第一篇：積極陽光的職業(yè)心態(tài) 開場白

積極陽光的職業(yè)心態(tài)

開場白

把經(jīng)驗傳遞給有夢想的人，各位觀眾大家晚上好，歡迎各位來到贏動力零售學(xué)院，今晚是第______課程，我是主持人，東東，很高興再次見到大家。大家都知道，21世紀(jì)，是個快節(jié)奏的社會，快節(jié)奏隨之而來的是壓力的劇增?，F(xiàn)在的我們物質(zhì)生活越來越好了，但是人們的滿足感越來越少了；辦公條件越來越現(xiàn)代化了，可人們感覺越來越累了。這一切源自于“壓力”。在壓力面前，我們該做些什么呢？工作環(huán)境很難改變，但是，我們可以改變自己的“心態(tài)”。心態(tài)是決定事情成敗的基因，只有把心態(tài)發(fā)揮好，才能出眾的完成自己的工作。通常情況下，陽光、積極的心態(tài)的人創(chuàng)造能力更強(qiáng)，事業(yè)成功的幾率會更大。那么，怎樣才能擁有積極、陽光的心態(tài)呢？

今晚楊慶嵐老師分享的 《積極陽光的職業(yè)心態(tài)》將幫助學(xué)員明確個人職業(yè)定位，建立自己的職業(yè)信仰，進(jìn)而激發(fā)伙伴們的工作激情、提高工作效率。楊慶嵐老師是原中國企業(yè)發(fā)展研究會首席企業(yè)管理培訓(xùn)講師，北京大學(xué)、復(fù)旦大學(xué)、上海交大大學(xué)等大學(xué)特聘教授，曾在中國三星電子擔(dān)任高層管理工作多年，美國查爾斯頓學(xué)院經(jīng)濟(jì)管理專業(yè)訪問學(xué)者，為多家中、美、日、德等國企業(yè)特聘培訓(xùn)講師。現(xiàn)在，我們的課程正式開始，讓我們刷起手中的鮮花，有請贏動力楊慶嵐老師。

第二篇：積極心態(tài)陽光心態(tài)年輕心態(tài)

積極心態(tài)陽光心態(tài)年輕心態(tài)

積極心態(tài)、陽光心態(tài)、年輕心態(tài)

身處沙漠，干渴的你面對最后半杯清水的時候，會作何感想？是為只剩下半杯水而難過，還是為還有半杯水留下而開心。面對這樣簡單直白的選擇，相信大部分人都會選擇后者。但是，在生活中當(dāng)問題稍微變得復(fù)雜一些時，我們就會辨不清方向。其實，選擇本身并不重要，重要的是驅(qū)動我們作出選擇的心態(tài)。所以，如果你想讓自己的人生多一些快樂與成功，少一些失望和難過，就要學(xué)會用積極樂觀的心態(tài)面對生活。

在這個世界上每個人都希望成為成功者，但是，并不是每個人都可以夢想成真，究竟原因還是心態(tài)問題。人與人之間能力上的差距并不可怕，因為，勤可以補(bǔ)拙。所以，真正可怕的是心態(tài)上的差距。一個人如果能擁有積極的心態(tài)，樂觀面對生活，勇敢地接受挑戰(zhàn)與挫折，那么他離成功就不遠(yuǎn)了。

當(dāng)我們鼓勵一個失意、不得志的人時，我們會告訴他一切都可以重新開始。其實，將一切歸零，重新開始，對成功的人同樣重要。因為，一個懂得在得意時歸零的人，人生不會真正歸零，而那些志得意滿就興高采烈，守著成績坐吃山空的人，注定只會退回起點(diǎn)。如果說失敗時成功之母，那么，在成功時將自己歸零，就是為迎接下一個成功譜寫的序曲。對智者來說，成功代表的只是過去，未來的希望才是更值得期待。相反，如果沉迷在成功的回憶中不能自拔，為過去一點(diǎn)點(diǎn)的成績沾沾自喜，則只能獲得一時的成功，而不能獲得最后的成功。

同是星球，一個抱著以前的成績慢慢沉淪，一個想著如何讓下一個進(jìn)球更精彩。是什么讓他們?nèi)绱瞬煌?，答案很簡單——心態(tài)，面對成功時將成績歸零的心態(tài)。如果你不想讓自己成為一顆一閃而過的流星，那就要學(xué)會在得意時將一切歸零，重新開始接受新的挑戰(zhàn)，迎接新的勝利。每個人都有自己的長處與優(yōu)點(diǎn)，也都有取得成功的經(jīng)歷，就像水杯中已有的水。當(dāng)我們接受新的工作和挑戰(zhàn)時，能否成功就取決于我們是否能倒空杯中的水，潛下心來從頭做起。

不管一個人經(jīng)過怎樣的輝煌，也都是暫時的光環(huán)。只要做到忘記過去，將成績歸零，才能鑄造新的輝煌。一個人只要擺脫了過去成績的束縛，忘記過去的成績，淡然面對現(xiàn)在，才會在以后的動力中不斷進(jìn)取，獲得更多的知識與財富。昨天的成績放下了，就不會讓自己膨脹；昨天的失敗放下了，就不會責(zé)備自己；昨天的欲望放下了，就不會壓迫自己；昨天餓敵視放下了，就不會有更多的怨恨折磨自己.........沒有了這么多的膨脹、自責(zé)、壓迫、折磨，你就能獲得更多快樂。

