第一篇：《高規(guī)》內(nèi)力調(diào)整增大系數(shù)小總結(jié)

1、框架梁彎矩調(diào)整

部分框支剪力墻結(jié)構(gòu)，轉(zhuǎn)換梁水平地震作用計(jì)算內(nèi)力應(yīng)乘以增大系數(shù)（10.2.4）。

2、框架梁剪力調(diào)整

所有結(jié)構(gòu)的框架梁端部剪力設(shè)計(jì)值都需要調(diào)整（6.2.5）。

3、框架柱彎矩調(diào)整

a、除頂層、軸壓比小于0.15、框支梁柱節(jié)點(diǎn)外，柱端彎矩都需要調(diào)整（6.2.1）。頂層、軸壓比小于0.15的框架柱端部彎矩直接采用，反彎點(diǎn)不在柱高范圍內(nèi)時(shí)，直接乘以增大系數(shù)（抗規(guī)6.2.2）。

b、部分框支剪力墻結(jié)構(gòu)，與轉(zhuǎn)換構(gòu)件相連的轉(zhuǎn)換柱的上端、底層柱下端彎矩組合值需要乘以增大系數(shù)（10.2.11.3）。（個(gè)人理解：三層及三層以上轉(zhuǎn)換時(shí)，框支柱最頂端與最底端采用該方式調(diào)整，中間節(jié)點(diǎn)仍采用6.2.1條調(diào)整，放大系數(shù)是按照框支柱的抗震等級(jí)選取，而不是按照與之相連的框架梁抗震等級(jí)）。

c、框架結(jié)構(gòu)，底層柱底彎矩需要增大。除了框支柱以外，其它結(jié)構(gòu)形式底層柱底彎矩直接采用。

d、框架角柱、框支柱角柱彎矩、剪力再增大（6.2.4 10.2.11.5）.（題目先求彎矩再求剪力時(shí)，彎矩增大后，剪力不再增大）。

4、框架柱剪力調(diào)整

所有的框架柱、框支柱端剪力均允許調(diào)整（6.2.3）。

5、框架柱軸力調(diào)整

部分框支剪力墻結(jié)構(gòu)，轉(zhuǎn)換柱地震作用產(chǎn)生的軸向力需要乘以增大系數(shù)。（10.2.11.2），計(jì)算軸壓比的時(shí)候不乘以增大系數(shù)。

6、剪力墻彎矩調(diào)整

a、一級(jí)剪力墻非底部加強(qiáng)部位，墻肢組合彎矩設(shè)計(jì)值需要乘以增大系數(shù)。（7.2.5）

b、部分框支剪力墻結(jié)構(gòu)，落地剪力墻底部加強(qiáng)部位彎矩設(shè)計(jì)值需要乘以增大系數(shù)。（10.2.18）

7、剪力墻剪力調(diào)整

a、底部加強(qiáng)部位（四級(jí)除外），剪力墻剪力設(shè)計(jì)值需要乘以增大系數(shù)。（7.2.6）

b、一級(jí)非底部加強(qiáng)部位，剪力墻剪力設(shè)計(jì)值需要乘以增大系數(shù)。（7.2.5）

c、短肢剪力墻非底部加強(qiáng)部位，剪力墻剪力設(shè)計(jì)值需要乘以增大系數(shù)。（7.2.2.3）（一級(jí)抗震時(shí)，b、c項(xiàng)按照最不利的選?。?。

8、其它調(diào)整

a、抗震設(shè)計(jì)的雙肢墻，其中有一肢為偏拉構(gòu)件，兩肢墻彎矩、剪力設(shè)計(jì)值都乘以1.25的增大系數(shù)。（7.2.4）

b、如果有薄弱層，薄弱層的抗側(cè)力構(gòu)件的地震作用標(biāo)準(zhǔn)值乘以1.25的增大系數(shù)。（3.5.8）

第二篇：一級(jí)注冊(cè)結(jié)構(gòu)-內(nèi)力調(diào)整條文總結(jié)

梁、柱、墻內(nèi)力調(diào)整條文出處：

梁：

強(qiáng)剪弱彎調(diào)整

1.框架梁

《混規(guī)》11.3.2P167

《抗規(guī)》6.2.4P55

《高規(guī)》6.2.5P59

2.連梁

《混規(guī)》11.7.8P189

《抗規(guī)》6.2.4P55

《高規(guī)》7.2.21P9

1柱：

一、強(qiáng)柱弱梁調(diào)整（框架柱頂層節(jié)點(diǎn)，軸壓比小于0.15的框架柱、框支柱不調(diào)）

1．框架柱節(jié)點(diǎn)上下端、框支柱中間層節(jié)點(diǎn)上下端

《混規(guī)》11.4.1P170

《抗規(guī)》6.2.2P54

《高規(guī)》6.2.1P57

2．框架結(jié)構(gòu)底層柱下端：

《混規(guī)》11.4.2P171

《抗規(guī)》6.2.3P55

《高規(guī)》6.2.2P58

3．框支柱頂層頂端，底層底端：

《抗規(guī)》6.2.10P59 《高規(guī)》10.2.11P113

二、強(qiáng)剪弱彎調(diào)整：

《混規(guī)》11.4.3P171

《抗規(guī)》6.2.5P56 《高規(guī)》6.2.3P58

三、角柱調(diào)整

1.框架角柱的彎矩和剪力的調(diào)整：（在上述強(qiáng)柱弱梁和強(qiáng)剪弱彎調(diào)整后分別進(jìn)行）《混規(guī)》11.4.5P173

