第一篇：思維導(dǎo)圖(mind map)——大腦的使用說明書

思維導(dǎo)圖(mind map)——大腦的使用說明書

思維導(dǎo)圖是一種革命性的思維工具，簡(jiǎn)單卻又極其有效。英國(guó)著名心理學(xué)家東尼·博贊在研究大腦的力量和潛能過程中，發(fā)現(xiàn)偉大的藝術(shù)家達(dá)·芬奇在他的筆記中使用了許多圖畫、代號(hào)和連線。他意識(shí)到，這正是達(dá)芬奇擁有超級(jí)頭腦的秘密所在。在此基礎(chǔ)上，博贊于19世紀(jì)60年代發(fā)明了思維導(dǎo)圖這一風(fēng)靡世界的思維工具。思維導(dǎo)圖就是一幅幅幫助你了解并掌握大腦工作原理的使用說明書。? 繪制思維導(dǎo)圖的重要規(guī)則

要想高效地使用大腦的使用說明書--思維導(dǎo)圖，充分發(fā)揮人類左右腦的功能，我們需要遵守一些重要的規(guī)則。設(shè)計(jì)這些規(guī)則的目的不是要限制我們的思考，而是通過這些與大腦（工作與學(xué)習(xí)方式）一致的特定技巧來幫助我們更快速地提升我們的學(xué)習(xí)力、記憶力以及創(chuàng)造力。

規(guī)則一：在紙的正中央用一個(gè)彩色圖像或符號(hào)開始畫思維導(dǎo)圖。

原因：在正中央開始畫是因?yàn)樗芊从吵龃竽X思考程序的多鉤狀特性，從核心向四周發(fā)散思想可以因此獲得更多的空間和自由。使用圖像和色彩更有利于提升我們的記憶力和創(chuàng)造力。正如諺語“一圖勝千言”所說。

規(guī)則二：把寫有主題的連線與中央圖像連在一起。

原因：主題被連起來是因?yàn)榇竽X是通過聯(lián)想來工作的，如果線條附著于主題，就會(huì)在大腦內(nèi)部產(chǎn)生類似于“附著”的思想?？拷醒雸D像的線條要粗一些，字號(hào)大一些，以此反映出這些主題的重要性。

規(guī)則三：線與線相連。

原因：思維導(dǎo)圖這種連接的結(jié)構(gòu)反映了大腦中的聯(lián)想本性。如果連線斷裂，思維、記憶和創(chuàng)造也會(huì)產(chǎn)生斷層。

規(guī)則四：用印刷體字。

原因：寫印刷體字雖然會(huì)多花一些時(shí)間，但是這種“精確而持久的反饋”和相當(dāng)清楚的印刷體文字會(huì)帶來非常多的好處，更便于識(shí)別和回憶。

規(guī)則五：將印刷體字寫在線條上。

原因：把印刷體字寫在線條上，這樣建立起了思維導(dǎo)圖基本結(jié)構(gòu)的關(guān)系和聯(lián)想。我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，如果重新組織思維導(dǎo)圖的基本骨架，許多單詞會(huì)“突然出現(xiàn)”在合適的位置。

規(guī)則六：每條線上只有一個(gè)關(guān)鍵詞。

原因：每個(gè)關(guān)鍵詞都可以觸發(fā)無限的聯(lián)想。把關(guān)鍵詞單獨(dú)放在線上，讓大腦從這個(gè)詞開始，更加自由地?cái)U(kuò)展出去。詞組會(huì)讓單個(gè)的詞語受限制，減少了創(chuàng)造力和清楚地再現(xiàn)記憶的可能性。規(guī)則七：在整個(gè)導(dǎo)圖中都要使用色彩。

原因：色彩是各種思想的最主要的刺激物，尤其是在增加創(chuàng)造力和記憶力方面。色彩也有美感，這在畫思維導(dǎo)圖時(shí)會(huì)增加大腦的愉悅感，提高我們回顧、復(fù)習(xí)和使用思維導(dǎo)圖的興趣。

規(guī)則八：在整個(gè)思維導(dǎo)圖中都要使用圖像。

原因：正如達(dá)·芬奇建議要有適當(dāng)?shù)拇竽X訓(xùn)練。運(yùn)用圖像可以把記憶力提高到近乎完美，讓創(chuàng)造性思考的效率提高十倍，增強(qiáng)我們解決問題、交流和感知的能力等，諸如此類。

規(guī)則九：在整個(gè)思維導(dǎo)圖中使用代碼和符號(hào)。

原因：運(yùn)用各種形狀（如有色彩和箭頭的個(gè)性化代碼）為思維導(dǎo)圖添加第四維度。這會(huì)加強(qiáng)我們的分析、構(gòu)造、說明、組織和推理能力。

人生所有奇跡的發(fā)生均可能來自一個(gè)小小的改變。你做好準(zhǔn)備了嗎？讓我們從現(xiàn)在開始跨出小小的第一步！

學(xué)習(xí)從模仿開始，所以，我們來復(fù)制下面的思維導(dǎo)圖筆記規(guī)則。

為什么要遵守這些規(guī)則

正如開車一樣，所有的車輛都遵守交通規(guī)則，這樣才能保證道路暢通，大家行動(dòng)起來才會(huì)更方便、更快地到達(dá)各自的目的地。否則，所有的車輛任意行駛，愛怎么走就怎么走，肯定會(huì)造成交通堵塞，甚至出現(xiàn)交通事故。

對(duì)于思維導(dǎo)圖的學(xué)習(xí)，我們?cè)谝婚_始就應(yīng)該嚴(yán)格按照東尼·博贊先生談到的思維導(dǎo)圖的基本規(guī)則來畫圖。這樣做的原因如下：

? 這些繪制思維導(dǎo)圖的規(guī)則非常符合大腦的思維模式和學(xué)習(xí)模式，有助于提高我們的學(xué)習(xí)和工作效率。

? 這樣做后，彼此交流起來就會(huì)更加方便、直觀，也便于理解和記憶。

? 在學(xué)習(xí)初期嚴(yán)格按照規(guī)定的要求來做，這樣才可以保證復(fù)制出來的是正確的，為以后應(yīng)用過程中不斷地創(chuàng)新和突破奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

? 這是很重要的一點(diǎn)，就是在學(xué)習(xí)初期，我們一定要學(xué)習(xí)正確的，只有這樣才不至于在后期花更多的時(shí)間和精力來修正錯(cuò)誤。

盡管思維導(dǎo)圖的規(guī)則很簡(jiǎn)單，但是真正能夠做到并非那么簡(jiǎn)單。原因就在于知道了是一回事，真正去做，并且能夠做到是另一回事。在培訓(xùn)的過程中，曾和很多朋友交流過，發(fā)現(xiàn)他們存在的問題：

1.極少用手繪，過多地依賴計(jì)算機(jī)，只要制圖，就用軟件。對(duì)于這一點(diǎn)，我的看法是再好的軟件也需要我們的大腦來使用。在手繪的過程中，我們的大腦需要做出更多的思考，特別是對(duì)于關(guān)鍵詞語的選擇和精簡(jiǎn)，因?yàn)槭掷L時(shí)，紙的大小是固定的，要在有限的空間里把更多有思想內(nèi)涵的東西表現(xiàn)出來，就迫使我們的大腦要不斷地思考和提煉。

另外，通過手繪更容易建立大腦內(nèi)部的神經(jīng)鏈接，也更容易建立良好的思維模式和思考習(xí)慣，從而使所學(xué)的內(nèi)容得到更進(jìn)一步的鞏固和掌握。