過去的經(jīng)驗和知識儲備，如果沒能產(chǎn)生新的知識增長點(diǎn)，如果不能與今天的實際相結(jié)合，就是負(fù)擔(dān)或者包袱，不把它扔掉就不會有新的成就。所以，零點(diǎn)就是起點(diǎn)，不將一切歸零就不會創(chuàng)新，就不能在新的一天提升自己。一個人只有學(xué)會堅持才能贏得最終勝利。有了一顆堅持的心，我們才能放棄過去包袱，勇敢面對現(xiàn)實。摔倒了站起來，失敗了再重新來，堅持下去就會勝利。

我們總會很容易被成功沖昏頭腦，那么，如何才能在成功面前冷靜地將成績歸零呢、首先，客觀冷靜地看待過去，要正確認(rèn)識過去與現(xiàn)在與未來的關(guān)系。明白過去的榮譽(yù)與挫折都已成為過去，如果躺在光壞里停滯不前，就會不進(jìn)反退。其次，將心態(tài)歸零，還要懂得珍惜現(xiàn)在，其實無論是現(xiàn)在還是過去，只要相信自己認(rèn)真、努力，就會有所收獲。

一個熱愛生活的人生活必然是豐富多彩的，而一分色彩斑斕的生活必然少不了陽光般燦爛的心態(tài)。當(dāng)你感覺心情愉悅的時候，你看到的花兒會艷麗，你看到到小草會更有生命力。相反，如果你心情糟糕，美麗的花朵、朝氣蓬勃的小草都會失去顏色。美好的生活在陽光的的普照下更有光彩，幸福的人生在快樂的心態(tài)下更有活力。在生活中，每個人都應(yīng)該用陽光一般的心態(tài)積極樂觀地面對一切。偉大哲學(xué)家亞歷士多德說：“生命的本質(zhì)在與追求快樂。”想要擁有快樂的生活，一定少不了一份積極樂觀的陽光心態(tài)。

生活中不可能不經(jīng)歷挫折與坎坷，當(dāng)面對這些生命中必須面對的考驗時，如果我們只會低頭哭泣，那么心里就會陰云密布。但是，如果我們在痛苦面前昂首微笑，那心里就會升起希望的光芒。心中充滿快樂的人總是向往光明，其實，只要我們在心中保留一份陽光般的心態(tài)，溫暖與明亮就會永遠(yuǎn)與你同在。

要學(xué)會忘記、諒解、寬容。不原諒等于給別人持續(xù)傷害你的機(jī)會。有一個養(yǎng)了一條狗，名字叫“放下”。另外一個人也養(yǎng)了一條狗，名字叫“開心”。時刻提心自己要塑造陽光心態(tài)。當(dāng)感到過分緊張、煩惱、害怕時，要學(xué)會自我放松，一般可采用深呼吸的方法，自我暗示的方法，或聽一些輕松的音樂，使自己的身心放松。

一定情緒是與一定的環(huán)境有關(guān)的，當(dāng)感到情緒糟糕時，有意識地轉(zhuǎn)移話題坐點(diǎn)別的事情來分散一下注意力，便可使情緒得到緩解。如果有不愉快的事情，不要壓在心里，而要向知心朋友和親人訴說出來或者大哭一場。這種發(fā)泄可以釋放內(nèi)心不良情緒，對身心有益。金錢的價值在于使用，人的生命價值在于被需要。愛人者人恒愛之，敬人者人恒敬之；懂得關(guān)懷獲得朋友，懂得放心獲得輕松，懂得遺忘獲得自由；你不能做成你想做的一切，你只能做成你想做的一點(diǎn)。

我們改變不了事情就改變這個事情的態(tài)度，一個人因為發(fā)生的事情所受到的傷害不如他對這個事情的看法所受傷害更嚴(yán)重。事情本身不重要，重要的是人對這個事情的態(tài)度。態(tài)度變了，事情就變了。享受過程，精彩每一天。生命是一個過程而不是一個結(jié)果，如果你不會享受過程，結(jié)果到了什么大家都知道。生命是一個括號，左邊括號是出生，右邊括號是死亡，我們要做的事情就是填括號，要用亮麗多彩的事情、好心情把括號填滿，結(jié)果到了，括號就結(jié)束了。

不善于全面看問題的人遇到挫折時就會埋怨時運(yùn)不濟(jì)，而善于全面看問題的人遇到挫折時會想；事情的失敗，也許正是自己違背了事物的規(guī)律，也許正是自己性格上的缺點(diǎn)所致..........這樣，非但不會沮喪，還能從挫折和失敗中總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，引為成功之母。培養(yǎng)陽光般的心態(tài)需要積極樂觀的態(tài)度，但是，很多時候我們在面對逆境時，還是很難做到的。

