第一篇：拔河活動記錄

邯鄲市第六中學(xué)慶中秋拔河比賽活動方案

為進(jìn)一步活躍課外體育活動，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，激發(fā)師生參與體育鍛煉熱情，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛，熱愛集體的精神嗎，全體初二拔河比賽，相關(guān)事宜安排如下：

一、參賽范圍：初二全體學(xué)生

二、比賽宗旨：重在參與，友誼第一，比賽第二

三、比賽口號：我運動我快樂我健康

四、規(guī)程設(shè)計：

1、時間：2011年8月14日下午6點30分

2、地點：校操場

3、參賽形式：以班級為單位參賽

4、比賽采用淘汰制。參賽人數(shù)：各班男女生分別8，其他學(xué)生為拉拉隊。

第一輪：女生組：1—

2、3—

4、5—6 7—8男生組：1—

2、3—

4、5—67—8

第二輪：勝出的四個班再抽簽決定比賽方

決賽：最后勝出的組爭冠

5、每場比賽采取三局兩勝制，第一局抽簽決定場地，第二局交換場地，第三局在抽簽決定場地，間隔休息時間2-3分鐘。當(dāng)局比賽一分半內(nèi)仍未分勝負(fù)，雙方休息3分鐘后再進(jìn)行比賽定勝負(fù)。

6、拔河區(qū)距離4米

7、傷員替補(bǔ)需向裁判請示，否則不予以替補(bǔ)準(zhǔn)許。

五、比賽步驟及勝負(fù)

步驟及判定：舉繩——拉緊——調(diào)整中心線——預(yù)備——開始（主裁判哨音為準(zhǔn)），中心紅標(biāo)志過對方2米邊線的對勝。

名次：取男女隊各前兩名

六、獎勵辦法

勝方口頭精神獎，輸方每人20個蹲起

注意事項：

1、在指定位置參賽，無關(guān)人等不得入場

2、勝負(fù)分出后不能立即放手松繩，以免對方跌倒或受傷

3、拉拉隊離比賽場地保持一定的距離，文明鼓勵，不得惡搞

4、賽前充分檢查準(zhǔn)備熱身，避免受傷。

第二篇：拔河 活動策劃

山西工商（職業(yè)）學(xué)院

高職商務(wù)系第 屆“商務(wù)杯”拔河比賽

一、活動宗旨：

積極、向上、團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)、運動、健康

二、活動目的及意義：

為近一步豐富校園文化生活，努力營造積極向上、百花齊放、健康文明的校園氣氛。通過開展拔河比賽，增強(qiáng)各班級之間的相互聯(lián)系，陶冶學(xué)生的高尚情操，展示各自體育才華，發(fā)揚團(tuán)隊精神，增強(qiáng)組織凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽感、熱愛集體的組織觀念及不怕吃苦、勇于拼搏的奮斗精神，激發(fā)廣大學(xué)生熱愛校園和體育努力成才的激情，不斷提高自身全面素質(zhì)，推動校園精神文明建設(shè)。

三、活動名稱: “商務(wù)杯”拔河比賽

四、活動時間: 2011年3月9日下午4：00

五、活動地點： 1號教學(xué)樓前院

六、活動人員： 高職商務(wù)系2010級各班

七、賽前準(zhǔn)備: 3個小旗、3個口哨、3根粗繩，細(xì)繩若干，白灰若干 聯(lián)系負(fù)責(zé)裁判的體育老師

八、活動規(guī)則： 1.報到：

比賽開始前，各班體育委員必須帶隊提前5分鐘到賽場登記臺簽到。參賽隊伍按照比賽場次安排準(zhǔn)時到場參加比賽，因特殊原因需要調(diào)換場次的，請?zhí)崆巴ㄖ?。開場后10分鐘不到的隊伍取消參賽資格。

2.隊員人數(shù)的規(guī)定： 每一拔河隊上場比賽隊員15人，每隊為男9人、女6人。參加比賽的隊員必須是本班學(xué)生，其余人員不得參加。

3、每班派2個比賽監(jiān)督員，負(fù)責(zé)清點對方人員、人數(shù)是否正確，監(jiān)督是否有違規(guī)現(xiàn)象，如發(fā)現(xiàn)有違規(guī)現(xiàn)象立即取消比賽資格。

4、比賽地為水泥地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時間內(nèi)，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結(jié)束以紅布條與拔河繩的系點過河界為準(zhǔn)。勝負(fù)決定以裁判員鳴哨、將旗指向勝利一方為準(zhǔn)。

