第一篇：2016年“三八婦女節(jié)”健康徒步活動方案

2016年“三八婦女節(jié)”健康徒步活動方案

2016年“三八婦女節(jié)”健康徒步活動方案

為迎接國際“三八婦女節(jié)”的到來，倡導(dǎo)“健康生活，快樂工作”的生活方式，突顯女性同胞在事業(yè)及家庭的雙重角色，展現(xiàn)物業(yè)管理行業(yè)女性健康風(fēng)采，搭建行業(yè)女性的溝通橋梁，市物協(xié)擬組織行業(yè)女同胞開展“戶外徒步運(yùn)動活動”，現(xiàn)就有關(guān)事項(xiàng)安排如下：

一、活動主題：“健康生活，快樂工作”

二、活動時間：2016年3月8日上午9：00-12：00

三、活動地點(diǎn)：xx區(qū)新農(nóng)知音湖畔（后官湖），全程往返約10公里

四、活動對象：各會員單位管理層人員（女性同胞，名額共80名，各單位限報(bào)1-2名，額滿為止）

五、活動安排： 1、3月8日上午8：20徒步人員在xx統(tǒng)一集合，市協(xié)會安排車輛集中前往xx后官湖； 2、9：00到達(dá)活動地點(diǎn)，合影留念，稍作休整后9：30準(zhǔn)時由領(lǐng)隊(duì)帶領(lǐng)大家集中出發(fā)：起點(diǎn)出發(fā)（后官湖大門口9：30）——到達(dá)終點(diǎn)（xx職工療養(yǎng)院10：45）——返回至起點(diǎn)（12：00），全程往返約10公里；

3、人員集中，驅(qū)車返回市區(qū)，活動結(jié)束。

（具體行程安排另行短信或電話通知）

六、報(bào)名方式：

1、報(bào)名時間：2016年2月17日—2月25日（額滿為止）；

2、請登陸xx市物業(yè)管理協(xié)會網(wǎng)站（xx），點(diǎn)擊進(jìn)入“關(guān)于開展“三八婦女節(jié)”健康徒步活動的通知”點(diǎn)擊內(nèi)置的報(bào)名鏈接進(jìn)入會員服務(wù)系統(tǒng)；

3、登陸會員服務(wù)系統(tǒng)（【登陸名】欄輸入單位全稱，原始【密碼】為各單位會員牌編號）；

4、點(diǎn)擊進(jìn)入“會務(wù)報(bào)名”模塊，選擇本次活動“報(bào)名”選項(xiàng)，填寫完成提交申請，待協(xié)會審核通過。

七、注意事項(xiàng)：

1、請各徒步人員著運(yùn)動裝及運(yùn)動鞋出行；

2、此次活動為大家準(zhǔn)備了礦泉水及紀(jì)念品，大家可自備途中所需干糧食品及相關(guān)物品；

3、活動中提倡環(huán)保，請自行準(zhǔn)備好環(huán)保袋；

4、本次活動必須徒步走完全程，活動中請遵守組織紀(jì)律，聽從安排，保持手機(jī)暢通，不單獨(dú)行動。

八、活動組聯(lián)系方式：

聯(lián)系人：xx 電 話：xx 地 址：xx建設(shè)大道861號xx圖書館12樓

xx市物業(yè)管理協(xié)會 2016年2月17日

第二篇：徒步活動方案

瑪納斯縣第五小學(xué)徒步活動方案

為了緩解教師的壓力，提高教師的身體素質(zhì)，豐富廣大教職工的業(yè)余文化生活，營造積極向上的校園文化氛圍，學(xué)校工會決定開展教職工徒步健身活動。

