第一篇：播音主持_發(fā)聲訓(xùn)練

播音與主持藝術(shù) 高一

練聲計(jì)劃

一、活動(dòng)身體：

練聲前，輕微活動(dòng)身體，打氣泡音10分鐘。

二、無聲練習(xí)：

1、唇的練習(xí)：

“噴”：雙唇緊閉，發(fā)“P”音。上唇中部1/3段用力；

“咧”：先把雙唇閉緊，噘起，然后將嘴角用力，向兩邊伸展，咧；

“轉(zhuǎn)”：先把雙唇閉緊，噘起，然后左轉(zhuǎn)360度，再右轉(zhuǎn)360度，交替進(jìn)行；

“撇”：先把雙唇閉緊，噘起，然后向左歪，再向右歪，交替進(jìn)行。

2、舌的練習(xí)：

“刮”：舌尖抵下齒背，舌面隆起，向外挺舌。舌體用力，用上門齒從舌尖

刮到舌面；

“搗”：在舌中線，豎著棗核前翻、后翻，練習(xí)舌部力量；

“頂”：閉唇，用舌尖頂左、右內(nèi)頰，交替進(jìn)行；

“轉(zhuǎn)”：閉唇，把舌尖伸到齒前唇后（前挺之間），向順時(shí)針方向繞360度，再向逆時(shí)針方向轉(zhuǎn)360度，交替進(jìn)行；

“伸”：舌伸出口外，向下伸30—40次，讓與舌有關(guān)的肌肉放松。練習(xí)到

累時(shí)，再發(fā)聲能解決舌根緊張的問題；

“立”：先把舌自然平放再下齒槽中，然后向左、向右翻立，交替進(jìn)行；

“咬”：先咧嘴，舌體后縮，咀嚼肌咬合的練習(xí)30—40次。

三、有聲練習(xí)：

1、氣息練習(xí)：

發(fā)“啊”、“吁”，不必太大聲，感覺氣息通暢。然后延長這種音。發(fā)“啊”、“吁”音，體會氣息下沉的感覺。由弱到強(qiáng)，由小到大；

? 發(fā)1、2、3、4每秒2個(gè)數(shù)字；1、2、3、4（偷氣）5、6、7、8（偷氣）

9、10?用很細(xì)的氣數(shù)，有節(jié)奏有變化（高低強(qiáng)弱）跟播音時(shí)用氣比較接近； ?

聞花香控制氣息； ? 彈發(fā)hèi音和i-a音；

? 發(fā)單元音a、o、e、i、u、ü，延長的a音；

? 擴(kuò)展音域練習(xí)：單音上繞下繞“a”和“i”。單音環(huán)行上繞，環(huán)行下繞。要接近或達(dá)到兩個(gè)八度。?

2、吐字練習(xí)：

兩字詞聲調(diào)練習(xí)，練習(xí)陰陽上去16鐘； ? 繞口令練習(xí)。?

四、綜合練習(xí)：

1、做古詩詞朗讀練習(xí)：（從練習(xí)到播音的中間橋梁），一首即可。

2、進(jìn)入綜合練習(xí)，即播稿練習(xí)，練習(xí)節(jié)目預(yù)告或者短稿，做樣板練習(xí)。

五、整理運(yùn)動(dòng)：

發(fā)氣泡音。發(fā)不出，說明前面練聲不正確。最后練聲結(jié)束。

播音主持經(jīng)典練聲、開嗓材料

（一）這里是太陽眷戀的東方，長江在這里孕育，希望在這里茁壯成長； 這里是海風(fēng)吹醒的地方，種子在這里萌動(dòng)，思想在這里豁然開朗；

回首三年路，記住奮斗的甘苦，但不沉醉于成功的喝彩。揮揮手，不帶走一片云彩。笑看三年情，握住共同的理想，但不沉迷與遙遠(yuǎn)的幻想。握握手，未來在我們自己手中。這就是我們年輕的東方，它充滿無窮的力量。

（二）從清涼山的明月，到天安門的華燈，我們走過了60年。從延安新華廣播電臺到中央人民廣播電臺，我們奮斗了60年。

60年前的今天，在抗日戰(zhàn)爭的漫天烽火里，我們吹響了華夏兒女自由解放的號角； 60年后的今天，在經(jīng)濟(jì)騰飛的遍地春潮中，我們高唱著中華民族再創(chuàng)輝煌的凱歌！

在這里，我們向60年來，所有關(guān)心、主持人民廣播事業(yè)的各界朋友，表示中心的感謝！此時(shí)此刻，就讓我們一起來回憶那一段段難忘的歲月，共同聆聽那一首首動(dòng)人的旋律吧！當(dāng)零點(diǎn)的鐘聲將要敲響，未來舉起手敲門的時(shí)候，當(dāng)中央人民廣播電臺即將走入21世紀(jì)的時(shí)候； 我們祝愿，祝愿我們的廣播與您終生相伴，伴您度過每一個(gè)恬靜溫馨的夜晚，迎來每一個(gè)生機(jī)勃勃的黎明；

我們祝愿，祝愿我們的廣播與您并肩同行，為您分擔(dān)每一次人生奮斗的艱辛，編織每一幅未來理想的圖景；

我們祝愿，祝愿我們的聽眾朋友們，身體健康，生活美滿，工作順利；

（三）披一路風(fēng)塵，數(shù)千載風(fēng)流，看青山依舊，唱大江東去。今天，在人類舉步跨進(jìn)21世紀(jì)門檻的時(shí)候，我們從歷史的珍寶館里滿載而歸，和大家共享這場精神盛宴。

一個(gè)民族能夠昂首屹立在人類文明之林，她的腳下必定有奔流不息、萬世不竭的民族文化的滋養(yǎng)。這條文化長河，從遠(yuǎn)古奔向未來，從洪荒奔向文明，帶著一路歡歌，也帶著一路血淚，一路吶喊，留下了諸多碩果和豐碑，也記下了諸多辛酸和遺恨。

梳理這條河，披沙揀金，我們拾到了光照古今的千古名篇。

她是藝術(shù)筆墨寫就的史詩，前無古人，后無來者。既是民族智慧的結(jié)晶，又是歷史長卷的濃縮。嶙嶙魏晉風(fēng)骨，巍巍盛唐氣象，咚咚咚地鼓，獵獵旗卷樓蘭，金縷曲，黃鶯兒，桃花扇，楊柳風(fēng)，篇篇都是對時(shí)代的沉思，字字是對歷史的凝視。

她是價(jià)值連城的稀世珍寶，美不勝收，傾國傾城。她如同熠熠生輝、泛彩流光的顆顆鉆石，鑲嵌在時(shí)代的長廊?？涓傅膱?jiān)毅，洛神的婀娜，屈原的仰天長嘯，李煜的愁腸寸斷，關(guān)云長的橫刀立馬，賈寶玉的兒女情長，無不成為藝術(shù)美的化身，歷萬古而不朽。

