第一篇：大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐工作計(jì)劃

一、積極配合學(xué)校和系里的各項(xiàng)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，加強(qiáng)各部門的交流與合作，調(diào)動(dòng)部門成員的工作積極性和主動(dòng)性。

二、內(nèi)部建設(shè)： 接班的負(fù)責(zé)人在保證自身歷練的同時(shí)，也充分鍛煉社會(huì)實(shí)踐部新任助理，著重培養(yǎng)他們的工作能力，讓他們?cè)诮M織中得到鍛煉。具體措施如下：(1)完善下達(dá)例會(huì)制度，著重培養(yǎng)新任助理的工作態(tài)度和工作激情。(2)加強(qiáng)本部門內(nèi)部建設(shè)，讓新任助理加強(qiáng)溝通與了解，學(xué)習(xí)別人的長處，以達(dá)到互相促進(jìn)、共同提高的目的，著重培養(yǎng)他們團(tuán)結(jié)協(xié)助的工作精神。(3)每次活動(dòng)的策劃書讓助理積極編寫，并采納他們提出的新穎和創(chuàng)新的觀點(diǎn)使組織活動(dòng)更有力。也讓新助理及時(shí)上手參與拉贊助環(huán)節(jié)，加強(qiáng)其溝通能力，豐富其社會(huì)閱歷。(4)在各種活動(dòng)中，讓本部門的成員共同參與和組織，著重培養(yǎng)和加強(qiáng)他們的合作意識(shí)。三：活動(dòng)組織方面：(1)在9月中旬，舉行例行傳統(tǒng)項(xiàng)目--詩歌朗誦大賽，為他們我系部的一份關(guān)懷和祝福，讓他們感受到學(xué)校大家庭的溫暖。(2)在10月上中旬，積極配合系部籌措運(yùn)動(dòng)會(huì)事宜，做好拉贊助的份內(nèi)工作，同時(shí)配合組織部的方陣訓(xùn)練。10月下旬積極參與運(yùn)動(dòng)會(huì)，搞好啦啦隊(duì)、場地環(huán)境衛(wèi)生工作等，同時(shí)努力增進(jìn)新生與老師、老生之間的關(guān)系，讓新生能在新的環(huán)境有更好的發(fā)展。(4)傳承上一屆的優(yōu)勢，在11月份，積極準(zhǔn)備2009年歌手大賽的籌備工作，并且順利按預(yù)期舉辦初賽、復(fù)賽、決賽等。(5)在12月下旬，將部門半學(xué)期的工作整理總結(jié)，做收尾工作。部門成員準(zhǔn)備認(rèn)真復(fù)習(xí)，迎接即將到來的期末考試，保證自己成績優(yōu)異。(6)寒假期間讓本部門的委員參與社會(huì)實(shí)踐調(diào)查，培養(yǎng)他們的實(shí)踐調(diào)查能力。(7)本部門肩負(fù)組委例會(huì)的責(zé)任，所以要積極配合系部工作動(dòng)態(tài)，及時(shí)向各班組委傳遞工作信息。(8)除基本的傳統(tǒng)活動(dòng)外，還貫穿有每班每月兩次的青協(xié)活動(dòng)。據(jù)悉，今年我系有數(shù)控10個(gè)班、模具4個(gè)班、造船7個(gè)班、設(shè)計(jì)1個(gè)班、數(shù)維1個(gè)班共計(jì)23個(gè)班，從此來看，每月我部門帶班人次達(dá)46人次，所以一定要切實(shí)做到讓每位新助理都有鍛煉機(jī)會(huì)。關(guān)于舉辦活動(dòng)，總體大概為圖書館清潔工作，甘棠湖清理衛(wèi)生支援行，敬老院獻(xiàn)愛心，慰問博愛聾啞院，交通協(xié)管活動(dòng)，預(yù)防艾滋病大型演義活動(dòng)，火車站志愿服務(wù)，三月植樹增綠色，消費(fèi)者保護(hù)權(quán)益，以及在節(jié)水日、地球環(huán)境保護(hù)日貼警示標(biāo)語等活動(dòng)。為了促使青協(xié)活動(dòng)的創(chuàng)新，后附9~12月節(jié)日表一份，以供參考。

