第一篇：作文我的一次戰(zhàn)勝恐懼的經(jīng)歷

我戰(zhàn)勝了恐懼

我從小就膽小，尤其是怕黑，但經(jīng)過(guò)一件事后，我膽小的毛病終于得到了改觀。

記得那是我三年級(jí)的時(shí)候。有一天，爸爸媽媽去地里采收蘋果。由于蘋果多，他們要很晚才能回家。下午放學(xué)后，我回到家，自己找東西吃了，然后就開(kāi)始寫作業(yè)。

天漸漸的黑了，我的作業(yè)已經(jīng)寫完了，可爸爸媽媽還沒(méi)有回來(lái)，這時(shí)我有點(diǎn)心慌了。為了給自己壯膽，我把家里的燈全都打開(kāi)，電視也放到最大音量，這樣還是不放心，又把院門和家門都插上。家里是一片明亮，我邊看電視邊等爸媽回來(lái)。突然，院里傳來(lái)咚的一聲，我趕快往院里瞅，院里黑黑的，什么也看不見(jiàn)?！安皇茄謥?lái)了吧，”我心里害怕極了。腦海里出現(xiàn)的都是在電視中看到到底妖魔鬼怪。本想看看有什么，可又不敢看。懷著矛盾的心情，幾次又悄悄的往院里瞄，腦海里還想著：“妖怪千萬(wàn)別吃我。”這時(shí)，門又響了一下，以為爸爸媽媽回來(lái)了，嘴里邊喊著爸爸媽媽，邊趕快打開(kāi)門。院里靜悄悄的，哪有爸媽的身影，只有一只不知叫什么名的鳥(niǎo)在咕咕的叫著。這下我更害怕了，跳到炕上，拿了所有的被子都蓋在身上，把頭也蒙住，躲在下面瑟瑟發(fā)抖，總感覺(jué)有東西要掀開(kāi)被子，要來(lái)抓我。我就在恐懼中待著，時(shí)間好像不走了，覺(jué)得自己等了有一個(gè)世紀(jì)那么長(zhǎng)。沒(méi)有妖怪，也沒(méi)什么東西來(lái)掀我的被子。這時(shí)，我想起了爸爸的話：“世間根本沒(méi)有鬼怪，都是人們自己想出來(lái)嚇自己的?！毕氲竭@，我鼓了鼓勇氣，悄悄的探出了頭，四周瞅了瞅，什么也沒(méi)有。正當(dāng)我壯起膽要出來(lái)時(shí)，爸爸的聲音如天籟般傳了過(guò)來(lái)：“閨女，我們回來(lái)了，快開(kāi)門。”

當(dāng)打開(kāi)門看到爸爸媽媽時(shí)，我哇的一聲哭了出來(lái)。經(jīng)過(guò)這次以后，我明白了，世界上的妖魔鬼怪都是人們自己瞎編的，雖然膽子仍舊很小，但我再也不怕自己呆在家里了。我戰(zhàn)勝了恐懼。

第二篇：初二戰(zhàn)勝恐懼作文

初二戰(zhàn)勝恐懼作文1

只要是人，都有恐懼的東西。比如，我媽怕蟲(chóng)子，即使一個(gè)蟑螂，都可以讓她嚇得滿屋子跑，我也不例外。

媽媽說(shuō)我小時(shí)候幾乎什么都怕，怕小動(dòng)物，怕假模特，怕噪音……媽媽說(shuō)我小時(shí)候第一次乘助動(dòng)車，我站在一邊，爸爸開(kāi)始發(fā)動(dòng)，突然一聲巨響，我被嚇得逃出八丈遠(yuǎn)，直接就哭出來(lái)了，好象那助動(dòng)車是一只野獸，要把我吃了似的，爸爸看我這樣真是又好氣又好笑。還有一個(gè)東西我也很害怕，那就是“黑暗”，因?yàn)檫@個(gè)，老被媽媽叫“男子漢大豆腐”。

記得有一次，同學(xué)送我一本《神秘現(xiàn)象之謎》，里面有很恐懼的巨石陣﹑吸血鬼﹑人體自燃……白天還沒(méi)覺(jué)得什么，到了晚上就慘了，我一上床媽媽就把燈給關(guān)了，我大叫：“別關(guān)燈，別關(guān)門”。媽媽也沒(méi)理會(huì)我就走了。這下屋子里一片黑暗，恐怖充滿了每一個(gè)角落，窗外皎潔的月光照到我的被子上，發(fā)出藍(lán)幽幽的光，讓我想到書(shū)中的鬼魂，吸血鬼。借著窗外微弱的光線，我看到了門后那個(gè)假模特，她看上去栩栩如生，身上穿著艷麗的服裝，臉色慘白，她那炯炯有神的大眼睛好像直盯著我，令我毛骨悚然。我想起媽媽經(jīng)常跟我說(shuō)過(guò)的話：“恐懼是你自己的心理作用，你要不斷的告訴自己，那是假的，這樣你才能克服?！蔽蚁胫鴭寢尩脑?，不斷的告訴自己“世界上是沒(méi)有鬼魂的，模特是用木頭做的，都是假的?！毕胫胫疫M(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)。第二天起來(lái)，我不再害怕假模特，也沒(méi)有以前那么害怕黑暗了，看來(lái)“膽量”是在磨煉中成長(zhǎng)的。

人們對(duì)于不可知的東西常常會(huì)產(chǎn)生恐懼，要克服恐懼，就要提高對(duì)事物的認(rèn)知能力，擴(kuò)大認(rèn)知視野，了解了它的真相，就不會(huì)那么恐懼了。我戰(zhàn)勝了恐懼，你呢?