2.沒看過《思維導(dǎo)圖》和《開動(dòng)大腦》這兩本書，或者僅僅是翻翻而已。《思維導(dǎo)圖》是我看的遍數(shù)最多的一本書，我每一次看它都會(huì)有新的體會(huì)和收獲，其中的很多內(nèi)容都值得我們不斷地學(xué)習(xí)和借鑒。無論是作為初學(xué)者的入門教材或是作為進(jìn)修班的提高教材，我覺得這兩本書都再合適不過了。

“書讀百遍其意自見”，特別是一本好書，它絕對(duì)值得你反復(fù)去品味。

3.初步畫完的思維導(dǎo)圖中，其線條和文字都是黑色的。由于顏色會(huì)增強(qiáng)記憶，刺激我們的大腦，所以，在繪圖過程中盡可能多用幾種顏色，至少要準(zhǔn)備一支四色筆。還有就是盡可能多用與表達(dá)的主題有關(guān)的圖，這樣有助于我們更好地理解和展示所要表達(dá)的內(nèi)容，提高記憶，同時(shí)激發(fā)大腦的潛能。要知道，中國(guó)的漢字源自于我們自然界的萬事萬物的影像，這是象形文字的起源。

還有一點(diǎn)就是對(duì)于做過的圖，在閑暇的時(shí)候要再一次修改和完善，這樣，我們對(duì)圖的理解會(huì)進(jìn)一步加深，也會(huì)有更多創(chuàng)新的點(diǎn)子和主意出來，因?yàn)榻?jīng)過一段時(shí)間的積累和沉淀后，我們的思路進(jìn)一步得到了拓展。

4.思維導(dǎo)圖是用來玩的，讓自己玩得開心點(diǎn)。只有我們的精神放松了，我們的心門才會(huì)打開。心門打開了，我們才可以更快、更有效地接受新的東西。所以，無論是在日常的生活、工作還是學(xué)習(xí)中，都可以拿思維導(dǎo)圖來玩一下?？傊褪且阉季S導(dǎo)圖的應(yīng)用變成一種思考問題的習(xí)慣，培養(yǎng)這樣一種思維方式。

5.分享得越多，收獲就越大。思維導(dǎo)圖本身就是一個(gè)開放式、放射狀架構(gòu)，所以，對(duì)于思維導(dǎo)圖，我們要經(jīng)常與別人分享。這也是我每次培訓(xùn)后的感觸，每次培訓(xùn)課程收獲最大的不是參加培訓(xùn)的學(xué)員們，而是作為培訓(xùn)師的自己。因?yàn)槲覐乃麄兊纳砩蠈W(xué)到了更多的東西。我們每一個(gè)人都是一個(gè)蓄水池，只有不斷地讓水流進(jìn)來，又讓水流出去，才能保證自己池子里的水是新鮮的，是有生命力的活水。

每一次，我們和別人分享了自己的思維導(dǎo)圖后，都會(huì)發(fā)現(xiàn)該圖又可以加入一些新鮮的東西。所以，我也常常和朋友談起思維導(dǎo)圖是具有生命力的，它可以不斷地生長(zhǎng)，只要你投入時(shí)間和精力，還有你的愛心，最后，你收獲的將是一棵參天大樹，如果你愿意和你身邊的朋友們一起分享，那么，你收獲的將是一片濃郁的森林。? 思維導(dǎo)圖的繪制步驟

素材：首先找到一張合適的紙。注意，一定要用沒有任何字跡的打印紙或白紙，不要印有任何橫格線條。如果我們用有線條的紙，就會(huì)發(fā)現(xiàn)原本向外拓展的曲線不自覺地會(huì)受到暗示而畫成了直線。用盡可能大的紙，A3 左右大小的紙能為我們提供足夠的空間來記錄各種細(xì)節(jié)。為了便于攜帶，我們可以找一個(gè)合適的文件夾收藏它們。

注意：紙要橫著放，這樣視野的寬度會(huì)大一些，因?yàn)槲覀冸S著思維導(dǎo)圖連線的增多，會(huì)越畫越寬；同時(shí)，這樣也可以保證我們的大腦有足夠的想象空間和畫圖空間。

步驟1：寫下中心主題--從圖開始。

從白紙的中心開始繪制，畫一個(gè)獨(dú)特且與所要表達(dá)的主題有關(guān)的圖形。如果覺得這樣的創(chuàng)作工作太過費(fèi)神，可以從其他地方找一個(gè)符合你想法的圖形替代。花點(diǎn)時(shí)間來妝點(diǎn)你的思維導(dǎo)圖，并盡可能多地使用色彩，至少用三種顏色來畫，讓圖形更具吸引力，重點(diǎn)突出，也更易記住。因?yàn)轭伾蛨D像一樣能讓我們的大腦興奮。越是獨(dú)特的圖形，越容易被大腦記住，這樣，當(dāng)我們回想時(shí)，就可以輕易地重現(xiàn)圖的內(nèi)容。中心主題不要用方框框起來，這樣才能讓我們自由地?cái)U(kuò)展分支。

步驟2：擴(kuò)展層次--延伸分支。

思維導(dǎo)圖的分支通常是放射式層級(jí)的。越重要的內(nèi)容越靠近中心，由內(nèi)向外逐漸擴(kuò)展。畫分支時(shí)通常從時(shí)鐘鐘面2點(diǎn)鐘的位置開始，順時(shí)針畫。閱讀思維導(dǎo)圖自然也是從這個(gè)位置開始。步驟3：專注關(guān)鍵詞--采摘智慧的果實(shí)。

關(guān)鍵詞通常是名詞，占總詞匯量的5%～10%。我們使用思維導(dǎo)圖比傳統(tǒng)的用筆記詞匯量要少得多，這意味著無論是記憶還是閱讀，我們將節(jié)約90%以上的時(shí)間。

關(guān)鍵詞用正楷字來書寫，以便記憶時(shí)辨識(shí)，同時(shí)通過想象來幫助大腦將詞匯“圖形化”。詞匯寫在線條的上面，每條線上使用一個(gè)單詞或詞語，這樣可以觸發(fā)更多的想象和聯(lián)系。字體字形都可以根據(jù)需要多一些變化，這有助于我們按照一定的視覺節(jié)奏進(jìn)行閱讀，同時(shí)也有助于我們理解和記憶。

步驟4：連線--記憶與聯(lián)想的橋梁。

連線與所寫的關(guān)鍵詞或所畫的圖形等長(zhǎng)，太短顯得過于擁擠且不美觀，太長(zhǎng)則浪費(fèi)空間。保證每條連線都與前一條連線的末端銜接起來，并從中心向外擴(kuò)散。如果連線之間不銜接，那么在回憶的時(shí)候，思維也會(huì)跟著“斷掉”，從而導(dǎo)致記憶的斷層。

連線從中心到邊緣逐漸由粗變細(xì)，就像一棵樹，樹干比較粗，樹枝比較細(xì)。從中心延伸出來的主干最好不要超過7個(gè)（大腦的短時(shí)記憶一次能記住7±2個(gè)信息片斷），因?yàn)橹鞲蛇^多不利于記憶，而且理解起來也很困難。

連線用較自然的波浪狀分支，這樣能向外引導(dǎo)我們的視線進(jìn)行閱讀。同時(shí)，使用曲線也能更有效地利用紙上的空間，可以讓我們的眼睛感受線條或內(nèi)容的視覺節(jié)奏，而不易造成大腦的視覺疲勞。

每一個(gè)主干及下面的分支用一種顏色，這樣在回憶時(shí)就非常容易，例如，“那個(gè)概念在綠色的分支上”、“是一個(gè)比較長(zhǎng)的詞匯”等。