三、實(shí)踐部在舉行活動(dòng)時(shí)應(yīng)該利用更多的資源，如社團(tuán)資源，青年志愿者協(xié)會(huì)和青協(xié)心語報(bào)的優(yōu)勢效應(yīng)，并結(jié)合機(jī)械工程系自身的特點(diǎn)等。

四、實(shí)踐部的職能不僅是社會(huì)實(shí)踐，同時(shí)對(duì)種學(xué)術(shù)性較強(qiáng)的活動(dòng)也要各積極參與和組織，比如院里兩年一屆的科技學(xué)術(shù)活動(dòng)月的一系列活動(dòng)。還有盛大的藝術(shù)節(jié)等系列活動(dòng)。

五、不斷尋求創(chuàng)新，爭取把實(shí)踐部的活動(dòng) 本計(jì)劃僅以XX年活動(dòng)為依據(jù)，尚有許多不足，具體內(nèi)容視實(shí)際情況有所更改。

第二篇：大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐工作計(jì)劃

大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐工作計(jì)劃范文

工作計(jì)劃是行政活動(dòng)中使用范圍很廣的重要公文,也是應(yīng)用寫作的一個(gè)重頭戲。機(jī)關(guān)、團(tuán)體、企事業(yè)單位的各級(jí)機(jī)構(gòu)，對(duì)一定時(shí)期的工作預(yù)先作出安排和打算時(shí)，都要制定工作計(jì)劃，用到“工作計(jì)劃”這種公文。工作計(jì)劃實(shí)際上有許多不同種類，它們不僅有時(shí)間長短之分，而且有范圍大小之別。以下是由

一、積極配合學(xué)校和系里的各項(xiàng)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，加強(qiáng)各部門的交流與合作，調(diào)動(dòng)部門成員的工作積極性和主動(dòng)性。

二、內(nèi)部建設(shè)：

接班的負(fù)責(zé)人在保證自身歷練的同時(shí)，也充分鍛煉社會(huì)實(shí)踐部新任助理，著重培養(yǎng)他們的工作能力，讓他們?cè)诮M織中得到鍛煉。具體措施如下：

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(1)完善下達(dá)例會(huì)制度，著重培養(yǎng)新任助理的工作態(tài)度和工作激情。

(2)加強(qiáng)本部門內(nèi)部建設(shè)，讓新任助理加強(qiáng)溝通與了解，學(xué)習(xí)別人的長處，以達(dá)到互相促進(jìn)、共同提高的目的，著重培養(yǎng)他們團(tuán)結(jié)協(xié)助的工作精神。

(3)每次活動(dòng)的策劃書讓助理積極編寫，并采納他們提出的新穎和創(chuàng)新的觀點(diǎn)使組織活動(dòng)更有力。也讓新助理及時(shí)上手參與拉贊助環(huán)節(jié)，加強(qiáng)其溝通能力，豐富其社會(huì)閱歷。

(4)在各種活動(dòng)中，讓本部門的成員共同參與和組織，著重培養(yǎng)和加強(qiáng)他們的合作意識(shí)。

三：活動(dòng)組織方面：

(1)在9月中旬，舉行例行傳統(tǒng)項(xiàng)目--詩歌朗誦大賽，為他們我系部的一份關(guān)懷和祝福，讓他們感受到學(xué)校大家庭的溫暖。

(2)在10月上中旬，積極配合系部籌措運(yùn)動(dòng)會(huì)事宜，做好拉贊助的份內(nèi)工作，同時(shí)配合組織部的方陣訓(xùn)練。10月下旬積極參與運(yùn)動(dòng)會(huì)，搞好啦啦隊(duì)、場地環(huán)境衛(wèi)生工作等，同時(shí)努力增進(jìn)新生與老師、老生之間的關(guān)系，讓新生能在新的環(huán)境有更好的發(fā)展。

(4)傳承上一屆的優(yōu)勢，在11月份，積極準(zhǔn)備2009年歌手大賽的籌備工作，并且順利按預(yù)期舉辦初賽、復(fù)賽、決賽等。

(5)在12月下旬，將部門半學(xué)期的工作整理總結(jié)，做收尾工作。部門成員準(zhǔn)備認(rèn)真復(fù)習(xí)，迎接即將到來的期末考試，保證自己成績優(yōu)異。

