第一篇：三個要點演講前做好準備讓你更自信

三個要點演講前做好準備讓你更自信

演講是有章法，也是需要你的思維來主導，當你演講前做好了三點準備，可以讓你演講時變得更加自信。

演講前準備第一要點：心理準備

演講首要準備的要點就是心理準備，良好的心理準備才能讓你的演講更加成功，如果心理準備沒有做好，其他的準備都會白費。

演講前準備第二要點：選題立意

成功的演講，離不開好的話題，好的話題應該首選自己熟悉的內容，這樣才能擁有大量的素材，才能切身的體會，也才能講得真切、深入。

演講前準備第三要點：謀篇布局

演講稿是屬于論說文范疇，演講者一定要根據(jù)稿件來設計內容，重心要分散在開頭、正文和結尾三個部分，開場白也要引人入勝。

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第二篇：2010-2011“自信讓你更美麗”主題演講、征文活動資料

邵家莊小學2010—2011“自信讓你更美麗”

主題演講活動方案

一、活動宗旨：

自信的孩子是美麗的，就讓我們這次的演講活動來認識到自己的美麗之處吧！相信自己，你就是最棒的！相信自己，你一定可以！

二、活動目的：

1、把自己的見聞、感受和想象寫出來，做到內容具體，感情真實，文從字順。（習作方面）

2、有日?？谡Z交際的基本能力，在各種交際活動中，學會傾聽、表達與交流，體現(xiàn)文明態(tài)度和語言修養(yǎng)。（口語交際方面）

3、能主動進行探究性學習，在實踐中學習、運用語文。（綜合性學習方面）

4、使同學們更好地認識自己

三、組織成員 組 長：劉世寶

成 員：張延海 高昌軍 姚興祥 陳永平唐澤軍 蔡旭鋒 喬生燕 主 持：李曉梅 嘉賓點評：柯好富

評 委：劉世寶 張延海 高昌軍 姚興祥

陳永平唐澤軍 蔡旭鋒

計分錄入：喬生燕

四、演講主題：“我能行” 主題闡述：

自信是人生成功的奠基石，人的成功之路必須踏著自信的石階步步登高。有了自信，人才能達到自己所期望達到的境界，才能成為自己所希望成為的人，堅持自己所追求的信仰。無論在什么情況下，自信者的格言都是：“我 想我能夠的，現(xiàn)在不能夠，以后一定會能夠的！” 當生命地軌跡固執(zhí)地向前延伸之時，請在你人生的道路上挖掘自信,他將成為你無法摧毀地信念，成為你茁壯成長的土壤，成為你生命中一股永恒的活水，不息地尋找前進之路。因為自信你將成功，因為自信你將變得更加美麗！

五、參賽對象：全體學生

要求：全體學生均參與比賽，展現(xiàn)你的自信，展現(xiàn)自己的美麗。

六、相關安排：

1、宣布演講比賽活動方案。

2、老師講解演講技巧相關知識。舉例夢想的名言警句融入事例中增添演講的感染性，布置學生尋找關于自信的名言警句，引事例：啟發(fā)學生思考自己生活中或身邊人的事例，并啟發(fā)學生獲得感想。

3、啟發(fā)學生自尋事例，引導學生去找自信的演講切入點。

4、進行學生動員及進行演講比賽的抽簽，并做好記載。

5、學生主持人選拔推薦2人，一男一女，優(yōu)勝劣汰，取最優(yōu)2名。

七、比賽流程：

領導致辭→主持人宣布比賽規(guī)則及相關事宜→演講比賽→嘉賓點評→公布成績→活動結束

八、獎項設置 一等獎1名 二等獎1名 三等獎2名 最具風釆獎1名 最具表演天賦獎1—2名

九、比賽規(guī)則

⒈ 演講順序由選手抽簽決定。⒉ 評委人手一份評分標準和評分表，每位選手演講完畢，由一位評委和場下的同學針對內容進行現(xiàn)場提問并由選手作答，再由統(tǒng)分員收取評委的評分表，當場錄入及公布。

