第一篇：錦程網(wǎng)生涯規(guī)劃書

姓名： 學(xué)校： 院系： 專業(yè)： 班級(jí)： 整體職業(yè)生涯目標(biāo)

規(guī)劃年限：三年 長(zhǎng)期目標(biāo)：

使自己成為本單位，本崗位上業(yè)務(wù)精湛，精于管理的復(fù)合型人才和中高層管理干部。運(yùn)用自己的技術(shù)管理經(jīng)驗(yàn)，參與并做好生產(chǎn)技術(shù)管理工作，逐步向技術(shù)精、懂懂管理的中高層技術(shù)干部方向發(fā)展 中期目標(biāo)：

以取得高級(jí)技工和工程師資格證書為總目標(biāo)。提升自身學(xué)歷層次，從?？谱呦虮究?；提高專業(yè)技能，達(dá)到技工，高級(jí)技工和工程師技術(shù)水平；在這一時(shí)期，與同事友好相處，通力合作，共同為企業(yè)創(chuàng)造財(cái)富；以主人翁態(tài)度積極為企業(yè)發(fā)展出謀劃策，以不斷提升業(yè)務(wù)素養(yǎng)和能力為第一訴求，為今后的職業(yè)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)；堅(jiān)持參加體育鍛煉，塑造健康體魄。短期目標(biāo)：

順利通過(guò)各門功課考試，拿到大學(xué)畢業(yè)證;并通過(guò)自己的努力，取得計(jì)算機(jī)二級(jí)證書和高級(jí)維修電工證書；爭(zhēng)取參加一些大學(xué)生技能比賽，制定合理的時(shí)間表，參加自考或函授等進(jìn)修，有效利用大學(xué)三年時(shí)間，提高自己的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，力爭(zhēng)畢業(yè)時(shí)能夠應(yīng)聘到適合自身發(fā)展的工作崗位。家庭目標(biāo)：

通過(guò)自己的努力工作，讓自己的父母過(guò)上好一點(diǎn)的生活，并找到一位心愛的女孩結(jié)婚。健康目標(biāo)：

堅(jiān)持鍛煉，擁有一個(gè)強(qiáng)健的體魄。收入目標(biāo)：

通過(guò)努力工作，爭(zhēng)取工資能在5000左右。學(xué)習(xí)目標(biāo)：

大學(xué)期間盡最大努力學(xué)好每一門功課；工作之后堅(jiān)持學(xué)習(xí)，達(dá)到更高的學(xué)歷，學(xué)到更多的東西，豐富自己的見識(shí)和閱歷。

第一部分：自我認(rèn)知

職業(yè)測(cè)評(píng)結(jié)果：

探索職業(yè)發(fā)展意向是一個(gè)不斷總結(jié)、修正的過(guò)程，需要基于對(duì)自身興趣、特長(zhǎng)，以及家庭環(huán)境、社會(huì)環(huán)境的綜合分析逐步辨析、明確?；蛟S目前你還無(wú)法看清未來(lái)，但是不要灰心，只要細(xì)心發(fā)掘自己、發(fā)掘身邊的環(huán)境、多與師長(zhǎng)和職場(chǎng)前輩溝通交流，你一定可以找到屬于自己的職業(yè)理想！360度評(píng)估結(jié)果：

(1)家人評(píng)價(jià)： 乖兒子，性格溫和，有愛心，樂(lè)于助人，活潑愛動(dòng)。太老實(shí)，動(dòng)手能力差，有時(shí)太傻了。(2)同學(xué)朋友評(píng)價(jià)： 為人善良，很為他人著想，聰明好動(dòng)，樂(lè)于助人，充滿精力。堅(jiān)持自己的原則。對(duì)有些事立場(chǎng)不夠堅(jiān)定，容易動(dòng)搖，接受信息能力差。(3)老師評(píng)價(jià)： 態(tài)度扎實(shí)，學(xué)習(xí)認(rèn)真，性格溫和。為人善良，樂(lè)于助人，具有奉獻(xiàn)精神，積極向上，熱愛運(yùn)動(dòng)，充滿活力。(4)自我評(píng)價(jià)： 品行端正，謙虛謹(jǐn)慎，吃苦耐勞，性格溫和，有愛心，為人善良，樂(lè)于助人，具有奉獻(xiàn)精神，積極向上，熱愛運(yùn)動(dòng)，充滿活力。櫥窗分析法結(jié)果：

櫥窗1：“公開我”：有內(nèi)外兼有，很陽(yáng)光。有點(diǎn)害羞，不善表達(dá)自己。勤奮。櫥窗2：“隱藏我”：熱情，愛思考。很有理想，對(duì)理論很感興趣，對(duì)理想執(zhí)著追求，自尊自信自強(qiáng)。櫥窗3：“潛在我”：在表達(dá)、人際關(guān)系、情商逆商及各種能力方面都有很大提升空間。櫥窗4：“背脊我” 自我認(rèn)知小結(jié)：

本人品行端正，謙虛謹(jǐn)慎，吃苦耐勞的素質(zhì)較好，善于溝通，樂(lè)于助人，擁有創(chuàng)新思維，有團(tuán)隊(duì)精神。為人熱情和豪爽。學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)，求知欲強(qiáng)。有很強(qiáng)的自信心。性格開朗，愛笑，待人溫和不會(huì)經(jīng)常發(fā)脾氣，具有一定的隱忍性，會(huì)和認(rèn)識(shí)的人保持較好的關(guān)系。是那種別人敬我一尺我敬別人一丈的人，對(duì)我好的人我會(huì)加倍的對(duì)他好 我興趣廣泛和不同的人聊天時(shí)不會(huì)有無(wú)話可說(shuō)的情況發(fā)生。我愛交朋友，認(rèn)識(shí)不同的人能讓我更加了解別人，同時(shí)從中收獲更多友誼。第二部分：職業(yè)認(rèn)知

外部環(huán)境分析：

1、家庭環(huán)境分析我出生在一個(gè)大家庭，父母親都是農(nóng)民，月收入1500。家里并不富裕，父母一直給我以關(guān)愛和生活上的支持與鼓勵(lì)！爸媽對(duì)我的期望就是將來(lái)能夠像大鵬鳥一樣展翅飛翔！

2、學(xué)校環(huán)境分析

1)學(xué)校：我現(xiàn)在就讀的貴州職業(yè)技術(shù)學(xué)院是貴州省人民政府主辦的綜合性高職院校。設(shè)有信息、建筑、能源、經(jīng)管、商貿(mào)、藝術(shù)6大類40余個(gè)專業(yè)。學(xué)院實(shí)行畢業(yè)生“雙證書”制，建有滿足各專業(yè)需要的校內(nèi)實(shí)訓(xùn)室和實(shí)訓(xùn)基地，通過(guò)廣泛深入的校企合作，建有校外實(shí)訓(xùn)基地近120個(gè)，每年提供學(xué)生頂崗實(shí)習(xí)崗位近2000個(gè)。2012年學(xué)院以優(yōu)異的成績(jī)通過(guò)人才培養(yǎng)工作評(píng)估，同年被授予貴州省示范性高職院校稱號(hào)；學(xué)院還榮獲全國(guó)精神文明建設(shè)工作先進(jìn)單位、貴州省文明單位、貴州省綠色大學(xué)、貴州省平安文明校園、貴州省大學(xué)生思想政治教育評(píng)估優(yōu)秀、貴州省高校加快發(fā)展目標(biāo)績(jī)效考核優(yōu)秀學(xué)校等稱號(hào)。

