第一篇：淮海中學(xué)初中部行政領(lǐng)導(dǎo)跑操安排

淮海中學(xué)初中部行政領(lǐng)導(dǎo)跑操安排

上午

陳仰林 萬永林 陸德超

晁 敏 張載衛(wèi) 陳中良 李

亞

朱宗林 魏

躍 顧增清 姜明珠

徐祥東 趙由之 孫一峰 張衛(wèi)芹

鄭權(quán)恩

下午

焦靜

唐洋

陳

波 魏

躍

張衛(wèi)芹

第二篇：中學(xué)跑操口號(hào)

中學(xué)跑操口號(hào)

中學(xué)跑操口號(hào)

初1.1班：超越極限，超越自我，一二三四！

初2.1班：把握現(xiàn)在，贏得未來。

初2.2班：團(tuán)結(jié)向上，勇于拼搏，初二二班，收獲成功。

初3.1班：頑強(qiáng)拼搏，挑戰(zhàn)自我。

初3.2班：奮力拼搏，勇往直前。

高1.1班：榮耀一班，力挽狂瀾，當(dāng)凌絕頂，獨(dú)攬桂冠。

高1.3班：激情澎湃，永遠(yuǎn)不敗，斗志昂揚(yáng)，屬我最強(qiáng)。

高1.4班：志在心中，路在腳下，一二三四。

高1.5班：非比尋常，五班最強(qiáng)。

高1.6班：六班六班，實(shí)力非凡，放馬金鞍，唯我六班。

高1.7班：超越自我，共創(chuàng)輝煌。

高1.8班：張狂夢(mèng)想，揚(yáng)帆起航，攜手徜徉，八班最強(qiáng)。

高2.1班：山中猛虎，水中蛟龍，高二一班，臥虎藏龍。

高2.2班：奮發(fā)自強(qiáng)，爭(zhēng)創(chuàng)輝煌。

高2.3班：二三二三，心心相連，二三得六，邁步向前。

高2.4班：揚(yáng)帆把舵，奮勇拼搏，看我四班，氣勢(shì)磅礴。

高2.5班：

高2.6班：愛我中華，奮起步伐。

高2.7班：青春似火，超越自我，放飛夢(mèng)想，奮力拼搏。

高2.8班：文安天下，武定江山，二八二八，蓄勢(shì)待發(fā)。

積極進(jìn)取，努力拼搏，磨煉意志，強(qiáng)健體魄。

高3.1班：三一三一，自強(qiáng)不息，學(xué)習(xí)競(jìng)賽，拼搏到底。

高3.2班：迎面東風(fēng)，大步從容，六月再看，二班稱雄。

高3.3班：一二三四，一二三四。

高3.4班：文者稱雄，武者稱霸，高三四班，雄霸天下。

高3.5班：千巖競(jìng)秀，百舸爭(zhēng)流，高三五班，力爭(zhēng)上游。

高3.6班：腳踏實(shí)地，奮力拼搏。學(xué)好語文（數(shù)學(xué)，外語，物理，化學(xué)，生物），決勝高考。

高3.7班：強(qiáng)身健體，超越自我。

高3.8班：熱愛生活，我愛八班。

第三篇：衡水某中學(xué)跑操安全安排

衡水某中學(xué)跑出安全、健康與震撼

跑操中的安全措施

在如今生源越來越多、學(xué)校不斷擴(kuò)大的背景下，許多學(xué)校沒有足夠大的場(chǎng)地讓全校師生鍛煉身體，于是跑操便成了很多學(xué)校學(xué)生鍛煉的最佳選擇。衡水中學(xué)也不例外，因?yàn)樗麄兩钪懿賹?duì)于學(xué)生來說，是一種最合適、最安全和最有效的運(yùn)動(dòng)。

衡水中學(xué)的跑操安排在學(xué)生早上起床之后的 5：50～6：10 和上午第二節(jié)課后的大課間(20 分鐘)這兩個(gè)時(shí)段。出于安全的考慮，衡水中學(xué)將70 多個(gè)班級(jí)按年級(jí)分別安排在校園的生活區(qū)、教學(xué)區(qū)和田徑場(chǎng)這三大場(chǎng)所進(jìn)行操練，而沒有選擇在校外。

衡水中學(xué)的跑操到底有何特色呢?就讓我們來看一看衡水中學(xué)課間跑操的震撼場(chǎng)面吧!

