第一篇：洪水防災自救手冊
都市遇洪水自救四法
在都市中遇到洪水怎么辦，專家稱首先應該迅速登上牢固的高層建筑避險，而后要與救援部門取得聯(lián)系。同時，注意收集各種漂浮物，木盆、木桶都不失為逃離險境的好工具。分析洪水中人員失蹤的原因，一方面是洪水流量大，猝不及防。另一方面也是因為有的人不了解水情而涉險 水。所以，洪水中必須注意的是，不了解水情一定要在安全地帶等待救援。
1、避難所一般應選擇在距家最近、地勢較高、交通較為方便及衛(wèi)生條件較好的地方。在城市中大多是高層建筑的平坦樓頂，地勢較高或有牢固樓房的學校、醫(yī)院等。
2、將衣被等御寒物放至高處保存；將不便攜帶的貴重物品做防水捆扎后埋入地下或置放高處，票款、首飾等物品可縫在衣物中。
3、扎制木排，并搜集木盆、木塊等漂浮材料加工為救生設備以備急需；洪水到來時難以找到適合的飲用水，所以在洪水來之前可用木盆、水桶等盛水工具貯備干凈的飲用水。
4、準備好醫(yī)藥、取火等物品；保存好各種尚能使用的通訊設施，可與外界保持良好的通訊、交通聯(lián)系。
5、受到洪水威脅,如果時間充裕,應按照預定路線,有組織地向山坡、高地等處轉移；在措手不及,已經受到洪水包圍的情況下,要盡可能利用船只、木排、門板、木床等,做水上轉移。洪水來得太快,已經來不及轉移時,要立即爬上屋頂、樓房高屋、大樹、高墻,做暫時避險,等待援救。不要單身游水轉移。在山區(qū),如果連降大雨,容易暴發(fā)山洪。遇到這種情況,應該注意避免過河,以防止被山洪走,還要注意防止山體滑坡、滾石、泥石流的傷害。發(fā)現(xiàn)高壓線鐵塔傾倒、電線低垂或斷折,要遠離避險,不可觸摸或接近,防止觸電。洪水過后,要服用預防流行病的藥物,做好衛(wèi)生防疫工作,避免發(fā)生傳染病。地處河堤缺口、危房等風險地帶的人群應盡快撤離現(xiàn)場，迅速轉移到高坡地帶或高層建筑物的樓頂上。對于家中的財產，不要斤斤計較，更不能只顧家產而忘記生命安全。為了保存財產，在離開住處時，最好把房門關好，這樣待洪水退后，家產尚能物歸原主，不會隨水漂流掉。
洪水將至，應該如何逃生
處于水深在0．7m以上至2m的淹沒區(qū)內，或洪水流速較大難以在其中生活的居民，應及時采取避難措施。因避難主要是大規(guī)模、有組織的避難，所以要注意：
一要讓避難路線家喻戶曉，讓每一個避難者弄清，洪水先淹何處，后淹何處，以選擇最佳路線，避免造成“人到洪水到”的被動。
二要認清路標。在那些洪水多發(fā)的地區(qū)，go-vern-ment修筑有避難道路。一般說來，這種道路應是單行線，以減少交通混亂和阻塞。在那些避難道路上，設有指示前進方向的路標，如果避難人群未很好地識別路標，盲目地走錯路，再往回折返，便會與其他人群產生碰撞、擁擠，產生不必要的混亂。
三要保持鎮(zhèn)定的情緒。掌握“災害心理學”實際上也是一種學問。專家介紹，在一個擁有150萬人口的滯洪區(qū)，當?shù)卦鲞^一次避難演習，僅僅是一個演習，竟因為人多混亂擠塌了橋，發(fā)生死傷事故。在洪災中，避難者由于自身的苦痛、家庭的巨大損失，已經是人心惶惶，如果再受到流言蜚語的蠱惑、避難隊伍中突然發(fā)出的喊叫、警車和救護車警笛的亂鳴這些外來的干擾，極易產生不必要的驚恐和混亂。
哪些是較安全的避難所
避難所一般應選擇在距家最近、地勢較高、交通較為方便處，應有上下水設施，衛(wèi)生條件較好，與外界可保持良好的通訊、交通聯(lián)系。在城市中大多是高層建筑的平坦樓頂，地勢較高或有牢固樓房的學校、醫(yī)院，以及地勢高、條件較好的公園等。澇災害期間容易發(fā)生哪些疾?。?/p>
洪澇災害過后，容易發(fā)生下列疾?。?/p>
1.腸道傳染病，如霍亂、傷寒、痢疾、甲型肝炎等。
2.人畜共患疾病和自然疫源性疾病，如鉤端旋體病、流行性出血熱、血吸蟲病、瘧疾、流行性乙型腦炎、登革熱等。
3.皮膚?。喝缃n性皮炎（“爛腳丫”、“爛褲襠”）、蟲咬性皮炎。
4.意外傷害：如溺水、觸電、中暑、外傷、毒蟲咬螫傷、毒蛇咬傷。
5.食物中毒和農藥中毒。洪水暴發(fā)時如何防備與自救
（一）洪水來臨前的準備
洪水到來之前，要盡量做好相應的準備。
1.根據當?shù)仉娨?、廣播等媒體提供的洪水信息，結合自己所處的位置和條件，冷靜地選擇最佳路線撤離，避免出現(xiàn)“人未走水先到”的被動局面。
2.認清路標，明確撤離的路線和目的地，避免因為驚慌而走錯路。
3.自保措施：
● 備足速食食品或蒸煮夠食用幾天的食品，準備足夠的飲用水和日用品。
● 扎制木排、竹排，搜集木盆、木材、大件泡沫塑料等適合漂浮的材料，加工成救生裝置以備急需。
● 將不便攜帶的貴重物品作防水捆扎后埋入地下或放到高處，票款、首飾等小件貴重物品可縫在衣服內隨身攜帶。
● 保存好尚能使用的通訊設備。
（二）洪水到來時的自救
1.洪水到來時，來不及轉移的人員，要就近迅速向山坡、高地、樓房、避洪臺等地轉移，或者立即爬上屋頂、樓房高層、大樹、高墻等高的地方暫避。
2.如洪水繼續(xù)上漲，暫避的地方已難自保，則要充分利用準備好的>救生器材逃生，或者迅速找一些門板、桌椅、木床、大塊的泡>沫塑料等能漂浮的材料扎成筏逃生。
3.如果已被洪水包圍，要設法盡快與當?shù)豨o-vern-ment防汛部門取得聯(lián)系，報告自己的方位和險情，積極尋求救援。注意：千萬不要游泳逃生，不可攀爬帶電的電線桿、鐵塔，也不要爬到泥坯房的屋頂。
4.如已被卷入洪水中，一定要盡可能>抓住固定的或能漂浮的東西，尋找機會逃生。
5.發(fā)現(xiàn)高壓線鐵塔傾斜或者電線斷頭下垂時，一定要迅速遠避，防止直接觸電或因地面“跨步電壓”觸電。
6.洪水過后，要做好各項衛(wèi)生防疫工作，預防疫病的流行。什么是山洪
山洪最常見的是由暴雨引起，通常指在山區(qū)沿河流及溪溝形成的暴漲暴落的洪水及伴隨發(fā)生的滑坡、崩塌、泥石流。攔洪設施的潰決也可引發(fā)山洪。山洪災害是指山洪暴發(fā)而給人們帶來的危害，包括人員傷亡、財產損失、基礎設施毀壞及環(huán)境資源破壞等。山洪災害分為泥石流災害、滑坡災害和溪河洪水災害。
（一）遇到山洪時如何迅速脫險
居住在山洪易發(fā)區(qū)或溝、峽谷、溪岸的居民，每遇連降大暴雨時，必須保持高度警惕，特別是晚上，如有異常，應立即組織人員迅速脫離現(xiàn)場，就近選擇安全地方落腳，并設法與外界聯(lián)系，做好下一步救援工作。切不可心存僥幸或救撈財物而耽誤避災時機，造成不應有的人員傷亡。
（二）遭遇突發(fā)山洪怎么辦
1.一定要保持冷靜，迅速判斷周邊環(huán)境，盡快向山上或較高地方轉移；如一時躲避不了，應選擇一個相對安全的地方避洪。
2.山洪暴發(fā)時，不要沿著行洪道方向跑，而要向兩側快速躲避。
3.山洪暴發(fā)時，千萬不要輕易涉水過河。
4.被山洪困在山中，應及時與當?shù)豨o-vern-ment防汛部門取得聯(lián)系，尋求救援。什么是泥石流
