù)習(xí)文綜。做題。

午間休息

吃飯

午睡40分鐘—1小時(shí)，根據(jù)自己的情況調(diào)整。

下午

13:40—14:30看書(shū)。

休息半個(gè)小時(shí)。

15:00—17:00復(fù)習(xí)英語(yǔ)。以做題為主。

休息，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，運(yùn)動(dòng)一下。

晚上

19:30—22:00看書(shū)。

休息。

23：00準(zhǔn)時(shí)入睡。

6月2日

距離高考還有5天

上午

6:30起床，洗漱，稍微活動(dòng)一下。

6:50吃早餐。

7:30—8:30看書(shū)。

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休息半個(gè)小時(shí)。

9:00—11:30復(fù)習(xí)理綜。做題。

午間休息

吃飯

午睡40分鐘—1小時(shí)，根據(jù)自己的情況調(diào)整。

下午

13:40—14:30看書(shū)。

休息半個(gè)小時(shí)。

15:00—17:00復(fù)習(xí)英語(yǔ)。以做題為主。

休息，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，運(yùn)動(dòng)一下。

晚上

19:30—22:00看書(shū)。

休息。

23:00準(zhǔn)時(shí)入睡。

6月3日

距離高考還有4天

模擬考試

6月4日

距離高考還有3天

模擬考試

6月5日

距離高考還有2天

上午

6:30起床，洗漱，稍微活動(dòng)一下。

6:50吃早餐。

7:30—8:30看書(shū)。

休息半個(gè)小時(shí)。

9:00—11:30復(fù)習(xí)語(yǔ)文。因?yàn)榈诙炀鸵呖剂?，所以今天最好?fù)習(xí)第二天的考試科目。

午間休息

吃飯

午睡40分鐘—1小時(shí)，根據(jù)自己的情況調(diào)整。

下午

13:40—14:30看書(shū)。

休息半個(gè)小時(shí)。

15:00—17:00復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)。以做題為主。

休息，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，運(yùn)動(dòng)一下。

晚上

19:30—22:00看書(shū)。

休息。

6月6日

距離高考還有1天

放松，考前動(dòng)員，看考場(chǎng)、熟悉考場(chǎng)周圍環(huán)境，包括衛(wèi)生間等等。乘車路線、乘車時(shí)間、考慮堵車等因素。一般不安排時(shí)間學(xué)習(xí)。最后一天，晚上不要太早休息，防止睡不著，不要破壞平時(shí)的習(xí)慣。

第三篇：高考前一周

語(yǔ)文：切忌大量做題 注意解題方法

知識(shí)類的要提要鉤玄。像病句類型、詩(shī)歌鑒賞中的藝術(shù)手法、文言文翻譯中涉及到的詞類活用、句式等，以建立知識(shí)系統(tǒng)、清倉(cāng)盤(pán)存為主，防止因近期演練考點(diǎn)覆蓋不全而疏漏，考試時(shí)無(wú)法重現(xiàn)。

識(shí)記類的要窮追猛打。像字音、字形要翻檢糾錯(cuò)本和試卷，以記清、記準(zhǔn)為要；名句名篇的背誦、文學(xué)常識(shí)要回顧，特別要防止知音不知義而誤寫(xiě)，以及作家作品對(duì)位錯(cuò)誤。

分析鑒賞類的要循規(guī)悟道。像分析文章結(jié)構(gòu)，歸納內(nèi)容要點(diǎn)。概括文章中心，詩(shī)歌鑒賞等能力很強(qiáng)的考題，可通過(guò)回視考卷，品味高考考題，揣摩答題思路和方法，總結(jié)出答題步驟和點(diǎn)面結(jié)合的規(guī)律。

重點(diǎn)研究題干暗示的答題方向，答問(wèn)應(yīng)從什么角度、思路展開(kāi)的層次和用什么樣的術(shù)語(yǔ)概念來(lái)表達(dá)等技術(shù)層面的問(wèn)題。研究時(shí)可按考點(diǎn)也可按題目類別聚合，防止考場(chǎng)上答題不得要領(lǐng)，思路錯(cuò)誤。