每天上午第二節(jié)課下課鈴聲剛響過，只見衡水中學(xué)各教學(xué)樓里學(xué)生魚貫而出，開始跑步前進(jìn)。他們的手里都拿著一些東西，不是卷子就是書本，還有各種手抄的資料，先出來的學(xué)生到跑道上站好后就開始背書、看資料或?qū)忛喚碜?。不一?huì)兒，跑道上的學(xué)生越來越多，無一例外，都是一到就開始忙各自的事，原來他們是利用跑操前的一點(diǎn)時(shí)間在學(xué)習(xí)。

等所有班級(jí)的隊(duì)伍都站好了，只聽一聲哨響，壯觀的跑操場(chǎng)面開始了。所有人緊貼著，雖然間距很小，但步調(diào)完全一致，后面人的腳正好插在前面同學(xué)抬起 的腳跟下面，沒有任何人跑錯(cuò)腳步。另外，他們班級(jí)之間的間距也始終保持不變，絕對(duì)沒有停下的現(xiàn)象。學(xué)生的口號(hào)震耳欲聾，而且都是勵(lì)志的口號(hào)。

“讓所有學(xué)生都動(dòng)起來” “讓每一位學(xué)生都動(dòng)起來” “讓每一位學(xué)生的激情都燃燒起來”，這是衡水中學(xué)踐行和達(dá)成“健康第一”理念的基本手段。其實(shí)，聲名遠(yuǎn)揚(yáng)的衡水中學(xué)也只不過是簡(jiǎn)單的健身跑，但在這簡(jiǎn)單實(shí)用的健身跑上，卻能做精、做細(xì)、做強(qiáng)、做大，做出影響和特色。從這一點(diǎn)就可以看出名校的不簡(jiǎn)單之處。

衡水中學(xué)跑操的組織管理執(zhí)行力可以概括為：力度、密度、速度、響度。

第一，力度?？v觀衡水中學(xué)整個(gè)跑操過程，每個(gè)班五路縱隊(duì)，內(nèi)外側(cè)都設(shè)有管理員。隊(duì)伍外側(cè)由女生控制排頭，由男生控制排尾，內(nèi)側(cè)由一名體育委員把關(guān)。另外，每一個(gè)班隊(duì)列方陣中都配有一名非本班的隊(duì)列質(zhì)量考查打分員跟隨著隊(duì)伍前進(jìn)，密切關(guān)注跑步時(shí)隊(duì)形是否整齊；在每一條通道的中央、每一個(gè)拐彎點(diǎn)處都有一個(gè)帶著黃色帽子的學(xué)生在原地觀察各班行進(jìn)的情況。力度不僅體現(xiàn)在組織管理上，而且體現(xiàn)在學(xué)生跑步時(shí)腳步的擲地有力上。每一個(gè)方陣經(jīng)過時(shí)，我們都會(huì)感覺到地面在強(qiáng)烈震動(dòng)，從而形成了震撼的效果。

第二，密度。隊(duì)列在行進(jìn)的過程中，班級(jí)縱隊(duì)的前后學(xué)生距離小。正是由于如此，才保證了方陣的整齊前行。班與班之間的間隔大約在 10 米左右，班級(jí)的密集、班與班的合理間距，讓眾多旁觀者、觀摩者和考察者從視覺和心理上有了“群體”“合作”“凝聚力”的感知和認(rèn)同，更從審美上產(chǎn)生對(duì)比的視角。