她是一條連接民族文化的鏈環(huán)，一端牽著遠(yuǎn)古，一端指向未來。浩浩五千年文明，搖曳多姿，輝煌巍峨，浸潤和滋養(yǎng)著中華民族。千古名篇，字字珠璣，章章錦繡，是民族文化、中華文明的濃縮版，精華篇。捧讀她，欣賞她，我們清晰的感覺到了先賢哲人的深邃博大，志士仁人的報(bào)國壯志，游子商旅的親情鄉(xiāng)愁，曠男怨女的追求吶喊。

歷覽千載輝煌地，長歌浩嘆唱古今。捧起這些佳作，我們與圣賢相會；吟詠這些絕唱，我們與歷史對話。傳統(tǒng)在這里升華，文化在這里更生。我們是傳統(tǒng)文化的后來人，我們又是文化香火的傳遞者，我們還是當(dāng)代文化派出的使節(jié)。

拾一塊女媧補(bǔ)天遺落的彩石，借一彎斜照漢家宮闕的冷月，折一縷渭城朝雨中的柳絲，舉一盞冰心老人點(diǎn)燃的小桔燈，我們沿著歷史長河的故道，溯流而上，開始了尋覓千古名篇的文化散步。

（四）萬民歡騰，世紀(jì)之交，如詩如畫的焰火，描繪著楚漢名城光輝的未來； 千年復(fù)始，世紀(jì)之交，如歌如頌的慶典，展示著英雄長沙人民的勵(lì)志與忠誠； 讓歷史預(yù)言：21世紀(jì)屬于中國！讓心靈承諾：21世紀(jì)屬于我們！

播音專業(yè)練聲計(jì)劃

之

繞口令

一、繞口令練習(xí)要求：

1、強(qiáng)及所難，把握不好的段子，要多練勤練；

2、由慢到快，吐字清晰；

3、結(jié)合用氣，做到開口前，氣息下沉，喉部放松，運(yùn)行當(dāng)中，補(bǔ)氣自如；

4、做到快而不亂，把握節(jié)奏，內(nèi)容清楚。繞口令練習(xí)不要耍嘴皮子，注意所提

到的要求。

二、繞口令：

1、雙唇音：

? 八百標(biāo)兵奔北坡，炮兵并排北邊跑；炮兵怕把標(biāo)兵碰，標(biāo)兵怕碰炮兵炮。

? ? 一平盆面，烙一平盆餅，餅碰盆，盆碰餅。吃葡萄不吃葡萄皮兒，不吃葡萄倒吐葡萄皮兒。

2、唇齒音：

? 我們要學(xué)理化，他們要學(xué)理發(fā)，理化理發(fā)要分清，學(xué)會理化卻不會理發(fā)，學(xué)會理發(fā)也不懂理化。

? 費(fèi)家有面粉紅墻，粉紅墻上畫鳳凰。鳳凰畫在粉紅墻，紅鳳凰、黃鳳凰，紅鳳凰看黃鳳凰，黃鳳凰看紅鳳凰，粉鳳凰、飛鳳凰，粉紅鳳凰花鳳凰，全都仿佛活鳳凰。

3、舌尖音：

? 白石塔，白石搭，白石搭白塔，白塔白石搭，搭好白石塔，白塔白又大。

? 調(diào)到敵島打特盜，特盜太刁投短刀，擋推頂打短刀掉，踏到得刀盜打倒。

? 老龍惱怒鬧老農(nóng)，老農(nóng)惱怒鬧老龍。農(nóng)奴龍惱農(nóng)更怒，龍惱農(nóng)怒龍怕農(nóng)。

? 牛郎年年念劉娘，劉娘連連戀牛郎。牛郎念劉娘，劉娘戀牛郎。郎念娘來，娘戀郎。

4、舌根音：

? 哥挎瓜筐過寬溝，趕快過溝看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滾筐空哥怪狗。

? 一班有個(gè)黃賀，二班有個(gè)王克，黃賀王克二人搞創(chuàng)作，黃賀搞木刻，王克搞詩歌，黃賀幫助王克寫詩歌，王克幫助黃賀搞木刻。由于二人搞創(chuàng)作，黃賀完成了木刻，王克寫好了詩歌。

5、舌面音：

? ? 氫氣球，氣球輕，輕輕氣球輕擎起，擎起氣球心歡喜。

你也勤來我也勤，生產(chǎn)同心土變金。工人農(nóng)民親兄弟，心心相印團(tuán)結(jié)緊。

6、翹舌音：

? 史老師講時(shí)事，常學(xué)時(shí)事長知識。時(shí)事學(xué)習(xí)看報(bào)紙，報(bào)紙登得是時(shí)事，?？磮?bào)紙要多思，心里裝著天下事。

? 認(rèn)識從實(shí)踐始，實(shí)踐出真知。知道就是知道，不知道就是不知道。不要知道說不知道，也不要不知道裝知道。老老實(shí)實(shí)，實(shí)事求是，一定要做到不折不扣的真知道。

7、平舌音：

? ? 早晨早早起，早起做早操，人人做早操，做操身體好。

四是四，十是十，十四是十四，四十是四十。十不能說成四，四也不能說成十，假使說錯(cuò)了，就可能要誤事。

下面是張60分鐘聲音訓(xùn)練計(jì)劃表，各位可根據(jù)自己的情況有選擇、有針對性地組合操練。（1）氣泡音：閉口和張口共30秒。（2）輕度哼鳴：20秒。

（3）膈肌訓(xùn)練（狗喘氣）：閉口1分鐘，改良的“嘿”、“哈”共30秒。（4）慢吸快呼：2次，20秒。（5）慢吸慢呼：2次，20秒。（6）快吸慢呼：4次，2分鐘。

（7）“絲”——音：20秒、30秒各2次，1分鐘。

（8）“衣 ”-----音：20秒、30秒各2次，1分鐘。（9）搓臉：10秒。（10）轉(zhuǎn)頸：10次，10秒。（11）松下巴：10秒。

（12）提顴?。?0次，10秒，手輔和自行交替進(jìn)行。（13）咀嚼：閉|、張口各20次，30秒。（14）半打哈欠：5次，10秒。（15）撮唇：10次，20秒。

（16）合口左右撅唇：10次（左、右為一次），30秒。（17）轉(zhuǎn)唇：8*8拍，30秒。（18）雙唇打響：30次，30秒。（19）彈唇：1分鐘。（20）b本音：60次，1分鐘。（21）ba本音：60次，1分鐘。

（22）ba-----ba-----ba------ba------,1分鐘。（23）頂腮：30次，30秒。（24）刮舌：20次，20秒。（25）伸卷舌：20次，20秒。（26）立舌：10次，30秒。（27）轉(zhuǎn)舌：8*8拍，1分鐘。（28）彈舌：30秒。

（29）d本音：60次，1分鐘。（30）da音：60次，1分鐘。

（31）da-----da-----da-----da------；60次，1分鐘。（32）g本音：60次，1分鐘。（33）ga本音：60次，1分鐘。

（34）ga-----ga-----ga-----ga-----:60次，1分鐘。（35）ge音：60次，1分鐘。

（36）ge-----ge-----ge------ge-----:60次，1分鐘。（37）數(shù)“數(shù)兒”：一口氣由1數(shù)到30，3次，3分鐘。（38）數(shù)“數(shù)兒”：一口氣數(shù)10個(gè)八拍，3 次，3分鐘。

