第一篇：幸福其實很簡單作文

幸福其實很簡單作文匯編15篇

在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家一定都接觸過作文吧，作文是從內(nèi)部言語向外部言語的過渡，即從經(jīng)過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規(guī)范語法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語言形式的轉(zhuǎn)化。怎么寫作文才能避免踩雷呢？以下是小編幫大家整理的幸福其實很簡單作文，希望能夠幫助到大家。

幸福其實很簡單作文1

很多時候，我們都在問幸福是什么？在忽略了過程的時候，看到的感受到的更多的是不幸與悲傷。我們很少去感受生活帶給我們什么。

每個人對待生活的心態(tài)不一樣，悲觀人生，樂觀人生，亦或是中間態(tài)度的人生。不管是哪種人生態(tài)度，我們因為小事大事等等反應(yīng)不同，結(jié)果不同。在父母眼中，幸福很簡單。逢年過節(jié)能看到自己的孩子在身邊，一起過節(jié)吃年夜飯。平時能聽到遠(yuǎn)方漂泊的孩子的呼喚，父母盡管是熱淚盈眶，但心里是暖暖的。在孩子們眼中，幸福是父母的疼愛，是父母的關(guān)懷。當(dāng)你還是小孩子時，幸福是天天有好吃的好玩的好穿的，特別簡單，物質(zhì)上得到滿足就覺得我家是最幸福的。等再長大成熟了之后，與父母在一起的日子越來越短。對幸福，我們有了重新的審時度勢。學(xué)會用心感受，用思想來反饋我們的內(nèi)心世界。我們的幸福表達越來越簡單，但渴求的更多的是精神上的幸福價值所在。

我們奔跑在人生的征途中，路過的風(fēng)景不同，尤其是漂泊在異鄉(xiāng)的人更能體會到。走在陌生的街道，與陌生的人眼神交流，看著陌生的來往之人，我們的目光似乎呆滯中流露出家鄉(xiāng)的懷念。想起家鄉(xiāng)的小城，盡管街道小，看不到擁擠的路面，來往的人們淳樸的打招呼，熟悉的人群中折射出家鄉(xiāng)濃烈的氣氛，像一杯甘甜的美酒，沁透心脾，清涼爽快。這就是思念的幸福。一個漂泊在外的人思鄉(xiāng)時腦海中淡淡的幸福。

現(xiàn)在年輕人越來越對幸福的詮釋或是定義越高，感受到的幸福越來越少。父母常說你們是生在福中不知福。父母對幸福的詮釋其實很簡單，也許生活沒有那么富裕，但只要一家人健健康康的相親相愛就是幸福。幸福何嘗不是，物欲橫流，物質(zhì)遮蓋了生活中幸福的真諦。

朋友，有時生活需要你慢慢品味，不要一味去抱怨生活。生活中有很多幸福的事。幸福其實很簡單，慢慢品味，感謝豐富多彩的生活帶給我們幸福的味道。

幸福其實很簡單作文2

每個人對幸福的理解都是不一樣的。在我眼里，幸福其實很簡單，就是每天都可以呼吸到新鮮空氣，每天都可以看見這個多彩的大千世界，每天都可以自由地馬車上下學(xué)，每天都可以見到親愛的老師和同學(xué)；就是在我孤獨無助時親人的關(guān)心，在我氣餒自責(zé)時朋友的安慰這些可能不算什么，但同戴著氧氣罩的病人比起來，我是幸福的；同被封鎖在黑暗中的盲人比起來，我是幸福的；同禁錮在輪椅上的殘疾人比起來，我是幸福的；同舉目無親的孤兒比起來，我更是幸福的！

每天清晨，在鬧鈴聲中醒來，開始新的一天。洗漱、上學(xué)、早讀、上課。一上午很快就會過去，緊張忙碌，但又充實快樂。下午如果是晴天還好，萬一要沒有預(yù)兆的下場雨，那可慘了。放學(xué)后只能在校門口焦急張望。但當(dāng)人群中出現(xiàn)媽媽那熟悉的身影時，所有的不安與焦慮都被溫暖與感動取而代之。往往這是，都會忍不住鼻子一酸，但此時的空氣中，一定充滿了幸福的味道。

我最愛吃灌湯包，有時一兩天就想吃一次。爸爸深知這一點，每當(dāng)早晨我還窩在被窩里時，他已經(jīng)去給我買灌湯包了。能買到當(dāng)然好，如果買不到，便會給我?guī)б恍┪覑鄢缘奶前惖?。每每吃早點時，我都感到味道不一般的好，其實那也是幸福的味道。

幸福其實很簡單，幸福就在你我低頭的一剎那間，就在我們嬉戲拐彎的.路口邊。我們現(xiàn)在所擁有的一切，都能使我們感到幸福。我們實在沒有必要和比爾蓋茨比誰更富有，同愛因斯坦比誰更聰明，與莎士比亞比誰能流芳百世若那樣，你永遠(yuǎn)都不會找到幸福。

幸福其實很簡單作文3

幸福是什么？幸?？赡苁峭瑢W(xué)在你生病時遞的一杯水；幸?？赡苁欠值叫掳嗉壓湍阏J(rèn)識的一在一個班；幸福也可能是一只缺水的金魚從新回歸到水里。但是，我認(rèn)為幸福卻是生活中可見的。

我可能是沒有幸福的人吧！爸爸媽媽工作太忙沒時間照顧我，我想：就連我失蹤他們也不會因為我而放下工作。

今天，我推開門發(fā)現(xiàn)他們都沒在家。家里有黑乎乎的，于是我決定去同學(xué)家寫作業(yè)。正當(dāng)我寫完作業(yè)時，同學(xué)家吃飯，我也不好意思吃，所以就餓著肚子在同學(xué)家玩了一會兒。

我發(fā)現(xiàn)都快十點了，我也該回家了。我走在路上，只聽見柳樹的枝葉“沙沙”的摩擦聲，就連蟋蟀也在不停的嘲笑我。突然，我看到一個身影，嚇得我心都跳的加快了速度。我悄悄的走過去，抱書的手也嘩嘩的嚇哭了。原來是一只小狗的身影。

我往前走了幾步，怎么會有人的鞋子？抬頭一看，原來是爸爸?！澳闳ツ牧?？怎么不打電話說一聲？天都黑成這樣了，怎么不回家呀？”還沒等我說完，爸爸就開始訓(xùn)我了。

回到家，我看到桌子上都是我愛吃的菜，還聽到切菜的聲音。我想：這是誰呀？那么晚了怎么來我家做飯？還做我愛吃的！走進廚房，我看到滿頭大汗的媽媽正在做飯。剛剛還說她的心，一下子酸酸的。

吃飯的時候，我低著頭吃飯。瞬間，我看到，媽媽的手有刀痕。原來，媽媽因為切菜切到了手指。

鼻子酸了一下，突然感受眼里好多的水。那眼淚在我眼里打轉(zhuǎn)，我含著淚吃完了媽媽親自給我做的飯。

回到我是，我忍不住往下掉眼淚。心想：媽媽爸爸原來對我這么好，我卻總是因為不知情，而責(zé)怪他們。

幸福，不想那么的難，也不是我們說的那么可貴。父母對我們的好，其實都是幸福，我們只是缺少發(fā)現(xiàn)幸福的眼睛。幸福，其實很簡單！

幸福其實很簡單作文4

回首20xx，我們經(jīng)歷了很多。歡笑、淚水、離別、不舍......如果回到去年，最想改變的是對幸福的看法。

去年的此時，我也是在努力學(xué)習(xí)，在堆堆卷子中尋找自己的未來，伴著英語單詞入睡，每天都是考試的煩惱，再無其他。

有一天，有人問我：你幸福嗎？我竟說不出一個所以然來，每天日復(fù)一日的生活，讓我迷失了自己。誰會認(rèn)為考卷是幸福的呢？即便有一天，中考結(jié)束了，但無法想象，高中是比初中更加嚴(yán)峻的三年，幸福好像從來沒有在我的身邊出現(xiàn)過。

過上寄宿制生活后，周五回家成了最大的期盼。

那個周五的下午，我在樓道上，聽到了兩個婦女的對話?！敖裉熨I了啥？”“今天我女兒回來，都是她愛吃的”是啊，做飯是多么枯燥的一件事，但是有了孩子，做飯變成了幸福的一件事。每次回家，媽媽也是這樣前一天買菜 然后為我燒一桌美味，原來是這樣的幸福感。以前的自己從未留意過這么溫暖的瞬間，只會加快回家的步伐。

走上樓，遇見鄰居奶奶，見到我后滿臉慈祥，詢問我的學(xué)習(xí)情況和住宿情況，不知怎么了，以前都會草草回復(fù)上樓，今天和奶奶聊了很久。別人關(guān)心，好幸福的感覺。剛走到家門口，熟悉的香味飄到我面前，爸爸接過書包，媽媽為我遞來鞋子，桌上是滿滿的一桌美味佳肴。細(xì)細(xì)品味，是甜甜的味道。