第三，速度。跑操速度是平時(shí)鍛練質(zhì)量的展現(xiàn)、效率的體現(xiàn)。跑

操有了速度方能達(dá)到健身的目的，高速度下方能體現(xiàn)協(xié)作的力量。常態(tài)下的跑操速度還是檢驗(yàn)學(xué)生體質(zhì)狀況的一面鏡子。衡水中學(xué)學(xué)生的跑操不但速度快，而且跑得十分標(biāo)準(zhǔn)。在快速移動(dòng)中跑整齊不容易，在高密度的隊(duì)列狀態(tài)下快速跑更不容易，而在高速下邊跑邊高喊口號(hào)就更有難度。衡水中學(xué)70 個(gè)班同時(shí)這樣跑，其難度可想而知!第四，響度。跑操過程中響徹云霄、氣貫長(zhǎng)虹的洪亮口號(hào)彰顯的是學(xué)生的豪氣、底氣、大氣和霸氣。衡水中學(xué)學(xué)生呼喊口號(hào)的聲音高昂，說明他們意志品質(zhì)堅(jiān)毅剛強(qiáng)，精神狀態(tài)熱情奔放。僅從衡水中學(xué)學(xué)生跑操過程中男女生近乎聲嘶力竭的吶喊，就能看出衡水中學(xué)學(xué)生涌動(dòng)的熱情。這種吶喊，展現(xiàn)的是名校衡水中學(xué)深邃的校園精神及文化內(nèi)涵。衡水中學(xué)學(xué)生的跑操時(shí)間雖短，但效果非同凡響。學(xué)生隊(duì)列整齊、步伐統(tǒng)一、隊(duì)形嚴(yán)密、口號(hào)響亮、精神飽滿、斗志昂揚(yáng)，充分展現(xiàn)了衡水中學(xué)的精、氣、神。

(三)衡水中學(xué)啟示：在保證安全的前提下跑出特色

跑操是每個(gè)學(xué)校都堅(jiān)持的健身運(yùn)動(dòng)，它對(duì)師生體質(zhì)的鍛煉和增強(qiáng)起著不可替代的作用。而衡水中學(xué)的領(lǐng)導(dǎo)者在這方面給予了高度的重視，并跑出了自己的特色。

衡水中學(xué)領(lǐng)導(dǎo)者從跑操的力度、密度、速度和響度四個(gè)方面人手，不忽視每一個(gè)細(xì)節(jié)，尤其重視對(duì)跑操安全的管理，對(duì)隊(duì)形隊(duì)列、步幅大小、行距間距、監(jiān)督檢查等方面都嚴(yán)格落實(shí)到位，絕不疏漏每一個(gè)環(huán)節(jié)，從而確保學(xué)生的跑操安全。

然而，衡水中學(xué)的管理者并沒有把跑操僅僅當(dāng)成一種運(yùn)動(dòng)形式和

鍛煉手段，在保證學(xué)生安全的基礎(chǔ)上，他們還賦予了超越跑操本身的意義和內(nèi)涵，將其變成了砥礪學(xué)生學(xué)習(xí)斗志、培養(yǎng)鍛煉學(xué)生參與行為、提升學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、滌蕩學(xué)生靈魂境界、潤澤學(xué)生心靈的“營養(yǎng)大餐”。

(四)衡水中學(xué)跑操安全管理的執(zhí)行力

衡水中學(xué)一貫高度重視學(xué)生安全工作。就連跑操這樣的小事，不但領(lǐng)導(dǎo)重視，親自嚴(yán)格檢查，而且制訂了一系列安全措施，并把責(zé)任落實(shí)到各處室、各部門和各個(gè)崗位。為達(dá)到標(biāo)本兼治，衡水中學(xué)還在教職員工及學(xué)生中廣泛進(jìn)行安全知識(shí)教育，提高師生防范意識(shí)，確保跑操既安全又讓學(xué)生振奮精神。

1．校領(lǐng)導(dǎo)把關(guān)，不給跑操留安全隱患

衡水中學(xué)校長(zhǎng)張文茂對(duì)跑操安全十分重視，他經(jīng)常在全校大會(huì)上講：“安全無小事，不管是跑操安全，還是日常安全，全體教職工都要人人想安全、事事要安全、人人懂安全、時(shí)時(shí)說安全。”在張校長(zhǎng)的帶動(dòng)下，衡水中學(xué)以總務(wù)處牽頭，對(duì)跑操可能出現(xiàn)的安全隱患逐一排查，絕不留下任何死角，在每一個(gè)可能出現(xiàn)問題的細(xì)節(jié)上，他們都一絲不茍地反復(fù)研究，并認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，為衡水中學(xué)跑操安全打下了良好基礎(chǔ)。

