第一篇：談?wù)劥髮W(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課范文

由教育部大力提倡的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課，無(wú)疑是一個(gè)很好的創(chuàng)意。事實(shí)上也需要有這么一門課，給學(xué)生們一個(gè)明確的指引。其實(shí)職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該是“課程之上的課程”，因?yàn)椋鼘⒔虝?huì)學(xué)生們知道一些事情：現(xiàn)在的學(xué)業(yè)也是未來(lái)職業(yè)生涯的一部分，而我們的眼光應(yīng)該放在更廣闊的地方：成就職業(yè)。大學(xué)應(yīng)該是一個(gè)全面提升大學(xué)生能力的地方，而學(xué)業(yè)也只是其中一種手段。職業(yè)生涯規(guī)劃課程理應(yīng)開(kāi)宗明義，讓學(xué)生了解教育的目的，為什么要學(xué)習(xí)，該學(xué)什么，以及什么叫成才，怎樣成才，怎樣通過(guò)自己的學(xué)業(yè)成就職業(yè)等等我們通常以為是自明卻實(shí)際上并不明白的道理。從這一點(diǎn)來(lái)說(shuō)，職業(yè)生涯規(guī)劃課程就是課程之上的課程，它的存在性就也得到了充分的肯定。

雖然有著這樣深刻的背景原因，但是很可惜，職業(yè)生涯規(guī)劃在有些人那里似乎是個(gè)可有可無(wú)的東西。于老師來(lái)說(shuō)，怎樣講職業(yè)生涯規(guī)劃課，雖是想法多樣，很多卻流于形式，未解其中三昧。老師講得很累，學(xué)生聽(tīng)得無(wú)味，課程講下來(lái)，學(xué)生們似乎在kill time，浪費(fèi)了一次又一次真正全面了解自己如何度過(guò)大學(xué)生活的機(jī)會(huì)，而老師們呢，也在學(xué)生的無(wú)味之中感嘆，這課程其實(shí)沒(méi)什么意義，沒(méi)勁！

關(guān)于職業(yè)生涯規(guī)劃課，確實(shí)存在一些理論。但是，如同一如既往地質(zhì)疑那些沒(méi)有實(shí)踐經(jīng)歷的專家們搞出的名堂一樣，關(guān)于職業(yè)生涯規(guī)劃課，他們的意見(jiàn)只作為參考，我將按照我自己的理解進(jìn)行。因?yàn)槲矣X(jué)得，真正了解學(xué)生們的，是有經(jīng)驗(yàn)的輔導(dǎo)員，而決不是那些所謂的專家。就職業(yè)生涯規(guī)劃這個(gè)概念來(lái)說(shuō)，說(shuō)句很不謙虛地話，我從2005年起就已經(jīng)開(kāi)始進(jìn)行了，現(xiàn)有的職業(yè)生涯規(guī)劃體系還沒(méi)有超出我那個(gè)時(shí)候的理解，很多東西根本就是把一些理論知識(shí)生硬地拼湊，連理論的一貫性和基礎(chǔ)性都達(dá)不到。（關(guān)于我之前做的規(guī)劃，可以看看這篇文章：http://jiahaili.blog.hexun.com/4525153_d.html）。而就目前來(lái)說(shuō)，我的理解已經(jīng)成為了一個(gè)小小的體系。不多做廢話，我把理論闡述如下：

第一、目前的職業(yè)生涯規(guī)劃中，把霍蘭德職業(yè)興趣理論作為一個(gè)核心內(nèi)容來(lái)講。認(rèn)為霍蘭德所說(shuō)的性格與職業(yè)的匹配，是職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)。這個(gè)理論我一點(diǎn)都不陌生，2004年我大學(xué)畢業(yè)前，我就讀過(guò)他的東西，是一本專著。當(dāng)時(shí)的我就如同現(xiàn)在的一些專家一樣，對(duì)于霍蘭德的理論奉若神明，不但給自己做職業(yè)興趣測(cè)試，還介紹給了很多當(dāng)時(shí)的同學(xué)。2005年我自己創(chuàng)建的主題性教育“人生規(guī)劃教育”中，就有霍蘭德的影子，當(dāng)然還包括了很多新東方徐小平的東西。但是，經(jīng)過(guò)實(shí)踐后，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)理論的很多問(wèn)題。

