第一篇：3.2學憲法主題班會教案

畢郭初中初一一班“學習憲法，大力弘揚法治精神”

主題班會教案

——法在身邊——走好青春每一步

【活動背景】舉行“學習憲法，大力弘揚法治精神”主題班會，積極響應號召?！净顒幽康摹?/p>

1.加強法制教育，提高學生法律意識，完善社會責任意識。

2.引起學生的現(xiàn)實關注，激發(fā)學生的參與意識，將校內(nèi)法制教育學習與社會生活實踐相結合，有助于學生自覺地提高公民意識和法律意識、社會責任感、社會認識能力。

【活動方式】班干部主持，師生共同參與

【活動要求】注重人人參與，講究活動秩序，聯(lián)系實際?！净顒拥攸c】三年二班教室 【活動過程】

一、主持人開場導語，說明對中學生進行法制教育的意義。

甲：學習法律是社會進步對個人的外在要求?，F(xiàn)代社會是法制社會，隨著社會的進步和法制建設的逐漸完善，人們的生活與法息息相關。學法、守法、用法成為社會的一種風尚，不懂法、不學法的人在現(xiàn)今社會將寸步難行，無法立足，因此，在學生中開展法制教育是社會對人的要求。

乙：法制精神是現(xiàn)代人的一種內(nèi)在修養(yǎng)。伴隨著社會的進步，人的內(nèi)在素質(zhì)的內(nèi)涵正在逐漸豐富。以前的學好數(shù)、理、化，走遍天下都不怕的時代已經(jīng)一去不復返，現(xiàn)代人除了具有豐富的文化知識之外，還應具有人文和法律精神。

甲：遵法守紀是每個社會公民的義務，乙：遵法守紀是保護每個人個人利益的保障。

合：為此我們開展主題為“學習憲法，大力弘揚法治精神”的主題班會。

二、《憲法》法律知識簡介主持人：《憲法》共四章：第一章，總綱；第二章，公民的基本權利和義務；第三章，國家機構；第四章，國旗、國歌、國徽、首都。

三、案例結合，討論法律案例

主持人：同學們，法律離我們并不遙遠，發(fā)生在我們身邊的許許多多鮮活的事例已然清楚地告訴我們，法律與我們的生活息息相關，密不可分。學法，懂法，用法，是青少年素質(zhì)的重要組成部分。同學們都是中學生了，相信大家都會判斷是非對錯，可是，為什么又有那么多的未成年人因為一時的糊涂而走上犯罪的道路呢？現(xiàn)在，隨著社會的發(fā)展，未成年人犯罪率有升沒減，面對這個沉重的問題，我們是不是應該去深思呢？

案例一：據(jù)《閩西日報》報道：2005年6月26日中午，某中學生林某因與同年級同學鐘某發(fā)生矛盾后斗毆，當晚8時許鐘某糾集同學挾持林某到校外一小巷內(nèi)，將林某打倒在地。后來林某起身掏出水果刀，對其中的王某等人亂刺后逃離現(xiàn)場，王某被刺后經(jīng)送醫(yī)院搶救無效死亡。11月17日，縣法院以林某犯故意傷害罪，判處林某有期徒刑三年，緩刑四年。

案例二： 2010年12月11日上午7點20分左右，楚雄市紫溪中學高二1班學生小陽與同班同宿舍同學小磊在男生公寓401室因發(fā)生口角沖突，小陽用刀捅傷小磊，另一名同班同宿舍的同學小宇在勸架過程中也被小陽捅傷，之后小陽割腕自殺。當學校領導趕到現(xiàn)場將3名學生送往州醫(yī)院救治時，小磊和小宇經(jīng)搶救無效死亡，小陽在醫(yī)院包扎后被公安機關控制。

案例三：06年，15歲的小杰是一名網(wǎng)絡游戲的玩家，有一天看到化名“白天使”的玩家，竟然有等級相當高的裝備，讓小杰好生羨慕，小杰和“白天使”聊了起來，發(fā)現(xiàn)“白天使”竟就在不遠的網(wǎng)吧，突然心聲歹念，打算帶著一群朋友前去，脅迫“白天使”將裝備交出來…為了網(wǎng)絡裝備，不少青少年寧愿以援交、詐騙、恐嚇手段來得到寶物，類似這樣的案例，已成社會隱憂。