坐在沙發(fā)上 和母親講學(xué)校的事情，好溫暖的感覺。

簡單的幸福，其實一直與我們同在，我們只是太匆忙，太急功近利 忽略了很多。我們需要去觀察幸福、體味幸福。我現(xiàn)在才明白以前對幸福的定義如此粗淺。我們往往忽略了最真實的幸福，其實它一直在我們身邊啊。

幸福其實很簡單作文5

一雙手，一桌菜，簡簡單單，卻滿是幸福的樣子。

有好幾年沒回家過年了。今年過年，便打算同家人一起回家。

一下車，雖滿是陌生的大街，但卻到處充滿著熟悉感。只見遠(yuǎn)處，一個單薄的身影站在路口，好像在張望著什么。走近，才發(fā)現(xiàn)，那人原是我的奶奶。本以為她可能會因幾年沒見會不太記得我?？汕∏∠喾矗?dāng)她看見我的身影后，便立馬邁著蹣跚的步伐來到我的跟前，用她那瘦骨如柴的手緊緊地握住了我。

頓時，我們倆激動地說不出話來，只感到滿滿的親切。

待到奶奶把爸媽安頓好后，又緊緊的抓住了我的手，便要上街去。

一路上，奶奶都緊緊的握著我的手，不停地與我交談。她已經(jīng)70多了，我且又高她整整一個頭，此時的她就更顯得像個小孩子一般。經(jīng)過歲月的沉淀，她原先烏黑亮麗的黑發(fā)上點綴著縷縷銀絲，又像極片片雪白的柳絮，在風(fēng)中不住地飄揚著。

到了街上，才得知她要買菜為我們做飯。平時勤儉節(jié)約的她，此刻卻變了另一個模樣，盡挑些好菜好肉。等到背上的簍簍裝滿了，才肯罷休。

她的背，不知是因背簍壓彎了，還是早已落下這毛病。我不忍心見她佝僂著身子，便要幫她背。她不肯。說了好久才放棄與我爭執(zhí)，把背簍遞于我。放下了背簍的奶奶，又緊緊的握住我的手。背簍很重，但此刻我卻感受不到。更多的，卻是奶奶給我的溫暖和幸福。

不一會兒，就到了家。奶奶又開始在廚房里忙活，我也鬧著要幫忙?？晌夷氖菐兔Γ績籼硇﹣y。奶奶卻一點也不生氣，反而露出笑容。我想，那笑容一定比蜜還甜。

忙活了好一陣子，菜終于做完了。大家都吃得津津有味，奶奶也是不住地往我們碗里夾菜。這時，爸爸突然說我們明天要進城去，在家待不了多長時間。奶奶夾菜的手頓時停住了，應(yīng)該是感到些許的失落吧。但是很快，她又說：“沒關(guān)系的，你們忙你們的，沒事就回來吃頓飯嘛，一家子在一起多幸福啊。”說完，大家都露出了笑容。

或許，這就是幸福的模樣——平凡又簡單。

幸福其實很簡單作文6

有一位名人曾說過：“生活中不是沒有美而是我們?nèi)鄙僖浑p發(fā)現(xiàn)美的眼睛?！毙腋：螄L不是這樣呢？我們總是抱怨自己缺少幸福感。幸福，其實很簡單，它就時時刻刻發(fā)生在我們身邊，我們卻輕輕的忽略了——

眼前是一片暗綠色的三葉草。有人說，一萬株三葉草中只有一株是四葉草，找到了四葉草就等于找到了幸福。我曾經(jīng)十分迷戀這種說法，也好奇這種說法，于是開始瘋狂地尋找所謂的四葉草。

后來的日子里，我終于尋找到了所謂的四葉草，原來四葉草給我們帶來的是尋找中的幸福感。我漸漸開始發(fā)現(xiàn)，幸福原來是那么簡單……

幸福有時候是一種感動，寒冷時父母及時送來一杯暖手的白開水，有一種幸福在心中蔓延；幸福有時候是一種欣賞，當(dāng)我欣賞著一朵花由含苞欲放到悄然盛開時，我覺得上蒼讓我看到了這個美妙的世界，這是一種幸福；幸福有時候是一種包容，包容朋友的過失與錯誤，當(dāng)我和爭吵的朋友和好如初的時候，我覺得朋友與我緊握的手中傳遞著幸福的真諦；幸福有時候是一種使命，負(fù)責(zé)任得完成自己的任務(wù)、取得成績時，無論是成功還是失敗，都會覺得自己有這個機會，自己努力過了，是有一種幸福，幸福是一種給予…

幸福，其實很簡單。還記得汶川地震發(fā)生后，《孩子，快抓緊媽媽的手》這首小詩讓我刻骨銘心，我開始懂得了什么叫生離死別，懂得了親情的彌足珍貴。我們學(xué)校還為此舉辦了為災(zāi)區(qū)捐款的活動，我身邊的大人、小孩都紛紛加入了募捐的行列。再大的困難除以13億就會變得微不足道，再小的愛心乘以13億就會匯成愛的海洋。

幸福，就是“一方有難，八方支援”的民族凝聚力和民族自豪感！

幸福，其實真的很簡單！只要你有一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛，你會發(fā)現(xiàn)，幸福就在我們的身邊，與生活的點點滴滴同在。

幸福其實很簡單作文7

我一直記得那時爺爺手中被陽光照得幾乎透明的柿子和他那看我時簡單、溫暖的表情。

小時候，我和爺爺生活在農(nóng)村，他在我眼里一直是一個辛勤的勞動者。每當(dāng)他出去干農(nóng)活時，便會推一個小車。我就坐在小車上，嘴里輕輕哼唱著悅耳的兒歌，爺爺則會隨著節(jié)奏笨拙地左右搖擺。這時，我便會發(fā)出“咯咯”的笑聲，爺爺也不好意思地?fù)蠐项^笑了。

可我也怎么也想不到，在我眼里比天還堅強的爺爺竟會被病魔打倒，爺爺?shù)昧税柶澓ＤY，俗稱老年癡呆癥，許多事都已經(jīng)記不得了。

記得有一次放假回家，我拎著一袋柿子踏著輕快的步伐走在鄉(xiāng)間小路上?？斓郊议T口時，我開心地喊道：“爺爺，我是你的孫兒，我看你來了！”正托腮看著電視的爺爺，聽到了這既熟悉又陌生的聲音，放下手中的搖控器，扶著沙發(fā)顫巍巍地了站起來。我見狀，趕緊放下了手中的柿子，快步朝爺爺走去，然后便扶著他慢慢坐下。爺爺一直抓著我的手，愛撫地摩挲著，小心地說道：“孫兒，真的是你來看我嗎？”我高興地點了點頭。爺爺慢慢松開他緊握的手，把嘴湊到我耳邊，像說悄悄話般地低語：“孩子，你等著，我這就去給你拿吃的?！闭f著，他便向那袋柿子走去，打開袋子，一邊挑選嘴里還一邊嘀咕著：“這個不行，這個太小，那個不紅……”。過了許久。爺爺才捧著那個柿子微笑著朝我走來。

這時，太陽從窗外探出了腦袋，輕柔地籠罩著爺爺和那紅得幾乎透明的柿子。爺爺?shù)陌装l(fā)在陽光下猶如秋天草地上隨風(fēng)搖擺的枯草。他蒼老的嘴角毫無遮攔地上揚，皺紋隨著面部肌肉活躍起來，那是一個安享幸福的笑容。紅紅的柿子，仿佛是爺爺對我的那一份透明簡單的愛。我捧著手中溫暖的紅柿子，眼角似乎有什么在閃爍……

幸福不一定是過年時收到的鼓鼓的紅包，也不一定是平時吃的美味佳肴。其實，幸福可以很簡單，只要爺爺能記住我，記住他對我的那份愛便足矣！

幸福其實很簡單作文8

羅丹說過生活中不是沒有美而是我們?nèi)鄙僖浑p發(fā)現(xiàn)美的眼睛。幸福何嘗不是這樣呢？我們總是抱怨自己缺少幸福感。幸福，其實很簡單，它就時時刻刻發(fā)生在我們身邊，我們卻輕輕的忽略了------

幸福，其實很簡單。那次航模練習(xí)的時候，我不小心被刀片劃破了手，口子很深，流了不少血，老師連忙騎自行車送我到湯山醫(yī)院，急急忙忙幫我掛了號，自己墊付了醫(yī)療費，還關(guān)心地詢問醫(yī)生我的傷勢怎么樣。在他的堅持下，醫(yī)生給我打了破傷風(fēng)針。等老爸急匆匆趕到醫(yī)院的時候，老師已忙完了一切。臨走時還不忘給老爸仔細(xì)交代一番，才忙著上課去。望著老師離去的背影，我眼眶里噙滿了幸福的淚水。

