第一篇：開(kāi)講啦：痛苦讓自己學(xué)會(huì)更愛(ài)家人

痛苦讓自己學(xué)會(huì)更愛(ài)家人 演講時(shí)間：2015-08-08

——香港著名導(dǎo)演吳宇森在《開(kāi)講啦》第152期的勵(lì)志演講稿

我從小受過(guò)很多愛(ài)的教育，我有非常好的父母，他們不光是把中國(guó)傳統(tǒng)的仁義道德的觀念、學(xué)問(wèn)向我灌輸，還教我怎么做人。因?yàn)槲倚〉臅r(shí)候，生活在一個(gè)非常窮困的環(huán)境，很多鄰居是毒販、流氓或者是賭徒。我從很小的時(shí)候就已經(jīng)經(jīng)常挨打了，就是被那些流氓，要強(qiáng)迫我加入幫會(huì)。我也不知道為什么老是被打得頭破血流的回家了，我父親還是覺(jué)得我不會(huì)做人。雖然我很堅(jiān)強(qiáng)，他說(shuō)我還沒(méi)有做到一點(diǎn)——不管他是什么人，你要愛(ài)人如己，你愛(ài)他等于愛(ài)你的親人一樣，等于愛(ài)你的鄰居一樣，你要原諒他。后來(lái)我就慢慢學(xué)了，原來(lái)打我的人也是出生在一個(gè)非常不幸的家庭里面，他的父母也是賭棍，他沒(méi)有溫暖。后來(lái)就變得我跟他做朋友，我跟打我的人做了朋友。慢慢了解了以后，我覺(jué)得我們之間除了家庭出生和教育背景不一樣之外，最主要是我們都需要愛(ài)。所以為什么形成我后來(lái)的電影里面沒(méi)有明確的好人跟壞人，壞人也可以做正義感的事，好人有的時(shí)候也會(huì)做了一些不光彩的事情，但是兩個(gè)人都心里面有一種惺惺相惜，都有一種愛(ài)在里面。那么在電影生活里面，我看電影，我看到的電影，每一種電影都有愛(ài)，我非常陶醉在這個(gè)愛(ài)的世界里面。

由于看電影看得多了，連我談戀愛(ài)的時(shí)候也好像是活在愛(ài)的那個(gè)世界里面。我記得當(dāng)我追求我太太的時(shí)候，她還年輕，我喜歡我太太，因?yàn)樗贻p、活潑、很純真。在六十年代如果碰到一個(gè)女孩子，她又純真又可愛(ài)又有智慧的話，是很難得的一個(gè)愛(ài)人。我在追求她的時(shí)候，我就跟她相約去喝茶，我忽然間發(fā)現(xiàn)她的手，她涂了指甲油，那個(gè)紅的指甲油。那我就跟她說(shuō)，可能有點(diǎn)大男人主義了，我說(shuō)我不喜歡女孩子涂指甲油。結(jié)果隔了一段時(shí)間，第二次我們見(jiàn)面的時(shí)候又是在同一個(gè)地方喝咖啡，喝茶聊天，但是她把她的手埋在桌子底下。然后談得差不多的時(shí)候她兩邊的手一舉，她說(shuō)：“你看!“她手上已經(jīng)沒(méi)有指甲油了，我非常感動(dòng)。我那個(gè)時(shí)候就感動(dòng)，我很容易感動(dòng)的，我在感動(dòng)之下覺(jué)得我這個(gè)女朋友是難能可貴的，所以我就愛(ài)她一輩子到現(xiàn)在。打從我們第一天結(jié)婚開(kāi)始，我就喜歡給她煮飯，我不想她的手碰到一點(diǎn)水，碰到一點(diǎn)臟的東西，我希望她的手永遠(yuǎn)都保持那么光滑。所以我在香港，去到美國(guó)，來(lái)了北京，我還是很多時(shí)候能夠煮菜給她吃，我覺(jué)得這個(gè)也是一種愛(ài)(的表達(dá))。很多人在問(wèn)我，我跟我太太結(jié)婚快40年了，我們?cè)趺礃涌梢跃S持這份愛(ài)維持得這么久?那我就跟他們說(shuō)：“因?yàn)槲矣肋h(yuǎn)都會(huì)記得，我第一天是怎么樣愛(ài)上她的?！?/p>

