第一篇:體育游戲教案
金都幼兒園2016—2017學(xué)年度第二學(xué)期
星期一 2月20日 上午 主題名稱:《動(dòng)物運(yùn)動(dòng)會(huì)》
活動(dòng)領(lǐng)域:健康 適宜對(duì)象:大班 授課老師:李小娟
目標(biāo):
1.掌握匍匐前進(jìn)和攀爬的基本動(dòng)作要領(lǐng)。
2.鍛煉幼兒全身性和提高幼兒手臂攀爬能力的目的。
3.培養(yǎng)幼兒合作精神,認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的重要性。準(zhǔn)備:
1.溜溜布一套。
2.音樂《游戲進(jìn)行曲》。過程:
一、熱身運(yùn)動(dòng) 集合整隊(duì),師幼問好??诹顜?dòng)幼兒做課前熱身。
二、游戲部分
1、游戲一:匍匐前進(jìn)
幼兒在溜溜布的兩側(cè)準(zhǔn)備游戲,教師做示范動(dòng)作,引導(dǎo)幼兒以匍匐前進(jìn)的方式爬過溜溜布,要求并指導(dǎo)幼兒掌握正確的動(dòng)作技巧,完成后回到隊(duì)伍。
2、游戲二:攀爬索一 把小溜溜布位于大溜溜布中間,一端由教師固定,教師做示范動(dòng)作,要求幼兒趴在大溜溜布上,雙手抓小溜溜布向前攀爬,同時(shí)雙腿后蹬前進(jìn)。注意指導(dǎo)幼兒正確姿勢(shì)和發(fā)揮全身協(xié)調(diào)性。
在幼兒基本掌握攀繩索的動(dòng)作技巧基礎(chǔ)上,讓幼兒熟練攀繩索的動(dòng)作技巧,并要求幼兒加快的速度。
3、游戲三:攀爬索二
把小溜溜布位于大溜溜布中間,一端由教師固定,教師做示范動(dòng)作,要求幼兒躺在大溜溜布上,雙腳勾起交叉在小溜溜布上,雙手緊抓小溜溜布向前滑動(dòng)。
三、放松活動(dòng)
師幼就地坐下,拍拍手、拍拍腿,做放松運(yùn)動(dòng)。
反思:
通過游戲來學(xué)習(xí)匍匐前進(jìn)及攀爬能力,提高了活動(dòng)的密度和活動(dòng)量,真正達(dá)到了鍛煉幼兒身體,增強(qiáng)幼兒體質(zhì)的目的?;顒?dòng)設(shè)計(jì)環(huán)環(huán)相扣,循序漸進(jìn),達(dá)到了預(yù)設(shè)教育目標(biāo),效果很好。
第二篇:體育游戲教案
體育游戲
1.河里的小魚
目的:靈敏的躲閃練習(xí)。
準(zhǔn)備:幼兒分為三組,兩組做“魚網(wǎng)”,另一組作“小魚”,“小魚”每人一球。
方法:游戲開始,作“魚網(wǎng)”的幼兒圍成圓圈,手拉手按逆時(shí)針方向行走,“小魚”在“網(wǎng)”內(nèi)游來游去(運(yùn)球)?!熬W(wǎng)”問:“小魚小魚哪里游?”“小魚”答:“小魚小魚河里游?!眴枺骸靶◆~你想出來嗎?”答:“想出去玩一會(huì)兒?!眴枺骸澳阆氤鰜聿蝗菀??!贝穑骸拔覀円欢ㄒ鋈?。”說完“小魚”即運(yùn)球從“網(wǎng)眼”往外鉆,作“網(wǎng)”的幼兒則趕緊拉手設(shè)法檔住“小魚”。
注意:“小魚”不能只身鉆出“網(wǎng)”,必須帶著球?!熬W(wǎng)”不能松手,不能用手去拉“小魚”。
2.體育游戲活動(dòng):甩響炮
目標(biāo):練習(xí)甩臂動(dòng)作,鍛煉手臂力量,增強(qiáng)幼兒的動(dòng)手能力。準(zhǔn)備:稍厚的長(zhǎng)方形紙若干。
甩炮的折法:長(zhǎng)方形紙對(duì)折,再對(duì)折,將中間兩層拉出即可。
玩法:幼兒將紙折成甩炮,用拇指、食指捏住甩炮的角,用力向下甩,使紙發(fā)出“啪”的一聲,比比誰的炮甩得響。
建議:3歲幼兒可由老師折響炮,幼兒甩。
3.坐傳球
目的:
①練習(xí)坐著傳球,提高上肢的靈活性。②體會(huì)合作游戲的快樂。準(zhǔn)備:
將椅子擺成一列,大球一個(gè) 玩法:
幼兒縱排坐在椅子上,由第一名幼兒開始,雙手抱球從頭頂向后傳。傳給最后一名幼兒后,再由后向前傳回來。游戲可以反復(fù)進(jìn)行。建議:
①可以引導(dǎo)幼兒用不同的姿勢(shì)、從頭上或身體兩側(cè)等不同部位傳球。②椅子的間距不要太大,以免幼兒夠不到。
4.體育游戲――靈活的小猴
功能:1.發(fā)展立定跳遠(yuǎn)能力和靈敏素質(zhì)。
2.培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)精神和遵守規(guī)則的習(xí)慣。玩法:幼兒當(dāng)小猴,教師或一名幼兒當(dāng)母猴?!靶『铩痹凇吧狡隆鄙希ù髨A圈)作各種姿勢(shì)的立定跳遠(yuǎn)。跳躍約20秒后,“母猴”用蹲撐跳進(jìn)入圓圈追逐“小猴”,“小猴”仍須用立定
跳遠(yuǎn)躲閃。被追到的“小猴”自動(dòng)走進(jìn)場(chǎng)邊的小“籠”子里。追逐30秒后游戲結(jié)束。規(guī)則:
1.必須用協(xié)定的移動(dòng)方法追捉躲閃。
2.必須在“山崗”上追捉。指導(dǎo)建議:
此游戲主要是發(fā)展立定跳遠(yuǎn)能力。
在追捉多山石,雙方常常用雙腳連續(xù)跳或跑去追捉躲閃。要教育幼兒嚴(yán)守規(guī)則。
5.體育游戲――消滅蚊子
游戲目的:
提高幼兒的動(dòng)作反應(yīng)能力。游戲準(zhǔn)備:
在地上畫一個(gè)圓圈(圓圈的大小要根據(jù)幼兒的人數(shù)及手臂的長(zhǎng)度來確定)。游戲過程:
1、選一個(gè)幼兒當(dāng)消滅蚊子的“小能手”,其余的幼兒為“蚊子”?!拔米印痹谌?nèi),“小能手”在圈外。
2、“小能手”要想盡一切辦法去打“蚊子”,可用手拍打蚊子但雙腳不能進(jìn)圓圈?!拔米印毕朕k法不被打到,但不能出圓圈?!靶∧苁帧迸龅健拔米印焙?,“蚊子”被消滅,從圈內(nèi)出來。
3、剩下的最后一只“蚊子”為勝利者,作為第二輪游戲的“小能手”。備注:
1、在游戲過程中一定要遵守游戲規(guī)則:“蚊子”不能出圓圈,“小能手”不能進(jìn)圓圈。
2、如果幼兒的人數(shù)較多,可分若干組進(jìn)行游戲。
6.桌面滾球
目的:
練習(xí)在桌子上滾球,發(fā)展手眼協(xié)調(diào)能力。準(zhǔn)備:
三張桌子,一個(gè)大球。玩法:
將三張桌子并齊,兩名幼兒分別站在桌子的兩端,一名幼兒從桌面上把球滾向?qū)γ娴挠變?;?duì)面的幼兒接到球后,再從桌子下面把球滾回去。沒有接到球或球從桌面上滾落下來的幼兒要下場(chǎng),由下一名幼兒替換。游戲可以反復(fù)進(jìn)行。建議:
提示滾球的幼兒掌握好球的滾動(dòng)方向、接球的幼兒手眼要配合好。
7.魔毯
游戲目的
1.立定時(shí)能平衡自己的重心
2.加強(qiáng)幼兒間的情感交流,培養(yǎng)合作觀念 游戲材料:
報(bào)紙,錄音機(jī).音帶 游戲過程:
1.在場(chǎng)地上鋪若干報(bào)紙
2.用故事引出游戲:大灰狼睡醒了,要到森林里去吃小動(dòng)物.如果小動(dòng)物站在“魔毯”(報(bào)紙)上,大灰狼就看不見了。
3.音樂聲中,幼兒分成兩組:一組幼兒扮小動(dòng)物到處走動(dòng)或做小動(dòng)物的動(dòng)作,另一組由2-3名幼兒組成,扮成大灰狼,在旁邊睡覺。
4.音樂停.小動(dòng)物們趕快找一張"魔毯"站在上面,否則就被抓走。
5.將報(bào)紙對(duì)折.下一段音樂起,游戲重復(fù)進(jìn)行,每一段游戲結(jié)束,就將報(bào)紙對(duì)折一
次,直到每張報(bào)紙上只能站一個(gè)幼兒。
8.運(yùn)沙包-中班健康教案
目標(biāo):
1、鍛煉手臂肌肉。
2、提高手臂的控制能力和身體的協(xié)調(diào)性
規(guī)則:
1、沙包放在乒乓球拍上,用一只手控制。
2、賽跑時(shí)沙包如果掉在地上,得馬上撿起來放在球拍上繼續(xù)向前跑。
3、必須跑過終點(diǎn)線才能把沙包交給下一位參賽者。
指導(dǎo):
1、賽跑時(shí)要注意控制好球拍,避免沙包落地。
2、把沙包遞給下一個(gè)人時(shí)要對(duì)準(zhǔn),避免接不到
9.體育教案:活潑可愛的小兔
活動(dòng)目的:
1、通過多種玩法,引導(dǎo)幼兒發(fā)展爬、滾等墊上動(dòng)作,鞏固幼兒雙手同時(shí)進(jìn)行跳的技能。
2、讓幼兒在體驗(yàn)游戲中歡樂的同時(shí),培養(yǎng)幼兒要?jiǎng)幽X筋的好習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備:墊子若干塊鋪成一片草地,錄音機(jī)、磁帶。
關(guān)鍵點(diǎn):引導(dǎo)幼兒嘗試創(chuàng)編操節(jié)動(dòng)作。
活動(dòng)過程:
操作環(huán)節(jié)操作要點(diǎn)
教師扮演兔媽媽,幼兒扮小兔,師生一起聽《小兔跳跳》音樂,模仿兔子跳和舞蹈,突出小兔活潑可愛。
1、引導(dǎo)幼兒嘗試創(chuàng)編操節(jié)動(dòng)作。
(1)伸伸臂,除了向上伸還可以朝那個(gè)方向伸?(側(cè)平舉、后振、上舉等)
(2)彎彎腰,還可以向什么方向彎?(向后、向兩側(cè))
(3)踢踢腿,誰能和老師做的不一樣?(后踢、側(cè)踢)
