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      《關(guān)注食品安全 遠(yuǎn)離垃圾食品》教案(全文5篇)

      時(shí)間:2019-05-13 22:51:57下載本文作者:會員上傳
      簡介:寫寫幫文庫小編為你整理了多篇相關(guān)的《《關(guān)注食品安全 遠(yuǎn)離垃圾食品》教案》,但愿對你工作學(xué)習(xí)有幫助,當(dāng)然你在寫寫幫文庫還可以找到更多《《關(guān)注食品安全 遠(yuǎn)離垃圾食品》教案》。

      第一篇:《關(guān)注食品安全 遠(yuǎn)離垃圾食品》教案

      關(guān)注食品安全 遠(yuǎn)離垃圾食品

      一、活動(dòng)目標(biāo):

      1、通過活動(dòng)的開展與交流,讓學(xué)生認(rèn)識垃圾食品,并在購買食品時(shí)學(xué)會選擇和鑒別。

      2、通過活動(dòng)的參與,學(xué)生能夠認(rèn)清垃圾食品的危害,增強(qiáng)拒絕垃圾食品的信心,讓學(xué)生健康、安全的成長。

      二、活動(dòng)準(zhǔn)備:課件

      三、活動(dòng)重、難點(diǎn):

      1、重點(diǎn):讓學(xué)生學(xué)會辨認(rèn)垃圾食品,并認(rèn)識到長期食用垃圾食品的危害。

      2、難點(diǎn):讓學(xué)生通過活動(dòng)如何真正地遠(yuǎn)離垃圾食品,促進(jìn)身體健康。

      四、活動(dòng)方法:

      根據(jù)本節(jié)課的具體內(nèi)容,結(jié)合學(xué)生現(xiàn)具有的心理特點(diǎn),我采用了講述法、課堂討論法、互動(dòng)交流、調(diào)查法等方法,學(xué)生主要采用“自主、合作、探究”的探究方式,充分地調(diào)動(dòng)學(xué)生參與活動(dòng)的積極性,達(dá)到預(yù)期的教育目的。

      五、活動(dòng)過程:

      1、談話導(dǎo)入,現(xiàn)場調(diào)查

      同學(xué)們我們生活是多么幸福、美滿,我們有父母、親人、老師、朋友地關(guān)心與愛護(hù),似乎覺得我們的周圍是多么的安全。其實(shí),我們生活中仍然有許多不安全的東西存在,需要加以注意和認(rèn)真對待,否則在不知不覺中會給自己的身體帶來傷害?,F(xiàn)場調(diào)查:同學(xué)們平時(shí)喜歡吃零食,特別是喜歡吃辣條、雞爪、方便面等小食品的請舉手。此時(shí)舉手的學(xué)生會非常多,引導(dǎo)學(xué)生知道本節(jié)班會課主題與食品有關(guān),與學(xué)生一起帶著這一話題來進(jìn)入今天的主題班會課。

      設(shè)計(jì)意圖:這一環(huán)節(jié)調(diào)動(dòng)了學(xué)生的思維,引起學(xué)生的思考,現(xiàn)場調(diào)查引入主題,也體現(xiàn)了學(xué)生現(xiàn)階段的思維特點(diǎn)。

      2、觀看視頻,交流認(rèn)識

      首先請學(xué)生們共同觀看垃圾香腸等垃圾食品的制作過程的圖片,然后現(xiàn)場調(diào)查學(xué)生是否在小商店買過該類小食品?通過短片,是否了解這些垃圾食品在制作過程中,都添加過那些對人體有害的物質(zhì)?

      設(shè)計(jì)意圖:通過交流,學(xué)生會對垃圾食品有了初步的認(rèn)識和了解,也為小學(xué)生今后遠(yuǎn)離垃圾食品奠定了一定的基礎(chǔ)。

      3、交流討論,認(rèn)識危害

      出示垃圾小食品尤其是“五毛食品”(辣皮、唐僧肉等)的制作圖片。結(jié)合圖片老師適時(shí)講述:這些食品均來自地下黑工廠,老板為了追求利潤會不擇手段的降低生產(chǎn)成本,只知道用色、香、味來引誘我們,根本不顧食品的安全與健康。此時(shí)的學(xué)生聽了老師的講述肯定會感到驚訝與驚嘆。

      緊接著邊出示學(xué)生熟悉的各種垃圾食品包裝袋邊提出:這樣低價(jià)的食品肯定不是什么好東西,一定是劣質(zhì)產(chǎn)品,為什么呢?通過觀察、交流討論引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到這些垃圾食品其實(shí)大多都是一些小作坊生產(chǎn)的三無產(chǎn)品,然后重點(diǎn)啟發(fā)學(xué)生并討論交流它們的危害。教師通過屏幕出示一些學(xué)生比較喜歡的垃圾食品的成分及危害,并舉案列、垃圾食品的危害圖片來進(jìn)一步說明垃圾食品的危害。

      第二篇:遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康演講稿

      遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康演講稿

      遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康演講稿1

      老師們,同學(xué)們:

      大家好!

      我是xxx,今天我和大家聊一聊垃圾食品。

      大家都知道,所謂的垃圾食品,就是在街頭小攤兒小賣部賣的三無食品,他們是很不健康的,可是為什么還有人買來吃呢?

      曾經(jīng)在上學(xué)期,我也和大家討論過垃圾食品,那次我做了一個(gè)調(diào)查,咨詢了一些同學(xué),回答的答案很多,有人說只圖一時(shí)吃的爽,有味道,有人說便宜,也有人說方便,買來就可以吃。我總結(jié)了三種,一是味道足,二是方便,三是便宜,但僅僅為這些就不顧自己健康而買垃圾食品來吃嗎?

      是的,大家也知道垃圾食品對健康有害,輕則肚子疼,重則食物中毒,而且營養(yǎng)價(jià)值幾乎為零。所以請大家不要再買任何這類食品了。

      我也問過一些家長,80%的父母會說好好管教,10%的父母說管不住,還有10%的父母說孩子做的是對的,餓了可以買垃圾食品吃。當(dāng)然,如果是餓了,可以買一些小面包,餅干等單,請務(wù)必到正規(guī)商店去買,千萬不要到街邊小賣部去買一些所謂的“辣條”等三無產(chǎn)品!

      我的演講到此結(jié)束,最后道勸告同學(xué)們,請大家關(guān)住嘴,不要買或者少買這些垃圾食品,謝謝大家!

      遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康演講稿2

      親愛的同學(xué)們:大家好!

      今天我演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康》。

      每天下課,放學(xué),幾乎所有的人都會去買零食,他們手上拿著各種各樣的零食,開心地吃著,卻不知這些就是對身體有害的垃圾食品。

      現(xiàn)在大部分人,喜歡吃垃圾食品,因?yàn)楝F(xiàn)在家里條件都很好,爸爸媽媽給的零花錢都會用來買垃圾食品,目前垃圾食品有很多,最受人們喜愛的是雞排,可樂,冰棒,麻辣等,這些垃圾食品對人體有很大的危害。

      吃垃圾食品會讓人的胃“受傷”,還會使人得肥胖病,糖尿病,腎萎縮等病癥,我們班一位同學(xué)在寒假的時(shí)候,吃了過多的垃圾食品,導(dǎo)致腸胃壞了,肛門糜爛了,在醫(yī)院住了幾個(gè)月,來上學(xué)的時(shí)候都只能站著上課。所以我建議大家少吃垃圾食品,就算要吃也只能吃一點(diǎn)點(diǎn),最好不吃。最后我祝大家遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注身體健康。

      我的演講完畢,謝謝大家。

      遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康演講稿3

      親愛的同學(xué)們:

      大家好!我今天演講的主題是“遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注健康”。每天下課和放學(xué)后,幾乎每個(gè)人都會買零食。他們手里拿著各種各樣的零食,吃得很開心,但他們不知道這些是對他們健康有害的垃圾食品。

      目前,大多數(shù)人喜歡吃垃圾食品,因?yàn)榧依锏臈l件很好。父母給的零用錢將用于購買垃圾食品。目前,有很多垃圾食品。最受歡迎的是雞排、可樂、冰棒、辛辣食品等。這些垃圾食品對人體非常有害。

      吃垃圾食品會使人的胃“受傷”,還會導(dǎo)致肥胖、糖尿病、腎萎縮和其他疾病。我們班的一位同學(xué)在寒假期間,吃了太多垃圾食品,導(dǎo)致腸胃衰竭、肛門糜爛,在醫(yī)院呆了幾個(gè)月,當(dāng)她來到學(xué)校時(shí),她只能站在教室里。

      所以我建議你少吃垃圾食品。即使你想吃,你也只能吃一點(diǎn)。你最好不要吃它。最后,我希望你遠(yuǎn)離垃圾食品,注意健康。我的演講結(jié)束了。非常感謝。

      遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康演講稿4

      尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:

      大家好!我演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注身體健康》。

      同學(xué)們,你們有過這樣的體驗(yàn)嗎?放學(xué)走出校門,已經(jīng)餓得饑腸轆轆,前胸貼后背,于是拿起錢幣,沖進(jìn)一個(gè)還沒被擠滿的小店里。小店的零食多種多樣,面對著美味辣條和營養(yǎng)的牛奶,你會選哪樣呢?許多同學(xué)一定會不假思索地拿起一包辣務(wù),匆匆付了錢,津津有味地吃起來。如果你問我在漢堡和牛奶面前,會選什么?我也會不假思索地選擇漢堡,撲鼻而來的肉香看味饞得我直流口水,誰還會選擇那口味淡淡的牛奶呢?

      可是,同學(xué)們,我們都錯(cuò)了!辣條是一種吃起來很辣、很咸的食物。其中一種叫“九制饃片”的辣條,里面含鹽10。2克,含油17克多,而我們一天最多攝入20克油和35克鹽,這種辣條竟能滿足我們5天所需的鹽分!十大垃圾之首便是油炸類(辣條也屬于這一類),可見辣條對我們的身體危害極大。

      上學(xué)放學(xué)的路上,總有一些同學(xué)手癢癢:有了吃的,在學(xué)校里至少也得喝一瓶蘇打水呀!有些同學(xué)會順手買上一瓶冰涼的可樂,我也有點(diǎn)兒忍不住,但可樂也是垃圾食品。可樂的含糖量極高,一瓶600ml的可樂就有10。6g的糖,大約相當(dāng)于我們每天所需糖分的二分之一,可知可樂對我們身體的危害也極大。

      垃圾食品危害我們的健康,損害我們的身心。我們要堅(jiān)絕抵制垃圾食品。相信健康的生活會伴我們同行。為美好的生活努力!

      遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康演講稿5

      尊敬的教師,親愛的同學(xué)們:

      大家好!

      今日我演講的主題是“遠(yuǎn)離垃圾食品”。

      經(jīng)??吹竭@一現(xiàn)象,上午、午時(shí)放學(xué)后,有許多同學(xué)逗留在學(xué)校附近的小賣部門口,手里拿著一些廉價(jià)的小零食,還津津有味的吃著。其實(shí),同學(xué)們那些色、香、味俱全,誘人的小零食都很不干凈,能夠稱之為“垃圾食品”它們包含各種食品添加劑、色素等,吃多了會對我們的腎、肝、胃功能造成不良影響,還有許多真實(shí)的例子。美國一名女子在住院期間因暴食垃圾食品,導(dǎo)致心臟病突發(fā)死亡。據(jù)英國《每日郵報(bào)》報(bào)道,40歲的垃圾食品成癮者莎倫僅152cm高,可體重卻達(dá)287.75公斤。

      由于體重給心肺帶來了過重的負(fù)擔(dān),她需呼吸器來維持生命,病故前,她已在布魯姆菲爾德醫(yī)院住了整整兩個(gè)月。有目擊者看到她的家人給她帶了炸魚和薯?xiàng)l以及幾桶家庭裝的炸雞。她顯然對食物有嚴(yán)重依靠,但她并沒有采取任何措施。同學(xué)們,這樣的案例真的不在少數(shù),你們想讓類似的案件發(fā)生在自我身上嗎?讓我們一齊拒絕垃圾食品,對心中的誘惑說不吧!