只有我們喜歡的，我們才會(huì)愿意投入更多的時(shí)間去關(guān)注它。步驟5：增加顏色--增加視覺節(jié)奏。

每個(gè)人天生就喜歡色彩，我們生活的周圍同樣也是一個(gè)五彩繽紛的世界。與其用白紙黑筆寫一些單調(diào)的文字，不如用最好的紙張、水彩筆或彩色鉛筆來創(chuàng)作。去文具店找些不同的筆--油性筆、熒光筆、香水筆……，用它們來標(biāo)注我們的關(guān)鍵詞，畫不同的線條。不要小瞧這些小小的改變，不同類型的筆也能觸發(fā)我們的記憶。

步驟6：使用箭頭和符號(hào)。

思維導(dǎo)圖是一種能幫助我們?cè)鰪?qiáng)對(duì)事物理解的方法，使我們了解到信息是如何相互聯(lián)系在一起的。普通和優(yōu)秀、成功與失敗的區(qū)別也就在于我們是否知道知識(shí)與事物之間的內(nèi)在關(guān)聯(lián)。

當(dāng)同一個(gè)詞匯出現(xiàn)在兩個(gè)或更多的分支上時(shí)，說明這個(gè)詞匯是一個(gè)新的主題貫穿在我們的筆記中。如果利用傳統(tǒng)的線性筆記方式，就不容易發(fā)現(xiàn)。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)一個(gè)單詞出現(xiàn)在不同的分支上時(shí)，用一個(gè)箭頭連接它們，這樣我們的記憶也隨之連接了。

字母和文字是一種象征符號(hào)。同樣，馬路上的交通標(biāo)志、電腦中的圖標(biāo)、五線譜、數(shù)字等都是符號(hào)。嘗試把自己經(jīng)常在思維導(dǎo)圖中使用的符號(hào)整理一下，建立個(gè)人的符號(hào)庫(kù)。我們還可以用符號(hào)來進(jìn)行速記，比如，一個(gè)詞匯在思維導(dǎo)圖里出現(xiàn)了多次，我們可以用一個(gè)符號(hào)代替它（如用個(gè)五角星），這樣，下次再出現(xiàn)時(shí)，只要畫一個(gè)五角星就可以了。

我們也可以在思維導(dǎo)圖中使用顏色標(biāo)記，比如，在“備忘錄”中用紅色表示緊急的事情，用藍(lán)色表示需要他人支持的事，用綠色表示已經(jīng)完成的。對(duì)于相關(guān)的概念或想法，我們同樣可以用一種顏色來表示。

步驟7：利用感官技巧觸發(fā)更多的記憶和靈感。

閉上眼睛，做一個(gè)深呼吸，想象我們最喜歡吃的水果，它是蘋果、橘子，還是菠蘿？它是什么形狀？什么顏色？用手觸摸它的表皮時(shí)手有什么感覺？它聞起來是什么味道？……

想象我們最熟悉的朋友，她或他有什么與眾不同之處？我們是怎么把她或他從人群中區(qū)分出來的？她或他的相貌、模樣、走路的姿勢(shì)，以及她最喜歡的事物。用我們的鼻子深深地吸一口氣，聞聞她身上香水的味道等。

通過這樣的想象練習(xí)可以增加我們的感官體驗(yàn)，增強(qiáng)我們的理解力和記憶力。任何經(jīng)歷都是我們所有感官體驗(yàn)的總和。所以，要在思維導(dǎo)圖中加入文字、圖片，以便喚起我們其他的感官體驗(yàn)。如果要記錄的信息非常重要，我們可以用透視法畫出類似三維的表現(xiàn)效果，或是使用一些特別的顏色和符號(hào)代碼等，這樣，當(dāng)我們要回憶時(shí)，這些信息就會(huì)躍入眼簾。

思維導(dǎo)圖是一種非常有趣、具有創(chuàng)造性記錄思維的方式。為了讓我們的思維導(dǎo)圖更加有趣，讓大腦處于興奮狀態(tài)，可以使用更多的感官技巧。

這就是畫思維導(dǎo)圖的基本步驟及注意事項(xiàng)，學(xué)會(huì)思維導(dǎo)圖的最大秘訣就是畫思維導(dǎo)圖，不斷地畫。

學(xué)到了沒有用，知道了也沒有用，關(guān)鍵在于去應(yīng)用，只有不斷地應(yīng)用，才能創(chuàng)造價(jià)值，創(chuàng)造奇跡！

接下來，讓我們踏上快樂的學(xué)習(xí)之旅。其他資源：

如何繪制思維導(dǎo)圖

繪制思維導(dǎo)圖并不像你想象的那樣復(fù)雜，正如成功并不像你想象的那樣困難一樣。

工 具

你只需準(zhǔn)備好下面提到的東西，就可以開始畫了。

1、A4白紙一張;

2、彩色水筆和鉛筆;

3、你的大腦;

4、你的想象!

步 驟

1、從白紙的中心開始畫，周圍要留出空白。

從中心開始，能夠讓你大腦的思維向任意方向發(fā)散出去，自由地、以自然的方式表達(dá)自己。

2、用一幅圖像或圖畫表達(dá)你的中心思想。

“一幅圖畫抵得上上千個(gè)詞匯”。它可以讓你充分發(fā)揮想象力。一幅代表中心思想的圖畫越生動(dòng)有趣，就越能使你集中注意力，集中思想，讓你的大腦更加興奮!

3、繪圖時(shí)盡可能地使用多種顏色。

顏色和圖像一樣能讓你的大腦興奮。它能讓你的思維導(dǎo)圖增添跳躍感和生命力，為你的創(chuàng)造性思維增添巨大的能量，此外，自由地使用顏色繪畫本身也非常有趣!

4、連接中心圖像和主要分枝，然后再連接主要分枝和二級(jí)分枝，接著再連二級(jí)分枝和三級(jí)分枝，依次類推。

所有大腦都是通過聯(lián)想來工作的。把分枝連接起來，你會(huì)很容易地理解和記住更多的東西。這就像一棵茁壯生長(zhǎng)的大樹，樹杈從主干生出，向四面八方發(fā)散。假如主干和主要分枝、或是主要分枝和更小的分枝以及分枝末梢之間有斷裂，那么整幅圖就無法氣韻流暢!記住，連接起來非常重要!

5、用美麗的曲線連接，永遠(yuǎn)不要使用直線連接。

你的大腦會(huì)對(duì)直線感到厭煩。曲線和分枝，就像大樹的枝杈一樣，更能吸引你的眼球。要知道，曲線更符合自然，具有更多的美的因素。

6、每條線上注明一個(gè)關(guān)鍵詞。

思維導(dǎo)圖并不完全排斥文字，它更多地是強(qiáng)調(diào)融圖像與文字的功能于一體。一個(gè)關(guān)鍵詞會(huì)使你的思維導(dǎo)圖更加醒目，更為清晰。每一個(gè)詞匯和圖形都像一個(gè)母體，繁殖出與它自己相關(guān)的、互相聯(lián)系的一系列“子代”。就組合關(guān)系來講，單個(gè)詞匯具有無限的一定性時(shí)，每一個(gè)詞都是自由的，這有利于新創(chuàng)意的產(chǎn)生。而短語和句子卻容易扼殺這種火花效應(yīng)，因?yàn)樗鼈円呀?jīng)成為一種固定的組合?？梢哉f，思維導(dǎo)圖上的關(guān)鍵詞就像手指上的關(guān)節(jié)一樣。而寫滿短語或句子的思維導(dǎo)圖，就像缺乏關(guān)節(jié)的手指一樣，如同僵硬的木棍!