案例四：

誰應為未成年人夜不歸宿負責任？曉雪今年17周歲。自今年5月份起，她在課余時間常與社會上一些不三不四的青年人混在一起，進行小的賭博，觀看色情淫穢電影，甚至夜不歸宿。叔叔得知此情況后告訴了曉雪父母，并勸說他們多管管孩子。可他們卻說曉雪已經(jīng)懂事，不會出問題的。無奈，叔叔又找到留宿曉雪的房屋主人李某交涉。李某卻反唇相譏：“你侄女愿意住在這兒，叫我有什么辦法，你家人是如何教育孩子的？”請問，曉雪父母和房主李某的行為是否違法，應承擔什么法律責任？

案例五：“才５塊錢就要判刑呀”幾個中學生談及下面這個案例時，幾乎都表現(xiàn)出驚訝，都不理解：區(qū)區(qū)５元錢怎么和觸及刑法呢？ 某中學上高三的王某某等四人在某網(wǎng)吧碰面，其中馬某提出“弄點錢”上網(wǎng)，其余三人表示同意。四人將路過此處的陳某從自行車上拉下，對其一頓拳打腳踢，搶得現(xiàn)金5元后逃離現(xiàn)場。案發(fā)后四人相繼落網(wǎng)。法院認為四被告行為構成搶劫罪，分別判處有期徒刑3年、緩刑3年、并處罰金4000元及有期徒刑2年、緩刑3年、并處罰金4000元。因在緩刑期內(nèi)，他們?yōu)榇耸チ藢氋F的高考機會，但悔之晚矣。

案例八：16歲的男孩小華雖然從小愛玩好動，但學習成績還算不錯。這個年紀的孩子，愛打游戲機的挺多，小華也不例外。一次，在游戲機房里，小華認識了一群“哥們”。他們掏出一種白色粉末，圍坐在那里吸，一副“飄飄欲仙”的樣子，一下子就引起了小華的好奇。當“哥們”慫恿他嘗一口時，小華毫不猶豫地伸出了手。有了第一次，就有了第二次、第三次。后來，為了弄錢吸毒，小華開始學會說謊，學也沒心思上了，甚至騙起低年級同學的錢。

案例六：“我爸是李剛”。2010年10月16日晚，一輛黑色轎車在河北大學校區(qū)內(nèi)撞倒兩名女生一死一傷，司機不但沒有停車，反而繼續(xù)去校內(nèi)宿舍樓接女友。返回途中被學生和保安攔下，該肇事者不但沒有關心傷者，甚至態(tài)度冷漠囂張，高喊“有本事你們告去，我爸是李剛!”后經(jīng)證實了解，該男子名為李啟銘，父親李剛是保定市某公安分局副局長。此事一出迅速成為網(wǎng)友和媒體熱議的焦點，“我爸是李剛”語句也迅速成為網(wǎng)絡最火的流行語。

小結：由于法制觀念淡薄，法盲現(xiàn)象嚴重，在不知什么是違法犯罪的情況下觸犯刑律的事也屢有發(fā)生；而因缺乏法律意識，在自身受到侵害可以運用法律武器保護自己時卻不會保護，吃啞巴虧的人也確有不少。所以我們青少年要學法，知法和守法，更要學會用法。

四、討論：青少年犯罪原因（客觀因素和主觀因素）

沉迷網(wǎng)絡，盲目攀比，交友不慎，沾染惡習，情感糾葛，模仿追風，驕縱溺愛，粗暴管教，流浪失控。

國家的有關的規(guī)定：我國刑法規(guī)定：已滿十六周歲的人犯罪，應當負刑事責任。這一年齡段稱為完全負刑事責任時期。已滿十四周歲不滿十六周歲的人，犯故意殺人、故意傷害致人重傷或者死亡、強奸、搶劫、販賣毒品、防火、爆炸、偷渡罪的，應當負刑事責任。這一年齡段成為相對負刑事責任時期。已滿十四周歲不滿十八周歲的人犯罪，應當從輕或者減輕處罰。這一年齡段稱為減輕刑事責任時期。不滿十四周歲的人，一律不負刑事責任。這一年齡段稱為絕對無刑事責任時期。同時刑法還明文規(guī)定，因不滿十周歲不予刑事處罰的責令他的家長加以管教；在必要的時候，也可以由政府收容教養(yǎng)。