a)首先：這個(gè)理論把性格和職業(yè)通過(guò)一些方法聯(lián)系起來(lái)，這原本不錯(cuò)。但是，事實(shí)上當(dāng)一個(gè)大學(xué)生選擇職業(yè)的時(shí)候，不確定性因素對(duì)于大學(xué)生的影響遠(yuǎn)遠(yuǎn)比這個(gè)理論要大的多。甚至這個(gè)理論就如同現(xiàn)在流行的心理測(cè)試一樣，簡(jiǎn)直就是“一笑了之”。如果一個(gè)理論對(duì)于實(shí)際選擇職業(yè)的影響不能起決定性作用，甚至不能起到占大多數(shù)比例的作用，那么，他絕不能作為職業(yè)生涯規(guī)劃課程的基礎(chǔ)。

b)第二，這個(gè)理論之上，很多網(wǎng)站確定了職業(yè)性向的專門測(cè)試。這乍一聽(tīng)起來(lái)理論實(shí)踐化了，又有電腦摻和，看上去很美。尤其對(duì)于初次接觸的人來(lái)說(shuō)，這好像特別有吸引力，但恰恰問(wèn)題出現(xiàn)了。我縱向?qū)Ρ冗^(guò)幾個(gè)職業(yè)性向測(cè)試的網(wǎng)站，又對(duì)某些網(wǎng)站進(jìn)行了百人以上的抽樣調(diào)查，有這樣一些讓人哭笑不得的結(jié)論：幾乎80%以上的都說(shuō)被測(cè)試人有做經(jīng)理的潛質(zhì)，適合做領(lǐng)導(dǎo)工作。而僅有不到5%的人適合做面向機(jī)械、操作性較強(qiáng)的勞動(dòng)。這不是個(gè)別現(xiàn)象，我相信測(cè)評(píng)系統(tǒng)的制作人已經(jīng)進(jìn)行了依據(jù)理論的中和和平衡工作。但是很可惜，這樣一個(gè)理論本身缺乏的東西太多，所以不管他們?cè)趺雌胶?，測(cè)評(píng)系統(tǒng)的結(jié)果也都是自欺欺人的。這里面的原因就比較多了，客觀化的原因比如說(shuō)，大學(xué)新生做測(cè)評(píng)的時(shí)候，通常選擇自己理想中的選項(xiàng)，或者是自己認(rèn)為自己具備而事實(shí)上并不具備的選項(xiàng)。理論性的原因也有，職業(yè)測(cè)試應(yīng)該有更明確地分層，哪些是適合畢業(yè)生做的，哪些是適合大學(xué)生做的必須有所區(qū)分，不分層次這種測(cè)試不會(huì)準(zhǔn)確，這也是理論必須完備的地方。

c)第三，霍蘭德的理論是個(gè)非常機(jī)械化的東西，而實(shí)際中，如何具備職業(yè)能力和職業(yè)選擇的影響因素決不是幾個(gè)基于霍蘭德理論以及心理學(xué)的性格和能力測(cè)試就能出來(lái)的。影響職業(yè)選擇的本身，更在于很多經(jīng)濟(jì)社會(huì)因素，而霍蘭德的理論只能給大學(xué)生們一個(gè)美好的憧憬，卻于事無(wú)助。我想任何學(xué)科機(jī)械化的時(shí)代，早已經(jīng)過(guò)去了?，F(xiàn)在無(wú)論任何一門科學(xué)，都會(huì)重新關(guān)注人的本身，而從機(jī)械化的理論上解脫出來(lái)。從這個(gè)意義上講，用這個(gè)理論，從一開(kāi)始就已經(jīng)落后了。

