第一篇：八年六班籃球社團(tuán)活動計劃

八年六班籃球社團(tuán)活動計劃

以豐富學(xué)生課余活動時間，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，樹立我隊快、靈、準(zhǔn)的風(fēng)格，培養(yǎng)頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的戰(zhàn)斗作風(fēng)。以戰(zhàn)技術(shù)訓(xùn)練為重點(diǎn)，狠抓五個環(huán)節(jié)（即體力素質(zhì)、投籃命中率、籃板球、積極防守、傳接球），堅持身體訓(xùn)練，堅持大運(yùn)動量訓(xùn)練，爭取獲得好的成績。

一、籃球社團(tuán)的組建

本籃球隊的組建工作采取推薦的選拔的方法進(jìn)行，選出思想好，有一定的籃球基礎(chǔ)，愛好籃球運(yùn)動，選拔時還應(yīng)注意下列基本條件

1、身體形態(tài)：以身材高大、體型勻稱為宜。

2、身體機(jī)能：要求身體健康，心肺機(jī)能良好，能吃苦耐勞。

3、身體素質(zhì)：要求能在短時間內(nèi)充分發(fā)揮身體各部分潛力，如反應(yīng)速度、爆發(fā)力、靈活性和關(guān)節(jié)柔韌性要好。

4、技術(shù)基礎(chǔ)：這是選擇隊員的重要條件之一，可以通過平時的觀察，年級聯(lián)賽，老師、學(xué)生的推薦，通過測試隊員運(yùn)球、投籃、傳接及放手等技術(shù)水平，觀察，評估其反應(yīng)能力和協(xié)調(diào)性，動作的規(guī)范化程度、球感等。此隊伍的人員結(jié)構(gòu)：初

二、訓(xùn)練原則

1、訓(xùn)練工作中要突出練思想，練作風(fēng)。

2、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練要從準(zhǔn)、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，特別強(qiáng)調(diào)整體配合。

3、進(jìn)一步組織陳容，配合全隊力量，充分發(fā)揮全隊的特長，克服弱點(diǎn)。

4、重視個人技戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練，要區(qū)別對待，作到揚(yáng)長避 短。

三、訓(xùn)練計劃安排

第一階段：（熟練個人基本技術(shù)）

1、運(yùn)球

體前單手和雙手運(yùn)球，體側(cè)單手運(yùn)球，胯下八字運(yùn)球、胯下往返運(yùn)球、背后運(yùn)球、左右手運(yùn)球練習(xí)、運(yùn)球轉(zhuǎn)身、高低運(yùn)球；體前變向換手運(yùn)球；體前變向不換手運(yùn)球等。

2、各種傳接球練習(xí)

雙手胸前傳接球、單手肩上長傳、雙手低手傳球、低手繞傳、8字圍繞、返跑傳接球、兩人全場對傳山籃、三人全場傳球上籃、五—三次傳接球上籃等。

3、移動

側(cè)身跑、緊急停、二步急停、交叉步、跨步、前后轉(zhuǎn)身、滑步、急停急起等。

4、投籃

原地投籃、罰球、急停跳投等。

第二階段訓(xùn)練：體能、靈敏性、位置針對性練習(xí)

1、身體柔韌、協(xié)調(diào)性練習(xí)。

2、隊員爆發(fā)力、耐力的練習(xí)

3、隊員力量、彈跳練習(xí)。

4、訓(xùn)練中鋒技術(shù)動作。

5、訓(xùn)練前鋒技術(shù)動作。

6、訓(xùn)練后衛(wèi)技術(shù)動作。

7、全隊配合技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。

五、訓(xùn)練時間

學(xué)校安排的學(xué)生自習(xí)時間進(jìn)行訓(xùn)練。

第二篇：籃球社團(tuán)活動計劃

膠州市第十八中學(xué)籃球社團(tuán)活動計劃

2013-2014學(xué) 本學(xué)期社團(tuán)活動計劃具體如下：

報名條件

1、對籃球有濃厚的興趣；有一定的籃球基本功

2、有紀(jì)律意識，能服從安排；能嚴(yán)格遵守校紀(jì)校規(guī)；招生對象: 全校學(xué)生活動時間：每月一次活動地點(diǎn)：籃球場 教練：鄭超

活動計劃

1、以10人為一小組，各組指派一名組長，訓(xùn)練時分組進(jìn)行。

2、課時安排：前10分鐘進(jìn)行熱身運(yùn)動，指導(dǎo)老師利用10分鐘時間講解籃球技巧，復(fù)習(xí)鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習(xí)。

3、社團(tuán)每月活動一次，如果遇到天氣不允許在室外活動，安排社員在室內(nèi)進(jìn)行籃球規(guī)則，籃球裁判和社員交流等活動。無特殊情況，社團(tuán)活動每月都將定時舉行

社團(tuán)紀(jì)律

1、每次活動要按時參加，不早退，不無故缺席；不得隨意退團(tuán)；

2、愛護(hù)籃球器材，按時歸還所借物品；

3、社員之間要團(tuán)結(jié)友愛、互幫互助，產(chǎn)生分歧要互相忍讓、互相諒解

校籃球社團(tuán)

第三篇：籃球社團(tuán)活動計劃

2014-2015第二學(xué)期***中學(xué)籃球社團(tuán)活動計劃

一、指導(dǎo)思想：

在訓(xùn)練中堅持依法治教，以德治教，加大教學(xué)，訓(xùn)練有素,理論聯(lián)系實(shí)際，體育科組分步實(shí)施訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo)；定出計劃，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，提高訓(xùn)練教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生健康成長。

二、訓(xùn)練目標(biāo)：

中學(xué)生是祖國的未來和希望，學(xué)校開展籃球傳統(tǒng)項目專項訓(xùn)練目的是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生身心健康通過訓(xùn)練建立籃球運(yùn)動的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，體會動作要領(lǐng)，初步掌握籃球最基本技術(shù)和游戲方法，發(fā)展靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢，頑強(qiáng)，機(jī)智，果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神。全面提高學(xué)生籃球技能水平為體校或高一級傳統(tǒng)項目學(xué)校輸送優(yōu)秀的籃球體育苗子打下堅定的基礎(chǔ)。訓(xùn)練的時間安排為星期三星期五的下午課外活動，每天訓(xùn)練時間60分鐘。

三、籃球訓(xùn)練內(nèi)容：

（一）、原地練習(xí)：熟悉球性；

1、基本站立姿勢和持球方法；

2、原地運(yùn)球。

3、原地雙手胸前傳、接球。

4、原地雙手胸前投籃。

（二）、行進(jìn)間練習(xí)：

1、行進(jìn)間直線運(yùn)球；

2、行進(jìn)間曲線運(yùn)球（“之”字型練習(xí)），包括（半轉(zhuǎn)身，全轉(zhuǎn)身，跨下，身后）等動作；

3、移動、起動、側(cè)身跑、變向變速跑、滑步；

4、后退跑的移步練習(xí)；

5、急停（A、一步急停； B、兩步急停；）；

6、行進(jìn)間互傳球； A、兩人一組互傳上籃；B、彈板互傳上籃。C、三人一組““8”字型互傳上籃。

（三）、籃球戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。

1、一打一、二打一、二打二。

2、插中，掩護(hù)。

3、返身跑（二打一、二打二）

（四）、籃球活動、競賽游戲：

1、圓周運(yùn)球（二字接力）。

2、直線運(yùn)球接力；

3、互傳球接力；

4、攔截空中球；

5、定點(diǎn)投籃比賽；

6、運(yùn)球上籃比賽；

7、五對五籃球?qū)官悺?/p>

四、時間安排

第一周-------第三周：原地練習(xí)：熟悉球性。第四周-------第八周：行進(jìn)間練習(xí)第九周------第十一周：籃球戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。第十二周----第十五周：籃球活動、競賽游戲 第十六周以后：安排常規(guī)訓(xùn)練；組織比賽。