當(dāng)時間無聲無息地從指尖流走，歲月會在我們的肌膚上留下痕跡。但是，不管時間如何變化，只要你愿意，沒有人可以在你心里留下半點(diǎn)褶皺。其實，只要保持一顆年輕的心，生命的年輪就不會出現(xiàn)斑斑銹跡?，F(xiàn)在的我們，越來越注意養(yǎng)生保健，希望以此來獲得健康的身體。其實，想要身體健康，除了要注意保養(yǎng)身體，更重要的是保持一顆年輕的心。當(dāng)我們擁有年輕心態(tài)后，不僅有益于健康，還可以使生活多一份活力，多一點(diǎn)快樂。

在生活中一個人是否年輕，不僅要看他的生理年齡，還要看他的心理年齡。所以，想讓生命中多一些年輕活力，少一些成熟呆板的人，不妨在生活中加一點(diǎn)“童趣”，讓心態(tài)變得更年輕一點(diǎn)。其實，在適當(dāng)?shù)臅r候，拿出年輕的心態(tài)，不但可以讓生活更輕松有趣，還能讓自己多一點(diǎn)向前沖的動力。要保持年輕的心態(tài)，要時時想一些開心的事，對生活要充滿新鮮感和樂趣，對周圍的事物充滿好奇心和求知欲，永遠(yuǎn)進(jìn)取。

如讀書、寫作后，應(yīng)及時轉(zhuǎn)換另外不同性質(zhì)的活動，使大腦神經(jīng)松弛而不過分疲勞以保持最佳狀態(tài)。結(jié)交朋友，以接受青春活力的感染，經(jīng)常保持愉快的情緒，脫離孤僻的生活環(huán)境。當(dāng)你感到郁悶或煩躁時，不管是工作還是生活上的事情都不要悶在心里，同年齡相當(dāng)?shù)呐笥蚜牧奶?，敘敘家常，或到親戚家走動，身心自然而然會得到調(diào)節(jié)。延緩生理的衰老，要先從心里消除衰老，也就是保持年輕的心態(tài)。而要保持年輕的心態(tài)，首先要學(xué)會遺忘，忘掉逝去的歲月，忘掉過去的沒有用的不開心事。其次就是讓自己“忙”起來，讓自己有健康的愛好，因為有好的愛好，就會讓人精神上有寄托，這樣就能保持好的心情。

第三篇：積極心態(tài)、陽光心態(tài)、年輕心態(tài)

積極心態(tài)、陽光心態(tài)、年輕心態(tài)

一個人擁有樂觀的心態(tài)不一定會獲得成功，但是，一個成功的人必然少不了積極、樂觀心態(tài)的陪伴。納粹集中營的幸存者維克托、弗蘭克這樣說：“在特定的環(huán)境中，人們還有一種最后的自由，就是選擇自己的心態(tài)?！?/p>

身處沙漠，干渴的你面對最后半杯清水的時候，會作何感想？是為只剩下半杯水而難過，還是為還有半杯水留下而開心。面對這樣簡單直白的選擇，相信大部分人都會選擇后者。但是，在生活中當(dāng)問題稍微變得復(fù)雜一些時，我們就會辨不清方向。其實，選擇本身并不重要，重要的是驅(qū)動我們作出選擇的心態(tài)。所以，如果你想讓自己的人生多一些快樂與成功，少一些失望和難過，就要學(xué)會用積極樂觀的心態(tài)面對生活。

在這個世界上每個人都希望成為成功者，但是，并不是每個人都可以夢想成真，究竟原因還是心態(tài)問題。人與人之間能力上的差距并不可怕，因為，勤可以補(bǔ)拙。所以，真正可怕的是心態(tài)上的差距。一個人如果能擁有積極的心態(tài)，樂觀面對生活，勇敢地接受挑戰(zhàn)與挫折，那么他離成功就不遠(yuǎn)了。

當(dāng)我們鼓勵一個失意、不得志的人時，我們會告訴他一切都可以重新開始。其實，將一切歸零，重新開始，對成功的人同樣重要。因為，一個懂得在得意時歸零的人，人生不會真正歸零，而那些志得意滿就興高采烈，守著成績坐吃山空的人，注定只會退回起點(diǎn)。如果說失敗時成功之母，那么，在成功時將自己歸零，就是為迎接下一個成功譜寫的序曲。對智者來說，成功代表的只是過去，未來的希望才是更值得期待。相反，如果沉迷在成功的回憶中不能自拔，為過去一點(diǎn)點(diǎn)的成績沾沾自喜，則只能獲得一時的成功，而不能獲得最后的成功。

同是星球，一個抱著以前的成績慢慢沉淪，一個想著如何讓下一個進(jìn)球更精彩。是什么讓他們?nèi)绱瞬煌鸢负芎唵巍膽B(tài)，面對成功時將成績歸零的心態(tài)。如果你不想讓自己成為一顆一閃而過的流星，那就要學(xué)會在得意時將一切歸零，重新開始接受新的挑戰(zhàn)，迎接新的勝利。每個人都有自己的長處與優(yōu)點(diǎn)，也都有取得成功的經(jīng)歷，就像水杯中已有的水。當(dāng)我們接受新的工作和挑戰(zhàn)時，能否成功就取決于我們是否能倒空杯中的水，潛下心來從頭做起。