(4)蹦蹦跳,可以怎么做的和別人不一樣?(單腿跳)
2、帶領(lǐng)幼兒跳過小河,來到草地,復(fù)習(xí)鞏固雙腳進(jìn)行跳的技能,鼓勵(lì)小兔們想出許多辦法在草地上玩兒,然后分散到草地上玩耍。
3、集合,讓小兔分別說說剛才是怎樣玩兒的,并個(gè)別演示,然后帶領(lǐng)幼兒做如下動(dòng)作:
(1)爬:雙手兩膝著地向前、先后、向兩側(cè)爬,注意動(dòng)作連貫。
(2)滾:象皮球一樣在草地上向兩側(cè)翻,要求動(dòng)作輕巧連貫。
4、小兔分散到草地上自由進(jìn)行爬、滾動(dòng)作練習(xí)。
活動(dòng)結(jié)束
1、小兔躺在草地上,跟著兔媽媽做系列放松動(dòng)作。
2、以小兔拔蘿卜、回家吃蘿卜結(jié)束游戲活動(dòng)
10.體育游戲教案:趕豬回家(用棍趕球)
活動(dòng)目標(biāo):
1、學(xué)習(xí)用棍將球趕到指定地點(diǎn),保持身體平衡。
2、通過趕小豬的情境,產(chǎn)生對(duì)體育游戲的興趣。
3、能夠努力完成任務(wù),培養(yǎng)耐心、細(xì)心、不怕困難的品質(zhì)。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
人手一個(gè)皮球,人手一根塑料棍。
活動(dòng)過程:
1、準(zhǔn)備活動(dòng)——隊(duì)列練習(xí)。
幼兒一個(gè)跟著一個(gè)走成大皮球,并會(huì)聽口令練習(xí)“稍息、立正、齊步走、立定”等。
2、游戲活動(dòng)——趕小豬。
◎老師交代游戲名稱和玩法。
◎教師示范趕小豬的動(dòng)作。
◎幼兒人手一根棍子和一只“小豬”,分散練習(xí)和探索“趕小豬”的方法,老師巡回指導(dǎo)和觀察。
◎老師讓幼兒說說“我是怎么趕的”,請(qǐng)個(gè)別幼兒示范。
◎幼兒六路縱隊(duì)站好,只有第一排幼兒拿球和棍。第一排將“小豬”趕到指定的終點(diǎn),再趕回來,交給第二排的幼兒,然后排到隊(duì)尾。后面的幼兒依次游戲,比一比,看哪一組的“小豬”最聽話,哪一組的速度最快。
◎小姐游戲情況,并請(qǐng)幼兒將“小豬”和棍子收好。
3、放松活動(dòng)——小孩、小孩真愛玩。
老師帶幼兒念兒歌:“小孩小孩真愛玩,摸摸這兒,摸摸那兒?!崩蠋熌畹阶詈笠痪洌骸懊髽渑芑貋?。”說完幼兒就按最后一句的指令去做。
在活動(dòng)中許多幼兒都能順利完成任務(wù),教師要隨時(shí)提醒幼兒不要讓球滾掉,如過滾走,要馬上追回來。繼續(xù)趕。另外,教師還可在幼兒游戲熟練后增加難度,將羽毛拍換成紙棒。
第三篇:體育游戲教案
1、百炮爭(zhēng)鳴
目的:提高學(xué)生投籃能力,培養(yǎng)良好的團(tuán)隊(duì)精神。
器材:籃球若干個(gè),秒表1塊。
準(zhǔn)備:籃球場(chǎng)。
方法:參賽隊(duì)10人,人手一個(gè)籃球站在半場(chǎng)內(nèi)。聽到比賽信號(hào)后,全體隊(duì)員連續(xù)進(jìn)行投籃,裁判人員記下投中數(shù),直至投中50個(gè)球?yàn)橹?看哪隊(duì)用時(shí)最少為勝。
規(guī)則:
⑴ 投籃方法不限,但不得借助外物或外力來投籃。
⑵ 必須在限制區(qū)外完成投籃,否則視為無效進(jìn)球。
⑶ 投籃順序和撿球方法不作要求,參賽隊(duì)可自行決定。
建議:
⑴ 參賽人數(shù)和進(jìn)球數(shù)可酌情調(diào)整。
⑵ 賽前要根據(jù)學(xué)生的年齡、性別確定投籃線,如自定限制區(qū)的大小、三分線外、沒有限制區(qū)(小學(xué)女生)等。
拓展:
⑴ 可以投自制籃圈,如呼啦圈固定某個(gè)高度;籃球可用排球、足球、空礦泉水瓶等代替。
⑵ 投籃方式可用擊地反彈法,也就是先將球用力擊地后,球在反彈力作用下投中籃筐。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)游戲合集
1、迎面接力:(10人〕 器械:接力棒
男生、女生相距30米成一路縱隊(duì)相對(duì)站立,教師發(fā)令后,男生第一人手持接力棒迅速向女生跑去,將接力棒傳遞給女生第一人,白己站到女生排尾。女生第一人持棒跑向男生,將接力棒傳遞給男生第二人,站到男生排尾。如此依次進(jìn)行,每人跑一次,以先跑完的隊(duì)為勝。
2、同舟共濟(jì):(4人)器械:木板兩塊
參賽隊(duì)員站在木板鞋上,在起跑線后站好。比賽開始,隊(duì)員協(xié)同動(dòng)作前進(jìn),以船尾到達(dá)終點(diǎn)線為比賽結(jié)束,時(shí)間少者為勝。
3、齊心協(xié)力:(8人)參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì),前面隊(duì)員抱住后面的隊(duì)員右腿,后面隊(duì)員左手搭在前面隊(duì)員的肩上,比賽開始。隊(duì)員們單腳向前跳躍前進(jìn),以排尾跳過終點(diǎn)線為比賽結(jié)束,時(shí)間少者為勝。規(guī)則:隊(duì)伍從哪斷開必須從哪接好,不得提前跳。
4、協(xié)同作戰(zhàn):(2人)器械:排球
參賽者背對(duì)背,互相挽住對(duì)方的手臂,中間夾一排球,站在起跑線后。比賽開始,二人迅速側(cè)身向前跑,繞過標(biāo)志物跑回將球交給后面的隊(duì)員,依次進(jìn)行,以先跑完的隊(duì)為勝。規(guī)則:(1)不得松開手臂。(2)球若掉下必須拾起重新開始。
5、運(yùn)球接力:(10人)器械:籃球
參賽隊(duì)員分甲乙兩組分別站在起終點(diǎn)線后成一路縱隊(duì),比賽開始甲組第一名隊(duì)員運(yùn)球至乙組將球交給乙組第一名隊(duì)員,乙組第一名隊(duì)員接球后迅速向甲組運(yùn)球并將球交給甲組第二名隊(duì)員,依次進(jìn)行,以先完成的隊(duì)為勝。規(guī)則:(1)不得抱球跑。(2)不得扔球。
6、二人三足跑:(2人)器械:繩帶
參賽者并排站在起跑線后,用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好。比賽開始,二人向前跑出,以先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。
規(guī)則:必須向前走跑,不得跳躍。
7、劃船比賽:(2人)兩人對(duì)面互相做在對(duì)方伸出的腳面上,并抓們對(duì)方的手臂,形成小船狀,排在:起點(diǎn)線外。比賽開始,各個(gè)“小船”在前后擺動(dòng)時(shí),交換移動(dòng)兩人的雙腳,使“小船”向前行進(jìn),以先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)為勝。
規(guī)則:(1)小船從何處散開,必須重新組好再開始(2)組成“小船”的兩個(gè)人的臀部不得離開對(duì)力的雙腳腳面。
8.跳繩接力:器械:跳繩
參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跑線后。比賽開始,第一人下持跳繩向前跳出,繞過標(biāo)志物跑回,將跳繩交給第二人,依次進(jìn)行,以先跑完的隊(duì)為勝
規(guī)則:(1)只能跳繩跑,不得持繩跑?!?)必須繞過標(biāo)志物。
9、跳袋接力: 器械:跳袋
參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跳線后。比賽開始,第一人站在跳袋內(nèi),手提跳袋的帶子向前跳出,繞過標(biāo)志物返回并將跳袋交給第二人,依次進(jìn)行,以先跳完的隊(duì)為勝。
規(guī)則:(1)必須繞過標(biāo)志物。(2)必須在起跑線后交接。(3)隊(duì)員若摔倒必須在原地起來,重新再跳。
10、單足跳接力:(男、女各5人)器械:接力棒
學(xué)生成一路縱隊(duì)站立在起跳線后,距離起跳線20米處放一標(biāo)志物,教師發(fā)令后,排頭用單腳連續(xù)跳,繞過標(biāo)志物跳回,拍第二人的手,自己站到排尾。依次進(jìn)行,以先跳完的隊(duì)為勝。
11、快快跳起來:(男、女各10人)器械:短繩
學(xué)生成一路縱隊(duì),前后一臂距離。比賽開始,第一與第二人各持短繩一端向排尾跑去,每個(gè)隊(duì)員依次迅速跳起來,讓繩從腳下通過。到排尾后,第一人留下,第二人跑回與第三人持繩跑向排尾。如此依次進(jìn)行,以先跳完的隊(duì)名次列前。
12、拍球比多:(男、女各5人)器械:籃球
學(xué)生手持一球,比賽開始,學(xué)生原地運(yùn)球,以單位時(shí)間內(nèi)拍球次數(shù)判定名次。
13、跳長(zhǎng)繩:(男、女各12人)器械:長(zhǎng)繩
由兩名學(xué)生搖一根長(zhǎng)繩,其余的人成一路縱隊(duì)站在搖繩人的側(cè)面。當(dāng)發(fā)出“預(yù)備”口令時(shí),各組開始搖繩。發(fā)出“開始”口令后,排頭由一端斜向跑入,跳一次跑出,在另一端搖繩者側(cè)面站好。如此依次進(jìn)行,在單位時(shí)間內(nèi),以跳的次數(shù)判定名次。
