第一篇：學(xué)會勇敢的面對困難

學(xué)會勇敢的面對困難 讀了（擁抱幸福的小熊）這本書，我的心靈受到了極大的震撼?。〒肀腋５男⌒埽┻@本書是伍美珍寫的。書中有一個主人公叫許小念，她是一個非常內(nèi)向的女生。因為她沒有爸爸，所以小念天天被同學(xué)嘲笑，被欺負(fù)。幸運(yùn)的是，在小念的幻想中有一個茶色熊公仔一直陪她聊天，陪她生活。直到有一天，小念出車禍了，那個茶色熊公仔也離她遠(yuǎn)去了。但是，在小念住院時，她認(rèn)識了林醫(yī)生，林醫(yī)生是一個善良的醫(yī)生，他告訴小念：擁抱小熊就是擁抱幸福！或許是這句話，給了小念心靈上巨大的安慰。于是，在林醫(yī)生和朋友霍雨欣的幫助下，小念開始堅強(qiáng)起來了。后來，小念的媽媽得了癌癥，于是小念開始支撐這個家了。為了給媽媽治病，小念白天認(rèn)真讀書，晚上打工掙錢。在小念的精心照顧下，媽媽的病情得到了控制。可不幸的事還是發(fā)生了，小念的媽媽去世了。在小念媽媽去世的同時，小念變的越來越堅強(qiáng)了，并收獲了幸福和成功。是啊，擁抱小熊就是擁抱幸福。這句話永遠(yuǎn)刻在了我的心中，讓我學(xué)會了堅強(qiáng)！【寫作指導(dǎo)：如何寫好演講稿】

演講稿是應(yīng)用文，是鍛煉我們口才和思維的一種極佳的方式。

有人憑著三寸不爛之舌，不用一兵一卒，便能連下數(shù)城；也有人單槍匹馬，面對眾多敵人，慷慨陳辭，結(jié)果竟化敵為友；而陳勝當(dāng)年揭竿而起，振臂一呼，天下便能風(fēng)云呼應(yīng)，這其中的原因，雖然主要是因為客觀因素，但也不能說與他的那篇演說詞毫無關(guān)系。一場成功的演講，仍是一枝神奇的槍，一柄鋒利的劍。而一場成功的演講，又首先取決于一篇成功的演講稿。

當(dāng)然，正如詩無定法一樣，演講稿的寫作也可以說是沒有定法的。但一般來講，它又具有一定的規(guī)律可循?？梢詮囊韵聨追矫嫒胧?。

一、鮮明的針對性。

演講是要就某個問題發(fā)表自己的看法，這就決定了它必須具有鮮明的針對性。毛澤東《改造我們的學(xué)習(xí)》這篇演講首句開宗明義地提出：我主張將我們?nèi)h的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)制度改造一下。這樣的開頭，觀點鮮明，能夠很快把聽眾的注意力集中起來。恩格斯的《在馬克思墓前的講話》圍繞馬克思不僅是一個偉大的思想家，而且是一個偉大的革命家，他的英名將永垂不朽這一主題，開頭簡要敘述了馬克思逝世的情景，接著從理論建樹、偉大的革命實踐等方面展開論述，最后推出他的英名和事業(yè)將永垂不朽的結(jié)論。演講內(nèi)容緊緊圍繞主題，觀點統(tǒng)帥材料，材料證明觀點，具有鮮明的針對性。

二、情感的渲染性。

好的演講善于創(chuàng)設(shè)一種和諧的演講氣氛，溝通與聽眾的情感。如一位學(xué)生的畢業(yè)典禮的告別講演詞的開頭這樣寫道：再見了，我的校園；再見了，我的老師。幾度回首，還是魂牽情繞；不停揮手，還是抹不去一腔留戀&&這種用情感寫出的詩篇，充滿了激情和依戀，容易引發(fā)師生的感動之情。

三、內(nèi)容的凝煉性。

演講稿要有充實的內(nèi)容，否則，思想就會失去依托。但演講稿更要注意事件或事例的提煉、概括，并把它化為形象性或哲理性的語言。如：這幾天，大家曉得在昆明出現(xiàn)了最卑污，最無恥的事情：李先生究竟犯了什么罪，竟遭此毒手？（）他只不過用筆寫寫文章，用筆說說話，而他所寫的，所說的，都無非是一個沒有失掉良心的中國人的話！大家都有一支筆，有一張嘴，有什么理由拿出來講啊，有事實拿出來講?。槭裁匆蛞?dú)?，又不敢正大光明的來打來殺，而偷偷摸摸的來暗殺。這成什么話？（聞一多《最后一次的演講》演講者僅僅用了幾句話，就把事情發(fā)生的時間、地點、人物以及事件的性質(zhì)、程度講得清清楚楚、明明白白，一下子吸引了聽眾，撥動了聽眾的心弦，為下面的演講鋪平了道路。

