第一篇：“主題演講”環(huán)節(jié)如何準備

“主題演講”環(huán)節(jié)如何準備

第一屆全國輔導員職業(yè)能力大賽（以下簡稱“國賽”）中并未設(shè)立主題演講環(huán)節(jié)，是從第二屆國賽才開始設(shè)此環(huán)節(jié)，旨在考察選手的寫作、表達、應變能力，因為無論各省省賽還是國賽，都是至多提前12小時給予演講主題，且這12小時中包含選手需要的睡眠時間，所以該項環(huán)節(jié)被眾多參賽輔導員譽為難點環(huán)節(jié)，兩屆國賽的主題演講限時都是五分鐘，使用過的主題從個人的專業(yè)化路徑到踐行社會主義核心價值觀，再到職業(yè)理想，最后到責任與奉獻，可謂虛實均有，各個層面的問題都有所涉及，就個人的參賽經(jīng)歷和體會，今天我們就來聊聊主題演講環(huán)節(jié)的準備事項。

第一，仔細研究比賽規(guī)則。5分鐘的演講可以寫多少字的講稿，每人語速不同，但是大約在180—220之間，于是取個平均數(shù)5分鐘講1000字左右還是八九不離十的。

第二，進而研究講稿構(gòu)架。1000字的講稿開頭大約占多少字？結(jié)尾多少字？精彩的故事段落多少字？抒情、議論、轉(zhuǎn)折這樣的段落多少字？每人也許情況不同，根據(jù)我自己的經(jīng)驗，當時每篇參賽稿開頭段150以內(nèi)，結(jié)尾150以內(nèi)，故事本身250左右，其他敘事和抒情200左右，議論評論200左右。當然每人習慣不同，有人習慣于把一個故事講得很細致入微，那么故事占比肯定要增多。有人習慣于只講故事梗概，用很多篇幅去講自己的思考和看法，那么就是我這種構(gòu)架。

第三，三項內(nèi)容提前準備。各位看官可能會想，題目都還未知，內(nèi)容如何準備？沒錯，可以提前準備，不僅可以準備，且這三項內(nèi)容若準備得當，已經(jīng)可以占據(jù)全稿的6成篇幅。我們從第三屆國賽使用的兩個題目來切入分析，一題是《我的職業(yè)理想》，一題是《有一種責任叫奉獻》，如果現(xiàn)在我們?nèi)?gòu)架兩題的講稿內(nèi)容，兩題的內(nèi)容會不會有想通的地方甚至是重復的地方？答案是絕對肯定的。因為職業(yè)理想說的是工作，責任奉獻說的也是工作，于是我們可以提前做好內(nèi)容的準備就是至少可以準備我們工作歷程中印象深刻的故事，按照“第二”中所講，這種故事段落二百多字或者三百字，就那樣準備在那，隨什么樣的主題都可以植入文稿。除了準備成型的故事段落之外，講稿結(jié)尾也是可以提前做準備的，我自己的講稿從省賽到片區(qū)賽到國賽，用的都是同一個結(jié)尾，就是我校校歌歌詞，也很切題。關(guān)于講稿結(jié)尾，實在是不建議大家都用“明天的輝煌”、“直掛云帆濟滄?！敝?，因為容易雷同，到時即使是萬分之一的雷同與巧合，也會影響整體的美妙。建議選取一個個性化的、能讓人印象深刻的結(jié)尾。

最后一項可以提前準備的內(nèi)容就是我們講者自己對于工作的思考，注意，是思考，不是感受。大多的演講選手在臺上會著重去講自己的工作感受，但如果一篇講稿沒有思考，只有感受，那么估計只有第二梯隊的分數(shù)，而不會讓評委和臺下的同仁覺得有共鳴。愛學生、被學生感動，處理危機事件、深感使命重大等等，這些都只是感受，還不是深刻的思考。那么什么是體現(xiàn)了選手的思考？比如收到學生的祝福感覺自己很幸福于是下決心要奉獻輔導員工作，這是感受層面的，那么還可以延續(xù)著講一下當代教育工作者、尤其是當代輔導員的奉獻，應該奉獻啥，應該怎么奉獻，這就是理性的思考了。當然這種思考段落不一定是整段呈現(xiàn)，可以是分成幾個分論點分段表達。

第四，設(shè)計亮點體現(xiàn)自我。演講臺上有三種依次遞進的呈現(xiàn)層次，一曰流暢，就是沒有什么卡殼之處，二曰準確，就是沒有什么語誤，各種引經(jīng)據(jù)典或評論思考沒有錯誤，三曰精彩，要想出彩，就必須有屬于自己的亮點。以第三屆國賽的總決賽為例，石河子大學姜汪維老師千里迢迢攜帶到舞臺上的新疆小白楊樹苗，河南師范大學高彬老師自編自導的輔導員之歌，以及我本人對于作為1號選手出場、對于“一（1）”的應變性解釋這些都可以稱之為亮點。（再次吹噓一下自己哈，輕點拍我！躲！再躲！手下留情?。┊斎?，亮點的塑造必須自然，與個人的講稿內(nèi)容和風格相得益彰。

第五，如有條件勤練技巧。為什么到這里才說演講技巧，因為技巧一般包括著語音、語調(diào)、輕重、語速、停頓、手勢、動作、表情、眼神等各種要素，這些都可以百度，此處不贅述。但是技巧的提升非一日之功，不過大家不需灰心，專業(yè)演講手少之又少，至少第二屆國賽和第三屆國賽中，此環(huán)節(jié)成績最高的都不是播音專業(yè)出身的老師。因為再高超的演講技巧也抵不過一顆真誠的心、一篇生動的文，所以有興趣的各位看官可以平時根據(jù)百度的建議練習一下各種常規(guī)技巧，但是這些形式永遠不會比內(nèi)容更重要。本色出演，講述心聲，永遠是演講的王道！(文章來源：輔導員職業(yè)能力提升輔導室)

作者簡介：茹娜，女，湖南大學工商管理學院輔導員，2003年入職，講師，全國優(yōu)秀教育工作者、全國優(yōu)秀高校輔導員，第三屆全國輔導員職業(yè)能力大賽二等獎（全國第五名）獲得者、華中五省片區(qū)復賽和湖南省賽一等獎獲得者（主題演講環(huán)節(jié)第一名），2014年教育部輔導員工作精品項目主持人。

第二篇：演講前準備

演講前準備

戴爾·卡耐基在總結(jié)成功的演講經(jīng)驗時說過：“一切成功的演講，都是來自于充分的準備?！庇梦业脑捴v就是：“沒有準備，就是準備失??；什么是最好的準備？就是時刻準備著！”演講就像是攀登一座高山，重點不是這座山的高度，重要的是，該怎么準備，我們才能攻上巔峰呢？

一、選擇自己認同的題目

一般來說，一篇演講只有一個主題，必須圍繞這個主題展開闡述主題要求鮮明、正確、新穎、深刻。鮮明，是指主題要貫穿于全篇，能夠給聽眾留下深刻的印象，引起強烈的反響；演講的組織者是你了解聽眾的主要信息來源，要明確的知道聽眾關(guān)心的是什么？自己想告訴聽眾什么?在開始演講的準備工作之前，先要確定演講的目的，當然選擇題目時，一定要跟自己的理念相吻合。如果強迫自己去談一個沒有感覺，甚至是持負面評價的題目，“硬搬”一些理由和資料，這樣的演講連自己都無法說服，更不要說去說服其他人了。盡量多了解聽眾的有關(guān)情況，弄清了聽眾的情況后，組織你的發(fā)言。以便誘發(fā)聽眾作出最好的反應。確保聽眾在離開會場時感到確有收益重心放在聽眾身上。當你站在講臺上，就要時時提醒自己，我的演講是否會讓聽眾有滿載而歸的感覺呢？

我們認為，選題的基本原則應當是：1.體現(xiàn)時代精神，歷史潮流。2適合聽眾要求，內(nèi)容有的放矢。3切合自己的身份，不妨“駕輕就熟”。4黨章演講場合，考慮預定時間

二、材料準備

獲取演講材料的途徑很多，概括起來，主要有兩方面：

1、獲取直接材料，所謂直接材料，是指演講者自己的經(jīng)驗和思想：這就要求我們平時做有心人，“家事、國事、天下事、事事關(guān)心”，廣泛地閱讀、收集、積累材料，上下、古今、中外的人文科學、自然科學都要學習，同時加強自我的思想、道德、情感等各方面的修養(yǎng)，處處留神觀察，認真體驗，便能獲得許多材料;

2、獲取間接材料。

所謂間接材料，主要指從書籍、報刊、文獻中所得的材料。多收集歷史資料，對那些重要的歷史事件、人物的有關(guān)情況要熟記，并分門別類地進行整理；多收集現(xiàn)實資料，對當今國內(nèi)外發(fā)生的重大的政治、經(jīng)濟、文化、科技等各個領(lǐng)域的事件、人物的有關(guān)情況要了如指掌，進行思考；

收集的材料可以記綱要、大意，也可摘錄；一般記在筆記本上或卡片上，使用靈活。不管是獲取直接還是獲取間接材料，都要做到廣泛采擷，精于篩選，等于歸檔整理，使之條理化、系統(tǒng)化。這里告別要引起注意的是關(guān)于利用收集的材料進行歸納、研究、分析，發(fā)掘出新意，提出自己的觀點和見解。收集材料要注意以下原則：

