第一篇：女性自我保護(hù)全攻略

女性自我保護(hù)

對(duì)女性來(lái)說(shuō)，危險(xiǎn)來(lái)自生活的各個(gè)方面。不論在家中、工作中或是外出時(shí)，女性都應(yīng)該知道安全至上的重要性。熟知各項(xiàng)防范原則對(duì)于處于相對(duì)弱勢(shì)的女性非常重要。從很多侵害女性的案件看來(lái)，犯罪嫌疑人的作案手段或許并不高明，他們只是抓住了某些女性的心理弱點(diǎn)進(jìn)行引誘。

一、防范原則

1.女性要筑牢自己的心理防線

從很多侵害女性的案件看來(lái)，犯罪嫌疑人的作案手段或許并不高明，他們只是抓住了某些女性的心理弱點(diǎn)進(jìn)行引誘。這就提醒我們一定要時(shí)刻保持警惕，保持頭腦清醒，堅(jiān)守自己的道德底線，不要因?yàn)橐恍┫夘^小利或是一時(shí)的疏忽大意迷失了自己，不要給犯罪分子可乘之機(jī)。2.女性應(yīng)該具備一定的自我防衛(wèi)的技能

有高危險(xiǎn)的女性，如經(jīng)常深夜回家、在治安較差的社區(qū)居住的女性，更應(yīng)該接受一些自我防衛(wèi)技能的訓(xùn)練。3.在受到侵害時(shí)，應(yīng)力爭(zhēng)做到如下幾點(diǎn)

（1）保持鎮(zhèn)靜、臨危不懼。鎮(zhèn)靜既可使自己臨陣不慌亂，又可對(duì)犯罪分子起到震懾作用。

（2）機(jī)敏堅(jiān)強(qiáng)、頑強(qiáng)抵抗。與犯罪分子軟磨硬泡，拖延時(shí)間，選擇適當(dāng)機(jī)會(huì)和方式逃離。

（3）依法自衛(wèi)。女性防身，要把握時(shí)機(jī)、出奇制勝，“狠、準(zhǔn)、快”地攻擊對(duì)方要害部位，即使不能制服對(duì)方，也可以制造逃離險(xiǎn)境的機(jī)會(huì)。同時(shí)，要注意設(shè)法在犯罪分子身上留下印記或痕跡，以備追查、辨認(rèn)時(shí)作為證據(jù)。4.及時(shí)向公安機(jī)關(guān)檢舉

及時(shí)報(bào)案這樣不僅能夠避免自己再度受到傷害，同時(shí)也會(huì)挽救其他的受害者。

二 女性自我保護(hù)的具體措施 1.在家

（1）女性單獨(dú)在家時(shí)，應(yīng)檢查門(mén)窗是否鎖好。

（2）若遇到有人敲門(mén)求救，不要隨意打開(kāi)房門(mén)。先從門(mén)洞里仔細(xì)觀

察對(duì)方有幾個(gè)人，問(wèn)明來(lái)意。若情況不明，承諾幫忙打電話報(bào)警即可。有罪犯專(zhuān)門(mén)利用女性同情心進(jìn)行犯案。不要將推銷(xiāo)員隨意引入室內(nèi)。各類(lèi)收費(fèi)人員以及安全檢查人員在進(jìn)入室內(nèi)以前，應(yīng)讓他們出示合法的證件。

（3）走到家門(mén)口之前，先準(zhǔn)備好鑰匙，不要站在門(mén)口才找鑰匙。進(jìn)門(mén)以后，應(yīng)先鎖上門(mén)，再放包和換鞋。

（4）無(wú)論外出或回家，每次打開(kāi)房門(mén)之前，先注意觀察門(mén)口有沒(méi)有可疑的人活動(dòng)，以免由于自己的疏忽遭受侵害。

（5）如果和人合租房屋，必須約法三章，不得隨意將鑰匙交給其他人。（6）家中盡量少放現(xiàn)金或其他貴重物品。

（7）在晚間遭遇入室偷竊，如家中無(wú)其他身強(qiáng)力壯者，一般不要驚動(dòng)竊賊，畢竟生命比錢(qián)財(cái)更珍貴，可在竊賊離開(kāi)后報(bào)警。

（8）如果門(mén)口有小報(bào)廣告一定要及時(shí)拿掉，有小偷據(jù)此判斷有沒(méi)有人在家。2.在外

（1）外出交通：

一個(gè)人外出時(shí)一定要告訴家人或周?chē)笥涯闳サ牡胤揭约盎丶业臅r(shí)間。

搭乘出租車(chē)時(shí)，不要在燈光昏暗的地點(diǎn)叫出租車(chē)，不要與陌生人拼搭出租車(chē)，盡量選擇公司信譽(yù)好的出租車(chē)，盡可能與朋友一起搭載出租車(chē)。一人坐出租車(chē)時(shí)，坐后排車(chē)位。不要跟出租車(chē)司機(jī)聊自己的私人問(wèn)題。如感覺(jué)不自在或有不安全感，選擇在人多的地方或者你熟悉的地方提前下車(chē)。

乘坐公共汽車(chē)時(shí)，應(yīng)在照明良好的位置等待公汽或電車(chē)，提前準(zhǔn)備好用于購(gòu)票的零錢(qián)，掏錢(qián)買(mǎi)票時(shí)要避免他人窺見(jiàn)你的錢(qián)包以及拎包內(nèi)的錢(qián)物。如果公車(chē)上乘客很少，盡可能站在靠近司機(jī)的位置。時(shí)間晚的話，通知家人或朋友到車(chē)站接你。

如果步行，則應(yīng)注意選擇你熟悉的道路、繁忙的大街，避免在行人稀少以及照明不良的小街、小巷、地下通道行走。不要靠墻邊或樹(shù)邊，應(yīng)走在人行道的中間。如有可能，盡量與朋友一起走，或者挨近一隊(duì)人行走；避免經(jīng)過(guò)?？吭诼愤厸](méi)有熄火的車(chē)輛；走路時(shí)要充滿(mǎn)自信，不法分子更加傾向于選擇看起來(lái)柔弱的對(duì)象作為他們的獵物；不要在走路時(shí)長(zhǎng)時(shí)間接打電話或者使用隨身聽(tīng)，以保持對(duì)周?chē)h(huán)境的高度警惕；在路邊自動(dòng)取款機(jī)取錢(qián)時(shí)注意觀察是否有人盯梢或跟蹤，不要在路上清點(diǎn)錢(qián)物；如有搶劫的車(chē)輛突然停在你身邊，即刻轉(zhuǎn)身逃跑，因?yàn)檐?chē)輛的掉頭要比你慢得多；一旦發(fā)現(xiàn)被跟蹤，可以用腳或皮包拍打路邊停著的車(chē)，觸響警報(bào)器，引起別人注意；晚上出門(mén)拿件外套，將皮包裹住，避免被搶劫；上樓時(shí)，先按門(mén)鈴請(qǐng)家人下樓接，以防歹徒躲在樓梯間。永遠(yuǎn)不要因?yàn)槠?、時(shí)間晚、下雨等原因而搭乘陌生人或者你不熟悉的人的車(chē)輛。當(dāng)身處危境時(shí)，請(qǐng)記住，大聲叫喊是最好的武器。