不管一個人經(jīng)過怎樣的輝煌，也都是暫時的光環(huán)。只要做到忘記過去，將成績歸零，才能鑄造新的輝煌。一個人只要擺脫了過去成績的束縛，忘記過去的成績，淡然面對現(xiàn)在，才會在以后的動力中不斷進(jìn)取，獲得更多的知識與財富。昨天的成績放下了，就不會讓自己膨脹；昨天的失敗放下了，就不會責(zé)備自己；昨天的欲望放下了，就不會壓迫自己；昨天餓敵視放下了，就不會有更多的怨恨折磨自己.........沒有了這么多的膨脹、自責(zé)、壓迫、折磨，你就能獲得更多快樂。

過去的經(jīng)驗和知識儲備，如果沒能產(chǎn)生新的知識增長點(diǎn)，如果不能與今天的實際相結(jié)合，就是負(fù)擔(dān)或者包袱，不把它扔掉就不會有新的成就。所以，零點(diǎn)就是起點(diǎn)，不將一切歸零就不會創(chuàng)新，就不能在新的一天提升自己。一個人只有學(xué)會堅持才能贏得最終勝利。有了一顆堅持的心，我們才能放棄過去包袱，勇敢面對現(xiàn)實。摔倒了站起來，失敗了再重新來，堅持下去就會勝利。

我們總會很容易被成功沖昏頭腦，那么，如何才能在成功面前冷靜地將成績歸零呢、首先，客觀冷靜地看待過去，要正確認(rèn)識過去與現(xiàn)在與未來的關(guān)系。明白過去的榮譽(yù)與挫折都已成為過去，如果躺在光壞里停滯不前，就會不進(jìn)反退。其次，將心態(tài)歸零，還要懂得珍惜現(xiàn)在，其實無論是現(xiàn)在還是過去，只要相信自己認(rèn)真、努力，就會有所收獲。

一個熱愛生活的人生活必然是豐富多彩的，而一分色彩斑斕的生活必然少不了陽光般燦爛的心態(tài)。當(dāng)你感覺心情愉悅的時候，你看到的花兒會艷麗，你看到到小草會更有生命力。相反，如果你心情糟糕，美麗的花朵、朝氣蓬勃的小草都會失去顏色。美好的生活在陽光的的普照下更有光彩，幸福的人生在快樂的心態(tài)下更有活力。在生活中，每個人都應(yīng)該用陽光一般的心態(tài)積極樂觀地面對一切。偉大哲學(xué)家亞歷士多德說：“生命的本質(zhì)在與追求快樂?！毕胍獡碛锌鞓返纳睿欢ㄉ俨涣艘环莘e極樂觀的陽光心態(tài)。

生活中不可能不經(jīng)歷挫折與坎坷，當(dāng)面對這些生命中必須面對的考驗時，如果我們只會低頭哭泣，那么心里就會陰云密布。但是，如果我們在痛苦面前昂首微笑，那心里就會升起希望的光芒。心中充滿快樂的人總是向往光明，其實，只要我們在心中保留一份陽光般的心態(tài)，溫暖與明亮就會永遠(yuǎn)與你同在。

要學(xué)會忘記、諒解、寬容。不原諒等于給別人持續(xù)傷害你的機(jī)會。有一個養(yǎng)了一條狗，名字叫“放下”。另外一個人也養(yǎng)了一條狗，名字叫“開心”。時刻提心自己要塑造陽光心態(tài)。當(dāng)感到過分緊張、煩惱、害怕時，要學(xué)會自我放松，一般可采用深呼吸的方法，自我暗示的方法，或聽一些輕松的音樂，使自己的身心放松。

一定情緒是與一定的環(huán)境有關(guān)的，當(dāng)感到情緒糟糕時，有意識地轉(zhuǎn)移話題坐點(diǎn)別的事情來分散一下注意力，便可使情緒得到緩解。如果有不愉快的事情，不要壓在心里，而要向知心朋友和親人訴說出來或者大哭一場。這種發(fā)泄可以釋放內(nèi)心不良情緒，對身心有益。金錢的價值在于使用，人的生命價值在于被需要。愛人者人恒愛之，敬人者人恒敬之；懂得關(guān)懷獲得朋友，懂得放心獲得輕松，懂得遺忘獲得自由；你不能做成你想做的一切，你只能做成你想做的一點(diǎn)。

我們改變不了事情就改變這個事情的態(tài)度，一個人因為發(fā)生的事情所受到的傷害不如他對這個事情的看法所受傷害更嚴(yán)重。事情本身不重要，重要的是人對這個事情的態(tài)度。態(tài)度變了，事情就變了。享受過程，精彩每一天。生命是一個過程而不是一個結(jié)果，如果你不會享受過程，結(jié)果到了什么大家都知道。生命是一個括號，左邊括號是出生，右邊括號是死亡，我們要做的事情就是填括號，要用亮麗多彩的事情、好心情把括號填滿，結(jié)果到了，括號就結(jié)束了。

