第一篇:宋樓中心小學(xué)鄉(xiāng)村少年宮小籃球活動總結(jié)10-11(本站推薦)
宋樓中心小學(xué)“鄉(xiāng)村少年宮”小籃球活動總結(jié)
(2010—2011年度)
這一年我們的“鄉(xiāng)村少年宮”小籃球活動小組有序的在開展。小籃球活動小組活動給學(xué)生們帶來了歡樂,帶來了喜悅,學(xué)生們在活動中讓我們看到他們的另一面。
相對其他體育活動來說籃球訓(xùn)練工作是一項長期性的工作,對于學(xué)生來說是一項值得參與的運動。由于籃球運動是集身體素質(zhì)、技巧、智力為一體的緊張、激烈并有直接身體接觸的對抗性項目。對人體有較高的鍛煉價值,能提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和運動分析器官的機(jī)能,改善心肺功能,增強(qiáng)身體素質(zhì),培養(yǎng)積極勇敢、果斷頑強(qiáng)的意志品質(zhì),激發(fā)競爭意識和進(jìn)取精神?;@球比賽場面緊張激烈,變幻莫測,精彩紛呈,富有表演性和較高的觀賞性,深受人們的喜愛,因而在學(xué)校中有很多學(xué)生喜愛這項運動。現(xiàn)將本學(xué)期的活動總結(jié)如下:
一、改變固定的訓(xùn)練模式,達(dá)到多樣化
固定模式的訓(xùn)練不僅會使運動員失去訓(xùn)練的興趣,而且易形成固定思維,對新的訓(xùn)練和技能學(xué)習(xí)帶來困難,興趣是從事一項活動的內(nèi)在因素,失去了興趣也就等于失去了訓(xùn)練的動機(jī)。長期固定模式的訓(xùn)練會降低對該訓(xùn)練項目的興趣,從而勢必會導(dǎo)致運動成績的不前或下降,相反,訓(xùn)練的多樣化則會增強(qiáng)運動員的訓(xùn)練興趣,使他們在累、苦中得到快樂,從而調(diào)整了他們訓(xùn)練,學(xué)習(xí)的動機(jī),促進(jìn)了訓(xùn)練的效果
二、及時反饋、及時調(diào)整
運動員及時準(zhǔn)確地對運動訓(xùn)練狀況的反饋與教練員及時地對訓(xùn)練方案,教學(xué)教法的調(diào)整,是一項雙邊活動,是相輔相成的缺一不可的.運動員及時地對自己的訓(xùn)練情況,技術(shù)的掌握情況,身體的疲勞情況以及飲食結(jié)構(gòu)等反饋給教練員,教練員則必會根據(jù)這些具體情況作出適宜的調(diào)整,看看是否需要增加訓(xùn)練強(qiáng)度,訓(xùn)練量,增加或減少力量練習(xí)組數(shù)次數(shù),高度,自動的練習(xí)比例,增加或減少休息的時間等一些具體問題都將會對運動員的運動訓(xùn)練產(chǎn)生較大的影響,處理不好這些問題,就可能導(dǎo)致高原現(xiàn)象的出現(xiàn),因此在訓(xùn)練中要及時處理好反饋與調(diào)整的關(guān)系。
三、教練員的激勵與關(guān)愛
在運動訓(xùn)練過程中,教練員起主導(dǎo)作用,運動員是訓(xùn)練的主體,教練員的一言一行,都將會對運動員的訓(xùn)練產(chǎn)生影響,在運動員的訓(xùn)練中,希望得到肯定,在這個時期,教練員應(yīng)及時抓住運動員的心理特點進(jìn)行思想道德教育,在訓(xùn)練方法加以指正,在技術(shù)的強(qiáng)化上進(jìn)行多次點批要多用一些富有有哲理,親切的鮮活的話語去開導(dǎo),去激勵,以消除他們在訓(xùn)練中出現(xiàn)的苦悶彷徨,焦慮心理,使其能夠更好地投入到學(xué)習(xí)與訓(xùn)練中去。
總之,及時、需要運動員與教練員的共同努力,要根據(jù)不同的情況做出具體的處理,同時,不要受固定思維的影響,合理的安排訓(xùn)練與比賽,對運動員進(jìn)行及時調(diào)整,使訓(xùn)練、疲勞、訓(xùn)練更好的結(jié)合起來,促進(jìn)運動水平的提高。
宋樓中心小學(xué)
第二篇:鄉(xiāng)村少年宮小籃球活動總結(jié)
2016——2017學(xué)第二學(xué)期塘房小學(xué)鄉(xiāng)村學(xué)校
少年宮籃球小組工作總結(jié)
