第一篇：運(yùn)動教案：好玩的球

活動內(nèi)容：好玩的球

活動目標(biāo)：

1.幼兒感受身體控制球，進(jìn)行多種玩球的小游戲。

2.能與同伴協(xié)一致的進(jìn)行運(yùn)球活動、共同玩球。

活動準(zhǔn)備：皮球。

活動過程：

一、玩球。

1.幼兒人手一個球，分散進(jìn)行玩球活動，鼓勵幼兒想出各種玩球的方法。

2.讓幼兒相互交流、學(xué)習(xí)各種玩球方法。

二、移球游戲。

重點(diǎn)提問：想一想，一個人怎樣給球搬家？

鼓勵幼兒自由探索各種“搬家”方法，如：兩手心托球、用手背托球、用一只手和手臂夾球、把球夾在兩腿之間、抱球在胸前等。

重點(diǎn)提問：引導(dǎo)幼兒想一想：兩人合作該怎樣搬運(yùn)球？ 請兩個小朋友示范運(yùn)球，然后兩兩結(jié)對進(jìn)行運(yùn)球練習(xí)。1.嘗試胸夾球。

安排幼兒兩兩面對面，用胸部或腹部夾住球往前走。（可采用接力賽進(jìn)行）

2.嘗試背夾球。

讓兩個幼兒背對背，用背部夾住球往前走。

3.采用接力的形式開展胸夾球、背夾球游戲活動。

三、結(jié)束部分

1.總結(jié)幼兒運(yùn)動的情況，表揚(yáng)堅持到底勝利的孩子

2.放松活動：幼兒兩人一組做放松動作。

3.整理皮球，擺放整齊。

第二篇：幼兒園玩球教案

“一物多玩”——皮球

活動背景分析：

球?qū)τ谟變簣@的孩子來說一點(diǎn)都不陌生，孩子們從小班就開始玩球。到了中班，已經(jīng)掌握了球的很多玩法，而且對球有著濃厚的興趣，由此我們設(shè)計了這個活動。

教學(xué)程序分析及內(nèi)容：

一、指導(dǎo)思想：（目標(biāo)）

1、對玩球感興趣，充分體驗(yàn)不同方式玩球的樂趣。

2、能手眼協(xié)調(diào)控制，學(xué)會控球。

3、培養(yǎng)寶寶合作能力。

4、喜歡參加體育活動，體驗(yàn)競賽游戲的快樂。

二、內(nèi)容安排：（三部分組成）

結(jié)合中班孩子的年齡特點(diǎn)，整個活動都圍繞“和小朋友——球?qū)殞毻嫠！钡挠螒蚯楣?jié)展開。根據(jù)活動目標(biāo)和重點(diǎn)難點(diǎn)，提前和孩子們嘗試球的各種玩法后：

（一）首先做熱身運(yùn)動

老師和孩子一起伴隨“健康歌”的音樂做簡單的球操，這是熱身也是個準(zhǔn)備活動（哼唱著簡單徒手示范）。在舒展身體的時候，注意重點(diǎn)活動腰、手腕、膝蓋、腿、腳腕等部位，因?yàn)檫@些部位的活動和玩球的動作緊密相關(guān)。

（二）基本部分：

1、在這個基礎(chǔ)上，設(shè)置游戲情節(jié)并貫穿活動的始終。一開始，用游戲的口吻“1234567，你的朋友在哪里，你的朋友在這里”引出皮球吸引孩子注意力，孩子們的興趣一下子就調(diào)動起來了。讓小朋友們拿皮球自由拍球，嘗試不同方法使小球圍繞身體各部位轉(zhuǎn)動。

2、伴隨音樂的快慢，老師喊口號提醒小朋友，讓小朋友變換節(jié)奏拍球，并且發(fā)現(xiàn)一個規(guī)律，要球拍的慢，就要拍的高些，要球拍的快，就要拍的低些。

3、然后，取來多種材料，比如呼啦圈，使孩子們在游戲中充分體驗(yàn)花樣滾球的樂趣并且自然地掌握怎樣控制球向指定方向滾動。

4、當(dāng)然，隨著活動的深入，兩人合作運(yùn)球，提高難度，使活動具有挑戰(zhàn)性，孩子才會對活動始終保持新鮮感和濃厚的興趣。在這個過程中，老師的主要任務(wù)就是仔細(xì)觀察、及時幫助，使每一個孩子在原來的基礎(chǔ)上都有進(jìn)步。