第四篇：籃球社團(tuán)活動計劃

石泉中學(xué)2015-2016學(xué)年 第二學(xué)期籃球社團(tuán)活動計劃

為了貫徹落實(shí)中共中央、國務(wù)院《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，推動“全國億萬青少年學(xué)生陽光體育運(yùn)動”的深入發(fā)展，促進(jìn)體育傳統(tǒng)項目的發(fā)展，通過組建學(xué)?；@球社團(tuán)，開展籃球基本技術(shù)、基本技能的訓(xùn)練，培養(yǎng)中學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣和愛好，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。

本社團(tuán)活動以籃球的基本技術(shù)、基本技能為主，融技術(shù)、技能與趣味性、競技性于一體，有助于宣傳奧林匹克精神，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊意識，提高廣大學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣，豐富廣大學(xué)生的體育文化生活，增強(qiáng)體質(zhì)。

指導(dǎo)教師：賀長春 焦玉寶 活動對象：我?；@球社團(tuán)的學(xué)生?；顒訒r間：每周周三第八節(jié)課為活動時間 活動內(nèi)容：

投 籃：定點(diǎn)投籃、多點(diǎn)投籃、自行運(yùn)球跑投籃、急停跳投。

傳 球：原地傳接球（對傳、側(cè)傳、反彈傳球、挑起傳接）、跑動中傳接球、快速傳接球上籃、突破分球、全場移動對目標(biāo)傳球

運(yùn) 球：直線跑快速運(yùn)球推進(jìn)、直線跑變速運(yùn)球推進(jìn)、折線運(yùn)球推進(jìn)，左右手交換進(jìn)行、半場Z型折返運(yùn)球、全場多種變向運(yùn)球、各種運(yùn)球技術(shù)的銜接練習(xí)

持球突破：原地持球突破、前后轉(zhuǎn)身持球突破、由籃下向球側(cè)迅速移動搶位，接傳球進(jìn)行突破。

綜合素質(zhì)：徒手隊員的攻守練習(xí)、運(yùn)球突破一攻一守、二攻二守、三攻三守、四攻四守、五攻五守。

身體素質(zhì)：助跑摸高、變距折返跑 籃球社團(tuán)活動安排： 全面訓(xùn)練階段

1.全面身體訓(xùn)練與專項相結(jié)合，提高身體素質(zhì)。2.學(xué)習(xí)、改進(jìn)、提高基本技術(shù)。3.學(xué)習(xí)籃球的基本知識

4.培養(yǎng)作風(fēng)和意識。身體：技術(shù)：戰(zhàn)術(shù)為4：5：1 專項訓(xùn)練階段

1.強(qiáng)化專項素質(zhì)為主，達(dá)到較高水平。2.熟練掌握、提高實(shí)戰(zhàn)技巧和對抗技術(shù)。

① 移動投籃、傳接球、突破、籃板球和內(nèi)線強(qiáng)攻技術(shù)。② 防守選位和移動

③ 強(qiáng)化技術(shù)在對抗中的應(yīng)用。④ 位置技術(shù)和意識。

⑤ 確定社團(tuán)的戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)，在比賽中訓(xùn)練心理。身體：技術(shù)：戰(zhàn)術(shù)為3：4：3 時間安排：課時為40分鐘，周1次；

1、技術(shù)難度和質(zhì)量，加量為主，直至最大，強(qiáng)度適中，總負(fù)荷逐漸加大。

2、“三從一大”量中等，以加強(qiáng)度為主，達(dá)到最大，總負(fù)荷最大。方法手段

形式內(nèi)容廣泛，多用重復(fù)訓(xùn)練法。專項訓(xùn)練方法、手段接近比賽條件，具有針對性，連續(xù)對抗、教學(xué)比賽增多。

附2015-2016第二學(xué)期年周活動內(nèi)容

石泉中學(xué)2016學(xué)年第二學(xué)期籃球社團(tuán)活動計劃

第一周：籃球知識的介紹

第二周：球性練習(xí)（雙手拋接球、球在兩腿之間繞“8”、身前兩手相互傳接球練習(xí)、單手托球經(jīng)腋下、頭上繞環(huán)、胯下兩手前后顛接球練習(xí)）第三周：運(yùn)球（原地運(yùn)球）

第四周：運(yùn)球（原地運(yùn)球、行進(jìn)間運(yùn)球）

第五周：運(yùn)球（原地運(yùn)球、行進(jìn)間運(yùn)球、全場障礙物運(yùn)球）第六周：運(yùn)球（行進(jìn)間運(yùn)球、全場8字型運(yùn)球、障礙物運(yùn)球）第七周：體 能 訓(xùn) 練(俯臥撐、蛙跳)

第八周：運(yùn)球（行進(jìn)間運(yùn)球、左右換手運(yùn)球）第九周：傳球（學(xué)習(xí)雙手胸前傳球2人一組對傳）第十周：傳球（2人一組對傳3人一組原地三角傳球 第十一周：傳球（3人一組原地三角傳球3人一組移動三角傳球 第十二周：傳球（學(xué)習(xí)雙手胸前反彈傳球2人一組對傳）第十三周：體能訓(xùn)練（耐力300米快速跑+100米慢速跑）第十四周：傳球（2人一組對傳3人一組原地三角傳球五角傳球）第十五周：傳球（2人一組行進(jìn)間對傳）第十六周：原地單手肩上投籃技術(shù)練習(xí)第十七周：行進(jìn)間單手低手上籃 第十八周：攻防練習(xí)

第十九周：傳切、突分等技術(shù)的練習(xí)第二十周：團(tuán)內(nèi)比賽

第五篇：籃球社團(tuán)活動計劃

籃球社團(tuán)活動計劃

籃球社團(tuán)活動計劃1

一、指導(dǎo)思想

本著以興趣為導(dǎo)向，以活動為載體，以學(xué)生為主體，以培養(yǎng)學(xué)生個性特長、創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，結(jié)合當(dāng)前特長生的考試情況，以社團(tuán)活動為手段，豐富學(xué)生的課余生活，增強(qiáng)學(xué)生發(fā)展自我和發(fā)現(xiàn)問題并獨(dú)立解決問題的能力。

二、實(shí)施

1、以學(xué)校人力、設(shè)備、場所及學(xué)生興趣等條件，作彈性運(yùn)用，以期能把學(xué)校的設(shè)施，發(fā)揮最大的效果。

2、本社團(tuán)活動以學(xué)生為主體，依學(xué)生志愿選修，指導(dǎo)教師提供最佳指導(dǎo)，協(xié)助其學(xué)習(xí)，體驗生活，培養(yǎng)興趣。