幸福，就是老師像父親一樣對學(xué)生無微不至的關(guān)愛！

幸福，其實很簡單。每到清明時節(jié)，我都要隨老爸回趟老家。我不喜歡杜牧的“清明時節(jié)雨紛紛、路上行人欲斷魂”的悲傷氛圍，更喜歡賀知章的“碧玉妝成一樹高、萬條垂下綠絲絳”的優(yōu)美情調(diào)。頭頂藍(lán)天白云，腳踏青青綠草。打幾個滾，踢幾腳球，賽幾趟跑------遠(yuǎn)處不知名的野花在爭奇斗艷，紅得像火，粉得像霞，白得像雪-------在春意盎然的郊外，把自己的風(fēng)箏和快樂的心情一起放飛。

幸福，就是在陽光明媚的春天里放飛自己快樂的心情！

幸福，其實很簡單。汶川地震發(fā)生后，《孩子，快抓緊媽媽的手》這首小詩讓我刻骨銘心，我開始懂得了什么叫生離死別，懂得了親情的彌足珍貴。我把儲蓄罐里所有的零花錢都捐給了災(zāi)區(qū)的孩子，老媽是共產(chǎn)黨員，除了單位捐款之外，還交了800元的。我身邊的大人、小孩都紛紛加入了募捐的行列。再大的困難除以13億就會變得微不足道，再小的愛心乘以13億就會匯成愛的海洋。

幸福，就是“一方有難，八方支援”的民族凝聚力和民族自豪感！

幸福，其實真的很簡單！

幸福其實很簡單作文9

幸福是什么？這個問題我想了無數(shù)次，可是沒有能給出一個準(zhǔn)確的答案。直到那一天以后，我才逐漸明白了幸福的含義。

我得了肺炎，幾個星期的吊瓶使我痛苦不堪：不光是打吊瓶時手背上的疼痛，更多的是躺在病床上是對外面世界的渴望。終于，我大病初愈。

沖出病房的我同父母來到海邊。多好啊，面對的是遼闊的大海，而不是狹小的病房；呼吸的是清新的海風(fēng)，而不是醫(yī)院里刺鼻的污濁空氣。與我僅僅分別了幾個星期的世界突然變得這么遼闊而美好。

我拿出羽毛球拍，和爸爸打起了羽毛球。幾個回合下來，我一敗涂地。盡管如此，大汗淋漓的我依舊興高采烈。

“媽媽，太熱了，我能把外衣脫下來嗎？”

“不行，你的病還沒好利索，再著涼了我可不伺候你了。”

我暗暗笑了。我生病的這段時間媽媽為我付出了多少我都看在眼里。盡管媽媽嘴上是這么說，但我知道，如果我真的再生病，媽媽還是會一如既往的細(xì)心照護我。我聽從了她的勸告，就沒有脫外衣。

這時，媽媽的手機鈴聲突然響了起來。媽媽掏出手機掃了一眼?！笆悄銈儼嗟耐瑢W(xué)。”她說著把手機遞給了我。我接過手機，按下了接聽鍵。“喂，是遲成嗎？”“對，是我——”“你病好了嗎？”“嗯，好了，下個周就可以去上學(xué)了?！薄疤昧?，你明天來我家玩吧。你生病的這段時間落下了不少課……”

我微笑著傾聽著，卻并沒有真正聽清楚她在說什么。眼前，是遼闊的大海；身邊，是父母的關(guān)愛；耳邊，是同學(xué)的問候。幸福，還需要什么呢？

有時候，幸福就是這么簡單。

幸福其實很簡單作文10

幸福是什么？我一直都在尋找著。是金錢。是名利嗎？直到現(xiàn)在我才明白幸福其實很簡單，就是人與人之間的那種濃濃的情。

夜，每天都會來到。從小學(xué)至今每晚我寫完作業(yè)后，爸爸總會抽空和我一塊討論。檢查習(xí)題。還記得那次：我寫完作業(yè)已9點半，我早已昏昏欲睡。可爸爸仍要堅持與我一起討論習(xí)題。這時的我哪兒肯啊？于是我就開始發(fā)脾氣了：把鞋亂踢，嘴里還念叨著：“那么遲了，你還不讓我睡覺，你這是虐待子女?！痹疚疫€以為爸爸會痛罵我一頓然后，我就可以睡覺了?？墒菦]想到爸爸并沒有罵我，而是語重心長地對我說：“我知道你想睡覺，爸爸也是啊。可是你想想我這么做都是為了誰呀？如果你提高你的做事效率不要邊玩邊寫作業(yè)，再把剛才發(fā)脾氣的時間都用在學(xué)習(xí)上，或許你現(xiàn)在就可以睡覺了，是嗎？”聽了爸爸的一席話后，也為自己的行為感到后悔。再想一想爸爸明天還要出差自己卻這樣，實在是慚愧啊。這七年來，有多少個夜？有多少滴汗水與夜交融？這難道不是幸福嗎？

步入初中，第一次大考——月考，不知不覺就快來臨了。在月考的前幾天，我是熬夜背書?？磿?。在我這幾天熬夜用功的同時，媽媽每天晚上都會給我端上一碗雞湯或者是一個雞蛋，常對我說：“累了吧？來，吃點東西。”在這幾天里，我發(fā)覺媽媽臉上的皺紋增多了許多，幾乎老了十幾歲。我心里充滿了一份感激，一份對媽媽濃濃的愛。

當(dāng)我月考取得優(yōu)異的成績時，我想這應(yīng)該就是回報媽媽勞累付出最好的禮物吧。媽媽這么關(guān)心我，不也是一種幸福嗎？

幸福，遠(yuǎn)不止這些。幸福，是簡單的；幸福，在于去感受；幸福，伴隨我一生；幸福，永遠(yuǎn)那么的美好。當(dāng)我們換個角度看待事物時，或許有些事都是幸福的。讓我們一起去感受那簡簡單單的幸福吧

幸福其實很簡單作文11

幸福是種子破土而出欣喜，感受著來自春光的溫暖，幸福是秋天金黃的谷穗，品味著那沉甸甸的收獲，幸?？梢允悄赣H暖暖的懷抱，也可以是父親寬厚的肩膀......幸福，其實很簡單。

小時候，我覺得下雪是世界上最奇妙的事情，那雪花就是最美麗的東西，我會叫上幾個朋友，我們一起奔跑在雪地上，讓那輕盈的如精靈一般的雪花站在我的鼻尖起舞，一邊大笑著。銀裝素裹的世界里，是我們的歡笑，沉醉在那朦朧的雪景當(dāng)中。我覺得，那時候無憂無慮的歡笑就是幸福。

愛干凈的我，對于學(xué)校的宿舍是怎么也愛不起來，進入宿舍，每每那讓人掩鼻的氣味，總是讓我有了逃跑的沖動，奈何身為一名學(xué)生，也只能棲身于此，卻從沒感覺到一絲的溫暖。

那夜，不知道怎么回事，一直身體強健的我也會發(fā)高燒，躺在宿舍的床上，想著家里溫暖的小床，想著媽媽做的好吃的飯菜，還有媽媽溫柔的關(guān)愛，我心里難受極了，忽然，身邊的他送來一瓶水，“喝點，明天拿哪點藥，很快就好了。”說完還幫我蓋好被子。那一刻，我覺得自己是幸福的，由同學(xué)的關(guān)心，即使是病痛的折磨，即使還是那個臭臭的宿舍，也讓我感到了暖暖的春意。幸福，其實很簡單。

不知道什么時候，聽話的我卻成了老師同學(xué)心中的另類，那表揚聲與我漸行漸遠(yuǎn)，我慢慢地有些消極，可是老師那句“只要你自己努力，不放棄，你會做得更好！”讓我鼓起了勇氣。

其實，幸福真的很簡單，父母的關(guān)愛，同學(xué)的關(guān)心，老師的期待......只要你用心的體會，幸福就在生活的點點滴滴里，在舉手投足間......

