第一篇：拔河活動(dòng)實(shí)施方案

拔河活動(dòng)實(shí)施方案

一、指導(dǎo)思想：

為了活躍校園學(xué)習(xí)氣氛，調(diào)節(jié)學(xué)生身心，豐富學(xué)生課外生活，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力和集體榮譽(yù)感，使學(xué)生在學(xué)習(xí)之余既能陶冶情操又能鍛煉身體，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)互助合作的精神，加強(qiáng)學(xué)生間的溝通、理解，增進(jìn)互助、互愛(ài)、互幫之情。經(jīng)校領(lǐng)導(dǎo),研究決定于2008年11月開(kāi)展初中部七年級(jí)友誼拔河賽。

二、文體活動(dòng)的主題：“共建和諧校園之團(tuán)結(jié)就是力量”。

三、活動(dòng)時(shí)間：2008年

四、比賽地點(diǎn)：操場(chǎng)。

五、參賽對(duì)象：七年級(jí)學(xué)生。

六、參賽形式：以班為單位。組織：男女混合參賽隊(duì)參加比賽。

七、比賽辦法：

1、每隊(duì)20人（男10人。如若發(fā)現(xiàn)弄虛作假，本場(chǎng)判輸。

2、每場(chǎng)比賽的指令為：比賽勝負(fù)的裁定以位于參賽兩隊(duì)中間的紅繩越過(guò)限制線為準(zhǔn)。

3、每場(chǎng)比賽為三局兩勝制。

4、全體師生禁止場(chǎng)上、場(chǎng)下出現(xiàn)不文明言行，一旦發(fā)現(xiàn)將追究所在班級(jí)和個(gè)人的責(zé)任；

5、觀看比賽秩序工作由班主任負(fù)責(zé)維持，觀看比賽的同學(xué)必須服從管理；

6、各參賽隊(duì)加強(qiáng)紀(jì)律安全教育，杜絕發(fā)生安全事故；必須聽(tīng)從裁判員的裁決及工作人員的指揮，遵守比賽紀(jì)律，7、勝一場(chǎng)計(jì)1分，負(fù)一場(chǎng)計(jì)以得分相等班級(jí)的比賽凈勝局?jǐn)?shù)多者名次列前，局?jǐn)?shù)多者名次列前，如再相等，則并列名次。

八、比賽規(guī)則：

1）比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個(gè)賽程。2）比賽分組及比賽首場(chǎng)的站位選擇由各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)抽簽決定。3）淘汰賽：每隊(duì)抽簽分成組。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場(chǎng)地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時(shí)，比賽宣告結(jié)束。多少?zèng)Q定淘汰賽的輪數(shù)，最終勝利的四只隊(duì)伍進(jìn)入半決賽。4）半決賽：由隊(duì)長(zhǎng)進(jìn)行抽簽分組，每隊(duì)按三局兩勝制進(jìn)行拔河比賽，獲勝隊(duì)進(jìn)入決賽。

5）決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。

九、名次及獎(jiǎng)勵(lì)：

一等獎(jiǎng)（1名）二等獎(jiǎng)（附：安全第一！比賽第二！

各班維持紀(jì)律，比賽隊(duì)員比賽結(jié)束瞬間要雙方慢慢松開(kāi)大繩，月8日?！邦A(yù)備

0分。累計(jì)得分多者名次列前，如遇得分相等，3“鳴哨”比賽結(jié)束。

又不聽(tīng)從勸阻的，判輸。如仍相等，以全部比賽的凈勝

每組獲勝者晉級(jí)。視參賽隊(duì)伍的

8名）防止突然松11

人，女人）。不同場(chǎng)次可換人，同一場(chǎng)不同局禁止換

”、“鳴哨”比賽開(kāi)始，再次對(duì)違反比賽規(guī)則，名）三等獎(jiǎng)（開(kāi)，使隊(duì)員摔倒或壓傷。各班進(jìn)行強(qiáng)調(diào)。未盡事宜，另行通知。

政教處

2008-11-4 拔河比賽規(guī)程

組委會(huì)主任：劉景新 組委會(huì)副主任：張金山 總指揮：孫友才 裁判： 李國(guó)濤

檢查人數(shù)員：比賽班，班主任負(fù)責(zé)數(shù)對(duì)方人數(shù)跟班老師及學(xué)生負(fù)責(zé)監(jiān)督。記錄員：