(6)寒假期間讓本部門的委員參與社會(huì)實(shí)踐調(diào)查，培養(yǎng)他們的實(shí)踐調(diào)查能力。

(7)本部門肩負(fù)組委例會(huì)的責(zé)任，所以要積極配合系部工作動(dòng)態(tài)，及時(shí)向各班組委傳遞工作信息。

(8)除基本的傳統(tǒng)活動(dòng)外，還貫穿有每班每月兩次的青協(xié)活動(dòng)。據(jù)悉，今年我系有數(shù)控10個(gè)班、模具4個(gè)班、造船7個(gè)班、設(shè)計(jì)1個(gè)班、數(shù)維1個(gè)班共計(jì)23個(gè)班，從此來看，每月我部門帶班人次達(dá)46人次，所以一定要切實(shí)做到讓每位新助理都有鍛煉機(jī)會(huì)。

關(guān)于舉辦活動(dòng)，總體大概為圖書館清潔工作，甘棠湖清理衛(wèi)生支援行，敬老院獻(xiàn)愛心，慰問博愛聾啞院，交通協(xié)管活動(dòng)，預(yù)防艾滋病大型演義活動(dòng)，火車站志愿服務(wù)，三月植樹增綠色，消費(fèi)者保護(hù)權(quán)益，以及在節(jié)水日、地球環(huán)境保護(hù)日貼警示標(biāo)語等活動(dòng)。為了促使青協(xié)活動(dòng)的創(chuàng)新，后附9~12月節(jié)日表一份，以供參考。

三、實(shí)踐部在舉行活動(dòng)時(shí)應(yīng)該利用更多的資源，如社團(tuán)資源，青年志愿者協(xié)會(huì)和青協(xié)心語報(bào)的優(yōu)勢效應(yīng)，并結(jié)合機(jī)械工程系自身的特點(diǎn)等。

四、實(shí)踐部的職能不僅是社會(huì)實(shí)踐，同時(shí)對(duì)種學(xué)術(shù)性較強(qiáng)的活動(dòng)也要各積極參與和組織，比如院里兩年一屆的科技學(xué)術(shù)活動(dòng)月的一系列活動(dòng)。還有盛大的藝術(shù)節(jié)等系列活動(dòng)。

五、不斷尋求創(chuàng)新，爭取把實(shí)踐部的活動(dòng)

本計(jì)劃僅以XX年活動(dòng)為依據(jù)，尚有許多不足，具體內(nèi)容視實(shí)際情況有所更改。

第三篇：大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐

寒假社會(huì)實(shí)踐報(bào)告

在專業(yè)教育中，在外工作是一個(gè)重要的實(shí)踐性學(xué)習(xí)的環(huán)節(jié)。通過工作，可以讓我們?cè)鰪?qiáng)社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)一步的讓我們認(rèn)識(shí)這個(gè)社會(huì)中我們?cè)趯W(xué)校學(xué)不到的東西。

這個(gè)假期中，我并沒有想其他人去什么公司打工，而是在外面自己做生意，也不知道是我的運(yùn)氣好還是什么，我并沒有體會(huì)到他人做生意失敗時(shí)的沮喪。

聽過這件事情，我體會(huì)到了一些東西，對(duì)我今后的人生道路有著不小的幫助，也為我今后走上工作崗位打下了良好的基礎(chǔ)。

一：收獲與體悟

在這個(gè)假期結(jié)束的時(shí)候，仔細(xì)回想這個(gè)不平凡的假期，有著許多的收獲與體悟，或許這并不全面，但是，這畢竟是我自己的東西。

有足夠的專業(yè)知識(shí)，懂得察言觀色，有能看到商機(jī)的眼睛，會(huì)在競爭中站穩(wěn)腳跟，還有就是對(duì)自己有足夠的認(rèn)識(shí)，這就是我在假期中的體悟。

有些事情不是不知道，而是不深刻，只有自己做過才知道，原來，那些道理都是真的。

這個(gè)假期中，說到收獲，除了掙到錢以外，還有，就是對(duì)于做生意的經(jīng)驗(yàn)，成本，最高賣價(jià)，最低賣價(jià)，利潤，虧缺，什么人適合，什么人會(huì)買，這都是做生意不可缺少的。