1）收集材料要定向，防止盲目性和隨意性。我們必須把握方向，有計劃、有針對性的收集。

2）材料要充分。演講要求大量地，詳盡地收集和占有材料，既要縱向了解事物發(fā)生，發(fā)展的經(jīng)過，又要橫向了解事物各方面的聯(lián)系；不僅了解事物的正面材料，而且還要了解事物的反面材料，以便多方位、多角度進行分析、比較，這樣可以避免認識上的主觀性和片面性。越充分，思路就越開闊，論據(jù)就越充分，就越能正確有力地闡明觀點，產(chǎn)生令人信服的力量。特別是學術(shù)演講和法庭演講，更要求論據(jù)充足，旁證博引。材料不足往往難以言之成理，很難達到預定的目標。

（3）材料要真實就是指材料的客觀性。即所選材料是客觀世界確實存在的、符合歷史實際上。只有真實的材料才最有說服力，才最有利于人們形成堅定的信念。任意臆造和虛構(gòu)材料，勢必與事實發(fā)生撞擊，勢必被揭穿。為了保證材料的準確性和可靠性，必須交代材料的出處。

三、編列演講提綱，是演講前的重要準備工作。

所謂編列演講提綱，就是我們常說的寫作或演講之前的“搭架子”。它是用提要或圖表的方式，列舉出一篇演講的觀點，材料以及觀點和材料的組合與安排方式等。一般來說，演講提綱中要列舉如下內(nèi)容：（1）演講的標題。如有副題和插題，均應分別列舉出來。（2）演講的論點。演講的中心論點必須明確清晰地列出中心論點所包含的分論點，以及分論點下屬的澌上論點，也應用簡潔的語言逐層列出，應根據(jù)事理的內(nèi)在邏輯關(guān)系依次排列。（3）演講的材料依據(jù)。闡明主旨材料的事實材料，也應用簡明的語言或恰當?shù)姆栐谙鄳牟课涣谐?。事實材料主要指例證、數(shù)據(jù)等；事理材料包括科學原理、科學定律、文件精神、法律條文、名言警句等。這些事實依據(jù)和理論依據(jù)能使演講持之有故，言之成理，具有說服力和感染力。因此，必須逐一列出，不可忽視，以免遺漏。（4）演講的整體結(jié)構(gòu)。演講提綱的編列要依據(jù)演講的內(nèi)在邏輯體現(xiàn)出演講內(nèi)容的先后次序。例如，如何開頭，如何結(jié)尾，重點內(nèi)容如何突出，如何過渡，結(jié)構(gòu)層次如何安排等。

事實上，演講提綱就像事先構(gòu)筑的語流渠道，決定著演講語流的走向。有些演講提綱編列之后，就可進行演講。依綱發(fā)揮，常常能收到很好的效果。但為了謹慎起見，使演講更趨圓滿，常常需要在提綱的基礎(chǔ)上寫出詳盡的演講稿?？墒怯檬裁礃拥恼Z句表達和如何恰當?shù)匕才挪牧稀＿@就是促使演講者必須全面分析有關(guān)問題，從而有利于思維的條理化和科學化，有利于培養(yǎng)和提高演講者的觀察能力、分析能力和解決問題的能力。

四、預講練習

1、熟記演講稿錄下你的“即興”演講

回放你的錄音帶，找出重復使用的詞，如“啊”或“呃”等。反復修改演講內(nèi)容，一邊講，一邊改；手、口、耳并用，用嘴講，可以使句子簡潔、順口、有韻味，符合口語特點；用手寫，可以去掉口語中羅嗦、重復等毛病，使之精煉、準確，達到文學化的要求；直到滿意。

2、掌握及控制好時間

在演練時必須計算出演講所需要的時間，再看看它是否過長或過短。大部分演練的時間

3、找一個聽眾來練習演講

詢問一兩個有見解的人，請他們提出建設(shè)性的批評，而不僅僅是表揚。他們明白你演講的內(nèi)容嗎？你講的內(nèi)容有連貫性和邏輯性嗎？他們認為你講的速度是快還是慢？然后根據(jù)他們的意見來進一步修改演講的內(nèi)容。做上述準備你可能覺得很麻煩，是的，每個成功的演講人都是這么走過來的。時刻注意收集素材，時刻在生活中練習，時刻準備發(fā)言。只有這樣，才能確保演講取得更好的效果。

五 精神準備

要搞好演講，除了要作好充分的材料準備外，還要有充分的臨場觀察準備、精神準備。

所謂的臨場觀察準備：演講者要盡快觀察、熟悉演講現(xiàn)場，及時收集捕捉現(xiàn)場的所見所聞，包括現(xiàn)場環(huán)境（時間、地點、場景布置）、演講時使用的設(shè)備、聽眾、其他演講者的演講等，增加演講的即興因素。

精神素質(zhì)準備：既然是有感而發(fā)，就要有穩(wěn)定的情緒，有十足的信心，有必勝的信念，這樣才能保證思路通暢，言之有物，情緒飽滿，鎮(zhèn)定從容。

演講時使用你覺得自在的方法。這有助于你控制面對聽眾時的緊張情緒。減輕你的擔憂常見的擔憂 實用的解決方法過于緊張你無法放松，腦子里一片空白。對著鏡子試講?？赡艿脑?，在實際演講會場進行試講。確保你一直可以清楚地看到你的筆記。深吸一口氣，并保持微笑。聽眾感到厭倦聽眾不感興趣，坐立不安，交頭接耳。確保你所講的內(nèi)容切題，不然就砍掉。要有激情。要抑揚頓挫，并和聽眾保持目光接觸。聽眾有對立情緒聽眾帶著挑釁的口氣向你提出責問。保持禮貌得體。如果聽眾中有人對你所討論的問題有專業(yè)知識，就請他們發(fā)表意見?？梢哉埪牨妬砘卮鹉承┹^難的問題。

第三篇：演講技巧及準備

演講準備

1.不要指望幾分鐘的演講能起到翻天覆地的作用。用最自然的方式表述，聽來要讓人思考半天才能明白的詞語別用，讓人費解或可能使人誤解的觀點別說；

2.拿到演講稿一定要按比賽時的速率試兩遍，確保不超時，千萬別存僥幸。

3.對演講稿尤其是對別人寫的稿子要反復讀，背下來只是最低要求，你必須對稿件中的每一個標點的由來都了然于胸；

4.盡可能的預先到演講場地，熟悉環(huán)境設(shè)施。如有可能不妨到臺上喊上幾嗓子； 5.搞清楚是哪些評委哪些聽眾；

6.預先演練好如何上下場。幾步可以到話筒，在哪兒鞠躬；

7.如果話筒高度不合適，主辦方安排專人調(diào)整的比賽，應在上臺前就示意工作人員調(diào)整，如無專門人員調(diào)整，自己應知道如何調(diào)整，不可胡亂吹吹打打。

8.如果可以看講稿的比賽，最好不帶講稿。一定要帶，記住講稿最好是單面打?。?9.練習用正常語調(diào)、最大的音量清楚的完成演講； 10.別指望到時變腔變調(diào)、裝貓變狗吸引人。11.舉止務求自然；

12.愉快地接受領(lǐng)隊教練或親朋的鼓勵； 13.比賽前一夜睡個好覺；

14.向盡可能多的聽眾問候，包括老朋友，也包括新面孔，對你在賽前看到的每一個人微笑；比賽時他們會還給你最寶貴的鼓勵；

15.要象準備對全世界演講一樣準備你的演講；

16.當你的名字被叫到時，慢慢的站起來，以正常的步幅走向演講臺；

17.想像一下你的戀人或你心儀已久的人就坐在臺下；想想你的朋友正向你歡呼、想想你曾有的成功； 18.攬鏡自顧，“畫眉深淺入時無”。但這里的“時”應是演講比賽的標準；

19.不要穿戴任何花里胡哨的服飾?；ㄟ咁惖姆椀葧D(zhuǎn)移大家對演講的注意力 20.把服裝里的東西掏空。尤其是可能發(fā)出聲響的手機或可能露出來的講稿等等 21.別試著預先準備手勢；

22.放松面部肌肉，讓臉上的微笑來自內(nèi)心；

23.別讓頭發(fā)垂到臉上；你必須給人清爽利落的形象；

24.臨演說前可以含薄荷味或咖啡質(zhì)的口香糖。但上臺前三分鐘必須吐掉，清空你的嘴巴。25.可以做一些深呼吸；

26.自我伸展并想像你比實際要高，正在天空翱翔，俯視著大地的蕓蕓眾生； 27.如果你的演講被安排在午后，中午睡上一覺，會給你的精神加分不少； 28.場內(nèi)正比賽，就不要還在會場外的走廊或衛(wèi)生間里背稿子； 29.要盡可能的多聽先講的人演講；