比賽順序：

26班——24班 30班——31班 28班——32班 33班——25班 26班——29班 31班——27班 32班——34班 25班——23班 24班——29班 30班——27班 28班——34班 33班——23班

第二篇：拔河 活動(dòng)策劃

山西工商（職業(yè)）學(xué)院

高職商務(wù)系第 屆“商務(wù)杯”拔河比賽

一、活動(dòng)宗旨：

積極、向上、團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)、運(yùn)動(dòng)、健康

二、活動(dòng)目的及意義：

為近一步豐富校園文化生活，努力營(yíng)造積極向上、百花齊放、健康文明的校園氣氛。通過(guò)開(kāi)展拔河比賽，增強(qiáng)各班級(jí)之間的相互聯(lián)系，陶冶學(xué)生的高尚情操，展示各自體育才華，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)組織凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感、熱愛(ài)集體的組織觀念及不怕吃苦、勇于拼搏的奮斗精神，激發(fā)廣大學(xué)生熱愛(ài)校園和體育努力成才的激情，不斷提高自身全面素質(zhì)，推動(dòng)校園精神文明建設(shè)。

三、活動(dòng)名稱: “商務(wù)杯”拔河比賽

四、活動(dòng)時(shí)間: 2011年3月9日下午4：00

五、活動(dòng)地點(diǎn)： 1號(hào)教學(xué)樓前院

六、活動(dòng)人員： 高職商務(wù)系2010級(jí)各班

七、賽前準(zhǔn)備: 3個(gè)小旗、3個(gè)口哨、3根粗繩，細(xì)繩若干，白灰若干 聯(lián)系負(fù)責(zé)裁判的體育老師

八、活動(dòng)規(guī)則： 1.報(bào)到：

比賽開(kāi)始前，各班體育委員必須帶隊(duì)提前5分鐘到賽場(chǎng)登記臺(tái)簽到。參賽隊(duì)伍按照比賽場(chǎng)次安排準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)參加比賽，因特殊原因需要調(diào)換場(chǎng)次的，請(qǐng)?zhí)崆巴ㄖ?。開(kāi)場(chǎng)后10分鐘不到的隊(duì)伍取消參賽資格。

2.隊(duì)員人數(shù)的規(guī)定： 每一拔河隊(duì)上場(chǎng)比賽隊(duì)員15人，每隊(duì)為男9人、女6人。參加比賽的隊(duì)員必須是本班學(xué)生，其余人員不得參加。

3、每班派2個(gè)比賽監(jiān)督員，負(fù)責(zé)清點(diǎn)對(duì)方人員、人數(shù)是否正確，監(jiān)督是否有違規(guī)現(xiàn)象，如發(fā)現(xiàn)有違規(guī)現(xiàn)象立即取消比賽資格。

4、比賽地為水泥地上畫(huà)3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時(shí)間內(nèi)，各隊(duì)隊(duì)員必須依次交錯(cuò)站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運(yùn)動(dòng)員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時(shí)紅線在中線上，裁判員鳴哨后開(kāi)始比賽。比賽結(jié)束以紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過(guò)河界為準(zhǔn)。勝負(fù)決定以裁判員鳴哨、將旗指向勝利一方為準(zhǔn)。

5、各班組織委員要認(rèn)真組織，其他拉拉隊(duì)員必須站在場(chǎng)地限制線外，不得進(jìn)入拔河場(chǎng)地內(nèi)，否則以作弊處理。

6、比賽方法：

1）比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個(gè)賽程。

2）比賽分組及比賽首場(chǎng)的站位選擇由各班體育委抽簽決定。3）淘汰賽：每隊(duì)抽簽分成組。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場(chǎng)地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時(shí)，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級(jí)。共6支參賽隊(duì)伍進(jìn)行三輪淘汰賽，最終勝利的三只隊(duì)伍進(jìn)入半決賽。

4）復(fù)活賽：淘汰賽中未晉級(jí)半決賽的三支隊(duì)伍，由體育委員進(jìn)行抽簽分組進(jìn)行循環(huán)賽，每隊(duì)按三局兩勝制進(jìn)行拔河比賽，以獲勝次數(shù)的多少?zèng)Q出第五、第六名，獲勝次數(shù)最多的一支隊(duì)伍進(jìn)入半決賽。（若出現(xiàn)三支隊(duì)伍各勝一次情況，則由體育委員抽簽得出晉級(jí)隊(duì)伍，剩余兩支隊(duì)伍決出五、六名）