應(yīng)用表達(dá)類的要借石鋪路。像運(yùn)用修辭、擴(kuò)展（壓縮）語(yǔ)句、仿寫(xiě)、簡(jiǎn)明生動(dòng)、準(zhǔn)確得體等一類的應(yīng)用能力的考題，要通過(guò)重檢經(jīng)典考題，假方法，借技巧。

語(yǔ)文考試需要才氣、靈性，切忌考前大量做題、挑燈夜戰(zhàn)。

數(shù)學(xué)：回憶書(shū)本知識(shí) 掌握答題技巧

武漢外校高三數(shù)學(xué)備課組組長(zhǎng)、特級(jí)教師 戴璐

沖刺最后階段復(fù)習(xí)應(yīng)考，盡管時(shí)間不長(zhǎng)，但同樣需要講究策略。

回歸課本，注重通性通法。高三復(fù)習(xí)，有些學(xué)生已長(zhǎng)期沒(méi)有接觸課本了，典型例題習(xí)題的通性通法已經(jīng)開(kāi)始模糊不清。實(shí)際上，高考數(shù)學(xué)試題一般有多種解法，大多數(shù)的解法都能從課本上找到影子，不少高考題就是對(duì)課本上的原題進(jìn)行了變型、改造和整合?；貧w課本，就是抓綱悟本，對(duì)回憶知識(shí)、強(qiáng)化方法起著非常重要的作用。

查漏補(bǔ)缺，完善知識(shí)結(jié)構(gòu)。高三復(fù)習(xí)，各類試題做了幾十套，基本上涵蓋了高考的整個(gè)內(nèi)容，在幾十套試題中，記錄著學(xué)習(xí)中這樣或那樣的問(wèn)題，這些問(wèn)題，在高考前夕必須認(rèn)真對(duì)待，某些問(wèn)題還得親自動(dòng)筆，才能夠徹底解決，直到掌握，否則就有潛在失分的風(fēng)險(xiǎn)。

溫故知新，翻閱課本和做過(guò)的試卷，加深加固很有必要，不留知識(shí)死角，保證知識(shí)結(jié)構(gòu)完整。

英語(yǔ)：牢記詞語(yǔ)搭配 提高語(yǔ)用能力

武漢外國(guó)語(yǔ)學(xué)校高三英語(yǔ)備課組長(zhǎng) 陳丹鳳

考前再把考綱詞匯過(guò)目1—2遍。今年增補(bǔ)詞匯230個(gè)，應(yīng)引起考生的重視。強(qiáng)化記憶常見(jiàn)的詞語(yǔ)搭配，如名詞短語(yǔ)、動(dòng)詞短語(yǔ)、形容詞短語(yǔ)、介詞短語(yǔ)和一些詞的習(xí)慣用法等。

把握題型特點(diǎn)，理清答題思路。

如“聽(tīng)力部分”中，不但要注意獲取信息，更要注意加工已聽(tīng)懂的信息，從而提高需要計(jì)算、推斷等類型題的得分。建議每天聽(tīng)20分鐘左右的錄音，保持英語(yǔ)聽(tīng)力反應(yīng)的敏銳度?！岸囗?xiàng)選擇”答題時(shí)，應(yīng)盡量擺脫漢語(yǔ)思維模式的影響，在具體的英語(yǔ)語(yǔ)境中區(qū)別漢語(yǔ)相近或相同的單詞?！巴瓿删渥印辈糠譁y(cè)試的重點(diǎn)為英語(yǔ)語(yǔ)言知識(shí)的綜合運(yùn)用。注意題干暗示著時(shí)態(tài)、語(yǔ)態(tài)、結(jié)構(gòu)、語(yǔ)境，答題時(shí)應(yīng)特別注意句子結(jié)構(gòu)、從句語(yǔ)序、名詞單復(fù)數(shù)等；注意規(guī)范書(shū)寫(xiě)，不建議連寫(xiě)?！巴晷吞羁铡鳖}，考生應(yīng)利用上下文的相關(guān)信息和相關(guān)因素做題,不能主觀臆斷，避免陷入思維定勢(shì)，注意在特定的語(yǔ)境中把握語(yǔ)義和上下文的理解，加強(qiáng)“選項(xiàng)返入原文”的審核環(huán)節(jié)，使填空后的短文意思通順、前后連貫、結(jié)構(gòu)完整。