30.試著以端坐不動的姿勢放松10分鐘。比賽之中

31.相信：你是在作最一流的演講。你就是大家期待的一等獎的得主； 32.笑得自然；

33.鞠躬致意――站到話筒前――深呼吸――放松――微笑――開始把爛熟于心的講稿講出來；

34.用目光和觀眾說話，先從那個你感到最親近的人開始，用目光告訴他，你感謝他的關(guān)注；然后，把所有的聽眾都當成你的大哥大姐。

35.不要忘了用你的目光和表情讓評委們感覺他很重要； 36.可以用長停頓，但以不讓人誤解為忘詞為界；

37.對場內(nèi)聽眾的噪音點可用目光懇求他們停止，如果無效，抬起你的目光，不去管他，繼續(xù)你的演講。38.最后的那句“我的演講結(jié)束了”或“謝謝”，萬不可說得隨意，草草首場。它是你演講中重要的臺詞。39.高貴地離開講臺。

我們每個人從生下來一歲開始就說話。有人認為這說話的問題、這口語的問題還有什么值得學的嗎？有什么值得講的嗎？我沒有學過不也說話嗎？我不是照常工作？有這種想法，不奇怪。但是，當你知道了口語也要講究的時候，當你知道學了與不學不一樣的時候，當你聽到了會說會講，講的好與不好這些情況的時候，這個問題你就會找到自己的答案，我舉一個例子，一篇稿子有這么一段話：1998年的7月26日下午2點，長江第三次洪峰又來了，36米高的洪峰卷起足有兩米高的巨浪沖向單薄的泉州大堤??。如果按一般的語氣念起來很平淡，運用氣和口語技巧效果就不一樣。再有，我們有時聽報告非常振奮，有時會紛紛欲睡，就是因為說話的人沒有掌握說話的特點，沒有掌握好語言的技巧。因此有必要來學習口語的有關(guān)知識，口語的表達技巧，這樣使我們在以后的工作、生活中表達得更好、更理想、更有感染力、號召力、鼓舞力。

一、口語的基本知識

（一）口語的基本要素：語音：包括語調(diào)、語氣、音量、音長，如語氣詞“啊”我們賦予它不同的情感、不同的音量、不同的音長、不同的語調(diào)，它所表達的就是不同的意思。

（二）口語表達基本要求

1、清晰。要人知道你說的是什么東西，當然，有時要說得幽默一點，那或是生活的玩笑，或是說相聲，一般的情況一定要說得清晰，讓人聽得懂。

2、流暢。不要有口頭禪，有的人作報告開頭喜歡用“這個、這個”，有的人喜歡每句后面用“啊、啊”，讓人聽起來很不是滋味。

3、響亮。說話是說給大家聽的，除非是悄悄話，有隱私。一般說話要把音送到人家耳朵里，讓人聽得清楚，所以要響亮。

4、口語化。口頭語與書面語是有區(qū)別的，當我們寫好一個書面的東西，不是讀是說出去的時候，就要口語化，比如：發(fā)言稿是要說給大家聽而不是念給大家聽，就要口語化；演講稿要說給大家聽也要口語化。

口語化有三個途徑：（1）書面語中的單音節(jié)詞在口語里都要變雙音節(jié)詞。比如，書面語“此時”，口語表述就要用“這個時候”。（2）文言詞變白話詞。例如有這么一篇演講稿：“教育歷來被視為一片未加污染的綠洲，”如果說出去就有兩個地方要變動一下，“教育歷來被人認為是一片沒有受到污染的綠洲，”顯然第二句效果好些，這就是說，第一要把單音詞變多音詞，第二要把文言變白話，有的書面語“良久”，口語就只能說“很久”。（3）書面語停頓靠標點，口語靠情感的處理、靠語氣的變化。

把書面的停頓變成口語的停頓，書面的停頓靠標點符號，口語的停頓靠詞與詞（組）之間、句子與句子之間間歇的時間來表現(xiàn)，而且，遠遠多于書面語停頓的時間。

（三）口語表達特點

1、同步性。即外部語言表達與內(nèi)部語言思維是同步進行的，口語只是將思維外化了。

2、簡散性。即常使用的是一些短句、散句，有時可使用體態(tài)語都能表達，它的結(jié)構(gòu)松散的。

3、暫留性。我們講話是通過聲波傳播的，而聲波瞬間即逝，有心理學家作過一次測試：我們聽話的過場中能夠精確留在記憶中的大概不超過7-8秒鐘。既然是短暫的，怎么去評價一個人的口才呢？是從整體上把握、從語流上把握。語速給我們的啟示一，就是想好了再說，啟示二，是說話速度不可太快。一般的發(fā)言200字/每分鐘，最快不能超過280字/分鐘。每次發(fā)言（座談會、討論會）最好不超過2分10秒，否則，被吸收的信息大大削弱。

4、臨場性：（1）時空是特定的，說話必須符合時間和空間并受其制約，比如，我今天來講課，我不是來演講的、也不是來講故事的，我要受到這時空的約束。（2）表達的對象是特定的，聽眾是特定的。（3）現(xiàn)場的氛圍是特定的。了解這點給我們兩點啟示，第一，由于是特定的，說出去的話想收回來是不可能的，這就要求想好了再說；第二，說話要受現(xiàn)場氛圍的影響，要考慮“現(xiàn)場反映”，要適時調(diào)整語言，這要求提高本身的素質(zhì)。

5、綜合性：（1）系統(tǒng)的綜合，說話時，語言、聲調(diào)、態(tài)勢語要綜合考慮，如果語調(diào)沒有變化，語言是枯燥的，如果沒有加一點體態(tài)語，語言是不生動的，系統(tǒng)的綜合要求在說話是要調(diào)動各部門的積極性來完成說話內(nèi)容，且各部門、各系統(tǒng)要有整體感、協(xié)調(diào)感。（2）調(diào)動的綜合。

口語表達有一個過程，就是從生活到思維，再由思維外化成口語，在這個過程中，每個人所說的話，包含了這個人的生活體驗、文化素質(zhì)、道德水準，聽其言可了解這個人。同樣的稿件各人說出來的效果不一樣，就是因為各人的生活閱歷不同，對生活的理解不同。所以要調(diào)動知識素養(yǎng)、要調(diào)動能力素養(yǎng)，要調(diào)動生活積累。（3）手段的綜合?？谡Z表達是傳聲的、有感情的，同時手段是多樣的。傳聲包括聲音的高、低、快、慢，強弱長短；表情包括面目、眼神、手足。

（四）基本原則：

1、話由旨譴，2、話貴慎真，3、話因人異，看人的心理需要，或是說話前預測一下人家會有什么打算，4、話隨境遷，“境”指社會環(huán)境、自然環(huán)境、說話現(xiàn)場。

二、口語表達技巧

（一）重音運用生活中經(jīng)常運用重音，重音在生活中必不可少。如，“這篇文章的大意是什么”，“大意”是大概的意思，如果把“意”輕念，就是“粗心”的意思。所以，重音具有區(qū)別詞意的作用，讀重讀輕表達的意思不一樣，重音可分為三種：

1、語法重音。是按句子的語法規(guī)律重讀的音，2、邏輯重音。是根據(jù)演講說話的內(nèi)容和重點自己確定。

3、感情重音。是表達強烈的感情或細微的心理來安排。重音不一定重，有時放輕也起了強調(diào)的作用。重音有二種，一種是重重音，一種是輕重音。重音怎樣體現(xiàn)？一是加大音量，二是拖長音節(jié)，三是一字一頓，四是夸大調(diào)值（調(diào)值有一個五度表：一聲55，二聲35，三聲214，四聲51）。

（二）停連掌握技巧

1、語法停頓。又叫自然停頓，一個詞中間是不能停頓，如“新疆代表團長途跋涉來到北京”，念成“新疆代表團長，途跋涉來到北京”，就把意思搞反了。從語法上說中心語與附加語往往有一個小小的停頓，書面語用標點符號表示的地方要停頓，停的時間長短不一樣，哪些地方該停呢？停頓時間是：句號（包括問號、感嘆號）＞分號＞冒號＞逗號＞頓號。從結(jié)構(gòu)上，是段落＞層次＞句子。

2、邏輯停頓。是根據(jù)要強調(diào)的停頓，蘇聯(lián)研究表演的“斯坦尼斯拉夫斯基”說：如果沒有邏輯的停頓的語言是文體不通的話，那么沒有心理停頓的語言是沒有生命的。邏輯停頓是表達感情的需要。

3、感情停頓。又叫心理停頓，邏輯停頓為理智服務，感情停頓為感情服務，表示一種微妙和復雜的心理感受而作的停頓。

4、特殊停頓。為加強某種特殊效果或應付某種需要所作的停頓。停頓的表現(xiàn)力：第一，可以變含糊為清晰，如：“最貴的一張（停）值一千元”，表示最貴的只有一張，其它的不足一千元；第二，變平淡為突出；第三，變平直為起伏。如“大堤上的人/誰/都明白”就有起伏：第四，變松散為整齊；有些排比句通過停頓變得很美，節(jié)奏很好，如寫交通安全的一篇演講稿：“每天的太陽是您的，晚霞是您的，健康是您的，安全也是您的”，要聲斷，氣不斷，情不斷。要重復強調(diào)的是停頓不是中斷，只是聲音的消失，它絕對是氣流與感情連起來的，有停就有連，而且某種激烈、緊張的情況下需要連接。