5、各班組織委員要認(rèn)真組織，其他拉拉隊員必須站在場地限制線外，不得進(jìn)入拔河場地內(nèi)，否則以作弊處理。

6、比賽方法：

1）比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個賽程。

2）比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班體育委抽簽決定。3）淘汰賽：每隊抽簽分成組。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級。共6支參賽隊伍進(jìn)行三輪淘汰賽，最終勝利的三只隊伍進(jìn)入半決賽。

4）復(fù)活賽：淘汰賽中未晉級半決賽的三支隊伍，由體育委員進(jìn)行抽簽分組進(jìn)行循環(huán)賽，每隊按三局兩勝制進(jìn)行拔河比賽，以獲勝次數(shù)的多少決出第五、第六名，獲勝次數(shù)最多的一支隊伍進(jìn)入半決賽。（若出現(xiàn)三支隊伍各勝一次情況，則由體育委員抽簽得出晉級隊伍，剩余兩支隊伍決出五、六名）

5）半決賽：四支隊伍由體育委員進(jìn)行抽簽分組，每組按三局兩勝制進(jìn)行拔河比賽，獲勝的兩支隊伍進(jìn)入決賽。剩余兩支隊伍爭奪第三、第四名。

6）決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。

九、賽前及賽后宣傳：

1、學(xué)生會宣傳部對本次比賽進(jìn)行宣傳

2參賽的各班班長應(yīng)迅速落實參賽人員，制定本班比賽策略，在班級對本次比賽作重點宣傳。

3、參賽過程各班用相機(jī)紀(jì)錄本班比賽精彩瞬間。

4、賽后各班至少撰寫兩篇宣傳稿，統(tǒng)一收取交于本系學(xué)生會宣傳部。各班擇優(yōu)選取照片一張，申請宣傳版一個，由各班板報小組共同策劃，制出宣傳板報。

十、注意事項：

1、賽前5分鐘點名檢錄，三次點名不到的代表隊視為自動棄權(quán)。

2、參賽人員不得穿釘鞋，啦啦隊員不準(zhǔn)上場幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消該隊所有成績及參賽資格。

3、比賽前由各班體育委員抽簽決定對陣。

4、必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀(jì)律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規(guī)則，又不聽從勸阻的，判輸。

5、在比賽過程中，參賽選手不得借助比賽規(guī)定以外的物體以至達(dá)到獲勝的作弊和為，如一經(jīng)發(fā)現(xiàn)將做出該隊該局比賽自動認(rèn)輸處理。

6、獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場，必須在比賽現(xiàn)場旁邊等候工作人員做出下一輪的比賽安排。

十一、獎勵辦法：

比賽取前三名，給予一定獎勵。本次活動獎品如下： 1.一等獎（1名）2.二等獎（1名）3.三等獎（1名）4.精神文明獎（3名）

第三篇：拔河活動總結(jié)

絕地逢生 勇往直前——記出版集團(tuán)拔河活動 春風(fēng)和煦，陽光暖照的3月1日下午，出版集團(tuán)響應(yīng)十九大精神號召，為推進(jìn)新時代社會主義精神文明建設(shè)發(fā)力，建設(shè)平安和諧企業(yè)，團(tuán)結(jié)出版集團(tuán)的廣大干部職工，豐富廣大職工的業(yè)余生活，在2018年元宵佳節(jié)前夕特舉辦集體拔河比賽和趣味游園活動，出版集團(tuán)旗下9家單位參與活動，印刷（集團(tuán)）亦派出男女隊員各10名，共20名精銳隊員參賽。