不善于全面看問題的人遇到挫折時就會埋怨時運(yùn)不濟(jì)，而善于全面看問題的人遇到挫折時會想；事情的失敗，也許正是自己違背了事物的規(guī)律，也許正是自己性格上的缺點(diǎn)所致..........這樣，非但不會沮喪，還能從挫折和失敗中總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，引為成功之母。培養(yǎng)陽光般的心態(tài)需要積極樂觀的態(tài)度，但是，很多時候我們在面對逆境時，還是很難做到的。

當(dāng)時間無聲無息地從指尖流走，歲月會在我們的肌膚上留下痕跡。但是，不管時間如何變化，只要你愿意，沒有人可以在你心里留下半點(diǎn)褶皺。其實，只要保持一顆年輕的心，生命的年輪就不會出現(xiàn)斑斑銹跡?，F(xiàn)在的我們，越來越注意養(yǎng)生保健，希望以此來獲得健康的身體。其實，想要身體健康，除了要注意保養(yǎng)身體，更重要的是保持一顆年輕的心。當(dāng)我們擁有年輕心態(tài)后，不僅有益于健康，還可以使生活多一份活力，多一點(diǎn)快樂。

在生活中一個人是否年輕，不僅要看他的生理年齡，還要看他的心理年齡。所以，想讓生命中多一些年輕活力，少一些成熟呆板的人，不妨在生活中加一點(diǎn)“童趣”，讓心態(tài)變得更年輕一點(diǎn)。其實，在適當(dāng)?shù)臅r候，拿出年輕的心態(tài)，不但可以讓生活更輕松有趣，還能讓自己多一點(diǎn)向前沖的動力。要保持年輕的心態(tài)，要時時想一些開心的事，對生活要充滿新鮮感和樂趣，對周圍的事物充滿好奇心和求知欲，永遠(yuǎn)進(jìn)取。

如讀書、寫作后，應(yīng)及時轉(zhuǎn)換另外不同性質(zhì)的活動，使大腦神經(jīng)松弛而不過分疲勞以保持最佳狀態(tài)。結(jié)交朋友，以接受青春活力的感染，經(jīng)常保持愉快的情緒，脫離孤僻的生活環(huán)境。當(dāng)你感到郁悶或煩躁時，不管是工作還是生活上的事情都不要悶在心里，同年齡相當(dāng)?shù)呐笥蚜牧奶?，敘敘家常，或到親戚家走動，身心自然而然會得到調(diào)節(jié)。延緩生理的衰老，要先從心里消除衰老，也就是保持年輕的心態(tài)。而要保持年輕的心態(tài)，首先要學(xué)會遺忘，忘掉逝去的歲月，忘掉過去的沒有用的不開心事。其次就是讓自己“忙”起來，讓自己有健康的愛好，因為有好的愛好，就會讓人精神上有寄托，這樣就能保持好的心情。

第四篇：第八課 積極的心態(tài)像陽光

第八課 積極的心態(tài)像陽光

教學(xué)目的：學(xué)會如何討論如何得到自己理想的工作

教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：掌握課文一得會話結(jié)構(gòu)，學(xué)會使用問題使話題繼續(xù)。教學(xué)內(nèi)容：課文會話一《積極的心態(tài)像陽光》，課后練習(xí)教學(xué)步驟：

1，討論與課文一相關(guān)的話題（15分鐘）

2，精讀課文一，包括生詞，語法，課文結(jié)構(gòu)（120分鐘）3，語音練習(xí)一，二，詳解練習(xí)三，四（2課時）

講義

1，討論

大家畢業(yè)以后打算做什么工作?/什么是你喜歡的/感興趣的？你為什么喜歡這份工作？ 你們覺得找工作容易嗎？準(zhǔn)備怎樣得到自己理想的工作？你覺得得到這份工作最困難的地方是什么？

“朝中有人好做官”是什么意思？你們怎么看這種情況？ 大家覺得積極的心態(tài)對找工作有幫助嗎？在哪些方面？ 生詞學(xué)習(xí)

化妝品：化妝用的東西

如（香水，口紅等）

消費(fèi)品

日用品

農(nóng)產(chǎn)品

外交官：辦理外交事務(wù)的官員。

外交部：處理國家在國際關(guān)系方面活動的部門或單位

外交家：外交專家

歷來：從來，一向

如：歷來這樣 重點(diǎn)講解“歷來”和“從來”的不同用法，歷來多用于肯定句，而從來多用于否定句。對這個問題的看法歷來有分歧。他講話時間太長了，這正是他歷來的習(xí)慣

Eg：我上課從來不遲到。2 他從來不喝酒，你別讓他喝了。3，我從來沒有去過上海，真想去看看。

競爭：為了自己方面的利益而與別人比賽，爭勝。競賽，如（自由競爭）Eg：現(xiàn)在找工作的競爭很激烈。面對競爭，我們只有努力提升自己的能力。

激烈：（動作，言語）劇烈

踢足球是一種很激烈的運(yùn)動

大家爭論得很激烈

走后門兒：用不正當(dāng)?shù)氖侄位蛲ㄟ^內(nèi)部關(guān)系達(dá)到自己的目的。我叔叔是我們公司的經(jīng)理，所以我能通過走后門兒得到這份工作。