連接的表現(xiàn)力。連接就是在書面上標有停頓的地方趕快連起來，不換氣、不偷氣，一氣呵成，連接的作用，第一，是渲染氣氛，第二，增強氣勢，能表達激情推進內(nèi)容；表現(xiàn)停連技巧有三：一是氣息要調(diào)解。比較大的停頓地方要換氣，小的停頓要偷氣（不明顯的換氣），另外要就氣（一氣呵成）；第二，接頭要扣“環(huán)”。即兩個內(nèi)容相聯(lián)的句子，第一句的節(jié)尾壓低，第二句的起音也要低，這樣兩個句子中的音位差就小，給人感覺環(huán)環(huán)相扣。第三，層次要“抱團”。句子的末尾音節(jié)不要往下滑，每層的意思要有鮮明的起始感、整體感。

（三）節(jié)奏變化技巧說話要有節(jié)奏，該快的時候快，該慢的時候慢，該起的時候起，這樣有起伏有快慢，有輕重，才形成了口語的樂感和樂耳動聽，否則話語不感人，不動人，口語中有帶規(guī)律性的變化，叫節(jié)奏，有了這個變化語言才生動，否則是呆板的，有位意大利的音樂家，他上臺不是唱歌，他把數(shù)字有節(jié)奏的、有變化的從1數(shù)到100，結(jié)果傾倒了所有的觀眾，甚至有的感動得流下了眼淚，可見節(jié)奏在生活中是多么重要。節(jié)奏與語速有關(guān)系，但不是一回事，語速只表示說話的快慢，節(jié)奏包括起伏、強弱。

慢節(jié)奏：敘述一件事情，描寫一處景物，表現(xiàn)一次行動的遲緩節(jié)奏宜慢；表現(xiàn)平穩(wěn)，沉郁、失望、悲哀情緒節(jié)奏宜慢?？旃?jié)奏：表現(xiàn)情緒緊張、熱烈、歡快、興奮、慌亂、驚懼、憤怒、反抗、駁斥、申辯時宜快節(jié)奏。

節(jié)奏調(diào)度的幾個原則：

1、感情原則。

2、語境原則。根據(jù)語言的環(huán)境調(diào)整。

3、內(nèi)容原則。根據(jù)內(nèi)容調(diào)整。

節(jié)奏美體現(xiàn)方式：

1、步韻。如：寫文章時要體現(xiàn)節(jié)奏美，可用幾個句子像散文詩那樣壓一下韻；

2、對應。包括運用對比句和對偶句；

3、排比句。

4、復沓。反復使用形式和意義相近的詞、句、段；

5、層遞。一層遞一層；

6、聯(lián)珠和回環(huán)。聯(lián)珠即把第一個句子末尾的詞作第二個句子開頭的詞，回環(huán)即是一個詞反復運用，如：“疑人不用，用人不疑”。

（四）語氣的控制技巧語氣包含五個涵義：一是“式”指語法形式；二是“調(diào)”指語音的調(diào)，三是“理”指邏輯的推理，四是“采”修辭的文采，五是“色”發(fā)聲的氣色，由這五個方面綜合包括在一個“情”字，要恰到好處表達感情必須要在這五個方面下工夫。

1、語氣的感情色彩。是指語句內(nèi)在的具體感情的積極運動的顯露，它表現(xiàn)在聲音氣息的變化上。一般說，表達“愛”氣徐聲柔，表“憎恨”氣足生硬，表“急”氣短聲促，表“喜”氣滿聲高，表“怒”氣粗聲重，表“悲”氣沉聲緩，表“懼”氣提聲滯，表“疑”氣細聲黏。

2、語調(diào)的基本類型。一般分四類：平直調(diào)，上揚，曲折，下降。用不同的語調(diào)所表達的意思就完全不一樣。平直調(diào)：多用于陳述、說明的語句。表述莊重、嚴肅、回憶、思索的情形，表現(xiàn)平靜、閑適、忍耐、猶豫等感情或心理。下降調(diào)：多用于感嘆。有些陳述句，常表示祈求、命令、祝愿、感嘆等方面內(nèi)容，表現(xiàn)堅決、自信、肯定、夸獎、悲痛、沉重等。上揚調(diào)：多用于疑問句、反問句，或某些感嘆句、陳述句。適用于提問、稱呼、鼓動、號召、訓令等場合，表達激昂、亢奮、驚異、憤怒等情緒。曲折調(diào)：多用于語意雙關(guān)、言外之意、幽默含蓄、意外驚奇、有意夸張等地方，表示驚訝、懷疑、嘲諷、輕蔑等心緒。在實際應用中四個語調(diào)不是孤立的，語調(diào)變化不以句子為單位體現(xiàn)，而表現(xiàn)在語流中的千差萬別的變化。

三、態(tài)勢語技巧

（一）態(tài)勢語定義與內(nèi)涵語言除了有聲語言表達外，還有輔助語言，就是態(tài)勢語。態(tài)勢語的研究是從20世紀60年代開始的，有的人對它進行研究，說：有一條信息如果傳播出去，所有的效果中間只有38%是有聲的，7%是語言（詞），55%的信號是無聲的，所以每個人，每天平均說的話只有10-11分時間，且平均每句話只占2.5秒，那么也就是說我們的有聲是低于30%的，60%的信號是通過無聲的信息發(fā)出去的。這個對無聲信息的研究，給我們一個提示，除了要注重有聲語言的表達，更多的注重無聲語言的表達，就象我們看見別人的表情常會說“我看見你就知道你要說什么”，這就是“別人”在用無聲語言（態(tài)勢語）傳播信息。所以，態(tài)勢語言是通過人體器官的動作，或者某一個部分形態(tài)的變化來進行思想和情感交流的一種方式。凡是通過手勢、身姿、眼色和面部表情來進行信息傳遞、思想溝通、感情交流的活動方式，統(tǒng)統(tǒng)稱為體態(tài)表達或態(tài)勢表達。體態(tài)語內(nèi)涵要記?。?/p>

1、是一種最古老、最原始的交際方式，也是歷史最悠久的交際方式，是源遠流長的，必不可少的；

2、是對口頭表達必要的補充和輔助（除啞語外）；

3、所傳遞的所有信息受表達環(huán)境的制約。

（三）態(tài)勢語類型及操作

1、手勢。（1）手指語言：“大拇指”動作一般表夸獎、很好，但有時表高傲的情緒；“十指交叉”一般表自信、敵對情緒、感興趣：“抓指式”一般表控制全場之勢：“背手”可給自己壯膽，鎮(zhèn)靜，也表自信，但對有的人是種狂妄表現(xiàn)：“手啄式”表示不禮貌的動作，本身就有一種挑釁、針對和強制性。以上都要看具體環(huán)境和當時面部表情。（2）手掌語言：“向上”表示誠懇、謙虛：“向下”表提醒、命令：“緊握伸食指”帶有一種鎮(zhèn)壓性：“搓掌”表期待，快搓表增加可信度，慢搓表有疑慮：“手掌向前”表拒絕、回避；“手掌由內(nèi)向外推”表安慰、把所有的問題概況起來：“劈掌”表果斷、決心。（3）手臂語言：“手臂交叉”表防御：“交叉握拳”表敵對：“交叉放掌”表有點緊張并在努力控制情緒：“一手握另一只手上臂，另外一只手下垂”表缺乏自信。

2、眼睛語言。眼睛是心靈的窗戶，嘴巴可以說話，眼睛不能說話，眼睛的奧妙，在于它是真實的。可以編出一千句、一萬句謊言，卻不能遮擋眼睛的真實性。眼睛注視用得多的有三種：（1）凝視。集中目光看對方，如果是公事，目光限制于前額到雙眼，使人感覺你很誠懇認真；如果是社交，就看雙眼到嘴三角區(qū)；如果是關(guān)系非常親密的朋友，就看雙眼到胸。（2）環(huán)視。眼睛向前然后有目的的掃一下，好處是使所有聽你講話的人都注意了你，不覺得你在和他（個人）交流，能較全面地了解聽眾的心理反映。而且可根據(jù)你的環(huán)視隨時調(diào)整說話的節(jié)奏、內(nèi)容、語調(diào)，把握說話的主動權(quán)控制住。（3）虛視。就是似視非視，演講就需要這種虛與實的目光交替，“實”看某一部分人，“非”看大家，演講要作到“目中無人，心中有人”。

3、表情語言。每個人都有面部表情，臉上的每個細胞、每個皺紋、每個神經(jīng)都表達某種意愿、某種感情、某種傾向。面部表情是最準確的、最微妙的人的“晴雨表”。人的面部表情貴在四個字：自然，真摯。面部是思想的“熒光屏”，演講的面部表情一般要帶微笑。

四、演講的技巧

（一）演講的本質(zhì)什么是演講？是以宣傳鼓動為目的，帶藝術(shù)性的嚴肅的社會實踐活動。要求演講者面對聽眾，以有聲語言為主要表達形式，以態(tài)勢語言為輔助形式，系統(tǒng)、鮮明的闡明自己的觀點和主張。

1、演講不同于朗誦。（1）演講與朗誦的范疇不同，演講屬精神實用藝術(shù)，側(cè)重于宣傳鼓動。朗誦屬表演藝術(shù)，側(cè)重于欣賞。（2）演講的選題有很強的現(xiàn)實性、時代性。朗誦的材料有很大的超越性。（3）演講講究激情，其語言有特殊性。有生活化的舞臺語言，有舞臺化了的生活語言，演講一定要有激情點（高潮）。朗誦追求意境，其語言屬舞臺表演語言。

