第一篇：小學(xué)校本教材課程——合唱

前 言

小學(xué)校本課程《合唱》主要解決學(xué)生合唱聲音訓(xùn)練的問題，基本原則是力爭(zhēng)“自然”，試圖通過可靠的聲音訓(xùn)練來重建自然的“產(chǎn)品”，從自然界原始的形態(tài)中提煉訓(xùn)練聲音的手段。自然賦予了我們有效的聲音機(jī)理：嬰兒以一種健康的方式呼吸和說話。我們同樣也能從動(dòng)物的叫聲中，從人類的各種表情動(dòng)作中，從人們的生產(chǎn)、生活、體育運(yùn)動(dòng)和日常現(xiàn)象中找到聲音訓(xùn)練的方法，通過開發(fā)歌手的想象力和模仿力，使復(fù)雜難懂的聲音訓(xùn)練變得容易理解和能夠做到。業(yè)余歌手處理歌唱的方式和專業(yè)歌手有很大的不同，他們常常對(duì)技術(shù)性術(shù)語表達(dá)的指導(dǎo)方法不能很好地做出反應(yīng)，對(duì)于歌手來說，關(guān)于聲樂技巧的專業(yè)術(shù)語常常不易理解：同時(shí)，他們又常常希望所接受的聲音訓(xùn)練要有新鮮感，他們排斥對(duì)其個(gè)人自由所限制的任何人工聲音訓(xùn)練手段。第一章：正確的姿勢(shì)和呼吸

沒有正確的姿勢(shì)也就談不到合唱訓(xùn)練的各項(xiàng)要求。因此訓(xùn)練一開始首先強(qiáng)調(diào)要有一個(gè)正確的姿勢(shì)：

1坐姿：

坐著排練時(shí)規(guī)定坐椅子的前半部不靠背、上身垂直、雙腳平放地上，兩肩下垂、眼睛正視、雙頰微笑向上、提眉。頭略向后，面部肌肉生動(dòng)自然、思想高度集中、精神振奮。

2站姿：

站立時(shí)與上述要求完全相同，雙腳略分開、身體重心要落在一虛一實(shí)的雙腿上、腳跟虛而腳尖實(shí)。他認(rèn)為這樣一種姿勢(shì)有助于獲得良好的呼吸支持，是最好的合唱發(fā)聲狀態(tài)。

呼吸是唱歌的基礎(chǔ)，發(fā)聲活動(dòng)的原動(dòng)力，只有在掌握了正確的呼吸時(shí)才有可能產(chǎn)生良好的歌唱聲音。他希望用擴(kuò)大器官來吸氣，而不是用吸氣來擴(kuò)大器官，即在吸氣時(shí)先將口腔內(nèi)部稍稍打開，提眉，下肋擴(kuò)大，空氣自然吸入，提醒成員：“始終保持吸氣的感覺和狀態(tài)”是合唱隊(duì)員始終不可忘懷的守則，應(yīng)該在日常生活中就注意培養(yǎng)這種專業(yè)習(xí)慣。

第二章：統(tǒng)一發(fā)聲

只有當(dāng)所有參與發(fā)聲的有關(guān)器官具有正確而靈活的協(xié)調(diào)配合動(dòng)作時(shí)，才能產(chǎn)生有一定音質(zhì)、音高、音量和音色的聲音。為了統(tǒng)一合唱的發(fā)聲，他極為重視“起聲”和“共鳴”的訓(xùn)練。

歌唱時(shí)要求合唱隊(duì)員隨著指揮的手勢(shì)擴(kuò)大器官吸氣（不要太飽滿），橫隔膜下降，肋骨擴(kuò)張，聲帶并

喉結(jié)穩(wěn)定，然后利用橫隔膜收縮的彈力以恰如其分的氣流沖擊聲帶發(fā)出一個(gè)中聲區(qū)的音量不太強(qiáng)的“a”韻母，該音發(fā)出后便保持住，要求發(fā)得整齊，收得干凈，斷截分明，韻母音質(zhì)必須明亮、圓潤(rùn)、富有單性，不能有任何晦暗，沙啞、僵硬、尖直或有聲母“h”的聲音。下面是他訓(xùn)練起聲時(shí)常用的兩條練習(xí)：

在短音發(fā)得比較正確時(shí)就可接著發(fā)一個(gè)長(zhǎng)音，發(fā)長(zhǎng)音前 不可重新吸氣，一切都保持發(fā)短音的狀態(tài)，每次長(zhǎng)音之后，可依指揮的手勢(shì)使合唱隊(duì)員暫時(shí)屏住氣息，保持不吸也不呼的狀態(tài)，但注意不可放松和改變發(fā)長(zhǎng)音時(shí)有關(guān)器官的一切狀態(tài)，稍停之后，吸氣練習(xí)，這對(duì)鍛煉氣息的控制和聲帶并攏，獲得彈性的聲音是很有益處的。他認(rèn)為好的“起聲”必須從所發(fā)音的具體音高，音量、韻母、情緒四個(gè)方面作好準(zhǔn)備，忽視其中任何一點(diǎn)都不會(huì)收到良好的效果。

經(jīng)過長(zhǎng)期摸索得出兩個(gè)字：“收”與“鉤”，他稱這是訓(xùn)練合唱聲音的“二字訣”。所謂“鉤”就是當(dāng)音發(fā)出以后，整個(gè)發(fā)聲器官要有一種四面八方都鉤住的感覺，保持這種感覺可以使發(fā)聲位臵得到控制而不會(huì)垮下來，但這只是一種感覺，而不是人為的用力把肌肉繃緊造成僵硬?！笆铡笔轻槍?duì)“放”而言，他認(rèn)為發(fā)聲如果是“放”的思想指導(dǎo)，那么發(fā)聲器官的各個(gè)部位就將松掉，上部共鳴腔會(huì)軟塌，得不到氣息的有力支持，發(fā)聲支點(diǎn)也將落到喉部，增加嗓子的負(fù)擔(dān)，演唱起來很費(fèi)力。如果“收”著唱，精神狀態(tài)就會(huì)興奮積極，上部共鳴腔將積極地打開，兩肋飽滿的支持，聲音必將是生氣勃勃的，尤其是在演唱速度較快的作品時(shí)就可使聲音既靈活富有彈性，又能保證吐字清晰和速度的準(zhǔn)確。把它生動(dòng)地比喻為好似機(jī)器傳送帶那樣不停地有節(jié)制地向前運(yùn)動(dòng)，而不是象失掉控制的物品從高處跌落下來。又好象是鑼錘一擊立刻收回，而鑼音則繚繞迂回?！笆铡钡牧硪蛔饔檬禽^有利于歌聲的“波動(dòng)”統(tǒng)一的控制，波動(dòng)的統(tǒng)一是合唱音響取得均衡的必要條件。

人體的喉腔、咽腔、鼻腔、口腔、胸腔和前額及兩頰都起著共鳴作用，發(fā)聲時(shí)由聲帶所產(chǎn)生的基音通過上面的器官的反響得到共鳴。他認(rèn)為聲母“m”是練習(xí)共鳴最好的聲母，訓(xùn)練時(shí)可依照前面起聲的練習(xí)進(jìn)行，只是把“a”改為“m”，開始音量不宜過強(qiáng)，舌頭平放，舌尖輕抵下齒齦，牙齒微張，咀唇輕輕合攏，面帶微笑，雙頰上提，下巴和頸部放松，口腔內(nèi)保持一定的空隙，使氣流通過鼻腔直向頭腔，以獲得最好的共鳴位臵。他常用以下練習(xí)訓(xùn)練共鳴:

以上練習(xí)和“起聲”的要求一樣，只是在發(fā)短音的“m”時(shí)很快地調(diào)節(jié)口腔與咽腔，找出最有利于共鳴的位臵，然后便半哼半唱地過渡到開口唱“o” 或“a”，這時(shí)要特別注意張口唱時(shí)不要改變“m”的共鳴位臵，始終保持上下部共鳴適當(dāng)?shù)谋壤?。?dāng)張口唱與“m”的共鳴情況已完全結(jié)合時(shí)，就可換其它母音，并用半音逐漸升高來練習(xí)，如效果不好可以從“m”重新開始，直至理想為止。當(dāng)短音練習(xí)比較鞏固時(shí)，可以取消短音而只發(fā)長(zhǎng)音，并且結(jié)合訓(xùn)練音量的變化，如平均音量、漸強(qiáng)漸弱、突強(qiáng)、突弱、突然收束、急緩吸氣、混合音量（< >）（> <）以及循環(huán)呼吸等。在上述的訓(xùn)練中，他很重視鍛煉合唱隊(duì)員對(duì)指揮的要求和手勢(shì)的靈敏反應(yīng)。培養(yǎng)他們的內(nèi)在聽覺能力和歌唱表現(xiàn)上的主動(dòng)積極性，善于傾聽鄰近各成員的聲音和集體的音響，隨時(shí)調(diào)整自己的聲音。

第三章：協(xié)調(diào)——均衡與諧和

如何使組成合唱的各個(gè)聲部產(chǎn)生的效果相互取得應(yīng)有的關(guān)系便是協(xié)調(diào)的要求。從物質(zhì)條件來看協(xié)調(diào)包含音量、音色和音準(zhǔn)三個(gè)因索，音量和音色關(guān)系密切，他們的形成是由物體振動(dòng)時(shí)的振幅和共鳴泛音所產(chǎn)生。而音準(zhǔn)（音高）是由物體振動(dòng)的頻率所形成。各聲部在音量和音色上的相互關(guān)系叫做均衡。音準(zhǔn)（音高）的相互關(guān)系叫做諧和。

均衡不是各聲部在音量音色上的絕對(duì)平衡，而是隨著作品內(nèi)容有所變化。

常提醒男低和女低聲部要保持靈活性，他把這兩個(gè)聲部生動(dòng)地比喻為好象老大爺、老大娘，但他們不是臃腫、笨拙的老年入，而是健康壯實(shí)的老年人，不能滿足特有的胸腔共鳴，一定要有頭腔共鳴，以便能給整個(gè)合唱不論在和弦的明確性和節(jié)奏的靈活以及旋律的流暢性方面給予有力的支持和推動(dòng)。

這里要提出的是他講的均衡指的是音量、音色，一般人理解所用的平衡包括音高的要求，這樣的平衡和他提的協(xié)調(diào)相類似。

在合唱音最方面很重視積極而有控制的輕聲訓(xùn)練，唱輕比唱響難，唱好輕聲是唱好合唱的基礎(chǔ)。在音色上他指出合唱有別于獨(dú)唱，不能各唱各的，鑒于各成員的發(fā)聲概念有前有后，水平不齊，他要求一般統(tǒng)一在發(fā)“he”字音的部位上，讓氣息沿著上顎垂直向上，不前不后，不過份暗也不過份亮。

音準(zhǔn)問題是一個(gè)很復(fù)雜的問題，它既要依據(jù)和弦中各音振動(dòng)頻率上比例的 關(guān)系而產(chǎn)生諧和，又要照顧某些特性音的傾向性和轉(zhuǎn)調(diào)時(shí)的明確性，同時(shí)也要照顧和弦與旋律之間的關(guān)系。

一個(gè)合唱指揮對(duì)聲樂應(yīng)當(dāng)有一定程度的熟悉，比如氣息支持不足容易偏高；共鳴位臵不高容易偏低；換聲點(diǎn)及提位沒有及早準(zhǔn)備或換氣的地方安排不當(dāng)都會(huì)造成音準(zhǔn)上的困難；又比如指揮的手勢(shì)過高容易引起偏高；指揮的頭部過低或鎖眉容易引起偏低等等。指揮的情緒消沉或過分緊張都會(huì)破壞諧和，尤其在演出時(shí)影響更大。在訓(xùn)練或演出前如果發(fā)現(xiàn)合唱隊(duì)員情緒不佳，總是用一些輕松愉快的語調(diào)使大家精神振奮起來，以保證訓(xùn)練和演出收到預(yù)期的效果。

第四章：色調(diào)處理

在合唱訓(xùn)練過程中，不僅重視各聲部相互縱的關(guān)系所造成的協(xié)調(diào)，同時(shí)也非常重視聲部進(jìn)行時(shí)橫的關(guān)系所需要的起伏色調(diào)。色調(diào)即作品在藝術(shù)再現(xiàn)過程中每一瞬間的聲音相互之間在音量，音色及速度上所形成的不同程度的層次差別的蛤個(gè)起伏局面。音樂既是時(shí)間藝術(shù)，就要有色調(diào)起伏來表現(xiàn)，作品的思想內(nèi)容必須通過色調(diào)來表現(xiàn)，沒有思想內(nèi)容的色調(diào)是沒有生命的；有思想內(nèi)容的色調(diào)才賦予作品以生命活力并給人們深刻的感染力。

音樂最基本的組織單位是“樂匯”，它也是安排色調(diào)的基本單位。每一個(gè)樂匯中起伏的最高點(diǎn)稱之為“邏輯重音”，它是依據(jù)作品的節(jié)奏，旋律音型利歌詞而決定的，一般確定了邏輯重音之后演唱時(shí)的感情就要往那里推上去，速度趨向邏輯重音前情緒稍快，離開邏輯重音后情緒放慢。如：

例中的邏輯重音在“到”字上，很明顯在色調(diào)從．“遼”字起漸強(qiáng)的要求下，還伴隨著音色的加厚加濃，當(dāng)離開邏輯重音后又在漸弱的要求下音色從濃厚漸漸地趨向原來的清淡，自然表達(dá)了對(duì)總理敬仰之情。但有時(shí)也可用相反的手段在邏輯重音前面以延礙的手段來獲得更急迫，達(dá)到高點(diǎn)的熱烈情緒。

每個(gè)樂匯一般只許有一個(gè)邏輯重音，如果有兩個(gè)以上就必須服從一個(gè)主要的。如：

上例一個(gè)樂匯中有兩個(gè)邏輯重音，第二個(gè)“沒”是主要的邏輯重音，第一 個(gè)“沒”為次要邏輯重音，它從屬于第二個(gè)“沒”。當(dāng)我們將幾個(gè)樂匯組合在一起成為樂句時(shí)，所有的邏輯重音之中也應(yīng)該只有一個(gè)為主，而其它邏輯重音都是從屬它的。

在排練作品的過程中，采用適當(dāng)?shù)纳{(diào)將一個(gè)音、一個(gè)和弦推向另一個(gè)音另一個(gè)和弦；將一個(gè)樂匯，樂句、樂段推向另一個(gè)樂句、樂匯、樂段，使整個(gè)作品產(chǎn)生推動(dòng)，即便是斷音和休止，也通過色調(diào)使之連貫產(chǎn)生有機(jī)聯(lián)系，這樣的藝術(shù)再現(xiàn)會(huì)使聽眾與演唱者一起投入再創(chuàng)造的過程中去。

音樂在發(fā)展過程中存在著強(qiáng)與弱，快與慢、緊與松、濃與淡，高與低的矛盾，而色調(diào)則是表現(xiàn)這些矛盾的現(xiàn)象，因此在演唱過程中必須要找到色調(diào)并相應(yīng)地給予聲樂技術(shù)上的配合。

指揮對(duì)于作品的色調(diào)安排是否恰當(dāng)，是依靠他對(duì)作品理解的深度和他對(duì)業(yè)務(wù)刻苦鉆研去獲得的。

第五章：咬、吐字規(guī)律

世界上所有的聲樂學(xué)派都和本國(guó)的語言有著緊密的聯(lián)系，為此他長(zhǎng)時(shí)期地研究和探討合唱發(fā)聲與我國(guó)語言文字結(jié)合的問題。他認(rèn)為在合唱藝術(shù)中清晰的咬字吐字與優(yōu)美和諧的發(fā)聲是一致的。訓(xùn)練初期他要求每個(gè)成員弄清楚“五音”和“四呼”的概念，發(fā)音時(shí)是通過“喉、舌，齒、牙、唇”這五個(gè)部位的正確的聲母形態(tài)用“開、齊、撮、合”四呼的著力把字的韻母吐出來，所以咬字是指字的聲母形成，而吐字是指韻母送出來的著力處，但二者聯(lián)系極為密切。

根據(jù)發(fā)聲的要求，把二十一個(gè)聲母分為音前聲母和音上聲母。其中b、d、g、z、zh、j六個(gè)聲母是音上聲母，它們不送氣，在拍點(diǎn)上發(fā)出，其余的聲母都送氣，在音的前面產(chǎn)生，聲母必須按五音的著力部位咬正確，發(fā)得有力而敏捷。韻母有三十五個(gè)，按音素之間的結(jié)合可分為單韻母、復(fù)韻母、三合韻母三大類。此外還有空韻母，即在zh、ch、shr、z、c、s后面以“i”作它們的韻母。以及字尾的卷舌音“er”（做字尾時(shí)只寫“r”）。

聲母只有一個(gè)音素，而韻母卻是一個(gè)、兩個(gè)及三個(gè)音素的不同結(jié)合，在歌唱的時(shí)值上每個(gè)音素應(yīng)如何分配，音索與音素之間如何結(jié)合，這些就產(chǎn)生了各 種不同的安排與處理。為了解決這一問題，他要求嚴(yán)格地將韻母各個(gè)音素結(jié)合為一體并保持口形，尤其是一個(gè)字唱幾個(gè)音時(shí)，一直保持到該音的韻母到最后的瞬間。對(duì)有韻尾的字，要求必須在音符時(shí)值的最后才“收聲”，這種收聲越晚越好，越短越好，否則將影響發(fā)聲的位臵和氣息的支持。