四、材料的吸引性。

要寫好演講稿，就要對材料進(jìn)行篩選，選取那些真實可靠的，能突出、烘托主題的，能使人感動和感興趣的具有強(qiáng)烈吸引力的生動的材料。如一位同學(xué)在《用綠色裝點祖國山河》的演講稿中寫道：據(jù)統(tǒng)計：目前我國沙漠、戈壁及沙漠化土地149.6萬平方公里，占全國總面積的15.5％，其中約有16萬平方公里是人為造成的，現(xiàn)在仍以平均每年1560平方公里的速度擴(kuò)展；而中國最大的長白山林區(qū)的森林主體正以每年3.5公頃、500萬立方米的速度消失。其他地方的林區(qū)同樣砍伐過量。我國目前砍伐量已超過生產(chǎn)量的50％以上。世界森林覆蓋率為22％。而我國森林覆蓋率僅為12.7％，占世界的l20位。這則材料通過觸目驚心的數(shù)字和鮮明強(qiáng)烈的對比生動形象地揭示了冷峻嚴(yán)酷的現(xiàn)實的挑戰(zhàn)，闡明了植樹造林、綠化祖國的迫切性和重要性。

五、哲理的思辨性。

演講稿中的理不同于一般的議論說理，它更要通過高度凝煉的哲理性語言來示理。這就需要演講者具有深刻的認(rèn)識和獨(dú)到的見解，能透過現(xiàn)象揭示內(nèi)在的精神實質(zhì)。如雨果在《巴爾扎克葬詞》中評價巴爾扎克：他的一生是短促的，然而也是飽滿的，作品比歲月還多。用哲理性的詩化語言，對巴爾扎克作了崇高而獨(dú)特的評價。上天在讓人民面對崇高的的奧秘，并對死亡進(jìn)行思考的時候，知道自己做的是什么；死亡是偉大的平等，也是偉大的自由。辯證地說明巴爾扎克的逝世，觸動許多人把他當(dāng)做生活的座標(biāo)，重新思考生死問題，思考生活的意義。對巴爾扎克的逝世，他又說：這不是黑暗，而是光明！這不是結(jié)束，而是開始！這不是虛無，而是永恒！激昂慷慨地指出巴爾扎克逝世的深遠(yuǎn)影響。它給人更多的是悲痛之后的無窮力量，預(yù)示著光明的到來，象征著一個新時代的開始，象征一種永恒。這樣的評價，生動具體，充滿了哲理的思辨性。

六、結(jié)構(gòu)的邏輯性。

演講要有意識建立鮮明的邏輯結(jié)構(gòu)，能使聽眾感覺到清晰的層次?？刹捎门疟染涠巍⑦^渡句等語言標(biāo)志來實現(xiàn)。如一則《莫讓年華付水流》的演講，就在每個段落的開頭都采用時間這個詞做語言標(biāo)志，再選用與時間緊密關(guān)聯(lián)的短句子來表明層次。時間是一個常數(shù)；時間是青春的要素；時間是無情的；時間就是速度；時間就是勝利；時間就是生命；我們要做時間的主人。這樣既承上啟下，又各不相同，從多側(cè)面、多角度說明了青年朋友應(yīng)珍惜寶貴的青春年華，使聽眾感到層次清楚，印象深刻。

七、積極的鼓動性。

這是指演講者通過自己的情感，創(chuàng)造出一種特有的氣勢，鼓動聽眾接受演講者的觀點和主張。這種鼓動性往往能夠起到催人淚下、發(fā)人深思、感人奮進(jìn)的功效。丘吉爾任首相后的首次演講：你們問我們的目標(biāo)是什么？我可以用一個詞來回答：勝利——不惜一切代價，去贏得勝利；不論多么可怕，也要贏得勝利；無論道路多么遙遠(yuǎn)和艱難，也要贏得勝利。因為沒有勝利，就不能生存&&我要說：來吧，讓我們同心協(xié)力，一道前進(jìn)！這種富有激情的演講，不僅為聽眾樹立了堅定的信念，而且也使他們產(chǎn)生了火熱的情感，具有強(qiáng)大的感召力和鼓動性。

八、語言的獨(dú)特性。

演講稿的語言既有自然質(zhì)樸、簡潔明了的本色，又要具有準(zhǔn)確嚴(yán)密、條理規(guī)范、生動形象、平易親切、圓潤動聽、甚至幽默風(fēng)趣等特點。這就要做到認(rèn)真地錘煉語言。有時在整散結(jié)合中顯示出參差美，有時在平易中顯示絢麗美；有時需曲折含蓄，峰回路轉(zhuǎn)；有時需明白曉暢，酣暢淋漓；有時莊重，有時詼諧，有時激昂，有時舒緩&&凡此種種，都要各得其體，恰到好處。如魯迅先生《未有天才之前》這個演講的語言運(yùn)用得就很成功。演講的第三部分有這樣一段話：