2)專業(yè)：我學(xué)習(xí)的專業(yè)是應(yīng)用心理學(xué)，該專業(yè)的目標(biāo)是培養(yǎng)具有一定的心理學(xué)基礎(chǔ)理論知識(shí)；熟練掌握心理學(xué)的應(yīng)用、能熟練使用心理學(xué)的人才。

3、社會(huì)環(huán)境分析中國(guó)社會(huì)穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟(jì)發(fā)展有強(qiáng)勁的勢(shì)頭，加入WTO后，會(huì)有大批的外國(guó)企業(yè)進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng)，中國(guó)的企業(yè)也將走出國(guó)門。目前社會(huì)對(duì)于理論型人才需要還是比較大的，特別是我國(guó)的心理學(xué)的學(xué)習(xí)與發(fā)展還不是很先進(jìn)的情況下，所以說(shuō)在校加強(qiáng)通信方面的專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)，會(huì)在就業(yè)時(shí)有一定的專業(yè)優(yōu)勢(shì)。目標(biāo)職業(yè)分析：

學(xué)校的硬實(shí)力為我提供了良好的獲取知識(shí)的平臺(tái)，同時(shí)我的專業(yè)為應(yīng)用心理學(xué)，而培訓(xùn)師初期所要從事的培訓(xùn)助理，培訓(xùn)主持等工作正是專業(yè)知識(shí)所涉及的內(nèi)容，因此為我日后從事培訓(xùn)類工作奠定了良好的知識(shí)儲(chǔ)備。同時(shí)，學(xué)校為河北最有實(shí)力的經(jīng)濟(jì)類院校，河北很多大中型企業(yè)管理人員畢業(yè)與河北經(jīng)貿(mào)大學(xué)，因此同學(xué)校友的成長(zhǎng)也使自己具有一張無(wú)形的人際關(guān)系網(wǎng)，為以后自身成長(zhǎng)打下了良好的基礎(chǔ)。SWOT分析：

優(yōu)勢(shì)（Strengths）：

開朗樂(lè)觀、志向高遠(yuǎn)、生活態(tài)度積極、長(zhǎng)于發(fā)現(xiàn)事物的積極面誠(chéng)實(shí)穩(wěn)重、為人正直、待人誠(chéng)懇、喜歡與人交往強(qiáng)烈的責(zé)任心、較強(qiáng)的適應(yīng)能力、一定的組織能力心思細(xì)膩，思考問(wèn)題細(xì)致、縝密學(xué)習(xí)認(rèn)真踏實(shí)，具備一定的文學(xué)素養(yǎng)喜歡思考問(wèn)題，有一定的分析能力，并有尋根究底的興趣富有邏輯性和條理性，有一定的書面表達(dá)能力勇于創(chuàng)新、敢于嘗試，喜歡接觸新鮮事物

劣勢(shì)（Weaknesses）：

社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足、知識(shí)范圍過(guò)窄，缺少理性思維能力語(yǔ)言表達(dá)能力不強(qiáng)，不善于公眾場(chǎng)合演講，有時(shí)候口語(yǔ)表達(dá)過(guò)于煩瑣思維比較程式化，不夠靈活和變通自視過(guò)高，我行我素，有時(shí)候比較固執(zhí)，不喜歡采納別人的意見性情柔弱，有時(shí)候想問(wèn)題、做事情過(guò)于瞻前顧后、優(yōu)柔寡斷，以致坐失良機(jī)。機(jī)遇（Opportunities）：

周圍有很多優(yōu)秀的同學(xué)，為自己的學(xué)習(xí)和課題研究提供了豐富的可利用資源，并且有構(gòu)建良好的人際關(guān)系的條件。挑戰(zhàn)（Threats）：

目前我國(guó)就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻，各用人單位對(duì)人才素質(zhì)提出了更高的要求，越來(lái)越多的用人單位更加看重工作經(jīng)驗(yàn)而非學(xué)歷。研究生數(shù)量劇增，優(yōu)秀的人很多，機(jī)會(huì)卻不均等，這時(shí)就不單單是知識(shí)的比拼，更是對(duì)個(gè)人發(fā)現(xiàn)機(jī)會(huì)、展示自己并把握機(jī)會(huì)能力的考驗(yàn)。優(yōu)勢(shì)-機(jī)遇（SO）：

開朗樂(lè)觀、志向高遠(yuǎn)、生活態(tài)度積極、長(zhǎng)于發(fā)現(xiàn)事物的積極面誠(chéng)實(shí)穩(wěn)重、為人正直、待人誠(chéng)懇、喜歡與人交往強(qiáng)烈的責(zé)任心、較強(qiáng)的***適應(yīng)能力、一定的組織能力心思細(xì)膩，思考問(wèn)題細(xì)致、縝密學(xué)習(xí)認(rèn)真踏實(shí)，具備一定的文學(xué)素養(yǎng)喜歡思考問(wèn)題，有一定的分析能力，并有尋根究底的興趣富有邏輯性和條理性，有一定的書面表達(dá)能力勇于創(chuàng)新、敢于嘗試，喜歡接觸新鮮事物。周圍有很多優(yōu)秀的同學(xué)，為自己的學(xué)習(xí)和課題研究提供了豐富的可利用資源，并且有構(gòu)建良好的人際關(guān)系的條件。劣勢(shì)-威脅（WT）：

社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足、知識(shí)范圍過(guò)窄，缺少理性思維能力語(yǔ)言表達(dá)能力不強(qiáng)，不善于公眾場(chǎng)合演講，有時(shí)候口語(yǔ)表達(dá)過(guò)于煩瑣思維比較程式化，不夠靈活和變通自視過(guò)高，我行我素，有時(shí)候比較固執(zhí)，不喜歡采納別人的意見性情柔弱，有時(shí)候想問(wèn)題、做事情過(guò)于瞻前顧后、優(yōu)柔寡斷，以致坐失良機(jī)。目前我國(guó)就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻，各用人單位對(duì)人才素質(zhì)提出了更高的要求，越來(lái)越多的用人單位更加看重工作經(jīng)驗(yàn)而非學(xué)歷。研究生數(shù)量劇增，優(yōu)秀的人很多，機(jī)會(huì)卻不均等，這時(shí)就不單單是知識(shí)的比拼，更是對(duì)個(gè)人發(fā)現(xiàn)機(jī)會(huì)、展示自己并把握機(jī)會(huì)能力的考驗(yàn)。

職業(yè)認(rèn)知小結(jié)：

我國(guó)畢業(yè)生人數(shù)逐年上升，而就業(yè)人數(shù)卻呈現(xiàn)逐漸下降的趨勢(shì)，大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)形式日漸嚴(yán)峻。但同時(shí)也可以發(fā)現(xiàn)我國(guó)企業(yè)對(duì)具有競(jìng)爭(zhēng)力的高素質(zhì)復(fù)合型人才仍保持旺盛需求，因此我必須不斷提高自身的知識(shí)儲(chǔ)備并做針對(duì)性的技能鍛煉，形成自身的核心競(jìng)爭(zhēng)力，作為進(jìn)入培訓(xùn)行業(yè)的”敲門磚”

