第一篇：第6課時 儀態(tài)禮儀(二)之坐姿、走姿

第三章

個人形象禮儀

第6課時

儀態(tài)禮儀

（二）之坐姿、走姿

[教學(xué)課題]：儀態(tài)禮儀

（二）之坐姿、走姿 [教學(xué)目標]：了解坐姿禮儀

了解走姿禮儀

[教學(xué)重點和難點]：坐姿禮儀、走姿禮儀 [教學(xué)方法]：講解法、演繹法、案例分析法

[課

時]：1 [教學(xué)過程]：

一、導(dǎo)入新課

前面我們學(xué)習(xí)了站姿禮儀，今天，我們來學(xué)習(xí)坐姿禮儀和走姿禮儀。

二、講授新課：

（一）、坐姿 預(yù)習(xí)：P47

二、坐姿

標準的坐姿不僅包括靜態(tài)坐姿，還包括入坐和離坐的動態(tài)姿勢。

1、坐的靜態(tài)姿勢： 坐的靜態(tài)姿勢包括正坐式、兩腿斜放式、兩腿疊放式、兩腿相交式。

（1）、正坐式（2）、兩腿斜放式（3）、兩腿疊放式（4）、兩腿相交式。

2、入坐

3、離坐

4、不良坐姿

（1）、頭部左右歪斜，或者低頭、仰頭，或者左顧右盼、東張西望。

（2）、身體不正、含胸、或過于挺胸。（3）、肩膀不平、聳肩、或者側(cè)肩。（4）、手位不當。（5）、腳位不當。（6）、抖腿。

5、坐姿的訓(xùn)練方法

（1）、經(jīng)常進行舒肩展背的訓(xùn)練。（2）、面對鏡子進行訓(xùn)練。

（二）、走姿 預(yù)習(xí)P47：

三、走姿

1、走姿的動用要領(lǐng)

（1）、上身保持站姿的基本要求，頭正頸直、挺胸、收腹、提臀。

（2）、起步時，身體稍向前傾，身體重心落在前腳掌，膝蓋挺直，落步時腳跟先著地。

（3）、兩臂以身體為中心，前后自然擺動。（4）、手掌心向內(nèi)，指關(guān)節(jié)自然彎曲。

（5）、步幅適度，標準步幅是本人腳長的1—1.5倍。男士可略大，女士可稍小。

（6）、步速均勻，一般110—120步每分鐘。

（7）、進行中，目光平視前方、下頜微收、頭頸背部呈一條直線，女士兩腳內(nèi)側(cè)在一條直線上，男士可稍分開一些。

2、不同場合的走姿（1）、喜慶的場合（2）、悲傷的場合（3）、安靜的場合（4）、辦公的場合

（5）、走入會場、走向話筒、迎向賓客的時候。（6）、舉行婚禮的場合（7）、迎接外賓的場合（8）、陪同賓客參觀的場合

3、不良走姿（1）、低頭走路

（2）、腳呈“外八”或者“內(nèi)八”（3）、踮著腳尖走路（4）、走貓步

4、走姿的訓(xùn)練方法（1）、直走訓(xùn)練（2）、節(jié)奏訓(xùn)練

三、課堂小結(jié)

（一）、坐姿

1、坐的靜態(tài)姿勢：

坐的靜態(tài)姿勢包括正坐式、兩腿斜放式、兩腿疊放式、兩腿相交式。

2、入坐

3、離坐

4、不良坐姿

5、坐姿的訓(xùn)練方法

（二）、走姿

1、走姿的動用要領(lǐng)

