第一篇：第十二周國(guó)旗下講話稿：冬季長(zhǎng)跑,讓健康與我同行

第十二周國(guó)旗下講話稿：冬季長(zhǎng)跑，讓

健康與我同行

第十二周國(guó)旗下講話：冬季長(zhǎng)跑，讓健康與我同行

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好！我是高一15班的雷xx。

今天我國(guó)旗下講話的題目是：冬季長(zhǎng)跑，讓健康與我同行。

在這個(gè)金桔飄香的季節(jié)里，同學(xué)們，你們是否聽見了冬天的腳步在向我們臨近？隨著冬天的到來(lái)，皮膚干燥、飲食減少、傷風(fēng)感冒等各種疾病也隨之而來(lái)。我想從此時(shí)開始，我們?nèi)熒鷳?yīng)該樹立起“健康第一”的觀念，享受陽(yáng)光下美好的時(shí)光，利用好這些時(shí)間積極投身體育活動(dòng)，強(qiáng)健我們的體魄。為此，我對(duì)深入持久的開展陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑提出以下幾點(diǎn)希望：

一、在活動(dòng)中加強(qiáng)“誠(chéng)信”的自我教育，提高自我鍛煉意識(shí)和參與意識(shí)，促進(jìn)學(xué)校體育活動(dòng)健康積極發(fā)展。

二、條件受限形式可變，長(zhǎng)跑并非是唯一的鍛煉方式，同學(xué)們要結(jié)合實(shí)際情況，開展形式多樣的體育活動(dòng)，關(guān)鍵在于運(yùn)動(dòng)。

三、運(yùn)動(dòng)有效，貴在堅(jiān)持。每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子。

四、安全、科學(xué)的鍛煉最為重要。關(guān)于這一點(diǎn)這里有一些建議供大家參考：

1.注意保暖，應(yīng)穿寬松的衣服，不要穿過(guò)緊的衣褲。

2.長(zhǎng)跑時(shí)要保護(hù)好足部，不要穿過(guò)硬的鞋，以免使踝關(guān)節(jié)損傷。

3.注意呼吸節(jié)奏，避免出現(xiàn)岔氣等情況。

4.跑步時(shí)注意力集中，不要把手放在兜里或者與同學(xué)邊跑邊聊天，應(yīng)仔細(xì)觀察周圍環(huán)境，避免發(fā)生意外。

5.建議老師們也加入鍛煉隊(duì)伍，師生共同參與，營(yíng)造良好的運(yùn)動(dòng)氛圍。

讓我們精神飽滿地投入到陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中，在操場(chǎng)上盡情奔跑，舒展每一個(gè)關(guān)節(jié)，激活每一個(gè)細(xì)胞，強(qiáng)健我們的體魄，展示我們的活力！讓運(yùn)動(dòng)成為我們終生的興趣愛好！讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求！讓快樂成為我們成長(zhǎng)過(guò)程的伴奏音符！

最后，預(yù)祝我校的冬季長(zhǎng)跑計(jì)劃圓滿成功！

謝謝大家！

第二篇：2013第十二周國(guó)旗下講話稿

2013第十二周注意安全珍愛生命

尊敬的老師 親愛的同學(xué)們

大家好！五月，陽(yáng)光燦爛，大地上的一切是那么生動(dòng)、美麗！我們歌頌生命，因?yàn)樯菍氋F的，它屬于我們每個(gè)人只有一次；我們熱愛生命，因?yàn)樯敲篮玫?，它令我們的人生煥發(fā)出光彩。我相信，同學(xué)們都理解“平安是福”、“平安是金”等話語(yǔ)所包含的對(duì)生命的思考；健康、平安是生活賜給每一個(gè)人的最好禮物，這就是幸福！安全重于泰山，面對(duì)生活、學(xué)習(xí)中可能存在的安全隱患，如何做好準(zhǔn)備加以防范？在此向大家提出以下要求：

一、關(guān)注課間安全。請(qǐng)同學(xué)們?cè)谡n間不做劇烈的活動(dòng)，避免發(fā)生各種傷害事故；上下樓梯靠右走，做到“右行禮讓”；不追逐嬉戲，不打鬧，不攀高，不擁擠，不搶道；不在教學(xué)樓內(nèi)打球、踢球。

二、遵守交通規(guī)則和交通秩序。在上學(xué)、放學(xué)路上一定要靠右行，過(guò)馬路要走人行橫道，嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，更不要追逐打鬧，不滿12周歲的同學(xué)，不能騎自行車上學(xué)；不要乘坐“三無(wú)”車輛，來(lái)校、回家做到文明行路。放學(xué)趕緊回家，不與陌生人搭訕，防止壞人拐騙。做到生人的話不聽、事不做、路不帶、東西不拿。

三、飲食安全。夏季炎熱，細(xì)菌繁殖較快，食品極容易變質(zhì)，如果誤食變質(zhì)食品就會(huì)引發(fā)食物中毒。輕者會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、休克、腹痛腹瀉、嘔吐、脫水等現(xiàn)象，嚴(yán)重的可能會(huì)奪去生命。因此同學(xué)們要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，勤通風(fēng)，勤鍛煉，不暴飲暴食。堅(jiān)決杜絕購(gòu)買