3、社團(tuán)與各學(xué)科密切配合，以增進(jìn)教學(xué)效果，并以藝術(shù)性、體能性及培養(yǎng)學(xué)校骨干為主要目的。

4、全校教師對本社團(tuán)的活動，均能有指導(dǎo)和參與的責(zé)任，必須支持。

三、實(shí)施辦法

1、社團(tuán)成員主要采取學(xué)生自愿報名，教師做適當(dāng)調(diào)度的形式組成，讓部分學(xué)生參與。

2、社團(tuán)（班級教師專長指導(dǎo)隊伍）

學(xué)校社團(tuán)得依據(jù)我的專長開班，在班級中實(shí)施統(tǒng)一調(diào)度，所涉課程有體育組統(tǒng)一排定。

（1）每學(xué)期擬訂課程計劃時，根據(jù)各教師專長，排定任課教師，并由其提交社團(tuán)課程計劃表及其進(jìn)度表。

（2）學(xué)期結(jié)束各社團(tuán)應(yīng)將全學(xué)期活動記錄本及學(xué)生活動情況送交科研處。

（3）社團(tuán)活動應(yīng)服從學(xué)校統(tǒng)一安排，以全校性的活動為優(yōu)先考慮。

（4）學(xué)校社團(tuán)有義務(wù)代表學(xué)校參加滎陽市及其他一切集體的活動，并在學(xué)期結(jié)束的時候做好成果展示。

四、預(yù)期目標(biāo)：

1、學(xué)生得到生活情趣的陶冶，增進(jìn)自身的才藝能力，拓展人生的學(xué)習(xí)廣度。

2、發(fā)展學(xué)生的多元能力，促使孩子潛能的開發(fā)，造就多層次的社會人才的培育。

3、讓更多的學(xué)生學(xué)有所長，增強(qiáng)自信心。

本學(xué)期的社團(tuán)活動具體如下：

五、報名條件

1、對籃球有濃厚的興趣；有一定的籃球基本功

2、有紀(jì)律意識，能服從安排；能嚴(yán)格遵守校紀(jì)校規(guī)；

招生的對象：四、五、六年級學(xué)生 （男女不限）

招生的人數(shù)：男生30人 女生30人

活動的時間：周二和周三15：40————16：30

活動的地點(diǎn)：籃球場

教 練：申學(xué)剛 賴向前

六、活動計劃

1、以10人為一小組，各組指派一名組長，訓(xùn)練時分組進(jìn)行。

2、課時安排：前10分鐘進(jìn)行熱身運(yùn)動，指導(dǎo)老師利用10分鐘時間講解籃球技巧，復(fù)習(xí)鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習(xí)，5分鐘放松活動，5分鐘小結(jié)。

3、不定期舉行小型的籃球比賽。

4、定期組織觀看NBA等籃球賽式，舉行有關(guān)籃球的知識競賽和游戲，豐富社團(tuán)活動。

5、訓(xùn)練培優(yōu)，爭取每一學(xué)期與其他學(xué)校舉行一次精彩的籃球比賽。

七、社團(tuán)活動要求

1、夢想籃球協(xié)會活動必須落到實(shí)處，指導(dǎo)教師要有明確的活動目標(biāo)，認(rèn)真制定切實(shí)可行的活動計劃，并認(rèn)真安排好活動內(nèi)容，及時地做好相關(guān)記錄。學(xué)期結(jié)束前寫好活動總結(jié)。

2、指導(dǎo)老師對本組的工作負(fù)責(zé)。必須管理組織教育好學(xué)生遵守協(xié)會制度和規(guī)定，按時到崗參加活動，使學(xué)生在提高專業(yè)技能水平的同時，同步提高思想道德素質(zhì)和文明行為素質(zhì)。

3、協(xié)會會員要做到準(zhǔn)時到崗，有事有病請假，指導(dǎo)教師做好活動前的點(diǎn)名工作，對缺席學(xué)生要問清原因并做好點(diǎn)名記錄。

4、協(xié)會活動過程中，教師必須認(rèn)真輔導(dǎo)，積極熱情，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，確?；顒釉鷮?shí)有效，安全。

5、要抓住機(jī)遇和創(chuàng)造條件，使學(xué)生有機(jī)會參加各級各類的競賽活動，讓他們有一顯身手的機(jī)會，并力爭取得優(yōu)異的成績。

籃球社團(tuán)活動計劃2

活動宗旨：

為了能更好地體現(xiàn)我院特色辦學(xué)，在本學(xué)期里我們開展籃球社團(tuán)活動。此次活動不光培養(yǎng)學(xué)生對籃球的愛好，豐富學(xué)生的業(yè)余興趣，也為我院的籃球隊提供優(yōu)秀的隊員打下基礎(chǔ)。為了搞好后備力量，做到持續(xù)發(fā)展的長遠(yuǎn)目標(biāo)，要從本學(xué)期開始，從體育課和各系的興趣小組雙向觀察，選拔了一批具有一定潛力的隊員入社。本次活動以提高學(xué)生的基本素質(zhì)，體現(xiàn)全面發(fā)展的基礎(chǔ)訓(xùn)練原則，在管理上，做好籃球運(yùn)動員日常學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的管理，要充分關(guān)心所帶籃球運(yùn)動員的各類情況，制定好籃球興趣社團(tuán)訓(xùn)練和學(xué)習(xí)的各級管理，做好與籃球運(yùn)動員的交流。

活動時間：每周二16：00——17：30

活動地點(diǎn)：院籃球場

組成人員：

活動內(nèi)容：

（一）學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動基本知識

了解籃球運(yùn)動的特點(diǎn)；了解籃球運(yùn)動的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)；熟悉籃球競賽規(guī)則與裁判法。

（二）籃球基本技術(shù)訓(xùn)練

移動技術(shù)；傳、接球技術(shù)；投籃技術(shù)；運(yùn)球技術(shù)；籃板球技術(shù)；突破技術(shù)。

（三）籃球基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合

包括進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合：傳切配合、突分配合、策應(yīng)配合、掩護(hù)配合；

防守基礎(chǔ)配合：關(guān)門、夾擊、補(bǔ)防、交換防守、圍守中鋒、聯(lián)防等防守配合。

（四）籃球?qū)ｍ椛眢w素質(zhì)訓(xùn)練：

1、全面身體素質(zhì)練習(xí)：全場快速跑、100m跑，耐力跑，手臂、腕、腳踝力量練習(xí)。

2、專項素質(zhì)練習(xí)：全場快速跑籃、全場1分鐘跑籃、1分鐘投籃、單足、雙足跳以及籃球?qū)ｍ梾f(xié)調(diào)、柔韌、反應(yīng)能力的訓(xùn)練等一系列身體素質(zhì)訓(xùn)練。

每周活動安排：

籃球社團(tuán)活動計劃3

一、指導(dǎo)思想：

本著以興趣為導(dǎo)向，以活動為載體，以學(xué)生為主體，以培養(yǎng)學(xué)生個性特長、團(tuán)隊精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，豐富學(xué)生的課余生活。依學(xué)生志愿選修，指導(dǎo)教師提供最佳指導(dǎo)，協(xié)助其學(xué)習(xí)，體驗生活，培養(yǎng)興趣。