初二戰(zhàn)勝恐懼作文2

春暖花開(kāi)的時(shí)節(jié)，我和媽媽來(lái)到了鹽城大縱湖景區(qū)游玩。那里有古色古香的蘇北第一長(zhǎng)廊，有清新宜人的蘆葦蕩，有高大雄偉的鎮(zhèn)湖塔……我們一路走走玩玩，說(shuō)說(shuō)笑笑，觀賞美景，放松心情，好不愜意！

走著走著，前方忽然傳來(lái)了一陣轟鳴聲，我定睛一看，原來(lái)是兩輛大型“水陸戰(zhàn)車”發(fā)出的。我一下子被吸引住了，拉著媽媽沖了過(guò)去。正巧，有一輛戰(zhàn)車準(zhǔn)備下水了。只見(jiàn)那輛戰(zhàn)車轟鳴著向前，慢慢加速，然后“撲通”一聲入了水，在水中繞湖平穩(wěn)行駛了一圈后準(zhǔn)備上岸了。戰(zhàn)車緩緩地靠岸，接著加足馬力沖上了坡道，如同一只蓄勢(shì)待發(fā)的雄獅往前沖。霎時(shí)水珠四濺，戰(zhàn)車也轉(zhuǎn)換成了陸地模式，雄赳赳、氣昂昂地駛向起點(diǎn)。

我驚呆了，心中躍躍欲試，真想立刻坐上去親身體驗(yàn)一回，可又有些猶豫：這“水陸戰(zhàn)車”安全嗎？我可從來(lái)沒(méi)坐過(guò)，萬(wàn)一掉到水里去怎么辦？萬(wàn)一車在水中出了故障怎么辦？在水里出了危險(xiǎn)可不比在陸地上呀！一個(gè)接一個(gè)的擔(dān)憂盤旋在我的腦海中，原先的期待也被潑了盆冷水?？蛇@時(shí)，我看到那些剛剛從戰(zhàn)車上下來(lái)的人，個(gè)個(gè)興奮不已，眉開(kāi)眼笑地交談著感受，我的心里又癢癢的。尤其看到有幾位低年級(jí)的小朋友都勇敢地體驗(yàn)了一回，我又重燃了斗志，鼓起勇氣坐上了車。那種心情呀，有高興，有激動(dòng)，有緊張，有不安。但不管怎樣，我邁出了這一步。

事實(shí)證明，我的選擇是正確的，“水陸戰(zhàn)車”非常安全，我坐在上面體驗(yàn)到了別樣的快感，尤其是從岸上沖入水中的那一剎那，真是刺激呀！更令我感到自豪的是：這一次，我戰(zhàn)勝了心中的恐懼！其實(shí)，恐懼只是一間房，走出來(lái)，就能笑迎陽(yáng)光；恐懼只是一道坎，跨過(guò)去，就能平坦；恐懼只是一個(gè)洞，鉆出來(lái)，就能身心愉快?？朔丝謶?，就是戰(zhàn)勝了自己！

初二戰(zhàn)勝恐懼作文3

這些天，教室里的咳嗽聲此起彼伏，我小心翼翼，盡量保護(hù)好自己，因?yàn)槲液ε氯メt(yī)院。可不幸還是中招了，有點(diǎn)低燒，媽媽要帶我去醫(yī)院，被我拒絕了。到了學(xué)校，吳老師一聲令下，我只得去醫(yī)院看病了。

醫(yī)院的人真多啊，門診大廳像個(gè)集市，人山人海，摩肩接踵。半個(gè)小時(shí)后，我終于掛好了號(hào)，媽媽便帶我去兒科。

在就診室里，我看見(jiàn)一位和我年齡相仿的學(xué)生，我們雖然沒(méi)說(shuō)一句話，但因?yàn)橛辛诉@樣一位同病相憐的中學(xué)生，我的.心里平靜了些。

輪到我了，我坐上就診椅，醫(yī)生態(tài)度和藹，他詢問(wèn)了我一些問(wèn)題，最后總結(jié)道：“從你的癥狀來(lái)看，可能是病毒性感冒，建議抽血化驗(yàn)一下?！蔽衣?tīng)到這句話后，恐懼感油然而生，真是怕什么來(lái)什么，我最怕的就是抽血打針。

雖然害怕，但我還是硬著頭皮來(lái)到了檢驗(yàn)科。這里也是人滿為患，但氣氛十分壓抑，我的內(nèi)心充滿了緊張和恐懼。我環(huán)顧四周，發(fā)現(xiàn)坐在采血椅子的人就是剛才在就診室里碰見(jiàn)的那個(gè)學(xué)生。他平靜地坐在椅子上，擼起袖子，把手伸進(jìn)了采血窗口，隨著針頭插進(jìn)他的手臂，他的臉抽搐了一下。不一會(huì)兒，他便起身離開(kāi)了椅子，向外走去。見(jiàn)他采血過(guò)程這么順利，我便放松了一些。

終于輪到我了，我坐在采血窗口前的椅子上，感覺(jué)十分不自在。這時(shí)聽(tīng)到一個(gè)聲音：“把手伸進(jìn)來(lái)?！蔽亿s緊伸出手臂放在棉布上，護(hù)士拿出一根橡皮筋給我系上，又拿起藥水在手臂上擦了一下，最后拿起針管的包裝袋，拆開(kāi)并拿出了針管。我的心在這一刻揪緊了，手心充滿了汗。我努力使自己平靜下來(lái)，但始終不能做到。我緊張地看著針頭慢慢的插進(jìn)我的皮膚，一陣刺痛也隨之而來(lái)，但過(guò)了一會(huì)兒，我便感覺(jué)不到疼了。

看來(lái)，只要我們鼓起勇氣去面對(duì)，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)戰(zhàn)勝恐懼并不困難！

初二戰(zhàn)勝恐懼作文4

“啊，我不要打針!我不要打針!”

“不要點(diǎn)我名字!”

秋天是傳染病的多發(fā)季節(jié)，老師要求全體同學(xué)用打針來(lái)預(yù)防傳染病的發(fā)生，就有人開(kāi)始唉聲嘆氣。沒(méi)想到，傳染的不是這些傳染病而是“害怕病”，不久，全班同學(xué)雞皮疙瘩就掉了一地。有人把脫下來(lái)的外套又重新穿上了，好像這是最新發(fā)明的“仿針?lè)?有人緊緊護(hù)住自己的胳膊，嘰里咕嚕地自言自語(yǔ)，似乎正祈求老天爺能給他開(kāi)扇后門，我心里也是七下八上。想到那寒光閃閃的針頭，唉，這精神上的煎熬，痛苦啊!

