第一篇：冬季要讓幼兒多搓手

冬季要讓幼兒多搓手

孩子的血液循環(huán)多欠佳，一旦氣溫低于10℃而又缺乏運(yùn)動(dòng) 或有效的保 暖措施時(shí)，很容易在手指、手背、足部、耳廓、面頰等部位出現(xiàn)凍瘡。常搓手，一方面可以借助摩擦生熱來(lái)增 加局部的溫度；另一方面還能加速血液循環(huán)，從根本防 止凍傷和凍瘡.搓手不僅能使手指更加靈活自如，而且由于手部有眾 多的肌肉、關(guān)節(jié)，它們的運(yùn)動(dòng)都要受大腦的指揮和調(diào)控，所 以搓手能強(qiáng)化手、腦的反射，大腦也會(huì)越用越靈。

經(jīng)常搓手能促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，預(yù)防感冒。雙手拇的根部在醫(yī)學(xué)上稱之為“大魚(yú)際”，是治療呼吸 道病癥的有效部位，該處脈穴豐富，刺激它能促進(jìn)血液 循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)，強(qiáng)化面部“三角部位”和咽、鼻、喉及上呼吸道抵御感。

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冬季常帶孩子曬太陽(yáng)

冬季悄然而至，天氣一天比一天的冷了。萬(wàn)物生長(zhǎng)靠太陽(yáng)，人的生活也離不開(kāi)太陽(yáng)。在冬季，太陽(yáng)不僅給予了我們溫暖，而且也有很多的益處：

曬太陽(yáng)能夠幫助人體獲得維生素D，這也是人體維生素D的主要來(lái)源。維生素D又叫“陽(yáng)光維生素”，人體皮膚中所含的維生素D3源通過(guò)獲取陽(yáng)光中的紫外線來(lái)制造、轉(zhuǎn)換成維生素D，它可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷，使小朋的骨骼長(zhǎng)得健壯結(jié)實(shí)。對(duì)嬰兒軟骨病、佝僂病有預(yù)防作用。

曬太陽(yáng)能夠預(yù)防皮膚病。皮膚適當(dāng)?shù)慕邮茏贤?線的照射，可以有效殺除皮膚上的細(xì)菌，增加皮膚 的抵抗力。

曬太陽(yáng)還能夠增強(qiáng)人體的免疫功能、增加吞噬

細(xì)胞活力。陽(yáng)光中的紫外線有很強(qiáng)的殺菌能力，一 般細(xì)菌和某些病毒在陽(yáng)光下曬半小時(shí)或數(shù)小時(shí)，就 會(huì)被殺死。日光在調(diào)解人體生命節(jié)律以及心理方面 也有一定的作用。

曬太陽(yáng)能夠促進(jìn)人體的血液循環(huán)、增強(qiáng)人體新 陳代謝的能力、調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，從而使人體感到舒 展而舒適。

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安全知識(shí)

（1）異物進(jìn)入寶寶眼睛怎么處理：先阻止他用手揉，然后將孩子的上下眼瞼輕輕翻開(kāi)，并用嘴小心將異物吹出，有條件的話，可用生理鹽水將異物直接沖出來(lái)，也可以 滴入眼藥水，促使異物隨藥水和眼淚一起流出來(lái)。一旦異

物出來(lái)后，應(yīng)堅(jiān)持滴眼藥水或涂眼藥膏以防止繼發(fā)感染。

（2）扭傷的處理方法：如身邊無(wú)任何藥物，可先用手壓迫

扭傷部位，因?yàn)榕滓鹧[，及時(shí)甩手壓迫，可盡量減 少出血。之后要給予冷敷，可用冷濕毛巾或者冰袋以減 少出血。在扭傷72小時(shí)之后再給予熱敷，以減輕水

腫和促進(jìn)血腫的吸收。

（3）解決孩子氣管進(jìn)了異物的三種方法。

拍背法：讓小兒趴在救護(hù)者的膝蓋上，頭朝下，托其胸，拍其背三四下，稍?？芍貜?fù)，至小兒 吐出異物。

顛簸法：抱住患兒的腰部，雙手拇指抵

住患兒上腹部下，將患兒有節(jié)奏地快速顛簸，壓迫上腹部以形成沖擊氣流，將異物沖出。

催吐法：救護(hù)者用手指伸進(jìn)患兒口腔，刺激

舌根催吐，此法較適合用靠近喉部的氣管異物。如上 述方法未見(jiàn)效，應(yīng)立即送往最近醫(yī)院。

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幼兒高熱怎么辦？

幼兒高熱驚厥是幼兒常見(jiàn)急癥之一。當(dāng)幼兒突然發(fā)生驚厥時(shí)，如果不能馬上到醫(yī)院，可先采取以下急救措施：

１．使幼兒去除枕頭平臥，頭偏向一側(cè)。這樣的體位可使幼兒的舌根不會(huì)阻塞呼吸道，即使幼兒嘔吐，也不會(huì)引起窒息。

２．解開(kāi)幼兒的衣領(lǐng)、褲帶，用軟布或手帕包裹壓舌板或筷子放在上、下磨牙之間，防止咬傷舌頭。同時(shí)用手絹或紗布及時(shí)清除幼兒口、鼻中的分泌物，保持呼吸道的通暢。