五、學習青少年犯罪的十大征兆，杜絕犯罪。

1.對學習不感興趣，學習成績無緣無故的下滑，不按時完成老師布置的作業(yè)，考試時進行抄襲，對考試結果不以為然，留級也無所謂；

2.對事物的興趣開始變化，勞動懶散，上課思想不集中，而對武打、言情和低級庸俗甚至黃色的錄像、書刊和光盤甚感興趣；

3.經(jīng)常遲到、早退、曠課，厭惡學校生活，這種孩子如果與校外的不法分子或無業(yè)人員有了聯(lián)系，就會越來越不愿意回家；

4.心理方面有變化，如精神恍惚，情緒波動，舉止反常，心神不定； 5.對教師和家長的關心幫助表示反感，甚至懷有敵意，惡語頂撞，有時給教育者出難題，看笑話；

6.對遵守紀律、要求進步的學生進行諷刺、挖苦和打擊，同情和包庇甚至效仿有劣跡或不法行為的人，把反社會的人格或行為當作是“勇敢”的表現(xiàn)；

7.原本養(yǎng)成的生活規(guī)律出現(xiàn)變化，如從早起變成睡懶覺，從注意衛(wèi)生變?yōu)殄謇镥邋?、不修邊幅甚至骯臟，或一反常態(tài)地特別喜歡梳妝打扮；

8.道德品質(zhì)起了變化，如從誠實變成愛撒謊，愛說空話、大話、假話，從謙虛變成傲慢，從斯文變成野蠻，喜歡逞能，從文明禮貌變成口吐穢言、動作粗野，或在家長、老師面前循規(guī)蹈矩，而背后卻胡作非為；

9.結交不三不四的人，或與校外的流失生和有前科的人結交，或拉幫結伙聚在一起甩撲克打麻將，或三五成群出入公共場所，惹是生非，遇事便大打出手，惟恐天下不亂；

10.過分追求物質(zhì)享受，染上了一些成年人的不良行為習慣，如抽煙喝酒等。

六、活動總結：

不管一個人的知識多么豐富，一個人的家庭背景如何好，當他帶上法盲的眼鏡時，就容易走錯路，跨過法律的界線。讓我們擦亮法律的鏡片，讓他們與法同行吧。

共勉：“勿以善小而不為 勿以惡小而為之”。

第二篇：憲法在我心中主題班會教案2

《憲法在我心中》主題班會教案

教學目的：

1、讓孩子們對民主、法制、人權有了基本了解，了解憲法的基本觀念

2、思考權利的重要性、公共意識的重要性，以及在規(guī)則之下實現(xiàn)自由和責任的重要性。

3、闡明憲政對美好生活的意義 教學對象：二(1)班全體學生。教學形式：教師講解與學生交流。教學準備：學生上網(wǎng)搜集相關憲法的知識。教學過程：

一、故事導入

一個班的勞動委員轉(zhuǎn)學了，老師在班會上讓同學們選勞動委員。選誰呢?教師里靜悄悄的，大家都在想。突然，一位同學站起來說：“我選我，因為我倆是好朋友。他愛勞動，愛集體。我要像他一樣熱愛勞動，關心集體?！贝蠹叶笺蹲×??

二、“我選我”憲法解讀，初學《憲法》

(一)師述：《我選我》這篇課文講了一個班上選勞動委員，一個同學站起來自薦，這說明“我們每個人都要為自己的權益大膽地爭取!”《憲法》非常重要，它跟我們的生活息息相關!(告訴學生們言論自由、公開表達訴求的重要性，以及如何正確行使選舉權。)

(二)講述各種有趣的統(tǒng)計數(shù)據(jù)(比如各國憲法序言的字數(shù))，了解憲法的基本框架和根本地位

(三)教師坐下授課，向同學們傳遞了人權、平等的理念。尊師重教誠然是一種美德，但在真理和正義面前，重在交流和思考，人人平等與自由。(請一至三個學生談談)“在學習真理、知識面前，人與人之間應該是平等的?！?007年，“瘋狂英語”創(chuàng)始人李陽在包頭市一所中學講課時，讓臺下數(shù)百名學生向老師下跪、感恩，“我們都是站起來的人，沒有理由向任何人下跪，我們要傳播尊師重道的理念，但更應該傳播平等、尊重、人權、自由和尊嚴的理念。而憲法有助于使我們每個人都真正地站起來!”