7、自始至終使用圖形。

每一個(gè)圖像，就像中心圖形一樣，相當(dāng)于一千個(gè)詞匯。所以，假如你的思維導(dǎo)圖里僅有10個(gè)圖形，就相當(dāng)于記了一萬字的筆記!

第二篇：大腦思維導(dǎo)圖好處有哪些

人的記憶力有強(qiáng)有弱，速度快慢、正確與否的差別。造成這種差異的原因，除了與營(yíng)養(yǎng)、先天遺傳、經(jīng)驗(yàn)、年齡以及后天的練習(xí)有關(guān)，還取決于神經(jīng)細(xì)胞的信息傳遞通道——神經(jīng)軸突網(wǎng)絡(luò)。大腦思維導(dǎo)圖是提高大腦思維的重要方法之一。下面小編為你整理大腦思維導(dǎo)圖的好處，希望能幫到你。

大腦思維導(dǎo)圖的好處(一)

思維導(dǎo)圖，又稱為腦圖(Mind Map)或概念圖(Concept Map)，是用來組織和表征知識(shí)的工具。它通常將某一主題的有關(guān)概念置于圓圈或方框之中，然后用連線將相關(guān)的概念和命題連接，連線上標(biāo)明兩個(gè)概念之間的意義關(guān)系。

思維導(dǎo)圖是一個(gè)打開大腦潛能的強(qiáng)有力的圖解工具。它同時(shí)運(yùn)用大腦皮層的所有智能，包括詞匯、圖像、數(shù)字、邏輯、韻律、顏色和空間感知。它可以運(yùn)用于生活的各個(gè)層面，幫助你更有效地學(xué)習(xí)，更清晰地思維，讓你的大腦最佳表現(xiàn)。思維導(dǎo)圖以直觀形象的方式進(jìn)行表達(dá)和思考，非常接近人的自然思維過程。

根據(jù)科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)人的大腦是由兩部分組成的。左大腦負(fù)責(zé)邏輯、詞匯、數(shù)字，而右大腦負(fù)責(zé)抽象思維、直覺、創(chuàng)造力和想象力。使用思維導(dǎo)圖可以激發(fā)我們使用大腦的左右兩個(gè)部分，因?yàn)槲覀冊(cè)趧?chuàng)作思維導(dǎo)圖的時(shí)候，不但需要摘取語句中的關(guān)鍵知識(shí)點(diǎn)，而且還使用顏色、形狀、圖案和想象力，這樣就使用了我們的視覺感官。

大腦思維導(dǎo)圖的好處(二)

使用思維導(dǎo)圖進(jìn)行學(xué)習(xí)，可以提高學(xué)習(xí)效率，增進(jìn)理解和記憶能力

1.關(guān)鍵詞促使我們積極進(jìn)行思考：文章的中心是什么?句子的要點(diǎn)到底是什么?

2.把主要精力集中在關(guān)鍵的知識(shí)點(diǎn)上。你不需要浪費(fèi)時(shí)間在那些無關(guān)緊要的內(nèi)容上。節(jié)省了我們的學(xué)習(xí)時(shí)間。

3.關(guān)鍵知識(shí)點(diǎn)之間的連接線會(huì)引導(dǎo)您思考：關(guān)鍵詞之間有怎樣的聯(lián)系?

4.完整的關(guān)鍵詞結(jié)構(gòu)圖，可以為知識(shí)的融匯貫通創(chuàng)造極其有利的條件。

5.極大的可伸縮性。它順應(yīng)了我們大腦的自然思維模式。

6.發(fā)展創(chuàng)造性思維和創(chuàng)新能力。發(fā)散思維是創(chuàng)新思維的核心。畫思維導(dǎo)圖的方法恰恰是發(fā)散思維的具體化、形象化。

大腦思維導(dǎo)圖的好處(三)

思維導(dǎo)圖在教學(xué)應(yīng)用方面的價(jià)值

1.幫助師生掌握正確有效的學(xué)習(xí)方法策略，更快更有效地進(jìn)行課本知識(shí)的傳授，促進(jìn)教學(xué)的效率和質(zhì)量的提高。在制作思維導(dǎo)圖的過程中，會(huì)涉及到如何快速的閱讀和信息整理的內(nèi)容。通過在整理和繪制思維導(dǎo)圖的過程關(guān)鍵詞和核心內(nèi)容的查找可以更好地幫助老師和學(xué)生們，加強(qiáng)對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解并將所學(xué)內(nèi)容進(jìn)一步的加以深化。

2.建立系統(tǒng)完整的知識(shí)框架體系，對(duì)學(xué)習(xí)的課程進(jìn)行有效的資源整合，使整個(gè)教學(xué)過程和流程設(shè)計(jì)更加的系統(tǒng)、科學(xué)有效。利用思維導(dǎo)圖進(jìn)行課程的教學(xué)設(shè)計(jì)，會(huì)促成師生形成整體的觀念和在頭腦中創(chuàng)造全景圖，進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)所學(xué)和所教內(nèi)容的整體把握，而且可以根據(jù)教學(xué)過程和需要的實(shí)際情況做出具體的合理的調(diào)整。

3.教學(xué)過程采取互動(dòng)式，促進(jìn)師生間的交流與溝通，打破了傳統(tǒng)的一言堂。在應(yīng)用思維導(dǎo)圖教學(xué)的過程中，學(xué)生為主體，教師作引導(dǎo)，可以充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主觀能動(dòng)性和創(chuàng)造天賦。在進(jìn)行思維導(dǎo)圖教學(xué)的過程中，教師的作用主要是作積極正面的引導(dǎo)，并指導(dǎo)和回答學(xué)生在完成學(xué)習(xí)任務(wù)的過程中所遇到的問題。師生間可以比較自由的交流和溝通，所以可以讓學(xué)生有更大的發(fā)揮自我的空間，讓學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際情況制定各自的學(xué)習(xí)計(jì)劃，從而做出合理的安排。

4.在教學(xué)過程中，可以做到關(guān)注整體，關(guān)懷個(gè)體，從而實(shí)現(xiàn)真正意義上的因材施教;發(fā)展并挖掘個(gè)體的獨(dú)特性，從而最大限度的做到因材施教。通過學(xué)生的思維導(dǎo)圖的作品，能夠發(fā)現(xiàn)每個(gè)學(xué)生的知識(shí)結(jié)構(gòu)，發(fā)現(xiàn)其所教課程的理解和認(rèn)識(shí)程度，從可以對(duì)于學(xué)生所存在的具有共性的問題，做出具體的指導(dǎo)和相應(yīng)的教學(xué)方案。從而做到關(guān)注整體教學(xué)質(zhì)量的提高的同時(shí)，也能夠關(guān)懷個(gè)體，關(guān)懷各個(gè)層次的學(xué)生的成長(zhǎng)。

5.建立學(xué)習(xí)型學(xué)校、學(xué)習(xí)型班級(jí)組織，建立團(tuán)結(jié)合作的教學(xué)機(jī)制，促進(jìn)學(xué)生之間的交流與合作，取長(zhǎng)補(bǔ)短，共同學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)、進(jìn)步與發(fā)展。制作思維導(dǎo)圖的過程是一個(gè)相互學(xué)習(xí)和交流的過程，在這個(gè)過程中加強(qiáng)師生之間和學(xué)生之間的溝通和交流。有效的交流是最好的最有效的學(xué)習(xí)，能培養(yǎng)師生之間的合作精神和團(tuán)結(jié)意識(shí)。有利于學(xué)校作為一個(gè)整體的素質(zhì)的發(fā)展和提高。

