第一篇：健康課程演講稿件

健康課程演講稿件

今天，很榮幸和大家共同探討一個，我們都很關心的話題，這就是健康，當今世界上，有兩件東西，是任何人都無法拒絕的，這兩件東西是，健康，兩者都很重要，相比之下，健康更美麗，一旦失去健康，失去了一切，健康對于老年人來說，他們，已經為家庭和社會，作出了，很大的貢獻，在安度晚年的時候，健康的身體，便是本人，青壯年來說，如果有了健康的身體，就能創(chuàng)造，更多的，財富。但是人們，往往本末倒置，在乎，標上價格的東西，比如，汽車，電視機，卻不珍惜自己，這個免費，父母，而又無法重生和再現的身體。今天，大家，談一談健康，希望大家，扭轉舊的健康觀念，走向，新的，健康觀念，珍惜健康，珍惜我們無價的生命。

科技在進步社會在發(fā)展，我們的物質生活，極大改善，人們在享受著美味佳肴的同時，我們生存的環(huán)境，在發(fā)生著，急劇變化，空氣污染，水污染，環(huán)境污染，食品安全，住房，就業(yè)，醫(yī)療，以及教育，等多方面的壓力，以至于可以說，就有了精神污染。產生了，諸多文明，疾病，比如，高血壓，中風偏癱，糖尿病，癌癥，等等，來勢洶洶，卻又，防不勝防，以至于，得這些疾病，是，正常的事情，不得，反而就不正常。越來越多的醫(yī)療事故，讓我們變得麻木，即便知道醫(yī)院治不好，會不斷的，給醫(yī)院交錢，任人宰割。讓我們來看一看西醫(yī)是怎么治病的？

西醫(yī)的治療過程是抑制，控制，替代的過程。所謂抑制，就是頭痛，吃止痛片，失眠就吃安眠藥，用藥物來麻痹神經。所謂控制，就是用降壓藥，控制血壓，用降糖藥，控制血糖。所謂替代，就是用腸胃藥物，替代，消化功能，用抗生素，消炎殺菌藥物，替代人體殺菌功能，用胰島素來替代胰腺分泌。

有需要我同時還會帶來另外的疾病——藥源性疾病，也就是引發(fā)與治療目的無關的疾病，比如，治療頭痛，傷了胃，治療胃病，又傷了肝，傷了腎，治療類風濕，可能會引發(fā)股骨頭壞死，等等。我是越治越多，身體越來越差，導致惡性循環(huán)，西醫(yī)是治標不治本，直到死為止。

中醫(yī)的治療呢！一辨證論治，從整體觀出發(fā)，是陰陽恢復平衡，機體保持健康狀態(tài)，提高機體的免疫活力，以抵抗病魔。中醫(yī)的治療手段，就是要扶正氣，平陰陽，調臟腑。

但是中醫(yī)也有不足啊！尤其是現代。1，中醫(yī)中藥雖然很少有副作用，但是，現在環(huán)境的污染，對經濟效益的追求，讓很多中草藥材，不能像以前那樣，無毒無害。什么意思呢？土壤的污染，環(huán)境的污染，利欲熏心的商人，很難保障，這些藥才是沒有被重金屬污染的，沒有被打過農藥的，沒有被打過各種，各種激素的。人們常說，這個社會，你不吃中藥，不吃西藥，你不能不吃毒藥。2，千年來，都是用砂鍋熬藥，一包的藥，同時倒入砂鍋，用開水煮開，對普通人而言，煎藥的文火武火如何把握呢？統(tǒng)一的，高溫煮開，這樣的一種，難免會破壞，藥性，難以發(fā)揮最佳的療效，3，慢性疾病患者，嚴重的亞健康患者，難以堅持，長期服用湯藥，因為，湯藥服用起來，不方便?，F代中藥應該是這樣，利用現代的高科技手段，選擇純天然無公害，沒有副作用的，中藥上品，按照不同的藥性，溫度，精確的控制，提取，藥物當中的有效成分，使其有效成分更容易被人體吸收，并去掉中草藥的副作用。做成便于攜帶，和服用的口服液或者片劑。