一般韻母的發(fā)音基本上是“開口呼”，著力于喉；通過介母“i”或“i”本身的韻母便是“齊齒呼”，著力于齒；通過介母“ü”或“ü”本身的韻母便是“撮口呼”著力于唇；通過介母“ü”或“ü”本身的韻母便是“合口呼”著力于滿口。他認(rèn)為四呼最容易發(fā)生問題的是“合口呼”的字，合唱成員由于發(fā)聲概念上的原故，往往誤將“合口呼”著力于喉，結(jié)果字唱不響，唱不清楚，影響音色、音準(zhǔn)，所以在合唱中，凡是遇到“合口呼’的字，他都要求著力于滿口。

非常強(qiáng)調(diào)的是當(dāng)一個(gè)字吐出來以后，口形的大小一定要保持到底，不可中途改變（這并不影響色調(diào)上的變化），因?yàn)樯陨运蓜?dòng)，字就會(huì)模糊走樣，尤其有韻尾需要收聲的字也不過稍稍一帶即可，另外吐字時(shí)嘴的動(dòng)作不可過分夸張，要自然靈活、敏捷利索，否則吐字會(huì)感到笨拙累贅，他主張每樂句的韻母必須相互銜接成為一條完整的旋律線條，不能因咬吐字的變換而破壞了這完整的線條。

咬字吐字的規(guī)律不過是表達(dá)作品思想內(nèi)容的手段之一，借以更完美地表達(dá)作品的思想感情和內(nèi)容，孤立地脫離內(nèi)容地講咬吐字規(guī)律是沒有生命的，也是不值得提倡的。

為了達(dá)到咬字吐字和演唱表現(xiàn)的統(tǒng)一，他要求合唱成員平時(shí)養(yǎng)成講“普通話”的習(xí)慣。

他認(rèn)為音響上需要應(yīng)有的協(xié)調(diào)和色調(diào)，同時(shí)在咬字吐字上需要清晰準(zhǔn)確，加上正確的發(fā)聲能力這就為合唱作品的藝術(shù)再現(xiàn)提供了可靠的條件。

所有的上述訓(xùn)練方法都是手段，其目的是為了更好地表現(xiàn)作品內(nèi)容。任何基本訓(xùn)練都是為演出、排練作準(zhǔn)備的。

合唱既是一種集體歌唱的音樂形式，它就要求發(fā)展“共性”和“統(tǒng)一”，而這只有經(jīng)過嚴(yán)格的訓(xùn)練方能獲得，凡是妨礙發(fā)展這種共性與統(tǒng)一的都應(yīng)加以 限制。

訓(xùn)練過程是逐步深入、有重點(diǎn)、有階段地進(jìn)行，但卻要盡可能把各個(gè)方面的要求都結(jié)合于每一個(gè)練習(xí)和排練之中，盡量少出現(xiàn)顧此失彼的現(xiàn)象，尤其是在稍后的訓(xùn)練中應(yīng)當(dāng)突出重點(diǎn)并照顧一般，力求把已訓(xùn)練過的內(nèi)容盡量結(jié)合進(jìn)去。

衡量合唱訓(xùn)練的成果最終看它在技術(shù)上是否建立起統(tǒng)一正確的發(fā)聲、合唱成員對(duì)指揮反應(yīng)是否靈敏、具有適應(yīng)多變的能力以及他們對(duì)作品的藝術(shù)表現(xiàn)的主動(dòng)性。效果主要看它是否賦有強(qiáng)烈的藝術(shù)感染。

第六章：視唱能力的訓(xùn)練

合唱不能急于求成，首先要加強(qiáng)單旋律的音準(zhǔn)訓(xùn)練和節(jié)奏訓(xùn)練，為合唱教學(xué)打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。

１.單旋律的音準(zhǔn)訓(xùn)練：演唱歌曲的先決條件是音要準(zhǔn)，因此音準(zhǔn)訓(xùn)練是十分必要的。在音準(zhǔn)教學(xué)中，首先要求學(xué)生學(xué)唱音階，同時(shí)必須重視練耳，耳朵聽不準(zhǔn)音，就談不上唱準(zhǔn)音。因此，在唱音階的同時(shí)，教師還可以彈奏簡(jiǎn)單的樂句片段，讓學(xué)生辨別唱名，可以從接近音階的樂句聽起，逐步發(fā)展分解和弦，直至較難的旋律音程。在讓學(xué)生聽唱的基礎(chǔ)上，可進(jìn)行聽記練習(xí)，通過聽音視譜、視唱來提高辨別音高的能力，在音準(zhǔn)教學(xué)中，教師應(yīng)注意多做示范性唱奏，只有通過示范唱奏，讓學(xué)生對(duì)音準(zhǔn)有了認(rèn)識(shí)之后才能少用琴或者不用琴。

２.節(jié)奏訓(xùn)練：培養(yǎng)學(xué)生良好的節(jié)奏感，是合唱教學(xué)的一個(gè)重要方面?？杉訌?qiáng)平穩(wěn)節(jié)奏的訓(xùn)練，不同時(shí)值的符點(diǎn)音符節(jié)奏訓(xùn)練、切分音節(jié)奏訓(xùn)練、三連音節(jié)奏訓(xùn)練、變化節(jié)奏訓(xùn)練及兩部交錯(cuò)節(jié)奏訓(xùn)練等，以提高學(xué)生節(jié)奏變化的反應(yīng)靈敏性。

第七章：歌唱技能的訓(xùn)練

１.姿勢(shì)：良好的姿勢(shì)是學(xué)習(xí)歌唱的第一步，也是學(xué)生歌唱技能的基礎(chǔ)。教學(xué)中，教師要隨時(shí)糾正學(xué)生不正確的歌唱姿勢(shì)，如翹下巴、挺肚子、牙關(guān)緊閉、嘴張不開、眼睛亂看等毛病，要讓學(xué)生一參加合唱就養(yǎng)成正確的歌唱姿勢(shì)，良好的歌唱狀態(tài)：身體自然直立，全身保持松弛，雙腳稍微分開（可一前一后），重心站穩(wěn)，頭部端正，雙眼平視，上胸暢開，小腹微微收攏面部表情自然，積極的微笑狀態(tài)等。在實(shí)際的訓(xùn)練中，教會(huì)學(xué)生盡量把牙關(guān)張大，提倡“夸張”訓(xùn)練?？谛屋p微的“豎立”感，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整口形，口形不適宜的關(guān)攏，將失去脆嫩的、甜美的聲音，導(dǎo)致成人化。相反，口形太開放，聲音太靠前，又會(huì)發(fā)出不悅耳的“白聲”（散聲）。

２.呼吸：正確的呼吸，清晰的咬字對(duì)唱好一首歌曲也起著非常重要人作用。呼吸訓(xùn)練時(shí)可進(jìn)行一些純呼吸練習(xí)，如聞花、抽泣、呵氣、咳嗽、高音喊叫等，體會(huì)吸氣、呼氣的動(dòng)作和位臵。在純呼吸訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，可進(jìn)行呼吸控制練習(xí)，如吸氣→控制→吐氣→……使學(xué)生逐步學(xué)會(huì)有節(jié)制地控制氣息的能力（以上每次各１０秒）。當(dāng)中包括慢吸慢呼、快吸慢呼、快吸快呼，當(dāng)然最重要的是循環(huán)呼吸，它只有在合唱藝術(shù)中存在。目的是以避免把換氣、偷氣和其它換氣方法暴露，以影響整體效果。

３.發(fā)聲：少年兒童歌唱時(shí)的發(fā)聲必須是高位臵的頭聲發(fā)聲，這是一條非常重要的教學(xué)原則。在訓(xùn)練歌唱發(fā)聲時(shí)，先要考慮的是少年兒童具有優(yōu)美動(dòng)聽的音質(zhì)，而不是音量。尤其是變聲期的孩子一定輕聲唱，如初小學(xué)生正處在生理的變聲期，即喉頭與聲帶發(fā)生變化，聲帶、咽腔的粘膜以及口、鼻均有充血現(xiàn)象，聲帶長(zhǎng)期處于充血浮腫狀態(tài)；聲音由明亮、清脆變得暗淡無光澤、沙啞、發(fā)音遲鈍，甚至失聲；音域變窄，高音高不上去，低音又低不下來。所以，訓(xùn)練時(shí)要充分考慮學(xué)生的生理特點(diǎn)，可先用輕聲帶假聲，再以假聲找頭聲，逐漸擴(kuò)大共鳴腔，去解決自然聲的局限，也可用母音“Ｕ”音色稍暗、柔和，用它進(jìn)行訓(xùn)練也容易找到頭腔共鳴，克服喉音，大聲吼唱，位臵低，聲音“炸”、“虛”、“白”、“咧”等毛病。特別強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)從小學(xué)到高一的上半學(xué)期之前，盡量減少胸聲訓(xùn)練，主要集中在頭聲區(qū)的訓(xùn)練，在真假聲結(jié)合的方面氣息要深，增大口腔容積，多用共鳴。教會(huì)學(xué)生在演唱時(shí)口腔里有一種“空含感”，堅(jiān)持聲音高位臵，在高聲區(qū)加入適當(dāng)?shù)募俾暎峡谏w要打開抬高，音越高越保持高位臵，增強(qiáng)氣息的深度，收下顎，微低頭。并注重內(nèi)外感覺的統(tǒng)一，尋找“微提面頰、打哈欠的口腔動(dòng)作、唱給遠(yuǎn)方的人聽”等方法。在實(shí)際教學(xué)中應(yīng)特別強(qiáng)調(diào)“微聲唱法”，它有助于放松下巴，面部肌肉，建立正確的發(fā)聲方法，調(diào)節(jié)發(fā)聲器官處于松弛狀態(tài)，克服緊張情緒。有助于集中精力培養(yǎng)聽覺能力，形成相互配合，調(diào)節(jié)音量、音色的內(nèi)在感覺。咬不準(zhǔn)字頭，歸不好字韻，這是少年兒童聲音訓(xùn)練中普遍存在的問題。針對(duì)這種情況，可指導(dǎo)學(xué)生用普通話大聲朗讀歌詞，結(jié)合發(fā)聲，訓(xùn)練不同聲母韻母的口形，使學(xué)生學(xué)會(huì)自然圓潤(rùn)的發(fā)聲，逐步養(yǎng)成習(xí)慣，以保證合唱時(shí)聲音協(xié)調(diào)統(tǒng)一。即唱歌要有“噴字頭、延字腹、收字尾”的習(xí)慣，也就是“說聲母、唱韻母”的方法。在民族聲樂中，對(duì)這一要求有特殊的規(guī)范。所以說好普通話，用好“十三轍”，對(duì)唱歌有很大的好處。

第八章： 和聲訓(xùn)練

在歌唱技能技巧及歌唱能力培養(yǎng)的基礎(chǔ)上，可對(duì)學(xué)生進(jìn)行和聲基本訓(xùn)練，堅(jiān)持對(duì)學(xué)生進(jìn)行三度、六度、四度、五度等聽音訓(xùn)練，這種訓(xùn)練可以從旋律音程開始，逐漸到和聲音程，從分聲部默唱到視唱，從單聲部訓(xùn)練到兩個(gè)聲部的合唱練習(xí)。隨著和聲訓(xùn)練的不斷深化，就可以開始接觸輪唱和簡(jiǎn)單的二部合唱歌曲了。

第九章：培養(yǎng)學(xué)生歌唱中的“生命狀態(tài)”

在歌唱中全身心的投入，演員賦予作品靈動(dòng)的生命氣息以及他的演唱撼動(dòng)人的心靈的感染力，在瞬間形成人的發(fā)生體與藝術(shù)表現(xiàn)的顛峰狀態(tài)以及最佳的藝術(shù)創(chuàng)造力與文學(xué)作品的“靈感”有相似之處。其實(shí)也就是演唱作品的“神”，唱出神韻，唱出內(nèi)涵。

給演唱灌注靈氣的生命氣息，做到“融情、歌情、唱心”。即意生情、以情帶聲、以字傳情、聲情并茂。所謂“唱心”就是唱意、唱情，表達(dá)中心，吐露內(nèi)心情感。要將“死音”唱成“活音”，使生命力增強(qiáng)，讓人們體味生活，是自然聲音與生命力的展示。用音樂喚醒沉睡的生命，激活生命，升華生命。要想有“生命狀態(tài)”，教師要有良好的專業(yè)素質(zhì)，文學(xué)修養(yǎng)，處理作品的能力。通俗易懂的教學(xué)語言，學(xué)生一聽就懂，能做到。教師也應(yīng)該在上課的時(shí)候富有激情。學(xué)生愛學(xué)，希望能參加 合唱隊(duì)，盼望合唱訓(xùn)練。

第十章：合唱訓(xùn)練應(yīng)注意的一般事項(xiàng)：

1.盡量先閉口哼唱（M），后練唱開口音。2.努力擴(kuò)大頭聲區(qū)，努力充實(shí)高聲區(qū)的假聲成分。3.先練長(zhǎng)音，再練短音和彈跳音。

4.音量上先弱后強(qiáng)，也就是以柔聲唱微聲練習(xí)，適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)音量。

5.在聲區(qū)上，先練偏高聲區(qū)，其次練中聲區(qū)，再練高聲區(qū)，最后練低聲區(qū)。

總之，在合唱教學(xué)中，要求學(xué)生演唱合唱歌曲，不但要做到節(jié)奏整齊，音調(diào)準(zhǔn)確，還要做到聲音協(xié)調(diào)統(tǒng)一，各聲部均衡和諧。因此，教師科學(xué)正確地指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行視唱能力、歌唱技能及和聲的訓(xùn)練顯得尤為重要，這是保證合唱教學(xué)質(zhì)量、提高學(xué)生合唱水平的基本前提。實(shí)際上，合唱訓(xùn)練可以總結(jié)出八個(gè)字即“松”，解放全身的每個(gè)部位?！皳P(yáng)”，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，也就是主動(dòng)的“我要唱”?！柏Q”，口形的“豎立感”，微微含著似的歌唱?！吧稀?，聲音的提位，氣息的增強(qiáng)，口腔容積增大，聲音關(guān)閉，唱高音時(shí)的加強(qiáng)氣息，適當(dāng)加入假聲成分?！跋隆?，氣息深，合理利用氣息（不同風(fēng)格要求）?！皵n”，聲音美，集中，不散，不咧?！白儭?，口形變化（咬字吐字），聲音靠前靠后變化，樂曲表情變化，藝術(shù)形象變化等。“開”，即不要虛著唱，敢于運(yùn)用自己的嗓子（當(dāng)然不是喊唱）。共鳴腔體完全打開，有積極的狀態(tài)。

13 14 16 17 18 19 20 21 22 23 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42

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第二篇：校本教材(合唱)

校 合 唱 興 趣 小 組 訓(xùn) 練 計(jì) 劃

目 錄

一、社團(tuán)宗旨：

二、社團(tuán)目標(biāo)：

三、活動(dòng)措施：

（一）加強(qiáng)合唱欣賞，培養(yǎng)合唱興趣

（二）加強(qiáng)科學(xué)發(fā)聲訓(xùn)練，激發(fā)合唱興趣

四、活動(dòng)內(nèi)容：

五、活動(dòng)時(shí)間：

六、合唱曲目的選擇

七、社團(tuán)活動(dòng)紀(jì)律要求：

八、社團(tuán)組織安排

九、內(nèi)部建設(shè)：

一、社團(tuán)宗旨：

弘揚(yáng)合唱藝術(shù)，活躍社團(tuán)文化，豐富學(xué)生業(yè)余文化生活，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)和藝術(shù)修養(yǎng)，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，構(gòu)建人文校園、和諧校園。

二、社團(tuán)目標(biāo)：

1.組織社員開展以合唱為主的多種學(xué)習(xí)活動(dòng)，以提高社員的聲樂演唱技巧、音樂素養(yǎng)、舞臺(tái)表演等專業(yè)技能，培養(yǎng)社員團(tuán)結(jié)合作精神，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

2.積極參加校內(nèi)外各種形式的演出、比賽等活動(dòng)，活躍校園文化生活，加強(qiáng)藝術(shù)、文化、信息和思想交流，擴(kuò)大社團(tuán)的影響，創(chuàng)建并弘揚(yáng)學(xué)校的人文精神。

3.通過各種形式的學(xué)習(xí)活動(dòng)及藝術(shù)實(shí)踐，提高學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)和藝術(shù)興趣，推動(dòng)學(xué)校精神文明與校園文化建設(shè)。

三、活動(dòng)措施：

（一）加強(qiáng)合唱欣賞，培養(yǎng)合唱興趣

興趣是最好的老師，也是推動(dòng)學(xué)生積極學(xué)習(xí)的強(qiáng)大動(dòng)力。只有學(xué)生對(duì)合唱藝術(shù)有了興趣，他們才能自覺、認(rèn)真地唱好每一個(gè)音符，充分領(lǐng)會(huì)歌曲所要表達(dá)的內(nèi)容，從而注意各聲部的協(xié)和，努力體現(xiàn)合唱作品的藝術(shù)魅力。在合唱訓(xùn)練中，常讓學(xué)生欣賞一些短小、優(yōu)美的中外優(yōu)秀合唱作品，讓他們細(xì)心聆聽各聲部的旋律，訓(xùn)練學(xué)生音樂的耳朵，提高合唱的聽覺能力。讓他們從音樂本身的旋律中體會(huì)合唱藝術(shù)的美，以此來培養(yǎng)學(xué)生合唱的興趣。