物理：回歸課本筆記 重溫實(shí)驗(yàn)過(guò)程

武漢外校高三年級(jí)物理備課組組長(zhǎng)、特級(jí)教師 陳煥桃

調(diào)整好心態(tài)，培養(yǎng)好競(jìng)技狀態(tài)。不要去想高考要考多少分，考什么大學(xué)，只想怎樣使無(wú)謂失分降到最小。

進(jìn)一步做好查漏補(bǔ)缺。結(jié)合最近的四套考試題，分門(mén)別類的進(jìn)行對(duì)比，查找研究自己出現(xiàn)的問(wèn)題，然后根據(jù)問(wèn)題進(jìn)行整理、復(fù)習(xí)、思考，或與同學(xué)、老師交換意見(jiàn)，然后找到高考時(shí)遇到類似問(wèn)題解決的方法。

回歸課本與筆記。針對(duì)存在的問(wèn)題，針對(duì)高考的重點(diǎn)、熱點(diǎn)、難點(diǎn)，回歸教材和筆試，進(jìn)一步夯實(shí)基礎(chǔ)。

進(jìn)一步重點(diǎn)歸納和總結(jié)。針對(duì)物理中的重要定理、定律、規(guī)律、物理模型、圖像等問(wèn)題，結(jié)合已做過(guò)的題目進(jìn)行歸納和總結(jié)，再多問(wèn)幾個(gè)為什么，這有利于在高考中提高成績(jī)，更有利于增強(qiáng)信心，激發(fā)斗志。

關(guān)注實(shí)驗(yàn)。分析做過(guò)的實(shí)驗(yàn)題，回歸課本對(duì)照思考，也可以再到實(shí)驗(yàn)室去看一看、做一做、查一查。

化學(xué)：做好錯(cuò)題反思 拓寬解題思路

武漢外國(guó)語(yǔ)學(xué)校高三化學(xué)備課組長(zhǎng)、高級(jí)教師李倫青

對(duì)知識(shí)全面回顧，查漏補(bǔ)缺。高考化學(xué)試題是以基礎(chǔ)知識(shí)為載體考查能力的，因此對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的復(fù)習(xí)始終不能放松?？忌鷳?yīng)以考試說(shuō)明中考試的內(nèi)容為線索，對(duì)高考要求掌握的中學(xué)化學(xué)知識(shí)進(jìn)行全面回顧，彌補(bǔ)知識(shí)漏洞、掃除知識(shí)的遺忘點(diǎn)。

關(guān)注重點(diǎn)熱點(diǎn)內(nèi)容，熟練技巧方法。高考化學(xué)試題只有8個(gè)選擇題四個(gè)大題，容量有限，不可能面面俱到，會(huì)突出考查化學(xué)學(xué)科的主干知識(shí)，因此對(duì)重點(diǎn)熱點(diǎn)內(nèi)容要強(qiáng)化復(fù)習(xí)。

臨考前，考生可選取以前做過(guò)的題目進(jìn)行分析，熟練掌握審題、分析、推理和答題方法，避免在考試時(shí)發(fā)生錯(cuò)誤。

做好錯(cuò)題反思，避免再出失誤。對(duì)做錯(cuò)了的題，從審題、對(duì)知識(shí)和原理的認(rèn)識(shí)理解、推理過(guò)程中存在的問(wèn)題進(jìn)行歸納整理，分析產(chǎn)生錯(cuò)誤的原因，避免在高考中犯同類錯(cuò)誤。

做好題型解法歸類，拓寬解題思路。高考試題題型基本固定，做好題型的解法歸類整理很有必要。臨考之前對(duì)上述題型解法逐一小結(jié)，既可以提高解題速度，又可以克服思維定勢(shì)拓寬解題思路，同時(shí)可以增強(qiáng)解答新的化學(xué)問(wèn)題的能力。

生物：瀏覽已做習(xí)題 留意答題細(xì)節(jié)