幸福其實很簡單作文12

幸福是什么？我一直都在尋找著答案。是金錢？是名利嗎？直到現(xiàn)在我才明白幸福其實很簡單，就是人與人之間的那種濃濃的情。

記得那一次，我正在自己的房間里開著臺燈，一邊做著作業(yè)一邊在那里打瞌睡。等我做完作業(yè)已經(jīng)差不多9點左右了，我已經(jīng)昏昏欲睡了。媽媽走進我的房間跟我說要跟我討論一些習(xí)題。以前，媽媽每天晚上都會跟我一起討論習(xí)題和幫我檢查作業(yè)的。我當(dāng)時有一點生氣，說道：“我已經(jīng)很困了，現(xiàn)在想睡覺，明天再討論吧?！眿寢寘s搖了搖頭說：“今天的事情要今天做。明天還有其他的事情要做呢?！蔽冶闳鰦傻卣f：“可是我現(xiàn)在真的很困了呀。”媽媽和藹的說：“我知道你想睡覺，媽媽也是啊?？墒悄阆胂胛疫@么做究竟都是為了誰呀？如果你提高你的做事效率不要邊玩邊寫作業(yè)，再把剛才說話的時間都用在學(xué)習(xí)上，或許你現(xiàn)在的成績就跟好了，做作業(yè)的速度也跟快了，現(xiàn)在不就可以睡覺了？”媽媽說完以后我心想：要不是有媽媽的幫忙，我成績估計比現(xiàn)在差的多呢。媽媽每天還要上班，下班以后回到家還要做這做弄的，忙著弄飯，媽媽比我還累呢，我卻在這里埋怨。感到很慚愧。

進入初中以后，每個星期回到家里晚上做完作業(yè)以后幫我檢查的依然是媽媽。第一次大考——月考，不知不覺地快來臨了。在月考的前幾天周末時，我是熬夜背書、看書，做作業(yè)。在我這幾天熬夜用功的同時，媽媽每天晚上都會給我端上一杯牛奶和一個雞蛋，常對我說：“累了吧?來，吃點東西。吃完東西以后再學(xué)習(xí)吧?！痹谀菐滋炖铮野l(fā)覺媽媽臉上的皺紋增多了許多，幾乎老了十幾歲。

我心里充滿了對媽媽濃濃的愛。我感覺到自己是最幸福的。發(fā)現(xiàn)幸福其實很簡單。

幸福其實很簡單作文13

自從進了初中，我一直覺得時間開始不夠用了，小學(xué)里那些能和爸爸媽媽在一起說說話的機會也是越來越少，“幸福感”蕩然無存……

“今天的作業(yè)又挺多的啊……”我一見到來接我的媽媽就“一臉沉重”地說，“你看人家外國，回家都給學(xué)生自由發(fā)展，中國的教育方式簡直是……唉，不說了。”“那你說，你難不成還想變成外國人？”媽媽用輕松的語氣，也許想讓我放松些，但我仍然覺得“氣不打一處來”，之后，除了一些平常經(jīng)常問的似乎已成為習(xí)慣的關(guān)于學(xué)習(xí)的問題也再無他話。

到家，吃飯，做作業(yè)，洗漱，睡覺這幾個環(huán)節(jié)似乎天天一成不變地重復(fù)進行著。

還是那樣，當(dāng)我做完作業(yè)時，媽媽敲了敲門進來了。

我看了一眼，淚水差點就“決堤而下”了，我稍愣了下，媽媽過了來把她手中的那一杯燒熱的牛奶和一盤已經(jīng)削好切成塊的水果放在我面前，說：“最近腦力思考過度了吧，來，夜宵?！彼f完便走了出去，3秒，又推門而入，她又補了一句：“作業(yè)做好了的話趕緊睡覺，明天小心又起不來了，牛奶要趁熱喝啊?！薄班?！”我聽著這句聽過無數(shù)遍的話語，卻似乎又重新感受到了新的什么東西……我不禁心里想：“幸福，就這么簡單？”

我端起那杯牛奶，吮了一口，那種溫暖的感覺立刻向口腔、頭、身子、腿蔓延出去，直到全身上下每一個細(xì)胞都感受到了。喝著牛奶，吃著水果，雖說這不是什么享受，但就又想到了以前的幸福的點點滴滴……就那么簡單，我的滿足感竟這么簡單就填滿了？我手里捧著牛奶杯，笑了……

也許真正的幸福就只是這么簡單的吧！

幸福其實很簡單作文14

幸福，是源于生活的點點滴滴。幸福，是源于我們的一舉一動。幸福是源于我們自己的誠心。

說起幸福，不禁讓我想起了那個秋風(fēng)瑟瑟的傍晚。那天，我在家里被媽媽大發(fā)雷霆責(zé)罵一頓后，灰溜溜地從家里出來走走。“只是因為我不小心做錯了事，就被責(zé)罵！”滿委屈的淚水，就像雨點兒從我眼眶里流出來。我用手擦了擦眼淚，狂奔往公園里跑。途中，我遇見了我的同班同學(xué)，也是我比較要好的朋友。我走開了，往另一條路走去。

當(dāng)我正要往那一條路走時，我火眼金睛的同學(xué)們發(fā)現(xiàn)了，連忙叫住，說：“楚儀?！蔽野l(fā)現(xiàn)她們發(fā)現(xiàn)了，心里思潮起伏：怎么辦？我哭成這樣，是要回頭，還是直接跑走……還沒等我想完，其中一位同學(xué)就跑過來，把我拉住了。我只好轉(zhuǎn)過身來，向她們打了打招呼。有一位能看得懂人心思的同學(xué)走過來，悄悄地靠在我耳邊，說：“是不是被你媽媽責(zé)罵了？”我滿眼淚水的朝她點了點頭，過一會兒，我便號啕大哭起來。

她們圍觀上來，挨個勸我說，說：“唉，別哭了，長這么大還哭，人家小孩都不哭了，這像什么話?！蔽蚁肓讼耄瑢ε?，我這樣被罵又不是犯蒼天大錯，只要我改正過來，下次不再犯了就行。我穩(wěn)定情緒地說：“嗯，你們說的沒錯?！彼齻兂倚α诵?，便把我硬拉到了公園。

到了公園后，她們帶我玩了很多好玩的東西，比如：過山車，旋轉(zhuǎn)木馬……我們在這天夜幕降臨的時候，一起去了其中一個同學(xué)家吃晚飯。在吃晚飯之前，我打個電話給了媽媽，媽媽一口答應(yīng)了，不過叮囑我吃完要早點回家，不能玩太晚。

這短短的一個下午，就讓我感覺到幸福的秘密。那就是難過的時候有朋友真心陪伴，有人勸慰自己，你們說呢？這小小的一件事情就讓我覺得幸福是多么簡單。

幸福其實很簡單作文15

幸福在哪里？有些人可能會埋怨：每天被沉重的書包壓著，被父母整日嘮叨著，更要被各種煩惱糾纏著，何談幸福？其實，你仔細(xì)體味，你會發(fā)現(xiàn)，幸福就在身邊。

我聽過這樣一個故事：一個富人和窮人在談?wù)撌裁词切腋＃F人說：“幸福就像我這樣，自給自足，無憂無慮?！备蝗溯p蔑的看了看他：“哼！就你那樣兒，幸福應(yīng)該像我這樣，萬貫家財，奴仆成群?！焙髞恚粓鰺o情的火，讓富人成為了乞丐，在他無助之下，窮人給了他一碗飯，問他：“現(xiàn)在你認(rèn)為什么是幸福呢？”乞丐回答：“幸福就是這碗飯?！?/p>

或許這個故事有些離譜，但他給我們帶來了深刻的寓意：幸福是滿足樸實的需求。是??！有多少人不好好把握眼前所擁有的幸福，一心只想著獲得更多的好處，卻落了個身敗名裂，人財兩空。

其實幸福是孤單的，當(dāng)它降臨時，沒有人會發(fā)現(xiàn)它；而當(dāng)它失望地離去時，又有不少人會想念它，抱怨它忽視自己，幸福在此時，流下了傷心的淚水。

可是，幸福是什么呢？它會在哪逗留呢？帶著一肚子的疑問，走到餐桌邊，慢慢思考。不經(jīng)意抬頭一看，媽媽給正在看報紙的爸爸遞上一杯熱茶，兩人相視一看，露出了笑容。我為之一震，幸福，它就在我們身邊，它原來是一杯熱茶，一個微笑。它是那樣唾手可得，但又蹤跡難尋，只要我們用心去發(fā)現(xiàn)，用心去聆聽，其實，幸福就在我們身旁。

有這樣一名話：“予人玫瑰，手留余香”意思是說幫助了別人的人，心中也會感到快樂。當(dāng)我們乘坐公交車讓座時；當(dāng)我們帶驚惶失措的小朋友過馬路時；當(dāng)我們幫同學(xué)解一道難題時；還有哪怕當(dāng)我們幫家人做一件力所能及的小事時，都會有一股愉悅感涌上心間，這難道不是一種幸福？因為我們于人方便，證明自己是個陽光的人，便擁有了幸福。

第二篇：幸福其實很簡單

單位名稱：石嘴山市第二十四小學(xué) 聯(lián)系電話：*** 郵箱：369128850@qq.com

幸福其實很簡單

曾經(jīng)有一首歌中唱到：“幸福在哪里？朋友啊告訴你，它不在月光下，也不在溫室里，它在辛勤的工作中，它在艱苦的勞動里，啊，幸福，就在你辛勤的汗水里?！毙腋?，是每個人畢生所追求、向往的。教師也例不外，可是一些教師整日身心疲憊、心力交瘁，整天忙忙碌碌、無所思索，為追求高分、不顧學(xué)生死活，他們談何幸福！我認(rèn)為，教師培育著祖國的下一代，是一種幸福；受學(xué)生與家長的信任和愛戴，是一種幸福；受同行的敬重，也是一種幸福……教師的幸福寫在學(xué)生作業(yè)本上，盛在學(xué)生滿意的答卷上，堆在家長充滿謝意的臉上。