（二）加強(qiáng)科學(xué)發(fā)聲訓(xùn)練，激發(fā)合唱興趣

合唱是以高位置的科學(xué)發(fā)聲方法為基礎(chǔ)的。在訓(xùn)練時(shí)，針對(duì)學(xué)生普遍存在的氣息淺、吸氣抬肩、不會(huì)氣息保持等錯(cuò)誤呼吸方法，采用他們能夠理解并完全可以做到的方法進(jìn)行練習(xí)。比如“像聞花”一樣做深呼吸練習(xí)；用半打哈欠的方法來啟發(fā)學(xué)生打開喉嚨，放松下巴等等。另外，讓學(xué)生將白聲和有氣息控制的高位置的聲音進(jìn)行比較、分析、鑒別，以提高學(xué)生對(duì)聲音的辨別能力，幫助學(xué)生建立正確的、科學(xué)的發(fā)聲概念。特別是唱高音時(shí)，要求學(xué)生用假聲帶真聲的方法來歌唱，切忌大喊大叫，因?yàn)檫@樣不但會(huì)損壞聲帶，而且會(huì)破壞合唱的和諧性。在輕聲歌唱時(shí)，要求注意音色、節(jié)奏、聲部的和諧，學(xué)會(huì)有控制地發(fā)自內(nèi)心的歌唱。

1.科學(xué)正確的氣息訓(xùn)練：氣息是發(fā)聲的動(dòng)力，只有掌握正確的呼吸后，才能獲得理想的聲音。如聞花香練習(xí)來體會(huì)胸腹式呼吸法：慢吸慢呼、快吸快呼、呼吸控制訓(xùn)練等。

2.重視發(fā)聲訓(xùn)練：每節(jié)課根據(jù)學(xué)生的氣息聲音水平，進(jìn)行不同的發(fā)聲訓(xùn)練。平穩(wěn)連貫的唱法訓(xùn)練、彈跳有力的唱法訓(xùn)練等。

3.努力做到字正腔圓：正確的咬字吐字是歌唱技巧中不可缺少的一部分。對(duì)于不太容易讀的字用漢語拼音標(biāo)好。每首歌詞都要用普通話朗讀，隨時(shí)注意糾正不正確的咬字吐字，結(jié)合發(fā)聲訓(xùn)練不同聲母、韻母的正確口形，使學(xué)生逐步學(xué)會(huì)自然圓潤(rùn)的發(fā)聲。4.音準(zhǔn)訓(xùn)練：音準(zhǔn)是音樂表現(xiàn)的基礎(chǔ)，好的音準(zhǔn)來源于基礎(chǔ)訓(xùn)練。多聲部合唱的音準(zhǔn)訓(xùn)練較為復(fù)雜。采用先入為主的方法，讓學(xué)生先學(xué)低聲部旋律。

5、音樂知識(shí)方面

本學(xué)期將具體教給小組學(xué)生的有：音樂知識(shí)及音樂語言的基本要素、拍子音名、音的分組、二聲部合唱以及簡(jiǎn)單的舞蹈。

音樂是憑借聲波震動(dòng)而存在的，在時(shí)間中展現(xiàn)，并通過人的聽覺器官二引起各種情緒反應(yīng)，和情感體驗(yàn)的藝術(shù)。音樂語言的基本要素有節(jié)奏、旋律、節(jié)拍、音色、力度、速度、和聲、曲式。其中最重要的是節(jié)奏和旋律。表示拍子的叫拍號(hào)。上方的數(shù)字表示每小結(jié)幾拍。下方的數(shù)字表示已幾分音符為一拍。

6、基本要求

教學(xué)要求：

1.教師認(rèn)真的準(zhǔn)備好每一次活動(dòng)，要求知識(shí)通俗易懂并有一定的興趣性。

2.學(xué)生不得曠課，學(xué)生認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)。

3.學(xué)生積極和輔導(dǎo)教師進(jìn)行配合，以便使音樂興趣活動(dòng)小組開展的具有生動(dòng)性、活潑性。

7、具體工作措施：

a上好音樂活動(dòng)課，做到“四定”。即定內(nèi)容、定人員、定時(shí)間、定地點(diǎn)，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性特色，以此推動(dòng)學(xué)生音樂素質(zhì)的全面發(fā)展。b在完成音樂課堂教學(xué)的同時(shí)，不斷擴(kuò)大學(xué)生的音樂視野，豐富學(xué)生的精神生活，進(jìn)一步培養(yǎng)、發(fā)展學(xué)生的音樂興趣，使他們學(xué)有所長(zhǎng)，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神。

c經(jīng)常督促學(xué)生完成一些學(xué)習(xí)音樂的好習(xí)慣，并使之不斷鞏固、加強(qiáng)。并在此盡量減少對(duì)老師的依賴心理等，平時(shí)將定期不定期的向?qū)W生推薦一些好的音樂，好的舞蹈。

d對(duì)小組的課程做出規(guī)范，以提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)音樂能力為主要內(nèi)容，不讓學(xué)生放人自由。

e培養(yǎng)學(xué)生的特長(zhǎng)，并在一定的時(shí)間讓他們發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，鍛煉和發(fā)展學(xué)生的能力。

f教師認(rèn)真的準(zhǔn)備好每一次活動(dòng)，要求知識(shí)通俗易懂，并有一定的興趣型。

g學(xué)生不得曠課遲到，教師認(rèn)真的做好每一次活動(dòng)紀(jì)錄。學(xué)生認(rèn)真完成輔導(dǎo)老師布置的作業(yè)。

四、活動(dòng)內(nèi)容：

1、在各年段中選拔歌唱條件好的學(xué)生參加。

2、用不同歷史時(shí)期，不同體裁作品進(jìn)行演唱教學(xué)。

3、訓(xùn)練學(xué)生正確的歌唱方法。

4、訓(xùn)練學(xué)生節(jié)奏感，使學(xué)生體態(tài)、動(dòng)作協(xié)調(diào)優(yōu)美。

5、豐富學(xué)生的想象力，對(duì)學(xué)生進(jìn)行情感教育，提高音樂表現(xiàn)力，促進(jìn)創(chuàng)造性的發(fā)揮。

五、活動(dòng)時(shí)間：利用每周二、三下午進(jìn)行訓(xùn)練

六、合唱曲目的選擇

本學(xué)期，合唱社團(tuán)將結(jié)合學(xué)校藝術(shù)節(jié)活動(dòng)，排練健康向上，符合主題的合唱曲目。

1、《地球你好嗎》

2、《和你一樣》

3、《最好的未來》

4、《聽！是誰在唱歌》

5、《感恩的心》

6、《鼓浪嶼之波》

7、《青春紀(jì)念冊(cè)》

8、《大禹紀(jì)念歌》

七、社團(tuán)活動(dòng)紀(jì)律要求：

1.每次活動(dòng)，必須準(zhǔn)時(shí)到達(dá)訓(xùn)練地點(diǎn)，并攜帶歌譜等學(xué)習(xí)用品。

2.聽從指導(dǎo)老師的安排，按時(shí)完成所學(xué)的歌曲等內(nèi)容。

3.愛護(hù)排練場(chǎng)地的設(shè)施。

八、社團(tuán)組織安排

指導(dǎo)老師： 沈小平活動(dòng)對(duì)象：

七、八年級(jí) 活動(dòng)地點(diǎn)：3樓音樂教室

九、內(nèi)部建設(shè)： １、根據(jù)合唱團(tuán)的發(fā)展需要，進(jìn)行干部人員的調(diào)整，時(shí)時(shí)注意培養(yǎng)和選拔有責(zé)任心、有干勁的隊(duì)員成為干部，使大家都有機(jī)會(huì)能參與到合唱隊(duì)的建設(shè)與發(fā)展中來。

2、各項(xiàng)制度的日趨完善。建立健全各項(xiàng)規(guī)章制度，使合唱隊(duì)的工作能夠正常開展。

3、促進(jìn)團(tuán)內(nèi)隊(duì)員之間的交流和了解，聯(lián)絡(luò)彼此之間的友情，加強(qiáng)合唱團(tuán)的內(nèi)部團(tuán)結(jié)，以利于更好地組織和開展各項(xiàng)活動(dòng)，促進(jìn)合唱團(tuán)的發(fā)展與進(jìn)步。

4．對(duì)于社團(tuán)的成員，要給予最大程度的關(guān)心和幫助，使他們盡快融入合唱團(tuán)這個(gè)團(tuán)體。

5．關(guān)于出勤紀(jì)律：

A．每周早上必須嚴(yán)格按規(guī)定時(shí)間到團(tuán)練唱，若在規(guī)定時(shí)間內(nèi)未到者，無特殊情況，一律按遲到處理。

B．實(shí)行分?jǐn)?shù)量化，平時(shí)表現(xiàn)與期末最終成績(jī)直接掛鉤；

C．請(qǐng)假必須提前申請(qǐng)，當(dāng)天請(qǐng)假不予辦理；以請(qǐng)假條為基準(zhǔn)，口頭請(qǐng)假做無效處理。

D．期末成績(jī)=出勤（20%）+第一學(xué)期期末成績(jī)（30%）+第二學(xué)期期末成績(jī)（40%）+演出（10%）

（注：演出按等級(jí)酌情加分）

相信在所有人的團(tuán)結(jié)一致與共同努力下，一定可以把合唱團(tuán)向一個(gè)更高的階層。我們會(huì)在實(shí)踐中不斷探索，不斷開拓，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，形成新的認(rèn)識(shí)，取得更大成績(jī)

1=F 4/4 莊嚴(yán)和穆 阮璞詞 俞鵬曲 =50 mf mf f 決 ff

第三篇：合唱校本課程

凌源市松嶺子中學(xué)校本課程

音

樂

校本培訓(xùn) 合唱

第一課 合唱鞏固練習(xí)

（一）、合唱訓(xùn)練

1、姿勢(shì)鞏固訓(xùn)練：

上身保持直立，胸部保持吸氣時(shí)的狀態(tài)，提眉，面部略帶微笑，隊(duì)員的姿勢(shì)要統(tǒng)一。合唱中統(tǒng)一姿勢(shì)，首先給人的印象就是精神抖擻、整齊美觀，它是合唱中諸方面統(tǒng)一的第一步。實(shí)際上統(tǒng)一合唱姿勢(shì)不僅使合唱隊(duì)具有整齊美觀的外表，更重要的是這關(guān)系到整個(gè)合唱隊(duì)的發(fā)聲狀態(tài)，所有合唱隊(duì)員的身體器官只有盡可能地保持狀態(tài)一致，才能使所有合唱隊(duì)員的發(fā)聲”樂器”處于相對(duì)統(tǒng)一的工作狀態(tài)中，從而獲得比較完美的音響效果。這是合唱追求的目標(biāo)，而統(tǒng)一的姿勢(shì)就是做到這一點(diǎn)的有力保障，另外，良好的姿勢(shì)還有助于在合唱排練中減少疲勞，從而提高排練效率。

2、呼吸鞏固訓(xùn)練：

口鼻同時(shí)吸氣，吸氣不宜有聲響亦不宜太深。呼吸是歌唱發(fā)聲的動(dòng)力，也是共鳴、音準(zhǔn)，咬字吐字等的基礎(chǔ)。在合唱中，沒有合理統(tǒng)一的呼吸，就沒有良好的氣息支持和統(tǒng)一的合唱發(fā)聲，也就不可能自然、流暢而整齊地完成演唱。特別是在換氣較明顯或很多特殊換氣的地方，如果對(duì)全體隊(duì)員沒有統(tǒng)一諧調(diào)的呼吸要求，就不可能表現(xiàn)出歌曲的情緒，因而影響合唱的整體音響效果。因此，我們?cè)谟?xùn)練中，一定要力求掌握正確的呼吸方法，使每個(gè)人的呼吸趨于合理；在合唱表演中，呼吸換氣的地方要保持一致，這樣才能使合唱隊(duì)整體達(dá)到呼吸

凌源市松嶺子中學(xué)校本課程

音

樂 的統(tǒng)一。

3、發(fā)聲訓(xùn)練：

模仿老師的發(fā)聲方法和音色，讓所有學(xué)生的聲音往老師的音色上靠，邊唱邊聽，力求音色和諧、統(tǒng)一。

（二）作品訓(xùn)練《When I Close My eyes》《童心向往的世界》 難點(diǎn)訓(xùn)練：

1、第四樂句從第三樂句的最后一拍開始，樂句也略有變化。

2、輕聲唱譜，注意樂句間準(zhǔn)確呼吸。

3、分別用“啦、咯、嚕”進(jìn)行哼鳴練習(xí)，可以打開喉嚨，沖擊頭腔和鼻腔。

（三）總結(jié)本次訓(xùn)練情況

凌源市松嶺子中學(xué)校本課程

音

樂

第二課：童聲聲樂基礎(chǔ)的訓(xùn)練 1．

呼吸訓(xùn)練

氣息是發(fā)聲的動(dòng)力，只有掌握正確的呼吸后，才能獲得理想的聲音。我們?cè)谟?xùn)練合唱前，首先要求學(xué)生掌握正確的呼吸方法，即胸腹式呼吸法。一般用兩種呼吸方法訓(xùn)練。

①舒起練習(xí)。吸氣時(shí)，根據(jù)指揮手勢(shì)，口鼻一起緩緩吸氣，吸后停留瞬間，用輕柔的“嘶——”聲，有控制地慢慢呼出。

②突起練習(xí)。緩吸后停一會(huì)兒，用跳音“嘶、嘶、嘶、嘶”將氣呼出。這樣經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)，學(xué)生在發(fā)聲練習(xí)中便逐步感覺到了氣息的支持，并能逐步運(yùn)用到歌唱中來。

2、氣息的基本練習(xí)：

1．調(diào)動(dòng)情緒——讓同學(xué)們站立，兩手叉腰(用手感覺腹部是否擴(kuò)漲)，象

只蜜蜂飛到花叢里，看!美麗的鮮花，多么香啊!2．“聞花”——用聞花香味的體會(huì)，用鼻子和口同時(shí)快速吸氣(大約用2 ／1秒完成)。

3．保持——吸氣后隨之憋氣，保持四拍(4秒鐘)。

4．放氣——?dú)鈴难揽p里發(fā)“咝”的聲音，慢慢放出，開始一口氣數(shù)六拍(6秒鐘)，繼而八拍或到十拍。

通過上述練習(xí)，讓同學(xué)們體會(huì)深呼吸，要保持(氣息控制)，慢呼吸(氣息的運(yùn)用)等各個(gè)環(huán)節(jié)的作用。

接下來是“嘆氣”練習(xí)，讓同學(xué)們

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在深吸氣之后，連聲嘆息(很深的)，去體會(huì)氣息的深度———感覺是在胸口以下———實(shí)際上是歌唱時(shí)所用的氣息支點(diǎn)。

然后是“彈氣”，練習(xí)，在快速吸氣之后，連聲喊出具有彈性和力度的“咳!咳!......”直至氣息沒了?？梢园l(fā)現(xiàn)每喊一聲“咳”，同時(shí)腹部、腰部(在腰帶周圍)是向外擴(kuò)漲一次。

二、用哼鳴所學(xué)歌曲的旋律

哼鳴有利于學(xué)生更好的掌握鼻腔共鳴以及氣息的穩(wěn)定，因此必須長(zhǎng)期堅(jiān)持練習(xí)，利用熟悉的旋律練習(xí)哼鳴能更好地讓學(xué)生有興趣做好每次訓(xùn)練。

在發(fā)聲訓(xùn)練中注意了結(jié)合咬字吐字進(jìn)行練習(xí)，我們要求學(xué)生將不太容易讀的字用漢語拼音標(biāo)好，每首歌詞都用普遍話正確朗讀，隨時(shí)注意糾正不正確的咬字吐字，結(jié)合發(fā)聲訓(xùn)練用，對(duì)準(zhǔn)同聲母、韻母的正確口形，逐步學(xué)會(huì)自然圓潤(rùn)的發(fā)聲。當(dāng)咬字唱詞訓(xùn)練有了一定基礎(chǔ)之后，我們才進(jìn)行合唱訓(xùn)練。附訓(xùn)練內(nèi)容： 練聲曲：

一、連音練習(xí)，要求持續(xù)不變的連貫。按由易到難的程度可選擇以下幾條：

1.5 || 5 ‖

ī

ā

ū

2.5 | 1 ‖ Mi

ma

mi

ma

mi 4.5 6 5 4 5 4 3 4 3 3 2 | 1‖(三連音)

Mi

ma

mi

ma

mi

二、跳音，半斷音和斷音

1.| 5

La le

li

lo

lu 2.| 5 3 1 ‖

Lu 3.3 1 | 5 3 ‖

Mi mi mi ma ma ma

四、總結(jié)培訓(xùn)內(nèi)容| 1 ‖

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第三課 介紹優(yōu)質(zhì)的合唱隊(duì)伍

（一）介紹合唱隊(duì)的特征

合唱隊(duì)里有所需的聲部，有足夠數(shù)量的人以及在組織上有特定的體裁，這些還不能使這個(gè)集體成為名副其實(shí)的合唱團(tuán)。合唱團(tuán)應(yīng)擁有一個(gè)藝術(shù)演唱集體所具有的特征。這些特征一般稱之為合唱音響成分。

首先，全體合唱人員要善于同時(shí)唱，也就是說，所有人要象一個(gè)人那樣開始和結(jié)束一首歌曲的演唱。唱時(shí)，在同一時(shí)間發(fā)出一個(gè)詞的音，在指定的地方吸氣，完成由快到慢和由慢到快的過渡。合唱音響的這一成分稱之為節(jié)奏齊。同樣必要的是，每一個(gè)聲部和整個(gè)合唱團(tuán)的合唱人員在作品內(nèi)容要求的地方能夠以同樣大聲或同樣小聲來演唱。這種個(gè)別人在眾人中不突出的本領(lǐng)可保證整個(gè)合唱團(tuán)音響力度的平衡。合唱音響的這一成分稱之為力度齊。合唱團(tuán)的全體成員應(yīng)準(zhǔn)確地演唱自己的聲部，正確地演唱自己的旋律，音調(diào)純正，不跑調(diào)。每一個(gè)人都善于純正地演唱，就可保證整個(gè)合唱團(tuán)音調(diào)的純正。這個(gè)合唱音響成分稱之為音準(zhǔn)。在合唱曲中，文學(xué)的詞具有很大的意義。合唱團(tuán)人員如果詞讀得不清晰，會(huì)妨礙聽眾對(duì)歌詞內(nèi)容的理解。詞與曲在一首歌中是不可分割的，所以合唱人員應(yīng)特別注意所唱作品的詞，發(fā)音準(zhǔn)確和清楚。合唱音響的這一成分稱之為吐字。對(duì)作品進(jìn)行卓越而富有表現(xiàn)力的演唱，事先要擬訂個(gè)別地方的不同力度、不同音響色調(diào)，亦即色調(diào)變化。合唱的上述特征——齊（節(jié)奏齊和力度齊），音準(zhǔn)，吐字，色調(diào)變化——只有在其總和中才能造就一個(gè)名副其實(shí)的合凌源市松嶺子中學(xué)校本課程