本學(xué)期的“鄉(xiāng)村學(xué)校少年宮”籃球活動有序開展?;@球活動小組活動給學(xué)生們帶來了歡樂,帶來了喜悅,提高了學(xué)生的籃球活動積極性,通過比賽讓學(xué)生們在活動中充分發(fā)揮了自己的特長。
籃球活動的開展是一項長期性的工作,對于學(xué)生來說是一項值得參與的運動。由于籃球運動是集身體素質(zhì)、技巧、智力為一體的緊張、激烈并有直接身體接觸的對抗性項目。對人體有較高的鍛煉價值,能提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和運動分析器官的機(jī)能,改善心肺功能,增強(qiáng)身體素質(zhì),培養(yǎng)積極勇敢、果斷頑強(qiáng)的意志品質(zhì),激發(fā)競爭意識和進(jìn)取精神。籃球比賽場面緊張激烈,變幻莫測,精彩紛呈,富有表演性和較高的觀賞性,深受人們的喜愛,因而在學(xué)校中有很多學(xué)生喜愛這項運動。現(xiàn)將本學(xué)期的活動總結(jié)如下:
首先,采用自由報名參與的形式讓學(xué)生報名,確定隊員后根據(jù)學(xué)生的實際情況進(jìn)行分組,采用五人制的方式進(jìn)行比賽練習(xí),學(xué)生在比賽的過程中會把自己的一些不良的習(xí)慣動作表現(xiàn)出來,老師要注意觀察每一個學(xué)生存在的一些不足之處,在休息或者比賽結(jié)束以后及時的對每一個學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo),糾正他們的一些不好的動作或者行為習(xí)慣,讓他們知道這些習(xí)慣會對自己的運動水平會有那些影響,怎樣去進(jìn)行調(diào)整,比如:什么時候傳球?傳給誰?可不可以投籃?怎樣去防守?等等一系列的不足,學(xué)生只有通過比賽才能夠提高,才會慢慢的積累經(jīng)驗,才會不斷的進(jìn)步。其次,因為學(xué)生的年齡不同,對籃球技能技巧的掌握程度不同,所以在運動訓(xùn)練過和比賽的程中,老師要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行安排,針對不同學(xué)生要求可以不一樣,不能急于求成,學(xué)生的成長是有一定的過程,那么對一項運動技能的掌握也是需要時間的,只要學(xué)生積極的參與,達(dá)到鍛煉身體的目的,同時能夠掌握一定的運動技能就可以了。不要用太高的要求去面對學(xué)生。
最后,通過一系列的反復(fù)比賽,對優(yōu)秀的小組所有隊員進(jìn)行獎勵,讓學(xué)生獲得成功的喜悅,從而提高學(xué)生其他方面的學(xué)習(xí)的積極性。
總之,籃球項目的輔導(dǎo),都是為了讓學(xué)生掌握相關(guān)的技能技巧,在運動中找到樂趣,找到自信,充分發(fā)揮自己的特長。積極參與運動,鍛煉自己的身體機(jī)能。是一個長期性的工作,短時間內(nèi)是看不出真正的成績的,只有提高長期的活動開展,才能提高學(xué)生運動的技能技巧。
塘房小學(xué)籃球興趣小組
2017.6
第三篇:新橋鎮(zhèn)學(xué)校鄉(xiāng)村少年宮小籃球活動總結(jié)
新橋鎮(zhèn)學(xué)校鄉(xiāng)村少年宮籃球興趣小組工作總結(jié)
(2016上半年)
這一年我們的“鄉(xiāng)村少年宮”小籃球活動小組有序的在開展?;@球活動小組活動給學(xué)生們帶來了歡樂,帶來了喜悅,學(xué)生們在活動中讓我們看到他們的另一面。
相對其他體育活動來說籃球訓(xùn)練工作是一項長期性的工作,對于學(xué)生來說是一項值得參與的運動。由于籃球運動是集身體素質(zhì)、技巧、智力為一體的緊張、激烈并有直接身體接觸的對抗性項目。對人體有較高的鍛煉價值,能提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和運動分析器官的機(jī)能,改善心肺功能,增強(qiáng)身體素質(zhì),培養(yǎng)積極勇敢、果斷頑強(qiáng)的意志品質(zhì),激發(fā)競爭意識和進(jìn)取精神。籃球比賽場面緊張激烈,變幻莫測,精彩紛呈,富有表演性和較高的觀賞性,深受人們的喜愛,因而在學(xué)校中有很多學(xué)生喜愛這項運動?,F(xiàn)將本學(xué)期的活動總結(jié)如下:
