第一篇：足球社團活動的實施方案

足球社團活動的實施方案

全面貫徹黨的教育方針，在實施素質(zhì)教育的同時，培養(yǎng)學(xué)生各個方面的能力，提高我校在學(xué)生對足球的興趣，把學(xué)校的體育工作做的更好，特制定我校青少年校園足球活動實施方案。

一、指導(dǎo)思想

以增強學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)青少年拼搏進(jìn)取、團結(jié)協(xié)作的體育精神為宗旨，通過廣泛開展校園足球活動，在學(xué)生中普及足球知識和技能，形成校園足球文化，從而培養(yǎng)全面發(fā)展、特長突出的青少年足球后備人才。

二、具體要求

1、校長統(tǒng)一協(xié)調(diào)，保證具備足球教學(xué)、訓(xùn)練、比賽所需場地及器材等條件。

2、在校學(xué)生每周保證不少于2小時足球活動時間。

3、校園足球隊一經(jīng)組隊，每周安排訓(xùn)練。

4、利用體育課、課外活動時間和節(jié)假日組織學(xué)生開展各種形式的校園足球活動和比賽。

三、日程安排

1、我校的足球興趣小組訓(xùn)練主要集中在每天下午16：30-17:30。

2、用一周時間組建隊伍、宣布紀(jì)律、準(zhǔn)備訓(xùn)練所需器材、規(guī)劃場地。

3、用一周時間采用一般的訓(xùn)練強度,對隊員進(jìn)行恢復(fù)體力的身體訓(xùn)練。

4、用二周時間采用中等的訓(xùn)練強度，對隊員進(jìn)行熟悉球性練習(xí)和全面的身體素質(zhì)練習(xí)，重點發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力等素質(zhì)。

5、用二到三周的時間采用大強度訓(xùn)練，對隊員進(jìn)行全面的基本技術(shù)練習(xí)（重點是傳、接球技術(shù)），逐步發(fā)展隊員個人技術(shù)特長。①提高活動中控球能力； ②正確掌握傳、接球技術(shù)； ③提高技術(shù)運用的合理性； ④注意發(fā)現(xiàn)隊員特點并加以培養(yǎng)。

6、用二周時間采用中等的訓(xùn)練強度，對隊員進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)能力培養(yǎng)（重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù)）。

①明確個人的攻守職能以及進(jìn)攻和防守的原則； ②提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部 2 對 1、3 對 2 能力； ③確定基本陣容，初步形成防守反擊的基本打法；

四、注意事項

1.注意每個學(xué)生的特點,針對性地制訂足球興趣小組訓(xùn)練計劃因 人而異安排好每一次具體訓(xùn)練內(nèi)容。2.加強安全教育,防止運動創(chuàng)傷。

3.訓(xùn)練中注意兒童心理、生理特點,訓(xùn)練內(nèi)容合理搭配。

4.注意調(diào)動學(xué)生參加訓(xùn)練的積極性、主動性,全面關(guān)心學(xué)生成長。

第二篇：足球社團活動的實施方案

學(xué)天鎮(zhèn)中心學(xué)校小學(xué)部足球社團活動的實施方案

全面貫徹黨的教育方針，在實施素質(zhì)教育的同時，培養(yǎng)學(xué)生各個方面的能力，提高我校在學(xué)生對足球的興趣，把學(xué)校的體育工作做的更好，特制定我校青少年校園足球活動實施方案。

一、指導(dǎo)思想

以增強學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)青少年拼搏進(jìn)取、團結(jié)協(xié)作的體育精神為宗旨，通過廣泛開展校園足球活動，在學(xué)生中普及足球知識和技能，形成校園足球文化，從而培養(yǎng)全面發(fā)展、特長突出的青少年足球后備人才。

二、組織機構(gòu)