走后門，就是從后門進(jìn)出。

朝：名詞朝廷

如 在朝黨（執(zhí)政黨）在野黨

（2）動詞

對著，向

坐東朝西

臉朝里

登：由地處向高處走

登天 登山（也可以說爬山）

資深：資歷深或資格老的資深專家

資深教授 他是一位資深的銀行家。

悲觀：精神低落，對事物的發(fā)展沒有信心，與“樂觀”相對

悲觀失望。悲，悲哀，悲傷。

觀，觀念，觀點(diǎn)。突出：（1）形容詞 超過一般地顯露出來

成績突出 表現(xiàn)突出

他最突出的品質(zhì)是善良

（2）沖出

突出重圍。

庸才：沒有能力或能力平凡的人

與“天才”相對

啟發(fā)：說明實例，引起對方的聯(lián)想而有所領(lǐng)悟。啟發(fā)思維，我從他的話中得到很大的啟發(fā)。果真：連詞 如果真的是這樣/那樣的話

表示假設(shè)。果真如此，我就放心了。果真下起雨來怎么辦呢？還是帶上一把傘吧。

副詞

果然

他說今天來，果真就來了。吃了這種藥，我的病果真好了。

褒貶：評論好壞，批評缺點(diǎn)，指責(zé)。褒，贊揚(yáng)。貶，指出缺點(diǎn)。我們不要在背后褒貶別人。這部新電影得到的評價，褒貶不一。

優(yōu)勝劣汰：優(yōu)，好的，優(yōu)秀，勝，勝過，勝出，劣，壞的，不好的；汰，淘汰。優(yōu)秀的勝出，不好的就被淘汰

有競爭就必然會有優(yōu)勝劣汰。

優(yōu)勝劣汰是激烈的市場競爭的規(guī)律。

公道：公平合理，辦事公道。我想找一家價位公道的餐廳。

公，公正。道，道理。端正 我們要端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度。

起：用在“動詞+得/不”后邊組成可能補(bǔ)語。表示有沒有做某事或能不能經(jīng)受住。這套房子好是好，但租金有點(diǎn)兒貴，我租不起。

一個人在國外學(xué)習(xí)，最重要的是要經(jīng)得起孤獨(dú)和寂寞。鼓：（1）發(fā)動，振動

鼓動 鼓勵 鼓起勇氣。

（2）使某些樂器或東西發(fā)出聲音

敲鼓 鼓掌

干勁兒：做事的勁頭

鼓足干勁兒

干勁兒十足。他（金圣男）呀，一提起足球就干勁兒十足。

沖你們學(xué)習(xí)漢語這股子干勁兒，你們肯定能通過hsk考試。

處世：在社會上活動，跟人往來相處

為人處世。我父母教導(dǎo)我，誠實永遠(yuǎn)是處世的最佳原則。以謙虛的態(tài)度處世可以獲得尊重。

嚴(yán)霜：嚴(yán)，程度深，厲害，濃霜。一場嚴(yán)霜，把小樹苗都給凍壞了。打蔫：使人情緒低落，精神不振。形容人沒有精神。

豁然開朗：豁然：形容開闊；開朗：開闊明亮。從黑暗狹窄變得寬敞明亮。比喻突然領(lǐng)悟了一個道理?，F(xiàn)比喻對于百思不得其解的事物，在突然間開闊了思路，明白了其中的奧秘。

清新的空氣，翠綠的植物，叮咚的流水，使我心情豁然開朗。換個角度看問題，也許你會豁然開朗。

君：君子，對人的尊稱。

席：量詞 形容所說的話 一席話（還可以做名詞，座位 席位）勝：勝出，超出

戴高帽兒：慣用語，說好聽的贊揚(yáng)的話。他就是喜歡別人給他戴高帽兒，你越稱贊他，他越高興。常用的搭配，給??戴高帽兒。

共勉：共同努力，共同勉勵。我現(xiàn)在把自己經(jīng)歷寫出來,與大家共勉。精讀課文（學(xué)生分角色朗讀，然后老師詳細(xì)講解）

（1）文章開頭到??我想當(dāng)外交官(提出問題，引出話題，引發(fā)討論)提問，A和B分別想做什么工作？A為什么說現(xiàn)在的工作不好找？

那倒是：贊成同意對方的觀點(diǎn)。那倒是一種好方法，我們試試吧。

（2）好啊。外交官可是個好工作。怎么才能當(dāng)上外交官呢？??只有天知道?；卮鹎懊嫣岢龅膯栴}，展開討論，使話題繼續(xù) 提問1: A覺得當(dāng)上外交官最大的困難時什么？