泥石流是山區(qū)溝谷或斜坡上由暴雨、冰雪消融等引發(fā)的含有大量泥沙、石塊、巨石的特殊洪流。泥石流常與山洪相伴，其來勢兇猛，在很短時間里，大量泥石橫泥石流的破壞性很強，直撞，出溝外，并在溝口堆積起來。
毀道路，堵塞河道，甚至淤埋村莊、城鎮(zhèn)，給生命財產和經濟建設帶來極大危害。1970
入容加依城，頃刻間全城被徹底摧毀，3年南美秘魯?shù)陌驳谒股桨l(fā)生冰川泥石流，將3000多萬立方米的冰雪泥石萬居民全部遇難。
在泥石流多發(fā)地區(qū)建新房，切記一定要選擇安全地帶。當?shù)鼐用褚S時注意災害預警預報，選好躲避路線，避免到時措手不及。遇到泥石流如何避險
1.在溝谷內留或活動時，一旦遭遇大雨、暴雨，要迅速轉移到安全的高地，不要在低洼的谷底或陡峻的山坡下躲避、停留。
2.留心周圍環(huán)境，特別警惕遠處傳來的土石崩落、洪水咆哮等異常聲響，這很可能是即將發(fā)生泥石流的征兆。3.發(fā)現(xiàn)泥石流襲來時，要馬上向溝岸兩側高處跑，千萬不要順溝方向往上游或下游跑。4.暴雨停止后，不要急于返回溝內住地，應等待一段時間。
注意：野外扎營時，要選擇平整的高地作為營址，盡量避開有滾石和大量堆積物的山坡下或山谷、溝底。
水災自救逃生術
嚴重的水災通常發(fā)生在江河湖溪沿岸及低洼地區(qū)，遇到突如其來的水災，該如何自救逃生呢？
一、如果來不及轉移，也不必驚慌，可向高處（如結實的樓房頂、大樹上）轉移，等候救援人員營救。
二、為防止洪水涌入屋內，首先要堵住大門下面所有空隙。最好在門檻外側放上沙袋，滿袋可用麻袋、草袋或布袋、塑料袋，里面塞滿沙子、泥土、碎石。如果預料洪水還會上漲，那么底層窗檻外也要堆上沙袋。
三、如果洪水不斷不漲，應在樓上儲備一些食物、飲用水、保暖衣物以及燒開水的用具。
四、如果水災嚴重，水位不斷上漲，就必須自制木筏逃生。任何入水能浮的東西，如床板、箱子及柜、門板等，都可用來制作木筏。如果一時找不到繩子，可用床單、被單等撕開來代替。
五、在爬上木筏之前，一定要試試木筏能否漂福收集食品、發(fā)信號用具（如哨子、手電筒、旗幟、鮮艷的床單）、劃槳等是必不可少的。在離開房屋漂浮之前，要吃些含較多熱量的食物，如巧克力、糖、甜糕點等，并喝些熱飲料，以增強體力。
六、在離開家門之前，還要把煤氣閥、電源總開關等關掉，時間允許的話，將貴重物品用毛毯卷好，收藏在樓上的柜子里。出門時最好把房門關好，以免家產隨水漂流掉。居民怎樣做好災后防病工作？
一要管好自己的飲食，喝開水、吃熟食；
二要及時清理災后垃圾；
三要配合有關部門做好環(huán)境消毒和滅蠅、滅蚊、滅鼠工作。
四要保持環(huán)境衛(wèi)生，嚴防疾病發(fā)生和流行。災后如何預防腸道傳染?。?/p>
預防腸道傳染病的關鍵，是把好“病從口入”關。
1.做好環(huán)境清理和消毒工作，科學處理糞便、垃圾和污水，消滅蒼蠅、蟑螂和老鼠。
2.注意飲水衛(wèi)生，做到不喝生水，喝開水，保護水源，做好飲用水的消毒。
3.注意飲食衛(wèi)生，不吃變質食品，不生吃或半生吃小海產品；剩飯剩菜要煮透后再吃。
4.講究個人衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后洗手的好習慣。一旦發(fā)生嘔吐、腹瀉等癥狀，要及時到醫(yī)院腸道門診就診。災后疾病防治
暴雨過后，洪澇受災地區(qū)的防病工作必須堅持“預防為主”的方針，重點做好預防腸道傳染病、食物中毒的發(fā)生，保護水源和飲用水的消毒，特別是分散式飲用水消毒，同時要搞好環(huán)境衛(wèi)生，消滅蚊蠅鼠害，把各種可能發(fā)生的疫情消滅在爆發(fā)、流行之前。
■ 保護飲用水源：
1、盡可能減少污染源
（1）將衛(wèi)生防護帶內有毒有害物質遷移到安全地帶。
（2）遷移水源防護帶沿岸糞缸、牲畜圈，清除垃圾堆。
（3）打撈垃圾、動物尸體及水面的漂浮物。
（4）增設廁所、固定垃圾堆放點，專人管理、及時清理，防止污染水源。
2、重點保護已有的集中式供水水源
（1）防止洪水淹沒深井水，保護地下水源。
（2）保護自來水廠構筑物。
（3）搶修凈水設備和管道，清洗消毒受淹的飲水蓄水池和水箱。
（4）根據水質變化，調整凈水劑和消毒劑的投加量，保證自來水水質。■ 做好飲用水的消毒工作：
對集中式供水，嚴格按水廠標準消毒。分散式飲水，如對水井、山溪水等混濁水須先用明礬按2兩（100毫克）加入
2斤水的比例作用10分鐘澄清后，然后消毒處理。
常用消毒方法有四種：
第一種方法：每擔水（約100市斤）加漂viper0.50克作用30分鐘。
第二種方法：每擔水（約100市斤）加漂viper精0.15克作用30分鐘。
第三種方法：每擔水（約100市斤）加優(yōu)氯凈0.20克作用30分鐘。
第四種方法：每擔水（約100市斤）加氨胺T0.50克作用30分鐘。
■ 做好垃圾糞便的衛(wèi)生管理
1、廁所的衛(wèi)生管理:災害時要搭建臨時廁所，臨時廁所一定要做到：選擇地勢較高的地方，遠離水源至少30米以上。有條件的地方可選擇塑料缸、桶、陶瓷缸來代替糞池；在無條件的情況下，可挖坑，坑的周圍或底部可用塑料膜襯里或水泥和磚砌成。廁坑應做到不滲不漏，糞坑滿時應及時清除。廁墻、廁頂可用草席、塑料膜、編織袋布或其它材料圍檔。上堤的禽畜也應建臨時欄飼養(yǎng)，欄里的禽畜糞便可隨時用土墊圈，糞便做到及時清理，減少蚊蠅孳生。
2、垃圾糞便的衛(wèi)生處理:洪災期間的垃圾、人畜糞便、淤泥和其它廢棄物都要及時清理。對垃圾糞便應進行衛(wèi)生處理，洪災期間最好采用高溫肥法。堆肥場應選擇遠離水源，地勢較高、水
不到的地方。通常是將清除的垃圾糞便及其它廢棄物進行堆積，堆好后用塑料薄膜覆蓋。四周挖排水溝，同時用藥物消毒殺蟲，控制蒼蠅孳生。堆好的肥堆，通過發(fā)酵，堆內溫度可達到50～60°。維持5～7天以上。并能達到無害化的衛(wèi)生要求。
■ 洪災期間采取的環(huán)境衛(wèi)生應急措施、在災民聚集點，選擇合適地點，合理布局，因地制宜，就地取材搭建的臨時廁所，要求做到不能排入水體。對廁所和糞便，應包段、包戶有專人負責管理。
2、盡量利用現(xiàn)有儲糞設施來儲存糞便，如無儲糞設施，可將糞便與泥土混合后泥封堆存，或用塑料覆蓋，四周挖排水溝以防雨水浸泡、刷。
3、在應急情況下，于適宜地稍高地點，可挖一圓形土坑，用防水塑料膜作為糞池襯里，把薄膜向坑沿延伸20厘米，用土壓住，糞便倒入池內儲存，加蓋密封，發(fā)酵處理。
4、在特殊困難情況下，為保護飲用水源，可采有較大容量的塑料桶，木桶等宣傳品收集糞便，裝滿后加蓋，送到指定地點暫存，待水災過后運出處理。、船上的居民糞便，應使用容器收集后送上岸集中處理，禁止倒入水中，以防止傳染病傳播。
6、集中治療的傳染病人糞便必須用專用容器收集，然后作特殊消毒處理。散居病人的糞便應采用以下方法處理： 漂viper：糞便與漂viper的比為5：1，充分攪合后，集中掩埋。生石灰：糞便內加入等量的石灰粉，攪拌后再集中掩埋。、不要亂倒垃圾和臟物。臨時災民居住點的垃圾應設在運出方便、利于管理的地方。垃圾應及時收集、清運。有條件時，可采用泥封堆肥法處理或用兼膜覆蓋。