14、救護(hù)戰(zhàn)友:(3人一組)學(xué)生三人一組站在起跑線后,線前10.米處放一標(biāo)志物。比賽開始,兩人抬著一個(gè)人跑出,繞標(biāo)志物返回,依次進(jìn)行。以完成任務(wù)快而且好的隊(duì)為勝。
15、跳背接力:(男生10人)學(xué)生成一路縱隊(duì),隊(duì)員之間間隔2米,體前屈兩手扶膝作成“山羊”。比賽開始,排尾向排頭方向用分腿騰越的方法依次跳過本隊(duì)所有的“山羊”,全隊(duì)每人都跳過以后,以先跳完的隊(duì)為勝。
I6、仰臥起坐:(女生5人)器械:體操墊
每隊(duì)五名隊(duì)員,仰臥墊上,屈腿,大小腿夾角90度,雙手抱頭。比賽開始,學(xué)生們做仰臥起坐,肘關(guān)節(jié)觸膝關(guān)節(jié),最后以五人總成績(jī)決定名次。
17、定點(diǎn)投籃:(男、女各5人)器械:籃球
每隊(duì)五名隊(duì)員,手持籃球站在罰球區(qū)罰球線后.,比賽開始,每人投10個(gè)球,最后以五人投中總數(shù)判定名次。
18,車輪滾滾:(男、女各5人)器械:輪胎
學(xué)生成一路縱隊(duì)站在起跑線后,線前20米放一標(biāo)志:物。比賽開始,排頭手推輪胎跑出,繞標(biāo)志物返回,將輪胎交給第二人,自己站到排尾依次進(jìn)行,以先完成的隊(duì)為勝。19,推鐵環(huán):(男、女各5人)器械:鐵環(huán)
學(xué)生成一路縱隊(duì)站在起跑線后,線前20米放一標(biāo)志物。比賽開始,學(xué)生手推鐵環(huán)饒過標(biāo)志物返回,以接力形式進(jìn)行,以最后一人和鐵環(huán)同時(shí)到達(dá)終點(diǎn)的先后判定名次。
20、運(yùn)球上籃比賽:(男生5人)器械:籃球
學(xué)生成一路縱隊(duì)站在籃球場(chǎng)底線,教師發(fā)令“開始”,排頭運(yùn)球前進(jìn)然后上籃,如球未中,需把球檢回再投,投中后繼續(xù)向前運(yùn)球,然后投第二個(gè)籃,投中后將球傳給第二人,如此依次進(jìn)行.以先完成的隊(duì)名次列前。
21、排球發(fā)球比賽:(男、女各5人)器械:排球
在排球場(chǎng)地,每名學(xué)生發(fā)10個(gè)球(小學(xué)生與中學(xué)女生采用下于,中學(xué)男生采用上手)最后以發(fā)球成功率判定名次。
22、踢毽比賽:(男、女各5人)器械:花毽、毽球
學(xué)生成一列橫隊(duì)站好(兩人之間間隔2米)每人手持一毽。比賽開始,學(xué)生用盤踢的方法踢毽。最后以單位時(shí)間內(nèi)踢毽次數(shù)多少判定名次。
23、排球自墊球:(男、女各5人)器械:排球
學(xué)生每人手持一個(gè)排球站好,比賽開始,學(xué)生雙手墊球(球必須超過頭部)。以單位時(shí)間內(nèi)墊球次數(shù)多少判定名次。
24,蹦蹦球:(男女各5人)器械:蹦蹦球
學(xué)生每人持一蹦蹦球,站成一列橫隊(duì),比賽開始,學(xué)生原地跳蹦蹦球。最后以單位時(shí)間內(nèi)全隊(duì)所跳成績(jī)判定名次。
25、跳短繩:(男女各5人)器械:短繩
學(xué)生手持短繩,成一列橫隊(duì)站好,比賽開始,學(xué)生原地跳繩。最后以規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳繩次數(shù)多少判定名次。
26、雙杠追逐跑:(男生5人)器械:雙掃 學(xué)生手握雙杠一端站好,教師發(fā)令“開始”,學(xué)生手撐雙杠做前擺挺身下,跑向另一端再做,如此依次進(jìn)行,最后在規(guī)定時(shí)間內(nèi)以各隊(duì)所做總數(shù)判定名次。
27,障礙賽跑:(男、女各5人)器械:墊了、欄架、鐵環(huán)、乒乓球
學(xué)生成一路縱隊(duì)站在起跑線后,比賽開始,排頭跑出跨過墊子,鉆過高欄,套過鐵環(huán)(由下而上),將碗內(nèi)乒乓球用筷子夾入另一碗內(nèi),然后跑回?fù)舻诙耸?,第二人跑出,依次進(jìn)行,以跑完的先后順序判定名次。
28, 單杠引體向卜:(男生5人)器械:單杠
學(xué)生站在單杠前做好準(zhǔn)備,比賽開始,學(xué)生雙手正握單杠「做引體向上,要求下頜超過單杠面。以完成次數(shù)多少判定名次。
29、穿衣服比賽:(男、女各5人)器械:系扣上衣(自備)學(xué)生成一路縱隊(duì)站好,每人相隔8米,教師發(fā)令“開始”,第一人穿好衣服跑向第二人,然后把衣服脫下,由第二人穿好跑向第三人,依次進(jìn)行。以最后一人穿好衣服跑過終點(diǎn)線的順序判定名次。
30、鉆山洞比賽:(男、女各10人)參賽隊(duì)員成二列橫隊(duì)相對(duì)站立,雙手互搭組成山洞,從排頭開始從前洞口鉆入至后洞口鉆出,再將手搭起成山洞,如此依次進(jìn)行,每人做完一次后,以先完成的隊(duì)獲勝。
31、沙包投準(zhǔn):(男女各5人)器械:沙包若干、塑料筐I個(gè)
在場(chǎng)地上畫一半徑4-6米的圓,學(xué)生每人持5個(gè)沙包站在圓上,圓心處放置一塑料筐。比賽開始,學(xué)生將沙包投向塑料筐,最后以投入沙包數(shù)量判定名次。
32,保齡球:(男女各5人)器械:籃球10個(gè)、塑料瓶若干(裝水)在場(chǎng)地上畫兩條相距10米的平'行線,一條做為投擲線,另一條為擺放瓶子的線。比賽開始,運(yùn)動(dòng)員持籃球滾向瓶子,最后以碰倒瓶子的總和多少判定名次。
33, 拔河:(男女各12人)器械:拔河繩
在場(chǎng)地上畫三條平行的短線,間距1.5米,中間的為中線,兩邊的為“河界”。拔河繩中間系上一根紅帶子為標(biāo)志帶。將拔河繩垂直于中線,放在場(chǎng)地的中間,并使標(biāo)志帶對(duì)準(zhǔn)中線。雙方隊(duì)員分別站在“河界”后拔河繩兩側(cè),對(duì)面間隔站立。裁判鳴哨后雙方一起用力拉直到把標(biāo)志帶拉過本隊(duì)“河界”的為勝。
34,)爬竿接力:(男生5人)器械:爬竿
參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在竿爬前,聽到口令,各隊(duì)第一人順爬竿爬上,到達(dá)頂端后,順爬竿爬下,然后第二人爬上,如此依次進(jìn)行,以先完成的隊(duì)為勝。
35、趕豬進(jìn)圈接力:(男女各5人)器械:排球、體操棒
參賽者手持體操棒站在起跑線后,比賽開始,運(yùn)動(dòng)員持棒推趕一個(gè)排球,中間通過一個(gè)門,以先完成的隊(duì)為勝。
規(guī)則:必須在自己的跑道內(nèi)趕著球走。
36、縱跳摸高:(男女各5人)器械:摸高器
參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在摸高器下,比賽開始,各隊(duì)選手原地縱跳摸高,最后累計(jì)各隊(duì)成績(jī)判定名次。
37、云梯接力:(男女各5人)器械:云梯
參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在云梯一端,比賽開始,第一人雙手握云梯交替行進(jìn)至云梯另一端,然后第二人用同樣方法進(jìn)行,如此依次進(jìn)行,以完成先后判定名次。
38,匍匐前進(jìn):(男女各11人)器械:圓口布袋
參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在袋口,比賽開始,第一人打開袋口,其余十人魚貫鉆入,從另一袋口鉆出,以最后一人鉆出袋口為比賽結(jié)束,時(shí)間少者為勝。
39、搭橋過河:(男女各8人)器械:木板
每人手持一塊木板成一路縱隊(duì)在起跑線后站好。比賽開始,依次將木板傳給最前面的隊(duì)員搭成橋過河,以最后一人通過終點(diǎn)并將木板收回為比賽結(jié)束,用時(shí)少的隊(duì)為勝。規(guī)則:(1)身體不許接觸地面。(2)木板必須貼緊放。
40,海豚戲珠:(男女各5人)器械:呼啦圈、大網(wǎng)兜、排球、筐
參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跑線后,比賽開始,第一人手拿排球向前跑出,鉆過二個(gè)呼啦圈到達(dá)終點(diǎn)將球投進(jìn)筐內(nèi),然后再拿一球跑回起點(diǎn)交給第二人,依次進(jìn)行,以先完成的隊(duì)為勝。
41、大豐收:(男女各6人)器械:塑料筐、網(wǎng)球 一人站在投擲線后負(fù)責(zé)投球,其余人腰間系一塑料筐站在直徑一米的圓內(nèi)用筐接投出的反彈球,最后累計(jì)五人接球總和的多少判定名次。規(guī)則:(1)不許出圈(2)必須用筐接
42、多足蟲競(jìng)走:(男女各8人)參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)蹲下,后面隊(duì)員將雙手放在前面隊(duì)員的肩上。比賽開始,全隊(duì)協(xié)同一致交替邁步向前,以排尾通過終點(diǎn)線為比賽結(jié)束,用時(shí)少的隊(duì)為勝。