二、預(yù)期目標(biāo)：

1、學(xué)生得到生活情趣的陶冶，增進(jìn)自身的才藝能力，拓展人生的學(xué)習(xí)廣度。

2、發(fā)展學(xué)生多元能力，促使孩子潛能的開發(fā)，造就多層次的社會人才的培育。

3、讓更多的學(xué)生學(xué)有所長，增強(qiáng)自信心。

4、努力培養(yǎng)學(xué)生學(xué)得一個終身鍛煉的技能。

三、報名條件

1、對籃球有一定的興趣，有一定的籃球基本功。

2、有紀(jì)律意識，能服從安排；能嚴(yán)格遵守校紀(jì)校規(guī)；

招生對象：五六年級學(xué)生

活動時間：周三下午第二節(jié)課

活動地點(diǎn)：籃球場

指導(dǎo)教師：徐俊兵、蔣于鎮(zhèn)

四、活動計劃

1、以10人為一小組，各組指派一名組長，訓(xùn)練時分組進(jìn)行。

2、課時安排：前10分鐘進(jìn)行熱身運(yùn)動，指導(dǎo)老師利用10分鐘時間講解籃球技巧，復(fù)習(xí)鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習(xí)。

3、不定期舉行小型的籃球比賽。

4、定期組織觀看NBA等籃球賽式，舉行有關(guān)籃球的知識競賽和游戲，豐富社團(tuán)活動。

五、活動內(nèi)容：

（略）

籃球社團(tuán)活動計劃4

指導(dǎo)思想:學(xué)校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個重要方面，也是社會主義精神文明的重要內(nèi)容。參加各部門組織的體育比賽是學(xué)校體育工作的一個組成部分。隨著學(xué)校各項工作正常有序的開展，校運(yùn)動隊在校領(lǐng)導(dǎo)、全體教師及各家長的關(guān)心和支持下正式成立。

目的、任務(wù):為豐富校園文化生活，提高學(xué)生體育運(yùn)動水平，提高我校體育競賽水平，迎接各項籃球賽事，為我區(qū)小學(xué)生籃球比賽取得好成績打下基礎(chǔ)。

基本情況:學(xué)生來自不同年級、地區(qū)，競技水平、基本功不相同，而且身體素質(zhì)并不突出，理論知識缺乏，訓(xùn)練時間少，因而面臨重重困難。其優(yōu)點(diǎn)是學(xué)生積極性高，具有吃苦耐勞、敢打敢拼的精神。在校領(lǐng)導(dǎo)的重視與關(guān)懷下，上下齊心協(xié)力，培養(yǎng)一支具有較強(qiáng)實(shí)力的隊伍。

練習(xí)流程:

1、準(zhǔn)備部分:慢跑、運(yùn)球、跳繩(盡可能雙飛)、步伐練習(xí)。以上練習(xí)，人到即練，自覺訓(xùn)練。

2、開始部分:投籃、上籃、傳球、球性練習(xí)

3、基本部分:具體根據(jù)每天的主要安排進(jìn)行。

4、結(jié)束部分:放松練習(xí)，主要以放松為主，中間穿插對球性的練習(xí)。

身體素質(zhì)訓(xùn)練具體步驟:

1、爆發(fā)力訓(xùn)練:縱跳、蛙跳、單腳連續(xù)跳、30米沖刺、50米沖刺、80米沖刺、摸高。

2、耐力訓(xùn)練:長跑、長跑游戲。

3、力量訓(xùn)練:啞鈴?fù)婆e、俯臥撐、拉輪胎。

4、反應(yīng)能力訓(xùn)練:口令練習(xí)、喊數(shù)抱團(tuán)游戲。(各種訓(xùn)練方法相結(jié)合。)

籃球社團(tuán)活動計劃5

一.活動名稱：繽紛社團(tuán)

二.活動目標(biāo)：展現(xiàn)協(xié)會風(fēng)采，豐富課余生活

三.活動面對對象：

1 .本次活動主要由各個協(xié)會會員參加，也可特邀有激情和才藝的同學(xué)參與。

2 .邀請學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和一部分學(xué)生會領(lǐng)導(dǎo)。

四.活動時間安排;

1 .周一由青年志愿者協(xié)會和民族文化交流協(xié)會舉辦活動。

A中午由青年志愿者協(xié)會組織會員打掃校園清潔衛(wèi)生。（工具自帶）

B下午由民族文化交流協(xié)會舉辦歌舞晚會。(主題：展現(xiàn)名族特色文化，地點(diǎn)在半坡籃球場)

2.周二中午一點(diǎn)由創(chuàng)智營銷協(xié)會和大學(xué)生創(chuàng)業(yè)協(xié)會聯(lián)合舉辦演講比賽。

下午五點(diǎn)由工藝協(xié)會展示手工作品。

3.周三中午十二點(diǎn)四十由籃球協(xié)會和足球協(xié)會組織進(jìn)行籃球和足球比賽。

下午五點(diǎn)半由交誼舞協(xié)會和拉丁舞協(xié)會聯(lián)合舉辦舞會。

4.周四中午十二點(diǎn)五十由國球協(xié)會組織進(jìn)行乒乓球和羽毛球比賽。

下午五點(diǎn)由人居環(huán)境協(xié)會和青年志愿者協(xié)會聯(lián)合進(jìn)行校園環(huán)境綜合治理。

5.周五中午十二點(diǎn)半由8090吉他社舉辦吉他演奏會。

五·具體活動流程：

1.周一:青年志愿者協(xié)會應(yīng)在活動前三天通知會員在周一中午要進(jìn)行校園清潔，并且?guī)Ш孟鄳?yīng)的清潔工具。周一中午提前十五分鐘集合好會員并且分組。青協(xié)負(fù)責(zé)人按照小組劃分區(qū)域進(jìn)行清潔。

民族文化交流協(xié)會也要提前三天通知會員進(jìn)行準(zhǔn)備，并且提前一周就要準(zhǔn)備好晚會所需的各種設(shè)備。在晚會開始之前應(yīng)成立一只安保隊，以便于晚會開始時維持現(xiàn)場秩序。在晚會結(jié)束過后要做好現(xiàn)場的衛(wèi)生清潔工作。

2 .周二：在階梯教室，創(chuàng)智營銷協(xié)會和大學(xué)生創(chuàng)業(yè)協(xié)會在一點(diǎn)鐘舉行演講比賽。由兩個協(xié)會組織部提前布置好賽場。而后組織一只小分隊維持賽場秩序。通過比賽能夠鍛煉同學(xué)們的口語和語言表達(dá)能力。

下午五點(diǎn)有工藝協(xié)會的手工制品展示，工藝協(xié)會在當(dāng)天中午就要在食堂門口將所要展示的手工藝品放置好，并且由幾位同學(xué)在旁看守。

3 .周三由籃球協(xié)會和足球協(xié)會組織的比賽，賽前找好裁判和計分計時人員。在中午一點(diǎn)正式進(jìn)行比賽。比賽實(shí)行計分淘汰制，比分高者晉級。

下午由交誼舞協(xié)會和拉丁舞協(xié)會舉辦的舞會在五點(diǎn)半舉行。在周一提前通知會員參與，并且準(zhǔn)備好舞會所需的音響設(shè)備和組織好一支應(yīng)急小分隊來維持舞會秩序。在舞會結(jié)束后同樣要做好會場的清潔工作。

4 .周四國球協(xié)會應(yīng)在比賽開始前十分鐘準(zhǔn)備好比賽所需的各種體育器材。在比賽中要保持公正公平公開，并且維持好賽場秩序。

下午五點(diǎn)的校園環(huán)境綜合治理要提前準(zhǔn)備好一些宣傳資料，兩個協(xié)會的人員分成兩個隊伍，一支隊伍對校園環(huán)境進(jìn)行清潔（由會員自帶所需工具）。另一支隊伍進(jìn)行環(huán)境保護(hù)宣