“躲的了初一，躲不過(guò)十五。”不管你怎么躲，怎么怕，終究還是開(kāi)始了打針。打針的地方安排在體育館。

從我們教室到體育館，平常不過(guò)幾分鐘的事情，可此時(shí)，誰(shuí)都希望它能變得長(zhǎng)一點(diǎn)，哪怕是兩萬(wàn)五千里長(zhǎng)征的距離，也不會(huì)有人會(huì)喊累的。

在通往“地獄”的路上，整個(gè)隊(duì)伍亂哄哄的，平常那些沖鋒陷陣的勇士們，個(gè)個(gè)都變的“謙虛有禮”的樣子。不停的說(shuō)著：“女士?jī)?yōu)先，女士?jī)?yōu)先!”

我眼睛平常不大好使，今天卻格外的亮。剛進(jìn)到“地獄”，就看到了那些閃著寒光的針頭，我不禁打了個(gè)寒顫，身上的雞皮疙瘩仿佛得到了命令，緊急集合，全軍出動(dòng)。

輪到我了。那蘸著消毒水的棉簽觸碰到我的胳膊，我把頭別向一邊，閉上了眼睛，聽(tīng)天由命吧。

突然，耳旁傳來(lái)了“天使”的聲音;“好了，打完了。下一個(gè)!”什么?打完了?真的?我積攢了半天的勇氣還沒(méi)拿出用，怎么就全部過(guò)期作廢了?我不禁啞然失笑。

想一想，生活中很多事情也想這樣，如果你十分慌亂，事情就會(huì)在你的慌亂中放大，所以做任何事都要抱著一顆冷靜執(zhí)著的心去面對(duì)。

初二戰(zhàn)勝恐懼作文5

天空漸漸暗了下來(lái)，補(bǔ)習(xí)班放學(xué)了，我滿懷歡喜向家里走去。

走到樓道里時(shí)，我發(fā)現(xiàn)了一只小老鼠，它全身灰色，在熱氣升騰的天氣中，散發(fā)出一陣令人厭惡的氣味。

“走開(kāi)!”我對(duì)著它大聲喊道，心卻跳的厲害，十分擔(dān)心它聽(tīng)不懂人類的語(yǔ)言?！爸ㄖā彼辛艘宦?，迅速竄上了另一層樓。

我原本快樂(lè)的心情頓時(shí)煙消云散了，此時(shí)此刻，眼睛里散發(fā)的不再是快樂(lè)，而是恐懼和悲哀。我走了一層，覺(jué)得自己每走一步都是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的，看著小老鼠瘦小的身體，又想走上去但又又有些恐懼。

“吱吱吱……”它歡快的叫聲好像在嘲笑我的懦弱和愚蠢。而正是它的這一個(gè)小舉動(dòng)，惹得我頓時(shí)火冒三丈，我想用行動(dòng)來(lái)證明我可以?？晌业男牡子置俺鲆粋€(gè)聲音：“它那么可怕，還是在這里等待媽媽來(lái)吧。”但又一個(gè)聲音很快冒了出來(lái)：“加油，它那么小，一點(diǎn)也不可怕，鼓起勇氣，一股作氣爬上樓梯，回到家?！?/p>

我試著邁出了一步，很快又退了回去，我想回到家，但對(duì)老鼠的恐懼一直糾纏著我，“沒(méi)事，你能行?！蔽议]上眼睛，心里暗暗的給自己打氣，然后我三步并作兩步跑回了家，進(jìn)了房門，那顆吊著的心才算放下。

數(shù)年之后，我現(xiàn)在已經(jīng)上了五年級(jí)，但我的心中始終有這樣一個(gè)念頭：加油!你能行。

第三篇：初二戰(zhàn)勝恐懼作文

初二戰(zhàn)勝恐懼作文

初二戰(zhàn)勝恐懼作文1

“啊，我不要打針!我不要打針!”

“不要點(diǎn)我名字!”

秋天是傳染病的多發(fā)季節(jié)，老師要求全體同學(xué)用打針來(lái)預(yù)防傳染病的發(fā)生，就有人開(kāi)始唉聲嘆氣。沒(méi)想到，傳染的不是這些傳染病而是“害怕病”，不久，全班同學(xué)雞皮疙瘩就掉了一地。有人把脫下來(lái)的外套又重新穿上了，好像這是最新發(fā)明的“仿針?lè)?有人緊緊護(hù)住自己的胳膊，嘰里咕嚕地自言自語(yǔ)，似乎正祈求老天爺能給他開(kāi)扇后門，我心里也是七下八上。想到那寒光閃閃的針頭，唉，這精神上的煎熬，痛苦啊!

“躲的了初一，躲不過(guò)十五?！辈还苣阍趺炊?，怎么怕，終究還是開(kāi)始了打針。打針的地方安排在體育館。

從我們教室到體育館，平常不過(guò)幾分鐘的事情，可此時(shí)，誰(shuí)都希望它能變得長(zhǎng)一點(diǎn)，哪怕是兩萬(wàn)五千里長(zhǎng)征的距離，也不會(huì)有人會(huì)喊累的。

在通往“地獄”的路上，整個(gè)隊(duì)伍亂哄哄的，平常那些沖鋒陷陣的勇士們，個(gè)個(gè)都變的“謙虛有禮”的樣子。不停的說(shuō)著：“女士?jī)?yōu)先，女士?jī)?yōu)先!”

我眼睛平常不大好使，今天卻格外的亮。剛進(jìn)到“地獄”，就看到了那些閃著寒光的針頭，我不禁打了個(gè)寒顫，身上的雞皮疙瘩仿佛得到了命令，緊急集合，全軍出動(dòng)。

輪到我了。那蘸著消毒水的棉簽觸碰到我的胳膊，我把頭別向一邊，閉上了眼睛，聽(tīng)天由命吧。

突然，耳旁傳來(lái)了“天使”的聲音;“好了，打完了。下一個(gè)!”什么?打完了?真的?我積攢了半天的勇氣還沒(méi)拿出用，怎么就全部過(guò)期作廢了?我不禁啞然失笑。