另外，愛(ài)也是廣及到做朋友方面，當(dāng)我去到好萊塢工作的時(shí)候，其實(shí)我的英語(yǔ)并不是講得很流利。但是他們對(duì)我非常尊重，因?yàn)樗麄冎豢次业淖髌窙](méi)有看我的語(yǔ)言，也不會(huì)有任何不客氣的態(tài)度，因?yàn)槲覍?duì)他們也是像朋友一樣。朋友跟朋友之間，除了一份欣賞，還有一份學(xué)習(xí)的心情，所以說(shuō)我去到好萊塢好像是跟一些朋友學(xué)習(xí)了一些東西。很多人很奇怪，也有其他的導(dǎo)演，也有其他的人去了好萊塢，只拍了一部戲就沒(méi)有第二部了，但是我就一直都有得拍。在好萊塢拍戲的時(shí)候，除了是一個(gè)朋友的態(tài)度，另外對(duì)雙方面都有一份尊重，還有理解跟諒解。我記得當(dāng)我拍攝《變臉》那個(gè)電影的時(shí)候，你拍一個(gè)美國(guó)的動(dòng)作戲，尤其是拍一個(gè)英雄人物的電影，所以說(shuō)就是有很多規(guī)矩的，但英雄是不能流眼淚的。當(dāng)你有的時(shí)候看到這個(gè)演員，他對(duì)著鏡頭表現(xiàn)得正傷心的時(shí)候，他忽然轉(zhuǎn)過(guò)頭去了，轉(zhuǎn)過(guò)頭去了，然后再轉(zhuǎn)回來(lái)繼續(xù)演戲。他為什么先背著鏡頭呢?他背著鏡頭把眼淚流干了。演員都非常投入的，在外國(guó)拍戲，他們是很投入。他們演那個(gè)角色，他就是那個(gè)人。他(尼古拉斯.凱奇)演一個(gè)很沒(méi)有安全感，又暴力又孤僻。不演戲的時(shí)候，平常的工作人員都不敢接近他的，因?yàn)樗褪悄莻€(gè)情緒，他就是那個(gè)人。我對(duì)那些人很關(guān)心，我就以一種愛(ài)心來(lái)跟他工作，盡量安撫他。我說(shuō)：“你可不可以說(shuō)這段對(duì)白，用一邊流眼淚一邊來(lái)講這個(gè)笑話?”他說(shuō)：“我可以流眼淚嗎?”我說(shuō) ：“你可以啊，你愛(ài)做什么做什么?！苯Y(jié)果他真的是一邊演那段戲一邊流眼淚，那個(gè)是他真的眼淚，因?yàn)樗麅?nèi)心本來(lái)就是這樣的，結(jié)果演出以后，他很滿意那個(gè)鏡頭，而那段戲也是很感人。因?yàn)槲沂窃趺礃?，我?duì)每一個(gè)演員，不管是中國(guó)演員西方演員我都是用一個(gè)同樣的態(tài)度，用一種愛(ài)心來(lái)跟他們合作，就不斷地有人找我繼續(xù)跟他們拍戲。

我覺(jué)得每一個(gè)導(dǎo)演，或者是大部分的導(dǎo)演，每一個(gè)人的心中都有一部他的史詩(shī)，他的愛(ài)的史詩(shī)。在五六年前，我接到《太平輪》劇本的時(shí)候，基本上是三個(gè)愛(ài)情故事，而這三個(gè)愛(ài)情故事發(fā)生在一個(gè)動(dòng)蕩的年代，一個(gè)很不幸的年代。雖然經(jīng)過(guò)那么多的磨難，那么多的不幸，到最后，愛(ài)情的力量就讓有愛(ài)的人繼續(xù)活下去，還要找到她的新生命，還要找她的新伴侶。那這樣的題材，我覺(jué)得可以拍成是一部我們中國(guó)人的史詩(shī)。后來(lái)這個(gè)電影在拍攝的時(shí)候也遭遇過(guò)不大不小的困難，三年前就要開(kāi)拍這個(gè)電影就不得不把它暫時(shí)停下來(lái)，因?yàn)槲夷莻€(gè)時(shí)候發(fā)現(xiàn)，就有了一個(gè)淋巴癌。那個(gè)時(shí)候(淋巴癌)已經(jīng)到了第三期了，如果再不治療的話就會(huì)進(jìn)入危險(xiǎn)期了。那么后來(lái)經(jīng)過(guò)北京、臺(tái)北，還有后來(lái)回了美國(guó)治療，也經(jīng)過(guò)蠻長(zhǎng)的一段時(shí)間的，蠻痛苦的一個(gè)過(guò)程，但是我還是很堅(jiān)強(qiáng)地活下來(lái)了。但是在患病當(dāng)中我心里面只有一個(gè)想法，就是說(shuō)，我為什么要停下來(lái)，我的戲還沒(méi)有拍完。我心里面想的不是我的健康問(wèn)題，我在想著我怎么樣要把《太平輪》這個(gè)電影拍好，還在想有一些什么鏡頭，有一些什么場(chǎng)面，想把它拍好。如果我這樣就病了，或者我這樣就走了，我好像會(huì)辜負(fù)了很多人的期待。尤其是我的演員，我的工作團(tuán)隊(duì)，他們對(duì)我不離不棄的，所以這樣也驅(qū)使我，也鼓勵(lì)我鼓舞我，就必定要活下來(lái)，活下來(lái)才能夠再跟他們一起工作。