在用藥上，中西醫(yī)，有一個共同的用藥原理，那就是，君臣佐使。就拿啊，西醫(yī)做個說明，一個人得了高血壓，醫(yī)生會，給他開降壓藥，降壓藥的主要成分是什么呢？他的君藥，就是利尿劑。利尿劑的主要作用，就是排除血液里多余的水分，從而減少血液流量，心血管輸出量，血壓，就降下來了。他的臣藥是鈣對抗劑，作用是，擴張血管，血管擴張了，血壓自然就降下來。它的佐使叫β-阻滯劑，它的作用是降低心跳速率，和心臟收縮力，一方面可直接講呀，另一方面可以，抑制鈣對抗劑，引起的心跳加快。這就是降壓藥的完整配方，吃了降壓藥，血壓，問題是不吃了，血液流量又增加了，血管，又說回來了，心跳，又加快了，血壓，就，又升上來了，所以高血壓患者西醫(yī)認為要終生服藥。

我們人體，有四點五至五公升的血液，人體所需的氧，和營養(yǎng)物質都是通過血液，輸送到全身的，血液循環(huán)的動力來自于心臟，一天24小時，共計排出6500公升血液。我們的心臟從出生那一天到60歲，一分不停的跳動20多億次。所以保護我們的心臟和這五公升的血液尤為重要，現代文明疾病的第一大殺手，就是心腦血管疾病，而中風又是最可怕的，中風與高血壓腦動脈硬化有直接的關系，腦動脈硬化并不是老年人的專利，通過科學家對人體解剖發(fā)現，從20歲腦動脈硬化就已經開始，40歲很普遍，50歲以后幾乎人人都有腦動脈硬化，腦動脈硬化的形成初期根本感覺不到，有一句話，小洞不補，大洞受苦。所以防病重于治病。

我們再來說一說癌癥，癌癥屬于免疫系統(tǒng)的疾病，是免疫功能低下造成的，當自身免疫力，沒有能力去抑制癌細胞的生長，細胞就會迅速蔓延擴散最后形成癌癥，西醫(yī)治療癌癥，無非就是手術放療化療，速度只能切除眼睛看得到的病灶。放療化療，能殺死眼睛看不到的癌細胞?？墒欠暖熁熢跉⑺腊┘毎耐瑫r，也殺死正常細胞，當白細胞下降到三千左右時，就，進行放化療，因為這個時候人的免疫功能接近崩潰，怎么辦？回家養(yǎng)。當正常細胞養(yǎng)起來時，癌細胞也升上來了。所以西醫(yī)治療腫瘤癌癥，只是治標不治本。還細胞升上來了怎么辦呢？你是不是又得去醫(yī)院??？醫(yī)院繼續(xù)給病人做放化療，兩人繼續(xù)給醫(yī)院交錢，白細胞又降到三千，病人又回家調養(yǎng)，正常的細胞養(yǎng)好了，癌癥細胞又升上來了，又去醫(yī)院做放化療又給醫(yī)院交錢，什么時候這位患者完了，醫(yī)院的太平間繼續(xù)跟患者要錢。為什么醫(yī)院的樓越蓋越高，有那么多的醫(yī)療事故，人還是往醫(yī)院里面去。所以說啊，不要和醫(yī)院打官司，患者的死亡不是醫(yī)療事故造成的，是患者太無知了。

糖尿病目前是威脅人類的三大殺手之一，一般分為一型好二型。一型是病毒感染所致，胰島素依賴型，二型，一般是遺傳，肥胖，藥物過敏，內分泌紊亂，缺乏運動等有關，屬于非胰島素依賴型，是，胰腺，不生產，正常的胰島素，成年人糖尿病中，90%以上都屬于二型，人為什么會得糖尿病呢？就是我們人吃的各種食物里，比如，淀粉里的多糖，蔗糖里的雙塘，果糖里的單糖，進入消化道以后，把它們轉換成單糖，通過小腸，吸收，再送入肝臟，經由肝臟轉換成葡萄糖，然后輸送到血液，人的血液里就有了葡萄糖。我們有一個臟器——胰腺。β細胞就開始工作了，它會分泌一種物質，胰島素，再靶細胞的作用下，胰島素和葡萄糖結合到一起，轉換成我們人體所需要的熱量和能量，我們人體，正常的生化反應。