2、演講不同于一般的報告。內(nèi)容上，報告注重政策性、權(quán)威性、指導性。演講注重典型性、鮮明性；語言上，報告要求樸實，感情表達不要求大起大落，基調(diào)平穩(wěn)。朗誦必須要有起伏。演講不是表演，是表現(xiàn)，要注重控制情緒，最好的演講員是他的眼淚在眼匡里，而聽眾的眼淚在臉上。

（二）演講的作用

1、促進作用：促進歷史轉(zhuǎn)變、促進文明建設(shè)、促進人材成長。

2、教育作用：既是教育別人，又是自我教育。

3、美感作用：演講的題材首先是真實的，必須歌頌真善美，要求形式是美的，語言是美的，態(tài)勢是美的。要使人產(chǎn)生愉悅，聽一次演講不僅是一次心靈的進化，而且是一次審美觀的升華。

（三）演講的準備

1、擬定講題。要有四個目的：使人知、使人信、使人行、使人悅；有四個基本要求：貼切、簡潔、引人、悅耳，題目要平仄相間。

2、標題類型。（1）題要型-男子漢的風度，（2）象征性-揚起生命的風帆，（3）含蓄型-沉重的翅膀，（4）驚醒型-前進，東方的巨人，（5）設(shè)問型-人才在哪里？（6）抒情型-黨啊，親愛的媽媽。

3、寫好講稿。不管寫什么內(nèi)容、對象，所有的演講稿一定有事、理、情，即要有事實、有道理、有感情的有機結(jié)合。我們通常評價一篇稿子，說：這篇稿子太實了，就是缺“情”，這篇稿子太虛了，就是沒有“事實”。沒有事實的議論和抒情是蒼白的，沒有抒情和議論的事實是呆板的。

4、熟記講稿。

5、自我講練。

6、上臺、開場、下臺的問題。上臺要情緒飽滿，充滿自信，步伐穩(wěn)健自然，目光環(huán)視全場。開場起調(diào)一定不要太高，稍低。下臺步伐平穩(wěn)，要避免“得意洋洋”或“神情疲憊”。

眼睛要發(fā)直,演講時要經(jīng)常擺頭,所有人都要看到,發(fā)現(xiàn)有些聽的很認真的要多看一下表示禮貌

演說時的姿勢（posture）也會帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個人的性格與平日的習慣對此影響頗巨，不過一般而言仍有方便演講的姿勢，即所謂“輕松的姿勢”。要讓身體放松，反過來說就是不要過度緊張。過度的緊張不但會表現(xiàn)出笨拙僵硬的姿勢，而且對于舌頭的動作也會造成不良的影響。

決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩(wěn)整個身軀。另一個決竅是想辦法擴散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風等等。3.演講時的視線

在大眾面前說話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當然，并非每位聽眾都會對你報以善意的眼光。盡管如此，你還是不可以漠視聽眾的眼光，避開聽眾的視線來說話。尤其當你走到麥克風旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來自聽眾的視線有時甚至會讓你覺得刺痛。

克服這股視線壓力的秘決，就是一面進行演講；一面從聽眾當中找尋對于自己投以善意而溫柔眼光的人。并且無視于那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向強烈“點頭”以示首肯的人，對鞏固信心來進行演說也具有效果。

4.演講時的臉部表情

演講時的臉部表情無論好壞都會帶給聽眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來加以控制的。演講的內(nèi)容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說服力。

控制臉部的方法，首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會予人“喪氣”之感，而且若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意。另一個方法是“緩慢說話”。說話速度一旦緩慢，情緒即可穩(wěn)定，臉部表情也得以放松,再者，全身上下也能夠為之泰然自若起來。5.有關(guān)服飾和發(fā)型

服裝也會帶給觀眾各種印象。尤其是東方男性總是喜歡穿著灰色或者藍色系列的服裝，難免給人過于刻板無趣印象。輕松的場合不妨穿著稍微花俏一點的服裝來參加。不過如果是正式的場合，一般來說仍以深色西服、男士無尾晚宴服（tuxedo)、以及燕尾服為宜。其次，發(fā)型也可塑造出各種形象來。長發(fā)和光頭各自蘊含其強烈的形象，而鬢角的長短也被認為是個人喜好的表征。站出來演講之際，你的服裝、究竟帶給對方何種印象？希望各位好好地思量一番。6.聲音和腔調(diào)

聲音和腔調(diào)乃是與生俱來的，不可能一朝一夕之間有所改善。不過音質(zhì)與措詞對于整個演說影響頗巨，這倒是事實。根據(jù)某項研究報告指出聲音低沉的男性比聲音高亢的男性，其信賴度較高。因為聲音低沉會讓人有種威嚴沉著的感覺。盡管如此，各位還是不可能馬上就改變自己的聲音?？傊匾氖亲屪约旱穆曇羟宄貍鬟_給聽眾。即使是音質(zhì)不好的人，如果能夠稟持自己的主張與信念的話，依舊可以吸引聽眾的熱切關(guān)注。

說話的速度也是演講的要素。為了營造沉著的氣氛，說話稍微慢點是很重要。標準大致為5分鐘三張左右的A4原稿，不過，此地要注意的是，倘若從頭至尾一直以相同的速度來進行，聽眾會睡覺的。

1.寫講稿時請切記：刪減，刪減，再刪減。2.組合相同論點來立論。3.務必使聽眾聽講前后的感覺有所不同。4.時刻提醒自己：是與聽眾交談，而不是對他們說話。5.要盡可能使聽眾參與演說。6.要預先觀察演說場地，熟悉環(huán)境設(shè)施。7.要為演說作好時間安排。8.長途者可隨身攜帶工作以消磨旅途時間。9.一小時演說，十小時準備。10.要清楚會議組織者擬訂的議程安排。11.務必了解清楚演演說嘉賓的專長。

12.對聽眾要先研究再邀請。13.要檢查演說場地的一切細微之處，即使是看似微不足道。14.要確定照明開關(guān)的位置，以便必要時調(diào)暗燈光，使用視覺輔助。15.確定視覺輔助的投放位置。16.預先計劃好如何退場。17.務必了解如何操作擴音設(shè)備。18.要為遲到者留座。

19.要圍繞三四個要點構(gòu)思演說。20.可來幾段相關(guān)的趣聞逸事以保持聽眾的興趣。21.務必將你演說的主要概念闡述清楚。22.每個要點都要用一句話總結(jié)。23.研究信息時勿忘自己的主要目的。24.要查找各種信息源，看哪種最有用。25.未能立即獲得某一信息尚尤可，而不識好的信息源則實可悲。26.要決定演說中有多少要點。27.演說務必結(jié)束于一個強勁有力、積極向上的要點上。

28.構(gòu)思演說時要清楚界定一個要點的結(jié)束和下一個要點的開始。29.不要過頻變換語調(diào)，這樣聽起來很假。30.要記住寫講稿不同于聽人念講稿。31.找出表達同一意思的不同方式，選用最自然的一種。32.對講稿引用的東西要嚴格挑剔。33.千萬不能將演說構(gòu)思寫得太繁雜，以免令人費解。34.講稿每張紙僅打或?qū)懸幻?，并用大號字體。35.寫完講稿務必逐頁編號。6.在堅挺紙張或索引卡上記提要。

37.每次排練時都用選定演說時用的視聽輔助。38.首次要聽眾看視聽輔助時應停頓。39.幻燈片需編號以免混亂。41.可以在投影幻燈片的邊框上寫按語。42.演說時非用不可的視聽信息應該一式二份。43.要排練：忘記某點在講稿上的位置而又能設(shè)法找到。44.練習用正常語調(diào)、最大音量清楚地說。45.要變換演說節(jié)奏并判定哪種節(jié)奏最有效。作好自我準備與作好演說準備同樣重要。演說的整體感染力、一半取決于自身形象，一半取決于所謂的內(nèi)容。46.聽眾是你的盟友，都想從你這兒學到一些東西。47.如果你舉止自然，聽眾就會對你熱情。

48.要像看待一小伙聽眾一樣看待大量聽眾。49.可以照鏡研究自己，看給人甚么印象。50.不能穿戴任何分散注意的東西。51.演說時手不能插在口袋z里。52.身體語言必須反映說話內(nèi)容。53.要學會放松臉部肌肉并微笑。54.演說時應穿舒適的鞋子。55.頭發(fā)千萬不能垂到臉上。56.臨演說前可以含粒薄荷味或蜂蜜味的糖。57.可考慮練瑜伽功以加大呼吸深度。58.練習變換若干句子的語調(diào)。59.自我伸展并想象你比實際高。60.試以端坐不動的姿勢放松10分鐘。