傳。

5.周五8090吉他社的吉他演奏會在開始前十分鐘應(yīng)布置好會場。并且準(zhǔn)備好演奏所需的道具和所需的音響。組織應(yīng)急小分隊維持會場秩序。

六．應(yīng)急方案;

如果室外活動遭遇惡劣天氣，活動將推遲或。

七.活動預(yù)期效果展望：

通過此次活動，不僅展示了各個協(xié)會的特色風(fēng)采，而且還讓許多同學(xué)得到了展示自我的機(jī)會，豐富了大家的課余生活。

八.后期工作：

后期總結(jié)：由社團(tuán)聯(lián)合會秘書部完成。

后期宣傳：由社團(tuán)聯(lián)合會和院團(tuán)委宣傳部共同完成。

籃球社團(tuán)活動計劃6

萬事開頭難，為了方便以后活動的開展，本社團(tuán)在開學(xué)之際做出了如下計劃，之后的各項活動將照此開展：

1.社團(tuán)招新

社團(tuán)招新活動將在本學(xué)期開展，我們飛揚(yáng)籃球社在這期間將會認(rèn)真作好社團(tuán)工作的第一步。包括：新活動以及事后的社員名單。在第一次的活動中，觀察社員的籃球技術(shù)水平，結(jié)合本人意愿，建立本社職能組織。

2.迎新活動

配合團(tuán)委開展本社的迎新活動，本社團(tuán)根據(jù)團(tuán)委要求，集合社團(tuán)特色開展工作。在可能的情況下，會考慮與其他社團(tuán)合作迎新活動。

3.社團(tuán)常規(guī)活動

①常規(guī)訓(xùn)練

本學(xué)期定為每周二、三、四下午第三節(jié)課。在招新結(jié)束后，向社員征求意見，適當(dāng)調(diào)整活動次數(shù)，保證每次活動的參與人數(shù)。

常規(guī)訓(xùn)練包括籃球基礎(chǔ)技能訓(xùn)練和籃球知識的講解?；@球基礎(chǔ)技能訓(xùn)練由社長幾社內(nèi)擁有較高技能的社員負(fù)責(zé)。教學(xué)內(nèi)容包括：運(yùn)球，傳球，過人技巧，投籃，三步上籃等基本動作。期間會請指導(dǎo)老師為大家講解，保證每位社員籃球動作的準(zhǔn)確性?；@球知識講解包括規(guī)則，戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)等。這個部分將會被分成兩個部分來完成，一是集中講解，利用一段時間向社員集中概述所有與籃球有關(guān)的知識;二是實(shí)戰(zhàn)講解，延續(xù)上一年的觀摩活動(電影，比賽片段等)或現(xiàn)場比賽，增加社團(tuán)活動的多樣性使社員能更直觀的了解。

②“三對三”籃球賽

可能在本學(xué)期開展三對三”籃球賽，為此本社會申請協(xié)辦本次比賽，并全程參與其中。比如：鼓勵社員參賽，為社員提供技術(shù)上的支持，幫助安排場地，記分，記犯規(guī)及所有有可能的后勤工作。此外，還會組織社員到現(xiàn)場觀看比賽，通過現(xiàn)場觀摩讓社員更加直接接觸比賽，體會籃球規(guī)則，技巧，戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)等，從而，加強(qiáng)社員對籃球的體會。

4.創(chuàng)新計劃

本社在創(chuàng)社之始，就有為學(xué)校培養(yǎng)籃球后備人才的宗旨，我們自會盡心盡力的做好這點(diǎn)。此外，我們會加強(qiáng)與校外籃球團(tuán)體的接觸，爭取把優(yōu)秀社員推薦給他們，讓社員在課余和離開校園之后有一個展現(xiàn)自己興趣的平臺。

新學(xué)年、新氣象，在新學(xué)期的開始，團(tuán)體部要繼承和發(fā)揚(yáng)上學(xué)期團(tuán)結(jié)務(wù)實(shí)的工作精神，積極熱情的工作態(tài)度;要總結(jié)以前工作中的失誤，爭取在新的學(xué)期中把學(xué)生團(tuán)體的各項工作做的更好，順利開展第六屆社團(tuán)文化藝術(shù)節(jié)各項活動，將我校的學(xué)生團(tuán)體工作再上一個新臺階。

籃球社團(tuán)活動計劃7

一、場地：

校籃球場

二、學(xué)生：

籃球社團(tuán)成員

三、指導(dǎo)思想：

為了豐富學(xué)生校園業(yè)余生活，滿足學(xué)生的多元文化需求，在促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的同時，充分挖掘?qū)W生的潛能，使學(xué)生初步形成某些特長，并不斷提高學(xué)生在體育方面的修養(yǎng)，推動校園文化建設(shè)，以此為載體推動素質(zhì)教育再上新臺階。

四、任務(wù)：

1．培養(yǎng)學(xué)生興趣愛好，張揚(yáng)學(xué)生的個性，讓學(xué)生在活動中學(xué)習(xí)知識，增長能力。

2．凸顯學(xué)校的辦學(xué)特色，塑造學(xué)校社團(tuán)活動的品牌。

3．積極參加各級演出和比賽，為校爭光。

4．通過體育活動吸收有興趣的學(xué)生加入到組織中來，讓每一個學(xué)生都有成長的舞臺。

五、步驟與要求：

（一）尊重主體，實(shí)行雙選。在社團(tuán)活動實(shí)施過程中實(shí)行雙選制度。

（二）落實(shí)常規(guī)，健全制度

1．為加強(qiáng)常規(guī)管理，避免社團(tuán)活動的隨意性和盲目性，我們要堅持“六定”。一定活動課程（籃球）；二定活動目標(biāo)；三定活動時間；四定活動內(nèi)容；五定輔導(dǎo)老師；六定活動地點(diǎn)。

2．做好輔導(dǎo)老師的準(zhǔn)備工作，絕不打無準(zhǔn)備的仗。正式開課前，所有輔導(dǎo)老師制定切實(shí)可行的活動計劃，安排好全學(xué)期的活動內(nèi)容，并提前備好一周的課，上課前一天要通知好所在社團(tuán)學(xué)生準(zhǔn)備好相關(guān)活動材料。

3．加強(qiáng)輔導(dǎo)老師的教學(xué)反思，總結(jié)工作中的成功之舉和敗筆之處。加強(qiáng)同志之間的交流探討，濃厚研究氣氛，努力提高興趣活動的效果和效率。

（三）充分重視學(xué)生的個別差異，注重因材施教，在全面了解學(xué)生個性特征的基礎(chǔ)上，充分開發(fā)他們的潛能。把社團(tuán)活動作為學(xué)校實(shí)施特色教育的重要途徑。

（四）加強(qiáng)檢查督促，發(fā)現(xiàn)問題，及時修改。

六：社團(tuán)活動時間：

每周二、周四下午16：00—18：00；

周六上午9：00—11：00。

七、指導(dǎo)教師：

周曉龍、葉棟華。

籃球社團(tuán)活動計劃8

一、了解起源，知道一些簡單規(guī)則。學(xué)習(xí)基本站立、移動的方法。

體育常識:籃球重點(diǎn):知道籃球運(yùn)動的起源，了解一些簡單的規(guī)則。

難點(diǎn):對籃球運(yùn)動的興趣?，F(xiàn)代教學(xué)技術(shù)法;情景教學(xué)法;裁判法;直觀法。思考法;動作模仿法;觀察法;分析、討論、提高。