5、在活動過程中，要及時關(guān)注孩子們的體力狀態(tài)，適當(dāng)調(diào)節(jié)孩子的活動量。當(dāng)孩子比較累的時候可以用“1234567，我的朋友在哪里？你的朋友在這里” 這樣的情節(jié)，讓孩子得到休息、恢復(fù)體力。

（三）放松活動。

游戲情節(jié)貫穿始終，最后，游戲結(jié)束，伴隨這《小紅帽》音樂，教師帶領(lǐng)小朋友放松身體，讓身體慢慢恢復(fù)平靜。整個活動，老師沒有進(jìn)行任何的說教，每一個孩子就在愉快的游戲中不知不覺掌握了玩球的基本技能，并且充分感受著花樣玩球的快樂！

三、運(yùn)動負(fù)荷安排

動靜交替，開始運(yùn)動量由小，逐步加大，在游戲活動后半部分運(yùn)動量達(dá)高峰，之后運(yùn)動量又逐步變?yōu)橹辛?，放松活動后逐步降低，漸漸恢復(fù)正常狀態(tài)。教法：

新《綱要》指出：“教師應(yīng)成為學(xué)習(xí)活動的支持者、合作者、引導(dǎo)者?！痹诒敬位顒又形页艘燥枬M，熱情的情緒吸引幼兒外，還采用了以下幾種方法：

1、提問法：鼓勵幼兒自己去發(fā)現(xiàn)探索，從而啟發(fā)他們積極，大膽想象。

2、直觀示范法：是一種讓幼兒直接感知認(rèn)識對象的教學(xué)法。教師用語言示范和動作示范來玩球

3、操作練習(xí)法：是在教師的指導(dǎo)下，讓幼兒通過動手練習(xí)從而使他們鞏固地掌握知識技能的一種方法，讓幼兒自己隨著音樂節(jié)奏拍皮球，在練習(xí)過程中，發(fā)現(xiàn)問題，并及時進(jìn)行糾正。

學(xué)法：

1、小朋友們玩皮球時自由探索，激發(fā)孩子的興趣，通過孩子的感知，構(gòu)建自己的認(rèn)知與運(yùn)動技能。

2、小朋友們自由選擇器材，配合小球自由探索玩法老師鼓勵孩子花樣玩球，避免孩子等待的現(xiàn)象，尊重了孩子的個體差異，更調(diào)動起了孩子們主動思考、積極探索的興趣。

3、兩人合作運(yùn)球，提高難度，使活動具有挑戰(zhàn)性，孩子才會對活動始終保持新鮮感和濃厚的興趣，在游戲中增強(qiáng)合作意識。

第三篇：幼兒園教案玩球球

創(chuàng)意游戲：玩球球

活動目標(biāo)：

1.發(fā)展幼兒手眼的協(xié)調(diào)和身體的靈敏性。2.繼續(xù)培養(yǎng)幼兒玩球的興趣?；顒訙?zhǔn)備

物質(zhì)準(zhǔn)備：紅、黃、綠、藍(lán)小旗各一面、皮球若干 經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：“獅子王”故事、左右手拍球的方法 活動過程

1.扮演角色，活動身體

(1)教師啟發(fā)：“我們小朋友看過獅子王的故事，故事里面有個球球最喜歡玩球，小朋友今天你們就來做小球球，老師做大球球，我們一起來玩玩好嗎?”

a.左右手拍球，拍幾下，轉(zhuǎn)一下身再拍。b.兩腿夾球朝前，朝后退跳。

c.兩手旋轉(zhuǎn)球，身體慢慢地下蹲，慢慢地站起來。d.手拿球，身體向左右兩側(cè)跳，停下時即拍球。2.自由練習(xí)，激發(fā)興趣。

教師:啟發(fā)“我們球球已學(xué)過一些玩球的方法，今天我們來比一比，誰玩球的辦法最多，而且和別的球球玩得不一樣?！?a.左右手拍球 b.自拋?zhàn)越?c.接反彈球 d.互相滾接兩個球。4.結(jié)束游戲，放松身體