2、不同場合的走姿

3、不良走姿

4、走姿的訓(xùn)練方法

四、布置作業(yè)：

1、坐的靜態(tài)姿勢有哪幾種？

2、不良坐姿有哪些內(nèi)容？

3、走姿的動用要領(lǐng)有哪些？

第二篇：第5課時 儀態(tài)禮儀(一)之站姿

第三章

個人形象禮儀 第5課時

儀態(tài)禮儀

（一）之站姿

[教學(xué)課題]：儀態(tài)禮儀

（一）之站姿 [教學(xué)目標]：了解站姿禮儀 [教學(xué)重點和難點]：站姿禮儀

[教學(xué)方法]：講解法、演繹法、案例分析法

[課時]：1 [教學(xué)過程]：

一、導(dǎo)入新課

前面我們學(xué)習(xí)了服飾禮儀，今天，我們來學(xué)習(xí)儀態(tài)禮儀。

二、講授新課：

（一）、儀態(tài)簡述

1、儀態(tài)，也叫體態(tài)，或者姿態(tài)，指人們身體所呈現(xiàn)出來的各種舉止動作、神態(tài)表情、靜止體態(tài)。

儀態(tài)比儀容更能體現(xiàn)出人的精神氣質(zhì)。

古云：“站如松，坐如鐘，行如風(fēng)?！奔矗赫疽Π?，坐要端正，行要輕盈。

（二）、站姿 預(yù)習(xí)P44：

一、站姿

1、站姿的基本要求（1）、標準的站姿：

“正看一個面，側(cè)看一條線”。具體來說，就是：

正面看，身體與地面垂直的面，頭正、肩正、眼正、身正。

側(cè)面看，身體是一條筆直的線，頸直、背直、腰直、身直、腹收、頜收，身體莊重挺拔。

（2）、男女站姿的差異

男士的站姿：穩(wěn)健有力，站如松柏，顯示出英武剛健之風(fēng)。女士的站姿：輕盈柔美、亭亭玉立，體現(xiàn)出嫻靜典雅之韻。

2、站姿的不同形式（1）、垂臂式站姿（2）、腹前握指式站姿（3）、丁字步站姿（4）、后背握指式站姿

3、站姿的三大要領(lǐng)

一是平，即頭正平、雙肩平、兩眼平視。

二是直，即腰直、腿直，后腦勺、背、臀、腳后跟呈一條上線。三是高，即重心上拔，身高看起來較高。

4、不良站姿

不良的站姿，不僅看上去姿態(tài)不雅，還缺乏敬人之意。（1）、身軀歪斜（2）、彎腰駝背（3）、手位不當（4）、腳位不當（5）、趴伏倚靠（6）、雙腳大叉（7）、渾身亂動

5、站姿的訓(xùn)練方法（1）、背靠墻站立（2）、背靠背站立（3）、頭頂物站立（4）、面對鏡子訓(xùn)練。

三、課堂小結(jié)

1、站姿的基本要求（1）、標準的站姿：

（2）、男女站姿的差異

2、站姿的不同形式（1）、垂臂式站姿（2）、腹前握指式站姿（3）、丁字步站姿（4）、后背握指式站姿

3、站姿的三大要領(lǐng)

4、不良站姿（1）、身軀歪斜（2）、彎腰駝背（3）、手位不當（4）、腳位不當（5）、趴伏倚靠（6）、雙腳大叉（7）、渾身亂動

5、站姿的訓(xùn)練方法（1）、背靠墻站立（2）、背靠背站立（3）、頭頂物站立

四、布置作業(yè)：

1、標準站姿的要求是怎樣的？

2、站姿的三大要領(lǐng)有哪些內(nèi)容？

3、不良站姿有哪些？

4、站姿的訓(xùn)練方法有哪些？

第三篇：第3課 儀態(tài)禮儀(走姿訓(xùn)練)