2．強(qiáng)化責(zé)任意識(shí)，落實(shí)到每一個(gè)班主任

學(xué)校定期在衡水中學(xué)會(huì)議室召開全體班主任會(huì)議，要求兩個(gè)校區(qū)的所有班主任都要準(zhǔn)時(shí)參加。主管副校長(zhǎng)要求，全體班主任老師要更慎、更嚴(yán)、更細(xì)地對(duì)待跑操的每一個(gè)細(xì)節(jié)，對(duì)待每一名學(xué)生，對(duì)待每一個(gè)安全管理程序。他們要求班主任對(duì)學(xué)生進(jìn)行經(jīng)常性的安全教育，讓學(xué)生時(shí)刻樹立安全意識(shí)；在跑操過程中，班主任要眼觀六路、耳聽八方，密切注意跑操行進(jìn)中每一個(gè)學(xué)生的變化，做到發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)處理，盡快消除安全隱患；跑操后，班主任要認(rèn)真總結(jié)，找出不足，并盡快加以修正。

3．從細(xì)節(jié)入手，規(guī)范跑操

對(duì)學(xué)生的清晨跑操，衡水中學(xué)還制定出了細(xì)則：

(1)因光線不足，從宿舍樓到集合點(diǎn)站隊(duì)的路上不要快跑和猛跑，這樣很容易引起撞傷或摔傷。

(2)跑操前應(yīng)活動(dòng)腿腳和全身關(guān)節(jié)，做好準(zhǔn)備活動(dòng)，這樣有利于身體健 康，防止運(yùn)動(dòng)傷害。

(3)跑步時(shí)要聽好口令，緊跟隊(duì)伍，步伐一致，不可凌亂，這樣可以避免安全事故的發(fā)生。

(4)在捅擠的路上和操場(chǎng)的拐角處跑操時(shí)，不要太急，不要太快，否則 易引起絆倒、摔傷。

(5)跑步時(shí)萬一有同學(xué)不慎在隊(duì)伍中摔倒，后面的同學(xué)應(yīng)立即停下并予以積極救助，不要不管不顧，否則容易引發(fā)踩踏事故。

衡水中學(xué)的跑操可以用壯觀、震撼、具有視覺沖擊力來形容，從簡(jiǎn)單到特色，再到被模仿、被學(xué)習(xí)和廣泛傳播，在這背后蘊(yùn)含著一所名校追求人文關(guān)懷的崇高理念，那就是學(xué)生的安全重于一切!

第四篇：東城中學(xué)跑操比賽實(shí)施方案

東城中學(xué)跑操比賽實(shí)施方案

為了進(jìn)一步提高跑操質(zhì)量，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生之間的團(tuán)結(jié)，提高班級(jí)凝聚力，為構(gòu)建更加和諧、更加富有活力的校園環(huán)境。經(jīng)研究特舉行初中部跑操比賽。具體實(shí)施方案如下：

一、比賽時(shí)間：10月12日（星期三）下午三四節(jié)課

二、集合地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)

三、比賽路線：分班在操場(chǎng)按跑操路線跑操

四、參加班級(jí)：三至六年級(jí)

五、指揮：體育組成員及班主任

六、評(píng)委：

楊繼濤 徐召存 張永革 于秀娥 宋嚴(yán)嚴(yán) 呂清華 曹素素

七、比賽規(guī)則及評(píng)分細(xì)則

1、出勤（10分）

各班在校學(xué)生全部參加，有傷病及特殊情況缺勤者需出示假條。無故缺勤一人扣2分，扣完10分為止。

2、精神面貌（20分）

（1）集合過程中，要做到快、靜、齊，比賽時(shí)要步伐整齊、精神飽滿。（2）跑步時(shí)，兩手半握拳放在腰際，兩臂隨節(jié)奏前后擺動(dòng)。抬頭、挺胸、口號(hào)響亮。

3、出操質(zhì)量（30分）

各班跑步過程中，要喊口號(hào)，聲音宏亮有氣勢(shì)，口號(hào)應(yīng)具班級(jí)特色；班級(jí)沒有掉隊(duì)和說話人員。

4、隊(duì)形隊(duì)列（30分）

跑步過程中，要步伐整齊，方陣中橫看成行，豎看成列，要成標(biāo)準(zhǔn)的跑步 姿勢(shì)，兩手半握拳放在腰際，兩臂隨節(jié)奏前后擺動(dòng)。