1.如果：表示假設(shè) 要是 也表示假設(shè) 如果她來的話，告訴我一聲。

至于：表示程度、范圍 eg：至于他,是一定會來的 介詞

表示另提一事

eg：至于我個人的意見,以后再提

連詞。表示提出另一話題,用在下文開頭，“人往高處走，水往低處流”諺語 人要追求比較高的目標(biāo)，包括高的成就，高的職位等，而水是往低處流的。

我就不信不錄取

不??不

雙重否定句，雙重否定變肯定 不得不

（3）不管怎么說??你說得很對（討論如何當(dāng)上外交官，怎樣去努力）B是怎樣鼓勵A(yù)去努力的？他是怎樣啟發(fā)A的？說了什么??？

堂堂: 外貌莊嚴(yán)大方的樣子，如儀表堂堂、相貌堂堂。堂堂男子漢（4）所以要端正心態(tài)??咱們共勉吧

要怎樣保持積極的心態(tài)？積極的心態(tài)對人的前途有什么樣的影響啊？ 總結(jié)課文結(jié)構(gòu)板書關(guān)鍵句子，引導(dǎo)學(xué)生順利完成對話。1,討論什么是自己理想的工作。

2，得到自己理想工作所要面對的難題。3怎樣得到自己理想的工作。4.，如何保持積極的心態(tài)。5布置作業(yè)。（課文后的練習(xí)三，四。并要求學(xué)生復(fù)習(xí)課文中的生詞，句子，語法）二 課文一后的練習(xí)

1，語音練習(xí)（學(xué)生自己讀，單獨(dú)讀，老師糾偏誤，帶讀，再學(xué)生齊讀）2，講解練習(xí)三四（先讓學(xué)生自己做，然后講解）

上課思路

第一節(jié)課

學(xué)生演講

15~20min 點(diǎn)評

注意聽，并且記錄，糾正學(xué)生的錯誤，指出學(xué)生做得好的環(huán)節(jié)，并表揚(yáng)。

引入問題，啟發(fā)學(xué)生討論。15~20分鐘，是課堂氛圍而定。

引入課文內(nèi)容，學(xué)習(xí)生詞

領(lǐng)讀 40~50min 詢問學(xué)生是否有沒弄懂的地方，并幫助解決問題，布置家庭作業(yè)，預(yù)習(xí)課文內(nèi)容，提醒學(xué)生不認(rèn)識的字，還有把握不準(zhǔn)的音先查好字典。

聽寫生詞，學(xué)生演講

17~25min

復(fù)習(xí)生詞，以及上節(jié)課所學(xué)的詞語，帶讀，難一點(diǎn)的再解釋一遍。

簡單瀏覽課文，介紹課文內(nèi)容，讓學(xué)生對課文內(nèi)容有大致的了解

正式學(xué)習(xí)課文，讓學(xué)生分段，分角色朗讀（注意糾正一些系統(tǒng)的發(fā)音錯誤），、講解課文時，針對課文內(nèi)容進(jìn)行提問，以便于學(xué)生理解，啟發(fā)學(xué)生開口回答問題。

板書課文大意，加深理解

總結(jié)本課，再針對內(nèi)容讓學(xué)生發(fā)言。講解課后練習(xí)。

作者：王安石 澗水無聲繞竹流，竹西花草弄春柔。

茅檐相對坐終日，一鳥不鳴山更幽。

①鐘山－－紫金山，在今江蘇省南京市。②弄春柔－－在春意中擺弄柔軟姿態(tài)的意思。③幽－－幽靜、幽閑。

針對具體的一首詩來講，我以為第一要訣是吟誦，在吟誦中進(jìn)行合理的聯(lián)想。本詩的第一句中，澗水即山澗之水，應(yīng)聯(lián)想到水之聲，山之高。但此句中的“水”是無聲的，那是山澗之水已流到平地，所以我們可以感到靜。但靜是否就好呢？這就要看對“繞竹流”的理解了?！爸瘛痹谥袊且环N氣節(jié)品德的意象，清澈的水和翠竹構(gòu)成了一種和諧的氛圍，因此這一句當(dāng)然是寫環(huán)境優(yōu)美，心情愉快了。

“竹西花草弄春柔”中得“弄”，是一個值得研究的詞，“弄”有嬉戲游戲的意思，花草嬉戲著柔和的春暉，再配以流水繞竹，此景便更有無限生機(jī)了。我們可以肯定的說，詩人喜歡這樣的地方，才這樣寫的。

后兩句作者由寫景轉(zhuǎn)入刻畫陶醉于景的人?！懊╅芟鄬ψK日”，詩人喜歡這種幽靜的的美景，而且一坐就是一整天，這樣說當(dāng)然有夸張的成分在，但是沒有這小小的夸張，又怎么能表達(dá)作者的喜愛之情呢？觀不夠看不足的春色，使這位白發(fā)蒼蒼的老人整日不肯離去，以老人的專心致志、全神貫注賞景的情態(tài)，更能襯托出中山春景的幽雅秀麗、山光水色的迷人。

“一鳥不鳴山更幽”這一句，我們和王維的“鳥鳴山更幽”進(jìn)行對比，就可發(fā)現(xiàn)，以動襯靜是靜，但以靜襯靜則更靜，這樣，全詩的景物特點(diǎn)和作者要表達(dá)的情感基本上就得到了把握。