8、對傳染性的垃圾、用黑色塑料代收集，進行焚燒或消毒處理?！?殺滅蚊蠅好防病：
要及時殺滅蚊、蠅，預防由蚊、蠅傳播的傳染病。
1、外環(huán)境滅蚊蠅：
（1）用80%敵敵畏稀釋2倍，超低容量噴霧，有效劑量20-50毫克/平方米。
（2）用5%氯氰菊酯稀釋10倍，超低容量噴霧，有效劑量0.5-1毫克/平方米。
2、內環(huán)境滅蚊蠅：
（1）80%敵敵畏，10倍稀釋，超低容量噴霧，0.05-0.1克/平方米。
（2）5%高效氯氰菊酯加0.5%胺菊酯混合后稀釋10倍，超低容量噴霧，0.05-0.1克/平方米。
（3）3%氯菊酯加0.5%胺菊酯混合后，用超低容量噴霧，0.05-0.1克/平方米。
■ 滅鼠防?。汉闈称陂g和臨時聚居的屬于特殊環(huán)境，對各種滅鼠方法的選擇順序，和平時有所不同。
（1）多用器械滅鼠。除防鼠措施外，多用捕鼠工具，如鼠籠鼠夾等；但不能使用電子貓，更不能自拉電網捕鼠。此時鼠洞短淺，取水方便，還可用水或泥漿灌洞。
（2）慎用毒餌，確保人畜安全。當鼠密度很高，或人群受到鼠源疾病嚴重威脅時，則應在嚴密組織、充分宣傳的基礎上，開展毒餌滅鼠。用磷化鋅（0.3%-0.5%）、敵鼠鈉鹽滅鼠。毒餌必須有警告色。投餌點應有醒目標記。投餌工作由受過培訓的滅鼠員承擔。投毒后及時搜尋死鼠，管好禽畜，藏好食品，照看好小孩。投餌結束應收集剩餌，與死鼠同樣焚燒或在適當?shù)攸c深埋。衛(wèi)生部門要做好中毒急救的準備?！?預防食物中毒
1、不吃腐敗變質或被污水浸泡過的食物。
2、不吃剩飯剩菜，不吃生冷食物。
3、不吃淹死、病死的禽畜和水產品。
4、食物生熟要分開。
5、不要到無衛(wèi)生許可證的攤檔購買食品。
6、碗筷要先清潔消毒后使用。
■ 保護水源預防傷寒
1、傷寒是由傷寒桿菌所引起的急性腸道傳染病。傳播途徑主要是水源、食物被污引起流行或暴發(fā)流行。
2、傷寒的表現(xiàn)：持續(xù)發(fā)熱，體溫可達到攝氏40度，呈梯形熱，有脫水、酸中毒、相對緩脈脈搏（90——100次/分）、玫瑰疹、脾臟腫大等典型癥狀，伴耳鳴、聽力下降、表情淡漠，反應遲鈍等癥狀。并有白細胞減少。腸出血、腸穿孔是其主要并發(fā)癥。
3、及時送醫(yī)療單位隔離治療。
4、預防：
（1）主要是對患者及早隔離治療，體溫正常后15日方可解除隔離。
（2）把好“病從口入關”。生熟食物要分開，生熟食具分開使用；生吃瓜果要洗燙；飲開水。
（3）飯前便后、外出歸來、點鈔后都要用清潔劑和流動水洗凈手。
（4）管好水源、垃圾、糞便，消滅蒼蠅。
（5）接種傷寒菌苗。
■ 洪災后要防霍亂流行
1、霍亂是由霍亂弧菌所致的烈性急性腸道傳染病。傳播途徑主要是水、食物受到污染引起流行。
2、霍亂的臨床表現(xiàn)：急劇無痛性腹瀉和噴射性嘔吐或米泔水樣大便，無臭，微有魚腥味，含大片狀粘液，每日數(shù)十次，無里急后重。嘔吐常在腹瀉后出現(xiàn)。腓腸肌壓痛明顯。病人大量失水，迅速出現(xiàn)周圍循環(huán)衰竭。主要表現(xiàn)為煩躁不安、口渴、聲音嘶啞、耳鳴、呼吸加快，直至引發(fā)循環(huán)衰竭、腎衰、電解質平紊亂及代謝性酸中毒。如搶救不及時或不得當，可在發(fā)病后數(shù)小時至十數(shù)小時內死亡。
3、霍亂的最主要治療就是及時補液。一旦患了霍亂，應當立即送醫(yī)院或災區(qū)醫(yī)療隊隔離治療。
4、霍亂病的預防，首先是對病人迅速隔離治療，最關鍵是把住“病從口入關”。（1）食物要煮透煮熟，生熟食物要分開；
（2）不吃生東西，生吃瓜果要洗燙；不喝生水。
（3）飯前便后要洗手，外出歸來及點鈔后都要用清潔劑和流動水洗凈手；（4）管好水源、垃圾、糞便，消滅蒼蠅?！?災后慎防甲型急性傳染性肝炎
1、甲型急性傳染性肝炎是由甲肝病毒所致的急性腸道傳染?。ê喎Q甲肝）。傳播途主要是糞便污染食物引起傳播。
2、甲肝的臨床表現(xiàn)：食欲減退、腹脹、厭油、惡心、疲乏、肝腫大、并壓痛及肝功能異常。眼鞏膜（白眼珠）及皮膚發(fā)黃。
3、治療 ：以護肝、休息、營養(yǎng)為主，給以適當藥物。避免飲酒、過勞和使用損害肝臟藥物。飲食以清淡富有營養(yǎng)和熱量為主。本病屬于中醫(yī)肝膽濕熱、肝氣郁結，可用清熱利濕、疏肝解郁等方法治療。
4、預防：
（1）立即隔離治療；
（2）把好“病從口入關”，做好“食熟食，飲開水，洗凈手”。
（3）做好“三管一滅”工作，管好水源、垃圾、糞便，消滅蒼蠅。
（4）大搞環(huán)境衛(wèi)生，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣。
（5）必要是接種丙種球蛋白和甲肝疫苗。
■ 預防鉤端螺旋體病
1、鉤端螺旋體病是由各種不同血清型的致病性鉤端螺旋體（簡稱鉤體）所引起的一種人畜共患的急性傳染病。受感染的鼠類和豬是兩大主要傳染源。
2、鉤體病的表現(xiàn)：表現(xiàn)極為復雜，病情輕重有很大差異。臨床特點為：驟然發(fā)熱，全身酸痛，軟弱無力，結膜充血，腓腸肌壓痛，表淺淋巴結腫大和觸痛等。重型有肺大出血，黃疸、出血等。嚴重的可因肝壞死、肝、腎功能衰竭和搶救不及時而死亡。
3、早期發(fā)現(xiàn)，早期診斷，早期治療，就地隔離治療是至關重要的原則。
4、預防鉤體病的關鍵是滅鼠，管理好牲畜，防止牲畜尿液污染水源。防澇，避免在流行地區(qū)和流行季節(jié)的河溝或池塘中涉水或洗澡。合理施肥或施灑農藥，用草木灰或石灰等改變農田水質，以消滅鉤體。另外，注射菌苗，可增強人群免疫力。
附：美國災后衛(wèi)生健康忠告
美國FDA發(fā)布颶風后的健康忠告 在颶風過后伴隨而來停電和洪水期間，要采取必要的措施，以保證人員健康和安全。
暴風雨過后，人們可以遵照FDA給出的如下建議,以保護自己和家人?！裨陲Z風過后出現(xiàn)的停電或洪水期間，F(xiàn)DA認為消費者面對的最大的食品安全挑戰(zhàn)將是食物保存冷藏食物于或低于華氏40度（攝氏４4度）以及保存冷凍食物于或低于華氏0度（攝氏零下18度）。
●易腐食物，如肉、禽、海產品、牛奶和蛋類等，若冷藏或冷凍不當，即使完全煮熟，在食用后也可能引起疾病?！馞DA認為如果出現(xiàn)洪水，消費者還須評價所儲食物和飲用水的安全性。以下是消費者在家中可采取的保證食品安全的措施食物：
停電時的食品安全
盡可能保持冰箱和冰柜門的緊閉，以維持低溫。假如冰箱關著，它可在4小時內使食物保持低溫。裝滿的冰柜可保溫約48小時（只裝一半的冰柜可保溫24小時）。假如長時間停電，購買干冰或塊冰（dry or block ice）以盡可能的保持冰箱內低溫。50磅干冰可使裝滿貨物的18立方英尺大的冰柜保溫2天。
●即使食用以安全溫度冷藏或冷凍的肉、禽、魚或蛋,，應確保徹底煮熟，以殺死可能存在的任何食源性細菌。●水果和蔬菜在食用前要使用來源安全的水進行清洗。