⒊ 每位評委負責一項內容的評分。

⒋ 評委當場打分，但不立即公布成績，統(tǒng)分老師把所得分數(shù)統(tǒng)計出來后分成區(qū)間。

⒌ 脫稿演講3分鐘。

十、評分標準：

共分演講內容（30分）、語言表達（30分）、形象風度（20分）、綜合印象（20分）四部分對演講選手進行評分。滿分為100分。評委打分后匯總后取平均分，精確到小數(shù)點后兩位，若出現(xiàn)同分，則精確到后三位，依此類推。

第三篇：如何讓你的演講更精彩

如何讓你的演講更精彩

──略談演講的事、理、情

4月24日，公司學習實踐活動領導小組辦公室和公司團委聯(lián)合舉辦了“降本增效五個一”主題演講賽，作為評委之一的我自始至終參加了這場演講賽，并在賽后作了點評。時過數(shù)日，一個選手追問最多的話題仍縈繞在我的腦際——怎樣演講更精彩？在此我作點粗淺探討，與廣大演講愛好者共勉。

演講概括起來講，是內在力和外在力的協(xié)調統(tǒng)一，內在力指演講內容所體現(xiàn)的邏輯力量，外在力指演講者的技巧和風度。外在力屬于“硬件”，更多的來自先天條件；內在力是“軟件”，則完全在于演講者自控。精彩演講首先源于好的演講稿，稿子是演講的生命所在。演講稿最好自己寫，起碼與他人合寫，切忌隨手拈來，照本宣科。那樣產(chǎn)生的效果不是聲情并茂的演講，只是木納機械的背誦。

演講作為一種思想教育活動，總要闡述一定的觀點，觀點就是演講主題。要使主題得以說明，得以表現(xiàn)，必須依靠──

典型的事例

古人曰：“夫立言要在于有物?！毖葜v沒有充實的內容，沒有具體的事例，思想觀點便會失去依托，再多的道理也將流于空談。當然，典型事例最好列舉身邊的、本企業(yè)的，而不是好高騖遠列舉聽眾不大熟知的“他山之石”，那樣，其結果只能是陽春白雪和者寡。

演講引用事例貴在精而不在多，只有精心選擇典型事例，才能說明觀點、闡發(fā)道理、深化主題。引用事例的方法很多，最常見的有總結性引用法，即對所引用事例包含的思想內涵歸納總結，借以揭示主旨；其次，還有評述性引用法，即借名言格言來直接加以評論，以闡明列舉事例的目的及所表達出來的思想觀點及看法；引申性引用法，即在列舉事例基礎上，進行推導分析，借以把簡單例證做詳細分析，充分證明自己觀點，加強論據(jù)的說服力；比較性引用法，在列舉事例后，由表及里層層分析，來闡明自己觀點，等等，使聽眾得出與演講者一樣的結論。譬如，煉鐵廠李秦燕演講的《我的組長，一縷陽光》，她沒有用過多的大道理來詮釋降本增效的主題，而是通過幾個微乎其微的小故事，從不同側面反映了班長從我做起、從小事做起降本增效的點點滴滴，表現(xiàn)了基層職工熱愛企業(yè)、傾情企業(yè)的高尚情懷。正是從這一件件典型事例中，使在場聽眾為班長的精細管理所感動、所激勵，為生產(chǎn)一線兵頭將尾的敬業(yè)精神所折服、所鼓舞。

事例是演講的“血肉”，有了它，演講才言之有物。但僅有鮮活的事例，并不等于演講就有生動的氣韻，要使演講氣韻生動，還需要有——

激越的情感

演講是演講者思想和情感的燃燒，感人心者，莫先乎情。如果你想使自己的語言感動別人，就應該注入自己的真情實感。否著，就達不到快者掀髯，憤者扼腕，悲者掩泣，羨者色飛的演講效果。情不通，則理不達，情理相悖，即便是至理名言，也不能使聽眾所打動，所接受。情感的表達方法主要有兩種：一種是蘊含在演講內容之中，贊成什么，反對什么，激濁揚清，貶褒分明，如文化信息部的肖瀟和高巖，在演講中并沒有雷同地講如何降本增效，而是通過真摯的情感和生動的語言，把降本增效主題表達的淋漓盡致。另一種是表達在演講技巧中，跌宕起伏的演講語言，輕重緩急的語勢節(jié)奏，演講者威嚴的神情、有力的手勢、可愛的微笑，都可產(chǎn)生強烈的藝術感染力。如設備檢修部李麗萍那略帶沙啞的聲音、近似評書的風格、自如灑脫的氣質，別有一番氣度；還有瑞達公司的李少春、二幼的燕楠、燒結廠的張燕燕、煉鐵廠的劉麗歆和李秦燕、武保處的王建玉等選手，他（她）們清澈明亮的嗓音和獨具個性的演講風格，都給聽眾留下與眾不同的深刻印象。