或許這些收獲對(duì)于已經(jīng)取得成功的人不值得一體，會(huì)覺得這些都太嫩了，但是，沒有好的根基，怎么會(huì)有摩天大樓？

二：實(shí)踐內(nèi)容

xx年2月13日，在家坐了快一個(gè)假期的我，由于朋友的介紹，我們一起在外面做起了生意，看看日子，正好是年輕人喜歡過的情人節(jié)將至，就在批發(fā)市場批發(fā)了一些小玩意，目的就是增加我的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，還有就是賺點(diǎn)零花錢。

情人節(jié)，是中國年輕人最喜歡的節(jié)日，為了自己的愛人，現(xiàn)在的年輕人是不會(huì)在乎錢的，當(dāng)然，前提是有錢的情況下。

一朵玫瑰花，一個(gè)孔明燈，對(duì)于我來說，是一點(diǎn)一滴的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，而對(duì)于那些在愛河的年輕人來說，那就是愛的體現(xiàn)，是甜蜜的體現(xiàn)。

真的玫瑰是有保鮮期的，不會(huì)永遠(yuǎn)保險(xiǎn)下去，但是假的就會(huì)了，真玫瑰對(duì)于我來說，成本太大，不會(huì)有什么收獲，但是假的一包12支，5元錢，但是，一直買到了20元錢，這并不是我貪心，而是要適應(yīng)市場。

在做生意的途中，會(huì)有遇到很多人，嘴上不會(huì)說，等待的，就是虧缺。

有人常說，做一件事情，首先要愛這件事情，我愛做生意，這并沒有丟不丟臉的問題，遇到熟人，笑笑，不會(huì)有什么，有人會(huì)看不起你，但是，要知道，他們看不起的，是自己辛辛苦苦賺來的人民幣。

太原的天氣是很冷的，但是，我卻堅(jiān)持將貨物全部賣完，回頭算算，純利潤是300多元，這是我沒有想到的，很意外。

很普通的一次生意經(jīng)歷，卻給了我一次不普通的假期生活，對(duì)于我，這是非常珍貴的。

三：人際關(guān)系

在做生意的途中，遇到各種各樣的人，怎么樣處理好人際關(guān)系，是必須學(xué)會(huì)的。

龍生九子，各有不同，何況是人？

人際關(guān)系在各個(gè)方面的表現(xiàn)都不一樣，每個(gè)人都有屬于自己的思想與個(gè)性，在工作中，不會(huì)有人為了你而改變自己的思想與個(gè)性，既然自己無法改變，那何不如去接受呢？

如何接受這是很難說明的一個(gè)問題，方法有很多，就看自己如何去做了。對(duì)待同行，對(duì)待顧客，甚至是對(duì)待小孩子，這都要自己去揣摩。

現(xiàn)在的我，畢竟不是在社會(huì)中的老手，有許多問題自己不懂，但是，做生意的，是不會(huì)給你傳教的，“教會(huì)徒弟，餓死師傅”這句話在這里，體現(xiàn)的淋漓盡致，沒有辦法，只能自己去揣摩，成功了，那是值得高興的。失敗了，我也沒有氣餒，自己收拾好心情，在繼續(xù)去揣摩。

第四篇：大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐

參觀農(nóng)講所

一、農(nóng)講所簡介

毛澤東同志主辦農(nóng)民運(yùn)動(dòng)講習(xí)所舊址紀(jì)念館，位于廣州市中山四路42號(hào)。舊址原為番禺學(xué)宮（孔廟），始建于1370年（明洪武三年）。這座宏偉的古建筑從南至北由欞星門、泮池、拱橋、大成門、大成殿、崇圣殿和兩側(cè)的兩廊、兩廡、明倫堂等組成。

第一次國共合作形成后，國民革命運(yùn)動(dòng)迅猛發(fā)展。為了配合即將進(jìn)行的北伐戰(zhàn)爭，發(fā)展全國農(nóng)民運(yùn)動(dòng)，1926年5月至9月，毛澤東任所長的第六屆農(nóng)民運(yùn)動(dòng)講習(xí)所在此舉辦，周恩來、肖楚女、彭湃、惲代英等共產(chǎn)黨員任教員。來自20個(gè)省區(qū)的327名學(xué)生，在此學(xué)習(xí)農(nóng)民運(yùn)動(dòng)的理論和方法，接受嚴(yán)格的軍事訓(xùn)練，參加革命斗爭。學(xué)員畢業(yè)后奔赴全國各地，領(lǐng)導(dǎo)農(nóng)民運(yùn)動(dòng)，投身新民主主義革命的偉大實(shí)踐。農(nóng)講所舊址這一古老建筑成為具有重大歷史意義的革命紀(jì)念地。