●至于嬰兒，有條件的話，最好食用已配制的無需加水的罐裝嬰兒配方母乳替代食物（baby formula）。如果當?shù)厮纯赡茉馐芪廴荆敲丛谙♂尰蛘{制濃縮或粉狀的配方母乳替代食物時應使用瓶裝水。
一旦電力恢復
●電力一旦恢復，你需要評價所儲食物的安全性。如果冰柜內有溫度計裝置，那么在電力恢復時要注意查看其溫度。如果冰柜內溫度計的讀數(shù)為華氏40度或者更低，則食物是安全的，并可被再冷凍。如果冰柜內沒有溫度計，則需檢查每一袋包裝食物以確定其安全性。切記：不能依靠外觀或氣味來判斷食物是否安全。如果食物仍含有冰晶或溫度在華氏40度或更低，則可重新冷凍或煮制食用。
●冷藏食物在停電4小時內應該是安全的，但應盡可能密閉冰箱門。在華氏40度以上存放2小時以上的任何易腐食物（如肉、禽、魚、蛋或剩菜）,應被丟棄。
颶風和洪水期間的食物及飲用水安全
●颶風，特別是伴隨著涌潮（tidal surge）或洪水的颶風，可污染公共水源。飲用受污染的水可能引起疾病。受颶風影響的地區(qū)的飲用水是不安全的，不能飲用。應該隨時收聽當?shù)氐年P于飲用水供應安全性的通知。●如果你沒有瓶裝水，并且不能肯定自來水是否安全，那么可遵照以下步驟凈化自來水：
▲如果有熱源，將水煮開并沸騰1-3分鐘。
▲假如沒有條件燒水，在每加侖水中加入8滴新買的無味的家用漂白液，充分攪拌，靜止30分鐘后方可飲用。注意：使用漂白液并不能殺滅寄生蟲。
▲可到當?shù)厮幏炕蝮w育用品商店購買凈化水的片劑（water-purifying tablets）。
●不要食用任何可能接觸過洪水的食物。應丟棄任何沒有防水包裝且可能接觸過洪水的食物。未受損的罐裝食物如果除去標簽徹底清洗罐頭，然后用每加侖水中含1/4杯漂白劑的消毒液清洗罐頭表面，則可不丟棄。用記號筆重新標識罐頭，包括注明保質期。含有螺帽（screw-caps）、易拉蓋（snap lids）的食物容器以及自備的罐裝食物如果接觸到洪水則要丟棄，因為它們不能被消毒。
●清除接觸過洪水的木制切割板（wooden cutting boards）、塑料制品、嬰兒瓶裝奶嘴和橡皮奶〈！-->頭（pacifiers）。因為如果它們已經接觸被污染的洪水，則沒有安全的辦法清洗它們。使用肥皂和熱水徹底清洗金屬平底鍋、陶瓷器皿及其它器皿，并將器具置于干凈的水中煮沸或者浸在每加侖水含1/4杯漂白劑的消毒液中15分鐘。
第二篇：防災自救手冊--洪水
《防災自救手冊--洪水》
都市遇洪水自救四法
在都市中遇到洪水怎么辦，專家稱首先應該迅速登上牢固的高層建筑避險，而后要與救援部門取得聯(lián)系。同時，注意收集各種漂浮物，木盆、木桶都不失為逃離險境的好工具。分析洪水中人員失蹤的原因，一方面是洪水流量大，猝不及防。另一方面也是因為有的人不了解水情而涉險 水。所以，洪水中必須注意的是，不了解水情一定要在安全地帶等待救援。
1、避難所一般應選擇在距家最近、地勢較高、交通較為方便及衛(wèi)生條件較好的地方。在城市中大多是高層建筑的平坦樓頂，地勢較高或有牢固樓房的學校、醫(yī)院等。
2、將衣被等御寒物放至高處保存；將不便攜帶的貴重物品做防水捆扎后埋入地下或置放高處，票款、首飾等物品可縫在衣物中。
3、扎制木排，并搜集木盆、木塊等漂浮材料加工為救生設備以備急需；洪水到來時難以找到適合的飲用水，所以在洪水來之前可用木盆、水桶等盛水工具貯備干凈的飲用水。
4、準備好醫(yī)藥、取火等物品；保存好各種尚能使用的通訊設施，可與外界保持良好的通訊、交通聯(lián)系。
5、受到洪水威脅,如果時間充裕,應按照預定路線,有組織地向山坡、高地等處轉移；在措手不及,已經受到洪水包圍的情況下,要盡可能利用船只、木排、門板、木床等,做水上轉移。洪水來得太快,已經來不及轉移時,要立即爬上屋頂、樓房高屋、大樹、高墻,做暫時避險,等待援救。不要單身游水轉移。在山區(qū),如果連降大雨,容易暴發(fā)山洪。遇到這種情況,應該注意避免過河,以防止被山洪沖走,還要注意防止山體滑坡、滾石、泥石流的傷害。發(fā)現(xiàn)高壓線鐵塔傾倒、電線低垂或斷折,要遠離避險,不可觸摸或接近,防止觸電。洪水過后,要服用預防流行病的藥物,做好衛(wèi)生防疫工作,避免發(fā)生傳染病。地處河堤缺口、危房等風險地帶的人群應盡快撤離現(xiàn)場，迅速轉移到高坡地帶或高層建筑物的樓頂上。對于家中的財產，不要斤斤計較，更不能只顧家產而忘記生命安全。為了保存財產，在離開住處時，最好把房門關好，這樣待洪水退后，家產尚能物歸原主，不會隨水漂流掉。
洪水將至，應該如何逃生
處于水深在0．7m以上至2m的淹沒區(qū)內，或洪水流速較大難以在其中生活的居民，應及時采取避難措施。因避難主要是大規(guī)模、有組織的避難，所以要注意：
一要讓避難路線家喻戶曉，讓每一個避難者弄清，洪水先淹何處，后淹何處，以選擇最佳路線，避免造成“人到洪水到”的被動。
二要認清路標。在那些洪水多發(fā)的地區(qū)，政府修筑有避難道路。一般說來，這種道路應是單行線，以減少交通混亂和阻塞。在那些避難道路上，設有指示前進方向的路標，如果避難人群未很好地識別路標，盲目地走錯路，再往回折返，便會與其他人群產生碰撞、擁擠，產生不必要的混亂。
三要保持鎮(zhèn)定的情緒。掌握“災害心理學”實際上也是一種學問。專家介紹，在一個擁有150萬人口的滯洪區(qū)，當?shù)卦鲞^一次避難演習，僅僅是一個演習，竟因為人多混亂擠塌了橋，發(fā)生死傷事故。在洪災中，避難者由于自身的苦痛、家庭的巨大損失，已經是人心惶惶，如果再受到流言蜚語的蠱惑、避難隊伍中突然發(fā)出的喊叫、警車和救護車警笛的亂鳴這些外來的干擾，極易產生不必要的驚恐和混亂。
哪些是較安全的避難所
避難所一般應選擇在距家最近、地勢較高、交通較為方便處，應有上下水設施，衛(wèi)生條件較好，與外界可保持良好的通訊、交通聯(lián)系。在城市中大多是高層建筑的平坦樓頂，地勢較高或有牢固樓房的學校、醫(yī)院，以及地勢高、條件較好的公園等。
澇災害期間容易發(fā)生哪些疾?。?/p>
洪澇災害過后，容易發(fā)生下列疾?。?/p>
1.腸道傳染病，如霍亂、傷寒、痢疾、甲型肝炎等。
2.人畜共患疾病和自然疫源性疾病，如鉤端旋體病、流行性出血熱、血吸蟲病、瘧疾、流行性乙型腦炎、登革熱等。
3.皮膚?。喝缃n性皮炎（“爛腳丫”、“爛褲襠”）、蟲咬性皮炎。
4.意外傷害：如溺水、觸電、中暑、外傷、毒蟲咬螫傷、毒蛇咬傷。
5.食物中毒和農藥中毒。
洪水暴發(fā)時如何防備與自救
（一）洪水來臨前的準備
洪水到來之前，要盡量做好相應的準備。
1.根據當?shù)仉娨暋V播等媒體提供的洪水信息，結合自己所處的位置和條件，冷靜地選擇最佳路線撤離，避免出現(xiàn)“人未走水先到”的被動局面。
2.認清路標，明確撤離的路線和目的地，避免因為驚慌而走錯路。
3.自保措施：
