第一篇：演講與口才普通話(huà)

一 吐字歸音練習(xí) 1籃和鐮

有個(gè)同學(xué)叫李蘭南，手里拿著籃和鐮。鐮打豬草放進(jìn)籃，豬草滿(mǎn)籃放下鐮。鐮和籃、籃和鐮，籃鐮成了李蘭南的小伙伴。2 六十六歲劉老六

六十六歲劉老六，修了六十六座走馬樓，樓上擺了六十六瓶蘇合油，門(mén)前栽了六十六棵垂楊柳，柳上拴了六十六只大馬猴。忽然一陣狂風(fēng)起，吹倒了六十六座走馬樓，打翻了六十六瓶蘇合油，壓倒了六十六棵垂楊柳，嚇跑了六十六大馬猴，氣死了六十六劉老六。3 白家伯伯

北岔坡上白家有個(gè)伯伯，家里養(yǎng)著一百一十八只白鵝，門(mén)口種著一百一十八棵白果，樹(shù)上住著一百一十八只八哥。白鵝在白果樹(shù)上吃白果，八哥氣得直叫：我餓！我餓！4 倒草

倒草倒掉稻，草倒稻也倒。倒草別倒稻，倒稻別倒草。5 藍(lán)布棉門(mén)簾

出前門(mén)，往正南，有個(gè)面鋪面沖南，門(mén)口掛著棉布棉門(mén)簾，摘了他的棉布棉門(mén)簾，面鋪面沖南，給他掛上棉布棉門(mén)簾，面鋪還是面沖南。6 扇扇子

有風(fēng)時(shí)不扇扇子，沒(méi)風(fēng)時(shí)要扇扇子，不扇扇子是有風(fēng)，扇扇子時(shí)是沒(méi)風(fēng)，不扇扇子是沒(méi)風(fēng)，扇扇子時(shí)是有風(fēng)。7 顧老五

村里有個(gè)顧老五，穿上新褲去賣(mài)谷，賣(mài)了谷，買(mǎi)來(lái)布，外加一瓶老陳醋。背著布，手提醋，老五急忙拉趕路，走了一里路，看見(jiàn)一只兔，老五放下布和醋，糊里糊涂去追兔，劃破了褲，沒(méi)追上兔，回來(lái)不見(jiàn)布和醋。8 照葫蘆畫(huà)瓢

照葫蘆畫(huà)瓢，照老虎畫(huà)貓，老虎不像老虎，貓不像貓，葫蘆不像葫蘆，瓢不像瓢；還是照虎畫(huà)虎，照貓畫(huà)貓，照葫蘆畫(huà)葫蘆，照瓢畫(huà)瓢。9 四十四只石獅子 四十四個(gè)石匠，鑿了四十四只石獅子，四十四個(gè)石匠鑿?fù)晁氖膫€(gè)石獅子，已經(jīng)到了四四年四月十四日。10 數(shù)花又?jǐn)?shù)瓜

花花種絲瓜，天天數(shù)花又?jǐn)?shù)瓜，花花問(wèn)華華，為啥有的開(kāi)花又結(jié)瓜，有的開(kāi)花不結(jié)瓜。11 綿羊白

東山上有個(gè)白鼻梁骨的綿羊，西山上有個(gè)不白鼻梁骨的綿羊，不知是那東山上的白鼻梁骨綿羊的身上白呢，還是那西山上的不白鼻梁骨綿羊的身上白呢？ 12 狼和羊 西山有只狼，東山有只羊。西山的狼要吃東山的羊，東山的羊去撞西山的狼，嚇得西山的狼，不敢吃東山的羊。13 屋里點(diǎn)個(gè)燈 屋里點(diǎn)個(gè)燈，燈底下是個(gè)坑?？舆吷祥L(zhǎng)棵蔥，蔥頭上釘個(gè)釘，釘上掛只鷹，鷹脖子里掛張弓，忽然刮了一陣風(fēng)，刮滅了燈，刮平了坑，刮倒了蔥，刮掉了釘，刮飛了鷹，帶走了弓。14 石獅子 澀柿子

山前有四十四棵死澀柿子樹(shù)，山后有四十四只石獅子。山前的四十四棵死澀柿子樹(shù)，澀死了山后的四十四只石獅子。山后的四十四只石獅子，咬死了山前的四十四棵死澀柿子樹(shù)。不知是山前的四十四棵死澀柿子樹(shù)，澀死了山后的四十四只石獅子，還是山后的四十四只石獅子，咬死了山前的四十四棵死澀柿子樹(shù)。二 用氣發(fā)聲練習(xí)（練習(xí)長(zhǎng)氣，要求連續(xù)快讀，一氣呵成。）1 數(shù)葫蘆

南園一堆葫蘆，結(jié)得嘀里嘟嚕，甜葫蘆，苦葫蘆，紅葫蘆，鼓葫蘆，好漢說(shuō)不出二十四個(gè)葫蘆。一個(gè)葫蘆，兩個(gè)葫蘆，三個(gè)葫蘆，四個(gè)葫蘆，五個(gè)葫蘆，六個(gè)葫蘆，七個(gè)葫蘆??二十四個(gè)葫蘆。2 我騎驢

一個(gè)驢，我騎驢，兩個(gè)驢，驢騎我，三個(gè)驢，我騎驢，四個(gè)驢，驢騎我，五個(gè)驢，我騎驢，六個(gè)驢，驢騎我?? 3 荷花和蛤蟆

兩朵粉紅大荷花，趴著兩只活蛤??；四朵粉紅大荷花，趴著四只活蛤??；六朵粉紅大荷花，趴著六只活蛤?。话硕浞奂t大荷花，趴著八只活蛤蟆；?? 4 一個(gè)葫蘆一個(gè)把一個(gè)蔓

蹲蹲葫蘆，軋軋葫蘆，好漢一口氣數(shù)不了二十四個(gè)葫蘆，一個(gè)葫蘆一個(gè)把一個(gè)蔓，兩個(gè)葫蘆兩個(gè)把兩個(gè)蔓，三個(gè)葫蘆三個(gè)把三個(gè)蔓，四個(gè)葫蘆四個(gè)把四個(gè)蔓，五個(gè)葫蘆五個(gè)把五個(gè)蔓，六個(gè)葫蘆六個(gè)把六個(gè)蔓，七個(gè)葫蘆七個(gè)把七個(gè)蔓，八個(gè)葫蘆八個(gè)把八個(gè)蔓，??二十四個(gè)葫蘆二十四個(gè)把二十四個(gè)蔓。5駱駝馱磨

一個(gè)駱駝馱兩個(gè)磨，兩個(gè)磨一個(gè)駱駝馱。兩個(gè)駱駝馱四個(gè)磨，四個(gè)磨兩個(gè)駱駝馱。四個(gè)駱駝馱八個(gè)磨，八個(gè)磨四個(gè)駱駝馱。?? 荷花與蛤蟆 兩朵粉紅大荷花，趴著兩只活蛤??；四朵粉紅大荷花，趴著四只活蛤??；六朵粉紅大荷花，趴著六只活蛤?。话硕浞奂t大荷花，趴著八只活蛤?。?? 三 節(jié)奏練習(xí)東方：肩負(fù)史詩(shī)的攀登

如飛峙在海天之間驚濤拍岸的帆陣檣林，思想，從所有的心靈上決然奮起。旗幟展開(kāi)了道路，展開(kāi)了古老山河的青春和求索百年血汗涔涔的強(qiáng)國(guó)宏圖。這是震撼著時(shí)間之谷的東方的長(zhǎng)旅，紛紛揚(yáng)揚(yáng)，疊印著矯健的步伐。中國(guó)團(tuán)隊(duì)，在世人矚目和先人的祝福里，正在攀登一座座崇偉的高峰。2 家住地球村