d)第四，用這個(gè)機(jī)械的理論給學(xué)生們加以指引，會(huì)讓篤信不疑的學(xué)生發(fā)展空間縮小，無(wú)法開(kāi)發(fā)自己原本不知道的能力，這很可怕。一個(gè)人認(rèn)識(shí)自己的過(guò)程本身是困難的，通過(guò)這樣的一個(gè)理論就束縛住自己的思想，那無(wú)疑是對(duì)學(xué)生們的犯罪——不過(guò)說(shuō)實(shí)話，問(wèn)題可能沒(méi)那么嚴(yán)重：因?yàn)椋覀兒芏嘧鲞^(guò)基于這個(gè)理論的測(cè)試的老師發(fā)現(xiàn)，理論與現(xiàn)實(shí)實(shí)在太遠(yuǎn)。連我們自己都不信，有多少人具備自己不信卻把學(xué)生講信了的能

力？

e)這個(gè)理論的正確位置是：霍蘭德的理論應(yīng)該作為一種參考性質(zhì)的理論，它所提供的理論和測(cè)試結(jié)果只能作為學(xué)生了解自己，認(rèn)識(shí)自己的一個(gè)參考數(shù)據(jù)，絕不能以此構(gòu)建職業(yè)生涯規(guī)劃體系。

第二、職業(yè)生涯規(guī)劃課究竟是干什么的？這個(gè)問(wèn)題，必須得到澄清。首先，這個(gè)課程不是讓學(xué)生深入了解各門各派的理論的。理論至多是知道就行了，沒(méi)必要把這些根本用不上的東西讓學(xué)生去死記硬背。有的老師非常認(rèn)真，把理論的每個(gè)詳細(xì)細(xì)節(jié)都講給學(xué)生，認(rèn)真的精神無(wú)以復(fù)加。但是，殊不知從根本上就錯(cuò)了，學(xué)生們需要的并不是無(wú)趣的理論，而是對(duì)于他們學(xué)業(yè)以及大學(xué)怎么過(guò)的指導(dǎo)。如果把這門課程看成講理論的，實(shí)話講，既沒(méi)有意義，學(xué)生們也不愛(ài)聽(tīng)，還不如不講。職業(yè)生涯規(guī)劃課是做什么的？很簡(jiǎn)單，是讓大學(xué)生們實(shí)實(shí)在在知道自己的大學(xué)生涯怎么過(guò)，這比什么都重要。

第三、大學(xué)生涯怎么過(guò)？如果職業(yè)生涯規(guī)劃課建立在這個(gè)基礎(chǔ)上，那么，這課程究竟怎么講。首先，理論是需要了解的，但是，我們可以把理論的了解放到課程的末位。其次，我們需要知道一件事情，大學(xué)生缺乏的是不知道該怎么過(guò)，或者就是說(shuō)還不知道大學(xué)生涯都能做些什么，而并不是該怎么做。從這個(gè)意義上講，我們告訴他們大學(xué)生活的內(nèi)容比大學(xué)指導(dǎo)要有效的多。作為一個(gè)連是什么都不知道的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，你教他怎么做到，根本就是在談空話。我們還是把大學(xué)究竟能做什么告訴學(xué)生們，讓學(xué)生們自己給自己的大學(xué)做一個(gè)選擇來(lái)得實(shí)在些。

第四、那么，大學(xué)生涯究竟有什么內(nèi)容呢？這就是我們需要總結(jié)的。其實(shí)，很多老師自己的大學(xué)生涯都是糊里糊涂地度過(guò)地，在這樣的情況下抱著理論講，誰(shuí)會(huì)聽(tīng)？我們的大學(xué)生涯要精彩，到底做什么才精彩？我簡(jiǎn)單總結(jié)如下，這些也是我的一些課程設(shè)計(jì)。每一課專門講解一個(gè)內(nèi)容，每節(jié)課都能給學(xué)生們展示新的東西，最終讓學(xué)生選擇自己的大學(xué)之路，如下：

a)第一課：一則真實(shí)的招聘故事。講一講一個(gè)真正的大學(xué)生該是怎樣評(píng)價(jià)的，讓學(xué)生們知道，自己向著哪些方面發(fā)展。文章可以參考：http://jiahaili.blog.hexun.com/4517565_d.html

b)第二課：創(chuàng)業(yè)計(jì)劃大賽。通過(guò)展示一次創(chuàng)業(yè)計(jì)劃大賽的作品，介紹一下如何參賽，如何全面提高自己金融、財(cái)務(wù)、管理等等方面的知識(shí)，如何做調(diào)查等等。文章可以參考：http://jiahaili.blog.hexun.com/4525272_d.html

c)第三課：科技創(chuàng)新大賽。請(qǐng)一位參加過(guò)科技大賽的學(xué)生講一講他是怎么參加的，講一講自己怎樣參與到課題的研究之中，講一講自己怎樣