(1)幼兒四散站立，教師手拿四個皮球，間隔一定距離與幼兒面對面站立。大家一起念兒歌：“小球球，大球球，我們一起玩皮球，皮球滾過來了?！眱焊枘钔辏處煱咽种械那蚩焖傧蛴變耗_下扔去。扔中者，游戲停止一次，隨著游戲的進(jìn)行，逐漸增大難度。第一次，教師扔一個球，第二次，兩球同時扔出;第三次，三球快速依次扔出，第四次，兩球同時扔出，另兩球隨后扔出?；顒咏Y(jié)束

最后一個游戲可以隨著幼兒對游戲玩法的熟練和躲閃能力的提高，逐漸增加扔球的個數(shù)和扔球的方法。

第四篇：幼兒園教案花樣玩球

花樣玩球

活動目標(biāo)：

1.通過玩球，讓幼兒發(fā)現(xiàn)玩球的各種方法，體會玩球的快樂。2.培養(yǎng)幼兒的合作能力和團(tuán)結(jié)友愛的品質(zhì)。活動準(zhǔn)備：

物質(zhì)經(jīng)驗(yàn)：皮球、呼啦圈，小棒，飲料瓶，平衡木等。經(jīng)驗(yàn)經(jīng)驗(yàn)：拍皮球 活動過程：

一、準(zhǔn)備活動：

1.幼兒隨教師自由入活動場地。2.幼兒聽音樂《健康歌》做熱身運(yùn)動。

二、玩球

1.拿球，讓球圍繞幼兒身體及腳各轉(zhuǎn)一圈，以激發(fā)幼兒玩球的興趣。2.拍球

（1）以不同方法拍球：

一只手拍球，雙手拍球，快拍和慢拍等，讓幼兒體會快拍與慢拍的不同。

（2）花樣拍球教師在幼兒已經(jīng)學(xué)會基本的拍皮球技能后，啟發(fā)幼兒在以會的基礎(chǔ)上，變換花樣拍球，并請有創(chuàng)意的幼兒示范，鼓勵幼兒大膽想象。如：用手背拍球，背手拍球，轉(zhuǎn)圈拍球，胯下拍球，兩個小朋友互相交換拍球等。

3.鞏固游戲?yàn)榱烁玫倪_(dá)到教學(xué)目標(biāo)。做兩個游戲加以鞏固。（1）運(yùn)西瓜在活動中教師和幼兒一起將皮球當(dāng)做西瓜，并想出各種辦法，將“大西瓜”運(yùn)到目的地。

（2）自由選材游戲教師提供豐富的材料，幼兒自由選擇各種材料玩球，充分發(fā)揮幼兒的想象力，創(chuàng)造力。

三、小結(jié)

聽音樂活動一下，教師與幼兒一起總結(jié)玩球的感覺。將自己的問題拿出來和大家一起討論，找到解決問題的辦法，或者把自己認(rèn)為好的方法告訴大家。

第五篇：陽光運(yùn)動身體好教案

篇一：《陽光下,我們鍛煉身體!》教學(xué)設(shè)計

蘇教版二年級上冊

《陽光下，我們在鍛煉！》教學(xué)設(shè)計

教學(xué)內(nèi)容

1．動：健康操。2．唱：《鉆山洞》。3．聽：《大家來做廣播操》。

教學(xué)目的 1．用活潑有彈性的聲音演唱歌曲，嘗試歌詞創(chuàng)作并從創(chuàng)造性音樂活動中得到愉快的體驗(yàn)。2．通過欣賞童聲齊唱《大家來做廣播操》，讓學(xué)生感受歌曲的情緒及節(jié)奏特點(diǎn)，理解并記牢歌曲的主題“鍛煉身體，長大保衛(wèi)祖國”。3．通過律動“健康操”，感受現(xiàn)代流行音樂的魅力，增強(qiáng)動作的協(xié)調(diào)能力和音樂表現(xiàn)力。教學(xué)分析

1、活潑歡快的《健康操》、節(jié)奏感鮮明的《大家來做廣播操》均是學(xué)生熟悉和喜愛的樂曲，用這樣的樂曲作為律動以及其他音樂活動的載體，能激發(fā)學(xué)生參與活動的積極性。