一、活動主題：低碳環(huán)保我能行

快樂行走我健康

二、活動時間：2017年4月27日下午18:30-20:00

三、參加人員：全員教職員工

四、活動方式：松散式結(jié)隊(duì)，有序慢行

五、行走路線：

六、活動組織：工會組委會

七、活動程序：

（一）、18:20 教學(xué)樓門前集合，由每組負(fù)責(zé)人組織列隊(duì)，具體分組如下。

1、一、二年級組全體老師。

2、三、四年級組全體老師。

3、五、六年級組全體老師。

（二）、18：25分啟動儀式

領(lǐng)導(dǎo)講話 后按照1-3組順序出發(fā)。

（三）、18:50點(diǎn)左右到達(dá)終點(diǎn)。野炊 休息 拍照

（四）、20:00 返校

八、各部門分工

（一）、宣傳部 工會：總體協(xié)調(diào) 制作條幅 領(lǐng)導(dǎo)講話稿 拍照 發(fā)通知

（二）教職工注意公共衛(wèi)生，不亂扔果皮紙屑，要求及時清理垃圾，保持活動場地的清潔衛(wèi)生，自帶水、吃的、隔潮墊。

（三）各組負(fù)責(zé)人到李校長處領(lǐng)取一面彩旗，行進(jìn)中和活動中高高揚(yáng)起；學(xué)校校旗在最前方領(lǐng)航。

九、注意事項(xiàng)及相關(guān)要求

1、每組負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)組織本組的報(bào)名人員，不能參加的人員要請假。按時集合，中途不能隨便離隊(duì)，活動結(jié)束后將參加人員數(shù)量及名單上報(bào)工會柴梅老師。

2、各部門要做好溝通，密切配合，確?；顒影踩行?。

3、所有參加活動人員要遵守交通規(guī)則、注意交通安全。

瑪納斯縣縣第五小學(xué)工會

２０１7年4月27日

瑪納斯縣第五小學(xué)徒步活動總結(jié)

此次活動主題走出校園，走進(jìn)自然，增強(qiáng)體質(zhì)，健康生活。為了推動我校全民健身運(yùn)動深入開展，加強(qiáng)“運(yùn)動校園”建設(shè)和校園體育文化建設(shè)，增進(jìn)學(xué)生健康，豐富我校師生的課余生活，決定舉辦徒步活動。

在學(xué)校待久了，走近自然的愿望就越強(qiáng)烈。一路走來，美麗的景色盡收眼底，體現(xiàn)了人與自然的和諧統(tǒng)一，得以放松身心。在結(jié)伴徒步的時候，老師之間左右交流一些感興趣的話題，結(jié)識很多志同道合的好友，擴(kuò)大了自己的社交圈。感受到徒步是現(xiàn)在生活中不可或缺的重要一部分。

本次徒步活動整體來說較為成功，雖然旅途較遠(yuǎn)，會員略感疲憊，但是達(dá)到了預(yù)期的活動目的。在以后的活動中，我們會認(rèn)真改掉這次活動中的不足之處，辦好每一次活動。

第三篇：徒步活動方案

戶外徒步活動方案

活動口號：“陽光之行，健康生活”

活動對象：戶外徒步愛好者

活動時間：“2012年4月15日”（如遇天氣原因，順延至第二天）

活動地點(diǎn)：荊門周邊

活動背景：進(jìn)入21世紀(jì)全新的時代，人們的健康意識空前提高，“擁有健康才能擁有一切”的新理念深入人心，因此有關(guān)健康問題引起各界人士關(guān)注。同時隨著人們生活、工作壓力增大，我們和生活健康質(zhì)量也越來越下降。我們應(yīng)該喚起大家對健康的關(guān)注。時值人間四月芳菲盡，春光明媚、風(fēng)和日麗，吉利網(wǎng)特為廣大戶外運(yùn)動愛好者開展一次“陽光之行，健康生活”戶外徒步活動。本次活動，意在讓大家親密接觸大自然，欣賞春天美景，拓展視野，親身感受生活的美好。

活動目的：通過利吉網(wǎng)組織的此次活動，提醒大家對健康的關(guān)注，進(jìn)一步提高生活質(zhì)量，感受陽光之行，健康生活，從而提高利吉網(wǎng)的知名度。