      多謝大家,我的演講到此結(jié)束。

      遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康演講稿6

      親愛的老師,同學(xué)們:

      大家好!

      薯片、漢堡、炸雞、爆米花這些都是我們眼中的垃圾食品,今天我們的主題就是抵制垃圾食品,我們的抵制行動(dòng),不能空喊口號,更要行動(dòng)起來,但是在動(dòng)手實(shí)踐之前,我想問大家三個(gè)問題,你真的了解垃圾食品嗎?你真的知道他們有什么危害嗎?我們應(yīng)該如何抵制呢?帶著我們?nèi)齻€(gè)問題,讓我們開始抵制垃圾食品的旅程吧。

      垃圾食品這個(gè)詞實(shí)在是引起公眾的厭惡,但實(shí)際上到目前為止沒有任何一個(gè)機(jī)構(gòu)組織明確定義了垃圾食品。在生活中,我們一般認(rèn)為,垃圾食品是使人體攝入過多油脂鹽分糖分的食品。舉個(gè)例子,對高血糖患者來說,高糖食品及飲品都是垃圾食品,但對于低血糖患者來說,適量的糖分是有必要的。這時(shí),高糖食品及飲品就不應(yīng)該被認(rèn)定為垃圾食品,其實(shí)這些我們?nèi)粘=佑|的食品都有兩面性,我們要根據(jù)使用者的健康狀況而定他們是不是垃圾食品。

      另外,從來沒有所謂的十大垃圾食品,世衛(wèi)組織從來都沒有宣布過十大垃圾食品,這一點(diǎn)已經(jīng)由世衛(wèi)組織食安部主任彼得·本·恩巴瑞克澄清。另外他還強(qiáng)調(diào),不要把加工食品、快餐當(dāng)成是垃圾食品。這是錯(cuò)誤的行為。人吃的是否健康,關(guān)鍵在于食物搭配是否合理,食物的攝入是否適量。沒有垃圾食品只有垃圾吃法。科學(xué)的方法很重要,垃圾食品是我們自己錯(cuò)誤的垃圾吃法的產(chǎn)物,世上根本沒有絕對的垃圾食品,只有絕對會對身體造成危害的垃圾吃法。

      那么垃圾食品到底有什么危害呢?首先他們的營養(yǎng)價(jià)值不高,不能應(yīng)對人體的需求,以馬鈴薯和其制品對于大多數(shù)人來說是垃圾食品的薯片,做對比為例,馬鈴薯有豐富的鈣、磷、鐵等無機(jī)鹽。薯片中卻寥寥無幾,馬鈴薯中的維生素C是蘋果的四倍,B族維生素也是后者的四倍。它更是富含膳食纖維,能量也很低。但薯片中的含油量達(dá)到了30%左右。產(chǎn)生的丙烯酰胺對老人兒童不利。維生素也在高溫中被破壞,熱量更是高。其他食品雖然沒有這么嚴(yán)重,但同樣沒有多少營養(yǎng)價(jià)值。而他們的高熱量更是容易讓人們發(fā)胖。驟然而減弱人體對慢性病的預(yù)防效果增加人的心腦血管疾病甚至癌癥的風(fēng)險(xiǎn),特別是高脂高鹽高糖食品更是如此。除此之外,有研究顯示此類食品的危害可以下傳三代。也就是說,你現(xiàn)在的一口會影響到重孫輩。垃圾食品的危害,不僅是在危害我們自己,更是危害我們的子孫后代。正因?yàn)槿绱宋覀兙透鼞?yīng)該抵制垃圾食品,讓垃圾食品遠(yuǎn)離我們的生活。

      那么我們應(yīng)該如何拒絕、抵制垃圾食品呢?首先我們就要從自身做起。方法是因人而異的。下面,我為大家推薦兩種方法:首先我們可以強(qiáng)制戒掉。我們要理解垃圾食品對我們的生活家人帶來的危害。下定決心戒掉垃圾食品。這是一個(gè)比較快速的方法。另外我們也可以循序漸進(jìn)。每次吃垃圾食品的時(shí)候,我們都比上次減少一點(diǎn)點(diǎn)。比如說薯片,今天我吃了兩片,下次我就吃一片。這也不失是一個(gè)有效的辦法。那么除了我們自己,我們還要?jiǎng)褡枭磉叺募胰送瑢W(xué)朋友不要使用垃圾食品,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不要暴飲暴食。讓垃圾食品與我們距離遠(yuǎn)一點(diǎn),再遠(yuǎn)一點(diǎn)。相信大家一定能成功拒絕并抵制垃圾食品。

      垃圾食品危害我們的健康,損害我們的身心。我們應(yīng)該抵制垃圾食品。相信在遠(yuǎn)離垃圾食品之后,健康的生活一定會伴我們同行。讓我們堅(jiān)決抵制垃圾食品。為美好的生活而努力。

      遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康演講稿7

      親愛的同學(xué)們:

      大家好!

      今日我演講的主題是“遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注身體健康”。

      在下課期間,我經(jīng)??匆娨恍┩瑢W(xué)往小賣部里跑。回來時(shí)只見他們手里抱著一大堆的飲料、餅干、辣條等,這些都是垃圾食品。我在想:同學(xué)們明明明白對身體不好,可他們?yōu)槭裁从忠I呢?

      抱著這些疑問,我上網(wǎng)查了一些資料。明白了垃圾食品是什么,如油炸食品、腌制類食品、膨化食品等。如果具體一點(diǎn)的話就是餅干、可樂、薯片、巧克力、糖果……。在我們看來這些食品十分可口美味,其實(shí)這東西里包含亞硝酸鹽、防腐劑、香精等致癌物質(zhì)。它們吃起來雖然好吃,但對人體的肝、胃、腎都有巨大的損害。

      因?yàn)槌岳称?,?dǎo)致喪命的事情有很多。那里有一則真人真事,在我們附近一位教師的兒子在去年突發(fā)急性腸胃炎,住院了將近一個(gè)月才痊愈。這一切都是源于他毫無規(guī)律的生活。他每一天都不喝水,只喝碳酸飲料。一日三餐只吃方便面,長期宅在家里,從來不到外面去運(yùn)動(dòng)。這樣的日子持續(xù)了很久,就導(dǎo)致了病情的發(fā)生。

      這個(gè)事例給了我們很大的教訓(xùn)。在那里,我有幾點(diǎn)提議要提給大家:

      1、每一天多吃飯,少吃垃圾食品,爭取不吃;

      2、在買東西時(shí)看準(zhǔn)商標(biāo),買正規(guī)廠家的食品;

      3、買東西時(shí),不要貪圖便宜而買三無產(chǎn)品。

      就讓我們攜手遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注身體健康吧!

      遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康演講稿8

      親愛的老師,同學(xué)們:

      大家好!

      今天我演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注身體健康》

      俗話說得好,有個(gè)好成績不如有個(gè)好身體,即使你學(xué)習(xí)成績再好都不如一個(gè)健康的身體,當(dāng)你抱有很大理想的時(shí)候你肯定會先想要把學(xué)習(xí)提上去,你從來不會想想自己的身體不受任何傷害。不是不讓你完成你的理想,而是你要讓你自己在完成理想的過程中,也要保護(hù)好自己的身體。

      首先要保護(hù)好自己的身體就要從飲食上開始調(diào)整,我們要拒絕三無產(chǎn)品,也要拒絕超市里的零食,為什么要拒絕三無產(chǎn)品想必大家都知道吧!三無產(chǎn)品也就是指路邊上小攤賣的香腸啊,燒烤等,既然它們出于路邊,但是同學(xué)們想想,路邊肯定會有車一輛一輛的飛過都是塵土灑到它們上面。肉眼只能看到它的1%細(xì)菌吃路邊攤不就相當(dāng)于吃細(xì)菌嘛嗎?讓它們來危害你的身體,至于超市里的零食,有的同學(xué)可能覺得它們都有包裝很干凈,也不是什么三無產(chǎn)品當(dāng)然可以吃??墒鞘聦?shí)恰恰相反,它們跟三無產(chǎn)品一樣,說出來你們可能不信,我也不愿意相信,可它就是具有這一項(xiàng),如商家有可能把過期的食品用新裝的日期。

      我鄰居特別寵愛他女兒,他女兒要什么他就給什么,從來不看是否健康他女兒我也長得也特別漂亮。如果站在一群人當(dāng)中,那么她就是亮點(diǎn)。盡管如此漂亮但由于太過寵愛孩子,讓她患上了白血病,如此漂亮的女孩卻患上了白血病,一種很難治的`病?,F(xiàn)在他們后悔了,可是為時(shí)已晚,世界上沒有后悔藥,是他們一次一次的縱放才有的今天。

      所以千萬不要讓自己后悔遠(yuǎn)離垃圾食品,讓自己身體更健康。

      我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!

      遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康演講稿9

      親愛的同學(xué)們:

      大家好!

      我今天演講的主題是遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注健康。

      上課時(shí),我經(jīng)??吹揭恍W(xué)生跑向食堂。當(dāng)我回來的時(shí)候,我看到他們拿著很多飲料、餅干、辛辣棒等等。這些都是垃圾食品。我在想:學(xué)生們很清楚這對他們的健康有害,但為什么他們又買了呢?

      帶著這些問題,我在互聯(lián)網(wǎng)上查閱了一些信息。了解垃圾食品是什么,如油炸食品、腌制食品、膨化食品等。如果更具體一些,它們是餅干、可樂、薯片、巧克力、糖果。在我們看來,這些食物很可口,但實(shí)際上它們含有亞硝酸鹽、防腐劑、香料和其他致癌物。雖然它們味道鮮美,但對人體的肝臟、胃和腎臟都有很大的損害。

      吃垃圾食品導(dǎo)致許多人死亡。有一個(gè)真實(shí)的故事。我們附近一位教師的兒子去年患了急性腸胃炎,住院近一個(gè)月后才康復(fù)。這一切都源于他不規(guī)律的生活。他不每天喝水,只喝碳酸飲料。我一天只吃三頓方便面。我在家呆了很長時(shí)間,從不在外面鍛煉。這樣的日子持續(xù)了很長時(shí)間,導(dǎo)致了疾病的發(fā)生。

      這個(gè)案子給了我們一個(gè)很好的教訓(xùn)。在這里,我有一些建議給你:

      1、每天多吃,少吃垃圾食品,努力不吃

      2、購物時(shí)要看商標(biāo),購買正規(guī)廠家的食品

      3、購物時(shí),不要買便宜的產(chǎn)品。

      讓我們遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注我們的健康!

      遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康演講稿10

      尊敬的老師,親愛的同學(xué):

      大家好,我叫xxx,是駐香港部隊(duì)秭歸希望小學(xué)學(xué)生。我今天演講的題目是《健康成長伴我行》。在這里,我祝福大家康健平安,祝福我們的社會康寧和諧,祝福我們的祖國康泰興盛。愿健康伴著我身邊的每一個(gè)人。

      “健康”就是“健壯安康”。是指一個(gè)人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。健康是人生最寶貴的財(cái)富;健康是生命存在的最佳狀態(tài)。

      人人都向往健康,但要做到健康,可不是一件容易的事。良好的社會環(huán)境,健壯的體魄,美好的心靈,高尚的道德情操,豐富的文化知識是構(gòu)筑健康的重要條件。

      良好的社會環(huán)境是健康的關(guān)鍵。我們經(jīng)常在電視上看到,許多國家仍然發(fā)生著戰(zhàn)爭的社會給人們造成無盡的苦難,死亡事件經(jīng)常發(fā)生,人們生活在驚恐不安之中。在非洲的一些地方,貧窮和饑餓正在加劇,人們生活困苦,營養(yǎng)不良,掙扎在死亡邊緣。對于他們來說,沒有“健康”可言。我常常為自己生活在當(dāng)代中國感到真正的幸運(yùn),感到無比的幸福,在中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下,社會穩(wěn)定,國家興旺,人民安居樂業(yè),我們坐在寬敞明亮的教室里學(xué)習(xí),沐浴在幸福的陽光下。我要說,作為一名中國少年,我倍感驕傲,我萬分自豪。

      健壯的體魄是健康的基礎(chǔ)。青少年要養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣,不挑食,講究衛(wèi)生,給疾病無可乘之機(jī)。同時(shí),要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。常言道“生命在于運(yùn)動(dòng)”,青少年時(shí)期是人生最重要的時(shí)期,體育鍛煉能大大促進(jìn)青少年的生長發(fā)育。我們的身體就像是一部“機(jī)器”,小胳膊小腿要經(jīng)常運(yùn)轉(zhuǎn),才能保持良好的生機(jī)和活力。就像這次學(xué)校開運(yùn)動(dòng)會,兩天下來,個(gè)個(gè)都說腿腳酸痛,渾身乏力,叫苦叫累,這正是平時(shí)缺乏鍛煉的結(jié)果。所以,大家千萬不要做“小懶貓”,要堅(jiān)持多運(yùn)動(dòng)多鍛煉。

      美好的心靈是健康的促進(jìn)劑。其實(shí),青少年也有許多的壓力和煩惱:課程越來越難,書包越來越重,考試越來越多。我們承載著爸爸媽媽,爺爺奶奶,全家人所有的希望。但是,我們一定要學(xué)會釋放緩解這些壓力,要學(xué)會堅(jiān)強(qiáng),樂觀地面對生活和學(xué)習(xí)。要始終堅(jiān)信:一切困難都是暫時(shí)的,都是“紙老虎”。你堅(jiān)強(qiáng),它就會變得軟弱;你前進(jìn),它就會害怕后退。不要做一只“小烏龜”,給自己背上一副沉重的外殼。要做展翅的雄鷹,張開輕盈的翅膀,翱翔在無際的天空。

      高尚的道德情操是健康的升華。我們要從小樹立正確的人生觀,要有遠(yuǎn)大的理想,并一直為實(shí)現(xiàn)這些理想努力奮斗。要充滿自信,做一個(gè)積極向上的人,做一個(gè)對社會有益的人,自覺抵制低級趣味、違法亂紀(jì)的行為。

      豐富的文化知識是健康的重要方面。“人不學(xué)要落后,刀不磨要生銹”,學(xué)習(xí)不僅豐富自己的學(xué)識,也是培養(yǎng)高尚道德情操,塑造美好心靈的保證。學(xué)習(xí)沒有捷徑,唯有“刻苦”二字?!皩W(xué)而不厭,誨人不倦”,這是老子的經(jīng)典名言。老子的成就正是從不斷的刻苦學(xué)習(xí)中得來的。所以,我們可要虛心求教,博覽群書,做一個(gè)有知識懂文化的人。

      “健康不僅是指軀體沒有疾病,還要具備心理健康和良好的社會適應(yīng)能力”。因此,我們要從德、智、體、美、勞等多方面培養(yǎng)自己,讓健康伴著我們快樂成長。

      謝謝大家!

      遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康演講稿11

      在街頭,在校園邊的小賣鋪里,賣著各種各樣,花花綠綠的小零食。什么辣條、可樂、薯片、軟糖、炸雞翅、鹵鴨脖……隨處可見,同學(xué)們心里雖知道這是垃圾食品,可卻仍然經(jīng)不起美味的誘惑;常在校門口的小賣鋪擠著買一包五毛錢的辣條。甚至把這些東西當(dāng)水喝,當(dāng)飯吃。

      你們知道嗎,這些垃圾食品輕則造成拉稀、肥胖。重則使人得白血病,患癌癥。

      在北京的一個(gè)農(nóng)村里,一戶農(nóng)人的孩子柯柯,被送進(jìn)了重癥監(jiān)護(hù)室,醫(yī)生確診他為白血病,原因正是他天天拿汽水當(dāng)水喝,拿炸雞、薯?xiàng)l這類東西當(dāng)飯吃而產(chǎn)生的,同學(xué)們,你們知道他父母當(dāng)時(shí)的情緒是有多么崩潰嗎?在這一個(gè)多月,父母花了近百萬塊錢,弄得整個(gè)家傾家蕩產(chǎn),才換回了這一個(gè)孩子的生命。如果這個(gè)孩子不那么愛吃零食,這個(gè)家至于到這個(gè)地步嗎?

      同學(xué)們也許會覺得這跟我有什么關(guān)系,我天天吃零食,身體還不是好好的嗎?但是,什么東西都是需要日積月累的,病也是需要一定的時(shí)間形成的,當(dāng)你吃零食時(shí),病會在你的不知不覺中累積起來,當(dāng)?shù)竭_(dá)了一定的程度以后,你就會得病了。

      身體是革命的本錢,所以請大家遠(yuǎn)離垃圾食品,讓我們共同創(chuàng)建一個(gè)美好的健康家園。

      遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康演講稿12

      尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:

      大家好!今天我演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注身體健康》

      同學(xué)們,我們都喜歡吃零零散散的食品,可大家有沒有想過它的危害呢?我常常用一些話敷衍說:“只是一個(gè),沒什么大不了的?!笨勺屑?xì)想這樣日積月累是不是積出來病了?比如一些不良商家把一些過期的食品馬拆下來,再用打印機(jī)打出來,是不是我們就吃出病了?還有一個(gè)更恐怖的是今年發(fā)生的事。是一個(gè)小朋友給他媽媽要錢買鍋吧,他拿著錢去超市買了一個(gè)比較重的零食鍋巴,可能他心想可以多吃一點(diǎn)吧??稍诨丶业穆飞铣灾伆延悬c(diǎn)味兒,立馬回家告訴他媽媽,他媽媽嘗了一口確實(shí)很難吃,就不讓他吃了,自己吃??伤灾?,吃著捉到了一個(gè)帶毛的東西,仔細(xì)看是只死老鼠,嚇得他媽媽暈過去了。根據(jù)新聞報(bào)道說是河南某市某縣(不透露隱私)的一個(gè)小工廠里可能一時(shí)大意就裝了進(jìn)去,他媽媽向那個(gè)小廠里索賠了1萬元的精神損失費(fèi)。

      還有食品吃出病來的,比如一個(gè)大學(xué)生現(xiàn)在可能好了,也可能沒好,就是她上高中的時(shí)候就開始吃一些垃圾食品,而且超出了其他同學(xué)的飯量,她沒接觸垃圾食品的時(shí)候,80斤過了幾年就200多斤了,她的飯菜里幾乎沒有一點(diǎn)青菜,有時(shí)候她拿著一個(gè)大盤的垃圾食品端著吃,同學(xué)們有時(shí)候問她不油膩,而且她說很平常,我記得她因?yàn)槌蕴嗬称?,而?dǎo)致心臟衰弱,她在手術(shù)床上的最后一句話是:“醫(yī)生我還有救是不是?”那后悔的聲音肯定是以前想不到的。

      所以,同學(xué)們遠(yuǎn)離垃圾食品從你我做起,未來不可預(yù)測!

      我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!

      遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康演講稿13

      親愛的教師,尊敬的同學(xué)們:

      大家好!

      今日我演講的題目是《拒絕垃圾食品,保護(hù)身體健康》大家都明白垃圾食品,垃圾食品有些是三無產(chǎn)品,這三無分別是無家產(chǎn),無日期,無職業(yè)。

      垃圾食品的壞處是,油炸食品導(dǎo)致肥胖,包含較高的油脂和氧化物質(zhì),是導(dǎo)致高脂血和冠心病,最危險(xiǎn)的食品在油炸過程中,往往產(chǎn)生很多的致癌物質(zhì)。方便面危害鹽分過高,含防腐劑,香精易損傷肝臟有熱量沒有營養(yǎng)。

      我們能夠用顯微鏡來觀察垃圾食品里邊有很多的油渣,很不衛(wèi)生。

      在現(xiàn)實(shí)生活中有很多都是因垃圾食品而死亡,比如我身邊就有一位他的家里很富,他經(jīng)常到樓下去買垃圾食品。還有一次吃壞肚子了,去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)肚子都黑了,發(fā)現(xiàn)垃圾食品都過期了。但這上頭寫著還有4個(gè)月。這真是“良心”商家??!所以有很多超市里面的食品,他們雖然上頭寫著沒有過期,可是它里面真的沒有過期嗎?誰也不確定。多夸有人死捐出器官,想想如果沒有會有什么后果。

      各位教師同學(xué)們,我的演講到此結(jié)束,多謝大家!

      遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康演講稿14

      親愛的教師、同學(xué)們:

      大家上午好!

      我是來自高二(4)班的,今日講話的題目是“關(guān)注食品安全,保障身體健康”。

      民以食為天,食以安為先。食品安全不僅僅關(guān)系到人們的身體健康,也關(guān)系到社會的和諧穩(wěn)定。隨著人們對食品安全的愈加關(guān)注,近些年來,從毒奶粉到毒餐盒,從回收的地溝油到加石蠟的火鍋底料、“塑料”面條、“瘦肉精”豬肉等。

      要學(xué)習(xí)和了解必須的食品衛(wèi)生知識、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣、增進(jìn)自我保護(hù)意識,抵制低劣食品的誘惑。但我們有時(shí)還會看到在學(xué)校周邊的攤點(diǎn)異常是流動(dòng)小攤前,一些學(xué)生仍在購買和食用存在衛(wèi)生安全隱患的價(jià)廉質(zhì)次的食品。根據(jù)衛(wèi)生監(jiān)督部門供給的資料,在他們歷次的食品衛(wèi)生檢查和專項(xiàng)整治中,學(xué)校周邊的飲食攤點(diǎn)尤其是流動(dòng)小商販大多數(shù)沒有衛(wèi)生許可證、從業(yè)人員健康證等或證照不全,并且要以低廉的價(jià)格吸引學(xué)生就只能采購便宜的原料,質(zhì)量無法保證,看起來誘人,其實(shí)對身體無益甚至有害更談不上營養(yǎng)價(jià)值。另外由于攤點(diǎn)現(xiàn)場加工條件有限,常常缺乏必要的洗涮和餐具消毒的程序,再加上路邊的揚(yáng)塵等污染,這樣的食品不僅僅不衛(wèi)生,缺乏營養(yǎng),并且容易引發(fā)食源性疾病和食物中毒的發(fā)生,所以堅(jiān)決不能食用。

      1、思想上切實(shí)要有“食品安全”這根弦。

      2、培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣,不食用流動(dòng)攤點(diǎn)的小吃、零食等。

      3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。不隨便在學(xué)校內(nèi)吃零食,不亂扔包裝盒、塑料袋等垃圾,堅(jiān)持整潔、優(yōu)美的學(xué)校衛(wèi)生環(huán)境。

      遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康演講稿15

      尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:

      我今天演講的題目是:“遠(yuǎn)離垃圾食品”。

      在生活中,我們會無意接觸到許多不好的東西,其中最大的敵人就是“垃圾食品”。

      垃圾視屏,顧名思義,就像是同垃圾做成的吃的給你吃,聞起來香氣撲鼻,可你卻不知道他背后的真相。

      我曾經(jīng)跟著我跟的媽媽去過一個(gè);垃圾食品制造廠,里面臟極了,一股濃濃的腐臭味兒撲鼻而來,我只好將車窗關(guān)上,媽媽將車停在他們制作垃圾食品作坊前方。我看見有很多蒼蠅到處亂飛,像沒了頭似得亂飛,還有許多地上放著代加工的原料,這是要賣給顧客吃的,但卻在人的腳下踩來踩去。我想:我再也不吃垃圾食品了,太臟了,吃了這東西不拉肚子才怪!

      還記得八年級的第一次全校家長會結(jié)束后,我們班一位同學(xué)的家長告訴我媽媽,說:“最近龍泉的一所小學(xué)有個(gè)八歲的小女孩去世了?!眿寢寙柕溃骸霸趺椿厥??”她繼續(xù)說:“就是那天下午她沒有吃飽,她餓了,就拿她爸爸媽媽給她的零花錢去買了一根烤腸。”“然后呢?”“然后,下午放學(xué)了,她爸爸來接她,坐到她爸爸車上時(shí),她對爸爸說:”爸爸,我想睡會兒覺?!鞍职忠矝]說什么,就讓她睡了。誰知道,回家后,到了晚餐時(shí)間,她還在睡,怎么叫也叫不醒,她的父母察覺到有點(diǎn)什么不對勁,就馬上送到了醫(yī)院,檢驗(yàn)報(bào)告后,好像是吃了帶有鼠疫的烤腸,得了腎衰竭,第二天凌晨就去世了。據(jù)說,那個(gè)賣烤腸的商販也被抓了。

      這兩件事告訴我們:垃圾食品是不能吃的,萬一哪天你運(yùn)氣不好,買到一個(gè)帶有疾病的食物,那么你也只得認(rèn)命。所以,遠(yuǎn)離垃圾食品,珍愛生命啊!