自行駕車(chē)，一定要反鎖車(chē)門(mén)。停車(chē)熄火后，留在車(chē)內(nèi)觀察片刻再開(kāi)車(chē)門(mén)，如果有其他車(chē)輛跟著，要等它開(kāi)走后再出來(lái)，防止被劫持。遇到車(chē)禍，不要馬上開(kāi)門(mén)，先觀察對(duì)方人數(shù)有多少，或者是否來(lái)者不善，防止假車(chē)禍真搶劫。萬(wàn)一遇到假車(chē)禍，馬上開(kāi)走，同時(shí)猛按喇叭，引起旁人的注意。不要途中搭載陌生人，如確實(shí)需要幫助，一定要進(jìn)行安全性的判斷。

（2）出差或旅行：

女性外出出差或旅游時(shí)應(yīng)結(jié)伴而行，不要單獨(dú)行動(dòng)，特別是晚上不要獨(dú)自出門(mén)；對(duì)留宿的旅社，應(yīng)檢查其門(mén)窗是否牢固，留意旅社的保安措施是否完備，還要檢查并記住逃生的路線，在條件允許下，盡量住星級(jí)酒店或者單位大院內(nèi)的招待所。

在檔次低的住宿酒店，晚上應(yīng)特別留意，不要輕易開(kāi)門(mén)。

皮夾內(nèi)或提包內(nèi)請(qǐng)放入寫(xiě)有自己姓名及親友姓名、電話的卡片，萬(wàn)一意外發(fā)生，其他人可盡快聯(lián)系你的家人或朋友。

不要攜帶大量現(xiàn)金，盡量使用銀行卡消費(fèi)；零錢(qián)和大面額鈔票要放在不同的口袋里，不要一次把所有的錢(qián)都掏出來(lái)。

旅途中要保持警惕，不要輕信別人。不要輕易吃別人的東西，喝別人給的飲料。自己的飲料瓶要做記號(hào)，上洗手間回來(lái)后要查看記號(hào)是否被動(dòng)過(guò)。不要讓陌生人幫你看管行李。買(mǎi)東西的時(shí)候，自己的大額鈔票如果經(jīng)過(guò)了別人的手，又回到自己手上，要注意是否被掉包換成假鈔了。

不要告訴陌生人姓名、電話與地址。

避免獨(dú)自和陌生男性同處某個(gè)小的封閉空間，如軟臥車(chē)廂等。3.在工作社交場(chǎng)合

女性要時(shí)刻注意自我保護(hù)，因?yàn)榕愿嗟奈ｋU(xiǎn)是來(lái)自熟悉的人。以下是一些值得注意的方面。

（1）不管他是單位領(lǐng)導(dǎo)、同事還是老顧客，也不管他有多大年齡，不要輕易放松警惕。

（2）要相信自己的直覺(jué)，當(dāng)你感覺(jué)不安或預(yù)感不良時(shí)，應(yīng)及時(shí)脫離危險(xiǎn)環(huán)境；對(duì)一些不正常的糾纏，應(yīng)明白無(wú)誤地表示拒絕。

（3）避免交談時(shí)語(yǔ)氣過(guò)于親密，服飾不要太隨便，不要給對(duì)方發(fā)出錯(cuò)誤的信號(hào)。

（4）要經(jīng)得起任何誘惑，對(duì)以許諾工作、職稱(chēng)、晉升或金錢(qián)為由而提出不合理要求的男人，要堅(jiān)定拒絕。

（5）不要隨意參加不熟悉的人舉辦的舞會(huì)、酒會(huì)。

（6）不要對(duì)男人訴說(shuō)的“感情苦惱”大發(fā)憐憫同情之心，許多人往往以此騙得女性的同情，趁其不備時(shí)進(jìn)行傷害。

（7）在社交場(chǎng)合遇到主動(dòng)接近并大獻(xiàn)殷勤的陌生男人要特別警惕。（8）不要在各種宴會(huì)和聚會(huì)上喝醉酒。

（9）不要屈服于了解自己某些隱私的男人提出的任何條件。

三、女性認(rèn)清性騷擾和性暴力形式 學(xué)會(huì)防范妙招

性騷擾是一種不受歡迎的性注意力或帶有性意識(shí)的接觸，公共汽車(chē)等交通工具是性騷擾發(fā)生頻率最高的地帶，受到騷擾一開(kāi)始就要表明拒絕態(tài)度，隱瞞或不示意會(huì)讓對(duì)方以為你接受。比起相對(duì)隱蔽的性騷擾，另外一種侵害往往更為直接，造成的后果也更加嚴(yán)重，即性暴力，一定要學(xué)會(huì)防范方法。在工作中，女性除了要面對(duì)現(xiàn)代社會(huì)帶來(lái)的競(jìng)爭(zhēng)壓力，在職場(chǎng)中為自己爭(zhēng)得一席之地外，還要面對(duì)一種難以言說(shuō)的壓力--性騷擾。

性騷擾是一種不受歡迎的性注意力或帶有性意識(shí)的接觸。性騷擾表現(xiàn)形式尚無(wú)統(tǒng)一界定，一般認(rèn)為有口頭、行動(dòng)、人為設(shè)立環(huán)境3種方式?？陬^方式：以下流語(yǔ)言挑逗異性，向其講述個(gè)人的性經(jīng)歷、黃色笑話或色情內(nèi)容。行動(dòng)方式：故意觸摸、碰撞、親吻異性臉部、乳房、腿部、臀部、陰部等性敏感部位。設(shè)置環(huán)境方式：即在工作場(chǎng)所周?chē)贾靡x圖片、廣告等，使對(duì)方感到難堪。廣義的性騷擾并不限于異性間，對(duì)象亦不單指婦女而言，同性間亦可構(gòu)成性騷擾。但是女性是性騷擾的主要受害者，需要每個(gè)女性朋友提高警惕，防范來(lái)自各個(gè)方面的性騷擾。