毛澤東除擔(dān)任所長，負(fù)責(zé)主持所務(wù)工作外，還親自給學(xué)生講授了《中國農(nóng)民問題》、《農(nóng)村教育》、《地理》三門課程。毛澤東的《中國社會(huì)各階級(jí)的分析》的主要內(nèi)容曾在這里作了講授。毛澤東以馬克思列寧主義的階級(jí)分析方法，對(duì)中國社會(huì)各階級(jí)的經(jīng)濟(jì)地位及其政治態(tài)度作了科學(xué)的分析。毛澤東還主編了一套《農(nóng)民問題叢刊》，一共出版了26種，為推動(dòng)農(nóng)民運(yùn)動(dòng)發(fā)展提供理論指導(dǎo)。毛澤東親自為該叢刊撰寫了序言《國民運(yùn)動(dòng)與農(nóng)民運(yùn)動(dòng)》，對(duì)農(nóng)民運(yùn)動(dòng)理論作出了偉大的開拓性探索。

二、參觀過程

早上9:00，我們到底目的地。走進(jìn)農(nóng)講所，我們首先來到教務(wù)部，里面有三張辦公桌和幾張椅子。聽導(dǎo)游講，農(nóng)講所里大多數(shù)老師是毛澤東同志親自請(qǐng)的兩黨高級(jí)領(lǐng)導(dǎo)人，因?yàn)檎n時(shí)少而且公務(wù)忙，所以一般沒有休息室的，他們就是在椅子上休息一下。我不由得心生敬佩，作為兩黨高級(jí)領(lǐng)導(dǎo)人，在這樣艱苦的環(huán)境下，依然愿意奔波授課，這種作風(fēng)值得我們學(xué)習(xí)。離開教務(wù)室，我們來到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的辦公室。這里依舊很簡單的陳設(shè)，三張辦公桌和一張

長桌。桌子上面有一些文本，我們可以聯(lián)想道當(dāng)年他們就是在這樣艱苦的環(huán)境下所付出的艱辛。

繞過穿堂，看到一間大禮堂，地上排滿了一排排整齊的長凳，看得出學(xué)員們當(dāng)時(shí)整齊一致。據(jù)說毛澤東著名的《湖南農(nóng)民運(yùn)動(dòng)考察報(bào)告》就是在這里進(jìn)行它的首次亮相的，當(dāng)時(shí)，在禮堂里連落教的地方都沒有，連窗臺(tái)上都擠滿了人。我想正是這些新思想影響了許許多多的學(xué)員們。

后來我們還參觀了番禺學(xué)宮，對(duì)古人求學(xué)有了初步的了解。中午11:00，我們參觀農(nóng)講所圓滿結(jié)束。

三、心得體會(huì)

通過參觀農(nóng)民運(yùn)動(dòng)講習(xí)所，我們知道了革命時(shí)期的艱苦。中國共產(chǎn)黨員們?yōu)榱酥袊锩膭倮麙侇^顱、灑熱血，用實(shí)際行動(dòng)來證明他們對(duì)黨的忠誠，他們堅(jiān)信中國共產(chǎn)黨會(huì)取得革命的最終勝利。我們應(yīng)該學(xué)習(xí)他們的這種精神，并應(yīng)用于實(shí)際生活中，爭取早日成為一名共產(chǎn)黨員。

作為一名當(dāng)代青年，我們要用馬克思主義理論指導(dǎo)自己，用實(shí)際行動(dòng)來全心全意為人民服務(wù)，時(shí)刻把黨和人民的利益放在首位；密切聯(lián)系群眾，正確維護(hù)群眾利益，接受群眾監(jiān)督；積極參與社會(huì)工作，在實(shí)踐中鍛煉成長，成為學(xué)校及將來各項(xiàng)工作的帶頭人和骨干；努力團(tuán)結(jié)拼搏、帶動(dòng)廣大同學(xué)朋友按照“四有”新人的要求，將自己培養(yǎng)成為社會(huì)主義建設(shè)事業(yè)的建設(shè)者和接班人。