補(bǔ)充自己差距的，講一講我們學(xué)到的知識(shí)究竟如何與“科技”沾邊。為有這方面興趣的學(xué)生提供道路。

d)第四課：兼職、打工以及自我創(chuàng)業(yè)。如何把自己的興趣愛(ài)好當(dāng)成事業(yè)來(lái)做等。通過(guò)做學(xué)生干部提高自己的能力等等。給有這方面興趣的人提供必備知識(shí)。詳細(xì)可以參考：http://jiahaili.blog.hexun.com/4525272_d.html

e)第五課：講點(diǎn)哲學(xué)、宗教、心理學(xué)、管理學(xué)、藝術(shù)、政治學(xué)等等亂七八糟的東西，重在讓學(xué)生們開(kāi)闊眼界，讓學(xué)生們?cè)诜N種學(xué)科中看到自己會(huì)喜歡什么，什么值得他去深入學(xué)習(xí)。一個(gè)有愛(ài)好的人，才是一個(gè)完整的人。一個(gè)涉獵廣泛的人，他才能具備一種理性精神。

f)第六課：講解有關(guān)如何閱讀各個(gè)學(xué)科書(shū)籍的理論，做到真正開(kāi)闊自己的眼界，讓自己的頭腦跟著世界上最先進(jìn)的潮流，又能真正深刻地看問(wèn)題，而不流于表面。事實(shí)上，這是講解一門叫做“閱讀學(xué)”的東西：詳細(xì)可以參考：http://jiahaili.blog.hexun.com/8958106_d.html

g)第七課：就業(yè)。無(wú)需多說(shuō)，內(nèi)容相當(dāng)多，擇其重點(diǎn)而講。讓學(xué)生們心中有個(gè)大概的內(nèi)容。

第二篇：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課感想

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課感想

大學(xué)，是一個(gè)亞社會(huì)，是一座讓大學(xué)生走向社會(huì)的橋梁。我一直認(rèn)為機(jī)會(huì)總是留給有心之人。要懂得設(shè)立目標(biāo)，做好每一步的規(guī)劃，完成每一個(gè)任務(wù)。選擇職業(yè)是人生大事，因?yàn)樗鼪Q定了一個(gè)人的未來(lái)?？墒亲鳛橐粋€(gè)大一的學(xué)子，像許多人一樣，還對(duì)大學(xué)四年的規(guī)劃充滿了困惑，對(duì)大學(xué)后的規(guī)劃更是一頭霧水。于是，選擇了曾璇老師的“大學(xué)生職業(yè)能力與素質(zhì)拓展”課。

選修了這門課程，初步了解職業(yè)規(guī)劃的有關(guān)知識(shí)，并更清楚地認(rèn)識(shí)到它的重要性。作為一名大學(xué)生，我們?cè)趯W(xué)習(xí)知識(shí)之余，還應(yīng)該培養(yǎng)自己的就業(yè)核心競(jìng)爭(zhēng)力，就是結(jié)合個(gè)人特點(diǎn)，發(fā)展個(gè)人優(yōu)勢(shì)，尋求合適自我的職業(yè)，并做好大學(xué)時(shí)，大學(xué)后的規(guī)劃。

第一步是自我評(píng)估。根據(jù)家長(zhǎng)、老師和同學(xué)們的評(píng)價(jià)，借助于職業(yè)興趣測(cè)驗(yàn)和性格測(cè)驗(yàn)，明確自己是一個(gè)外向開(kāi)朗的人還是一個(gè)內(nèi)向穩(wěn)重的人，并對(duì)哪些問(wèn)題較為感興趣，分析出自我的興趣愛(ài)好，有點(diǎn)，也可以分析出自己的一些弱點(diǎn)與缺點(diǎn)。知道想要什么，知道自己喜歡的做事方法。