路邊流動(dòng)攤販的食品，以免發(fā)生食物中毒和誘發(fā)腸道傳染疾病。

四、夏季天氣炎熱，不能在沒有家長(zhǎng)帶領(lǐng)的情況下私自下水游泳，或是擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳；防止溺水。

五、要注意自己的心理安全。同學(xué)之間要互相體諒和互相理解，尊重彼此的個(gè)性。同學(xué)之間如發(fā)生矛盾，一定要冷靜客觀，不能感情用事、盲目的講義氣，避免給自己和同學(xué)造成不良后果。

同學(xué)們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，每一個(gè)人都與家庭相連，每一個(gè)人的榮辱都與整體相連，每一個(gè)人的現(xiàn)在都與未來(lái)相連。為了個(gè)人的成長(zhǎng)，為了家庭的幸福，為了集體的和諧，讓我們注意安全，珍愛生命，共同創(chuàng)建一個(gè)安全文明的校園。

第三篇：第十二周國(guó)旗下講話稿

第十二周國(guó)旗下講話稿—— 創(chuàng)和諧校園，爭(zhēng)做文明學(xué)生

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好！

今天我講話的題目是： 創(chuàng)和諧校園，爭(zhēng)做文明學(xué)生

人生因什么而精彩？答案很多，但有一個(gè)答案一定正確合理-——人生因文明而精彩。

校園因什么而文明？因你、我的文明而文明。從法律成長(zhǎng)的角度，文明是告別昨日的無(wú)知和粗俗，是自覺的控制，是人性的戰(zhàn)勝，戰(zhàn)勝不符合社會(huì)、法律、紀(jì)律、公德的本能欲望，是把自己從相互敵視、相互防范中解放出來(lái)，從心靈的戰(zhàn)爭(zhēng)中解放出來(lái)??

在我們身邊，在一部分同學(xué)身上，還存在著一些不文明的行為．例如，在我們的校園內(nèi)、樓梯上總能見到與我們美麗的校園極不和諧的紙屑，教室里、校園內(nèi)食品法律、方便面法律隨處可見，甚至有的同學(xué)認(rèn)為：反正有值日的同學(xué)做清潔工作打掃，扔了又何妨；再例如有的同學(xué)在教學(xué)樓走廊上追逐打鬧，走路推推搡搡習(xí)以為常；還有部分同學(xué)相互之間講臟話、粗話，隨意攀爬樹枝，甚至還有個(gè)別同學(xué)故意損壞學(xué)校的公共財(cái)物．我們很多同學(xué)把文化知識(shí)的學(xué)習(xí)放在首位，而常常忽略了社會(huì)公德的培養(yǎng)，文明習(xí)慣的養(yǎng)成，而這恰恰從本質(zhì)上展現(xiàn)出一個(gè)人的思想品質(zhì)．

今天的小學(xué)煥然一新，平坦的校園廣場(chǎng)，美麗的花壇，別致的展板 ??都帶給我們耳目一新的感受。同學(xué)們，你們知道嗎？校園里的一草一木,角角落落,都是我們老師們、工人們別出心裁的創(chuàng)造 我們

作為這個(gè)學(xué)?！按蠹彝ァ钡囊环葑幽銈儾挥X得應(yīng)該做點(diǎn)什么嗎?

所以，我們首先應(yīng)該做一個(gè)堂堂正正的人，一個(gè)懂文明、有禮貌的謙謙君子，然后才是成才，不能做一部單純掌握知識(shí)技能的機(jī)器，而要成為一個(gè)身心和諧發(fā)展的人．文明就是我們素質(zhì)的前沿，擁有文明，那我們就擁有了世界上最為寶貴的精神財(cái)富．要養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣，做文明小學(xué)生．那么請(qǐng)我們每一個(gè)人管住我們的口，不說(shuō)粗話、不隨地吐痰；管住我們的手，不亂扔垃圾、不打架斗毆；管住我們的腳，不踐踏草坪．我相信，經(jīng)過(guò)我們?nèi)w師生共同努力，一定會(huì)營(yíng)造出一個(gè)文明美好的校園．試想假如全國(guó)每一個(gè)校園都共同創(chuàng)建文明校園，那么我們民族的整體素質(zhì)將會(huì)大大提高，國(guó)家的綜合實(shí)力將會(huì)大大加強(qiáng)，祖國(guó)的未來(lái)一定是繁榮昌盛、燦爛輝煌！