（39）數(shù)“數(shù)兒”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一----------”，一口氣數(shù)3到4個(gè)回合。2次，2分鐘。

（40）數(shù)“數(shù)兒”：“一二三四五六七八，二二三四五六七八---------八二三四五六七八，七二三四五六七八，---------一二三四五六七八”。一口氣數(shù)下來，2次，2分鐘。

（41）數(shù)“棗兒”：要求盡可能一口氣數(shù)20個(gè)以上“棗兒”，2次，2分鐘。（42）數(shù)“葫蘆”：要求一口氣數(shù)20個(gè)以上“葫蘆”，2次，2分鐘。（43）喊操：變換節(jié)奏進(jìn)行，2分鐘。（44）繞口令：任選10段，10分鐘。

（45有針對性的語段或詩詞片段練習(xí)：10分鐘。

第二篇：播音主持_發(fā)聲訓(xùn)練

播音部培訓(xùn)材料之練聲計(jì)劃 一、活動(dòng)身體：

練聲前，輕微活動(dòng)身體，打氣泡音 10 分鐘。

二、無聲練習(xí): 1、唇的練習(xí): “噴”：雙唇緊閉，發(fā) “P” 音。上唇中部 1/3 段用力;、舌的練習(xí)：

“刮”：舌尖抵下齒背，舌面隆起，向外挺舌。舌體用力，用上門齒從舌尖刮到舌面； “咧”：先把雙唇閉緊，噘起，然后將嘴角用力，向兩邊伸展，咧;“轉(zhuǎn)”：先把雙唇閉緊，噘起，然后左轉(zhuǎn) 360 度，再右轉(zhuǎn) 360 度，交替進(jìn)行;“撇”:先把雙唇閉緊，噘起，然后向人歪，再向右歪，交替進(jìn)行。

“搗”：在舌屮線，豎著棗核前翻、后翻，練 Al 舌部力量； “頂”：閉唇，用舌尖頂左、右內(nèi)頰，交替進(jìn)行； “轉(zhuǎn)”：閉唇，把否尖伸到齒前唇后（前挺之間），向順時(shí)針方向繞 36 ? 度，再向逆 時(shí)針方向轉(zhuǎn) 360 度，交替進(jìn)行； “伸”：古伸出口外，向下伸 30-40 次，讓與古有關(guān)的肌肉放松。練習(xí)到累時(shí)，再發(fā) 聲能解決舌根緊張的問題；

“立”：先把古 A 然平放再下齒槽中，然后向左、向石翻立，交替進(jìn)行;“咬”：先咧嘴，舌體后縮，咀嚼肌咬合的練 Al 30—40 次。

三、有聲練習(xí)：、氣息練習(xí)：

不必太大聲，感覺氣息通暢。然后延長這種音。發(fā)“啊”、用很細(xì)的氣數(shù)，有節(jié)奏有變化（高低強(qiáng)弱）跟播音時(shí)用氣比較接近； ?聞花香控制氣息； ?彈發(fā) h6i 音和 i-a 音； ?發(fā)單元音 a、o、e、i、u、U，延長的 a 音； ?擴(kuò)展音域練習(xí)：單音上繞下繞 “a” 和 “i”。單音環(huán)行上繞，環(huán)行下繞。要接近或達(dá)到兩個(gè)八度。

?發(fā)“啊”、“吁” “吁”音，體會氣息卜沉的感覺。

由弱到強(qiáng)，由小到大;發(fā) 1、2、3、4 毎秒 2 個(gè)數(shù)字;1、2、3、4（偷氣）、6、7、（偷氣）、10…

播音主持經(jīng)典練聲、開嗓材料(-)這里是太陽稃戀的東方，長江在這里孕育，希望在這里茁壯成長;這里是海風(fēng)吹醒的地方，種子在這里萌動(dòng)，思想在這里豁然開朗;回首三年路，記住奮斗的甘苦，但不沉醉于成功的喝彩。揮揮手，不帶走一片云 彩。

笑看三年情，握住共同的理想，但不沉迷與遙遠(yuǎn)的幻想。握握手，未來在我們自 己手中。

這就是我們年輕的東方，它充滿無窮的力量。

（二）

從清涼山的明月，到天安門的華燈，我們走過了 60 年。

從延安新華廣播電臺到中央人民廣播電臺，我們奮斗了 60 年。

年前的今天，在抗日戰(zhàn)爭的漫天烽火里，我們吹響了華夏兒女 A 由解放的號角;60 年后的今天，在經(jīng)濟(jì)騰飛的遍地春潮屮，我們高唱著屮華民族再創(chuàng)輝煌的凱歌!在這里，我們向 60 年來，所有關(guān)心、主持人民廣播事業(yè)的各界朋友，表示中心的

感謝!此時(shí)此刻，就讓我們一起來回憶那一段段難忘的歲月，共同聆聽那一首首動(dòng)人的 旋律吧!當(dāng)零點(diǎn)的鐘聲將要敲響，未來舉起手敲門的時(shí)候，當(dāng)中央人民廣播電臺即將走入 21 世紀(jì)的時(shí)候;我們祝愿，祝愿我們的廣播與您終生相伴，伴您度過每一個(gè)恬靜溫馨的夜晚，迎 來每一個(gè)生機(jī)勃勃的黎明;我們祝愿，祝愿我們的廣播與您并肩同行，為您分擔(dān)每一次人生奮斗的艱辛，編 織每一幅未來理想的閣景;

我們祝愿，祝愿我們的聽眾朋友們，身體健康，生活美滿，丁作順利;（三）

披一路風(fēng)塵，數(shù)千載風(fēng)流，看青山依舊，唱大江永去。今天，在人類舉步跨進(jìn) 21 世紀(jì)門檻的時(shí)候，我們從歷史的珍寶館里滿載而歸，和大家共享這場精神盛宴。

一個(gè)民族能夠昂首屹立在人類文明之林，她的腳下必定有奔流不息、萬世不竭的 民族文化的滋養(yǎng)。這條文化長河，從遠(yuǎn)古奔向未來，從洪荒奔向文明，帶著一路歡歌，也帶著一路血淚，一路吶喊，留下了諸多碩果和豐碑，也記下了諸多辛酸和遺恨。

梳理這條河，披沙揀金，我們拾到了光照古今的千古名篇。

她是藝術(shù)筆墨寫就的史詩，前無古人，后無來者。既是民族智慧的結(jié)晶，又是歷 史長卷的濃縮。嶙嶙魏晉風(fēng)骨，巍巍盛唐氣象，咚咚咚地鼓，獵獵旗卷樓蘭，金縷曲，與鶯兒，桃花扇，楊柳風(fēng)，篇篇都是對時(shí)代的沉思，字字是對歷史的凝視。