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唱團(tuán)。

（二）、呼吸訓(xùn)練：

首先應(yīng)該讓學(xué)生在歌唱之前上身保持直立姿勢(shì)，兩眼平視前方，雙肩放松，挺胸收腹。其次再用口鼻慢慢地平穩(wěn)地吸氣，緩緩地用口呼氣。在訓(xùn)練過程中可形象地去啟發(fā)學(xué)生在吸氣時(shí)如在聞花香或在用麥管吸水；吐氣時(shí)讓學(xué)生想象是在緩緩地用嘴吹蠟燭上的火苗，讓它晃動(dòng)而不息滅，讓學(xué)生學(xué)會(huì)有控制地吸氣和呼氣來鍛煉橫膈膜的自控氣息能力。

練習(xí)方法：吸氣——控制——吐氣（每次各10秒）

（三）、發(fā)聲練習(xí)： 1、2/4 4︱3 2︱1——‖

u “u”短音 練習(xí)聲帶閉合 “u”長(zhǎng)音 “O”短音 “O”長(zhǎng)音

2、和聲練習(xí)第一聲部

ⅰ 第二聲部

第三聲部

第四聲部

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3、做哼鳴練習(xí)：m(a)位置高，穿過眼睛唱出來，多做幾個(gè)，先看手勢(shì)，逐個(gè)聲部加入，然后試著四個(gè)聲部同時(shí)發(fā)聲，位置要高，聲音要輕。

（四）、排練歌曲《在山間》

1、分聲部唱旋律。

2、用“u”模唱，尋找“頭聲”的感覺。

3、兩個(gè)聲部合起來。

4、填詞。

5、合唱。

6、感情處理，注意看指揮的手勢(shì)，起聲和收聲要整齊。

第四課

合唱聲音處理

1、介紹適合合唱作品的音量。

很多作品都要通過小而弱的音量來表現(xiàn)內(nèi)容，造成力度的對(duì)比音量大的歌手必須善于控制自己的歌聲，以免破壞整個(gè)聲響效果。弱聲時(shí)要求更集中、更有力、更有緊張度。因此，隊(duì)員應(yīng)該掌握半聲、輕聲、抑制聲的唱法；學(xué)會(huì)隨時(shí)調(diào)整力度，做到強(qiáng)而不噪，弱而不虛，使演唱符合整個(gè)色調(diào)的變化要求。

1、音色

通過對(duì)共鳴的泛音的調(diào)節(jié)，使音色有靈敏而多樣的變化能力，或濃或淡，或明或暗，能高亢激越，能深沉委婉，有極大的適應(yīng)性，能

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根據(jù)音樂內(nèi)容而作出變化，這些變化又統(tǒng) 一在色調(diào)處理之中。

2、發(fā)聲

歌唱的聲音有音質(zhì)、音高和音量的要求，還有色調(diào)處理的起伏變化，要調(diào)動(dòng)所有與發(fā) 聲有關(guān)的器官參加工作，而且正確靈活地配合動(dòng)作，才能實(shí)現(xiàn)演唱的發(fā)聲。

(1)起聲——有“激起”和“舒起”兩種，唱歌時(shí)主要用“激起”，這種發(fā)聲需要聲帶靠攏，意識(shí)中想好了音色，音高和音量的要求、把韻母和共鳴器官的位置都準(zhǔn)備好，用符合情緒要求的恰如其分的氣流突然沖擊聲帶，使聲帶振動(dòng)而發(fā)出聲音。起聲要求音頭準(zhǔn)確、整齊而有彈性，干凈清脆，不能帶有“舒起”所特有的沙啞聲，防止臃腫無力的起聲。半聲、輕聲和抑制聲都屬于弱的音響，但是方法和效果是不同的。半聲指演唱時(shí)較少使用本嗓，通過飽滿而有彈性的氣息支持，均勻節(jié)制而富于流動(dòng)感地控 制聲音。這種音色的穿透力很強(qiáng)，凝聚并有良好的共鳴，使較遠(yuǎn)距離的觀眾也能清晰地聽 到柔美的傾訴，常常刻劃詩意、神秘、夢(mèng)幻的意境；輕聲指使用正常唱法減少音量的技巧，屬于色調(diào)處理中的力度對(duì)比，優(yōu)美而含蓄；抑制聲更側(cè)重于表情意義，用有力的氣息支 持著短個(gè)唱詞的始終，與半聲唱法相比較，顯得多用本嗓而不過于強(qiáng)調(diào)共鳴，往往表現(xiàn)悲 傷、憤怒、痛苦這類情感。成熟的合唱隊(duì)能默契地運(yùn)用這些技巧，并且與咬字吐字等其他 技術(shù)結(jié)合起來，完美地表現(xiàn)音樂內(nèi)容。

(2)共鳴——歌唱的時(shí)候，人體的喉腔、咽腔、鼻控、口腔、胸腔、頭腔(包括前額和 兩顴)都起著共鳴作用，由聲帶產(chǎn)生的基音p

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通過這些共鳴可以增大音量，改變音色，使演 唱不太費(fèi)力而達(dá)到很好的效果。其中喉腔、咽腔和口腔都是可以靈活調(diào)節(jié)約。頭和身體的 姿勢(shì)也影響著共鳴。通過訓(xùn)練，合唱隊(duì)員可以隨著不同的音量、音色要求，隨時(shí)把共鳴調(diào) 整到最佳狀態(tài)，這是一門相當(dāng)復(fù)雜的藝術(shù)，很多聲樂藝術(shù)家畢生探索聲樂的奧秘。我們不可能要求每個(gè)合唱隊(duì)員都是歌唱家，但是一些基本知識(shí)還是應(yīng)該掌握的。指揮在排練合唱 時(shí)應(yīng)該結(jié)合一些基本技術(shù)要素來使其統(tǒng)一，以取得良好的合唱共鳴。

3、學(xué)唱《在山間》

（1）、第一、二聲部分別學(xué)唱譜。（2）、第一、二聲部合唱歌譜。

(3)、鋼琴分別彈奏第一、二聲部，二聲部試著合唱歌譜。

4、聲部平衡和諧練習(xí)

第五課

教學(xué)內(nèi)容

1、介紹“輕、柔、美、高”原則

2、合唱中不提倡“波動(dòng)”

3、發(fā)聲練習(xí)

4、細(xì)排《在山間》 教學(xué)目標(biāo)：

1、通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生明白合唱區(qū)別于獨(dú)唱，不適合使用波動(dòng)，合唱講究的是共性而不是個(gè)性。

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2、讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中感受“輕、柔、美、高”原則是高水準(zhǔn)合唱隊(duì)必須具備的。教學(xué)準(zhǔn)備：

1、教學(xué)圖片

2、教學(xué)錄像

3、鋼琴

1、介紹相關(guān)的理論知識(shí)（1）、關(guān)于波動(dòng)

波動(dòng)是合唱的忌諱，盡可能不要使用，因?yàn)椴▌?dòng)的幅度大小或波動(dòng)太快都會(huì)破壞合唱的音響。合唱追求的是共性、統(tǒng)一，這種演唱形式有別于獨(dú)唱中極富個(gè)性化的演唱技巧的發(fā)揮。（2）、合唱中需要把握的“輕、柔、美、高”原則

近年來在合唱藝術(shù)中，表現(xiàn)的傾向是“輕、柔、美、高”，即音量輕，音響柔和，音色美，共鳴位置高。采用積極的輕聲作為基本力度，在表現(xiàn)需要時(shí)才偶用強(qiáng)聲。用抒情性女高音的音色感覺作為統(tǒng)一的基礎(chǔ)，其他聲部與之靠攏，在取得共性的前提下發(fā)揮各聲部的表現(xiàn)特長(zhǎng)。這種趨勢(shì)使合唱音色親切熱情，聲部之間融合，容易取得音準(zhǔn)協(xié)和，高位置共鳴使低聲部不再笨拙，整個(gè)合唱節(jié)奏鮮明、靈巧而富于變化，從而擴(kuò)大了刻畫音樂形象的能力，更便于深刻細(xì)膩地抒發(fā)感情。這體現(xiàn)了現(xiàn)代人審美標(biāo)準(zhǔn)的變化我們應(yīng)該掌握這個(gè)動(dòng)向，使合唱藝術(shù)更加科學(xué)化。

2、發(fā)聲練習(xí)

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(1)、連音練習(xí)（2）、跳音練習(xí)

（3）、齊唱連聲曲《A MA NI 》

3、排練《編花籃》

(1)、二個(gè)聲部分別跟琴唱一遍歌譜。(2)、鋼琴錯(cuò)開一個(gè)聲部分別與另一聲部合練。(3)、二個(gè)聲部分別不加伴奏唱譜。

(4)、抽查部分同學(xué)的唱譜情況,給予及時(shí)的糾正。(5)、布置各聲部長(zhǎng)課后逐一檢查。

第六課 教學(xué)內(nèi)容——

1、初步了解合唱中的審美藝術(shù)體驗(yàn)

2、了解合唱中要求統(tǒng)一的目的

3、注重頭聲訓(xùn)練

4、分聲部練唱歌曲《在山間》 教學(xué)目標(biāo)：

1、通過對(duì)合唱統(tǒng)一要求的了解，讓學(xué)生知道每一個(gè)人在合唱隊(duì)中都擔(dān)當(dāng)著重要的角色，要有團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

2、通過呼吸訓(xùn)練，讓學(xué)生逐步養(yǎng)成科學(xué)地使用氣息歌唱。

3、通過發(fā)聲練習(xí)，用“u”或 “l(fā)u”來練唱，以此訓(xùn)練學(xué)生的頭聲。

4、兩聲部合唱，先唱樂譜，后填詞。做到聲音高而不擠，低而不壓，凌源市松嶺子中學(xué)校本課程

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弱而不虛，強(qiáng)而不炸。教學(xué)準(zhǔn)備：

1、教學(xué)圖片

2、教學(xué)錄像

3、鋼琴

教學(xué)活動(dòng)過程設(shè)計(jì)——

1、向?qū)W生介紹合唱中的審美藝術(shù)體驗(yàn)。

當(dāng)我們投身到合唱活動(dòng)之中時(shí)應(yīng)保持一種最興奮、最積極、最崇高的精神狀態(tài)，全神貫注、排除雜念，整個(gè)身心都化入音樂表現(xiàn)之中，這就是演唱時(shí)的審美藝術(shù)體驗(yàn)。人們得以在其中陶冶情操“鑄造高尚” 的靈魂和錘煉健全的人格。當(dāng)處于合唱狀態(tài)中時(shí)，人的整個(gè)精神狀態(tài)都是積極的，都是對(duì)藝術(shù)極富表現(xiàn)力的。

2、提出合唱統(tǒng)一的目的。

合唱的統(tǒng)一要求是為了達(dá)到完美的藝術(shù)境界，在演唱中我們應(yīng)盡量做到強(qiáng)而不炸，輕而不虛；高而不擠，低而不壓；快而不亂，慢而不斷；統(tǒng)一得越好，合唱隊(duì)的演唱水平就越高。讓我們?cè)谘莩獙?shí)踐中把理論轉(zhuǎn)化為對(duì)作品的藝術(shù)處理。

3、發(fā)聲練習(xí)

4、排練《在山間》

(1)、分聲部唱譜(2)、分別用“Lu”模唱各聲部的旋律(3)、分別用“啊”模唱各聲部的旋律(4)、用“啊”合唱二聲部

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(5)、強(qiáng)調(diào)聲部的和諧、統(tǒng)一，聲部之間互相聽并互相靠攏,二聲部盡量往第一聲部靠攏。

(6)、試著用輕聲唱來表現(xiàn),在控制音量的同時(shí)狀態(tài)還需保持積極。(7)、分聲部輕聲唱詞。

第七課

1、發(fā)聲練習(xí)

2、排練《在山間》 教學(xué)目標(biāo)——

1、通過對(duì)合唱統(tǒng)一要求的了解，讓學(xué)生知道每一個(gè)人在合唱隊(duì)中都擔(dān)當(dāng)著重要的角色，要有團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

2、通過呼吸訓(xùn)練，讓學(xué)生逐步養(yǎng)成科學(xué)地使用氣息歌唱。

3、通過發(fā)聲練習(xí)，用“u”或 “l(fā)u”來練唱，以此訓(xùn)練學(xué)生的頭聲。

4、訓(xùn)練學(xué)生對(duì)指揮手勢(shì)的敏感性。教學(xué)準(zhǔn)備——

1、教學(xué)圖片

2、教學(xué)錄像

3、鋼琴

教學(xué)活動(dòng)過程設(shè)計(jì) 發(fā)聲練習(xí)(1)音域擴(kuò)展練習(xí)

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(2)頭聲練習(xí)

(3)哼鳴練習(xí)：調(diào)整音色、音量、音高，適當(dāng)控制，哼鳴的位置高，穿過眼睛唱出來。

2、合唱曲《小號(hào)手之歌》排練(1)分聲部唱譜、唱詞。(2)合唱歌曲(3)歌曲處理

(4)教師示范mp、mf、p、f、漸強(qiáng)、減弱、漸慢等在音響效果中的變化和指揮手勢(shì)中的表現(xiàn)。

(5)對(duì)合唱中的起聲和收聲提出要求，要整齊劃一，在感覺上好象是一個(gè)人在演唱，要集中關(guān)注指揮的手勢(shì)，一切行動(dòng)看指揮。(6)訓(xùn)練隊(duì)員對(duì)指揮手勢(shì)的敏銳性。

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每個(gè)半學(xué)期，使用專用教室5次，這5次都要有記錄，2013-2014

上學(xué)期5次，下學(xué)期5次 2014-2015 2015-2016 一樣同上

第四篇：小學(xué)校本課程教材

小學(xué)校本課程教材

寫在前面的話：小學(xué)環(huán)保教育這一活動(dòng)在小學(xué)進(jìn)行是十分必要的。利用 這一時(shí)間為隊(duì)員講解環(huán)保知識(shí)，自然界的奧秘等等。每年的 地球日、世界環(huán)境日和水日、學(xué)校都會(huì)組織形式多樣的活動(dòng)，或大型的展板宣傳，或小至集體外出揀拾垃圾，給學(xué)生創(chuàng)造 了良好的環(huán)保意識(shí)氛圍。減卡救樹行動(dòng)：每年元旦前后，為 了減少賀卡在學(xué)校的輕舞飄揚(yáng)。大隊(duì)部在校園里開展“減卡 救樹”的活動(dòng)，呼吁同學(xué)們少送或不送賀卡，用電子郵件，電子賀卡等來代替賀卡，每年我們都采用不同的形式來進(jìn) 行?；蜻M(jìn)行展板宣傳，或舉行簽名活動(dòng)，或發(fā)送倡議書，或 在校園里進(jìn)行橫幅，橫標(biāo)的宣傳。受到同學(xué)們的青睞，效果 很好。

目 錄

我們共同的家園

1、中國(guó)環(huán)境保護(hù)徽?qǐng)D案設(shè)計(jì)

2、認(rèn)識(shí)各種環(huán)保標(biāo)志

3、你知道日常垃圾如何分類嗎

4、你家的龍頭節(jié)水嗎？

5、綠色節(jié)日

6、六·五”世界環(huán)境日的由來

7、什么是地球日

8、環(huán)保行為——防治噪聲

9、節(jié)約用紙

10、禁用一次性筷子

11、保護(hù)野生動(dòng)物

12、什么叫自然保護(hù)區(qū)

13、什么是海洋污染 14、什么是“綠色學(xué)?！?/p>

文明禮貌

1、電話禮儀

2、網(wǎng)絡(luò)禮儀

3、交往禮儀（學(xué)校篇）

4、交往禮儀（家庭篇）

5、交往禮儀（社會(huì)篇）

安全知識(shí)

1、安全禮儀（學(xué)校篇）

2、安全禮儀（家庭篇）

3、安全禮儀（交通安全篇）

4、安全禮儀（生活安全篇）

5、學(xué)生禮儀規(guī)范

一、中國(guó)環(huán)境保護(hù)徽?qǐng)D案設(shè)計(jì)及使用說明

中國(guó)環(huán)境保護(hù)徽是中國(guó)環(huán)境保護(hù)的標(biāo)志，象征地球，說明地球只 有一個(gè)，這是我們?nèi)祟愘囈陨娴拇蟓h(huán)境，人們要共同保護(hù)它。