唯情方能動人，這是演講必須注意的一個特點。但要是“情”產(chǎn)生理想的效果，還必須注意

兩點：一要自然，演講所表露的感情應與演講內容相和諧，應是從生活實際產(chǎn)生并自然流露的生活真情，而不是無病呻吟的矯揉造作之情。只有真情，才能打動聽眾、抓住聽眾，收到細物潤無聲的教育效果，如設備檢修部的雷厲、鐵運部的呼磊、人力資源部的宋登華等，溫文爾雅，娓娓道來，演講風格賞心悅目。二要適度，把握分寸，運用自如。一般情況下，感情不要表現(xiàn)太滿，激情不要過于張揚，否著，有情反被多情誤。當然演講的目的是為了影響人，給人提供精神動力，還需要飽滿的激情，需要大愛之情，需要對真善美執(zhí)著追求的拳拳之情。

典型的事例，激越的情感，固然是演講的重要因素，但還不是最主要因素，演講的魅力更在于——

深刻的哲理

所謂哲理是人們對事物和人生高度概括的總和，它比一般性的道理更為深刻，凝練，更有說服力。演講既要以向聽眾表情達意，闡述道理為目的，就要在以情動人的同時，做到以理服人，特別要對一般性的說法加工、錘煉，使之成為帶著理性的格言、警句，從而使你的演講更生動、凝練、意趣盎然，給聽眾留下深刻的印象。如果說事例是演講的血肉，感情是演講的神經(jīng)，那么哲理就是演講的靈魂。演講的質量高低、價值大小、作用強弱，很大程度上要看演講所釋放的“理”能否釋疑解惑，催人奮進。

表達哲理的方法：一是引用雋永的詩句。詩句能提高演講格調，增加藝術韻味，使演講意境升華至詩意與哲理的飽和點，意味綿長，耐人深思。如李商隱的“歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢”就被大家多次引用。二是引用精辟的警句，警句不僅有思想性，有節(jié)奏感，有旋律美，而且能給人豐富的精神享受，給人美的啟迪。三是有強烈的感召力，偉大的革命先行者孫中山一生致力國民革命，他過人的演講口才享譽中華、享譽日本，享譽世界，奠定了不可動搖的革命領袖地位。上個世紀八九十年代，李燕杰、彭一清、蔡朝東等著名演講家精彩的鼓動演講，給多少人以勇氣和力量，使沉淪者奮起、萎靡者振作、糊涂者清醒，使多少人情緒高昂、激情滿懷，重新燃起心中的希望之火。

綜上所述，成功的演講就在于事例的經(jīng)典，感情的激越，哲理的深刻，就在于哲理統(tǒng)帥下的事與情的有機統(tǒng)一。

精彩的演講是當今社會中必不可少的一部分，是體現(xiàn)個人才能的最佳方式。那么，一個好的演講應具備哪些因素呢？怎樣才能使演講更精彩呢?

一、一個好的開頭至關重要

一個好的開頭就等于成功了一半。高爾基說：“最難的是開始，就是第一句話，如同音樂一樣，全曲的音調都是它給予的。”因此演講的開頭一定要吸引人注意，緊緊抓住聽眾。常見的開頭有以下幾種：開門見山，直奔主題。一般采用單刀直入的破題方法，直接講出文章的主題，迅速將聽眾引入既定情境之中。采用設問的形式引人思考。這種方式給聽眾以深刻而警醒的感覺，能讓觀眾主動地去想。如在題為《我們應該給孩子們什么》的演講中，演講者先是列舉了發(fā)生在孩子們身上的悲劇，接著便問到：“難道這一切的過錯全都在孩子身上嗎?難道我們這些為人父母者就真的給了孩子們應該需要的一切了嗎?”這一問，有震撼心靈之力，足以引起為人父母者的深刻反思。有了這些觸及靈魂的反思，才能重新認識教育子女這樣一個嚴肅的問題，只有把應該給予的東西教給孩子，才能使孩子在鍛煉中健康地發(fā)展成長，杜絕悲劇的重演。