想一想，生活中很多事情也想這樣，如果你十分慌亂，事情就會(huì)在你的慌亂中放大，所以做任何事都要抱著一顆冷靜執(zhí)著的`心去面對(duì)。

初二戰(zhàn)勝恐懼作文2

只要是人，都有恐懼的東西。比如，我媽怕蟲(chóng)子，即使一個(gè)蟑螂，都可以讓她嚇得滿屋子跑，我也不例外。

媽媽說(shuō)我小時(shí)候幾乎什么都怕，怕小動(dòng)物，怕假模特，怕噪音……媽媽說(shuō)我小時(shí)候第一次乘助動(dòng)車，我站在一邊，爸爸開(kāi)始發(fā)動(dòng)，突然一聲巨響，我被嚇得逃出八丈遠(yuǎn)，直接就哭出來(lái)了，好象那助動(dòng)車是一只野獸，要把我吃了似的，爸爸看我這樣真是又好氣又好笑。還有一個(gè)東西我也很害怕，那就是“黑暗”，因?yàn)檫@個(gè)，老被媽媽叫“男子漢大豆腐”。

記得有一次，同學(xué)送我一本《神秘現(xiàn)象之謎》，里面有很恐懼的巨石陣﹑吸血鬼﹑人體自燃……白天還沒(méi)覺(jué)得什么，到了晚上就慘了，我一上床媽媽就把燈給關(guān)了，我大叫：“別關(guān)燈，別關(guān)門”。媽媽也沒(méi)理會(huì)我就走了。這下屋子里一片黑暗，恐怖充滿了每一個(gè)角落，窗外皎潔的月光照到我的被子上，發(fā)出藍(lán)幽幽的光，讓我想到書(shū)中的鬼魂，吸血鬼。借著窗外微弱的光線，我看到了門后那個(gè)假模特，她看上去栩栩如生，身上穿著艷麗的服裝，臉色慘白，她那炯炯有神的大眼睛好像直盯著我，令我毛骨悚然。我想起媽媽經(jīng)常跟我說(shuō)過(guò)的話：“恐懼是你自己的心理作用，你要不斷的告訴自己，那是假的，這樣你才能克服?！蔽蚁胫鴭寢尩脑?，不斷的告訴自己“世界上是沒(méi)有鬼魂的，模特是用木頭做的，都是假的?！毕胫胫?，我進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)。第二天起來(lái)，我不再害怕假模特，也沒(méi)有以前那么害怕黑暗了，看來(lái)“膽量”是在磨煉中成長(zhǎng)的。

人們對(duì)于不可知的東西常常會(huì)產(chǎn)生恐懼，要克服恐懼，就要提高對(duì)事物的認(rèn)知能力，擴(kuò)大認(rèn)知視野，了解了它的真相，就不會(huì)那么恐懼了。我戰(zhàn)勝了恐懼，你呢?

初二戰(zhàn)勝恐懼作文3

春暖花開(kāi)的時(shí)節(jié)，我和媽媽來(lái)到了鹽城大縱湖景區(qū)游玩。那里有古色古香的蘇北第一長(zhǎng)廊，有清新宜人的蘆葦蕩，有高大雄偉的鎮(zhèn)湖塔……我們一路走走玩玩，說(shuō)說(shuō)笑笑，觀賞美景，放松心情，好不愜意！

走著走著，前方忽然傳來(lái)了一陣轟鳴聲，我定睛一看，原來(lái)是兩輛大型“水陸戰(zhàn)車”發(fā)出的。我一下子被吸引住了，拉著媽媽沖了過(guò)去。正巧，有一輛戰(zhàn)車準(zhǔn)備下水了。只見(jiàn)那輛戰(zhàn)車轟鳴著向前，慢慢加速，然后“撲通”一聲入了水，在水中繞湖平穩(wěn)行駛了一圈后準(zhǔn)備上岸了。戰(zhàn)車緩緩地靠岸，接著加足馬力沖上了坡道，如同一只蓄勢(shì)待發(fā)的雄獅往前沖。霎時(shí)水珠四濺，戰(zhàn)車也轉(zhuǎn)換成了陸地模式，雄赳赳、氣昂昂地駛向起點(diǎn)。

我驚呆了，心中躍躍欲試，真想立刻坐上去親身體驗(yàn)一回，可又有些猶豫：這“水陸戰(zhàn)車”安全嗎？我可從來(lái)沒(méi)坐過(guò)，萬(wàn)一掉到水里去怎么辦？萬(wàn)一車在水中出了故障怎么辦？在水里出了危險(xiǎn)可不比在陸地上呀！一個(gè)接一個(gè)的擔(dān)憂盤旋在我的腦海中，原先的期待也被潑了盆冷水?？蛇@時(shí)，我看到那些剛剛從戰(zhàn)車上下來(lái)的人，個(gè)個(gè)興奮不已，眉開(kāi)眼笑地交談著感受，我的心里又癢癢的。尤其看到有幾位低年級(jí)的小朋友都勇敢地體驗(yàn)了一回，我又重燃了斗志，鼓起勇氣坐上了車。那種心情呀，有高興，有激動(dòng)，有緊張，有不安。但不管怎樣，我邁出了這一步。

事實(shí)證明，我的選擇是正確的，“水陸戰(zhàn)車”非常安全，我坐在上面體驗(yàn)到了別樣的快感，尤其是從岸上沖入水中的那一剎那，真是刺激呀！更令我感到自豪的是：這一次，我戰(zhàn)勝了心中的恐懼！其實(shí)，恐懼只是一間房，走出來(lái)，就能笑迎陽(yáng)光；恐懼只是一道坎，跨過(guò)去，就能平坦；恐懼只是一個(gè)洞，鉆出來(lái)，就能身心愉快?？朔丝謶?，就是戰(zhàn)勝了自己！

初二戰(zhàn)勝恐懼作文4

這些天，教室里的咳嗽聲此起彼伏，我小心翼翼，盡量保護(hù)好自己，因?yàn)槲液ε氯メt(yī)院。可不幸還是中招了，有點(diǎn)低燒，媽媽要帶我去醫(yī)院，被我拒絕了。到了學(xué)校，吳老師一聲令下，我只得去醫(yī)院看病了。

醫(yī)院的人真多啊，門診大廳像個(gè)集市，人山人海，摩肩接踵。半個(gè)小時(shí)后，我終于掛好了號(hào)，媽媽便帶我去兒科。

在就診室里，我看見(jiàn)一位和我年齡相仿的學(xué)生，我們雖然沒(méi)說(shuō)一句話，但因?yàn)橛辛诉@樣一位同病相憐的中學(xué)生，我的心里平靜了些。