第二步，確定短期目標(biāo)和長(zhǎng)期目標(biāo)。職業(yè)生涯目標(biāo)的設(shè)定是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。立志是人生的起跑點(diǎn)，志不立，天下無(wú)可成之事。我們?cè)诠ぷ?，學(xué)習(xí)上的成敗，很大程度上取決于有無(wú)正確適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。沒(méi)有目標(biāo)如同駛?cè)氪蠛５墓轮?，視野茫茫，不知道自己走向何方。?shù)立目標(biāo)猶如海洋中的支起燈塔，引導(dǎo)自己避開(kāi)險(xiǎn)礁暗石，走向成功。長(zhǎng)期目標(biāo)一般是職業(yè)規(guī)劃的頂點(diǎn)或最高點(diǎn)，也就是對(duì)未來(lái)的預(yù)想。短期目標(biāo)是對(duì)現(xiàn)在，對(duì)不久后的生活的安排，同時(shí)也包括了每一階段能力，知識(shí)上的提高。

第三，制定行動(dòng)計(jì)劃并分階段實(shí)施。沒(méi)有行動(dòng)，職業(yè)目標(biāo)只能是一種遙遠(yuǎn)的夢(mèng)想?？赏豢杉?。在工作方面，我們要計(jì)劃采取多樣的措施來(lái)提高工作效率；在知識(shí)方面，計(jì)劃學(xué)習(xí)知識(shí)；在社會(huì)實(shí)踐方面，參加更多的社團(tuán)活動(dòng)提高我們的實(shí)踐能力。計(jì)劃中要有具體的計(jì)劃與明確的措施，包括時(shí)間分配和具體落實(shí)等等。在學(xué)習(xí)生活中工作中，學(xué)會(huì)自學(xué)，廣交朋友，學(xué)會(huì)與人合作等等。

最后，我覺(jué)得：心有多寬，你的舞臺(tái)就有多大；夢(mèng)有多遠(yuǎn)，你的成就就有多高?！叭松拖耧溩?，歲月是皮，經(jīng)歷是餡。酸甜苦辣皆為滋味，毅力信心和恒心正是餃子皮上的褶皺。人生中難免被狠狠擠一下，被開(kāi)水煮一下，被人咬一下，倘若沒(méi)有經(jīng)歷，硬裝成熟，總會(huì)有露餡的時(shí)候。”所以，好好享受大學(xué)，好好享受人生，無(wú)論是快樂(lè)還是困難，我們都必須懂得接納與珍惜。

第三篇：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課總結(jié)

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃

上周剛剛結(jié)束了大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課的學(xué)習(xí)。在沒(méi)接觸這門課之前，對(duì)職業(yè)生涯的理解就是將來(lái)要干什么工作。在學(xué)習(xí)這門課程和查找資料后，才對(duì)職業(yè)生涯有了新的認(rèn)識(shí)。

職業(yè)生涯，是一個(gè)人一生中所有與職業(yè)相聯(lián)系的行為與活動(dòng)，以及相關(guān)的態(tài)度、價(jià)值觀、愿望等的連續(xù)性經(jīng)歷的過(guò)程，也是一個(gè)人一生中職業(yè)、職位的變遷及工作理想的實(shí)現(xiàn)過(guò)程。簡(jiǎn)單的說(shuō)，職業(yè)生涯就是一個(gè)人終生的工作經(jīng)歷。一般可以認(rèn)為，職業(yè)生涯開(kāi)始于工作前的職業(yè)學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，終止于退休。學(xué)習(xí)了這門課后，我覺(jué)得一個(gè)人的職業(yè)生涯，跟他個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃有著密切關(guān)系。就我現(xiàn)在認(rèn)為，職業(yè)生涯規(guī)劃可以說(shuō)是一個(gè)復(fù)雜的，系統(tǒng)的，擁有壓力和挑戰(zhàn)、更要切合實(shí)際的對(duì)未來(lái)工作和生活的一種設(shè)想。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，就是在大學(xué)生明確自己興趣、愛(ài)好的前提下，在認(rèn)真分析個(gè)人性格特征的基礎(chǔ)上，結(jié)合自己專業(yè)特長(zhǎng)和知識(shí)結(jié)構(gòu)，對(duì)將來(lái)從事工作所做的方向性的方案。大學(xué)生在走向社會(huì)前，將現(xiàn)實(shí)環(huán)境和長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)。

