第一篇：大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課心得體會1

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課心得體會

我們懷著對職業(yè)信息和知識的渴望進入了教室，希望得到老師的指引，讓我們明白自己的人生改怎么走。雖然一進教室看見的是年輕漂亮的女老師，心中不免疑惑，因為很年輕，但是老師的講解讓我意識到了一個思維上的慣性錯誤，那就是年輕不和能力成正比，而且我們大家的渴望都成了現(xiàn)實，我們上這個大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課的目的達到了，而且收獲更多，同時也愉快的度過了我們的每一節(jié)課。

過去我一直很迷茫，不知道自己以后要做什么，能做些什么？可是聽了鄧琳老師的講課，我對這些方面有了深刻的了解，讓我知道我該怎么做，怎么去規(guī)劃我的人生，給了我前進的方向，對人生的看法也有了不同以前的想法，意識到我們對許多事情認識的缺陷，對社會的欠了解。每個人都有自己的人生道路，不同的經(jīng)歷決定了不同的人生。從老師的經(jīng)歷中讓我認識到我還需要很努力很努力地去學習，去追求自己的人生目標，激勵我去不斷的向我的目標靠近。生活其實很簡單，把自己該做的，想做的事情做好，你離成功也就不遠了，正確的人生價值觀指引我們，以及對人生目標的把握，會讓我們有一個充實的生活.一個積極的心態(tài)能讓絆腳石變踏腳石、助你一臂之力；而一個消極的心態(tài)能讓絆

腳石永遠是絆腳石，無時無刻不阻礙你。想要有一個好的職業(yè)生涯，首先必須擺正自己的心態(tài)、明確自己的定位、避免不必要的掙扎。而培養(yǎng)個人良好的心態(tài)，不僅僅需要專業(yè)知識，更需要主動去涉獵多領域、多層次的文化，吸其精華棄其糟粕，在日積月累中逐漸形成自己正確的人生觀和價值觀，所謂讀千卷書走萬里路，只有讀書多，才能更好的為日后的職業(yè)生涯做鋪墊。所以,我們的心態(tài)是一個重要的因素。

按照傳統(tǒng)觀念，我們的求學之路應該是遵循以下順序的：幼兒園啟蒙教育→九年

義務教育→大學→研究生→博士，但是，粗略估算，如果按照這個路線一直“深造”下去，讀完研究生累計的時間是22年。求學不一定要按規(guī)律去辦，但是要是適合自己的才行，所以學習不是一成不變得。

有付出才有收獲，你給予別人什么，別人就會給予你什么，雖然付出了不一定有

收獲，但是不付出是一定不會有收獲的。有了目標就要向著目標努力，不能只空想，否則還是什么都沒有。

山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村。在我彷徨，疑惑，無助的時候，年輕漂亮的鄧老師如一盞明燈出現(xiàn)在我眼前，指引著我前進的道路，讓我知道我的方向，我不在為了學習而學習，不在為了什么最找錢而迷茫，生活不僅僅是為了享受，也要為了自己的理想，自己適合的，自己喜歡的事而努力去奮斗。

我決定不再頹廢，去努力為了自己的理想事業(yè)而奮斗，人生隨便機會很多，但是

要懂得把握機會，首先要有完成事情的能力，匆匆人生路，轉(zhuǎn)瞬即逝，不要再后悔，遺憾，努力把握自己的路。

好了，鄧老師，雖然我們只見過3次，可是您給我?guī)淼膮s不是任何東西可以比的，這是我的一個關卡，您幫助我闖過了它，真的謝謝您

工程職101 朱俊馳 致上

第二篇：職業(yè)生涯規(guī)劃課心得體會

職業(yè)生涯規(guī)劃課心得體會

作為邁入大學生活的學生來講，一開始，大學、社會對我來說都是很陌生的，甚至有時候覺得它們距離自己是那么的遙遠。當前的大學生活除了孤獨，就是對大量課余時間無法利用的茫然，整天過著一種教室——宿舍兩點一線的生活，沒有對自己未來的職業(yè)生涯做一個整體的規(guī)劃。甚至沒有正確的審視自己，審視自己的專業(yè)。而經(jīng)過這幾堂職業(yè)生涯規(guī)劃課的學習，在老師們的講解和指引下，我開始慢慢地撥開眼前的團團迷霧，瞭望自己的未來，開始重新認識自我和自己所選擇的專業(yè)，甚至也開始構畫自己未來的職業(yè)藍圖。我想在職業(yè)生涯中我的收獲和體會是頗多的。