一、改變固定的訓(xùn)練模式,達(dá)到多樣化
固定模式的訓(xùn)練不僅會使運動員失去訓(xùn)練的興趣,而且易形成固定思維,對新的訓(xùn)練和技能學(xué)習(xí)帶來困難,興趣是從事一項活動的內(nèi)在因素,失去了興趣也就等于失去了訓(xùn)練的動機(jī)。長期固定模式的訓(xùn)練會降低對該訓(xùn)練項目的興趣,從而勢必會導(dǎo)致運動成績的不前或下降,相反,訓(xùn)練的多樣化則會增強(qiáng)運動員的訓(xùn)練興趣,使他們在累、苦中得到快樂,從而調(diào)整了他們訓(xùn)練,學(xué)習(xí)的動機(jī),促進(jìn)了訓(xùn)練的效果
二、及時反饋、及時調(diào)整
運動員及時準(zhǔn)確地對運動訓(xùn)練狀況的反饋與教練員及時地對訓(xùn)練方案,教學(xué)教法的調(diào)整,是一項雙邊活動,是相輔相成的缺一不可的.運動員及時地對自己的訓(xùn)練情況,技術(shù)的掌握情況,身體的疲勞情況以及飲食結(jié)構(gòu)等反饋給教練員,教練員則必會根據(jù)這些具體情況作出適宜的調(diào)整,看看是否需要增加訓(xùn)練強(qiáng)度,訓(xùn)練量,增加或減少力量練習(xí)組數(shù)次數(shù),高度,自動的練習(xí)比例,增加或減少休息的時間等一些具體問題都將會對運動員的運動訓(xùn)練產(chǎn)生較大的影響,處理不好這些問題,就可能導(dǎo)致高原現(xiàn)象的出現(xiàn),因此在訓(xùn)練中要及時處理好反饋與調(diào)整的關(guān)系。
三、輔導(dǎo)員的激勵與關(guān)愛
在運動訓(xùn)練過程中,輔導(dǎo)員起主導(dǎo)作用,運動員是訓(xùn)練的主體,輔導(dǎo)員的一言一行,都將會對運動員的訓(xùn)練產(chǎn)生影響,在運動員的訓(xùn)練中,希望得到肯定,在這個時期,輔導(dǎo)員應(yīng)及時抓住運動員的心理特點進(jìn)行思想道德教育,在訓(xùn)練方法加以指正,在技術(shù)的強(qiáng)化上進(jìn)行多次點批要多用一些富有有哲理,親切的鮮活的話語去開導(dǎo),去激勵,以消除他們在訓(xùn)練中出現(xiàn)的苦悶彷徨,焦慮心理,使其能夠更好地投入到學(xué)習(xí)與訓(xùn)練中去。
總之,及時、需要運動員與教練員的共同努力,要根據(jù)不同的情況做出具體的處理,同時,不要受固定思維的影響,合理的安排訓(xùn)練與比賽,對運動員進(jìn)行及時調(diào)整,使訓(xùn)練、疲勞、訓(xùn)練更好的結(jié)合起來,促進(jìn)運動水平的提高。
四、學(xué)生參加比賽取得成績及收獲
在開展少年宮籃球活動來,學(xué)生在縣級比賽中也獲得了比較理想的成績?nèi)ツ瓿踔薪M男子籃球在比賽中積極拼搏、團(tuán)結(jié)互助取得了第四名的成績。通過比賽學(xué)生們見識到了很多之前不知道的事,所以收獲也是很大的
籃球興趣小組
第四篇:鄉(xiāng)村少年宮籃球組活動總結(jié)
鄉(xiāng)村少年宮籃球組活動總結(jié)
東高平聯(lián)辦小學(xué)
學(xué)校最受學(xué)員歡迎的就是籃球運動,籃球的教學(xué)、訓(xùn)練和比賽使學(xué)員身體得到全面的鍛煉,從而提高他們各感受器官的功能。尤其是在對提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性及其協(xié)調(diào)能力、改善內(nèi)臟器官的功能方面,它的促進(jìn)作用更大。它對于高中生的上下肢、骨骼、肌肉的發(fā)展,提高內(nèi)臟器官功能及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質(zhì)的發(fā)展均有積極的作用?;@球比賽具有自己的特點,要求學(xué)員在比賽中必須首先具備齊心協(xié)力、密切配合、努力取得比賽的勝利的堅定信念。所以籃球練習(xí)根本目的除了在于充分發(fā)揮學(xué)員的生理、心理潛力外,還強(qiáng)調(diào)通過練習(xí)和比賽,還要培養(yǎng)學(xué)員戰(zhàn)勝自我、勇敢頑強(qiáng)的競爭精神,培養(yǎng)集體意識,使他們認(rèn)識到團(tuán)結(jié)互助的重要性。
