第一篇：真正的解脫,就是自信、自重、自愛(ài)、自強(qiáng)

真正的解脫，其實(shí)就是自強(qiáng)

依我的經(jīng)驗(yàn)和結(jié)合祖師大德所講的，解脫就是做一個(gè)沒(méi)有障礙的人。想做一個(gè)沒(méi)有障礙的人，必定有一個(gè)方式、方法。依我回想自己的努力，有這樣一個(gè)過(guò)程：人要有自信、自尊、自重、自愛(ài)、自立和自強(qiáng)。為什么要有自信？

人沒(méi)有自信就自己不能做主。自信的人，自己能為自己做主。自信就是人生的方向。當(dāng)選擇走光明的方向，你就要自信你的方向絕對(duì)沒(méi)有問(wèn)題。這就叫做自信成為人生的方向。沒(méi)有自信的人，不管出家在家，不管是男是女，都被別人左右，自己做不了主。有了自信，自己才有主意，才能確定自己的人生。為什么要有自尊？

因?yàn)檫@一條線路是有個(gè)過(guò)程。比如自信，當(dāng)個(gè)人的愛(ài)好成為個(gè)人的自信、個(gè)人的方向，那么去問(wèn)別人可以不可以是沒(méi)用的，只有自己能夠尊重自己，認(rèn)定絕對(duì)可以?，F(xiàn)代社會(huì)由于傳統(tǒng)教育缺失了，很多青年人，特別是女性，去問(wèn)別人：“我愛(ài)人好不好？”如果別人說(shuō)“你愛(ài)人好”，他認(rèn)可你愛(ài)人好，那就是他的愛(ài)人不是你的愛(ài)人了。你跟人家結(jié)婚，你都沒(méi)懂得人家好不好，還去問(wèn)別人好不好。什么叫做自尊？是我的愛(ài)人，不好也是我的，好也是我的，沒(méi)有理由去問(wèn)別人。對(duì)不對(duì)？問(wèn)別人等于個(gè)人的尊嚴(yán)一點(diǎn)兒都沒(méi)有，什么都去問(wèn)別人，那不是給別人來(lái)左右嗎？外面的東西應(yīng)該是結(jié)合自己的方向，認(rèn)為跟自己的方向同步了，我就采用外在的經(jīng)驗(yàn)。自己的定位，不可能由別人來(lái)改變。如果由別人來(lái)改變了，你的一生就會(huì)被人家左右，人家叫你左你就左，人家叫你右你就右，一點(diǎn)兒自尊都沒(méi)有，類(lèi)似你不存在一樣。我認(rèn)為，家庭教育必定教育小孩從自信、自尊上做人。為什么要自重？

自己確定的方向應(yīng)該自己來(lái)走，不是要?jiǎng)e人來(lái)幫你走。自己該走的路、自己的起點(diǎn)和自己的終點(diǎn)，自己來(lái)完成來(lái)圓滿。外在的學(xué)問(wèn)只能成為我們的參考。現(xiàn)在大部分學(xué)佛人的最大毛病在什么地方？依賴性。所以佛教信仰就變成婆婆媽媽的迷信活動(dòng)。佛是慈悲，但不是叫他給你什么，你應(yīng)該學(xué)做一個(gè)慈悲的人，就跟佛一樣了，這就叫**。當(dāng)然，**的范圍可以這么講：你為這個(gè)家好，你就是一家的**；你為一方好，你就成為一方的**。自己的健康、自己的平安，由自己來(lái)重視。別人幫你重視，成立嗎？唯有自己重視，自己把握。自己不重視，誰(shuí)幫你重視都沒(méi)用，唯有自己重視才有用。自愛(ài)，自己關(guān)心、愛(ài)護(hù)、保護(hù)自己。

別人怎么幫也幫不了你活下去。你肚子餓，叫別人幫你吃飯，成立嗎？你拉肚子，叫別人幫你上衛(wèi)生間，行嗎？是不是應(yīng)該自己來(lái)？現(xiàn)在有的青年人說(shuō)：“我的家人不愛(ài)我。”這么說(shuō)就麻煩了。請(qǐng)問(wèn)在座的菩薩們，是我們愛(ài)家，還是要家愛(ài)我們？如果要家愛(ài)我們，最后就沒(méi)有這個(gè)家了。如果自己愛(ài)家，就永遠(yuǎn)擁有這個(gè)家。所以自愛(ài)才真正圓滿本分。沒(méi)有自愛(ài)，你的本分誰(shuí)來(lái)幫助都是不行的。

自立要耐得寂寞，耐得磨難。自立也是一樣。當(dāng)目標(biāo)定位好了，你要耐得寂寞，耐得各種各樣磨難，一一承受過(guò)來(lái)。如果人生沒(méi)有經(jīng)過(guò)這樣的過(guò)程，是無(wú)法成功的。人能自立，獨(dú)立思考、獨(dú)立生活、獨(dú)立做事，方方面面做到位，一般來(lái)講都是成功的人?，F(xiàn)在由于都是獨(dú)生子女，當(dāng)父母的溺愛(ài)小孩就害了他。并不是你越關(guān)心他，他就更加好。你關(guān)心人，首先不是管人，重要的是引導(dǎo)他懂得獨(dú)立生活。真正解脫最后就是自強(qiáng)

有獨(dú)立的經(jīng)驗(yàn)，就有自強(qiáng)的人生。我認(rèn)為真正解脫最后就是自強(qiáng)。你自強(qiáng)了才能突破一切障礙。如果你沒(méi)有自強(qiáng)，障礙來(lái)了，你就被障礙壓住，所以人要有自強(qiáng)的信念。所謂解脫就是沒(méi)有障礙，但是你想沒(méi)有障礙是不可能嘛。生活中有人為障礙、環(huán)境障礙、魔障障礙。當(dāng)障礙來(lái)了，障礙不會(huì)自動(dòng)離開(kāi)你，唯有你有能力自動(dòng)離開(kāi)障礙。你不自強(qiáng)就倒下了，你能自強(qiáng)又過(guò)一關(guān)。

甘肅省舉辦第二次走玄奘法師之路，我也去參加。過(guò)去我們沒(méi)有去參加這種活動(dòng)的時(shí)候，只是把玄奘取經(jīng)當(dāng)做一般的故事來(lái)講。但是去參加以后，聽(tīng)了介紹，特別是走玄奘法師走過(guò)的路，終于明白了很多道理。