首先，我了解了職業(yè)生涯規(guī)劃課的重要性。職業(yè)生涯規(guī)劃，指的是一個人對其一生中所承擔職務的相繼歷程的預期和計劃，這個計劃包括一個人的學習與成長目標，及對一項職業(yè)和組織的生產(chǎn)性貢獻和成就期望。說職業(yè)生涯規(guī)劃復雜，是因為職業(yè)生涯規(guī)劃不僅僅是一個單純的概念，我們的職業(yè)生涯規(guī)劃跟家庭、社會存在著很密切的關系。在我們的職業(yè)生涯規(guī)劃中，除了工作的規(guī)劃，還要有生活的規(guī)劃，因為職業(yè)活動同我們的生活密切相關，所以職業(yè)生涯規(guī)劃中不能缺少生活規(guī)劃。一般來說，我們的生活會受到職業(yè)的的影響，所以，職業(yè)生涯規(guī)劃中生活得那一部分，必須要結合我們的職業(yè)。這一部分規(guī)劃中，在同職業(yè)相結合下，要清楚自己想要的生活方式、未來要扮演的社會角色、怎樣處理各種關系等，就這些來看，我覺得做好一份職業(yè)生涯規(guī)劃，不亞于一項工程的規(guī)劃。更重要的，職業(yè)生涯規(guī)劃，是影響到一個人一輩子工作、生活的。

其次，我對職業(yè)生涯規(guī)劃顆有了更深刻的理解。職業(yè)生涯，簡單的說是一個人一生的工作經(jīng)歷。那職業(yè)生涯規(guī)劃簡單的說也就是對一生的工作、生活的一個規(guī)劃。實質(zhì)上，職業(yè)生涯規(guī)劃，它是對未來的一個設想。因為我們在設想未來的工作和生活，所以職業(yè)生涯規(guī)劃中所提到的，基本也是今后要去做的。因為職業(yè)生涯規(guī)劃是為以后作準備的，我們必須要考慮到職業(yè)競爭、生活等各方面的壓力。這樣，我們在規(guī)劃我們的職業(yè)生涯時，也會感到壓力，最明顯的是，不敢隨意的給自己定目標。除了壓力外，我們還面臨各種挑戰(zhàn)，因為畢竟是在規(guī)劃未來，即便慎重定下的目標，但仍然充滿挑戰(zhàn)，這樣我們才更有沖勁。職業(yè)生涯規(guī)劃，正因為有壓力和挑戰(zhàn)存在，所以我們要盡力做到切合實際。在規(guī)劃前，要去了解社會、了解自己，把現(xiàn)實的同自己的情況相結合起來。除此之外，還因為職業(yè)生涯規(guī)劃畢竟是對未來的設想，而未來有很多不確定性，所以我們的職業(yè)生涯規(guī)劃也需要確立適當?shù)淖兺ㄐ?。雖然是規(guī)劃，但也不是一成不變的，這樣我們才能說切合實際。

同時，我還了解到了職業(yè)生涯規(guī)劃課的作用。我覺得職業(yè)生涯規(guī)劃對個人來說，應該有以下幾個作用：

一、能夠評估目前的成績，也可以說是對目前的自我評價。

二、幫助確定職業(yè)發(fā)展目標，我們通過自我評價、分析，確定自己的職業(yè)路線，正確制定自己的職業(yè)發(fā)展目標。

三、有助于幫助抓住重點，職業(yè)生涯規(guī)劃能讓我們區(qū)分工作的輕重緩急，緊緊抓住重點，增加我們成功的可能性。

四、能讓我們努力奮斗，很多時候，當規(guī)劃具體時，我們每做出一份努力，都能看到成績。所以，職業(yè)生涯規(guī)劃，有助于我們?yōu)槟繕硕^斗。

五、有助于個人潛能的發(fā)揮，當我們擁有一個規(guī)劃后，就會把主要精力放在實現(xiàn)規(guī)劃的努力上。這個時候，我們會逐漸發(fā)揮出一些潛力，在不斷努力下，越來越多的潛力會發(fā)揮出來。