第三部分：職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)

職業(yè)目標(biāo)與達(dá)成路徑：

①近期職業(yè)目標(biāo)：努力提高自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，不斷充實(shí)自己的知識(shí)，讓自己變得更加強(qiáng)。

②中期職業(yè)目標(biāo)：先找一家小型的機(jī)電維修企業(yè)工作鍛煉，或做兼職維修人員，提高自己專業(yè)素養(yǎng)。

③長(zhǎng)期職業(yè)目標(biāo)：找一家大型的正規(guī)的具有發(fā)展前途的公司，真正開始自己的技術(shù)運(yùn)用。并不斷發(fā)展提高自己的學(xué)歷層次和技術(shù)層次，爭(zhēng)取成為高級(jí)工程師。

④職業(yè)發(fā)展路徑：從一開始，不驕不躁，認(rèn)真學(xué)習(xí)，所做的一切都是向著這門行業(yè)發(fā)展。抓住一切可以提升自己能力的機(jī)會(huì)，吃苦耐勞，不計(jì)較付出。行動(dòng)計(jì)劃：

第一學(xué)期：

◇努力學(xué)習(xí)專業(yè)課程并了解專業(yè)對(duì)口職業(yè)，通過(guò)課程學(xué)習(xí)、專著研讀等培養(yǎng)自己的專業(yè)興趣和素養(yǎng)

◇參加學(xué)生會(huì)、年級(jí)班委等學(xué)生工作，在集體生活中提升自己的溝通能力，建立人際關(guān)系

◇課余時(shí)間學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)辦公軟件，并考取微軟辦公自動(dòng)化證書寒假：

◇參加一次無(wú)償義務(wù)獻(xiàn)血

◇聯(lián)系朋友，聯(lián)絡(luò)感情的同時(shí)交流大學(xué)生活和個(gè)人目標(biāo)第二學(xué)期：

◇參與學(xué)校為期一周的大學(xué)生暑期“三下鄉(xiāng)”實(shí)踐活動(dòng)，帶著課題下鄉(xiāng)

◇認(rèn)真學(xué)習(xí)好心理學(xué)的基礎(chǔ)理論知識(shí)

◇參加校內(nèi)外各種課外活動(dòng)，如校運(yùn)會(huì)、電子商務(wù)大賽等

◇參與學(xué)生會(huì)干部換屆競(jìng)選暑假：

◇每天堅(jiān)持2小時(shí)的英語(yǔ)單詞記憶和口語(yǔ)學(xué)習(xí)第三學(xué)期：

◇參加國(guó)家計(jì)算機(jī)二級(jí)的課程培訓(xùn)并考取

◇每天堅(jiān)持上自習(xí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)和輔修知識(shí)。

◇勤工助學(xué)，提高自己的處事能力

◇定期學(xué)習(xí)黨的相關(guān)理論知識(shí)和實(shí)踐體會(huì)，爭(zhēng)取通過(guò)審核成為預(yù)備黨員

◇每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)PS、MAKER等計(jì)算機(jī)軟件

◇參加學(xué)校模擬職場(chǎng)、模擬公務(wù)員等活動(dòng)，了解職場(chǎng)技巧，鍛煉心理素質(zhì)

◇著手挑戰(zhàn)杯創(chuàng)業(yè)計(jì)劃大賽，在成功組隊(duì)的基礎(chǔ)上確定課題和創(chuàng)業(yè)書框架寒假：

◇開展課題研究（主要針對(duì)本專業(yè)就業(yè)分析），深入訪談?wù){(diào)查，借此增加經(jīng)歷第四學(xué)期：

◇學(xué)習(xí)制作簡(jiǎn)歷和求職信，了解收集信息的渠道

◇加入校友網(wǎng)絡(luò)，和畢業(yè)的師兄師姐交流，了解往年的的求職情況暑假：

◇到機(jī)電類企業(yè)進(jìn)行為期一個(gè)月的專業(yè)實(shí)習(xí)，提高責(zé)任心、主動(dòng)性和受挫能力第五，六學(xué)期：

◇整理個(gè)人資料，尋求老師及師兄師姐指導(dǎo)的基礎(chǔ)上精心打造簡(jiǎn)歷

◇閱讀相關(guān)書籍，學(xué)習(xí)求職技巧

◇梳理理想公司的詳細(xì)資料，了解其招聘動(dòng)態(tài)

◇積極主動(dòng)提前投入畢業(yè)設(shè)計(jì)和畢業(yè)論文，爭(zhēng)取寫出一篇較有內(nèi)涵的論文

◇參加大型招聘會(huì)，感受會(huì)場(chǎng)氣氛，了解招聘流程，提高應(yīng)變能力 動(dòng)態(tài)分析調(diào)整：

如果以后不能從事心理學(xué)工作，當(dāng)不成心理咨詢師，我可能會(huì)從事相關(guān)的培訓(xùn)工作，或者老師，不至于使自己學(xué)的東西無(wú)用處。者開一家蛋糕店，這是我另外一個(gè)小夢(mèng)想——當(dāng)自己的老板。但我相信只要努力奮斗，就能成為一名優(yōu)秀的機(jī)電工程師，那時(shí)，我是為心而工作，而不是為金錢，我可以干出自己的精彩。備選規(guī)劃方案：

由于社會(huì)環(huán)境、家庭環(huán)境、組指環(huán)境、個(gè)人成長(zhǎng)曲線等變化以及各種不可預(yù)測(cè)因素的影響，一個(gè)人的職業(yè)生涯發(fā)展往往不是一帆風(fēng)順的。為了更好的把握人生，適應(yīng)千變?nèi)f化的職場(chǎng)世界，擬定一份備選的職業(yè)生涯規(guī)劃方案是十分必要的。如果以后不能從事心理學(xué)相關(guān)工作，當(dāng)不成心理咨詢師，我可能會(huì)從事相關(guān)的培訓(xùn)工作，或者老師，不至于使自己學(xué)的東西無(wú)用處?；蛘唛_一家蛋糕店，這是我另外一個(gè)小夢(mèng)想——當(dāng)自己的老板。但我相信只要努力奮斗，就能成為一名優(yōu)秀的機(jī)電工程師，那時(shí)，我是為心而工作，而不是為金錢，我可以干出自己的精彩。

第二篇：錦程網(wǎng)職業(yè)生涯規(guī)劃考試試題及答案

客觀題(共20題,每題2分)

1.青年領(lǐng)袖就是指青年中的領(lǐng)導(dǎo)。你認(rèn)為這種說(shuō)法：

A.正確 B.錯(cuò)誤 正確答案:B

√

2.經(jīng)過(guò)多年努力，終于如愿以償?shù)剡M(jìn)入大學(xué)，原本以為可以松口氣甚至有機(jī)會(huì)放開手腳好好“享受生活”，卻發(fā)現(xiàn)似乎有更沉重的學(xué)業(yè)任務(wù)擺在面前。更要命的是，十幾年來(lái)百般靈驗(yàn)的學(xué)習(xí)方法如今卻也“水土不服”。這些是很多大學(xué)生曾經(jīng)遭遇或正在面臨的難題。針對(duì)這種情況，你認(rèn)為以下說(shuō)法正確的是：