就是在座的諸君，料來也十之九愿有天才的產(chǎn)生罷，然而情形是這樣，不但產(chǎn)生天才難，單是培養(yǎng)天才的泥土也難。我想，天才大半是天賦的；獨(dú)有這培養(yǎng)天才的泥土，似乎大家都可以做。做土的功效，比要求天才還切近；否則，縱有成千成百的天才，也因為沒有泥土，不能發(fā)達(dá)，要像一碟子綠豆芽。在這里，魯迅先生把群眾比作泥土，把天才比作種子，形象說明了要培養(yǎng)天才，支持新思想新文化的必要性，使聽眾在輕松幽默的氣氛中接受了道理。又如馬丁·路德·金《在林肯紀(jì)念堂前的演講》中說道：就某種意義而言，我們是來首都兌現(xiàn)期票的。期票是美國總統(tǒng)對民權(quán)的許諾，期票的簽字人是美國政府，而每個美國公民都是該期票的合法繼承人。這樣的比喻，貼切美妙，新穎有趣，很容易引起聽眾的感情共鳴。而后，作者用了我夢想有一天&&四個排比段，痛快淋漓地表達(dá)了對自由的渴望，句式整散結(jié)合，富有變化，氣勢雄勁有力，猶如不可阻擋的飛瀑，從而大大激發(fā)了聽眾反對種族歧視的斗爭熱情。

學(xué)寫演講稿和演講的過程，就是不斷積累知識、提高能力的過程。寫好演講稿，使自己成為高水平的演講者是素質(zhì)教育的要求，也是21世紀(jì)高素質(zhì)人才應(yīng)具備的條件之一。

第二篇：勇敢面對困難

勇敢面對困難

困難，只不過是人生的絆腳石，只要你勇敢踢開它們，就可以繼續(xù)無憂無慮的走。不要選擇逃避，如果路只有這一條呢？勇敢去面對困難吧！

說著說著，我的腦海朦朧地浮現(xiàn)出前幾年的那一天。

那是一個陰天，剛下過雨，路很滑，一不小心就會摔倒。我獨(dú)自出去買東西，可是，到了馬路邊，一個大困難卻擺在了我眼前——車來車往，路滑易摔，這對剛學(xué)會過馬路的我是一個巨大的考驗啊！

我開始害怕了，腦子里想起了“車禍”這一詞，想起了車禍后鮮血淋淋的場面。看過好多個這樣新聞的我，知道車禍?zhǔn)嵌嗝纯膳拢∧切K死在車輪底下的人又是多么可憐！

我覺得自己不可能過得去，便想打退堂鼓了，這時，在我耳畔響起了拿破侖說過的一句話：“我的字典里沒有“不可能”這三個字?！边@是我最喜歡的一句話，為什么我只喜歡，沒有履行呢？我對自己進(jìn)行了檢討，覺得不履行的人是沒有資格喜歡這句話的！

說著，便壯起膽，邁開了腳步?！白罂纯矗铱纯矗岣咦⒁饬Α蔽野凑找郧皨寢屨f的話成功過了這條馬路，路邊的行人都笑著望著我，有的人還夸了我?guī)拙洹罢嬗赂野?！”“哈哈，真該讓我孫女跟她學(xué)學(xué)！”聽了這些話，我的心里樂開了花。戰(zhàn)勝困難的感覺真好！

勇敢面對困難吧！相信只要你有一顆勇敢的心，就一定能戰(zhàn)勝困難的！

第三篇：第二課勇敢面對困難

第二課

勇敢面對困難（態(tài)度）

一、名言導(dǎo)航：

1、馬克思說：“在科學(xué)上沒有平坦的大道，只有不畏勞苦，沿著陡峭山路攀登的人，才有希望達(dá)到光輝的頂點?！?/p>

2、孟子說：“天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。”

二、名人故事：

張海迪的故事

張海迪，1955年秋天在濟(jì)南出生。5歲患脊髓病，胸以下全部癱瘓。從那時起，張海迪開始了她獨(dú)到的人生。她無法上學(xué)，便在在家自學(xué)完中學(xué)課程。15歲時，海迪跟隨父母，下放(山東)聊城農(nóng)村，給孩子當(dāng)起教書先生。她還自學(xué)針灸醫(yī)術(shù)，為鄉(xiāng)親們無償治療。后來，張海迪自學(xué)多門外語，還當(dāng)過無線電修理工。

在殘酷的命運(yùn)挑戰(zhàn)面前，張海迪沒有沮喪和沉淪，她以頑強(qiáng)的毅力和恒心與疾病做斗爭，經(jīng)受了嚴(yán)峻的考驗，對人生充滿了信心。她雖然沒有機(jī)會走進(jìn)校門，卻發(fā)憤學(xué)習(xí)，學(xué)完了小學(xué)、中學(xué)全部課程，自學(xué)了大學(xué)英語、日語、德語和世界語，并攻讀了大學(xué)和碩士研究生的課程。1983年張海迪開始從事文學(xué)創(chuàng)作，先后翻譯了《海邊診所》等數(shù)十萬字的英語小說，編著了《向天空敞開的窗口》、《生命的追問》、《輪椅上的夢》等書籍。其中《輪椅上的夢》在日本和韓國出版，而《生命的追問》出版不到半年，已重印3次，獲得了全國“五個一工程”圖書獎。在《生命的追問》之前，這個獎項還從沒頒發(fā)給散文作品。最近，一部長達(dá)30萬字的長篇小說《絕頂》，即將問世。從1983年開始，張海迪創(chuàng)作和翻譯的作品超過100萬字。

為了對社會作出更大的貢獻(xiàn)，她先后自學(xué)了十幾種醫(yī)學(xué)專著，同時向有經(jīng)驗的醫(yī)生請教，學(xué)會了針灸等醫(yī)術(shù)，為群眾無償治療達(dá)1萬多人次。