● 備足速食食品或蒸煮夠食用幾天的食品，準備足夠的飲用水和日用品。
● 扎制木排、竹排，搜集木盆、木材、大件泡沫塑料等適合漂浮的材料，加工成救生裝置以備急需。
● 將不便攜帶的貴重物品作防水捆扎后埋入地下或放到高處，票款、首飾等小件貴重物品可縫在衣服內隨身攜帶。
● 保存好尚能使用的通訊設備。
（二）洪水到來時的自救
1.洪水到來時，來不及轉移的人員，要就近迅速向山坡、高地、樓房、避洪臺等地轉移，或者立即爬上屋頂、樓房高層、大樹、高墻等高的地方暫避。
2.如洪水繼續(xù)上漲，暫避的地方已難自保，則要充分利用準備好的>救生器材逃生，或者迅速找一些門板、桌椅、木床、大塊的泡>沫塑料等能漂浮的材料扎成筏逃生。
3.如果已被洪水包圍，要設法盡快與當?shù)豨o-vern-ment防汛部門取得聯(lián)系，報告自己的方位和險情，積極尋求救援。
注意：千萬不要游泳逃生，不可攀爬帶電的電線桿、鐵塔，也不要爬到泥坯房的屋頂。
4.如已被卷入洪水中，一定要盡可能>抓住固定的或能漂浮的東西，尋找機會逃生。
5.發(fā)現(xiàn)高壓線鐵塔傾斜或者電線斷頭下垂時，一定要迅速遠避，防止直接觸電或因地面“跨步電壓”觸電。
6.洪水過后，要做好各項衛(wèi)生防疫工作，預防疫病的流行。
什么是山洪
山洪最常見的是由暴雨引起，通常指在山區(qū)沿河流及溪溝形成的暴漲暴落的洪水及伴隨發(fā)生的滑坡、崩塌、泥石流。攔洪設施的潰決也可引發(fā)山洪。山洪災害是指山洪暴發(fā)而給人們帶來的危害，包括人員傷亡、財產損失、基礎設施毀壞及環(huán)境資源破壞等。山洪災害分為泥石流災害、滑坡災害和溪河洪水災害。
（一）遇到山洪時如何迅速脫險
居住在山洪易發(fā)區(qū)或沖溝、峽谷、溪岸的居民，每遇連降大暴雨時，必須保持高度警惕，特別是晚上，如有異常，應立即組織人員迅速脫離現(xiàn)場，就近選擇安全地方落腳，并設法與外界聯(lián)系，做好下一步救援工作。切不可心存僥幸或救撈財物而耽誤避災時機，造成不應有的人員傷亡。
（二）遭遇突發(fā)山洪怎么辦
1.一定要保持冷靜，迅速判斷周邊環(huán)境，盡快向山上或較高地方轉移；如一時躲避不了，應選擇一個相對安全的地方避洪。
2.山洪暴發(fā)時，不要沿著行洪道方向跑，而要向兩側快速躲避。
3.山洪暴發(fā)時，千萬不要輕易涉水過河。
4.被山洪困在山中，應及時與當?shù)豨o-vern-ment防汛部門取得聯(lián)系，尋求救援。
什么是泥石流
泥石流是山區(qū)溝谷或斜坡上由暴雨、冰雪消融等引發(fā)的含有大量泥沙、石塊、巨石的特殊洪流。泥石流常與山洪相伴，其來勢兇猛，在很短時間里，大量泥石橫沖直撞，沖出溝外，并在溝口堆積起來。
泥石流的破壞性很強，沖毀道路，堵塞河道，甚至淤埋村莊、城鎮(zhèn)，給生命財產和經濟建設帶來極大危害。1970年南美秘魯?shù)陌驳谒股桨l(fā)生冰川泥石流，將3000多萬立方米的冰雪泥石沖入容加依城，頃刻間全城被徹底摧毀，3萬居民全部遇難。
在泥石流多發(fā)地區(qū)建新房，切記一定要選擇安全地帶。當?shù)鼐用褚S時注意災害預警預報，選好躲避路線，避免到時措手不及。遇到泥石流如何避險
1.在溝谷內逗留或活動時，一旦遭遇大雨、暴雨，要迅速轉移到安全的高地，不要在低洼的谷底或陡峻的山坡下躲避、停留。
2.留心周圍環(huán)境，特別警惕遠處傳來的土石崩落、洪水咆哮等異常聲響，這很可能是即將發(fā)生泥石流的征兆。
3.發(fā)現(xiàn)泥石流襲來時，要馬上向溝岸兩側高處跑，千萬不要順溝方向往上游或下游跑。4.暴雨停止后，不要急于返回溝內住地，應等待一段時間。
注意：野外扎營時，要選擇平整的高地作為營址，盡量避開有滾石和大量堆積物的山坡下或山谷、溝底。
水災自救逃生術
嚴重的水災通常發(fā)生在江河湖溪沿岸及低洼地區(qū)，遇到突如其來的水災，該如何自救逃生呢？
一、如果來不及轉移，也不必驚慌，可向高處（如結實的樓房頂、大樹上）轉移，等候救援人員營救。
二、為防止洪水涌入屋內，首先要堵住大門下面所有空隙。最好在門檻外側放上沙袋，滿袋可用麻袋、草袋或布袋、塑料袋，里面塞滿沙子、泥土、碎石。如果預料洪水還會上漲，那么底層窗檻外也要堆上沙袋。
三、如果洪水不斷不漲，應在樓上儲備一些食物、飲用水、保暖衣物以及燒開水的用具。
四、如果水災嚴重，水位不斷上漲，就必須自制木筏逃生。任何入水能浮的東西，如床板、箱子及柜、門板等，都可用來制作木筏。如果一時找不到繩子，可用床單、被單等撕開來代替。
五、在爬上木筏之前，一定要試試木筏能否漂福收集食品、發(fā)信號用具（如哨子、手電筒、旗幟、鮮艷的床單）、劃槳等是必不可少的。在離開房屋漂浮之前，要吃些含較多熱量的食物，如巧克力、糖、甜糕點等，并喝些熱飲料，以增強體力。
六、在離開家門之前，還要把煤氣閥、電源總開關等關掉，時間允許的話，將貴重物品用毛毯卷好，收藏在樓上的柜子里。出門時最好把房門關好，以免家產隨水漂流掉。
居民怎樣做好災后防病工作？
一要管好自己的飲食，喝開水、吃熟食；
二要及時清理災后垃圾；
三要配合有關部門做好環(huán)境消毒和滅蠅、滅蚊、滅鼠工作。
四要保持環(huán)境衛(wèi)生，嚴防疾病發(fā)生和流行。
災后如何預防腸道傳染?。?/p>
預防腸道傳染病的關鍵，是把好“病從口入”關。
1.做好環(huán)境清理和消毒工作，科學處理糞便、垃圾和污水，消滅蒼蠅、蟑螂和老鼠。
2.注意飲水衛(wèi)生，做到不喝生水，喝開水，保護水源，做好飲用水的消毒。
3.注意飲食衛(wèi)生，不吃變質食品，不生吃或半生吃小海產品；剩飯剩菜要煮透后再吃。
4.講究個人衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后洗手的好習慣。一旦發(fā)生嘔吐、腹瀉等癥狀，要及時到醫(yī)院腸道門診就診。
災后疾病防治
暴雨過后，洪澇受災地區(qū)的防病工作必須堅持“預防為主”的方針，重點做好預防腸道傳染病、食物中毒的發(fā)生，保護水源和飲用水的消毒，特別是分散式飲用水消毒，同時要搞好環(huán)境衛(wèi)生，消滅蚊蠅鼠害，把各種可能發(fā)生的疫情消滅在爆發(fā)、流行之前。
■ 保護飲用水源：
1、盡可能減少污染源
（1）將衛(wèi)生防護帶內有毒有害物質遷移到安全地帶。
（2）遷移水源防護帶沿岸糞缸、牲畜圈，清除垃圾堆。
（3）打撈垃圾、動物尸體及水面的漂浮物。
（4）增設廁所、固定垃圾堆放點，專人管理、及時清理，防止污染水源。
2、重點保護已有的集中式供水水源
（1）防止洪水淹沒深井水，保護地下水源。
（2）保護自來水廠構筑物。
（3）搶修凈水設備和管道，清洗消毒受淹的飲水蓄水池和水箱。
（4）根據水質變化，調整凈水劑和消毒劑的投加量，保證自來水水質?！?做好飲用水的消毒工作：
對集中式供水，嚴格按水廠標準消毒。分散式飲水，如對水井、山溪水等混濁水須先用明礬按2兩（100毫克）加入
2斤水的比例作用10分鐘澄清后，然后消毒處理。