5）半決賽：四支隊(duì)伍由體育委員進(jìn)行抽簽分組，每組按三局兩勝制進(jìn)行拔河比賽，獲勝的兩支隊(duì)伍進(jìn)入決賽。剩余兩支隊(duì)伍爭(zhēng)奪第三、第四名。

6）決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。

九、賽前及賽后宣傳：

1、學(xué)生會(huì)宣傳部對(duì)本次比賽進(jìn)行宣傳

2參賽的各班班長(zhǎng)應(yīng)迅速落實(shí)參賽人員，制定本班比賽策略，在班級(jí)對(duì)本次比賽作重點(diǎn)宣傳。

3、參賽過(guò)程各班用相機(jī)紀(jì)錄本班比賽精彩瞬間。

4、賽后各班至少撰寫(xiě)兩篇宣傳稿，統(tǒng)一收取交于本系學(xué)生會(huì)宣傳部。各班擇優(yōu)選取照片一張，申請(qǐng)宣傳版一個(gè)，由各班板報(bào)小組共同策劃，制出宣傳板報(bào)。

十、注意事項(xiàng)：

1、賽前5分鐘點(diǎn)名檢錄，三次點(diǎn)名不到的代表隊(duì)視為自動(dòng)棄權(quán)。

2、參賽人員不得穿釘鞋，啦啦隊(duì)員不準(zhǔn)上場(chǎng)幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消該隊(duì)所有成績(jī)及參賽資格。

3、比賽前由各班體育委員抽簽決定對(duì)陣。

4、必須聽(tīng)從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀(jì)律，友誼第一，比賽第二。對(duì)違反比賽規(guī)則，又不聽(tīng)從勸阻的，判輸。

5、在比賽過(guò)程中，參賽選手不得借助比賽規(guī)定以外的物體以至達(dá)到獲勝的作弊和為，如一經(jīng)發(fā)現(xiàn)將做出該隊(duì)該局比賽自動(dòng)認(rèn)輸處理。

6、獲勝隊(duì)伍完成一輪比賽后不得離開(kāi)比賽現(xiàn)場(chǎng)，必須在比賽現(xiàn)場(chǎng)旁邊等候工作人員做出下一輪的比賽安排。

十一、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：

比賽取前三名，給予一定獎(jiǎng)勵(lì)。本次活動(dòng)獎(jiǎng)品如下： 1.一等獎(jiǎng)（1名）2.二等獎(jiǎng)（1名）3.三等獎(jiǎng)（1名）4.精神文明獎(jiǎng)（3名）

第三篇：拔河活動(dòng)總結(jié)

絕地逢生 勇往直前——記出版集團(tuán)拔河活動(dòng) 春風(fēng)和煦，陽(yáng)光暖照的3月1日下午，出版集團(tuán)響應(yīng)十九大精神號(hào)召，為推進(jìn)新時(shí)代社會(huì)主義精神文明建設(shè)發(fā)力，建設(shè)平安和諧企業(yè)，團(tuán)結(jié)出版集團(tuán)的廣大干部職工，豐富廣大職工的業(yè)余生活，在2018年元宵佳節(jié)前夕特舉辦集體拔河比賽和趣味游園活動(dòng)，出版集團(tuán)旗下9家單位參與活動(dòng)，印刷（集團(tuán)）亦派出男女隊(duì)員各10名，共20名精銳隊(duì)員參賽。