另一方面在患病的當(dāng)中，在家里頭調(diào)養(yǎng)的當(dāng)中，因?yàn)槲胰畮啄陙?lái)我做電影，我從來(lái)都沒(méi)有好好關(guān)注到我的家庭，我沒(méi)有給太多的時(shí)間給我的孩子，我的太太，我沒(méi)有太足夠的父愛(ài)給我的小孩，我也沒(méi)有一個(gè)，我也沒(méi)有可以給出他們一點(diǎn)時(shí)間坐下來(lái)聽(tīng)他們講講話。小孩都長(zhǎng)大了，他們都二三十歲，都長(zhǎng)大了。我覺(jué)得作為一個(gè)年輕人他最需要的，除了是一個(gè)父愛(ài)，一些大人對(duì)他們的關(guān)懷之外，我覺(jué)得更重要的是，他很需要有人聽(tīng)他們講一段話，講一些話，哪怕是沒(méi)有答案，哪怕那些話聽(tīng)了以后不會(huì)給他任何的安慰，但是他們已經(jīng)會(huì)覺(jué)得很快樂(lè)了。因?yàn)樗K于有個(gè)機(jī)會(huì)把話講出來(lái)，我連這個(gè)時(shí)間都沒(méi)有給他們。但是我生病的時(shí)候，他們對(duì)我無(wú)微不至地照顧，三個(gè)小孩輪流(照顧)，因?yàn)橛邪┌Y的人是非常辛苦的，照顧的人就更辛苦了，所以說(shuō)我那個(gè)時(shí)候覺(jué)得很虧欠。除了我深深的感受的，我小孩，我家人，我太太給我的那份愛(ài)之外，我覺(jué)得我以后也要更愛(ài)他們。

有一些朋友問(wèn)，我你到了今天還有愛(ài)的能力嗎?覺(jué)得一個(gè)人只要他有愛(ài)，還有生命的一天他還是能夠保持一份愛(ài)。如果我盡可能的話，我想做一個(gè)好丈夫，但是同時(shí)也希望做一個(gè)好父親。

謝謝!

第二篇：痛苦讓人生更完整

第三篇：如何讓自己更自信？

如何讓自己更自信？

最近接觸過(guò)的很多同學(xué)都跟我談起過(guò)這個(gè)話題，這里面既有初入大學(xué)校門的新生，也有即將畢業(yè)的學(xué)子。對(duì)此，我感觸很深，借此機(jī)會(huì)，和大家談一談這個(gè)話題。

首先，我們要先清楚一點(diǎn)，自信是什么？自信意味著自己相信自己，它是個(gè)體對(duì)自己力量充分估價(jià)的一種內(nèi)心體驗(yàn)，是一種反映個(gè)人對(duì)自己是否有能力成功地完成某項(xiàng)活動(dòng)的信任程度的心理特性，它是自我意識(shí)的重要成分，是人們成長(zhǎng)和成才的重要品質(zhì)，是人們主觀能動(dòng)性的源泉之一。

自信是自己對(duì)自己的積極感受。而如果這個(gè)“感受”變得消極，到了貶低自己，否定自己的地步，這就變成了自卑，即表現(xiàn)為在認(rèn)知上不欣賞自己，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，不相信自己的能力，甚至貶低自己，以至于面對(duì)別人的肯定和贊揚(yáng)時(shí)也可能不知所措，不能坦然接受。而如果這個(gè)“積極的感受”，到了夸大、不切實(shí)際的地步，那么這就變成了自負(fù)，即過(guò)高地估計(jì)自己的力量或過(guò)于低估其他人的力量及其他外部的不利因素，表現(xiàn)為只看到自己好的、優(yōu)勝的方面，看不到自己的不足，或者過(guò)于夸大自己的優(yōu)點(diǎn)，目空一切。自信的人應(yīng)該表現(xiàn)出充分地肯定自己，清楚地意識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)，欣賞自己，了解到自身的缺點(diǎn)并能接受它、以它作為挑戰(zhàn)自己的動(dòng)力。

自信并不等于固執(zhí)，需要謙虛地學(xué)習(xí)。對(duì)于大學(xué)生而言，堅(jiān)持自己是個(gè)體獨(dú)立性的一種表現(xiàn)，也是一種自信的表現(xiàn)，但如果堅(jiān)持到聽(tīng)不得不同意見(jiàn)，明明知道自己的意見(jiàn)錯(cuò)了，還要堅(jiān)持，不愿意改正，就是固執(zhí)了。自信是自己相信自己，在意見(jiàn)不一樣的時(shí)候，也會(huì)“固執(zhí)”地相信自己，自信更有容人之量，接納不同的意見(jiàn)；自信能讓你認(rèn)識(shí)到自己的短處，并會(huì)謙虛地向別人學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短。接下來(lái)，我們談一談提高自信的方法。