她是價(jià)值連城的稀世珍寶，美不勝收，傾國傾城。她如同熠熠生輝、泛彩流光的 顆顆鉆石，鑲嵌在時(shí)代的長廊?？涓傅膱?jiān)毅，洛神的錒娜，屈原的仰天長嘯，李煜的 愁腸寸斷，關(guān)云長的橫刀立馬，賈寶玉的兒女情長，無不成為藝術(shù)美的化身，歷萬芯 而不朽。

她是一條連接民族文化的鏈環(huán)，一端牽著遠(yuǎn)古，一端指向未來。浩浩五千年文明，搖曳多姿，輝煌巍峨，浸潤和滋養(yǎng)著中華民族。千古名篇，字字珠磯，章章錦繡，是 民族文化、中華文明的濃縮版，精華篇。捧讀她，欣賞她，我們清晰的感覺到了先賢 符人的深邃博大，志士仁人的報(bào)國壯志，游子商旅的親情鄉(xiāng)愁，曠男怨女的追求吶喊。

歷覽千載輝煌地，長歌浩嘆唱古今。捧起這些佳作，我們與圣賢相會；吟詠這些 絕唱，我們與歷史對話。傳統(tǒng)在這里升華，文化在這里更生。我們是傳統(tǒng)文化的后來 人，我們又是文化香火的傳遞者，我們還是當(dāng)代文化派出的使節(jié)。

拾一塊女媧補(bǔ)天遺落的彩石，借一彎斜照漢家宮闕的冷月，折一縷渭城朝雨中的 柳絲，舉一盞冰心老人點(diǎn)燃的小桔燈，我們沿著歷史長河的故道，溯流而上，開始了 尋覓千古名篇的文化散步。

（四）

萬民歡騰，世紀(jì)之交，如詩如畫的焰火，描繪著楚漢名城光輝的未來：

千年復(fù)始，世紀(jì)之交，如歌如頌的慶典，展示著英雄長沙人民的勵(lì)志與忠誠;讓歷史預(yù)言：世紀(jì)屬于中國！讓心靈承諾：世紀(jì)屬于我們！

繞口令：、雙唇音: ?八百標(biāo)兵奔北坡，炮兵并排北邊跑；炮兵怕把標(biāo)兵碰，標(biāo)兵怕碰炮兵炮。

?吃葡萄不吃葡萄皮兒，不吃葡萄倒吐葡萄皮兒。、唇齒音:

餅碰盆，盆碰餅。

?我們要學(xué)理化，他們要學(xué)理發(fā)，理化理發(fā)要分清，學(xué)會理化卻不會理發(fā)，學(xué)會理 發(fā)也不憤理化。

?費(fèi)家有面粉紅墻，粉紅墻上畫鳳凰。鳳凰畫在粉紅墻，紅鳳凰、黃鳳凰，紅鳳凰 看黃風(fēng)凰，黃風(fēng)凰看紅風(fēng)凰，粉風(fēng)凰、飛風(fēng)凰，粉紅風(fēng)凰花風(fēng)凰，全都仿佛活風(fēng) 凰。、舌尖首：

郎。、舌根音：

.哥挎瓜筐過寬溝，趕快過溝看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滾筐空哥怪狗。

? 一班有個(gè)黃賀，二班有個(gè)王克，黃賀王克二人搞創(chuàng)作，黃賀搞木刻，王克搞詩歌，黃賀幫助王克寫詩歌，王克幫助黃賀搞木刻。由于二人搞創(chuàng)作，黃賀完成了木刻, 王克.白石塔，白石搭，白石搭白塔，白塔白石搭，搭好白石塔，白塔白又大。

.調(diào)到敵島打特盜，特盜太刁投短刀，擋推頂打短刀掉，踏到得刀盜打倒。

.老龍惱怒鬧老農(nóng)，老農(nóng)惱怒鬧老龍。

農(nóng)奴龍惱農(nóng)更怒，龍惱農(nóng)怒龍怕農(nóng)。

.牛郎年年念劉娘, 劉娘連連戀牛郎。

牛郎念劉娘，劉娘戀牛郎。郎念娘來，娘戀

寫好了詩歌。、舌面音：

.氫氣球，氣球輕，輕輕氣球輕擎起，擎起氣球心歡喜。

?你也勤來我也勤，生產(chǎn)同心土變金。工人農(nóng)民親兄弟，心心扣印團(tuán)結(jié)緊。、翹舌首: ?史老師講時(shí)事，常學(xué)時(shí)事長知識。時(shí)事學(xué)習(xí)看報(bào)紙，報(bào)紙登得是時(shí)事，?？磮?bào)紙 要多思，心里裝著天下事。

?認(rèn)識從實(shí)踐始，實(shí)踐出真知。知道就是知道，不知道就是不知道。不要知道說不 知道，也不要不知道裝知道。老老實(shí)實(shí)，實(shí)事求是，一定要做到不折不扣的真知 道。、平舌音: ?早晨早早起，早起做早操，人人做早操，做操身體好。