玄奘法師去取經(jīng)，因?yàn)楫?dāng)時(shí)不是像現(xiàn)代交通各方面都很便利，過(guò)去根本沒(méi)有發(fā)達(dá)的交通工具。特別由甘肅往新疆的沙漠一帶，沒(méi)有人煙沒(méi)有水。當(dāng)時(shí)玄奘法師到甘肅省，甘肅的太守就不讓他走。因?yàn)橐话賯€(gè)人走出去，一百個(gè)人死在里面，擔(dān)心玄奘法師走了肯定回不來(lái)。甘肅太守就派兵把玄奘法師保護(hù)起來(lái)，不讓走。但是玄奘法師去取經(jīng)的心態(tài)非常確定。到了半夜，那些士兵都打瞌睡，他就從后門(mén)偷偷走了。天亮以后士兵發(fā)現(xiàn)玄奘法師不見(jiàn)了才報(bào)告太守，太守派兵到處找人。從敦煌往新疆的方向，一直找了差不多一百多公里。由于這一段路沒(méi)有人煙，玄奘沒(méi)有水，干糧也吃完了，結(jié)果就死了。畢竟他是天地的人才，天下起雨讓他醒過(guò)來(lái)。他醒過(guò)來(lái)的地方就是當(dāng)今的陽(yáng)關(guān)，意思是又還陽(yáng)了，死了以后又活過(guò)來(lái)。由于他死了就倒下，士兵到處都看不著。當(dāng)他醒了，站起來(lái)正好被士兵看見(jiàn)，士兵要他一定回頭，他始終不回頭，說(shuō)：“我一定往前走！”最后士兵沒(méi)有辦法就放他走了。

他繼續(xù)往前走，從我們大唐國(guó)土一直到印度取經(jīng)歸來(lái)，歷時(shí)十七年，經(jīng)過(guò)八十一難，也叫做八十一關(guān)，關(guān)關(guān)都是難。但是他沒(méi)有改變心態(tài)，一定要取經(jīng)回大唐國(guó)土。我這次參加活動(dòng)以后非常感動(dòng)，因?yàn)閯?chuàng)辦方請(qǐng)北京大學(xué)歷史系的馬教授來(lái)專門(mén)講玄奘法師的取經(jīng)經(jīng)過(guò)，馬教授研究了四十多年，他不用看資料直接講，把八十一難講得非常精彩。

第二天我講課就總結(jié)，玄奘法師去取經(jīng)，他建立良好的自信、自尊、自重、自愛(ài)、自立和自強(qiáng)的心態(tài)。玄奘法師給我們后人非常深刻的寶藏，就是他的兩大精神。第一大精神，他走出來(lái)了民族強(qiáng)大文明之路，敢走就有路。第二大精神，他把經(jīng)典看重于他的生命。我們現(xiàn)在經(jīng)常念的《心經(jīng)》就是玄奘法師去取回來(lái)的。十七年之久，他沒(méi)有放棄取經(jīng)，最后取得經(jīng)典用一匹大白馬馱回來(lái)。回到甘肅敦煌的雷音寺，由于經(jīng)書(shū)被雨水淋濕了，玄奘法師就在雷音寺曬經(jīng)，然后翻譯的第一部經(jīng)就是《心經(jīng)》。第二大精神的作用是：多見(jiàn)多聞就是文明和文化。我們學(xué)佛不是為了得到什么，是讓自己成為一個(gè)自強(qiáng)的人。自強(qiáng)的前面要有自信、自尊、自重、自愛(ài)、自立。成為自強(qiáng)的人，就有條件突破障礙、跨越障礙?？缭秸系K就是離苦得樂(lè)。

第二篇：自尊自愛(ài)自強(qiáng)自信演講稿

自尊自愛(ài)自強(qiáng)自信演講稿

自尊自愛(ài)自強(qiáng)自信演講稿1

尊敬的老師、各位同學(xué):

大家好！我是來(lái)自初xx班的xx。我的題目是“自尊自愛(ài)自信自強(qiáng)”。

在很久以前，有一個(gè)少年想要明白人的尊嚴(yán)究竟是什么，于是去請(qǐng)教一位智者。智者沒(méi)有回答他的問(wèn)題，卻讓他做三件事：第一件事是讓他脫衣服到市集去走一趟。少年聽(tīng)后大吃一驚。第二件事是讓他

去奉承一位富人，并且讓那位富人賞給他一寫(xiě)錢(qián)，少年聽(tīng)后滿臉疑惑。第三件事是如果少年的叔叔當(dāng)了大官，讓少年到處去炫耀，有的人會(huì)對(duì)他另眼相看，少年聽(tīng)后，扭頭就走。

相信這位少年已經(jīng)得到了答案。尊嚴(yán)就是要尊重自己、愛(ài)護(hù)自己，同時(shí)，還要讓別人也尊重自己。

自尊是健康人格的基石，是一種對(duì)自己人格的重視和肯定的情感，自尊就是尊重自己、愛(ài)護(hù)自己、從身體、儀表到行為、心靈，維護(hù)自己作為一個(gè)人的尊嚴(yán)，不做有損人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視或侮辱自己。

悲觀嘆息不能使我們前進(jìn)一步，而自強(qiáng)不息卻可以改善我們的不足。

在我們大家身邊，自信自強(qiáng)的例子有許許多多。

前世紀(jì)重量級(jí)拳王喬·佛雷基在比賽前，都會(huì)想到寢室天花板上貼著的那張用英文著“yes.icandoit（我能行）”的大報(bào)紙。佛雷基說(shuō)：“哪怕是受到猛烈的一擊，只要想到這幾個(gè)字，便會(huì)產(chǎn)生一種奇妙的力量?！睆亩驍?duì)手。大家熟悉霍金吧，這也是一個(gè)映像深刻的人物。他從小體弱多病，面臨絕癥而樹(shù)立了良好的信心，憑著這一點(diǎn)自信，居然出現(xiàn)了奇跡，戰(zhàn)勝了許多病魔。