43,螞蟻運(yùn)物:(男女各5人)器械:實(shí)心球 學(xué)生成一路縱隊(duì)站在起跑線后,第一人仰面手腳撐于地面,腹部放一實(shí)心球準(zhǔn)備。比賽開始,手腳協(xié)調(diào)向前爬行,至折返點(diǎn)抱球跑回將球交給第二人,依次進(jìn)行,以先完成的隊(duì)為勝。44,穿越封火線:(男女各5人)器械:墊子、長(zhǎng)板凳
學(xué)生成一路縱隊(duì)站在起跑線后,比賽開始,各隊(duì)的第一人在墊上采用匍匐前進(jìn)的方法前進(jìn),依次通過所有封鎖線(長(zhǎng)凳)后跑回,擊掌第二人出發(fā),依次進(jìn)行,以完成好而且用時(shí)少的隊(duì)為勝。
45、中華人地:(男女各5人)器械:中國地圖版塊
學(xué)生在起跑線站好,比賽開始,各隊(duì)迅速跑到地圖前,通過互相協(xié)作將打亂的地圖板塊安放到中國地圖上,組裝完畢,快速跑回,以最后一人跑過起跑線為比賽結(jié)束,用時(shí)少的隊(duì)為勝。46,騎車競(jìng)賽:(男女各6人)參賽隊(duì)員三人為一組,前面兩人并肩站立,外側(cè)手叉腰,內(nèi)側(cè)手相牽,后面一人將雙手分別放在前面隊(duì)員肩上,一腿抬起放在前面隊(duì)員手上,三人呈“車”狀。比賽開始,三人協(xié)同跑出,繞標(biāo)志返回,以接力形式進(jìn)行,完成好且用時(shí)少的隊(duì)為勝。
47,網(wǎng)球顛球比多:(男女各5人)器械:網(wǎng)球拍、網(wǎng)球
學(xué)生手持網(wǎng)球拍準(zhǔn)各,比賽開始,學(xué)生用網(wǎng)球拍顛球,以單位時(shí)間內(nèi)顛球次數(shù)累計(jì)總和多少?zèng)Q定名次。
48,網(wǎng)球托球跑接力:(男女各5人)器械:網(wǎng)球拍、網(wǎng)球
學(xué)生成一路縱隊(duì)站在起跑線后,第一人持網(wǎng)球拍托球準(zhǔn)備。比賽開始,托球跑出,繞標(biāo)志物返回后,交給第二人,依次進(jìn)行,以先完成的隊(duì)為勝。
49,網(wǎng)球顛球跑接力:(男女各5人)器械:網(wǎng)球拍、網(wǎng)球
學(xué)生成一路縱隊(duì)站在起跑線后,比賽開始,第一人持拍顛球跑出,繞標(biāo)志物返回后將拍和球交給第二人,依次進(jìn)行,以完成好且用時(shí)少的隊(duì)為勝。規(guī)則:l、必須顛球跑
2、球落地后須拾球后在原處重新開始
50、排球墊準(zhǔn):(男女各5人)器械:排球、球筐
一人站在限制線后拋球,其余隊(duì)員成一路縱隊(duì)準(zhǔn)備。比賽開始,參賽隊(duì)員將拋來的球采用雙手下手墊球的方法墊入3米遠(yuǎn)處的球筐,最后累計(jì)全隊(duì)進(jìn)筐球數(shù)的多少判定名次。
51、攀登高峰:(_女生5人)器械:肋木
參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在肋木前,比賽開始,各隊(duì)第一人立即手腳并用向上攀爬肋木,用手觸一下肋木最高一層橫木然后爬下,第二人用同樣方法攀爬,如此依次進(jìn)行,以先完成的隊(duì)為勝。
52、火車賽跑:(男女各8人)參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)蹲下,后面隊(duì)員將雙于放在前面隊(duì)員的肩上。比賽開始,全隊(duì)同步雙腳跳向前,以排尾通過終點(diǎn)線為比賽結(jié)束,用時(shí)少的隊(duì)為勝。
53、足球射門:(男女各5人)器械:小球門、可樂瓶、足球
學(xué)生成一路縱隊(duì)站在距球門6米遠(yuǎn)的限制線后。比賽開始,依次將球踢出,球進(jìn)門前不碰倒人墻(10個(gè)可樂瓶)和守門員(1個(gè)可樂瓶)計(jì)1分,每人踢3球,最后累計(jì)全隊(duì)進(jìn)球總數(shù)的多少判定名次。
54,穿針引線:(男女各5人)器械:針、線
各隊(duì)成一路縱隊(duì)站在起跑線后,前面30米處椅子上放有針和線。比賽開始,各隊(duì)第一人跑出至折返點(diǎn)處,將線穿到針上后跑回,第二人出發(fā),依次進(jìn)行,先完成的隊(duì)為勝。
55、夾球跑接力:(男女各5人)器械:塑料筐、乒乓球、筷子 參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跑線后,比賽開始,第一人跑向終點(diǎn)用筷子將一個(gè)乒乓球從筐內(nèi)夾出并跑回起點(diǎn)放入筐內(nèi),將筷子交給第二人,依次進(jìn)行,以先完成的隊(duì)為勝。規(guī)則:球掉地后須在原地將球夾起后再繼續(xù)進(jìn)行比賽。
56,矮人跳繩接力:(男女各5人)器械:短繩 參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跑線后,比賽開始,第一人手持短繩采用蹲姿向前跳出繞過標(biāo)志物跑回,將短繩交給第二人,依次進(jìn)行,以先跑完的隊(duì)為勝。
57、快樂的搬運(yùn)工:(男女各5人)器械:輪胎
學(xué)生成一路縱隊(duì)站在起跑線后,線前20米處放一標(biāo)志物。比賽開始,排頭抱輪胎跑出,繞標(biāo)志物返回,將輪胎交給第二人,依次進(jìn)行,以先完成的隊(duì)為勝。
58、傳球接力:(男女各10人)器械:籃球
參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì),第一人手持排球準(zhǔn)備。比賽開始,由第一人開始用頭上胯下的方法向后傳遞,傳至排尾,排尾抱球跑回,做完一輪先完成的隊(duì)為勝。
59、行路難:(男女各6人)器械:體操棒
各隊(duì)分成兩組相距15米準(zhǔn)備,排頭將一體操棒放在兩腳腳面上。比賽開始,用后腳跟著地向前行進(jìn),到對(duì)面將體操棒交給第一人,依次進(jìn)行,每人跑一次,先跑完的隊(duì)為勝。規(guī)則:體操棒若中途掉下,須在原地拾起放好后再前進(jìn)。
60、傳物接力:(男女各8人)器械:體操棒、小鐵環(huán) 參賽隊(duì)員每人手持一根體操棒相距兩米站立。比賽開始,第一人在筐內(nèi)拿出一個(gè)小鐵環(huán)套在體操棒上傳給第二人,兩人用體操棒交接,依次向后傳至第八人,每組傳三個(gè)小鐵環(huán),用時(shí)少的隊(duì)為勝。
規(guī)則:小鐵環(huán)若中途掉下,須在原地拾起再傳遞。
61、雙人跳繩接力:(男女各6人)器械:跳繩
每隊(duì)兩人一組并肩站立,共同手持一條繩準(zhǔn)備。比賽開始,兩人協(xié)同搖繩跑出,繞前方20米遠(yuǎn)處標(biāo)志物返回,第二組出發(fā),依次進(jìn)行,以先完成的隊(duì)為勝。
62、運(yùn)沙包投籃:(男女各6人)器械:沙包、紙簍
各隊(duì)成一路縱隊(duì)站在起跑線后,排頭兩腳夾一沙包準(zhǔn)備。比賽開始,采用雙腳跳躍的動(dòng)作出發(fā),跳到15米遠(yuǎn)處時(shí)雙腳夾著沙包起跳,將沙包投入紙簍跑回,依次進(jìn)行,先完成的隊(duì)為勝。
規(guī)則:
1、只能用雙腳投籃。2,每投進(jìn)一球,總時(shí)間減掉二秒。
63,多人競(jìng)足賽:(男女各6人)器械:繩帶 參賽隊(duì)員并排站在起跑線后,用繩帶將相鄰兩人的小腿綁好。比賽開始,全隊(duì)協(xié)同向前跑出,以全隊(duì)都通過終點(diǎn)且用時(shí)少的隊(duì)為勝。
64、大猩猩賽跑:(男女各5人)器械:軟式排球
參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì),第一人用腹部加緊軟式排球做好準(zhǔn)備,比賽開始,由第一人開始向前跑出,繞過標(biāo)志物跑回,將軟式排球交給第二人,依次進(jìn)行,以先完成的隊(duì)為勝。65,春種秋收:(男女各6人)器械:塑料筐、排球、壘球、網(wǎng)球
參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跑線后,比賽開始,第一人跑出將大筐內(nèi)的三個(gè)排球、一個(gè)壘球和一個(gè)網(wǎng)球抱出跑向前方,將球分別放入小筐后跑回,擊掌后第二人出發(fā),將球從小筐內(nèi)取回放入人筐,依次進(jìn)行,以完成好且用時(shí)少的隊(duì)為勝。
66,穿越時(shí)空:(男女各8人)器械:體操墊
各組第一人站在起跑線后準(zhǔn)備,其他隊(duì)員依次成屈體俯撐姿勢(shì)組成時(shí)空隧道。比賽開始,第一人跑出,采用爬行動(dòng)作在墊上鉆過隧道,鉆出后自動(dòng)接上組成隧道,第二人出發(fā),依次進(jìn)行,以先完成的隊(duì)為勝。
67、從林鼠:(男女各6人)器械:跨欄架、皮筋