我們的職業(yè)生涯規(guī)劃，它是一個漫長的過程，其成功與否也是以其一生的標度來考量的。我們生活在一個變革的時代，一切都在變化，唯有變化是不變的。我們的職業(yè)生涯規(guī)劃，就是用未來的目標來預示自己的變化。只有我們善于對未來規(guī)劃，才能有正確的前進方向和有效的行動措施，才能充分發(fā)揮自我管理的主動性，充分開發(fā)自身潛能，取得事業(yè)的成功。

以上是我對職業(yè)生涯規(guī)劃課的幾點認識和理解。

學習了職業(yè)生涯規(guī)劃課后，首先，我學會了怎樣確立自己的職業(yè)發(fā)展目標。所以我將自己的職業(yè)目標放在我所喜愛的經(jīng)濟領域。其次，促使我更加努力地工作學習。職業(yè)目標的日漸清晰，使我對自己有了一個更明確的定位，一旦確立了自己的職業(yè)目標后，就會朝著這個目標奮進，更積極地學習，不斷充實自我，使自己更多地具備職業(yè)目標對我要求的知識和能力。職業(yè)生涯規(guī)劃課，讓我重新開始重視社會發(fā)展的趨勢、考慮社會對各類人才的需求，甚至對每個人才所應具備的各項能力的要求。使我的職業(yè)規(guī)劃能更為貼近現(xiàn)實社會的實際需求，具有現(xiàn)實的可能性和可行性。職業(yè)生涯課程也有利于我們把握現(xiàn)階段學習和工作的重點。從自己今后的目標中，找尋自己現(xiàn)階段所必須把握住的東西，有重點地學習，提高自己的素質(zhì)和能力。

總的來說，我覺得職業(yè)生涯規(guī)劃課十分貼近我們大學生的生活，具有很大的現(xiàn)實指導意義。

第三篇：職業(yè)生涯規(guī)劃課心得體會

職業(yè)生涯規(guī)劃課心得體會

我們這門課程的全稱是“大學生就業(yè)指導之職業(yè)生涯規(guī)劃課程”，簡稱為職業(yè)生涯規(guī)劃課。

在剛開始上這門課的時候，大家都很疑惑。為什么我們這些剛剛踏入大學大門的新生要上這門課。畢竟覺得自己離就業(yè)還是比較遙遠的事情，應該在更高年級再開這門課。所以，在開始時我們并不是特別熱心于這門課程，說實話，在正式開始這門課之前，我甚至連書都沒有翻過，所以更是云里霧里。在咨詢了學長學姐并上完了第一次課之后才知道，我們所學的這部分其實是職業(yè)生涯規(guī)劃，是就業(yè)中必不可少的一部分。而在大一開設，除為以后的真正的就業(yè)指導做準備外，更多的是讓我們學會自己去規(guī)劃自己以后大學四年的生活，并且不讓時間浪費掉,有效充分的利用大學時間來有針對性的對就業(yè)而學好自己的專業(yè)。

我們學校為了配合教學，給我們配備了北森職業(yè)測評系統(tǒng)。在沒有正式去做測評的時候，覺得似乎不是很實用的樣子。當耗費了整整一個上午都做完后，去察看所有的報告時，發(fā)現(xiàn)這套系統(tǒng)確實非常好。而其中給出的建議和針對個人缺點的一些對策都十分實用，非常符合個人的情況。其實我挺贊同的，而且我把所有的測評報告都保存并打印了出來，我想它會對我以后的人生所起的作用也會很大的，毫無疑問的這些除了可作為寫職業(yè)生涯規(guī)劃的材料外，更多的在平時對我的幫助和指導也很大。

感覺每次上職業(yè)規(guī)劃課天空中都下著雨，但這并不能阻擋我們?nèi)ド线@門課的決心，每次聽完這門課。都讓我們受益匪淺。

我們老師講到了許多當今現(xiàn)象如大學生就業(yè)困難的嚴峻形勢看到招聘會上的人山人海，我知道現(xiàn)在的大學生不再是眾人矚目的天之驕子，就業(yè)形勢壓在我們身上就像一座大山，不管我們以后怎樣，我們現(xiàn)在要做的就是努力學習，學知識，學做一個對社會來說有用的人，所以我們在學校不能隨波逐流，不能一心只讀圣賢書，要為自己定好一個方向，并努力朝目標邁進。只有這樣你才會在就業(yè)的時候，有實力和別人競爭。競爭是一個時代的主旋律，沒有競爭哪來的發(fā)展。發(fā)揮自己的優(yōu)勢是關鍵。