活動步驟：

前期準(zhǔn)備

1）發(fā)起活動召集

2）活動總調(diào)度：

后勤保障：

線路向?qū)В?/p>

安全負(fù)責(zé)：

聯(lián)系電話：

聯(lián)系QQ：

3）制作宣傳橫幅，宣傳彩旗，標(biāo)記彩帶，環(huán)保袋

4）采購必須品：

（1）解熱、鎮(zhèn)痛類藥物，如阿司匹林。

（2）防暑藥，如藿香正氣丸、清涼油等。

（3）呼吸系統(tǒng)常用藥，草珊瑚含片、西瓜霜含片等。

（4）外傷藥，如正紅花油、碘酒、創(chuàng)口貼、噴霧劑、繃帶等。

（5）開山斧，手套每隊(duì)一套

（6）根據(jù)報(bào)名人數(shù)購置用品：紀(jì)念品，礦泉水，饅頭，咸菜，鴨蛋等

活動實(shí)施

1）確定人數(shù)，按指定時間，在指定地點(diǎn)，發(fā)放用品

2）活動開始前，向前來參加活動的人員介紹此次活動的主辦方，贊助方利吉網(wǎng)

3）在活動中途如午飯期間安排一些小活動，如：10道腦筋急轉(zhuǎn)彎，發(fā)放一些小獎品（200-300元），在調(diào)動大家情緒后，在對利吉網(wǎng)做一個簡短的介紹，并給每人發(fā)放一張宣傳彩頁。目的在于讓大家心情愉快的主動接受利吉產(chǎn)品宣傳單。

4）活動結(jié)束后，拉起利吉網(wǎng)橫幅，彩旗，合影留念

贊助商宣傳方式

活動冠名：為利吉網(wǎng)提供活動冠名權(quán)，“陽光之行，健康生活”戶外徒步活動

條幅宣傳：在中途休息現(xiàn)場懸掛活動宣傳橫幅，橫幅標(biāo)語及樣式由合作雙方共同擬訂，并舉行趣味活動，介紹利吉網(wǎng)，發(fā)放宣傳彩頁。

報(bào)紙宣傳：相關(guān)媒體對活動進(jìn)行相關(guān)報(bào)道。

荊門日報(bào)對活動進(jìn)行相關(guān)報(bào)道

稿件宣傳：活動之后用相機(jī)將本次活動值得回味的場面，處理后上傳各大網(wǎng)站進(jìn)行立體多方位宣傳。

注意事項(xiàng)

1）全程安排專人手舉利吉網(wǎng)彩旗

2）由于活動時間較長，合理安排人員，確?；顒影踩樌M(jìn)行

3）活動中提倡環(huán)保，準(zhǔn)備好防刮環(huán)保袋

4）活動結(jié)束后整理活動中的精彩瞬間

5）制作詳細(xì)費(fèi)用統(tǒng)計(jì)表

第四篇：徒步活動方案

關(guān)于開展“攜手互助，永葆佳績”徒步活動實(shí)施

方案

一、活動目的徒步行走的過程本身就是對大家體力與毅力的一種考驗(yàn)；通過團(tuán)隊(duì)間的協(xié)作，可以讓大家更加懂得集體的概念，讓大家感受到伙伴們共同努力的那份快樂，培養(yǎng)大家團(tuán)結(jié)互助的精神和堅(jiān)韌的毅力，進(jìn)一步增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。我們會讓參與本次活動的每位成員感受到艱苦與快樂并存，集體與個人同在。擁有了這種信念，我們一定會將這種飽滿的激情運(yùn)用到平日的工作之中，拓展自由的思路，使XXX的各項(xiàng)工作做到有創(chuàng)新，有突破，有成績。

二、活動宗旨

“攜手互助，永葆佳績”是我們的口號，磨練意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂行走是我們的行動宗旨。

三、活動時間

活動時間2013年5月16日星期四，北京時間 9點(diǎn)

四、活動地點(diǎn)：

白楊溝徒步路

五、活動內(nèi)容

（一）活動基本內(nèi)容

1.清晨九點(diǎn)所有人員按時到達(dá)集合地點(diǎn)（XXXX），在社區(qū)門口統(tǒng)一乘車前往活動地點(diǎn)。

2、宣布徒步人員注意事項(xiàng)：①本次徒步活動要徒步走完

全程，②活動過程中遵守組織紀(jì)律，聽從指揮，不單獨(dú)行動。③途中不得亂扔垃圾，不做有損隊(duì)伍及XX形象的事。④游玩過程中相互照應(yīng)，以保證全體參加人員的人身及財(cái)務(wù)安全。⑤請自帶攝像器材，并注意保管。