輪到我了，我坐上就診椅，醫(yī)生態(tài)度和藹，他詢問(wèn)了我一些問(wèn)題，最后總結(jié)道：“從你的癥狀來(lái)看，可能是病毒性感冒，建議抽血化驗(yàn)一下?！蔽衣?tīng)到這句話后，恐懼感油然而生，真是怕什么來(lái)什么，我最怕的就是抽血打針。

雖然害怕，但我還是硬著頭皮來(lái)到了檢驗(yàn)科。這里也是人滿為患，但氣氛十分壓抑，我的內(nèi)心充滿了緊張和恐懼。我環(huán)顧四周，發(fā)現(xiàn)坐在采血椅子的人就是剛才在就診室里碰見(jiàn)的那個(gè)學(xué)生。他平靜地坐在椅子上，擼起袖子，把手伸進(jìn)了采血窗口，隨著針頭插進(jìn)他的手臂，他的臉抽搐了一下。不一會(huì)兒，他便起身離開(kāi)了椅子，向外走去。見(jiàn)他采血過(guò)程這么順利，我便放松了一些。

終于輪到我了，我坐在采血窗口前的椅子上，感覺(jué)十分不自在。這時(shí)聽(tīng)到一個(gè)聲音：“把手伸進(jìn)來(lái)?！蔽亿s緊伸出手臂放在棉布上，護(hù)士拿出一根橡皮筋給我系上，又拿起藥水在手臂上擦了一下，最后拿起針管的包裝袋，拆開(kāi)并拿出了針管。我的心在這一刻揪緊了，手心充滿了汗。我努力使自己平靜下來(lái)，但始終不能做到。我緊張地看著針頭慢慢的插進(jìn)我的皮膚，一陣刺痛也隨之而來(lái)，但過(guò)了一會(huì)兒，我便感覺(jué)不到疼了。

看來(lái)，只要我們鼓起勇氣去面對(duì)，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)戰(zhàn)勝恐懼并不困難！

初二戰(zhàn)勝恐懼作文5

天空漸漸暗了下來(lái)，補(bǔ)習(xí)班放學(xué)了，我滿懷歡喜向家里走去。

走到樓道里時(shí)，我發(fā)現(xiàn)了一只小老鼠，它全身灰色，在熱氣升騰的天氣中，散發(fā)出一陣令人厭惡的氣味。

“走開(kāi)!”我對(duì)著它大聲喊道，心卻跳的厲害，十分擔(dān)心它聽(tīng)不懂人類的語(yǔ)言?！爸ㄖā彼辛艘宦暎杆俑Z上了另一層樓。

我原本快樂(lè)的心情頓時(shí)煙消云散了，此時(shí)此刻，眼睛里散發(fā)的不再是快樂(lè)，而是恐懼和悲哀。我走了一層，覺(jué)得自己每走一步都是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的，看著小老鼠瘦小的身體，又想走上去但又又有些恐懼。

“吱吱吱……”它歡快的叫聲好像在嘲笑我的懦弱和愚蠢。而正是它的這一個(gè)小舉動(dòng)，惹得我頓時(shí)火冒三丈，我想用行動(dòng)來(lái)證明我可以?？晌业男牡子置俺鲆粋€(gè)聲音：“它那么可怕，還是在這里等待媽媽來(lái)吧。”但又一個(gè)聲音很快冒了出來(lái)：“加油，它那么小，一點(diǎn)也不可怕，鼓起勇氣，一股作氣爬上樓梯，回到家?！?/p>

我試著邁出了一步，很快又退了回去，我想回到家，但對(duì)老鼠的恐懼一直糾纏著我，“沒(méi)事，你能行。”我閉上眼睛，心里暗暗的給自己打氣，然后我三步并作兩步跑回了家，進(jìn)了房門，那顆吊著的心才算放下。

數(shù)年之后，我現(xiàn)在已經(jīng)上了五年級(jí)，但我的心中始終有這樣一個(gè)念頭：加油!你能行。

第四篇：戰(zhàn)勝恐懼的名人名言

戰(zhàn)勝恐懼的名人名言

戰(zhàn)勝恐懼的名人名言1

1、然而，我們之所以活著，是因?yàn)閷?duì)死亡的本能恐懼壓倒了生存的痛苦

2、當(dāng)你不能從一樓跳到三樓時(shí)，別忘了走樓梯。記住偉大的成功不是一蹴而就的，你必須學(xué)會(huì)分解你的目標(biāo)并一步一步地實(shí)現(xiàn)它們。

3、這種恐懼比懲罰更糟糕，因?yàn)閼土P在某種程度上是確定的，比可怕的未知更好，比永無(wú)止境的緊張的恐懼更好。

4、在乎也好，不在乎也好，不要欺騙自己，戰(zhàn)勝情緒就等于戰(zhàn)勝敵人，首先你要承認(rèn)它的存在。

5、有兩種力量。一個(gè)來(lái)自于對(duì)懲罰的恐懼，另一個(gè)來(lái)自于源于愛(ài)的善舉。后者比前者強(qiáng)大一千倍

6、沒(méi)有人值得和我戰(zhàn)斗，沒(méi)有人值得向我道歉。沒(méi)有人能打敗我，因?yàn)槲沂菓?zhàn)無(wú)不勝的。不要和我爭(zhēng)論。再多說(shuō)一個(gè)字就會(huì)暴露你的愚蠢。

7、不要總是追求完美，因?yàn)檫@個(gè)世界上沒(méi)有太完美的東西，維納斯因?yàn)椴煌暾利悺?/p>

8、悲傷的日子里盡量去想快樂(lè)的事情，做一些讓自己分心的事情，不要總是沉浸在悲傷中。

9、希望，即使是不現(xiàn)實(shí)的幻想，是需要的，有用的和美麗的，特別是對(duì)年輕人來(lái)說(shuō)。

10、每一天都是一個(gè)新的開(kāi)始，你都在前進(jìn)的路上，所以你需要比以往任何時(shí)候都做得更好，克服你的一些恐懼、障礙和障礙，戰(zhàn)勝自己，贏得未來(lái)。