也就是說，我們每天吃了飯之后，會轉化成葡萄糖，有了葡萄糖，胰臟，就會分泌胰島素，這樣靶細胞，就會將它們結合到一起，我們就不會冷，就會有勁兒，這是人正常的生化反應。

我們來看一下什么是一型糖尿病，一型糖尿病，就是胰腺，β細胞不工作了。大家想一下它不工作了，含有胰島素嗎？沒有胰島素患者還有沒有熱量和能量呢？肯定沒有，這個時候，檢查血液里，血糖是高了還是低了，肯定高了，就叫一型糖尿病。

什么是二型糖尿病，二型糖尿病分為兩種，一種是胰腺β細胞的工作能力減弱，它的胰島素就少了，那么少量的胰島素和葡萄糖結合，會轉換成少量的熱量和能量，而多于的糖在血液里，血糖就高了。二型糖尿病還有一種，就是，通過內分泌檢查，胰島素不少，但血糖高，說明是，靶細胞壞了。來看一下西醫(yī)是怎么治療糖尿??？醫(yī)生開的第一類藥物是，磺脲類藥物，他是在胰腺β細胞起作用，刺激胰腺β細胞產生胰島素。我們大家想一下，當服用這類藥，就分泌的胰島素，患者就有了熱量和能量，血糖就下來了，但是要停了藥呢？它就不分泌胰島素，不分泌胰島素就無法產生熱量和能量，而且它的副作用，有厭食、惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉、白血球降低、誘發(fā)低血糖等等，關鍵是服用一段時間后他就不起效了。為什么不起效了？β細胞已經完了。這個時候醫(yī)生會給患者換第二類藥物，比如降糖靈，二甲雙胍。這類藥物是在肝臟起作用，把肝臟里的葡萄糖轉換的分子鏈打斷，從肝臟里轉換的葡萄糖少了，血液里，葡萄糖也就少了，葡萄糖少了到患者體內的熱量能量也少了，糖是降下來了，看著好像是血糖低了，但是，有沒有解決根本問題？沒有？因為患者的血糖下來了，同時患者開始怕冷，不愿意動。這類藥物的副作用是傷肝傷腎，容易引起乳酸酸中毒，乳酸銅中毒，所以造成很多疾病，想白內障，腎病綜合癥肝腹水等等。

這類藥物用一段時間之后又不起作用了，醫(yī)生換第三種藥物，叫拜糖萍（拜糖平嘛，這名字起得，給你體內的血糖下拜？這禮節(jié)可真夠大的。這算不算迷信呀！？這藥是江湖術士搞得還是正規(guī)藥廠經專家科學研究搞出來的？），拜糖萍這種藥物，是在消化系統(tǒng)，也就是在消化過程中，把糖的分子鏈打斷，那么消化系統(tǒng)糖少了，在肝臟，可以轉換的糖也就少了，血糖也降下來了，但是患者的熱量和能量還是沒有解決？

所以我們經常聽到糖尿病患者這樣說，我的血糖，甚至得很好，就是渾身冷，沒有勁兒。由此可見，這一類藥物，它只是控制了一下血糖，而沒有從根本上進行治療，它的副作用，容易使胃黏膜和腸黏膜脫落，所以，這類藥它是餐中進藥，不僅直接傷胃而且也不能常服，服用一段時間怎么樣呢？又不起效了。

這時，醫(yī)生給你換第四類藥物，那就是胰島素，胰島素的作用是替代，從這個角度來講，糖尿病，沒什么可怕的，反正你有糖，它就有胰島素。但是，到底該注射多少胰島素呢？能不能算清？算不清，最后血糖，還是忽高忽低，即使我們每一天，都吃一樣的飯量，但是有的時候，由于我們運動和不運動，我們心情好或者不好，分泌出來的葡萄糖是不一樣的，所以血糖還會，忽高忽低，照樣引起并發(fā)癥。還有一個問題，如果靶細胞壞了，注射胰島素有沒有用？沒有用。所以，有一些患者注射了80-90個單位的胰島素，血糖還是高，肯定是靶細胞壞了。