一、選擇合適的教法
學(xué)員正處在生長發(fā)育的階段,協(xié)調(diào)性、靈敏性素質(zhì)較差。身體各器官機(jī)能、系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟。主要體現(xiàn)在幾個方面:培養(yǎng)團(tuán)結(jié)奮斗的集體主義精神和頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì);學(xué)習(xí)和掌握籃球的基本知識、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù);加強(qiáng)身體訓(xùn)練。學(xué)員喜歡內(nèi)容新穎,生動活潑訓(xùn)練方法,對于艱苦、枯燥的訓(xùn)練總是很害怕,獨生子女缺乏吃苦耐勞,怕累、怕苦、怕臟。在活動中總是想偷懶。因此在活動中要根據(jù)這些特點,采用生動、直觀的教學(xué)方法。抓住籃球活動內(nèi)在的特點、規(guī)律、要點、難點,解決主要矛盾,進(jìn)行反復(fù)練習(xí)。多表揚、多鼓勵,及時糾正多余、錯誤的技術(shù)動作,多用游戲練習(xí)激發(fā)他們的訓(xùn)練積極性,發(fā)揮他們的主觀能動性,達(dá)到事半功倍的訓(xùn)練效果。
二.、基本技術(shù)的訓(xùn)練
所有學(xué)員對籃球都比較陌生,連基本的運球、傳球、投籃都掌握得不是很好。因此活動過程上難度很大。我們輔導(dǎo)員著重從籃球知識入手,對學(xué)員們詳細(xì)講解了籃球的規(guī)則,使學(xué)員們明白了籃球的自身特點;在活動中讓學(xué)員明白運球、傳球是籃球比賽中的關(guān)鍵技術(shù),通過熟練掌握基本技術(shù)和嫻熟的基礎(chǔ)配合(傳切、突破、掩護(hù)等),使未來在比賽中掌握比賽的主動權(quán)。(1)對運球的訓(xùn)練
運球在比賽中是非常重要的技術(shù)環(huán)節(jié),在快速推進(jìn)的進(jìn)攻,帶球擺脫防守,上籃得分等等??梢哉f,一個隊如果在比賽中不會帶球,控制球,那么這支球隊肯定輸球。正是由于運球是籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的重要組成部分。在活動中我們輔導(dǎo)員首先對運球的手法進(jìn)行教學(xué),我們發(fā)現(xiàn)容易錯誤的使用手腕用力,而沒有用小臂按拍球,運球時喜歡眼睛看球,球感差,因而在訓(xùn)練中我安排了大量的運球練習(xí),包括體側(cè)運球、運球急起急停、體前換手變向運球、“之”字型以及繞”8"字型運球,這些動作在比賽中都是比較經(jīng)常使用到的技術(shù)動作。把運球練習(xí)結(jié)合到比賽教學(xué)中去,既提高了學(xué)員的活動積極性和主動性,又可以在練習(xí)中逐步提高球性,達(dá)到訓(xùn)練的目的,一舉兩得。
(2)對傳、接球的訓(xùn)練
傳、接球和運球一樣,是籃球競賽中運用最多的技術(shù),它是進(jìn)攻學(xué)員在場上相互聯(lián)系和組織進(jìn)攻的紐帶。是實現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)配合的具體手段。是比賽中運用最多的基本技術(shù)。傳、接球技術(shù)的好壞直接影響進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合質(zhì)量。因此我們輔導(dǎo)員十分重視傳、接球的訓(xùn)練。在活動中我們要求學(xué)生在傳、接球是要避免丟球,重點要求她們注意球的飛行路線、落點和接球的手法。傳球的手法主要有雙手和單手胸前傳球、單手肩上傳球。易犯錯誤是:全手掌觸球,手心沒有空出,手指僵硬,兩拇指距離過大或過小,造成接不到球或是球打到自己的身上,為以后的比賽埋下隱患。因此在活動中我們輔導(dǎo)員經(jīng)常提醒學(xué)員要時時注意自己的手型。傳、接球的訓(xùn)練步驟應(yīng)建 立在正確的動作概念上,從原地傳、接球開始,再進(jìn)行移動傳、接球的練習(xí)。使傳球、接球與腳步動作結(jié)合起來,不斷提高對抗強(qiáng)度,提高傳、接球的運用能力。