5、服裝（10分）

服裝要求統(tǒng)一為校服，不穿校服的按未穿人數(shù)每人扣1分，傳奇裝衣服的每人扣5分。（沒有發(fā)給校服的學(xué)生除外）

6、各評(píng)委公平、公正根據(jù)評(píng)分細(xì)則進(jìn)行評(píng)分，去掉一個(gè)最高分，一個(gè)最低分，然后按平均分排定名次。

八、統(tǒng)計(jì)組

張 可 程文如

九、攝像：李淑慧

十、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：

1、班級(jí)獎(jiǎng)勵(lì)：一等獎(jiǎng)1名、二等獎(jiǎng)2名、三等獎(jiǎng)2名，除頒發(fā)獎(jiǎng)狀外，分別獎(jiǎng)勵(lì)班級(jí)考核分5分、3分、2分，納入當(dāng)月班級(jí)考核分。

東城中學(xué)

2016年10月11日

第五篇：跑操口號(hào)集錦

跑操口號(hào)集錦

智者不惑 仁者不憂 勇者不懼 跑出風(fēng)格 跑出水平挺起脊梁 創(chuàng)造輝煌

犯其至險(xiǎn) 圖其至遠(yuǎn) 高考在即 拼搏到底 把握現(xiàn)在 贏得未來 志在心中 路在腳下 團(tuán)結(jié)自強(qiáng) 爭(zhēng)創(chuàng)輝煌 成就夢(mèng)想 永不言棄

腳踏實(shí)地 眼望前方 志在心中 力創(chuàng)輝煌 跑向健康 跑向未來

學(xué)習(xí)競(jìng)賽 體藝不怠 只要我在 三十不改

（二）某校高二跑操口號(hào)集錦 放蕩身不遂 滿盈身必災(zāi) 鍛煉身體 增強(qiáng)體質(zhì) 我健康 我快樂 展現(xiàn)活力 共創(chuàng)輝煌 陽光健身 陽光心情 青春飛揚(yáng) 拚搏自強(qiáng) 釋放激情 迎來精彩

（三）某校高一跑操口號(hào)集錦

志在心中 路在腳下 腳踏實(shí)地 迎接挑戰(zhàn) 青春飛揚(yáng) 拚搏自強(qiáng) 人生豪邁 打造輝煌 永不止步 追逐速度 體育3班 王者風(fēng)范 揚(yáng)我班威 唱我班風(fēng) 高一4班 誰與爭(zhēng)峰 一5一5 生龍活虎 五班五班 高峰永攀 水滴石穿 金石可鏤 不懈努力 務(wù)求成功 堅(jiān)韌堅(jiān)韌 無往不勝 突破突破 超越自我 沒有最好 只有更好 7班7班 奮勇登攀 青春飛揚(yáng) 拚搏自強(qiáng) 非比尋常 九班最強(qiáng) 青春無悔 信心無敵

（四）某校高二跑操口號(hào)集錦 二一二一 無所畏懼

高二二班 氣宇非凡 傲視江山 王者風(fēng)范 三班三班 堅(jiān)毅如山 奮力拼搏 勇往直前 放馬金鞍 唯我六班

二七二七 與我同行 前進(jìn)前進(jìn) 事在必行 八班八班 非同一般 齊勇向前 永揚(yáng)風(fēng)帆 朗朗乾坤 唯我獨(dú)尊 九班不敗 千秋萬代 十班十班 實(shí)力非凡 十班十班 驍勇善戰(zhàn) 十一十一 自強(qiáng)不息

高二十二 獨(dú)一無二 清華北大 統(tǒng)統(tǒng)拿下

高二十三全體：協(xié)力同心 超越極限 高歌猛進(jìn) 勇往直前 明日之星 壯志凌云 拼搏創(chuàng)新 不懼風(fēng)雨 高二十五 同甘共苦 超越自我 永不止步 高二十六 一枝獨(dú)秀 秀出風(fēng)采 加油加油 成竹在胸 屹立巔峰