３．用手指捏、按壓幼兒的人中、合谷、內(nèi)關(guān)等穴—3分鐘，并保持周圍環(huán)境的安靜，減少刺激。

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第二篇：保育筆記 冬季要讓幼兒多搓手

冬季要讓幼兒多搓手

經(jīng)常搓手能促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，預(yù)防感冒。雙手拇指的根部在醫(yī)學(xué)上稱之為“大魚(yú)際”，是治療呼吸道病癥的有效部位，該處脈穴豐富，刺激它能促進(jìn)血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)，強(qiáng)化面部“三角部位”和咽、鼻、喉及上呼吸道抵御感冒病毒侵襲的免疫能力。

一、幼兒園冬季育兒知識(shí)：冬季要讓幼兒多搓手

二、孩子的血液循環(huán)多欠佳，一旦氣溫低于10℃而又缺乏運(yùn)動(dòng)或有效的保暖措施時(shí)，很容易在手指、手背、足部、耳廓、面頰等部位出現(xiàn)凍瘡。常搓手，一方面可以借助摩擦生熱來(lái)增加局部的溫度；另一方面還能加速血液循環(huán)，從根本防止凍傷和凍瘡。

三、益智

搓手不僅能使手指更加靈活自如，而且由于手部有眾多的肌肉、關(guān)節(jié)，它們的運(yùn)動(dòng)都要受大腦的指揮和調(diào)控，所以搓手能強(qiáng)化手、腦的反射，大腦也會(huì)越用越靈。

四、防感冒

經(jīng)常搓手能促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，預(yù)防感冒。雙手拇指的根部在醫(yī)學(xué)上稱之為“大魚(yú)際”，是治療呼吸道病癥的有效部位，該處脈穴豐富，刺激它能促進(jìn)血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)，強(qiáng)化面部“三角部位”和咽、鼻、喉及上呼吸道抵御感冒病毒侵襲的免疫能力。

五、強(qiáng)化動(dòng)手能力

搓手運(yùn)動(dòng)不僅是5個(gè)手指的活動(dòng)，腕、肩及肘關(guān)節(jié)也要同時(shí)參與，是一項(xiàng)復(fù)雜、精細(xì)的運(yùn)動(dòng)，可涉及肩部、臂部、手腕、手掌和手指等30多個(gè)大小關(guān)節(jié)的50多條肌肉，經(jīng)常搓手無(wú)疑就是在發(fā)展孩子的手功能。

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保育文章 2014年1月下

第三篇：冬季幼兒保健知識(shí)

冬季幼兒保健知識(shí)

幼兒保?。簭年P(guān)注寶寶睡眠異常開(kāi)始 幼兒保健 春季地幼兒保健地常識(shí) 春季幼兒保健地常識(shí) 嬰幼兒保健品 嬰幼兒保健按摩 春季幼兒保健常識(shí) 嬰幼兒保健護(hù)理 幼兒保健誤區(qū)

冬季保健常識(shí) 進(jìn)入冬季，天氣變涼，加上氣候干燥，幼兒容易感冒和喉嚨不適，因此幼兒的衣、食、住、行需要家長(zhǎng)注意。

1、衣：由于冬季天氣越來(lái)越?jīng)觯變好刻鞈?yīng)多加一件衣服。對(duì)于好動(dòng)、易出汗的幼兒，在其玩耍時(shí)可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時(shí)給他更換衣服。同時(shí)幼兒的鞋子應(yīng)以輕便的運(yùn)動(dòng)鞋為主，少穿皮鞋。

2、食：多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物，它們對(duì)預(yù)防上呼吸道感染有幫助。在冬季，大蒜、蘿卜、生姜、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物，可能幼兒不喜歡吃，但家長(zhǎng)可以通過(guò)改變食用方法讓幼兒食用，比如在做菜時(shí)增加蒜末的添加，平時(shí)給幼兒煮點(diǎn)蘿卜水、生姜水等。對(duì)于常在冬季咳嗽的幼兒，家長(zhǎng)可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。另外，是藥三分毒，不要把服藥作為預(yù)防幼兒生病的途徑。