走姿訓(xùn)練

教學(xué)目的：

1、掌握標準走姿禮儀的動作要領(lǐng)。

2、能夠運用優(yōu)美走姿的禮儀進行人際交往。

教學(xué)重點：理解和掌握標準走姿的具體要求，做出標準動作。教學(xué)難點：對走姿動作要領(lǐng)的理解。課型：新授課

教具：電腦、禮儀光盤 教學(xué)內(nèi)容：

走姿是人體所呈現(xiàn)出的一種動態(tài)，是站姿的延續(xù)。走姿是展現(xiàn)人的動態(tài)美的重要形式。走路是“有目共睹”的肢體語言。

今天，就讓我們一起來學(xué)習(xí)如何培養(yǎng)良好走姿。

一、正確的走姿要求

1、頭正。

2、肩平。

3、軀挺。

4、步位直。

5、步幅適度。

6、步速平穩(wěn)。

二、走姿訓(xùn)練

指導(dǎo)學(xué)生按照正確的走姿標準進行練習(xí)，著重于擺臂訓(xùn)練、步位步幅訓(xùn)練、穩(wěn)定性訓(xùn)練。

三、變向時的行走規(guī)范

1、后退步

向他人告辭時，應(yīng)先向后退兩三步，再轉(zhuǎn)身離去。退步時，腳要輕擦地面，不可高抬小腿，后退的步幅要小。轉(zhuǎn)體時要先轉(zhuǎn)身體，頭稍候再轉(zhuǎn)。

2、側(cè)身步

當走在前面引導(dǎo)來賓時，應(yīng)盡量走在賓客的左前方。髖部朝向前行的方向，上身稍向右轉(zhuǎn)體，左肩稍前，右肩稍后，側(cè)身向著來賓，與來賓保持兩三步的距離。當走在較窄的路面或樓道中與人相遇時，也要采用側(cè)身步，兩肩一前一后，并將胸部轉(zhuǎn)向他人，不可將后背轉(zhuǎn)向他人。

四、變向時行走訓(xùn)練 強調(diào)變向時步位的變化。

五、不雅的走姿

1、方向不定，忽左忽右。

2、體位失當，搖頭、晃肩、扭臀。

3、扭來扭去的“外八字”步和“內(nèi)八字”步。

4、左顧右盼，重心后坐或前移。

5、與多人走路時，或勾肩搭背，或奔跑蹦跳，或大聲喊叫等。

6、雙手反背于背后。

7、雙手插入褲袋。

六、課堂小結(jié)

針對這節(jié)課的訓(xùn)練情況及學(xué)生表現(xiàn)情況做課堂小結(jié)。

第四篇：站姿、坐姿、走姿禮儀教案2012.12.8

站姿、坐姿、走姿的禮儀

云陽教師進修學(xué)院 鄧建全

左茂鈴

【教學(xué)目標】

1、知識目標

基本掌握站、坐、走三種禮儀的基本要領(lǐng)。

2、能力目標

（1）培養(yǎng)學(xué)生分析，觀察問題的能力。

（2）培養(yǎng)學(xué)生模仿操作能力。

3、德育目標

教育學(xué)生禮儀體現(xiàn)細節(jié)，細節(jié)展現(xiàn)素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生注重細節(jié)的品質(zhì)。

【重點、難點】

規(guī)范的站姿、坐姿、走姿的基本要領(lǐng)及訓(xùn)練方法。【教學(xué)方法】

運用多媒體課件，采用講授法、對比法、理論結(jié)合實踐、啟發(fā)式教學(xué)方法相結(jié)合，使學(xué)生掌握規(guī)范的站、坐、走姿的要領(lǐng)?！菊n前準備】