11、我們對(duì)未知事物都有一種原始的恐懼。所有的煩惱來(lái)自這種恐懼，所有的快樂(lè)來(lái)自克服這種恐懼。

12、我認(rèn)為克服恐懼最好的方法是面對(duì)你所害怕的，直到你成功為止。

13、任何人都可以克服恐懼，只要他做他害怕的事情，并堅(jiān)持下去，直到他有一個(gè)成功的記錄來(lái)支持他。

14、你必須意識(shí)到恐懼不是真實(shí)的?？謶质且环N對(duì)未來(lái)的自言自語(yǔ)。雖然危險(xiǎn)是真實(shí)的，但你可以選擇害怕還是不害怕。

15、恐懼導(dǎo)致玩忽職守，玩忽職守導(dǎo)致更大的恐懼，最終，當(dāng)恐懼最終變得太大時(shí)，人類的精神屈服了。

16、每個(gè)人的心里都有兩個(gè)人：一個(gè)是魔鬼，一個(gè)是天使。當(dāng)天使戰(zhàn)勝了魔鬼，你就有了永恒的幸運(yùn)。當(dāng)魔鬼戰(zhàn)勝了天使，你就死定了。

17、世界上沒(méi)有什么可怕的；不要誤解我，有危險(xiǎn)，恐懼是你的選擇。

18、未知帶來(lái)恐懼，信仰產(chǎn)生于恐懼，信仰被崇拜。這是世界上最偉大的精神法則。

19、在別人不屑的事情上取得成功是一件偉大的事情，因?yàn)樗粌H戰(zhàn)勝了自己，也戰(zhàn)勝了別人。

20、我們應(yīng)該盡量和那些有道德的人交朋友，遠(yuǎn)離那些不道德的人。

戰(zhàn)勝恐懼的名人名言2

1、"不知道為什么，我恐懼你失去純樸美麗的品質(zhì)，遠(yuǎn)甚于我恐懼失去你?！?/p>

2、我認(rèn)為克服恐懼最好的辦法理應(yīng)是：面對(duì)內(nèi)心所恐懼的事情，勇往直前地去做，直到成功為止。

3、在乎也好，不在乎也罷，都不要欺騙自己，戰(zhàn)勝情緒跟戰(zhàn)勝敵人一樣，首先你得承認(rèn)它的存在。

4、明天是最美好的一天，因?yàn)樗錆M了希望。

5、悲傷的日子里盡量想一下歡樂(lè)的事情。做些喜歡的事情轉(zhuǎn)移下注意力，就不會(huì)總是沉浸在傷心里。

6、在別人藐視的事中獲得成功，是一件了不起的事，因?yàn)樗C明不但戰(zhàn)勝了自己，也戰(zhàn)勝了別人。

7、不顧長(zhǎng)途跋涉的恐懼，因?yàn)槲乙?jiàn)你！漂洋過(guò)海來(lái)見(jiàn)你！你是否也已經(jīng)在路上。我的愛(ài)人。

8、人生是不斷克服自己惰性，不斷戰(zhàn)勝恐懼，不斷探尋的過(guò)程。你可以求助很多人，也有很多人自愿幫助你，但歸根結(jié)底，你還是要靠自己。

9、不要總是追求完美，因?yàn)檫@個(gè)世界上沒(méi)有太完美的東西，維納斯因?yàn)闅埲辈琶利悺?/p>

10、這個(gè)世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能夠經(jīng)受得住嘲笑與批評(píng)忍不斷往前走的人手中。

11、希望的“電磁波”，輻射著你的每個(gè)青春細(xì)胞，希望的“飛鳥(niǎo)”，唱給你一支支醉人的歌。

12、這里必須說(shuō)說(shuō)恐懼，它是生活惟一真正的對(duì)手，因?yàn)橹挥锌謶植拍艽驍∩睢?/p>

13、經(jīng)驗(yàn)和睿智都是從無(wú)數(shù)次痛苦的體驗(yàn)中得來(lái)的，所以那些痛苦的經(jīng)歷必須經(jīng)受。

14、希望，哪怕是不現(xiàn)實(shí)的幻想，也是需要的，有益的，美好的，對(duì)于青年尤其是這樣。

15、困難只是心理上的敵人，你弱它就強(qiáng)，你強(qiáng)它就弱。對(duì)手就是你自己，戰(zhàn)勝自己就一定會(huì)戰(zhàn)勝對(duì)手。

16、當(dāng)你無(wú)法從一樓蹦到三樓時(shí)，不要忘記走樓梯。要記住偉大的成功往往不是一蹴而就的，必須學(xué)會(huì)分解你的目標(biāo)，逐步實(shí)施。

17、每個(gè)人都會(huì)有恐懼的時(shí)候，勇敢的人能正視恐懼，克服恐懼。

18、每一天都是嶄新的開(kāi)始，你從此時(shí)已經(jīng)踏上征程，所以你要比以往好好的.表現(xiàn)，克服一些你的恐懼、障礙和阻饒，戰(zhàn)勝自己才能贏得未來(lái)。

19、沒(méi)有危機(jī)感，不知道恐懼，魯莽前沖的只是血性。而心里害怕，卻還能戰(zhàn)勝恐懼的面對(duì)危險(xiǎn)的，才是真正的勇敢。

20、未知帶來(lái)恐懼，恐懼中誕生信仰，然后對(duì)信仰頂禮膜拜。這就是這個(gè)世界精神層面的最大法則。

21、我最愛(ài)的人告訴我，愛(ài)需要戰(zhàn)勝一切。其實(shí)，愛(ài)哪里需要戰(zhàn)勝一切呢？愛(ài)只需要戰(zhàn)勝自我。