在中國(guó)，性騷擾行為一直在各種場(chǎng)合侵害著婦女，許多女性在其成長(zhǎng)過(guò)程中均遭受過(guò)不同程度、不同方式的性騷擾。

（一）性騷擾行為的形式 1.公共場(chǎng)所的性騷擾

公共汽車(chē)等交通工具是性騷擾發(fā)生頻率最高的地帶。公共交通工具普遍擁擠，尤其是上下班高峰期，人與人之間的距離幾乎為零，為性騷擾者提供了作案的環(huán)境。公交工具上最常見(jiàn)的性騷擾方式有：用生殖器頂撞或摩擦女性身體，這種方式最常見(jiàn)； 用手摸女性的身體或性敏感部位，甚至將手伸入衣服內(nèi)；語(yǔ)言騷擾或者眼睛一直盯住女性的胸部。除了公汽，其他場(chǎng)所如電影院、公園、舞廳、長(zhǎng)途臥鋪汽車(chē)和火車(chē)等也是性騷擾的高發(fā)地帶。

2.職業(yè)場(chǎng)所的性騷擾

有統(tǒng)計(jì)表明，性騷擾的發(fā)生以職業(yè)場(chǎng)所為主，其中來(lái)自上司的性騷擾占32%，來(lái)自同事的占16%。職業(yè)場(chǎng)所性騷擾方式多樣，常見(jiàn)的有： 不必要的接觸或撫摸他人的身體，故意擦撞，強(qiáng)行搭肩膀或手臂，故意緊貼他人等。故意談?wù)撚嘘P(guān)性的話題，詢(xún)問(wèn)個(gè)人的性隱私、性生活，對(duì)別人的衣著、外表和身材給予有關(guān)性方面的評(píng)語(yǔ)，故意講述色情笑話、故事等；利用網(wǎng)絡(luò)或手機(jī)發(fā)送黃色電子郵件和短信，網(wǎng)絡(luò)聊天時(shí)暴露性器官等。非言語(yǔ)的行為。故意吹口哨或發(fā)出接吻的聲調(diào)，身體或手的動(dòng)作具有性的暗示，用曖昧的眼光打量他人，展示與性有關(guān)的物件，如色情書(shū)刊、海報(bào)等。以同意性服務(wù)作為交換利益的手段。男性上司（包括教師）以要求約會(huì)或進(jìn)行性行為作為允諾加薪、升遷或加分、及格等的交換條件，甚至以威脅的手段，強(qiáng)迫進(jìn)行性行為。3.家庭中的性騷擾

有一些女性可能會(huì)遭受來(lái)自其家庭男性成員的性騷擾和性侵害，這些性騷擾和性侵害相對(duì)隱蔽，不易被發(fā)現(xiàn)。受害者為了顧及家庭成員的面子，忍氣吞聲，使得來(lái)自家庭成員的性騷擾容易長(zhǎng)期化，給受害者心靈帶來(lái)極大的苦痛，影響其終生幸福。二 性騷擾的防范 1.表明拒絕態(tài)度

從一開(kāi)始便要表明拒絕態(tài)度，隱瞞或不示意會(huì)讓對(duì)方以為你是接受的，不要抱著輕視或置之不理的態(tài)度。在公共場(chǎng)所一定要大聲喊出來(lái)，可以震懾騷擾者停止性騷擾行為。2.溝通

性騷擾超越了可以接受的親密界線。因此無(wú)論男性或女性，遇到性騷擾時(shí)必須慎重地表明你的立場(chǎng)及可以接受的界線。

3、恰當(dāng)?shù)卮┲?/p>

現(xiàn)實(shí)生活中，有的女孩衣著打扮過(guò)分暴露，穿袒胸露背或超短裙之類(lèi)的服裝；有的女孩身著奇裝異服，行為輕??；有的女孩喜歡聽(tīng)恭維、吹捧、贊美的話，容易對(duì)那些英俊男士、有錢(qián)人士、社會(huì)名流等一見(jiàn)鐘情，或者刻意賣(mài)弄自己的青春魅力等等，這類(lèi)女孩很容易引起男性的性刺激，最終成為性騷擾的目標(biāo)。如果女孩能夠自尊自愛(ài)，就能夠有效防止自己成為性騷擾的對(duì)象，避免陷入性騷擾的困境。

4、疏遠(yuǎn)關(guān)系，減少接觸

當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人不懷好意，有性騷擾行為時(shí)，應(yīng)主動(dòng)回避，盡量疏遠(yuǎn)他，減少接觸和交往。還可對(duì)有性騷擾企圖的人暗示自己討厭的態(tài)度，把拒絕明確而堅(jiān)定地告訴對(duì)方。如果因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系、師生關(guān)系、親戚朋友關(guān)系等，確有必要繼續(xù)來(lái)往的，也應(yīng)該在公開(kāi)場(chǎng)合，盡量增加交往的透明度和公開(kāi)性，不要有單獨(dú)在一起的機(jī)會(huì)。

5、行為端正，光明正大

女孩本身的個(gè)人心理行為缺陷會(huì)導(dǎo)致自己成為受害者。為此，女孩一定要自重，時(shí)刻注意自身的形象，要消除貪小便宜的心理，為人正派，不要靠色相來(lái)獲取個(gè)人利益。例如，不要輕易接受異性的邀請(qǐng)，不要隨便接受別人的饋贈(zèng)等。

6、以智取勝，保護(hù)自己

女孩要警惕那些行為不端的男性的騷擾，一旦發(fā)現(xiàn)有異常，可及時(shí)報(bào)告有關(guān)部門(mén)和人員。外出時(shí)，尤其在陌生的環(huán)境，若有陌生的男性搭訕，不要理睬。要注意那些不懷好意的尾隨者，必要時(shí)采取躲避措施。對(duì)于有些不可避免接觸的人，如發(fā)覺(jué)他有性騷擾的企圖時(shí)，要采取各種措施予以抗拒。

7、運(yùn)用法律武器

必要時(shí)，應(yīng)該主動(dòng)向公安機(jī)關(guān)報(bào)案，依法制裁違法犯罪行為。我國(guó)最新修改的《婦女權(quán)益保障法》將“禁止對(duì)婦女實(shí)施性騷擾”明確寫(xiě)入法律，一定要用法律的武器保護(hù)自己。

四、遭受性騷擾時(shí)處置方式

（1）若有陌生的男性搭訕，不要理睬，及時(shí)避開(kāi)，換個(gè)位置，可以的話立刻抽身離開(kāi)；對(duì)有性騷擾企圖的人，首先要用眼神表達(dá)你的不滿(mǎn)；若對(duì)方并無(wú)收斂，可直接用言語(yǔ)提出警告，把你的拒絕態(tài)度表示得明確而堅(jiān)定，告訴對(duì)方，你對(duì)他的言行感到非常厭煩；若他一意孤行，可報(bào)警，請(qǐng)警察協(xié)助。

（2）交通工具內(nèi)遇到騷擾，應(yīng)大聲斥責(zé)，或采取回?fù)羰侄?，可以狠打其手，也可以告知同行的伙伴，引起公眾的注意，使侵犯者知難而退。

女銷(xiāo)售員自我保護(hù)意識(shí)