(四)舉例并解讀，激活《憲法》，不能讓它成為“睡美人”

1、列舉各種耳熟能詳?shù)膽椃ò咐?比如動車事件、孫志剛事件)使學生明確如何改變憲法的“睡美人”狀況，使之真正實施和管用;師述案列解讀：在紀念《憲法》公布施行30周年大會上，總書記說：“憲法的生命和權威在于實施。”在實施中，憲法卻經(jīng)常成為“睡美人”，“看上去很美，但經(jīng)常停留在標語、口號層面?！薄稇椃ā分械囊?guī)定，應該拿來激活、使用。比如溫州動車事故時，就可以按《憲法》第七十一條的規(guī)定，啟動全國人民代表大會和全國人大常委會特別調(diào)查程序，給全國人民一個交代。

2、列舉各種通俗簡明的法諺(比如“風能進，雨能進，國王不能進”)再次滲透民主

師述：“國家的憲法來源于人民的授權，人民是國家的主人，成立政府的目的就是為人民服務，保護公民的權益。任何官員都應牢記自己是人民的公仆?！?/p>

論及法治時，諶洪果說，公權力應該受到制約和制衡，而作為公民，每個人都應樹立司法的意識，因為司法是正義的最后一道防線。而在當下中國，民眾的司法意識恰恰比較淡漠，“很多人不理解律師為什么替職務犯罪和暴力犯罪的‘壞人’辯護。當有一天，突然有人說你是壞人，如果沒有律師進行辯護，只能讓公權力一家說了算，那是多么可怕?！睉椃ㄓ兄谑姑總€人都真正地站起來。

3、案列總結，讓學生明白共同努力培育憲政文化的重要性

師總結：憲法有助于使社會政治問題轉(zhuǎn)化為法律問題解決，有助于形成自信、寬容、理性、進取的和諧氛圍。“民無權利則不立，國無憲政則不興”法治并不意味著壓制，而是意味著解放。任何官員都應牢記自己是人民的公仆

三、課堂討論

學生討論：通過老師故事、案列等你明白了什么?

四、課堂小結

師總結：憲法正因為重要，所以并不是高高在上的，而是與每個人的日常生活息息相關?！皩W習憲法很重要，從小學法，將來才會懂法、守法、用法?！睒淞椃ㄒ庾R，我們每個人要培養(yǎng)一種自信、自尊、自立、自強、理性的人格和精神!”

第三篇：憲法主題班會教案

法律與我們同行—憲法主題班會教案

活動目的：

加強法制教育宣傳，增強學生的自我保護意識，讓學生養(yǎng)成學法、懂法、依法辦事的好習慣，有效的樹立和維護學校的學風以及社會的穩(wěn)定發(fā)展?；顒臃椒ǎ?/p>

知識學習、觀看事例、參予討論 主要內(nèi)容：

一、加強法紀教育，引導學生學法、守法，自覺遵守校規(guī)班紀。

二、強化安全教育，防止發(fā)生踩擠、跳窗、交通、溺水、食物中毒等事故，教育學生遠離不良文化，遠離誘惑，遠離游戲廳歌舞廳網(wǎng)吧，遠離邪教，遠離毒品，堅決杜絕由此引發(fā)的違法犯罪?；顒舆^程

一、主持人開場白，宣布主題班會開始。

（一）保護未成年人健康成長，已逐步成為全社會的共識。然而，社會各方面的保護和幫助還要通過未成年人的配合才能收到良好的效果。其中一個重要原因是家長、教師和社會不可能時時刻刻呵護著未成年人，未成年人只有自己長本事，才能有效防范來自社會生活中的侵權侵害。所以，在加強來自家庭、學校、社會保護的同時，未成年人尤其是未成年中學生認真學習法律知識，依法自律，正確對待父母和學校的教育，運用法律武器保護自己的合法權益則十分必要。

（二）正確對待父母和學校的教育

隨著年齡的增長，未成年學生的獨立自主意識逐漸增強。未

成年學生的獨立自主的意識是很可貴的，有些未成年學生對家長和教師的教育缺乏正確的態(tài)度。如認為父母“趕不上潮流”，對父母的話聽不進去，甚至動不動就與父母頂撞，耍態(tài)度，發(fā)脾氣；對教師的批評教育很反感，認為是和自己過意不去。如果連教師、家長的正確教育也不接受，那就很容易在生活的道路上出現(xiàn)偏差。