3、表達新穎，要“講”出新意。演講不要總是說一些老套的內容，而應該表達出具有時代感的新穎主題，講出新意來。只有主題新穎、富有新意的演講，才能滿足聽眾的好奇心，進而對他們形成有效的語言刺激和心理沖擊，調動起他們的聽講興趣?？傊?，由于主題新穎，講出了新意，這一演講對聽眾形成了極強的心理沖擊，引發(fā)了大家對如何走向成功的深入思考，強化了演講的吸引力，收到了很好的演講效果。

二、中心內容貼近演講主題

1、一件難忘而深刻的事情。

許多人演講都喜歡講一段過往真實難忘的故事，這是因為一件令人印象深刻的往事追述，常常勝過精彩的論證，因為“事實勝于雄辯”。一件難忘的事情的敘述，不但會深深地吸引聽眾，更能長期地保存在記憶中。

2、一段精辟而嚴謹?shù)淖h論。

對于任何演講來說，議論都不可缺少的，一段演講能否成功，關鍵就在于是否有深刻的論證。靈活利用論證材料，經(jīng)常會在好的演講與差的演講之間形成差別。它與嚴謹思考也有密不可分的聯(lián)系。利用論證材料不是把一些事實和數(shù)據(jù)亂七八糟地塞進自己的演講。你必須評估自己找到的論證材料，確保這些材料真的能夠論證自己的思想。

3、一則恰到好處的引用。

引用，包括名人的語錄、名言、詩歌和一段故事。比如美國國務卿克林頓在上海世博會美國館招待會上進行演講，講話中她引用了一句詩：山重水復疑無路，柳暗花明又一村。恰當?shù)匾?，不但有力地表現(xiàn)了演講的中心，而且給人留下了深刻的印象。并且，這些不斷出現(xiàn)的引用形成了一次演講過程中引人注目，猶如一段風景中的若干景點。

三、真情實感營造良好氛圍

演講者在演講過程中顯露出自己的真情實感是十分重要的，因為這樣容易營造出良好的演講氛圍。而有了良好的演講氛圍，觀眾的情感之弦就更容易被撥動，觀眾也就更容易接受演講者在演講中表達的觀點。如果你想在演講中取得勝利，那么你必須使自己的語言感動別人，想要感動別人就應該注入自己的真情實感。否則，即便有著強有力的論證，也不能使聽眾所打動。在真情流露的同時要注意演講時要自然，要從生活中產(chǎn)生并自然流露真情，而不是矯揉造作之情。

綜上所述，成功的演講就在于好的開頭，內容的飽滿，感情的激越，只要三者結合在一起，你的演講想不精彩都難！

為了演講的精彩，要提早到達要演講的地方，事先檢查演講所在的場所，如有條提前

與聽眾談話以取得溝通。

講臺在哪？當主持人介紹時自己應該站在哪？什么時候上臺？燈光是否打在自己上？熟悉要使用的麥克風。了解它怎樣開關，練習用它說話，在走路時不要讓它牽絆了自

己的腳。

了解音像設備。要知道怎樣用它們。查看幻燈片或錄像帶的順序擺放正確嗎？它們擺

放的整齊嗎？

準備好需要寫的東西，如黑板。為了節(jié)省演講時間，最好自己有事先寫好的東西。與組織者和主持人溝通。把自己寫好的自我介紹交給主持人。把這個介紹寫成18~20

個關鍵點以便閱讀，確保它們包含一切重要信息。

找一個私人空間來放松身體和臉。單腿著地，晃動另一條腿，重復地來幾次，一般演員們都是這么做的?？焖倩蝿幼约旱氖?，雙手舉過頭頂，放松手腕和肩膀，然后放下雙手，這會讓雙手的動作更加自然。做夸張的表情來放松臉部肌肉。做肩部和膝部繞環(huán)。

