晨會學(xué)生科講話范文1

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

海倫凱勒有這樣一句非常形象而生動的話：“當(dāng)一個人感覺到有高飛的沖動時，他將再也不會滿想，正是有一種信念，她接受了生命的挑戰(zhàn)，創(chuàng)造了生命的奇跡”。

她，盲聾啞集于一身的弱女子，竟然畢業(yè)于哈佛大學(xué)并用生的全部力量，奔走呼告。建立起來，一家家慈善機(jī)構(gòu)。為殘疾人造福，被評為20世紀(jì)美國十大英雄，偶像。理想和信念像熊熊燃燒的烈火，使他走出黑暗，走出實際理想和信念像的巨大羽翼幫助，他飛上云天。

從某種意義上說，人不是活在物質(zhì)世界里，而是活在精神世界里，活在理想與信念之中，對于人生命而言，要存活，只要一碗飯，一杯水就可以了，但是想要活的精彩，就要有精神，就要有遠(yuǎn)大的理想和堅定的信念。

理想信念是貧困的人變成富裕，使黑中的人看見光明，使絕境中的人看到希望，使夢想變成現(xiàn)實。

下面我給大家講個故事：

浩瀚的沙漠中，一只探險隊在艱難的跋涉，頭頂驕陽似火，烤的探險隊員們口干舌燥揮汗如雨。最糟糕的是，他們沒有水了，水就是他們賴以生存的信念。信念破滅了，一個個像塌了架，丟了魂，不約而同的`將目光投向隊長，這可怎么辦？

隊長從腰間取出一個水壺，雙手舉起來用力晃了晃驚喜地喊道：“哦，我這里有個水壺蛋，穿越沙漠錢，誰也不能喝?！?/p>

沉甸甸的水壺從隊員們手的手中傳依次遞。原來那種瀕臨絕望的臉上又露出堅定的神色。一定要走出沙漠的信念支撐這他們躊躇著，一步一步的向前挪動，看著水壺他們，他們抿了抿干裂的嘴唇，徒然增添了力量。

終于他們死里逃生，走出茫茫無限的沙漠，大家喜極而泣之時。久久凝視是那個給他們信念支撐的水壺。

隊長小心翼翼的，擰開水壺緩緩流出的卻是與驢驢殺手，他誠摯的說：“只要心里有堅定的信念，干枯的沙子，有時也可以變成清冽的泉水。”

黑人領(lǐng)袖馬丁路德金友情名言：“這個世界上，沒有人能夠使你倒下，如果你自己的信念還站立著的話?！?/p>

是的，即使在最困難的時候，也不要熄滅心中的信念和吧。

同學(xué)們，不管你現(xiàn)在的成績怎么樣，不管你現(xiàn)在的基礎(chǔ)怎么樣，只要堅定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奮斗的目標(biāo)，你就有了生活的動力，你就有了成功的希望！

誰要是游戲人生，他就一事無成，誰不能主宰自己，永遠(yuǎn)是一個奴隸。

晨會學(xué)生科講話范文2

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家早晨好！

一百多年前，著名思想家梁啟超就曾振聾發(fā)耳地發(fā)出呼吁：“少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年進(jìn)步則國進(jìn)步，少年雄于地球則國雄于地球”他明確地把振興中華的責(zé)任交給我們青少年。

作為風(fēng)華正茂的我們，理當(dāng)“激揚文字，揮斥方遒，”理當(dāng)“會當(dāng)凌絕頂一覽眾山小”理當(dāng)“數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝。”作為正在校園里求學(xué)上進(jìn)的莘莘學(xué)子來說，更為關(guān)鍵的是立足自我，做一名陽光少年。

同學(xué)們，做陽光少年，實際上就是要做一名志存高遠(yuǎn)的學(xué)生。

如果把人生當(dāng)做一盤棋，那么人生的結(jié)局就由這盤棋的格局決定，要想贏得人生的這盤棋，就必須有運籌帷幄的方略，有決勝千里的氣勢?？v觀古今，歷覽群雄，唯有志存高遠(yuǎn)方能成就一番大事業(yè)。有李白鐵杵磨針終成詩仙的豪放；有屈原放逐荒野亦出《離騷》的瀟灑；有越王勾踐臥薪嘗膽，三千鐵甲吞強(qiáng)吳的感嘆；有戰(zhàn)國蘇秦苦游書海身掛六印統(tǒng)千軍的慨贊！這鐵一般的'事實都已無可辯駁地告訴了人們，唯有胸懷大志方可成就一番光照千古的業(yè)績，譜寫振策宇內(nèi)的壯麗詩篇。