演說精彩的關(guān)鍵為保持自我，保持自然。除此以外任何做法讓人看起來假，聽起來假，除非你有相當?shù)谋硌莶拍堋?1.羅列出令你對演說緊張的因素。62.要僅在笑得自然的時候微笑。勉強的笑總顯得虛假造作，令人不信。63.演說前夜睡個好覺，以使自己精神飽滿。64.每次演說前都要例行這種臨場儀式。65.可想象自己在作一流演說。66.可利用某些緊張能量活躍演說。67.深呼吸，放松，微笑，然后慢慢地開始演說。68.講稿每次不能多看，要集中注意于演說流利。69.每當講到要點時都要短暫停頓。70.講段大家喜歡的、不離題的趣聞逸事可緩解緊張。71.可與某位你覺得易接近的人進行最初的目光接觸。72.要不失時機地與聽眾中某人進行目光接觸。73.關(guān)鍵數(shù)詞要重復，如“15個星期，拾...五...個星期?！?4.不要怕用大手勢和長停頓。75.不要讓視覺輔助顯示過久，這樣會分散聽眾注意。76.不要草草收場，好似要匆匆離開一樣。77.每次演說都要以一個精彩有力的總結(jié)收場。78.總結(jié)時要用同聲共韻制造感染力。79.總結(jié)與問答會之間要有休息?！駥Υ牨娮餮菡f是要使聽眾受益而不是使演說人受益。故而一定要懂得如何理解聽眾的反應，如何應付他們的響應。80.要盡可能多地聽先講的人演說。81.要讓聽眾知道你很了解他們的感情。82.可于常規(guī)間頓中提問以使聽眾發(fā)言。

83.請注意悄悄抬起掩飾呵欠的手。84.注意腳拍地的聲音，這是一種強烈的不耐煩表示。85.可找你的朋友對練即席問答。

86.無論聽眾提問的語氣或目的如何，你都要保持冷靜。87.對羞怯或緊張的提問人要鼓勵道：“提得好！”88.將懷有敵意的提問轉(zhuǎn)給提問人自己或聽眾回答。89.要向全體聽眾，而不是僅向提問人回答。90.要用知識贏得聽眾。92.對確信會提的問題要預先準備一兩個較長的回答。93.請記住敵意針對的是你的觀點而不是你個人。94.應當避免過長的目光接觸，那樣可能激怒人。95.如果你講的是事實，就應當擺出證據(jù)說服人。96.如果你正坐z著演說，這時應該起立以維護自己的權(quán)威。97.要盡量發(fā)現(xiàn)一些你與聽眾的共同點。98.可指引提問人找其它信息源。99.即使沒人提問也要等待。100.要說真話，因為聽眾會很快識別出虛假，從而有損于你的威信。101.要既處之悠然又保持警惕，這樣你便會得意于你的演說。

1.寫講稿時請切記：刪減，刪減，再刪減。

2.組合相同論點來立論。

3.務必使聽眾聽講前后的感覺有所不同。

4.時刻提醒自己：是與聽眾交談，而不是對他們說話。

5.要盡可能使聽眾參與演說。

6.要預先觀察演說場地，熟悉環(huán)境設(shè)施。

7.要為演說作好時間安排。

8.長途者可隨身攜帶工作以消磨旅途時間。

9.一小時演說，十小時準備。

10.要清楚會議組織者擬訂的議程安排。

11.務必了解清楚演演說嘉賓的專長。

12.對聽眾要先研究再邀請。

13.要檢查演說場地的一切細微之處，即使是看似微不足道。

14.要確定照明開關(guān)的位置，以便必要時調(diào)暗燈光，使用視覺輔助。

15.確定視覺輔助的投放位置。

16.預先計劃好如何退場。

17.務必了解如何操作擴音設(shè)備。

18.要為遲到者留座。

19.要圍繞三四個要點構(gòu)思演說。

20.可來幾段相關(guān)的趣聞逸事以保持聽眾的興趣。

21.務必將你演說的主要概念闡述清楚。

22.每個要點都要用一句話總結(jié)。

23.研究信息時勿忘自己的主要目的。

24.要查找各種信息源，看哪種最有用。

25.未能立即獲得某一信息尚尤可，而不識好的信息源則實可悲。

26.要決定演說中有多少要點。

27.演說務必結(jié)束于一個強勁有力、積極向上的要點上。

28.構(gòu)思演說時要清楚界定一個要點的結(jié)束和下一個要點的開始。

29.不要過頻變換語調(diào)，這樣聽起來很假。

30.要記住寫講稿不同于聽人念講稿。

31.找出表達同一意思的不同方式，選用最自然的一種。

32.對講稿引用的東西要嚴格挑剔。

33.千萬不能將演說構(gòu)思寫得太繁雜，以免令人費解。

34.講稿每張紙僅打或?qū)懸幻?，并用大號字體。

35.寫完講稿務必逐頁編號。

36.在堅挺紙張或索引卡上記提要。

37.每次排練時都用選定演說時用的視聽輔助。

38.首次要聽眾看視聽輔助時應停頓。

39.幻燈片需編號以免混亂。

40.可以用卡通畫使嚴肅話題輕松。

41.可以在投影幻燈片的邊框上寫按語。

42.演說時非用不可的視聽信息應該一式二份。

43.要排練：忘記某點在講稿上的位置而又能設(shè)法找到。

44.練習用正常語調(diào)、最大音量清楚地說。

45.要變換演說節(jié)奏并判定哪種節(jié)奏最有效。

作好自我準備與作好演說準備同樣重要。演說的整體感染力、一半取決于自身形象，一半取決于所謂的內(nèi)容。

46.聽眾是你的盟友，都想從你這兒學到一些東西。

47.如果你舉止自然，聽眾就會對你熱情。

48.要像看待一小伙聽眾一樣看待大量聽眾。

49.可以照鏡研究自己，看給人甚么印象。

50.不能穿戴任何分散注意的東西。

51.演說時手不能插在口袋z里。

52.身體語言必須反映說話內(nèi)容。

53.要學會放松臉部肌肉并微笑。

54.演說時應穿舒適的鞋子。

55.頭發(fā)千萬不能垂到臉上。

56.臨演說前可以含粒薄荷味或蜂蜜味的糖。

57.可考慮練瑜伽功以加大呼吸深度。

58.練習變換若干句子的語調(diào)。

59.自我伸展并想象你比實際高。

60.試以端坐不動的姿勢放松10分鐘。

進行演說

演說精彩的關(guān)鍵為保持自我，保持自然。除此以外任何做法讓人看起來假，聽起來假，除非你有相當?shù)谋硌莶拍堋?/p>

61.羅列出令你對演說緊張的因素。

62.要僅在笑得自然的時候微笑。勉強的笑總顯得虛假造作，令人不信。

63.演說前夜睡個好覺，以使自己精神飽滿。

64.每次演說前都要例行這種臨場儀式。

65.可想象自己在作一流演說。

66.可利用某些緊張能量活躍演說。

67.深呼吸，放松，微笑，然后慢慢地開始演說。

68.講稿每次不能多看，要集中注意于演說流利。

69.每當講到要點時都要短暫停頓。

70.講段大家喜歡的、不離題的趣聞逸事可緩解緊張。

71.可與某位你覺得易接近的人進行最初的目光接觸。

72.要不失時機地與聽眾中某人進行目光接觸。

73.關(guān)鍵數(shù)詞要重復，如“15個星期，拾...五...個星期。”

74.不要怕用大手勢和長停頓。

75.不要讓視覺輔助顯示過久，這樣會分散聽眾注意。

76.不要草草收場，好似要匆匆離開一樣。

77.每次演說都要以一個精彩有力的總結(jié)收場。

78.總結(jié)時要用同聲共韻制造感染力。

79.總結(jié)與問答會之間要有休息。

作演說是要使聽眾受益而不是使演說人受益。故而一定要懂得如何理解聽眾的反應，如何應付他們的響應。

80.要盡可能多地聽先講的人演說。

81.要讓聽眾知道你很了解他們的感情。

82.可于常規(guī)間頓中提問以使聽眾發(fā)言。

83.請注意悄悄抬起掩飾呵欠的手。

84.注意腳拍地的聲音，這是一種強烈的不耐煩表示。

85.可找你的朋友對練即席問答。

86.無論聽眾提問的語氣或目的如何，你都要保持冷靜。

87.對羞怯或緊張的提問人要鼓勵道：“提得好！”

88.將懷有敵意的提問轉(zhuǎn)給提問人自己或聽眾回答。

89.要向全體聽眾，而不是僅向提問人回答。

90.要用知識贏得聽眾。

91.要小心避免以聽眾的恩人自居。

92.對確信會提的問題要預先準備一兩個較長的回答。

93.請記住敵意針對的是你的觀點而不是你個人。

94.應當避免過長的目光接觸，那樣可能激怒人。

95.如果你講的是事實，就應當擺出證據(jù)說服人。

96.如果你正坐z著演說，這時應該起立以維護自己的權(quán)威。

97.要盡量發(fā)現(xiàn)一些你與聽眾的共同點。

98.可指引提問人找其它信息源。

99.即使沒人提問也要等待。

100.要說真話，因為聽眾會很快識別出虛假，從而有損于你的威信。

101.要既處之悠然又保持警惕，這樣你便會得意于你的演說。

第四篇：淺談如何準備即興演講

淺談如何準備即興演講

即興演講需要技巧開路。如果能很好運用即興演講的技巧，就會取得事半功倍的效果.即興演講的一個最大難題就是在短時間內(nèi)準備好演講內(nèi)容。準備的時間短促，往往導致選手心理緊張，即使一個才思敏捷的人，這時也時常會發(fā)生思維短路的情況。