2、歌曲《鉆山洞》動感十足，表演性強(qiáng)，具有較大的再創(chuàng)造空間，是讓學(xué)生展示個性的好題材。該歌曲的第三樂句含有一個附點(diǎn)四分音符、一個附點(diǎn)八分音符，加之旋律具有下屬調(diào)特性，因此學(xué)生學(xué)唱時在節(jié)奏、音準(zhǔn)方面可能會出現(xiàn)偏差，教師應(yīng)注意把握好教學(xué)中的實(shí)際情況。

教學(xué)重點(diǎn)：

1、能較準(zhǔn)確地做出與節(jié)拍相吻合的動作、學(xué)習(xí)創(chuàng)編動作。

2、能較準(zhǔn)備地唱出后半拍休止、附點(diǎn)八分音符以及切分音節(jié)奏。

教具準(zhǔn)備：多媒體課件、電子琴、小白兔頭飾。

教學(xué)過程：

一、聽《找朋友》進(jìn)教室。（3分鐘）

二、律動，拉近師生距離。（5分鐘）

師：小朋友們！你們真可愛！在這我又認(rèn)識了那么多的朋友，我可高興了！今天我給你們帶來了三個小朋友，他們就是動動、唱唱、聽聽，他們可想和你們交朋友了，你們愿意嗎？（生??）動動聽說森林里要舉行一場運(yùn)動會啦，動物王國的小動物們都參加了，他們每天堅持運(yùn)動、鍛煉身體，走！我們也趕快加入他們的隊伍一起運(yùn)動起來吧！

（播放《健康操》音樂，并帶領(lǐng)學(xué)生動起來。）

三．學(xué)習(xí)新歌《鉆山洞》（20分鐘）

1、師：唱唱說小白兔知道森林里又要舉行運(yùn)動會了，上次小白兔輸給烏龜以后，直到現(xiàn)在大伙兒還在笑話它呢?？蛇@次小白兔想要好好表現(xiàn)，爭取得到優(yōu)異的成績讓大伙兒瞧瞧！它大清早就起床去練習(xí)鉆山洞啦！你瞧，它來了??（教師戴上小白兔的頭飾進(jìn)行范唱，可以隨著音樂進(jìn)行一些兔子跳躍的動作。）

2、哦，剛才我看見了幾個小朋友不由自主地跟著音樂動了起來，這首歌好聽嗎？你覺得歌曲的節(jié)奏和情緒怎么樣？（生：輕快、跳躍??），看來小白兔練習(xí)時心情一定很??（生：快樂、歡快、開心等）

3、說的真好，看到小白兔練習(xí)得那么開心，我和唱唱想和小白兔一起去練習(xí)，你們想去嗎？那我們走吧！【播放課件，展現(xiàn)山洞關(guān)卡】哎呀！真糟糕，前面出現(xiàn)了山洞關(guān)卡，這下可把唱唱難住了，唱唱需要小朋友們的幫助，你們愿意幫助唱唱嗎？（你們真是能熱心幫助別人的好孩子?。┖茫蔷妥屛覀兇蚱鹁?，信心十足地看看第一關(guān)是什么。（點(diǎn)擊第一關(guān)：聽聽音樂，說說小白兔練習(xí)時都做了什么動作？）【播放范唱音樂，學(xué)生再次聆聽！】？（答案：伸伸臂兒，彎彎腰。）

4、恭喜小朋友們闖關(guān)成功！好，現(xiàn)在我們繼續(xù)往前走，看看第二關(guān)是什么。（點(diǎn)擊第二關(guān)：準(zhǔn)確打出節(jié)奏?。菊宫F(xiàn)節(jié)奏，引導(dǎo)正確拍打節(jié)奏。】

5、真沒想到，咱們班的小朋友這么聰明，第二關(guān)那么難都讓我們輕松過關(guān)了。看看第三關(guān)是什么吧。（點(diǎn)擊第三關(guān)：學(xué)會唱歌曲《鉆山洞》）第三關(guān)老師和一起闖好嗎？【課件展現(xiàn)歌譜】

6、這是一首兒歌改編的兒童歌曲，請同學(xué)們認(rèn)真聽老師有節(jié)奏地朗讀歌詞。（學(xué)生跟著教師按節(jié)奏朗讀歌詞，適當(dāng)解釋反復(fù)記號和結(jié)束句的唱法?！倦娮忧俨シ殴?jié)奏】）