第一、正確認(rèn)識(shí)自己。即對(duì)自己進(jìn)行有效合理的評(píng)價(jià)，客觀認(rèn)識(shí)自己的長(zhǎng)處和缺點(diǎn)。正確地進(jìn)行自我評(píng)價(jià)一般可以通過(guò)兩種渠道：直接的自我評(píng)價(jià)和間接的自我評(píng)價(jià)。進(jìn)行直接的自我評(píng)價(jià)，首先要認(rèn)識(shí)到自己的自然條件，包括健康情況、心理狀態(tài)、情感特點(diǎn)、興趣傾向、知識(shí)水準(zhǔn)、專業(yè)特長(zhǎng)、智力情況、能力特點(diǎn)等；其次，是用自己在不同領(lǐng)域的實(shí)踐中（如對(duì)各個(gè)科目的學(xué)習(xí)）取得的不同成績(jī)相比較，以發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，確定奮斗的目標(biāo)。間接的自我評(píng)價(jià)法，是指通過(guò)與他人行為的對(duì)照及情況的對(duì)比，發(fā)現(xiàn)自我認(rèn)識(shí)的錯(cuò)位。

正確認(rèn)識(shí)自己還包括客觀對(duì)待別人的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)，注意汲取和學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)，不斷提高自己。一個(gè)人不論能力有多強(qiáng)，總不可能事事都走在別人的前面。新生在適應(yīng)階段、畢業(yè)生在求職和應(yīng)聘階段都盡可能避免只看到自己的不足、缺點(diǎn)而淹沒(méi)了長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn),或只看到自己的長(zhǎng)處、優(yōu)點(diǎn)而掩蓋了不足和缺點(diǎn)，尤其要坦然面對(duì)自己某些方面不如別人的現(xiàn)實(shí)。在與別人的交往中，無(wú)論是水平比自己高的還是不如自己的，都應(yīng)從他們那里吸取一些有益的東西來(lái)提高、豐富自己。第二、做有準(zhǔn)備的人。成功只屬于那些有準(zhǔn)備的人，現(xiàn)在看來(lái)，這句話很有道理。有的人準(zhǔn)備了很久，一年，十年，甚至一生，但沒(méi)獲得成功，這現(xiàn)象是有的，那是機(jī)會(huì)還未到，但如果你沒(méi)提前作好準(zhǔn)備，沒(méi)做好前面的鋪墊，后面那是一點(diǎn)成功的希望也沒(méi)有的。有些時(shí)候，成功往往就差一步，如果你提前走了一步，那你就成功了，跨在了成功的地域里，不然，只能在成功外面徘徊。提前做好準(zhǔn)備，做好鋪墊，這是一種明智的選擇，是一種好的習(xí)慣，在現(xiàn)在的學(xué)習(xí)和事業(yè)上也很受用。準(zhǔn)備是自信的源泉。

對(duì)于大一新生而言，初次參加學(xué)校舉行的各項(xiàng)活動(dòng)時(shí)，往往擔(dān)心自己做的不夠好，有時(shí)因此而失去了很多機(jī)會(huì)；對(duì)于即將畢業(yè)的學(xué)子而言，不管是要考研究生還是要找工作，充分的準(zhǔn)備是自信和成功的源泉。當(dāng)然，充分的準(zhǔn)備不僅包括對(duì)當(dāng)前活動(dòng)資料的收集、個(gè)人簡(jiǎn)歷的制作、對(duì)應(yīng)聘單位的認(rèn)識(shí)等物質(zhì)上的準(zhǔn)備，也包括心理上的準(zhǔn)備，如何應(yīng)對(duì)失敗、如何險(xiǎn)中求勝等。

第三、積極的自我暗示。前蘇聯(lián)的心理學(xué)家普拉頓諾夫認(rèn)為，自我暗示不是來(lái)自外界，而是來(lái)自肌體內(nèi)部的皮層過(guò)程對(duì)自己的心理施加影響的現(xiàn)象。在我們的生活中，到處充滿了自我暗示的現(xiàn)象。例如，清晨對(duì)著鏡子梳妝打扮一下，如果看到自己的臉色很好，往往會(huì)心情舒暢，這是一種