各隊(duì)成一路縱隊(duì)站在起跑線后準(zhǔn)備,前方10米處放置6個(gè)間距1米的欄架。比賽開始,第一人跑出,至欄架處用雙腳連續(xù)跳躍跳過所有欄架后跑回,依次進(jìn)行,以先完成的隊(duì)為勝。68、球類沙龍:(男女各5人)器械:足球、籃球、排球、網(wǎng)球、毽球、乒乓球、塑料筐 各隊(duì)成一路縱隊(duì)站在起跑線后,起跑線前每隔5米放置一個(gè)筐,筐內(nèi)依次放置足球、籃球、排球、網(wǎng)球、毽球、乒乓球等器械,要求隊(duì)員每經(jīng)過一處要用顛、拍、墊、踢等方法擊打各類器械5次。比賽采用接力形式進(jìn)行,先完成的隊(duì)為勝。
69,青蛙跳接力:(男女各8人)器械:標(biāo)志物
兩人一組側(cè)對(duì)前進(jìn)方向,背對(duì)背全蹲,兩人手臂相挽準(zhǔn)備。發(fā)令后,兩人協(xié)同向前跳出,以迎面接力的方式進(jìn)行,用時(shí)最少的隊(duì)為勝。規(guī)則:跳進(jìn)中手臂不得分開
7o、沙包奪分賽:(男女各5人)器械:沙包 將一個(gè)長(zhǎng)1.5米的正方形,分成9個(gè)小正方形,小正方形由1-6分植的正方形和3個(gè)空白分值的方形組成。比賽隊(duì)員在距離5米遠(yuǎn)的位置向大正方形投沙包,每人投擲5次,累計(jì)該隊(duì)總分,以得分多少排定名次。
注:沙包以最后靜止落點(diǎn)為準(zhǔn)判定得分。
71、雙手實(shí)心球拋準(zhǔn) 器械:實(shí)心球
在距投擲線5米處,畫一個(gè)1米直徑的圓圈,比賽隊(duì)員站成一路縱隊(duì),先由第一名隊(duì)員雙手拿球,用雙手拋球的方式,拋向圓圈,以第一落點(diǎn)為準(zhǔn),球落入圈內(nèi)得一分,球落到圈外或線上不得分,每人拋二次,每隊(duì)累積得分總數(shù)為本隊(duì)成績(jī),以積分多少排定名次。
72、腳夾球跳接力賽: 把一個(gè)隊(duì)平均分成A組和B組,兩組相對(duì)站立,相距15米站成一路縱隊(duì),A組的第一人手拿接力棒,兩腳夾一軟式排球準(zhǔn)備。當(dāng)聽到信號(hào)后,以蛙跳方式跳向本隊(duì)的B組的第一個(gè)人,同伴接棒后,采用同樣方式跳向A組第二名隊(duì)員,重復(fù)進(jìn)行,以各隊(duì)完成時(shí)間多少排定名次。規(guī)則:在跳的過程中,球若掉落,須在原地夾好后再繼續(xù)跳進(jìn),否則判為失敗。
73、爭(zhēng)分奪秒 器械:水捅、水杯、水瓶、水 參賽隊(duì)員一路縱隊(duì)站在起跑線后,比賽開始后拿空水杯在水捅中盛滿水后向前跑至折返點(diǎn)返回,途中將水杯中的水倒入空水瓶中,將水杯交給下一個(gè)人,依次進(jìn)行。比賽時(shí)間3分鐘,比賽結(jié)束以各班水瓶中水的多少判定名次,水多的班為勝。
74,青蛙部隊(duì) 器械:!呼啦圈
兩人一組,一人擺放呼啦圈,一人用立定跳遠(yuǎn)的方法向終點(diǎn)前進(jìn)。發(fā)令后擺放呼啦圈的隊(duì)員把手中的兩個(gè)呼啦圈擺在起點(diǎn)線前,另一隊(duì)員從后圈跳進(jìn)前圈,擺放呼啦圈的隊(duì)員等跳的隊(duì)員跳過后圈,立即將后圈拿起擺放為前圈,跳躍隊(duì)員依次向前。到終點(diǎn)后互換角色,再返回起點(diǎn)。比賽采用接力形式進(jìn)行,先完成的隊(duì)為勝。75、木偶賽跑 器械:4條1.2米長(zhǎng)桿(帶固定布條)比賽采用迎面接力形式,每隊(duì)分兩組,相距20米,兩人一對(duì),兩人前后站立,用器械將兩人同側(cè)手臂和腳連接。聽到發(fā)令后,兩人配合向?qū)γ嫱M方向進(jìn)發(fā),和對(duì)面一對(duì)同伴擊掌后,同伴向起點(diǎn)方向的同組方進(jìn)發(fā),如此往復(fù)進(jìn)行,哪隊(duì)用時(shí)少為勝。
76,海豚戲珠 器械:欄架、排球、呼拉圈圈、塑料筐。
比賽采用接力形式進(jìn)行,當(dāng)聽到發(fā)令后,每隊(duì)第一人需跳過兩個(gè)欄架,到終點(diǎn)后將塑料筐里的排球拋起,用頭頂向2米遠(yuǎn)外的呼拉圈,頂進(jìn)后本隊(duì)用時(shí)減3秒,進(jìn)與不進(jìn)都要直線跑回,第二人繼續(xù)進(jìn)行,哪隊(duì)先完成而且用時(shí)少為勝。
77,滾滾向前 器械:每隊(duì)6個(gè)籃球、一塊木板((1.2*1.5)每隊(duì)6--8人,準(zhǔn)備工作:木板先用4個(gè)籃球托起(放4個(gè)角),木板上坐一人,聽到發(fā)令聲后,兩側(cè)的人將木板向前滾動(dòng),最前的人將手里的球填入木板底下,繼續(xù)向前滾動(dòng)木板,后面的人將漏下的球拿起,跑向木板前填入木板底下,繼續(xù)向前滾動(dòng),先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)為勝。78、串珍珠 器械:珍珠(算盤珠若干),細(xì)鐵絲(30厘米)、筷了 比賽采用接力形式進(jìn)行,每隊(duì)第一人聽到發(fā)令后,跑向終點(diǎn)處用筷了夾起珍珠串到細(xì)鐵絲上跑回,第二個(gè)繼續(xù),最先串完珍珠的隊(duì)為勝。
79. 托球跑:(分兩次進(jìn)行,每次每團(tuán)體1組參加取用時(shí)最少的一組)2*8 接力賽,規(guī)則:乒乓球必須放在乒乓球拍的中間,不得用手固定,每個(gè)人每次只能托一個(gè)球,從起點(diǎn)到終點(diǎn)球(10米)不掉在地上放入指定位置算有效球,另外一人在從筐中撿起球進(jìn)行接力。如果球在托送途中掉到地上,選手必須回到起點(diǎn)重來,以8位選手全部運(yùn)送完球,所用的時(shí)間最少的算勝利。(毎個(gè)団體報(bào)2組可以男女混合、毎組8人,)
80. 100米障礙接力賽(分兩次進(jìn)行,每次每團(tuán)體1組參加取用時(shí)最少的一組)道具:接力棒、繩子(離地約1米高)、凳子、氣球、棒棒糖 參加人員: 毎個(gè)団體報(bào)2組、每組6人(2男4女)
比賽規(guī)則:100米(50米折返跑)距離比賽開始前每隊(duì)各出一人手持接力棒站在起跑線上,裁判發(fā)令后運(yùn)動(dòng)員開始跑。途中運(yùn)動(dòng)員需跳過凳子、鉆過繩子、繞過氣球往回跑、鉆過繩子、跳過凳子到達(dá)終點(diǎn)后把接力棒遞給下一個(gè)人。如此最先完成比賽的團(tuán)體為獲勝者。裁判: 人
81.搶棒棒糖(取獲勝人數(shù)最多的兩組)道具:四根繩子,棒棒糖若干
參加人員:每団體8人,男女各占一半,可多組進(jìn)行
比賽規(guī)則:兩個(gè)男(女)生背靠背挽住對(duì)方,每個(gè)男(女)生前面1米左右站著一個(gè)女生,手拿一個(gè)棒棒糖。裁判員發(fā)令后男(女)生反向用力以吃到對(duì)面女(男)生手里的棒棒糖。先吃到者獲勝。裁判:2人
82.團(tuán)體羽毛球賽(男子1、2名,女子1、2、3名)團(tuán)體羽毛球比賽:
規(guī)則如下:每個(gè)團(tuán)體可以報(bào)名1~2組男子,3~4組女子隊(duì),每局7分,雙方對(duì)打每組的4個(gè)人輪流擊球,一個(gè)循環(huán)每人只能擊球一次。裁判:1人
83. 結(jié)對(duì)而行
道具:繩子若干(取6組時(shí)間所用最短的)
參加人員: 五人一組(可男女混合),每團(tuán)隊(duì)最多可報(bào)10組參加
比賽規(guī)則: 比賽開始前先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起,多組并排一起站在起跑線上,裁判喊“開始”時(shí),各隊(duì)齊出,最先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)獲勝(30米)。裁判:1人
84小型保齡球(無獎(jiǎng)品)道具:網(wǎng)球,樂百氏奶
比賽規(guī)則:每個(gè)人有2次機(jī)會(huì)擲球(10米),從發(fā)球線開始滾動(dòng)網(wǎng)球,砸中的樂百氏奶歸個(gè)人所有,對(duì)于沒有砸中樂百氏奶的人罰跑一圈。(現(xiàn)場(chǎng)抽???人參加,百氏奶沒有了即結(jié)束,不報(bào)名)裁判1人
85.拔河(1、2名有獎(jiǎng)品)
參賽人員:基本以團(tuán)體為單位參賽
比賽規(guī)則:實(shí)行三局兩勝制,各方均應(yīng)男女混合。(毎組15人、5男10女)(第二工場(chǎng)出2組)裁判1人
86.倒跑比賽(取4組第一名)
毎団體出4組 一組4人男女混合(1男3女,第一棒男生)每人50米,要求拿上接力棒,傳給下一個(gè)運(yùn)動(dòng)員。不準(zhǔn)側(cè)身跑。裁判:1人
87.趕“豬”跑(取用時(shí)最少的15 人紀(jì)念獎(jiǎng))