二、移動、持球的方法，發(fā)展協(xié)調(diào)性和控制球的能力。

原地行進(jìn)間運(yùn)球。游戲:活動籃筐重點(diǎn):臂帶手腕、指按。難點(diǎn):手和腳的協(xié)作配合。動眼、動耳、動口、動腦、動手。比較、分析、練習(xí)、提點(diǎn)。

三、初步掌握原地傳、接球的方法。單手肩上投籃基本動作技能。

單手肩上投籃游戲:活動籃筐重點(diǎn):手腕前屈，手法正確。難點(diǎn):腳蹬、臂伸腕外翻，上、下肢協(xié)調(diào)。教師講解、示范，學(xué)生模仿投籃練習(xí)，體會投籃要領(lǐng)。徒手練習(xí)，以一球模仿投籃，體會用力順序。

四、進(jìn)一步掌握綜合運(yùn)用基本技能的能力。

快樂籃球-爭當(dāng)小姚明重點(diǎn):熟悉籃球的基本技能，弘揚(yáng)個性。難點(diǎn):各種活動的科學(xué)創(chuàng)想。教師引領(lǐng)、師生互動、引導(dǎo)體驗、創(chuàng)想練習(xí)。發(fā)表看法，互觀、互幫、互學(xué)、評價。

籃球社團(tuán)活動計劃9

豐富學(xué)生校園生活，為學(xué)生創(chuàng)造鍛煉成長的舞臺，建設(shè)和諧健康的校園文化。增強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì)，鍛煉同學(xué)們的意志，團(tuán)結(jié)其他同學(xué)增強(qiáng)彼此之間的聯(lián)系，培養(yǎng)各班級同學(xué)的感情，為同學(xué)們提供一個展示自己的平臺，陶冶學(xué)生的情操。為對籃球感興趣的同學(xué)們提供鍛煉，學(xué)習(xí)，展示自我的'舞臺

一、指導(dǎo)思想

我校本著以興趣為導(dǎo)向，以活動為載體，以學(xué)生為主體，以培養(yǎng)學(xué)生個性特長、創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，結(jié)合當(dāng)前特長生的情況，以社團(tuán)活動為手段，豐富學(xué)生的課余生活，增強(qiáng)學(xué)生發(fā)展自我和發(fā)現(xiàn)問題并獨(dú)立解決問題的能力。

二、活動目標(biāo)

本社團(tuán)活動以籃球的基本技術(shù)、基本技能為主，融技術(shù)、技能與趣味性、競技性于一體，有助于宣傳奧林匹克精神，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊意識，提高廣大學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣，豐富廣大學(xué)生的體育文化生活，增強(qiáng)體質(zhì)。

1、學(xué)生得到生活情趣的陶冶，增進(jìn)自身的才藝能力，拓展人生的學(xué)習(xí)廣度。

2、發(fā)展學(xué)生多元能力，促使孩子潛能的開發(fā)，造就多層次的社會人才的培育。

3、讓更多的學(xué)生學(xué)有所長，增強(qiáng)自信心。

三、社團(tuán)組織機(jī)構(gòu)

組長：周燃

成員：各年級體育老師，各班體育委員，身體素質(zhì)良好的各年級籃球愛好者

四、活動時間地點(diǎn)：

每周三下午活動課在操場組織社團(tuán)具體活動。

五、具體措施

1、社團(tuán)活動計劃的擬定，以學(xué)校人力、設(shè)備、場所及學(xué)生興趣等條件，作彈性運(yùn)用，以期能把學(xué)校的設(shè)施，發(fā)揮最大的效果。

2、本校社團(tuán)活動以學(xué)生為主體，依學(xué)生志愿選修，指導(dǎo)教師提供最佳指導(dǎo)，協(xié)助其學(xué)習(xí)，體驗生活，培養(yǎng)興趣。

3、各類社團(tuán)必須與各學(xué)科密切配合，以增進(jìn)教學(xué)效果，并以藝術(shù)性、體能性及培養(yǎng)學(xué)校骨干為主要目的。

4、全校教師對學(xué)校社團(tuán)活動，均能有指導(dǎo)和參與的責(zé)任，且各項活動均應(yīng)依據(jù)教師專長，為最優(yōu)先考慮。

六、實(shí)施辦法

1、社團(tuán)成員主要采取學(xué)生自愿報名，教師做適當(dāng)調(diào)度的形式組成，讓學(xué)生全員參與。

2、社團(tuán)（班級教師專長指導(dǎo)隊伍）

學(xué)校社團(tuán)得依據(jù)本校教師專長開班，在班級中實(shí)施統(tǒng)一調(diào)度，所涉課程有體育組統(tǒng)一排定。

(1)每學(xué)期擬訂課程計劃時，根據(jù)各教師專長，排定任課教師，并由其提交社團(tuán)課程計劃表及其進(jìn)度表。

(2)學(xué)期結(jié)束各社團(tuán)應(yīng)將全學(xué)期活動記錄本及學(xué)生活動情況送交科研處。

(3)社團(tuán)活動應(yīng)服從學(xué)校統(tǒng)一安排，以全校性的活動為優(yōu)先考慮。

(4)學(xué)校社團(tuán)有義務(wù)代表學(xué)校參加一切集體活動，并在學(xué)期結(jié)束時做好成果展示。

本學(xué)年社團(tuán)活動具體如下：

七、報名條件

1、對籃球有濃厚的興趣；有一定的籃球基本功

2、有紀(jì)律意識，能服從安排；能嚴(yán)格遵守校紀(jì)校規(guī)；

3、招生對象:四到九年級學(xué)生 (男女不限)

活動計劃

1、以10人為一小組，各組指派一名組長，訓(xùn)練時分組進(jìn)行。

2、課時安排：前10分鐘進(jìn)行熱身運(yùn)動，指導(dǎo)老師利用10分鐘時間講解籃球技巧，復(fù)習(xí)鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習(xí)。

3、不定期舉行小型的籃球比賽。

4、定期組織觀看NBA等籃球賽式，舉行有關(guān)籃球的知識競賽。

籃球社團(tuán)活動計劃10

一、活動意義

豐富學(xué)生校園生活，為學(xué)生創(chuàng)造鍛煉成長的舞臺，建設(shè)和諧健康的校園文化。增強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì)，鍛煉同學(xué)們的意志，團(tuán)結(jié)其他同學(xué)增強(qiáng)彼此之間的聯(lián)系，培養(yǎng)各班級同學(xué)的感情，為同學(xué)們提供一個展示自己的平臺，陶冶學(xué)生的情操。為對籃球感興趣的同學(xué)們提供鍛煉，學(xué)習(xí)，展示自我的舞臺

本社團(tuán)活動以籃球的基本技術(shù)、基本技能為主，融技術(shù)、技能與趣味性、競技性于一體，有助于宣傳奧林匹克精神，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊意識，提高廣大學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣，豐富廣大學(xué)生的體育文化生活，增強(qiáng)體質(zhì)。