      第三篇:遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康演講稿

      遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康演講稿1

      各位同學(xué):大家好!

      我是x,今日我和大家聊一聊垃圾食品。

      大家都明白,所謂的垃圾食品,就是在街頭小攤兒小賣部賣的三無食品,他們是很不健康的,可是為什么還有人買來吃呢?

      以往在上學(xué)期,我也和大家討論過垃圾食品,那次我做了一個(gè)調(diào)查,咨詢了一些同學(xué),回答的答案很多,有人說只圖一時(shí)吃的爽,有味道,有人說便宜,也有人說方便,買來就能夠吃。我總結(jié)了三種,一是味道足,二是方便,三是便宜,但僅僅為這些就不顧自我健康而買垃圾食品來吃嗎?是的,大家也明白垃圾食品對健康有害,輕則肚子疼,重則食物中毒,并且營養(yǎng)價(jià)值幾乎為零。所以請大家不要再買任何這類食品了。

      我也問過一些家長,80%的`父母會說好好管教,10%的父母說管不住,還有10%的父母說孩子做的是對的,餓了能夠買垃圾食品吃。當(dāng)然,如果是餓了,能夠買一些小面包,餅干等單,請務(wù)必到正規(guī)商店去買,千萬不要到街邊小賣部去買一些所謂的“辣條”等三無產(chǎn)品!

      我的演講到此結(jié)束,最終道勸告同學(xué)們,請大家關(guān)住嘴,不要買或者少買這些垃圾食品,多謝大家!

      遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康演講稿2

      尊敬的教師、親愛的同學(xué)們同學(xué)們:

      大家上午好!

      今日,我的演講題目是“關(guān)愛生命,遠(yuǎn)離垃圾食品”。

      近期,我在放學(xué)的時(shí)候,經(jīng)常發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)一出校門便奔向門口的.小賣部,不一會兒,一個(gè)個(gè)手中便出現(xiàn)了一袋袋的“戰(zhàn)利品”,一邊迫不及待的往嘴里塞一邊愉快的聊著天,感覺“美味極了”!再說說我們的午托部,一些同學(xué)仗著爸媽不在身邊,經(jīng)常挑食、不吃飯。然后趁著午托教師不注意跑去街邊小店買一些所謂的“極好吃食品”,什么“米線”呀,“肉餅”呀,“辣條”呀等等。更囂張的是他們不僅僅睡前吃,躺在床上還偷吃,午托教師攔都攔不住。我好奇的問他們這些東西什么味道的,真有那么好吃么?他們的神情告訴我,這個(gè)東西確實(shí)十分的“美味”。

      相信大家都看過有關(guān)“辣條”生產(chǎn)的新聞、圖片。辣條,“出生”在一個(gè)狹小昏暗的空間,它們躺在骯臟的、冰涼的地上,工作人員總是光著腳在它們身上肆意“踐踏”,老鼠、蒼蠅經(jīng)常在它們身邊穿梭,還有那個(gè)碩大的沾滿灰塵的調(diào)料缸……想想那個(gè)場面,真的能夠令人嘔吐,更別說吃了。

      同學(xué)們,為了我們的身體健康,請遠(yuǎn)離這些垃圾食品!

      遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康演講稿3

      尊敬的教師,親愛的同學(xué)們:

      大家好!

      今日我演講的主題是“遠(yuǎn)離垃圾食品”。

      經(jīng)??吹竭@一現(xiàn)象,上午、午時(shí)放學(xué)后,有許多同學(xué)逗留在學(xué)校附近的小賣部門口,手里拿著一些廉價(jià)的小零食,還津津有味的吃著。其實(shí),同學(xué)們那些色、香、味俱全,誘人的.小零食都很不干凈,能夠稱之為“垃圾食品”它們包含各種食品添加劑、色素等,吃多了會對我們的腎、肝、胃功能造成不良影響,還有許多真實(shí)的例子。美國一名女子在住院期間因暴食垃圾食品,導(dǎo)致心臟病突發(fā)死亡。據(jù)英國《每日郵報(bào)》報(bào)道,40歲的垃圾食品成癮者莎倫僅152cm高,可體重卻達(dá)287.75公斤。

      由于體重給心肺帶來了過重的負(fù)擔(dān),她需呼吸器來維持生命,病故前,她已在布魯姆菲爾德醫(yī)院住了整整兩個(gè)月。有目擊者看到她的家人給她帶了炸魚和薯?xiàng)l以及幾桶家庭裝的炸雞。她顯然對食物有嚴(yán)重依靠,但她并沒有采取任何措施。同學(xué)們,這樣的案例真的不在少數(shù),你們想讓類似的案件發(fā)生在自我身上嗎?讓我們一齊拒絕垃圾食品,對心中的誘惑說不吧!

      多謝大家,我的演講到此結(jié)束。

      遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康演講稿4

      親愛的教師,尊敬的同學(xué)們:

      大家好!

      今日我演講的題目是《拒絕垃圾食品,保護(hù)身體健康》大家都明白垃圾食品,垃圾食品有些是三無產(chǎn)品,這三無分別是無家產(chǎn),無日期,無職業(yè)。

      垃圾食品的.壞處是,油炸食品導(dǎo)致肥胖,包含較高的油脂和氧化物質(zhì),是導(dǎo)致高脂血和冠心病,最危險(xiǎn)的食品在油炸過程中,往往產(chǎn)生很多的致癌物質(zhì)。方便面危害鹽分過高,含防腐劑,香精易損傷肝臟有熱量沒有營養(yǎng)。

      我們能夠用顯微鏡來觀察垃圾食品里邊有很多的油渣,很不衛(wèi)生。

      在現(xiàn)實(shí)生活中有很多都是因垃圾食品而死亡,比如我身邊就有一位他的家里很富,他經(jīng)常到樓下去買垃圾食品。還有一次吃壞肚子了,去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)肚子都黑了,發(fā)現(xiàn)垃圾食品都過期了。但這上頭寫著還有4個(gè)月。這真是“良心”商家?。∷杂泻芏喑欣锩娴氖称?,他們雖然上頭寫著沒有過期,可是它里面真的沒有過期嗎?誰也不確定。多夸有人死捐出器官,想想如果沒有會有什么后果。

      各位教師同學(xué)們,我的演講到此結(jié)束,多謝大家!

      遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康演講稿5

      敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:

      大家好!

      我是六一班的吳xx。我演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注身體健康》。

      垃圾食品是指僅僅提供一些熱量,沒有其他營養(yǎng)素的食物,或是提供超過人體需要,變成多余成分的食品。如:油炸類食品、加工類肉食品、方便類食品等多種有害身體健康的垃圾食品。我們愛吃的垃圾果凍,其實(shí)是用皮革廢料經(jīng)過強(qiáng)堿強(qiáng)酸處理,才變成了我們愛吃的冷飲、果凍、糖果、香腸等垃圾食品。除了這些,還會加入各種添加劑,色素……攝入體內(nèi),對健康沒有任何幫助,只會讓人迷戀,上癮。

      據(jù)英國《每日電迅報(bào)》報(bào)道:一位來自英格蘭布里斯托爾的少年,從小學(xué)時(shí)代就養(yǎng)成了天天吃垃圾食品的`習(xí)慣,一日三餐都圍繞著薯片、香腸、加工火腿等高熱量食品,主食只吃白面包,幾乎不碰蔬菜和水果。因?yàn)椴惋嫴唤】担灰?guī)律,他的身體在14歲就出現(xiàn)了問題,經(jīng)常感到乏力和疲憊。一年后病情加劇,聽覺和視力發(fā)生衰退。只因她對飲食方面毫無改觀,在17歲那年,徹底與光明告別。長期的營養(yǎng)不良,已對他的視力造成了永久性創(chuàng)傷。一個(gè)青年的大好前程,只因垃圾食品徹底消滅。更有許多的人因?yàn)槔称分卸?、生病……這難道不就是花錢買罪受嗎?

      在這里我告誡大家,垃圾食品有害健康,多吃無益。遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注身體健康,從我做起,從現(xiàn)在做。

      我的演講完畢,謝謝大家。

      遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康演講稿6

      親愛的老師,同學(xué)們:

      大家好!

      今天我演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注身體健康》

      俗話說得好,有個(gè)好成績不如有個(gè)好身體,即使你學(xué)習(xí)成績再好都不如一個(gè)健康的身體,當(dāng)你抱有很大理想的時(shí)候你肯定會先想要把學(xué)習(xí)提上去,你從來不會想想自己的身體不受任何傷害。不是不讓你完成你的.理想,而是你要讓你自己在完成理想的過程中,也要保護(hù)好自己的身體。

      首先要保護(hù)好自己的身體就要從飲食上開始調(diào)整,我們要拒絕三無產(chǎn)品,也要拒絕超市里的零食,為什么要拒絕三無產(chǎn)品想必大家都知道吧!三無產(chǎn)品也就是指路邊上小攤賣的香腸啊,燒烤等,既然它們出于路邊,但是同學(xué)們想想,路邊肯定會有車一輛一輛的飛過都是塵土灑到它們上面。肉眼只能看到它的1%細(xì)菌吃路邊攤不就相當(dāng)于吃細(xì)菌嘛嗎?讓它們來危害你的身體,至于超市里的零食,有的同學(xué)可能覺得它們都有包裝很干凈,也不是什么三無產(chǎn)品當(dāng)然可以吃。可是事實(shí)恰恰相反,它們跟三無產(chǎn)品一樣,說出來你們可能不信,我也不愿意相信,可它就是具有這一項(xiàng),如商家有可能把過期的食品用新裝的日期。

      我鄰居特別寵愛他女兒,他女兒要什么他就給什么,從來不看是否健康他女兒我也長得也特別漂亮。如果站在一群人當(dāng)中,那么她就是亮點(diǎn)。盡管如此漂亮但由于太過寵愛孩子,讓她患上了白血病,如此漂亮的女孩卻患上了白血病,一種很難治的病?,F(xiàn)在他們后悔了,可是為時(shí)已晚,世界上沒有后悔藥,是他們一次一次的縱放才有的今天。

      所以千萬不要讓自己后悔遠(yuǎn)離垃圾食品,讓自己身體更健康。

      我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!

      遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康演講稿7

      親愛的同學(xué)們:大家好!

      今天我演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康》。

      每天下課,放學(xué),幾乎所有的人都會去買零食,他們手上拿著各種各樣的'零食,開心地吃著,卻不知這些就是對身體有害的垃圾食品。

      現(xiàn)在大部分人,喜歡吃垃圾食品,因?yàn)楝F(xiàn)在家里條件都很好,爸爸媽媽給的零花錢都會用來買垃圾食品,目前垃圾食品有很多,最受人們喜愛的是雞排,可樂,冰棒,麻辣等,這些垃圾食品對人體有很大的危害。

      吃垃圾食品會讓人的胃“受傷”,還會使人得肥胖病,糖尿病,腎萎縮等病癥,我們班一位同學(xué)在寒假的時(shí)候,吃了過多的垃圾食品,導(dǎo)致腸胃壞了,肛門糜爛了,在醫(yī)院住了幾個(gè)月,來上學(xué)的時(shí)候都只能站著上課。所以我建議大家少吃垃圾食品,就算要吃也只能吃一點(diǎn)點(diǎn),最好不吃。最后我祝大家遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注身體健康。

      我的演講完畢,謝謝大家。

      遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康演講稿8

      親愛的教師,同學(xué)們:

      大家好!