武漢外校高三備課組組長(zhǎng)、高級(jí)教師 田虎清

考前一周，在已經(jīng)掌握的知識(shí)的前提下，適當(dāng)做題，保持答題的感覺(jué)。把做過(guò)的習(xí)題再瀏覽一遍，特別注意曾經(jīng)錯(cuò)過(guò)的題，最好分門(mén)別類地瀏覽。

看選擇題，首先搞清楚題目考查的知識(shí)點(diǎn)，然后學(xué)會(huì)找出題目中的關(guān)鍵詞，挖出隱含的、干擾的信息，并做上相應(yīng)的記號(hào)；給出的四個(gè)選項(xiàng)都要認(rèn)真分析，然后確定正確的答案。

看簡(jiǎn)答題時(shí)，學(xué)會(huì)怎樣用生物學(xué)術(shù)語(yǔ)精準(zhǔn)答題，注意語(yǔ)言的條理性和規(guī)范性，注意一些基本的格式，如遺傳圖解的格式、生物反應(yīng)式的書(shū)寫(xiě)等。

看實(shí)驗(yàn)題時(shí)搞清楚以下問(wèn)題：（1）實(shí)驗(yàn)的類型和內(nèi)容，如“驗(yàn)證??”、“探究??”、“調(diào)查??”、“科學(xué)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)??”、“有人認(rèn)為??”等；（2）題目所給的材料用具，如材料的優(yōu)點(diǎn)、用具的作用和使用方法；（3）根據(jù)單一變量原則和對(duì)照原則，實(shí)驗(yàn)變量如何實(shí)施（加熱與恒溫、飼喂與注射、光照與黑暗、安靜與室溫等），需要分成幾組實(shí)驗(yàn)（區(qū)分試驗(yàn)組和對(duì)照組）；（4）實(shí)驗(yàn)原理、假設(shè)和預(yù)期、結(jié)果和結(jié)論；（5）根據(jù)題目要求，對(duì)實(shí)驗(yàn)步驟巧妙安排；（6）實(shí)驗(yàn)的檢測(cè)（選擇恰當(dāng)?shù)脑噭〞r(shí)取樣檢測(cè)，前測(cè)與后測(cè)等）；（7）結(jié)果的紀(jì)錄（文字?jǐn)⑹龌蛘咔€、表格表示）。

歷史：熟悉歷史背景 強(qiáng)化知識(shí)記憶

武漢市學(xué)科帶頭人、武漢外校高三文綜教研組組長(zhǎng)、高級(jí)教師 徐國(guó)富

最后七天，考生最好做到：

第一：經(jīng)?！白x一讀、劃一劃”，找點(diǎn)“感覺(jué)”，查缺補(bǔ)漏，多看幾遍自己容易出錯(cuò)的知識(shí)點(diǎn)。

第二：多做瀏覽、總結(jié)的工作。歷史考試有一個(gè)很大的特點(diǎn)是不能臆造情景，考生要力求掌握更多的歷史背景及歷史過(guò)程。瀏覽課本大目錄和子目標(biāo)題，看自己還有哪些知識(shí)點(diǎn)是空白的；瀏覽時(shí)政熱點(diǎn)，回憶課本中的相關(guān)知識(shí)是否能熟練串連；同時(shí)，總結(jié)知識(shí)線索，使知識(shí)系統(tǒng)化，讓繁瑣的知識(shí)分別服務(wù)于一到兩個(gè)主題；總結(jié)平時(shí)課堂復(fù)習(xí)筆記及考試和練習(xí)用的試卷、試題，對(duì)易錯(cuò)點(diǎn)和知識(shí)盲點(diǎn)進(jìn)行強(qiáng)化記憶。

政治：梳理主干知識(shí) 不要盲目細(xì)讀

武漢外校高三政治備課組組長(zhǎng)、高級(jí)教師 陳敬煥

考生應(yīng)注意重新回歸教材，結(jié)合經(jīng)濟(jì)、哲學(xué)、政治等學(xué)科的知識(shí)脈絡(luò)與特點(diǎn)，梳理主干知識(shí)，理清知識(shí)體系。