太陽(yáng)從東方升起，日落西方紅霞醉。我是中國(guó)人，家住地球村。天上的北斗星光千古閃爍，人間燈火顧盼生輝。不同的膚色語(yǔ)言，肝膽相照相呼。五大洲兄弟姐妹，走向和平走向優(yōu)秀。我的村莊在開(kāi)拓，新紀(jì)元的新路軌。沒(méi)有勞動(dòng)就沒(méi)有文明，古老的文明，扶搖飛天的翅膀?，F(xiàn)代風(fēng)流在網(wǎng)上旅行漫游。3 反哺的燕子

天意憐幽草，人間重晚情。這古詩(shī)竟在秦大華身是上應(yīng)驗(yàn)了。他四十二歲時(shí)，考上了師范學(xué)校。夙愿得償，秦大華自然是喜出望外。然而，夜深人靜時(shí)，他卻耿耿難眠。幾千元的學(xué)費(fèi)從何而來(lái)？?jī)H憑民辦教師那少得可憐的工資，既要養(yǎng)家糊口，又要讀書(shū)求學(xué)，不是“蜀道難，難于上青天”嗎？

借錢(qián)吧，遠(yuǎn)親近戚，左鄰右舍，也并不寬裕。放棄吧，過(guò)了這個(gè)村，就沒(méi)了這個(gè)店?；蛟S一輩子就這一次難得的機(jī)遇了。思來(lái)想去，萬(wàn)般無(wú)奈。他想到了女兒。于是，給女兒寫(xiě)了一封信。他后來(lái)回憶起那個(gè)萬(wàn)籟俱寂的山鄉(xiāng)之夜，夜涼如水。有幾顆星星，在被群山擠出的一線(xiàn)天上憂(yōu)郁地閃爍，竟有幾分凄清和傷感的美麗。4 男子漢的眼淚 決不是由于軟弱，也不曾有過(guò)后悔，但我時(shí)時(shí)都想掉淚，思索，再思索，只因?yàn)槠穱L得太多。那苦澀而又辛酸的滋味，每一次沉默后的崛起，每一次久別后的歡會(huì)，饑渴時(shí)，朋友分我半杯粥；寒冷時(shí)，親人送我一張被。得意時(shí)，那諄諄的教誨，受傷時(shí)，那柔情的撫慰，所以，我總在體會(huì)：才知道什么是我一生的珍貴。所以，我總在準(zhǔn)備——去瀟瀟灑灑的哭一回！于是，我仰天大笑，我熱血鼎沸；我長(zhǎng)歌當(dāng)哭，我撕心裂肺。人生能有幾回搏，人生能有幾回醉？男子漢就要辛辛苦苦地拼搏，男子漢就要痛痛快快地掉淚。5 快樂(lè)就在身邊

“快樂(lè)就是這樣，它往往在你為著一個(gè)明確的目的忙得無(wú)暇顧及其它的時(shí)候突然來(lái)訪(fǎng)”。蘇格拉底如是說(shuō)。一群年青人到處尋找快樂(lè)，卻遇到許多煩惱，于是他們向蘇格拉底請(qǐng)教：快樂(lè)到底在哪里？蘇格拉底說(shuō)：“你們還是先幫我造一條船吧！”這群年青人開(kāi)始不太理解，既然是來(lái)請(qǐng)教蘇格拉底的話(huà)又不好不聽(tīng)，或許船造好了就可以得到蘇格拉底的正面回答。就這樣，他們暫時(shí)把尋找快樂(lè)的事放到一邊，找來(lái)造船的工具，用了七七四十九天，造出了一條獨(dú)木船。船下水的那一天，他們把蘇格拉底請(qǐng)上船，一邊合力搖漿，一邊高聲歌唱。這時(shí)，蘇格拉底問(wèn)他們“孩子們，你們快樂(lè)嗎？”年輕人齊聲回答：“快樂(lè)極了！”

這個(gè)小故事至少給了我們兩點(diǎn)啟示：第一，快樂(lè)是一種感受，一種體驗(yàn)，它就存在于我們的工作和生活中，不必刻意去尋找；第二，我們的快樂(lè)是有自己創(chuàng)造的，別人的賜予是對(duì)我們付出的回報(bào)。

四 節(jié)奏、語(yǔ)調(diào)、聲音彈性綜合練習(xí)1 遇不懷才的時(shí)候

（自報(bào)出演講題目后，以莊重、平緩的語(yǔ)調(diào)開(kāi)始）青年朋友們：

在我們青年人當(dāng)中，最容易見(jiàn)到懷才不遇的人，最容易聽(tīng)到懷才不遇的話(huà)。不少人冷眼看世界，撇嘴論英雄。（音調(diào)略揚(yáng)）我不禁想問(wèn)，我們真的懷才不遇嗎？（轉(zhuǎn)為敘事性語(yǔ)調(diào)）魯迅筆下有一種（突出重音）“恨恨而死”的人，他們一面說(shuō)些懷才不遇的話(huà)，一面有錢(qián)的便狂嫖爛賭，沒(méi)錢(qián)的便喝幾十碗酒。先生質(zhì)問(wèn)他們“四斤的擔(dān)，您能挑嗎？三里的道，您能走嗎？”我們也不妨自問(wèn)（突出重音）我能干什么？我又做了些什么？（有力地）懷才不遇是時(shí)代的不幸，遇不懷才是個(gè)人的悲哀（語(yǔ)頓，轉(zhuǎn)為低抑），然而，孔子不遇，一位宗師的名位無(wú)人敢替；屈原不遇，五月端午的懷念亙古不變；李白不遇，斗酒百篇的才氣穿透歷史??（略頓，音調(diào)加升）遺憾歸遺憾，成績(jī)依然是沉甸甸的?？磥?lái)，本事二三兩，傲氣四五斤，裝出一副懷才不遇的模樣并不高雅，也不時(shí)髦。

（稍停頓，下轉(zhuǎn)為論述性語(yǔ)句）遇不懷才的時(shí)候，要老老實(shí)實(shí)地承認(rèn)自己不是懷才不遇，而是遇不懷才（稍突出）?，F(xiàn)在是經(jīng)濟(jì)戰(zhàn)國(guó)時(shí)代，無(wú)須“士恨不生戰(zhàn)國(guó)”（語(yǔ)氣加重）的虛嘆。（轉(zhuǎn)為陳述語(yǔ)調(diào)）人們常說(shuō)，當(dāng)今世界面臨三大危機(jī)，即生態(tài)危機(jī)，人口危機(jī)，能源危機(jī)，其實(shí)世界上還有一個(gè)同樣應(yīng)當(dāng)引人注意的危機(jī)，這就是（突出）人才危機(jī)。難怪有人把人才危機(jī)稱(chēng)之為世界第四大危機(jī)。（語(yǔ)速略快）廣州今日集團(tuán)花一千萬(wàn)元，購(gòu)買(mǎi)馬俊仁教練一個(gè)滋補(bǔ)健身飲料配方。深圳三九集團(tuán)創(chuàng)業(yè)時(shí)只要五個(gè)人和一個(gè)小棚，他們依靠科技，不斷開(kāi)發(fā)新產(chǎn)品，幾年間就發(fā)展成為聞名遐邇的企業(yè)集團(tuán)。（略頓，音色明亮）市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的實(shí)踐證明，（加重）誰(shuí)擁有人才，誰(shuí)就擁有發(fā)展優(yōu)勢(shì)，擁有質(zhì)量效益。（中速，明亮）君不見(jiàn)，招聘廣告鋪天蓋地，招聘特使有如穿梭，交流盛會(huì)此起彼伏人才，越炒越熱，條件非常優(yōu)惠：給房子、給職稱(chēng)、給待遇、給條件。市場(chǎng)是天生的平等派，知識(shí)越多越有用，能力越強(qiáng)越掙錢(qián)。（上揚(yáng)，反問(wèn)）問(wèn)題是，你敢應(yīng)聘嗎？你能應(yīng)聘嗎？（談心式）也許你無(wú)心去應(yīng)聘，在本職崗位也不是沒(méi)有證明自己的機(jī)會(huì)，著書(shū)立說(shuō)，發(fā)明創(chuàng)造，改革創(chuàng)新，增收節(jié)支，你都可以干。（稍頓，設(shè)問(wèn)）什么是人才？凡是以自己在某個(gè)領(lǐng)域的特長(zhǎng)對(duì)社會(huì)的進(jìn)步做出了一定貢獻(xiàn)的人，都是人才。同時(shí)，那些空有文憑并無(wú)真才是實(shí)學(xué)的人，能吹牛不能做事的人，自認(rèn)有才卻無(wú)法證明的人，就不能稱(chēng)之為人才?？鬃釉疲海ㄕZ(yǔ)氣加重）不患無(wú)位，患所立立，不患不愚，而患不才。這話(huà)說(shuō)得多好呀！