職業(yè)生涯活動(dòng)將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實(shí)現(xiàn)完美人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義。

一、能夠評(píng)估目前的成績(jī)，也可以說(shuō)是對(duì)目前的自我評(píng)價(jià)，有利于促進(jìn)個(gè)人努力工作。

二、幫助確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，我們通過(guò)自我評(píng)價(jià)、分析，確定自己的職業(yè)路線，正確制定自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，有利于大學(xué)生提升就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。

三、有助于幫助抓住重點(diǎn)，職業(yè)生涯規(guī)劃能讓我們區(qū)分工作的輕重緩急，緊緊抓住重點(diǎn)，增加我們成功的可能性。

四、能讓我們努力奮斗，很多時(shí)候，當(dāng)規(guī)劃具體時(shí)，我們每做出一份努力，都能看到成績(jī)。所以，職業(yè)生涯規(guī)劃，有助于我們?yōu)槟繕?biāo)而努力奮斗。

五、有助于個(gè)人潛能的發(fā)揮，增強(qiáng)個(gè)人實(shí)力。而要設(shè)計(jì)一個(gè)適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，就必須揚(yáng)長(zhǎng)避短，考慮自己的興趣愛(ài)好、價(jià)值觀念、人格特點(diǎn)、能力素質(zhì)等方面的因素來(lái)設(shè)計(jì)自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。這個(gè)時(shí)候，我們會(huì)逐漸發(fā)揮出一些潛力，在不斷努力下，越來(lái)越多的潛力會(huì)發(fā)揮出來(lái)。我們的職業(yè)生涯規(guī)劃，它是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，其成功與否也是以其一生的標(biāo)度來(lái)衡量的。我們生活在一個(gè)變革的時(shí)代，一切都在變化，唯有變化是不變的。我們的職業(yè)生涯規(guī)劃，就是用未來(lái)的目標(biāo)來(lái)預(yù)示自己的變化。只有我們善于對(duì)未來(lái)規(guī)劃，才能有正確的前進(jìn)方向和有效的行動(dòng)措施，才能充分發(fā)揮自我管理的主動(dòng)性，充分開(kāi)發(fā)自身潛能，取得事業(yè)的成功。

上完職業(yè)生涯規(guī)劃課后,我想了很多東西,我認(rèn)為，真正的認(rèn)識(shí)自我，才能對(duì)自己的未來(lái)職業(yè)作出正確的選擇，才能確定適合自己發(fā)展的職業(yè)生涯路線，才能對(duì)自己的職業(yè)生涯目標(biāo)作出最佳抉擇。原來(lái)我和許多剛進(jìn)大學(xué)的同學(xué)一樣，不知道自己想做什么、能做什么。我每天除了上課之外我不知道該干什么、怎樣分配我的時(shí)間，我對(duì)自己的將來(lái)沒(méi)有什么規(guī)劃。我總是想船到橋頭自然直，想那么多干嘛。智者創(chuàng)造機(jī)會(huì),強(qiáng)者把握機(jī)會(huì),弱者坐等機(jī)會(huì)。機(jī)會(huì)是給有準(zhǔn)備的人的。我不能做一天和尚撞一天鐘，渾渾噩噩、沒(méi)有目標(biāo)、方向的過(guò)日子?，F(xiàn)在我意識(shí)到我們大學(xué)生面臨著工作就業(yè)壓力,進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)能使我們更好地進(jìn)入社會(huì)。因此，在職業(yè)生涯中，客觀的自我分析是必不可少的一步。我們只有提前去準(zhǔn)備和規(guī)劃它，才能讓自己的職業(yè)目標(biāo)一步步地靠近現(xiàn)實(shí)。職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)有機(jī)、持續(xù)不斷的探索過(guò)程，隨著自身?xiàng)l件和外部環(huán)境的變化而變化，這就要求我們能夠及時(shí)地加以調(diào)整和修正。但不管怎么樣，我都會(huì)朝著自己的理想前進(jìn)，實(shí)現(xiàn)自己的人生理想和價(jià)值！