《抗規(guī)》6.2.6P57

《高規(guī)》6.2.4P58

2.轉(zhuǎn)換角柱的彎矩和剪力的調(diào)整（在上述強(qiáng)柱弱梁和強(qiáng)剪弱彎調(diào)整后分別進(jìn)行）《高規(guī)》10.2.11P113

四、框支柱軸力：

《混規(guī)》11.4.4P173

《抗規(guī)》6.2.10P58

《高規(guī)》10.2.11P11

3剪力墻：

一、彎矩的調(diào)整 《混規(guī)》11.7.1P186 《抗規(guī)》6.2.7P57 《高規(guī)》7.2.5P80

二、剪力的調(diào)整： 《混規(guī)》11.7.2P186 《抗規(guī)》6.2.8P57 《高規(guī)》7.2.6P81

第三篇：高考前心態(tài)調(diào)整小技巧

高考前調(diào)整心態(tài)的小技巧

良好的心態(tài)是高考取勝的重要法寶。怎樣調(diào)整考前心態(tài)，可以參考以下十種技巧：

一、強(qiáng)化自信

不管你現(xiàn)在是成績(jī)拔尖，還是跟別人有一定差距，千萬(wàn)別忘了每天都帶著信心起床。不論個(gè)人情況怎樣，每人都有自己的優(yōu)勢(shì)和不足。有的同學(xué)基礎(chǔ)扎實(shí)根底深，不論高考如何變，都能游刃有余；有的同學(xué)思維靈活敏捷，有一定的創(chuàng)新思維，理解能力強(qiáng)，對(duì)考創(chuàng)新的活題尤為適應(yīng)；有的同學(xué)閱讀面廣，視野開(kāi)拓，心理素質(zhì)好，抗挫能力強(qiáng)，善于超水平發(fā)揮。不管怎樣，在高考前夕，對(duì)于自己的缺點(diǎn)和不足不要過(guò)多自我責(zé)備，要多看、多想、多憶自己的長(zhǎng)處和潛力，激發(fā)自信心。

每一個(gè)有杰出成就的人，在其生活和事業(yè)的旅途中，無(wú)不以堅(jiān)強(qiáng)的自信為先導(dǎo)。希爾頓是世界酒店大王，現(xiàn)在他的酒店分支機(jī)構(gòu)遍布世界各地，但他起家時(shí)僅有200美金。是什么使他獲得成功呢？希爾頓回答說(shuō)：只有兩個(gè)字，那就是“自信”。

可見(jiàn)，信心孕育著成功，信心能使你創(chuàng)造奇跡。拿破侖說(shuō)：“在我的學(xué)典里沒(méi)有不可能這一字眼?！闭沁@種自信激發(fā)了他無(wú)比的智慧與潛能，使他成為橫掃歐洲的一代名將。

在現(xiàn)實(shí)中，自信不一定能讓你成功的話，那么丟失信心就一定會(huì)導(dǎo)致失敗。很多成績(jī)優(yōu)秀在同學(xué)在高考中失利，他們不是輸在知識(shí)能力上，而是敗在信心上。

二、優(yōu)化情緒

心理學(xué)認(rèn)為，人的學(xué)習(xí)生活中，情緒扮演著十分重要的角色，它象染色劑，使人的學(xué)習(xí)生活染上各種各樣的色彩。有這樣一個(gè)故事，有個(gè)老婆婆非常疼愛(ài)她的兩個(gè)女兒，這兩個(gè)女兒均為小販，一個(gè)賣(mài)雨傘，一個(gè)賣(mài)布鞋，這個(gè)婆婆晴天擔(dān)心大女兒的傘賣(mài)不出去，整天哭泣，雨天又擔(dān)心小女兒的布鞋賣(mài)不出去，又整天淚流。街鄰叫她哭婆婆。后來(lái)一位先生開(kāi)啟她說(shuō)：“我為你感到高興。晴天您的大女兒的傘賣(mài)得好，雨天小女兒的鞋賣(mài)得俏。”婆婆聽(tīng)后，臉色馬上轉(zhuǎn)陰為晴，由哭到笑，街鄰又叫她笑婆婆?？奁牌抛?yōu)樾ζ牌诺墓适抡f(shuō)明：同一件事，看問(wèn)題的角度不同，情緒就不同，結(jié)果就兩樣。變換角度看問(wèn)題，情緒自然調(diào)整過(guò)來(lái)了。在迎考復(fù)習(xí)和高考中，要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移情緒，將自己的情緒調(diào)整到最佳狀態(tài)。在情緒緊張的時(shí)候，聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，哼哼小調(diào)，或伸伸手，彎彎腰，搖搖脖子，扭扭屁股；或漫步戶外，看看云霞，聽(tīng)聽(tīng)蛙聲；或與同學(xué)聊聊天，講講趣事，幽默幽默?？紙?chǎng)上可做做深呼吸、望望窗外。通過(guò)這些，調(diào)節(jié)了心理，優(yōu)化了情緒。