在銷(xiāo)售談判中,有的人很卑鄙。甚至把女銷(xiāo)售人員的合作機(jī)會(huì),拿來(lái)作為獵食的一種價(jià)碼。有的人在這種情況下妥協(xié)了,這里面不僅有女人,還有男人。更多的人直接拒絕或放棄此客戶(hù)。還有一種人,生意也在做,自己卻并沒(méi)有受到欺辱。這類(lèi)女性,是銷(xiāo)售中的精英,在各個(gè)銷(xiāo)售領(lǐng)域里能理性的處理突發(fā)或可能發(fā)生的問(wèn)題。在各種環(huán)境下 , 都有自我保護(hù)的意識(shí)。

還有一種女銷(xiāo)售人員,利用這類(lèi)男人的把柄,反制對(duì)方。讓對(duì)方不僅得不到想要的,還的做自己并不想做的事情(這才是高手,不過(guò)這類(lèi)女性同胞們不多。敢與狼共舞的人,需要勇氣與智慧!)。

作為女銷(xiāo)售人員,只要自己注重自己的言行,一般對(duì)方很容易放棄 一些 念頭。除非你太漂亮,并且非常有內(nèi)涵,那么很多男人都不會(huì)言棄。

人,因?yàn)閾碛歇?dú)立的思維與智慧,所以有時(shí)候也會(huì)思維出現(xiàn)錯(cuò)亂,判斷出現(xiàn)失誤。女人在感性的時(shí)候,很容易被一個(gè)人或一件事的外表 所蒙蔽,等發(fā)現(xiàn)的時(shí)候已晚!我們雖然不能杜絕自己受到傷害,但是可以讓自己減少受到傷害。結(jié)交朋友,做事之前,先想好該怎么做,然后有的放矢的實(shí)施。不要等瓜熟蒂落的時(shí)候,我們已經(jīng)無(wú)法去彌補(bǔ)。

女銷(xiāo)售人員假如遇到打劫或劫色,不要怕。劫財(cái)就給他,不要反抗。損失的錢(qián)是小事,只要人沒(méi)有事就好。如果遇到此類(lèi)事情,大腦要清醒。學(xué)會(huì)善于利用現(xiàn)有的條件及武器制約對(duì)方。女人遇到突發(fā)事情要理智一點(diǎn),不要作無(wú)效的反抗。其實(shí),女人的高跟鞋是最好的武器。當(dāng)你一個(gè)人的重量突然發(fā)力踩在對(duì)方腳上的時(shí)候,那絕對(duì)是一次致命的攻擊。但是要看情況,如果對(duì)方是一個(gè)人可以使用此方法。如果是多個(gè)人,除非你學(xué)過(guò)搏擊,那就一展身手吧!老虎是百獸之王,可是它卻始終打不過(guò)獅子。因?yàn)槔匣⑾矚g跳躍,以勢(shì)嚇破對(duì)方抵抗的意識(shí)。當(dāng)老虎高高躍起的時(shí)候,獅子已經(jīng)看出了老虎的破綻。如果把打劫的男人比喻成老虎,那么你們就做獅子吧!在最有利的時(shí)機(jī)出手,才能讓你保護(hù)好自身不受到傷害。很多時(shí)候 , 我們完全能在不利于自己的條件下保護(hù)好自己。關(guān)鍵是你有沒(méi)有勇氣,以及你有沒(méi)有爭(zhēng)取。在這種混亂的狀況下,理智的判定!決定!才能保護(hù)自我。

歷史上的以少勝多的每一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng),是因?yàn)闆Q策者善于利用有利條件,并且知道對(duì)方致命的弱點(diǎn)。我們不能期待事事如意,可是我們能讓自己事事滿(mǎn)意。作為銷(xiāo)售人員中的一份子,學(xué)會(huì)善待自己、保護(hù)自己!

第二篇：《女性職場(chǎng)全攻略》讀書(shū)心得

讀書(shū)心得

公司工會(huì)在“三八”國(guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)一百周年紀(jì)念日之際，送我們每位女職工一本《女性職場(chǎng)全攻略》。我在閑暇之余閱讀了此書(shū)，感到受益非淺，有一種相見(jiàn)恨晚的感覺(jué)。

《女性職場(chǎng)全攻略》一書(shū)，講解了女性在職場(chǎng)上需要努力做好的十個(gè)大方面，每個(gè)面講解了十堂課，合計(jì)一百堂課，將女性應(yīng)注意什么，如何做，如何提高自己，如何成為職場(chǎng)中不可或缺的、不可替代的力量，細(xì)細(xì)說(shuō)了出來(lái)。

當(dāng)今社會(huì)，在日益競(jìng)爭(zhēng)的市場(chǎng)背景下，職場(chǎng)給女性的挑戰(zhàn)比男性要多，女性面臨的職業(yè)問(wèn)題也比男性要多，這本書(shū)有助于女性解除困惑，調(diào)整心態(tài)，重燃工作激情，使人生從平庸走向杰出。

這本書(shū)給了我很多的啟示，從中我學(xué)到了許多對(duì)我一生都有益的東西。前段時(shí)間，我剛剛休完產(chǎn)假，興致勃勃的回到單位，不料卻發(fā)現(xiàn)自己所有的工作都被新分來(lái)的同事頂替了。領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)：“你原來(lái)的崗位工作比較忙、節(jié)奏比較快，短期內(nèi)可能不太適應(yīng)，先安排你到別的崗位工作，一來(lái)慢慢適應(yīng)一下，二來(lái)那里也需要人手?！彪m然心里也在想，領(lǐng)導(dǎo)也許是為了照顧我，但還是有種被冷落了的感覺(jué)。再加上回到家里，寶寶的作息習(xí)慣和

大人不一樣，晚上睡覺(jué)一會(huì)哭了，一會(huì)尿了，一會(huì)餓了，半夜還吵鬧不休，不停點(diǎn)得起床照顧她，第二天還要上班。想到這些，不由得心情煩躁，精神幾近崩潰。

那天，拉開(kāi)抽屜找東西，突然看見(jiàn)了《女性職場(chǎng)全攻略》，信手翻了一下，第五課第四節(jié)，不是講了重返職場(chǎng)，克服新媽媽焦慮嗎！趕緊坐下來(lái)翻看，書(shū)上的例子簡(jiǎn)直和我的現(xiàn)狀一模一樣！我靜下心來(lái)仔細(xì)閱讀，仔細(xì)品味。

后來(lái)我按照書(shū)上說(shuō)的方法，一步一步克服：

首先，要調(diào)整心態(tài)，要看到現(xiàn)狀，承認(rèn)自己是個(gè)普通人，需要時(shí)間來(lái)進(jìn)行身體和心理上的恢復(fù)，給自己一個(gè)緩沖期，同時(shí)也要理解社會(huì)上一些刻板的定則和觀念。假如領(lǐng)導(dǎo)冷落了你，不妨把這當(dāng)成對(duì)自己的一種照顧吧，正好利用來(lái)調(diào)整自己，何樂(lè)而不為呢？