      垃圾食品這個(gè)詞實(shí)在是引起公眾的厭惡,但實(shí)際上到目前為止沒有任何一個(gè)機(jī)構(gòu)組織明確定義了垃圾食品。在生活中,我們一般認(rèn)為,垃圾食品是使人體攝入過多油脂鹽分糖分的食品。舉個(gè)例子,對高血糖患者來說,高糖食品及飲品都是垃圾食品,但對于低血糖患者來說,適量的糖分是有必要的。這時(shí),高糖食品及飲品就不應(yīng)當(dāng)被認(rèn)定為垃圾食品,其實(shí)這些我們?nèi)粘=佑|的食品都有兩面性,我們要根據(jù)使用者的健康狀況而定--他們是不是垃圾食品。

      另外,從來沒有所謂的十大垃圾食品,世衛(wèi)組織從來都沒有宣布過十大垃圾食品,這一點(diǎn)已經(jīng)由世衛(wèi)組織食安部主任彼得·本·恩巴瑞克澄清。另外他還強(qiáng)調(diào),不要把加工食品、快餐當(dāng)成是垃圾食品。這是錯(cuò)誤的行為。人吃的是否健康,關(guān)鍵在于食物搭配是否合理,食物的攝入是否適量。沒有垃圾食品僅有垃圾吃法??茖W(xué)的方法很重要,垃圾食品是我們自我錯(cuò)誤的'垃圾吃法的產(chǎn)物,世上根本沒有絕對的垃圾食品,僅有絕對會對身體造成危害的垃圾吃法。

      那么垃圾食品到底有什么危害呢?首先他們的營養(yǎng)價(jià)值不高,不能應(yīng)對人體的需求,以馬鈴薯和其制品對于大多數(shù)人來說是垃圾食品的薯片,做比較為例,馬鈴薯有豐富的鈣、磷、鐵等無機(jī)鹽。薯片中卻寥寥無幾,馬鈴薯中的維生素C是蘋果的四倍,B族維生素也是后者的四倍。它更是富含膳食纖維,能量也很低。但薯片中的含油量到達(dá)了30%左右。產(chǎn)生的丙烯酰胺對老人兒童不利。維生素也在高溫中被破壞,熱量更是高。其他食品雖然沒有這么嚴(yán)重,但同樣沒有多少營養(yǎng)價(jià)值。而他們的高熱量更是容易讓人們發(fā)胖。驟然而減弱人體對慢性病的預(yù)防效果增加人的心腦血管疾病甚至癌癥的風(fēng)險(xiǎn),異常是高脂高鹽高糖食品更是如此。除此之外,有研究顯示此類食品的危害能夠下傳三代。也就是說,你此刻的一口會影響到重孫輩。垃圾食品的危害,不僅僅是在危害我們自我,更是危害我們的子孫后代。正因?yàn)槿绱宋覀兙透鼞?yīng)當(dāng)?shù)种评称?,讓垃圾食品遠(yuǎn)離我們的生活。

      那么我們應(yīng)當(dāng)如何拒絕、抵制垃圾食品呢?首先我們就要從自身做起。方法是因人而異的。下頭,我為大家推薦兩種方法:首先我們能夠強(qiáng)制戒掉。我們要理解垃圾食品對我們的生活家人帶來的危害。下定決心戒掉垃圾食品。這是一個(gè)比較快速的方法。另外我們也能夠循序漸進(jìn)。每次吃垃圾食品的時(shí)候,我們都比上次減少一點(diǎn)點(diǎn)。比如說薯片,今日我吃了兩片,下次我就吃一片。這也不失是一個(gè)有效的辦法。那么除了我們自我,我們還要?jiǎng)褡枭磉叺募胰送瑢W(xué)朋友不要使用垃圾食品,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不要暴飲暴食。讓垃圾食品與我們距離遠(yuǎn)一點(diǎn),再遠(yuǎn)一點(diǎn)。相信大家必須能成功拒絕并抵制垃圾食品。

      垃圾食品危害我們的健康,損害我們的身心。我們應(yīng)當(dāng)?shù)种评称?。相信在遠(yuǎn)離垃圾食品之后,健康的生活必須會伴我們同行。讓我們堅(jiān)決抵制垃圾食品。為完美的生活而努力。

      遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康演講稿9

      同學(xué)們:

      大家好!

      今日我演講的題目是《拒絕垃圾食品,讓我健康成長》!

      大家可曾注意過,每一天放學(xué)后,路邊的那一些小攤子前就擠滿了同學(xué),都是為了買他們認(rèn)為最“好吃”價(jià)格又便宜的食物——辣條。要明白,那些辣條都是三無食品,是垃圾食品。而這些同學(xué)像得了一件無價(jià)之寶一樣開心。同學(xué)們,吃辣條的時(shí)候,你必須沒有想過它給你帶來的危害吧?

      很多三無食品里,都包含“蘇丹紅”,這是一種有毒的物質(zhì),能夠致癌,嚴(yán)禁用來做食品。那些食品的包裝上常常沒有廠家的地址。為了保證他們出產(chǎn)的不合格食品不會壞掉,很多的添加防腐劑或人工色素,甚至加入工業(yè)鹽,吃進(jìn)去后很多的細(xì)菌進(jìn)入人體,引起吐瀉,這些東西一生產(chǎn)出來,它里面所含的味精就嚴(yán)重超標(biāo),十分不適合食用。

      醫(yī)學(xué)專家說,這一些垃圾食品會引起人的記憶力衰退,對青少年的身體很不利,長期吃還會對肝的代謝有很大影響。有些同學(xué)因長期吃路邊的三無產(chǎn)品而得了白血病,有的臉上會長痘痘,長色斑。

      了解了這些,你還敢吃三無食品嗎?

      為了不吃到三無食品,同學(xué)們除了要有堅(jiān)定的意志,抵制垃圾食品,還要掌握一些認(rèn)識三無食品的技巧:無廠名、無廠址、無生產(chǎn)日期,一般都是用劣質(zhì)材料制作的.,沒有保質(zhì)期,質(zhì)量就不可靠。

      “良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行?!蓖瑢W(xué)們,為了自我的健康,期望大家能拒絕三無食品,能管住自我的嘴。只要能管住自我,就是給自我的未來一片蔚藍(lán)的星空!

      多謝大家!

      遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康演講稿10

      尊敬的教師,親愛的同學(xué):

      大家好!

      我是六六中隊(duì)的xx,今日我的演講主題是“遠(yuǎn)離垃圾食品”。

      首先讓我介紹一下什么是“垃圾食品”。垃圾食品是指僅僅供給一些熱量,沒有其他營養(yǎng)素的食物,或是供給超過人體需要,變成剩余成分的食品。

      垃圾食品主要包括油炸類、腌制類食品、肉干、肉松、汽水可樂飲料、方便面和膨化食品等等。這些食品的共同點(diǎn)是吃多了會讓人發(fā)胖,是因?yàn)檫@些食物里的脂肪含量太高了,常吃這些垃圾食品,我們的身體吸收不到營養(yǎng)素,卻積累了很多的脂肪,容易引發(fā)高血糖、高血脂、高血壓等疾病。

      我們學(xué)校門口的小店里會出售一些垃圾食品,這些大多是“三無食品”。這三無指的是無生產(chǎn)日期,無生產(chǎn)廠家,無生產(chǎn)許可證,這樣的食品沒有經(jīng)過檢驗(yàn),沒有質(zhì)量保證,吃了對身體十分的不好,影響身體健康。這一類垃圾食品的制作成本一般很低,用的材料很不好,為了讓這些食品好吃,制作者就會放很多的添加劑,像包裝糖果、辣條、薯片這些都是垃圾食品。

      我和同學(xué)曾對此做過一些調(diào)查,調(diào)查結(jié)果是我班有23同學(xué)吃過垃圾食品,經(jīng)常吃的大多是學(xué)校門口賣的垃圾食品。我曾看到過有關(guān)吃垃圾食品還會增加肝腎功能的.負(fù)擔(dān),嚴(yán)重的甚至能夠致癌的新聞報(bào)道,因?yàn)檫@些垃圾食品里面有各種添加劑,長期吃還容易患紫癲這類疾病。

      在此我向大家發(fā)出倡議,雖然這些垃圾食品好吃,但它既沒有營養(yǎng)還容易讓我們生病,所以不要再吃垃圾食品了,垃圾食品帶給我們的危害太大了!

      我的演講到此結(jié)束,多謝大家!

      遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康演講稿11

      尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:

      大家好!我演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注身體健康》。

      同學(xué)們,你們有過這樣的體驗(yàn)嗎?放學(xué)走出校門,已經(jīng)餓得饑腸轆轆,前胸貼后背,于是拿起錢幣,沖進(jìn)一個(gè)還沒被擠滿的小店里。小店的零食多種多樣,面對著美味辣條和營養(yǎng)的牛奶,你會選哪樣呢?許多同學(xué)一定會不假思索地拿起一包辣務(wù),匆匆付了錢,津津有味地吃起來。如果你問我在漢堡和牛奶面前,會選什么?我也會不假思索地選擇漢堡,撲鼻而來的肉香看味饞得我直流口水,誰還會選擇那口味淡淡的牛奶呢?

      可是,同學(xué)們,我們都錯(cuò)了!辣條是一種吃起來很辣、很咸的食物。其中一種叫“九制饃片”的辣條,里面含鹽10。2克,含油17克多,而我們一天最多攝入20克油和35克鹽,這種辣條竟能滿足我們5天所需的鹽分!十大垃圾之首便是油炸類(辣條也屬于這一類),可見辣條對我們的身體危害極大。

      上學(xué)放學(xué)的路上,總有一些同學(xué)手癢癢:有了吃的,在學(xué)校里至少也得喝一瓶蘇打水呀!有些同學(xué)會順手買上一瓶冰涼的可樂,我也有點(diǎn)兒忍不住,但可樂也是垃圾食品??蓸返?含糖量極高,一瓶600ml的可樂就有10。6g的糖,大約相當(dāng)于我們每天所需糖分的二分之一,可知可樂對我們身體的危害也極大。

      垃圾食品危害我們的健康,損害我們的身心。我們要堅(jiān)絕抵制垃圾食品。相信健康的生活會伴我們同行。為美好的生活努力!

      遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康演講稿12

      親愛的同學(xué)們:

      大家好!

      今日我演講的主題是“遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注身體健康”。

      在下課期間,我經(jīng)??匆娨恍┩瑢W(xué)往小賣部里跑?;貋頃r(shí)只見他們手里抱著一大堆的飲料、餅干、辣條等,這些都是垃圾食品。我在想:同學(xué)們明明明白對身體不好,可他們?yōu)槭裁从忠I呢?

      抱著這些疑問,我上網(wǎng)查了一些資料。明白了垃圾食品是什么,如油炸食品、腌制類食品、膨化食品等。如果具體一點(diǎn)的話就是餅干、可樂、薯片、巧克力、糖果……。在我們看來這些食品十分可口美味,其實(shí)這東西里包含亞硝酸鹽、防腐劑、香精等致癌物質(zhì)。它們吃起來雖然好吃,但對人體的肝、胃、腎都有巨大的損害。

      因?yàn)槌岳称罚瑢?dǎo)致喪命的事情有很多。那里有一則真人真事,在我們附近一位教師的兒子在去年突發(fā)急性腸胃炎,住院了將近一個(gè)月才痊愈。這一切都是源于他毫無規(guī)律的生活。他每一天都不喝水,只喝碳酸飲料。一日三餐只吃方便面,長期宅在家里,從來不到外面去運(yùn)動(dòng)。這樣的日子持續(xù)了很久,就導(dǎo)致了病情的'發(fā)生。

      這個(gè)事例給了我們很大的教訓(xùn)。在那里,我有幾點(diǎn)提議要提給大家:

      1、每一天多吃飯,少吃垃圾食品,爭取不吃;

      2、在買東西時(shí)看準(zhǔn)商標(biāo),買正規(guī)廠家的食品;

      3、買東西時(shí),不要貪圖便宜而買三無產(chǎn)品。

      就讓我們攜手遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注身體健康吧!

      遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康演講稿13

      在街頭,在校園邊的小賣鋪里,賣著各種各樣,花花綠綠的小零食。什么辣條、可樂、薯片、軟糖、炸雞翅、鹵鴨脖……隨處可見,同學(xué)們心里雖知道這是垃圾食品,可卻仍然經(jīng)不起美味的誘惑;常在校門口的小賣鋪擠著買一包五毛錢的辣條。甚至把這些東西當(dāng)水喝,當(dāng)飯吃。

      你們知道嗎,這些垃圾食品輕則造成拉稀、肥胖。重則使人得白血病,患癌癥。

      在北京的一個(gè)農(nóng)村里,一戶農(nóng)人的孩子柯柯,被送進(jìn)了重癥監(jiān)護(hù)室,醫(yī)生確診他為白血病,原因正是他天天拿汽水當(dāng)水喝,拿炸雞、薯?xiàng)l這類東西當(dāng)飯吃而產(chǎn)生的,同學(xué)們,你們知道他父母當(dāng)時(shí)的情緒是有多么崩潰嗎?在這一個(gè)多月,父母花了近百萬塊錢,弄得整個(gè)家傾家蕩產(chǎn),才換回了這一個(gè)孩子的生命。如果這個(gè)孩子不那么愛吃零食,這個(gè)家至于到這個(gè)地步嗎?

      同學(xué)們也許會覺得這跟我有什么關(guān)系,我天天吃零食,身體還不是好好的嗎?但是,什么東西都是需要日積月累的,病也是需要一定的時(shí)間形成的,當(dāng)你吃零食時(shí),病會在你的`不知不覺中累積起來,當(dāng)?shù)竭_(dá)了一定的程度以后,你就會得病了。

      身體是革命的本錢,所以請大家遠(yuǎn)離垃圾食品,讓我們共同創(chuàng)建一個(gè)美好的健康家園。

      遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康演講稿14

      親愛的教師,同學(xué)們:

      大家好!

      今日我演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注身體健康》

      俗話說得好,有個(gè)好成績不如有個(gè)好身體,即使你學(xué)習(xí)成績再好都不如一個(gè)健康的身體,當(dāng)你抱有很大夢想的時(shí)候你肯定會先想要把學(xué)習(xí)提上去,你從來不會想想自我的身體不受任何傷害。不是不讓你完成你的夢想,而是你要讓你自我在完成夢想的過程中,也要保護(hù)好自我的身體。

      首先要保護(hù)好自我的身體就要從飲食上開始調(diào)整,我們要拒絕三無產(chǎn)品,也要拒絕超市里的零食,為什么要拒絕三無產(chǎn)品想必大家都明白吧!三無產(chǎn)品也就是指路邊上小攤賣的香腸啊,燒烤等,既然它們出于路邊,可是同學(xué)們想想,路邊肯定會有車一輛一輛的飛過都是塵土灑到它們上頭。肉眼只能看到它的1%細(xì)菌吃路邊攤不就相當(dāng)于吃細(xì)菌嘛嗎?讓它們來危害你的身體,至于超市里的零食,有的`同學(xué)可能覺得它們都有包裝很干凈,也不是什么三無產(chǎn)品當(dāng)然能夠吃??墒鞘聦?shí)恰恰相反,它們跟三無產(chǎn)品一樣,說出來你們可能不信,我也不愿意相信,可它就是具有這一項(xiàng),如商家有可能把過期的食品用新裝的日期。

      我鄰居異常寵愛他女兒,他女兒要什么他就給什么,從來不看是否健康他女兒我也長得也異常漂亮。如果站在一群人當(dāng)中,那么她就是亮點(diǎn)。盡管如此漂亮但由于太過寵愛孩子,讓她患上了白血病,如此漂亮的女孩卻患上了白血病,一種很難治的病。此刻他們后悔了,可是為時(shí)已晚,世界上沒有后悔藥,是他們一次一次的縱放才有的今日。

      所以千萬不要讓自我后悔遠(yuǎn)離垃圾食品,讓自我身體更健康。

      我的演講到此結(jié)束,多謝大家!

      遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康演講稿15

      親愛的教師、同學(xué)們:

      大家上午好!

      我是來自高二(4)班的,今日講話的題目是“關(guān)注食品安全,保障身體健康”。

      民以食為天,食以安為先。食品安全不僅僅關(guān)系到人們的身體健康,也關(guān)系到社會的和諧穩(wěn)定。隨著人們對食品安全的愈加關(guān)注,近些年來,從毒奶粉到毒餐盒,從回收的地溝油到加石蠟的火鍋底料、“塑料”面條、“瘦肉精”豬肉等。

      要學(xué)習(xí)和了解必須的食品衛(wèi)生知識、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣、增進(jìn)自我保護(hù)意識,抵制低劣食品的誘惑。但我們有時(shí)還會看到在學(xué)校周邊的攤點(diǎn)異常是流動(dòng)小攤前,一些學(xué)生仍在購買和食用存在衛(wèi)生安全隱患的價(jià)廉質(zhì)次的食品。根據(jù)衛(wèi)生監(jiān)督部門供給的資料,在他們歷次的食品衛(wèi)生檢查和專項(xiàng)整治中,學(xué)校周邊的飲食攤點(diǎn)尤其是流動(dòng)小商販大多數(shù)沒有衛(wèi)生許可證、從業(yè)人員健康證等或證照不全,并且要以低廉的價(jià)格吸引學(xué)生就只能采購便宜的`原料,質(zhì)量無法保證,看起來誘人,其實(shí)對身體無益甚至有害更談不上營養(yǎng)價(jià)值。另外由于攤點(diǎn)現(xiàn)場加工條件有限,常常缺乏必要的洗涮和餐具消毒的程序,再加上路邊的揚(yáng)塵等污染,這樣的食品不僅僅不衛(wèi)生,缺乏營養(yǎng),并且容易引發(fā)食源性疾病和食物中毒的發(fā)生,所以堅(jiān)決不能食用。

      1、思想上切實(shí)要有“食品安全”這根弦。

      2、培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣,不食用流動(dòng)攤點(diǎn)的小吃、零食等。

      3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。不隨便在學(xué)校內(nèi)吃零食,不亂扔包裝盒、塑料袋等垃圾,堅(jiān)持整潔、優(yōu)美的學(xué)校衛(wèi)生環(huán)境。

      第四篇:遠(yuǎn)離垃圾食品

      《遠(yuǎn)離垃圾食品,健康從我做起》主題班會案例

      班會背景:

      俗話說“民以食為天,食以安為先”。食品安全,受到全社會的關(guān)注和重

      視。但近幾年來,問題食品嚴(yán)重危害了社會的穩(wěn)定,損害了人民的健康。班級結(jié)

      合當(dāng)前食品安全現(xiàn)狀、針對班內(nèi)吃買小食品現(xiàn)象,因此,有必要對學(xué)生進(jìn)行“食

      品安全”教育。有效地減少學(xué)生吃買小食品的現(xiàn)象,提高同學(xué)們食品安全意識,使學(xué)生安全、健康成長。

      班會目的:

      1、通過這次主題班會讓學(xué)生明白生活中什么是垃圾食品;垃圾食品對身體

      健康的危害。

      2、使學(xué)生們掌握諸如“不要買流動(dòng)攤販現(xiàn)做現(xiàn)賣的食品”、“購買食品要

      認(rèn)誰QS標(biāo)志”等基本常識。

      3、在日常學(xué)習(xí)和生活中拒絕垃圾食品,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

      4、通過這次主題班會讓學(xué)生切身體會食品安全的重要性,從而發(fā)展學(xué)生的自我保護(hù)意識,增強(qiáng)社會責(zé)任感。

      班會準(zhǔn)備:

      1、搜集學(xué)校周圍小攤超市上的不衛(wèi)生的食品。

      2、觀察我們身邊垃圾食品對我們帶來的危害。

      班會過程:

      一、了解我們所說的垃圾食品(圖片展示)

      1.傳統(tǒng)小吃就有不少垃圾食物的存在,如蔥油餅、油炸餅、奶油餅,早餐

      常吃的油條、燒餅,或是許多人通宵熬夜會吃的泡面,這些東西都是只含有油脂

      與面粉,沒有其他太多的營養(yǎng)素,只純粹提供了熱量,都是地道的中國口味的垃

      圾食物。

      2.罐頭食品,大多提供鹽分與其他調(diào)味劑如人工香料、防腐劑等,沒有太

      多其他的營養(yǎng)成分在內(nèi)。

      3.汽水、可樂、巧克力、口香糖、糖果主要由糖、色素、香料所組成的,除提供糖分熱量之外沒有什么其他的營養(yǎng)價(jià)值。

      4.油炸薯?xiàng)l、洋芋片、各式的餅干等休閑食品,也是一堆面粉加油制成,除提供了淀粉和油的熱量之外,沒有太多營養(yǎng)成分在其中。

      二、了解垃圾食品的危害

      傳統(tǒng)食品主要危害是:

      1、油炸淀粉導(dǎo)致心血管疾??;

      2、含致癌物質(zhì);

      3、破壞維生素,使蛋白質(zhì)變性。

      汽水、可樂類食品主要危害是:

      1、含磷酸、碳酸,會帶走體內(nèi)大量的鈣;

      2、含糖量過高,喝后有飽脹感,影響正餐。

      話梅蜜餞類食品(果脯)主要危害是:

      1、含三大致癌物質(zhì)之一:亞硝酸鹽;

      2、鹽分過高,含防腐劑、香精,損肝。

      冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒和各種雪糕)主要危害是:

      1、含奶油極易引

      起肥胖;

      2、含糖量過高影響正餐。

      三、針對垃圾食品談體會,說建議(學(xué)生暢所欲言)

      四、教育學(xué)生養(yǎng)成良好的食品衛(wèi)生習(xí)慣夠買食品時(shí)要進(jìn)行選擇和鑒別,不購買“三無食品”。就是沒有商標(biāo)的食品不能

      買;沒有生產(chǎn)日期的食品不能買;沒有廠址的食品不能買。天氣炎熱,微生物繁殖迅速,食品容易腐敗變質(zhì),一旦不注意易發(fā)生食品中毒,故烹調(diào)及保存食物時(shí)應(yīng)特別注意衛(wèi)生,尤其是廚房環(huán)境設(shè)施衛(wèi)生、個(gè)人衛(wèi)生及食品原材料調(diào)理都要注意。

      五、食品安全問題知識競賽

      1、綠色食品指什么食品(C)

      A,蔬菜和水果 B,綠顏色的食品 C,安全無污染食品 D有豐富營養(yǎng)價(jià)值的食品

      2、哪些食物不能一起吃(A)

      A,豆腐和菠菜 B,葡萄和蘋果 C,面包和牛奶 D,饅頭和豆?jié){

      3、發(fā)霉的花生能吃嗎(不能)

      4、油炸的食物是不是可以常吃(不是)

      5、方便面是不是可以作為主食(不是)

      6、我們是不是可以天天吃快餐(不能)

      7、能空腹喝牛奶嗎(不能)

      六、總結(jié)延伸(教師總結(jié))

      同學(xué)們,我們今天開展了“遠(yuǎn)離垃圾食品,健康從我做起”班會活動(dòng),通過今天的活動(dòng)和交流,我們知道了什么是垃圾食品和垃圾食品的危害,老師希望同學(xué)們,今后關(guān)注飲食健康問題,少吃垃圾食品,回家后,向爸爸媽媽或親戚朋友宣傳今天學(xué)到的健康飲食知識,最后讓我們齊讀《食品安全》這首歌謠來結(jié)束本節(jié)課。

      食品安全真重要,病從口入要記牢。

      良好習(xí)慣早養(yǎng)成,購買食品看商標(biāo)。

      “三無”食品莫食用,有害物質(zhì)在其中。

      小攤小販莫相信,衛(wèi)生簡直沒保證。

      過期食品切注意,吃了危害真不少。

      變質(zhì)食品切分清,中毒機(jī)率高又高。

      油炸腌制要少吃,健康危害隨時(shí)到。

      飲料、冷飲要節(jié)制,損害牙齒的健康。

      垃圾食品要禁止,自身健康最重要。

      第五篇:遠(yuǎn)離垃圾食品倡議書

      遠(yuǎn)離垃圾食品倡議書1

      市民朋友們:

      民以食為天,食以安為先,食品安全作為民生工程,關(guān)系著千家萬戶的幸福和安康。食品承載健康夢,安全守護(hù)新前人。今年是省級食品安全城市創(chuàng)建攻堅(jiān)期,每個(gè)村民都是食安城市創(chuàng)建的參與者、監(jiān)督者和受益者,歡迎廣大村民積極參與到這項(xiàng)重大活動(dòng)中來,關(guān)心創(chuàng)建、參與創(chuàng)建、支持創(chuàng)建,積極諫言獻(xiàn)策,自覺發(fā)揚(yáng)主人翁精神,當(dāng)好創(chuàng)建食安城市的宣傳者和維護(hù)食品安全的踐行者,營造人人參與食安城市創(chuàng)建的良好氛圍。食在新前,安在心間,為了您和家人的幸福,請您用更多時(shí)間,來學(xué)習(xí)掌握食品安全相關(guān)法律法規(guī)和常識,提升變假識假能力,不到無證食品經(jīng)營企業(yè)消費(fèi),不信食品謠言,發(fā)現(xiàn)食品安全違法犯罪線索,請及時(shí)撥打12345、12315,我們將立即查處違法犯罪行為,全力保障您舌尖上的安全。村民朋友們,美麗橘鄉(xiāng),食安黃巖,健康新前,食品安全涉及千家萬戶,與每個(gè)人的切身利益息息相關(guān),讓我們攜起手來,共同努力,共建省級食品安全城市,共享和諧美好健康生活。

      如果您和您的家人接到食品安全滿意度測評電話,請您積極配合,以包容的心態(tài),耐心回答調(diào)查員提出的問題,直接肯定地回答“我關(guān)注、我了解、我支持、我滿意、明顯改善、很有力度、很有信心、很安全”,您“非常滿意”的回答是對我們食品安全監(jiān)管工作最大的支持!