?四是四，十是十，十四是十四，四十是四十。十不能說成四，四也不能說成十，假使說錯(cuò)了，就可能要誤事。

下面是張 60 分鐘聲音訓(xùn)練計(jì)劃表，各位可根據(jù)自己的情況有選擇、有針對性地組合 操練。

(1)氣泡音：閉口和張口共 30 秒。

(2)輕度哼鳴：秒。

(3)膈肌訓(xùn)練(狗喘氣)：閉 U 1 分鐘，改良的“嘿”、“哈”共 30 秒。

(4)慢吸快呼：次，20 秒。

(5)慢吸慢呼：次，20 秒。

(6)快吸慢呼：次，2 分鐘。

(7)“絲”——音：秒、30 秒各 2 次，1 分鐘。

(8)“衣”-----音: 20 秒、30 秒各 2 次，1 分鐘。

(9)搓臉：秒。

(10)轉(zhuǎn)頸：次，10 秒。

(11)松下巴：秒。

(12)提顴肌：次，10 秒，手輔和自行交替進(jìn)行。

(13)咀嚼:閉|、張口各 20 次，30 秒。

(14)半打哈欠：次，10 秒。

(15)撮唇：次，20 秒。

(16)合口左右撅唇：次(左、右為一?次)，30 秒。

(17)轉(zhuǎn)唇: 8*8 拍，30 秒。

(18)雙唇打響: 30 次, 30 秒。

(19)彈唇：分鐘。

(20)b 本音：

次，1 分鐘。

(21)ba 本音: 60 次，1 分鐘。

(22)ba-------ba------ba--------ba--------, 1 分鐘。

(23)頂腮：次，30 秒。

(24)刮舌：次，20 秒。

(25)伸卷舌：次，20 秒。

(26)立舌：次，30 秒。

(27)轉(zhuǎn)舌：

8*8 拍，1 分鐘。

(28)彈舌：秒。

(29)d 本音：

次，1 分鐘。

(30)da 音：

次, 1 分鐘。

(31)da-------da------da-------da--------；

次，1 分鐘。

(32)g 本音: 60 次, 1 分鐘。

(33)ga 本咅：

次，1 分鐘。

(34)ga-------ga------ga-------ga------: 60 次，1 分$中。

(35)ge 音：

次, 1 分鐘。

(36)ge-------ge------ge--------ge-------:60 次，1 分鐘 o

(37)數(shù)“數(shù)兒” —U 氣由 1 數(shù)到 30，3 次，3 分鐘。

七八，七二三四五六七八，--------------二三四五六七八”。一 U 氣數(shù)下來，2 次，2 分鐘。

(41)數(shù)“棗兒”：要求盡可能一口氣數(shù) 20 個(gè)以上“棗兒”，2 次，2 分鐘。

(42)數(shù)“葫蘆”：要求一口氣數(shù) 20 個(gè)以上“葫蘆”，2 次，2 分鐘。

(43)喊操：變換節(jié)奏進(jìn)行，2 分鐘。

(44)繞口令：任選 10 段，10 分鐘。

(45 有針對性的語段或詩詞片段練 4: 10 分鐘。

(38)數(shù)“數(shù)兒” 一口氣數(shù) 10 個(gè)八拍，3 次，3 分鐘。

(39)數(shù)“數(shù)兒”: “一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四 一 U 氣數(shù) 3 到 4 個(gè)凹合。次，2 分鐘。

“數(shù)兒”：“一二三叫五六七八，二二三叫五六七八 八二三叫五六(40)

第三篇：播音主持如何訓(xùn)練發(fā)聲

播音主持如何訓(xùn)練發(fā)聲

導(dǎo)讀：我根據(jù)大家的需要整理了一份關(guān)于《播音主持如何訓(xùn)練發(fā)聲》的內(nèi)容，具體內(nèi)容：播音主持人的聲音想必大家都很羨慕，他們既可以有效的控制自己的聲音，而且聲音還很好聽，而這都是練出來的，練聲是需要講究方法的，那么播音主持是如何發(fā)聲的呢?接下來我為你整理了播音主持的發(fā)聲...播音主持人的聲音想必大家都很羨慕，他們既可以有效的控制自己的聲音，而且聲音還很好聽，而這都是練出來的，練聲是需要講究方法的，那么播音主持是如何發(fā)聲的呢?接下來我為你整理了播音主持的發(fā)聲技巧，希望對你有幫助。

播音主持的發(fā)聲技巧

(一)播音主持專業(yè)的發(fā)聲特點(diǎn)

1，以實(shí)聲為主的虛實(shí)結(jié)合，聲音清晰圓潤

播音發(fā)聲音色要大方、干凈、積極，裝飾成分較少，用聲一般在中聲區(qū)偏低的部分，很少使用假聲。

2，聲音變化幅度不要太大，但層次豐富，表情達(dá)意準(zhǔn)確。

由于我們的聲音要通過傳輸設(shè)備進(jìn)行傳播，所以要求發(fā)聲的聲音集中、均勻，對比適度、無雜質(zhì)，其他聲音背景中應(yīng)該具有較較強(qiáng)的穿透力，以減少在設(shè)備傳輸過程中的損耗。

3，接近生活中口語用聲，狀態(tài)自如，聲音流暢。

播音發(fā)聲是對生活中口語發(fā)聲的規(guī)范、提煉和升華。

(二)發(fā)音器官

發(fā)音器官指在言語活動(dòng)中參與發(fā)音動(dòng)作的人體器官。語言的形成是人體發(fā)音器官對大腦相關(guān)指令的執(zhí)行過程，是發(fā)音器官活動(dòng)的結(jié)果。

(三)胸腹聯(lián)合式呼吸法

胸腹聯(lián)合式呼吸法，是指胸、腹所有器官都參與了呼吸運(yùn)動(dòng)，是胸廓、膈肌及腹部肌肉控制呼吸運(yùn)動(dòng)的能力得到合作。

(1)吸氣要領(lǐng)：吸氣要深入肺底，同時(shí)兩肋打開，胸壁站定。

(2)呼吸要領(lǐng)：穩(wěn)勁、持久、自如。呼氣時(shí)保持住吸氣最后一刻的狀態(tài)，穩(wěn)住兩肋，使呼出的氣流能形成一股穩(wěn)定有力的氣柱，以滿足播音發(fā)聲的需要，提高發(fā)生效率。

(3)換氣要領(lǐng)：換氣時(shí)，要保持住發(fā)聲結(jié)束時(shí)的氣息控制狀態(tài)不變，兩肋向外張，即完成補(bǔ)氣、偷氣的過程，接續(xù)后面的發(fā)聲。

(四)有利于播音發(fā)聲呼吸控制的姿勢。

1，站姿

可以采用站丁字步，或是兩腳并行且兩腳間的距離稍小于肩寬，目視正前方。

2，坐姿

應(yīng)注意，腰要挺起，要不要向后塌，兩件不要向后聳。前面有桌子的時(shí)候，要調(diào)整好和椅子的相對高度，不要有用胳膊支起雙肩的感覺。而且要坐在椅子的前 1/2 處，這樣便于能使上勁，控制好氣息。

讓演講的聲音更圓潤的訓(xùn)練方法

1、鼻腔共鳴訓(xùn)練

鼻腔共鳴是通過軟腭來實(shí)現(xiàn)的，標(biāo)準(zhǔn)的鼻輔音 m，n 和 ng 就是這樣發(fā)聲的。有人覺得鼻音重顯得聲音好聽、有厚度，但是過多的鼻音有如感冒，是不好的。

發(fā) aiu 的音，加點(diǎn)鼻腔共鳴體會

加鼻輔音 mamimunaninu

詞組練習(xí)：

媽媽光芒中央接納頭腦......藍(lán)藍(lán)的天上白云飄，白云下面馬兒跑，揮動(dòng)鞭兒響四方，百鳥齊飛翔。

2、口腔共鳴訓(xùn)練

口腔共鳴發(fā)聲最主要的一點(diǎn)，是發(fā)聲的時(shí)候鼻咽要關(guān)閉，不產(chǎn)生鼻泄露。通過下列練習(xí)大家可以體會一下，基本都是以開口元音為主練習(xí)：

badagapataka

pengpapipupai

普通話的四個(gè)聲調(diào)，準(zhǔn)確的叫法是第一聲 陰平;第二聲 陽平;第三聲上聲;第四聲去聲。我們在進(jìn)行聲音訓(xùn)練的時(shí)候，多用陰平聲調(diào)進(jìn)行，這樣有利于體會聲音和氣息。