活動(dòng)首先進(jìn)行的是集體拔河比賽，裁判整隊(duì)宣布比賽場(chǎng)次，各單位代表隊(duì)摩拳擦掌戰(zhàn)意迸發(fā)，比賽一開(kāi)始，賽場(chǎng)上你來(lái)我往，歡呼吶喊，熱鬧非常。第一輪淘汰賽，我隊(duì)對(duì)陣云南科技出版社，雙方隊(duì)員就序后，裁判一聲令下，我隊(duì)隊(duì)員喊著整齊的口號(hào)攢足一股勁兒，以迅雷不及掩耳之勢(shì)秒勝科技社隊(duì)，順利晉級(jí)。第一輪輕松戰(zhàn)勝對(duì)手給我隊(duì)隊(duì)員極大的鼓勵(lì)，在第二輪對(duì)戰(zhàn)云南出版?zhèn)髅郊瘓F(tuán)時(shí)，隊(duì)員們?cè)趫?chǎng)下共同商議比賽策略后，以高漲的熱情和昂揚(yáng)的斗志在鏗鏘有力整齊劃一的口號(hào)聲里平穩(wěn)取勝，前兩輪取勝使我隊(duì)順利晉級(jí)半決賽。第三輪半決賽中，我隊(duì)與云南人民出版社實(shí)力拼殺，我隊(duì)隊(duì)員打起十二分精神來(lái)對(duì)戰(zhàn)對(duì)手隊(duì)，所有隊(duì)員均是高度集中精力在拔河繩上，隨著整個(gè)隊(duì)的節(jié)奏點(diǎn)全力以赴往我方使力拔拽。因我隊(duì)先前兩輪勝利的經(jīng)驗(yàn)，我隊(duì)隊(duì)員團(tuán)結(jié)協(xié)作，配合默契，隊(duì)員們大聲喊著號(hào)子，扎實(shí)腳步不放松，踩著節(jié)奏點(diǎn)有勁兒一處使。我隊(duì)的啦啦隊(duì)一直密切關(guān)注賽場(chǎng)戰(zhàn)況，一直加油吶喊，為參賽隊(duì)員助威鼓勁兒，隨著拔河大繩中間準(zhǔn)星逐漸向我方靠攏，我方啦啦隊(duì)員的吶喊聲震全場(chǎng)，參賽隊(duì)員更是勢(shì)如破竹，瞬間將準(zhǔn)星拉入我方陣地，完美取得半決賽勝利，晉級(jí)決賽！

在最后一輪角逐冠亞季軍決賽時(shí)，我隊(duì)與云南教育出版社角力冠軍。雙方準(zhǔn)備就位，裁判的哨聲吹響后，兩方隊(duì)員就拼盡全力進(jìn)行戰(zhàn)斗，兩方的啦啦隊(duì)均是熱情滿溢聲嘶力竭的和各方參賽隊(duì)員一齊喊著節(jié)奏，一時(shí)間賽況進(jìn)入白熱化，場(chǎng)面膠著，兩方不分上下勢(shì)均力敵。忽然間，僵直的平衡被打破，我隊(duì)防備不及時(shí)，險(xiǎn)些被教育社的猛然發(fā)力沖散隊(duì)形，頹勢(shì)漸生。由于前三輪比賽下來(lái)，隊(duì)員們的體力消耗過(guò)大，在短暫的稍事休息后還未修整好，場(chǎng)面上一時(shí)呈現(xiàn)出不可挽救的敗勢(shì)，我方啦啦隊(duì)員們的心都糾在一起了，憂心忡忡，更加齊心合力的為參賽隊(duì)員打節(jié)奏。就在這強(qiáng)有力的節(jié)奏下，我隊(duì)隊(duì)員力挽狂瀾將頹勢(shì)一掃而光，呼和有力的快速發(fā)力，短準(zhǔn)狠的解決了最后的戰(zhàn)斗！賽場(chǎng)上頓時(shí)就沸騰了，我隊(duì)在所有比賽中一往直前，所向披靡，在最后的決賽里置之死地而后生，有驚無(wú)險(xiǎn)的贏得了最終勝利！

在喜氣洋洋的音樂(lè)聲中，開(kāi)始了賽后頒獎(jiǎng)儀式，我方代表國(guó)方公司工會(huì)主席柴河昆從出版集團(tuán)黨委書(shū)記、董事長(zhǎng)李維手中接過(guò)第一名的獎(jiǎng)牌，我隊(duì)隊(duì)員歡欣鼓舞，相互道賀勉勵(lì)，拔河比賽圓滿結(jié)束！

第四篇：【實(shí)用】拔河活動(dòng)作文

【實(shí)用】拔河活動(dòng)作文3篇

在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家一定都接觸過(guò)作文吧，寫(xiě)作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。怎么寫(xiě)作文才能避免踩雷呢？以下是小編為大家整理的拔河活動(dòng)作文3篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