三、自我減壓

臨考前降低心理預(yù)期目標(biāo)，不要老想著一定要考上大學(xué)，考上名牌大學(xué)。要知道高考大學(xué)只是人生中的一個(gè)階段并不是全部。只要以平常心對(duì)待考試，充分發(fā)揮了自己的水平就是勝利。以怎樣的心態(tài)對(duì)待復(fù)習(xí)與考試，對(duì)進(jìn)入最佳狀態(tài)關(guān)系很大。若把復(fù)習(xí)與考試看成一種挑戰(zhàn)，會(huì)激發(fā)自己很快進(jìn)入狀態(tài)；把它看成一種鍛煉，會(huì)以平和的心態(tài)投入；把它看成一次機(jī)會(huì)，會(huì)以積極的心態(tài)迎接。

四、自我質(zhì)辯

自我質(zhì)辯是心態(tài)自我調(diào)整的良方之一。比如，有“離高考越近，便越擔(dān)心自己能力”的 1

憂慮的同學(xué)，不妨進(jìn)行如下自我質(zhì)辯：自問(wèn)：這種擔(dān)心必要嗎？自答：毫無(wú)必要，平時(shí)自己一向?qū)W習(xí)認(rèn)真，雖不十分優(yōu)秀，但只要認(rèn)真做好考前準(zhǔn)備，正常發(fā)揮，這次考試完全可以考好，根本不必為這無(wú)端的擔(dān)心而苦惱。又問(wèn)：這種擔(dān)心有利嗎？自答：沒(méi)有，它有百害無(wú)一利，它松懈人的斗志，轉(zhuǎn)移人注意目標(biāo)，若不及早排除，到考后將悔之晚矣。再問(wèn)：我該怎么辦呢？自答：最要緊的是對(duì)考試充滿自信，要有條不紊的地組織復(fù)習(xí)，扎扎實(shí)實(shí)地做好考前準(zhǔn)備。通過(guò)這樣自我質(zhì)辯，心中的擔(dān)憂也就化解了。

五、積極暗示

積極暗示能強(qiáng)化自己的信心，消除煩惱。消極暗示會(huì)降低人的信心，徒增憂心?？忌诳记熬鸵鶕?jù)自己的情況，進(jìn)行積極暗示，自我打氣?！拔倚?，我一定行”?！拔覞摿Υ蟆??！拔疫M(jìn)步大”?！拔蚁矚g挑戰(zhàn)”。如遇到自己實(shí)在解不出的題難題也不要憂心忡忡。從狐貍吃葡萄的故事中我們可以得到啟迪，狐貍吃不到葡萄就說(shuō)葡萄是酸的，這并不是“自欺欺人”，而是“聰明過(guò)人”之處。面對(duì)一顆自己確實(shí)吃不到的葡萄，與其在架下上竄下跳白費(fèi)力，還不如說(shuō)這顆葡萄是酸的，另找甜的——自己熟悉的、力所能及的，以長(zhǎng)補(bǔ)短，同樣可以成功。通過(guò)良好的自我暗示，可以驅(qū)散憂郁，克服怯懦，恢復(fù)自信，激發(fā)興奮點(diǎn)，把自己的心態(tài)、情緒，調(diào)整到最佳狀態(tài)。

六、潛心每一步

淡化對(duì)高考的神圣感與高不可攀感，集中注意力關(guān)注如何扎扎實(shí)實(shí)地走好每一步。瓦倫達(dá)是美國(guó)著名的鋼索雜技演員，人在離地幾十米的高空走鋼索，沒(méi)任何安全保護(hù)措施，險(xiǎn)象可想而知。但瓦倫達(dá)毫不畏懼，每戰(zhàn)必勝。有人問(wèn)他成功的決竅，他說(shuō)：“我走鋼索時(shí)，從不想到目的地，只想走鋼索這一件事，專心致志走好每一步，不管得失?！焙髞?lái)心理學(xué)把這種專注于做自己的事，不為其他雜念所動(dòng)的心理現(xiàn)象稱為“瓦倫達(dá)心態(tài)”?？忌氆@得成功，就應(yīng)有這種瓦倫達(dá)心態(tài)。在應(yīng)對(duì)高考時(shí)不要把問(wèn)題想得太復(fù)雜和困難了，不要無(wú)端地給自己預(yù)設(shè)困難，讓自己還沒(méi)開(kāi)始就先怯場(chǎng)了。只要你別把高考它看得那樣神圣，那樣高不可攀，你學(xué)習(xí)起來(lái)、應(yīng)對(duì)起來(lái)就會(huì)輕松多了。其實(shí)，每一個(gè)同學(xué)從入學(xué)開(kāi)始，每天都在為高考作準(zhǔn)備，每天都在一步步走近高考。六月的高考只是一次比較大一點(diǎn)的檢測(cè)而已。

七、正常作息

考前保證充足睡眠，蓄精養(yǎng)銳去迎接高考是非常必要的。挑燈夜戰(zhàn)，以犧牲睡眠時(shí)間去進(jìn)行題海戰(zhàn)術(shù)是得不償失時(shí)。殊不知題目浩如煙海，你再做一年、兩年也做不完。頭天睡眠不足，第二天大腦就處于半休眠狀態(tài)，思維就處于抑制狀態(tài)，結(jié)果復(fù)習(xí)無(wú)效率，考試就發(fā)呆。但也不能走另一極端，認(rèn)為考前要松手大休一周，停止復(fù)習(xí)，專調(diào)心態(tài)，這也會(huì)適得其反。心理學(xué)家認(rèn)為，人們?nèi)玳L(zhǎng)期處于緊張的工作學(xué)習(xí)中，大腦中樞會(huì)相應(yīng)建立起緊張思維運(yùn)作模