詞組練習(xí)：

澎湃冰雹拍照平靜抨擊批評......嘩啦啦噼啪啪咣啷啷撲嗵嗵胡嚕嚕......快樂宣紙挫折 菊花捐助吹捧烏鴉......繞口令：

山上五株樹，架上五壺醋，林中五只鹿，柜中五條褲，伐了山上樹，取

下架上醋，捉住林中鹿，拿出柜中褲。

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第四篇：播音主持吐字發(fā)聲訓(xùn)練方式

播音主持吐字發(fā)聲的訓(xùn)練方式

導(dǎo)讀：我根據(jù)大家的需要整理了一份關(guān)于《播音主持吐字發(fā)聲的訓(xùn)練方式》的內(nèi)容，具體內(nèi)容：吐字發(fā)聲,是播音創(chuàng)作過程中的重要一環(huán).作為一名播音員,吐字發(fā)聲上應(yīng)該符合這樣的要求,即語音要準(zhǔn)確、清晰,聲音要優(yōu)美動(dòng)聽.1.口部操(1)噴：也稱作雙唇后打響，雙唇緊閉，...吐字發(fā)聲,是播音創(chuàng)作過程中的重要一環(huán).作為一名播音員,吐字發(fā)聲上應(yīng)該符合這樣的要求,即語音要準(zhǔn)確、清晰,聲音要優(yōu)美動(dòng)聽.1.口部操

(1)噴：也稱作雙唇后打響，雙唇緊閉，將唇的力量集中于后中縱線三分之一的部位，唇齒相依，不裹唇，阻住氣流，然后突然連續(xù)噴氣出聲，發(fā)出 P、P、P 的音。

(2)咧：將雙唇閉緊盡力向前噘起，然后將嘴角用力向兩邊伸展。(咧嘴)，反復(fù)進(jìn)行、。

(3)撇：雙唇后閉緊向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下壓。

(4)繞：雙唇閉緊向前噘聽起，然后向左或向右作 60 度的轉(zhuǎn)圈運(yùn)動(dòng)。

2.舌的練習(xí)

(l)刮舌：舌尖抵下齒背，舌體貼住齒背，隨著張嘴，用上門齒齒沿刮舌葉、舌面，使舌面能逐漸上挺隆起，然后，將舌面后移向上貼住硬腭前部，感覺舌面向頭頂上部“百會”穴的位置立起來。這一練習(xí)對于打開后聲腔和糾正?！凹庖簟?、增加舌面隆起的力量很有效?？谇婚_度不好的人、舌面音 J、Q、X 發(fā)音有問題的人可以多練習(xí)。

(2)頂舌：閉唇。用舌尖頂住左內(nèi)頰、用力頂，似逗小孩兒嘴里有糖狀，然后，用舌尖頂住右內(nèi)岬頰做同樣練習(xí)。如上左右交替、反復(fù)練習(xí)。

(3)伸舌：將舌伸出唇外，舌體集中、舌尖向前、向左右、向上下盡力伸展。這一練習(xí)主要練習(xí)使舌體集中、舌尖能集中用力?！?/p>

(4)繞舌：閉唇，把舌尖伸到齒前唇后，向順時(shí)針方向環(huán)繞 360 度，然后向逆時(shí)針方向環(huán)繞 360 度，交替進(jìn)行。

(5)立舌：將舌尖向后貼住左側(cè)槽牙齒背，;然后將舌沿齒背推至門齒中縫。使舌尖向右側(cè)力翻。然后做相反方向的練習(xí)。這一練習(xí)對于改進(jìn)邊音L 的發(fā)音有益。

(6)舌打響

(7)搗舌

3.口腔的靜、動(dòng)態(tài)控制

1、靜態(tài)控制：打開口腔、提顴肌、開牙關(guān)、挺軟腭、松下巴

欲達(dá)聲掛前腭：

1、調(diào)整呼吸，聲波成束

2、聲波暢通，音飽色純

3、聲射腭前，聲音鮮明

4、動(dòng)態(tài)控制：字頭(吐字)、字腹(立字)、字尾(歸音

字頭：咬住，彈出，部位準(zhǔn)確，氣息飽滿，結(jié)實(shí)有力，停暫敏捷，干凈利落

字腹：拉開，立起，氣息均勻，音長適當(dāng)，圓潤豐滿，窄韻寬發(fā)，寬韻窄發(fā)，前音后發(fā)，后音前發(fā)，圓音扁發(fā)，扁音圓發(fā)

字尾：尾音較短，完整自如，避免生硬，歸音到位，送氣到家，干凈利落，趨向鮮明

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第五篇：播音主持發(fā)聲技巧

播音是通過傳輸設(shè)備利用電波進(jìn)行傳遞的，所以要求播音發(fā)聲，聲音集中、均勻、對比適度，純凈度要求很高。音高音強(qiáng)的變化，這個(gè)幅度不要過大，但是在其它聲音背景當(dāng)中應(yīng)該具有比較強(qiáng)的穿透力。播音語言信息覆蓋密度大，受眾的層次不同、收聽收視的環(huán)境也各不相同，這樣就要求播音發(fā)聲吐字清晰準(zhǔn)確，同時(shí)還要求圓潤流暢。由于播音員主持人的特殊身份，在節(jié)目中出現(xiàn)，對社會有一定影響，受眾對他們的發(fā)聲也有著比較高的要求，要求親切自如，優(yōu)美動(dòng)聽，感染力強(qiáng)，并且具有比較鮮明的特色。播音發(fā)聲是源于生活中口語的發(fā)聲，但是絕不能等同于生活中口語的發(fā)聲，它們是生活當(dāng)中口語發(fā)聲的規(guī)范、提煉和升華。那么我們對播音發(fā)聲的要求，我想可以歸納成這樣幾句話：準(zhǔn)確規(guī)范，清晰流暢；圓潤集中，樸實(shí)明朗；剛?cè)岵?jì)，虛實(shí)結(jié)合；色彩豐富，變化自如。由于發(fā)聲條件不同，每個(gè)播音員主持人的聲音都有自己的特色和個(gè)性，我們只能在自己發(fā)聲條件的基礎(chǔ)上發(fā)揮所長克服所短，逐步擴(kuò)展自己的發(fā)聲能力，找到自己最好的聲音，用好自己的聲音，由于每個(gè)人的發(fā)聲器官都各不相同，那么在音高上就體現(xiàn)出每個(gè)人的音域范圍的不同。一般人的音域范圍大約在一個(gè)半到兩個(gè)八度之間，這叫自然音域。生活中口語的音高變化它的幅度僅僅有自然音域底部的不到一個(gè)八度的范圍，在我們的自然音域當(dāng)中除去最高和最低的幾個(gè)發(fā)的不自如的音之外，中間的一段我們叫它自如聲區(qū)。播音發(fā)聲一般要求自如聲區(qū)能夠達(dá)到一個(gè)半八度以上為好，在自如聲區(qū)范圍內(nèi)偏低的部分運(yùn)用的最多，更要練扎實(shí)，如果自己的音域比較窄，最好也是在自己的自如聲區(qū)偏低部分練扎實(shí)的基礎(chǔ)上逐漸進(jìn)行擴(kuò)展，每個(gè)人的自然音域是由自己的發(fā)聲器官的構(gòu)造，特別是聲帶的形狀、長短、薄厚所決定了的，所以一定要根據(jù)自己的聲音條件進(jìn)行訓(xùn)練和使用，不要人為的拔高或者是壓低，使喉部處于不自然狀態(tài)，因?yàn)殚L期處于這種狀態(tài)將有損發(fā)聲器官的健康。