今天下午第三節(jié)課，我們學(xué)校舉行了一次五年級(jí)拔河比賽。我心中十分興奮。

終于，第三節(jié)課到來(lái)了，當(dāng)老師領(lǐng)我們到籃球場(chǎng)時(shí)，球場(chǎng)上已經(jīng)人山人海、熱鬧非凡。我和同學(xué)們信心十足地走在操場(chǎng)上，大家的臉上幾乎都充滿了笑容。我相信，我們可以贏。

經(jīng)過(guò)抽簽，我們的第一場(chǎng)比賽是與五（4）班競(jìng)爭(zhēng)，我大聲鼓勵(lì)同學(xué)們：“要加油哦！我們一定可以贏。”

激烈的比賽終于開(kāi)始了，我、凌振洲、阮啟華幾個(gè)同學(xué)緊緊握住繩子，拼出全力，使勁往后拉。我心想：我不是懦夫，同學(xué)們都不是，我們一定會(huì)贏，一定會(huì)的?！鞍?！”我突然小喊了一聲，爆發(fā)出真正的力氣，時(shí)間正在一秒一秒的從我們身邊擦肩而過(guò)，我感到前面的力量越來(lái)越強(qiáng)大。怎么辦？我們班同學(xué)幾乎都沒(méi)有了力氣。哨聲一落，真是可惜！我們輸了。

同學(xué)們都有些沮喪，老師鼓勵(lì)我們：“別泄氣，下面還有比賽等著我們呢！”“對(duì)，大家加油！”同學(xué)們中心燃起斗志，我們要連勝兩場(chǎng)，才有機(jī)會(huì)進(jìn)入決賽，爭(zhēng)奪冠軍?？墒?，令我們失望的是，接下來(lái)的兩局中只贏了一局，我們失去了爭(zhēng)奪冠軍的資格。

大家有些難過(guò)，有的同學(xué)在偷偷地拭眼淚?！安灰y過(guò)，老師認(rèn)為你們都很棒！因?yàn)槟銈儽M力了。不能泄氣，丟了冠軍，我們可不能幫第二名再丟了。加油！”班主任大聲地給我們打氣。對(duì)，我們要爭(zhēng)奪第二名的資格，我們沒(méi)有時(shí)間難過(guò)。對(duì)手是五（2）班，如果這場(chǎng)比賽贏了，我們就有機(jī)會(huì)拿第二名。

緊張的比賽又開(kāi)始了，我用盡全力，閉著雙眼，希望拉著繩子往后走。我聽(tīng)到場(chǎng)外的老師和同學(xué)們?cè)诓煌５亟o我們吶喊助威?？墒?，很遺憾，我們班最終還是輸了。

這一次，我們班竟然輸?shù)袅怂械谋荣?。我，流淚了，許多同學(xué)都流淚了。老師在不停地安慰我們。我心想：輸了，最終還是輸了，我們還是沒(méi)有拿到好名次。

我獨(dú)自走在回家的.路上，眼淚總是不由自主地從眼眶中流出來(lái)。是我們的對(duì)手太強(qiáng)還是我們方法不對(duì)？看著夕陽(yáng)，我想到了同學(xué)們的眼淚。在這次比賽中，雖然失去了比賽，但我們卻體會(huì)到我們班同學(xué)團(tuán)結(jié)的精神。我們并沒(méi)有輸！

是的，贏得比賽固然開(kāi)心，失去比賽也不用過(guò)于傷心，老師說(shuō)了，明年還有拔河比賽！人生還有許多比賽，我們要百折不饒，越挫越勇！

噢？是什么事情使操場(chǎng)上人聲鼎沸？讓同學(xué)們熱情澎湃？待我走到跟前一看，原來(lái)是一場(chǎng)拔河比賽即將拉開(kāi)帷幕。

老師帶領(lǐng)我們走到操場(chǎng)的空地上，只見(jiàn)一條像巨蟒一樣的大粗繩曲折的趴在路中間。大粗繩的中間系著一個(gè)裝滿水的瓶子，瓶子放在一條黃道道上。我的心情是又緊張，又興奮。我又望了望四周：現(xiàn)場(chǎng)像炸了營(yíng)似的，看來(lái)，他們已經(jīng)做好了充分的準(zhǔn)備，參賽的選手個(gè)個(gè)精神抖擻，躍躍欲試。為拔河比賽的勝利充滿了把握，信心十足。