1983年，《中國青年報》發(fā)表《是顆流星，就要把光留給人間》，張海迪名噪中華，獲得兩個美譽(yù)，一個是“八十年代新雷鋒”，一個是““當(dāng)代保爾”。

張海迪懷著“活著就要做個對社會有益的人”的信念，以保爾為榜樣，勇于把自己的光和熱獻(xiàn)給人民。她以自己的言行，回答了億萬青年非常關(guān)心的人生觀、價值觀問題。鄧小平親筆題詞：“學(xué)習(xí)張海迪，做有理想、有道德、有文化、守紀(jì)律的共產(chǎn)主義新人！”

隨后，使張海迪成為道德力量。成為全國人民學(xué)習(xí)的楷模！

張海迪現(xiàn)為全國政協(xié)委員，供職在山東作家協(xié)會，從事創(chuàng)作和翻譯。

三、討論交流

讀完這個故事，請大家思考以下問題：

1、張海迪五歲時遭遇到什么疾病的困擾？

2、她是通過什么途徑完成學(xué)業(yè)的？

3、她在哪些領(lǐng)域獲得了哪些成就？

4、張海迪精神的核心是什么？

5、你認(rèn)為克服困難的法寶有哪些？

四、活動體驗

《面對挫折 學(xué)會堅強(qiáng)》主題班會

一、活動目的

1、通過這次班會，使學(xué)生知道人的一生并不是一帆風(fēng)順，當(dāng)你面對挫折時，要做生活中強(qiáng)者。

2、教育學(xué)生要珍愛生命，熱愛生活，正確面對困難和挫折，要以樂觀進(jìn)取心態(tài)面對一切，學(xué)會堅強(qiáng)。

二、活動準(zhǔn)備

1、根據(jù)內(nèi)容自制課件

2、排練節(jié)目，演講《讓生命更燦爛》，詩朗誦《學(xué)會堅強(qiáng)》

3、歌曲：《陽光總在風(fēng)雨后》《真心英雄》

三、活動過程：

教師：生活中，我們常常祝愿他人萬事如意，心想事成，一帆風(fēng)順等等，但是現(xiàn)實中，每一個人的生活道路都不可能是筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘?？部涝诿總€人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，它們就是我們平時所遭受的挫折。今天，我們就通過開展“如何面對挫折”這一主題班會，來樹立正確的挫折觀。

男：人的一生，說長悠悠數(shù)萬日，遙遙無期。

女：人的一生，說長忽忽幾時秋，彈指一揮見。

男：那我們幾次成功，幾次失敗呢？

女：人生的道路是不平坦的，難免有磕磕碰碰這就是挫折。

男：面對挫折，我們該怎樣做呢？

女：我們要選擇博愛，張開雙臂，勇敢面對挫折，學(xué)會堅強(qiáng)。

男、女（合）：六（1）班“面對挫折，學(xué)會堅強(qiáng)”主題班會現(xiàn)在開始！

女：下面聽我們的班主任講這樣的一個故事。

（一）、故事導(dǎo)入：

美國大多數(shù)的中小學(xué)，每學(xué)期有一天是專門留給家長和老師會面的。這一天學(xué)生不用上課，老師與班上每一位學(xué)生的家長單獨(dú)面談，面談時間約為三十分鐘。與女兒五年級的班主任第威夫人的一次面談，給我留下了很深刻的印象。第威夫人在大大地贊揚(yáng)了我的女兒一番后，把話題一轉(zhuǎn)，說：“對于克莉斯蒂這樣優(yōu)秀的學(xué)生，我唯一擔(dān)心是，如果有一天她的成績報告單上不是那么漂亮了，有了一個甚至幾個B，她會怎樣去處理這件事情呢？”我和先生對看了一眼，很有些被一語驚醒的夢中人的樣子。

接著，第威夫人給我們講了她自己親身經(jīng)歷的故事：她的女兒曾經(jīng)是個非常優(yōu)秀的學(xué)生，門門功課都拿A?？墒巧狭烁咧泻?，由于功課越來越難和一些其他原因，成績單上也有幾個B了。女孩子無法承受自己在學(xué)習(xí)上不再是最優(yōu)秀的事實，便想方設(shè)法尋找能讓自己最出色的方法。最后，她終于找到了——那就是節(jié)食。結(jié)果可想而知。小姑娘差點連命都丟掉了。幸虧發(fā)現(xiàn)得早，藥物治療加上心理治療，千辛萬苦地總算把她給救過來了、、、、、、第威夫人說：“我把這個故事告訴你們，是希望它不要重演，我像愛自己的孩子一樣愛你們的孩子，作為一個教育者，我最大的心愿就是她能身心健康地成長?！?/p>

接著，第威夫人給我們講解了她的打算，并說在實行這個計劃之前需要得到我們的允許：她準(zhǔn)備有意給克莉斯蒂增加學(xué)習(xí)和考題難度，讓她的成績單上至少有一兩個B，以觀察她的反應(yīng)。第威夫人認(rèn)為培養(yǎng)孩子承受挫折的能力與建立孩子的自信心是一樣的重要的。