哲學(xué)常識(shí)立足于辯證唯物主義和歷史唯物主義兩大板塊，根據(jù)辯證唯物主義分為辯證唯物論、唯物辯證法、認(rèn)識(shí)論以及歷史唯物主義包括的唯物史觀、人生觀、價(jià)值觀等若干小板塊，把世界觀原理與方法論進(jìn)行梳理，而哲學(xué)的考查無(wú)外乎是這些理論的運(yùn)用和再現(xiàn)。

政治常識(shí)則要注意從國(guó)家、政黨、公民（人民）、國(guó)際社會(huì)等主體角度整理或梳理主干知識(shí)。當(dāng)然也可以目錄為依據(jù)順序回顧。在此，特別提醒考生的是，要注意對(duì)主干知識(shí)的梳理與記憶，不要再盲目細(xì)讀課本耗費(fèi)時(shí)間。

考生可利用這幾天時(shí)間，把近期的備考試卷（包括調(diào)考試卷）集中起來(lái)，找出試卷中的錯(cuò)誤或失分點(diǎn)，查漏補(bǔ)缺。知識(shí)性的問(wèn)題就要及時(shí)補(bǔ)缺，答題技巧和答題規(guī)范問(wèn)題（格式、書(shū)定、整潔度）要總結(jié)、反思，吸取教訓(xùn)，避免在考試中無(wú)謂失分。

地理：跳出題海戰(zhàn)術(shù) 重視熱點(diǎn)焦點(diǎn)

武漢外校高三地理備課組組長(zhǎng)、特級(jí)教師 胡龍成

在最后一周內(nèi)，為了提高地理復(fù)習(xí)的實(shí)效性，考生應(yīng)該跳出題海、掩卷而思，用“想”字當(dāng)頭，統(tǒng)領(lǐng)沖刺復(fù)習(xí)階段的全局。

一想教材脈絡(luò)。地理學(xué)科容量大，最后幾天把全部教材通讀一遍幾乎不可能，這時(shí)考生可以用大綱作依據(jù)，回憶教材內(nèi)容，梳理教材脈絡(luò)，通過(guò)查漏找缺，然后有針對(duì)性地回歸教材，把薄弱環(huán)節(jié)加強(qiáng)。

二想?yún)^(qū)域差異。在最后階段的復(fù)習(xí)中，考生可以采用比較的方法，想一想西亞和中亞、中國(guó)和美國(guó)、日本和英國(guó)、東北與華北等區(qū)域的地理差異，這些差異體現(xiàn)在位置（包括經(jīng)緯度位置、海陸位置、相對(duì)位置）、自然地理環(huán)境（包括地形、氣候、水文、植被、土壤）、人文地理環(huán)境（包括人口、社會(huì)經(jīng)濟(jì)、交通、聚落、文化）等方面。

三想熱點(diǎn)焦點(diǎn)。今年的熱點(diǎn)非常多，考生在復(fù)習(xí)中要想辦法把重大事件與地理學(xué)科聯(lián)系起來(lái)思考。例如“嫦娥一號(hào)”探月衛(wèi)星為什么要向東南方向發(fā)射？奧運(yùn)火炬為什么要選擇5月登上珠峰？登山隊(duì)為什么要選擇凌晨1點(diǎn)開(kāi)始沖頂？

第四篇：高考前注意事項(xiàng)

此刻打盹,你將做夢(mèng);而此刻學(xué)習(xí),你將圓夢(mèng)!在這即將高考的最后幾天里，xiexiebang.com范文大全特意為大家整理了關(guān)于高考前注意事項(xiàng)范文的相關(guān)材料，希望對(duì)您的工作和生活有幫助。

高考考前準(zhǔn)備對(duì)成功考試來(lái)說(shuō)也十分重要，對(duì)于每一個(gè)考生來(lái)說(shuō)，考前準(zhǔn)備應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

一、堅(jiān)持到底就是勝利。高考進(jìn)入沖刺階段，也是備考最關(guān)鍵的階段，對(duì)學(xué)生的心理、體力、耐力都是一次考驗(yàn)。教師要做好學(xué)生的鼓勁工作，學(xué)生要敢于面對(duì)備考中的種種困難。