三、.多進(jìn)行教學(xué)比賽,使學(xué)員在比賽中發(fā)現(xiàn)問題和不足
比賽是檢驗學(xué)員活動水平的質(zhì)量好壞的標(biāo)準(zhǔn)。因此平時一定要正確對待每一次活動。多打比賽,以賽代練,使學(xué)員在比賽中積累經(jīng)驗,在活動和比賽中打出自己的特點風(fēng)格。因此結(jié)合自身特點,我們輔導(dǎo)員根據(jù)學(xué)員的特點,在比賽中要求學(xué)員利用快、準(zhǔn)、多變的配合,打亂對手的賽前部署,爭取比賽的主動性。比賽的目的是為了鞏固和提高學(xué)過的技、戰(zhàn)術(shù),培養(yǎng)運用技、戰(zhàn)術(shù)的能力,在高強(qiáng)度的對抗中磨煉意志,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
第五篇:鄉(xiāng)村少年宮籃球活動計劃
運漕小學(xué)少年宮籃球活動計劃
(2013-2014)
為了培養(yǎng)新世紀(jì)的體育人才,在體育教育的前提下,利用有限的時間,培養(yǎng)有才能的專業(yè)人才,將對素質(zhì)教育具有巨大的推動作用使學(xué)生在掌握科學(xué)文化知識的同時,多掌握一項技能,對于培養(yǎng)新一帶的建設(shè)者和接班人奠定良好的基礎(chǔ)。
籃球興趣小組主要是面向全體學(xué)生從中選出體育素質(zhì)較好,對籃球有興趣的學(xué)生組成,各個年級的學(xué)生都有。對于授課來說,應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的實際情況進(jìn)行因材施教、因人而異。根據(jù)各個水平層次的學(xué)生來備課、輔導(dǎo)。對低年級學(xué)生,要選擇簡單有趣的籃球游戲,既要有基本技術(shù)的訓(xùn)練,又不讓學(xué)生感到枯燥無味,以引起學(xué)生的興趣,以更好的提高技術(shù)水平。對于高年級中有基礎(chǔ)的學(xué)生則以練習(xí)基本戰(zhàn)術(shù)為主,并輔之以籃球游戲等。教師集體講解之后,根據(jù)重點、難點,進(jìn)行個別輔導(dǎo),使學(xué)生能迅速提高技、戰(zhàn)術(shù)水平,并在能力和素質(zhì)方面得到更好的發(fā)展。特制定了以下計劃:
1、培養(yǎng)學(xué)生對籃球的興趣和愛好,提高學(xué)生對技戰(zhàn)術(shù)的運用能力。
2、讓學(xué)生掌握基本的訓(xùn)練,掌握籃球的基本技術(shù);了解并運用基本戰(zhàn)術(shù)的能力。
3、對于初步學(xué)籃球的學(xué)生,使他們在掌握籃球基本技術(shù)之后,能進(jìn)行簡單的運用;對于有基礎(chǔ)的學(xué)生,在平時訓(xùn)練的同時輔之以有
一定難度的技術(shù)動作,并對籃球突出的學(xué)生進(jìn)行個別輔導(dǎo),進(jìn)行鄉(xiāng)鎮(zhèn)組的比賽,來更好的提高學(xué)生的籃球技戰(zhàn)術(shù)水平。
4、通過學(xué)習(xí)籃球,培養(yǎng)和鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)和各方面的能力。學(xué)期末舉行籃球興趣小組教學(xué)比賽,對于技戰(zhàn)術(shù)表現(xiàn)突出的學(xué)生,學(xué)校要給予通報表揚和獎勵。
以上內(nèi)容是籃球興趣小組的活動計劃,在具體的實施過程中還要因材施教、因人而異。使學(xué)生在多掌握一項基本技能的同時提高自身的各個方面的素質(zhì),提高學(xué)生對籃球的興趣,為學(xué)生的將來奠定良好的基礎(chǔ)。