積極性的暗示；如果在鏡子中，發(fā)現(xiàn)自己的臉色不好，眼皮略有浮腫，懷疑自己腎臟可能出了毛病，于是就感到了腰痛，這是一種消極的暗示。

積極的自我暗示有助于個(gè)人自信心的增強(qiáng)。積極的自我暗示是指在特定條件下，通過(guò)內(nèi)部語(yǔ)言、表情及體語(yǔ)、信念、預(yù)期等對(duì)自己的心理活動(dòng)和行為施加積極影響，按所暗示的方式去活動(dòng)。在適應(yīng)過(guò)程中，新生時(shí)常要面對(duì)各種陌生的事情、場(chǎng)景、人物等，因此，要學(xué)會(huì)運(yùn)用積極暗示法，如在第一次參加學(xué)校（學(xué)院）學(xué)生會(huì)干部招聘面試前，可反復(fù)暗示自己：“我的準(zhǔn)備已經(jīng)很充分了，我還是個(gè)比較優(yōu)秀的新生，我肯定會(huì)成功”等；在遇到失意時(shí)，應(yīng)告訴自己：“這次不太好，下次努力就不會(huì)這樣了”，而不能給自己發(fā)出如“呀！這下我完了”等消極暗示。新生學(xué)會(huì)正確運(yùn)用積極暗示可充分調(diào)動(dòng)一切有利于完成任務(wù)的潛在身心資源，不僅有助于提高效率，增強(qiáng)自信，保持平靜的心態(tài)，而且有利于增強(qiáng)自我效能感和成就感。新生在新環(huán)境中初次獲得的效能感和成就感往往會(huì)為順利適應(yīng)大學(xué)生活奠定積極的心理基礎(chǔ)。

第四、學(xué)會(huì)分解壓力。人生活在社會(huì)中，有點(diǎn)壓力是正常的，比如一個(gè)習(xí)慣于緊張工作的人，一旦退休卻感到非常不適，覺(jué)得無(wú)聊，甚至苦惱，沒(méi)有壓力感的人實(shí)際上很難經(jīng)受環(huán)境的考驗(yàn)，會(huì)加速肌體的衰退。因此正常的壓力并不需要全面排除，但是，應(yīng)當(dāng)有個(gè)尺度，太大的壓力，太重的心理負(fù)擔(dān)會(huì)影響個(gè)人的自信心，變得信心不足，因此大家要學(xué)會(huì)分解并緩解個(gè)人的壓力。在此，提出兩條緩解壓力的途徑：主動(dòng)疏泄，當(dāng)感到壓力太大時(shí)，應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)主動(dòng)疏導(dǎo)發(fā)泄，把自己的體驗(yàn)講給親人、同學(xué)、朋友聽(tīng)，讓郁悶釋放出來(lái)，這樣就會(huì)覺(jué)得有所安慰；轉(zhuǎn)移注意力，參加文娛或體育活動(dòng)，增加自己的興趣，調(diào)整自己的情緒，以豁達(dá)的心情面對(duì)現(xiàn)實(shí)，樂(lè)而忘憂

第四篇：如何讓自己更優(yōu)秀

如何讓自己更優(yōu)秀

——閬中市優(yōu)秀青年骨干教師培訓(xùn)會(huì)上的交流

閬中市民族小學(xué)校侯朝勇

民族的振興靠教育，教育發(fā)展靠教師，教師素質(zhì)高低直接影響教育質(zhì)量的優(yōu)劣。在這次骨干教師培訓(xùn)中,聽(tīng)曹大雷校長(zhǎng)所講的《強(qiáng)化自身修煉，提高個(gè)人素質(zhì)》，頗有感觸，特別是第一部分“德、才、能的修煉”，論述精辟，引經(jīng)據(jù)典。無(wú)論是做一名優(yōu)秀的人，還是做一名優(yōu)秀的教師，只要從這三方面去加以修煉，不就成了嗎？在這里我談?wù)勛约旱目捶ā?/p>

一、煉德——厚德載物

1、師德表率。師德是教師執(zhí)教的靈魂，正所謂“正人必先正己，正己方能育人”。古人云：“以身立教，其身亡而其教存”，反之，“其身存則其教已廢”。孔子說(shuō)：“其身正，不令其行；其身不正，雖令不從”。優(yōu)秀教師首先要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，模范遵守教師職業(yè)道德，提高自身修養(yǎng)，依法執(zhí)教，為人師表。

2、教師要樹(shù)立明確的職業(yè)理想

理想，就是一個(gè)人為之奮斗和追求的目標(biāo)。沒(méi)有目標(biāo)，無(wú)以致千里。在自己工作崗位上，不同教師從事不同學(xué)科的教學(xué)工作，要結(jié)合自身學(xué)科的特點(diǎn)，聯(lián)系實(shí)際，確定目標(biāo)。學(xué)科知識(shí)應(yīng)該達(dá)到什么標(biāo)準(zhǔn)，普通話達(dá)到什么水平，課堂教學(xué)達(dá)到什么要求，班主任工作達(dá)到什么程度，認(rèn)真研究，不斷實(shí)踐，實(shí)現(xiàn)理想。干就干出個(gè)模樣，當(dāng)教師就要當(dāng)一名優(yōu)秀的教師。