當(dāng)然，也有許多就差一點(diǎn)信心而與成功擦肩而過(guò)的事例。

19xx年，英國(guó)一位女醫(yī)生弗蘭克林在衍射的照片中發(fā)現(xiàn)dna的螺旋結(jié)構(gòu)，經(jīng)研究，她提出大膽的假說(shuō)，并以此為題作了一次出色的。但許多人懷疑照片的真實(shí)性，在這些壓力下，她動(dòng)搖了，想了想，一個(gè)普通醫(yī)生怎么能有這么大的研究呢？便公開(kāi)否認(rèn)了自己的假說(shuō)。后來(lái)，另外兩位科學(xué)家在這個(gè)領(lǐng)域取得了重大的成果。并獲得了諾貝爾獎(jiǎng)。但比弗蘭克林晚了兩年。中國(guó)體壇上曾經(jīng)有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最終敗了下來(lái)。

成功可能是屬于你的，但也可能與你擦肩而過(guò)，這都要看你自己到底有沒(méi)有信心將成功奪過(guò)來(lái)。

在這里，我想告訴大家：自尊使我們能更好的立身社會(huì)，自信使我們的人身更有價(jià)值。我們應(yīng)該實(shí)事求是的認(rèn)識(shí)自己。讓我們共同誓言：作一個(gè)腳踏實(shí)地、自尊自愛(ài)、自信自強(qiáng)的中學(xué)生吧！

謝謝大家！

自尊自愛(ài)自強(qiáng)自信演講稿2

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛(ài)的各位會(huì)員朋友，

大家好!

我是xx級(jí)經(jīng)管系學(xué)生陳子龍，同時(shí)我也是我院自強(qiáng)者之家的一名幫扶志愿者，今天很高興能夠在此發(fā)言。20xx年09月，我來(lái)到了藍(lán)天，一次偶然的機(jī)會(huì)我接觸到了自強(qiáng)者之家。那是在宿6棟前面的納新地點(diǎn)，那時(shí)候只有xx屆的胡勇、李瑞峰，還有京東校區(qū)的張志平，當(dāng)時(shí)納新的地方擺設(shè)很簡(jiǎn)單，沒(méi)有吸引多少人的目光，也不知道是什么原因，我過(guò)去和他們交流了起來(lái)，了解到那是一個(gè)以殘疾學(xué)生為主，健全學(xué)生為志愿者的一個(gè)特殊的學(xué)生社團(tuán)。一交流就給我一個(gè)很親切的感覺(jué)，就像是自己的家人一樣，沒(méi)有過(guò)多的話讓我加入這個(gè)社團(tuán)，而是講一些做人的哲理，處事的原則。那時(shí)我很感動(dòng)，就像是找到了家一樣，就這樣我很驕傲地成為了自強(qiáng)者之家中的一員。

自強(qiáng)者之家是一個(gè)很特殊的學(xué)生社團(tuán)，里面充滿著溫馨與感動(dòng)，像一個(gè)家，很有人情味。然而這又是一個(gè)很特別的家，因?yàn)槔锩娴某蓡T個(gè)個(gè)都很有精神，都是生命中的強(qiáng)者。從自己加入到協(xié)會(huì)的短短一年里，自己認(rèn)識(shí)了很多很優(yōu)秀的有志青年，有比我大的，也有比我小的。

他們都很自強(qiáng)，他們不凡的人生經(jīng)歷讓我為之感動(dòng)。他們雖然身體上由于不同的原因存在著缺陷，但他們?cè)谛袆?dòng)和心靈上卻比我們堅(jiān)強(qiáng)得多，他們的困難比我們多，但他們?cè)诶щy面前沒(méi)有退卻，選擇的是堅(jiān)強(qiáng)的去面對(duì)。有時(shí)候他們真的是快要支持不住了，但他們還是沒(méi)有停下來(lái)，還是堅(jiān)持繼續(xù)的往前走，永遠(yuǎn)不停下來(lái)。很多時(shí)候，我們所不能做到的，他們能做到，而且還比我們做得更好?；蛟S很多方面我們身體上比他們稍微強(qiáng)一些，但我們?cè)谛撵`上、精神上卻比他們?nèi)鹾枚唷?/p>

一年以來(lái)，在他們身上我們作為志愿者的真的學(xué)到很多，懂得明白很多，他們是生活的強(qiáng)者，我們學(xué)到應(yīng)用強(qiáng)者的目光去審視命運(yùn)的色彩，以堅(jiān)強(qiáng)、自信、樂(lè)觀的態(tài)度去對(duì)待生活，勇于拼搏，自強(qiáng)不息，甘于奉獻(xiàn)，幫助他人，快樂(lè)自己。我為自己加入這樣一個(gè)特殊的家而感到驕傲和自豪。

在這個(gè)社團(tuán)里，成立了這樣一個(gè)部門(mén)：志愿者服務(wù)部。結(jié)合協(xié)會(huì)的特色，協(xié)會(huì)成立之初就成立了幫扶部，后改名為志愿者服務(wù)部，志愿者服務(wù)部下設(shè)部長(zhǎng)、副部長(zhǎng)、部門(mén)助理、部門(mén)常務(wù)委員、部門(mén)干事、部門(mén)秘書(shū)處工作組、部門(mén)殘疾會(huì)員秘書(shū)組。在協(xié)會(huì)日常生活中做到志愿真誠(chéng)、兄弟姐妹我為一家人的幫扶志愿出發(fā)點(diǎn)，讓殘疾會(huì)員朋友和健全會(huì)員共同體會(huì)協(xié)會(huì)大家庭的溫暖，同時(shí)也讓健全會(huì)員去學(xué)習(xí)他們那種自信、自強(qiáng)，樂(lè)觀向上的精神和生活態(tài)度。

結(jié)合其特點(diǎn)，明確其任務(wù)，自成立以來(lái)，我們部門(mén)志愿者組成殘疾學(xué)生調(diào)查組，負(fù)責(zé)殘疾學(xué)生的調(diào)查工作。

第一步獲取學(xué)院殘疾學(xué)生的基本信息，對(duì)其信息由部門(mén)殘疾會(huì)員秘書(shū)組進(jìn)行統(tǒng)一整理，統(tǒng)一備案，對(duì)其中所發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題，整出材料，交至團(tuán)支部殘疾會(huì)員工作部進(jìn)行進(jìn)一步的研究落實(shí)和理事會(huì)討論，再統(tǒng)一分工落實(shí)。