徽 標(biāo)上端圖案基本結(jié)構(gòu)與組合同聯(lián)合國(guó)環(huán)境保護(hù)徽相近，說明環(huán)境保護(hù) 事業(yè)是全球性的，它為全世界所關(guān)注。在當(dāng)今時(shí)代，日益惡化的環(huán)境 告誡人們：環(huán)境保護(hù)事業(yè)與全人類生存休戚相關(guān)。上端圖案綠色橄欖 枝，既代表和平、安寧，又代表一切植物和生態(tài)環(huán)境，象征綠色在召 喚，人們應(yīng)當(dāng)知道：綠色的消失，就會(huì)使生態(tài)失去平衡，就是對(duì)人類 生存的嚴(yán)重威脅。圖形的藍(lán)色塊，代表藍(lán)天與碧水，泛指大氣與水體，太陽代表宇宙空間，山與水借用中國(guó)象形文字并使之圖案化，從形象 上增強(qiáng)中國(guó)特色。說明我們環(huán)境保護(hù)工作者的任務(wù)，就是要通過對(duì)污 染的監(jiān)督與治理，使天長(zhǎng)藍(lán)、水長(zhǎng)清、山長(zhǎng)綠，讓人們永遠(yuǎn)生活在美 好環(huán)境中。

圖案基本色調(diào)采用明快，潔白的顏色，代表潔凈，無污染 的大氣。下端 ZHB 為 Zhong Guo Huan Bao(中國(guó)環(huán)保)的縮寫，標(biāo)明 這是環(huán)境保護(hù)徽。中國(guó)環(huán)境保護(hù)徽可在中央及地方各級(jí)環(huán)境保護(hù)機(jī)構(gòu) 的建筑物上懸掛；可在各級(jí)環(huán)境監(jiān)測(cè)站、各級(jí)環(huán)境科研單位及有關(guān)環(huán) 境保護(hù)單位使用；可在各類環(huán)境保護(hù)會(huì)議上懸掛；可在各種環(huán)境保護(hù) 報(bào)刊的報(bào)頭、雜志的封面上使用，亦可噴涂于環(huán)境監(jiān)測(cè)車、船及飛機(jī) 上。

思考：中國(guó)環(huán)境保護(hù)的標(biāo)志分別象征什么？

二、認(rèn)識(shí)各種環(huán)保標(biāo)志

環(huán)保標(biāo)志圖片

中國(guó)節(jié)水標(biāo)志

綠色食品標(biāo)志

中國(guó)節(jié)能產(chǎn)品標(biāo)志

回收標(biāo)志

森林認(rèn)證

綠色之星

有機(jī)產(chǎn)品標(biāo)志

無公害農(nóng)產(chǎn)品標(biāo)志

香港環(huán)保標(biāo)志

臺(tái)灣環(huán)保標(biāo)志

你知道下列標(biāo)志的圖片嗎？

能源之星 一般固體廢物 污水排放口 廢氣排放口 噪聲排放源 圖形標(biāo)志補(bǔ)充 污水排放口 廢氣排放口 噪聲排放源 一般固體廢物 危險(xiǎn)廢物 國(guó)際綠色環(huán)保標(biāo) 志 綠色市場(chǎng)認(rèn)證標(biāo) 志 安全飲品標(biāo)志 綠色環(huán)保標(biāo)志 環(huán)保協(xié)會(huì)標(biāo)志

三、你知道日常垃圾如何分類嗎？

同學(xué)們，在我們?nèi)粘Ｉ钪袝?huì)有許多的垃圾，垃圾的分類收集 以及再生（回收）無疑是全民環(huán)保的一大舉措，但你知道日常垃圾應(yīng) 如何分類嗎？ 環(huán)保專家指出日常生活垃圾可分為三類：

第一類是有毒、有害垃圾（如廢電池等）； 第二類是有機(jī)垃圾等可降解垃圾；

第三類是難降解垃圾（如塑料、金屬、玻璃等）。

將垃圾分類后，其中有機(jī)垃圾經(jīng)過處理后可用作花木肥料，可再 生垃圾可分送有關(guān)部門回收使用，其余垃圾封裝送交城市垃圾管理部 門處理，這才是真正有效和正確的垃圾分類收集，集中處理的方法。

實(shí)踐作業(yè)： 回家將垃圾進(jìn)行分類。并將你的做法告訴爸爸、媽 實(shí)踐作業(yè) 媽讓她們共同關(guān)注環(huán)保，你能做到嗎？

四、你家的龍頭節(jié)水嗎？

水是人類生存的重要條件，節(jié)約用水是我們每個(gè)公民應(yīng)盡的義 務(wù)，隨著人們環(huán)保意識(shí)的增強(qiáng)，各種節(jié)水型的用具也應(yīng)運(yùn)而生。你可 能還不知道，小小的水龍頭都有節(jié)水型的。除此之外還有低容量的節(jié) 水型抽水馬桶等產(chǎn)品。這些產(chǎn)品幫助我們從生活的細(xì)微之處節(jié)約用 水，保護(hù)生態(tài)環(huán)境——你還不愿追趕這樣的潮流嗎？

實(shí)踐作業(yè)：讓我們一起動(dòng)手畫一張節(jié)約用水的圖畫，告訴所有的 實(shí)踐作業(yè) 人要節(jié)約用水。

五、綠色節(jié)日

同學(xué)們：在我們的日常生活中，有許多可以紀(jì)念的節(jié)日，你比如 說世界日世界環(huán)境日等等，今天老師帶你們一起了解一下綠色節(jié) 日。6 月 5 日世界環(huán)境日、月 2 日國(guó)際濕地日、月 22 日世界水 日、3 月 23 日世界氣象日、月 22 日世界地球日、月 17 日世 界防止荒漠化和干旱日、月 16 日國(guó)際保護(hù)臭氧層日、10 月 4 日世 界動(dòng)物日、月 6 日世界糧食日、12 月 29 日國(guó)際生物日。

課堂練習(xí)：

1、（）月（）日是世界水日（）月（）日是世界地球日

2、世界動(dòng)物日是 “六·五”世界環(huán)境日的由來 上節(jié)課，我們一起學(xué)習(xí)了綠色節(jié)日，你知道 6 月 5 日世界環(huán)境 日的由來嗎？

3、請(qǐng)同學(xué)們仔細(xì)聽。聯(lián)合國(guó)于 1972 年 6 月 5 日至 16 日在瑞典的首都斯德哥爾摩舉行 了包括中國(guó)在內(nèi)的有 113 個(gè)國(guó)家和地區(qū)參加的第一次 “合國(guó)人類環(huán)境 會(huì)議” 這次會(huì)議共同討論了當(dāng)代環(huán)境問題，探討了保護(hù)全球環(huán)境的戰(zhàn) 略；會(huì)上通過了《斯德哥爾摩人類環(huán)境宣言》即《聯(lián)合國(guó)人類環(huán)境宣 言》和具有 106 條建議的保護(hù)全球環(huán)境的《行動(dòng)計(jì)劃》。我國(guó)政府代 表團(tuán)參與了《宣言》的起草工作，提出了經(jīng)過周總理親自審定的“全 面規(guī)劃，合理布局，綜合利用，化害為利，依靠群眾，大家動(dòng)手，保 護(hù)環(huán)境，造福人民”的 32 字方針。《宣言》規(guī)定了人類對(duì)環(huán)境的權(quán)利 和義務(wù)。會(huì)上呼吁 “為了這一代和將來的世世代代而保護(hù)和改善環(huán)境，已經(jīng)成為人類一個(gè)緊迫的目標(biāo)”，“這個(gè)目標(biāo)將同爭(zhēng)取和平和全世界的 經(jīng)濟(jì)與社會(huì)發(fā)展這兩個(gè)既定的基本目標(biāo)共同和協(xié)調(diào)地實(shí)現(xiàn)”，“各國(guó)政 府和人民為維護(hù)和改善人類環(huán)境，造福全體人民和后代而努力”。會(huì)議提出，建議將這次大會(huì)的開幕日作為“世界環(huán)境日”。同年 12 月召開的第 27 屆聯(lián)大作出決定，把今后每年的 6 月 5 日定為“世 界環(huán)境日”

六、什么是地球日？

“地球日”活動(dòng)起源于六十年代美國(guó)公眾對(duì)政府盲目發(fā)展、耗盡 資源、破壞環(huán)境等一系列活動(dòng)的反思。

1970 年 4 月 22 日，第一屆 “地 球日”活動(dòng)在一些大學(xué)生的主持下開展。全美有 2000 萬群眾進(jìn)行集 會(huì)，呼吁創(chuàng)造一個(gè)清潔、安寧、和平的生活環(huán)境，其聲勢(shì)浩大，被稱 為二戰(zhàn)以來美國(guó)規(guī)模最大的社會(huì)活動(dòng)。此后，“地球日”活動(dòng)逐漸被 世界其它國(guó)家所接受，成為一個(gè)自發(fā)性的全球節(jié)日。

世界每分鐘環(huán)境災(zāi)難—— 耕地：每分鐘損失耕地 40 公頃，每年損失 2 千 1 百萬公頃； 森林：每分鐘有 21 公頃森林消失，每年損失 1 千 1 百萬公頃； 沙漠化：每分鐘有 11 公頃土地沙漠化，每年沙漠化土地 6 百萬 公頃； 泥沙：每分鐘 4 萬 8 千噸泥沙流入大海，每年流入大海的泥沙 為 250 億噸； 污水：每分鐘有 85 萬噸污水排入江河大海，每年的污水排放 量為 4 千 5 百億噸； 人：全世界每分鐘有 28 人死于環(huán)境污染，每年有 1 千 5 百萬 人因此喪命。

說一說：為減少環(huán)境污染，我們應(yīng)做些什么？

七、環(huán)保行為——防治噪聲

環(huán)保行為——防治噪聲 ——

噪聲對(duì)人類的危害個(gè)是多方面的，其主要表現(xiàn)為對(duì)聽力的損傷、睡眠干擾、人體的生理和心理影響。當(dāng)人在 100 分貝左右噪聲環(huán)境中 工作時(shí)會(huì)感到刺耳、難受，甚至引起暫時(shí)性耳聾。超過 140 分貝的噪 聲會(huì)引起眼球的振動(dòng)、視覺模糊，呼吸、脈膊、血壓都會(huì)發(fā)生波動(dòng)，甚至?xí)谷硌苁湛s，供血減少，說話能力受到影響。噪聲直接對(duì) 人的聽力造成損害，長(zhǎng)期接觸噪聲的人會(huì)出現(xiàn)頭疼、腦、心慌、記憶 力、衰退、乏力、視力下降等癥狀。

——通常人們將主觀上不需要的聲音稱為“噪聲”，聲音的強(qiáng)弱一 般用“分貝”來衡量。適合人的生活環(huán)境不應(yīng)超過 45 分貝，70-90 分貝屬于吵鬧，100-120 分貝能使人難受，暫時(shí)性耳聾。

實(shí)踐作業(yè)：

——提醒爸爸媽媽開車不要亂鳴喇叭。尖厲的喇叭聲會(huì) 刺激耳膜，使人的耳膜受到傷害。——在校園和各種公共場(chǎng)合，不要高聲喧嘩?！匠？措娨?、聽音響、唱卡拉 OK 等不要太大聲。

八、節(jié) 約 用 紙 珍惜紙張

紙是用木材制造的，全國(guó)每年造紙消耗木材 1000 立 方米，造紙生產(chǎn)還會(huì)排出大量廢水污染河流，節(jié)約用紙就是保護(hù)森林 和河流。

—— 一紙多有用，節(jié)約使用練習(xí)本，不要隨便扔掉白紙，用過一面 的紙可以翻過來做草稿紙，或書法練習(xí)紙。

——過年過節(jié)不要大量使用賀卡，因?yàn)榫赖目ㄆ强撤淠?做出來的，平均 4000 個(gè)賀卡就要犧牲一棵大樹?？衫脧U舊紙張制 作賀卡，既別致又有意義。

——開展“減卡救樹”活動(dòng)，把買賀卡的錢省下來種樹，保護(hù) 大自然。

實(shí)踐作業(yè)： 實(shí)踐作業(yè)：從我們身邊做起，每天節(jié)約一張紙，那么我們的環(huán)境也 將得到保護(hù)，快快行動(dòng)起來吧，為了我們共同的家園。

九、禁用一次性筷子

在我們的日常生活中，許多人用一次性木筷子，你可知道一次性 筷子要浪費(fèi)掉多少棵大樹，所以，建議同學(xué)們推行使用消毒竹筷子，為保護(hù)森林資源盡一份力。

除了森林資源應(yīng)被保護(hù)以外，對(duì)于我們身邊的每一棵草，每一棵 樹都應(yīng)盡力保護(hù)，伐林造房更是應(yīng)該禁止。也正如此，南寧的某些房 地產(chǎn)開發(fā)企業(yè)正在尋求實(shí)施更為先進(jìn)合理的規(guī)劃設(shè)計(jì)方案，盡可能保 持地塊原有地形地貌，保留原有植被，注重園林綠化，選擇高效、美 觀的綠化形式（包括屋頂綠化和墻壁垂直綠化等），提高小區(qū)綠化率。像這樣既保留原有植被，又增加新生綠化的做法，才能創(chuàng)造一個(gè)真正 的綠色家園。

實(shí)踐作業(yè)：做好不使用一次性筷子的宣傳活動(dòng)，在家庭中不使用一次性筷子。

十、保護(hù)野生動(dòng)物

動(dòng)物是我們?nèi)祟惖呐笥?，我?應(yīng)該保護(hù)它們，珍惜它們。各種動(dòng)物是人類的朋友，我們要與它們友 好和諧相處。

——發(fā)現(xiàn)獵捕、販賣、宰殺野生動(dòng)物或餐館飯店非法經(jīng)營(yíng)野生 動(dòng)物的行為，要及時(shí)制止或檢舉投訴。

——不吃野生動(dòng)物做的菜肴，提醒家長(zhǎng)和親友不要買賣、宰殺 和食用野生動(dòng)物。——在動(dòng)物園要尊重動(dòng)物們的安寧，不要恫嚇?biāo)?們或亂投食物。

——遇到受傷的野生動(dòng)物要及時(shí)救護(hù)。珍愛綠色珍愛綠色，保護(hù)森林就是保護(hù)我們的家園，人人都來做護(hù)綠衛(wèi)士。

——去公園、郊外游玩時(shí)，不攀折、踐踏花草樹木。

——愛護(hù) 每一塊綠地，積極參加綠化校園或社區(qū)的植樹造林活動(dòng)?！吹綒Я謿湫袨橐?jiǎng)褡?，或制止，或向有關(guān)部門報(bào)告。

實(shí)踐作業(yè)： 實(shí)踐作業(yè)：當(dāng)我們看見有人抓動(dòng)物時(shí)應(yīng)該怎么做呢？

十一、什么叫自然保護(hù)區(qū)

同學(xué)們，我們經(jīng)常聽到電視中說自然保護(hù)區(qū)，你知道什么叫自然 保護(hù)區(qū)嗎？ 今天我們就帶著問題走進(jìn)自然。自然保護(hù)區(qū)指對(duì)一定面積 的陸地或水體的自然環(huán)境和自然資源進(jìn)行特殊保護(hù)和管理的區(qū)域。區(qū) 內(nèi)嚴(yán)禁任何直接利用自然資源,嚴(yán)禁一切生產(chǎn)性經(jīng)營(yíng)活動(dòng)。

保護(hù)的對(duì) 象主要包括:有代表性的自然生態(tài)系統(tǒng),瀕危動(dòng)植物的主要分布區(qū),水 源涵養(yǎng)區(qū),有特殊意義地質(zhì)構(gòu)造、地質(zhì)剖面和化石產(chǎn)地等。自然保護(hù) 區(qū)不能有人為的直接干涉,任自然流程正常進(jìn)廳,包括特定時(shí)間內(nèi)的些自然作用,如自然火燒、群落自然演替、自然病蟲害、岡暴、地震 等。

實(shí)踐作業(yè)：希望同學(xué)們回家在爸爸、媽媽的幫助下，查一查我 實(shí)踐作業(yè) 們國(guó)家，一共有多少處自然保護(hù)區(qū)，名字叫什么？

十二、什么是海洋污染？

什么是海洋污染？

海洋主要給人類提供的物產(chǎn)有：海洋食品(魚、蝦、海帶等), 海鹽、礦物資源(如鈾、銀、金、銅等)。

海洋還有其他功能:調(diào)節(jié)氣 候(吸收二氧化碳)、蒸發(fā)水分有利降雨、提供能源(潮汐能可以利用 來發(fā)電)引起海洋污染的原因主要有:油船泄漏、傾倒工業(yè)廢料和生活 垃圾、生活污水直接排進(jìn)海洋。

海洋污染給人類和海洋帶來許多危害, 它使海洋食品中聚積毒素,人食用后會(huì)得??； 使海產(chǎn)減少,危及人類的 食物源;使浮游生物死亡,海洋吸收二氧化碳能力減低,加速溫室效 應(yīng)；使海洋生物死亡或發(fā)生畸形,改變整個(gè)海洋的生態(tài)平衡。人類為 保護(hù)海洋正在做出種種不懈的努力,包括禁止向海洋傾倒工業(yè)廢料和 生活垃圾、生活污水處理之后再排放入海。

十三、什么是“綠色學(xué)?！?/p>

什么是“綠色學(xué)?！?？

同學(xué)們，在我們?nèi)w老師和同學(xué)的共同努力下，今年我們學(xué)校要 創(chuàng)綠色學(xué)校，你們知道什么是綠色學(xué)校嗎？

創(chuàng)建綠色學(xué)校，就是學(xué)校 以可持續(xù)發(fā)展的思想指導(dǎo)，不斷完善自我管理，逐步提高辦學(xué)效率和 效益，進(jìn)而解決學(xué)校自身可持續(xù)發(fā)展問題全過程。