成立校園足球工作領(lǐng)導(dǎo)小組 組長：

成員：

三、職責(zé)分工

1、校長負(fù)責(zé)校園足球活動的全面開展。

2、體育組負(fù)責(zé)組建我校足球隊，并負(fù)責(zé)組織安排校園足球活動的宣傳、訓(xùn)練、比賽以及信息報送工作。

3、各班班主任負(fù)責(zé)配合體育老師組建各班足球隊。

四、具體要求

1、校長統(tǒng)一協(xié)調(diào)，保證具備足球教學(xué)、訓(xùn)練、比賽所需場地及器材等條件。

2、在校學(xué)生每周保證不少于2小時足球活動時間，全校保證不少于50﹪的學(xué)生參加足球活動。

3、校園足球隊一經(jīng)組隊，每周安排訓(xùn)練。

4、利用體育課、課外活動時間和節(jié)假日組織學(xué)生開展各種形式的校園足球活動和比賽。

五、日程安排

1、我校的足球興趣小組訓(xùn)練主要集中在每周星期二、四的下午15：30-16:10。

2、用一周時間組建隊伍、宣布紀(jì)律、準(zhǔn)備訓(xùn)練所需器材、規(guī)劃場地。

3、用一周時間采用一般的訓(xùn)練強度,對隊員進(jìn)行恢復(fù)體力的身體訓(xùn)練。

4、用二周時間采用中等的訓(xùn)練強度，對隊員進(jìn)行熟悉球性練習(xí)和全面的身體素質(zhì)練習(xí)，重點發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力等素質(zhì)。

5、用二到三周的時間采用大強度訓(xùn)練，對隊員進(jìn)行全面的基本技術(shù)練習(xí)（重點是傳、接球技術(shù)），逐步發(fā)展隊員個人技術(shù)特長。①提高活動中控球能力； ②正確掌握傳、接球技術(shù)； ③提高技術(shù)運用的合理性； ④注意發(fā)現(xiàn)隊員特點并加以培養(yǎng)。

6、用二周時間采用中等的訓(xùn)練強度，對隊員進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)能力培養(yǎng)（重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù)）。

①明確個人的攻守職能以及進(jìn)攻和防守的原則； ②提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部 2 對 1、3 對 2 能力； ③確定基本陣容，初步形成防守反擊的基本打法；

六、注意事項

1.注意每個學(xué)生的特點,針對性地制訂足球興趣小組訓(xùn)練計劃因 人而異安排好每一次具體訓(xùn)練內(nèi)容。2.加強安全教育,防止運動創(chuàng)傷。

3.訓(xùn)練中注意兒童心理、生理特點,訓(xùn)練內(nèi)容合理搭配。4.注意調(diào)動學(xué)生參加訓(xùn)練的積極性、主動性,全面關(guān)心學(xué)生成長。

第三篇：2012足球社團活動計劃

天外足球社團活動計劃

一、指導(dǎo)思想：

活躍學(xué)生身心健康，培養(yǎng)學(xué)生愉快、輕松、創(chuàng)新的活動興趣，使學(xué)生對足球的基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)、基本規(guī)則有所了解及掌握能自己組對參加比賽。并在活動中遵循安全第一的原則

二、具體要求：

1、要求每個人自己自覺參加活動，遵守紀(jì)律，注意安全，防止意外事故。

2、認(rèn)真學(xué)習(xí)足球的基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)，初步掌握盤球、運球、接控球、傳接球、擲界外球射門等技術(shù)，學(xué)會簡單的進(jìn)攻、防守戰(zhàn)術(shù)、技術(shù)，學(xué)會自己組織足球比賽。

3、愛護(hù)公物，活動結(jié)束，組長負(fù)責(zé)把球歸還器材室?；顒訒r間:每周一 周三

活動地點：足球場、學(xué)生活動中心

活動內(nèi)容:足球技術(shù)學(xué)習(xí)、足球比賽、足球視頻欣賞 參加人員:足球社員，由老社員教課

足球設(shè)詳細(xì)活動內(nèi)容

第一課

一、學(xué)習(xí)顛球技術(shù)

動作要求：腳向前上方擺動，用腳背擊球，擊球時踝關(guān)節(jié)固定，擊球的下部，兩腳交替擊球，擊球時用力均勻，使球始終控制在身體周圍．

易犯錯誤：1踝關(guān)節(jié)松弛

2腳尖向下或上勾

二、學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢準(zhǔn)