活動首先進(jìn)行的是集體拔河比賽，裁判整隊宣布比賽場次，各單位代表隊摩拳擦掌戰(zhàn)意迸發(fā)，比賽一開始，賽場上你來我往，歡呼吶喊，熱鬧非常。第一輪淘汰賽，我隊對陣云南科技出版社，雙方隊員就序后，裁判一聲令下，我隊隊員喊著整齊的口號攢足一股勁兒，以迅雷不及掩耳之勢秒勝科技社隊，順利晉級。第一輪輕松戰(zhàn)勝對手給我隊隊員極大的鼓勵，在第二輪對戰(zhàn)云南出版?zhèn)髅郊瘓F(tuán)時，隊員們在場下共同商議比賽策略后，以高漲的熱情和昂揚的斗志在鏗鏘有力整齊劃一的口號聲里平穩(wěn)取勝，前兩輪取勝使我隊順利晉級半決賽。第三輪半決賽中，我隊與云南人民出版社實力拼殺，我隊隊員打起十二分精神來對戰(zhàn)對手隊，所有隊員均是高度集中精力在拔河繩上，隨著整個隊的節(jié)奏點全力以赴往我方使力拔拽。因我隊先前兩輪勝利的經(jīng)驗，我隊隊員團(tuán)結(jié)協(xié)作，配合默契，隊員們大聲喊著號子，扎實腳步不放松，踩著節(jié)奏點有勁兒一處使。我隊的啦啦隊一直密切關(guān)注賽場戰(zhàn)況，一直加油吶喊，為參賽隊員助威鼓勁兒，隨著拔河大繩中間準(zhǔn)星逐漸向我方靠攏，我方啦啦隊員的吶喊聲震全場，參賽隊員更是勢如破竹，瞬間將準(zhǔn)星拉入我方陣地，完美取得半決賽勝利，晉級決賽！

在最后一輪角逐冠亞季軍決賽時，我隊與云南教育出版社角力冠軍。雙方準(zhǔn)備就位，裁判的哨聲吹響后，兩方隊員就拼盡全力進(jìn)行戰(zhàn)斗，兩方的啦啦隊均是熱情滿溢聲嘶力竭的和各方參賽隊員一齊喊著節(jié)奏，一時間賽況進(jìn)入白熱化，場面膠著，兩方不分上下勢均力敵。忽然間，僵直的平衡被打破，我隊防備不及時，險些被教育社的猛然發(fā)力沖散隊形，頹勢漸生。由于前三輪比賽下來，隊員們的體力消耗過大，在短暫的稍事休息后還未修整好，場面上一時呈現(xiàn)出不可挽救的敗勢，我方啦啦隊員們的心都糾在一起了，憂心忡忡，更加齊心合力的為參賽隊員打節(jié)奏。就在這強(qiáng)有力的節(jié)奏下，我隊隊員力挽狂瀾將頹勢一掃而光，呼和有力的快速發(fā)力，短準(zhǔn)狠的解決了最后的戰(zhàn)斗！賽場上頓時就沸騰了，我隊在所有比賽中一往直前，所向披靡，在最后的決賽里置之死地而后生，有驚無險的贏得了最終勝利！

在喜氣洋洋的音樂聲中，開始了賽后頒獎儀式，我方代表國方公司工會主席柴河昆從出版集團(tuán)黨委書記、董事長李維手中接過第一名的獎牌，我隊隊員歡欣鼓舞，相互道賀勉勵，拔河比賽圓滿結(jié)束！

第四篇：【實用】拔河活動作文

【實用】拔河活動作文3篇

在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家一定都接觸過作文吧，寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。怎么寫作文才能避免踩雷呢？以下是小編為大家整理的拔河活動作文3篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

今天下午第三節(jié)課，我們學(xué)校舉行了一次五年級拔河比賽。我心中十分興奮。

終于，第三節(jié)課到來了，當(dāng)老師領(lǐng)我們到籃球場時，球場上已經(jīng)人山人海、熱鬧非凡。我和同學(xué)們信心十足地走在操場上，大家的臉上幾乎都充滿了笑容。我相信，我們可以贏。

經(jīng)過抽簽，我們的第一場比賽是與五（4）班競爭，我大聲鼓勵同學(xué)們：“要加油哦！我們一定可以贏?！?/p>

激烈的比賽終于開始了，我、凌振洲、阮啟華幾個同學(xué)緊緊握住繩子，拼出全力，使勁往后拉。我心想：我不是懦夫，同學(xué)們都不是，我們一定會贏，一定會的?！鞍?！”我突然小喊了一聲，爆發(fā)出真正的力氣，時間正在一秒一秒的從我們身邊擦肩而過，我感到前面的力量越來越強(qiáng)大。怎么辦？我們班同學(xué)幾乎都沒有了力氣。哨聲一落，真是可惜！我們輸了。

同學(xué)們都有些沮喪，老師鼓勵我們：“別泄氣，下面還有比賽等著我們呢！”“對，大家加油！”同學(xué)們中心燃起斗志，我們要連勝兩場，才有機(jī)會進(jìn)入決賽，爭奪冠軍?？墒?，令我們失望的是，接下來的兩局中只贏了一局，我們失去了爭奪冠軍的資格。