做為一名教師，首先要知道，教育的真諦到底是什么？我認(rèn)為是：讓學(xué)生獲得知識的同時得到快樂、得到幸福。用積極、樂觀的人生態(tài)度，矢志追求人生成功的幸福。教師的幸福從理解與尊重中來，從仁愛與豁達中來，從溝通與合作中來，從反思與研究中來。學(xué)生是很單純的，我們要熟悉他們，就要進入他們的小小世界。所以我在和學(xué)生接觸的過程中，十分注意了解學(xué)生的語言，并在適當(dāng)?shù)臅r候，適當(dāng)?shù)倪\用學(xué)生的語言。學(xué)生喜歡聽的歌，我也試著去聽；學(xué)生喜歡的電視節(jié)目，我也爭取去看；學(xué)生喜歡收集的東西，我也收集一點，在課余時間可以和他們討論一下。這樣我和學(xué)生之間就有了一定的共同語言，師生間的距離一下子拉近了，學(xué)生對老師多了一份親切，少了一份陌生，這時我是最幸福的。

教師要善待自己，要有一個平和的心態(tài)，隨著時代的需要調(diào)整好自己教師的角色。教師還要學(xué)會從自己的職業(yè)中尋找人生的樂趣，你

既然選擇了這一職業(yè)，就應(yīng)該努力把它變成事業(yè)，進入角色，在教育教學(xué)中獲得樂趣。要在教育活動和日常生活中真實地感受情緒并恰好地控制情緒，保持樂觀積極的心態(tài)，不將不愉快的情緒帶入課堂，遷怒學(xué)生；不以“獨立枝頭為傲”，應(yīng)以“桃李繽紛滿天下”為樂。當(dāng)我們把教書育人變成一種事業(yè)的時候，即使疲憊寫在臉上，我們也會感覺到幸福如雨后的陽光清新而舒服。

轉(zhuǎn)眼間，我參加工作已經(jīng)十四年了。在這十幾年里，我與學(xué)生朝夕相處，這種幸福感在我的心里扎根并且不斷地滋長著。

就在今年5月的一個早上，我剛踏入校門，“老師，生日快樂！”黃一凡離我很遠(yuǎn)就喊道。我一楞，哦，今天是我的生日。我怎么就給忘了呢？沒有辦法，最近事情太多，讓我有些疲憊。那么學(xué)生怎么知道我的生日呢？我有些納悶：“你是怎么知道老師的生日的??？”黃一凡大聲的對我說：“老師咱們?nèi)嗤瑢W(xué)都知道，你的生日就寫在門口的粘貼欄里，你的照片下面啊?！迸叮一腥淮笪?，近期學(xué)校把每位教師的照片和個人簡介都公布在了學(xué)校粘貼欄里。沒想到學(xué)生記得我的生日。隨后，我回敬了她一句：“謝謝你，老師真開心！”心情頓感舒暢。原來，學(xué)生對我這個老師還是挺掛念的?！岸×懔恪鄙险n鈴響了，我快步走進教室。哇，班里的黑板上赫然寫著“祝曲老師生日快樂，永遠(yuǎn)開心”。我站在黑板前無法邁步，滿眼的淚花，我真的被這些孩子感動了。“老師，給你?！鞭D(zhuǎn)過身看到趙陽同學(xué)正拿著賀卡。“我不是說過，不許花錢給老師買東西嗎？”“老師這是我親手做的”他自豪的說?！罢嫫粒蠋熀芟矚g，謝謝你！”他的小臉頓時紅

了。趙陽同學(xué)，是我班里的一名很普通的學(xué)生，學(xué)習(xí)成績很不理想。但我從未歧視過他，總是在鼓勵他，以致于他的學(xué)習(xí)有那么一丁點的上升，我都當(dāng)成“大事”在班里表揚。上次考試竟然考了70分。出于對后進生的獎勵，我送給了他一套三角尺，很小的獎勵，竟然讓他懷著感激的心情送我一份禮物。真沒想到，在我三十二歲生日的早晨，我收到的第一個禮物，竟是趙陽同學(xué)親手制作的，心理不免有些竊喜，臉色露出了開心的笑容?！袄蠋?，給您……”“老師，這是我的……”“還有我的……”幾乎全班同學(xué)把賀卡塞到我的懷中。打開看后，一句句祝福的心里話都表露了出來?！袄蠋?，生日快樂！我會好好學(xué)習(xí)，再不惹你生氣了?！薄袄蠋?，希望你永遠(yuǎn)年輕、漂亮！”“老師您辛苦了，生日快樂??！”……這一句句真誠的祝福，我看在眼里，暖在心里，我感覺我是全世界最最幸福的人，因為我有著學(xué)生的祝福！

回想起2010年，我由于懷孕生產(chǎn)，與學(xué)生分離近一年之久，然而休假的那段時間里，學(xué)生以及家長的短信電話頻繁涌入，令我感動許久，我產(chǎn)后第一天上班，學(xué)生蜂擁而至，抱著我說：“老師我們真想你?！蔽倚睦锔袆又?、幸福著;回想起學(xué)生為我過教師節(jié)，他們頑皮地爭著坐在我的腿上，為我捶背按摩，“沒大沒小”給我訴說著心事；孩子用稚嫩的語言寫給我的信，家長飽含深情的感謝信等等，太多美好的回憶，太多溫馨的短信，太多關(guān)懷的電話，這就是幸福。細(xì)細(xì)回味，在我執(zhí)教的過程中，微笑過，哭泣過，感動過，彷徨過。在不斷地總結(jié)分析中，我找到了屬于自己的幸福，我的幸福就是學(xué)生的牽掛和祝福。

然而幸福不會從天降，更不會自己找上門來。我們應(yīng)該在平常的工作中找尋幸福和快樂……當(dāng)學(xué)生在路上看見你時那一句稚嫩的“老師好”難道不讓我們覺得幸福嗎？當(dāng)班上的學(xué)生圍繞在你身邊對你說“老師，你真漂亮”難道不讓我們覺得幸福嗎？當(dāng)家長因為孩子的進步對你說“老師，謝謝您，為了孩子您費心了！”難道不讓我們覺得幸福嗎？當(dāng)畢業(yè)班的學(xué)生畢業(yè)后專程來?？赐銜r，難道不讓我們覺得幸福嗎？工作中的點點滴滴都會讓我們有很多的驚喜，幸福無處不在，只要能帶著一顆愛心去觀察，幸福其實一直就在我們身邊。

做一名幸福的教師，一定是有所追求、熱愛生活的。他們需要懂得享受教育帶來的幸福。滿懷理想憧憬，帶著對生活的熱愛和激情，才能感受教育的快樂。當(dāng)自己在一種幸福的狀態(tài)下工作、生活，就會發(fā)現(xiàn)我們的工作是快樂的，我們面對的學(xué)生是可愛的，我們是幸福的。

幸福其實很簡單，它就在我們身邊，我們每天都和孩子們朝夕相處著，這其中的酸甜苦辣都會充滿著幸福。我就是一名幸福的人民教師，每天經(jīng)營著陽光下最燦爛的事業(yè)，我會在自己的三尺講臺上耕耘每一天，收獲每一天，成長每一天，快樂每一天，幸福每一天！讓我們收獲成果，享受幸福，做幸?？鞓返暮美蠋煱桑?/p>

第三篇：其實幸福很簡單

中考滿分作文700字：其實幸福很簡單

幸福是什么?在魚兒的眼中，幸福是有一汪清澈的泉水，在水中遨游;在鳥兒的眼中，幸福是一片湛藍(lán)的蒼穹，讓它隨意拍對著翅膀呼吸空氣。抬頭的幸福，踮起小小的腳尖，少女的幸福，便是在這少女的年華，去享受世界的美好。觸手可及的就在我們的指尖，停留在手上劃過的往往是幸福，其實幸福真是太簡單了!

兒時幸福你是四月里閑適的陽光，父親依偎在老屋前，四月的天卻如此的飄泊，而母親卻在我的身旁。四月的陽光下，幸福在指尖，我抬頭望見母親，幸福就在她的眼中，就在他悠雅的歌聲中，幸福就隨著那歌聲，笑聲，揉揉灑灑，吹遍整個四月天，幸福就在我們向往的終點。五月的陽光并不灼熱，卻先燃了一顆心，就像奔騰的駿馬。幸福不就是甜甜蜜蜜的或是青春的活力。只有那32秒比作所有的動力，擺動雙臂抬高大腿，幸福竟來的如此匆忙。哦!到達終點的那一刻，五月的天此時飽含了全部的呼喊，為自己一生的信念奮斗，那么屬于自己的清風(fēng)之聲就在腳下，幸福只在少年的指尖，足下，行走!