A.苦了這么年多，好不容易上了大學(xué)，就應(yīng)該好好的玩，好好的樂(lè) B.調(diào)整學(xué)習(xí)方法，規(guī)劃好豐富多彩的校園生活

C.原來(lái)大學(xué)和中學(xué)一樣都是“密封罐”，我還是抱著書本繼續(xù)啃吧 D.以上都不對(duì) 正確答案:B

√

3.職業(yè)生涯規(guī)劃第一步是：

A.自我分析 B.確立目標(biāo) C.可行性分析 D.設(shè)計(jì)方案 正確答案:A

√

4.除了從課堂上獲得老師傳授的知識(shí)外，我們還能從什么途徑來(lái)得到學(xué)習(xí)資源，豐富擴(kuò)展我們的知識(shí)面呢？

A.與同學(xué)、朋友進(jìn)行交流和討論 B.聆聽校園內(nèi)精彩的大師講座 C.利用圖書館或網(wǎng)絡(luò) D.以上都可以 正確答案:D

√

5.大學(xué)學(xué)位論文答辯結(jié)束至離校前兩周的生涯發(fā)展階段任務(wù)不包括：

A.參加相關(guān)的素質(zhì)測(cè)評(píng)和能力提升訓(xùn)練 B.進(jìn)一步了解社會(huì)及職位的發(fā)展變化 C.了解本屆大學(xué)生就業(yè)相關(guān)政策及相關(guān)程序

D.結(jié)合自己的職業(yè)實(shí)踐和職業(yè)發(fā)展理想，尋找現(xiàn)實(shí)我和理想職業(yè)人之間的差距 正確答案:A

√

6.大學(xué)階段短暫而重要，在這個(gè)人生的關(guān)鍵時(shí)期，如果不做好自己的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，以后將要花費(fèi)更多的時(shí)間與金錢來(lái)彌補(bǔ)。因此，作為新時(shí)期的大學(xué)生，一定要具有強(qiáng)烈的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的意識(shí)，在知己的基礎(chǔ)上，審時(shí)度勢(shì)，規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，確立自己的職業(yè)目標(biāo)。這一說(shuō)法，你認(rèn)為：

A.正確 B.錯(cuò)誤 正確答案:A

√

7.我們進(jìn)行職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，一個(gè)重要原因是各種資源稀缺，這些資源包括：

A.個(gè)人資源、環(huán)境資源、社會(huì)資源 B.個(gè)人資源、職業(yè)資源、環(huán)境資源 C.時(shí)間資源、職業(yè)資源、資金資源 D.時(shí)間資源、資金資源、社會(huì)資源 正確答案:B

√

8.關(guān)于愿景，以下說(shuō)法錯(cuò)誤的是：

A.愿景是對(duì)自己理想和目標(biāo)的具體描述

B.愿景是發(fā)生于自己內(nèi)心的最真切、刻骨銘心的愿望 C.愿景是現(xiàn)實(shí)生活中存在的

D.愿景在頭腦中是一幅生動(dòng)而清楚的圖像 正確答案:C

√ 9美國(guó)著名人本心理學(xué)家馬斯洛提出了著名的人生需求理論，其中，受到接納、關(guān)懷和愛護(hù)的需求為：

A.生理需求 B.安全需求 C.自我實(shí)現(xiàn)的需求 D.友愛和歸屬的需求 正確答案:D

√

10氣質(zhì)類型為粘液質(zhì)的人，更適合從事以下哪種工作？

A.安靜、細(xì)致的工作 B.富有刺激性和挑戰(zhàn)性的工作 C.充滿變化性的工作 D.穩(wěn)定、按部就班的工作 正確答案:D

√

11與愛質(zhì)疑的人相處，以下做法不恰當(dāng)?shù)氖牵?/p>

A.給他們安全感

B.指出他們太過(guò)較真的態(tài)度 C.一如既往地與其相處 D.接納他們懷疑的態(tài)度 正確答案:B √

12以下哪項(xiàng)不是興趣的特點(diǎn)？

A.指向性 B.廣泛性 C.情緒性 D.動(dòng)力性 正確答案:B

√

13生涯規(guī)劃過(guò)程中，認(rèn)識(shí)自我一般包含哪些方面？

A.了解自己的職業(yè)性格、職業(yè)能力

B.了解自己的職業(yè)價(jià)值觀、職業(yè)性格、職業(yè)能力

C.了解自己的職業(yè)價(jià)值觀、職業(yè)興趣、職業(yè)性格、職業(yè)能力 D.了解自己的職業(yè)價(jià)值觀、職業(yè)興趣、職業(yè)性格、職業(yè)成熟度 正確答案:C

√

14一個(gè)人的（）是“自我形象”的外在表現(xiàn)。

A.穿著打扮 B.外形長(zhǎng)相 C.外在行動(dòng) D.內(nèi)心思想 正確答案:C √

15有關(guān)評(píng)估職業(yè)的PLACE方法，以下說(shuō)法錯(cuò)誤的是：

A.P指人員要求 B.A指升遷狀況 C.C指雇用情況 D.L指工作地點(diǎn) 正確答案:A

√

16“十二五”期間，大學(xué)生的就業(yè)壓力減小了。你認(rèn)為該說(shuō)法：

A.正確 B.錯(cuò)誤 正確答案:B

√

17認(rèn)識(shí)工作世界的方法包括以下哪些：(1)人才交流會(huì)(2)行業(yè)展覽會(huì)(3)信息咨詢(4)情景模擬

A.(2)(3)B.(1)(2)(3)C.(2)(3)(4)D.(1)(2)(3)(4)正確答案:D √

18職業(yè)是人與職場(chǎng)組織的互動(dòng)，因此職業(yè)發(fā)展需要從個(gè)人和組織兩個(gè)維度去綜合考慮。你認(rèn)為這種說(shuō)法：

A.正確 B.錯(cuò)誤 正確答案:A

√

19在完成生涯決策后，我們還可能對(duì)其進(jìn)行修正。你認(rèn)為這種說(shuō)法：

A.正確 B.錯(cuò)誤 正確答案:A

√

20職業(yè)決策過(guò)程中，運(yùn)用推理、比較和數(shù)據(jù)分析，綜合考慮多方面的利弊得失，找出正面預(yù)期多、負(fù)面影響少的方案，是哪種方法：

A.直覺法 B.咨詢法 C.比較法 D.經(jīng)驗(yàn)法 正確答案:C

√ 主觀題(共6題,每題10分)