常用消毒方法有四種：
第一種方法：每擔水（約100市斤）加漂viper0.50克作用30分鐘。
第二種方法：每擔水（約100市斤）加漂viper精0.15克作用30分鐘。
第三種方法：每擔水（約100市斤）加優(yōu)氯凈0.20克作用30分鐘。
第四種方法：每擔水（約100市斤）加氨胺T0.50克作用30分鐘。■ 做好垃圾糞便的衛(wèi)生管理
1、廁所的衛(wèi)生管理:災害時要搭建臨時廁所，臨時廁所一定要做到：選擇地勢較高的地方，遠離水源至少30米以上。有條件的地方可選擇塑料缸、桶、陶瓷缸來代替糞池；在無條件的情況下，可挖坑，坑的周圍或底部可用塑料膜襯里或水泥和磚砌成。廁坑應做到不滲不漏，糞坑滿時應及時清除。廁墻、廁頂可用草席、塑料膜、編織袋布或其它材料圍檔。上堤的禽畜也應建臨時欄飼養(yǎng)，欄里的禽畜糞便可隨時用土墊圈，糞便做到及時清理，減少蚊蠅孳生。、垃圾糞便的衛(wèi)生處理:洪災期間的垃圾、人畜糞便、淤泥和其它廢棄物都要及時清理。對垃圾糞便應進行衛(wèi)生處理，洪災期間最好采用高溫肥法。堆肥場應選擇遠離水源，地勢較高、水沖不到的地方。通常是將清除的垃圾糞便及其它廢棄物進行堆積，堆好后用塑料薄膜覆蓋。四周挖排水溝，同時用藥物消毒殺蟲，控制蒼蠅孳生。堆好的肥堆，通過發(fā)酵，堆內溫度可達到50～60°。維持5～7天以上。并能達到無害化的衛(wèi)生要求?！?洪災期間采取的環(huán)境衛(wèi)生應急措施、在災民聚集點，選擇合適地點，合理布局，因地制宜，就地取材搭建的臨時廁所，要求做到不能排入水體。對廁所和糞便，應包段、包戶有專人負責管理。
2、盡量利用現(xiàn)有儲糞設施來儲存糞便，如無儲糞設施，可將糞便與泥土混合后泥封堆存，或用塑料覆蓋，四周挖排水溝以防雨水浸泡、沖刷。
3、在應急情況下，于適宜地稍高地點，可挖一圓形土坑，用防水塑料膜作為糞池襯里，把薄膜向坑沿延伸20厘米，用土壓住，糞便倒入池內儲存，加蓋密封，發(fā)酵處理。
4、在特殊困難情況下，為保護飲用水源，可采有較大容量的塑料桶，木桶等宣傳品收集糞便，裝滿后加蓋，送到指定地點暫存，待水災過后運出處理。、船上的居民糞便，應使用容器收集后送上岸集中處理，禁止倒入水中，以防止傳染病傳播。
6、集中治療的傳染病人糞便必須用專用容器收集，然后作特殊消毒處理。散居病人的糞便應采用以下方法處理：
漂viper：糞便與漂viper的比為5：1，充分攪合后，集中掩埋。生石灰：糞便內加入等量的石灰粉，攪拌后再集中掩埋。、不要亂倒垃圾和臟物。臨時災民居住點的垃圾應設在運出方便、利于管理的地方。垃圾應及時收集、清運。有條件時，可采用泥封堆肥法處理或用兼膜覆蓋。
8、對傳染性的垃圾、用黑色塑料代收集，進行焚燒或消毒處理。■ 殺滅蚊蠅好防?。?/p>
要及時殺滅蚊、蠅，預防由蚊、蠅傳播的傳染病。
1、外環(huán)境滅蚊蠅：
（1）用80%敵敵畏稀釋2倍，超低容量噴霧，有效劑量20-50毫克/平方米。
（2）用5%氯氰菊酯稀釋10倍，超低容量噴霧，有效劑量0.5-1毫克/平方米。
2、內環(huán)境滅蚊蠅：
（1）80%敵敵畏，10倍稀釋，超低容量噴霧，0.05-0.1克/平方米。
（2）5%高效氯氰菊酯加0.5%胺菊酯混合后稀釋10倍，超低容量噴霧，0.05-0.1克/平方米。
（3）3%氯菊酯加0.5%胺菊酯混合后，用超低容量噴霧，0.05-0.1克/平方米。■ 滅鼠防?。汉闈称陂g和臨時聚居的屬于特殊環(huán)境，對各種滅鼠方法的選擇順序，和平時有所不同。
（1）多用器械滅鼠。除防鼠措施外，多用捕鼠工具，如鼠籠鼠夾等；但不能使用電子貓，更不能自拉電網捕鼠。此時鼠洞短淺，取水方便，還可用水或泥漿灌洞。
（2）慎用毒餌，確保人畜安全。當鼠密度很高，或人群受到鼠源疾病嚴重威脅時，則應在嚴密組織、充分宣傳的基礎上，開展毒餌滅鼠。用磷化鋅（0.3%-0.5%）、敵鼠鈉鹽滅鼠。毒餌必須有警告色。投餌點應有醒目標記。投餌工作由受過培訓的滅鼠員承擔。投毒后及時搜尋死鼠，管好禽畜，藏好食品，照看好小孩。投餌結束應收集剩餌，與死鼠同樣焚燒或在適當?shù)攸c深埋。衛(wèi)生部門要做好中毒急救的準備。■ 預防食物中毒
1、不吃腐敗變質或被污水浸泡過的食物。
2、不吃剩飯剩菜，不吃生冷食物。
3、不吃淹死、病死的禽畜和水產品。
4、食物生熟要分開。
5、不要到無衛(wèi)生許可證的攤檔購買食品。
6、碗筷要先清潔消毒后使用?！?保護水源預防傷寒
1、傷寒是由傷寒桿菌所引起的急性腸道傳染病。傳播途徑主要是水源、食物被污引起流行或暴發(fā)流行。
2、傷寒的表現(xiàn)：持續(xù)發(fā)熱，體溫可達到攝氏40度，呈梯形熱，有脫水、酸中毒、相對緩脈脈搏（90——100次/分）、玫瑰疹、脾臟腫大等典型癥狀，伴耳鳴、聽力下降、表情淡漠，反應遲鈍等癥狀。并有白細胞減少。腸出血、腸穿孔是其主要并發(fā)癥。
3、及時送醫(yī)療單位隔離治療。
4、預防：
（1）主要是對患者及早隔離治療，體溫正常后15日方可解除隔離。
（2）把好“病從口入關”。生熟食物要分開，生熟食具分開使用；生吃瓜果要洗燙；飲開水。
（3）飯前便后、外出歸來、點鈔后都要用清潔劑和流動水洗凈手。
（4）管好水源、垃圾、糞便，消滅蒼蠅。
（5）接種傷寒菌苗。■ 洪災后要防霍亂流行
1、霍亂是由霍亂弧菌所致的烈性急性腸道傳染病。傳播途徑主要是水、食物受到污染引起流行。
2、霍亂的臨床表現(xiàn)：急劇無痛性腹瀉和噴射性嘔吐或米泔水樣大便，無臭，微有魚腥味，含大片狀粘液，每日數(shù)十次，無里急后重。嘔吐常在腹瀉后出現(xiàn)。腓腸肌壓痛明顯。病人大量失水，迅速出現(xiàn)周圍循環(huán)衰竭。主要表現(xiàn)為煩躁不安、口渴、聲音嘶啞、耳鳴、呼吸加快，直至引發(fā)循環(huán)衰竭、腎衰、電解質平紊亂及代謝性酸中毒。如搶救不及時或不得當，可在發(fā)病后數(shù)小時至十數(shù)小時內死亡。
3、霍亂的最主要治療就是及時補液。一旦患了霍亂，應當立即送醫(yī)院或災區(qū)醫(yī)療隊隔離治療。
4、霍亂病的預防，首先是對病人迅速隔離治療，最關鍵是把住“病從口入關”。（1）食物要煮透煮熟，生熟食物要分開；（2）不吃生東西，生吃瓜果要洗燙；不喝生水。
（3）飯前便后要洗手，外出歸來及點鈔后都要用清潔劑和流動水洗凈手；（4）管好水源、垃圾、糞便，消滅蒼蠅。■ 災后慎防甲型急性傳染性肝炎
1、甲型急性傳染性肝炎是由甲肝病毒所致的急性腸道傳染?。ê喎Q甲肝）。傳播途主要是糞便污染食物引起傳播。
2、甲肝的臨床表現(xiàn)：食欲減退、腹脹、厭油、惡心、疲乏、肝腫大、并壓痛及肝功能異常。眼鞏膜（白眼珠）及皮膚發(fā)黃。
3、治療 ：以護肝、休息、營養(yǎng)為主，給以適當藥物。避免飲酒、過勞和使用損害肝臟藥物。飲食以清淡富有營養(yǎng)和熱量為主。本病屬于中醫(yī)肝膽濕熱、肝氣郁結，可用清熱利濕、疏肝解郁等方法治療。