二、勞逸結(jié)合，回歸教材。進(jìn)入最后階段，要特別高考考前準(zhǔn)備對(duì)成功考試來(lái)說(shuō)也十分重要，對(duì)于每一個(gè)考生來(lái)說(shuō)，考前準(zhǔn)備應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

三、注意飲食衛(wèi)生，保證充沛體力。隨著高考的臨近，考生的理壓力也在增大，因此在飲食方面要加以注意，不要挑食，要注意營(yíng)養(yǎng)的搭配。考前幾天和考試當(dāng)中要特別注意飲食衛(wèi)生。

四、準(zhǔn)備好考試用具。一定要按考生須知中強(qiáng)調(diào)的考試用具備齊、備足。要準(zhǔn)備好2B鉛筆和0.5毫米的黑色簽字筆(中性黑色簽字筆)，要到信得過(guò)的文具商店購(gòu)買。最后幾次考試要練習(xí)使用這兩種筆答題。上考場(chǎng)時(shí)要認(rèn)真檢查所有考試用具是否帶齊。

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五、考前要事先熟悉考試場(chǎng)地。考生得到準(zhǔn)考證后，要到考點(diǎn)看。注意勞逸結(jié)合，不搞加班加點(diǎn)，要對(duì)前階段的復(fù)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行“回頭看”，不要再大量的練習(xí)，而是應(yīng)該回歸課本，尤其是綜合科目，要更加注意夯實(shí)基礎(chǔ)，熟悉課本中的主干知識(shí)。

慢做會(huì)，求全對(duì);

穩(wěn)做中檔題，一分不浪費(fèi);

舍去全不會(huì)，以免費(fèi)時(shí)辰;

不求得高分但求不丟分;

只有不丟分，才能得高分。

高考考前一天注意五大事項(xiàng)

考點(diǎn)離家有多遠(yuǎn)?

高考實(shí)行統(tǒng)一編場(chǎng)，很多考生都會(huì)到一個(gè)相對(duì)陌生的學(xué)校參加考試，考前看考場(chǎng)也就非常必要。

考生應(yīng)于6月6日下午，到考點(diǎn)查看自己所在的考場(chǎng)，熟悉考點(diǎn)環(huán)境，對(duì)考點(diǎn)的各類設(shè)施做到心中有數(shù)，包括考點(diǎn)辦公室、醫(yī)務(wù)室、飲水處、存車處、廁所等位置都要清楚。

如果以前沒(méi)有來(lái)過(guò)考點(diǎn)，就要記清楚行車路線(步行、自行車、打車要多長(zhǎng)時(shí)間、公交車坐幾路)。

由于考點(diǎn)都設(shè)在縣以上政府所在地，距離考點(diǎn)較遠(yuǎn)的考生要提前聯(lián)系安排好食宿，建議考生選擇距離考點(diǎn)較近的地方選擇住宿，在飲食方面，一定注意衛(wèi)生。

備齊考試用品

《準(zhǔn)考證》是進(jìn)入考場(chǎng)的有效證件，必須妥善保存。(一些有經(jīng)驗(yàn)的老師建議，考生可以找一條喜歡的絲帶，把準(zhǔn)考證掛在脖子前，以防丟失、遺忘。)

文具：2B鉛筆、書(shū)寫(xiě)藍(lán)(黑)顏色的鋼筆或圓珠筆、直尺、圓規(guī)、三角板、橡皮等。

特別提醒：涂答題卡使用的鉛筆削得太細(xì)，會(huì)延長(zhǎng)涂卡時(shí)間，建議把鉛筆削成扁扁的“鴨嘴”型，涂卡時(shí)，一抹就可覆蓋選項(xiàng)。

表：考試時(shí)最好帶一只表合理安排時(shí)間。這方面不用挑剔，只要準(zhǔn)確就行，太貴重的手表還會(huì)擔(dān)心丟失、損壞，影響精力。

水：很多經(jīng)歷過(guò)高考的同學(xué)反映，考試時(shí)很少感覺(jué)口渴找水喝，但是部分同學(xué)平時(shí)上課有帶水的習(xí)慣，如果沒(méi)有帶水，感覺(jué)少些什么，帶上自己習(xí)慣的水杯，起到心理暗示的作用，遇到卡殼的題，也可以象征性地喝口水，放松一下。