我要講的內(nèi)容是播音發(fā)聲，大體上準(zhǔn)備分成這么幾個(gè)部分：播音發(fā)聲概說以及播音發(fā)聲的特點(diǎn)，播音發(fā)聲當(dāng)中的呼吸控制、口腔控制、頭部及共鳴的控制，還有聲音的彈性和情聲氣的結(jié)合。最后還要簡單的講一講練聲和嗓音保護(hù)。播音員節(jié)目主持人是以有聲語言為表達(dá)手段的廣播、電視新聞工作者，有聲語言是播音員節(jié)目主持人，依據(jù)稿件、提綱或者是腹稿，傳情達(dá)意進(jìn)行再創(chuàng)作并且確立自身形象的唯一手段，或者是主要手段。所以播音員節(jié)目主持人應(yīng)該客觀的認(rèn)識評價(jià)自己的聲音，注意鍛煉自己的聲音，并且還要學(xué)會駕馭自己的聲音，使之成為得心應(yīng)口的創(chuàng)作手段。發(fā)聲是播音員節(jié)目主持人的一項(xiàng)基本功，會直接影響節(jié)目的質(zhì)量，而錯(cuò)誤的用聲方法甚至?xí)绊懖ヒ魤勖?，因此我們?yīng)該以科學(xué)的理論為指導(dǎo)，勤于磨練，扎實(shí)的掌握用聲技巧。播音發(fā)聲和生活當(dāng)中的口語以及其它藝術(shù)語言發(fā)聲相比，由于聲音的傳遞手段不同、語言交流方式不同、播講者的身份不同，同時(shí)呢，受眾的審美要求也不同，所以具有自己的特點(diǎn)。播音是新聞工作的一個(gè)組成部分，新聞的真實(shí)性、準(zhǔn)確性，要求播音員用聲一般應(yīng)該在自然音域內(nèi)，中聲區(qū)偏低的部分運(yùn)用的比較多，同時(shí)音色要大方、明朗、干凈，藝術(shù)夸張裝飾的成份比較少，很少使用假聲。

另一個(gè)因人而異的是音色，由于發(fā)音器官的構(gòu)造不同而形成每個(gè)人的不同音色，造就了每個(gè)人不同的聲音。而每一個(gè)人在發(fā)聲的時(shí)候，由于聲門狀態(tài)的不同和對共鳴器官的不同調(diào)節(jié)又能夠形成表達(dá)不同感情分量的千差萬別的聲音色彩。

播音發(fā)聲對音量的要求是強(qiáng)度不高，幅度不大，但是層次要多，播音發(fā)聲是面對話筒運(yùn)用電聲設(shè)備，話筒和嘴的距離只有30厘米左右，同時(shí)錄音、增音與發(fā)射設(shè)備都有音量調(diào)節(jié)定位器，所以我們不要著意的擴(kuò)大自己的音量，這也是播音發(fā)聲的一大優(yōu)點(diǎn)和特點(diǎn)。播音發(fā)聲當(dāng)中對音量大小的要求沒有絕對的標(biāo)準(zhǔn)，對于每一個(gè)播音員節(jié)目主持人來說，由于節(jié)目的不同、稿件體裁的不同，甚至播音員精神狀態(tài)身體狀況的不同，音量大小總是有變化的，要根據(jù)每一個(gè)人的聲音條件和用聲習(xí)慣來確定，但是，使用比生活當(dāng)中口語發(fā)聲音量稍微大一些的音量，這樣有利于控制、有利于調(diào)整、有利于駕馭自己的聲音，音量過大需要增大用氣量，加大發(fā)聲器官的緊張度，音量過小呢對比度就差，吸氣聲和背景雜音就容易混進(jìn)去。同時(shí)播音發(fā)聲音量變化的幅度一定要掌握好，變化幅度過大了會影響聲音的清晰度。但是有些播音員節(jié)目主持人語言太平淡表現(xiàn)力差，這也是應(yīng)該考慮是不是音量變化的幅度太小了所導(dǎo)致?？傊ヒ舭l(fā)聲中對音量的控制應(yīng)該體現(xiàn)出豐富的層次來，作為表達(dá)豐富的思想感情色彩的一種手段，要配合音長以及音高的變化來體現(xiàn)出語言的節(jié)奏變化，增加有聲語言的表現(xiàn)力。

語音是在大腦統(tǒng)一支配下，各發(fā)聲器官協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)發(fā)出的，人體的發(fā)聲器官包括動(dòng)力器官、振動(dòng)器官和共鳴器官。動(dòng)力器官——肺，由肺呼出的氣息是發(fā)聲的動(dòng)力；振動(dòng)器官——喉頭內(nèi)的聲帶，它是聲源；共鳴器官——喉腔、咽腔、口腔、鼻腔以及胸腔、頭腔等等。共鳴腔是聲帶發(fā)出的微弱的聲音得到擴(kuò)大和美化。咬字器官——舌、唇、齒及齒齦、硬腭、軟腭等等。咬字器官的運(yùn)動(dòng)對喉部發(fā)出的聲素和肺呼出的氣流加以節(jié)制，從而形成音素和音節(jié)。播音員節(jié)目主持人發(fā)音吐字的綜合感覺應(yīng)該是這樣的：聲音像一條彈性的帶子，下端從小腹拉出垂直向上，到口咽腔沿上腭中縫線前行受口腔的節(jié)制形成字音，字音好像被吸住而掛在硬腭的前部由上門齒處彈出流動(dòng)向前。

那么怎么樣取得這種總體發(fā)聲的感覺呢，這正是播音發(fā)聲所要講述的問題，大致上可以概括為下面的幾句話：氣息下沉，喉部放松；不僵不擠，聲音貫通。字音輕彈，如珠如流；氣隨情動(dòng)，聲隨情走。前四句講的是發(fā)音，五六句講的是吐字，最后講聲音彈性及情聲氣的關(guān)系。下面我們分成幾個(gè)部分來講述。

播音發(fā)聲3—呼吸控制

首先我們講呼吸控制。前面我們已經(jīng)講過呼出的氣息是人體發(fā)聲的動(dòng)力，聲音的強(qiáng)弱、高低、長短以及共鳴的運(yùn)用和呼出氣息的速度、流量和密度都有直接的關(guān)系。氣流的變化關(guān)系到聲音的響亮度、清晰度以及音色的優(yōu)美圓潤、嗓音的持久性及情趣的飽滿充沛，也就是說只有在呼吸得到控制的基礎(chǔ)上才能談到聲音的控制。呼吸的作用還不僅僅限于作為發(fā)聲的動(dòng)力，它還是一種極重要的表達(dá)手段，是情和聲之間必經(jīng)的橋梁，要使聲音能夠自如的表情達(dá)意，那么我們必須學(xué)會呼吸的控制和運(yùn)用。