遇不懷才時(shí)，不能湊湊合合地做點(diǎn)事，無(wú)聊之極的混日子。不少青年朋友生活比上不足，比下有余，稱(chēng)不上飽漢，可也不是餓鬼。口里說(shuō)：“活是不干的錢(qián)是要拿的??”其實(shí)心理回答挺復(fù)雜，向往鍋里的，又使不得碗里的；不滿(mǎn)意碗里的，又沒(méi)勇氣去掙鍋里的，在優(yōu)越感和失落感的夾縫里干瞪眼、咽吐沫（整句語(yǔ)速較快）我看這些朋友，要么安下心來(lái)，做好本職工作，力爭(zhēng)有所成就，要么“壯士一去不復(fù)返”，“難酬蹈海亦英雄”，反正不能湊湊合合，不能混日子。??

還有，遇不懷才的時(shí)候不要用“人過(guò)三十不學(xué)藝”的借口來(lái)麻醉自己。（發(fā)自?xún)?nèi)心，談心式的）是的，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，有些知識(shí)生值了，有些知識(shí)貶值了。我是學(xué)歷史的，我曾以為，人不能不懂歷史，但作為一門(mén)專(zhuān)業(yè)是可悲的。很巧，我一位同事是北大哲學(xué)系畢業(yè)的，他對(duì)我說(shuō)：人不能不懂哲學(xué)，但作為一門(mén)專(zhuān)業(yè)是可悲的。于是我想，我們已懂了不能不懂的，再根據(jù)需要學(xué)一些實(shí)用的東西，不就如虎添翼了嗎？更何況，那些沒(méi)有專(zhuān)業(yè)的人還不照樣干成大事業(yè)？（語(yǔ)速略快）克林頓并非總統(tǒng)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)，專(zhuān)業(yè)只為人的發(fā)展提供了一個(gè)基礎(chǔ)，但社會(huì)的發(fā)展一日千里，以不變應(yīng)萬(wàn)變（突出強(qiáng)調(diào)）就不會(huì)被淘汰，被冷落。（音調(diào)漸揚(yáng)）把僵化的教條和陳腐的知識(shí)當(dāng)成只漲不跌的股票，在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的今天，仍以權(quán)威行家的身份自居，幻想不費(fèi)半點(diǎn)力氣就能大把大把地分享經(jīng)濟(jì)發(fā)展的紅利，這只能是可笑可悲的白日夢(mèng)。（結(jié)尾語(yǔ)勢(shì)加重）

（小停頓，真誠(chéng)，音色明朗）朋友們，成功者之所以看起來(lái)光芒耀眼，是因?yàn)槟阕约候榭s在陰暗之中。（充滿(mǎn)希望，向往地）青年朋友，大步向前走。在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的大舞臺(tái)上顯露身手。（略頓）不過(guò)，有一種煩人的感覺(jué)將與你相伴——你，（有力地）永遠(yuǎn)懷才不夠?。ㄕ嬲\(chéng)，伴以動(dòng)作結(jié)束）謝謝大家

第二篇：演講與口才、普通話(huà)練習(xí)材料

一 吐字歸音練習(xí)

1籃和鐮

有個(gè)同學(xué)叫李蘭南，手里拿著籃和鐮。鐮打豬草放進(jìn)籃，豬草滿(mǎn)籃放下鐮。鐮和籃、籃和鐮，籃鐮成了李蘭南的小伙伴。六十六歲劉老六

六十六歲劉老六，修了六十六座走馬樓，樓上擺了六十六瓶蘇合油，門(mén)前栽了六十六棵垂楊柳，柳上拴了六十六只大馬猴。忽然一陣狂風(fēng)起，吹倒了六十六座走馬樓，打翻了六十六瓶蘇合油，壓倒了六十六棵垂楊柳，嚇跑了六十六大馬猴，氣死了六十六劉老六。白家伯伯

北岔坡上白家有個(gè)伯伯，家里養(yǎng)著一百一十八只白鵝，門(mén)口種著一百一十八棵白果，樹(shù)上住著一百一十八只八哥。白鵝在白果樹(shù)上吃白果，八哥氣得直叫：我餓！我餓！倒草

倒草倒掉稻，草倒稻也倒。倒草別倒稻，倒稻別倒草。

藍(lán)布棉門(mén)簾

出前門(mén)，往正南，有個(gè)面鋪面沖南，門(mén)口掛著棉布棉門(mén)簾，摘了他的棉布棉門(mén)簾，面鋪面沖南，給他掛上棉布棉門(mén)簾，面鋪還是面沖南。

扇扇子

有風(fēng)時(shí)不扇扇子，沒(méi)風(fēng)時(shí)要扇扇子，不扇扇子是有風(fēng)，扇扇子時(shí)是沒(méi)風(fēng)，不扇扇子是沒(méi)風(fēng)，扇扇子時(shí)是有風(fēng)。顧老五

村里有個(gè)顧老五，穿上新褲去賣(mài)谷，賣(mài)了谷，買(mǎi)來(lái)布，外加一瓶老陳醋。背著布，手提醋，老五急忙拉趕路，走了一里路，看見(jiàn)一只兔，老五放下布和醋，糊里糊涂去追兔，劃破了褲，沒(méi)追上兔，回來(lái)不見(jiàn)布和醋。照葫蘆畫(huà)瓢

照葫蘆畫(huà)瓢，照老虎畫(huà)貓，老虎不像老虎，貓不像貓，葫蘆不像葫蘆，瓢不像瓢；還是照虎畫(huà)虎，照貓畫(huà)貓，照葫蘆畫(huà)葫蘆，照瓢畫(huà)瓢。四十四只石獅子

四十四個(gè)石匠，鑿了四十四只石獅子，四十四個(gè)石匠鑿?fù)晁氖膫€(gè)石獅子，已經(jīng)到了四四年四月十四日。數(shù)花又?jǐn)?shù)瓜

花花種絲瓜，天天數(shù)花又?jǐn)?shù)瓜，花花問(wèn)華華，為啥有的開(kāi)花又結(jié)瓜，有的開(kāi)花不結(jié)瓜。11 綿羊白

東山上有個(gè)白鼻梁骨的綿羊，西山上有個(gè)不白鼻梁骨的綿羊，不知是那東山上的白鼻梁骨綿羊的身上白呢，還是那西山上的不白鼻梁骨綿羊的身上白呢？ 狼和羊

西山有只狼，東山有只羊。西山的狼要吃東山的羊，東山的羊去撞西山的狼，嚇得西山的狼，不敢吃東山的羊。屋里點(diǎn)個(gè)燈

屋里點(diǎn)個(gè)燈，燈底下是個(gè)坑。坑邊上長(zhǎng)棵蔥，蔥頭上釘個(gè)釘，釘上掛只鷹，鷹脖子里掛張弓，忽然刮了一陣風(fēng)，刮滅了燈，刮平了坑，刮倒了蔥，刮掉了釘，刮飛了鷹，帶走了弓。石獅子 澀柿子