我們應(yīng)該要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，掌握為人民服務(wù)的本領(lǐng)，進(jìn)入社會(huì)后能將自己的所學(xué)應(yīng)用到工作中，創(chuàng)造一定的效益，從另一方面來講，我們也應(yīng)在學(xué)習(xí)，生活的過程中，盡自己所能去向需要幫助的同學(xué)伸出一支援助之手，做到想同學(xué)所想，急同學(xué)所急，同時(shí)也努力提高為人民服務(wù)的自覺性。當(dāng)今的社會(huì)飛速發(fā)展，知識(shí)人才的競爭日益激烈。作為年輕一代的大學(xué)生，我們應(yīng)知道黨現(xiàn)階段的任務(wù)，亦應(yīng)知道自己應(yīng)如何完成這一任務(wù)而使自己成為一名有用的新時(shí)代接班人。一個(gè)有時(shí)間觀念，一個(gè)有責(zé)任感，一個(gè)有遠(yuǎn)大理想的現(xiàn)代青年，才有能力完成黨交給我們的任務(wù)。大學(xué)生活是短暫的，我們的青春是有限的，我們應(yīng)該好好把握現(xiàn)在的寶貴時(shí)光，認(rèn)真學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，確立遠(yuǎn)大的理想，學(xué)好共產(chǎn)主義理論，樹立良好的人生觀，世界觀和價(jià)值觀，在社會(huì)實(shí)踐中提高自己，在為人民服務(wù)的過程中實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，從而為實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義理想而努力奮斗。

第五篇：大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐

成都中醫(yī)藥大學(xué)體育學(xué)院暑期社會(huì)實(shí)踐總結(jié)

大學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐是促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)全面發(fā)展，加強(qiáng)和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長和成才的重要舉措，是學(xué)生接觸社會(huì)、了解社會(huì)、服務(wù)社會(huì)，培養(yǎng)創(chuàng)新精神、協(xié)作精神、實(shí)踐能力和社會(huì)交往能力的重要途徑。也是時(shí)代賦予高校共青團(tuán)的一項(xiàng)重要使命和職能。為進(jìn)一步提高大學(xué)生思想政治素質(zhì)，號(hào)召廣大青年學(xué)生走出校門、深入基層、深入群眾、深入實(shí)際，2008年暑假，我院按照校團(tuán)委的統(tǒng)一安排，與其他學(xué)院充分協(xié)作，結(jié)合我院的實(shí)際情況，堅(jiān)持以“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo)，在我院黨委書記董蕾老師的關(guān)心下組建了社會(huì)實(shí)踐小分隊(duì)——“五彩陽光”，堅(jiān)持“學(xué)知識(shí)，受教育，長才干，作貢獻(xiàn)”的原則，結(jié)合專業(yè)特色，開展了以“愛心進(jìn)災(zāi)區(qū)，服務(wù)進(jìn)災(zāi)區(qū)”為主題，進(jìn)駐災(zāi)民安置點(diǎn)、服務(wù)震后敬老院、討教養(yǎng)生之道等為主要內(nèi)容的暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。

現(xiàn)將我院2008年大學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的有關(guān)情況和活動(dòng)總結(jié)如下：

一 ：災(zāi)民心理輔導(dǎo)

到達(dá)大邑縣之后，隊(duì)員們首先來到大邑縣文化體育館的災(zāi)民安置點(diǎn)，并與相關(guān)部門取得聯(lián)系，在領(lǐng)導(dǎo)那里得知災(zāi)民的基本生活得到了保障，消防、醫(yī)療、衛(wèi)生等方面都比較到位。下午，我們頂著烈日在災(zāi)民安置點(diǎn)發(fā)放災(zāi)后心理輔導(dǎo)資料，同時(shí)贈(zèng)送愛心消暑藥品（藿香正氣液），隊(duì)員們都熱情飽滿，充滿激情，在這炎熱的夏天給人們帶來了清涼的安慰。晚上，我們?cè)俅蝸淼襟w育文化局對(duì)災(zāi)民進(jìn)行了心理輔導(dǎo)，隊(duì)員們顧不上蚊子叮咬，盡心盡力地安慰扶平災(zāi)民心理上的創(chuàng)傷，特別是我們的領(lǐng)隊(duì)韓玉姬老師，更是不怕苦不怕累，幫助了一個(gè)又一個(gè)災(zāi)民恢復(fù)了久違的笑臉。災(zāi)區(qū)人民十分感謝黨和人民政府，因?yàn)槭撬麄儙砹藞?jiān)強(qiáng)生活的希望曙光，是他們給了重建家園的信心源泉。