思維訓(xùn)練

第三篇：開動(dòng)大腦 思維導(dǎo)圖 思維導(dǎo)圖學(xué)習(xí)法

開動(dòng)大腦 思維導(dǎo)圖 思維導(dǎo)圖學(xué)習(xí)法

思維導(dǎo)圖對(duì)于我們進(jìn)行學(xué)習(xí)掌握新的知識(shí)和技能有著卓有成效的幫助，如何在我們實(shí)際的學(xué)習(xí)的過程中，幫助我們提高學(xué)習(xí)的效率和成績(jī)下面提供一個(gè)思路給大家：

1、把課堂和書本的知識(shí)，把它們用思維導(dǎo)圖整理好或作為學(xué)習(xí)筆記。

2、臨近考試時(shí)，把學(xué)習(xí)筆記進(jìn)行小節(jié)，并制成思維導(dǎo)圖。

3、然后把思維導(dǎo)圖上色，突出重點(diǎn)。

4、每門功課單獨(dú)制作一張巨大的、總的思維導(dǎo)圖，還可在門課程各章節(jié)中插入一些事例，以幫助自己加強(qiáng)記憶。通過這種方式，就能弄清楚一些更詳細(xì)內(nèi)容是在何處以何種方式連接起來的。此外，對(duì)課程也有更好的整體認(rèn)識(shí)，這樣，就可以十分精確的回憶“蜻蜓點(diǎn)水”般地在該門課程的各個(gè)章節(jié)之間穿行。

5、堅(jiān)持每周復(fù)習(xí)一次思維導(dǎo)圖，越臨近考試就要越有規(guī)律。

6、試著不看書或者其他的任何筆記來回憶思維導(dǎo)圖，并簡(jiǎn)要地畫出自己所能記憶的知識(shí)以及對(duì)這門課程的理解的思維導(dǎo)圖。

7、將這些思維導(dǎo)圖與總的思維導(dǎo)圖進(jìn)行對(duì)比，找出其中的差別。

8、進(jìn)一步的再做整理和修正，對(duì)于還未掌握好的那部分的記憶，加強(qiáng)復(fù)習(xí)。

另外還應(yīng)該閱讀所有的關(guān)鍵書籍，并從中篩選出少數(shù)的幾本，然后作深入的閱讀，將其制作成思維導(dǎo)圖。這樣自己的理解和記憶能力將發(fā)揮到極至。此外，還可以研究?jī)?yōu)秀文章的風(fēng)格和體裁，并以自己的思維導(dǎo)圖為基礎(chǔ)來練習(xí)文章和考試寫作。

除了功課，還注意鍛煉身體。每周二到三次，每次跑二至三公里，多呼吸新鮮空氣，做俯臥撐、仰臥起坐及經(jīng)常到健身房鍛煉，這樣自己的身體素質(zhì)越來越好。好的身體使自己的注意力格外集中。俗話說：有健康的身體才能有健康的大腦，有健康的大腦，才會(huì)有更健康的身體。

這是一個(gè)名叫愛德華的學(xué)生，在參加英國(guó)劍橋大學(xué)考試前制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃。最終的結(jié)果怎樣呢？

愛德華參加了四門考試：地理、地理獎(jiǎng)學(xué)金論文‘商務(wù)研究及中世紀(jì)史。其最后成績(jī)?nèi)缦拢?/p>

課程分?jǐn)?shù)排名

地理Ａ第 一

地理學(xué)獎(jiǎng)學(xué)金論文優(yōu)秀第 一

中世紀(jì)史Ａ第 一

商務(wù)研究Ａ和兩個(gè)優(yōu)秀頂 尖

成績(jī)揭曉不到一天，愛德華在劍橋的首選學(xué)員就接受了他的入學(xué)申請(qǐng)，并特許他“修學(xué)”一年，在開始大學(xué)生涯之前，先到世界各地旅游。

－－摘自《開動(dòng)大腦》第一章

第四篇：《大腦使用說明書》節(jié)選

《大腦使用說明書》東尼-博贊 著

本書的作用：本書將通過神奇的思維導(dǎo)圖，幫助人們的大腦釋放出令人難以置信的潛在的想象力和聯(lián)想能力

致讀者的一封信

讓我來告訴你關(guān)于思維導(dǎo)圖的故事，以及本書是如何問世的。

當(dāng)我還是一個(gè)孩子時(shí)，我對(duì)于如何學(xué)習(xí)和做筆記很感興趣。在我十幾歲之前，我的頭腦已經(jīng)陷入了混亂狀態(tài)，我開始討厭和學(xué)習(xí)有關(guān)的一切事情，特別是記筆記。我開始注意到那些似是而非尤其是自相矛盾的論點(diǎn)，使得我的筆記記得越多，我的學(xué)習(xí)越糟糕，我的記憶力也越差。為了使事情變得好一點(diǎn)兒，我開始在關(guān)鍵的詞匯和觀點(diǎn)下面劃上紅線，并把重要的東西放在一起。我的記憶力奇跡般地提高了。

大學(xué)一年級(jí)的時(shí)候，我仍在做斗爭(zhēng)。就在那時(shí)，我漸漸被希臘迷住了，因?yàn)槲耀@悉他們?cè)?jīng)發(fā)展出一套記憶體系，使他們能夠精確地回憶起成百上千的事情。希臘記憶體系是基于想象和聯(lián)想的，這使我注意到我的快樂心情以及我的注意力都是從我的筆記本上消失的！隨后我開始注意到我周圍的每一個(gè)人都在記那種和我一樣的擠成一團(tuán)的、單一色彩的、索然無味的單調(diào)筆記。在我們當(dāng)中，沒有一個(gè)人使用了想象和聯(lián)想原則——我們都在同一艘下沉的船中！

我突然意識(shí)到，在我的頭腦以及大家的“大腦”里，存在一個(gè)巨大的障礙，需要用新的記筆記方法、新的思維工具來清除它。

我開始尋找一種思維工具，它將給予我們思維的自由，讓我們能夠按照我們構(gòu)思的思維方式去自由地思考。

我開始學(xué)習(xí)我所能學(xué)習(xí)一切，尤其是心理學(xué)。我發(fā)現(xiàn)心理學(xué)中有兩件與大腦學(xué)習(xí)過程有關(guān)的重要事情：聯(lián)想與想象。和希臘人一樣！到現(xiàn)在，我對(duì)我們的大腦越來越著迷，我認(rèn)識(shí)到了它的力量和潛能。大腦的力量和潛能要比我以前所認(rèn)識(shí)到的大得多。我開始關(guān)注記憶，筆記，以及創(chuàng)造力，我的問題的答案似乎就潛藏在其中。

很快，我發(fā)現(xiàn)最偉大的思想家，尤其是達(dá)芬奇(Leonardo da Vinci)，在他的筆記中使用圖畫，代號(hào)和連線。他們“涂鴉”，因而使他們的筆記變得生動(dòng)活潑。

在發(fā)現(xiàn)這些的過程當(dāng)中，我會(huì)經(jīng)常徜徉于大自然之中，我發(fā)現(xiàn)在那里我更易于思考，想象，和夢(mèng)想。我漸漸理解了，我們是自然的一部分，我們的思維和筆記一定與自然相聯(lián)系，一定要反映自然；我們一定要在我們自己的活動(dòng)中反映出自然世界的規(guī)律！