組織：社員分兩組進(jìn)行

要求：認(rèn)真聽講解，明確支撐腳站位。第二課

一、復(fù)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢準(zhǔn)技術(shù)

強調(diào)要踢準(zhǔn)

二、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢地滾球技術(shù)

動作要求：直線助跑，腳尖正對出球方向，支撐腳踏在球的側(cè)方距球15cm左右，大腿外展，腳底與地面平行，腳尖微翹，踝關(guān)節(jié)緊張，用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部，同推送或敲擊的方法將球擊出。

重點：支撐腳站位

難點：腳型固定 第三課

一、學(xué)習(xí)直線運球基本技術(shù) １腳背正面直線運球

動作要求：跑動中上體稍向前傾，步幅稍加大．運球腳提起，腳尖下指，在向前邁步的過程中，以腳背正面推撥球的后部前行。

重點：運球人重心 難點：運球人與球的位置 ２腳內(nèi)側(cè)直線運球

動作要求：支撐腳踏在球的前側(cè)方，膝關(guān)節(jié)稍彎曲，上體前傾重心向里，隨著身體的向前移動，運球腳提起，用腳內(nèi)側(cè)推球的后中部或后側(cè)部。二比賽

組織：分成兩組進(jìn)行比賽 第四課

一、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)接地滾球

動作要點：支撐腳腳尖正對來球，接球腿大腿外展，腳尖微翹，腳底與地面平行，腳內(nèi)側(cè)迎球

二、學(xué)習(xí)各種類型的停球技術(shù)

1腳背外側(cè)停球

動作要求：首先判斷來球，身體重心移向支撐腳，膝稍彎曲，同時停球腳稍提起靠向支撐腳，當(dāng)球運行到支撐腳前側(cè)時，用腳背的外側(cè)推撥球的后側(cè)部，重心隨之外移，把球停在側(cè)方。

2腳底停球

動作要求：支撐腳正對來球，膝關(guān)節(jié)稍屈，同時停球腿抬起，腳尖上翹，以腳掌前部下壓住球。

三、比賽 第五課

一、復(fù)習(xí)各種停球技術(shù)

1腳背外側(cè) 2腳內(nèi)側(cè) 3腳底停球

二、學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)

動作要求：斜線助跑，助跑方向與出球方向約成45度，最后一步稍大，以支撐腳底積極著地，腳尖指向出球方向，距球內(nèi)側(cè)后方約20—25cm，膝關(guān)節(jié)微屈，在支撐的同時，踢球腿已完成后擺，并開始以髖關(guān)節(jié)為軸帶動小腿由后向前擺動，當(dāng)大腿擺至與支撐腳同一平面時，小腿做爆發(fā)式擺動。

重點：支撐腳站位 難點：腳型固定

三、比賽 第六課

一、學(xué)習(xí)曲線運球技術(shù)

動作要求：運球跑動身體自然放松，步幅稍小，上體稍前傾并向運球方向扭轉(zhuǎn)，兩臂屈肘自然擺動，膝關(guān)節(jié)微屈，腳跟提起，腳尖稍外轉(zhuǎn)。

易犯錯誤：

1運球只低頭看球，而不能隨時觀察場上情況。

2運球時不是推球或撥球而是擊球，致使球遠(yuǎn)離自己而失去控制。

二、復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)腳背內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù)

易犯錯誤：

1踢球腿屈膝外展不充分,腳尖沒有翹起

2在踢球腿前擺時膝關(guān)節(jié)伸直,形成直腿掃踢 3停地滾球時,腳離地過高,使球漏過

4停球腳的踝關(guān)節(jié)沒有充分放松,使球觸腳彈離過遠(yuǎn),而失去控制

三、比賽 第七課

一、學(xué)習(xí)原地前額正面頂球

動作要點：根據(jù)球的運行路線和選擇的擊球點及時移動到位,身體正對來球,兩腳前后或左右開立,膝關(guān)節(jié)微屈,上體稍后仰,重心放在后腳上,兩臂微屈自然張開,眼睛注視來球,當(dāng)球運行到身體垂直部門前剎那,后腳用力蹬地,身體重心由后腳向前腳移動的同時快速甩頭