現(xiàn)在是時候面對聽眾了。他們會精力集中地關注大概30秒，這個時間足夠自己在接下

來的演講中抓住他們。這時需要怎么做呢？

1、注重細節(jié)第一印象很難改變，要顯得更職業(yè)一些來增添自己的可信度。

2、表現(xiàn)自然“好的演員在群眾中要顯得更隨和?！闭驹谥v臺上會使自己很出眾，但一定要平易近人。這也是以上所有熱身運動所要做的－讓自己感覺更自然平靜。

3、不夸大其辭“盡可能說出全部，但不要說沒有的事?！甭牨妭儾粫犙葜v者說什么，而是要看演講者是怎么做的。

4、選擇重點檢查演講中的每個詞，尋找煽情處。每一個詞都是同等重要的。聽眾將從自己所強調的關鍵詞句上了解自己在說什么。

5、盡量活動活動不要在整個演講過程中都站在講臺后不動，這會與聽眾之間產(chǎn)生隔閡。語調要抑揚頓挫

雖然不是一個演員，但同樣可以給演講添加色彩。自己的力量就是自己活力，就像交響樂，它開始緩慢輕柔，然后漸漸增強，變化讓事情更具影響力。一成不變是演講的最大敵人，站在臺上，適時移動，嚴肅又不失幽默，時而激昂，時而緩慢，讓演講色彩斑斕！

第四篇：三個使你更成功的演講技巧

對于演講最有效的事情是就是提升它的視覺化，調查發(fā)現(xiàn)如果你使用了視覺化的工具，效果往往是事半功倍的。例如：使用圖片代替(幻燈片里的)項目符號。不妨在你的下一次演講中使用視覺輔助工具。為什么這要這么做?

教授Albert Mehrabian在人們是如何在演講中獲得信息方面做了很多研究，最終發(fā)現(xiàn)55%的信息是通過圖像獲得的，通過文字獲得的信息只占7%。通過上述信息我們不難發(fā)現(xiàn)以下結論：

盡你可能隨時隨地的視覺化(使用圖片、圖表、目錄、小道具)。

一場演講中你只使用了38%的表達渠道即你的聲音。

不再使用項目符號。

2.視覺化的演講令人難忘

Wharton研究中心發(fā)現(xiàn)使用視覺化的幻燈片會對信息保留帶來顯著效果，而且相當驚人!

時至今日那句老話“一圖抵千言”依然有效。Decker交流中心表示在演講中使用了視覺化效果，你可以大致期望增加一倍的機會實現(xiàn)自己的目標。如果你試圖要做銷售演示或面試，這條建議很有可能會影響到你的荷包。

我們看到無數(shù)的人把時間花費到幻燈片制作上，而疏忽了演講前適當?shù)挠柧殹?/p>

有句亙古不變的俗語說的好:”如果你不做準備,那就準備失敗吧”。演講前進行排練會達到一個好的效果。

說抱歉是一個老生常談的話題，演講前應該進行排練不是顯而易見的事嗎?但這讓人感覺有些累贅并且很容易就忘了。這也是我見過的大多數(shù)演講都會犯的錯誤。

你無法想象英國皇家話劇團不看劇本就上臺演出莎士比亞的話劇。你也無法想象一場歌劇因為演員逃避練習而使演出超時會是什么情景。但是在演示或演講中這些情況時有發(fā)生。排練能夠使精彩的演講和平庸的演講得以區(qū)分。

1.給你的演講計劃至少4次大聲的排練

我們建議你在演講前最少排練4次，如果你能夠準備把握字里行間的意思。我知道時間緊迫，但是我們觀看過太多的演講以致于發(fā)現(xiàn)那些讓人失望的都是因為缺少應有練習。

確保你的練習至少有一次是在那些會讓你驚慌失措的觀眾面前進行——家人、好朋友、伙伴、同事、還有孩子。他們不僅會明確的指出你的錯誤，而且還會向你提供所需的幫助。

2.訓練控制時間

如果你要做一個短時間的演講，那么試著通過練習控制你的演講時間，尤其像5分鐘工作匯報這樣的事。你可以增加或刪除內容來讓時間變得合適，允許額外的時間用來提問并擔心會緊張，這說明你那天講的太快了。