第一是聞花香，來體會吸氣吸得深、吸得飽滿。

第二是輕輕吹去桌面上的塵土，來體會氣息均勻、舒緩的呼出。

第三用一口氣數(shù)數(shù)，1、2、3、4、5、6

……或者是念繞口令：金葫蘆銀葫蘆，一口氣數(shù)不完24個(gè)葫蘆，一個(gè)葫蘆，二個(gè)葫蘆，三個(gè)葫蘆，四個(gè)葫蘆……來體會氣息有力度、有節(jié)奏的呼出。同時(shí)用氣不要用得太苦，不要強(qiáng)憋著忍著多數(shù)幾個(gè)數(shù)。

第四我們可以讀一些古體詩詞，把握詩詞的意境，體會呼出氣流強(qiáng)弱急緩的變化。

第五播新聞、消息一類的稿件，體會對氣息的較強(qiáng)控制，尤其是在句尾、句首氣息控制狀態(tài)的接續(xù)，注意在聲斷意不斷的前提下氣息的補(bǔ)充。

第六我們可以制定詳細(xì)提綱，組織話題進(jìn)行講述，來體會接近生活語言狀態(tài)下氣息的弱控制，來體會聲音支點(diǎn)比較低、聲音強(qiáng)度比較弱、語流隨著情感運(yùn)動(dòng)變化比較大的情況下，氣息控制意識的加強(qiáng)。呼吸的控制一定要注意，不是為了呼吸而控制而是為了更好的進(jìn)行播講而控制，同時(shí)不要一說控制就控制僵死。一篇稿件句句字字控制強(qiáng)度都是均等的，那就等于沒有控制。要注意突出集中體現(xiàn)思想感情和語氣目的的、語氣重音的時(shí)候氣息控制意識的加強(qiáng)。此外接近生活語言是要高于生活語言，不是等同于生活語言，同樣純自然的低能狀態(tài)和胸腹聯(lián)合式呼吸法的弱控制也是有著本質(zhì)的區(qū)別。我們在追求親切自然的聲音的時(shí)候，要正確地把握呼吸的控制，否則會導(dǎo)致語音的含混，常時(shí)間的不科學(xué)的呼吸控制甚至?xí)?dǎo)致發(fā)聲器官的損傷。

氣乃情所致，日常生活語言當(dāng)中，氣息控制的樞紐是感情的運(yùn)動(dòng)，俗話說：“心平乃氣和”，發(fā)聲是一種全身心的運(yùn)動(dòng)。氣息的表現(xiàn)方式是由心理狀態(tài)來決定的，所以必須對稿件必須進(jìn)行認(rèn)真的理解，深刻的感受，對所說的話題要經(jīng)過認(rèn)真的準(zhǔn)備，有深刻的理解，要有明確鮮明的態(tài)度，產(chǎn)生強(qiáng)烈的播講愿望，使感情運(yùn)動(dòng)起來，要有感而發(fā)。如果沒有情感的運(yùn)動(dòng)，那么呼吸的控制必定是單調(diào)、呆板，勢必會影響聲音色彩的變化，使聲音失去彈性。利用感情調(diào)節(jié)呼吸的運(yùn)動(dòng)是播音發(fā)聲呼吸控制的最基本的原則，它也是呼吸控制的高級階段。在訓(xùn)練過程當(dāng)中，只有通過較為長期的，而且是有意識的訓(xùn)練，熟練的掌握“胸腹聯(lián)合式呼吸法”的要領(lǐng)，逐漸達(dá)到自如的境地，才能夠達(dá)到控制自如的境地，才能使氣息隨著感情的運(yùn)動(dòng)而運(yùn)動(dòng)，這就是“以情運(yùn)氣”了。

上面我們說了發(fā)聲是一種全身心的運(yùn)動(dòng)，那么進(jìn)行呼吸控制的訓(xùn)練還需要有健康的身體，尤其是比較發(fā)達(dá)的呼吸肌肉，像游泳，廣播體操，還有球類運(yùn)動(dòng)以及俯臥撐等等體育鍛煉，都是全身性的運(yùn)動(dòng)。進(jìn)行這種鍛煉，可以使呼吸肌肉靈活有力。腹肌是控制呼吸的關(guān)鍵肌肉，我們可以多做仰臥起坐，或者是仰臥舉腿等等運(yùn)動(dòng)，以加強(qiáng)腹肌。從事播音工作的女性占很大比例，比較而言，女性的腹肌力量一般是比較弱的，所以就更應(yīng)該注意進(jìn)行鍛煉。好，呼吸控制，我們就簡單的到這里。下面，我們要講的是播音發(fā)聲的“口腔控制”。

那么口腔控制要講述那些內(nèi)容呢？他主要要說的是播音發(fā)聲當(dāng)中的“吐字歸音”?！巴伦謿w音”是播音員節(jié)目主持人的一項(xiàng)基本功，優(yōu)美動(dòng)聽的有聲語言是我們進(jìn)行創(chuàng)作的主要手段，但是這種有聲語言已經(jīng)不是純生活語言，而是生活語言的擴(kuò)大和美化。“吐字歸音”是我們傳情達(dá)意，進(jìn)行再創(chuàng)作的基礎(chǔ)，也需要在生活語言基礎(chǔ)上加以藝術(shù)化。聽眾、觀眾對播音員、節(jié)目主持人吐字歸音的要求是字正腔圓。如果要達(dá)到這個(gè)效果就需要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)有利于吐字的環(huán)境。那么這個(gè)環(huán)境就是直接形成語音的口腔，我們要運(yùn)用“吐字歸音”的技巧，使我們的字音符合漢字語音出字、立字、歸音的規(guī)律。

播音工作對吐字的要求可以歸納成這么幾個(gè)內(nèi)容：“準(zhǔn)確、清晰、圓潤、集中、流暢”。準(zhǔn)確，指的是字音準(zhǔn)確、規(guī)范，也就是字正，這是我們必須做到的。我們要按照漢語普通話語音規(guī)律吐字發(fā)音，只能在符合語音規(guī)律的前提下，把字音發(fā)得更完美，更悅耳，而不能違反語音規(guī)律，比如像聲母“j,q,x”,就不能發(fā)成帶尖音的“jei,chei,shei”。再比如“破壞”的“破”，我們就不能發(fā)成“pe“,因?yàn)闈h語普通話當(dāng)中聲母”b,p,m,f“和e是沒有拼合關(guān)心的。

再一個(gè)要求是清晰，清晰指的是字音清晰，這也是播音發(fā)音的一大特點(diǎn)，因?yàn)槲覀兪且ㄟ^有聲語言把思想感情和各種信息傳達(dá)給聽眾、觀眾，宣傳效果和有聲語言的質(zhì)量是有著密切的關(guān)系的，比如像聲母”z,c,s,zh,ch,sh",由于發(fā)音部位不正確，往往會帶有很大的雜音，帶有很大的噪聲，那么通過傳輸設(shè)備，傳遞到聽眾、觀眾的耳朵里面的時(shí)候就會變得格外的刺耳，甚至有一些關(guān)鍵的詞會因?yàn)槁牪磺宥绊懶畔⒌膫鬟f。