班主任這樣的盡心盡責(zé)，真是令我們感動，也令我們醒悟。說實話，我們從來沒有意識到“好成績”是一個問題，更別說認(rèn)識到它的嚴(yán)重性，倒是常常為女兒的好成績喜玩于色呢。

“時要時讓孩子知道，我們愛他們，大家喜愛他們，是因為他們的良好人品，和他們的學(xué)習(xí)成績?nèi)绾蝿t是沒有太大關(guān)系的?！钡谕蛉诉@一段話讓我們深受觸動。

這個故事告訴我們，要想孩子健康成長，家長與教師必須讓他們學(xué)會面對挫折。

男女（合）：堅強(qiáng)屬于勇敢者，我們要堅強(qiáng)。

教師：請大家討論一下成長過程中，你曾遇到過什么困難或挫折？同學(xué)將如何面對？

學(xué)生討論：

1、在我成長過程中，你曾遇到過什么困難或挫折？

2、同學(xué)將如何面對？全班交流

（學(xué)生討論，自主回答）

（二）、淡化挫折，我堅強(qiáng) 男：面對挫折我們不用害怕，逃避、退讓樹立志向，胸懷大志。

女；我們決不能讓困難壓倒，因為我們已淡化挫折。

男：翻開歷史不難發(fā)現(xiàn)，歷史的傳世佳作，千古名篇，有哪一篇不是作者經(jīng)歷重重困難，在逆境中完成。

女：歷史上的偉大人物，又有哪一個不是經(jīng)歷逆境與挫折、磨練后才走向成功的？下面傾聽一下美國育聾女作家和殘障教育家海倫.凱勒的故事吧！。

2、學(xué)生上臺交流。

讓生命更燦爛

海倫·凱勒（Helen Adams Keller，1880.6.27－1968.6.1），美國女作家，殘疾教育家。1880年6月27日出生于亞拉巴馬州北部一個小城鎮(zhèn)——塔斯喀姆比亞。她在19個月的時候因為一次發(fā)燒，失去了視力和聽力。在這黑暗而又寂寞的世界里，在導(dǎo)師安妮·沙利文（Annie Sullivan）的幫助下，海倫學(xué)會用頑強(qiáng)的毅力克服生理缺陷所造成的精神痛苦。她熱愛生活并從中得到許多知識，學(xué)會了讀書和說話，并開始和其他人溝通。以優(yōu)異的成績畢業(yè)于哈佛大學(xué)德克利夫女子學(xué)院，成為一位學(xué)識淵博，掌握英語、法語、德語、拉丁語、希臘語五種語言的著名的作家和教育家。她走遍世界各地，為盲人學(xué)校募集資金，把自己的一生獻(xiàn)給了盲人福利和教育事業(yè)。她獲得了世界各國人民的贊揚(yáng)，并得到許多國家政府的嘉獎。

3、老師補(bǔ)充圖片

男：在人生的旅途中，每一個腳印都隱含著一個挫折，而這些腳印便是走向成功階梯。

女：在名人身上，他們遭受了悲慘命運(yùn)的折磨，他們遇挫折抗?fàn)?，最終達(dá)到了理想彼岸。請聽一首歌《陽光總在風(fēng)雨后》

教師播放歌曲 《陽光總在風(fēng)雨后》

（三）、經(jīng)歷挫折，我堅強(qiáng)

男：不經(jīng)風(fēng)雨怎能見彩虹。遼闊蒼穹中飛翔的老鷹，必是經(jīng)歷了無數(shù)次摔下山崖的痛苦，才錘煉出一雙凌空的翅膀。

女：一顆璀璨無比的珍珠，必然經(jīng)過河蚌的肉體無數(shù)次蠕動以及無數(shù)次風(fēng)浪的打磨，才能熠熠生輝。

男：同樣，一個真正有成就的人，也肯定是在無數(shù)次的跌倒后重新站起來的。女：不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹？沒有人能隨隨便便成功。

男:人們常說，敢于摔跤的孩子先學(xué)會走路！

女：從我們蹣跚學(xué)步開始，就與挫折相伴

男：對呀，下面請同學(xué)們以小組為單位談?wù)勛约航?jīng)歷挫折你是怎樣學(xué)會堅強(qiáng)。

1、小組交流

2、全班交流

3、老師小結(jié)：挫折是人生一筆財富，也是人生調(diào)味劑，它使我們走向成熟，使人生更加精彩無限。

師：面對挫折，我們不能一撅不振，要勇敢，想他挑戰(zhàn)，充盈我們的心房，笑對挫折，讓我們勇敢前進(jìn)！每次挫折都是對自我意志決心的考驗，我們要從挫折中總結(jié)教訓(xùn)，不要因為懼怕再一次受傷而放棄成功，樂觀看待挫折，學(xué)會堅強(qiáng)。

4、詩朗誦：《學(xué)會堅強(qiáng)》

人生就像一次冒險

搏的便是一輩子

然而

一路中

并不會一帆風(fēng)順

隨時有可能深陷泥沼

面對許許多多的挫折

唯有堅強(qiáng)方能戰(zhàn)勝它

挫折

可以使我們失去斗志

失去信心而變得消極悲觀

從此一蹶不振

但是學(xué)會堅強(qiáng)