（三）學會運用法律武器保護自己的合法權益

未成年人應該懂得，當自己的合法權益受到侵害時，自我保護最有效的措施是求助法律。依法維權能保護自己的合法權益不受侵害。

二、學習《中華人民共和國預防未成年人犯罪法》法律知識（可以小組為單位進行法律知識競答，分抽簽必答和小組搶答，評選優(yōu)勝小組）。

三、討論怎樣處理以下行為。

1、包間內(nèi)，烏煙瘴氣，一群中學生飲酒慶祝同學生日。

2、有人跳窗入室盜竊，一人看見后悄悄走開。

3、一毒品販子正誘騙一群中學生吸煙。

4、有的同學向同學強行借錢，不借就找人打。

5、朋友被打了，其他人幫他打群架。

四、班主任老師總結。

五、主持人宣布班會結束。主持人：愿同學們從小樹立法律意識，讓法制與我們永相隨，讓幸?？鞓放c我們永遠相伴！

第四篇：學憲法講憲法主題班會教案

精品文檔

學憲法講憲法主題班會教案

【活動背景】

做好法制宣傳活動,舉行“學習憲法，大力弘揚法治精神”主題班會，積極響應號召。

【活動目的】

1.通過班會，加強法制教育，提高學生的法律意識，完善學生的社會責任意識。

2.引起學生的現(xiàn)實關注，激發(fā)學生的參與意識，將校內(nèi)法制教育學習與社會生活實踐：相結合，有助于學生自覺地提高公民意識和法律意識、社會責任感、社會認識能力。

【活動方式】

班干部主持，師生共同參與，以講解、朗誦、討論、競賽等形式展開。

【活動要求】

注重人人參與，講究活動秩序，聯(lián)系實際。

【活動過程】

一、主持人開場導語，說明設立憲法日的意義。

首先，設立國家憲法日有助于落實依憲治國，發(fā)揮憲法作用，維護憲法權威。

其次，設立國家憲法日有助于普及憲法知識，有助于公民通過各種憲法宣傳活動感受憲法的價值，擴大憲法實施的群眾基礎。

做最好的自己

精品文檔

再次，設立國家憲法日有助于落實2011年4月全國人大常委會作出的《關于進一步加強法制宣傳教育的決議》。

最后，設立國家憲法日也有助于在國際社會樹立我國尊重憲法的良好形象，擴大我國憲法的國際影響。二、一起來分析和討論

（一）你對法律知多少：

1、說出你所知道法律法規(guī)的名稱。

2、學生分組進行憲法知識競賽。

3、請你舉例說說哪些是未成年人不能做的事情

曠課、夜不歸宿，參與賭博或者變相賭博，偷竊、故意毀壞財物強行向他人索要財物，打架斗毆、辱罵他人，攜帶管制刀具等等。

為保護未成年人健康成長，《未成年人保護法》和《預防未成年人犯罪法》分別做出了一些禁止性規(guī)定，學生不應當違反這些規(guī)定。要自覺做到：不吸煙、酗酒、流浪、聚賭、吸毒，不棄學經(jīng)商、從工，不侵害其他未成年人的合法權益。

（二）爭做合格小學生，我們應該怎樣做？

三、怎么樣增強自我保護意識？

1、要依法自律

2、要正確對待父母和學校的教育

3、要勇于運用法律武器保護自己的合法權益

四、課堂小結

師總結：憲法正因為重要，所以并不是高高在上的，而是與每個做最好的自己

精品文檔

人的日常生活息息相關?！皩W習憲法很重要，從小學法，將來才會懂法、守法、用法。”樹立憲法意識，我們每個人要培養(yǎng)一種自信、自尊、自立、自強、理性的人格和精神！”

2017.9.11健康文檔 放心下載 放心閱讀

做最好的自己

第五篇：初三憲法主題班會教案

九四班憲法主題班會教案

教學目的：

1、使廣大學生了解《中華人民共和國憲法》內(nèi)容。

2.加強法制教育宣傳，增強學生的自我保護意識，讓學生養(yǎng)成學法、懂法、依法辦事的好習慣，有效地樹立和維護學校良好的學風以及社會的穩(wěn)定發(fā)展。