綠色學(xué)校的主要標(biāo) 志是： 我們同學(xué)應(yīng)該掌握各科教材中有關(guān)環(huán)境保護(hù)和可持續(xù)發(fā)展的內(nèi) 容；老師和同學(xué)的環(huán)境意識(shí)提高，積極參與面向社會(huì)的環(huán)境監(jiān)督和宣 傳教育活動(dòng)；環(huán)境教育效果明顯；校園整潔優(yōu)美。創(chuàng)建綠色學(xué)校，就 是圍繞人的教育這一核心，把可持續(xù)發(fā)展和環(huán)境保護(hù)的原則、指導(dǎo)思 想落實(shí)到學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)中，融入到教育教學(xué)的全過程，堅(jiān)持學(xué)校各 方面可持續(xù)發(fā)展。

實(shí)踐作業(yè)：請(qǐng)你為創(chuàng)建綠色學(xué)校提幾點(diǎn)建議？

電 話 禮 儀

電話禮儀

禮儀名言： 禮貌經(jīng)?？梢蕴娲罡哔F的感情?！防锩?/p>

禮儀提示:

1、正確地接電話：

⑴養(yǎng)成電話鈴響后中斷時(shí)立即接聽和語調(diào)溫和地自報(bào)家門的習(xí)慣。比 如：您好！這是ⅩⅩⅩ。請(qǐng)問您找哪位？”

⑵若是找其他人的電話，應(yīng)讓對(duì)方稍等，然后迅速叫來聽電話的人； 若是對(duì)方要找的人不在，要詢問對(duì)方是否有事需要自己轉(zhuǎn)告。

⑶在接聽別人的電話時(shí)，應(yīng)由對(duì)方先結(jié)束談話。如果有特殊情況，可 委婉地告知對(duì)方并盡快結(jié)束談話。

⑷在電話機(jī)旁放上筆和卡片紙，便于記錄、查詢、轉(zhuǎn)達(dá)。

2、正確地打電話：

⑴要選擇適當(dāng)?shù)拇螂娫挄r(shí)間。

⑵查清號(hào)碼，正確撥號(hào)。

⑶接通后，先報(bào)出要找的人名。

⑷通話聲音要清晰，時(shí)間不可過長(zhǎng)。

⑸為方便使用（節(jié)約時(shí)間），應(yīng)把常用的電話號(hào)碼記在電話薄上并放 在電話機(jī)旁。

3、寬容地對(duì)待打錯(cuò)的電話。

4、文明使用公用電話，愛護(hù)公用電訊設(shè)施。

5、牢記和正確使用一些特殊的電話號(hào)碼：119、120、110 等。禮儀童謠: 同學(xué)們，要牢記，您好，再見，沒關(guān)系。謝謝、請(qǐng)、對(duì)不起，禮貌用語記心里。講文明、懂禮貌，人人見了都夸你。禮儀評(píng)價(jià): 說說自己通過學(xué)習(xí)之后有哪些地方有進(jìn)步？哪些地方做得還不夠？ 德育 網(wǎng) 絡(luò) 禮 儀

網(wǎng)絡(luò)禮儀

禮儀名言： 理智要比心靈為高，思想要比感情可靠。——高爾基 小知識(shí)窗： 什么是計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)？什么是 Internet？ 我們可以將各處的計(jì)算機(jī)通過通訊線路連接在一起，構(gòu)成一個(gè)高效率 的通訊網(wǎng)稱之為計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)，憑著這種通訊網(wǎng)，所有在網(wǎng)上的終端機(jī) 或電腦都能享受網(wǎng)上（即其它電腦內(nèi)）所有的資源，比如程序、圖文 資料等。Internet 譯為國(guó)際互聯(lián)網(wǎng)，也有的把它稱之為環(huán)球網(wǎng)或因特網(wǎng)。Internet 不是指單個(gè)區(qū)域范圍內(nèi)的網(wǎng)絡(luò)，而是將橫跨全球的各種不同類型的計(jì) 算機(jī)網(wǎng)絡(luò)連接起來的一個(gè)全球性的網(wǎng)絡(luò)。在 Internet 上我們有享受取 之不盡、用之不完的信息財(cái)富。禮儀提示： 現(xiàn)在，科技發(fā)展迅猛，人們的生活日新月異，電腦也普及了。網(wǎng)絡(luò)雖 造就人才，卻也能誘使一些人走向無底深淵。一些不健康的網(wǎng)站對(duì)同 學(xué)們的危害很大。我總結(jié)出以下幾點(diǎn)網(wǎng)絡(luò)對(duì)同學(xué)們的危害：

1、沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，學(xué)習(xí)成績(jī)一落千丈。

2、每天上網(wǎng)時(shí)間過長(zhǎng)能導(dǎo)致視力下降，甚至視網(wǎng)膜脫落。

3、因不良網(wǎng)站而走上了犯罪的道路。

我建議：

1、認(rèn)真學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)知識(shí)，我們要利用好網(wǎng)絡(luò)資源，不要被網(wǎng)絡(luò)控制。

2、不進(jìn)網(wǎng)吧，在家上網(wǎng)，不進(jìn)不良網(wǎng)站。

3、不玩網(wǎng)絡(luò)游戲。

4、多上綠色網(wǎng)站和有利于青少年健康的網(wǎng)站。

5、增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，不隨意約會(huì)網(wǎng)友。

禮儀評(píng)價(jià)： 說說自己通過學(xué)習(xí)之后有哪些地方有進(jìn)步？哪些地方做得還不夠？ 交 往 禮 儀（學(xué) 校 篇）

禮儀名言： 禮貌是最容易做到的事，也是最珍貴的東西?！獙鞝?/p>

禮儀提示:

（一）與老師交往禮儀：

1、學(xué)生與老師相遇時(shí)，應(yīng)主動(dòng)向老師行禮問好。

2、學(xué)生進(jìn)老師的辦公室前，應(yīng)先敲門，經(jīng)老師允許后方可進(jìn)入。

3、在老師的工作、生活場(chǎng)所，不能隨便翻動(dòng)老師的物品。

4、學(xué)生對(duì)老師的相貌和衣著不應(yīng)指指點(diǎn)點(diǎn)，評(píng)頭論足，要尊重老師 的習(xí)慣和人格。

（二）與同學(xué)交往禮儀：

1、同學(xué)之間的深厚友誼是生活中的一種團(tuán)結(jié)友愛的力量。注意同學(xué) 之間的文明禮儀，是獲得良好同學(xué)關(guān)系的前提。

2、同學(xué)之間可彼此直呼姓名，但不能用“喂”“哎”等不禮貌用語稱呼 同學(xué)。

3、在向同學(xué)求助時(shí)，須用“請(qǐng)”、“謝謝”、“麻煩你”等禮貌用語。借用 學(xué)習(xí)和生活用品時(shí)，應(yīng)在征得同學(xué)同意以后再拿取，用后應(yīng)及時(shí)歸還，并要致謝。

4、對(duì)于同學(xué)遭遇的不幸、偶爾的失敗、學(xué)習(xí)上的暫時(shí)、落后等，不 應(yīng)嘲笑、歧視，而應(yīng)給予熱情的幫助。

5、對(duì)同學(xué)的相貌、體態(tài)、衣著不能評(píng)頭論足，也不能給同學(xué)起帶侮 辱性的綽號(hào)，絕對(duì)不能嘲笑同學(xué)的生理缺陷。在這些事關(guān)自尊的問題 上一定要細(xì)心加尊重，同學(xué)忌諱的話題不要去談，不要隨便議論同學(xué) 的不是。

禮儀評(píng)價(jià)： 說說自己通過學(xué)習(xí)之后有哪些地方有進(jìn)步？哪些地方做得還不夠？ 交 往 禮 儀（家 庭 篇）

禮儀名言： 禮貌是最容易做到的事，也是最珍貴的東西?！獙鞝?/p>

禮儀提示:

（一）與家人禮儀

1、對(duì)父母長(zhǎng)輩不能直呼姓名，更不能以不禮貌言辭代稱，要用準(zhǔn)確 的稱呼，如爸爸、奶奶、老師、叔叔等。

2、與家人交往常用“請(qǐng)”、“謝謝”、“對(duì)不起”、“沒關(guān)系”、“再見”等禮 貌話語。出門要主動(dòng)向家長(zhǎng)說再見，回家要主動(dòng)和家長(zhǎng)打招呼。

3、如外出不能按時(shí)回家，應(yīng)該及時(shí)給家人打電話說明原因，以免家 人著急。

4、要誠(chéng)懇接受長(zhǎng)輩的教育和指導(dǎo)。和家人有不同意見時(shí)，要心平氣 和地進(jìn)行溝通，不賭氣，不吵鬧。

5、進(jìn)爸媽房間前先敲門；出門向家長(zhǎng)道別，放學(xué)回家自覺向家長(zhǎng)打 招呼，幫爸媽做力所能及的家務(wù)。

6、記住父母生日，用自己良好表現(xiàn)作為給父母的生日禮物。

7、適時(shí)給長(zhǎng)輩盛飯敬菜，家中吃飯請(qǐng)長(zhǎng)輩先就座。

（二）待客禮儀

1、待客要熱情，稱呼要禮貌，主動(dòng)請(qǐng)座，雙手端茶敬客人。接收禮 品要經(jīng)大人允許并道謝。

2、對(duì)待客人，主動(dòng)問候，微笑致意，起立歡迎，招手送別。遞送或 接受物品起立并用雙手。

3、對(duì)長(zhǎng)輩的談話不要插嘴，必要時(shí)要主動(dòng)回避。

（三）電話禮儀

愛護(hù)電信設(shè)施； 鈴聲一響，要盡快接話； 接通電話，莫忘客套，要首先說“你好！”； 控制音量，勿擾他人；對(duì)方找人，要熱情接待。

禮儀評(píng)價(jià)： 說說自己通過學(xué)習(xí)之后有哪些地方有進(jìn)步？哪些地方做得還不夠？ 交 往 禮 儀（社 會(huì) 篇）

禮儀名言： 禮貌是最容易做到的事，也是最珍貴的東西。——岡察爾

禮儀提示: 公共場(chǎng)所與人交往，探親訪友的禮儀：

（一）見面禮儀： 見到老師同學(xué)或者熟悉的人時(shí)，要面帶笑容，問候幾句，或者招呼致 意等。

（二）拜訪禮儀：

1、選好時(shí)機(jī)，提前打招呼；

2、守時(shí)；

3、得到允許后才能進(jìn)入房間；

4、衣著整潔，用語合理；

5、舉止穩(wěn)重。

（三）交談禮儀： 在交談過程中，用目光注視對(duì)方是一種最起碼的禮儀要求，交談時(shí)要 注意保持謙虛，三思而后語，聽對(duì)方談話時(shí)，一定要認(rèn)真聆聽，不要 東張西望，漫不經(jīng)心。當(dāng)然，與同學(xué)交談也應(yīng)尊重對(duì)方，等別人把話 說完再發(fā)言。

（四）拒絕禮儀： 老師或同學(xué)提出的要求學(xué)生要盡力做到，實(shí)在不能做到時(shí)，要有勇氣 適時(shí)說“不”，不能一概承諾而“言而無信”。那么學(xué)生應(yīng)怎樣拒絕呢？

1、要道明原委。拒絕別人提出的要求，一定要尋求別人的理解，要 實(shí)事求是，真心誠(chéng)意地講出拒絕的理由。

2、要委婉拒絕。拒絕時(shí)，首先要尊重對(duì)方，說話要適當(dāng)、得體，使 用一些敬語。文明用語： 您好、謝謝、對(duì)不起、請(qǐng)?jiān)?、不用謝、再見

禮儀評(píng)價(jià)： 說說自己通過學(xué)習(xí)之后有哪些地方有進(jìn)步？哪些地方做得還不夠？ 安 全 禮 儀（學(xué) 校 篇）禮 儀

禮儀名言： 禮貌是最容易做到的事，也是最珍貴的東西?！獙鞝?/p>

禮儀提示:

1、教學(xué)樓中遇到火災(zāi)的逃生：

（1）當(dāng)發(fā)現(xiàn)樓內(nèi)失火切莫慌張、亂跑，要冷靜地探明著火方向，確 定風(fēng)向，并在火勢(shì)未蔓延前朝逆風(fēng)方向快速離開火災(zāi)區(qū)域。

（2）起火時(shí)，如果樓道被煙火封死，應(yīng)該立即關(guān)閉房門，防止進(jìn)煙，隨后用濕毛巾堵住口鼻，防止吸入毒氣，并將身上的衣服澆濕，以免 引火燒身。如果樓道中只有煙沒有火，可以著上套一個(gè)大的透明塑料 袋，防止煙氣刺激眼睛和吸入呼吸道，并采用彎腰的低姿勢(shì)，逃離煙 火區(qū)。

（3）千萬不要從窗口往下跳，如果樓層不高，可以在老師的保護(hù)和 組織下，用繩子從窗口降到安全地區(qū)。

2、課余時(shí)間玩耍安全：

（1）課余時(shí)間主要是休息好，并做好上課的準(zhǔn)備工作。下課時(shí)，千 萬不要在走郎里推推攘攘，在校園里追追趕趕。以免互相碰撞，造成 傷害。

（2）同學(xué)間不要做危險(xiǎn)游戲。哪些游戲不能做呢？

第一、“拔蘿卜”：一個(gè)人用雙手夾住另一個(gè)人的頭往上拔。這種游戲 容易造成頸椎脫臼或骨折。

第二、“擠油渣”：大家把一個(gè)人推在角落里用力擠。這種游戲容易造 成窒息、胸腔出血甚至危及生命。

第三、在游戲時(shí)不用玻璃制品玩具、暴力性玩具（彈弓、弓箭、發(fā)射 子彈的玩具槍）、含有化學(xué)性質(zhì)的玩具。

第四、游戲時(shí)不搞“突然襲擊”玩笑，如突然在同學(xué)背后大喝一聲等。

3、體育活動(dòng)中的自我防護(hù)

第一、要在運(yùn)動(dòng)之前換上膠底運(yùn)動(dòng)鞋。

第二、要認(rèn)真做好全身準(zhǔn)備活動(dòng)，否則肌肉拉傷、扭傷、骨折等都可 能發(fā)生。

第三、要在教師或同伴的保護(hù)下做器械運(yùn)動(dòng)；如單桿，嚴(yán)格按老師的 要求去做，尤其是投擲標(biāo)槍、鉛球時(shí)，不能擅自投出或撿回，否則有 可能被

擊中受傷，甚至危及生命。

第四、一旦摔傷，不要急于起來，也不要亂搬受傷同學(xué)，等校醫(yī)或教 師來處理。

第五、夏天運(yùn)動(dòng)后不要喝涼水，可以喝些淡鹽水，防止中暑；運(yùn)動(dòng)后 及時(shí)擦凈汗水穿好衣服，不要立即沖涼，以防感冒。飯前飯后及睡覺 前不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。

禮儀評(píng)價(jià)： 說說自己通過學(xué)習(xí)之后有哪些地方有進(jìn)步？哪些地方做得還不夠？ 安 全 禮 儀（家 庭 篇）

禮儀名言： 禮貌是最容易做到的事，也是最珍貴的東西?！獙鞝?/p>

禮儀提示:

1、單獨(dú)在家防盜、防騙的注意事項(xiàng)：

（1）有人敲門，千萬不要馬上開門，要先通過門鏡看看，或隔門問 清楚是誰，如果認(rèn)識(shí)的客人，可以開門，陌生人絕對(duì)不給開門。

（2）陌生人來訪時(shí)，可請(qǐng)他在外稍等，這果可通過電話和家長(zhǎng)聯(lián)系。如家里無電話，可以敲打鄰居的隔墻，以便鄰居出來查問。

（3）如果陌生人賴著不走要進(jìn)屋，應(yīng)馬上打電話報(bào)警，或向鄰居行 人求援。

2、兒童防火兒歌：

小朋友笑呵呵，大家來唱拍手歌。

你拍一我拍一，拍完南北拍東西。

你拍二我拍二，咱倆宣傳做伙伴。

你拍三我拍三，煙花爆竹要注意。

你拍四我拍四，用火不看愛出事。

你拍五我拍五，煙囪壞了快修補(bǔ)。

你拍六我拍六，風(fēng)大失火不好救。

你拍七多拍七，不要玩火做游戲。

你拍八我拍八，電線不能隨便拉。

你拍九我拍九，火警電話一一九。

你拍十我拍十，人人防火要落實(shí)。

我拍你你拍我，大家都要來防火。

禮儀評(píng)價(jià)： 說說自己通過學(xué)習(xí)之后有哪些地方有進(jìn)步？哪些地方做得還不夠？ 安 全 禮 儀（交 通 安 全 篇）

禮儀名言： 禮貌是最容易做到的事，也是最珍貴的東西?！獙鞝?交通安全兒歌：

過馬路 過馬路，左右瞧，大家要走人行橫道。

公路若無斑馬線，直行通過勿打鬧。

遠(yuǎn)離汽車不猛跑，迅速安全通行好。

各行其道 靠右行、靠邊走，交通法規(guī)要遵守。

自行車道、汽車道，各行其道秩序好，平平安安不遲到。

紅綠燈 紅、黃、綠三盞燈，十字路口眨眼睛。

紅燈亮晶晶，大家停一停；

黃燈亮晶晶，大家等一等；

綠燈亮晶晶，可以向前行。

行人車輛聽指揮，拐彎慢行要小心。

禮儀提示:

1、步行安全常識(shí) 步行外出時(shí)要注意行走在人行道內(nèi)，在沒有人行道的地方要靠路邊行 走。橫過馬路時(shí)應(yīng)走人行橫道；在沒劃人行橫道的地方橫過馬路時(shí)要 注意來往車輛，不要斜穿、猛跑；過十字路口時(shí)，要聽從交警的指揮 或遵守交通信號(hào)燈；在設(shè)有護(hù)欄或隔離墩的道路上不得橫過馬路。