便能使我們重新堅強(qiáng)起來

鼓起勇氣

戰(zhàn)勝挫折

使自己過得富有激情

5、匯報課前收集有關(guān)挫折名言

男、面對挫折，磨練意志，讓我們用勇氣迎接更大挑戰(zhàn)

女：面對挫折，請綻放從容的笑臉，讓我們挺直腰板，學(xué)會堅強(qiáng)

男女合：不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見到彩虹，讓我們做真正英雄

教師播放歌曲 《真心英雄》

五、班主任講話：老師祝賀你們班會開得成功。如果說：“堅強(qiáng)是一棵常青的樹，那么澆灌它的必定是持之以恒的意志;”如果說：”堅強(qiáng)是一朵不敗花，那么照耀它的必要是心中部落的太陽；”如果說：“堅強(qiáng)是一筆永久的財富，那么擁有它的必定是百折不撓的人。”讓我們在成長中正確的面對挫折，學(xué)會堅強(qiáng)，做生活中的強(qiáng)者。

六、結(jié)束語

男女合：“面對挫折，學(xué)會堅強(qiáng)”主題班會到此結(jié)束

五、心靈感悟：

勇敢面對困難

人生下來注定要同困難打交道的，或是困難吞沒懦夫，或是強(qiáng)者征服困難。故而，”困難像彈簧，你弱它就強(qiáng)“的說法是可以成立的。

對于面臨的困難怎么辦？一是不怕，二是戰(zhàn)勝它。這很好，但光有克服困難的勇氣是不夠的，更重要的是要理智地分析一下，哪些困難是客觀的，哪些又是主觀造成的。是客觀的，我們努力克服它，是主觀的，應(yīng)力求避免。人的精力和生命總是有限的，我們應(yīng)當(dāng)盡可能地減少與困難發(fā)生沖突的機(jī)會。不管怎么說，困難總不是什么好事。過去有種說法，叫做：”困難是好事，可以鍛煉人"，帶有浪漫主義的色彩。在這種借口下，多少人陷入了人為的困境而不能解脫，浪費(fèi)了他們許多好時光。我們應(yīng)當(dāng)努力減少主觀上的失誤，以使我們有更多的時間和精力去對付客觀的困難。有人說，錯誤和失敗是難免的。是的，可以這么說，但是，決不能以此為借口，而姑息自己的失誤。對于一個國家來說就更是如此，我們應(yīng)該盡可能避免因失誤而造成的困難，更應(yīng)該科學(xué)地對待各種困難，而不被困難所嚇倒，而不要在自己設(shè)下的陷阱里打轉(zhuǎn)。

紙上談兵總是空。讓我們振作起來，勇敢而理智地面對各種困難，盡量避免人為因素造成的苦難，向著未來一步一個腳印地前進(jìn)。

六、拓展鏈接：

學(xué)完本文后，課下認(rèn)真研讀下面作品，從中品味勇敢面對困難的快樂享受。

1、書名：《西游記》

2、作者：吳承恩

3、出版社：廣西人民出版社

4、內(nèi)容簡介：《西游記》主要描寫的是孫悟空保唐僧西天取經(jīng)，歷經(jīng)九九八十一難的故事?！段饔斡洝啡珪话倩?，從大的結(jié)構(gòu)上看，可分成三個部分。第一回至第八回是第一部分，主要寫了孫悟空出世、拜師、大鬧天宮，這是全書最精彩的章節(jié)，熱鬧非凡，孫悟空上天入地好一頓折騰，將他的反抗性格表現(xiàn)得淋漓盡致。第八回至第十二回是第二部分，主要寫了唐僧的出身及取經(jīng)的緣由。第十三回至最后一回是第三部分，主要寫唐僧西天取經(jīng)，路上先后收了孫悟空、豬八戒、沙和尚三個徒弟，并歷經(jīng)九九八十一難，終于取到了真經(jīng)，修成了正果。

第四篇：勇敢面對挫折和困難11

勇敢面對挫折和困難

教學(xué)目的

1、通過視頻《再生的雄鷹》使學(xué)生懂得挫折是人生不可避免的，面對挫折，不要害怕。

2、通過學(xué)生自我反思，讓中學(xué)生了解容易遭遇的各種挫折。

3、通過尼克胡哲的事例，讓學(xué)生學(xué)會分析對待挫折的不同態(tài)度，知道戰(zhàn)勝挫折需要積極面對、堅韌不拔的意志。掌握積極面對挫折的幾種方式。

4、通過故事討論的方式讓學(xué)生了解對待挫折的不同反應(yīng)

5、讓學(xué)生了解并學(xué)習(xí)運(yùn)用一些面對挫折時自我調(diào)節(jié)的方法。

教學(xué)重點難點

1、重點：教會學(xué)生勇敢面對挫折

2、難點：應(yīng)對挫折的一般方法能被學(xué)生所真正接受，并自覺運(yùn)用于現(xiàn)實生活。

教學(xué)過程

勇敢面對挫折和困難（板書）

挫折含義：即“碰釘子”，在心理學(xué)中則是指個體從事有目的的活動過程中遇到障礙或干擾，致使個人目標(biāo)不能實現(xiàn)，需要不能滿足的情緒狀態(tài)或內(nèi)心體驗。