遠(yuǎn)大的志向，能指導(dǎo)我們前進(jìn)的方向，時刻為我們照亮前進(jìn)的道路，給我們勇氣和力量，克服人生道路上出現(xiàn)的一切困難，險阻。它更是一顆火種，能使我們的人生充滿光明，煥發(fā)光彩，進(jìn)而在人生的漫漫長途中，開辟一片自我的天空，創(chuàng)造一份屬于自己的輝煌！

同學(xué)們，做陽光少年，實際上就是要做一名刻苦求知的學(xué)生。

“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟”。勤奮反映了一種自強(qiáng)不息的精神，是一切事業(yè)成功的基本因素。做任何事情，要想有所作為，有所成就，都需要付出辛勤勞動。魯迅先生就曾直言不諱地回答稱頌人為天才的人說：“哪里有什么天才，我是把別人喝咖啡的時間都用到工作上了?！蔽覈鴼v史上杰出的詩人白居易，5歲時學(xué)習(xí)作詩，9歲時已通曉音韻，真可以說是作詩的天才。可白居易對于詩歌創(chuàng)作，從不敢懈怠，他白天學(xué)賦，夜間讀書，有擠時間寫詩，以至口舌生瘡，手肘長繭也不肯休息。

因而，我們應(yīng)勤于學(xué)習(xí)，勤于思考，勤于探索，勤于奮進(jìn)，用辛勤的汗水去攀登科學(xué)的高峰，去遨游知識的大海，去摘取智慧的.碩果。

同學(xué)們，做陽光少年，實際上就是要做一名堅持不懈的學(xué)生。

人生之路長漫漫，有許多坎坷需要我們?nèi)ヌて接性S多荊棘需要我們?nèi)爻?，面對一道道學(xué)習(xí)上的難題，面對一個個需要我們克服的難關(guān)，我們要像騎士一樣去戰(zhàn)斗，永遠(yuǎn)都不要低下高傲的頭顱。

同學(xué)們，陽光是燦爛的，那么在陽光下沐浴的我們，也應(yīng)該是燦爛的我們應(yīng)該從身邊的細(xì)節(jié)抓起，時時刻刻用實際行動來約束自己的言行，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，爭做一名志存高遠(yuǎn)的陽光少年，爭做一名刻苦勤奮的陽光少年，爭做一名堅持不懈的陽光少年。我想，在不久的將來，我們學(xué)校一定會因我們的成功而感到驕傲和自豪！

晨會學(xué)生科講話范文3

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好！

我是初三（8）班的殷玉琴，今天我在國旗下講話的題目是《迎接新年》。

元旦過后，我們已經(jīng)告別了20____年，又迎來了充滿希望的20____年。迎著晨曦，我們再一次凝望冉冉升起的國旗；踏著新年的腳步，我們又一次走到了憧憬希望的起點。

親愛的同學(xué)們，“元”是開始，第一之意；“旦”是早晨，一天之意?！霸本褪且荒甑拈_始，一年的第一天。從字面上看?！暗弊窒旅娴囊粰M代表著波濤澎湃的海面，一輪紅日正從海上噴薄而出放射著燦爛輝煌的光芒，這個象形字生動地反映了旭日東升的形象。把“元旦”合在一起，就是要我們以蓬勃的朝氣和奮發(fā)的斗志來迎接嶄新的一年。親愛的同學(xué)們，當(dāng)你沉浸于新年的歡樂之中時，請不要忘記即將到來的期末考試，更不要忘記了新的一年應(yīng)該有的目標(biāo)，新的人生起點。

一年過去時，給我們帶來的感受決不是撕去日歷上一頁小小的紙片那么簡單，一些思索在我們每個人的心湖里蕩漾起漣漪。過去一年，我們在老師和家長的呵護(hù)下，懂得了做人的道理，取得了不小的成績?？鞓放c悲傷，成功與失敗……都化作成長中的寶貴的財富。有人說：人的一生有三天，昨天、今天、明天這三天組成了人生的三步曲。但我們更要懂得：人的一生是由無數(shù)的今天構(gòu)成的，因為不會珍惜今天的人，既不會珍惜昨天，也不會憧憬明天！