山前有四十四棵死澀柿子樹(shù)，山后有四十四只石獅子。山前的四十四棵死澀柿子樹(shù)，澀死了山后的四十四只石獅子。山后的四十四只石獅子，咬死了山前的四十四棵死澀柿子樹(shù)。不知是山前的四十四棵死澀柿子樹(shù)，澀死了山后的四十四只石獅子，還是山后的四十四只石獅子，咬死了山前的四十四棵死澀柿子樹(shù)。

二 用氣發(fā)聲練習(xí)（練習(xí)長(zhǎng)氣，要求連續(xù)快讀，一氣呵成。）數(shù)葫蘆

南園一堆葫蘆，結(jié)得嘀里嘟嚕，甜葫蘆，苦葫蘆，紅葫蘆，鼓葫蘆，好漢說(shuō)不出二十四個(gè)葫蘆。一個(gè)葫蘆，兩個(gè)葫蘆，三個(gè)葫蘆，四個(gè)葫蘆，五個(gè)葫蘆，六個(gè)葫蘆，七個(gè)葫蘆??二十四個(gè)葫蘆。我騎驢

一個(gè)驢，我騎驢，兩個(gè)驢，驢騎我，三個(gè)驢，我騎驢，四個(gè)驢，驢騎我，五個(gè)驢，我騎驢，六個(gè)驢，驢騎我?? 荷花和蛤蟆

兩朵粉紅大荷花，趴著兩只活蛤?。凰亩浞奂t大荷花，趴著四只活蛤??；六朵粉紅大荷花，趴著六只活蛤蟆；八朵粉紅大荷花，趴著八只活蛤?。?? 一個(gè)葫蘆一個(gè)把一個(gè)蔓

蹲蹲葫蘆，軋軋葫蘆，好漢一口氣數(shù)不了二十四個(gè)葫蘆，一個(gè)葫蘆一個(gè)把一個(gè)蔓，兩個(gè)葫蘆兩個(gè)把兩個(gè)蔓，三個(gè)葫蘆三個(gè)把三個(gè)蔓，四個(gè)葫蘆四個(gè)把四個(gè)蔓，五個(gè)葫蘆五個(gè)把五個(gè)蔓，六個(gè)葫蘆六個(gè)把六個(gè)蔓，七個(gè)葫蘆七個(gè)把七個(gè)蔓，八個(gè)葫蘆八個(gè)把八個(gè)蔓，??二十四個(gè)葫蘆二十四個(gè)把二十四個(gè)蔓。

5駱駝馱磨

一個(gè)駱駝馱兩個(gè)磨，兩個(gè)磨一個(gè)駱駝馱。兩個(gè)駱駝馱四個(gè)磨，四個(gè)磨兩個(gè)駱駝馱。四個(gè)駱駝馱八個(gè)磨，八個(gè)磨四個(gè)駱駝馱。??，三 節(jié)奏練習(xí)東方：肩負(fù)史詩(shī)的攀登

如飛峙在海天之間驚濤拍岸的帆陣檣林，思想，從所有的心靈上決然奮起。旗幟展開(kāi)了道路，展開(kāi)了古老山河的青春和求索百年血汗涔涔的強(qiáng)國(guó)宏圖。這是震撼著時(shí)間之谷的東方的長(zhǎng)旅，紛紛揚(yáng)揚(yáng)，疊印著矯健的步伐。中國(guó)團(tuán)隊(duì)，在世人矚目和先人的祝福里，正在攀登一座座崇偉的高峰。家住地球村

太陽(yáng)從東方升起，日落西方紅霞醉。我是中國(guó)人，家住地球村。天上的北斗星光千古閃爍，人間燈火顧盼生輝。不同的膚色語(yǔ)言，肝膽相照相呼。五大洲兄弟姐妹，走向和平走向優(yōu)秀。我的村莊在開(kāi)拓，新紀(jì)元的新路軌。沒(méi)有勞動(dòng)就沒(méi)有文明，古老的文明，扶搖飛天的翅膀?，F(xiàn)代風(fēng)流在網(wǎng)上旅行漫游。反哺的燕子

天意憐幽草，人間重晚情。這古詩(shī)竟在秦大華身是上應(yīng)驗(yàn)了。他四十二歲時(shí)，考上了師范學(xué)校。夙愿得償，秦大華自然是喜出望外。然而，夜深人靜時(shí)，他卻耿耿難眠。幾千元的學(xué)費(fèi)從何而來(lái)？?jī)H憑民辦教師那少得可憐的工資，既要養(yǎng)家糊口，又要讀書(shū)求學(xué)，不是“蜀道難，難于上青天”嗎？

借錢(qián)吧，遠(yuǎn)親近戚，左鄰右舍，也并不寬裕。放棄吧，過(guò)了這個(gè)村，就沒(méi)了這個(gè)店?；蛟S一輩子就這一次難得的機(jī)遇了。思來(lái)想去，萬(wàn)般無(wú)奈。他想到了女兒。于是，給女兒寫(xiě)了一封信。他后來(lái)回憶起那個(gè)萬(wàn)籟俱寂的山鄉(xiāng)之夜，夜涼如水。有幾顆星星，在被群山擠出的一線(xiàn)天上憂(yōu)郁地閃爍，竟有幾分凄清和傷感的美麗。男子漢的眼淚

決不是由于軟弱，也不曾有過(guò)后悔，但我時(shí)時(shí)都想掉淚，思索，再思索，只因?yàn)槠穱L得太多。那苦澀而又辛酸的滋味，每一次沉默后的崛起，每一次久別后的歡會(huì)，饑渴時(shí)，朋友分我半杯粥；寒冷時(shí)，親人送我一張被。得意時(shí)，那諄諄的教誨，受傷時(shí)，那柔情的撫慰，所以，我總在體會(huì)：才知道什么是我一生的珍貴。所以，我總在準(zhǔn)備——去瀟瀟灑灑的哭一回！于是，我仰天大笑，我熱血鼎沸；我長(zhǎng)歌當(dāng)哭，我撕心裂肺。人生能有幾回搏，人生能有幾回醉？男子漢就要辛辛苦苦地拼搏，男子漢就要痛痛快快地掉淚?？鞓?lè)就在身邊

“快樂(lè)就是這樣，它往往在你為著一個(gè)明確的目的忙得無(wú)暇顧及其它的時(shí)候突然來(lái)訪(fǎng)”。蘇格拉底如是說(shuō)。一群年青人到處尋找快樂(lè)，卻遇到許多煩惱，于是他們向蘇格拉底請(qǐng)教：快樂(lè)到底在哪里？蘇格拉底說(shuō)：“你們還是先幫我造一條船吧！”這群年青人開(kāi)始不太理解，既然是來(lái)請(qǐng)教蘇格拉底的話(huà)又不好不聽(tīng)，或許船造好了就可以得到蘇格拉底的正面回答。就這樣，他們暫時(shí)把尋找快樂(lè)的事放到一邊，找來(lái)造船的工具，用了七七四十九天，造出了一條獨(dú)木船。船下水的那一天，他們把蘇格拉底請(qǐng)上船，一邊合力搖漿，一邊高聲歌唱。這時(shí)，蘇格拉底問(wèn)他們“孩子們，你們快樂(lè)嗎？”年輕人齊聲回答：“快樂(lè)極了！”

這個(gè)小故事至少給了我們兩點(diǎn)啟示：第一，快樂(lè)是一種感受，一種體驗(yàn)，它就存在于我們的工作和生活中，不必刻意去尋找；第二，我們的快樂(lè)是有自己創(chuàng)造的，別人的賜予是對(duì)我們付出的回報(bào)。

四 節(jié)奏、語(yǔ)調(diào)、聲音彈性綜合練習(xí)1 遇不懷才的時(shí)候

（自報(bào)出演講題目后，以莊重、平緩的語(yǔ)調(diào)開(kāi)始）青年朋友們：

在我們青年人當(dāng)中，最容易見(jiàn)到懷才不遇的人，最容易聽(tīng)到懷才不遇的話(huà)。不少人冷眼看世界，撇嘴論英雄。（音調(diào)略揚(yáng)）我不禁想問(wèn)，我們真的懷才不遇嗎？