第二步是我們的走訪工作，來(lái)自祖國(guó)各地的學(xué)生一來(lái)到大學(xué)都還不習(xí)慣和適應(yīng)，特別是對(duì)于殘疾學(xué)生一塊，他們離開(kāi)了關(guān)心他們、照顧他們生活的父母、兄弟姐妹、老師、同學(xué)等。作為我們這樣一個(gè)特殊的學(xué)生社團(tuán)，作為我們這樣一個(gè)特殊的部門(mén)，我們就有義務(wù)去打開(kāi)他們的心門(mén)，真誠(chéng)的去和他們溝通和交流，去走訪他們，在課余時(shí)間到他們宿舍，和他們一起吃飯，甚至是陪他們?nèi)ス浣值鹊?。我們用我們發(fā)自內(nèi)心的真誠(chéng)去感染、鼓勵(lì)他們，和他們做真誠(chéng)而實(shí)實(shí)在在的好朋友，只有這樣才能真正的去和他們搞好感情，才真正體現(xiàn)協(xié)會(huì)所倡導(dǎo)的”殘健共融“。

第三步就是我們作為志愿者去為他們做一些實(shí)實(shí)在在的事了，去為他們解決一些實(shí)際的問(wèn)題了。我們對(duì)殘疾會(huì)員的課程表進(jìn)行統(tǒng)一整理，某某哪天有課、哪節(jié)有課、在哪上課，我們對(duì)其做好記錄，在平時(shí)的日常生活中和他們打成一片，幫他們?nèi)ト″X(qián)，幫他們打飯，幫他們洗被單，一起去看電影，一起去校園生態(tài)園談心欣賞風(fēng)景等等。

在近期，我們開(kāi)展了以”一助一，多助一“為主題的志愿幫扶活動(dòng)，兩校區(qū)共成立殘疾會(huì)員幫扶健全大學(xué)生11對(duì)，成立健全大學(xué)生幫扶殘疾會(huì)員34對(duì)，殘疾朋友之間互助有1對(duì)。在這一主題幫扶志愿活動(dòng)中，我們充分發(fā)揚(yáng)助人為樂(lè)的精神，結(jié)合協(xié)會(huì)宗旨與口號(hào)，”殘建共融“，和諧進(jìn)步。其中，我們作為健全會(huì)員志愿者一塊，根據(jù)自身所結(jié)的對(duì)子，去為他們做力所能及的事，去解決他們上課爬樓梯難、下樓梯難，下雨天路滑等等的問(wèn)題。在這過(guò)程中，我們學(xué)會(huì)了尊重，學(xué)會(huì)了奉獻(xiàn)自己。

同時(shí)，也通過(guò)這樣一個(gè)途徑，讓我們更加切身地去體會(huì)到了他們自強(qiáng)人生的艱辛歷程，我作為我們志愿者，我們很快樂(lè)，更學(xué)會(huì)了自強(qiáng)、自信，勇于拼搏的人生態(tài)度。同時(shí)我們也希望他們能感到溫暖與快樂(lè)。我們沒(méi)有多少可以在物質(zhì)上幫助他們，我們可以的唯一的就是和他們一起溝通，坐在一起談?wù)勑?，為他們?zhǔn)備一個(gè)很浪漫的生日聚會(huì)，送上我們最真誠(chéng)的祝福，為他們做一點(diǎn)點(diǎn)而力所能及的小事，做他們真心的`朋友。

自強(qiáng)者之家是一個(gè)特殊的學(xué)生社團(tuán)，是由很多殘疾會(huì)員共同組成的學(xué)生社團(tuán)。我們作為協(xié)會(huì)志愿者，我們很驕傲，我們很自豪，因?yàn)樗麄兒茏詮?qiáng)，他們的精神很值得我們?nèi)W(xué)習(xí)和發(fā)揚(yáng);我們很愿意去做這樣一名志愿者，因?yàn)樗麄兤床珚^斗的人生經(jīng)歷感染著我們、啟發(fā)著我們;我們很高興和他們成為朋友，因?yàn)樗麄兒軆?yōu)秀、很真誠(chéng)、很可愛(ài)。同時(shí)，我們通過(guò)活動(dòng)把健全的同學(xué)和身體殘疾的同學(xué)用愛(ài)心、用感動(dòng)更好的聯(lián)系在一起。讓身體殘疾的同學(xué)和我們志愿者在今后的相互學(xué)習(xí)中更好的去理解自強(qiáng)自立、創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新的內(nèi)涵，走好今后的每一步。

他們是自強(qiáng)者，他們告誡自己：即使翅膀斷了，心也要飛翔。我們是志愿者，我們會(huì)用心的去做好我們所要做的事，自信自強(qiáng)，真誠(chéng)的和他們成為朋友，做自強(qiáng)者之家一個(gè)”家“的兄弟姐妹，和他們一起學(xué)習(xí)、生活。同時(shí)，我們也相信他們身上那種自信、自強(qiáng)，樂(lè)觀向上的拼搏精神也一定會(huì)鼓勵(lì)著我們前進(jìn)的，在自己今后的學(xué)習(xí)、工作、生活中也一定是受益匪淺的，謝謝他們，祝福他們。

最后，希望我們這個(gè)大家庭越辦越好，越來(lái)越溫暖，祝福大家。謝謝!

自尊自愛(ài)自強(qiáng)自信演講稿3

我是個(gè)早成熟的女生，曾經(jīng)屢次因?yàn)樵绯墒於员昂土鳒I…沒(méi)人能理解這外界給我的創(chuàng)傷，誰(shuí)也無(wú)法理解我的傷痛和無(wú)助，誰(shuí)懂我心中一卻的一卻…傷口越來(lái)越深，懂不懂這都是“你們”的杰作…也許是你們的傷害讓我更堅(jiān)強(qiáng)，我不再在意成熟…

但即使不在意成熟，我仍然還是記下了這一段血淚史！…一卻就從我的記憶貯存的起點(diǎn)開(kāi)始記下。也就是五歲那年吧，自己是多么的開(kāi)心終于能上學(xué)了，好不容易隨媽咪到村里的幼兒園里報(bào)名，感到自己是多么的幸運(yùn)！可給我的卻是傷感，一進(jìn)門(mén)老師就說(shuō)：“這孩子該上小學(xué)了吧，那您可走錯(cuò)了，小學(xué)在那?！彼呎f(shuō)邊指向右邊、，媽媽立即說(shuō)：“哎不是啦，我家這孩子才五歲啊，只不過(guò)是因?yàn)樘焯旄业教镩g去溜達(dá)才黑成這樣呀！”老師毫不在意的說(shuō)：“哦，那做到最后一排去吧?！比嗟耐瑢W(xué)笑得一片倒，你們知不知道這是對(duì)一個(gè)孩子幼小心靈多大的打擊嗎？