1影響職業(yè)發(fā)展的環(huán)境因素有哪些？

參考答案：

一、影響職業(yè)發(fā)展的宏觀環(huán)境 1．社會(huì)文化環(huán)境 社會(huì)文化環(huán)境包括教育條件和水平、社會(huì)文化設(shè)施等。在良好的社會(huì)文化環(huán)境中，個(gè)人能受到良好的教育和熏陶，從而為職業(yè)發(fā)展打下更好的基礎(chǔ)。2．人口環(huán)境 人口環(huán)境，尤其是個(gè)人所在地區(qū)的人文因素對(duì)職業(yè)選擇與職業(yè)發(fā)展有重要影響。3．政治法律環(huán)境 政治因素主要涉及國(guó)家的方針、政策，影響職業(yè)的政治因素包括：教育制度、政治體制、經(jīng)濟(jì)管理體制、人才流動(dòng)的政策等等?，F(xiàn)行的戶籍制度、住房制度、人事制度和社會(huì)保障制度，這些因素都會(huì)對(duì)職業(yè)的選擇和發(fā)展產(chǎn)生重要的影響。4．經(jīng)濟(jì)環(huán)境 經(jīng)濟(jì)環(huán)境是影響職業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展的重要因素，具體來(lái)說(shuō)，經(jīng)濟(jì)環(huán)境的影響主要有：（1）當(dāng)經(jīng)濟(jì)處于蕭條時(shí)期，企業(yè)的效益降低，對(duì)人力資源的需求減少，因而職業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展的機(jī)會(huì)減少；當(dāng)經(jīng)濟(jì)處于高速發(fā)展時(shí)期，企業(yè)處于擴(kuò)張階段，對(duì)人力資源需求量增加，職業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展的機(jī)會(huì)增多。（2）勞動(dòng)力市場(chǎng)的供求狀況對(duì)職業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生重要影響。如果某類職業(yè)的人才供不應(yīng)求，則職業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展的機(jī)會(huì)增多；相反，某類人才供過(guò)于求，職業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展的機(jī)會(huì)減少。（3）當(dāng)人們的收入水平提高時(shí)，對(duì)商品消費(fèi)的需求會(huì)增加，企業(yè)擴(kuò)大生產(chǎn)，從而增加對(duì)人力資源的需求，職業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展的機(jī)會(huì)增多；相反，職業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展的機(jī)會(huì)減少。（4）在經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平高的地區(qū)，企業(yè)相對(duì)集中，優(yōu)秀企業(yè)也比較多，個(gè)人職業(yè)選擇的機(jī)會(huì)就比較多，因而就有利于個(gè)人職業(yè)發(fā)展；反之，在經(jīng)濟(jì)落后地區(qū)，個(gè)人職業(yè)發(fā)展也會(huì)受到限制。5．技術(shù)環(huán)境 技術(shù)環(huán)境包括產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)的調(diào)整、高新技術(shù)的影響、現(xiàn)代化技術(shù)與管理的發(fā)展等等。科學(xué)技術(shù)對(duì)職業(yè)發(fā)展的影響是全面的，它具體的影響在以下兩個(gè)方面：（1）工業(yè)自動(dòng)化的普及與提高，對(duì)工業(yè)科學(xué)化、技術(shù)化的發(fā)展起到了促動(dòng)作用，給就業(yè)市場(chǎng)也帶來(lái)了一定的影響。一方面，自動(dòng)化增加了新的工作崗位；另一方面，自動(dòng)化又淘汰了一些舊的工作崗位。（2）從勞動(dòng)密集型產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)化到資本密集型再轉(zhuǎn)化到知識(shí)密集型，給人生的發(fā)展提出了新的挑戰(zhàn)。這要求我們根據(jù)環(huán)境的變化不斷地更新自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，順應(yīng)產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)的調(diào)整和社會(huì)的發(fā)展。

二、影響職業(yè)發(fā)展的微觀環(huán)境 1．組織環(huán)境 個(gè)人所在的組織環(huán)境對(duì)個(gè)人職業(yè)發(fā)展有著重要的影響，當(dāng)組織環(huán)境適宜于個(gè)人發(fā)展時(shí)，個(gè)人職業(yè)更容易取得成功。從組織內(nèi)部環(huán)境看，影響職業(yè)發(fā)展的因素也是多方面的，主要包括組織狀況、人力資源管理現(xiàn)狀、管理人員的支持和組織文化等。2．家庭環(huán)境 每個(gè)人孩提時(shí)的成長(zhǎng)環(huán)境，對(duì)他們今后的職業(yè)目標(biāo)、職業(yè)選擇有很大影響： 首先，教育方式的不同，造成他們認(rèn)知世界的方法不同； 其次，父母是孩子最早觀察和模仿的對(duì)象，孩子必然會(huì)得到父母職業(yè)技能的熏陶； 再次，父母的受教育狀況、社會(huì)地位、家人的期望、價(jià)值觀、態(tài)度、行為、人際關(guān)系等，對(duì)個(gè)人的職業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展起到直接和間接的深刻影響。3．朋友、同齡群體環(huán)境 朋友、同齡群體的工作價(jià)值觀、工作態(tài)度、行為特點(diǎn)等不可避免地會(huì)影響到個(gè)人對(duì)職業(yè)的偏好和變換職業(yè)的可能性等。

2如何實(shí)施一項(xiàng)完整的職業(yè)生涯規(guī)劃？

參考答案：

職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)周而復(fù)始的連續(xù)過(guò)程，其過(guò)程包括自我評(píng)估、環(huán)境因素評(píng)估、職業(yè)目標(biāo)確定、制定計(jì)劃、行動(dòng)、評(píng)估與反饋等六個(gè)步驟。1．自我評(píng)估 自我評(píng)估就是對(duì)自己做全面分析，通過(guò)自我分析，認(rèn)識(shí)自己、了解自己。自我評(píng)估是生涯規(guī)劃的重要步驟之一。通常，自我評(píng)估包括自己的興趣、特長(zhǎng)、性格、學(xué)識(shí)、技能、智商、情商以及組織管理、協(xié)調(diào)、活動(dòng)能力等的評(píng)估。2．環(huán)境因素評(píng)估 環(huán)境評(píng)估主要是分析內(nèi)外環(huán)境因素對(duì)自己生涯發(fā)展的影響。在制定個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，要分析環(huán)境條件的特點(diǎn)、環(huán)境的發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的關(guān)系、自己在這個(gè)環(huán)境中的地位、環(huán)境對(duì)自己提出的要求以及環(huán)境對(duì)自己的有利條件與不利條件等。只有對(duì)這些環(huán)境因素充分了解，才能做到在復(fù)雜的環(huán)境中趨利避害，使生涯規(guī)劃具有實(shí)際意義。環(huán)境因素評(píng)估主要包括：組織環(huán)境、政治環(huán)境、社會(huì)環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境。3．確定職業(yè)目標(biāo) 通過(guò)自我評(píng)估、環(huán)境因素評(píng)估，認(rèn)識(shí)自己、分析環(huán)境，在此基礎(chǔ)上對(duì)自己的職業(yè)做出選擇，并確定職業(yè)發(fā)展的目標(biāo)。也就是在職業(yè)選擇時(shí)，要充分考慮到自身的特點(diǎn)，即自己的性格、興趣和特長(zhǎng)；要充分考慮到環(huán)境因素對(duì)自己的影響，使自己的性格、興趣、特長(zhǎng)與職業(yè)相吻合，以自己的最佳才能、最佳性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等條件為依據(jù)。通常目標(biāo)分短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長(zhǎng)期目標(biāo)和人生目標(biāo)。短期目標(biāo)又分為日目標(biāo)、周目標(biāo)、月目標(biāo)、年目標(biāo)。4．制定行動(dòng)計(jì)劃與措施 在確定了生涯目標(biāo)后，行動(dòng)便成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。這里所指的行動(dòng)，是指落實(shí)目標(biāo)的具體措施，主要包括工作、訓(xùn)練、教育、輪崗等。這些計(jì)劃要特別具體，以便于定時(shí)檢查。5．行動(dòng) 及時(shí)、到位的行動(dòng)，是確保生涯規(guī)劃能夠有效實(shí)施的保障。在對(duì)自我、環(huán)境和用人單位進(jìn)行分析、確定自己目前與目標(biāo)的差距后，需要做出相應(yīng)的彌補(bǔ)或提升行動(dòng)，諸如加強(qiáng)某專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)、某實(shí)際操作技能的提升或某綜合素質(zhì)的挖掘或鍛煉。每一項(xiàng)變化都需要實(shí)實(shí)在在的行動(dòng)，才能縮短與目標(biāo)的距離。6．評(píng)估、反饋與調(diào)整 影響職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的因素很多，有的變化因素是可以預(yù)測(cè)的，而有的變化因素則難以預(yù)測(cè)。在此狀況下，要使生涯設(shè)計(jì)行之有效，就須不斷地對(duì)職業(yè)生涯設(shè)計(jì)進(jìn)行評(píng)估，并相應(yīng)作出調(diào)整。包括注意內(nèi)外環(huán)境的變化，不斷地審視自我，不斷地調(diào)整自我，不斷地修正目標(biāo)和策略等。3自我認(rèn)知包括哪些內(nèi)容？