二、活動對象

全社社員

三、活動時間

周二、周三、周四下午16點(diǎn)5分——-17點(diǎn)5分

四、活動內(nèi)容

投籃：定點(diǎn)投籃、多點(diǎn)投籃、自行運(yùn)球跑投籃、急停跳投。

傳球：原地傳接球（對傳、側(cè)傳、反彈傳球、挑起傳接）、跑動中傳接球、快速傳接球上籃、突破分球、全場移動對目標(biāo)傳球

運(yùn)球：直線跑快速運(yùn)球推進(jìn)、直線跑變速運(yùn)球推進(jìn)、折線運(yùn)球推進(jìn)，左右手交換進(jìn)行、半場Z型折返運(yùn)球、全場多種變向運(yùn)球、各種運(yùn)球技術(shù)的銜接練習(xí)

持球突破：原地持球突破、前后轉(zhuǎn)身持球突破、由籃下向球側(cè)迅速移動搶位，接傳球進(jìn)行突破。

綜合素質(zhì)：徒手隊員的攻守練習(xí)、運(yùn)球突破一攻一守、二攻二守、三攻三守、四攻四守、五攻五守。

身體素質(zhì)：助跑摸高、變距折返跑

五、籃球社團(tuán)活動安排

（一）全面訓(xùn)練階段

1、全面身體訓(xùn)練與專項相結(jié)合，提高身體素質(zhì)。

2、學(xué)習(xí)、改進(jìn)、提高基本技術(shù)。

3、學(xué)習(xí)籃球的基本知識

4、培養(yǎng)作風(fēng)和意識。

身體：技術(shù)：戰(zhàn)術(shù)為4：5：1

（二）專項訓(xùn)練階段

1、專項素質(zhì)為主，達(dá)到較高水平。

2、熟練掌握、提高實(shí)戰(zhàn)技巧和對抗技術(shù)。

①移動投籃、傳接球、突破、籃板球和內(nèi)線強(qiáng)攻技術(shù)。

②防守選位和移動

③強(qiáng)化技術(shù)在對抗中的應(yīng)用。

④位置技術(shù)和意識。

⑤確定社團(tuán)的戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)，在比賽中訓(xùn)練心理。

身體：技術(shù)：戰(zhàn)術(shù)為3：4：3

時間安排：

課時為30-40分鐘，每周3次；

1、技術(shù)難度和質(zhì)量，加量為主，直至最大，強(qiáng)度適中，總負(fù)荷逐漸加大。

2、三從一大”量中等，以加強(qiáng)度為主，達(dá)到最大，總負(fù)荷最大。

方法手段

形式內(nèi)容廣泛，多用重復(fù)訓(xùn)練法。專項訓(xùn)練方法、手段接近比賽條件，具有針對性，連續(xù)對抗、教學(xué)比賽增多。

籃球社團(tuán)活動計劃11

一、社團(tuán)宗旨：

豐富學(xué)生校園生活，為學(xué)生創(chuàng)造鍛煉成長的舞臺，建設(shè)和諧健康的校園文化。

二、開展目的：

增強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì)，鍛煉同學(xué)們的意志，團(tuán)結(jié)其他同學(xué)增強(qiáng)彼此之間的聯(lián)系，培養(yǎng)各班級同學(xué)的感情，為同學(xué)們提供一個展示自己的平臺，陶冶學(xué)生的情操。為對籃球感興趣的同學(xué)們提供鍛煉，學(xué)習(xí)，展示自我的舞臺。

三、社團(tuán)章程：

第一章 總則

第一條：名稱

團(tuán)體名稱：及第籃球社

第二條：性質(zhì)

本社是雅禮天心中學(xué)初中學(xué)生籃球體育運(yùn)動愛好者按自愿原則建立起來的全面性、非盈利性、開放性的學(xué)生體育組織。

第三條：宗旨

本社團(tuán)推動校園籃球文化的建設(shè)，提高學(xué)生身體素質(zhì)為宗旨。團(tuán)結(jié)全?；@球愛好者，利用課余時間通過廣泛地開展籃球活動豐富學(xué)生的業(yè)余文化生活，緩解學(xué)習(xí)壓力，在開展課外體育活動，促進(jìn)籃球文化在校園的傳播等方面發(fā)揮主力軍作用。

第二章活動范圍

第四條：本會的活動范圍

1、負(fù)責(zé)培訓(xùn)學(xué)生籃球方面的基本知識和基本技能，培訓(xùn)學(xué)生擔(dān)任籃球各項賽事的組織、裁判及其它工作的能力。

2、發(fā)掘我?；@球人才，創(chuàng)造有利條件，營造良好氛圍，鍛煉我校學(xué)生身體。

3、不斷吸收我?；@球愛好的學(xué)生參加本社，壯大本社的隊伍。

第三章會員

第五條：申請加入本社的學(xué)生必須具備以下條件：

1、有加入本社的意愿。

2、遵守本社章程，執(zhí)行本社決議，積極承擔(dān)本社分配的工作和任務(wù)。

3、由于我校場地、器材有限，申請入會的學(xué)生必須具有一定的籃球基礎(chǔ)。

4、品行端正,沒有受到任何處分的身體和心理都健康的本校在校學(xué)生。

5、會員要養(yǎng)成良好的集體主義作風(fēng)，杜絕一切不良的個人主義行為,積極參加活動,嚴(yán)格遵守活動時間

第六條：本社團(tuán)會員享有下列權(quán)力：

1、有參加本社組織的各項競賽、表演、培訓(xùn)、教學(xué)活動的權(quán)力。

2、有對本社提出批評和建議的權(quán)力。

3、有獲得本社優(yōu)先服務(wù)的權(quán)力。

4、入社自愿，退社自由。

第七條：本社團(tuán)會員履行下列義務(wù)：

1、遵守本會章程，執(zhí)行本會決議。

2、維護(hù)本社合法權(quán)益。

3、完成本會交辦的工作。

4、向本社反映情況，提供有關(guān)信息。

第八條：社團(tuán)活動

1、籃球社團(tuán)應(yīng)本著宗旨，積極開展各項有意義的活動，多做實(shí)事，少走過場，并積極配合學(xué)校的大型活動。

2、社團(tuán)活動原則上限于校內(nèi)，以豐富校園課余文化的活動為主，鼓勵社員積極參加各級比賽，對取得成績的社員，社團(tuán)除表彰外將在今后的活動經(jīng)費(fèi)中優(yōu)先給予支持。

3、社團(tuán)如需聘請校外顧問或指導(dǎo)老師。應(yīng)事先上報級部主任、體育組批準(zhǔn)，其報酬由級部主任請示主管領(lǐng)導(dǎo)根據(jù)學(xué)校有關(guān)規(guī)定核準(zhǔn)，社團(tuán)無權(quán)先行允諾。

5、除因社團(tuán)參加學(xué)校指定的大型活動和校外重大比賽并經(jīng)學(xué)校批準(zhǔn)外，社團(tuán)成員活動時間在與教學(xué)計劃安排的課程發(fā)生沖突時，應(yīng)服從教學(xué)計劃安排，上課一律不得請假。擅自參加本社團(tuán)活動而不上課者，按曠課論。

6、社團(tuán)安排的大型活動，無論校內(nèi)外，必須提前一周將內(nèi)容、地點(diǎn)及具體的時間上報級部主任批準(zhǔn)，未經(jīng)批準(zhǔn)擅自張貼通知、廣告的社團(tuán)活動視為違規(guī)，要追究社團(tuán)組織者的責(zé)任。

7、凡以學(xué)校任何名義與校外進(jìn)行聯(lián)系或者外出活動的，都應(yīng)提前向級部主任報告，經(jīng)校領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)，否則視為違規(guī)行為。