方法:在20米的直線跑道上進(jìn)行,跑道一端為起點(diǎn),另一端為終點(diǎn)。比賽開始,運(yùn)動(dòng)員在起點(diǎn)用一根木棍撥動(dòng)大小兩球(籃球和排球),將“豬”趕向“豬欄”,在第二個(gè)球進(jìn)“豬欄”一瞬間停表。一次2~3個(gè)人同時(shí)進(jìn)行比賽按跑道分。(現(xiàn)場(chǎng)抽取40人參加)規(guī)則:
1、在趕“豬”途中,只要有任何一球滾出跑道,當(dāng)即取消比賽資格。
2、比賽中,只能用棍趕,不能用手腳配合。
3、以時(shí)間多少排列名次,時(shí)間少者名次列前。裁判:2~3人
88.踢毽球(取得分最高的10人紀(jì)念獎(jiǎng))
方法:參賽者在距目標(biāo)5米處,將毽子踢入直徑為20、40、60、80公分的圓心中,最后落點(diǎn)在同心圓中就得分,從內(nèi)到外依次以5、3、2、1記分。(現(xiàn)場(chǎng)抽取30人參加)規(guī)則:
1、參賽者每人投擲三次,以三次得分之和計(jì)比賽成績(jī)。
2、如毽子擲在線上,則以外圈的成績(jī)計(jì)分。裁判:2人 89.再接再厲(搭橋過河)(取2組的第一名)
30米距離,兩端各站12人,每端分成3組,每組2人,一人走,另一人拿三塊木牌,輪流向前放置,要求走的人必須站在木牌上,站在地上的每次加5秒,一方有一塊木牌過線后,另一方才可以進(jìn)行接力,以最后完成用時(shí)最少的隊(duì)伍為勝。(毎団體2組、毎組8人、男女不限)裁判2人
90.心心相?。ū硦A球)(取用時(shí)最少的兩組)
20米距離,兩端各站12人,每端分成3組,每組2人,背夾一籃球,步調(diào)一致向前走,進(jìn)行接力時(shí),接力方必須在線內(nèi)完成接力活動(dòng),以最后完成用時(shí)最少的隊(duì)伍為勝,違規(guī)一次+5秒。(毎団體2組、毎組8人、男女不限)裁判:1人
91.呼啦圈競(jìng)走比賽(保留項(xiàng)目)(取2組每組的第一名)
接力比賽,比賽長(zhǎng)度為1人50米,邊轉(zhuǎn)呼啦圈邊走(跑),在比賽進(jìn)行當(dāng)中呼啦圈不可以掉下來,如果掉下來,撿起來是呼啦圈轉(zhuǎn)起來后再繼續(xù)行走,直到完成比賽.比賽以用時(shí)最少的為勝利。(毎団體2組、毎組4人、男女不限)裁判:2人
92.夾乒乓球(取2組每組的第一名)
接力比賽,比賽時(shí)間為5分鐘,在2張桌子上各放一個(gè)小筐,里面有1個(gè)乒乓球的小筐放在1張桌子,一個(gè)為空的放在另一張桌子上(距離10米,),1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后另外一個(gè)人再夾起球,放到對(duì)面的筐里,在5分鐘內(nèi)用時(shí)最少者勝利,5分鐘內(nèi)未完成比賽的淘汰。途中球如果掉到地上需要撿起球回到起點(diǎn)重新夾球。(毎団體2組、毎組8人、男女不限)裁判:2人
93.15*200m接力(取1、2名)
毎団體1組(毎組15人、5男10女、2、4、6、8、10棒為男子)94.穿衣比賽(帯4扣眼以上衣服自備)
95、顛乒乓球比賽
各班選男女選手各10名,手持乒乓球拍向上顛球,以連續(xù)不中斷顛球次數(shù)(總數(shù))多者為勝。95、螃蟹背西瓜
隊(duì)員組成:4人(二男二女)比賽規(guī)則:4名隊(duì)員同時(shí)站于起跑線后,共同用背部夾住球前行,途中背部離球,用其他部位碰球,或球掉落,皆為犯規(guī),須在犯規(guī)地停止前進(jìn)直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽;在規(guī)定距離內(nèi),用時(shí)少者勝出; 96、拋繡球(男女各一名)比賽規(guī)則:(1)、接球者站于距拋球者6米之外的圓圈(直徑0.5米)內(nèi)用簍子接球;(2)、接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球,不得計(jì)入成績(jī);接球者只能用簍接球,否則接住的球亦不得記入成績(jī);(3)、拋球者共拋出20個(gè)球,接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝;如有成績(jī)相同者,進(jìn)行復(fù)賽,直至決出勝負(fù); 97、蹲跳接力(每隊(duì)8人,4男4女)
出發(fā)時(shí)的姿式:運(yùn)動(dòng)員應(yīng)面向跑道,背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線。
規(guī)則:(1)聽到發(fā)令后,第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳。(2)兩人都跳過終點(diǎn)線后,再跳回到起點(diǎn)線,然后第二組進(jìn)行,依次類推。(3)比賽途中,兩人挽臂不可分開,如分開,則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計(jì)時(shí)與名次:以最后一組返回起點(diǎn)計(jì)時(shí)。用時(shí)少者勝出。98、摸石過河(限一名男生)
每個(gè)運(yùn)動(dòng)員二塊磚頭,放在起點(diǎn)線后沿(縱向放置),聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后,運(yùn)動(dòng)員兩腳站在兩塊磚上,當(dāng)裁判員鳴槍后,運(yùn)動(dòng)員即可起動(dòng),提起左腳(左右腳可自定),用手拿起原左腳踏的一塊磚頭,并放置前方(距離自定),左腳踏上前方磚頭,提起右腳,用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方(距離自定),右腳踏上前方木磚頭,這樣依此前進(jìn),直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點(diǎn)線。途中如有腳落地,判為犯規(guī),不記成績(jī)。99、趕小豬(女生)
每班一名隊(duì)員參賽,在規(guī)定的跑道內(nèi)用羽毛球拍去趕籃球,但羽毛球拍不能離開籃球,在規(guī)定的賽程內(nèi)用時(shí)最少者名次最好 100、托球跑(男女不限,一名)
規(guī)則:乒乓球必須放在乒乓球拍的中間,不能用手固定,每個(gè)人每次只能托一個(gè)球,從起點(diǎn)到終點(diǎn),再從終點(diǎn)返回起點(diǎn),球不掉在地上為有效,如果球在托送途中掉到地上,選手必須回到起點(diǎn)重來。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時(shí)最少者名次最好 101、雙腿夾球接力
將球放在兩膝上方用勁夾住,走到對(duì)面終點(diǎn)處,將球交給對(duì)面隊(duì)友,循環(huán)反復(fù)至全隊(duì)結(jié)束,時(shí)間最短者為勝。
規(guī)則:(1):必須從起點(diǎn)線后起步。(2):如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。(3):雙手必須放至身體兩側(cè),不可用手扶球。(4):每隊(duì)限報(bào)4人,(至少要有一名女生)
102、穿衣接力(每隊(duì)四人、至少一名女生)
規(guī)則:每隊(duì)準(zhǔn)備一件五粒鈕扣的衣服,在起點(diǎn)將衣服穿好,裁判發(fā)令后跑到終點(diǎn),把衣服脫掉后給隊(duì)友穿上,然后從終點(diǎn)處跑至起點(diǎn),以此類推。時(shí)間最短者為勝 103、集體跳繩:
選手:每隊(duì)10人,至少有4名女生,比賽時(shí),任選2人悠繩。
規(guī)則:(1)8人從悠繩A者左手排隊(duì),依次進(jìn)入繩中,然后從悠繩B者左手轉(zhuǎn)向B者右手排隊(duì),8人全跳完一遍后,再從悠繩B者右手依次進(jìn)入繩中到悠繩A者右手轉(zhuǎn)向A者左手排隊(duì)。重復(fù)進(jìn)行。(2)悠繩者必須抓住大繩兩端的抓手。(3)必須是8人完全通過,比賽時(shí)如有隊(duì)員未通過,應(yīng)重跳。(4)裁判在現(xiàn)場(chǎng)大聲計(jì)數(shù)。
計(jì)數(shù)與名次:時(shí)間3分鐘,以各隊(duì)所跳個(gè)數(shù)排名次,多者名次列前。104、袋鼠跳(男女各二人)
1、方法:聽到發(fā)令后開始穿,隊(duì)員雙腿進(jìn)入麻袋內(nèi)用雙手拉起袋口,穿好后開始向終點(diǎn)行進(jìn)(走、跑、跳等各種行進(jìn)方式不限)。
2、規(guī)則:隊(duì)員雙腿必須套入麻袋內(nèi),雙手必須拉住麻袋口,中途若脫手必須原地拉起麻袋口才能繼續(xù)行進(jìn),否則取消比賽資格。
3、計(jì)時(shí):從裁判發(fā)令開始計(jì)時(shí),至參賽隊(duì)員軀干觸及終點(diǎn)線垂直面的瞬間止。將麻袋交給隊(duì)友,然后從終點(diǎn)處跑至起點(diǎn),以此類推。時(shí)間最短者為勝 105、吹氣球(至少一名女生)