3、理論聯(lián)系實際，防微杜漸，自省自律，弘揚正氣，作品學兼優(yōu)的好學生。教學過程：

一、導入：

主持人：保護未成年人健康成長，已逐步成為全社會的共識。然而，社會各方面的保護和幫助還要通過未成年人的配合才能收到良好的效果。其中一個重要原因是家長、教師和社會不可能時時刻刻呵護著未成年人，未成年人只有自己長本事，才能有效防范來自社會生活中的侵權侵害。所以，在加強來自家庭、學校、社會保護的同時，未成年人尤其是未成年中學生認真學習法律知識，依法自律，正確對待父母和學校的教育, 運用法律武器保護自己的合法權益則十分必要。

（一）你對法律知多少：

1、說出你所知道的有關青少年的法律法規(guī)的名稱?！段闯赡耆吮Ｗo法》《中華人民共和國預防未成年人犯罪法》

（一）未成年人違法犯罪的前兆

主持人：俗話說：“冰凍三尺，非一日之寒”，又有俗話說：風是雨的頭。未成年人違法犯罪并非一朝一夕的事，而是一個由量變到質(zhì)變的積累、漸變過程。此間必然會出現(xiàn)諸多前兆與信號。小錯不斷，大錯必犯說的就是這個道理。一些青少年違法犯罪就是由于他們長期養(yǎng)成了不良行為，放任自己而又沒有及時有利的得到矯正而發(fā)展形成的。根據(jù)常見的違法犯罪征候、跡象，根據(jù)外部表象的差異其前兆分成8類6種

幻燈片打入：

1、言語：經(jīng)常罵街、談男論女、隱語黑話、好說謊話、臟話不斷。

2、舉止：衣帽不整、精神不振、吊兒郎當、蠻橫無理、頂撞師長、愛打群架、強行索物、哥們義氣、逞強跋扈、輕佻放縱、坐臥不安、行蹤詭秘、大把花錢，喜怒無常。

3、結交“哥們、姐們”、口哨喚人、紙條傳情、紋身標志。

4、起居：生活懶散、飯量驟減、出沒無常、結群閑逛。

5、打扮：注重打扮，過度化妝、講究發(fā)型、統(tǒng)一裝束。

6、嗜好：抽煙喝酒、參與賭博、混跡舞場、偷閱書刊、迷戀網(wǎng)吧。

7、攜物回家、護身器具、異性物件、書包異物。

8、學業(yè)：曠課逃學、成績突降、考試作弊、課堂搗亂、課上睡覺。在《預防未成年人犯罪法》中列出了九種不良行為： 幻燈片打入：

（1）曠課、夜不歸宿；（2）帶管制道具；（3）打架斗毆、辱罵他人；（4）強行向他人索要財物；（5）偷竊、故意毀壞財物；（6）參與賭博或變相賭博；

（7）觀看、收聽色情、淫穢的音像制品、讀物等；

（8）進入法律、法規(guī)規(guī)定未成年人不適宜進入的營業(yè)性歌舞廳等場所；（9）嚴重違背社會公德的不良行為。

主持人：對具有以上所列不良行為的青少年如果不及時教育、其不良行為得不到有力的盡快的矯正，那不良行為的進一步發(fā)展就會導致違法犯罪，前兆就變成違法犯罪事實。

幻燈片打入：例一：湖北某締結連發(fā)勝8起家庭被盜、商店被撬案件，現(xiàn)場不留痕跡，作案手法高超。經(jīng)偵破，這伙神出鬼沒的作案團伙是由21名13歲左右的初中學生組成。這些人有的從8、9歲就染有不良習氣，但又得不到及時的教育和矯正，最終走向犯罪。例

二、北京曾處理過一個8人搶劫、流氓團伙，平均年齡不足14歲，他們在不到四個月的時間內(nèi)作案15起。這8個人也都是從很小就不良習氣纏身，行為不端，劣跡斑斑，又得不到及時矯正，最終也走向犯罪。

主持人：這樣的例子舉不勝舉。我們應從小事做起，勿以惡小而為之。

二、小結：

班主任：在保證自我守法不犯法的同時未成年人應該懂得，當自己的合法權益受到侵害時，自我保護最有效的措施是求助法律。依法維權不僅能保護自己的合法權益不受侵害，而且是維護法律的尊嚴。