在實際的演講中你可以帶一個計時器或者摘下你的腕表放在講臺上，這樣你就能夠看到時間過了多少。

3.借鑒溫斯頓·丘吉爾的經(jīng)驗–熟記你的演講稿

溫斯頓·丘吉爾普遍被人們認為是世界上最偉大的演說家之一。他用6周的時間準備在英國國會下議院的第一次演講，并對演講的內容了然于胸。

4.給自己錄像或錄音

想提升你的練習效果有一個簡單易行的方法就是把你練習演講的過程錄下來(錄像或錄音)，通過觀看錄像或聽錄音會給你最直接的反饋，能夠使你找到自己演講的調調。

三的法則——人們有可能只會記住你演講中的三件事

人們傾向于只記住清單上的三項事情，讓你的演講結構圍繞三部分內容進行闡述會讓人記憶深刻。

1.聽眾或許只會從你的演講中記住三樣東西——都是什么呢?提前做好計劃!

你信與不信，很可能發(fā)生的是聽眾只能記住三點與你演講有關的內容。因此在開始寫演講稿之前，看看哪三條信息才是你要表達的關鍵，一旦你確定了這些信息，圍繞這三個主題構建你演講的主要內容并考慮如何更好的闡述。

2.你的演講包含三部分內容

開場、正文、結尾。開始規(guī)劃你要在這三部分講什么，典型的開場就是吸引注意力或是破冰，結尾可以把所講的內容回顧一番或是來一個壓軸戲。

3.演講中盡可能將觀點列為三點進行表達

列為三點這種方式已經(jīng)從過去沿用至今，它們熟練的被政治家和廣告制作人用來銷售他們的理念，因為他們深知“三的法則”的價值。

有關“三的法則”享有盛名的就是丘吉爾的“血、汗和淚水”的演說，人們普遍認為他當時說的是：我能奉獻的唯有血、汗和淚水，實際上他說了什么呢?“我能奉獻的唯有血、汗、辛勞和淚水”，因為“三的法則”我們僅僅只記住了血、汗和淚水。

4.在演講中“少即是多”

如果你有四個要點需要被理解——去除一個，他們是無論如何也記不下那個的。在演講中“少即是多”，沒有人因一場演講太過簡短而抱怨。學習是成就事業(yè)的基石

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第五篇：三個技巧使你的演講更成功（定稿）

三個技巧使你的演講更成功

一、使用視覺工具提升演講信息傳遞

對于演講最有效的事情是就是提升它的視覺化，調查發(fā)現(xiàn)如果你使用了視覺化的工具，效果往往是事半功倍的。例如：使用圖片代替（幻燈片里的）項目符號。不妨在你的下一次演講中使用視覺輔助工具。為什么這要這么做？ 1.我們是如何在演講中獲取信息的

教授Albert Mehrabian在人們是如何在演講中獲得信息方面做了很多研究，最終發(fā)現(xiàn)55%的信息是通過圖像獲得的，通過文字獲得的信息只占7%。通過上述信息我們不難發(fā)現(xiàn)以下結論：

a.盡你可能隨時隨地的視覺化（使用圖片、圖表、目錄、小道具）。b.一場演講中你只使用了38%的表達渠道即你的聲音。c.不再使用項目符號。2.視覺化的演講令人難忘

Wharton研究中心發(fā)現(xiàn)使用視覺化的幻燈片會對信息保留帶來顯著效果，而且相當驚人?。ㄈ缟蠄D）

時至今日那句老話“一圖抵千言”依然有效。Decker交流中心表示在演講中使用了視覺化效果，你可以大致期望增加一倍的機會實現(xiàn)自己的目標。如果你試圖要做銷售演示或面試，這條建議很有可能會影響到你的荷包。

二、排練，排練，排練

我們看到無數(shù)的人把時間花費到幻燈片制作上，而疏忽了演講前適當?shù)挠柧殹Ｓ芯鋪児挪蛔兊乃渍Z說的好:”如果你不做準備,那就準備失敗吧”。演講前進行排練會達到一個好的效果。