（轉(zhuǎn)為敘事性語(yǔ)調(diào)）魯迅筆下有一種（突出重音）“恨恨而死”的人，他們一面說(shuō)些懷才不遇的話(huà)，一面有錢(qián)的便狂嫖爛賭，沒(méi)錢(qián)的便喝幾十碗酒。先生質(zhì)問(wèn)他們“四斤的擔(dān)，您能挑嗎？三里的道，您能走嗎？”我們也不妨自問(wèn)（突出重音）我能干什么？我又做了些什么？

（有力地）懷才不遇是時(shí)代的不幸，遇不懷才是個(gè)人的悲哀（語(yǔ)頓，轉(zhuǎn)為低抑），然而，孔子不遇，一位宗師的名位無(wú)人敢替；屈原不遇，五月端午的懷念亙古不變；李白不遇，斗酒百篇的才氣穿透歷史??（略頓，音調(diào)加升）遺憾歸遺憾，成績(jī)依然是沉甸甸的?？磥?lái)，本事二三兩，傲氣四五斤，裝出一副懷才不遇的模樣并不高雅，也不時(shí)髦。

（稍停頓，下轉(zhuǎn)為論述性語(yǔ)句）遇不懷才的時(shí)候，要老老實(shí)實(shí)地承認(rèn)自己不是懷才不遇，而是遇不懷才（稍突出）?，F(xiàn)在是經(jīng)濟(jì)戰(zhàn)國(guó)時(shí)代，無(wú)須“士恨不生戰(zhàn)國(guó)”（語(yǔ)氣加重）的虛嘆。（轉(zhuǎn)為陳述語(yǔ)調(diào)）人們常說(shuō)，當(dāng)今世界面臨三大危機(jī)，即生態(tài)危機(jī)，人口危機(jī)，能源危機(jī)，其實(shí)世界上還有一個(gè)同樣應(yīng)當(dāng)引人注意的危機(jī)，這就是（突出）人才危機(jī)。難怪有人把人才危機(jī)稱(chēng)之為世界第四大危機(jī)。（語(yǔ)速略快）廣州今日集團(tuán)花一千萬(wàn)元，購(gòu)買(mǎi)馬俊仁教練一個(gè)滋補(bǔ)健身飲料配方。深圳三九集團(tuán)創(chuàng)業(yè)時(shí)只要五個(gè)人和一個(gè)小棚，他們依靠科技，不斷開(kāi)發(fā)新產(chǎn)品，幾年間就發(fā)展成為聞名遐邇的企業(yè)集團(tuán)。（略頓，音色明亮）市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的實(shí)踐證明，（加重）誰(shuí)擁有人才，誰(shuí)就擁有發(fā)展優(yōu)勢(shì)，擁有質(zhì)量效益。（中速，明亮）君不見(jiàn)，招聘廣告鋪天蓋地，招聘特使有如穿梭，交流盛會(huì)此起彼伏人才，越炒越熱，條件非常優(yōu)惠：給房子、給職稱(chēng)、給待遇、給條件。市場(chǎng)是天生的平等派，知識(shí)越多越有用，能力越強(qiáng)越掙錢(qián)。（上揚(yáng)，反問(wèn)）問(wèn)題是，你敢應(yīng)聘嗎？你能應(yīng)聘嗎？（談心式）也許你無(wú)心去應(yīng)聘，在本職崗位也不是沒(méi)有證明自己的機(jī)會(huì)，著書(shū)立說(shuō)，發(fā)明創(chuàng)造，改革創(chuàng)新，增收節(jié)支，你都可以干。（稍頓，設(shè)問(wèn)）什么是人才？凡是以自己在某個(gè)領(lǐng)域的特長(zhǎng)對(duì)社會(huì)的進(jìn)步做出了一定貢獻(xiàn)的人，都是人才。同時(shí)，那些空有文憑并無(wú)真才是實(shí)學(xué)的人，能吹牛不能做事的人，自認(rèn)有才卻無(wú)法證明的人，就不能稱(chēng)之為人才?？鬃釉疲海ㄕZ(yǔ)氣加重）不患無(wú)位，患所立立，不患不愚，而患不才。這話(huà)說(shuō)得多好呀！

遇不懷才時(shí)，不能湊湊合合地做點(diǎn)事，無(wú)聊之極的混日子。不少青年朋友生活比上不足，比下有余，稱(chēng)不上飽漢，可也不是餓鬼?？诶镎f(shuō)：“活是不干的錢(qián)是要拿的??”其實(shí)心理回答挺復(fù)雜，向往鍋里的，又使不得碗里的；不滿(mǎn)意碗里的，又沒(méi)勇氣去掙鍋里的，在優(yōu)越感和失落感的夾縫里干瞪眼、咽吐沫（整句語(yǔ)速較快）我看這些朋友，要么安下心來(lái)，做好本職工作，力爭(zhēng)有所成就，要么“壯士一去不復(fù)返”，“難酬蹈海亦英雄”，反正不能湊湊合合，不能混日子。??

還有，遇不懷才的時(shí)候不要用“人過(guò)三十不學(xué)藝”的借口來(lái)麻醉自己。（發(fā)自?xún)?nèi)心，談心式的）是的，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，有些知識(shí)生值了，有些知識(shí)貶值了。我是學(xué)歷史的，我曾以為，人不能不懂歷史，但作為一門(mén)專(zhuān)業(yè)是可悲的。很巧，我一位同事是北大哲學(xué)系畢業(yè)的，他對(duì)我說(shuō)：人不能不懂哲學(xué)，但作為一門(mén)專(zhuān)業(yè)是可悲的。于是我想，我們已懂了不能不懂的，再根據(jù)需要學(xué)一些實(shí)用的東西，不就如虎添翼了嗎？更何況，那些沒(méi)有專(zhuān)業(yè)的人還不照樣干成大事業(yè)？（語(yǔ)速略快）克林頓并非總統(tǒng)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)，專(zhuān)業(yè)只為人的發(fā)展提供了一個(gè)基礎(chǔ)，但社會(huì)的發(fā)展一日千里，以不變應(yīng)萬(wàn)變（突出強(qiáng)調(diào)）就不會(huì)被淘汰，被冷落。（音調(diào)漸揚(yáng)）把僵化的教條和陳腐的知識(shí)當(dāng)成只漲不跌的股票，在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的今天，仍以權(quán)威行家的身份自居，幻想不費(fèi)半點(diǎn)力氣就能大把大把地分享經(jīng)濟(jì)發(fā)展的紅利，這只能是可笑可悲的白日夢(mèng)。（結(jié)尾語(yǔ)勢(shì)加重）

（小停頓，真誠(chéng)，音色明朗）朋友們，成功者之所以看起來(lái)光芒耀眼，是因?yàn)槟阕约候榭s在陰暗之中。（充滿(mǎn)希望，向往地）青年朋友，大步向前走。在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的大舞臺(tái)上顯露身手。（略頓）不過(guò)，有一種煩人的感覺(jué)將與你相伴——你，（有力地）永遠(yuǎn)懷才不夠?。ㄕ嬲\(chéng)，伴以動(dòng)作結(jié)束）謝謝大家！

第三篇：普通話(huà)與口才

普通話(huà)說(shuō)話(huà)訓(xùn)練

能力目標(biāo)

通過(guò)不同類(lèi)別的說(shuō)話(huà)訓(xùn)練，能夠比較流暢地自我介紹、求職面試、演講、辯論，并能正確使用職業(yè)用語(yǔ)。

知識(shí)目標(biāo)