式，使人能適應(yīng)緊張的工作學(xué)習(xí)。如果突然停下無(wú)事可干，原來(lái)的生物鐘就會(huì)打亂，心理模式就無(wú)從所適，考生會(huì)產(chǎn)生失落、不安和心慌等不適的心理現(xiàn)象，所以考生在考前還是按原來(lái)正常的作息時(shí)間作息。

八、笑對(duì)考場(chǎng)

心理學(xué)研究表明：人的表情與人內(nèi)心體驗(yàn)是相互促進(jìn)的。笑與自信的體驗(yàn)是一致的，相互促進(jìn)的，充滿信心使人微笑，微笑使人增強(qiáng)信心?？记芭c考中微笑，內(nèi)心就會(huì)自然滋長(zhǎng)自信的體驗(yàn)。考場(chǎng)遇到同學(xué)面帶微笑，打打招呼就會(huì)相互鼓勵(lì)，遇到監(jiān)考老師面帶微笑，主動(dòng)問(wèn)好，老師也自然向考生問(wèn)好，這樣在不經(jīng)意中就消失對(duì)考場(chǎng)的陌生感、緊張感，獲得心理

上的安全感。

九、坦對(duì)現(xiàn)實(shí)

既然參加較大的考試都有一點(diǎn)緊張，那就面對(duì)現(xiàn)實(shí)，坦然面對(duì)考場(chǎng)。四川理科狀元張力以688分考入北大，他說(shuō)：“我在考試時(shí)有點(diǎn)緊張，但是我想，這樣的考試每個(gè)人都會(huì)緊張，誰(shuí)在考試時(shí)調(diào)整得快，誰(shuí)就能考得更好。結(jié)果，我坦然面對(duì)緊張，我得到超常發(fā)揮。”所以當(dāng)你進(jìn)入高考考場(chǎng)感到有些緊張時(shí)，不要過(guò)分在意，不妨提醒自己，這是完全正常的，高考狀元也緊張，相信緊張很快就會(huì)過(guò)去。

考前睡得著是好事，睡不著是常事，也要坦然對(duì)待。因?yàn)榫o張，夜不能寐的事情是常有的。這時(shí)最可怕的不是沒(méi)睡好，而是因?yàn)闆](méi)睡好而帶來(lái)的失敗心理——這回我完了。

十七、八歲，正是人生中身體機(jī)能最好的時(shí)候，即使一夜失眠，對(duì)第二天的考試也影響不大，而影響大的倒是自己先亂了方寸，恐懼害怕。

十、保持平常心

無(wú)論最終考試結(jié)果如何，都請(qǐng)同學(xué)們保持一顆平常心，古訓(xùn)道：“勿以物喜、勿以己卑”，如果考試成績(jī)理想，那么就要為即將展開(kāi)的大學(xué)生活做準(zhǔn)備，提前學(xué)習(xí)大學(xué)課程或者背誦大學(xué)英語(yǔ)詞匯等，爭(zhēng)取在大學(xué)校園里做個(gè)佼佼者；而對(duì)于沒(méi)有拿到理想分?jǐn)?shù)的同學(xué)們，也不要灰心喪氣，一蹶不振，應(yīng)該盡快從悲傷失望的情緒中走出來(lái)，分析整個(gè)高考復(fù)習(xí)各個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問(wèn)題，以備來(lái)年再戰(zhàn)?？傊?，保持一顆平常心，坦然面對(duì)一切可能發(fā)生的事情，那么無(wú)論你將來(lái)遇到什么樣的順境或逆境，都能夠泰然處之，并且最終一定能夠收獲人生最美好的果實(shí)。

第四篇：申報(bào)小高教師總結(jié)

職評(píng)總結(jié)

時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼我在教師崗位已工作了近十個(gè)年頭?；厥走@些年，點(diǎn)點(diǎn)滴滴，歷歷在目。從剛參加工作初次帶班時(shí)的慌亂不堪，到現(xiàn)在能夠從從容容的組織課堂、開(kāi)展教學(xué)、作好家長(zhǎng)工作，這其中經(jīng)歷了許多的艱辛。我認(rèn)為作為一個(gè)教師，首先要處于一個(gè)不斷學(xué)習(xí)的狀態(tài)，教孩子學(xué)首先自己要學(xué)。我們所處的社會(huì)瞬息萬(wàn)變，教育理念也是在不斷的變化中。所以教師要不斷學(xué)習(xí)，及時(shí)地更新自己的教育觀念，適時(shí)地調(diào)整教育方式。向書(shū)本學(xué)、向老教師學(xué)、向家長(zhǎng)學(xué)，還要向孩子學(xué)，牢記“教學(xué)相長(zhǎng)”?；仡欉@幾年的工作感受頗多。一政治思想