3、下車后由組長整理隊(duì)伍，并舉行啟動儀式，主持人宣布活動正式開始，接著由領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行簡短的講話，講話完畢后，主持人將宣布活動正式開始，所有人員按秩序出發(fā)。到達(dá)最終目的地后可自由活動。并在規(guī)定時間內(nèi)，返回停車場集合，整隊(duì)上車，返程就餐。

六、行程路線

從白楊溝停車場徒步出發(fā)至白楊溝瀑布，來回行程共計(jì)11公里。

七、活動人數(shù)

全體工作人員

八、安全、環(huán)保溫馨提示

1.各位隊(duì)員應(yīng)注意個人安全，不允許自駕車。

2.遇事忍讓、遷就，不與人爭執(zhí)，以保證自身安全。

3.愛護(hù)環(huán)境，嚴(yán)禁將垃圾遺留在活動現(xiàn)場，活動結(jié)束后，將廢棄物分類裝好并置于垃圾分類箱內(nèi)。

附件1《“攜手互助，永葆佳績”徒步活動人員分組及乘車名單》

XXXX

X年X月X日

第五篇：徒步活動方案

恒泰證券徒步旅行活動的方案

活動組織者：后臺支持部門

活動時間：2013.09.01--8:30—16:00

活動人員：全體員工

組織形式：分組，每組5人，由抽簽分組，每組自行討論選出一名組長，負(fù)責(zé)帶領(lǐng)組內(nèi)人員。

具體內(nèi)容：

1.早上8點(diǎn)30分大家在營業(yè)部門口集合出發(fā)，出發(fā)前每人發(fā)兩瓶礦泉水，徒步到達(dá)錫林水庫大門。

2.徒步旅程中，會有驚喜卡片（人民幣）等著大家採寶，例如沿途石頭縫、草叢、公路兩旁等，活動結(jié)束后，獲獎人員憑此卡片到營業(yè)部高娃處領(lǐng)取。

3.徒步旅途采用比賽形式，奪第一的團(tuán)隊(duì)，營業(yè)部有300元獎勵，小組可自行花費(fèi)。而最后到達(dá)的團(tuán)隊(duì)，懲罰需給第一的團(tuán)隊(duì)買獎品，每人不低于50元標(biāo)準(zhǔn)。

4.到達(dá)目的地后，大家的任務(wù)內(nèi)容，由抽簽決定，具體工作：做飯、洗菜、洗碗、燒烤，抽得的簽按照自己的能力可以互相自愿交換。

5.吃完飯后，組織大家排球比賽，每兩組比賽，淘汰最后產(chǎn)生冠亞軍，獎品另設(shè)，比賽規(guī)則見附件一。

6.活動結(jié)束后，大家收拾設(shè)施，依然徒步回程，返程后大家到營業(yè)部集合。

注意事項(xiàng)：此次活動不得請假，如有特殊情況，請向營業(yè)部總經(jīng)理請假，無正當(dāng)理由及不請假者，懷孕、重病者除外，按照部門經(jīng)理請假扣款300元，員工100元規(guī)定執(zhí)行，遲到者，需寫書面檢討交與總經(jīng)理，并在會議上宣讀。

錫林浩特營業(yè)部

2013-8-29

附件一：

排球比賽規(guī)則

1.每隊(duì)可擊球3次，將球擊回對方場區(qū)。

2.一名運(yùn)動員不得連續(xù)擊球兩次。只有發(fā)球方可得分（決勝局除外），接發(fā)球方勝一球時，獲發(fā)球權(quán)（決勝局則得分），運(yùn)動員必須輪流發(fā)球。每場比賽可采用一局制，勝一局即勝一場。也可采用三局兩勝制，勝兩局即勝一場。

3.一局制比賽以先得15分并同時超過對方2分以上者為勝，當(dāng)比分14比14時，要繼續(xù)比賽至一隊(duì)領(lǐng)先2分，但最高分限為17分。采用三局兩勝制時，前兩局以先得12分并領(lǐng)先對手2分以上的隊(duì)為勝，當(dāng)前兩局1比1時，第三局采用每球得分制，以先得12分并超過對手2分以上者為勝。