同學(xué)們你在日常生活中遇到過挫折嗎？當(dāng)時你是如何做的？

同學(xué)們，請在一張白紙上畫一顆大大的愛心，代表你的一顆心，而每一次的挫折都象一朵烏云，會在你心上投下一個陰影，最近你有哪些挫折沒有解決？你心里有幾朵烏云？來，請大家用鉛筆畫上去。在烏云里簡單地寫出自己的挫折，你當(dāng)時的心情，如果已經(jīng)解決的寫出你的做法；如果還沒有解決的，敬請期待……不要寫名字哦！

現(xiàn)在我不知道你們都寫了些什么，讓我來猜一猜

中學(xué)生容易遭遇的挫折和困難（板書）

1、學(xué)習(xí)方面：學(xué)習(xí)成績達(dá)不到目標(biāo)；沒考上理想的學(xué)校；無機(jī)會顯示自己的才能和興趣；求知欲望未得到滿足。

2、人際關(guān)系方面：不受教師喜愛，經(jīng)常遭到教師的批評；經(jīng)常受到同學(xué)的排斥、諷刺； 沒有能講知心話的朋友；父母教育方法不當(dāng)、親子關(guān)系不良。

3、興趣和愿望方面：個人的興趣和愛好得不到成人的支持，而受到過多的限制和責(zé)備；或因生理條件的限制，不能達(dá)到自己的愿望。

4、自我尊重方面：得不到老師和同學(xué)的信任，常受到輕視；自認(rèn)為表現(xiàn)好而沒被評上“三好學(xué)生”；認(rèn)為能干而沒被選為班干部。

在生活中，人人都希望走一條平坦的路，但人生不可能是一帆風(fēng)順的，有成功，也有失敗，有順境，也有逆境。當(dāng)逆境找上門來時，你該如何反應(yīng)？

面對挫折和困難的不同反應(yīng)（板書）

不同的人面對挫折和困難的反應(yīng)各不相同

下面跟大家分享一段小故事《胡蘿卜、雞蛋、咖啡豆》

當(dāng)你遇到挫折時你可能會抱怨為什么事事都那么艱難，抱怨為什么生活這么不公平？感覺非常痛苦，沒有人比我更痛苦了，我是世界上最不幸的人。一個女兒對父親抱怨她的生活，抱怨事事都那么艱難。她不知該如何應(yīng)付生活，好像一個問題剛解決，新的問題就又出現(xiàn)了。她已厭倦抗?fàn)幒蛫^斗，想要自暴自棄了。作為廚師的父親把她帶進(jìn)廚房。他先往三只鍋里倒入一些水，然后把它們放在旺火上燒。不久水開了。他往一只鍋里放些胡蘿卜、另一只鍋里放入雞蛋，最后一只鍋里放入碾成粉末狀的咖啡豆。然后繼續(xù)煮，一句話也沒有說。女兒咂咂嘴，不耐煩地等待著，納悶父親在做什么。大約20分鐘后，他把火關(guān)了，把胡蘿卜、雞蛋撈出來分別放入兩個碗里，然后又把咖啡倒入一個杯子里。做完這些后，他才轉(zhuǎn)過身問女兒，“親愛的，你看見什么了？”“胡蘿卜、雞蛋、咖啡”，她回答。父親讓女兒用手摸了摸胡蘿卜。她摸了摸，注意到它們變軟了，父親又讓女兒拿一只雞蛋并打破它。將殼剝掉后，他看到的是煮熟的雞蛋。最后他讓女兒喝了咖啡。品嘗到香濃的咖啡，女兒笑了。她怯生生地問：“爸爸，這意味著什么？”父親解釋說，這三樣?xùn)|西面臨同樣的逆境--煮沸的開水，但其反應(yīng)各不相同。胡蘿卜入水之前是強(qiáng)壯結(jié)實的，毫不示弱；但進(jìn)入開水后，它變軟了、變?nèi)趿恕ｋu蛋原來是易碎的，它薄薄的外殼保護(hù)著它液體的內(nèi)臟，但是經(jīng)開水一煮，它的內(nèi)臟變硬了。而粉狀咖啡豆則更獨(dú)特，進(jìn)入沸水之后，它們反倒改變了水。“哪個是你呢？”他問女兒，"當(dāng)逆境找上門來時，你該如何反應(yīng)？你是胡蘿卜、是雞蛋、還是咖啡豆？

分組討論，要求做出小組的選擇，并說明理由。最后，小組交流。（通過小組討論的方式，能激發(fā)孩子思考的積極性，討論是孩子進(jìn)行理解的一個重要的方法，也會從中進(jìn)行一種心理宣泄。）

活動總結(jié)：在面對逆境、挫折的時候，我們不能選擇躲避，不能選擇聽之任之，而是應(yīng)勇敢面對，挫折會因為你的堅定而起積極的作用，我們就能品嘗到香濃的咖啡。

今天大家能夠坐在這里上課，說明你們身體健康，智力健全，你完全有能力解決那些難題。你能想象如果你失去雙手、雙腳你會怎樣？你會象普通人一樣生活？你會游泳、沖浪，甚至踢足球嗎？你能不能考上大學(xué)，取得學(xué)位？你還能不能每天帶著微笑生活？