因此，我們可以得出這樣的結(jié)論：詩人把從生活中捕捉到的典型形象，通過藝術(shù)加工，再現(xiàn)了清新優(yōu)美、幽靜舒淡的鐘山春景，強(qiáng)烈的抒發(fā)了詩人對自然、對生活的熱愛之情。

如果同學(xué)們比較了解王安石的經(jīng)歷身世，我們又可以對這首詩作進(jìn)一步的鑒賞，我們又可理解作者在改革失敗、罷相之后的那種對隱居后的閑適生活的陶醉，這種陶醉也隱隱透露著作者對官場宦海的厭倦之情。

第五篇：陽光心情,積極心態(tài),做個幸福的人

陽光心情，積極心態(tài)，做個幸福的人

幸福就是早上醒來，看到一抹陽光恰好落到枕邊?？梢圆挥眉敝鸫?，躲在被窩里聽著媽媽在廚房里輕手輕腳的忙碌，不一會兒荷包蛋的香味彌漫了整個房間。

幸福就是穿著白色的棉布長裙走在華燈初上的傍晚，經(jīng)過一家音像店時正好響起一首久違的老歌。于是停住腳步將歌聽完，許多美麗遙遠(yuǎn)的回憶在腦海中漸漸清晰起來。

幸福就是某個平淡的周末，在街道轉(zhuǎn)彎處遇見初戀的那個人，沒有太多的話，只是客氣的問他可否別來無恙，然后向他介紹一直站在我旁邊牽著我手的人。

幸福就是晚飯后盤腿坐在床上一針一針編織一條淡藍(lán)色的圍巾，心中想著他戴上圍巾的樣子，于是忍不住笑出了聲。

幸福就是開心時有人陪著出去吃大餐，難過時有人拍拍自己的肩膀遞上一杯溫?zé)岬目Х龋q豫不決時有人像燈塔一樣照亮我前進(jìn)的方向，累了倦了時發(fā)現(xiàn)有人一直在不遠(yuǎn)處默默守侯。

幸福就是夜深人靜的時候獨(dú)自在燈下看一本好書，偶然間讀到的一句話語觸動了內(nèi)心最纖細(xì)的神經(jīng)，無意中一抬頭，發(fā)現(xiàn)橘紅色的燈光柔柔的鋪滿房間。

幸福就是清晨看到陽臺上，自己親手栽種的米蘭羞怯地開出朵朵金黃色小花；就是看著外婆坐在搖椅里慢慢睡著，身上蓋著我送給她的格子披肩。

幸福就是工作上受到上司表揚(yáng)，從辦公室出來后長長呼出一口氣，然后夸張地做了一個勝利的姿勢。

幸福就是在路邊看到一位盲人樂手正在吹笛子，悠揚(yáng)的笛聲讓人流連忘返，于是掏出身上所有的零錢，在轉(zhuǎn)身離去的時候，腳步也變的輕快起來。

幸福就是半夜被夢困擾，驚醒后發(fā)現(xiàn)枕巾都被侵濕了，月光如水一樣靜靜透過窗戶流淌進(jìn)來。

幸福就是翻看以前的日記，想起曾經(jīng)在青澀歲月中經(jīng)歷的歡喜和煩惱，想起曾經(jīng)的單純和傻氣，想起那個讓自己怦然心動的名字。合上日記，嘴角情不自禁浮起一抹微笑。

幸福就是用心采集生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，無論是苦是甜都當(dāng)作人生的風(fēng)景收入行囊，然后以更輕松瀟灑的心態(tài)繼續(xù)上路。

幸福就是春天里偶然聞到路邊陣陣花香，夏天里穿著裙子坐在海邊看潮起潮落，秋天里走在滿是法國梧桐的小街上，心里有淡淡的憂傷，冬天里在飄雪的時候站在路邊吃熱氣騰騰的烤紅薯。

幸福就是晚上加班到很晚，回到自家樓下時，仰頭看見客廳的那扇窗戶仍然透出點(diǎn)點(diǎn)燈光。

幸福就是在公園的長椅上看書，有一只皮球滾到腳邊，把它拾起來還給追隨而來的那個可愛的小男孩手中，然后聽他脆生生的說：”謝謝姐姐?！?/p>

幸福就是和大學(xué)同學(xué)聚會時，大家坐在一起回憶四年來每一個細(xì)小動人的情節(jié)，傾訴現(xiàn)實生活的得意與失意，討論發(fā)生在身邊的愛情故事，說到興奮處大家快樂的大笑。

幸福就是上班上久了，重新坐在教室里聽課，看著講臺上白發(fā)蒼蒼的教授傳道授業(yè)解惑，低頭記筆記時好象一下回到了大學(xué)時代某個平靜的下午。

幸福就是和他過馬路時，他緊緊拉著我的手；就是坐在他那輛單車的后面，晃動著兩條腿，看見風(fēng)吹亂了他的短發(fā)。

幸福就是寂寞時接到久未聯(lián)絡(luò)的好友的電話，兩人在電話里聊天一個半小時。

幸福就是晚上穿著小碎花的睡衣坐在電腦前寫文章，爸爸在客廳里看報，面前放著一杯泡開的茉莉花茶；妹妹躺在媽媽的懷里睡得正香。