其次，你要工作，有力的家庭支持是不可少的?，F(xiàn)在的家庭，大部分都是由爺爺奶奶、外公外婆、夫妻、寶寶組成的，新媽媽可以利用家庭中的閑散資源，發(fā)動(dòng)大家一起來(lái)帶寶寶，齊心協(xié)力經(jīng)營(yíng)家庭事務(wù)，這樣往往事半功倍。

最后，自己從事的工作，屬于專(zhuān)業(yè)性比較強(qiáng)、知識(shí)更新比較快的工作，剛好可以利用這段時(shí)間，多看些資料書(shū)籍，開(kāi)闊眼界，多給自己學(xué)習(xí)充電，在已掌握的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)上，加深對(duì)專(zhuān)業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)、更新，以更好的提高自己的操作技能和專(zhuān)業(yè)技術(shù)水平；培養(yǎng)獨(dú)立思考、解決技術(shù)難題的能力；理論聯(lián)系實(shí)際，加強(qiáng)動(dòng)手能力，邊學(xué)習(xí)邊創(chuàng)新，多搞小發(fā)明，小革新，最大限度地發(fā)揮生產(chǎn)潛能，節(jié)能降耗，降低生產(chǎn)成本。要想不被淘汰，就必須保持活到老學(xué)到老的心態(tài)。這樣再工作起來(lái)就能重新充滿(mǎn)活力。

現(xiàn)在，無(wú)論是生活還是工作，我都會(huì)安排的很好了，而且越來(lái)越感到游刃有余了，這一切都要?dú)w功于《女性職場(chǎng)全攻略》這本書(shū)。她現(xiàn)在已經(jīng)成為了我的良師益友。

最后在這里，要感謝公司工會(huì)女職工委員會(huì)送了我這樣一本好書(shū)。

理化計(jì)量部：來(lái)雪妮

2010-11-05

讀書(shū)心得

單位：理化計(jì)量部

姓名：來(lái)雪妮

第三篇：職場(chǎng)女性如何保護(hù)自己（范文）

職場(chǎng)女性如何保護(hù)自己

職場(chǎng)中，女性較男性處于相對(duì)劣勢(shì)的地位。這就要求女性朋友提高自身的保護(hù)意識(shí)，保護(hù)自己，才能在職場(chǎng)中走的更遠(yuǎn)。

有這樣一個(gè)朋友：“老板向我伸出?魔爪?的第二天，我就辭職了?！遍_(kāi)朗的張小姐很自豪的和我說(shuō)過(guò)。沒(méi)錯(cuò)，作為女性，在職場(chǎng)中首先要防范的就是性騷擾，保護(hù)自己不被侵犯。

君子藏器于身，待時(shí)而動(dòng)。女性朋友也可藏器于身，如果發(fā)生了性騷擾，可以用來(lái)反擊。當(dāng)然，有條件的話應(yīng)該學(xué)習(xí)女子防身術(shù)，畢竟現(xiàn)在人心險(xiǎn)惡，色狼遍布。保護(hù)好自己的身體，才是對(duì)未來(lái)愛(ài)人最大的回報(bào)。不要因?yàn)楹ε卤晦o職，或者是降職而放棄自己的尊嚴(yán)，尊嚴(yán)是無(wú)價(jià)的。該出手的時(shí)候就要出手，該反擊的時(shí)候便要反擊！

不要貪圖小利。小利是不是個(gè)陷阱誰(shuí)也說(shuō)不好，所以還是不要貪圖為妙。螳螂捕蟬黃雀在后，其實(shí)蟬不過(guò)是黃雀放的誘餌罷了。不要輕易接受異性的饋贈(zèng)。對(duì)于不是很明確的邀約，要懂得拒絕?！案奶斓陌桑锌盏陌?，今天真的很忙?！倍际遣诲e(cuò)的理由。

面對(duì)同事的排擠是很正常的。只要是有利益沖突的地方，就會(huì)有人的沖突。職場(chǎng)也是如此，難免會(huì)有同事眼紅你的職位，對(duì)你進(jìn)行排擠，這就需要自身?yè)碛羞^(guò)硬的本事，包括工作能力上的，人際交往上。而且老板也不是瞎子，員工的一舉一動(dòng)都在老板的觀察之下，對(duì)于排擠你的人，可以在不傷害對(duì)方的前提下予以提防，讓領(lǐng)導(dǎo)看到你的大度，你的風(fēng)范，相信老板明白誰(shuí)能用，誰(shuí)不能用。遇到搶功勞的人，也要與上司溝通，一個(gè)英明的上司懂得如何知人善用。要相信沒(méi)有解決不了的問(wèn)題，有了自我保護(hù)意識(shí)，危險(xiǎn)多可化解于無(wú)形。

第四篇：自我保護(hù)

教學(xué)案例設(shè)計(jì)

教科版思想品德七年級(jí)下冊(cè) 第四單元

我們的權(quán)益 第11課

自我保護(hù)

孔維琨

【教學(xué)內(nèi)容】

教科版思想品德七年級(jí)下冊(cè)第85頁(yè) 【教學(xué)過(guò)程】

（一）【導(dǎo)入新課】 案例導(dǎo)入

案例：初一學(xué)生小強(qiáng)，父母忙于生意經(jīng)常不在家中。他迷上電腦游戲，經(jīng)常逃學(xué)常駐網(wǎng)吧。由于小強(qiáng)出手闊綽，被幾名社會(huì)青年看在眼里，便尾隨他至家中。小強(qiáng)剛打開(kāi)門(mén)，還沒(méi)等他回過(guò)神來(lái)，就被五花大綁丟在一邊。那些人搶劫完畢，揚(yáng)長(zhǎng)而去。深夜，父母發(fā)現(xiàn)小強(qiáng)因過(guò)度驚嚇和哭喊已經(jīng)昏過(guò)去。事后，小強(qiáng)不主張父母報(bào)警，他說(shuō)：“如果壞人報(bào)復(fù)，損失更大?！?請(qǐng)?jiān)u析小強(qiáng)面對(duì)侵害的做法。

通過(guò)案例評(píng)析使學(xué)生認(rèn)識(shí)到，侵害發(fā)生前，小強(qiáng)出入網(wǎng)吧，缺乏自我保護(hù)意識(shí)，沒(méi)能遠(yuǎn)離危險(xiǎn)環(huán)境；面對(duì)侵害，小強(qiáng)不能運(yùn)用有效方法實(shí)現(xiàn)自救與求救；侵害發(fā)生后，小強(qiáng)不能運(yùn)用法律武器維護(hù)自身的合法權(quán)益。【評(píng)析】