行走時(shí)，哪些情況最危險(xiǎn)呢？

（1）橫穿馬路很容易出危險(xiǎn)。

（2）三五成群橫著走在非人行道上，這樣最容易發(fā)生交通事故。

（3）行走時(shí)一心兩用，邊走邊看書，或邊走邊想問題，或邊走邊聊 天，邊走邊玩等等。這樣做，可能車子不來撞你，你倒自己去撞車子，因此也十分危險(xiǎn)。

2、騎車安全常識(shí)

（1）不滿 12 周歲的孩子，不能在道路上騎車。這是交通法規(guī)規(guī)定的。

（2）不打傘騎車；（3）不脫手騎車；（4）不騎車帶人；（5）不騎 “病”車；

（6）不騎快車；（7）不與機(jī)動(dòng)車搶道；

（8）不平行騎車。最后還要注意，在惡劣的天氣如雷雨、臺(tái)風(fēng)、下雪、或積雪未化、道 路結(jié)冰等情況下，也不要騎車。

3、乘車安全常識(shí)

（1）乘車時(shí)要先下后上，排隊(duì)上車，不要亂擁亂擠以免踩傷或?yàn)樾?偷作案提供條件。

（2）上車后不要擠在車門邊，往里邊走，見空處站穩(wěn)，并抓住扶手，頭、手、身體不能伸向窗外，否則容易發(fā)生傷害事故。

（3）乘車要尊老愛幼講禮貌，見老弱病殘及孕婦要主動(dòng)讓座。

（4）乘長(zhǎng)途汽車，一定要忍住瞌睡。在睡眠時(shí)，若司機(jī)急剎車，巨 大的慣性可能給你造成傷害。

禮儀評(píng)價(jià)： 說說自己通過學(xué)習(xí)之后有哪些地方有進(jìn)步？哪些地方做得還不夠？ 安 全 禮 儀（生 活 安 全 篇）

禮儀提示: 生活安全知識(shí)：

（1）不滿 12 周歲的學(xué)生不準(zhǔn)騎自行車。

（2）嚴(yán)禁乘坐無證、無照的非法營(yíng)運(yùn)車和農(nóng)用三輪車。

（3）不管步行或騎車在公路街道上行走時(shí)，必須靠或行走或人行道 上行走。

（4）不管是步行或騎車，在橫穿街道、公路或交叉路口時(shí)，應(yīng)注意 來往車輛。在無來往車輛，從人行橫道線內(nèi)通過。

（5）不在街道上、路上、高壓線或其他電線下踢球、放風(fēng)箏、做游 戲等。

（6）在公路上不要三五成群并肩而行，不準(zhǔn)邊走邊看書或邊玩耍。

（7）不準(zhǔn)攀登樹木、電線桿、墻頭、攔桿或樓房平臺(tái)。

（8）不準(zhǔn)在水深河寬的河（湖）面上學(xué)游泳或游泳。

（9）不準(zhǔn)燃放鞭炮和其他玩火游戲。

（10）不準(zhǔn)觸摸電源和帶電的電器物件。

（11）不喝生水，不食霉?fàn)€變質(zhì)和不清潔的食物。不采摘他人田地里 的蔬菜瓜果，以防農(nóng)藥中毒。

（12）不食用死亡的獸肉、禽肉、魚蝦、蟹，以防食物中毒。

禮儀評(píng)價(jià)： 說說自己通過學(xué)習(xí)之后有哪些地方有進(jìn)步？哪些地方做得還不夠？

學(xué) 生 禮 儀 規(guī) 范

禮儀提示: 1．參加升國(guó)旗儀式，列隊(duì)整齊，脫帽肅立，行注目禮，少先隊(duì)員行 隊(duì)禮；唱國(guó)歌要嚴(yán)肅，準(zhǔn)確、聲音洪亮。

2．穿戴整潔、得體；坐正立直，行走姿勢(shì)端正；舉止文雅，談吐莊 重。

3．與人交往，使用禮貌用語：請(qǐng)、您好、謝謝、對(duì)不起、沒關(guān)系、再見。

4．使用好微笑、鞠躬、握手、招手、鼓掌、禮讓、起立等體態(tài)語言； 遞送或接受禮品、獎(jiǎng)品起立并用雙手。

5．進(jìn)校見到老師，主動(dòng)問好；上下課時(shí)，起立向老師致敬；上課發(fā) 言先舉手；進(jìn)老師辦公室喊“報(bào)告”或輕輕敲門，經(jīng)允許后再進(jìn)入；離 校時(shí)與老師、同學(xué)道別。

6．孝敬父母，尊重長(zhǎng)輩。外出和到家與父母打招呼；家中用餐請(qǐng)長(zhǎng) 輩先就座。

7．敬老愛幼，幫助病殘。行走讓路，購(gòu)物讓先，乘車讓座，尊重、幫助老幼、婦孺、傷殘者。

8.遵守公德、循章騎車、行路；公共場(chǎng)合，不大聲喧嘩；游覽風(fēng)景名 勝時(shí)，愛護(hù)花草樹木、公共設(shè)施，不亂丟亂吐。

9．遇見外賓、熱情大方；以禮相待，不卑不亢；維護(hù)國(guó)家榮譽(yù)，不 失人格、國(guó)格。

10．參加集會(huì)時(shí)，安靜守紀(jì)。如果在會(huì)上發(fā)言，應(yīng)先向師長(zhǎng)和聽眾致 禮，發(fā)言結(jié)束道聲“謝謝”；觀看演出和比賽，做文明觀眾，適時(shí)適度 鼓掌致意。

禮儀評(píng)價(jià)： 說說自己通過學(xué)習(xí)之后有哪些地方有進(jìn)步？哪些地方做得還不夠？

第五篇：校本課程教材

◆ 同西小學(xué)校本課程教材：

小 學(xué) 生 禮 儀 教 育

導(dǎo)

語

我們中華民族有著五千年的悠久文化，具有崇尚禮儀的傳統(tǒng)美德。長(zhǎng)期以來禮儀被人們作為衡量為人處世的道德標(biāo)準(zhǔn)之一，也是體現(xiàn)國(guó)民素質(zhì)的一個(gè)重要方面?？涩F(xiàn)在的一些孩子們把最基本的文明禮儀都缺失了。不遵守公共秩序，講話粗魯，態(tài)度蠻橫，沒有禮貌，時(shí)常給同學(xué)取綽號(hào)，與長(zhǎng)輩頂嘴，不敬重他人，吵架罵人時(shí)有發(fā)生。如果我們不注重對(duì)孩子的文明禮儀教育，只抓智力教育，不抓文明禮儀；或者片面地認(rèn)為，現(xiàn)代社會(huì)講個(gè)人自由，懂不懂文明禮儀沒有關(guān)系，只要學(xué)習(xí)好，有真本事就行了。試想，一個(gè)人如果缺乏最起碼的禮儀修養(yǎng)、如果不會(huì)愛，不知道孝敬父母、不知道感恩更不會(huì)在團(tuán)隊(duì)里協(xié)調(diào)工作，那這個(gè)人即使再聰明，成績(jī)?cè)俸?，也很難在社會(huì)上立足，更談不上做一個(gè)受人歡迎的人，成不了有用之材。

使孩子們“明倫理、揚(yáng)美德、勵(lì)心志”，講究禮儀、學(xué)會(huì)感恩，成為人格健全、身心健康的合格公民。讓他們成為對(duì)個(gè)人、家庭和社會(huì)負(fù)有高度責(zé)任感的有用之

所以，從小學(xué)習(xí)禮儀，不僅是時(shí)代潮流，更是提升競(jìng)爭(zhēng)力的現(xiàn)實(shí)所需。

目錄

第一部分：校園禮儀

一、進(jìn)校禮儀

二、升降國(guó)旗禮儀

三、少先隊(duì)禮儀

四、上課禮儀

五、就餐禮儀 第二部分：家庭禮儀

六、尊敬父母禮儀

七、問候禮儀

八、餐桌禮儀 第三部分：社會(huì)禮儀

九、集體禮儀

十、旅游與參觀禮儀

十一、購(gòu)物禮儀

十二、電話禮儀

十三、網(wǎng)絡(luò)禮儀

第一章 校園禮儀

校園禮儀系列之

一、在校形象禮儀

1、著裝要整潔、樸素大方，扣齊鈕扣或拉好拉鏈，整理好衣領(lǐng)。升、降旗儀式、集會(huì)活動(dòng)按要求穿規(guī)定的校服。

2、不穿背心、拖鞋、褲衩在校園行走和進(jìn)入教室。不佩戴項(xiàng)鏈、耳環(huán)(針)、戒指、手鏈、手鐲等飾物。

3、按要求系好紅領(lǐng)巾：先把紅領(lǐng)巾折四折，置于衣領(lǐng)內(nèi)，紅領(lǐng)巾的三角尖對(duì)正脊骨，打好領(lǐng)結(jié)，翻下衣領(lǐng)。夏天天氣炎熱時(shí)可于左胸前佩戴隊(duì)徽。

4、每天早晚必須洗臉、刷牙，保持面部干凈。

5、不留長(zhǎng)指甲，不涂指甲油。指甲內(nèi)保持無污垢，飯前便后要洗手。

6、經(jīng)常整理儀表。頭發(fā)適時(shí)梳洗，發(fā)型大方得體，不染發(fā)，不燙發(fā)。男生前發(fā)不覆額，側(cè)發(fā)不掩耳，后發(fā)不及領(lǐng);女生前發(fā)不遮眼，長(zhǎng)發(fā)不披肩。

7、坐有坐相，站有站樣，走有走姿，面帶微笑，舉止文明，落落大方。

布置學(xué)生按以下要求做： 回家修剪指甲

男生不蓄長(zhǎng)發(fā) 女生不帶首飾

每日佩戴好紅領(lǐng)巾或隊(duì)徽 外套拉好拉鏈或扣好扣子

個(gè)人形象是一個(gè)人的立身之本。良好的自我形象是心理健康的核心因素，是道德人格的基礎(chǔ)，是兒童成長(zhǎng)的助力，對(duì)于兒童的心理健康、學(xué)業(yè)成功、良好人際關(guān)系的建立都有促進(jìn)作用，對(duì)兒童擁有和諧的人生，走向成功有著重大意義

想一想：你注意形象禮儀來嗎？

寫一寫：你覺得自己還有哪些沒注意到的形象禮儀細(xì)節(jié)?寫成小紙條每日提醒自己哦

校園禮儀系列之

二、進(jìn)校禮儀

1、穿著整潔大方，佩戴好紅領(lǐng)巾或隊(duì)徽，接受門衛(wèi)檢查。

2、校園內(nèi)要講究衛(wèi)生，不隨便亂扔垃圾，保持校園清潔。

3、遇見老師同學(xué)要問好，并行隊(duì)禮。

4、走路要抬頭挺胸，目視前方，肩臂自然擺動(dòng)，步速適中，行走時(shí)要互相禮讓，主動(dòng)給老師、家長(zhǎng)和來客讓路。

6、不隨便離開校園，非放學(xué)時(shí)段出校門要憑請(qǐng)假條。

布置學(xué)生按以下要求做： 早上到校跟老師同學(xué)問好。同學(xué)間相互問好。課間不隨便出門。練習(xí)寫一份請(qǐng)假條。

校園是我們成長(zhǎng)與學(xué)習(xí)的地方，她是我們的第二個(gè)家園，每天都由老師教給我們很多知識(shí)，每天都有很多同學(xué)一起玩耍、一起成長(zhǎng)。我們要以實(shí)際行動(dòng)來熱愛我們的校園，讓老師看到我們的成長(zhǎng)，讓校園看到我們對(duì)她的尊敬與熱愛。

想一想：在校園見到老師問好了沒有？是否隨地亂扔垃圾了？如果有，請(qǐng)想出改正的辦法。

寫一寫：以校園、老師、同學(xué)為內(nèi)容，寫一篇作文。

校園禮儀系列之

二、升降國(guó)旗禮儀

1、遇到每周的升降國(guó)旗時(shí)要迅速停止腳步或行動(dòng)，面向國(guó)旗脫帽肅立，行少先隊(duì)隊(duì)禮，直至升降國(guó)旗完畢。

2、按時(shí)參加每周的升旗儀式，隊(duì)列整齊，保持安靜，認(rèn)真聽國(guó)旗下講話。

3、人人會(huì)唱國(guó)歌，唱國(guó)歌時(shí)，神情莊重，歌詞正確，音調(diào)準(zhǔn)確，聲音洪亮。

布置學(xué)生按以下要求做： 練習(xí)行隊(duì)禮。全班合唱國(guó)歌。

講一講你知道的革命故事。

五星紅旗代表著中華民族，是由無數(shù)革命先輩經(jīng)過艱苦的革命斗爭(zhēng)，用自己的鮮血染紅的，熱愛國(guó)旗就是熱愛國(guó)家。升降國(guó)旗都是無比神圣的時(shí)刻，我們要懷著無比崇敬的心情，認(rèn)真行隊(duì)禮和注目禮，以飽滿的熱情去唱國(guó)歌。

想一想：國(guó)旗是什么樣的？有幾顆星？每顆星斗代表什么？把你想到的結(jié)果寫出來，與大家交流。

寫一寫：把你想到的結(jié)果寫出來，與大家交流。

校園禮儀系列之

三、少先隊(duì)隊(duì)前禮儀

1．知道隊(duì)的名稱，理解“先鋒”的意義。

我們的隊(duì)名叫中國(guó)少年先鋒隊(duì)。

先鋒是指開辟道路的人，為了人民的利益走在前面的人。如：毛澤東主席、列寧等老一輩革命家。還有英雄、模范、先進(jìn)工作者等，他們辛勤勞動(dòng)，同樣也是建設(shè)新生活的先鋒。

2．知道隊(duì)旗的圖案和含義。

五角星加火炬的紅旗是我們的隊(duì)旗。

五角星代表中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，火炬象征光明，紅旗象征革命勝利。

3．知道隊(duì)員的標(biāo)志是紅領(lǐng)巾，了解紅領(lǐng)巾的意義，學(xué)會(huì)系紅領(lǐng)巾，愛護(hù)紅領(lǐng)巾。

紅領(lǐng)巾代表紅旗的一角，是革命先烈的鮮血染成。每個(gè)隊(duì)員都應(yīng)該佩戴它和愛護(hù)它，為它增添新的榮耀。

附：紅領(lǐng)巾的佩戴方法：

①.將紅領(lǐng)巾披在肩上，鈍角對(duì)準(zhǔn)脊椎骨，右角放在左角下面，兩角交叉；

②.將右角經(jīng)過左角前面拉到右邊，左角不動(dòng)； ③.右角經(jīng)左右兩角交叉的空隙中拉出、抽緊。

兒歌：“披在肩上邊，左尖壓右尖，右尖繞一圈，圈里抽出尖?！?4．知道怎樣敬隊(duì)禮及隊(duì)禮所表示的意義。

敬隊(duì)禮的方法：右手五指并攏，由胸前上舉，高舉頭上。它代表人民的利益高于一切。

5．知道隊(duì)的呼號(hào)。

呼號(hào)時(shí)，右手握拳，舉在太陽穴，輔導(dǎo)員呼：“準(zhǔn)備著：為共產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗。”隊(duì)員回答：“時(shí)刻準(zhǔn)備著！”

6．學(xué)會(huì)寫入隊(duì)申請(qǐng)書。

7．知道入隊(duì)的時(shí)候?yàn)榧w或其他人做一件好事。

入隊(duì)前學(xué)生要做一件好事，教師提出要求，并及時(shí)反饋：了解做了沒有？做了什么事？

8．會(huì)唱隊(duì)歌。

隊(duì)歌：《我們是共產(chǎn)主義接班人》

9．知道入隊(duì)誓詞的內(nèi)容。

誓詞內(nèi)容：我是中國(guó)少年先鋒隊(duì)隊(duì)員。我在隊(duì)旗下宣誓：我決心遵照中國(guó)共產(chǎn)黨的教導(dǎo)，好好學(xué)習(xí)，好好工作，好好勞動(dòng)，準(zhǔn)備著：為共產(chǎn)主義事業(yè)，貢獻(xiàn)出一切力量！

10．知道一個(gè)合格的少先隊(duì)員要做到“五自”。自學(xué)、自理、自護(hù)、自強(qiáng)、自律。

布置學(xué)生按以下要求做： 學(xué)習(xí)佩戴紅領(lǐng)巾 理解隊(duì)旗的圖案含義 全班唱隊(duì)歌 背誦入隊(duì)誓詞

想一想：一個(gè)合格的少先隊(duì)員應(yīng)該有哪些品質(zhì)？ 寫一寫：擬一份入隊(duì)申請(qǐng)書

校園禮儀系列之

四、上課禮儀

1、下課時(shí)應(yīng)準(zhǔn)備好書本、練習(xí)本、筆等學(xué)習(xí)用品。

2、上課鈴響后要迅速回座位，安靜地等待老師上課。上課遲到要先在門口喊“報(bào)告”，等老師允許后快速回座位。有事要離開課堂要先舉手報(bào)告，待老師同意后才能離開座位。

3、遵守課堂紀(jì)律，不隨便說話、做小動(dòng)作，專心聽講，積極發(fā)言。

4、積極思考，認(rèn)真回答老師提問?；卮饡r(shí)要做到：先舉手后發(fā)言，不搶答；先起立后回答，聲音響亮；先傾聽同學(xué)意見，再發(fā)表不同意見；同學(xué)討論積極參與，不旁觀；回答不出，要說“對(duì)不起，我還沒想好”。