雨具：考試前兩天考生或家長(zhǎng)應(yīng)注意天氣預(yù)報(bào)，了解高考當(dāng)天的天氣情況，如果有雨，提前準(zhǔn)備好雨具。

如果高考當(dāng)天溫度較高，應(yīng)準(zhǔn)備舒適、寬松、透氣性好的衣服，如棉、麻質(zhì)地，避免考場(chǎng)中暑。

調(diào)整狀態(tài)

其實(shí)很多考生都清楚，考前最后一天看書(shū)，不會(huì)對(duì)自己的能力有多少提高，但是為了保持狀態(tài)，考生還是應(yīng)該適當(dāng)看書(shū)、調(diào)整。不必打破日常生活規(guī)律而刻意創(chuàng)造一種輕松的氛圍。高三學(xué)生通常每天都要學(xué)習(xí)到很晚，身體的生物鐘已經(jīng)從某種程度上適應(yīng)了這種節(jié)奏，突然打破了這種規(guī)律反而會(huì)感到不適。所以考生只要按照日常習(xí)慣稍提前一些休息就可以了。有些學(xué)生為了放松情緒而去跳迪斯科、玩電子游戲，這是絕對(duì)不可行的。

適當(dāng)復(fù)習(xí)

考前一天仍舊在做大量的題或是索性什么也不做都是不合理的。過(guò)多做題不僅會(huì)使人更加疲倦，而且若遇到難題還會(huì)降低考生的自信心，增加緊張和憂慮。就像熱身運(yùn)動(dòng)一樣，復(fù)習(xí)一些基礎(chǔ)的知識(shí)要點(diǎn)是很有必要的，想一想簡(jiǎn)單的問(wèn)題，使大腦處于一種較活躍、清醒的狀態(tài)，但量不宜大，時(shí)間不宜長(zhǎng)。也可以讀一些報(bào)紙雜志、看看電視，在放松情緒的同時(shí)豐富知識(shí)，也許還能為第二天的作文開(kāi)拓思路。

注意飲食衛(wèi)生

很多高三考生都能注意到膳食營(yíng)養(yǎng)，但由于天氣炎熱，心情緊張，冷飲、涼菜往往成為同學(xué)們的首選，這時(shí)考生有必要注意飲食衛(wèi)生，必須保證食物的新鮮清潔，防止出現(xiàn)腹瀉從而消耗體力;少食容易引起胃腸不適的食物。

第五篇：2013高考前注意事項(xiàng)

時(shí)不我待，天道酬勤，精耕細(xì)耘，開(kāi)創(chuàng)輝煌。高考如此重要，一定要事事上心，尤其是一些必要的注意事項(xiàng)，xiexiebang.com范文大全特意為大家整理了關(guān)于高考前注意事項(xiàng)范文的相關(guān)材料，希望對(duì)您的工作和生活有幫助。

高考考生及家長(zhǎng)：

你們好!

2013年高考將于6月7日、8日舉行。為方便考生順利、安全參加考試，考出理想水平，我們?cè)谶@里向考生和家長(zhǎng)誠(chéng)摯提示：

1.放松心情、積極備考?？忌鷳?yīng)以平和心態(tài)面對(duì)高考，樹(shù)立信心，消除壓力，沉著應(yīng)考。同時(shí)注意休息和飲食衛(wèi)生，以健康的身體和良好的精神狀態(tài)參加考試。希望考生家長(zhǎng)積極引導(dǎo)考生釋壓減負(fù)，關(guān)注他們的作息及飲食，為其創(chuàng)造一個(gè)溫馨的備考環(huán)境。

2.考前學(xué)習(xí)相關(guān)材料?？忌凹议L(zhǎng)應(yīng)仔細(xì)閱讀準(zhǔn)考證正反面的信息、《考生須知》以及《國(guó)家教育考試違規(guī)處理辦法》(教育部第33號(hào)令)，按規(guī)定參加考試。