說抱歉是一個老生常談的話題，演講前應該進行排練不是顯而易見的事嗎？但這讓人感覺有些累贅并且很容易就忘了。這也是我見過的大多數(shù)演講都會犯的錯誤。你無法想象英國皇家話劇團不看劇本就上臺演出莎士比亞的話劇。你也無法想象一場歌劇因為演員逃避練習而使演出超時會是什么情景。但是在演示或演講中這些情況時有發(fā)生。排練能夠使精彩的演講和平庸的演講得以區(qū)分。1.給你的演講計劃至少4次大聲的排練

我們建議你在演講前最少排練4次，如果你能夠準備把握字里行間的意思。我知道時間緊迫，但是我們觀看過太多的演講以致于發(fā)現(xiàn)那些讓人失望的都是因為缺少應有練習。

確保你的練習至少有一次是在那些會讓你驚慌失措的觀眾面前進行——家人、好朋友、伙伴、同事、還有孩子。他們不僅會明確的指出你的錯誤，而且還會向你提供所需的幫助。2.訓練控制時間

如果你要做一個短時間的演講，那么試著通過練習控制你的演講時間，尤其像5分鐘工作匯報這樣的事。你可以增加或刪除內容來讓時間變得合適，允許額外的時間用來提問并擔心會緊張，這說明你那天講的太快了。

在實際的演講中你可以帶一個計時器或者摘下你的腕表放在講臺上，這樣你就能夠看到時間過了多少。

3.借鑒溫斯頓·丘吉爾的經(jīng)驗–熟記你的演講稿

溫斯頓·丘吉爾普遍被人們認為是世界上最偉大的演說家之一。他用6周的時間準備在英國國會下議院的第一次演講，并對演講的內容了然于胸。

小貼士：使用有道云筆記記錄你的演講稿，電腦手機同步，可隨時隨地拿出來練習，利用一些坐車等電梯的時間也可以哦，有靈感也可以隨時記錄呢。4.給自己錄像或錄音

想提升你的練習效果有一個簡單易行的方法就是把你練習演講的過程錄下來（錄像或錄音），通過觀看錄像或聽錄音會給你最直接的反饋，能夠使你找到自己演講的調調。

三的法則——人們有可能只會記住你演講中的三件事

人們傾向于只記住清單上的三項事情，讓你的演講結構圍繞三部分內容進行闡述會讓人記憶深刻。

1.聽眾或許只會從你的演講中記住三樣東西——都是什么呢？提前做好計劃！你信與不信，很可能發(fā)生的是聽眾只能記住三點與你演講有關的內容。因此在開始寫演講稿之前，看看哪三條信息才是你要表達的關鍵，一旦你確定了這些信息，圍繞這三個主題構建你演講的主要內容并考慮如何更好的闡述。2.你的演講包含三部分內容

開場、正文、結尾。開始規(guī)劃你要在這三部分講什么，典型的開場就是吸引注意力或是破冰，結尾可以把所講的內容回顧一番或是來一個壓軸戲。3.演講中盡可能將觀點列為三點進行表達

列為三點這種方式已經(jīng)從過去沿用至今，它們熟練的被政治家和廣告制作人用來銷售他們的理念，因為他們深知“三的法則”的價值?！拔襾砹?，我看見，我戰(zhàn)勝”——凱撒大帝 “朋友、羅馬人、同胞，請聽我說“——丘吉爾 “我們的重點是教育、教育、教育“——布萊爾 “一天一根瑪氏條，助你工作、休息和玩耍”——廣告詞 “一停二看三聽”——公共安全宣傳語 有關“三的法則”享有盛名的就是丘吉爾的“血、汗和淚水”的演說，人們普遍認為他當時說的是：我能奉獻的唯有血、汗和淚水，實際上他說了什么呢？“我能奉獻的唯有血、汗、辛勞和淚水”，因為“三的法則”我們僅僅只記住了血、汗和淚水。

4.在演講中“少即是多”

如果你有四個要點需要被理解——去除一個，他們是無論如何也記不下那個的。在演講中“少即是多”，沒有人因一場演講太過簡短而抱怨。