4、預防：
（1）立即隔離治療；
（2）把好“病從口入關”，做好“食熟食，飲開水，洗凈手”。
（3）做好“三管一滅”工作，管好水源、垃圾、糞便，消滅蒼蠅。
（4）大搞環(huán)境衛(wèi)生，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣。
（5）必要是接種丙種球蛋白和甲肝疫苗?！?預防鉤端螺旋體病
1、鉤端螺旋體病是由各種不同血清型的致病性鉤端螺旋體（簡稱鉤體）所引起的一種人畜共患的急性傳染病。受感染的鼠類和豬是兩大主要傳染源。
2、鉤體病的表現(xiàn)：表現(xiàn)極為復雜，病情輕重有很大差異。臨床特點為：驟然發(fā)熱，全身酸痛，軟弱無力，結膜充血，腓腸肌壓痛，表淺淋巴結腫大和觸痛等。重型有肺大出血，黃疸、出血等。嚴重的可因肝壞死、肝、腎功能衰竭和搶救不及時而死亡。
3、早期發(fā)現(xiàn)，早期診斷，早期治療，就地隔離治療是至關重要的原則。
4、預防鉤體病的關鍵是滅鼠，管理好牲畜，防止牲畜尿液污染水源。防澇，避免在流行地區(qū)和流行季節(jié)的河溝或池塘中涉水或洗澡。合理施肥或施灑農藥，用草木灰或石灰等改變農田水質，以消滅鉤體。另外，注射菌苗，可增強人群免疫力。
第三篇：洪水災害自救知識匯總
洪水災害自救知識匯總
1.洪澇到來前：做好準備
基本原則
準備應急避難包
1.最重要的，要有可供所有家庭成員3天的食物和水。食物要以壓縮餅干、方便面等不易腐敗的為主。
2.應急包還應該要有身份證、醫(yī)?？?、戶口本、保險等重要文件復印件，儲存在防水袋中。關鍵時刻，能快速確認身份。
3.洪澇幾乎一定會給某些人帶來腹瀉癥狀，記得準備口服補液鹽。
4.準備一雙安全靴。洪水中存在很多玻璃和碎渣，穿著長靴可以盡量避免在洪澇中被劃傷。
5.能處理傷口的急救包，別忘記。包括醫(yī)用繃帶、創(chuàng)可貼、醫(yī)用消毒劑（碘伏或苯扎氯銨）、生理鹽水。
6.雖然很多人覺得沒必要，有洪澇風險地區(qū)的務必給每位家庭成員準備一件救生衣。
7.準備能夠保溫的急救毯或者毛毯，避免身體因浸濕出現(xiàn)失溫。
8.有條件的話可以準備一些泡騰消毒片（含氯消毒劑），沒有干凈水源的情況下，它可以幫上大忙。
9.用含氯消毒劑時，濃度恰當才安全有效，記得按照說明書上的建議來。
2.洪澇來臨時：學會自救
基本原則
盡量遠離洪水。洪水當中可能有排泄物、工業(yè)廢物、玻璃殘渣等，充滿細菌、真菌等致病微生物。
不要去洪水中游泳。不論是否會游泳，洪水的水流和漂浮物都可能是致命的。
洪澇來臨時，如果處于室內，應向高樓轉移（除非需要緊急撤離）；如果處于室外，應向地勢高處轉移。
出門在外盡快就近找地方避險，不要執(zhí)著回家。
在室內
10.保持信息更新很重要。及時查看政務短信、收聽來自當?shù)貧庀缶趾褪找魴C的消息，隨時等待逃生撤離指令。
11.關閉門窗，用膠帶紙封住門窗，盡量減少進水。
12.如果房間進水，立即關閉總電源，并遠離進水的電器。
13.一旦發(fā)現(xiàn)有人觸電倒地，不要冒然上前施救。能關閉電源就關閉電源，或者用絕緣物體斷絕接觸再進行施救。
14.如果水位漫過腰部，可以站在沙發(fā)、桌子等高處，同時抓住臉盆、木板等一切能漂浮起來的物品。
15.不要在封閉的閣樓內躲避，水漫進后可能難以逃出。
16.如果穿著了救生衣，可以雙手抱腿漂浮在水中，以盡量減少體溫散失。
17.如果有多個人，可以手牽手、雙腿朝內圍成圈，同樣可以減少體溫散失。
18.在撤離時，記得帶上應急避難包。
在交通工具上
19.洪水來襲時如果在開車，應盡可能向高處駕駛，不要盲目駛入橋下、隧道等容易積水的地方。
20.隧道、橋洞有積水線，在駛入前應觀察積水線。
21.如果車輛拋錨，在周圍沒有湍急的水流情況下，應盡早棄車逃跑。
22.如果周圍已經有湍急的水流，建議留在車內。
在室外
23.如果洪水上漲過快，你正在步行路上，盡快向上坡、高地等地勢高的地方轉移。
24.但山地是個例外，暴雨沖刷可能導致山洪。如果感覺土地變得松軟，要盡快逃離。
25.如果找不到地勢高的地方，可以爬上屋頂、大樹暫避風險。
26.無法轉移至高處時，盡可能利用手邊的門板、木床等漂浮物。
27.不要靠近橋梁，可能被水流毫無預兆地沖毀。還要遠離河邊或海岸邊。
28.盡量避開積水路面。如不得不涉水行走，應盡可能穿著長靴，可以使用拐杖、木棍等工具探測前方的道路。
30.遠離高壓線塔、變壓器、配電設施、各種疑似有電的裝置。
31.萬一行進過程有腳麻的感覺，不要走回而應原路跳回。
3.洪澇發(fā)生后：避免危害
基本原則
遠離洪水，做好人、物的清潔和消毒；
注意飲食安全，確保食物烹熟；
注意蚊蟲、動物的叮咬，及時、正確處理傷口；
小心觸電。
個人衛(wèi)生
32.在暴露于洪水后，應盡早徹底洗澡。使用沐浴露和大量潔凈水沖洗全身，并更換干凈的衣物。
33.即使只是接觸到了洪水，也需要盡快用肥皂和干凈的水清洗干凈。不便的情況下，可以使用含酒精濕巾或免洗洗手液。
飲食衛(wèi)生
34.洪水攜帶大量細菌和微生物，不要用來洗菜、洗碗、洗手、洗漱、洗澡。
35.洪澇情況下，自來水的衛(wèi)生條件可能不過關，有條件就盡量喝瓶裝飲用水?？蓞⒖籍?shù)刈詠硭竟妗?/p>
36.沒有瓶裝水時，盡量把水煮沸后放涼飲用，不要喝生水。
37.不要吃被洪水淹死或者死因不明的禽畜，切忌撿食死掉的魚蝦貝類。
38.因腹瀉或嘔吐脫水，記得及時補充口服補液鹽。
避免叮咬
39.許多昆蟲可傳播疾病，而洪災可能會促進昆蟲的過度繁殖和異?；顒?。使用含避蚊胺（DEET）或派卡瑞丁的驅蚊劑以減少蚊蟲叮咬。
40.洪災可能破壞動物住所，導致動物出現(xiàn)在人類活動區(qū)域。在返回建筑物時，請小心蛇等動物。
41.穿淺色、長袖衣服和長靴子、加厚手套以減少被蛇咬傷風險。
42.如被野生動物或流浪動物咬傷，應立即用洗滌劑和大量水沖洗傷口、保持鎮(zhèn)定并前往鄰近的急診室。如不確定動物是否有毒，應當作它們有毒。
避免劃傷及傷口感染
43.穿著長靴，可以盡量避免在洪澇中被劃傷。
44.如在洪澇中被劃傷，可以用大量溫熱的無菌生理鹽水沖洗傷口。
45.如果既往有舊傷口，可以使用防水繃帶覆蓋，避免傷口直接接觸污水從而導致感染。
46.如果傷口嚴重污染，可以用碘伏、聚維酮碘、苯扎氯銨等醫(yī)用消毒劑沖洗傷口。
避免觸電
47.遠離高壓線塔、變壓器、配電設施、各種疑似有電的裝置。
48.如果附近可能有漏電現(xiàn)象，要雙腿并排著跳走--切忌大跨步地行走。
49.不要著急挪動電瓶車，可能導致觸電。等到積水褪去，確保電瓶車晾干以后再挪動。
4.特殊人群
孕婦
50.孕婦需要呆在相對安全和干燥的地方，如果水位很高，找東西墊在腳下，盡量不要讓水位超過屁股。
51.如果下半身曾泡在過洪水中，從危險環(huán)境脫離后，及時用干凈的水清洗外陰并及時擦干。
52.如果孕婦肚子疼或「見紅」不要慌張，這到正式的「生出孩子」還需要一段時間。首先穩(wěn)定情緒，找到安全的地方，呼叫并等待急救人員到達，千萬不要出門涉險。