也許那只是個(gè)開(kāi)始，所以我就沒(méi)什么好朋友，從小我最喜歡的是吹泡泡，也許它就是我最好的朋友，但最后還是不敢再面對(duì)它了，因?yàn)樵谖易x三年級(jí)時(shí)，放假的時(shí)候，我吹著泡泡，興致正高，一位位叔叔阿姨走過(guò)，他們都說(shuō)：“妹子，那么大了怎么還玩那小玩意??？'我傻傻的望著手中的泡泡罐子，最后狠狠地把它摔在地上，隱約中看到遠(yuǎn)處的他們玩得那么開(kāi)心，我十分委屈，眼中噙滿淚水說(shuō)：”其實(shí)我與他們一樣大而已啊?！翱伤麄兛偛幌嘈诺恼f(shuō)：”你要是只有現(xiàn)在的一半高，來(lái)和我說(shuō)這話也許還說(shuō)得過(guò)去，可你……“他們就這樣留下這話搖搖頭走了。你們知道這是對(duì)一個(gè)孩子幼小心靈多大的打擊嗎？時(shí)間說(shuō)著也過(guò)得蠻快的，我已經(jīng)上初中了，由于學(xué)校離家遠(yuǎn)，我住學(xué)校，一星期才回家一次，本來(lái)能熬到回家的時(shí)刻那是多么的開(kāi)心，終于就要回到家了，當(dāng)我走在路上時(shí)，擦肩而過(guò)的一位鄰居問(wèn)我：”咦，妹子，我家萍兒說(shuō)明天九年級(jí)的還要上課啊，你怎么就回來(lái)啦？“我無(wú)奈的說(shuō)：”拜托，我才讀七年級(jí)的啊。“她驚訝的說(shuō)：”哎呀，看起來(lái)比我家萍兒差不多啊，怎么才讀七年級(jí)的?。俊澳銈冎肋@對(duì)一個(gè)孩子的幼小心靈有多大打擊嗎？

時(shí)光依然不聽(tīng)話的捏過(guò)我生活的每一個(gè)角落，我上了高中，但依然一個(gè)人，我曾背著小小的休閑包走進(jìn)學(xué)校，門(mén)衛(wèi)的伯伯說(shuō)：”你找誰(shuí)呢？學(xué)校是不隨便讓校外的人進(jìn)去啊?！拔以撜f(shuō)他是盡責(zé)還是什么呢？我懶懶的說(shuō)：”我是這的學(xué)生啊，看吧，我有學(xué)生證?！八麤](méi)看學(xué)生證就直說(shuō)：”那你應(yīng)該是高三的吧，快會(huì)考了，好好復(fù)習(xí)啊，別光顧著玩啊?！拔腋恢涝撜f(shuō)他喜歡關(guān)心孩子還是什么，我好無(wú)奈的將學(xué)生證給了他最后才知道我是高一的學(xué)生…隨后一個(gè)較要好的同學(xué)打電話給我叫我去玩，第一次去那玩，當(dāng)我見(jiàn)到她的朋友時(shí)，我就感覺(jué)出她們都用一種特怪的眼神看我，只是我自己不想再更深的研究她們的意思，直到我回到學(xué)校，她給我打電話，第一句就說(shuō)：”我的朋友問(wèn)我你是不是讀大學(xué)了，怎么和我這高一生在一起呢，還說(shuō)我們是不是網(wǎng)上認(rèn)識(shí)的，無(wú)語(yǔ)?！澳銦o(wú)語(yǔ)，我呢？我只能沉默了，也許這時(shí)候沉默才是我最好的選擇。我的心靈又一次的創(chuàng)傷。

本以為家中會(huì)是最好的避風(fēng)港，但并不是，只會(huì)在我傷疤上灑鹽，那是多么的可怕…在店里，我們一家八個(gè)人在一起，而且爸爸的一個(gè)久違的朋友也來(lái)了，本來(lái)那么熱鬧是多么的開(kāi)心啊，但就因?yàn)檎勗掗g，他提起了讓我無(wú)法承受的事。他問(wèn)爸爸說(shuō)：”你哪個(gè)女兒是嫁好的呢？是那個(gè)嗎？“他邊說(shuō)邊指著我邊來(lái)，那時(shí)我都快我傻了，一下子360度的轉(zhuǎn)了，看我身邊是否還有其他人，很失望，就只有我一個(gè)人。爸爸指著大姐說(shuō)：”那個(gè)才是啊，你剛剛說(shuō)的那個(gè)還在讀書(shū)啊?！八钟靡环N驚訝的口氣說(shuō)：”在讀書(shū)啊，那么一定是大學(xué)的吧，你可有福氣啊。"一卻都沉默了…以我在學(xué)校那粗魯和暴躁性格來(lái)講，我當(dāng)時(shí)有一種想揍他一拳的沖動(dòng)，可我…我能怎么辦呢？他是長(zhǎng)輩，還是爸爸的朋友，我還能怎樣…

從小就有人用那詫異的眼光看我，我很懊悔，自卑心在每一次傷害中增強(qiáng)，而每一階段都會(huì)有心靈創(chuàng)傷，我之所以會(huì)是個(gè)粗暴的女孩都是這樣培養(yǎng)起來(lái)的，使我更遠(yuǎn)離群伴…我忘了這是第幾次傷害到我，那能到第幾次才不會(huì)再傷害我，為什么就要這樣一次次讓我受折磨，這樣反反復(fù)復(fù)讓我退縮，讓淚水在我眼中閃爍…

有人曾經(jīng)告訴我要改下我的性格，可有誰(shuí)能知道我的性格是怎么來(lái)的，更該怎么改，因?yàn)槟莿?chuàng)傷依舊跟隨著我，更何況當(dāng)別人議論我年齡的時(shí)候呢？每一次我只能沉默，我是多么的失落，也許只有在偶然間有人不禁意說(shuō)我是孩子時(shí)我才能開(kāi)心點(diǎn)。但我只能保持屬于自己的，也許改變會(huì)是另一種累贅和傷痛，走自己的路，讓別人去說(shuō)。微笑面對(duì)也許更好，更也許成熟是另一種美麗，因?yàn)榫褪莿?chuàng)傷讓我堅(jiān)強(qiáng)奮起，失落不會(huì)是永遠(yuǎn)的，我靜靜藏著這份血淚史書(shū)。