游戲方法:第一人在固定位置把氣球吹大,第二人把氣球扎緊,然后運(yùn)至第三人處交給第三人,第三人放到箱子中。游戲結(jié)束。游戲規(guī)則:
1、氣球吹成標(biāo)準(zhǔn)大小(每一個(gè)位置都有樣本)。
2、每個(gè)人之間有1.5米的距離,互相不允許越線。勝負(fù)判定:
1、規(guī)定時(shí)間內(nèi)箱中的氣球數(shù)決定成績(jī)。
2、與樣本氣球差異很大的視為無效氣球。
3、以現(xiàn)場(chǎng)裁判判定的結(jié)果為準(zhǔn)。106、顆粒歸倉 器材:紙簍 沙包
游戲方法:比賽方法:參賽隊(duì)員每人手拿一個(gè)沙包,成一路縱隊(duì)站在投擲線后,一、二年級(jí)距投擲線3-4米處,三、四、五年級(jí)距投擲線6-8米處放置一個(gè)呼拉圈,各班的班主任老師手持紙簍站到呼拉圈里。比賽開始,各隊(duì)隊(duì)員依次將手中的沙包投向紙簍(每人一次),班主任可以移動(dòng)手中的紙簍去接投來的沙包,但不能走出呼拉圈,投擲完的隊(duì)員自動(dòng)站到排尾。最后以投進(jìn)紙簍的數(shù)量和犯規(guī)與否判定名次。107、穿過小樹林 器材:接力棒 標(biāo)志物若干 穿過小樹林:各班一路縱隊(duì)相對(duì)站立,男生排頭手持接力棒站在起跑線后。聽到教師發(fā)令后,迅速跑出并依次“S”形繞過前面設(shè)置的標(biāo)志物,將棒交給對(duì)面的女生排頭,女生排頭接棒后以此方式繼續(xù)進(jìn)行,最后以各隊(duì)的速度快慢和犯規(guī)與否判定名次。108、障礙接力跑 器材:鐵環(huán) 墊子 欄架 標(biāo)志物
障礙接力跑比賽方法:各班一路縱隊(duì)相對(duì)站立,男生排頭手持接力棒站在起跑線后。聽到教師發(fā)令后,迅速跑出跳到鐵環(huán)內(nèi)由下至上套過后將鐵環(huán)放回原位、繼續(xù)跑進(jìn)并跨過小墊子、鉆過山洞、穿過樹林后將棒交給對(duì)面女生排頭,女生排頭接棒后以此方式繼續(xù)進(jìn)行,最后以各隊(duì)的速度快慢和犯規(guī)與否判定名次。109、過河 器材:塑膠墊
參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跑線后,距起跑線10米處,畫一條終點(diǎn)線,每人一塊塑膠墊,比賽開始,各隊(duì)依次將塑膠墊放在地上,隊(duì)員依次向前行進(jìn),腳不得著地,以最后一名隊(duì)員通過終點(diǎn)并將塑膠墊收起的快慢判定名次。
110、快快跳起來 器材:短繩
快快跳起來比賽方法:學(xué)生站成一路縱隊(duì),前后一臂間隔。比賽開始,第一人與第二人各持短繩一端跑向排尾,每個(gè)隊(duì)員原地依次迅速跳起來,讓繩從腳下通過。到排尾后,第一人留下,第二人持繩跑回與第三人以此方式繼續(xù)進(jìn)行,最后以各隊(duì)的速度快慢和犯規(guī)與否判定名次。
111、二人三足跑 器材:綁腿繩
參賽者并排站在起跑線后,用繩子或跳袋將二人的內(nèi)側(cè)腿綁好。比賽開始,二人向前跑出,繞過標(biāo)志物返回將跳袋交給后面同學(xué),依次進(jìn)行。以各隊(duì)完成先后判定名次。112、跳跳球接力 器材:跳跳球
男女生面對(duì)面縱隊(duì)站立,男生排頭手持跳跳球站在起跳線后,教師發(fā)令后,排頭迅速站在跳跳球上向前跳出,并繞過前面設(shè)置的障礙物,將球交給對(duì)面女生排頭,然后站到排尾,依次進(jìn)行,每人做完一次,以跳完的先后判定名次。
第四篇:體育游戲教案
體育游戲教案
教學(xué)目標(biāo):
技能目標(biāo):通過本體育游戲的教學(xué),使學(xué)生從玩游戲中提高組織動(dòng)作能力。
認(rèn)知目標(biāo):通過玩游戲的方式,使學(xué)生了解該課中所玩的游戲及認(rèn)識(shí)體育游戲的魅力。
情感目標(biāo):通過玩體育游戲,使學(xué)生從中愉悅身心。教學(xué)過程:
一、課堂常規(guī)(8分鐘)
1、師生問好;老師課前講解本課內(nèi)容及要求。
2、組織學(xué)生做熱身運(yùn)動(dòng):
①繞四個(gè)球場(chǎng)的邊線慢跑兩圈;
②常規(guī)肢體活動(dòng):頭部運(yùn)動(dòng)→肩部運(yùn)動(dòng)→腰部運(yùn)動(dòng)→膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)→手踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)→正壓腿→側(cè)壓腿→左右壓肩→腹背運(yùn)動(dòng)加腰繞環(huán)。
二、游戲體驗(yàn)(27分鐘)
1、游戲一:喊數(shù)抱團(tuán)(12分鐘)場(chǎng)地器材:一個(gè)籃球場(chǎng)
游戲方法:將學(xué)生按性別分成兩組(假設(shè)男21人,女19人),分別安排在籃球場(chǎng)的兩個(gè)半場(chǎng)內(nèi),然后學(xué)生沿圓圈慢速跑進(jìn),教師在兩隊(duì)人旁喊出一個(gè)數(shù)字,好“2”、“3”、“4”...。學(xué)生聽到數(shù)字后,立即與鄰近的同學(xué)按教師所喊的數(shù)字人數(shù)抱成一團(tuán)。最后沒有抱成團(tuán)的同學(xué)要受罰(如罰做原地兩手摸耳蹲起10個(gè))
游戲規(guī)則:
1、不能用推、拉等動(dòng)作擠出已抱團(tuán)的人;
2、只能相鄰的學(xué)生結(jié)組抱團(tuán)。
2、集合休息
在球場(chǎng)旁陰涼處集合,學(xué)生休息,同時(shí)教師對(duì)游戲一做總結(jié),并請(qǐng)學(xué)生就游戲一提出意見。(3分鐘)
3、游戲二:籃球運(yùn)球接力(12 分鐘)場(chǎng)地器材:籃球兩個(gè),一個(gè)籃球場(chǎng)
游戲方法:將學(xué)生均勻的分成兩組,從球場(chǎng)的一端底線開始,各組縱向排成間隔各一米的縱隊(duì),在端線上的學(xué)生持球,做“S”形的運(yùn)球,當(dāng)運(yùn)球超過縱隊(duì)的最后一名學(xué)生時(shí),把球傳回縱隊(duì)的開端處,由那位同學(xué)接著運(yùn)球,自己則站在縱隊(duì)最后隔一米處,成為縱隊(duì)一員;如此往復(fù),直到所有學(xué)生都運(yùn)完球。
游戲要求:
1、學(xué)生必須認(rèn)真運(yùn)球,不能抱球跑;
2、球在哪掉了,則要回到掉球處重新運(yùn)球。
三、結(jié)束總結(jié)(5分鐘)
1、集合休息,教師就學(xué)生玩游戲二的過程進(jìn)行點(diǎn)評(píng);
2、學(xué)生就游戲二提出意見和感想;
3、教師就整個(gè)課程做一總結(jié)。
體育游戲
游戲一
游戲內(nèi)容:接力賽跑
游戲方法:在場(chǎng)25—30米的跑道終點(diǎn)線安置標(biāo)志物(小紅旗等),把學(xué)生分成人數(shù)相等的若干組在起跑線后成縱隊(duì)站立。游戲開始,各組排頭迅速向標(biāo)志物跑去,繞過標(biāo)志物后返回,拍本組第二個(gè)人的手,第二人被拍后,迅速出發(fā)。如此依次進(jìn)行,先跑完的組名次列前。
游戲規(guī)則:
1、發(fā)令后才能起跑。
2、起跑前不得踩線。
3、如碰到標(biāo)志物,必須扶好放回原處才能繼續(xù)比賽。
游戲二
游戲內(nèi)容:打龍尾
游戲方法:根據(jù)學(xué)生組數(shù),每組畫一直徑6—8米的圓,一組在園內(nèi)排成一路縱隊(duì),第一人當(dāng)“龍頭”,其余學(xué)生依次雙手抱前面同學(xué)的腰或扶其肩,最后一人為“龍尾”。另一組均勻地站在圓外,準(zhǔn)備一只小排球或沙包。
游戲開始后,圓外的同學(xué)設(shè)法用小排球或沙包投擊“龍尾”,“龍尾”則靈活地躲閃來球,“龍頭”可以用手阻擋,保護(hù)“龍尾”。如“龍尾”被擊中,則換做“龍頭”。最后一人則接替做“龍尾”,繼續(xù)游戲。一定時(shí)間后,統(tǒng)計(jì)被擊中的人數(shù)。然后兩組進(jìn)行交換。最后,以被擊中人數(shù)少的組為勝。
游戲規(guī)則:
1、不得進(jìn)入圈內(nèi)投擊。
2、不得把“龍尾”卷在其中。
3、如脫節(jié),算被擊中一次,脫節(jié)者做“龍尾”。
4、“龍頭”只準(zhǔn)擋球,不可接投擊物。
游戲三
游戲名稱:棍棒接力
游戲方法:在場(chǎng)上畫若干分界線,每?jī)扇艘唤M相隔一定距離,互握體操棒的一端在分界線后面對(duì)面(兩腳前后開立)站穩(wěn)。教師發(fā)令后,雙方用力向后拉體操棒,以使一方失去平衡(只要有一只腳移動(dòng))或被拉過線為失敗。
游戲規(guī)則:
1、聽到口令后才能發(fā)力。
2、比賽時(shí)不得故意松手。如無意滑脫而造成的移動(dòng)不算失敗,可重新比賽。
游戲四 游戲名稱:傳遞實(shí)心球
游戲方法:把學(xué)生分成人數(shù)相等的若干組,每組間隔2—3米排成一路縱隊(duì),前后距離約一臂左右,兩腳前后或左右開立,每組排頭前放四個(gè)實(shí)心球。