二：愛心服務(wù)震后敬老院

7月7號(hào)，“五彩陽光”社會(huì)實(shí)踐小分隊(duì)按原計(jì)劃前往大邑縣晉原鎮(zhèn)敬老院進(jìn)行愛心服務(wù)。隊(duì)員各個(gè)激情飽滿，都做好了充分的準(zhǔn)備。

上午8：30我們準(zhǔn)時(shí)來到敬老院，在院長那里了解敬老院老年人的基本情況之后，院長協(xié)助安排我們幫老人們把被子、衣服等物品進(jìn)行晾曬，然后我們分成幾個(gè)小分隊(duì)陪老人親切的聊天并詳細(xì)的詢問他們的生活情況，為老人們送去了祝福、帶去了歡笑……我們?cè)诹私獾卣鸷罄先说纳钇鹁蛹靶睦頎顩r之后，向他們講解震后注意事項(xiàng)、防暑小技巧以及老年人養(yǎng)生之道，老人們都感到非常高興。下午我們召集全院所有的老人到敬老院的小會(huì)議室，首先由我們隊(duì)長張海波給大家講解我們本次來敬老院的主要目的就是進(jìn)行災(zāi)后愛心服務(wù)，然后我們給老人家發(fā)放避暑藥品，同時(shí)，我們?cè)儐柪夏耆松眢w情況并進(jìn)行愛心按摩，大家盡心盡力減輕他們的痛苦，大家臉上都掛上了燦爛的笑容。之后，我們對(duì)老人進(jìn)行

災(zāi)后心理輔導(dǎo)，讓老年人放心生活。最后我們給老年人表演太極拳，有幸的是我們請(qǐng)到90多歲高齡的王老師跟我們一起表演，現(xiàn)場掌聲不斷，都得到了老人們的一致好評(píng)。

此次愛心服務(wù)突出實(shí)效,意義豐富,使敬老院老人們真正感受到了社會(huì)對(duì)他們的關(guān)心，進(jìn)而弘揚(yáng)了“奉獻(xiàn)、友愛、互助、進(jìn)步”的社會(huì)實(shí)踐服務(wù)的宗旨。雖然力量有限，但卻給老人們帶去了歡樂，撫平了老人們地震留下的陰影。同時(shí)也結(jié)合自身本專業(yè)，得到了實(shí)踐的平臺(tái)。這是一次有益的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，可以讓我們近距離真實(shí)地了解災(zāi)后老年人的情況。從而激發(fā)我們努力學(xué)習(xí)，將來為國家獻(xiàn)力。三：學(xué)習(xí)養(yǎng)身之道

7月8號(hào)，“五彩陽光”社會(huì)實(shí)踐小分隊(duì)前往與本專業(yè)特色有關(guān)的道家發(fā)源地鶴鳴山，這次之行將給我們以后的學(xué)習(xí)和發(fā)展帶來深遠(yuǎn)的影響。

隊(duì)伍8：00出發(fā)9：00準(zhǔn)時(shí)到達(dá)鶴鳴山，在取得聯(lián)系后我們請(qǐng)教了黃道長及其他道士，我們首先聽道長講解道教學(xué)說，道教歷史，同時(shí)我們又問一些與本專業(yè)有關(guān)的道教養(yǎng)生。之后我們就請(qǐng)道長給我們指導(dǎo)太極拳，非常榮幸的是我們邀請(qǐng)到黃道長給我們表演了精彩的太極拳。以下是我們那了解到道家的養(yǎng)生主要部分：