學(xué)生在教師指導(dǎo)下，明確學(xué)習(xí)本課必須掌握三部分內(nèi)容：

1、遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，拒絕侵害。

2、學(xué)會(huì)求救和自救。

3、善用法律武器。這種導(dǎo)入法的特點(diǎn)是，學(xué)生能夠?qū)Ρ菊n知識(shí)體系有整體把握。

（二）【探索新知】

第一部分：遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，拒絕侵害

第一層次：遠(yuǎn)離危險(xiǎn)

1、小品感悟

小品劇《贈(zèng)品》：某中學(xué)門(mén)口，學(xué)生三三兩兩放學(xué)回家。巷口，一群學(xué)生圍著一個(gè)發(fā)放贈(zèng)品的青年。青年吆喝著：“薯片，免費(fèi)贈(zèng)送。小同學(xué)，為了便于公司回訪，請(qǐng)?zhí)钜幌履銈兗业脑敿?xì)地址，和聯(lián)系電話。”學(xué)生甲：“叔叔，我們家沒(méi)有固定電話?！鼻嗄辏骸熬吞钅惆职謰寢尩氖謾C(jī)號(hào)吧。青年又指著學(xué)生乙的登記表指點(diǎn)著：“你們家庭成員的姓名也必須填寫(xiě)。”很多學(xué)生一邊吃著贈(zèng)送的薯片一邊回家了??（1）教師設(shè)問(wèn)：你如果也從這里路過(guò)，你會(huì)怎么做？為什么？ 幫助學(xué)生樹(shù)立安全意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)，并想出避免危險(xiǎn)的具體辦法。

（2）教師指出：這些學(xué)生也接受過(guò)安全教育，懂得不可以將家庭住址和聯(lián)系電話告訴陌生人，怎么輕易地將家庭隱私告訴陌生人呢？ 學(xué)生通過(guò)分析了解到犯罪分子具有隱藏性，我們應(yīng)該提高警惕，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)。（3）教師問(wèn)：在生活中你還知道哪些類(lèi)似的事，還有哪些值得警惕的情況，講出來(lái)請(qǐng)同學(xué)們一起避免；你還有那些避免侵害的好辦法，講出來(lái)與同學(xué)們一起分享。

2、漫畫(huà)說(shuō)事（1）看漫畫(huà)、學(xué)自護(hù)

借助教材86頁(yè)4幅漫畫(huà)，學(xué)生分小組學(xué)習(xí)在漫畫(huà)呈現(xiàn)的情景下，我們應(yīng)該怎樣做才能避免侵害？（2）畫(huà)漫畫(huà)、教自護(hù)

要求學(xué)生動(dòng)筆畫(huà)一畫(huà)，也以漫畫(huà)的形式畫(huà)出我們生活中有可能會(huì)遇到的侵害，并以文字說(shuō)明如何避免侵害。引導(dǎo)學(xué)生將教材86頁(yè)討論活動(dòng)中設(shè)計(jì)的兩組場(chǎng)景，呈現(xiàn)在漫畫(huà)中。右圖為老師們提供了兩幅學(xué)生自己的作品。啟發(fā)學(xué)生充分發(fā)揮自護(hù)能力和想象力，思考除了教材提供的方法還有哪些避免侵害的方法。

學(xué)生討論并展示作品匯報(bào)結(jié)果，以小組為單位總結(jié)發(fā)言，教師在黑板上記錄學(xué)生列舉的一些具體做法，強(qiáng)調(diào)保護(hù)自我的前提就是：提高警惕、遠(yuǎn)離危險(xiǎn)環(huán)境。課程結(jié)束后，收集學(xué)生作品辦一期《遠(yuǎn)離危險(xiǎn)、保護(hù)自我》為主題的漫畫(huà)展?！驹u(píng)析】

在這一過(guò)程中，學(xué)生由學(xué)習(xí)者轉(zhuǎn)變?yōu)榻淌谡撸瑢⒆约涸谏钪蟹e累的經(jīng)驗(yàn)、方法傳授給其他同學(xué)。學(xué)生之間互相教育，彼此交流。第二層次：拒絕侵害 教學(xué)方案一 故事對(duì)比法 故事一：何壯壯身材瘦小，剛上初一就被初三的學(xué)生王某勒索，王某威脅說(shuō)，每個(gè)星期都得交30元保護(hù)費(fèi)，否則就被打罵。壯壯嚇壞了，哭著回家了，媽媽問(wèn)他，他也不敢說(shuō)。

故事二：李小剛也曾被高年級(jí)男生勒索財(cái)物，他冷靜地注視著對(duì)方的雙眼，勇敢地說(shuō)：“你勒索財(cái)物達(dá)到一定數(shù)量，就要被公安局立案，我如果現(xiàn)在給你錢(qián)就是幫你進(jìn)少管所。我好朋友還等我一起回家呢?！闭f(shuō)完就追上同學(xué)一起走了。

學(xué)生思考：

1、面對(duì)校園勒索事件，兩則故事的主人公處理方式有什么不同？你贊成誰(shuí)的做法嗎？為什么？

2、你還有其他好辦法嗎？ 通過(guò)對(duì)比使學(xué)生懂得，面對(duì)侵害，不要害怕，保持冷靜，勇敢地向侵害者說(shuō)“不”，機(jī)智地拒絕侵害、反抗侵害。向侵害者說(shuō)“不”，就是在維護(hù)自己的權(quán)益；就是在警告壞人，因?yàn)閴娜俗钆卤蝗税l(fā)現(xiàn)，最怕受到法律制裁。如果象何壯壯一樣一味忍讓?zhuān)荒苤L(zhǎng)壞人的氣焰，導(dǎo)致自己無(wú)辜受侵害。

3、當(dāng)你看到何壯壯被勒索時(shí)，你會(huì)怎么做？

使學(xué)生意識(shí)到當(dāng)看到別人的合法權(quán)益被侵害時(shí)也不能袖手旁觀，初步涉及到同違法犯罪作斗爭(zhēng)的職責(zé)。第3、4兩道問(wèn)題的設(shè)計(jì)，處理了教材87頁(yè)輔助文部分和分享欄目。

第二部分：學(xué)會(huì)求救和自救

第一層次：求救和自救的必要性 今日說(shuō)法播放過(guò)兩期有關(guān)未成年人自我保護(hù)的專(zhuān)題《自護(hù)訓(xùn)練營(yíng)》，我截取了其中一部分作為老師們授課的依據(jù)，錄像通過(guò)翔實(shí)的數(shù)據(jù)說(shuō)明了未成年人自我保護(hù)的必要性。第二層次：求救和自救的方法 活動(dòng)：自護(hù)智多星 教師直接設(shè)置主題。

1、你知道怎樣正確報(bào)警嗎？

2、野外遇險(xiǎn)，信號(hào)求救。

3、怎樣對(duì)待網(wǎng)上認(rèn)識(shí)的朋友?