大家有些難過，有的同學(xué)在偷偷地拭眼淚?！安灰y過，老師認(rèn)為你們都很棒！因為你們盡力了。不能泄氣，丟了冠軍，我們可不能幫第二名再丟了。加油！”班主任大聲地給我們打氣。對，我們要爭奪第二名的資格，我們沒有時間難過。對手是五（2）班，如果這場比賽贏了，我們就有機(jī)會拿第二名。

緊張的比賽又開始了，我用盡全力，閉著雙眼，希望拉著繩子往后走。我聽到場外的老師和同學(xué)們在不停地給我們吶喊助威?？墒牵苓z憾，我們班最終還是輸了。

這一次，我們班竟然輸?shù)袅怂械谋荣?。我，流淚了，許多同學(xué)都流淚了。老師在不停地安慰我們。我心想：輸了，最終還是輸了，我們還是沒有拿到好名次。

我獨自走在回家的.路上，眼淚總是不由自主地從眼眶中流出來。是我們的對手太強(qiáng)還是我們方法不對？看著夕陽，我想到了同學(xué)們的眼淚。在這次比賽中，雖然失去了比賽，但我們卻體會到我們班同學(xué)團(tuán)結(jié)的精神。我們并沒有輸！

是的，贏得比賽固然開心，失去比賽也不用過于傷心，老師說了，明年還有拔河比賽！人生還有許多比賽，我們要百折不饒，越挫越勇！

噢？是什么事情使操場上人聲鼎沸？讓同學(xué)們熱情澎湃？待我走到跟前一看，原來是一場拔河比賽即將拉開帷幕。

老師帶領(lǐng)我們走到操場的空地上，只見一條像巨蟒一樣的大粗繩曲折的趴在路中間。大粗繩的中間系著一個裝滿水的瓶子，瓶子放在一條黃道道上。我的心情是又緊張，又興奮。我又望了望四周：現(xiàn)場像炸了營似的，看來，他們已經(jīng)做好了充分的準(zhǔn)備，參賽的選手個個精神抖擻，躍躍欲試。為拔河比賽的勝利充滿了把握，信心十足。

振奮人心的時刻到了，比賽開始了，體育老師一聲清脆的口哨聲響，不禁讓人打了一個寒顫，注意力集中。同學(xué)們用力地用腳勾住地，雙手緊握繩子，拼命往后拉，只聽見繩子發(fā)出“吱吱”的響聲。剛開始是我們班占了優(yōu)勢，繩子一直向我們這邊傾，最后不出所料，我們贏了！但比賽采用的是三局兩勝制，所以我們交換場地，繼續(xù)一較上下。

又是同樣的哨聲響起，就在這時，我們班的啦啦隊開始大聲呼喊：“六二班加油！六二班加油！”叫喊聲如雷貫耳。

看，我們班的參賽選手個個都不放棄，一個個都死死的攥緊繩子，像落入大海的人抓住了救命稻草。眼睛瞪得滾圓，小臉兒憋得通紅，咬緊牙關(guān)。功夫不負(fù)有心人，我們又取得了勝利！同學(xué)們互相擊掌，大聲呼喊，蹦蹦跳跳，用各樣的方式來告訴大家這個好消息。

休息片刻，接著是第二場。不知是剛剛的勝利使我們驕傲了，還是因為體力不如上一局了，剛一上場，繩子就向?qū)γ媾埽文阍趺蠢祭换貋恚磥硎怯龅綄κ至?。可終究功虧一簣，讓對方贏得了勝利。這時同學(xué)們的臉上完全褪去了剛才的歡喜，取而代之的卻是沮喪。

第三場比賽依舊舉行，這是最后一次反敗為勝的機(jī)會。我們?nèi)嗤瑢W(xué)更是激動萬分，拼了命的往后拉，有的見不行，就拉著繩子往下墜，可對面就像是一塊磁石，我們根本就控制不了，結(jié)果，我們又輸了。同學(xué)們像泄了氣的氣球，頓時就蔫了。

比賽過后，我們總結(jié)了失敗的原因：是選手們力量用的不恰當(dāng)，沒有齊心協(xié)力，才讓對手有機(jī)可乘。平時也不可以挑食，要吃的肥頭大耳，拉著繩子再往下墜，也許就不那么容易輸了。

這天，天氣格外地好。陽光灑在大榕樹上，留下了一縷縷光斑，光斑調(diào)皮地扭動著。樹上的知了不停地叫著，好像在說：“好熱！好熱！”上刻，即將在操場上比賽的我，心情既激動又緊張。