振奮人心的時(shí)刻到了，比賽開(kāi)始了，體育老師一聲清脆的口哨聲響，不禁讓人打了一個(gè)寒顫，注意力集中。同學(xué)們用力地用腳勾住地，雙手緊握繩子，拼命往后拉，只聽(tīng)見(jiàn)繩子發(fā)出“吱吱”的響聲。剛開(kāi)始是我們班占了優(yōu)勢(shì)，繩子一直向我們這邊傾，最后不出所料，我們贏了！但比賽采用的是三局兩勝制，所以我們交換場(chǎng)地，繼續(xù)一較上下。

又是同樣的哨聲響起，就在這時(shí)，我們班的啦啦隊(duì)開(kāi)始大聲呼喊：“六二班加油！六二班加油！”叫喊聲如雷貫耳。

看，我們班的參賽選手個(gè)個(gè)都不放棄，一個(gè)個(gè)都死死的攥緊繩子，像落入大海的人抓住了救命稻草。眼睛瞪得滾圓，小臉兒憋得通紅，咬緊牙關(guān)。功夫不負(fù)有心人，我們又取得了勝利！同學(xué)們互相擊掌，大聲呼喊，蹦蹦跳跳，用各樣的方式來(lái)告訴大家這個(gè)好消息。

休息片刻，接著是第二場(chǎng)。不知是剛剛的勝利使我們驕傲了，還是因?yàn)轶w力不如上一局了，剛一上場(chǎng)，繩子就向?qū)γ媾?，任你怎么拉都拉不回?lái)，看來(lái)是遇到對(duì)手了。可終究功虧一簣，讓對(duì)方贏得了勝利。這時(shí)同學(xué)們的臉上完全褪去了剛才的歡喜，取而代之的卻是沮喪。

第三場(chǎng)比賽依舊舉行，這是最后一次反敗為勝的機(jī)會(huì)。我們?nèi)嗤瑢W(xué)更是激動(dòng)萬(wàn)分，拼了命的往后拉，有的見(jiàn)不行，就拉著繩子往下墜，可對(duì)面就像是一塊磁石，我們根本就控制不了，結(jié)果，我們又輸了。同學(xué)們像泄了氣的氣球，頓時(shí)就蔫了。

比賽過(guò)后，我們總結(jié)了失敗的原因：是選手們力量用的不恰當(dāng)，沒(méi)有齊心協(xié)力，才讓對(duì)手有機(jī)可乘。平時(shí)也不可以挑食，要吃的肥頭大耳，拉著繩子再往下墜，也許就不那么容易輸了。

這天，天氣格外地好。陽(yáng)光灑在大榕樹(shù)上，留下了一縷縷光斑，光斑調(diào)皮地扭動(dòng)著。樹(shù)上的知了不停地叫著，好像在說(shuō)：“好熱！好熱！”上刻，即將在操場(chǎng)上比賽的我，心情既激動(dòng)又緊張。

這是一場(chǎng)拔河比賽。同學(xué)們聽(tīng)完老師解說(shuō)比賽規(guī)則后，就爭(zhēng)先恐后地沖向操場(chǎng)。有的在交頭接耳；有的已經(jīng)摩拳擦掌、躍躍欲試了；有的正在努力平息自己激動(dòng)的心情。

很快，第一場(chǎng)比賽就開(kāi)始了。隨著裁判一聲令下，大戰(zhàn)一觸即發(fā)！隊(duì)員們個(gè)個(gè)緊握繩子、咬緊牙關(guān)，使出吃奶的力氣拼命地往后拉。對(duì)方也緊皺眉頭，不甘示弱地拉著，啦啦隊(duì)都使勁地加油鼓勁。由于我方士氣不足，所以，紅綢帶慢慢地向我們的方向移來(lái)……“耶！”我們首戰(zhàn)告捷。

不一會(huì)兒，第二場(chǎng)比賽又開(kāi)始了。我方人員都認(rèn)為自己天下無(wú)敵了，就只使出了七分力。當(dāng)紅綢帶緩緩拋棄我們，迎向?qū)Ψ綍r(shí)，我們才發(fā)現(xiàn)輕敵了。唉！晚了，對(duì)方已經(jīng)勝利了。