教師發(fā)令后,每組排頭開始將一只實(shí)心球從頭上向后傳,直至排尾,第二只實(shí)心球從胯下傳,第三只實(shí)心球轉(zhuǎn)身從左面或右面?zhèn)?,第四只?shí)心球側(cè)身傳。先完成的隊(duì)獲勝。
游戲規(guī)則:
1、傳球時(shí)必須手遞手傳球,不得拋接或滾接。
2、傳球時(shí)如球落地,必須由失手者拾起來繼續(xù)進(jìn)行游戲。
游戲五
游戲名稱:拉角力繩
游戲方法:準(zhǔn)備若干種角力繩(單根、圓形、十字形等),學(xué)生兩人、三人或四人以上組成學(xué)練小組。游戲開始后,根據(jù)自己的興趣和能力選擇角力繩進(jìn)行游戲,以先移動(dòng)或被拉過線等來判定勝負(fù)。
游戲規(guī)則:
1、發(fā)令后才能用力。
2、比賽時(shí)不能故意松手。
游戲六
游戲名稱:棍趕球接力
游戲方法:在長(zhǎng)10—15米的跑道終點(diǎn)線中間插上小紅旗或其他標(biāo)志物,把學(xué)生分成人數(shù)相等的若干組,成縱隊(duì)排在起跑線后。每組排頭手拿一根體操棒,一端置放在起跑線當(dāng)中后沿的排球(籃球、足球均可)的后下部,做好準(zhǔn)備。
教師發(fā)令后,各組排頭用棒趕著球向標(biāo)志物跑,繞過標(biāo)志物后,再把球趕回到起跑線后沿,把棒交給本組第二人,第二人一次方法接著游戲,如此依次進(jìn)行,以先完成的隊(duì)獲勝。
游戲規(guī)則:
1、前一人一定把球趕停在起跑線后沿才可交棒。
2、趕球時(shí),不得用力抽打球然后在追趕,也不得把球趕出自己的跑道。
游戲七
游戲名稱:撒網(wǎng)捕魚
游戲方法:在場(chǎng)地上畫直徑10—12米圓圈為“池塘”,選2—4人為“漁翁”,其余同學(xué)如“池塘”內(nèi)為“魚”。發(fā)令后,大家齊呼:“捕魚啦!”然后“漁翁”
“網(wǎng)”(圈)進(jìn)入“池塘”,用“網(wǎng)”捕“魚”(拋圈套扮作“魚”的同學(xué)),在規(guī)定時(shí)間內(nèi),以捕”魚“多者獲勝。
游戲規(guī)則:
1、”捕“魚”時(shí),必須將圈拋出(圈在手中捕到的“魚”不算)
2、“魚”不能用手轉(zhuǎn)圈,更不能“游”出“池塘”。
3、捕到的“魚”要舉手示意后再出“池塘”。游戲八
游戲名稱:空中飛圈
游戲方法:兩人一組,共用一只膠圈。拿圈者單手向前拋圈,對(duì)方接圈。然后互換,互拋互接空中飛圈。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),接圈次數(shù)多的組獲勝。
游戲規(guī)則:
1、在線后拋接圈。
2、圈不能觸地。
游戲九
游戲名稱:炮戰(zhàn)
游戲方法:在場(chǎng)地上畫兩條相距2—3米的平行線,把學(xué)生分成人數(shù)相等的兩組,面對(duì)面成橫隊(duì)分別排在兩條平行線后,每人一只沙包。
游戲開始后,用雙腳夾住沙包,跳起后,把沙包“射”向?qū)Ψ疥嚨?,沙包“射”過線得一分,“射”中對(duì)面的同學(xué)得五分。游戲進(jìn)行數(shù)次后,計(jì)算個(gè)人得分或小組總得分,以得分作者為勝。
游戲規(guī)則:
1、平行線的距離以絕大多數(shù)同學(xué)能夾著沙包“射”過為宜。
2、沙包只能用夾住“射擊”,不可放在腳面上“射擊”。
游戲十
游戲名稱:接換人抽打、趕羊如圈
游戲方法:接換人抽打:一人抽打幾次后,另一人接替,抽打同樣的次數(shù)。爭(zhēng)取陀螺不“死”在自己手里(陀螺停住不動(dòng)為死)。
趕羊入圈:在場(chǎng)地中間畫一個(gè)“羊圈”,把陀螺當(dāng)“羊”,2—4人分別站在一定距離的起點(diǎn)線上,同時(shí)向“羊圈”各打陀螺一次,看誰先把陀螺抽進(jìn)“羊圈”。
游戲規(guī)則:
1、準(zhǔn)確地抽打陀螺,不用蠻力或破壞性動(dòng)作。
2、抽打按順序,不能搶先或有意影響游戲。游戲十二
游戲名稱:運(yùn)送地雷
游戲方法:將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì),每隊(duì)分成甲、乙兩組,面對(duì)面成縱隊(duì)在長(zhǎng)20—25米的跑道起點(diǎn)線和終點(diǎn)線后站好。甲組排頭手捧兩只“地雷”(實(shí)心球)。
教師發(fā)令后,甲組排頭手捧兩只“地雷”迅速跑向乙組,把兩只“地雷”交給乙組排頭,自己站到乙組排尾。乙組排頭接球后,迅速捧“地雷”跑向甲組,把“地雷”交給甲組第二人,自己站在甲組排尾,甲組第二人接球后迅速出發(fā)??如此依次進(jìn)行,以先跑完的隊(duì)為勝。
游戲規(guī)則:
1、發(fā)令或接球后才能起跑。
2、實(shí)心球中途不能滾落,如失手滾落,則要求失手者撿起,從滾落處重新開始比賽。游戲十二
游戲名稱:套圈接力賽
游戲方法:在長(zhǎng)25—30米的跑道中點(diǎn)放置彩圈,在終點(diǎn)線折返處插上紅旗或其它標(biāo)志物。把學(xué)生分成人數(shù)相等的若干組成縱隊(duì)在起點(diǎn)線后站立。
教師發(fā)令后,各組排頭迅速出發(fā),到達(dá)彩圈處套圈,然后把圈放回原處,繼續(xù)前進(jìn),繞過標(biāo)志物返回(返回時(shí)可再套一次圈,也可不套)拍本組第二人的手,自己站在隊(duì)尾,第二人拍手后出發(fā),依次進(jìn)行,以先完成的隊(duì)名次列前。
游戲規(guī)則:
1、發(fā)令后才能出發(fā)。
2、中途必須按規(guī)定套圈后才能繼續(xù)比賽。
3、套完圈后,必須把圈放回原處。
第五篇:體育游戲教案
體育游戲教案
一、游戲名稱:
1、螃蟹賽跑
2、翻山越嶺
二、游戲目的:
1、通過螃蟹賽跑游戲,鍛煉同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力
2、通過翻山越嶺游戲鍛煉同學(xué)們的跳躍能力和反應(yīng)速度
三、游戲目標(biāo):
1、充分調(diào)動(dòng)同學(xué)們參與體育課堂,在游戲過程中,收獲體育的樂趣,同時(shí)鍛煉參與者的體質(zhì)。
四、游戲特點(diǎn):
1、新穎樂趣:運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目簡(jiǎn)單有趣,刺激好玩,通過項(xiàng)目概念講解及簡(jiǎn)單演示,便可明白項(xiàng)目游戲規(guī)則及如何參與,項(xiàng)目與游戲形式結(jié)合,趣味性極高。
2、參與門檻低:本次游戲?qū)w能的要求不高,不論男女同學(xué)均可共同參與體會(huì)。
3、氣氛活躍:本次游戲參與人員廣,簡(jiǎn)單而不失激烈,可以充分調(diào)動(dòng)參與者的興趣。
五、人員分組:
把班級(jí)人員平均分為兩個(gè)隊(duì)伍
六、游戲器具準(zhǔn)備:兩個(gè)籃球
七、游戲規(guī)則:
(一)螃蟹賽跑
1. 比賽采取接力的方式,參賽隊(duì)每次選取兩人準(zhǔn)備,賽道長(zhǎng)50米
2. 兩組同時(shí)比賽,成縱隊(duì)站在起點(diǎn)線。聽到預(yù)備信號(hào)時(shí),小組內(nèi)兩人背對(duì)背用軀干夾抵住一籃球。聽到開始信號(hào)后,兩人像螃蟹狀橫著向終點(diǎn)線跑去,跑到終點(diǎn)折回來,在起點(diǎn)把球放在準(zhǔn)備接力兩個(gè)人的背中間,繼續(xù)比賽,直到小組的人員全部完成比賽。先完成比賽的為勝。
3. 聽到開始信號(hào)夾好球后方可離開起跑線
4. 中途球落地,必須從落地處夾起才能繼續(xù)進(jìn)行。
5. 抱球跑者取消比賽資格。(二)翻山越嶺
1.兩組參賽隊(duì)員在100米長(zhǎng)的賽道上等距蹲下,做山狀。
2.裁判員,發(fā)開始號(hào)令,小組的第一個(gè)人要跳過第二個(gè)人的背,之后蹲下做山狀,第二個(gè)人跳過第一個(gè)人,再跑向第三個(gè)人,越過再蹲下,做山狀,之后第三個(gè)人越過第二個(gè),再跑向第四個(gè),越過再蹲下,之后循環(huán),一直到最后一個(gè)人跑向終點(diǎn)線,先到的隊(duì)伍為勝利。
3.中途有未翻過障礙者,需再重新翻越
游戲進(jìn)行流程:
1、組織者把規(guī)則和游戲的流程向同學(xué)們講解
2、把班級(jí)同學(xué)分為兩個(gè)隊(duì)伍
3、示范對(duì)把整個(gè)游戲的流程示范一遍
4、兩個(gè)隊(duì)伍進(jìn)行比賽
5、結(jié)束一個(gè)游戲時(shí),輸了的隊(duì)伍每個(gè)人要做五個(gè)俯臥以作懲罰 游戲結(jié)束總結(jié)
體 育 游 戲 教 案
設(shè)計(jì)人:張
強(qiáng) 土木11-1班 201110606029
王志強(qiáng) 土木11-1班 201110606040
鄧
帥 土木11-1班201120606047
張
祥 土木11-1班201120606052