3、?。弘m然天氣變冷，但在家時(shí)還是要保證一定時(shí)間的開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的流通。幼兒的被子需要經(jīng)常曬太陽(yáng)，家長(zhǎng)可在每個(gè)星期五把幼兒的被子帶回家利用雙休日把被子洗、曬一下。

4、行：冬天家長(zhǎng)有時(shí)間應(yīng)多帶幼兒到戶外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，曬太陽(yáng)可以促進(jìn)提內(nèi)鈣的吸收，同時(shí)也增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)。

怎樣預(yù)防感冒

一、每到季節(jié)交替或氣候變化時(shí)，許多家長(zhǎng)最擔(dān)心的就是孩子感冒。

特別是嬰幼兒體弱，一旦發(fā)生鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、微咳、咽部不適、發(fā)熱等，孩子家長(zhǎng)就高度緊張，帶孩子去醫(yī)院看醫(yī)生，醫(yī)生往往診斷為上呼吸道感染，那么什么是“上呼吸道感染”呢？ 人體的呼吸道有上、下呼吸道組成上呼吸道包括鼻、咽、喉、鼻竇、和扁桃體，下呼吸道包括器官、支氣管和肺。也就是說(shuō)器官以上呼吸道凡是上呼吸道發(fā)生的炎癥統(tǒng)稱為上呼吸道感染，有時(shí)醫(yī)生簡(jiǎn)稱為傷感、即感冒。感冒是應(yīng)幼兒最常見(jiàn)的疾病，90% 以上的感冒是由于病毒感染引起的雖然只是一句簡(jiǎn)單的“感冒”，癥狀卻極為復(fù)雜?！案忻啊辈⒎钦降尼t(yī)學(xué)用語(yǔ)，只是各種類型的呼吸器官感染癥綜合起來(lái)的總稱。

二、“感冒”是一種綜合各種類型的呼吸器官感染癥

幾乎所有的人都或多或少有過(guò)感冒的經(jīng)驗(yàn)，至于感冒的癥狀，只要一提到“咳嗽、流鼻水┄┄”，大家便能馬上知道，但“咳嗽、流鼻水的“感冒”卻少有咳嗽和流鼻水，倒是有發(fā)燒或單純地只是口中或手腳的發(fā)疹。

若說(shuō)“感冒”是一種正式的醫(yī)學(xué)名詞，倒不如說(shuō)是各種呼吸器官感染癥的總稱或許更適當(dāng)吧 |（2）“感冒”是一種具有各種類型的呼吸器官感染癥

解釋更深入點(diǎn)，所謂的“流感”就是一種常見(jiàn)急性呼吸道感染癥。而在醫(yī)學(xué)書中，“感冒”（亦稱為感冒癥候群）又稱為“常見(jiàn)急性呼吸道感染癥的總稱。”

所謂的“急性”通常就是可以在數(shù)天到數(shù)周內(nèi)痊愈的意思，不過(guò)，因?yàn)椴〉姆N類不同，急性和慢性的用法還是偶爾會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題?！昂粑馈笔菑谋亲又边_(dá)肺部為止的一條空氣的通道，“感染癥”則是微生物入侵人體內(nèi)所引起的病變。

三、呼吸道的構(gòu)造和感冒的類型

“感冒”的癥狀和主要發(fā)生病變的場(chǎng)所間的關(guān)系，由鼻水、咳嗽揭開(kāi)序幕，接著聲音也變得沙啞，甚至還并發(fā)了鼻炎。從外表所能得知大概就是這些了，是否有支氣管炎，不用聽(tīng)診器仔細(xì)診斷是無(wú)法得知，由照 x 光片確認(rèn)。其中，流感桿菌、肺炎桿菌、肺類球、菌鏈球菌蕁感染都會(huì)導(dǎo)致急性肺炎。其中，流感桿菌，肺炎桿菌和葡萄球菌所致的急性肺炎都是比較嚴(yán)重的。凡發(fā)生肺炎，均應(yīng)立即住醫(yī)院。

有長(zhǎng)期持續(xù)性咳嗽現(xiàn)象，以及高燒不退的癥狀。在 x 光片上使命顯得肺炎，聽(tīng)診器中卻聽(tīng)不出什么的肺炎動(dòng)靜，而且治療起來(lái)又比肺炎容易，故稱之為“急性肺炎”