6、請同學(xué)們跟我讀讀歌詞，我讀一句，你讀一句。

7、師：小朋友們，小白兔已經(jīng)等不及了，咱們得趕緊學(xué)會唱這首歌，好趕上小白兔呀

8、好，那么現(xiàn)在請同學(xué)們跟著老師的琴聲一句句地學(xué)唱，但要注意音準(zhǔn)哦。（學(xué)生嘗試跟著老師逐句學(xué)唱歌曲，并解決歌唱中出現(xiàn)的音準(zhǔn)問題。跟唱2遍）

9、學(xué)生跟著老師的伴奏整體唱一次。

10、解決個別學(xué)生的學(xué)唱困難。

師：你還有哪句不太會唱嗎？

生：（略）

（根據(jù)學(xué)生個別句不會的，請同學(xué)和老師一起學(xué)。也可用幫助的形式進(jìn)行后進(jìn)生的輔導(dǎo)。）

11、師：讓我們跟著伴奏音樂來唱一唱，注意情緒歡快，歌聲跳躍有彈性。（師在歌唱過程中引導(dǎo)孩子微笑唱歌，動作提示學(xué)生聲音有彈性。）

12、唱得可真好，但似乎感覺還少了點(diǎn)什么（生回答：動作）對啊，你真聰明！那你們能根據(jù)歌詞和節(jié)奏為歌曲加上合適的動作嗎？我們來聽一遍音樂，小組合作創(chuàng)編動作，一會兒大家一起表演，好嗎？（播放音樂學(xué)生進(jìn)行簡單的動作創(chuàng)編。）

13、現(xiàn)在請小朋友們跟著音樂來表演，把你想到的一些動作串連起來，讓老師當(dāng)一次觀眾欣賞你的表演好嗎？（學(xué)生隨音樂邊唱邊演，自由地快樂律動。）

14、小朋友們真的舞蹈天才，你們的表演太好了，老師也想加入你們的表演，歡迎嗎？那么我們再來表演一次，這次我們增加點(diǎn)難度，一邊唱一邊表演好嗎？誰有膽量到前面來和老師一起表演？（選幾個表演得好的學(xué)生到前面戴上小白兔的頭飾進(jìn)行表演。）【播放伴奏】

四、欣賞歌曲《大家來做廣播體操》（8分鐘）

咱們班的小朋友真聰明，不僅闖關(guān)成功，還趕上了小白兔。小白兔可高興了，剛才聽聽要邀請小白兔到我們學(xué)校里一起學(xué)習(xí)，你們歡迎嗎？（生：??）

小白兔剛到我們班集體來，就給聽聽出了幾個難題，又把聽聽難住了，聽聽請我們的小朋友幫忙來了，下面我們認(rèn)真地聽歌曲《大家來做廣播體操》再來看看難題是什么。

（第一次播放音樂）

問題：聽了這首歌你有什么感覺？歌曲的情緒是怎么樣的？

（第二次播放音樂）

問題：歌曲中唱了些什么？是一個小朋友在唱還是許多小朋友在唱？

（第三次播放音樂）

問題：有沒有出現(xiàn)相同內(nèi)容重復(fù)的情況？你能哼出給你印象最深的一句旋律嗎？

（教師對學(xué)生的回答不要請做出否定的評價）

五、總結(jié)下課（2分鐘）

師：同學(xué)們，你們做操真認(rèn)真，小白兔可真佩服你們呀。今天我們唱的、聽的、跳的、聊的都和鍛煉身體有關(guān)系，你知道為什么嗎？（生答：??）

師：對了，我們現(xiàn)在要鍛煉身體，有了健康、強(qiáng)健的體魄，才能更好地學(xué)習(xí)知識和本領(lǐng)，長大后才有能力照顧爸爸媽媽，才能保衛(wèi)祖國、建設(shè)祖國、為祖國爭光?！静シ拧杜?，十分鐘》利用歌曲的鈴聲進(jìn)行下課，讓這首歌伴隨著學(xué)生走出教室?！?/p>