3、要做一個(gè)有事業(yè)心、有責(zé)任感的教師。

教育事業(yè)事關(guān)民族興衰，一個(gè)教師還要具有國(guó)家責(zé)任感，通過(guò)自己的努力工作，為民族發(fā)展提供源源不斷的人力資源和精神動(dòng)力。責(zé)任感能激發(fā)人的潛能，也能喚醒人的良知，更是事業(yè)成功的前提條件。

4、熱愛(ài)學(xué)生、面向全體學(xué)生。

愛(ài)，能產(chǎn)生力量。因?yàn)閻?ài)，自己才會(huì)樂(lè)意去做，自己愿意做的事情才會(huì)覺(jué)得不累，沒(méi)有愛(ài)就沒(méi)有教育。古今中外所有有成就的教育家，都把愛(ài)當(dāng)做教育成功的法寶。一名教師只有熱愛(ài)自己的學(xué)生，才會(huì)用心和學(xué)生交朋友，才能成為學(xué)生的良師益友。教師眼中無(wú)差生，只有差別的學(xué)生。教師的工作就是培養(yǎng)他們，轉(zhuǎn)化他們，轉(zhuǎn)變他們。讓學(xué)生體學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)思考，讓學(xué)生學(xué)會(huì)做人。在教師眼里，所有學(xué)生都是自己的孩子，都是祖國(guó)的花朵。盡力關(guān)注每一個(gè)孩子，“為了一切孩子”是優(yōu)秀教師努力追求的目標(biāo)。

二、煉才——厚積薄發(fā)

1、不斷學(xué)習(xí)，勤奮進(jìn)取

深厚的業(yè)務(wù)知識(shí)和一套良好的教學(xué)方法，是優(yōu)秀教師的追求。古代有教育家告誡說(shuō)：“道之未聞，業(yè)之未精，有惑不能解，非師也?！眮喪ッ献釉唬骸叭瞬粚W(xué)不如物”。只有高素質(zhì)老師才能帶出高素質(zhì)學(xué)生。要提高素質(zhì)，必須從自主學(xué)習(xí)抓起。教育者必須先學(xué)習(xí)，教育在不斷發(fā)展，教育理念不斷更新，不能只靠培訓(xùn)，自覺(jué)、主動(dòng)的不斷學(xué)習(xí)和積累，勤學(xué)廣集，才能厚積薄發(fā)。

（1）、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。加強(qiáng)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，是優(yōu)秀教師必備的條件。

現(xiàn)代化教育教師的科學(xué)文化素質(zhì)應(yīng)當(dāng)是多層的、寬廣的。首先要求精和深，其次是寬和新。精和深，是指對(duì)其所教專業(yè)知識(shí)應(yīng)當(dāng)精確掌握、深刻理解。所謂寬，即知識(shí)面寬。知識(shí)之間是相通的，是可以遷移的。新則是追求時(shí)代發(fā)展，追求新的知識(shí)、方法和理念。把“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”用在優(yōu)秀教師身上并不過(guò)分。優(yōu)秀教師需要扎實(shí)的基本功，需要廣博的知識(shí)和良好的綜合素質(zhì)，這需要教師不斷自覺(jué)學(xué)習(xí)。教師在課堂上簡(jiǎn)潔精練的語(yǔ)言，準(zhǔn)確生動(dòng)的闡釋，都是靠平時(shí)的學(xué)習(xí)和知識(shí)積累得來(lái)的。

（2）、學(xué)會(huì)思考。思，讓人思維敏捷。思，使你工作效率事半功倍?！皫煾殿I(lǐng)進(jìn)門，修行在個(gè)人”，平時(shí)觀摩、學(xué)習(xí)、培訓(xùn)給教師提供學(xué)習(xí)素材，一節(jié)優(yōu)質(zhì)觀摩課，一次參觀學(xué)習(xí)都是很好的提高機(jī)會(huì)。只有勤于思考，善于思考，認(rèn)真分析，不斷總結(jié)，才能獲得收益，是自己得到提高。

（3）、學(xué)會(huì)研究。教育科學(xué)研究是一名優(yōu)秀教師的必備素質(zhì)。正如蘇聯(lián)霍姆林斯基提出的，分析自己工作中的各種教育現(xiàn)象、教育得失等。只有善于分析自己工作的教師，才能成為有得的、有經(jīng)驗(yàn)的教師。應(yīng)該從記錄自己的教育現(xiàn)象，記錄自己的感受，記錄自己的思考開(kāi)始，把這一串“珍珠”珍藏起來(lái)，就是一條非常美麗的項(xiàng)鏈。第一線的教師從事教育科研的最大優(yōu)勢(shì)，是擁有豐富的鮮活的教育案例；而對(duì)教師來(lái)說(shuō)，記載、整理和思考自己的教育案例，是最好的教育科研。研究教學(xué)的得與失，找出閃光點(diǎn)，指出不足之處，教師在研究中不斷進(jìn)步。