1、收集音樂視頻資料。

2、制作教學(xué)輔助課件。

【課時安排】

1課時

【教學(xué)過程】

一、新課導(dǎo)入

情景導(dǎo)入：你會正確的站、坐、走嗎？（任意抽三位同學(xué)表演這三種姿勢）

二、教學(xué)過程：

（一）規(guī)范的站姿

站立是人們生活交往中的一種最基本的舉止。優(yōu)美的站姿能顯示個人的自信，襯托出美好的氣質(zhì)和風(fēng)度，并給他人留下美好的印象。

1、標準站姿的基本要領(lǐng)。

（1）頭正

（2）肩平

（3）臂垂

（4）軀挺（6）身體重心主要支撐于腳掌、腳弓上

（7）從側(cè)面看，頭部肩部、上體與下肢應(yīng)在一條垂直線上

2、手位

站立時，雙手可取下列之一手位：（1)雙手置于身體兩側(cè)（2)右手搭在左手上疊放于體前

（3)雙手疊放于體后

（4)一手放于體前一手背在體后

3、腳位

（1)“V”字型

（2)雙腳平行分開不超過肩寬（3)小“丁”字型

4、幾種基本站姿 男士的基本站姿：

（1)身體立正，抬頭挺胸，下頜微收，雙目平視，嘴角微閉，雙手自然垂直于身體兩側(cè)，雙膝并攏，兩腿繃直，腳跟靠緊，腳尖分開呈“V”字型。

（2)身體立正，抬頭挺胸，下頜微收，雙目平視，嘴角微閉，雙腳平行分開，兩腳間距離不超過肩寬，一般以20厘米為宜，雙手手指自然并攏，右手搭在左手上，輕貼于腹部，不要挺腹或后仰。（3)身體立正，抬頭挺胸，下頜微收，雙目平視，嘴角微閉，雙腳平行分開，兩腳間距離不超過肩寬，一般以20厘米為宜，雙手在身后交叉，右手搭在左手上，貼于臀部。

女士的基本站姿：

（1)身體立正，抬頭挺胸，下頜微收，雙目平視，嘴角微閉，面帶微笑，雙手自然垂直于身體兩側(cè)，雙膝并攏，兩腿繃直，兩腳跟靠緊，腳尖分開呈“V”字型。

（2)身體立正，抬頭挺胸，下頜微收，雙目平視，嘴角微閉，面帶 微笑，兩腳尖略分開，右腳在前，將右腳跟靠在左腳腳弓處，兩腳尖呈“V”字形，雙手自然并攏，右手搭在左手上，輕貼于腹前，身體重心可放在兩腳上，也可放在一腳上，并通過重心的移動減輕疲勞。

總結(jié)：順口溜

站立就像一棵松，雙手下垂貼褲縫。兩腿挺直腳并攏，抬起頭來挺起胸。

5、站立注意事項

（1)站立時，切忌東倒西歪，無精打采，懶散的依靠在墻上、桌子上。

（2)不要低著頭、歪著脖子、含胸、端肩、駝背。

（3)不要將身體的重心明顯地移到一側(cè)，只用一條腿支撐著身體。（4)身體不要下意識地做小動作。

（5)在正式場合，不要將手插在褲袋里面，切忌雙手交叉抱在胸前，或是雙手叉腰。

（6)男子雙腳左右開立時，注意兩腳之間的距離不可過大，不要挺 腹翹臀。

（7)不要兩腿交叉站立。

6、站姿訓(xùn)練

（1)背靠墻

（2）兩人背靠背（3）頭頂書本

（4）對鏡訓(xùn)練

7、跟著視頻練一練

（二）、端莊的坐姿

坐姿文雅、端莊，不僅給人以沉著、穩(wěn)重、冷靜的感覺，而且也是展現(xiàn)自己氣質(zhì)與修養(yǎng)的重要形式。

1、坐姿的基本要領(lǐng)

（1)入座時要輕穩(wěn)

（2)入座后上體自然挺直，挺胸，雙膝自然并攏，雙腿自然彎曲，雙肩平整放松，雙臂自然彎曲，雙手自然放在雙腿上或椅子、沙發(fā)扶手上，掌心向下。

（3)頭正、嘴角微閉，下頜微收，雙目平視，面容平和自然。（4)坐在椅子上，應(yīng)坐滿椅子的2/3，脊背輕靠椅背。（5)離座時要自然穩(wěn)當。

2、雙手的擺法（1)雙手平放在雙膝上。

（2)雙手疊放，放在一條腿的中前部。

（3)一手放在扶手上，另一手仍放在腿上或雙手疊放在側(cè)身一側(cè)的扶手上，掌心向下。

3、雙腿的擺法

（1)標準式（2)側(cè)腿式

（一）（3)側(cè)腿式

（二）（4)重疊式（5)前交叉式

4、幾種基本坐姿 女士坐姿：

（1)標準式

（2）側(cè)點式

（3）前交叉式

（4）后點式

（5）曲直式

（6）側(cè)掛式

（7）重疊式

男士坐姿：

（1）標準式（2）前伸式

（3）前交叉式（4）交叉后點式

（5）曲直式（6）重疊式

5、坐的注意事項

（1)坐時不可前傾后仰，或歪歪扭扭。（2)雙腿不可過于叉開，或長長地伸出。（3)坐下后不可隨意挪動椅子。

（4)不可將大腿并攏，小腿分開，或雙手放于臀部下面。（5)高架“二郎腿”或“4”字型腿。（6)腿、腳不停抖動。（7)不要猛坐猛起。

（8)與人談話時不要用手支著下巴。

（9)坐沙發(fā)時不應(yīng)太靠里面，不能呈后仰狀態(tài)。（10)雙手不要放在兩腿中間。（11)腳尖不要指向他人。（12)不要腳跟落地，腳尖離地。（13)不要雙手撐椅。