努力學(xué)習(xí)黨的各項(xiàng)方針政策。積極認(rèn)真地參加學(xué)校內(nèi)組織的政治思想學(xué)習(xí)，參加各種政治活動(dòng)、政治態(tài)度鮮明，與黨保持一致。通過(guò)上網(wǎng)、看電視、閱讀書(shū)報(bào)等形式，使黨的精神滲透心間，更加堅(jiān)定了自己的政治信念，更加熱愛(ài)在改革中不斷繁榮昌盛的社會(huì)主義祖國(guó)。近年來(lái)，《中國(guó)教育改革和發(fā)展綱領(lǐng)》、《教師法》、《教育法》、新《規(guī)程》以及新《綱要》的頒布實(shí)施，給我們從事的教育事業(yè)帶來(lái)了新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，也充分反映了黨和國(guó)家對(duì)教育事業(yè)的重視，使我深深地感到作為一名人民教師的自豪和光榮，明確“提高全民素質(zhì)，重在教育”的重任，從而更加高標(biāo)準(zhǔn)的要求自己，以適應(yīng)新的形勢(shì)，更好地完成本職工作。在工作中，時(shí)時(shí)以一個(gè)人民教師的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量自己。為人師表，工作以集體利益為重，虛心接受領(lǐng)導(dǎo)和同志們的幫助，團(tuán)結(jié)同志，誠(chéng)懇待人。自覺(jué)維護(hù)學(xué)校的聲譽(yù)，顧全大局。積極參加教研活動(dòng)，服從分配，認(rèn)真完成各項(xiàng)工作，盡自己的最大努力完成本職工作。處處以身作則，為人師表，不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平。

二、教育教學(xué)工作

（一）教學(xué)工作

幾年來(lái)，我不斷鉆研教學(xué)的方式方法，并積極進(jìn)行課堂教學(xué)改革嘗試，有所收獲：

1、加強(qiáng)教研，提高業(yè)務(wù)素質(zhì)。

素質(zhì)教育要求搞好教研教改。要求每一名教師都要不斷提高業(yè)務(wù)素質(zhì)。為此，我積極探索，大膽實(shí)踐。在工作中積極向同年級(jí)的教師學(xué)習(xí)，努力實(shí)施創(chuàng)新教學(xué)，積極發(fā)揮每一名學(xué)生的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性，讓他們真正嘗試到成功的喜悅。在教學(xué)中，我努力鼓勵(lì)學(xué)生敢說(shuō)敢為，引導(dǎo)學(xué)生能說(shuō)會(huì)做，不斷促進(jìn)學(xué)生各方面素質(zhì)的提高。

為了更好地促進(jìn)教學(xué)，我認(rèn)真?zhèn)湔n、上課、輔導(dǎo)和批改作業(yè)。每一環(huán)節(jié)我都精心設(shè)計(jì)，力求做到學(xué)生愿學(xué)。在集體備課中，我認(rèn)真記錄，積極發(fā)言，虛心向有經(jīng)驗(yàn)的老師學(xué)習(xí)，同時(shí)闡述自己的見(jiàn)解。

2、優(yōu)化方法，提高教學(xué)質(zhì)量。

我除了按常規(guī)做好課前、課中、課后的各項(xiàng)工作，認(rèn)真鉆研教材，課堂教學(xué)真正體現(xiàn)“教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體”的教學(xué)思想，并結(jié)合學(xué)校德育工作有目的的做好小學(xué)生心理健康教育，發(fā)展學(xué)生健全心理。而且還創(chuàng)設(shè)情境，誘發(fā)學(xué)生的認(rèn)知需求和創(chuàng)新欲望，使學(xué)生從情感、思維和行為上主動(dòng)參與學(xué)習(xí)；在培養(yǎng)學(xué)生形象和抽象、分析和綜合思維能力的同時(shí)，有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生求新、求異、聚合、發(fā)散等創(chuàng)新學(xué)習(xí)活動(dòng)所要求的思維方式和方法；以學(xué)生創(chuàng)新學(xué)習(xí)為主線組織課堂教學(xué)活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)參與、主動(dòng)探索、主動(dòng)思考、主動(dòng)操作、主動(dòng)評(píng)價(jià)，運(yùn)用啟發(fā)學(xué)習(xí)、嘗試學(xué)習(xí)、發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)等方法，在教學(xué)中求創(chuàng)新，在活動(dòng)中促發(fā)展，課堂教學(xué)重視學(xué)生的訓(xùn)練，精心設(shè)計(jì)練習(xí)作業(yè)，練習(xí)作業(yè)有層次有坡度，對(duì)學(xué)生的作業(yè)嚴(yán)格要求，培養(yǎng)良好的作業(yè)習(xí)慣。在進(jìn)行計(jì)算能力訓(xùn)練時(shí)，我要求學(xué)生先要認(rèn)真審題，邊審題邊思考：“題抄對(duì)了沒(méi)有？先算什么？再算什么？能否簡(jiǎn)算？”計(jì)算過(guò)程中要求學(xué)生做到一步一回頭，進(jìn)行自覺(jué)檢驗(yàn)。如果發(fā)現(xiàn)個(gè)別學(xué)生做錯(cuò)了題，及時(shí)要求學(xué)生糾正，自覺(jué)分析造成錯(cuò)誤的原因，防止再錯(cuò)，養(yǎng)成認(rèn)真計(jì)算的習(xí)慣。作業(yè)做完后，要養(yǎng)成自覺(jué)檢驗(yàn)的習(xí)慣，端正認(rèn)真學(xué)習(xí)、刻苦鉆研的學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)獨(dú)立思考和克服困難的精神。根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行集體輔導(dǎo)和個(gè)人輔導(dǎo)，熱情輔導(dǎo)學(xué)困生，有組織地進(jìn)行課外活動(dòng)，活動(dòng)講究實(shí)效；重視對(duì)學(xué)生的知識(shí)考查，做好學(xué)生的補(bǔ)漏工作。把堂上獲取知識(shí)的主動(dòng)權(quán)交給學(xué)生，讓學(xué)生成為信息的主動(dòng)攝取者和加工者，充分發(fā)掘?qū)W生自己的潛能。使學(xué)生從被動(dòng)接受的“要我學(xué)”轉(zhuǎn)化為主動(dòng)的“我要學(xué)”，變“學(xué)會(huì)”為“會(huì)學(xué)”。