不同類(lèi)別話(huà)題的說(shuō)話(huà)技巧。

內(nèi)容簡(jiǎn)介

學(xué)習(xí)語(yǔ)言的目的在于交際行交流。

說(shuō)話(huà)是口語(yǔ)交際和表達(dá)思想的直接工具，要求達(dá)到規(guī)范性和藝術(shù)性的統(tǒng)一。

說(shuō)話(huà)具有規(guī)范性，包括語(yǔ)音、詞匯、語(yǔ)法各方面的規(guī)范，發(fā)音要標(biāo)準(zhǔn)，掌握足夠的詞匯材料，語(yǔ)法上沒(méi)有毛病。只有言語(yǔ)合乎規(guī)范，才能互相積極主動(dòng)爭(zhēng)取平時(shí)當(dāng)眾說(shuō)話(huà)、課堂回答問(wèn)題、會(huì)上發(fā)言和大庭廣眾演講的機(jī)會(huì)。練習(xí)次數(shù)多了，自信心會(huì)不斷增強(qiáng)，怯場(chǎng)心理會(huì)逐漸克服。

持之以恒，刻苦訓(xùn)練

自我介紹

①能準(zhǔn)確地進(jìn)行自我介紹。

②能自我描述和自我評(píng)價(jià)。

自我介紹是指把自己介紹給對(duì)方，意在使對(duì)方了解自于思想感情的溝通，都需用到自我介紹。

自我介紹應(yīng)簡(jiǎn)潔明了。在多數(shù)情況下，只講清姓名、身份即可，但在招考、求職、初到新單位(新學(xué)校)上班(學(xué))時(shí)，則還需介紹學(xué)歷、資歷、性格、特長(zhǎng)、愛(ài)好等。

自我介紹不僅是對(duì)人平易、活潑的感覺(jué)，能快速縮短彼此之間的距離。

一、自我介紹技巧

①突出個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)，并要有相當(dāng)?shù)目尚哦取?/p>

②展示個(gè)性，使個(gè)人形象鮮明，可以適當(dāng)引用別人的言論，如老師、朋友等的評(píng)論，以支持自己的描述。

③不可夸張，堅(jiān)持以事實(shí)說(shuō)話(huà)，少用虛詞、感嘆詞之類(lèi)。

④符合常規(guī)和邏輯。介紹時(shí)應(yīng)層次分明、重點(diǎn)突出，介紹的內(nèi)容應(yīng)合理、有序地展開(kāi)，使自己的優(yōu)勢(shì)很自然地逐步顯露，不要一上來(lái)就急于羅列自己的優(yōu)點(diǎn)。

⑤表述方式上盡量口語(yǔ)化。

二、應(yīng)聘自我介紹訓(xùn)練

例一

××經(jīng)理：

我叫王××，是一名即將畢業(yè)的大學(xué)生，想在貴公司應(yīng)聘××崗位。

我學(xué)的專(zhuān)業(yè)是××××。到目前為止，全部學(xué)業(yè)都已出色完成，成績(jī)優(yōu)良。我曾多次受到學(xué)校的表彰，我的一篇文章曾發(fā)表于××雜志，并榮獲過(guò)××××獎(jiǎng)。

據(jù)我了解，貴公司領(lǐng)導(dǎo)十分重視人才，辦事效率高，人際

關(guān)系融洽，沒(méi)有眼下國(guó)內(nèi)不少企業(yè)存在的“窩里斗”現(xiàn)象，員工可以一心一意地搞科研和生產(chǎn)。今年上半年在貴公司實(shí)習(xí)的一段時(shí)間里，我也深深地感受到了這一點(diǎn)?？梢韵胂笤谌绱藢捤?、和諧的環(huán)境里工作，作為貴公司的一員，我將感到十分自豪！

當(dāng)然，條件如此優(yōu)越的公司，想進(jìn)去絕非易事，但我堅(jiān)信自己有能力敲開(kāi)貴公司的大門(mén)，我已熟練掌握本專(zhuān)業(yè)的基礎(chǔ)理論及操作技能，在××方面尤有特長(zhǎng)，導(dǎo)師為此寫(xiě)下推薦信供貴公司參考。在一個(gè)崇尚平等競(jìng)爭(zhēng)的公司里，我想我會(huì)如愿的。希望貴公司能給我一個(gè)為公司做出貢獻(xiàn)的機(jī)會(huì)?！咎攸c(diǎn)】

展示了個(gè)性

突出了個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)并具有相當(dāng)?shù)目尚哦?/p>

個(gè)人形象鮮明，而且堅(jiān)持以事實(shí)說(shuō)話(huà)

展示了應(yīng)聘者的強(qiáng)烈自信

全面介紹了自己的經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)

自我評(píng)價(jià)比較客觀(guān)

為展示個(gè)人特長(zhǎng)借助導(dǎo)師的推薦作支持，比較有說(shuō)服力。例二

尊敬的各位老師：

上午好！

我來(lái)自重慶師范大學(xué)翻譯專(zhuān)業(yè)的研究生楊××，今年24歲。

教師是陽(yáng)光底下最光輝的職業(yè)，十幾年的求學(xué)，使我深刻體會(huì)到一名人民教師的神圣職責(zé)，如果我能應(yīng)聘成功，將以滿(mǎn)

腔熱情投入到我所喜愛(ài)的教育事業(yè)中去。

“學(xué)高為師，身正為范”是我一直銘記的名言。因此，在本科四年和研究生三年里，我不斷努力充實(shí)自我，調(diào)整自我。我刻苦學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)，并取得了優(yōu)異成績(jī)。同時(shí)我還參加了許多翻譯實(shí)踐活動(dòng)，大大鍛煉了自己的實(shí)際工作能力。

作為一名未來(lái)的教師，我始終沒(méi)有忘記自己的使命。在研究生階段，我積極參加教學(xué)實(shí)踐，曾在本校擔(dān)任過(guò)英語(yǔ)教師。兩年的教學(xué)實(shí)踐，讓我對(duì)教師這個(gè)職業(yè)有了進(jìn)一步的了解和認(rèn)識(shí)。與此同時(shí)，我還積極向其他老教師學(xué)習(xí)講課的方法和技巧。教學(xué)實(shí)踐，不僅鍛煉了我的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，也讓我深受學(xué)生的尊敬和愛(ài)戴。

眾多的社會(huì)實(shí)踐也鍛煉出我的愛(ài)心、耐心和細(xì)心，我擔(dān)任過(guò)學(xué)?？萍紖f(xié)會(huì)的會(huì)長(zhǎng)，還被評(píng)為“優(yōu)秀社團(tuán)干部”。當(dāng)然，我始終沒(méi)有放松自己的專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)，先后通過(guò)了專(zhuān)業(yè)英語(yǔ)四、八級(jí)考試。

現(xiàn)在，我就要步入社會(huì)。我迫切希望實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值，回報(bào)社會(huì)?！疤┥讲晦o土，方能成其高；江河不擇細(xì)流，方能成其大?！币虼?，我誠(chéng)摯希望加入貴校這支教書(shū)育人的精英隊(duì)伍，在未來(lái)的日子里，與大家攜手并進(jìn)，開(kāi)創(chuàng)美好明天！謝謝！

癥結(jié)

中心不明，泛泛而談；

結(jié)構(gòu)混亂，缺乏邏輯；

空話(huà)連篇，讓人難以信服。

這樣的自我介紹，就算感情激昂，文采飛揚(yáng)，又有什么用呢？

指導(dǎo)后的自我介紹

尊敬的各位老師：

上午好！

我叫楊義紅，今年24歲，來(lái)自重訂師范大學(xué)。我相信，今天能來(lái)應(yīng)聘的，都是秀優(yōu)秀的人才。我之所以敢來(lái)應(yīng)聘，是堅(jiān)信自己有以下優(yōu)勢(shì)：

第一，學(xué)歷上的優(yōu)勢(shì)?？雌渌瑢W(xué)的年齡，大都比我年輕，應(yīng)該是即將結(jié)事本科階段的學(xué)習(xí)，而我即將碩士研究生畢業(yè)。第二，專(zhuān)業(yè)知識(shí)上的優(yōu)勢(shì)。我接受過(guò)七年系統(tǒng)的英語(yǔ)教育。在校期間。我以?xún)?yōu)異的成績(jī)通過(guò)了英語(yǔ)志變形八級(jí)考試，并處大興安嶺考取了英語(yǔ)導(dǎo)游資格證，曾參與接持久過(guò)塞拉利昂駐華大使，澳大利亞駐華公使等貴賓，很好的完成了任務(wù)。