二、復(fù)習(xí)直曲線運球技術(shù)

動作要求：

1眼睛要看球并兼顧對手和場上情況，以備隨時躲閃對手改變方向和速度。2運球跑動要自然，步幅稍小而短促，重心要低以便隨意地進(jìn)行動作

三、比賽 第八課

一、學(xué)習(xí)原地擲界外球技術(shù)

動作要求：面向出球方向,兩腳前后開立或左右開立,膝關(guān)節(jié)微屈,上體后仰成背弓,重心移至后腳上,兩手自然張開,持球的后側(cè)部,屈肘上舉將球置于頭后,擲球時后腳用力蹬地,兩腿快速伸膝,同時擺體,身體重心由后腳移向前腳,同時兩臂急速前擺,當(dāng)持球擺到頭上時,用力甩腕將球擲入場內(nèi),擲球后后腳可沿地面向前滑動,但兩腳均不得離地或踏入場內(nèi)

二、復(fù)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)腳背內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù)

易犯錯誤：

1助跑的斜線角度過小，擊球點偏外，出球不準(zhǔn) 2支撐腳的位置偏后，踢球時上體后仰，出球過高

3踢球腳的腳背外轉(zhuǎn)不夠，腳的接觸部位不正確沒有直向出球方向擺腿，形成劃弧線動作，擊球點偏外，出球不準(zhǔn)

三、比賽 第九課

一、《足球競賽規(guī)則》簡介

二、足球比賽的基本要素

三、越位：

重點：足球競賽規(guī)則的基本知識的掌握；

難點：越位歷來都是足球比賽中裁判員容易出現(xiàn)錯判、漏判的環(huán)節(jié)，對于越位的判罰需要主裁判和助理裁判的密切配合。因此對越位的講解是本堂課的難點，特別是對于一些比如處于越位是否參與比賽等情況的判罰。第十課

一、足球比賽場地

二、足球比賽規(guī)則

三、足球比賽裁判法

教學(xué)重難點：比賽場地：尺寸----場地標(biāo)記----球門區(qū)----罰球區(qū)----角球弧----球門

比賽裁判法：詳見教材 第十一課足球比賽欣賞（室內(nèi)）第十二課足球電影（室內(nèi)）

第十三課足球教學(xué)視頻分析（室內(nèi)）

2012 |03、16

第四篇：足球社團活動方案

上海市亭林中學(xué)足球社團活動方案

為了認(rèn)真落實《學(xué)校體育工作條例》，認(rèn)真貫徹《全民健身計劃綱要》，認(rèn)真執(zhí)行《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，牢固樹立“健康第一”的思想，使學(xué)生形成“終身體育”意識，開展好“青少年校園足球活動”，全面推動“億萬青少年陽光體育活動”，全面提高我校體育運動水平，增強學(xué)生體能，使學(xué)生掌握運動技術(shù)和獲得運動技能，弘揚體育精神，鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)全面發(fā)展的合格人才，特建立上海市亭林中學(xué)足球社團。

一、指導(dǎo)思想：

以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以普及與提高、體能與技術(shù)相結(jié)合、理論與實踐相結(jié)合、戰(zhàn)術(shù)與配合相結(jié)合、思想教育與專業(yè)素質(zhì)教育相結(jié)合為訓(xùn)練原則，科學(xué)訓(xùn)練，循序漸進(jìn)，逐步提高，堅持經(jīng)常性與長期性。并定期開展比賽和競賽活動。