3、做好科研，提高自身能力。

識(shí)字教學(xué)枯燥無(wú)味，學(xué)生沒(méi)有興趣，怎樣才能提高這方面的教學(xué)呢？于是，2003年我參加了花鄉(xiāng)教委開(kāi)展的基因識(shí)字實(shí)驗(yàn)研究。基因識(shí)字通過(guò)挖掘漢字的構(gòu)字基因，使?jié)h字音形義有趣聯(lián)系，讓學(xué)生大膽想象，參與到教學(xué)中來(lái)，有助于調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)漢字的積極性；有助于提高學(xué)生自主識(shí)字的能力。針對(duì)學(xué)生在識(shí)字教學(xué)中出現(xiàn)的問(wèn)題，基因識(shí)字實(shí)驗(yàn)小組確立了《以基因識(shí)字為主，整合多種識(shí)字方法，提高學(xué)生自主識(shí)字能力》的課題，本課題立足于學(xué)生的發(fā)展，幫助學(xué)生掌握識(shí)字方法，提高自主識(shí)字的意識(shí)，以培養(yǎng)學(xué)生的自主識(shí)字能力為目標(biāo)。在研究過(guò)程中，我通過(guò)閱讀大量漢字書(shū)籍來(lái)提高自身漢字知識(shí)水平，從而更好的進(jìn)行對(duì)學(xué)生自主識(shí)字方法的研究。經(jīng)過(guò)不斷地學(xué)習(xí)我覺(jué)得自身的知識(shí)水平提高了，同時(shí)自己的教學(xué)水平也有了提升。在花鄉(xiāng)教委舉辦的“希望杯”教學(xué)評(píng)優(yōu)活動(dòng)中，我所講的《秋天》一課獲得了一等獎(jiǎng)的好成績(jī)。近兩年，我又針對(duì)學(xué)生口語(yǔ)交際能力較弱的問(wèn)題，在張老師、林老師的引領(lǐng)下進(jìn)行了口語(yǔ)交際課題的研究，在研究中不僅我的自身素質(zhì)提高了，我所教的學(xué)生的口語(yǔ)交際水平也有大幅的提高。我還在咱們學(xué)校承辦的北京市口語(yǔ)交際課題研討會(huì)上，進(jìn)行了公開(kāi)課的展示。

在當(dāng)今知識(shí)更新非常迅速的年代，為更好地適應(yīng)教學(xué)工作，我參加了教育學(xué)本科的學(xué)習(xí)。還積極參加北京市小學(xué)語(yǔ)文骨干教師的培訓(xùn)，因?yàn)槲颐靼祝航裉斓膶W(xué)習(xí)就是為了明天的工作，教師自身素質(zhì)的提高就是為了更好地干好教育工作。教到老，學(xué)到老，才會(huì)永遠(yuǎn)站在教育領(lǐng)域的前端，幾年的教學(xué)生涯使我在學(xué)生的成長(zhǎng)過(guò)程中，也漸漸地成長(zhǎng)起來(lái)。

（二）、教育工作

我長(zhǎng)期擔(dān)任低年級(jí)班主任，由于孩子小，閱歷少，很多事需要我有一雙善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的眼睛和一顆充滿愛(ài)的心靈，去關(guān)懷他們、指引他們。我和學(xué)生相互了解，增進(jìn)了感情，使學(xué)生感到班級(jí)的溫暖。低年級(jí)學(xué)生由于年齡小，自控力差，紀(jì)律容易渙散。我從培養(yǎng)學(xué)生良好習(xí)慣入手，課上進(jìn)行趣味教學(xué)，盡量吸引學(xué)生的注意力，組織好學(xué)生的紀(jì)律。根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)在學(xué)生中樹(shù)立榜樣。在日常學(xué)習(xí)中，時(shí)刻注意調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，逐漸養(yǎng)成認(rèn)真聽(tīng)課、認(rèn)真作業(yè)、下課好好休息、講文明、講禮貌的好習(xí)慣。在學(xué)習(xí)中，我努力做到不讓一個(gè)學(xué)生掉隊(duì)。如我班馬丁同學(xué)，盡管是隨班就讀，但我沒(méi)有放棄他，而是手把手的教他寫(xiě)字，抓住他的點(diǎn)滴進(jìn)步，不斷鼓勵(lì)他，在學(xué)生面前夸獎(jiǎng)他是個(gè)聰明的孩子。漸漸的，他在各方面都取得了很大的進(jìn)步。在生活上，我更是無(wú)微不至地關(guān)心每個(gè)學(xué)生，幫他們削鉛筆、提醒學(xué)生按時(shí)吃藥等等，以至于我們班的學(xué)生下課了，老愛(ài)拉著我的手問(wèn)東問(wèn)西，跟我說(shuō)知心話。班集體是培養(yǎng)學(xué)生個(gè)性的沃土，有了這塊沃土，學(xué)生的個(gè)性才能百花爭(zhēng)艷。集體活動(dòng)，最能培養(yǎng)學(xué)生的凝聚力、集體榮譽(yù)感。我?guī)ьI(lǐng)學(xué)生積極參加學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)，如廣播操比賽、長(zhǎng)跑比賽、獻(xiàn)愛(ài)心等活動(dòng)。每天一大早，我總是比學(xué)生早到校，一到學(xué)校就協(xié)助學(xué)生搞好衛(wèi)生工作，這樣，學(xué)生不僅逐步養(yǎng)成熱愛(ài)勞動(dòng)的好習(xí)慣，而且時(shí)刻想為自己的班集體爭(zhēng)光。我還經(jīng)常組織學(xué)生開(kāi)展一些跟教學(xué)有關(guān)的活動(dòng)，如：寫(xiě)字、朗讀、講故事、口算比賽等，展示學(xué)生各方面的才能，發(fā)展個(gè)性。逐步形成一個(gè)健康向上、團(tuán)結(jié)協(xié)作的班集體。