四、社團(tuán)活動

組織籃球社員開展系統(tǒng)性的專業(yè)訓(xùn)練。不定期舉辦學(xué)生與學(xué)生；不同年級學(xué)生的籃球比賽，適當(dāng)加入籃球訓(xùn)練普及籃球知識的講解。組織社員一起觀看比賽視頻，并進(jìn)行分析，學(xué)習(xí)，總結(jié)。

五、活動時間

周一至周五下午第四節(jié)時間

六、活動內(nèi)容

投籃：定點(diǎn)投籃、多點(diǎn)投籃、自行運(yùn)球跑投籃、急停跳投。 傳球：原地傳接球（對傳、側(cè)傳、反彈傳球、挑起傳接）、跑動中傳接球、快速傳接球上籃、突破分球、全場移動對目標(biāo)傳球 運(yùn)球：直線跑快速運(yùn)球推進(jìn)、直線跑變速運(yùn)球推進(jìn)、折線運(yùn)球推進(jìn)，左右手交換進(jìn)行、半場z型折返運(yùn)球、全場多種變向運(yùn)球、各種運(yùn)球技術(shù)的銜接練習(xí)

持球突破：原地持球突破、前后轉(zhuǎn)身持球突破、由籃下向球側(cè)迅速移動搶位，接傳球進(jìn)行突破。

綜合素質(zhì)：徒手隊員的攻守練習(xí)、運(yùn)球突破一攻一守、二攻二守、三攻三守、四攻四守、五攻五守。

身體素質(zhì)：助跑摸高、變距折返跑

七、籃球社團(tuán)活動安排

（一）全面訓(xùn)練階段

1. 全面身體訓(xùn)練與專項相結(jié)合，提高身體素質(zhì)。

2. 學(xué)習(xí)、改進(jìn)、提高基本技術(shù)。

3. 學(xué)習(xí)籃球的基本知識

4. 培養(yǎng)作風(fēng)和意識。

身體：技術(shù)：戰(zhàn)術(shù)為3：4：3

（二）專項訓(xùn)練階段

1、專項素質(zhì)為主，達(dá)到較高水平。

2. 熟練掌握、提高實(shí)戰(zhàn)技巧和對抗技術(shù)。

① 移動投籃、傳接球、突破、籃板球和內(nèi)線強(qiáng)攻技術(shù)。篇三：籃球社團(tuán)活動計劃 籃球社團(tuán)活動計劃 一、指導(dǎo)思想

我校本著以興趣為導(dǎo)向，以活動為載體，以學(xué)生為主體，以培養(yǎng)學(xué)生個性特長、創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，結(jié)合當(dāng)前特長生的考試情況，以社團(tuán)活動為手段，豐富學(xué)生的課余生活，增強(qiáng)學(xué)生發(fā)展自我和發(fā)現(xiàn)問題并獨(dú)立解決問題的能力。

二、實(shí)施

1、社團(tuán)活動計劃的擬定，以學(xué)校人力、設(shè)備、場所及學(xué)生興趣等條件，作彈性運(yùn)用，以期能把學(xué)校的設(shè)施，發(fā)揮最大的效果。

2、本校社團(tuán)活動以學(xué)生為主體，依學(xué)生志愿選修，指導(dǎo)教師提供最佳指導(dǎo)，協(xié)助其學(xué)習(xí)，體驗生活，培養(yǎng)興趣。

3、各類社團(tuán)必須與各學(xué)科密切配合，以增進(jìn)教學(xué)效果，并以藝術(shù)性、體能性及培養(yǎng)學(xué)校骨干為主要目的。

4、全校教師對學(xué)校社團(tuán)活動，均能有指導(dǎo)和參與的責(zé)任，且各項活動均應(yīng)依據(jù)教師專長，為最優(yōu)先考慮。

三、實(shí)施辦法

1、社團(tuán)成員主要采取學(xué)生自愿報名，教師做適當(dāng)調(diào)度的形式組成，讓學(xué)生全員參與。

2、社團(tuán)（班級教師專長指導(dǎo)隊伍）

學(xué)校社團(tuán)得依據(jù)本校教師專長開班，在班級中實(shí)施統(tǒng)一調(diào)度，所涉課程有體育組統(tǒng)一排定。

(1)每學(xué)期擬訂課程計劃時，根據(jù)各教師專長，排定任課教師，并由其提交社團(tuán)課程計劃表及其進(jìn)度表。

(2)學(xué)期結(jié)束各社團(tuán)應(yīng)將全學(xué)期活動記錄本及學(xué)生活動情況送交科研處。

(3)社團(tuán)活動應(yīng)服從學(xué)校統(tǒng)一安排，以全校性的活動為優(yōu)先考慮。

(4)學(xué)校社團(tuán)有義務(wù)代表學(xué)校參加滎陽市及其他一切集體活動，并在學(xué)期結(jié)束時做好成果展示。

四、預(yù)期目標(biāo)：

1、學(xué)生得到生活情趣的陶冶，增進(jìn)自身的才藝能力，拓展人生的學(xué)習(xí)廣度。

2、發(fā)展學(xué)生多元能力，促使孩子潛能的開發(fā)，造就多層次的社會人才的培育。

3、讓更多的學(xué)生學(xué)有所長，增強(qiáng)自信心。

本學(xué)期社團(tuán)活動具體如下：

五、報名條件

1、對籃球有濃厚的興趣；有一定的籃球基本功

2、有紀(jì)律意識，能服從安排；能嚴(yán)格遵守校紀(jì)校規(guī)；

招生對象:七八年級學(xué)生 (男女不限)

活動時間：下午第四節(jié)課

活動地點(diǎn)：籃球場教 練：馮莉、楊文才

六、活動計劃

1、以10人為一小組，各組指派一名組長，訓(xùn)練時分組進(jìn)行。

2、課時安排：前10分鐘進(jìn)行熱身運(yùn)動，指導(dǎo)老師利用10分鐘時間講解籃球技巧，復(fù)習(xí)鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習(xí)。

3、不定期舉行小型的籃球比賽。

4、定期組織觀看nba等籃球賽式，舉行有關(guān)籃球的知識競賽和游戲，豐富社團(tuán)活動。

5、訓(xùn)練培優(yōu)，爭取在“滎陽市籃球聯(lián)賽”上舉行一次精彩的籃球比賽。

七、社團(tuán)活動要求

1、“夢想”籃球協(xié)會活動必須落到實(shí)處，指導(dǎo)教師要有明確的活動目標(biāo)，認(rèn)真制定切實(shí)可行的活動計劃，并認(rèn)真安排好活動內(nèi)容，及時地做好相關(guān)記錄。學(xué)期結(jié)束前寫好活動總結(jié)。

2、指導(dǎo)老師對本組的工作負(fù)責(zé)。必須管理組織教育好學(xué)生遵守協(xié)會制度和規(guī)定，按時到崗參加活動，使學(xué)生在提高專業(yè)技能水平的同時，同步提高思想道德素質(zhì)和文明行為素質(zhì)。

3、各位協(xié)會會員要做到準(zhǔn)時到崗，有事有病請假，指導(dǎo)教師做好活動前的點(diǎn)名工作，對缺席學(xué)生要問清原因并做好點(diǎn)名記錄。

4、協(xié)會活動過程中，教師必須認(rèn)真輔導(dǎo)，積極熱情，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，確?；顒釉鷮?shí)