      倡議人:xxx

      20xx年xx月xx日

      遠(yuǎn)離垃圾食品倡議書2

      親愛的同學(xué)們:

      面對香噴噴的燒烤、油炸食品,面對小攤上花花綠綠糖果、辣片……。你是不是經(jīng)常駐足觀望,垂涎三尺?你是不是經(jīng)常掏出口袋里的錢買一些解饞呢?在校門口,我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)津津有味地吃著油炸臭豆腐;我還親眼看見有些同學(xué)吃方便面、面包隨手丟的垃圾屢見不鮮,學(xué)校地上紙屑“遍地開花”,零食包裝袋隨風(fēng)飄揚(yáng),嚴(yán)重影響了校園環(huán)境。

      同學(xué)們,你們知道嗎?當(dāng)你享受這些美味的同時(shí),不僅破壞環(huán)境衛(wèi)生,而且也給你的身體帶來危害:常吃冷凍甜點(diǎn)可導(dǎo)致肥胖,對腸胃有影響;常吃油炸食品、方便面可在人體內(nèi)形成致癌物質(zhì);常吃餅干、喝飲料可損害肝臟,導(dǎo)致血壓升高,使腎臟負(fù)擔(dān)過重;常吃膨化食品會嚴(yán)重危害智力發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)的健康……所以我特向全體同學(xué)發(fā)出倡議:

      1、堅(jiān)決杜絕垃圾食品,盡量不吃零食。

      2、遠(yuǎn)離油炸食品,以及小攤上的燒烤等不衛(wèi)生食品。

      3、見了廢紙、垃圾彎彎腰,主動(dòng)撿起。

      4、合理使用零花錢,讓零花錢為我們的學(xué)習(xí)服務(wù)。

      同學(xué)們:我們正處在生長發(fā)育的黃金階段,為了自己的健康,為了能更好地學(xué)習(xí),讓我們一起行動(dòng)起來,遠(yuǎn)離垃圾食品,這樣我們的校園更加清潔美麗,我們的身體也將更加健康強(qiáng)壯!

      遠(yuǎn)離垃圾食品倡議書3

      同學(xué)們:

      面對校園外噴香的燒烤、油炸食品,面對小攤上花花綠綠的糖果、香辣絲……你是不是經(jīng)常駐足觀望,垂涎欲滴?是不是經(jīng)常買一些解解饞癮?同學(xué)們,你們知道嗎?當(dāng)你享受這些美味的同時(shí),不僅破壞了環(huán)境衛(wèi)生,而且一些有害物質(zhì)也悄悄潛入你的身體。所以我們特向全體同學(xué)發(fā)出倡議:關(guān)愛健康,勤儉節(jié)約,遠(yuǎn)離流動(dòng)攤點(diǎn),拒絕不潔食品。

      1、遠(yuǎn)離流動(dòng)攤點(diǎn),拒絕“三無食品和垃圾食品”。

      2、積極宣傳,人人都來當(dāng)“拒絕不潔食品”的宣傳員,教育我們身邊的每一位愛買零食的同學(xué),堅(jiān)決抵制“三無食品、垃圾食品”。

      3、合理使用零花錢,讓零花錢為我們的學(xué)習(xí)服務(wù)。

      4、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,嚴(yán)防病從口入。堅(jiān)持做到勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡理發(fā)、勤換衣報(bào),不喝生水,不吃腐爛變質(zhì)的食物,少吃生冷、涼拌的食物。不隨便在校園內(nèi)吃零食、不亂扔紙屑、包裝袋、糖紙等垃圾,保持良好的校園衛(wèi)生環(huán)境。

      5、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。一日三餐定時(shí)定量吃飯,多了解健康食品知識,建立合理的生活作息制度。外出就餐要選擇衛(wèi)生潔凈、餐具消毒、環(huán)境整潔有序的正規(guī)餐館、飯店。

      6、為了維護(hù)校園衛(wèi)生和你的個(gè)人形象,要做到三禁:

      (1)禁止在校門口的流動(dòng)小攤上買零食。

      (2)禁止帶流動(dòng)小攤上的食品到學(xué)校里。

      (3)禁止在校園里邊走邊吃零食。

      同學(xué)們,我們正處于生長發(fā)育的黃金階段,為了自己的健康,為了能更好的學(xué)習(xí),我們呼吁:讓我們一起行動(dòng)起來,從我做起,從現(xiàn)在做起,管住自己的嘴,告別流動(dòng)小攤,告別“三無食品、垃圾食品”!這樣,我們的校園會更加清潔美麗,我們的身體也將更加健康強(qiáng)壯!

      倡議人:xxx

      20xx年xx月xx日

      遠(yuǎn)離垃圾食品倡議書4

      親愛的家長朋友們:

      一段時(shí)間以來,我園的大門口總有不合法、不衛(wèi)生的流動(dòng)攤點(diǎn)在向孩子們兜售衛(wèi)生和質(zhì)量都難以保證的“三無食品”或“垃圾食品”。所謂的“三無食品”就是指:無食品生產(chǎn)許可證、無生產(chǎn)日期、無生產(chǎn)廠址的粗糙食品;“垃圾食品”指的是油炸、燒烤、膨化等快餐食品等。專家指出:許多零食當(dāng)中都含有大量色素、香精、防腐劑、人工甜味劑等食品添加劑,有些零食中甚至含有致癌物,嚴(yán)重危害了我們的健康。

      “三無食品”或“垃圾食品”會引起三餐不正常,腸胃功能失調(diào),導(dǎo)致腸胃疾病的發(fā)生。長期下去,還會使人體營養(yǎng)不良,導(dǎo)致體質(zhì)下降,危害孩子的身體健康。不僅如此,兜售這些“三無食品”或“垃圾食品”的流動(dòng)攤點(diǎn)占道經(jīng)營也造成了我園大門口道路的擁擠,給交通安全帶來了隱患。為此我園向全體家長發(fā)出“遠(yuǎn)離流動(dòng)攤點(diǎn),拒絕零食入園”的倡議,并請做到以下幾點(diǎn):

      一、徹底遠(yuǎn)離油炸食品和校外小攤販上的燒烤等不衛(wèi)生食品;

      二、不允許將吃早點(diǎn)所產(chǎn)生的垃圾隨處亂扔,要及時(shí)丟進(jìn)垃圾箱內(nèi);

      三、堅(jiān)決杜絕零食,方便面、蝦條等小食品一律不得帶入學(xué)校;

      四、提倡健康飲水,不將冰棒、刨冰、奶茶等冷熱飲料帶入幼兒園;

      五、全園實(shí)施見了廢紙、垃圾彎彎腰活動(dòng)。地上的臟東西你撿一個(gè),我撿一個(gè),都扔進(jìn)垃圾箱內(nèi),幼兒園的垃圾就會越來越少,校園環(huán)境也會越來越好;

      六、為了維護(hù)幼兒園衛(wèi)生,要做到兩禁:

      1、禁止在幼兒園門口的流動(dòng)小攤上購買零食。

      2、禁止將流動(dòng)小攤上的食品攜帶到幼兒園內(nèi)。

      親愛的家長朋友們,為了孩子們的健康,讓我們從現(xiàn)在做起:遠(yuǎn)離校外流動(dòng)攤點(diǎn),拒絕零食進(jìn)入幼兒園,讓健康伴隨每一位孩子。

      倡議人:xxx

      20xx年xx月xx日

      遠(yuǎn)離垃圾食品倡議書5

      親愛的同學(xué)們:

      面對香噴噴的燒烤、油炸食品,面對小攤上花花綠綠糖果、辣片……你是不是經(jīng)常駐足觀望,垂涎三尺?你是不是經(jīng)常掏出口袋里的錢買一些解饞呢?在校門口,我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)津津有味地吃著油炸臭豆腐;我還親眼看見有些同學(xué)吃方便面、面包隨手丟的垃圾屢見不鮮,學(xué)校地上紙屑“遍地開花”,零食包裝袋隨風(fēng)飄揚(yáng),嚴(yán)重影響了校園環(huán)境。

      同學(xué)們,你們知道嗎?當(dāng)你享受這些美味的同時(shí),不僅破壞環(huán)境衛(wèi)生,而且也給你的身體帶來危害:常吃冷凍甜點(diǎn)可導(dǎo)致肥胖,對腸胃有影響;常吃油炸食品、方便面可在人體內(nèi)形成致癌物質(zhì);常吃餅干、喝飲料可損害肝臟,導(dǎo)致血壓升高,使腎臟負(fù)擔(dān)過重;常吃膨化食品會嚴(yán)重危害智力發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)的健康……所以我特向全體同學(xué)發(fā)出倡議:

      1、堅(jiān)決杜絕垃圾食品,盡量不吃零食。

      2、遠(yuǎn)離油炸食品,以及小攤上的燒烤等不衛(wèi)生食品。

      3、見了廢紙、垃圾彎彎腰,主動(dòng)撿起。

      4、合理使用零花錢,讓零花錢為我們的學(xué)習(xí)服務(wù)。

      同學(xué)們:我們正處在生長發(fā)育的黃金階段,為了自己的健康,為了能更好地學(xué)習(xí),讓我們一起行動(dòng)起來,遠(yuǎn)離垃圾食品,這樣我們的校園更加清潔美麗,我們的身體也將更加健康強(qiáng)壯!