四、應(yīng)幼兒感冒的家庭癥治療和護(hù)理

感冒一般 3~4 日可自愈。但這并不是說(shuō)可以不用治療，感冒嚴(yán)重時(shí)，可以引起眼結(jié)膜炎、中耳炎、燈，也可以形成敗血癥。此外還可以是風(fēng)濕病、腎炎、心肌炎、等變態(tài)反應(yīng)性疾病誘發(fā)起因。因此有人說(shuō)，感冒是百病之源，必須引起重視，并積極醫(yī)治。1、讓孩子適當(dāng)休息，多飲開(kāi)水，吃容易消化的食品：如粥、面片、等，少吃大魚(yú)大肉。、室溫和濕度要適宜。屋內(nèi)空氣要流通。、發(fā)燒的孩子，如果提溫低于 38.5 ℃，可給予物理降溫，如頭部冷敷、酒精檫欲，如果發(fā)熱超過(guò) 38.5 ℃，同時(shí)要給予藥物退燒。

治療方面可以采用綜合治療的辦法；可以復(fù)用一些感冒沖劑，加上抗病毒藥物、中藥等。

因?yàn)槭遣《靖腥?，一般不使用抗生素。不過(guò)，家長(zhǎng)最好先讓醫(yī)生給孩子確診，訂出治療方案以后，在醫(yī)生的處方用藥。

五、如何預(yù)防感冒？、增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，防治病毒侵入是預(yù)防感冒的關(guān)鍵。平時(shí)應(yīng)多注意體格鍛煉，多在戶外活動(dòng)，提高耐寒力，接受陽(yáng)光照射。2、合理搭配營(yíng)養(yǎng)，均衡膳食，預(yù)防治療營(yíng)養(yǎng)不良及佝僂病。3、在氣候變化時(shí)注意增減衣服。、在季節(jié)交替時(shí)，不要帶小孩去擁擠的公共場(chǎng)所。

家庭中平時(shí)常被寫提高兒童免疫的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，如牛初乳等，在季節(jié)氣候變化或流感來(lái)臨時(shí)，連續(xù)服用 20~30 天

小兒御寒膳食的選擇

冬季，氣溫較低，小兒易患呼吸道傳染。要使小兒適應(yīng)低溫環(huán)境，除了調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度及適當(dāng)增加衣服以外，合理選擇營(yíng)養(yǎng)食品，以增強(qiáng)小兒機(jī)體的耐寒力，是非常必要的。

天氣寒冷時(shí)，小兒在室內(nèi)活動(dòng)，熱能消耗增加。在飲食上宜選擇面粉、大米等碳水化合物較多的食物，以及芝麻、核桃仁、牛奶等，以滿足小兒身體耐寒的需要。

氣溫突然下降時(shí)，有些小兒機(jī)體不能很快地適應(yīng)外界環(huán)境，這與其體內(nèi)蛋白質(zhì)分解增加有關(guān)。可多選擇奶類、蛋類、禽類、魚(yú)蝦類、豆制品類等含蛋白質(zhì)較多的食物，既可增加小兒體內(nèi)蛋白質(zhì)的儲(chǔ)存量，也可增加其體內(nèi)熱的供給。因奶類、蛋類在進(jìn)入人體后能較快地分解，產(chǎn)生所需熱量。

人體脂粉具有隔熱保溫作用，平日小兒需要吃花生、大豆、芝麻醬、奶制品、蛋制品、肉類、魚(yú)類等含脂肪較多的食物，以增強(qiáng)肌膚保溫作用。

據(jù)臨床資料研究證明，冬季在 60%-70%的小兒尿中，抗壞血酸、硫胺酸及核黃素出量減少，而血液中的抗壞血及維生素 A含量也較低。這說(shuō)明低溫對(duì)維生素消耗有一定影響。因此，我們幼兒園相應(yīng)選擇一些山橙、棗、柑桔、栗子、牛肝等食物，以補(bǔ)充小兒體內(nèi)維生素的不足。

冬季小兒宜吃熱飯菜，多喝些菜湯、加棗的小米粥，油膩及寒涼的食物不宜多吃。如果小兒身體虛弱，可選用紅棗燉兔肉、參棗米飯、胡桃粥、羊肉羹等食品。用飲食療法補(bǔ)身體之虛，增強(qiáng)小兒體質(zhì)，提高其耐寒

第四篇：幼兒冬季保育知識(shí)

幼兒冬季保育知識(shí)

親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友：一年一度，四季更替，秋去冬來(lái)。在寒冷的冬季，無(wú)論是幼兒園還是家庭，我們都要注意保護(hù)好幼兒的身體健康，使幼兒遠(yuǎn)離疾病

冬季是呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié)，為了預(yù)防冬季易流行的呼吸道傳染病，如水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎對(duì)幼兒的侵襲，我們特別提醒教師和家長(zhǎng)朋友注意以下幾：