（五）某校高三跑操口號(hào)集錦

激情飛揚(yáng) 超越夢(mèng)想 挑戰(zhàn)極限 創(chuàng)造輝煌 百煉千錘 高三無悔 金榜奪魁 舍我其誰 刻苦拼搏 智慧無窮 零八高考 傲視群雄 四班心齊 所向無敵 無論評(píng)比 還是學(xué)習(xí)激情澎湃 三五不敗 斗志昂揚(yáng) 三五最強(qiáng) 三六三六 無限錦繡 三六三六 熱血鑄就 搏擊長(zhǎng)空 翱翔萬里 追求夢(mèng)想 永不放棄 信心百倍 斗志昂揚(yáng) 全力以赴 鑄我輝煌 三九團(tuán)結(jié) 破繭成蝶 氣貫長(zhǎng)虹 笑傲蒼穹 學(xué)習(xí)競(jìng)賽 體育不怠 只要我在 三十不敗 擁抱青春 揮灑汗水 看我十一 展我班威 揚(yáng)帆把舵 奮勇拼搏 看我十二 氣勢(shì)磅礴 天行剛健 志在拿云 傲視群雄 唯我獨(dú)尊 十四奮起 所向披靡 十四騰飛 無堅(jiān)不摧 三年十五 沉舟破釜 零八佳績(jī) 非我莫屬 萬水千山 心若平川 背水一戰(zhàn) 一本A段 拼搏向上 自強(qiáng)不息 團(tuán)結(jié)十七 共創(chuàng)佳績(jī) 青春激揚(yáng) 氣勢(shì)恢宏 決勝戰(zhàn)場(chǎng) 十八最強(qiáng) 群雄逐鹿 威震四方 揮斥方遒 唯我十九 凌云騰飛 盡展光輝 萬千學(xué)子 舍我其誰 三年二一 團(tuán)結(jié)無比 釋放青春 永爭(zhēng)第一 艱難困苦 風(fēng)雨無阻 亦文亦武 共展宏圖 勇者無畏 成就夢(mèng)想 仁者無敵 鑄就輝煌 揮動(dòng)激情 展翅高飛 青春無畏 逐夢(mèng)揚(yáng)威 厚德載物 自強(qiáng)不息 團(tuán)結(jié)進(jìn)取 永爭(zhēng)第一 揚(yáng)帆起航 劈波斬浪 二十六班 再創(chuàng)輝煌 青春如火 超越自我 看我精英 明日之星 激揚(yáng)青春 超越夢(mèng)想 天高地迥 任我飛翔 信心百倍 斗志昂揚(yáng) 全力以赴 鑄我輝煌 亦德亦才 自強(qiáng)不息 天下無敵 共創(chuàng)佳績(jī)

（六）囂張的:

文者稱雄，武者稱霸，xxxxxx班，雄霸天下。揚(yáng)帆起航，劈波斬浪，xx班一出，誰與爭(zhēng)鋒。龍騰虎躍，雷霆萬鈞，無與倫比，萬眾一心。齊心協(xié)力，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)，勇奪三軍，所向披靡。英明神武，勇冠江山 ,史上最強(qiáng), xxxxxx班。親密五班，合作無間，力挫群雄，舍我其誰。龍騰虎躍，雷霆萬鈞，無與倫比，萬眾一心。xx班一出，誰與爭(zhēng)鋒，橫掃賽場(chǎng)，唯我稱雄。山中猛虎，水中蛟龍，xxxxxx班，臥虎藏龍。

(撫長(zhǎng)劍，一楊眉，清水白石何離離，脫吾帽，向君笑，飲君酒，為君飲，張良未逐赤松去，橋邊黃石知我心)(七)文雅的磨礪意志，奮發(fā)沖刺，團(tuán)結(jié)拼搏，展現(xiàn)自我。放馬金鞍，惟我十班，超越夢(mèng)想，激丶情無限。愛我季延，立志成材，奮勇沖擊，永爭(zhēng)第一。競(jìng)速時(shí)代，xx班最帥，團(tuán)結(jié)友愛，不可阻礙。釋放激丶情，放飛夢(mèng)想，今天明天，由我創(chuàng)造。青春似火，超越自我，放飛夢(mèng)想，創(chuàng)造輝煌。