盡管大二才學(xué)習(xí)這們課程不算早了,但我堅(jiān)信只要認(rèn)識(shí)到從來(lái)都不晚。它讓我們及時(shí)的接觸到了自身專業(yè)的前途與發(fā)展,盡早的對(duì)人生作出一個(gè)規(guī)劃并為之而奮斗。一個(gè)人應(yīng)該為理想而活著,只有懷著對(duì)理想的追求,學(xué)習(xí)和生活才會(huì)有意義.大學(xué)生活對(duì)一個(gè)人的品格塑造往往發(fā)揮很大的作用,在這個(gè)階段去學(xué)一些關(guān)于人生規(guī)劃的知識(shí)是很有用而且很有必要的。非常感謝各位老師的悉心指導(dǎo),讓我在職業(yè)生涯規(guī)劃課中學(xué)到很多對(duì)以后人生有指導(dǎo)性的知識(shí)。我堅(jiān)信也確信自己在面對(duì)眾多優(yōu)秀的對(duì)手時(shí),能夠在競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中立于不敗之地，闖出一片屬于自己的天地。

第四篇：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課感想

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課感想

大學(xué)，是一個(gè)亞社會(huì)，是一座讓大學(xué)生走向社會(huì)的橋梁。我一直認(rèn)為機(jī)會(huì)總是留給有心之人。要懂得設(shè)立目標(biāo)，做好每一步的規(guī)劃，完成每一個(gè)任務(wù)。選擇職業(yè)是人生大事，因?yàn)樗鼪Q定了一個(gè)人的未來(lái)。可是像許多人一樣，還對(duì)大學(xué)四年的規(guī)劃充滿了困惑，對(duì)大學(xué)后的規(guī)劃更是一頭霧水。于是，選擇了老師 “大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃”課。

選修了這門課程，初步了解職業(yè)規(guī)劃的有關(guān)知識(shí)，并更清楚地認(rèn)識(shí)到它的重要性。作為一名大學(xué)生，我們?cè)趯W(xué)習(xí)知識(shí)之余，還應(yīng)該培養(yǎng)自己的就業(yè)核心競(jìng)爭(zhēng)力，就是結(jié)合個(gè)人特點(diǎn)，發(fā)展個(gè)人優(yōu)勢(shì)，尋求合適自我的職業(yè)，并做好大學(xué)時(shí)，大學(xué)后的規(guī)劃。

第一步是自我評(píng)估。根據(jù)家長(zhǎng)、老師和同學(xué)們的評(píng)價(jià)，借助于職業(yè)興趣測(cè)驗(yàn)和性格測(cè)驗(yàn)，知道想要什么，知道自己喜歡的做事方法。第二步，確定短期目標(biāo)和長(zhǎng)期目標(biāo)對(duì)不久后的生活的安排，同時(shí)也包括了每一階段能力，知識(shí)上的提高。第三，制定行動(dòng)計(jì)劃并分階段實(shí)施。在學(xué)習(xí)生活中工作中，學(xué)會(huì)自學(xué)，廣交朋友，學(xué)會(huì)與人合作等等。

最后，我覺(jué)得：心有多寬，你的舞臺(tái)就有多大；夢(mèng)有多遠(yuǎn)，你的成就就有多高。所以，我會(huì)好好享受大學(xué)，好好享受人生，無(wú)論是快樂(lè)還是困難，我們都必須懂得接納與珍惜。

大 學(xué) 生 職 業(yè) 生 涯 規(guī) 劃 課 后 感

姓名：毛舒婷

學(xué)號(hào)：

院系：基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院年級(jí)：七年四班 20105620416