（我的講話完了，謝謝大家?。?/p>

五（1）班：朱玉琴

2012年11月26日

第四篇：第十二周國(guó)旗下講話稿

第十二周國(guó)旗下講話稿

今天我講話的話題是《珍惜時(shí)間》

尊敬的老師們、親愛的孩子們，大家早上好！

上周二我們進(jìn)行了期中考試，一個(gè)學(xué)期又過(guò)去一大半了，大家有沒有感慨，時(shí)間過(guò)得真快呀？！

是呀，時(shí)間確實(shí)過(guò)得太快了。從開學(xué)到現(xiàn)在，一周一周地，時(shí)間就這樣每天從我們的身邊靜悄悄地溜走了。這讓我想起了我們學(xué)過(guò)的那些形容時(shí)間的名言，我們一起來(lái)對(duì)對(duì)，好不好？我說(shuō)前半句，大家對(duì)下半句，要大聲，比比誰(shuí)學(xué)得多，好嗎？

來(lái)，第一句：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。

嗯，真不錯(cuò)，第二句：一日之際在于晨，一年之際在于春。

要不要再來(lái)一句：黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲。

大家對(duì)得太棒了，這也證明大家學(xué)習(xí)還是不錯(cuò)的。你們知道這些名言的意思嗎？

對(duì)，這是在教育我們要珍惜時(shí)間，合理利用時(shí)間，好好學(xué)習(xí)，天天向上，將來(lái)做一個(gè)對(duì)父母有幫助的人，對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)的人。

那怎樣做才算是珍惜時(shí)間，好好學(xué)習(xí)呢？

其實(shí)，簡(jiǎn)單得很：早上早點(diǎn)上學(xué)，堅(jiān)決不遲到，到校就認(rèn)真讀書，大聲讀書，從讀書聲中開始我們一天的學(xué)習(xí)；上課專心聽講，不開小差，不做小動(dòng)作，大膽舉手回答老師的問題；放學(xué)后及時(shí)回家，認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)，沒完成作業(yè)之前決不玩鬧，決不浪費(fèi)一分一秒的時(shí)間；晚上早點(diǎn)休息，少看電視少上網(wǎng)，保證每天9小時(shí)的睡眠時(shí)間，以充沛的精力投入到學(xué)習(xí)中……這些都是我們小學(xué)生珍惜時(shí)間的好方法。

同學(xué)們，只要大家都能這樣珍惜時(shí)間，合理安排時(shí)間，利用時(shí)間，做時(shí)間的主人，讓每一天，每一分，每一秒都過(guò)得有意義，有收獲，相信大家的學(xué)習(xí)成績(jī)會(huì)突飛猛進(jìn)的！

最后，我送給大家一首小詩(shī)：

醫(yī)學(xué)家說(shuō)，時(shí)間就是生命；

科學(xué)家說(shuō)，時(shí)間就是發(fā)明；

企業(yè)家說(shuō)，時(shí)間就是效益；

對(duì)于我們小學(xué)生來(lái)說(shuō)，時(shí)間就是知識(shí)，時(shí)間就是成績(jī)，時(shí)間就是100分！

我的講話完畢，謝謝大家！

第五篇：第十二周國(guó)旗下講話稿（推薦）

第十二周國(guó)旗下講話稿

老師們、同學(xué)們、大家早上好！

我們成功召開了四十二屆少兒田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，歡度了五一長(zhǎng)假，今天又回到這美麗、整潔的校園，大家很高興吧！再想想在學(xué)校的任務(wù)是什么？肯定是學(xué)習(xí)，今天國(guó)旗下講話的題目就是《靜下心來(lái)，好好學(xué)習(xí)》。

古人說(shuō)：“三日不讀書，便覺言語(yǔ)無(wú)味，面目可憎?！边@句話說(shuō)出了學(xué)習(xí)的必要性。朱熹的詩(shī)中寫到“問渠那得清如許，為有源頭活水來(lái)。”我們的知識(shí)、能力需要源頭活水，而這源頭活水就是學(xué)習(xí)。要使知識(shí)的活水源源不斷，就得靜下心來(lái)，好好學(xué)習(xí)，今天特提倡議如下：

1、靜下心來(lái)，整理思路，好好學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取獲得更大的進(jìn)步。

2、課堂上認(rèn)真聽課，積極思考，認(rèn)真完成作業(yè)，充分利用課堂40分鐘，提高課堂學(xué)習(xí)效率。

3、課間十分鐘，做到不奔跑、不打鬧，文明游戲，好好休息，為下一節(jié)課更好的學(xué)習(xí)做積極的準(zhǔn)備，以充沛的精力投入學(xué)習(xí)。

4、發(fā)揚(yáng)頑強(qiáng)拼搏的學(xué)習(xí)精神，善于鉆研，勇于挑戰(zhàn)，不怕困難，用頑強(qiáng)意志來(lái)攻克學(xué)習(xí)中一道道難題。

5、發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)友愛的學(xué)習(xí)精神，互幫互學(xué)，共同營(yíng)造良好的班級(jí)學(xué)習(xí)氛圍，在幫助別人的同時(shí)提高自己，在合作學(xué)習(xí)中爭(zhēng)取更大的進(jìn)步。

同學(xué)們，在這迎春花綻放的五月，在這書香縷縷的校園里，拿出賽場(chǎng)上激情，努力奮斗吧！持之以恒，相信自己的未來(lái)把握在自己的手中。