這門課讓我們懂得許多道理，“大學乃高深學問也”是的，這也是我們來大學的初衷。在大學里，是求知成長的一個搖籃，也是鍛煉意志的訓練場地。也許，大學不會給你任何承諾，但大學可以幫你實現(xiàn)你的承諾這關鍵在自己。學問的高深不在于它有多難，而是在于你有多努力，有多付出，有多勤勞。我堅信“沒有付出就不回有收獲”,付出的越多,你才有可能收獲更多.無論畢業(yè)以后找什么樣的工作,是公務員也好,是科學家也罷,或是一個管理者等等,現(xiàn)在都需要我們付出。我們現(xiàn)在只有打好基礎，為明天的勝利鋪一座橋，而不是用庸庸碌碌白白地過了這神圣的幾年。努力吧！讓自己的人生畫一個完整的句號吧

第四篇：職業(yè)生涯規(guī)劃課心得體會

職業(yè)生涯規(guī)劃課心得體會

近一段時間以來，學習職業(yè)生涯規(guī)劃，了解了職業(yè)對個人存在有著重要的意義，職業(yè)成功是人生成功的重要標志，獲得職業(yè)成功是我們的理想。在競爭日益激烈的時代，社會的競爭就是人才的競爭，人才的競爭最終取決于人才的職業(yè)素質(zhì)的競爭。隨著經(jīng)濟的迅速發(fā)展，社會對勞動者的綜合素質(zhì)要求越來越高。這就要求求職者不僅應具備良好的思想政治素質(zhì)和就業(yè)技能，而且應具備較強的職業(yè)意識和適應職業(yè)變化的能力，樹立正確的職業(yè)理想和就業(yè)觀，養(yǎng)成良好的職業(yè)道德和行為習慣。只有具備了這些素質(zhì)，我們才能更好的立足工作，適應企業(yè)，實現(xiàn)自我的發(fā)展。

首先，要認識自我，我的職業(yè)興趣是什么，我感興趣的類型是什么，我有什么樣的職業(yè)能力，我的性格是什么樣的，適合什么樣的工作。

其次，要跟上時代的發(fā)展，社會在向前，經(jīng)濟在發(fā)展，工作所需的職業(yè)能力也在變化。個人所擁有的最大資源就是自己，這種“資源”就是人的潛能，它是人生最大的寶藏。我們要做的是把自已的潛能發(fā)揮出來，不斷的添加和更新新知識、新能力，適應企業(yè)的新要求。

讓自已的能力和企業(yè)的發(fā)展相適應，讓自已的進步和企業(yè)的發(fā)展同步。這是學習職業(yè)生涯規(guī)劃的心得體會。

第五篇：職業(yè)生涯規(guī)劃課心得體會

職業(yè)生涯規(guī)劃課心得體會

職業(yè)對社會發(fā)展和個人存在有著重要的意義，職業(yè)成功是人生成功的重要標志，獲得職業(yè)成功是我們對未來的理想。大學生活是學習生活的高級階段，同時也是職業(yè)生活的準備階段。與職業(yè)不同，職業(yè)生涯是一個發(fā)展的概念，即將個人的職業(yè)生活看作是一個動態(tài)的過程，帶有濃厚的個人色彩。職業(yè)生涯是生涯的重要組成部分，是追求自我實現(xiàn)的重要人生階段，對人生價值起著決定性的作用。《中庸》有云：“凡事預則立，不預則廢?！币虼?，學校開設職業(yè)生涯規(guī)劃課是相當有必要的，可以影響我們今后的人生道路。