第三，教學(xué)實(shí)踐上的優(yōu)勢(shì)。我有著近兩年的英語(yǔ)教學(xué)實(shí)踐，曾在重慶師范大學(xué)學(xué)前教育學(xué)院和涉外商貿(mào)學(xué)院擔(dān)任英語(yǔ)教師，教授韋業(yè)項(xiàng)語(yǔ)和公共英語(yǔ)。

第四，身體上的優(yōu)勢(shì)。我可以自豪地告訴各位老師，我來(lái)自一個(gè)不太富裕的農(nóng)村家庭，這讓我受過(guò)許多城里孩子沒(méi)有受的的鍛煉，也養(yǎng)成了許多城里孩子缺乏的品質(zhì)：吃苦耐勞。最后，就是年齡上的優(yōu)勢(shì)。我今年24歲，是重慶師范大學(xué)家屆外誤研究生畢業(yè)生中最年輕的一個(gè)，從理論上講，如果應(yīng)聘成功，可以為貴校工作更長(zhǎng)的時(shí)間；同時(shí)我又比今天來(lái)面試的大多數(shù)的同學(xué)年齡大一些，處事更成熟穩(wěn)重一些，教學(xué)經(jīng)

驗(yàn)更豐富一些。

我自信會(huì)成為貴校最優(yōu)秀的教師之一，請(qǐng)各位領(lǐng)導(dǎo)和老師給我一個(gè)機(jī)會(huì)！

謝謝！

特點(diǎn)

? 重點(diǎn)突出 ? 通篇圍繞考官最關(guān)注的問(wèn)題——求職者應(yīng)聘這分工作的優(yōu)勢(shì)在展開(kāi)，沒(méi)有橫生枝節(jié)。

? 結(jié)構(gòu)清晰，層次分明，不至于讓人聽(tīng)過(guò)一遍卻不知所云。? 語(yǔ)言簡(jiǎn)潔，沒(méi)有“廢話(huà)”。

? 開(kāi)頭開(kāi)門(mén)見(jiàn)山，結(jié)尾虎虎有力。

第四篇：演講與口才協(xié)會(huì)普通話(huà)培訓(xùn)策劃書(shū)

洛陽(yáng)師范學(xué)院

演講與口才協(xié)會(huì)

普

通

話(huà)

培

訓(xùn)

策

劃

書(shū)

政法與公共管理學(xué)院

演講與口才協(xié)會(huì)

二〇一六年十一月十三日

普通話(huà)培訓(xùn)策劃書(shū)

一、活動(dòng)背景

語(yǔ)言是最重要的交際工具和信息載體，而普通話(huà)是全國(guó)通用的語(yǔ)言，隨著社會(huì)的發(fā)展，各地人們之間的交流越來(lái)越頻繁。大力推廣，積極普及全國(guó)通用的普通話(huà)，有利于克服語(yǔ)言障礙，促進(jìn)人們之間的交流。

二、活動(dòng)目的

提高協(xié)會(huì)成員說(shuō)普通話(huà)的意識(shí)與能力以及積極性，特別是提高對(duì)演講訓(xùn)練的積極性，豐富協(xié)會(huì)成員的課余生活，為協(xié)會(huì)成員提供一個(gè)學(xué)習(xí)和交流普通話(huà)技巧的平臺(tái)，加深對(duì)普通話(huà)重要性的認(rèn)識(shí)，通過(guò)舉辦活動(dòng)，為演講營(yíng)造良好的語(yǔ)言環(huán)境。

三、活動(dòng)主題

熱愛(ài)祖國(guó)語(yǔ)言文字，構(gòu)建和諧語(yǔ)言生活

四、活動(dòng)時(shí)間

2016年11月17日18:00

五、活動(dòng)地點(diǎn)

政法與公共管理學(xué)院A3-115教室

六、舉辦單位

演講與口才協(xié)會(huì)

七、活動(dòng)對(duì)象

演講與口才協(xié)會(huì)全體成員

八、活動(dòng)宣傳

宣傳部干事通過(guò)微博，貼吧，微信，QQ等社交軟件宣傳和海報(bào)宣傳

九、活動(dòng)內(nèi)容

（一）活動(dòng)的前期準(zhǔn)備

1，提前一周聯(lián)系普通話(huà)培訓(xùn)老師。2，提前三天申請(qǐng)教室。3，提前通知協(xié)會(huì)成員準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)。

（二）活動(dòng)流程

1，組織部干事組織參加普通話(huà)培訓(xùn)的協(xié)會(huì)成員有序進(jìn)教室就座。2，會(huì)長(zhǎng)講話(huà)，介紹普通話(huà)的重要性。3，會(huì)長(zhǎng)介紹普通話(huà)培訓(xùn)的老師。

4，普通話(huà)培訓(xùn)老師上講臺(tái)自我介紹，并且再次給協(xié)會(huì)成員強(qiáng)調(diào)普通話(huà)的重要性。

5，進(jìn)入普通話(huà)培訓(xùn)環(huán)節(jié)。

6，普通話(huà)培訓(xùn)結(jié)束，會(huì)長(zhǎng)總結(jié)發(fā)言，并且代表演講與口才協(xié)會(huì)感謝為我們培訓(xùn)的老師。

7，青志部干事負(fù)責(zé)培訓(xùn)結(jié)束后教室的衛(wèi)生打掃。

（三）活動(dòng)后期

1，開(kāi)會(huì)討論此次普通話(huà)培訓(xùn)出現(xiàn)的問(wèn)題和不足之處，避免類(lèi)似的問(wèn)題出現(xiàn)在下次的活動(dòng)中。

2，策劃部干事負(fù)責(zé)做活動(dòng)總結(jié)。

演講與口才協(xié)會(huì) 策劃人:劉寶誠(chéng) 2016年11月13日 社團(tuán)負(fù)責(zé)人簽字：

第五篇：演講與口才

課程大綱

一、教學(xué)內(nèi)容、學(xué)時(shí)分配及教學(xué)基本要求

第一章 演講與口才的意義（共２學(xué)時(shí)）

（一）教學(xué)內(nèi)容：

第一節(jié) 掌握演講與口才的理論 知識(shí)要點(diǎn)：演講本質(zhì)、特征、要素、作用 第二節(jié) 樹(shù)立訓(xùn)練語(yǔ)言表達(dá)能力的觀(guān)念

知識(shí)要點(diǎn)：要勇于表達(dá)，表達(dá)的準(zhǔn)確，自信心的樹(shù)立 教學(xué)重點(diǎn)：樹(shù)立表達(dá)的觀(guān)念 教學(xué)難點(diǎn)：將理論與實(shí)踐相結(jié)合

（二）教學(xué)基本要求：

了解本門(mén)課程的實(shí)際意義，正確理解理論的應(yīng)用意義，掌握演講與口才這門(mén)選修課設(shè)置的應(yīng)用價(jià)值，使學(xué)生熟練掌握理論運(yùn)用到實(shí)際中去的能力。

第二章 如何提高的途徑（共4學(xué)時(shí)）

（一）教學(xué)內(nèi)容：

第一節(jié) 方法一：外在修養(yǎng)的提高

知識(shí)要點(diǎn)：文化素質(zhì)的提高，行為體態(tài)修養(yǎng)的提高 第二節(jié) 方法二：內(nèi)在修養(yǎng)的提高

知識(shí)要點(diǎn)：演講者的人格素質(zhì)，思想道德素質(zhì)的提高，心理素質(zhì)的提高 教學(xué)重點(diǎn)：內(nèi)在修養(yǎng)的提高