4、發(fā)現(xiàn)有人跟蹤怎么辦?

5、外出不要怕，安全巧籌劃。

6、樓內(nèi)著了火，逃生辦法多。

學(xué)生以小組為單位，進(jìn)行討論發(fā)言，采用小組競(jìng)賽的方式，看哪個(gè)小組能夠準(zhǔn)確表述自救或求救的方法，而且辦法多，效果好。該小組每位組員當(dāng)選為“自護(hù)智多星”，并選舉表現(xiàn)突出的同學(xué)獲得“金星獎(jiǎng)”?！驹u(píng)析】

學(xué)生不拘泥于“語(yǔ)言陳述”這一單一方式，比如烈火逃生環(huán)節(jié)，可以準(zhǔn)備用具，動(dòng)作模仿，更能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情，起到教育其他同學(xué)的效果。

第三部分 善用法律武器

第一層次：暴力侵害的危害性 成長(zhǎng)劇場(chǎng)

播放錄像《成長(zhǎng)的煩惱》片段，本與同學(xué)發(fā)生矛盾，父親到學(xué)校去解決，結(jié)果又被同學(xué)的父親打傷了。本覺(jué)得父親的表現(xiàn)很差勁，鼓勵(lì)父親與對(duì)方去打一架。通過(guò)父親對(duì)他的教育使本認(rèn)識(shí)到，以暴制暴是愚蠢的法子。影片結(jié)尾父親問(wèn)本還有解決的其他辦法。

教師設(shè)問(wèn)：

1、本的建議為什么不對(duì)？（幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到暴力行為的危害）

學(xué)生討論：當(dāng)自己的權(quán)益受侵害時(shí)，以暴制暴正是維權(quán)的表現(xiàn)，你贊成這一觀點(diǎn)嗎？

教師引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到，行使權(quán)利的限度，行使自己權(quán)利時(shí)不能侵犯他人的合法權(quán)益。為八年級(jí)（上）《一念之差與一步之遙》埋下伏筆。

2、你認(rèn)為本應(yīng)該怎樣解決？（學(xué)生可以指出有很多途徑，強(qiáng)調(diào)最重要的就是學(xué)會(huì)運(yùn)用法律武器維護(hù)自己的權(quán)益。）第二層次：遭遇侵害時(shí)的求助途徑 活動(dòng)：出謀劃策

情景一：小華的父母離異，小華跟媽媽生活，非常貧困，爸爸經(jīng)濟(jì)情況很好卻堅(jiān)持不肯支付撫養(yǎng)費(fèi)??

情景二：小亮家境寬裕買(mǎi)了一雙耐克運(yùn)動(dòng)鞋，才穿了3天就壞了，他大呼上當(dāng)，還好發(fā)票保留著??

情景三：小明每年寒假都坐火車(chē)到奶奶家過(guò)年，他認(rèn)為鐵道部在春運(yùn)期間票價(jià)上漲侵犯了廣大旅客的合法權(quán)益?? 情景四：小強(qiáng)父母每天打麻將到深夜，嚴(yán)重影響他的學(xué)習(xí)，他勸說(shuō)多次無(wú)效??

設(shè)問(wèn)：請(qǐng)幫他們出謀劃策，告訴他們?cè)摰侥睦?，?yīng)該如何去討還公道呢？ 【評(píng)析】

這是幾組性質(zhì)不同的情景，情景一需要經(jīng)過(guò)訴訟程序，通過(guò)民事訴訟打官司解決，因?yàn)榧揖池毨Э傻椒稍行纳暾?qǐng)?jiān)?。情景二可以采用非訴訟程序。到商場(chǎng)投訴或消費(fèi)者協(xié)會(huì)尋求幫助。情景三需要到律師事務(wù)所咨詢(xún)，通過(guò)行政訴訟程序，即“民告官”來(lái)解決。在幫他們想辦法的過(guò)程中，使學(xué)生認(rèn)識(shí)提供法律服務(wù)的機(jī)關(guān)、法律幫助的途徑和方式。

再問(wèn)：你還知道哪些侵權(quán)事件，講出來(lái)請(qǐng)同學(xué)們一起想辦法。教師指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)教材92頁(yè)法律相關(guān)知識(shí)。學(xué)生討論完畢后，總結(jié)出該部分內(nèi)容的知識(shí)體系，便于學(xué)生整體把握。

（三）【課后小結(jié)】 活動(dòng)：談?wù)勀愕氖斋@

以小組為單位，交流合作，歸納本課學(xué)習(xí)的知識(shí)體系?！痉此肌?/p>

觀念是行動(dòng)的靈魂，要想在新課改形式下上好每一堂課，首先就應(yīng)更新教育理念。

（一）、明確學(xué)生主體地位，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)傳統(tǒng)課程側(cè)重于接受性學(xué)習(xí)，采用講解式教學(xué)，教師講知識(shí)、概念、原理，學(xué)生背誦、模仿、做題，這種簡(jiǎn)單重復(fù)壓抑了學(xué)生的自我感受和自身發(fā)展。新課改提出了研究性學(xué)習(xí)的理念，它不是將現(xiàn)成的結(jié)論告訴學(xué)生，而是使學(xué)生在教師指導(dǎo)下自己發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、探究問(wèn)題、獲得結(jié)論。研究性學(xué)習(xí)基于學(xué)生的直接經(jīng)驗(yàn)，面向?qū)W生的自身生活和社會(huì)生活，強(qiáng)調(diào)生活體驗(yàn)。

學(xué)生在教師引導(dǎo)下自主發(fā)現(xiàn)、主動(dòng)探索，意味著教師的教學(xué)不武斷、不強(qiáng)制、不灌輸，意味著教師要為學(xué)生創(chuàng)設(shè)條件，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展。

（二）、重視學(xué)生的能力培養(yǎng)和情感體驗(yàn)

為了幫助學(xué)生辨別社會(huì)中存在哪些危險(xiǎn)，我不是采用直接講授的方法，而是設(shè)計(jì)了“漫畫(huà)說(shuō)事”環(huán)節(jié)，引導(dǎo)學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)，并用簡(jiǎn)筆畫(huà)畫(huà)出所思所想，并在漫畫(huà)下面設(shè)計(jì)警示語(yǔ)。課程結(jié)束后，收集學(xué)生作品辦一期《遠(yuǎn)離危險(xiǎn)、保護(hù)自我》為主題的漫畫(huà)展。

而且在這一過(guò)程中培養(yǎng)了學(xué)生的發(fā)現(xiàn)問(wèn)題能力、辨別能力、繪畫(huà)能力、交流能力等，學(xué)生由學(xué)習(xí)者轉(zhuǎn)變?yōu)榻淌谡?，將自己在生活中積累的經(jīng)驗(yàn)、方法傳授給其他同學(xué)。學(xué)生之間互相教育，彼此交流。