對(duì)于我的艱難選擇只能有一個(gè)解決方法。這種思維工具必須能夠應(yīng)用于人類日?；顒?dòng)的各個(gè)領(lǐng)域，而且必須基于大腦天然的工作方式。我需要一些東西，這些東西能夠反映出自然的過程，以及我們的大腦在自然狀態(tài)下是如何工作的，而不是那些迫使我們違反自然天性、把我們放進(jìn)精神封套里的東西。浮現(xiàn)出來的是一個(gè)像星辰般閃爍的，簡(jiǎn)單的，美麗的工具，它的確反映出了自然的創(chuàng)造力，反映出了我們的思維過程所散發(fā)的光輝。

第一幅思維導(dǎo)圖問世了！

英國(guó)廣播公司(BBC)聽說了這個(gè)新發(fā)現(xiàn)以及它在兒童身上產(chǎn)生的非凡效應(yīng)，因此邀請(qǐng)我制作了一個(gè)有關(guān)思維導(dǎo)圖的一個(gè)半小時(shí)的電視節(jié)目。

在討論節(jié)目?jī)?nèi)容的會(huì)議上，我畫出了頭腦風(fēng)暴式會(huì)議的思維導(dǎo)圖。看著漸漸完整的圖形，BBC繼續(xù)教育部門的領(lǐng)導(dǎo)說：“看上去不只是能制作一個(gè)節(jié)目。至少能制作10個(gè)！”一年之內(nèi)，“使用你的頭腦”這個(gè)由10部分內(nèi)容組成的電視系列節(jié)目以及與之相關(guān)的圖書問世了。思維導(dǎo)圖自己創(chuàng)造了它自己的未來！

從那以后，我的時(shí)間都投入了有關(guān)思維導(dǎo)圖的理論及其應(yīng)用方面的演講和教學(xué)工作之中。由于我有過學(xué)生時(shí)期那些體驗(yàn)，我決心讓每一個(gè)人從這種革命性的思維工具上受益。讓每一個(gè)人都能接受思維導(dǎo)圖是我目標(biāo)的一部分，因此，我寫了這本書。它將向你介紹

什么是思維導(dǎo)圖，思維導(dǎo)圖是如何工作的，思維導(dǎo)圖將通過哪些途徑幫助你，以及你如何使用它們。

本書將指導(dǎo)你從零開始，通過簡(jiǎn)單的方法制作思維導(dǎo)圖。你將很快被自己的成就、你的創(chuàng)造力所鼓舞，思維導(dǎo)圖會(huì)對(duì)你的日常生活產(chǎn)生實(shí)際的幫助。

思維導(dǎo)圖奇妙地改變了我的生活，讓我的生活變得更好了。我知道，它對(duì)你也會(huì)產(chǎn)生同樣的影響。

準(zhǔn)備感到驚奇吧——對(duì)你自己！

第一章

思維導(dǎo)圖介紹

在本章中我將回答以下問題：

什么是思維導(dǎo)圖？

你需要用哪些工具來繪制思維導(dǎo)圖？

思維導(dǎo)圖會(huì)如何幫助你？

什么是思維導(dǎo)圖？

思維導(dǎo)圖是徹底的組織結(jié)構(gòu)性思維工具。而且，它非常簡(jiǎn)單！

下面這章最基本的思維導(dǎo)圖是“今天的計(jì)劃”。每一個(gè)分枝從圖的中心發(fā)散出來，它們是今天需要做的不同的事情，例如：叫水管工人，或是去百貨商店買東西。

要把信息放進(jìn)你的大腦，或是把信息從你的大腦中取出來，一幅思維導(dǎo)圖是最簡(jiǎn)單的方法——它是一種創(chuàng)造性的和有效的記筆記的方法，把你的思想里的文字逐個(gè)

“畫出來”

所有的思維導(dǎo)圖都有一些共同之處。它們都使用顏色。它們都有從中心發(fā)散出來的自然結(jié)構(gòu)。它們都使用線條，符號(hào)，詞匯和圖像，遵循一套簡(jiǎn)單、基本、自然的、易被大腦接受的規(guī)則。使用思維導(dǎo)圖，可以把一長(zhǎng)串枯燥的信息變成彩色的、容易記憶的、有高度組織性的圖表，它與我們大腦處理事物的自然方式相吻合。

你可以把思維導(dǎo)圖和一幅城市地圖相比較。你的思維導(dǎo)圖的中心就像城市的中心，它代表你最重要的思想；從城市中心發(fā)散出來的主要街道代表你思維過程中的主要想法；二級(jí)道路或分支道路代表你的下面一級(jí)的思想，依次類推。特殊的圖像或形狀能夠代表你特別感興趣的事物或思想。

就像一幅道路圖一樣，一幅思維導(dǎo)圖將：

對(duì)于一個(gè)大的主題或領(lǐng)域給出一幅全景圖。

使你能夠?qū)τ谛凶呗肪€做出計(jì)劃、做出選擇，讓你知道你正在哪里、你去過哪里。把大量數(shù)據(jù)集中到一起。

使你能夠看到創(chuàng)新性的路線，從而增加解決問題的勇氣。

使你樂于看它、讀它、思考它并記住它。

思維導(dǎo)圖也是極佳的記憶

路線圖，它這種把事實(shí)與思想組織到一起的方式，與你大腦自然的工作方式相符。這意味著你能夠更容易地記住，過后也更容易回憶起來，這種方法比傳統(tǒng)地記筆記方法更加值得信賴。你需要用哪些工具來畫思維導(dǎo)圖？

由于思維導(dǎo)圖是如此簡(jiǎn)單、如此自然，因此你的“思維導(dǎo)圖處方”中只有數(shù)量很少的幾種成分：

1、沒有線條的空白紙張

2、彩色水筆和鉛筆

3、你的大腦

4、你的想象！

思維導(dǎo)圖會(huì)怎樣幫助你？

思維導(dǎo)圖能夠在很多，很多方面幫助你！這里只列出了一小部分！

思維導(dǎo)圖能夠幫助你：

*展現(xiàn)出更多的創(chuàng)造力 *更高效、更快速地學(xué)習(xí)

*節(jié)省時(shí)間 *把學(xué)習(xí)變成“小菜一碟”

*解決問題 *看到“全景圖”

*集中注意力 *計(jì)劃

*對(duì)你的思想進(jìn)行組織和闡釋 *溝通

*以良好的成績(jī)通過考試 *生存！

*更好地記憶 *拯救樹木！

讓我們把你的大腦和知識(shí)比做一個(gè)圖書館

想象一下，你的大腦是一個(gè)新建成的空空蕩蕩的圖書館，它等待你把數(shù)據(jù)和信息以書的形式、錄像帶的形式、電影膠片的形式、光盤的形式以及計(jì)算機(jī)軟盤等形式放入其中。你是負(fù)責(zé)這個(gè)圖書館的管理員，你首先必須選擇你想擁有多一些的館藏還是少一些的館藏。你很自然地選擇多一些館藏。

然后你需要做出第二個(gè)選擇：你是否要把信息變得有秩序。

假設(shè)你做出了第二個(gè)選擇，不把信息變得有秩序：你只是簡(jiǎn)單地訂購(gòu)了一堆書和電子文獻(xiàn)，然后所有這些信息全都堆在你的圖書館房間地板的中央！當(dāng)有人來你的圖書館向你借某本獨(dú)特的書，或者是想要找關(guān)于某個(gè)特定主題的信息時(shí)，你聳聳肩膀說：“都在這一堆里，希望你能夠找到它——祝你好運(yùn)！”