（一）飲食起居

對(duì)于飲食起居，道觀定了這么多規(guī)矩，這是為了幫助消化吸收，保證良好的精神狀態(tài)。道家說，養(yǎng)生之要，在于調(diào)養(yǎng)而則法四時(shí)。因而對(duì)人體的調(diào)養(yǎng)，也要按照春生、夏長、秋收、冬藏的規(guī)律進(jìn)行。故當(dāng)春之時(shí)，飲食之味宜減酸宜甘，以養(yǎng)脾氣；夏日心火盛，宜減苦增辛，以養(yǎng)肺氣。宜食暖，不涼腹，慎食肥膩，多食蔬菜，不吃夜食，不可多吃生凍之物；秋氣肅殺，飲食之味宜減辛增酸，以養(yǎng)肝氣。秋氣燥，宜食芝麻與犬肉，以潤其燥，少食燒、烤、油炸之物，禁寒飲并穿寒濕之衣；冬日飲食之味宜減咸增苦，以養(yǎng)心氣。

（二）運(yùn)動(dòng)

而運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生方面主要是太極和其他功法。太極拳的動(dòng)作輕松柔和、圓活自然、連貫協(xié)調(diào)，具有一定的健身和醫(yī)療價(jià)值，是延年益壽、防病治病、促使康復(fù)的一種有效手段。特別是城市里的人通過靜心、調(diào)養(yǎng)和打太極拳，就會(huì)感覺往日那種快節(jié)奏的生活舒緩下來了，回歸自然、恬淡的心情讓他們感覺很暢快。尤其是作息時(shí)間，每天晚上9點(diǎn)睡覺，早晨5點(diǎn)起床，那清晨清新的空氣，讓整個(gè)人都精神百倍。

在這次實(shí)踐中我們不僅獲取真知、經(jīng)驗(yàn)，而且展現(xiàn)我校大學(xué)生的精神風(fēng)貌。同時(shí)我們始終堅(jiān)持“傳統(tǒng)與現(xiàn)代并重，養(yǎng)生與保健結(jié)合”理念，努力宏揚(yáng)我院的專業(yè)特色，不斷開創(chuàng)體育新局面。

今年的暑期社會(huì)實(shí)踐已經(jīng)結(jié)束，但社會(huì)實(shí)踐給我院學(xué)生帶來的巨大影響卻遠(yuǎn)沒有結(jié)束。他們走出了校園的象牙塔，走向社會(huì)，走上了與實(shí)踐相結(jié)合的道路，到社會(huì)的大課堂上去經(jīng)受風(fēng)雨，見識(shí)世面，檢驗(yàn)知識(shí)，鍛煉能力，為今后更好地服務(wù)于社會(huì)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。廣闊的社會(huì)，還有許多未開拓的領(lǐng)域等待著年輕的大學(xué)生們，展現(xiàn)了新時(shí)代大學(xué)生的良好精神風(fēng)貌和綜合素質(zhì)，發(fā)揚(yáng)了“厚德博學(xué)，精思篤行”的中醫(yī)大精神，宣傳我校、我院豐富多彩的學(xué)生生活；通過參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，鍛煉了自身的實(shí)踐能力、創(chuàng)造能力和溝通能力，提高了自身素質(zhì)；增強(qiáng)了團(tuán)體協(xié)作精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，積累了豐富的活動(dòng)策劃和實(shí)施經(jīng)驗(yàn)；通過參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，使青年大學(xué)生的人生觀和價(jià)值觀得到了體現(xiàn)，樹立了青年一代大學(xué)生的良好形象。不管去的是偏遠(yuǎn)的山區(qū)，還是繁華的都市，大學(xué)生們不怕苦、不怕累、全心意為人民服務(wù)的工作態(tài)度給實(shí)踐單位及更多的干部、群眾留下了良好的印象。他們通過認(rèn)真投入工作，用自己的一舉一動(dòng)展現(xiàn)了自身的素質(zhì)，很好的體現(xiàn)了一名青年大學(xué)生的價(jià)值。我們將繼續(xù)完善社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的組織體系，不斷探索新方法、新形式，做好社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)開展前的宣傳、組織、教育、引導(dǎo)、培訓(xùn)、課題分析工作及活動(dòng)開展后的總結(jié)、溝通交流工作，進(jìn)一步鞏固和建立社會(huì)實(shí)踐基地，通過長期堅(jiān)持不懈的努力，達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生、服務(wù)社會(huì)的目的，去展示新世紀(jì)大學(xué)生的風(fēng)采。