如何在短時間內(nèi)準備好一篇較高質(zhì)量的演講稿呢？ 技巧之一：演講稿框架——三段式

我認為，即興演講的內(nèi)容是可以按照一定的框架模式來準備的，如此，在擬定演講稿時，就會從容不迫。我把即興演講的框架模式總結(jié)為三段式，即三大部分：

第一部分：揭題。簡單地對演講題目內(nèi)涵作出解釋，或?qū)ζ湟饬x作用進行闡述。揭題要簡潔明了，旗幟鮮明地亮出演講的主題和觀點。

第二部分：案例+觀點。根據(jù)演講的時間要求，用典型事例論證自己的主題和觀點。第三部分：呼應。即演講的結(jié)尾，或發(fā)出倡議，或表示決心，或展望未來，再次呼應第一部分的主題。

此三段式，雖然僵化了一些，但在賽場上卻是非常實用的。

按照三段式格式，寫即興演講稿就象做填空題一樣簡單，可減少演講者謀篇布局方面的時間。即興演講的準備過程中，分分秒秒都十分寶貴，將節(jié)約出來的時間用于實質(zhì)內(nèi)容的思考，語言的組織與推敲，就比別人多了一籌勝算。

技巧之二：寫作順序——先兩頭，再中間。

由于即興演講的準備時間一般都比較短暫，不可能寫出完整的演講稿，因而只能擬定一個簡要的提綱。

擬寫提綱的順序應當是先兩頭后中間。

首先完成第一部分和第三部分，即想好開頭和結(jié)尾。這兩部分非常重要。好的開頭，會給評委留下好的第一印象，會讓評委先從心理上接納和喜悅，帶著欣賞的心情來聽后面的演講；如果開頭砸了鍋，評委恐怕就會用挑剔的眼光看你后面的演講了。因此，后面的演講即使很好，也會被打折扣。結(jié)尾也是相當重要的，因為評委打分就是在你演講結(jié)束之時。這時的評委也許已經(jīng)有些疲勞了，對你前面的演講可能印象已不是很深了。一般情況下，比賽都是現(xiàn)場亮分，評委也不可能有更多的時間來推敲你的演講，他依靠的主要是一種感覺，一種印象。因此，結(jié)尾部分將直接影響評委下筆打分的心情和對整個演講的評判印象。此時如果用一段精彩的語言再次呼應主題，讓評委再次興奮起來，評委的給分極有可能會上揚。因此，我認為，即興演講的選手拿到演講題之后，首先寫好開頭和結(jié)尾，力爭這兩部分的語言一定要生動，有感染力，開頭能吸引評委，結(jié)尾能打動評委。如此，你的演講就成功了一大半。

第二部分是演講的主體。一方面，演講不能空洞無物，只喊口號，你的觀點必須要用論據(jù)來論證。因此，演講必須要有事實論據(jù)來支撐。另一方面，即使允許只喊口號，在短暫的時間內(nèi)，要想出占滿演講時間的口號式語言，也是相當困難的。此時最好的選擇就是講故事（案例）。講故事符合演講的要求，使內(nèi)容有血有肉；講故事不必刻意推敲語言，只在心里想一下故事梗概，在紙上寫幾個關(guān)鍵詞，不必將故事全部寫出來，上場后臨時發(fā)揮就行了。這就又可以節(jié)約出更多的時間來構(gòu)思整個演講，及對重點部分進行語言潤色。

技巧之三：案例——以敘事畫龍，以議論點睛。第二部分主要是案例，案例以敘事為主，但切忌敘而不議。故事講完，應立即針對故事談感想、談體會，且感想體會必須與主題相照應。議論的語言不再多，即興演講不宜長篇大論，時間不允許你講那么多，你也難在短時間內(nèi)準備那么多。只要能對故事所蘊含的思想、所給予的啟示、所帶來的思考予以總結(jié)、提升，起到點睛作用就行了。這里需要特別強調(diào)的是，議論必須與主題切合一致，要通過案例照應你的主題，證明你的觀點。如一位老師的演講題目是“責任”。他在演講中講到了孟爾冬教授，說“孟爾冬教授最后倒在了自己的工作崗位上”。然而演講者接下來的議論卻是對孟爾冬教授的崇高偉大之類的歌頌，對“責任”只字不提，使如此感人的案例似乎與責任掛不上鉤。有的選手說，責任二字已經(jīng)隱含在案例之中了，何必一定要點明呢？錯也。案例的主題思想一定要點明，要不然，就成了你在考評委。評委在聽你的演講時，不可能有時間來細細琢磨你的案例背后所隱含的東西，不可能象評閱高考作文那樣反復推敲。因此，你的案例到底要表達什么觀點，需要明確地說出來。演講不同于散文詩歌，觀點必須鮮明，不能搞隱喻。剛才那位選手如果用這樣一段話來對孟爾冬教授獻身事業(yè)的案例發(fā)表議論的話，效果就不一樣了：“孟爾冬教授用他平凡而偉大的一生，履行了一個人民教師的責任。孟爾冬教授倒下了，但孟爾冬教授的精神卻永遠佇立在人們的心中，永遠激勵著千千萬萬個孟爾冬進行著他未竟的事業(yè)。孟爾冬教授倒下了，但孟爾冬教授的精神卻為我們鑄立了一座永恒的豐碑。在這座豐碑上，鐫刻著兩個醒目的大字：責任！”

這里還涉及到一個問題：在即興演講里，講多少個案例最合適？我認為，根據(jù)即興演講時間性緊迫的特點，最多講兩個案例就行了，而且到底講一個還是兩個，要視具體情況而定。一是看演講時間，如果要求演講的時間很短，比如3—5分鐘的演講，一個案例就行了；如果較長，比如10分鐘以上的演講，則可講兩個案例。二是看自己的語言組織能力，如果你的語言豐富，可以只講一個案例；如果你的語言比較貧乏，則可多講一個案例，多講一個案例要比準備同時間內(nèi)的其他演講語言要容易得多，如此可以彌補你語言貧乏的缺點，且觀眾和評委還不能從中發(fā)現(xiàn)什么破綻。三要看案例本身的長短，如果案例本身就比較長則一個案例就夠了；如果案例短小，則可能需要兩個案例。

技巧之四：遭遇陌生演講題——找準切口，偷換主題。有時，選手抽到的演講題是自己不熟悉的，或者題目太大，無從下手。這種情況，可以對主題進行偷換。從演講題中找出某一個自己熟悉、有利于自己演講的“題眼”，從中切入，把演講主題偷換為自己想要講的主題，變陌生為熟悉，變宏觀為微觀，從而變被動為主動。但偷換而來的主題必須與給定的主題相符合，相關(guān)聯(lián)，且要偷換得巧妙，不露痕跡。如一個選手抽到的演講題目是“感動”，該選手感覺這個題不好講，于是把主題換成了“尋找感動”。但是，這位選手采用的不是偷換而是直換，她是這樣說的：“我抽到的演講題目是感動，但是今天，我要將這個題目改一下，改為尋找感動”。如此直截了當?shù)馗淖冄葜v題目是要忌諱的，這會讓評委和觀眾覺得你的演講與主題不符。如果這位選手加上這樣一段過渡語：“感動無時不在，無處不有。但感動必須用心去體驗，用心去尋找?！边@樣，很巧妙地將演講主題切換到了“尋找感動”，評委和聽眾被你牽著走了而絲毫不覺。

技巧之五：案例來源——懷揣案例，巧應主題。很多選手在即興演講中的案例生動感人，以為這些案例真是選手臨時想來的。其實不然，多數(shù)人還是有備而來的。即興演講比賽雖然是現(xiàn)場抽題，但大的主題、大的方向一般而言是規(guī)定了的，這就給我們一個可乘之機。我們完全可以事前準備幾個與演講主題方向相關(guān)的、比較典型的案例，揣著案例上場，用不變的案例來應對變化的演講題。一個案例可以多角度解剖，提煉出多種主題，得出多種觀點。從中找出能對應演講主題的觀點，這個案例就成為演講的論據(jù)了。如教師的演講比賽不管什么主題，都與教師的職業(yè)相關(guān)，與教師的職業(yè)特點、職業(yè)道德相關(guān)，圍繞這些準備幾個案例，并對這些案例從多種角度予以分析解剖，進行發(fā)散性主題觀點的提煉，就可以從容應對即興演講。如一個反映“師愛”的案例，可以從中衍生出諸如責任、偉大、奉獻、師德等等演講主題。因此，無論抽到什么樣的演講題，懷中揣著的案例都可以派上用場。只不過，同樣的案例，要針對不同的演講題提煉出不同的對應主題而已。這之中，一方面案例必須要典型，越典型的案例越其蘊含的思想內(nèi)容越豐富，可提煉的主題越開放多樣，便越能應對更多的演講題目。另一方面，要善于挖掘提煉案例的思想內(nèi)涵，特別要善于巧妙地運用過渡性語言將案例與演講主題切合起來。因為事前準備好的案例，其主要內(nèi)涵極有可能與演講題目不太吻合，它們之間的關(guān)聯(lián)不是直接的而是間接的。如果沒有巧妙的過渡，案例與主題之間就會很生硬，很牽強。過渡語言如果用得巧妙，即使案例與演講題目之間本來有些牽強勉強，評委和觀眾也不易察覺。如一位選手的演講題目是《我與學生同成長》。選手講了自己上的一堂公開課，課堂上一位男生在談幸福時說出“我對幸福的理解就是占有權(quán)力和美色”。老師巧妙地處理了這一“突發(fā)事故”。然而，選手在講完這個案例后卻直接來了一句“我感受到與學生同成長的幸?！薄＿@個幸福來得實在是太突然了，讓聽眾感到莫名其妙。應該說，這個案例的本意要表達的并不是“與學生同成長”，而是愛護學生、尊重學生以及教師的教學機智之類的主題。也許正因為如此，這位老師沒有能夠巧妙地切準案例與主題之間的切合點，才使得她在演講中非常生硬地將案例與演講主題結(jié)合起來。如果這位選手這樣說就好了：“通過這堂課，我感受到學生思維的活躍，觀點的新穎，我從他們的身上學到了很多東西；通過這堂課，我的教學理念得到了進一步更新，教學藝術(shù)得到進一步提升。我強烈而深切地感受到，我正在與學生共同成長。這種成長，是多么幸福，多么美好?。　?/p>