這是一場拔河比賽。同學(xué)們聽完老師解說比賽規(guī)則后，就爭先恐后地沖向操場。有的在交頭接耳；有的已經(jīng)摩拳擦掌、躍躍欲試了；有的正在努力平息自己激動的心情。

很快，第一場比賽就開始了。隨著裁判一聲令下，大戰(zhàn)一觸即發(fā)！隊員們個個緊握繩子、咬緊牙關(guān)，使出吃奶的力氣拼命地往后拉。對方也緊皺眉頭，不甘示弱地拉著，啦啦隊都使勁地加油鼓勁。由于我方士氣不足，所以，紅綢帶慢慢地向我們的方向移來……“耶！”我們首戰(zhàn)告捷。

不一會兒，第二場比賽又開始了。我方人員都認(rèn)為自己天下無敵了，就只使出了七分力。當(dāng)紅綢帶緩緩拋棄我們，迎向?qū)Ψ綍r，我們才發(fā)現(xiàn)輕敵了。唉！晚了，對方已經(jīng)勝利了。

中場休息時，對方互相擁抱著、歡呼著。而我們卻低著頭，沉默地坐著，彼此不說一句話。隊長看了看大家，坐下來，轉(zhuǎn)頭對大家說：“沒關(guān)系，輸了就輸了，下一次再努力就行！”聽了隊長的話，我們心里就石頭不知不覺地放下了，悲傷也飛到幾霄云外去了，大家士氣高漲，一定要和對方?jīng)Q一死戰(zhàn)，“加油！”大家互相鼓勵著。

決賽開始了，雙方都緊盯著紅綢帶，屏氣凝神，絲毫不放松警惕，啦啦隊一個勁兒地吶喊助威。紅綢帶慢慢飄向我方，雙飄向?qū)Ψ?。我們隊地大胖子把繩子緊緊拽著，拽得手都紅了，他脖子上的青筋暴出，咬著牙、鼓著腮幫子，使出九牛二虎之力拼命地拉。突然猛地一拽，紅綢帶過去了。我們輸了！

我呼了呼氣，心想：他們贏得了比賽，而我們卻懂得了團(tuán)結(jié)的重要性！

第五篇：拔河活動計劃書

活動計劃書

一、活動名稱： 拔河友誼競爭賽

二、活動宗旨： 增進(jìn)同學(xué)之間的交流，集體榮譽感及凝聚力。

三、活動目的： 為了增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛煉的大學(xué)生們創(chuàng)造運動機(jī)會，提供展現(xiàn)集體風(fēng)采的舞臺，通過拔河比賽發(fā)揚團(tuán)隊精神，增強(qiáng)凝聚力，使學(xué)生們集合集體的力量，以提高我系學(xué)生團(tuán)體合作和堅忍不拔的精神；豐富大學(xué)生的校園生活，增強(qiáng)師生之間的相互了解；促進(jìn)同學(xué)之間的友好相處，使得校園氣氛更加活躍，加強(qiáng)各屆同學(xué)間的交流。

四、活動時間：2012年4月11日

五、活動地點：南校西側(cè)排球場

六、主辦單位：計算機(jī)信息信工程系

七、承辦單位：學(xué)生會體育部

八、參賽要求：

1> 以班級為單位組成各參賽隊伍

2> 每班限報一隊每隊共13人，男生8人，女生5人，并任命一名隊長。

3> 參賽隊員必須是本班學(xué)生，其余人不得參加

九、活動流程：

1> 4月9號向各班級發(fā)通知，各隊長將各班級報名表交到學(xué)生會體育部。4月9日通知各班體育委員開會，安排活動。

2> 比賽實行淘汰制，比賽雙方由各自抽簽決定，如果比賽隊伍呈單數(shù)，將直接晉級(按抽簽結(jié)果而定)3> 比賽進(jìn)行四天，最后選出冠。亞。季軍。

4> 09.10.11級共十六支參賽隊伍

十、注意事項

1> 比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各體育委員謹(jǐn)記，轉(zhuǎn)告給各班隊員。

2> 各班級需努力完成比賽，不可有縮水現(xiàn)象。

3> 比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一，比賽第二。

4> 比賽時不得有冒名頂替，拉拉隊不可上場幫忙。一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消。

5> 由于比賽場面比較大，需裁判一名。

十一、獎品申請

冠、亞、季軍獎狀各一份(班級團(tuán)體)

計算機(jī)信息工程系體育部

2012年4月8日