參考答案：

自我認(rèn)知，即個(gè)體對(duì)自己的各種身心狀態(tài)的認(rèn)識(shí)、體驗(yàn)和愿望，以及對(duì)自己與周圍環(huán)境之間關(guān)系的認(rèn)識(shí)、體驗(yàn)和愿望。自我認(rèn)知主要包括以下內(nèi)容：（1）生理自我：個(gè)體對(duì)自己身體、生理狀態(tài)的認(rèn)識(shí)、體驗(yàn)，如身高、體重、容貌、舒適度、疼痛等。（2）心理自我：個(gè)體對(duì)自己的心理活動(dòng)、個(gè)性特點(diǎn)、心理品質(zhì)的認(rèn)識(shí)、體驗(yàn)和愿望。如智慧、能力、性格、氣質(zhì)、興趣、愛好、意志等的認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)。（3）社會(huì)自我：個(gè)體在社會(huì)上所扮演的角色，也包括對(duì)自身在客觀世界中的地位、責(zé)任、名譽(yù)、力量、他人對(duì)自己及自己對(duì)他人的認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)。

4跳槽可分為哪幾種類型？

參考答案：

1．內(nèi)部跳槽 內(nèi)部跳槽是對(duì)自己職業(yè)目標(biāo)的一個(gè)重新發(fā)現(xiàn)與規(guī)劃。相比辭職的決絕，內(nèi)部跳槽恐怕更費(fèi)心力，搜尋目標(biāo)、協(xié)調(diào)關(guān)系，并且總有前后左右許多細(xì)碎的事情需要搞定。內(nèi)部跳槽又分為三種途徑：部門招聘、輪崗、轉(zhuǎn)崗。（1）部門招聘：在規(guī)模較大的企業(yè)里，HR會(huì)不定期地將各部門空缺職位公示在內(nèi)部網(wǎng)站或者公告板上，注明職位要求，面向所有員工進(jìn)行招聘。利用這種形式轉(zhuǎn)換部門的成功率很高。（2）輪崗：很多外企對(duì)新人都有強(qiáng)制性的輪崗制度，就是在職位設(shè)置完備的大部門或者事業(yè)部里，員工定期地在不同崗位之間輪換。通過(guò)輪崗，員工既可消除在同一崗位重復(fù)工作的倦怠感，還可以發(fā)現(xiàn)自己真正擅長(zhǎng)和喜歡的崗位。在公司內(nèi)申請(qǐng)崗位輪換，選擇新的崗位“轉(zhuǎn)行”，不轉(zhuǎn)換公司，只轉(zhuǎn)換崗位，不僅由于“人脈”暢通可以較快地適應(yīng)新崗位，而且轉(zhuǎn)換的成本要比離開公司低得多。（3）轉(zhuǎn)崗：在不同企業(yè)里，轉(zhuǎn)崗有兩種不同含義。一種是，對(duì)于績(jī)效考核不佳、遭遇末位淘汰的員工，企業(yè)會(huì)給他轉(zhuǎn)換到其他崗位工作的機(jī)會(huì)。另一種是，有定期（比如1年）轉(zhuǎn)崗的制度，所有員工（有特殊規(guī)定的除外）都可以根據(jù)自己的興趣選擇部門，如果確有空缺而且達(dá)到職位要求，就可以成功轉(zhuǎn)崗。2．轉(zhuǎn)行跳槽 轉(zhuǎn)行跳槽發(fā)生的幾率比較高，因?yàn)樵S多人在第一次擇業(yè)的時(shí)候，還處于懵懂的狀態(tài)下，對(duì)社會(huì)的需求、行業(yè)的發(fā)展趨勢(shì)、收入水平、崗位的能力要求、自己的興趣都還比較混沌、盲目，或者比較被動(dòng)，因此，并沒有從事自己有特長(zhǎng)或者有興趣的工作。但是，在工作一段時(shí)間之后，對(duì)于社會(huì)的情況有所了解，也發(fā)現(xiàn)了自己有優(yōu)勢(shì)、有興趣的職業(yè)，這時(shí)就會(huì)考慮轉(zhuǎn)行跳槽。3．創(chuàng)業(yè)型跳槽 創(chuàng)業(yè)型跳槽是幾類跳槽中風(fēng)險(xiǎn)最大的一類。所以，在做出決定之前，一定要盤點(diǎn)個(gè)人資源，例如項(xiàng)目資源、資金、基本客戶資源、合作者等。然后，再理智地分析自己究竟有沒有創(chuàng)業(yè)的先決條件。如果現(xiàn)在并不完全具有這些資源，則要從中發(fā)現(xiàn)今后自己可以努力的方向，也可以在現(xiàn)有的工作中去獲取、積累這些條件，做一個(gè)創(chuàng)業(yè)的準(zhǔn)備或者計(jì)劃。5進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，如何做SWOT分析？