有一個人，他能，他就是尼克胡哲（播放視頻）看完這段視頻，大家有什么感受？暢所欲言

面對挫折和困難的態(tài)度（板書）

面對挫折不同人又不同的態(tài)度，有消極的有積極的，用胡哲的事例分析

他天生沒有四肢，上學(xué)后飽受嘲笑，此時尼克胡哲如果采用消極的態(tài)度，他可能會怎樣？

1、誰嘲笑我就攻擊誰；

2、推卸責(zé)任：“都是父母的錯為什么會生下這樣的我”；

3、壓抑自己，把自己藏起來，再也不去上學(xué)，不再見人了。

4、厭世，自殺。

對待挫折和困難五不要

1、每個人都會面臨挫折不要怕。

2、每次挫折都會過去不要逃避

3、每次挫折都有轉(zhuǎn)折點不要頹廢

4、每次挫折都會對人產(chǎn)生影響不要絕望

5、不要盯住挫折不放不要不能自拔

胡哲是如何積極面對挫折？他雖然沒有健全的四肢，但是有一幅好口才，和一個聰明的大腦。他總是用無比輕松的語調(diào)來調(diào)侃自己的經(jīng)歷，他永遠(yuǎn)不在意別人訝異的眼光，并且努力對自己充滿自信，而事實上，他確實做到了絕大多數(shù)普通人無法做到的事：他成了一名全球知名的勵志演說家。積極應(yīng)對挫折

1、正確的態(tài)度：有人生目標(biāo)，樂觀、積極、自信、冷靜。

2、科學(xué)的方法。也許你在某件事上是“倒霉”的，但你在其他方面可能依然很幸運(yùn)。和胡哲相比，你是一個十分幸運(yùn)的人?！吧钍且幻骁R子，你對它笑，它就笑；你對它哭，它就哭?！?/p>

同學(xué)們，在生活中遇到挫折是很正常的事情，關(guān)鍵在于我們?nèi)绾稳ッ鎸?。下面就請我們四人組成一組，幫助同學(xué)驅(qū)除心中的烏云，給同學(xué)們提提建議吧！小組不能解決的提出來，由班級交流解決。

人生就是勇敢面對挫折和困難，轉(zhuǎn)一個方向另求發(fā)展。

第五篇：學(xué)會勇敢面對

學(xué)會勇敢面對

——讀《木偶奇遇記》有感

這個假期，我讀了《木偶奇遇記》一書。故事講的是，老木匠杰佩托把木匠櫻桃?guī)煾邓退囊欢文绢^雕刻了一個小木偶，起名為匹諾曹。小木偶會跳舞，又會耍劍，還會翻跟斗。匹諾曹把腳擱在火盆上睡覺，醒來兩只腳都被燒掉，他賣掉識字課本去看木偶戲，后來因為不聽蟋蟀的忠告，落在了殺人強(qiáng)盜手里，被天藍(lán)色頭發(fā)的美麗仙女救下。匹諾曹希望有一天自己能夠成為一個真正的男孩子，仙女答應(yīng)了他的要求，但他必須學(xué)會誠實、勇敢、不自私自利并且派了小蟋蟀跟在他身邊。匹諾曹因為說慌而遭受懲罰，鼻子變得越來越長。從木頭到木偶，從木偶到長出驢耳朵到變成真正的驢子，到被推下海，給魚吃了，重新變成木偶，然后又被魚吞了??經(jīng)過許多艱難與考驗，匹諾曹終于實現(xiàn)了他的愿望，不再是個木偶，而變成了一個真正的男孩子。

是呀，我們只要勇敢地面對眼前的困難，不被困難嚇退，就能實現(xiàn)自己的目標(biāo)。記得有一次，老師說要進(jìn)行一次數(shù)學(xué)測驗，我以為數(shù)學(xué)是自己的強(qiáng)項，于是給自己定了目標(biāo)，考到98分以上，爭取班里第一名。為了實現(xiàn)這個目標(biāo)，我一有時間就復(fù)習(xí)?？季戆l(fā)下來了，我一看題目很簡單，很快就做完了，而且檢查了一次，認(rèn)為自己考滿分沒問題?？墒窃嚲戆l(fā)下了，我錯了一道題，只得了９５分，在班里名列第七，我非常失望，自己都哭了，認(rèn)為前面有那么多人比自己好，自己永遠(yuǎn)也考不了第一，想放棄。媽媽對我說，其實沒有誰能隨隨便便成功，失敗了不可怕，可怕的是被困難嚇倒，喪失追求的勇氣，只有勇敢地面對困難，并且勇敢地去克服，目標(biāo)就一定能實現(xiàn)。

媽媽的話，重新鼓起了我的勇氣，我學(xué)習(xí)更加認(rèn)真謙虛，考試更加細(xì)心演算，終于經(jīng)過第二次、第三次，在第四次測驗的時候，我得了滿分，獲得了全班第一名。我終于實現(xiàn)了自己的目標(biāo)，開心地笑了。

冰心說：“成功的花，人們只驚慕它現(xiàn)時的明艷！然而當(dāng)初它的芽兒，浸透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨?！笔前?，年少的我們，要想生命開出美麗的花朵，就必須經(jīng)歷犧牲的血雨，相信，陽光總在風(fēng)雨后！