      倡議人:xxx

      20xx年xx月xx日

      遠(yuǎn)離垃圾食品倡議書6

      值此歲末年關(guān)、新春佳節(jié)來臨之際,為確保食品安全,打造平安呼圖壁,我們特向全縣從事食品生產(chǎn)經(jīng)營的單位和個(gè)人倡議:

      一、遵紀(jì)守法,合法經(jīng)營。自覺遵守《中華人民共和國食品安全法》相關(guān)法律、法規(guī),依法生產(chǎn)經(jīng)營,嚴(yán)禁無證非法生產(chǎn)經(jīng)營,承擔(dān)社會責(zé)任,對廣大人民群眾飲食安全負(fù)責(zé)。

      二、嚴(yán)格自律,誠信經(jīng)營。落實(shí)主體責(zé)任,嚴(yán)守職業(yè)操守,履行第一責(zé)任人義務(wù)。

      三、控制源頭,事前預(yù)防。認(rèn)真履行進(jìn)貨檢查驗(yàn)收義務(wù)和責(zé)任,不購入無合法資格者生產(chǎn)、經(jīng)銷的食品,不購入無中文標(biāo)簽或標(biāo)簽不全的食品,不購入無檢驗(yàn)檢疫合格證、生產(chǎn)許可證標(biāo)志的食品,不購入、銷售無生產(chǎn)日期、保質(zhì)期以及過期、變質(zhì)食品及其它偽劣食品。

      四、注意衛(wèi)生,確保安全。餐飲行業(yè)要落實(shí)餐具清洗消毒、餐廚廢棄物處置登記、保證餐飲從業(yè)人員持有效健康證上崗,并建立餐飲從業(yè)人員健康檔案,嚴(yán)格落實(shí)晨檢和“五病”(痢疾、傷寒、病毒性肝炎、活動(dòng)期肺結(jié)核、化膿性或滲出性皮膚病)調(diào)離制度、經(jīng)營場所安全衛(wèi)生等制度,科學(xué)貯存和保管食品。

      五、索證索票,安全可溯。自覺實(shí)施追溯制度,購進(jìn)原料和成品要嚴(yán)格落實(shí)進(jìn)貨臺賬登記、采購查驗(yàn)和索證索票制度,堅(jiān)決杜絕摻雜使假、以假充真、以次充好,確保質(zhì)量安全可追溯。

      六、守住底線,不闖紅線。不經(jīng)營不合格的食品添加劑,不超標(biāo)超限使用食品添加劑;不用回收食品、高危食品原料、非食品原料、病死畜禽加工食品。

      七、接受監(jiān)督,配合執(zhí)法。主動(dòng)接受政府部門、食品行業(yè)、新聞媒體和社會公眾的監(jiān)督,積極配合執(zhí)法部門依法監(jiān)督檢查和日常監(jiān)管;主動(dòng)舉報(bào)食品安全違法犯罪行為。

      八、普及知識,提高水平。宣傳食品安全知識,提供科學(xué)消費(fèi)信息,倡導(dǎo)健康消費(fèi)理念。加強(qiáng)從業(yè)人員教育培訓(xùn),增強(qiáng)法律意識、安全意識和綜合技能,提高管理能力和服務(wù)質(zhì)量。

      全縣食品生產(chǎn)經(jīng)營各位業(yè)主,讓我們手牽手把好食品質(zhì)量關(guān),心連心守好食品安全門,共同構(gòu)筑食品安全“防火墻”,撐起全民健康“防護(hù)傘”,為打造平安呼圖壁、幸福呼圖壁貢獻(xiàn)力量!

      最后,祝食品生產(chǎn)經(jīng)營各位業(yè)主新年愉快、身體健康、闔家幸福

      遠(yuǎn)離垃圾食品倡議書7

      尊敬的學(xué)生家長:

      隨著生活水平的提高,孩子們吃零食現(xiàn)象比較普遍,部分學(xué)生喜歡在校園周邊或上下學(xué)路上買零食,有的甚至養(yǎng)成了邊走邊吃的壞習(xí)慣。這不但影響學(xué)校的環(huán)境衛(wèi)生、增加家長的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),也不利于學(xué)生的身體健康,尤其是許多垃圾食品存在不合格、過期變質(zhì)等不良因素,存在著嚴(yán)重的安全隱患。毫無異議,您的孩子吃下這樣的'垃圾食品容易誘發(fā)流行性疾病的發(fā)生,而且容易養(yǎng)成亂花錢、不講衛(wèi)生的壞習(xí)慣,既影響了學(xué)生的健康成長,又助長了學(xué)生的沒有計(jì)劃的盲目消費(fèi)心理和同學(xué)間不良的攀比風(fēng)氣,更不利于學(xué)生安心學(xué)習(xí)。

      為此,學(xué)校研究決定開展“勤儉節(jié)約、拒絕垃圾食品、從我做起”教育活動(dòng),現(xiàn)對您倡議如下:

      1、堅(jiān)決杜絕學(xué)生自主在小攤點(diǎn)購買垃圾食品;

      2、禁止把飲料、小食品等零食帶入校園,禁止學(xué)生在校園、教室內(nèi)吃零食;

      3、禁止學(xué)生邊走邊吃零食,禁止學(xué)生將早點(diǎn)帶進(jìn)校園;

      4、堅(jiān)持把早餐吃飽吃好,不以零食充當(dāng)早餐或中晚餐;

      5、多喝開水,少喝或不喝飲料,不在就餐時(shí)購買和食用各類零食;

      6、教育子女養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,不隨地亂扔果皮、紙屑與包裝袋等垃圾。

      最后,敬請家長們對學(xué)校的決定給予充分的理解和支持,教育孩子一日三餐定時(shí)定量吃飯,建立合理的生活作息制度,養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣;有目的地控制零花錢,做到不該買的不買、不該吃的不吃,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,感謝您的配合!

      倡議人:xxx

      20xx年xx月xx日

      遠(yuǎn)離垃圾食品倡議書8

      親愛的同學(xué)們:

      面對香噴噴的燒烤、油炸食品,面對小攤上花花綠綠糖果、辣片……你是不是經(jīng)常駐足觀望,垂涎三尺?你是不是經(jīng)常掏出口袋里的錢買一些解饞呢?在校門口,我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)津津有味地吃著油炸臭豆腐;我還親眼看見有些同學(xué)吃方便面、面包隨手丟的垃圾屢見不鮮,學(xué)校地上紙屑“遍地開花”,零食包裝袋隨風(fēng)飄揚(yáng),嚴(yán)重影響了校園環(huán)境。

      同學(xué)們,你們知道嗎?當(dāng)你享受這些美味的同時(shí),不僅破壞環(huán)境衛(wèi)生,而且也給你的身體帶來危害:常吃冷凍甜點(diǎn)可導(dǎo)致肥胖,對腸胃有影響;常吃油炸食品、方便面可在人體內(nèi)形成致癌物質(zhì);常吃餅干、喝飲料可損害肝臟,導(dǎo)致血壓升高,使腎臟負(fù)擔(dān)過重;常吃膨化食品會嚴(yán)重危害智力發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)的健康……所以我特向全體同學(xué)發(fā)出倡議:

      1、堅(jiān)決杜絕垃圾食品,盡量不吃零食。

      2、遠(yuǎn)離油炸食品,以及小攤上的燒烤等不衛(wèi)生食品。

      3、見了廢紙、垃圾彎彎腰,主動(dòng)撿起。

      4、合理使用零花錢,讓零花錢為我們的學(xué)習(xí)服務(wù)。

      同學(xué)們:我們正處在生長發(fā)育的黃金階段,為了自己的健康,為了能更好地學(xué)習(xí),讓我們一起行動(dòng)起來,遠(yuǎn)離垃圾食品,這樣我們的校園更加清潔美麗,我們的身體也將更加健康強(qiáng)壯!

      倡議人:

      時(shí)間: 年 月 日

      遠(yuǎn)離垃圾食品倡議書9

      親愛的老師、家長朋友們:

      民以食為天,食以安為先!食品安全,是我們生命的健康之源。講究飲食衛(wèi)生,安全消費(fèi)食品是我們大家的共同心愿。

      時(shí)值春季,萬物復(fù)蘇,各種病菌迅速繁殖,廣泛傳播,學(xué)生食物中毒引發(fā)的食品安全事故時(shí)有發(fā)生。為認(rèn)真預(yù)防和控制食品安全事故,黃金園積極響應(yīng)高新區(qū)教育局《關(guān)于嚴(yán)禁“五毛食品”等垃圾食品進(jìn)校園的通知》,切實(shí)保障廣大幼兒的身體健康和生命安全,特向老師與家長朋友們發(fā)出如下倡議:

      1、培養(yǎng)幼兒樹立食品衛(wèi)生安全觀念,提高食品安全自我防范能力。盡可能讓幼兒在幼兒園進(jìn)餐,少在園外就餐,不帶幼兒從周邊小商小販處購買無衛(wèi)生許可的食物與飲品,防止食物中毒和腸道傳染病的發(fā)生。不帶幼兒食用流動(dòng)點(diǎn)銷售的盒飯,抵制價(jià)低質(zhì)劣的食品,預(yù)防和減少食源性疾病的發(fā)生。

      2、協(xié)助幼兒増強(qiáng)自我保護(hù)意識,杜絕一切“五毛”食品及飲料,杜絕一切不衛(wèi)生食品及飲料。不買、不吃無來源標(biāo)識、無生產(chǎn)日期、無保質(zhì)期的“三無”食品和假冒偽劣、過期變質(zhì)食品。不采摘或不食用野果(菜)和來歷不明的可疑食物。不私自攜帶“三無”產(chǎn)品或垃圾食品入園。

      3、幫助幼兒養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。平時(shí)多幫助幼兒了解健康食品知識,教育幼兒養(yǎng)成健康飲食習(xí)慣,防止急性腸道傳染病的發(fā)生與傳播。讓幼兒多喝開水,吃熟食,不喝生水,少吃生冷、涼拌的食物。

      4、提醒幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。從我做起,嚴(yán)防病從口入。注意個(gè)人衛(wèi)生,養(yǎng)成飯前便后洗手的良好習(xí)慣,盡量不要用手直接接觸食物,預(yù)防腸道寄生蟲病的發(fā)生與傳播。

      5、協(xié)助幼兒養(yǎng)成健康良好的生活習(xí)慣。加強(qiáng)戶外活動(dòng)與體育鍛煉,保證充足的休息,不暴飲暴食,養(yǎng)成健康衛(wèi)生的生活習(xí)慣。

      關(guān)注食品安全,讓我們立即行動(dòng)起來,從自身做起,從細(xì)節(jié)做起,關(guān)注身邊幼兒,關(guān)注健康,關(guān)愛自己,增強(qiáng)食品安全意識,養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣,杜絕疾病的發(fā)生,共同做好黃金園幼兒食品衛(wèi)生安全工作,共建安全和諧的家園環(huán)境,為幼兒的健康保駕護(hù)航!

      倡議人:xxx

      xx年xx月xx日

      遠(yuǎn)離垃圾食品倡議書10

      親愛的家長朋友們:

      食品安全,是我們生命健康之源。講究飲食衛(wèi)生,安全消費(fèi)食品更是我們大家的共同心愿。時(shí)值春季,萬物復(fù)蘇,各種病菌迅速繁殖,廣泛傳播,學(xué)生食物中毒引發(fā)的食品安全事故時(shí)有發(fā)生。為認(rèn)真預(yù)防和控制食品安全事故,切實(shí)保障廣大同學(xué)的身體健康和生命安全,特向同學(xué)們發(fā)出如下倡議:

      1、樹立食品衛(wèi)生安全觀念,提高食品安全自我防范能力。盡可能少在校外就餐,不從學(xué)校周圍小攤小販購買無衛(wèi)生許可的餐飲品,防止食物中毒和腸道傳染病的發(fā)生。不食用流動(dòng)攤點(diǎn)銷售的盒飯,抵制價(jià)低質(zhì)劣的食品,預(yù)防和減少食源性疾病的發(fā)生。

      2、增強(qiáng)自我保護(hù)意識,杜絕一切不衛(wèi)生食品。不買、不吃無廠名廠址、無生產(chǎn)日期、無保質(zhì)期的“三無”食品和過期變質(zhì)食品;不采摘或不食用野果(菜)和來歷不明的可疑食物。

      3、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。平時(shí)多了解健康食品知識,防止急性腸道傳染病傳播。不喝生水,少吃生冷、涼拌的食物。生吃的蔬菜、瓜果等食物要去皮或在清水里浸半小時(shí)后再食用。

      4、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。從我做起,嚴(yán)防病從口入。注意個(gè)人衛(wèi)生,養(yǎng)成飯前便后洗手的良好習(xí)慣,盡量不要用手直接接觸食物,預(yù)防腸道寄生蟲病的傳播。

      5、到校內(nèi)食堂就餐。為了讓同學(xué)們飲食安全有保障,建議同學(xué)們盡量到學(xué)校食堂就餐。

      6、養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。加強(qiáng)體育鍛煉,保證充足的休息,不暴飲暴食,養(yǎng)成健康衛(wèi)生的生活習(xí)慣。

      同學(xué)們,民以食為天,食以安為先。讓我們立即行動(dòng)起來,從自身做起,從細(xì)節(jié)做起,關(guān)注健康,關(guān)愛自己,關(guān)注食品安全,增強(qiáng)食品安全意識,養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣,杜絕疾病的發(fā)生,共同做好校園食品衛(wèi)生安全工作,共建安全和諧的校園環(huán)境!

      倡議人:xxx

      20xx年xx月xx日

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