當長期注射胰島素之后，胰腺的功能就會減退?！坝眠M廢退”說的就是這個道理。所以，就與陷入了那個循環(huán)，你不斷的去醫(yī)院，不斷的給醫(yī)院交錢，不斷的吃藥，不斷的指標正常，不斷的指標又不正常。一直到什么藥都不管用了，醫(yī)院告訴你：透析，換腎。這話什么意思？用錢來換時間吧。換時間做什么？等著合適的腰子換呀?？墒谴蠹抑罁Q腎后還能活幾年？3年-15年不等。意味著什么？回家等著閻王爺的邀請函吧，這時候就得靠你的福報有多少了。佛教講要惜福感恩。這時候看到底要不要迷信？“閻王召見命歸天，是再忙也得去?！倍沂且蝗ゲ换亍＿@會兒就想起來自己當初了，“老姚找我聊養(yǎng)生，我是有空也忙”。

第二篇：演講稿件（范文）

尊敬的各位首長、戰(zhàn)友們： 大家好！聽了前面幾位戰(zhàn)友慷慨激昂和感人至深的述說，我感同身受，心靈一次次受到強烈的震撼。這個世界上，有很多東西都可以輪回,唯獨生命例外。當我們的戰(zhàn)友把生命交給了使命，把忠誠交給了職責，短暫的青春畫上生命句號的時候，我怎能不痛心疾首！因此，我演講的題目是《奉獻托起責任和使命》。

鳳凰是人世間幸福的使者，傳說每五百年它就要背負著積累于人世間所有的苦難離愁，投身于熊熊烈火之中，以生命和美麗的終結換取人世間的幸福和祥和，這就是鳳凰涅盤的故事。而在社會上，也有這樣一群人，他們在熊熊烈焰中騰挪翻滾，歷練青春，他們在風雨中揮斥方遒、傳遞幸福，他們在危難中無所畏懼、沖鋒在前，和鳳凰涅盤一樣救人于苦難，保一方之平安，它就是消防兵。在抗洪搶險的浪潮中，我們消防兵搏擊風流；在冰雪災害的環(huán)境里，我們消防兵不懈奮戰(zhàn)；在地震災區(qū)的現場上，我們消防兵為營救每一息生命而努力著。我們永遠也不會忘記，震驚世界的“5.12”汶川大地震發(fā)生后，消防官兵不怕犧牲，發(fā)揮了突擊隊、戰(zhàn)斗隊的作用，搶救疏散被困群眾，讓受災群眾能感受到黨和政府的溫暖。勝利屬于不屈不撓的人民，勝利屬于消防部隊。有人說消防兵“真傻”，也有人笑消防兵“真呆”。我們“呆”，是我們時刻把人民的利益掛在心上。我們“傻”，是我們把個人的利益置之腦后?；鹨话胨话?，熱一半冷一半，這就是消防兵的工作!飯一半澡一半，覺一半夢一半，這就是消防兵的生活！訓練場一半、火場一半，生一半死一半，這就是消防兵的風采！消防兵的價值，就是路旁微不足道的小草，也要竭盡所能地展現每一片綠，為祖國的消防事業(yè)，將榮譽用生命去書寫，將使命用熱血去捍衛(wèi)！托起那份沉重的責任與使命，如同跋涉一座高山，沒有大筆的金錢伴你上路，只有沉甸甸的信念和叢生的荊棘隨你前行。托起那份神圣的責任與使命，即使付出無法計數的代價，耗費無窮的心血，也無愧心中的信念。托起那份崇高的責任與使命，就是堅守為人的原則，就需要有忠貞和慘淡經營的心理準備。是什么讓他們守著清貧談富有，是什么讓他們耐著寂寞談充實，又是什么讓他們忍著辛酸談幸福，是忠誠可靠的品質，是服務人民的信念，是竭誠奉獻的榮譽。最終勝利就是我們的勛章！頭頂國徽就是我們的光榮！親愛的戰(zhàn)友，用奉獻去譜寫軍旅戰(zhàn)歌，用青春去將生命淬煉成一只在烈火中翩翩起舞的鳳凰，用金光閃閃的軍功章去鑄就你那無悔的青春！

第三篇：演講稿件

平凡也可以偉大

此刻，我很高興，因為在這里有我一同入廠的同事，有我的大學同學，甚至還有我的愛人。如今熟悉的身影有所減少，但值得欣慰的是依然還有那么一些熟悉的臉孔仍在奮斗。我們的信念依然堅定，我們的夢想依然年輕。今天我為大家演講的題目是《平凡也可以偉大》。