篇二：陽光體育教案

“陽光體育”主題隊會

中隊輔導(dǎo)員李瑛

一、活動目的：

“教育里沒有了體育，教育就不完全。”為了響應(yīng)全國億萬學(xué)生陽光體育鍛煉活動，提高體育鍛煉意識，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),同時南川西路小學(xué)學(xué)生“我運(yùn)動、我快樂、我健康”陽光體育運(yùn)動在我校展開,通過“我與陽光體育”主題班會，使學(xué)生學(xué)習(xí)了解陽光體育活動的有關(guān)知識，理解陽光體育的重要意義，體驗(yàn)體育活動的快樂和興趣，激發(fā)學(xué)生熱愛體育運(yùn)動的情感。引導(dǎo)學(xué)生參與體育的各項活動，全面提高自己的體能素質(zhì)和體育技能。為一個健康的體魄奠定扎實(shí)的基礎(chǔ)。

二、活動目標(biāo)：

1、通過活動增加學(xué)生參加體育鍛煉的意識及了解體育鍛煉的重要性。

2、讓學(xué)生學(xué)會在有計劃、有步驟的參加體育活動好處。

3、通過活動，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的興趣，從活動中感受親身參與體驗(yàn)樂趣。

三、活動重點(diǎn)：

充分認(rèn)識陽光體育的重要性，明確陽光體育實(shí)施的迫切性和與我們實(shí)際生活的密切關(guān)系。

四、活動準(zhǔn)備：

1、確定男女主持人各一名:徐浚皓、巴丁措毛。

2、制作陽光體育教學(xué)課件。

3、錄制《陽光體育之歌》mp3。

4、每人動手制作一張“我與陽光體育”的手抄報，評出若干最佳作品。

5、發(fā)揮學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，設(shè)計一句口號，評出最佳設(shè)計者。

6、寫好主題“陽光體育，與我同行”。

7、收集陽光體育格言。

8、學(xué)生每人自帶跳繩一條。

五、活動過程：

1、主持人宣布主題班會開始。

女：寒風(fēng)習(xí)習(xí)，冬日暖陽中，陽光體育的號角吹響了整個校園。男：是啊，陽光體育，如同一劑興奮劑，令每一位同學(xué)都高興不已。女：那什么叫陽光體育呢？

男：是啊，同學(xué)們理解的陽光體育是什么呢？誰來說說。（請一兩位同學(xué)回答）

女：陽光體育也就是體育鍛煉，尤其是冬季的體育鍛煉。這是一個不容忽視的問題。

男：是啊，我們大家都要熱愛鍛煉，也要積極參加鍛煉，特別是冬季鍛煉，是更不能少的。

女：那我們小學(xué)生能進(jìn)行哪些冬季鍛煉？

男：打乒乓球、跳繩等。

女：是啊，這些都是必不可少的，但是還有一點(diǎn)也是必須要注意的，那就是安全。

男：對，我們切不可盲目行動，要注意安全。還是讓大家來說說吧！

學(xué)生自由發(fā)言說明如何注意場地、安全、做正當(dāng)游戲。

女：下面我請大家欣賞一段快板——《安全冬鍛》冬天到，天冷了，冬天到，天冷了，陽光底下常曬曬，體育鍛煉不可少，增強(qiáng)血液的循環(huán)，常常跳繩踢毽子，長得結(jié)實(shí)又健壯。//認(rèn)真做好廣播操。//冬天到，天冷了，冬天到，天冷了，運(yùn)動安全要記牢，自我保護(hù)不可少，練出一身好本領(lǐng)，關(guān)心他人更重要，為班為校來爭光。//人人參與哈哈笑！// 男：同學(xué)們聽明白了嗎？（明白）女：好，請大家一定牢記提醒，好好鍛煉，注意安全。

男：這是當(dāng)然的，我們不僅要自己常常鍛煉，還要幫助提醒身邊的人，讓大家都來關(guān)注體育鍛煉，都來參加體育鍛煉，這么說明白了嗎？ 男：明白了。從現(xiàn)在起，我不僅要參加體育鍛煉，還要提醒周圍的人一起參加鍛煉。