參考答案：

一般來(lái)說(shuō)，在進(jìn)行SWOT分析時(shí)，應(yīng)遵循以下四個(gè)步驟： 1．評(píng)估自己的長(zhǎng)處和短處。可以做個(gè)表，列出自己喜歡做的事情和長(zhǎng)處所在。同樣，通過(guò)列表，可以找出自己不是很喜歡做的事情和弱勢(shì)。找出短處與發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)處同等重要，因?yàn)榭梢曰谧约旱拈L(zhǎng)處和短處做兩種選擇：一是努力去改正常犯的錯(cuò)誤，提高自己的技能，二是放棄那些不擅長(zhǎng)的技能要求的職業(yè)。標(biāo)出自己認(rèn)為所具備的很重要的強(qiáng)項(xiàng)和對(duì)職業(yè)選擇產(chǎn)生影響的弱勢(shì)。2．找出自己的職業(yè)機(jī)會(huì)和威脅。不同的行業(yè)（包括這些行業(yè)里不同的公司）都會(huì)有不同的外部機(jī)會(huì)和威脅。如果公司處于一個(gè)常受到外界不利因素影響的行業(yè)里，這個(gè)公司能提供的職業(yè)機(jī)會(huì)將是很少的，而且沒有職業(yè)升遷的機(jī)會(huì)。相反，充滿了許多積極的外界因素的行業(yè)將為求職者提供廣闊的職業(yè)前景。列出自己感興趣的一兩個(gè)行業(yè)，然后認(rèn)真地評(píng)估這些行業(yè)所面臨的機(jī)會(huì)和威脅。3．提綱式地列出今后五年內(nèi)自己的職業(yè)目標(biāo)。仔細(xì)地對(duì)自己做一個(gè)SWOT分析評(píng)估，列出自己從學(xué)校畢業(yè)后5年內(nèi)最想實(shí)現(xiàn)的四至五個(gè)職業(yè)目標(biāo)。這些目標(biāo)可以包括：想從事哪一種職業(yè)，將管理多少人，或者希望自己拿到的薪水屬哪一級(jí)別。應(yīng)時(shí)刻記?。罕仨毥弑M所能地發(fā)揮出自己的優(yōu)勢(shì)，使之與行業(yè)提供的工作機(jī)會(huì)完滿匹配。4．提綱式地列出一份今后5年的職業(yè)行動(dòng)計(jì)劃。擬出一份實(shí)現(xiàn)上述第三步列出的每一目標(biāo)的行動(dòng)計(jì)劃，并且詳細(xì)地說(shuō)明為了實(shí)現(xiàn)每一目標(biāo)，要做的每一件事，何時(shí)完成這些事。如果覺得需要一些外界幫助，應(yīng)說(shuō)明需要何種幫助和如何獲取這種幫助。比如，SWOT分析可能表明，為了實(shí)現(xiàn)理想中的職業(yè)目標(biāo)，需要進(jìn)修更多的管理課程，那么，職業(yè)行動(dòng)計(jì)劃應(yīng)說(shuō)明何時(shí)進(jìn)修這些課程。

6職業(yè)生涯行動(dòng)計(jì)劃制定的原則有哪些？

參考答案：

在制定職業(yè)生涯行動(dòng)計(jì)劃時(shí)，應(yīng)該遵循SMART原則。（1）S（Specific）計(jì)劃要清晰、明確。所謂明確就是要用具體的語(yǔ)言清楚地說(shuō)明要達(dá)成的行為標(biāo)準(zhǔn)。要做到這一點(diǎn)，需要回答以下6個(gè)“W”。Who：誰(shuí)參與；What：要完成什么；Where：確定一個(gè)地點(diǎn)；When：確定一個(gè)時(shí)間期限；Which：確立必要條件和限制；Why：明確原因，完成此計(jì)劃的目的或好處。（2）M（Measurable）即計(jì)劃目標(biāo)要可量化，要有一組數(shù)據(jù)作為衡量是否達(dá)成目標(biāo)的依據(jù)。確保目標(biāo)可量化，可以問(wèn)自己：我怎么知道自己達(dá)到目標(biāo)沒？是多少？有的東西不好量化，也要盡量找到一個(gè)量化的標(biāo)準(zhǔn)。（3）A（Attainable）即設(shè)定的計(jì)劃任務(wù)要有挑戰(zhàn)性，但又一定是可達(dá)成的。目標(biāo)要通過(guò)努力可以實(shí)現(xiàn)，不能過(guò)低和偏高。（4）R（Relevant）制定的計(jì)劃要有現(xiàn)實(shí)性，要和實(shí)際情況相關(guān)聯(lián)。制定的計(jì)劃最好是自己愿意干，并且能夠干好的。一定要注意計(jì)劃的制定要和崗位的職責(zé)是有關(guān)系的。比如，打算從事會(huì)計(jì)工作，努力考個(gè)會(huì)計(jì)師證是很有必要的；而花費(fèi)很多時(shí)間去考心理咨詢師證，就沒多大必要了。（5）T（Timebound）計(jì)劃要有時(shí)限性，要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成，時(shí)間一到，就要看結(jié)果。

第三篇：生涯規(guī)劃書

生涯規(guī)劃書 機(jī)械工程學(xué)院 機(jī)械1403班 胡茂順 141304312 第一章 認(rèn)識(shí)自我 我們?nèi)绻胍业竭m合自己，讓自己滿意的工作，就要能夠認(rèn)識(shí)自我。如今，隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，人民對(duì)于自我的認(rèn)識(shí)，也進(jìn)入了一個(gè)突破性的新階段。

1、個(gè)人基本情況

我是一個(gè)來(lái)自普通縣城的大學(xué)生，現(xiàn)在就讀于揚(yáng)州大學(xué)機(jī)械工程學(xué)院，攻讀機(jī)械設(shè)計(jì)制造及其自動(dòng)化專業(yè)。個(gè)人認(rèn)為自己是一個(gè)比較內(nèi)向的男孩，不怎么懂與人交往，比較缺乏自信，自我感覺動(dòng)手能力一般，接受的任務(wù)一般能夠完成，這幾點(diǎn)與我在錦程網(wǎng)做的測(cè)試得到結(jié)果是一致的。個(gè)人愛好廣泛，熱愛運(yùn)動(dòng)。

2、職業(yè)興趣

我做了職業(yè)興趣傾向測(cè)試后，結(jié)果是這樣的：相對(duì)來(lái)說(shuō)，我更傾向于從事社會(huì)型、企業(yè)型和實(shí)際型的職業(yè)。對(duì)于這三種類型職業(yè)的環(huán)境，我也相對(duì)來(lái)說(shuō)更容易適應(yīng)和勝任。我的具體情況是，我覺得我還是比較喜歡一些涉及技術(shù)類知識(shí)的工作，也就是實(shí)際型的工作。研究型的工作，也是我相對(duì)比較喜歡的，因?yàn)檫@個(gè)比較符合我的優(yōu)勢(shì)，重視理論，但是我不喜歡每天繁忙的研究工作，我比較熱愛生活。我知道那些實(shí)際型職業(yè)有建筑制圖員/制圖員、水利水電建筑工程師、機(jī)械工程師等，本人學(xué)習(xí)的是與有關(guān)機(jī)械方面的東西，所以，現(xiàn)實(shí)型工作很適合我。我也希望自己成為一個(gè)管理人才，成為一個(gè)出色的領(lǐng)導(dǎo)人物。目前，感興趣的職業(yè)為機(jī)械工程師和企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者。

3、個(gè)人性格 我做了MBTI職業(yè)人格測(cè)評(píng)報(bào)告，我的職業(yè)人格關(guān)鍵詞是內(nèi)向，感覺，思考，判斷。事實(shí)上我也真的是屬于內(nèi)向的類型，平時(shí)不怎么愛說(shuō)話和別人交流，所以身邊也很少朋友。我覺得我是一個(gè)比較重視自己感覺的人，相信自己的直覺與判斷。我覺得在結(jié)果中這句話比較重要：您務(wù)實(shí)而富有邏輯，責(zé)任心強(qiáng)，遵守諾言，是可以信賴的人；您對(duì)細(xì)節(jié)有很強(qiáng)的記憶力和判斷力，能夠引用精確的證據(jù)來(lái)證明自己的觀點(diǎn)，并且運(yùn)用從前的經(jīng)驗(yàn)來(lái)為現(xiàn)在的決定提供參考；您善于聆聽并喜歡事情被切實(shí)而清楚地安排好。這也說(shuō)明了我自己擁有的能力，為我職業(yè)選擇提供依據(jù)。