這個(gè)比喻描述了很多人頭腦的狀態(tài)！

他們的頭腦，盡管他們可能——而且經(jīng)?！兴麄兿胍男畔ⅲ墒怯捎陬^腦中的信息全都處于無序狀態(tài)，因此當(dāng)他們需要某些信息時(shí)他們無法找到它。這種情況導(dǎo)致了挫敗感，不愿意再接受或處理新的信息。也難怪如此，假如你以后永遠(yuǎn)也不會(huì)再找到你所接受的新信息，那么你為什么要接受它呢？

想象一下相反的狀況，你有一座巨大的圖書館，里面裝滿了你想要知道的無數(shù)信息。在這座先進(jìn)的圖書館里，決不會(huì)有任何信息胡亂地堆在地板上，一切都井然有序地放在你想放的地方。

除此之外，這座圖書館還擁有卓越的數(shù)據(jù)檢索和存取系統(tǒng)，使你能夠找到所有在你頭腦中一閃而過的思想。

這是一個(gè)不可能實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想嗎？對(duì)你來說它馬上就會(huì)成為可能！

思維導(dǎo)圖就是存在于你那令人感到不可思議的大腦中的巨大圖書館里的卓越的數(shù)據(jù)檢索和存取系統(tǒng)。

思維導(dǎo)圖幫助你學(xué)習(xí)、組織和儲(chǔ)存你想要的所有信息，它以自然的方式對(duì)它們進(jìn)行分類，使你能夠很容易地立即得到你想要的一切(完美的記憶！)。

思維導(dǎo)圖還有其它作用。你可能認(rèn)為你裝進(jìn)頭腦里的信息越多，你的頭腦就越會(huì)擁擠不堪，以至于你無法再輸出任何信息。思維導(dǎo)圖用它的頭腦改變了這一切！

為什么？

因?yàn)楫?dāng)你使用思維導(dǎo)圖時(shí)，每一條新信息都會(huì)自動(dòng)地與你圖書館中已有的信息“連接”起來。這種相互連接的記憶信息越多，你就越容易“鉤出”你想要的信息。使用思維導(dǎo)圖，你知道和學(xué)到的越多，你就越容易知道和學(xué)到更多！

總之，思維導(dǎo)圖具有諸多優(yōu)點(diǎn)，它可以幫助你，把你的生活變得更簡(jiǎn)單、更成功。你該開始繪制你的第一幅思維導(dǎo)圖了！

第五篇：使用思維導(dǎo)圖的心得

使用思維導(dǎo)圖的心得

編輯點(diǎn)評(píng)：思維導(dǎo)圖是一本開啟大腦的使用說明書。無論您是誰，您都會(huì)發(fā)現(xiàn)思維導(dǎo)圖是快速提升工作效率的絕佳思考工具，您隨時(shí)隨地都可以獲得它的幫助。只有親自使用過思維導(dǎo)圖方式學(xué)習(xí)，你才能感受到它的強(qiáng)大之處。思維導(dǎo)圖是我學(xué)習(xí)使用到現(xiàn)在最喜歡而且最有感觸的學(xué)習(xí)方法，以下是我的心得僅供參考：

1.備課：講課前做準(zhǔn)備是很耗時(shí)間的部分，因?yàn)槲乙?jīng)常給直銷業(yè)的同行上營(yíng)養(yǎng)課，而且每次的內(nèi)容都會(huì)不一樣，平常要工作，每天到家都已經(jīng)很晚，那每周2次的1小時(shí)課程的準(zhǔn)備工作就會(huì)占去更多的休息時(shí)間。在學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖前的做法：先定框架，然后邊找資料邊寫講義。若要做課件的話，就更花時(shí)間，而且經(jīng)常會(huì)剛做一部分不滿意然后就重做，上到臺(tái)上以后，有時(shí)一打叉就會(huì)不曉得講到哪里，弄得很尷尬。以前一堂課講義要做2天時(shí)間才能完成。

現(xiàn)在完全不再擔(dān)心這種狀況。當(dāng)選好題目后，就開始在大腦里思考起來，常常利用在路上的時(shí)間，在大腦里繪個(gè)圖，然后就著思路去找資料，摘錄部分，但已不是原句摘錄，而是在理解的基礎(chǔ)上，重點(diǎn)扼要的摘錄，最后，真正將它落實(shí)成講義，思維導(dǎo)圖式的講義，1-1.5小時(shí)課程講義在桌前花的時(shí)間是10-20分鐘，加上查閱資料不超過1小時(shí)，由于版塊劃分清晰，條理順暢，舉例明確，所以講課的質(zhì)量也明顯上升，現(xiàn)在每周額外的2小時(shí)講營(yíng)養(yǎng)對(duì)我來說就是學(xué)習(xí)的一部分，輕松愉快，完全沒有壓力。

使用思維導(dǎo)圖來備課不單提升自己講課的能力，還提升了學(xué)習(xí)的熱情，同時(shí)時(shí)間利用率也獲得提高。

2.學(xué)習(xí)：更加輕松，更加高效。因?yàn)槭褂盟季S導(dǎo)圖記筆記可以比別人簡(jiǎn)單、省力，一是因?yàn)樽稚?，都是關(guān)鍵的文字記錄；二是在上課時(shí)就完成了第一次理解和記憶的動(dòng)作，這個(gè)比很多學(xué)員回家還要重新整理理解要輕松地多；三由于圖是彩色的，在制作過程中已標(biāo)明重點(diǎn)，那再次閱讀的興趣就會(huì)提高，且重點(diǎn)明確；四復(fù)習(xí)更輕松，人腦對(duì)圖的記憶遠(yuǎn)勝于文字，所以在車上、在路上只要開動(dòng)大腦再想一下就已經(jīng)完成不開書復(fù)習(xí)的動(dòng)作了；五思維導(dǎo)圖是大腦中看似不相關(guān)的兩個(gè)或多個(gè)信息連接的橋梁，所以，在這樣學(xué)習(xí)的過程中舉一反

三、觸類旁通的事情經(jīng)常發(fā)生，就一個(gè)知識(shí)點(diǎn)能引申到其他知識(shí)點(diǎn)的能力就更強(qiáng)，這些方面都能使你的學(xué)習(xí)更輕松更高效。

3.思路：提升是必然的，因?yàn)楫?dāng)您在學(xué)習(xí)和使用思維導(dǎo)圖時(shí)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)它會(huì)將很多錯(cuò)綜復(fù)雜的關(guān)系幫您理順，這已經(jīng)是一個(gè)相當(dāng)自然的動(dòng)作了。

4.筆記：我現(xiàn)在的筆記與別人最大的不同之處是：它是有色彩的，有文字的，有線條的，有些小圖標(biāo)的，更多的是賞心悅目、吸引眼球的。

一開始學(xué)做是有挑戰(zhàn)的，實(shí)際上也不是什么難事，只要持續(xù)就好了。那很多人就會(huì)說這個(gè)世界上難就難在堅(jiān)持。我想在這個(gè)世界上您最堅(jiān)持的一件事就是吃飯了，因?yàn)槿耸氰F飯是鋼，一頓不吃餓得慌，這是因?yàn)槟懒怂闹匾运阅诿刻熳鲞@個(gè)動(dòng)作時(shí)，您不覺得這是堅(jiān)持，很多人對(duì)做飯做菜保有熱情，實(shí)際上會(huì)做一手好菜的人也表示你的右腦很發(fā)達(dá)（因?yàn)楹貌艘彩蔷邆淞松阄缎蔚模?。那?shí)際上任何事都是一樣的，只要您知道它的好處就會(huì)自然而然地堅(jiān)持下來。那使用思維導(dǎo)圖也是同樣的道理。