第三篇：《自尊自愛(ài)自信自強(qiáng)》演講稿

《自尊自愛(ài)自信自強(qiáng)》演講稿

記得在很久以前，我讀過(guò)一本忘記名字的書(shū)，上邊記載過(guò)這樣一件事：在拉丁美洲馬提尼克島上，斐爾貝拉人有這樣一種習(xí)俗——從不彎腰。他們從不彎腰，即使最貴重的物品失落在地上，也從不彎腰去拾，而是拔下插在背上的一個(gè)竹夾，挺著腰用竹夾夾取。據(jù)說(shuō)，產(chǎn)生這種習(xí)俗是因受過(guò)異族的欺凌所致。17世紀(jì)中，馬提尼克島被法國(guó)人占領(lǐng)，入侵者經(jīng)常欺侮斐爾壩拉人，有一個(gè)族人在被侵略者當(dāng)馬騎時(shí),猛地將侵略者摔出很遠(yuǎn)并發(fā)誓：“我們斐爾壩拉人要永遠(yuǎn)站著，不彎腰?！睆拇?，他們就養(yǎng)成了不彎腰得的習(xí)慣。這一獨(dú)特而樸素的習(xí)俗，簡(jiǎn)潔而堅(jiān)定的表達(dá)了捍衛(wèi)民族精神的渴望，也反應(yīng)了人類(lèi)對(duì)于生存的一種權(quán)利要求，這就是自尊自愛(ài)。

自尊，顧名思義，就是自己尊重自己。一個(gè)有自尊的人是不會(huì)去向別人卑躬屈膝，也不會(huì)讓別人去歧視和侮辱自己。自愛(ài)，就是自己懂得愛(ài)護(hù)自己和珍惜自己的名譽(yù)，樹(shù)立一個(gè)良好的個(gè)人信譽(yù)。自尊是自愛(ài)的目標(biāo)，自愛(ài)是自尊的表現(xiàn)，要自尊必須自愛(ài)。自尊自愛(ài)是為了建立和維護(hù)自己的尊嚴(yán)，自尊自愛(ài)是維護(hù)個(gè)人乃至民族尊嚴(yán)的前提。一個(gè)自尊自愛(ài)的人應(yīng)該是有理想，有抱負(fù)，有氣節(jié)，有人格，有個(gè)性，有主見(jiàn)，有毅力的人。不是嗎？我覺(jué)得這說(shuō)的十分的對(duì)?。?/p>

“士可殺不可辱！”“寧為玉碎，不為瓦全！”“寧可站著死，不可跪著生！”這些都是自尊和自愛(ài)的精髓意義所在啊。然而，有好些人依然是為了功名利祿而貶低了自己的自尊，他們?yōu)榱四切s華富貴而把自尊和自愛(ài)踩在腳下，還有的是為了一己私欲出賣(mài)了自尊??捧上捧下，損人利己?jiǎn)时M天良！我們要做到的就想是上邊所說(shuō)的斐爾壩拉人為了不讓外族人看貶了，從此就不在彎著腰，就連撿東西都是拿竹夾夾起，這種精神是十分值得我們學(xué)習(xí)的。

人生的價(jià)值應(yīng)包含著自尊和自愛(ài)，如果沒(méi)有自尊自愛(ài)，生命還有什么意義呢？

其實(shí)，要做到自尊自愛(ài)是必須懂得自強(qiáng)的，自強(qiáng)應(yīng)該是自尊和自愛(ài)的體現(xiàn)吧。自強(qiáng)是應(yīng)該有自強(qiáng)不息和百折不撓的精神所帶動(dòng)的，是要有超越自我，有戰(zhàn)勝困難的勇氣和信心。一個(gè)強(qiáng)者不僅有他的才華，重要的是他有自強(qiáng)的氣息，不畏寒言，有勇于承擔(dān)重?fù)?dān)的大無(wú)畏精神！

第四篇：《自尊自愛(ài)自信自強(qiáng)》演講稿

《自尊自愛(ài)自信自強(qiáng)》演講稿

《自尊自愛(ài)自信自強(qiáng)》演講稿1

尊敬的老師、各位同學(xué):

大家好！我是來(lái)自初xx班的xx。我的題目是“自尊自愛(ài)自信自強(qiáng)”。

在很久以前，有一個(gè)少年想要明白人的尊嚴(yán)究竟是什么，于是去請(qǐng)教一位智者。智者沒(méi)有回答他的問(wèn)題，卻讓他做三件事：第一件事是讓他脫衣服到市集去走一趟。少年聽(tīng)后大吃一驚。第二件事是讓他

去奉承一位富人，并且讓那位富人賞給他一寫(xiě)錢(qián)，少年聽(tīng)后滿臉疑惑。第三件事是如果少年的叔叔當(dāng)了大官，讓少年到處去炫耀，有的人會(huì)對(duì)他另眼相看，少年聽(tīng)后，扭頭就走。

相信這位少年已經(jīng)得到了答案。尊嚴(yán)就是要尊重自己、愛(ài)護(hù)自己，同時(shí)，還要讓別人也尊重自己。

自尊是健康人格的基石，是一種對(duì)自己人格的重視和肯定的情感，自尊就是尊重自己、愛(ài)護(hù)自己、從身體、儀表到行為、心靈，維護(hù)自己作為一個(gè)人的尊嚴(yán)，不做有損人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視或侮辱自己。

悲觀嘆息不能使我們前進(jìn)一步，而自強(qiáng)不息卻可以改善我們的不足。

在我們大家身邊，自信自強(qiáng)的例子有許許多多。

前世紀(jì)重量級(jí)拳王喬·佛雷基在比賽前，都會(huì)想到寢室天花板上貼著的那張用英文著“yes.icandoit（我能行）”的大報(bào)紙。佛雷基說(shuō)：“哪怕是受到猛烈的一擊，只要想到這幾個(gè)字，便會(huì)產(chǎn)生一種奇妙的力量?！睆亩驍?duì)手。大家熟悉霍金吧，這也是一個(gè)映像深刻的人物。他從小體弱多病，面臨絕癥而樹(shù)立了良好的信心，憑著這一點(diǎn)自信，居然出現(xiàn)了奇跡，戰(zhàn)勝了許多病魔。