22、犯了錯(cuò)誤，勇于承認(rèn)，等于改正了一半錯(cuò)誤。

23、我們最值得自豪的不在于從不跌倒，而在于每次跌倒之后都爬起來(lái)。

24、一生都不做于心有愧的事，就不會(huì)有人痛恨你。

25、敏如鹿，靜如影，恐懼比劍更傷人；巧如蛇，靜如水，恐懼比劍更傷人；壯如熊，狠如狼，恐懼比劍更傷人；敗在恐懼，恐懼比劍更傷人。

26、我不能再讓痛處肆意妄為了，我要扼住他的喉嚨，我要戰(zhàn)勝他，戰(zhàn)勝我自己。

27、力量分為兩種。一種源自對(duì)受到懲罰的恐懼。另一種則源自出于愛(ài)的善行。而后者的力量要比前者大上千百倍

28、要想成為強(qiáng)者，就不要回避心里的恐懼，恐懼并不是弱點(diǎn)。強(qiáng)者，是要讓你的敵人比你更恐懼。

29、我知道了什么叫做崇高。它其實(shí)是一種發(fā)源于恐懼的感情，是一種戰(zhàn)勝了恐懼之后的豪邁。

30、誰(shuí)能把生死置之度外，他就會(huì)成為新人。誰(shuí)能戰(zhàn)勝痛苦和恐懼，他自己就能成為上帝。

31、你必須意識(shí)到恐懼不是真實(shí)的，恐懼是對(duì)未來(lái)的一種自我暗示。雖然危險(xiǎn)是真實(shí)存在的，但恐懼與否是你的選擇。

32、我懂得了，勇氣不是沒(méi)有恐懼，而是戰(zhàn)勝恐懼。勇者不是感覺(jué)不到害怕的人，而是克服自身恐懼的人。

33、恐懼會(huì)造成失職，而失職會(huì)帶來(lái)更大的恐懼，到了最后，當(dāng)恐懼終于變得太大時(shí)，人的精神便屈服了。

34、戰(zhàn)勝困難就是戰(zhàn)勝命運(yùn)？別做夢(mèng)了，是命運(yùn)安排你在此處的勝利。所謂反抗命運(yùn)都是笑話。

35、成功不是得到他人的認(rèn)可，而是內(nèi)心對(duì)自我的肯定；勝利也從來(lái)不是戰(zhàn)勝他人，而是戰(zhàn)勝自己。人啊，從來(lái)都是在跟自己較勁！

36、困難是討厭的，但戰(zhàn)勝困難帶來(lái)的成就感讓人愉悅；如果困難無(wú)休止且無(wú)法戰(zhàn)勝，那就戰(zhàn)勝自己，帶來(lái)的愉悅會(huì)更大，當(dāng)然難度也更大。

37、哪怕是最沒(méi)有希望的事情，只要有一個(gè)勇敢者去堅(jiān)持做，到最后就會(huì)擁有希望。

38、任何人都不配與我一戰(zhàn)，任何人都必須向我道歉。沒(méi)有人能戰(zhàn)勝我，因?yàn)槲也豢蓱?zhàn)勝。不要與我辯論，你多說(shuō)一句就多暴露一分愚蠢。

39、人的一生處處遇到波折，微笑鎮(zhèn)定的去面對(duì)每一個(gè)挑戰(zhàn)，要戰(zhàn)勝挫折，先要戰(zhàn)勝自己！

40、屋子的門和窗戶多了就會(huì)進(jìn)風(fēng)；說(shuō)話多的人容易招禍。

41、失去金錢的人損失甚少，失去健康的人損失極多，失去勇氣的人損失一切。

42、當(dāng)我們面對(duì)一個(gè)害怕的人，一樁恐懼的事，一份使人不安的心境時(shí)，唯一克服這種感覺(jué)的態(tài)度，便是面對(duì)它。

43、一群在表面上戰(zhàn)勝不了對(duì)手或是懦弱的不敢去戰(zhàn)勝對(duì)手的人，發(fā)明出的一種根本無(wú)法比較的理由來(lái)作為借口安慰自己，不得不說(shuō)，它是一味良藥。

44、為了向別人、向世界證明自己而努力拼搏。而一旦你真的取得了成績(jī)，才會(huì)明白：人無(wú)須向別人證明什么，只要你能超越自己。

45、人們總是容易原諒自己的過(guò)錯(cuò)，而對(duì)別人的失誤抓住不放。

46、把自己當(dāng)成愚者，不明白的就請(qǐng)教別人，你才能更聰明。

47、男人要保住女人，就得戰(zhàn)勝自己。女人要留住男人，就得戰(zhàn)勝歲月。

48、活著，不過(guò)是因?yàn)?，本能?duì)死亡的恐懼戰(zhàn)勝了自身對(duì)生存的痛苦

49、當(dāng)一個(gè)小小的心念變成成為行為時(shí)，便能成了習(xí)慣。從而形成性格，而性格就決定你一生的成敗。如果我們做與不做都會(huì)有人笑，如果做不好與做得好還會(huì)有人笑。那么我們索性就做得更好，來(lái)給人笑吧！

50、道德高尚的人我們要爭(zhēng)取和他們交朋友，道德敗壞的人我們要遠(yuǎn)離他們。

第五篇：如何戰(zhàn)勝演講大敵——恐懼

他木訥地呆在講臺(tái)上足足十分鐘之久，局促不安而又羞澀得無(wú)話可談。當(dāng)過(guò)了這尷尬而漫長(zhǎng)的十分鐘后，他鼓起勇氣，徑自拿起講義，低著頭，一字一句地讀了起來(lái)，不敢抬頭看一眼臺(tái)下的聽(tīng)眾，聲音細(xì)小而含著濃厚的湘音。很快，準(zhǔn)備一個(gè)小時(shí)講完的內(nèi)容，他十分鐘就讀完了。這下怎么辦？大家都很疑惑。只見(jiàn)他呆呆地望著大家，一個(gè)字也說(shuō)不出口，最后只好轉(zhuǎn)身在黑板上寫道：今天是第一次登臺(tái)，人很多，我害怕了。

這是著名作家沈從文第一次登上講壇，面對(duì)眾多聽(tīng)眾時(shí)的難堪現(xiàn)場(chǎng)，這次尷尬的表現(xiàn)，很長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)成了好友的笑談。愛(ài)默生曾說(shuō)：“在這世界上，最令人不堪的就是恐懼?！毖葜v過(guò)的朋友也許都有同感，演講時(shí)，不怕沒(méi)有振聾發(fā)聵的主題，也不怕沒(méi)有引人入勝的材料，最怕的是心里的恐懼滋生。

恐懼一旦來(lái)臨：人體腎上腺分泌增加，導(dǎo)致心跳加快，呼吸急促，毛細(xì)血管豐富的臉部就會(huì)變紅，大腦中樞神經(jīng)出現(xiàn)暫時(shí)紊亂，思維不能正常進(jìn)行，記憶出現(xiàn)暫時(shí)性失憶。表現(xiàn)在演講臺(tái)上，就是精神緊張、手足失措、語(yǔ)無(wú)倫次。