我有幾個(gè)好朋友葉芝琳、謝晨、夏吉吉穎等（真實(shí)姓名，篇幅有限，不一一列舉）使用思維導(dǎo)圖記筆記就相當(dāng)有心得。她們目前都是上海重點(diǎn)高中的高三學(xué)生，接觸這種新的學(xué)習(xí)方法才短短一年就很有成效（后附學(xué)科筆記）。她們學(xué)習(xí)使用思維導(dǎo)圖的目的很簡(jiǎn)單就是為了要提升學(xué)習(xí)成績(jī)。當(dāng)她們學(xué)習(xí)了這個(gè)方法以后就立刻進(jìn)入使用狀態(tài)，也可以說是練習(xí)狀態(tài)，而且他們還在上課時(shí)做隨堂筆記用，一開始老師對(duì)她們的上課涂鴉（因?yàn)閷?dǎo)圖與傳統(tǒng)筆記差異太大）不甚滿意，但很快老師就改變了這種態(tài)度，因?yàn)樗麄儙讉€(gè)課堂效率明顯提升，語言表達(dá)更有思路，組織能力加強(qiáng)，成績(jī)明顯上升，有的連家教也辭了，用他們的話來講，上課使用思維導(dǎo)圖筆記，讓她們注意力更集中，由于用的都是關(guān)鍵詞，所以認(rèn)真聽講的程度更高，他們同時(shí)關(guān)注三個(gè)方面：老師講解的內(nèi)容、書本內(nèi)容、練習(xí)冊(cè)實(shí)例，這幾點(diǎn)就足以使她們的課堂效率迅速提升，再回家復(fù)習(xí)就輕松了，因?yàn)樵诨丶业溶嚨臅r(shí)候復(fù)習(xí)就已經(jīng)開始了。再就是她們會(huì)將一周的導(dǎo)圖筆記進(jìn)行整核，從7張變成1張，然后再一個(gè)月整理一次，再半年整理一次，通過這樣的方法，書本中知識(shí)點(diǎn)的理解更透徹，連接更緊密，系統(tǒng)更清晰，記憶更牢固。當(dāng)然這也給她們帶來更多課外的時(shí)間去學(xué)習(xí)更多新的知識(shí)，或參加更多的課外活動(dòng)，這樣一來知識(shí)面更廣，能力更提升。最令人佩服的是，他們對(duì)色彩和線條的運(yùn)用已經(jīng)駕輕就熟，從她們身上令我真正明白為什么要練習(xí)思維導(dǎo)圖過百次了，正應(yīng)了《賣油翁》那句話“熟練罷了”。

5.觀察力：思維導(dǎo)圖對(duì)我的幫助的相當(dāng)大，其中一項(xiàng)就是觀察力的提高，這種感覺是在使用了一段時(shí)間后才發(fā)覺的。若您經(jīng)常做圖象發(fā)散思維練習(xí)也可以提高觀察力，但用導(dǎo)圖以后的這種感覺是令人振奮的。舉個(gè)例子來講，有一天我和一個(gè)朋友一起在看電影，在事后討論電影情節(jié)的過程中，我和朋友驚喜地發(fā)現(xiàn)我對(duì)電影中細(xì)節(jié)的觀察相當(dāng)詳盡，而且反應(yīng)也變得很快，分析情節(jié)也很準(zhǔn)確，這對(duì)我來說絕對(duì)是一個(gè)大的提升。

6.自信：思維導(dǎo)圖有益提升記憶力是無需質(zhì)疑的，只要您是經(jīng)常手繪思維導(dǎo)圖的，由于注意力、理解力、想象力的大幅提升，加上經(jīng)常運(yùn)用形象思維，就能使得你的瞬間記憶的速度大大加強(qiáng)（這一部分更象是直覺記憶），這是現(xiàn)在的我和以前的我的明顯差異，大家都知道瞬間記憶加強(qiáng)，你攝入的信息速度就會(huì)增加，當(dāng)大腦中的信息越來越多時(shí)，你和人交流的資本就越來越多，自然而然的與人交流就會(huì)更融洽，再加上思維導(dǎo)圖可以增強(qiáng)你的語言組織能力，這樣一來你的自信就會(huì)大幅提升了，很快你就可以在人群中脫穎而出。

另外要講的事，思維導(dǎo)圖會(huì)有效提升語言組織能力，如果有機(jī)會(huì)參加即興演講的話，它的優(yōu)越性就立刻顯現(xiàn)了。首先你可以就演講的內(nèi)容在大腦中勾畫一個(gè)思維導(dǎo)圖大綱，然后加上一些實(shí)例，相好開場(chǎng)白和結(jié)束語就可以上場(chǎng)了，在5分鐘內(nèi)構(gòu)思一個(gè)30分鐘左右的演講是很容易的，相信這時(shí)候的你將是最具影響力的。

二、我理解的思維導(dǎo)圖

很多人都問過我思維導(dǎo)圖是什么？我覺得它就是一張圖，但它不是平面的，它是一張立體的圖，在這個(gè)當(dāng)中涵蓋了你整個(gè)思路整理的過程，可以是零碎的，也可以是整體的，你的想法可以在上面自由的延伸，每個(gè)分支都是圍繞一個(gè)中心的，但每個(gè)分支又可以被很多小分支所包圍，層層疊疊。如果你想要解決問題，那所有分支的末梢就是你的答案所在。如果你是做創(chuàng)意設(shè)計(jì)的，看似無關(guān)的事情它其中的千絲萬縷的關(guān)系會(huì)在圖上對(duì)你展示無疑。

說得更簡(jiǎn)單一些，思維導(dǎo)圖就是一個(gè)思考的工具，它是信息與信息之間的橋梁，它是一個(gè)學(xué)習(xí)的工具。作為學(xué)生來講，你將更有效地將書本上的知識(shí)和生活中的事情或者應(yīng)該是書本外的知識(shí)更好地相連接，令到你能真正理解這個(gè)知識(shí)點(diǎn)，很多人都覺得書本與生活很遠(yuǎn)，實(shí)際上書本上的大部分知識(shí)就在你的身邊，只要換個(gè)角度來思考就可以了。同時(shí)它也是你整理知識(shí)體系最好的工具。

引用思維導(dǎo)圖的發(fā)明人——托尼博贊的一句話，思維導(dǎo)圖就是大腦說明書，只要會(huì)用這本說明書，學(xué)會(huì)使用大腦，那你就能取得不同領(lǐng)域的成功了。

在使用過程中，最重要的就是順其自然，運(yùn)用在多個(gè)方面。很多人學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖只會(huì)將它用在自己熟悉的領(lǐng)域中，或者只用于學(xué)習(xí)，或者只用于工作，但本人認(rèn)為只要是動(dòng)腦的事情都可以使用這個(gè)工具，因?yàn)橹挥袕V泛的運(yùn)用，你對(duì)它的理解就會(huì)越徹底，用起來也就越順手，你也會(huì)越來越喜歡它，那它能給到你的幫助和帶來的驚喜就越多，這樣它的價(jià)值才會(huì)被真正得以體現(xiàn)。

這些都是我和我的好朋友們的一些使用心得，個(gè)人認(rèn)為每個(gè)使用思維導(dǎo)圖的人都會(huì)給出不同的感受，所以我的感受只是冰山一角，僅供參考，非常感謝曲志男老師能夠給我這樣的機(jī)會(huì)和篇幅與大家分享本人的心得，希望能夠給到他和更多的思維導(dǎo)圖使用者一些幫助。