三、工作業(yè)績(jī)

在這些年的教育教學(xué)工作中我有成功的體驗(yàn)，也有失敗的經(jīng)歷，無(wú)論成功失敗它們都?xì)v練了我，使我成長(zhǎng)得更快。由于自己經(jīng)驗(yàn)少，在教育教學(xué)上還存在著許多不足之處，但也取得了一些成績(jī)：

2003年、2004年、2005年、2007年獲第八屆“春蕾杯”征文園丁獎(jiǎng)。

2004年論文獲全國(guó)教育科學(xué)“十五”規(guī)劃重點(diǎn)課題實(shí)驗(yàn)研究成果二等獎(jiǎng)。在花鄉(xiāng)教委講研究課《天鵝、梭子魚(yú)和蝦》；所講的《車窗拍下的照片》被評(píng)為語(yǔ)文優(yōu)秀課；在第四屆“希望杯”教學(xué)評(píng)優(yōu)活動(dòng)中撰寫(xiě)的論文獲優(yōu)秀論文獎(jiǎng)；在第四屆“希望杯”教學(xué)評(píng)優(yōu)活動(dòng)中《秋天》一課獲優(yōu)秀教案獎(jiǎng)；在第四屆“希望杯”教學(xué)評(píng)優(yōu)活動(dòng)中講授的《秋天》一課獲一等獎(jiǎng) 2005年論文《利用基因識(shí)字，激發(fā)低年級(jí)學(xué)生熱愛(ài)祖國(guó)語(yǔ)言文字情感的研究》獲北京市一等獎(jiǎng)；同年參加北京教育學(xué)會(huì)骨干教師培訓(xùn)班學(xué)習(xí)。2005年被認(rèn)定為2005---2008花鄉(xiāng)骨干教師

2007年論文獲中國(guó)教育技術(shù)協(xié)會(huì)微格教學(xué)專業(yè)委員會(huì)三等獎(jiǎng)；課件獲全國(guó)課件評(píng)比三等獎(jiǎng)。2007年論文《用愛(ài)點(diǎn)燃孩子心中的火焰》在北京市隨班就讀論文大賽中榮獲三等獎(jiǎng)。2007年在北京市教育學(xué)會(huì)微格教學(xué)研究會(huì)“口語(yǔ)交際課題”研討會(huì)上作《說(shuō)說(shuō)我的家》教學(xué)展示課。2007年被評(píng)為豐臺(tái)區(qū)優(yōu)秀班主任；被評(píng)為花鄉(xiāng)工會(huì)組師德先進(jìn)個(gè)人；我所帶年級(jí)組被學(xué)校評(píng)為優(yōu)秀年級(jí)組；被評(píng)為校優(yōu)秀中隊(duì)輔導(dǎo)員。

2008年錄像課在北京市教育學(xué)會(huì)微格教學(xué)研究會(huì)教學(xué)成果評(píng)選中獲一等獎(jiǎng)；論文《利用口語(yǔ)交際課培養(yǎng)低年級(jí)學(xué)生的口語(yǔ)交際能力》獲北京市教育學(xué)會(huì)微格教學(xué)研究會(huì)教學(xué)成果評(píng)選二等獎(jiǎng)；論文《利用學(xué)生評(píng)價(jià)提高學(xué)生的口語(yǔ)交際能力》獲小學(xué)語(yǔ)文教學(xué)論文大賽評(píng)比三等獎(jiǎng)。

2003年.2004年.2005年.2007年四次考核優(yōu)秀。

在今后的工作中我會(huì)一如既往的做好本職工作，為我們的教育事業(yè)貢獻(xiàn)自幾一份微薄的力量。

第五篇：2011年武漢市新型農(nóng)村合作醫(yī)療制度調(diào)整總結(jié)[小編推薦]

2011年武漢市新型農(nóng)村合作醫(yī)療制度有關(guān)調(diào)整總結(jié)