經期女性
53.如果下半身曾泡在過洪水中，從危險環(huán)境脫離后，及時更換衛(wèi)生巾或棉條。
54.如果因為泡水而出現(xiàn)了外陰紅腫、瘙癢、刺痛，不能到醫(yī)院檢查時，可以先用清水清洗外陰；待交通恢復正常后，再進行婦科檢查。
其他群體
55.老人和殘疾人如果行動不便，需要家人先抬至高處，然后撥打求救電話等待救援。
56.聾啞人士不要著急出門求救?？梢試L試通過「手之聲」「音書」等軟件通話求助。
5.心理健康
57.允許自己有一些負面情緒。面對突如其來的災情，感到恐慌焦慮、陷入情緒漩渦是很正常的。
58.控制自己關注相關信息的時間。極短時間內面對網上大量的災情信息，容易給人帶來「替代性創(chuàng)傷」。
59.覺得精神緊張的時候，做做運動。運動可以促進人體催產素和多巴胺的分泌，起到緩解抑郁和焦慮情緒的作用。
60.以祝福替代焦慮。當你正在為不可預測或無法控制的人或事?lián)?，不如嘗試著用祈福來放下?lián)幕蚩謶智榫w。
第四篇：《面對洪水如何自救》教案
面對洪水如何自救 教學目標：
1、了解洪水的起因，知道洪水的危害和洪水來臨前的準備工作，掌握一些洪水中的自救方法。
2、提高學生自然災害來臨時的心理素質和戰(zhàn)勝自然災害的能力。
3、進一步提高學生的安全意識、團結合作意識。
教學重點：知道洪水的危害和洪水來臨前的準備工作，掌握一些洪水中的自救方法。教學難點：提高學生自然災害來臨時的心理素質和戰(zhàn)勝自然災害的能力。教學過程：
一、創(chuàng)設情境，導入新課
1、播放短片
師：短片里播放了什么？
生：嫩江決口發(fā)生洪水，洪水淹沒村莊、莊稼。
師：這是發(fā)生在我國1998年嫩江決口發(fā)生洪水，部隊官兵和人民群眾抗洪搶險的情境。南方長江流域更為嚴重。
2、師：你們有什么感受？
生：洪水造成城鎮(zhèn)和農田被淹沒，道路和橋梁被沖毀，對人們的危害很大。生：洪水很可怕，對人的生命構成威脅。
師：洶涌的洪水嚴重威脅著人們的生產、生活和生命財產的安全。因此，了解和掌握一些洪水來臨時逃生和自救的方法顯得尤為重要。這節(jié)課我們一起來學習第15課—《面對洪水如何自救》
二、合作交流、探究新知
師講解：洪水是一種自然現(xiàn)象，是由于暴雨等引起江河水位急劇上漲，導致河堤決口、水庫潰壩產生洪流等現(xiàn)象。
1、認真閱讀1998年抗洪搶險的資料，從中找出洪水的危害
1998年我國發(fā)生了歷史上罕見的洪水災害，特別是長江，發(fā)生了1954年以來又一次全流域型的大洪水；東北的嫩江和松花江也出現(xiàn)了特大洪水.此次洪災農作物受災1080.7公頃，成災728.1萬公頃，絕收251.5萬公頃；受災10169.2萬人，成災7094.7萬人，死亡人口2140人，傷病人口1522436人，緊急轉移1044.7萬人；倒塌房屋350萬間，損壞房屋732.萬間，死亡大牲畜175.7萬頭；直接經濟損失1450.9億元。全國人民對此都十分關注.在黨中央、國務院直接領導和關懷下，數(shù)百萬軍民同洪水作了殊死的搏斗，抗御了一次又一次的洪水襲擊，終于保住了重要堤防，保住了重要城市和主要交通干線，保護了人民的生命安全，最終取得了抗洪搶險的全面勝利.。
2、洪水還有哪些危害嗎？從課本中找出。
師電腦出示：山區(qū)溝谷中易發(fā)生暴漲暴落的洪水，這就是山洪。山洪具有突發(fā)、水量集中、破壞力強的特點。在一定條件下，山洪還有可能引發(fā)泥石流。泥石流的破壞力更強，會摧毀所到之處的房屋、道路等。
師小結：洪水的危害：對人們的生產、生活和生命財產的安全帶來嚴重威脅。
3、肆虐的洪水，會沖毀美麗的家園，滋生可怕的瘟疫……洪澇災害危害極大。雖然我們無法阻止它的發(fā)生，但我們可以認識它發(fā)生的規(guī)律，掌握一些救生知識，盡可能地減少洪水災害造成的損失。
洪災發(fā)生時我們分兩部分來學習，洪水來臨前的準備工作和洪水中的自救方法。以小組為單位，在本小組內討論交流，然后小組匯報，全班交流。小組討論、交流 小組匯報
師小結：同學們想的洪水來臨前的準備工作很充分、很全面，洪水中的自救方法很實用、很有效。老師還要再提示同學們。
4、師出示特別提示
●洪水突然襲來，來不及轉移時，不要慌亂，應該向高處轉移，如水泥結構的樓房頂層或山坡上。
●不會游泳的人，可趴在木板或門板上，等待救援。
●服從救援人員安排，不要舍不得財物，生命才是最重要的。
5、洪水過后應該怎么做呢？
6、看看洪水過后為防止疫情的發(fā)生和蔓延，還應該注意哪些事項？ 生1：不喝生水，可以減少疾病的發(fā)生。
生2:醫(yī)生說洪災后必須進行疫苗的應急接種和服藥預防。
三、課堂小結
通過本課的學習，你們有什么收獲？
四、播放歌曲，情感共鳴
師：為了紀念98抗洪精神，一首《為了誰》獻給同學們。安全教育優(yōu)質課教案 《面對洪水如何自救》
第五篇：第十五課 面對洪水如何自救
第十五課
面對洪水如何自救
教學目標：
1、認識和了解洪水的危害。
2、學習躲避洪水引發(fā)危險的基本方法。
3、掌握洪水來臨時的自護、自救方法和技能，提高防范意識。
教學過程：
（一）洪水來臨前的準備
洪水到來之前，要盡量做好相應的準備。
1.根據當?shù)仉娨?、廣播等媒體提供的洪水信息，結合自己所處的位置和條件，冷靜地選擇最佳路線撤離，避免出現(xiàn)“人未走水先到”的被動局面。
2.認清路標，明確撤離的路線和目的地，避免因為驚慌而走錯路。
3.自保措施：
● 備足速食食品或蒸煮夠食用幾天的食品，準備足夠的飲用水和日用品。
● 扎制木排、竹排，搜集木盆、木材、大件泡沫塑料等適合漂浮的材料，加工成救生裝置以備急需。
● 將不便攜帶的貴重物品作防水捆扎后埋入地下或放到高處，票款、首飾等小件貴重物品可縫在衣服內隨身攜帶。
● 保存好尚能使用的通訊設備。
（二）洪水到來時的自救
1.洪水到來時，來不及轉移的人員，要就近迅速向山坡、高地、樓房、避洪臺等地轉移，或者立即爬上屋頂、樓房高層、大樹、高墻等高的地方暫避。
2.如洪水繼續(xù)上漲，暫避的地方已難自保，則要充分利用準備好的>救生器材逃生，或者迅速找一些門板、桌椅、木床、大塊的泡>沫塑料等能漂浮的材料扎成筏逃生。
3.如果已被洪水包圍，要設法盡快與當?shù)卣姥床块T取得聯(lián)系，報告自己的方位和險情，積極尋求救援。
注意：千萬不要游泳逃生，不可攀爬帶電的電線桿、鐵塔，也不要爬到泥坯房的屋頂。
4.如已被卷入洪水中，一定要盡可能>抓住固定的或能漂浮的東西，尋找機會逃生。
5.發(fā)現(xiàn)高壓線鐵塔傾斜或者電線斷頭下垂時，一定要迅速遠避，防止直接觸電或因地面“跨步電壓”觸電。
6.洪水過后，要做好各項衛(wèi)生防疫工作，預防疫病的流行。
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