女：對極了。下面，讓我們一起來欣賞一首歌，歌名是《健康歌》——音樂欣賞vcd播放

合：我們都是健體的好少年——請輔導(dǎo)員老師講話

2、老師講述“陽光體育”是什么？

陽光體育就是要通過陽光體育的抓手作用，促進(jìn)各級各類學(xué)校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風(fēng)氣，吸引廣大青少年學(xué)生走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，積極主動參與體育鍛煉，培養(yǎng)體育鍛煉的興趣和習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。...3、學(xué)生說一說自己喜歡的體育項目有哪一些？平時是怎么樣進(jìn)行體育鍛煉的？

4、陽光體育實(shí)踐5分鐘。一分鐘單搖，一分鐘踢毽子，一分鐘跑步，一分鐘長繩齊跳，一分鐘長繩鉆跳。

5、討論：體育鍛煉對我們有什么好處。學(xué)生各抒己見。

6、舉例說明如果不參加體育鍛煉會怎么樣？樹立參加體育鍛煉意識。近20年來，我國青少年體質(zhì)不斷下降的狀況令人擔(dān)憂。據(jù)調(diào)查的100名中學(xué)生中，有60％的人根本沒有進(jìn)行體育鍛煉，有25％的人在學(xué)校有體育活動，但真正達(dá)到一小時體育鍛煉的人不足15％。全國青少年近20年來體質(zhì)在下降，主要表現(xiàn)在學(xué)生肺活量、速度、力量等體能素質(zhì)持續(xù)下降，學(xué)生肥胖率5年來持續(xù)高走，眼睛近視的比例初中生接近60％，高中生為76％。激烈的學(xué)習(xí)競爭、沉重的學(xué)習(xí)壓力成為導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)不斷下降的主要原因。生活方式和工作方式的改變，使人們的健康受到很大威脅。

7、體育知識競答（20個體育知識小測驗(yàn)）。

（1）、北京奧運(yùn)會的主題口號是什么(b)a共有一個世界，共有一個夢想 b同一個世界，同一個夢想 c永遠(yuǎn)的朋友 d動感亞洲，感動世界

（2）奧林匹克五環(huán)的顏色是？ 由左向右為藍(lán)、黃、黑、綠、紅。

（3).奧林匹克標(biāo)志五環(huán)含意是什么？

五大洲（亞洲，歐洲，北美洲，南美洲，澳洲）的團(tuán)結(jié)(4)首屆現(xiàn)代奧運(yùn)會是在哪座城市舉辦的？ 雅典

(5)奧林匹克運(yùn)動會的精神？重要的不是勝利，而是參與！(6)奧林匹克格言是什么？ 更快、更高、更強(qiáng)

(7)我國第一位獲得奧運(yùn)會金牌的運(yùn)動員是誰？ 許海峰(8)獲得奧運(yùn)會金牌最多的中國選手是？ 伏明霞和鄧亞萍

(9)曾在美國nba職業(yè)籃球聯(lián)賽打球，人稱“小巨人”的中國球星是誰？ 姚明

(10)在雅典奧運(yùn)會上獲得男子110米欄冠軍，并打破奧運(yùn)會紀(jì)錄的“亞洲飛龍”是誰？劉翔

8、學(xué)生代表總結(jié)發(fā)言。

擁有好的身體，才能更好的學(xué)習(xí)和生活，讓我們從今天起，注意日常生活衛(wèi)生，科學(xué)鍛煉身體，調(diào)節(jié)心理健康，避免疾病來侵?jǐn)_我們。

9、認(rèn)識：《陽光體育之歌》。

金色的陽光召喚我 它也召喚你

我們奔向操場去 一起練身體 歡樂伴著我 歡樂伴著你

陽光體育使我們幸福又歡喜

每天鍛煉一小時

增強(qiáng)體魄 充滿朝氣

快快樂樂 歡歡喜喜 練出好身體

篇三：陽光體育教案

榆陽區(qū)小學(xué)體育課時計劃

榆陽區(qū)小學(xué)體育活頁教案 第1頁

榆陽區(qū)小學(xué)體育活頁教案 第2+頁

榆陽區(qū)小學(xué)體育活頁教案 第3頁

篇四：明德小學(xué)陽光體育教案

棗莊市學(xué)生一小時校園體育鍛煉優(yōu)秀案例申報表

篇五：大課間陽光體育活動課教案2013年

穿 插 攻 擊

目的：發(fā)展學(xué)生的速度和靈活性。

準(zhǔn)備：場地一塊

方法：學(xué)生站成橫排并1至2報數(shù)，然后手拉手圍成一個圓圈。從排頭開始，數(shù)1的為逃者，數(shù)2的為追者，在圓圈外隔兩人以上的距離站好。