當(dāng)然，也有許多就差一點(diǎn)信心而與成功擦肩而過(guò)的`事例。

19xx年，英國(guó)一位女醫(yī)生弗蘭克林在衍射的照片中發(fā)現(xiàn)dna的螺旋結(jié)構(gòu)，經(jīng)研究，她提出大膽的假說(shuō)，并以此為題作了一次出色的。但許多人懷疑照片的真實(shí)性，在這些壓力下，她動(dòng)搖了，想了想，一個(gè)普通醫(yī)生怎么能有這么大的研究呢？便公開(kāi)否認(rèn)了自己的假說(shuō)。后來(lái)，另外兩位科學(xué)家在這個(gè)領(lǐng)域取得了重大的成果。并獲得了諾貝爾獎(jiǎng)。但比弗蘭克林晚了兩年。中國(guó)體壇上曾經(jīng)有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最終敗了下來(lái)。

成功可能是屬于你的，但也可能與你擦肩而過(guò)，這都要看你自己到底有沒(méi)有信心將成功奪過(guò)來(lái)。

在這里，我想告訴大家：自尊使我們能更好的立身社會(huì)，自信使我們的人身更有價(jià)值。我們應(yīng)該實(shí)事求是的認(rèn)識(shí)自己。讓我們共同誓言：作一個(gè)腳踏實(shí)地、自尊自愛(ài)、自信自強(qiáng)的中學(xué)生吧！

謝謝大家！

《自尊自愛(ài)自信自強(qiáng)》演講稿2

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

我是個(gè)早成熟的女生，曾經(jīng)屢次因?yàn)樵绯墒於员昂土鳒I…沒(méi)人能理解這外界給我的創(chuàng)傷，誰(shuí)也無(wú)法理解我的傷痛和無(wú)助，誰(shuí)懂我心中一卻的一卻…傷口越來(lái)越深，懂不懂這都是“你們”的杰作…也許是你們的傷害讓我更堅(jiān)強(qiáng)，我不再在意成熟…

但即使不在意成熟，我仍然還是記下了這一段血淚史！…一卻就從我的記憶貯存的起點(diǎn)開(kāi)始記下。也就是五歲那年吧，自己是多么的開(kāi)心終于能上學(xué)了，好不容易隨媽咪到村里的幼兒園里報(bào)名，感到自己是多么的幸運(yùn)！可給我的卻是傷感，一進(jìn)門(mén)老師就說(shuō)：“這孩子該上小學(xué)了吧，那您可走錯(cuò)了，小學(xué)在那?！彼呎f(shuō)邊指向右邊、，媽媽立即說(shuō)：“哎不是啦，我家這孩子才五歲啊，只不過(guò)是因?yàn)樘焯旄业教镩g去溜達(dá)才黑成這樣呀！”老師毫不在意的說(shuō)：“哦，那做到最后一排去吧?！比嗟耐瑢W(xué)笑得一片倒，你們知不知道這是對(duì)一個(gè)孩子幼小心靈多大的打擊嗎？

也許那只是個(gè)開(kāi)始，所以我就沒(méi)什么好朋友，從小我最喜歡的是吹泡泡，也許它就是我最好的朋友，但最后還是不敢再面對(duì)它了，因?yàn)樵谖易x三年級(jí)時(shí)，放假的時(shí)候，我吹著泡泡，興致正高，一位位叔叔阿姨走過(guò)，他們都說(shuō)：“妹子，那么大了怎么還玩那小玩意??？'我傻傻的望著手中的泡泡罐子，最后狠狠地把它摔在地上，隱約中看到遠(yuǎn)處的他們玩得那么開(kāi)心，我十分委屈，眼中噙滿淚水說(shuō)：”其實(shí)我與他們一樣大而已啊?！翱伤麄兛偛幌嘈诺恼f(shuō)：”你要是只有現(xiàn)在的一半高，來(lái)和我說(shuō)這話也許還說(shuō)得過(guò)去，可你……“他們就這樣留下這話搖搖頭走了。你們知道這是對(duì)一個(gè)孩子幼小心靈多大的打擊嗎？時(shí)間說(shuō)著也過(guò)得蠻快的，我已經(jīng)上初中了，由于學(xué)校離家遠(yuǎn)，我住學(xué)校，一星期才回家一次，本來(lái)能熬到回家的時(shí)刻那是多么的開(kāi)心，終于就要回到家了，當(dāng)我走在路上時(shí)，擦肩而過(guò)的一位鄰居問(wèn)我：”咦，妹子，我家萍兒說(shuō)明天九年級(jí)的還要上課啊，你怎么就回來(lái)啦？“我無(wú)奈的說(shuō)：”拜托，我才讀七年級(jí)的啊?！八@訝的說(shuō)：”哎呀，看起來(lái)比我家萍兒差不多啊，怎么才讀七年級(jí)的?。俊澳銈冎肋@對(duì)一個(gè)孩子的幼小心靈有多大打擊嗎？

時(shí)光依然不聽(tīng)話的捏過(guò)我生活的每一個(gè)角落，我上了高中，但依然一個(gè)人，我曾背著小小的休閑包走進(jìn)學(xué)校，門(mén)衛(wèi)的伯伯說(shuō)：”你找誰(shuí)呢？學(xué)校是不隨便讓校外的人進(jìn)去啊?！拔以撜f(shuō)他是盡責(zé)還是什么呢？我懶懶的說(shuō)：”我是這的學(xué)生啊，看吧，我有學(xué)生證。“他沒(méi)看學(xué)生證就直說(shuō)：”那你應(yīng)該是高三的吧，快會(huì)考了，好好復(fù)習(xí)啊，別光顧著玩啊?！拔腋恢涝撜f(shuō)他喜歡關(guān)心孩子還是什么，我好無(wú)奈的將學(xué)生證給了他最后才知道我是高一的學(xué)生…隨后一個(gè)較要好的同學(xué)打電話給我叫我去玩，第一次去那玩，當(dāng)我見(jiàn)到她的朋友時(shí)，我就感覺(jué)出她們都用一種特怪的眼神看我，只是我自己不想再更深的研究她們的意思，直到我回到學(xué)校，她給我打電話，第一句就說(shuō)：”我的朋友問(wèn)我你是不是讀大學(xué)了，怎么和我這高一生在一起呢，還說(shuō)我們是不是網(wǎng)上認(rèn)識(shí)的，無(wú)語(yǔ)。“你無(wú)語(yǔ)，我呢？我只能沉默了，也許這時(shí)候沉默才是我最好的選擇。我的心靈又一次的創(chuàng)傷。