在熱氣氤氳中，我的雙眼漸漸朦朧，南瓜粥的清香味道彌漫了我整個身心，那幸福的味道是那外婆的土灶臺的味道，其實幸福很簡單，在那土灶臺的味道中我品味了幸福的味道，在喧囂中，幸福就是那安靜的滋味;在記憶中，幸福就是那屬于自己的每一個冬至;在弱小者眼中，幸福就是一片愛的陽光;在乞食者心中，幸福就是那一塊甜美的奶酪，在每一個人眼中幸福都是不一樣的美麗，簡單。幸福的微笑都能感化潮濕的心情，抹去不悅的色彩，所以幸福真的很簡單!

我常想：“一個人可能永遠(yuǎn)無法明白自己的幸福其實只在指尖行走?！毙腋Ｆ鋵崗膩砭褪沁@么簡單，從來都不曾遠(yuǎn)離我們。我們總是這樣匆匆走過每一道風(fēng)景線，忘記去欣賞，忘記去感受，只是我們一味地在追求那遙不可及的那份幸福，卻忽略了身旁的指尖幸福。其實學(xué)習(xí)很累，但是我們依然能夠享受幸福，真的，幸福其實很簡單。陽光漫步每一天，幸福就停留每一秒，就在此刻我覺得幸福其實真的很簡單!

第四篇：幸福其實很簡單

幸福其實很簡單

健康長壽享天年

（三）2006-09-19 07:53:00

導(dǎo)讀：

什么是幸福？怎樣才能幸福快樂？這是我們苦苦思索而難以說清楚的問題。幸福其實很簡單，幸福就是一種經(jīng)歷，是一種心境，是一種感覺，是一種悟性，是一種生活的從容。

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院劉玄重

個人簡歷

劉玄重，男，1968年畢業(yè)于第二軍醫(yī)大學(xué)軍醫(yī)系，現(xiàn)任首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院主任醫(yī)師、教授、院專家組成員。歷任急救部主任、心內(nèi)科主任、首屆藥物不良反應(yīng)雜志編委。多年從事心血管病醫(yī)教研防工作，在危重病搶救、介入心臟病學(xué)和慢性病防治方面積累了一定經(jīng)驗。參編高等醫(yī)學(xué)院校統(tǒng)編教材等五部著作，發(fā)表論文二十余篇。熱衷于健康教育科普工作，參編《名醫(yī)名家論腦血管病》等四部書籍，在健康報等報刊、雜志發(fā)表文章三十余篇。到一些省、市、地區(qū)講座百余次。

幸福感＝擁有/欲望

現(xiàn)在人們熱衷于測算預(yù)報各種各樣的“指數(shù)”，包括幸福指數(shù)，還搞出幸福排行榜，有人說“擁有健康就擁有幸?！?。這話有些道理，但身體健康甚至健美、壯碩的人都幸福嗎？“健康是一，其它都是零”是否應(yīng)改成健康、理想、家庭、財富、事業(yè)、感情（愛情、親情和友情），都是構(gòu)成“幸福木桶”的木板缺一不可，究竟哪一塊更重要，只是在失去它時才知道。

很多人都同意以下的一個公式，即幸福感＝擁有/欲望。我們一生都在追求幸福，但幸福究竟是什么？這是我們苦苦思索而難以說清楚的問題?？炊嗔丝档潞湍岵蓵娜苏J(rèn)為“你覺得幸福就幸福，你覺得不幸福就不幸福?！?，也有人說“吃喝玩樂都好就是幸福?！边@未免太世俗了。還有人覺得“有品位才有幸福?！边@又有些抽象讓人難以撲捉。另有人表示“和心愛的人在一起，忍饑挨餓都是幸福?！边@挺浪漫，可以作為他們的愛情宣言，我們是不必當(dāng)真的。

有些科學(xué)家正在尋找“幸?；颉保麄冋J(rèn)為幸福感是具有遺傳性的。有研究顯示，右前方葉“腦電流”較強的人，容易沮喪和抑郁。而左前方葉“腦電流”較強的人，容易快樂和愉悅。還有人說，常用左腦的人容易焦慮和抑郁。這似乎矛盾，又過于深奧，其實又過于簡單，令人難以置信不知可否。

經(jīng)典精神分析理論認(rèn)為，幸福來源于壓力的解除。行為認(rèn)知派認(rèn)為，幸福是對積極思維的現(xiàn)實獎勵。人本主義認(rèn)為，幸福是伴隨自我實現(xiàn)而產(chǎn)生的一種滿足的體驗。有些說法例如，“幸福與經(jīng)濟發(fā)展之間的關(guān)系若即若離?！薄靶腋Ｊ怯蔁o數(shù)小快樂積累成的?！保靶腋Ｅc年齡的關(guān)系不大?！保靶腋Ｖ卦谶^程，而不在結(jié)果”等。這些倒讓我們?nèi)菀桌斫饨邮?，覺得其言之有理。

其實我們認(rèn)為，幸福是一種經(jīng)歷，是一種心境，是一種感覺，是一種悟性，是一種生活的從容。

幸福大致可分為兩種，即小幸福和大幸福。在勞作奔波一天后看到家中的燈光時，在深夜悠閑靜讀一本好書時，在獨自品茗，在與老友小酌，在傾聽朋友訴說時，在完成一件應(yīng)該做的事情時，在心安理得地進入夢鄉(xiāng)醒來又迎接到新的一天陽光燦爛的早晨時，在送走西天晚霞時，在觀賞藍(lán)天上飄忽的白云時，在呼吸著清新的空氣時，在聞到野外青草的芳香時，在細(xì)雨中、在小雪中，不緊不慢地散步時,在一家人相視而笑時，在等待孩子退燒時，在聽到新生兒第一聲啼哭時，在聽一首歌、彈一只曲、畫一幅畫時，在放肆地唱著跑調(diào)的歌時，在受人稱道時，在見到陌生人微笑時，在異地聽到鄉(xiāng)音時，在不求回報的付出時，在得到鮮花和掌聲時，能體驗到的那種愉悅就是幸福。一個人如果在這些時候都找不到幸福，那么走遍天涯海角也是找不到的。幸福絕大多數(shù)是相對而言的人生體驗，小幸福是樸素的，是我們每個人都可以得到的。“世界上最美麗的花就開在您家的窗臺上”，您不必去到處尋找。

幸福又是走在街上的人不必把挎包時時護在胸前，孩子能夠獨自外出不必?fù)?dān)心被人拐走，不再需要“關(guān)好窗鎖好門，警惕接待陌生人?！保瑢︵従拥幕顒硬辉僭诜辣I門的貓眼后窺瞧，消費者不再因假冒偽劣商品而煩惱，窮人不必怕挨餓,富人不必怕綁票，不再有恐怖的行徑、血腥的暴力、國家的**和不義的戰(zhàn)爭，甚至在走到人生之旅的終點時，我們每個人都能體驗到的那種寧靜、安詳、尊嚴(yán)的愉悅就是大幸福。大幸福是由偉人帶領(lǐng)民眾共同努力創(chuàng)造的。這些標(biāo)準(zhǔn)定得可能高了一些，目前一時很難都達到。但社會在進步，一些問題已經(jīng)開始得到解決，另一些問題又會冒出來。國際國內(nèi)的重大問題不是我們普通人所能左右的，我們盡到自己的職責(zé)就是了?，F(xiàn)實社會中確實有許多邪惡丑陋，但生活在機遇與挑戰(zhàn)并存的新時期，只要不一味地憤世嫉俗，就會發(fā)現(xiàn)我們確實挺幸運挺幸福，從光明的一面看，所有的問題和潛伏的危機都在掌控之中。而每個人更多的是要面對自己的事情，俗話說“家家有本難念的經(jīng)，不論厚薄，念的時候盡可以面帶微笑?！比魏问挛镉惺季陀薪K，人出生時就注定終將死去，到那時榮譽、地位、財富等都會化為烏有，我們不能因此說我們的生命就沒有意義。快樂本身是生命的渴望，生命確實是一種過程,而承受過程中多多少少的壓力，感受過程中深深淺淺的真情，忍受過程中長長短短的磨難，接受過程中社會的公正與不公，經(jīng)受過程中大大小小的洗禮，享受過程中點點滴滴的快樂就是幸福。要做到這些，最重要的就是要有意識地淡化痛苦、抬高痛苦的閾值，放大快樂、降低快樂的閾值。“快”樂不是慢樂，它常常突然而至使人樂不可支，如果我們太遲鈍太麻木就會與快樂擦肩而過，所謂“身在福中不知?！必M不是太可惜了！人生之旅或長或短都沒有返程，我們別走得過于匆忙而忘記欣賞那一路的光色芬芳旖旎美景,也許最美麗的風(fēng)景并不在頂峰。