古人曰：不患位之不尊，而患德之不崇。在一個人民的國家中，還要有一種推動的樞紐，這就是美德。起除我淺顯的意識里，美德無非就是積極上進，樂于助人等等之類的。當我走出校門，踏上工作崗位，當“家庭美德，個人品德，社會公德，職業(yè)道德”為主題的四德教育渲染著華夏神州，綻放在昆玉家園時，我恍然醒悟，美德原來是這般充盈。熟悉的詞匯，了然的意義不需要我在解釋什么，但那些發(fā)生在昨天的故事卻值得我追憶和思考。

“1979年，那是一個春天，有一位老人，在中國的南海邊，化了一個圈”。這首春天的故事描繪了中國改革開放的宏偉藍圖，拉開了中國人民昂首奮進的序幕。時隔30年，又有一位智者，慧眼獨具，在中國的西北邊，劃了一個圈。一時間數以千計的山東兒女闊別家鄉(xiāng)，開赴新疆。他們建高樓縱貫南北，造巨龍橫亙東西。昆玉拔地而起，莊嚴的屹立在天山腳下。如今，當四月的春風吹暖祖國大地，當昆玉的凱歌響徹天山南北。你會不會認為，這不僅僅是一個堪稱奇跡的故事，更是對于四德完美的詮釋。因為他們風華正茂揮斥方遒，毅然選擇昆玉默默無聞自強不息。本應在青春的舞臺上彰顯美麗，卻走進了這剛見雛形的新興企業(yè)，情愿與鋼鐵為伴，青春無悔。試問，這難道不是一種美德。沒有家庭的幸福能有的事業(yè)成長嗎，沒有職業(yè)素養(yǎng)能有企業(yè)贊譽嗎？我想今日的昆玉已經告訴了我們，答案是毋庸置疑的。

記得在投產之初，做為唯一出產品的單位。所以軋鋼在沉睡了一個冬天過后，顯得尤為活潑。試產在即，他們躍躍欲試。在那期間幾乎

沒有倒班休息，甚至沒有飲水機。所以那個盛夏特別的炎熱，焦陽炙烤著每一寸土地，也考驗著每個昆玉人的決心。也就是這樣的境遇下，昆玉軋鋼廠沒有一個員工選擇放棄拼搏。如期順利試車的那天，軋鋼廠呼聲雷動，鞭炮經久不息。他們憑借堅定的信念和必勝的決心，為昆玉的崛起邁出了一小步，更向自己的人生跨出了一大步。千里之行，始于足下。在這片異域風情的土地上，他們用平凡譜寫了一曲贊歌。一首昆玉之歌。

不經一番寒徹骨，那得梅花撲鼻香。收貨了成功試車的喜悅，接著又奔赴順產高產的戰(zhàn)場。他們勤勞質樸，團結友愛。出鋼節(jié)奏一提再提，從53秒到52秒，52秒交流摸索51.5秒，出鋼節(jié)奏直接決定著效率產量。每提一秒，都意味著整條線的忙碌多加十分甚至更多。班組積極比拼，爭相降耗提產。在這樣的氛圍里工作是充實而又愉快的，這樣的一個又一個奇跡是他們不懈努力造就的。所以在這個舞臺上我沒有解釋何謂四德，因為有一群人他們正在用行動和成績詮釋著。他們，都是熟悉的面孔，可敬的名字，現在有些人就在坐席中，他們正在用青春澆筑著昆玉的成長，用他們特有的品德演繹著不平凡的偉大。放眼看去，淺綠蔚藍的衣著，猶如一個個正裝代發(fā)的戰(zhàn)士，雖默默無聞，但卻精神抖擻，意氣奮發(fā)。感染著我們，鞭策著我們。請允許我向他們表示深深的敬意。此刻站在這里，重溫昨天的故事，只是讓大家銘記那些可敬的人，讓這種精神不朽。如今的他們已然融入了這片土地，在這片土地上寫有一首歌，歌聲里有美德。