根據(jù)《市衛(wèi)生局 民政局 財(cái)政局關(guān)于做好2011年新型農(nóng)村合作醫(yī)療工作的通知》精神，武漢市各區(qū)農(nóng)合辦對(duì)2011年新型農(nóng)合有關(guān)政策及補(bǔ)償方案進(jìn)行了調(diào)整。我辦對(duì)各區(qū)農(nóng)合調(diào)整后的有關(guān)政策及補(bǔ)償方案歸納總結(jié)如下：

相同點(diǎn):

1.藥品目錄執(zhí)行《武漢市新型農(nóng)村合作醫(yī)療藥品目錄》（2010年版）和《省衛(wèi)生廳關(guān)于將我省增補(bǔ)的非基本藥物目錄（基層部分）納入新農(nóng)合報(bào)銷范圍的通知》要求執(zhí)行。

2.診療項(xiàng)目按《武漢市醫(yī)療服務(wù)價(jià)格手冊(cè)》執(zhí)行。單次檢查費(fèi)用≤200元的輔助檢查全部納入報(bào)銷范圍；超出200元的部分，50%納入補(bǔ)償報(bào)銷范圍.3.一次性治療性材料：各類吻合器,各類心臟導(dǎo)管、血管支架、心臟起搏器、人工晶體，人工喉、疝氣補(bǔ)片、人工瓣膜、鈦板、鈦釘、人工骨、人工關(guān)節(jié)、骨科類可吸收高值耗材各醫(yī)用體內(nèi)置物等費(fèi)用≤500元的一次性材料全部納入新農(nóng)合補(bǔ)償報(bào)銷范圍；超過(guò)500元部分，按50%納入補(bǔ)償報(bào)銷范圍。

4.以下醫(yī)療項(xiàng)目的費(fèi)用，其總費(fèi)用的50%納入補(bǔ)償報(bào)銷范圍：

（1）腔鏡、腹腔鏡、胸腔鏡、宮腔鏡、膀胱鏡、關(guān)節(jié)鏡、顱內(nèi)

鏡、鼻腔鏡等使用費(fèi)；

（2）氬氣刀、雙極電凝、超聲刀、超高頻刀、LEEP刀、矛頭刀、等離子刀、伽瑪?shù)兜忍厥馐中g(shù)刀具的使用費(fèi)；

（3）顯微手術(shù)加收；

（4）神經(jīng)手術(shù)導(dǎo)航系統(tǒng)費(fèi)用。

5.臨床用血：參合農(nóng)民臨床正常用血的費(fèi)用補(bǔ)償，原則上按《武漢市獻(xiàn)血條例》第十六條相關(guān)規(guī)定執(zhí)行。急性重癥患者和白血病、再障、血友病、骨異常增生綜合癥等造血機(jī)能障礙類疾病患者使用全血或成份血等費(fèi)用，50%納入補(bǔ)償報(bào)銷范圍(江夏區(qū)農(nóng)合占不可報(bào)銷)。

使用中草藥及中醫(yī)適宜技術(shù)的報(bào)銷比例在同段范圍內(nèi)提高10%。

6.按照省衛(wèi)生廳、人社廳、民政廳、財(cái)政廳、殘聯(lián)等五部門(mén)《關(guān)

于將部分醫(yī)療康復(fù)項(xiàng)目納入基本醫(yī)療保障范圍的有關(guān)要求》將殘疾人運(yùn)動(dòng)療法、偏癱肢體綜合訓(xùn)練、腦癱肢體綜合訓(xùn)練、截癱肢體綜合訓(xùn)練、作業(yè)療法、認(rèn)知知覺(jué)功能障礙訓(xùn)練、言語(yǔ)訓(xùn)練、吞咽功能障礙訓(xùn)練、日常生活能力評(píng)定等九個(gè)醫(yī)療康復(fù)項(xiàng)目納入補(bǔ)償范圍。

7.計(jì)劃內(nèi)分娩：順產(chǎn)、剖宮產(chǎn)定補(bǔ)350元；發(fā)生合并癥的，作

為病理產(chǎn)科住院納入住院補(bǔ)償范圍，按所在醫(yī)院級(jí)別及費(fèi)用情況予核算報(bào)銷。

不同點(diǎn):

1.起付線不同,除沌口區(qū)起付線為1200元外其它區(qū)均為1500元。

2.報(bào)銷比例有差異，沌口區(qū)1201至5000元報(bào)銷比例60%，5000元以上部分，報(bào)銷比例65%；東湖高新及洪山區(qū)1501至10000元報(bào)銷比例55%，10000元以上部分報(bào)銷比例60%；其它區(qū)1501至5000元報(bào)銷比例55%，5000元以上部分報(bào)銷比例為60%。

3.年累計(jì)報(bào)銷封頂線不同，沌口區(qū)為12萬(wàn)元；洪山區(qū)為10萬(wàn)元；

東湖高新為7.8萬(wàn)元，其它區(qū)為8萬(wàn)元。

4.非轉(zhuǎn)診定點(diǎn)醫(yī)療報(bào)銷比例不同，除江夏區(qū)起付線為2000元報(bào)銷比例為40%外，其它區(qū)均為起付線2000元報(bào)銷比例比同級(jí)別醫(yī)院正常報(bào)銷比例降低10個(gè)百分點(diǎn)。