個人擁有的越多而對生活的預(yù)期越少，幸福感就越強，快樂就越多。而如果太看重物質(zhì)享受，就必然要付出精神上的代價。其實我們每一種生理欲望都是會饜足的，并且嚴(yán)格地遵循過猶不及的法則。有首詩看上去很有點道理：“薄酒可以忘憂，丑婦可與白頭，徐行不必駟馬，稱身何須狐裘?！?/p>

基督徒的禱告：“請主賜予我們今天，以作為今日的面包吧！”。普希金《漁夫和金魚的故事》告訴我們，過分貪婪的人終將一無所有?！柏潯弊钟伞敖瘛焙汀柏悺苯M成，僅盯著眼前的金錢即為“貪”。貪的結(jié)果都是不妙的，人不能把金錢帶進墳?zāi)梗疱X卻可以把人送進墳?zāi)?。貪官短命，古今中?/p>

概莫能外，法律制裁輕者令其飽受牢獄之苦，重者被判死刑。有人開玩笑說：“不用槍斃，吃也把他們吃死了，不得心梗也得腦卒中！”，這話還真有些道理。更重要的是，貪者即或暫時躲過制裁，又有幾人能有片刻的心理安寧？在巴西，有人（馬丁斯）對583名貪官和583位廉官進行了十年的追訪，結(jié)果是患重病或死亡者貪官中有60%，而廉官中僅為16%，結(jié)論是：“腐敗導(dǎo)致早衰，廉潔有益健康”。愿“財迷心竅”的人能從中悟出些道理來，讓“不貪為寶，不賭為贏”，這句老話永遠(yuǎn)銘記在我們心中！

幸不幸福關(guān)鍵在自己

現(xiàn)代人常常走入這樣一個怪圈：擁有的東西多了，幸福感卻少了。這大概是把幸福過于物化的結(jié)果，人們曾將幸福量化為“幾十條腿”（衣柜、桌、椅、床等等）“幾轉(zhuǎn)一響”（手表、自行車、縫紉機、收音機等等）“三室一廳、彩電、冰箱”等等?，F(xiàn)在又想著“家庭影院、立體音響、高級轎車、別墅洋房”，欲望后面總有更大的欲望。人們追求的目標(biāo)被經(jīng)濟社會的浪潮一再推高，如果我們整天汲汲于此，幸?？峙潞茈y找到，而時光卻流失掉了，幸?？鞓泛臀覀兪е槐凼侨松谋c失敗。如果我們認(rèn)真審視自己的內(nèi)心，把自己的主客觀條件像接受陽光和空氣一樣接受下來，信奉這樣的信條：“不與富比我不貧，不與貴攀我不賤?！本蜁l(fā)現(xiàn)，原來快樂就在我們的心里，就在我們的身邊。

自己擁有的財富、知識、智慧和獲得它們的能力，是與個人努力相關(guān)的，而欲望則完全發(fā)自于每個人的內(nèi)心。這就是說，幸福和快樂與否全由自己決定。關(guān)鍵是不能過多地與別人攀比，否則就是將決定自己幸?？鞓返臋?quán)利交到了別人手里。人不能離群索居，這就決定了我們時時自覺或不自覺地與別人比，可以說人的一生就是在比較中度過的。童年時最淺薄的是比父母的職業(yè)和官階，青少年時比的是包括諸如學(xué)習(xí)成績、身材相貌、家庭條件、個人能力等等，幾乎無所不比。人的前半生，好勝心與年齡是成正比的。時至中年許多事都塵埃落定，與人較勁的心思開始收斂，盡管心有不甘但已開始認(rèn)命。老年則又開口比較了，但多比的是各自的兒孫。比了一輩子，其實真正讓我們動心琢磨的就是身邊的那幾個人。我們敬佩遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于自己的人，不會和比爾蓋茨比富有、不會和邁克爾喬丹比投籃、不會和帕瓦羅蒂比唱歌、不會和世界頂級名模比身材??我們卻常常羨慕或嫉妒稍稍高于自己的人，尤其是親友、同事、鄰居，無論在哪方面超過自己，都可能使我們心緒難寧。這樣許多人的幸?？鞓肪陀伤車娜藖頉Q定了?？磥肀M管“人比人，氣死人”，但與人相比是避免不了的，你不和別人比，別人也會和你比，而我們要弄明白的是自己這輩子到底要的是什么？為什么要比、比什么和怎么去比？橫向與別人比，比出差距、比出問題、比出追趕的信心和勇氣、比出實干的決心和毅力，就會比出催人向上的動力。更重要的是，縱向與自己比，比出知足、比出快樂、比出幸福、比出不足、比出目標(biāo)、比出超越自己的自我激勵。

實際想開了我們就會發(fā)現(xiàn)，真正屬于自己的東西只有兩個半：即其一，自己的身體；其二，自己的才智；最后那半個是已經(jīng)花出去的錢換來的利益。而權(quán)力是暫時的，榮譽是過去的，財產(chǎn)是子女的，友誼是珍貴的，但對社會的貢獻是客觀的，美好的精神財富是永存的?，F(xiàn)代人比什么？應(yīng)該是比誰更健康，更長壽，更快樂，比誰的生活更有意義，比誰的生命更精彩。世界衛(wèi)生組織（WHO）的一個口號是：“給生命以時間，給時間以生命?！?/p>

人生最重要是自得其樂

人生的快樂最重要的是：自得其樂———在自己處于逆境時要積極尋找點滴快樂，苦中作樂，盡管這樣的快樂難以長久維持，但足以減輕苦難。知足常樂———在自己過得一般時，比上不足比下有余時，少一點欲望就多一些快樂，這樣“向下比”比出的快樂多少有些消極心理應(yīng)對之嫌，但總遠(yuǎn)強于“向上比”比出的煩惱和沮喪要強。助人為樂———在自己處于順境時、有能力時要多幫助別人，在付出給予以后會得到更大的愉悅，這種不求回報而獲得的快樂是真正的快樂，而這樣的快樂恰恰又是付出后得到的最好回報。

道德愉快是一個人在利他活動中自我體驗的愉快，一個人的道德愉快超過了他的道德痛苦，他就是心理健康的人，超越的越多就越健康。道德感是人類情感需要超越動物本能需要的最高層次的情感。黑格爾認(rèn)為道德是精神世界的最高形式和最后形式。

例如，藥王孫思邈一生妙手仁心救人無數(shù)，壽至一百零一歲。正如他自己所說：“德行不克縱服玉液金丹未能長壽”。歷代養(yǎng)生者無不講究道德修養(yǎng)，《黃帝內(nèi)經(jīng)-素問》中有記載：“所以能百歲而動作不衰者，以其德全不危也”孔子也說：“大德必得其壽”。

洛克菲勒前半生唯利是圖地在商海里打拼，富有而痛苦，53歲時已身心俱疲病入膏肓，在調(diào)整心態(tài)后毅然退休，捐助過百億美元建立慈善基金，助科研、辦醫(yī)院，致力于公益事業(yè)，結(jié)果他奇跡般康復(fù)了，富有又快樂，98歲才去世，多活了45年。

幽默———廉價的解憂劑

在物欲橫流的社會中，幽默是最廉價的解憂劑、人際關(guān)系的潤滑劑。幽默是自我調(diào)侃，和他人共享歡樂。幽默可以化解挫折、擺脫困境、免除尷尬，并賦予生活以情趣和活力。其與樂觀相伴，超越滑稽、逗樂、搞笑，寓意深邃微妙，給人以啟迪和韻味，能使人在飽受壓力時仍感愉悅。幽默是一種以奇特、含蓄、雙關(guān)、諷喻、詼諧、巧合等形成構(gòu)成的良性刺激。當(dāng)被理解后可產(chǎn)生欣快感。最上乘的幽默，自然是“表示心靈的光輝和智慧的豐富”。

例如一美女對愛因斯坦說：“以我的美貌和您的智慧結(jié)合會產(chǎn)生怎樣優(yōu)秀的天才！”愛因斯坦回答：“如果正相反呢？！”。

歌德一次路遇一市井無賴，地痞說：“我不給傻子讓路?！备璧峦俗屧诼愤呎f：“我正好相反?！?。

大名鼎鼎的古希臘哲學(xué)家蘇格拉底十分懼內(nèi)，一次他的夫人在狂呼大吼之后竟將一盆水澆到他的頭上，面對自己的朋友和弟子，蘇格拉底說：“我已經(jīng)猜到了，雷霆之后必有暴雨?！?/p>