5、不懂就問，正確對(duì)待老師和同學(xué)的提醒和批評(píng)，敢于大膽發(fā)表自己意見。

6、認(rèn)真完成作業(yè)，認(rèn)真寫好每一個(gè)字。

7、課堂上不戴帽子，不穿背心和拖鞋。

布置學(xué)生按以下要求做：

做好課前準(zhǔn)備。端正上課姿勢(shì)。練習(xí)上課遲到后怎么做。

課堂是我們學(xué)習(xí)知識(shí)的地方，為了學(xué)好知識(shí)，我們一定要遵守課堂紀(jì)律，遵守課堂禮儀的要求，從小養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

想一想：自己上課時(shí)是怎么做的？有沒有遵守課堂紀(jì)律和禮儀要求？

寫一寫：自己今后要在課堂上怎么做。

校園禮儀系列之

四、校園就餐禮儀

1．餐前洗手。遵守秩序，排隊(duì)領(lǐng)取餐具、食物品，排隊(duì)不加塞，不敲打餐具，保持安靜。領(lǐng)取餐具、食品后，進(jìn)入各班指定位置就餐。

2．進(jìn)餐時(shí)保持安靜，飯、菜、湯要吃凈，不偏食、不挑食，愛惜糧食。不將食物帶出餐室邊走邊吃。

3．餐畢將殘湯余羹、骨頭蛋殼等倒入規(guī)定桶內(nèi)，將餐具輕放到指定地點(diǎn)，餐巾紙節(jié)約使用，用后不亂扔，保持餐室衛(wèi)生。

想一想：自己就餐的表現(xiàn)怎樣？有沒有遵守校園就餐禮儀? 寫一寫：你看到的校園中就餐不文明的現(xiàn)象。

第二章 家庭禮儀

家庭禮儀系列之

一、尊敬父母禮儀

1、早上起來，說聲“爸爸媽媽早安”；睡覺以前道聲“晚安”。

2、進(jìn)爸媽房間前先敲門；出門向家長(zhǎng)道別，放學(xué)回家自覺向家長(zhǎng)打招呼，幫爸媽做力所能及的家務(wù)。

3、尊重長(zhǎng)輩，聽從父母教育。

4、對(duì)父母等長(zhǎng)輩要以“您”尊稱。

5、家中吃飯請(qǐng)父母先就座；

問候父母成習(xí)慣，有事外出打招呼；自己事情自己做，家務(wù)勞動(dòng)搶著干；常與父母來溝通，平心靜氣把話談，學(xué)會(huì)傾聽是基本，善于吸取是關(guān)鍵，若是意見不一致，當(dāng)面頂撞不可取，適當(dāng)機(jī)會(huì)細(xì)分析，達(dá)成共識(shí)是目的。就餐應(yīng)等父母坐，父母生日須牢記，父母真情無以報(bào)，拳拳愛心化行動(dòng)。

布置學(xué)生按以下要求做：

早上起床向父母問早安，晚上睡覺前向父母問晚安。

早上上學(xué)離家要跟父母說再見，晚上回家要跟父母說：“爸爸、媽媽我回來了。

自己的事情自己做，不給父母添麻煩。

跟父母講話要小聲和氣。

每天都要反思自己今天是否做到了尊敬父母。有事要跟父母商量，不要背著父母做不應(yīng)該做的事。

我們每個(gè)人的成長(zhǎng)，都離不開父母的精心呵護(hù)和細(xì)心的培養(yǎng)，父母對(duì)我們的愛是無私的、是偉大的。我們要以實(shí)際行動(dòng)來尊敬我們的父母。決不辜負(fù)父母對(duì)我們的殷切期望。

想一想，假如自己做了不尊敬父母的事，該怎么辦？并寫出自己的改進(jìn)措施。

找一找，古今中外尊敬父母的故事讀一讀

家庭禮儀系列之

二、問候禮儀

1、早上起來，說聲“爸爸、媽媽，（爺爺、奶奶??）早上好！”；

2、上學(xué)前要說：“再見！”，如果是家長(zhǎng)送上學(xué)要說：“謝謝！爸爸（媽媽??）”，然后再說：“再見”！

3、上（放）學(xué)時(shí)，見到同學(xué)家長(zhǎng)，應(yīng)說：“叔叔（阿姨、奶奶、爺爺??），您好！”分手時(shí)說：“再見！”

4、上午放學(xué)時(shí)，見到家長(zhǎng)要微笑著走上前問聲：“爸爸、媽媽??中午好！”

5、回到家見著其他人，要說聲：“爸爸、媽媽??您好，我回來了！”

6、下午放學(xué)，要說：“爸爸、媽媽??下午好！”

7、空閑時(shí)間要出去玩，先要征求家長(zhǎng)的意見：“爸爸、媽媽??我可以出去玩一會(huì)嗎？”得到允許方可離家。

8、晚上睡覺要說：“爸爸、媽媽??晚安！”

9、記住父母生日，用自己良好表現(xiàn)作為給父母的生日禮物。要用語言問候：爺爺（奶奶等），祝您健康長(zhǎng)壽！”或“爸爸（媽媽等）祝您生日快樂！”

10、向別人請(qǐng)教問題，說：“爸爸（媽媽、奶奶、爺爺?shù)龋┐驍_您一下，我可以向你請(qǐng)教一個(gè)問題嗎？”

布置學(xué)生按以下要求做：

用《文明用語歌》中的文明用語相互問好?；丶液髧L試用前面介紹的禮儀常識(shí)向家人問好。

無論是在學(xué)校還是在家，我們都會(huì)接觸到很多人，包括老師、同學(xué)、父母、爺爺奶奶、以及來訪的客人，學(xué)會(huì)使用文明用語，相信大家都會(huì)知道你是個(gè)懂事的好孩子。

想一想：自己在家的表現(xiàn)如何？有沒有使用文明用語，有沒有使用問候禮儀呢？如果沒有，那就請(qǐng)改正吧。

寫一寫：把自己知道的文明用語寫出來

家庭禮儀系列之

三、餐桌禮儀

1、飯前洗手，幫助父母做一些力所能及的事情（飯桌上必須自覺為父母盛飯、拿筷，為父母夾好菜，飯后洗碗）。

2、用餐時(shí)不高聲交談，咀嚼不要太響，打噴嚏時(shí)要轉(zhuǎn)身，或用餐巾紙捂住嘴。

3、家中吃飯請(qǐng)長(zhǎng)輩先就座；

4、飯后對(duì)父母（或做飯者）說聲：“謝謝您，我吃完了?！?/p>

小故事閱讀

（一）請(qǐng)您先吃

中午放學(xué)回到家，小華按按門鈴，奇怪，怎么沒人開門呢？他用鑰匙開了門，發(fā)現(xiàn)爸爸、媽媽不在家，桌上有一張紙條，上面寫著：小華，奶奶得了重感冒，我們陪她去醫(yī)院了，一會(huì)兒就回來。過了一會(huì)兒，爸爸、媽媽帶著奶奶回來了，小華趕快過去攙扶奶奶，關(guān)切地問道：“奶奶，您好點(diǎn)兒?jiǎn)幔磕仍诖采咸梢粫?huì)兒，我去給您倒杯水?！蹦棠涛⑿χ洫?jiǎng)小華：“真是個(gè)懂事的好孩子?！?/p>

吃中飯了，小華主動(dòng)地幫著盛飯，端菜，??！今天有糖醋排骨，這可是小華最愛吃的菜了，他把這盤菜端到了奶奶跟前，奶奶說：“這是專門為你做的”。小華說：“您是長(zhǎng)輩，該您先吃?！蹦棠谈吲d地笑了。媽媽不停地往小華碗中夾排骨，小華說：“媽媽，老師說，素 15

菜中含有豐富的維生素，吃了有利于健康，而且吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽?！眿寢屄犃?，對(duì)爸爸說：“咱家的小華懂的真是越來越多了。”

（二）我來洗碗

有一天，吃完飯，明明提出要洗碗時(shí)，爸爸媽媽擔(dān)心明明太矮，碗沒洗凈，衣服倒洗臟了。爸爸則戲言說你會(huì)洗碗，媽媽要“失業(yè)”了。爭(zhēng)論歸爭(zhēng)論，但明明的積極性要保護(hù)這一點(diǎn)爸爸媽媽卻是一致的。于是，他們幫明明搬來小凳子，放在水槽前，再給明明套上袖套，圍上圍裙，一切準(zhǔn)備就緒，將一疊油膩的臟碗交給了明明。還沒等媽媽囑咐他“當(dāng)心”，只聽得一聲清脆的“嘩啦”聲，碗打碎了。第二天，買來10只碗，明明主動(dòng)提出還是由他來洗碗，這回，碗倒是洗得干干凈凈，可是袖套、毛衣、棉毛衫及圍裙上都是水。爸爸媽媽花了好長(zhǎng)時(shí)間，才把明明的衣服洗凈。但是爸爸媽媽沒有抱怨，沒有批評(píng)，而是表揚(yáng)了明明。明明一高興，一連洗了好幾天的碗。

同學(xué)們，其實(shí)你們是很能干的，只是爸爸媽媽沒有給你們機(jī)會(huì)罷了?；蛟S，有的爸爸媽媽認(rèn)為孩子還小，將來長(zhǎng)大了自然會(huì)做家務(wù)；或許，還有的爸爸媽媽認(rèn)為孩子只要學(xué)習(xí)好，其余的都是小事，不必刻意培養(yǎng)。作為二十一世紀(jì)的小主人，要做一個(gè)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。

讀了上面兩個(gè)小故事，你認(rèn)為小華和明明做的對(duì)嗎？如果是你，能不能做到？

第三章 社會(huì)禮儀

社會(huì)禮儀系列之

一、集會(huì)禮儀

1.集會(huì)時(shí)要按時(shí)入場(chǎng)，不遲到。開會(huì)應(yīng)提前五分鐘入場(chǎng)。2.進(jìn)入會(huì)場(chǎng)要脫帽，按指定位置入座，坐姿端正，不能蹺二郎腿；要服從大會(huì)統(tǒng)一指揮，遵守大會(huì)統(tǒng)一要求，開會(huì)期間不能無故提前離開，不告而退，也不要隨便來回走動(dòng)；要聚精會(huì)神聽報(bào)告或看各種演出。

3.不隨便議論、講話、大聲喧嘩、打鬧，保持會(huì)場(chǎng)肅靜；會(huì)議過程中不喝倒彩、鼓倒掌、吹口哨、嘻笑、起哄、不在底下睡覺、看書刊雜志等與會(huì)無關(guān)的事情，做文明觀眾；保持會(huì)場(chǎng)衛(wèi)生，不吃東西，不亂扔瓜果皮核，不隨地吐痰、吐口香糖。

4.會(huì)議結(jié)束后應(yīng)以熱烈掌聲表示感謝和贊美；退場(chǎng)時(shí)不亂擁亂擠，應(yīng)讓領(lǐng)導(dǎo)、客人先走。

布置學(xué)生按以下要求做：

模擬集會(huì)練習(xí)：將教室看做會(huì)場(chǎng)，組織學(xué)生有序進(jìn)入會(huì)場(chǎng)，并按照前面的集會(huì)禮儀常識(shí)進(jìn)行，并組織有序退場(chǎng)。

學(xué)校每周組織升旗儀式也要按照集會(huì)禮儀去做，大家想想該怎么做？然后就去實(shí)踐吧。

社會(huì)禮儀系列之

二、旅游與參觀禮儀

1.每個(gè)旅游觀光者應(yīng)愛護(hù)旅游觀光地區(qū)的公共財(cái)物。對(duì)公共建筑、設(shè)施和文物古跡，甚至花草樹木，都不能隨意破壞；不能在柱、墻、碑等建筑物上亂寫、亂畫、亂刻；不要隨地吐痰、隨地大小便、污染環(huán)境；不要亂扔果皮紙屑、雜物。拍照時(shí)不要爭(zhēng)搶場(chǎng)地，不遮擋別人鏡頭。如需別人避讓，應(yīng)有禮貌地請(qǐng)求。在游覽地不可喧鬧，過橋、穿洞、窄路要主動(dòng)讓行。

2.在任何賓館居住時(shí)，不要在房間里大聲喧嘩，以免影響其他客人。對(duì)服務(wù)員要以禮相待，對(duì)他們所提供的服務(wù)要表示真心的感謝。

3.在飯店進(jìn)餐時(shí)，要尊重服務(wù)員的勞動(dòng)，對(duì)服務(wù)員應(yīng)謙和有禮。當(dāng)服務(wù)員忙不過來時(shí)，應(yīng)耐心等待，不可敲擊桌碗或喊叫。

4.進(jìn)入博物館和美術(shù)館要將大衣、帽子以及旅游攜帶的雜物存放在衣帽間。不要戴帽子或者攜帶食品雜物進(jìn)入展覽廳，一邊參觀一邊吃東西是不文明的舉止。如果要喝水、吃東西可以到休息室去。

5.展覽廳內(nèi)要保持安靜的環(huán)境和良好的學(xué)術(shù)氛圍，對(duì)講解員的解說要專心傾聽，遇到不懂的可以請(qǐng)教，但不要問個(gè)沒完沒了，惹人生厭。參觀時(shí)也不要對(duì)展品妄加評(píng)論。如果你很欣賞某件展品，在不妨礙他人的情況下可以多欣賞一會(huì)兒；如果別人停住欣賞某件展品，而你不得不從他面前穿過時(shí)，一定要說“對(duì)不起”。

6.參觀時(shí)要愛護(hù)展品，不要用手觸摸，特別注意不要碰壞展品和其他設(shè)施。對(duì)于博物館和美術(shù)館的特殊規(guī)定，參觀者一定要遵守。

想一想：在你旅游的那個(gè)地方需不需要按照禮儀常規(guī)去做呢？ 寫一寫：你都去過什么地方旅游參觀？介紹一下那個(gè)地方什么樣？

社會(huì)禮儀系列之

三、購(gòu)物禮儀

1.去超市或商場(chǎng)等公共場(chǎng)所，要著裝合理整潔，不可穿睡衣、背心、拖鞋入內(nèi)。

2.進(jìn)超市購(gòu)物，要按規(guī)定存包。

3.購(gòu)物時(shí)，若對(duì)已選購(gòu)的商品感到不滿意，應(yīng)主動(dòng)將其放回原貨架區(qū)，不能隨意放置。貴重商品、水果蔬菜應(yīng)輕拿輕放。

4.超市內(nèi)的商品不能隨意品嘗、試用。若有一些可免費(fèi)品嘗的，也不可貪圖小便宜，無休止的享用。

5.付賬時(shí)要自覺排隊(duì)，若購(gòu)買物品較多時(shí)不可貪圖快捷走綠色通道。

6.對(duì)售貨員要有禮貌，要稱呼其“阿姨”、“叔叔”，請(qǐng)不要用“喂”、“咳”等字眼把售貨員呼來喝去。

7.對(duì)于售貨員的熱情服務(wù)要表示感謝，常說“謝謝”、“請(qǐng)”和“您”，你會(huì)得到更多的發(fā)自內(nèi)心的笑臉。

8.在購(gòu)物中別人碰撞到你，不管你有沒有錯(cuò)，都要說對(duì)不起，這是有禮儀的人的做法。

布置學(xué)生按以下要求做：

分小組模擬購(gòu)買東西，看哪個(gè)小組做的最好！

社會(huì)禮儀系列之

四、電話禮儀

1.打電話，要注意：禮貌用語掛嘴邊，說話清楚是關(guān)鍵。鈴聲響后立馬接，接到錯(cuò)打莫生氣。

2.一是要接聽及時(shí)。電話鈴響要立即停止自己所做之事，接聽電話。一般以鈴響三次拿起話筒為最好時(shí)機(jī)。

3.拿起話筒后，應(yīng)自報(bào)家門，如“您好，我是××，您找哪位？” 4.通話前若在吃東西，請(qǐng)先吐掉或咽下后再通話。

5.通話時(shí)，要聚精會(huì)神地接聽電話，通話終止時(shí)，要向?qū)Ψ降酪宦暋霸僖姟薄?/p>

6.若是長(zhǎng)輩打來電話，應(yīng)先等長(zhǎng)輩先掛電話自己再掛電話。7.接到打錯(cuò)的電話時(shí)，要和氣的告訴對(duì)方打錯(cuò)了，不可一掛了之。8.小朋友在遇到陌生人打來的電話時(shí)，不可輕易的將一些重要的家庭信息告知對(duì)方。

布置學(xué)生按以下要求做：

同桌模擬打電話，看看誰做的最好。

社會(huì)禮儀系列之

五、網(wǎng)絡(luò)禮儀

1.認(rèn)真學(xué)習(xí)網(wǎng)上知識(shí)，不瀏覽不良網(wǎng)站和信息。2.與網(wǎng)友進(jìn)行誠(chéng)實(shí)友好交流，不侮辱欺詐他人。3.增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，不隨意約會(huì)網(wǎng)友。4.上網(wǎng)時(shí)間要控制，不沉溺虛擬游戲。5.不制作、傳播計(jì)算機(jī)病毒等破壞性程序。

附：《全國(guó)青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》。公約內(nèi)容如下：

要善于網(wǎng)上學(xué)習(xí)，不瀏覽不良信息。

要誠(chéng)實(shí)友好交流，不侮辱欺詐他人。

要增強(qiáng)自護(hù)意識(shí)，不隨意約會(huì)網(wǎng)友。

要維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全，不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序。

要有益身心健康，不沉溺虛擬時(shí)空。想一想：沉迷網(wǎng)絡(luò)的危害性。

寫一寫：結(jié)合自身情況，寫一份如何合理上網(wǎng)的建議書。

禮儀道德名言名句

靜以修身，儉以養(yǎng)德?！?諸葛亮 君子憂道不憂貧?！?孔丘 貧而無諂，富而無驕?！?子貢 強(qiáng)本而節(jié)用，則天不能貧?！?荀況 侈而惰者貧，而力而儉者富?！?韓非 土扶可城墻，積德為厚地?！?李白 不學(xué)禮，無以立。——孔子