二、從小事做起，積累經(jīng)驗(yàn)

老子曾經(jīng)說(shuō)：“天下難事，必做于易，天下大事，必做于細(xì)”，想成就一番事業(yè)，必須從簡(jiǎn)單的事情做起，從細(xì)微之處入手。認(rèn)真對(duì)待關(guān)于學(xué)生的每一件小事，促使學(xué)生珍惜時(shí)間、自覺(jué)學(xué)習(xí)、不畏艱難、勇攀高峰，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀。凡事無(wú)小事，簡(jiǎn)單不等于容易。任何一個(gè)環(huán)節(jié)太薄弱都有可能導(dǎo)致教學(xué)質(zhì)量滑坡。因此，把小事做細(xì)致了，工作效率自然就提高了。一名教師要想成為名師，沒(méi)有絕招，也沒(méi)有捷徑。是從每一次認(rèn)真研讀教材，用心地進(jìn)行每堂課的教學(xué)設(shè)計(jì)，寫(xiě)好每一篇教學(xué)隨筆，批改好每一份學(xué)生試卷和每一本作業(yè)開(kāi)始的。從備課、上課到聽(tīng)課、評(píng)課，從問(wèn)題設(shè)計(jì)到板書(shū)設(shè)計(jì)等小事做起?！皬男∈伦銎稹?，小事能體現(xiàn)教師是否優(yōu)秀，能積累豐富的經(jīng)驗(yàn)，也能造就優(yōu)秀教師。

三、煉能——熟能生巧

1、正視壓力，不斷探索，悅納任務(wù)

優(yōu)秀的教師不是培訓(xùn)出來(lái)的，工作能力是在實(shí)際崗位上趕出來(lái)的。所謂孰能生巧、勤能補(bǔ)拙就是這個(gè)道理。有任務(wù)就有壓力，怎樣對(duì)待工作任務(wù)，持什么樣的態(tài)度，是迎接挑戰(zhàn)還是逃避？直接關(guān)系到教師的成長(zhǎng)，因?yàn)樘魬?zhàn)與機(jī)遇并存。要成為一名優(yōu)秀教師，必須抓住機(jī)遇，迎接挑戰(zhàn)，真確看待任務(wù)，歡心接受任務(wù)。對(duì)待任務(wù)態(tài)度不正，屈于權(quán)力的壓力，憋著心去干，不能發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性，往往會(huì)為了完成任務(wù)而完成任務(wù)，不會(huì)有真正的收獲。態(tài)度正了，為提高自己而迎接挑戰(zhàn)，即使沒(méi)有成功的經(jīng)驗(yàn)，也有失敗的教訓(xùn)，成功和失敗

都是一筆很大的財(cái)富。只要實(shí)踐了，成功也好，失敗也罷，我們都會(huì)在過(guò)程體驗(yàn)中有所收獲，這樣日積月累，定能厚積薄發(fā)，出類拔萃。

所以年輕的教師，一定不要怕出力，應(yīng)該把每一次任務(wù)都看作是一次鍛煉自己的機(jī)會(huì)。這就是一個(gè)人對(duì)待任務(wù)的不同心態(tài)，套用一句老話：吃虧是福！任務(wù)產(chǎn)生壓力，壓力產(chǎn)生動(dòng)力，動(dòng)力則是提升能力的發(fā)動(dòng)機(jī)。一個(gè)人能以良好的心態(tài)，以積極飽滿的熱情的去對(duì)待工作，對(duì)待任務(wù)和壓力，就能使自己在愉悅的氛圍工作著，收獲著，快樂(lè)著！積極的心態(tài)是人生的一種寶貴財(cái)富。

2、大膽實(shí)踐、勇于創(chuàng)新

教師的戰(zhàn)場(chǎng)和舞臺(tái)是課堂，教師的素質(zhì)高低反映在教師的課堂教學(xué)水平。教師只有在課堂教學(xué)中不斷實(shí)踐，將平時(shí)理念、觀點(diǎn)通入課堂教學(xué)中，不斷實(shí)踐——理論——再實(shí)踐，再提高教學(xué)質(zhì)量。多上課，上好課，上骨干課，上攻堅(jiān)課，上有挑戰(zhàn)性的課。在教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，又將問(wèn)題解決在課堂教學(xué)實(shí)踐中。將自己的課堂當(dāng)做實(shí)驗(yàn)基地，積極投身于教學(xué)研究，并不斷將教學(xué)研究的成果進(jìn)行歸納和提升?！敖虒W(xué)有法，教無(wú)定法”，教學(xué)需要?jiǎng)?chuàng)新，沒(méi)有哪一堂優(yōu)秀課、示范課是教學(xué)的范本。拘泥條條框框，習(xí)慣于照本宣科，不創(chuàng)新，不開(kāi)拓，是教師職業(yè)的大敵。地域不同，學(xué)生不同，學(xué)生存在差異，教師對(duì)各種培訓(xùn)、講座和學(xué)習(xí)要吸收其精髓，融入自身可讓教學(xué)，構(gòu)建自己課堂教學(xué)模式，形成自己的教學(xué)風(fēng)格。