據(jù)某高校調(diào)查，在所有選修演講課的學(xué)生中有90%深受恐懼之苦。就連很多職業(yè)演講家也坦言，他們從未徹底消除過(guò)恐懼的心理，在開(kāi)口之前總會(huì)犯怯場(chǎng)的毛病，而且在最初的幾秒鐘一直處于這種狀態(tài)中。毫無(wú)疑問(wèn)，恐懼是演講者的大敵，但它并不是不可消除的陰影，關(guān)鍵是如何找到克制恐懼的方法。

首先，我們要充分了解演講與成功的關(guān)系。明白了這一點(diǎn)，將會(huì)極大地增強(qiáng)戰(zhàn)勝恐懼的動(dòng)力。美國(guó)思弗公司董事長(zhǎng)亨利·布萊斯頓說(shuō)：“與他人有效溝通的能力是一個(gè)人走向事業(yè)巔峰的寶貴財(cái)富?！笨突苍f(shuō)：“對(duì)成功的強(qiáng)烈渴望是成就一位優(yōu)秀演講家的關(guān)鍵因素。”他在辦公室的桌上擺著一副克服恐懼的藥方——一張紙條，上面寫著：

要讓別人能夠明白你的思想和心情。學(xué)會(huì)向個(gè)人、集體、公眾條理清晰地表達(dá)你的思想、意見(jiàn)。在不斷地努力后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你給別人留下的印象十分深刻。

每一天，卡耐基都會(huì)讀至少一遍。是的，如果你想成為一個(gè)成功的人，有所作為的人，演講是必備的技能。只有演講，你才能很好的向大眾表達(dá)自己的理念與思想。如果在大庭廣眾之下，連一句話都說(shuō)得斷斷續(xù)續(xù)，怎能讓人信服？又會(huì)給人留下怎樣的印象？即使再有能力，也難得到大家的認(rèn)同。因此，強(qiáng)烈的追求成功的欲望，是克服恐懼的利器。

其次，心理暗示是克服恐懼的好方法。

一個(gè)資深演講家曾經(jīng)講過(guò)一個(gè)克服恐懼的方法：每個(gè)人在做事之初都會(huì)害怕，但是這時(shí)候，必須敢做敢為，就好像一點(diǎn)也不害怕。剛進(jìn)入演講時(shí)，幾乎所有人都會(huì)有些莫名其妙的恐懼感襲來(lái)，這時(shí)候，需要我們不停地給自己暗示——我不害怕！熬夠了時(shí)間，就會(huì)發(fā)現(xiàn)開(kāi)始的假裝變成了事實(shí)。

恐懼雖然是多方面的原因，可能是準(zhǔn)備不足，也可能是經(jīng)驗(yàn)不夠，但無(wú)論怎么樣，你已經(jīng)來(lái)到臺(tái)上，怯場(chǎng)只能讓事情更遭。因此，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己心跳加快、呼吸急促時(shí)，不要驚慌，暗示自己，讓身體迅速做出反應(yīng)，一旦你控制了恐懼，你的思想會(huì)更加迅速，表達(dá)會(huì)更加流利。

再次，要抓住每一次實(shí)踐的機(jī)會(huì)。

有人問(wèn)喬治·波拿德·肖是怎么克服在公眾面前演講的恐懼的。他回答：“就像我學(xué)滑冰一樣，固執(zhí)地摔打自己，直到我習(xí)以為常。”肖恐怕是倫敦城里最膽小的人之一。他總是在泰晤士河邊堤岸上來(lái)來(lái)回回走至少二十分鐘才敢冒昧地去敲門。最終，他找到了征服恐懼最可靠也是最便捷的方法。他下定決心把弱點(diǎn)轉(zhuǎn)化成最強(qiáng)有力的優(yōu)勢(shì)。他投入了那個(gè)崇尚辯論的社會(huì)。在倫敦，公開(kāi)辯論會(huì)他場(chǎng)場(chǎng)不誤，回回不顧一切地沖進(jìn)唇槍舌劍之中。他全身心地投入到社會(huì)運(yùn)動(dòng)中，到處演講不息。最后，他成為20世紀(jì)上半葉最自信最耀眼的演講家與雄辯家。

正像學(xué)游泳一樣要在水里一樣，戰(zhàn)勝演講中的恐懼，就一定要多在公共場(chǎng)合說(shuō)話，多參加公共演講。演講者的思想和知識(shí)是不斷積累的結(jié)果，演講者臨場(chǎng)控制情緒的技巧，卻是要在實(shí)戰(zhàn)中不斷熟練。只有經(jīng)過(guò)成百上千次的演練，我們才能在演講中隨機(jī)應(yīng)變，游刃有余。

克服上臺(tái)的恐懼會(huì)給我們的演講能力帶來(lái)巨大的轉(zhuǎn)型意義，那些敢于迎接挑戰(zhàn)的人會(huì)因此更為出色，他們的演講會(huì)更加精彩和打動(dòng)人心！

幾個(gè)常用的克服恐懼的方法：

1．深呼吸法：找一個(gè)比較安靜的地方，站立，全身放松，深呼吸，心想：放松、放松。這樣可以使血液循環(huán)減慢、心神安定下來(lái)。

2．按摩法：用右手按握左右無(wú)名指，右手拇指按壓左手無(wú)名指頂，持續(xù)做1--2分鐘，可減慢心跳，舒緩壓力。

3．臨場(chǎng)活動(dòng)法：由于正常的緊張情緒也會(huì)使體內(nèi)產(chǎn)生大量的熱能，所以可以在考試前稍稍活動(dòng)活動(dòng)，使熱量散發(fā)?？勺邉?dòng)、小跑、搖擺、踢腿；可以雙手握緊再放開(kāi)，讓全身肌肉縮緊再放松；

4．凝視法：確定一個(gè)距離較遠(yuǎn)的明朗的物體，凝神并細(xì)心地去分析、琢磨其顏色與遠(yuǎn)近，轉(zhuǎn)移過(guò)度緊張的注意力。