（14)不要把腳架在椅子或沙發(fā)扶手上，或架在茶幾上。總結(jié)：

抬起頭，挺起胸，端正身體不放松。腳踏地，腿并攏，坐下就像一座鐘。

6、坐姿訓(xùn)練：

（1)兩人一組，面對面練習(xí)，指出對方不足。

（2)坐在鏡子前面，按照坐姿的要求進行自我糾正，重點檢查手位、腿位、腳位。

7、我做你也做（跟著視頻練一練）

（三）、穩(wěn)健的步態(tài)

走路是人體所呈現(xiàn)的一種動態(tài)，是站姿的延續(xù)。走姿是展現(xiàn)人的動態(tài)美的重要形式。走路是“有目共睹”的肢體語言。

1、走姿的基本要領(lǐng)

（1)頭正

（2）肩平（3）驅(qū)挺

（4）步位直（5）步幅適度

（6）步速平穩(wěn)

總結(jié)：

背挺直，肩放平抬頭挺胸往前行 輕甩臂，顯自信 走起路來腳步輕

2、變向時的行走規(guī)范

（1)后退步

向他人告辭時，應(yīng)先向后退兩步，再轉(zhuǎn)身離去。退步時，腳要輕擦地面，不可高抬小腿，后退的步幅要小。轉(zhuǎn)體時要先轉(zhuǎn)身體，頭稍后再轉(zhuǎn)。

（2)側(cè)身步

當走在前面引導(dǎo)來賓時，應(yīng)盡量走在賓客的左前方。髖部朝向前行的方向，上身稍向右轉(zhuǎn)體，左肩稍前，右肩稍后，側(cè)身向著來賓，與來賓保持兩三步的距離。當走在較窄的路面或樓道中與人相遇時，也要采用側(cè)身步，兩肩一前一后，并將胸部轉(zhuǎn)向他人，不可將后背轉(zhuǎn)向他人。

3、不雅的走姿（1)方向不定，忽左忽右。（2)體位失當，搖頭、晃肩、扭臀。

（3)扭來扭去的“外八字”步和“內(nèi)八字”步。（4)左顧右盼，重心后坐或前移。

（5)與多人走路時，勾肩搭背，或奔跑蹦跳，或大聲喊叫等。（6)雙手反背于背后。（7)雙手插入褲袋。

4、我做你也做（跟著視頻學(xué)走路）

三、課堂總結(jié)

在優(yōu)美的音樂聲中，老師鼓勵大家利用課余時間進行訓(xùn)練，糾正不良舉止姿態(tài)，相信每一位同學(xué)都能變得更加自信、美麗、大方、穩(wěn)重。

四、布置作業(yè)