第五篇：職業(yè)生涯規(guī)劃課

關(guān)于2010年秋季學(xué)期職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃課考試

安排的通知

『作者：就業(yè)指導(dǎo)中心』『2010-12-21』『瀏覽次數(shù)：678』『關(guān)閉』

[字號(hào)：大 中 小]各學(xué)院：

按照學(xué)校教學(xué)管理的有關(guān)規(guī)定，為了做好2010－2011學(xué)年秋季學(xué)期職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃課考試工作，現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：

一、期末考試時(shí)各學(xué)院就業(yè)工作領(lǐng)導(dǎo)小組全面負(fù)責(zé)本學(xué)院的考試工作，請(qǐng)加強(qiáng)對(duì)考試方式的宣傳、布置及成績(jī)錄入等各環(huán)節(jié)的領(lǐng)導(dǎo)和監(jiān)督。

二、課程最終成績(jī)?cè)u(píng)定由學(xué)生考勤、平時(shí)成績(jī)、期末考試成績(jī)?nèi)糠纸M成。其中學(xué)生考勤占20-40分；平時(shí)成績(jī)占20-40分（平時(shí)課堂作業(yè)、課堂討論發(fā)言等形式）；課程結(jié)束期末考試成績(jī)占20-40分，總分為100分，每一項(xiàng)必須是整數(shù)，以10分為單位遞增。

三、關(guān)于期末考試形式的說(shuō)明

本次期末考試包括兩個(gè)步驟：

1.學(xué)生可登陸我校學(xué)生就業(yè)服務(wù)網(wǎng)學(xué)生服務(wù)欄目進(jìn)入“在線職業(yè)測(cè)評(píng)”欄目進(jìn)行職業(yè)測(cè)評(píng)（http://lzu.51langtu.com/）；

2.根據(jù)職業(yè)規(guī)劃課期末考試說(shuō)明（附件1）的提示步驟形成個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書(shū)（設(shè)計(jì)書(shū)模板參見(jiàn)附件2）；

3.學(xué)生根據(jù)職業(yè)規(guī)劃方案和目標(biāo)職業(yè)（職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書(shū)上所設(shè)計(jì)的）在寒假期間訪

談一位與其所填的目標(biāo)職業(yè)相同或相類似的職業(yè)人物，寫(xiě)一份不少于1500字的生涯人物訪談總結(jié)，具體的訪談形式及內(nèi)容參見(jiàn)生涯人物訪談指導(dǎo)手冊(cè)（附件3）。

4.完成任務(wù)訪談任務(wù)后，請(qǐng)?jiān)L談的人物填寫(xiě)或聯(lián)系相關(guān)人員填寫(xiě)一份單位聯(lián)系表（附件

4）。

5.請(qǐng)各位老師要求本班學(xué)生務(wù)必于下學(xué)期開(kāi)學(xué)一周以內(nèi)將職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書(shū)、生涯人物訪談總結(jié)、蘭州大學(xué)赴單位聯(lián)絡(luò)表電子版發(fā)送至各位老師郵箱，各位老師根據(jù)學(xué)生上交的規(guī)劃設(shè)計(jì)書(shū)、訪談總結(jié)及單位聯(lián)絡(luò)表予以指導(dǎo)和給予學(xué)生期末考試成績(jī)。

6.請(qǐng)各位授課老師積極動(dòng)員，鼓勵(lì)學(xué)生開(kāi)展生涯人物訪談，將所學(xué)理論應(yīng)用于實(shí)際，同時(shí)將以學(xué)生生涯人物訪談總結(jié)情況作為今后對(duì)授課老師的考核依據(jù)。

7.該課程為公共必修課，如發(fā)現(xiàn)上交的作業(yè)屬于抄襲，該課程零分。

四、考試成績(jī)錄入及教學(xué)檔案歸檔等事宜另行通知。

五、老師們也可結(jié)合本考試方式，采取更靈活的考試形式，但必須以書(shū)面形式將擬采取的考試形式報(bào)送教研中心，獲得批準(zhǔn)后方可實(shí)施。

請(qǐng)各學(xué)院認(rèn)真做好準(zhǔn)備工作，保證考試的公正性和嚴(yán)肅性。

聯(lián)系人：馬世英