生命，需要在時空的經緯中慢慢沉淀，因為，完成偉大事業(yè)的人，起初都不偉大。

發(fā)展的浪潮剛剛襲來，相信會有一代代的昆玉人前仆后繼傳承創(chuàng)新，相信明天的昆玉必將輝煌。

第四篇：演講稿件

老婆的無恥演講稿件

鉚釘的畫卷

在零八年的夏天，我進入了這個令人向往的地方——沈飛——一個沈城人耳熟能詳的名字，這里是一個符號——它見證了新中國航天每一次的飛躍，這里是一段歷史——它記載了新中國航天史一個又一個的瞬間，這里也是一個家庭——將天南地北的人匯集在這里，為了一個目標，為了一個信念而共同奮斗，生生不息。

如今，我也融入了這個和諧的大家庭，雖沒有見過共和國第一架飛機那劃開天際的壯舉，卻也能在每天一架架飛機的引擎轟鳴聲中感受著那直沖云霄的豪邁之情；即便沒有那份感同身受的經歷，卻也有著作為沈飛人的那種驕傲，這驕傲是從跨入沈飛時便已深深烙下的印痕，是我一生為止激動地資本，已融入了我的靈魂。

即便在工作中終日與小小的鉚釘為舞，即便只能看見飛機的一個片段，但是正是這最基礎的點點匯聚成了一條條遨游天際的飛龍，守護者共和國的天空。

或許我正經歷著一段新的歷史，那是正在由我們所譜寫的壯美詩篇。一顆顆鉚釘展現的是一幅幅青春的畫卷，在上面揮灑的是五彩斑斕的豆蔻年華，我將青春獻給沈飛，我將榮耀留在青春。

第五篇：演講稿件

同學們：

今天我演講的題目是“關愛留守兒童，從我做起”

當你們倍受父母呵護、盡情享受親溫暖的時候,當你們倍受老師關愛、徉于知識海洋的時候,你可曾想到,在同一片藍天下,并不是每一個孩子都能盡享明媚的陽光。你是否想過,在我們身邊,還有一群特殊的群體,他們遠離父親、遠離母親。和爺爺奶奶或其他的親戚一起生活，他們就是我們當中的 “留守兒童”。“留守” 這個詞,你可能會有點兒陌生?但是，“農民工”這個詞語，你或許并不陌生，這是爸爸媽媽在城市的稱謂，他們?yōu)榱损B(yǎng)家糊口,為了賺錢供我們讀書,不得已奔波于城市的每個角落，從事最臟最累的工作。他們把青春年華奉獻給了城市的繁榮和發(fā)展,卻把像我們這樣的幾百個孩子留在了農村,我們成了 “留守兒童”。同學們，你了解 “留守兒童” 嗎?校園里,他們和我們一起上課，一起學習?？墒?在節(jié)假日里, 會有人帶他們去逛商店買衣服嗎？過生日的時候,會有人給他們買好的吃嗎 灰蒙蒙的雨天,寒冷的冬季，校門口有父母送傘送棉襖來的身影嗎?幾乎很少吧。假日里,他們和年邁的爺爺奶奶一起生活,一起勞動。也許有的同學會想沒有父母的關愛，他們會變得孤獨自卑,會對學習失去信心;會變得柔弱無助,會不愿與同學交流。會性格內向,自暴自棄,會沾染了社會不良風氣。你錯了。沒有父母在身邊，他們自己可以洗衣做飯;沒有父母在身邊,他們更能自我約束；沒有父母在身邊，他們更能體會父母掙錢的艱辛；沒有父母在身邊，他們更懂得為了回報父母要努力學習。他們雖然留守，可他們的生活是快樂的。同學們，老師們,關愛 “留守兒童” ,需要學校給他們一個溫馨的成長環(huán)境!關愛“留守兒童”,需要學校社會給他們一個和諧的學習氛圍!關愛 “留守兒童”, 需要我們每一位同學老師從自我做起,老師們每周每月會選擇性的與留守兒童談心一次，每月會選擇性的家訪。每個季度會組織一次興趣活動以及實現留守兒童的微心愿。學校隨時給留守兒童提供與家長溝通的途徑。學校的溫馨小屋也是留守兒童的家園，學生可通過亮畫軟件實現與父母的視頻通話，當然也可以用電腦QQ視頻?？傊堄浀谩拔译m留守，但我很快樂?！?/p>