回家按教師教授的訓(xùn)練方法把站、坐、走等姿勢加強訓(xùn)練

訓(xùn)練時間：每天站20分鐘，坐10分鐘（幾種坐姿分別練習(xí)），走10分鐘。

第五篇：站姿,坐姿,走姿的禮儀說課稿

各位尊敬的評委老師們： 大家好！

我說課的題目是《站姿、坐姿、走姿的禮儀》，將從說教材、說教法、說學(xué)法、說教學(xué)程序四個方面進行闡述。（第二張幻燈片）【說教材】

《站姿、坐姿、走姿的禮儀》，選自高等教育出版社出版陳玉主編的《禮儀規(guī)范教程》中第一章第二節(jié)內(nèi)容。《禮儀規(guī)范教程》是中等職業(yè)學(xué)校素質(zhì)教育叢書之一，是酒店服務(wù)與管理專業(yè)必修課程?！墩咀?、坐姿、走姿的禮儀》是在學(xué)習(xí)什么是禮儀概念后的具體內(nèi)容，是學(xué)習(xí)其它禮貌禮儀的基礎(chǔ)。禮儀是社會文明的標志，是人在特定環(huán)境所要遵循的行為舉止，是人受過良好教育的外在表現(xiàn)。端莊的舉止是人們最常見的一種行為規(guī)范，是人與人交往的第一張名片。理解、掌握站姿、坐姿、走姿的禮儀要領(lǐng)，對職業(yè)學(xué)校的學(xué)生來講不僅有助于其改善自身形象，提高自身修養(yǎng)，豐富文化內(nèi)涵，更是培養(yǎng)學(xué)生“由表及里，由此及彼”的歸納概括學(xué)習(xí)能力的有效途徑。（第三張幻燈片）

我所教授的學(xué)生是酒店服務(wù)與管理專業(yè)一年級的學(xué)生，他們基本喜歡自己的專業(yè)，對專業(yè)有一些表面的認識，對專業(yè)知識有膚淺的了解。她們多喜歡表現(xiàn)自己，愿意并且能夠刻苦進行模仿和訓(xùn)練，但在理論學(xué)習(xí)上她們?nèi)狈ψ孕?，更缺少成就感。在學(xué)習(xí)上她們習(xí)慣于依附，但又反感教師的獨白；渴求表達自己的見解，卻又受從眾心理的約束等等。（第四張幻燈片）

《站姿、坐姿、走姿的禮儀》是學(xué)生既熟悉，又說不清的知識。熟悉的是站、坐、行與我們朝夕相處，不清的是“為什么？”和“是什么？”。所以，結(jié)合教學(xué)要求和學(xué)生特點確定：

【教學(xué)目標】（第五張幻燈片）

認知目標：掌握標準站姿、坐姿、走姿禮儀的動作要領(lǐng)

能力目標：能夠運用優(yōu)美站姿、坐姿、走姿的禮儀進行人際交往。情感目標：樹立文明意識，養(yǎng)成高度自制力，建立自信心。

【重點】理解和掌握標準站姿、坐姿、走姿的具體要求，做出標準動作?！倦y點】對站姿、坐姿、走姿動作要領(lǐng)的理解 【說教法】

針對本節(jié)課的內(nèi)容，我采用研究性教學(xué)法。通過確定真實的任務(wù)，讓學(xué)生以小組為單位踐習(xí)任務(wù)，要求學(xué)生在活動中積極支持相互協(xié)作勤于探索，通過學(xué)生——

學(xué)生、教師——學(xué)生爭論與協(xié)商各自的理解，公開地共同體分享見解，歸納行為要素，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的能力，共同承擔學(xué)與教的責任。（第六張幻燈片）【教具】多媒體輔助，【說學(xué)法】小組合作學(xué)習(xí)法（第七張幻燈片）

旨在構(gòu)建合作互助的課堂學(xué)習(xí)小組，創(chuàng)設(shè)民主和諧的課堂教學(xué)氣氛，以學(xué)生為主體，在互動合作的人際交往和學(xué)習(xí)中使學(xué)生掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容，有力地促進學(xué)生集體觀念的形成和個性的發(fā)展。

1、組織學(xué)習(xí)小組，每組5人，分別承擔不同職責（輪流擔任）。

2、讓學(xué)生在日常生活中或相關(guān)信息中了解站姿、坐姿、走姿的禮儀使教學(xué)源于學(xué)生的生活。

3、通過對各種信息的處理，讓學(xué)生提出他們自己的問題并根據(jù)理解進行闡述。

4、在小組經(jīng)過討論后，學(xué)生們選擇明確站姿、坐姿、走姿的意義和動作要領(lǐng)。

5、對各組的標準站姿、坐姿、走姿進行評議。

從而使學(xué)生們輕松愉快地置身于彼此聆聽、彼此認同、彼此尊重，自負其責，自作選擇的自我管理和自我激發(fā)的學(xué)習(xí)氛圍之中，從而完成學(xué)習(xí)目標?！菊f教學(xué)程序】（第八張幻燈片）