從這一周起，我們就將迎來緊張的期末復(fù)習(xí)了。希望同學(xué)們從今天起，在每一天快要結(jié)束的時候，請認(rèn)真想一想你在這一天的.表現(xiàn)，自己是否真正做到珍惜時間？老師上課時，你是否因為知識枯燥難懂而放棄聽講？練習(xí)課時，你是否因為自己的意志薄弱而心不在焉？在家中作業(yè)時，你是否不住電視和電腦游戲的誘惑而虛度時光？

親愛的同學(xué)們讓我們踏著新年的腳步，共同珍惜今天，珍惜現(xiàn)在的分分秒秒，以飽滿的熱情投入期末復(fù)習(xí)，爭取優(yōu)異的成績來報答養(yǎng)育我們的父母和辛勤工作的老師吧！

謝謝大家，我的國旗下講話到此結(jié)束。

晨會學(xué)生科講話范文4

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

緊張的期中考試剛剛過去，可能已經(jīng)淡出了我們的記憶，但要提醒大家，不能忘了總結(jié)與反思，因為通過反思大家可以發(fā)現(xiàn)平時學(xué)習(xí)上不足與缺陷，每一次的考試，都會經(jīng)受失敗的痛苦或成功的洗禮，得到了磨練，反省和升華自我的機(jī)會，這正是我們最大的收獲。

考試正常發(fā)揮，很大程度上在于我們的心態(tài)，通過考試可以找出在學(xué)習(xí)中考存在的不足，離老師的要求還有哪些差距，學(xué)習(xí)方法是否得當(dāng)?shù)鹊?，以便在今后的學(xué)習(xí)中作出適當(dāng)調(diào)整，因此，我們一定要用正確的態(tài)度對待每一次考試，把握每次機(jī)會，充分發(fā)揮自己的才能與智慧。

但是，我們也要正確面對考試成績，古人云：“不以物喜，不以己悲”告誡我們對于一次考試的成功，我們不能盲目樂觀，無論誰都不可能十全十美。每次的考試都會有不同的結(jié)果，良好的開端是成功的一半，那另一半是自己要善于總結(jié)，不停的拼搏，這才是我們必須采取的'態(tài)度。

期中成績是同學(xué)們半個學(xué)期以來的努力成果，但是，考試成績只能代表過去，成績不理想的同學(xué)，如果能夠發(fā)憤圖強(qiáng)，一定會迎頭趕上。每一次的考試都能讓我們看清自己的不足之處，改正自己的缺點，讓我們今后更努力使自己的成績更加進(jìn)步，但我們還必須有三盞指明方向的燈，那就是――態(tài)度、目標(biāo)、勤奮！

態(tài)度決定一切，目標(biāo)是前進(jìn)的燈塔，勤奮是成功的階梯。

一次考試并不是句號，更不是人生的全部。成功道路上有風(fēng)和日麗的日子，也有陰雨連綿的歲月。你雖不能改變，但是你可以改變自我，做到勝不驕、敗不餒。

期中總結(jié)之后又是一次新的起點，春種一粒粟，秋收萬顆粒，讓我們攜起手來，共同努力，我堅信大家的青春因我們的不懈努力而絢爛，老師和家長會因為我們的身心健康成長而感到欣慰與自豪，學(xué)校會因我們所取得的成績增添光彩。

同學(xué)們：努力拼搏，不懈奮斗，共同加油！

各位老師，各位同學(xué)：早上好!今天我晨會講話的題目是：《均衡營養(yǎng)、平衡膳食》。

何為營養(yǎng)？從字面上講，營為謀求，養(yǎng)為養(yǎng)生，即為謀求養(yǎng)生。營養(yǎng)就是生命體不斷從外界攝取所需物質(zhì)以維持生命活動的整個過程，然而，當(dāng)前我國中學(xué)生的營養(yǎng)狀況不容樂觀。

從飲食上來看，中學(xué)生的一日三餐普遍是早餐被忽略，午餐在流浪，晚餐太豐盛。此外，同學(xué)們的挑食現(xiàn)象也很嚴(yán)重。高熱量的巧克力、餅干等很受歡迎。從體育鍛煉上來看，大部分同學(xué)比較缺乏。