（1）注意保暖：冬日寒潮多，氣溫變化大，幼兒易著涼、感冒，常會(huì)引起許多大病，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎、因此冬季要給幼兒保暖，避免著涼。

（2）保護(hù)幼兒皮膚：冬季寒冷干燥，幼兒皮膚中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮膚易干裂發(fā)癢，讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開(kāi)水，并常用熱水洗手、腳、臉，搽護(hù)膚霜。

（3）注意室內(nèi)溫度：冬季室內(nèi)外溫差大，二十號(hào)后集體供暖，室內(nèi)溫度較高，建議家長(zhǎng)20號(hào)后棉襖里面不要給寶貝穿太厚的毛衣或絨衣，在室內(nèi)穿件小衫即可，如果怕冷加件馬甲方便脫換。

（4）多做有養(yǎng)運(yùn)動(dòng)：每天進(jìn)行30—45分鐘的有氧鍛煉，如散步、騎車、跳舞等，可極大增強(qiáng)人體抵御感冒的能力，避免患上呼吸道傳染病。

（5）勤洗手：有些病毒可以在患者手摸過(guò)的地方存活3小時(shí)，因此，經(jīng)常洗手的人能遠(yuǎn)離感冒。

（6）勤洗手：有些病毒可以在患者手摸過(guò)的地方存活3小時(shí)，因此，經(jīng)常洗手的人能遠(yuǎn)離感冒。

（7）與患者保持1米以上距離：患者咳嗽、打噴嚏時(shí)，帶病毒的唾液可飛濺到約1米遠(yuǎn)，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)有人要打噴嚏或咳嗽時(shí)，應(yīng)馬上退到1米之外。如果是在電梯或公共汽車上遇到這種情況，可馬上轉(zhuǎn)過(guò)身去，因?yàn)槿说难劬捅亲邮亲钊菀妆粋魅镜?，只要我們家園配合、共同努力地做好幼兒冬季護(hù)理，寶貝們就會(huì)健康、快樂(lè)成長(zhǎng)！

第五篇：幼兒冬季衛(wèi)生保健常識(shí)

幼兒冬季衛(wèi)生保健常識(shí)

冬季，天氣涼，氣候干燥，幼兒容易感冒和喉嚨不適，因此幼兒的衣、食、住、行需要家長(zhǎng)注意。

1、衣：由于冬季天氣越來(lái)越?jīng)?，幼兒?yīng)多加一件衣服。對(duì)于好動(dòng)、易出汗的幼兒，在其玩耍時(shí)可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時(shí)給 他更換衣服。同時(shí)幼兒的鞋子應(yīng)以輕便的運(yùn)動(dòng)鞋為主，少穿皮鞋。

2、食：多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物，它們對(duì)預(yù)防上呼吸道感染有幫助。在冬季，大蒜、蘿卜、生姜、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物，可能幼兒不喜歡吃，但家長(zhǎng)可以通過(guò)改變食用方法讓幼兒食用，比如在做菜時(shí)增加蒜 末的添加，平時(shí)給幼兒煮點(diǎn)蘿卜水、生姜水等。對(duì)于常在冬季咳嗽的幼兒，家長(zhǎng)可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。另外，是藥三分毒，不要把服藥作為預(yù)防幼兒生病的途徑。

3、住：雖然天氣變冷，但在家時(shí)還是要保證一定時(shí)間的開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的流通。幼兒的被子需要經(jīng)常曬太陽(yáng)，家長(zhǎng)可在 每個(gè)星期五把幼兒的被子帶回家利用雙休日把被子洗、曬一下。

4、行：冬天家長(zhǎng)有時(shí)間應(yīng)多帶幼兒到戶外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，太陽(yáng)可以促進(jìn)提內(nèi)鈣的吸收，同時(shí)也增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)。

冬天別忘讓孩子多搓搓手

防凍瘡

孩子的血液循環(huán)多欠佳，一旦氣溫低于10℃而又缺乏運(yùn)動(dòng)或有效的保暖措施時(shí)，很容易在手指、手背、足部、耳廓、面頰等部位出現(xiàn)凍瘡。常搓手，一方面可以借助摩擦生熱來(lái)增加局部的溫度，另一方面還能加速血液循環(huán)，從根本防止凍傷和凍瘡。益智

搓手不僅能使手指更加靈活自如，而且由于手部有眾多的肌肉、關(guān)節(jié)，它們的運(yùn)動(dòng)都要受大腦的指揮和調(diào)控，所以搓手能強(qiáng)化手、腦 的反射，大腦也會(huì)越用越靈。