在教學(xué)中我以：發(fā)現(xiàn)——演示——歸納——選擇——構(gòu)建為課堂教學(xué)主線。發(fā)現(xiàn)就是通過前節(jié)課給學(xué)生布置的任務(wù)，要學(xué)生在生活中去尋找，去發(fā)現(xiàn)。他們周圍不同的工作群體中站姿、坐姿、走姿的姿態(tài)是否相同？有什么樣的特點？有什么樣的區(qū)別？（第九張幻燈片學(xué)生下載圖片）

演示就是每個小組的學(xué)生分別來展示他們在生活中所發(fā)現(xiàn)的不同群體的所體現(xiàn)出的不同的站姿、坐姿、走姿。學(xué)生可在展示的同時對此加以講解其發(fā)現(xiàn)的環(huán)境，讓其他學(xué)生有所了解，并根據(jù)其環(huán)境對相應(yīng)姿態(tài)做出判斷及其依據(jù)。此時學(xué)生可以了解、判斷出所有姿態(tài)及適用環(huán)境。

歸納就是引導(dǎo)學(xué)生明確特定的職業(yè)、環(huán)境對站姿、坐姿、走姿的要求，提高學(xué)生的概括能力，理解學(xué)習(xí)本節(jié)內(nèi)容的意義。（第十張幻燈片標準姿勢圖片）選擇就是通過討論，一方面是學(xué)生與學(xué)生之間進行探討，另一方面是學(xué)生與教師之間的探討選擇確定標準的站姿、坐姿、走姿動作要領(lǐng)。首先，經(jīng)過先前的分組展示，展示出不同姿態(tài)的學(xué)生互相探討，對一些觀點達成共識，然后，對一些產(chǎn)生分歧，無法理解的問題再由學(xué)生與老師之間進行探討，此時，教師起到了引導(dǎo)作用，對學(xué)生所展示的各種姿態(tài)加以分析，指出哪些是我們學(xué)生應(yīng)該掌握并應(yīng)用

于社會生活，而且在將來工作中至關(guān)重要的，把整節(jié)課推向了一個高潮。（第十一張動作要領(lǐng)）

構(gòu)建就是經(jīng)過學(xué)生的發(fā)現(xiàn)、搜集、展示、分析，已經(jīng)對站姿、坐姿、走姿由了解、理解到掌握，領(lǐng)會了基本要領(lǐng)，能熟練做出標準姿勢，教師在此基礎(chǔ)上用簡要的文字概括出站姿、坐姿、走姿禮儀的具體要求，以及具體的訓(xùn)練方法，在理論知識上對學(xué)生加以點撥并做出總結(jié)。

作業(yè)：

1、按照標準站姿、坐姿、走姿的具體要求加以訓(xùn)練，下節(jié)課用10分鐘時間讓各組學(xué)生將練習(xí)結(jié)果進行展示，并且評出優(yōu)勝。（第十二張幻燈片）【板書設(shè)計】（第十三張幻燈片）

" 教學(xué)后記：本節(jié)課教學(xué)突出了學(xué)生的主體地位，通過讓學(xué)生觀察生活，發(fā)現(xiàn)問題，剖析概括，實現(xiàn)了學(xué)生的學(xué)習(xí)由教師的“教”向?qū)W生的“學(xué)”轉(zhuǎn)變，使學(xué)生獲得親身參與的體驗，培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的能力，培養(yǎng)收集、分析和利用信息的能力，分享合作的快樂，實現(xiàn)了教師引導(dǎo)作用與學(xué)生主體作用的完美結(jié)合。從另一個意義講，如何利用網(wǎng)絡(luò)信息覆蓋面寬、理解多元、直觀性強等特點為學(xué)生學(xué)習(xí)服務(wù)？一個有效的辦法是把知識與實際生活結(jié)合起來，以任務(wù)驅(qū)動的形式盡可能把學(xué)習(xí)的責任逐步轉(zhuǎn)到學(xué)生身上，使學(xué)生真正成為教學(xué)過程中積極主動的觀察者和反思型參與者。（第十四張幻燈片）