這些不良的飲食習(xí)慣和行為方式，對青少年的營養(yǎng)狀況極為不利。它不僅導(dǎo)致了學(xué)生肥胖率的快速增長，也增加了青少年日后罹患心腦血管疾病、高血壓、糖尿病、肝膽疾病的概率

青少年從事緊張的學(xué)習(xí)，活動量大，現(xiàn)在又處于生長高峰期，對營養(yǎng)的攝入要求很高。由于營養(yǎng)的攝入途徑主要靠飲食，所以我們要注意改善飲食習(xí)慣。專家建議，飲食要多樣化，合理化。早餐要吃好，應(yīng)按照“五谷搭配，粗細(xì)搭配，多樣搭配”的基本原則，午餐不僅要為上午的消耗作補(bǔ)充，還要為下午的消耗作儲備，因此午餐要富含蛋白質(zhì)和脂肪。晚餐吃五谷類的食物和清淡的蔬菜較為合適。

所以

1、養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣，并注重早餐內(nèi)容。早餐是一天中最重要的一餐，只有早餐攝取了足夠的能量，人才能在一整天保持一個較好的狀態(tài)。上午緊張的學(xué)習(xí)和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。有些同學(xué)早晨匆匆忙忙湊合著吃一點就趕去上學(xué)，上了兩節(jié)課，肚子就空了。等到第三、四節(jié)課就出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等現(xiàn)象，影響正常的學(xué)習(xí)。因此，早餐要特別予以重視，應(yīng)占一天總熱量的1/3，可增加一些營養(yǎng)豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，有條件的還可供給一次課間加餐，以保證同學(xué)們能精力充沛地學(xué)習(xí)。青少年時期是智力投資和體質(zhì)投資的黃金時代，只有不誤“天時”，才能生長發(fā)育完好、體質(zhì)健壯、思維敏捷、健康成長。

2、注重營養(yǎng)均衡，不挑食、不偏食。在我們的一日三餐中，有的同學(xué)喜歡吃葷，熱衷于大魚大肉，吃的蔬菜水果很少;有的同學(xué)習(xí)慣于吃細(xì)糧，對于粗糧的攝入少;有的同學(xué)對于某幾種菜尤其抵觸，基本上不吃。然而飲食不平衡容易造成營養(yǎng)不良,注意力不集中,長不高;腸胃不好，吸收不當(dāng)，身體素質(zhì)不好，抵抗力差等。按營養(yǎng)學(xué)要求，青少年一日的飲食應(yīng)該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。合理的主食，是除米飯之外，還應(yīng)吃面粉制品，如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等。根據(jù)營養(yǎng)學(xué)家建議，在主食中可摻食玉米、小米、蕎麥、高粱米、甘薯等雜糧。早餐除吃面粉類點心外，還要堅持飲牛奶或豆?jié){。而且，在合理膳食的同時，我們也要加強(qiáng)平日里的體育鍛煉，通過這一方式提高身體素質(zhì)。

3、少吃零食以及街邊小吃。零食受到我們的喜愛，適量吃零食是可以的，但是吃多了危害很大，對于正長身體的我們來說危害更大。雖然大家都明白零食里的大量色素、防腐劑等添加劑，會損害人的正常消化吸收。但每天仍可以看到一些同學(xué)買許多零食，有時拎著一個大的塑料袋，塑料袋里裝滿了零食。甚至還有同學(xué)選擇將零食代替中飯。而放學(xué)的時候，也不乏有同學(xué)圍在街邊小攤旁，等待著涂滿作料的串串香、臭豆腐、奶茶等街頭小吃。但它們的制作環(huán)境、制作工藝、衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)、原材料的質(zhì)量都是無法保證的。其中可能會有的地溝油、福爾馬林、硫酸亞鐵、亞硝酸鹽聽起來都覺得十分可怕。所以我們盡量不要去吃街邊小吃。對我們來說，一日三餐才是最重要的，是不可代替的。

同學(xué)們，讓我們關(guān)注飲食營養(yǎng)健康，平衡膳食，提高身體素質(zhì)，為健康快樂的學(xué)習(xí)成長打下良好的基礎(chǔ)!