中場(chǎng)休息時(shí)，對(duì)方互相擁抱著、歡呼著。而我們卻低著頭，沉默地坐著，彼此不說(shuō)一句話。隊(duì)長(zhǎng)看了看大家，坐下來(lái)，轉(zhuǎn)頭對(duì)大家說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，輸了就輸了，下一次再努力就行！”聽(tīng)了隊(duì)長(zhǎng)的話，我們心里就石頭不知不覺(jué)地放下了，悲傷也飛到幾霄云外去了，大家士氣高漲，一定要和對(duì)方?jīng)Q一死戰(zhàn)，“加油！”大家互相鼓勵(lì)著。

決賽開(kāi)始了，雙方都緊盯著紅綢帶，屏氣凝神，絲毫不放松警惕，啦啦隊(duì)一個(gè)勁兒地吶喊助威。紅綢帶慢慢飄向我方，雙飄向?qū)Ψ?。我們?duì)地大胖子把繩子緊緊拽著，拽得手都紅了，他脖子上的青筋暴出，咬著牙、鼓著腮幫子，使出九牛二虎之力拼命地拉。突然猛地一拽，紅綢帶過(guò)去了。我們輸了！

我呼了呼氣，心想：他們贏得了比賽，而我們卻懂得了團(tuán)結(jié)的重要性！

第五篇：拔河活動(dòng)計(jì)劃書(shū)

活動(dòng)計(jì)劃書(shū)

一、活動(dòng)名稱： 拔河友誼競(jìng)爭(zhēng)賽

二、活動(dòng)宗旨： 增進(jìn)同學(xué)之間的交流，集體榮譽(yù)感及凝聚力。

三、活動(dòng)目的： 為了增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)，以組織比賽的形式為平時(shí)缺乏體育鍛煉的大學(xué)生們創(chuàng)造運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)，提供展現(xiàn)集體風(fēng)采的舞臺(tái)，通過(guò)拔河比賽發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)凝聚力，使學(xué)生們集合集體的力量，以提高我系學(xué)生團(tuán)體合作和堅(jiān)忍不拔的精神；豐富大學(xué)生的校園生活，增強(qiáng)師生之間的相互了解；促進(jìn)同學(xué)之間的友好相處，使得校園氣氛更加活躍，加強(qiáng)各屆同學(xué)間的交流。

四、活動(dòng)時(shí)間：2012年4月11日

五、活動(dòng)地點(diǎn)：南校西側(cè)排球場(chǎng)

六、主辦單位：計(jì)算機(jī)信息信工程系

七、承辦單位：學(xué)生會(huì)體育部

八、參賽要求：

1> 以班級(jí)為單位組成各參賽隊(duì)伍

2> 每班限報(bào)一隊(duì)每隊(duì)共13人，男生8人，女生5人，并任命一名隊(duì)長(zhǎng)。

3> 參賽隊(duì)員必須是本班學(xué)生，其余人不得參加

九、活動(dòng)流程：

1> 4月9號(hào)向各班級(jí)發(fā)通知，各隊(duì)長(zhǎng)將各班級(jí)報(bào)名表交到學(xué)生會(huì)體育部。4月9日通知各班體育委員開(kāi)會(huì)，安排活動(dòng)。

2> 比賽實(shí)行淘汰制，比賽雙方由各自抽簽決定，如果比賽隊(duì)伍呈單數(shù)，將直接晉級(jí)(按抽簽結(jié)果而定)3> 比賽進(jìn)行四天，最后選出冠。亞。季軍。

4> 09.10.11級(jí)共十六支參賽隊(duì)伍

十、注意事項(xiàng)

1> 比賽時(shí)由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場(chǎng)后不可立即松繩，以免造成對(duì)方隊(duì)員受傷，各體育委員謹(jǐn)記，轉(zhuǎn)告給各班隊(duì)員。

2> 各班級(jí)需努力完成比賽，不可有縮水現(xiàn)象。

3> 比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一，比賽第二。

4> 比賽時(shí)不得有冒名頂替，拉拉隊(duì)不可上場(chǎng)幫忙。一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消。

5> 由于比賽場(chǎng)面比較大，需裁判一名。

十一、獎(jiǎng)品申請(qǐng)

冠、亞、季軍獎(jiǎng)狀各一份(班級(jí)團(tuán)體)

計(jì)算機(jī)信息工程系體育部

2012年4月8日