心理應(yīng)對的得當(dāng)在于擺脫“情緒”的支配，讓愛恨情仇不在內(nèi)心積存，修心養(yǎng)性的目的是別“病從心生”，樂觀開朗面向光明。樂觀的態(tài)度是以科學(xué)的認(rèn)識和正確的人生觀為基礎(chǔ)的，是以相信社會進步為前提的。樂觀主義者習(xí)慣從光明面看問題，對于生活和前途充滿希望和信心。正視現(xiàn)實接受挑戰(zhàn)，不畏縮不逃避，盡力消除那些能夠改變的不愉快的生活事件，理智地接受那些非個人力量所能改變的現(xiàn)實。善于用幽默調(diào)侃來豐富生活，緩解緊張，愉慰心身，以達到良好的適應(yīng)和積極情緒的穩(wěn)態(tài)心理的平衡，實現(xiàn)軀體、心理、社會諸方面的完整康寧。

從生物—心理—社會的醫(yī)學(xué)模式說人的年齡，有以下五種，可以總結(jié)為：

時序年齡客觀形成，外觀年齡別人述評，生理年齡多因決定，心理年齡自己掌控，社會年齡個人養(yǎng)成。

心境在很大的程度上是可以改變的，許多事情換個角度看看想想，往往可以破啼為笑，轉(zhuǎn)怒為喜。例如，遇到堵車這樣的瑣事，尤其就差一點剛巧被紅燈截住，又有點急事時，多少會有些心焦氣懊，而有位出租車司機卻說“多好呀，綠燈一亮咱是第一個！”就是不換角度看，也會看出不同的心情，有人看到窗外的美景，有人卻只看到臟了的玻璃。

快樂的音樂處方

“處方”這兩個字對我們醫(yī)生來說是十分神圣的，它包含著承諾和責(zé)任，是醫(yī)患之間兩顆心的交流、溝通與碰撞。醫(yī)生給人開出藥物處方、體育處方、心理處方，也可以開出音樂處方。

有人說音樂是生活賜予人類的特種維生素，即維生素M，也有人說維生素M是金錢（Money），這兩種說法的格調(diào)高下分明。

常聽美妙的音樂會對我們的中樞神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)起到一種神奇的“按摩”和“減壓”作用。當(dāng)我們身體的生理與音樂的節(jié)奏和諧“共鳴”時，機體的心跳、呼吸、血壓、乃至神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)都會隨之變化，我們同時會體驗到喜悅、興奮、輕松、振奮、沉醉、安詳和欣快的感受?？茖W(xué)家們的研究表明，人們大腦中的所謂“音樂中樞”不會像視覺、嗅覺、味覺、觸覺中樞那樣易于疲勞，且不受個人經(jīng)歷的影響。所以有些經(jīng)典音樂諸如“讓我們蕩起雙槳”“莫斯科郊外的晚上”“友誼地久天長”“同一首歌”“在那遙遠(yuǎn)的地方”等等，會讓人百聽不厭并且可能伴隨我們的整個一生。有些老年人對流行音樂不屑一顧，認(rèn)為都是些詞不達意、無病呻吟、扭捏作態(tài)、搔首弄姿的胡編亂唱，這恐怕失之偏頗，例如“小芳”“濤聲依舊”“讓世界充滿愛”等，至今還被廣為傳唱，那是因為有些東西觸動了人們心靈最柔軟的部分，引發(fā)了共鳴。好的流行音樂終將會成為經(jīng)典音樂，而擁有長久的生命力。

有的醫(yī)院已專門開設(shè)了“音樂治療”，給不同的病人開出不同的“音樂處方”。享受音樂是一種高尚的愛好，通?？梢赃x一種與自己心境相契合的音樂，再漸變音樂的風(fēng)格，使之和自己欲求的心境相吻合。失眠時聽舒曼的《安魂曲》、莫扎特的《催眠曲》、民樂《平湖秋月》、《漁舟唱晚》等，郁悶時聽門德爾松的《乘著歌聲的翅膀》、奧烏夫的《蘆笛》、民樂《江南好》、《喜洋洋》等，焦躁時聽印度尼西亞民歌《梭羅河》、《星星索》、民樂《空山鳥語》、《梅花三弄》等，萎靡時聽貝多芬的《歡樂頌》、普契尼的《今夜無人入睡》、冼星海的《黃河大合唱》、民樂《步步高》、《金蛇狂舞》等，樂過頭時不妨聽聽《三套車》、《深深的海洋》、《二泉映月》等??那么多天籟之聲、曼妙之樂等著我們傾聽、吟唱，把音樂當(dāng)成人生不可或缺的維生素M，時不時拿一顆來品嘗一番吧。

知足者才能常樂

我們?nèi)梭w所有器官的功能，都是在一定范圍內(nèi)才能維持最佳狀態(tài)，所有的生理、生化參數(shù)例如心率、呼吸、血壓、體溫、血液的酸堿度、滲透壓、鉀鈉鎂鈣氫等離子濃度、血氧含量、血細(xì)胞數(shù)量、各種激素和活性因子的水平等等，乃至大腦的思維、心理情緒的調(diào)節(jié)都必須保持在一定的范圍內(nèi)。人體這架極為復(fù)雜精妙的“機器”能自動做各種自身調(diào)節(jié)，即各項參數(shù)均處在動態(tài)波動之中，但允許波動的幅度是有限的，越過限度就會發(fā)病。

僅從保障身體健康的角度來看，儒家所倡導(dǎo)的中庸之道是非常有道理的。朱熹對“中庸之道”做了注釋，“不偏之謂中，不易之謂庸?！边@就是說任何事都應(yīng)適度，不能太偏離，也不要頻繁地改變定見，即過猶不及而不偏不倚正好。我們每個人在各方面都有一個“臨界點”，機體的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)時時在做精細(xì)的調(diào)整，以確保各器官、系統(tǒng)的正常運行。而身體的總體狀態(tài)和大腦的心理情緒等高級神經(jīng)活動則只能靠我們自己把握。每個人都應(yīng)了解自己，知道自己的“臨界點”———也就是我們能承受各種負(fù)荷的極限，學(xué)會在那一刻到來之前及時打住。有些時候我們已經(jīng)吃夠了、喝夠了、玩夠了、鬧夠了、哭夠了、笑夠了、瘋夠了、勞累夠了、加班夠了、休息夠了、瀟灑夠了、消費夠了、游戲夠了、上網(wǎng)夠了、埋怨夠了、脾氣發(fā)夠了、心眼耍夠了、算計夠了、嫉妒夠了、出人頭地夠了、吹捧別人夠了、被別人夸夠了、擠兌人擠兌夠了、小動作搞夠了、愛夠了、恨夠了、錢掙夠了、競爭夠了、欲望夠了、折騰夠了、甚至忍夠了、讓夠了、謙虛夠了、消沉夠了、自責(zé)夠了等等。如果我們能學(xué)會止步，做到適可而止急流勇退恰到好處，我們就可以遠(yuǎn)離疾病的困擾。

作者：/來源：精品健康導(dǎo)刊

第五篇：幸福,其實很簡單

幸福，其實很簡單……

在每個人來說，幸福都是不同含義的。對于貓來說，每餐都有魚的影子，便是可謂的幸福；對于一位饑餓已久的乞丐，三餐溫飽，便是幸福；對于一個缺乏母愛的小孩來說，媽媽的懷抱就是幸福的來源……像我，總是覺得自己很不幸，才忽視了慢慢靠近的幸福，把它拒之門外。

幸福，就像一束陽光照進你那黑暗的心靈；就像一場春雨滋潤你那干涸的心田。幸福既是一種獲得，又是一種奉獻。只有奉獻給別人愛，才會從別人身上得到愛，那便是來之不易的珍寶——幸福。

幸福不是用物質(zhì)才能衡量，用物質(zhì)換取的幸福，就不叫“真正的幸福”，而是虛假、稍縱即逝的幸福，廉價到不行。而真正的幸福是不需要物質(zhì)的，而是靠行動。

幸?？梢允悄闼さ箷r，朋友的一聲關(guān)心；也可以是你傷心時，爸媽的一絲安慰。幸福無處不在，它在我們生活里，也在我們的心里，在我們的心里住著一個叫幸福的東西。只要我們善于觀察身邊的人，不要把身邊的人的關(guān)心當(dāng)成別有用心的話，那么我們就會離幸福越來越近……

幸福是來之不易的，很多人一輩子都找不到屬于自己那份單純的幸福，當(dāng)然也有許多人找到了自己的那份幸福。但是，感情會受傷，幸福會受損。想要幸福不單單是要有心，還要有信。愛懷疑別人的人最終得不到屬于自己的幸福，而那些往往單純而笨笨的人卻能得到幸福。因為他們單純善良，但是他們卻不容易發(fā)現(xiàn)幸?！?/p>

幸福就是互相信任，互相理解，互相寬容……

其實，幸福是很簡單的，不是嗎？