教學(xué)難點(diǎn)：如何由內(nèi)至外散發(fā)個(gè)體魅力

（二）教學(xué)基本要求：

了解提高演講能力的具體途徑，初步掌握提高修養(yǎng)的方法，熟練掌握理論與演講實(shí)踐結(jié)合的能力。

第三章 話(huà)題訓(xùn)練

（一）（共6學(xué)時(shí)）

（一）教學(xué)內(nèi)容： 第一節(jié) 儒家文化

知識(shí)要點(diǎn)：能夠明確儒家文化中具有時(shí)代進(jìn)步意義的內(nèi)容，第二節(jié) 道家文化

知識(shí)要點(diǎn)：對(duì)道家思想“天人合一”的現(xiàn)代時(shí)把握 第三節(jié) 佛家文化

知識(shí)要點(diǎn)：對(duì)佛家“生死”觀(guān)的話(huà)題表達(dá) 教學(xué)重點(diǎn)：話(huà)題表達(dá)哲學(xué)思想的技巧 教學(xué)難點(diǎn)：對(duì)傳統(tǒng)文化的正確評(píng)價(jià)

（二）教學(xué)基本要求：

首先大致了解話(huà)題訓(xùn)練的意義。然后分三周進(jìn)行具體的訓(xùn)練，通過(guò)對(duì)中國(guó)文化的討論，使學(xué)生能初步掌握理解和表達(dá)中國(guó)文化的能力，熟練掌握對(duì)古代哲學(xué)思想的話(huà)題表達(dá)。

第四章 話(huà)題訓(xùn)練

（二）（共6學(xué)時(shí)）

（一）教學(xué)內(nèi)容：

第一節(jié) 語(yǔ)言表達(dá)的概括能力

知識(shí)要點(diǎn)：通過(guò)對(duì)漢民俗的討論，訓(xùn)練學(xué)生在語(yǔ)言表達(dá)上的簡(jiǎn)潔、明了，表達(dá)的準(zhǔn)確完整

第二節(jié) 語(yǔ)言表達(dá)的邏輯能力

知識(shí)要點(diǎn)：通過(guò)對(duì)漢民俗的討論，訓(xùn)練學(xué)生語(yǔ)言表達(dá)的縝密，思維的嚴(yán)謹(jǐn)，有序

教學(xué)重點(diǎn)：訓(xùn)練學(xué)生語(yǔ)言表達(dá)的綜合能力 教學(xué)難點(diǎn)：激發(fā)學(xué)生的語(yǔ)言表現(xiàn)欲

（二）教學(xué)基本要求：

使學(xué)生了解語(yǔ)言表達(dá)的基本知識(shí)，初步掌握演講時(shí)語(yǔ)言運(yùn)用的方法，使學(xué)生在討論漢民俗的過(guò)程中提高并熟練掌握語(yǔ)言表達(dá)能力。

第五章 話(huà)題訓(xùn)練

（三）（共4學(xué)時(shí)）

（一）教學(xué)內(nèi)容：

第一節(jié) 要養(yǎng)成學(xué)生獨(dú)立觀(guān)察的能力

知識(shí)要點(diǎn)：通過(guò)對(duì)社會(huì)的某一現(xiàn)象的分析，訓(xùn)練學(xué)生掌握觀(guān)察力的作用，觀(guān)察力的體現(xiàn)，觀(guān)察力的培養(yǎng)，觀(guān)察方法

第二節(jié) 要養(yǎng)成學(xué)生獨(dú)立想象的能力

知識(shí)要點(diǎn)：通過(guò)對(duì)社會(huì)某一現(xiàn)象的分析，訓(xùn)練學(xué)生掌握想象力的作用，想象力的具體方式，想象力的培養(yǎng)

第三節(jié) 要養(yǎng)成學(xué)生獨(dú)立表達(dá)的能力

知識(shí)要點(diǎn)：通過(guò)對(duì)社會(huì)某一現(xiàn)象的分析，訓(xùn)練學(xué)生表達(dá)能力的含義，表達(dá)能力的基本特征，提高表達(dá)能力的途徑

教學(xué)重點(diǎn)：培養(yǎng)獨(dú)立想象的能力 教學(xué)難點(diǎn)：如何將理論方法貫徹到實(shí)踐中

（二）教學(xué)基本要求：

了解獨(dú)立觀(guān)察、思考、表達(dá)能力的實(shí)際意義，理解這些能力培養(yǎng)的重要性，掌握如何培養(yǎng)這幾種能力的方法、途徑，尤其注意訓(xùn)練學(xué)生熟練掌握獨(dú)立想象的能力

第六章 欣賞優(yōu)秀演講片斷（共4學(xué)時(shí)）

（一）教學(xué)內(nèi)容：

第一節(jié) 欣賞國(guó)內(nèi)優(yōu)秀演講片段

知識(shí)要點(diǎn)：演講者的素質(zhì)、修養(yǎng)與演講技巧 第二節(jié) 欣賞國(guó)外優(yōu)秀演講片段

知識(shí)要點(diǎn)：演講者的素質(zhì)、修養(yǎng)與演講技巧 教學(xué)重點(diǎn)：演講技巧的學(xué)習(xí)

教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)習(xí)演講應(yīng)具備的風(fēng)度以及風(fēng)格

（二）教學(xué)基本要求：

了解國(guó)內(nèi)外優(yōu)秀演講者的素質(zhì)與技巧，初步掌握提高演講能力的方法，熟練掌握具體演講的技能要求，培養(yǎng)學(xué)生欣賞優(yōu)秀演講的能力。

第七章 話(huà)題訓(xùn)練

（四）（共4學(xué)時(shí)）

（一）教學(xué)內(nèi)容：

第一節(jié) 對(duì)和平與戰(zhàn)爭(zhēng)的看法

知識(shí)要點(diǎn)：訓(xùn)練學(xué)生對(duì)國(guó)際問(wèn)題獨(dú)立思考和口頭表達(dá)的能力 第二節(jié) 對(duì)經(jīng)濟(jì)全球化的看法

知識(shí)要點(diǎn)：訓(xùn)練學(xué)生宏觀(guān)與微觀(guān)評(píng)價(jià)問(wèn)題和客觀(guān)表達(dá)的能力。第三節(jié) 對(duì)全球環(huán)保的看法

知識(shí)要點(diǎn)：訓(xùn)練學(xué)生從不同角度切入問(wèn)題的能力和邏輯思辨能力，準(zhǔn)確的口頭表達(dá)能力

教學(xué)重點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立、客觀(guān)評(píng)價(jià)問(wèn)題的能力 教學(xué)難點(diǎn)：如何尋找正確的角度

（二）教學(xué)基本要求：

首先了解話(huà)題訓(xùn)練的意義。然后進(jìn)行具體的訓(xùn)練，使學(xué)生能初步掌握獨(dú)立評(píng)價(jià)與思考的能力，熟練掌握話(huà)題表達(dá)的方法，培養(yǎng)學(xué)生客觀(guān)公正并能站在一定的歷史高度評(píng)價(jià)國(guó)際問(wèn)題的能力。

第八章 對(duì)演講與口才的總結(jié)（共2學(xué)時(shí)）

（一）教學(xué)內(nèi)容： 復(fù)習(xí)、回顧、總結(jié)

教學(xué)重點(diǎn)：演講者所具備的素質(zhì)與具體的技巧 教學(xué)難點(diǎn)：演講者實(shí)踐中的口頭表達(dá)能力

（二）教學(xué)基本要求： 使學(xué)生了解演講者應(yīng)具備的條件，初步掌握演講的具體方法，熟練掌握語(yǔ)言表達(dá)能力，使學(xué)生在回顧本課程設(shè)置的意義上重新認(rèn)識(shí)演講與口才的重要性。

二、課內(nèi)實(shí)驗(yàn)、實(shí)踐環(huán)節(jié)及要求 無(wú)

三、考核辦法 1.考核方式：考查

2.考核形式：論文或者主題演講視頻