本以為家中會(huì)是最好的避風(fēng)港，但并不是，只會(huì)在我傷疤上灑鹽，那是多么的.可怕…在店里，我們一家八個(gè)人在一起，而且爸爸的一個(gè)久違的朋友也來(lái)了，本來(lái)那么熱鬧是多么的開(kāi)心啊，但就因?yàn)檎勗掗g，他提起了讓我無(wú)法承受的事。他問(wèn)爸爸說(shuō)：”你哪個(gè)女兒是嫁好的呢？是那個(gè)嗎？“他邊說(shuō)邊指著我邊來(lái)，那時(shí)我都快我傻了，一下子360度的轉(zhuǎn)了，看我身邊是否還有其他人，很失望，就只有我一個(gè)人。爸爸指著大姐說(shuō)：”那個(gè)才是啊，你剛剛說(shuō)的那個(gè)還在讀書(shū)啊?！八钟靡环N驚訝的口氣說(shuō)：”在讀書(shū)啊，那么一定是大學(xué)的吧，你可有福氣啊。"一卻都沉默了…以我在學(xué)校那粗魯和暴躁性格來(lái)講，我當(dāng)時(shí)有一種想揍他一拳的沖動(dòng)，可我…我能怎么辦呢？他是長(zhǎng)輩，還是爸爸的朋友，我還能怎樣…

從小就有人用那詫異的眼光看我，我很懊悔，自卑心在每一次傷害中增強(qiáng)，而每一階段都會(huì)有心靈創(chuàng)傷，我之所以會(huì)是個(gè)粗暴的女孩都是這樣培養(yǎng)起來(lái)的，使我更遠(yuǎn)離群伴…我忘了這是第幾次傷害到我，那能到第幾次才不會(huì)再傷害我，為什么就要這樣一次次讓我受折磨，這樣反反復(fù)復(fù)讓我退縮，讓淚水在我眼中閃爍…

有人曾經(jīng)告訴我要改下我的性格，可有誰(shuí)能知道我的性格是怎么來(lái)的，更該怎么改，因?yàn)槟莿?chuàng)傷依舊跟隨著我，更何況當(dāng)別人議論我年齡的時(shí)候呢？每一次我只能沉默，我是多么的失落，也許只有在偶然間有人不禁意說(shuō)我是孩子時(shí)我才能開(kāi)心點(diǎn)。但我只能保持屬于自己的，也許改變會(huì)是另一種累贅和傷痛，走自己的路，讓別人去說(shuō)。微笑面對(duì)也許更好，更也許成熟是另一種美麗，因?yàn)榫褪莿?chuàng)傷讓我堅(jiān)強(qiáng)奮起，失落不會(huì)是永遠(yuǎn)的，我靜靜藏著這份血淚史書(shū)。

第五篇：女生要做到自尊、自愛(ài)、自信、自強(qiáng)

女生要做到自尊、自愛(ài)、自信、自強(qiáng)

自信，是一個(gè)人品德、氣質(zhì)的基礎(chǔ)，是做人最起碼的原則。只有自信的人，才會(huì)有自尊；而一個(gè)人有了自信、自尊，才會(huì)自我約束，積極進(jìn)取，才會(huì)維護(hù)自己的聲譽(yù)，珍惜自己的人格。自信的人能正確估價(jià)自己，在生活中找到自己的位置，也才能找到自己的幸福，才能做生活的強(qiáng)者，做事業(yè)的成功者。自信，我們首先要學(xué)會(huì)控制情緒，煉就較強(qiáng)的自制能力，因?yàn)橹挥忻髦?，有?jiān)強(qiáng)毅力的人才能在任何時(shí)候都清醒地知道自己的選擇，自己的原則。自信，我們還要學(xué)會(huì)奮發(fā)向上，只有奮發(fā)向上，才有資本不受他人的挑釁；只有奮發(fā)向上，才能加強(qiáng)修養(yǎng)；只有奮發(fā)向上，才會(huì)有足夠的智慧去維護(hù)自己的尊嚴(yán)。讓我們每一個(gè)女生都自信地生活著，做自己的主人！

自尊自愛(ài)，就是要修身養(yǎng)性，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，不斷提高道德境界。把自尊自愛(ài),作為力求完美的動(dòng)力。即做到自知、自主、自超、自善、自衛(wèi)、自尊、自控、自由。自知自主是自愛(ài)的前提，自知指自我認(rèn)識(shí)，自主指?jìng)€(gè)人在選擇、決定時(shí)自我做主；自超自善是更為深刻的自愛(ài)；自衛(wèi)自尊是對(duì)個(gè)人生存權(quán)利，生存價(jià)值，人格尊嚴(yán)的追求和維護(hù)；自控自由才是女生實(shí)現(xiàn)自愛(ài)的境界。首先是對(duì)心靈自控，這種內(nèi)控使我們擺脫焦慮、恐懼、盲目樂(lè)觀和悲觀。其次，努力維護(hù)、完善自己的形象。包括內(nèi)在和外表形象，內(nèi)在形象指人格美，外在形象指儀表美，我們要求的形象美是人格美與儀表美的統(tǒng)一。維護(hù)自己的形象要注重儀表，要舉止文明，要講禮貌。一個(gè)人可以沒(méi)有榮譽(yù)和鮮花，可以貧困，但不能沒(méi)有自愛(ài)自尊。不管別人是否尊重你，你自己要尊重自己。古人云：人到無(wú)求品自高。敬人者，人敬之。

自立自強(qiáng)，是做人的基本準(zhǔn)則，是一種優(yōu)秀的品質(zhì)，古往今來(lái)，許多成就偉大事業(yè)的人，都是自立自強(qiáng)的人。人不僅要生存發(fā)展，而且要?jiǎng)?chuàng)造超越。一個(gè)人真正的對(duì)手是自己，努力克服自身的弱點(diǎn)，才能變得自立自強(qiáng)。面對(duì)人生困境，不能消磨意志，喪失信心。哪怕千難萬(wàn)難，也要勇敢面對(duì)。自強(qiáng)自立，才能提升人格境界，從而創(chuàng)造出人生的嶄新樂(lè)章。自立自強(qiáng)決非一朝一夕的易事，不是所有人都可以輕松做到的。它需要毅力的支持，凡是自強(qiáng)的人，往往都有堅(jiān)強(qiáng)的毅力。

女生愛(ài)自己，就要做到自尊、自愛(ài)、自信、自強(qiáng)，自尊自信的女生更美麗，做一個(gè)文明女生”。