（三）、聯(lián)系學(xué)生生活實(shí)際，踐行學(xué)生生活體驗(yàn)

“聯(lián)系生活實(shí)際”是新課改的重點(diǎn)之一。我國(guó)著名教育家陶行知先生就曾提出“生活教育”的理論。在教學(xué)中，要面向豐富多彩的社會(huì)生活，開(kāi)發(fā)和利用學(xué)生已有的生活經(jīng)驗(yàn)，選取學(xué)生關(guān)注的話題，圍繞學(xué)生在生活實(shí)際中存在的問(wèn)題，幫助學(xué)生掌握社會(huì)生活的要求，提高社會(huì)適應(yīng)能力。生活既是課堂教學(xué)的起點(diǎn)，又是課堂教學(xué)的歸宿，教師應(yīng)把生活引進(jìn)課堂。

如，在本課學(xué)習(xí)第一部分：遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，拒絕侵害，第一層次：遠(yuǎn)離危險(xiǎn)時(shí)，就設(shè)計(jì)了

“小品感悟”的環(huán)節(jié)，來(lái)源于社會(huì)生活中的真實(shí)案例，以學(xué)生喜愛(ài)的小品形勢(shì)生動(dòng)鮮活的展現(xiàn)在學(xué)生面前。相信學(xué)生在觀看過(guò)程中會(huì)隨著小主人公們的命運(yùn)陷入深思，使他們認(rèn)識(shí)到應(yīng)該增強(qiáng)防范意識(shí)，積極自我保護(hù)。

課堂源于生活，高于生活。我又設(shè)計(jì)了“自護(hù)智多星”活動(dòng)，學(xué)生課前采用多種途徑積極準(zhǔn)備，積累他人經(jīng)驗(yàn)并嘗試創(chuàng)新，想出自己的方法，掌握求就和自救的技巧。教師應(yīng)使每位學(xué)生積極參與活動(dòng)，使學(xué)生體會(huì)到發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造的愉悅，達(dá)到在實(shí)踐活動(dòng)中內(nèi)化思想之目的。必須盡可能的創(chuàng)造條件，讓學(xué)生主動(dòng)嘗試、探索和抉擇。

這一環(huán)節(jié)也因?yàn)閷W(xué)生的自主創(chuàng)新和心靈感悟成為本課最大的亮點(diǎn)。

（四）、貫徹“以人為本”的思想，對(duì)學(xué)生進(jìn)行人性化評(píng)價(jià) 對(duì)學(xué)生的人性化評(píng)價(jià)也是新課改的必然產(chǎn)物。教育是心靈的藝術(shù)，教師應(yīng)學(xué)會(huì)贊賞每一位學(xué)生，贊賞他們?nèi)〉玫哪呐率菢O微小的進(jìn)步，贊賞他們所付出的努力，贊賞他們對(duì)自己的超越。

例如，“出謀劃策”活動(dòng)，學(xué)生一邊學(xué)習(xí)知識(shí)點(diǎn)一邊找方法，解決現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，自主尋找“遭遇侵害時(shí)的求助途徑”。教師可以在學(xué)生回答完后微笑著指出：感謝專(zhuān)家某某（講出該學(xué)生的名字）為我們做出精彩解答，相信肯定會(huì)對(duì)我們現(xiàn)實(shí)生活起到指導(dǎo)作用。諸如此類(lèi)的個(gè)性化點(diǎn)評(píng)，為本課添彩。

在新課改的趨勢(shì)下，講臺(tái)不再是高不可攀的圣壇，教師也不再是高高在上的布道者和真理的壟斷者，而是和學(xué)生一起探求真知的志同道合的朋友。教師可以和學(xué)生一道談生活經(jīng)歷，可以為他們的不懈努力而欣喜，可以為他們的精彩回答而喝彩。堅(jiān)持新課改理念，不斷探索新方法、新思路，終有一天，我們可以為學(xué)生的未來(lái)而喝彩。

第五篇：自我保護(hù)

一、教學(xué)內(nèi)容

1、什么是“身體隱私部位”

2、知道男孩女孩的身體隱私部位

3、怎樣保護(hù)自己身體的隱私部位

4、怎樣尊重他人的隱私部位

5、每個(gè)人都有權(quán)決定誰(shuí)能以何種方式觸碰他們的隱私部位

6、不同文化尊重隱私和身體健全的方式不同

二、對(duì)象分析

小學(xué)一二年級(jí)的同學(xué)正是對(duì)知識(shí)渴求，具有強(qiáng)烈探知欲望的年齡階段，對(duì)于身體的隱私部位他們也許能感覺(jué)到，但是沒(méi)有完善的認(rèn)知結(jié)構(gòu)。同時(shí)他們語(yǔ)言表達(dá)能力等還待完善，因此教師要采取盡可能簡(jiǎn)單的方式來(lái)講解這些知識(shí)。

三、學(xué)情分析

學(xué)生已經(jīng)知道哪里是自己的生殖器官并有初步的了解，但是對(duì)“隱私”的概念不明確

四、教學(xué)目標(biāo)

1、建立“隱私”的概念，知道什么是隱私部位

2、認(rèn)識(shí)男孩女孩身體的隱私部位。

3、建立保護(hù)自己權(quán)利的觀念。

4、學(xué)會(huì)尊重別人更要尊重他人身體隱私

五、教學(xué)重點(diǎn)

保護(hù)自己的隱私部位并尊重他人的隱私部位

六、教學(xué)難點(diǎn)

明白每個(gè)人都有權(quán)決定誰(shuí)能以何種方式觸摸他們的身體哪些部分，并運(yùn)用權(quán)力來(lái)

保護(hù)自己的身體

七、教學(xué)方法

講解法、演示法、小組討論法、活動(dòng)法

八、教學(xué)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)

1、引入：讓同學(xué)們說(shuō)出自己眼中的異性是什么樣的。（5分鐘）

2、教育學(xué)生男生女生是不一樣的，但是男女平等，大家要互相尊重，互相幫助。（2分鐘）

3、圖片導(dǎo)入，讓同學(xué)在圖片上圈出自己不愿意被別人看、別人摸得部位。大家進(jìn)行討論，由老師做出總結(jié)，告訴同學(xué)們什么是隱私部位，和隱私部位的含義。（15分鐘）

4、討論：怎樣保護(hù)自己的隱私。（10分鐘）

5、每個(gè)人都有自己的隱私，我們?cè)诒Ｗo(hù)自己隱私的同時(shí)，更要尊重別人的隱私。（6分鐘）

6、地域文化不同，人們對(duì)隱私的定義不同,對(duì)隱私的尊重方式也各不相同。（2分鐘）