技巧之六：以抒情為寫作重點。如果我們做到了懷揣案例，且對懷中的案例已十分熟悉，那么在進行即興演講的準備時，重點就不是對案例的敘述，而是抒情了。抒情的重點是開頭、結(jié)尾和案例之后的感想三部分。準備時，只要案例一選定，所有的時間就應當放在這三部分。應當將盡可能將這三部分的語言較詳細地寫下來，并盡可能地熟悉，能夠熟悉成誦就更好了。這樣，上場之后就可少看或不看稿子，演講起來就十分流利。內(nèi)容的熟悉，語言的流利，就更有利于情感的抒發(fā)和展現(xiàn)。注意，這里說的重點是指現(xiàn)場準備時，詳細寫作的重點，而不是演講內(nèi)容的重點。前提是，事前已有熟悉的、能應對演講主題的案例。

當然，技巧只能是技巧，它必須以深厚的知識內(nèi)涵為基礎(chǔ)。所謂臺上一分鐘，臺下十年功，沒有深厚的知識、情感的積淀，技巧再熟練、再高超，也只能是空架子。因此，技巧只能是開路，真正的較量則是演講者內(nèi)涵的較量。

第五篇：四子王旗人民醫(yī)院第二環(huán)節(jié)準備情況

四子王旗人民醫(yī)院

黨的群眾路線教育實踐活動

第二階段工作安排

為確保四子王旗人民醫(yī)院黨委班子專題民主生活會取得預期效果，切實發(fā)揮示范帶動作用，根據(jù)上級的群眾路線教育實踐活動領(lǐng)導小組的文件精神，為進一步鞏固和擴大黨的群眾路線教育實踐活動“學習教育、聽取意見”環(huán)節(jié)工作成果，我院根據(jù)旗委黨的群眾路線教育實踐活動要求，依照我院實際情況，逐項對照自查。進一步夯實第一階段活動開展取得的成果，特對我院第二階段工作做如下安排：

一、準確把握民主生活會總體要求

按照“照鏡子、正衣冠、洗洗澡、治治病”的總要求，以為民務實清廉為主題，以反對“四風”、服務群眾為重點，以理論理想、黨章黨紀、民心民聲，學習弘揚焦裕祿精神，堅持動真碰硬、嚴肅認真、實事求是、民主團結(jié)的原則，采取群眾提、自己找、上級點、互相幫、集體議等方式，深入查擺“四風”突出問題，組織召開一次高質(zhì)量的專題民主生活會。切實運用批評和自我批評的有力武器，查紀律嚴不嚴、查用權(quán)嚴不嚴、查謀事實不實，促使院黨委領(lǐng)導班子及成員牢固樹立宗旨意識和群眾觀點，真正做到觸動思想、觸及靈魂、解決問題、增進團結(jié)。

二、認真進行民主生活會會前準備

（一）深入開展學習。在前一段自學和集中學習的基礎(chǔ)上，反復深入學習總書記一系列重要指示和出席指導蘭考縣委常委班子專題民主生活會時的重要講話精神，學習劉云山、趙樂際同志在中央黨的群眾路線教育實踐活動視頻會議上的講話精神，學習上級關(guān)于開好專題民主生活會的相關(guān)文件精

神，深刻認識召開專題民主生活的重要性，準確把握民主生活會的要求、內(nèi)容和方法，切實增強開展批評和自我批評的思想自覺和行動自覺。

（二）上報會議方案。會議召開前2周，制定《庫四子王旗人民醫(yī)院專題民主生活會工作方案》，經(jīng)院領(lǐng)導審閱通過、旗督導組審核把關(guān)后，報旗紀委、旗委組織部和旗教育實踐活動領(lǐng)導小組辦公室。

（三）溝通提醒談話。院委會班子內(nèi)部通過相互談心，再次查找班子中作風建設(shè)情況和存在的突出問題。二是根據(jù)旗督導組反饋的情況和征求到的意見，我院會同旗督導組采取重點約談等形式，進行談話提醒。

（四）梳理反饋意見。我院群眾路線教育實踐活動領(lǐng)導小組通過多種方式和渠道征求到的意見和建議，原汁原味進行梳理匯總，形成四子王旗人民醫(yī)院征求意見建議情況的報告。經(jīng)旗督導組審閱后，在民主生活會召開前10天報旗教育實踐活動領(lǐng)導小組辦公室，并向院委會成員反饋。

（五）相互談心交心。談心交心要充分。院委會成員要認真領(lǐng)會旗領(lǐng)導談心談話精神。根據(jù)活動進展情況安排“三個輪次”談心：第一輪在查擺問題過程中進行，第二輪在撰寫和修改對照檢查材料期間進行，第三輪在旗督導組反饋意見后和民主生活會召開前一周期間進行。院委會成員根據(jù)談心交心內(nèi)容再次重新查找“四風”問題，要求提出的問題要客觀具體，對在專題民主生活會上開展相互批評的問題和提出的意見建議利用多種方式進行充分溝通和交換意見。取得共識后在會上進行交流，以利于達到“團結(jié)—批評—團結(jié)”的目的。談心交心要坦誠。談心交心采取一對

一、面對面、雙向互動的方式進行。談心既要肯定成績又要指出問題和不足，要敞開心扉，坦誠相見，有話講在當面，力求談開談透，把矛盾和問題解決在專題民主生活會前。不在專題民主生活會上突然提出尖銳問題，提出別人想不到的意見。特別是平時有隔閡、有誤解的同志，更要通過相互談心溝通思想，交換意見，相互諒解，增進共識。

（六）審核對照檢查材料。院領(lǐng)導班子成員個人的對照檢查材料首先由院黨支部書記審核把關(guān)，在深入征求意見并修改完善的基礎(chǔ)上，由旗督導組把關(guān)后，于民主生活會召開前10天上報旗教育實踐活動領(lǐng)導小組辦公室把關(guān)。檢查材料在把關(guān)后，在職工代表會上進行通報和公示。并力爭在6月25日前全部審查完畢。

三、著力提高民主生活會會中質(zhì)量

會議初步定于6月30日前后召開，會期按一天把握。會議議程為：1.主持人介紹參加會議領(lǐng)導和人員，明確會議主題和要求；2.院黨支部書記代表班子做對照檢查；3.院黨支部書記個人對照檢查發(fā)言，院委會成員依次分別開展批評與自我批評；4.旗督導組組長和其他與會同志對專題民主生活會情況進行評價；5.院黨支部書記就貫徹落實上級領(lǐng)導同志講話精神作表態(tài)發(fā)言。

四、切實抓好民主生活會會后工作

（一）通報專題民主生活會情況。民主生活會結(jié)束后一周內(nèi)，院黨支部書記要主持召開民主生活會通報會。1.通報內(nèi)容：民主生活會的會前準備、開展批評和自我批評、制定整改措施等情況；2.通報范圍：出席民主生活會的上級領(lǐng)導，院委會成員；3.相關(guān)要求：通報會前，民主生活會通報材料要經(jīng)旗督導組審閱并向旗黨的群眾路線教育實踐活動領(lǐng)導小組辦公室呈報復核后，方可召開通報會。通報會后要印發(fā)通報材料。

（二）評議專題民主生活會情況。通報會上，由旗督導組組織參會人員采取書面評議的方式，對我院專題民主生活會情況進行評議。

（三）上報專題民主生活會情況。會后15日內(nèi)，形成院黨委班子專題民主生活會報告，經(jīng)院黨支部書記、旗督導組審閱同意后，以院黨委的名義向旗紀

委、旗委組織部、旗黨的群眾路線教育實踐活動領(lǐng)導小組辦公室呈報。

（四）扎實推進整改落實。要按照“立說立行、即知即改”的要求，針對征求到的意見建議和上級部門、人民群眾反映的問題，以及專題民主生活會上查擺出來的“四風”問題，我院要抓住重點問題，提出解決對策，制定整改路線圖、任務書和時間表，扎實推進整改落實，積極為制定黨的群眾路線教育實踐活動整改落實方案和“四風”問題專項整治方案做好準備。

四子王旗人民醫(yī)院

二O一四年五月二十二日