在競爭日益激烈的時代，社會的競爭就是人才的競爭，人才的競爭最終取決于人才的職業(yè)素質(zhì)的競爭。隨著中國經(jīng)濟的迅速發(fā)展，社會對勞動者的綜合素質(zhì)要求越來越高。社會發(fā)展要求職業(yè)人成為一個有理想、有抱負、有能力的高素質(zhì)人才。這就要求職業(yè)人不僅應具備良好的思想政治素質(zhì)、扎實的文化知識和就業(yè)技能，而且應具備較強的職業(yè)意識、創(chuàng)新意識和適應職業(yè)變化的能力，樹立正確的職業(yè)理想和就業(yè)觀，養(yǎng)成良好的職業(yè)道德行為習慣。只有具備了這些素質(zhì)，職業(yè)人才能更好的立足工作，適應社會，持續(xù)發(fā)展，實現(xiàn)自我。

大學生涯是一個人處于人生探索和正式就業(yè)之間的成長階段，因此在大學期間學生有意識的了解和制定職業(yè)生涯規(guī)劃是十

分必要的。因為職業(yè)生業(yè)規(guī)劃能夠有利于大學生具備正確的前進方向和有效地行動決策，且還能充分發(fā)揮自我管理的主動性，充分開發(fā)自我潛能，從而為以后的職業(yè)人生的成功奠定知識儲備基礎。

首先要認識自我。我的職業(yè)興趣類型屬于愿與人打交道，喜歡與人交往，對采訪、銷售、傳遞信息一類活動感興趣的類型，這正與我所就讀的新聞學相符合；我的職業(yè)能力屬于教育型職業(yè)能力類型，職業(yè)性格屬于變化型。同時我的氣質(zhì)屬于多血質(zhì)——膽汁混合型，同時具有這兩項氣質(zhì)的特征，所以不適合做細致單調(diào)、安靜、穩(wěn)重的工作。綜合上述一系列條件，我心目中理想的職業(yè)是做一名記者，這也是我選擇了新聞學的一個重要原因。

與自我認知因素相比，環(huán)境因素是影響職業(yè)生涯規(guī)劃的外在因素。古人云：“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，環(huán)境認識就是職業(yè)生涯規(guī)劃的“知彼”過程。具體而言，就是要把國家經(jīng)濟發(fā)展、政治形勢、就業(yè)政策導向、行業(yè)發(fā)展前景、職業(yè)性質(zhì)、崗位要求等客觀要求與個人主觀愿望有機地統(tǒng)一起來，擺正兩者的關系，才會使自己成為社會所需要的人才。環(huán)境認識內(nèi)容則包括了解我國的產(chǎn)業(yè)、行業(yè)及職業(yè)分類，就業(yè)環(huán)境，不同性質(zhì)的用人單位對人才的要求等。目前我國人力資源市場的基本狀況有：

1、社會主義市場經(jīng)濟發(fā)展進入特定階段；

2、勞動力供給量過剩，但勞動力有效供給不足;

3、第三產(chǎn)業(yè)和企業(yè)用人需求依然占主體地位；

4、人才流動新環(huán)境打破了終身制的傳統(tǒng)就業(yè)環(huán)境，重視人才、構筑人才高地的環(huán)境正在形成；

5、未來人力資源市場的發(fā)展趨勢走向國際化。因此，大學生在進行職業(yè)生涯規(guī)劃時，要充分認識就業(yè)成才意識，只有這樣環(huán)境對就業(yè)的影響，開闊視野，樹立競爭進取的成才意識，只有這樣才能在競爭越來越激烈的人才市場脫穎而出，也才能獲得長久的發(fā)展。

個人所擁有的最大資源就是自己，這種“資源”就是人的潛能，它才是人生最大的寶藏。任何一個平凡的人都存在巨大的潛能，只要潛能得到發(fā)揮，就可以干出一番事業(yè)。當我們了解和認識了自身的內(nèi)心世界及其所蘊藏的潛能，并能夠把握規(guī)律運用自如時，那么無論是在物質(zhì)層面還是精神層面，我們都有可能發(fā)生一個全新的變化：睿智將取代迷茫，快樂將取代沮喪，成功將取代失敗；我們的現(xiàn)狀也將得到該改變，理想也將成為現(xiàn)實，就能夠書寫出更加輝煌的人生篇章。

制定好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，并為之不斷努力和奮斗，我們終將實現(xiàn)自己的人生理想，成為對國家、對社會有用的人才！