3、具有良好的心理素質(zhì)，身體健康，超越自我良好的心理素質(zhì)是一名優(yōu)秀教師必備的條件。生活中難免會(huì)遇到

一些不順心的事情，作為一名人民教師，要學(xué)會(huì)陽(yáng)光思維，學(xué)會(huì)換位思考，學(xué)會(huì)分開(kāi)看問(wèn)題。只有自己有了健康、積極的心態(tài)，我們培養(yǎng)的學(xué)生才會(huì)幸福、快樂(lè)。

如何成為一名優(yōu)秀教師：每天多做一點(diǎn)點(diǎn)，就是從成功開(kāi)始；每天創(chuàng)新一點(diǎn)點(diǎn)，就是領(lǐng)先的開(kāi)始；每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，就是卓越的開(kāi)始；每天謙虛一點(diǎn)點(diǎn)，就是被接納的開(kāi)始。只要我們朝著優(yōu)秀教師這一目標(biāo)不斷前進(jìn)，相信我們一定能取得成功！不當(dāng)之處，還望指正！

第五篇：家人對(duì)自己的愛(ài)

家人對(duì)自己的愛(ài)

父親對(duì)我的愛(ài)在人生的道路上，我像一輛小汽車，父親以他最特別的燃料——父愛(ài)，為我增添能量，使我躍躍領(lǐng)先。父親，像一位駕駛員，控制著我，讓我不誤入歧途。

父親對(duì)我的愛(ài)體現(xiàn)在對(duì)我的生活無(wú)微不至地照顧。從我剛出生開(kāi)始，父親就為我剪指甲，幫我洗頭，直到我讀幼兒園，父親還是擔(dān)任著這個(gè)任務(wù)，但父親對(duì)我的愛(ài)絕非溺愛(ài)，在我三歲時(shí)，父親就讓我自個(gè)吃飯，11歲開(kāi)始學(xué)炒家常菜、洗衣服，所以我才有了極強(qiáng)的自主能力。在溫書(shū)迎考的日子里，父親充當(dāng)我的“陪練員”。在我夜晚復(fù)習(xí)功課時(shí)，我復(fù)習(xí)到幾點(diǎn)，他也陪我到幾點(diǎn)。夏日多蟲(chóng)，父親便會(huì)默默地為我點(diǎn)上一盤蚊香，驅(qū)除蚊子；在我疲勞時(shí)，就會(huì)端來(lái)一杯牛奶，還會(huì)幫我按摩幾下，使我恢復(fù)精力。有一天晚上，我實(shí)在太累了，就趴在書(shū)桌上睡著了，醒來(lái)時(shí)發(fā)現(xiàn)書(shū)桌上放著一碗熱氣騰騰的水餃，旁邊還放著一張紙條，是父親留下的，我拿起來(lái)看，上面寫(xiě)著：東興，爸爸出車了，剛才我看你睡得那么香，想讓你多休息一會(huì)兒，所以沒(méi)叫醒你，把水餃吃了早點(diǎn)睡，不要太辛苦了?！笨赐旰笪业难劬駶?rùn)了，心里暗暗地說(shuō)：“爸爸，謝謝你！我一定會(huì)好好用功，考出好成績(jī)，來(lái)報(bào)答您?！蔽移谀┑某煽?jī)出來(lái)了：語(yǔ)文98分，數(shù)學(xué)96。5分。我高興地把這個(gè)喜訊告訴給爸爸，爸爸對(duì)我贊不絕口，直夸我是好孩子，我心里則在對(duì)爸爸說(shuō)：沒(méi)有您對(duì)我的支持，就沒(méi)有我的成功。我的成功，有一半都是您的功勞，謝謝您了！

父親對(duì)我的愛(ài)體現(xiàn)在平時(shí)對(duì)我的諄諄教導(dǎo)。記得有一次，我和我們班的一個(gè)同學(xué)發(fā)生了口角，還打了起來(lái)，這件事被爸爸知道后，立刻火冒三丈，氣得舉起手就要打我，我閉上了眼睛，卻聽(tīng)見(jiàn)父親的教導(dǎo)：“做任何事都要冷靜思考?！桃粫r(shí)風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空’這句話要牢記在心，知道嗎？”從那以后，我學(xué)會(huì)了三思而后行，也記住了那句話。

感謝您，父親！

包鋼二小五年級(jí):王亮