二、訓(xùn)練目標(biāo)：

1、隊員樂于參與訓(xùn)練，并能自動刻苦堅持練習(xí)。

2、掌握一定的專業(yè)理論知識和必要的常識，了解相關(guān)知識，知道如何練習(xí)，并知道練習(xí)的效果。

3、體能相對提高，體育意識增強，足球?qū)I(yè)技術(shù)達(dá)到一定高度，基本功扎實，足球基本技能基本形成。

4、能形成集體配合體系，運用一定的戰(zhàn)術(shù)，貫徹戰(zhàn)術(shù)意圖，協(xié)調(diào)進(jìn)攻和防守。

5、隊員具備合作、協(xié)調(diào)能力，具有堅強的體育意志品質(zhì)，果斷、勇敢、競爭、諒解，不怕失敗。

三、活動時間：，每周訓(xùn)練兩次，每周三中午12：05-12：45。

四、訓(xùn)練內(nèi)容：

1、體育理論和常識。

2、準(zhǔn)備活動和整理放松。

3、基本技能和基本技術(shù)。

4、戰(zhàn)術(shù)和配合。

5、體能訓(xùn)練。

五、注意事項：

一切以“健康第一”和“安全第一”出發(fā)，注意做好準(zhǔn)備活動，防止發(fā)生運動損傷事故，訓(xùn)練時要穿運動服和運動鞋，降低運動傷害率，并注意保暖，防止感冒。遵守校規(guī)校紀(jì)，加強思想教育，保證訓(xùn)練時間和訓(xùn)練人員，保證訓(xùn)練效率，并做好記錄。

六、負(fù)責(zé)人：馮健

2012年9月

第五篇：足球社團活動方案

足球社團活動方案

（2018-2019學(xué)第二學(xué)期）

新民初級中學(xué)

張召召

為了認(rèn)真落實《學(xué)校體育工作條例》，認(rèn)真貫徹《全民健身計劃綱要》，認(rèn)真執(zhí)行《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，牢固樹立“健康第一”的思想，使學(xué)生形成“終身體育”意識，開展好“青少年校園足球活動”，全面推動“億萬青少年陽光體育活動”，全面提高我校體育運動水平，增強學(xué)生體能，使學(xué)生掌握運動技術(shù)和獲得運動技能，弘揚體育精神，鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)全面發(fā)展的合格人才，特建立新民中學(xué)足球社團。

一、指導(dǎo)思想：

以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以普及與提高、體能與技術(shù)相結(jié)合、理論與實踐相結(jié)合、戰(zhàn)術(shù)與配合相結(jié)合、思想教育與專業(yè)素質(zhì)教育相結(jié)合為訓(xùn)練原則，科學(xué)訓(xùn)練，循序漸進(jìn)，逐步提高，堅持經(jīng)常性與長期性。并定期開展比賽和競賽活動。

二、訓(xùn)練目標(biāo)：

1、隊員樂于參與訓(xùn)練，并能自動刻苦堅持練習(xí)。

2、掌握一定的專業(yè)理論知識和必要的常識，了解相關(guān)知識，知道如何練習(xí)，并知道練習(xí)的效果。

3、體能相對提高，體育意識增強，足球?qū)I(yè)技術(shù)達(dá)到一定高度，基本功扎實，足球基本技能基本形成。

4、能形成集體配合體系，運用一定的戰(zhàn)術(shù)，貫徹戰(zhàn)術(shù)意圖，協(xié)調(diào)進(jìn)攻和防守。

5、隊員具備合作、協(xié)調(diào)能力，具有堅強的體育意志品質(zhì)，果斷、勇敢、競爭、諒解，不怕失敗。

三、活動時間：，每周訓(xùn)練一次，每周三中午作業(yè)課時間?四、訓(xùn)練內(nèi)容：

1、體育理論和常識。

2、準(zhǔn)備活動和整理放松。

3、基本技能和基本技術(shù)。

4、戰(zhàn)術(shù)和配合。

5、體能訓(xùn)練。

五、注意事項：

一切以“健康第一”和“安全第一”出發(fā)，注意做好準(zhǔn)備活動，防止發(fā)生運動損傷事故，訓(xùn)練時要穿運動服和運動鞋，降低運動傷害率，并注意保暖，防止感冒。遵守校規(guī)校紀(jì)，加強思想教育，保證訓(xùn)練時間和訓(xùn)練人員，保證訓(xùn)練效率，并做好記錄。

六、負(fù)責(zé)人：張召召