3.考前熟悉考點(diǎn)環(huán)境，預(yù)先設(shè)計(jì)出行安排?？荚嚽皯?yīng)熟悉考點(diǎn)所在位置，科學(xué)合理地設(shè)計(jì)出行時(shí)間、方式及路線;注意收聽(tīng)、收看交通管理部門(mén)發(fā)布的公告和路況信息，特別是交通管制和繞行路線信息，提前安排出行時(shí)間，盡量避開(kāi)交通管制路段，確保最遲每科開(kāi)考前提前半小時(shí)到達(dá)考點(diǎn)。

4.準(zhǔn)備好考試用品?？荚嚽耙惶?，應(yīng)準(zhǔn)備好《準(zhǔn)考證》及《準(zhǔn)考證》背面所列的考試用具(2B鉛筆、黑色字跡的簽字筆、直尺、圓規(guī)、三角板、橡皮、標(biāo)準(zhǔn)化考試模板)，可準(zhǔn)備一個(gè)透明的塑料袋，將考試用具連同《準(zhǔn)考證》一起放入，以便檢查時(shí)一目了然。除規(guī)定的用品外，其他任何物品不準(zhǔn)帶入考場(chǎng)，如手機(jī)等具有發(fā)送或者接收信息功能的設(shè)備以及涂改液、膠帶、修正帶等物品。

5.記準(zhǔn)各科考試時(shí)間。仔細(xì)閱讀并牢記《準(zhǔn)考證》背面的考試時(shí)間表和所列的進(jìn)場(chǎng)及禁止進(jìn)場(chǎng)的時(shí)間。語(yǔ)文科及外語(yǔ)科考前30分鐘，其他科考前20分鐘，考生持《準(zhǔn)考證》可進(jìn)入考場(chǎng)。外語(yǔ)科考試開(kāi)始前15分鐘后，其他科開(kāi)考15分鐘后遲到考生不準(zhǔn)進(jìn)入考點(diǎn)。交卷出場(chǎng)時(shí)間不得早于每科目考試結(jié)束前30分鐘。

6.注意答題規(guī)范。北京市高考各科目均采取網(wǎng)上評(píng)閱方式，因此考生答題時(shí)應(yīng)注意答題規(guī)范，避免影響考試成績(jī)。答題時(shí)，務(wù)必將全部答案填涂或填寫(xiě)在答題卡指定區(qū)域內(nèi)，在試卷、草稿紙上或答題卡上非答題區(qū)域內(nèi)作答無(wú)效。選擇題的答案要用2B鉛筆將答題卡上對(duì)應(yīng)題目的答案選項(xiàng)涂滿涂黑;非選擇題答案要用黑色字跡的簽字筆(建議用0.5mm黑色字跡的簽字筆)按題號(hào)順序作答在黑色框答題區(qū)域相應(yīng)位置內(nèi)(作圖時(shí)可以使用2B鉛筆)，未在對(duì)應(yīng)的答題區(qū)域作答或者超出答題區(qū)域作答的均不得分。請(qǐng)保持卡面清潔，不要將答題卡折疊、弄破，不得在答題卡任何區(qū)域內(nèi)亂涂亂畫(huà)。

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7.誠(chéng)信考試，維護(hù)考試公正。今年是執(zhí)行教育部修訂后的《國(guó)家教育考試違規(guī)處理辦法》的第一年，對(duì)違規(guī)考生的處理將更加嚴(yán)格。攜帶具有發(fā)送或者接收信息功能的設(shè)備(如手機(jī)等)參加考試將被認(rèn)定為考試作弊，將取消全部高考科目成績(jī)?？忌`規(guī)情況將記入考生誠(chéng)信檔案。高考不僅是對(duì)考生文化知識(shí)的檢驗(yàn)，更是對(duì)考生道德品質(zhì)的考量。真誠(chéng)地希望考生遵規(guī)守紀(jì)，誠(chéng)信應(yīng)考，用誠(chéng)信高考構(gòu)筑誠(chéng)信人生。

最后，預(yù)祝考生取得理想成績(jī)，祝家長(zhǎng)朋友萬(wàn)事順?biāo)?