聽到“開始”的口令后，迅速跑動，在規(guī)定的圈數(shù)內(nèi)，如追上被追者勝，否則為逃者勝，后面依次進(jìn)行。此游戲可采用分隊進(jìn)行比賽，數(shù)1的為一隊，數(shù)2的為一隊，輪流擔(dān)任逃者和追者。

規(guī)則：

逃者和追者都必須從人與人的臂下逐個穿插前進(jìn)，不得攀撞，違者為敗。

教法建議：

圓圈上的人手臂可放下，平舉交替進(jìn)行，并對追、逃者做相應(yīng)規(guī)定。

猜 拳 跳 遠(yuǎn)

目的：發(fā)展跳躍能力。

準(zhǔn)備：在場地上劃一條起點(diǎn)線，再劃一條終點(diǎn)線，兩線相距20米。

中，先到達(dá)終點(diǎn)線者為勝。游戲在重新開始，跳者與猜拳喊口令者互換。規(guī)則：跳后雙腳不得向前移動。

教法建議：

1、也可將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊，用上述方法進(jìn)行比賽，累記每組得分，最后，以得分多的隊為勝。

2、場地距離可根據(jù)游戲?qū)ο鬀Q定延長或縮短。

二 人 三 足

目的：培養(yǎng)動作協(xié)調(diào)敏捷和相互協(xié)作的能力。準(zhǔn)備：布帶子兩條、小旗兩面。在場地上劃一條起跑線，在距線20米處并排插兩面小旗。

方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等兩隊，各成兩路縱隊站在起跑線后，每隊第一組用布帶子把兩人內(nèi)側(cè)腳的踝關(guān)節(jié)處綁在一起，雙臂互相搭肩，準(zhǔn)備起跑。游戲開始，教師發(fā)令后，每隊第一組立即向前跑進(jìn)，繞過小旗回起跑線，把布帶解開交給第二組。游戲照上述方法依次進(jìn)行，每人輪流跑一次，最后以先跑完的隊為勝。

規(guī)則：

1、必須在起跑線后把腳綁好，不準(zhǔn)搶跑。

2、若中途帶子散開，應(yīng)在原地綁好后再繼續(xù)跑進(jìn)。教法建議： 每隊也可用二條帶子。第一組出發(fā)后，第二組即把腳綁好，準(zhǔn)備起跑，第一組跑回起跑線拍第二組的手后，第二組即可起跑。

你 抓 我 救

目的：發(fā)展速度、靈敏和力量。

準(zhǔn)備：15-20米正方形場地一塊。

方法：選出學(xué)生的1/3做追逐者，其余做被追逐者在場地內(nèi)，劃定以1.5米為直徑的圓圈為禁區(qū)。

開始后，追逐者將抓到的被追逐送到禁區(qū)。沒被抓到的被追逐者可以設(shè)法避開追逐者去營救禁區(qū)里的人，以手拍著即可。

規(guī)則：

1、追逐者被以手拍到即為抓到。

2、禁區(qū)內(nèi)的人不得自行離開。

教法建議：此游戲可根據(jù)場地大小，參加人多少變換方式，如競走、單足跳等均可。

蛇戰(zhàn)

目的：發(fā)展靈敏素質(zhì)。

準(zhǔn)備：根據(jù)學(xué)生的人數(shù)，平均分成幾個組，使每組在5-10人之間。

方法：每組站成一排后面的人抱住前面人的腰組成一個整體。

游戲開始的命令下達(dá)后，各組之間相互混戰(zhàn)，如有一組排頭抓到別一組蛇尾時，被抓到的一組立即淘汰出局。最后，沒有被抓到尾巴的一組，即是優(yōu)勝者。規(guī)則：

1、被抓尾巴組，則淘汰出局。

2、蛇腰脫節(jié)時，排頭到另組排尾無效。教法建議：

1、各組之間，可用擂臺賽的形式進(jìn)行較量。

2、可以劃線限定游戲場地。