4、職業(yè)價(jià)值觀 我做了職業(yè)價(jià)值觀的測(cè)試，得出的結(jié)論是我最看重的三種職業(yè)價(jià)值要素為安全穩(wěn)定、工作環(huán)境和經(jīng)濟(jì)報(bào)酬?？粗匕踩€(wěn)定說(shuō)明我希望在工作中，不管自己能力怎樣，都有一個(gè)安穩(wěn)的局面，不會(huì)因?yàn)楠?jiǎng)金、工資或崗位變動(dòng)等經(jīng)常提心吊膽?？粗毓ぷ鳝h(huán)境說(shuō)明我希望能有比較舒適、優(yōu)越的工作條件和環(huán)境，這也是人之常情吧。而看重經(jīng)濟(jì)報(bào)酬則表明我 希望通過(guò)工作獲得優(yōu)厚的報(bào)酬，使自己有足夠的財(cái)力去獲得自己想要的東西，使生活過(guò)得較為富足。我覺得我的職業(yè)價(jià)值觀算是比較正常的，也都是一般人想要的吧。

5、自我分析小結(jié)

通過(guò)分析，我認(rèn)為自己是一個(gè)有上進(jìn)心的人，我的性格雖然不是很好，有點(diǎn)內(nèi)向，不過(guò)我會(huì)努力改變一下這個(gè)現(xiàn)狀我有比較強(qiáng)的領(lǐng)導(dǎo)欲望，對(duì)于名利有很一定的渴望。我是一個(gè)愛實(shí)踐的人，所以我也希望自己能把不好的方面改好。對(duì)于未來(lái)，我充滿了信心，不過(guò)現(xiàn)在的我還是未能實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，只有在未來(lái)的日子不斷努力，不斷增強(qiáng)自己，夢(mèng)想才有可能實(shí)現(xiàn)。我覺得我適合工程師和企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者之類的工作。

第二章 職業(yè)生涯條件分析

1.家庭環(huán)境分析 我家里是屬于一般收入水平的人家多。我是家里的唯一大學(xué)生，有一個(gè)妹妹就讀幼兒園。所以家里的大部分花費(fèi)都是在我的身上。父母的教育水平不高，爸爸接受過(guò)初中教育，媽媽是小學(xué)畢業(yè)父母對(duì)我的期望很大。由于家里的教育，我平常很節(jié)儉，也會(huì)努力學(xué)習(xí)，考上了揚(yáng)州大學(xué)，我覺得是一所很優(yōu)秀的大學(xué) 2.學(xué)校環(huán)境分析

揚(yáng)州大學(xué)是江蘇省屬重點(diǎn)綜合性大學(xué),是全國(guó)率先進(jìn)行合并辦學(xué)的高校,1992年由揚(yáng)州師范學(xué)院、江蘇農(nóng)學(xué)院、揚(yáng)州工學(xué)院、揚(yáng)州醫(yī)學(xué)院、江蘇水利工程?？茖W(xué)校、江蘇商業(yè)專科學(xué)校等6所高校合并組建而成。揚(yáng)州大學(xué)的辦學(xué)歷史最早可以追溯到1902年由近代著名實(shí)業(yè)家、教育家張謇先生創(chuàng)建的通州師范學(xué)校和通海農(nóng)學(xué)堂（后成為南通學(xué)院的一部分）。原江蘇農(nóng)學(xué)院和揚(yáng)州師范學(xué)院便是在南通學(xué)院農(nóng)科和通州師范學(xué)校文史科的根基上發(fā)展起來(lái)的。參與合并的其他4所高校也均有50年以上的獨(dú)立辦學(xué)歷史。揚(yáng)州大學(xué)辦學(xué)規(guī)模較大，學(xué)科門類齊全。全?，F(xiàn)有普通全日制本科生33900人，各類博、碩士研究生6200人，成人學(xué)歷教育學(xué)生16000人。現(xiàn)設(shè)有文學(xué)院、社會(huì)發(fā)展學(xué)院、法學(xué)院、教育科學(xué)學(xué)院(師范學(xué)院)、新聞與傳媒學(xué)院、外國(guó)語(yǔ)學(xué)院、數(shù)學(xué)科學(xué)學(xué)院、物理科學(xué)與技術(shù)學(xué)院、化學(xué)化工學(xué)院、體育學(xué)院、機(jī)械工程學(xué)院、信息工程學(xué)院、建筑科學(xué)與工程學(xué)院、水利科學(xué)與工程學(xué)院、能源與動(dòng)力工程學(xué)院、環(huán)境科學(xué)與工程學(xué)院、農(nóng)學(xué)院、園藝與植物保護(hù)學(xué)院、動(dòng)物科學(xué)與技術(shù)學(xué)院、獸醫(yī)學(xué)院、生物科學(xué)與技術(shù)學(xué)院、醫(yī)學(xué)院、經(jīng)濟(jì)學(xué)院、管理學(xué)院、旅游烹飪學(xué)院(食品科學(xué)與工程學(xué)院)、藝術(shù)學(xué)院和公有民辦的廣陵學(xué)院等27個(gè)學(xué)院，98個(gè)本科專業(yè)，涵蓋哲學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)、法學(xué)、教育學(xué)、文學(xué)、歷史學(xué)、理學(xué)、工學(xué)、農(nóng)學(xué)、醫(yī)學(xué)、管理學(xué)等十一大學(xué)科門類。學(xué)校建有4個(gè)國(guó)家級(jí)特色專業(yè)，擁有1個(gè)國(guó)家級(jí)教學(xué)團(tuán)隊(duì)，25個(gè)省品牌特色專業(yè)，1個(gè)國(guó)家級(jí)實(shí)驗(yàn)教學(xué)示范中心，15個(gè)中央與地方共建實(shí)驗(yàn)室，1個(gè)專業(yè)的人才培養(yǎng)創(chuàng)新模式被列入國(guó)家級(jí)實(shí)驗(yàn)區(qū)，8個(gè)省級(jí)基礎(chǔ)課實(shí)驗(yàn)教學(xué)示范中心，擁有7門國(guó)家精品課程。學(xué)校師資結(jié)構(gòu)合理，綜合實(shí)力較強(qiáng)。全?，F(xiàn)有教職工4100余人，其中專任教師2050人，具有副高以上職稱的1100多人，中國(guó)工程院院士1人，享受政府特殊津貼97人，國(guó)家級(jí)、省級(jí)有突出貢獻(xiàn)中青年專家29人，博、碩士生導(dǎo)師1100多人。作為全國(guó)首批博士、碩士學(xué)位授予單位，學(xué)?，F(xiàn)有博士后流動(dòng)站5個(gè)、博士點(diǎn)32個(gè)、碩士點(diǎn)133個(gè)、博士專業(yè)學(xué)位1種、碩士專業(yè)學(xué)位6種；擁有國(guó)家級(jí)重點(diǎn)學(xué)科2個(gè)，國(guó)家重點(diǎn)（培育）學(xué)科1個(gè)，部、省級(jí)重點(diǎn)學(xué)科8個(gè)，部、省級(jí)重點(diǎn)（建設(shè)）實(shí)驗(yàn)室12個(gè)，部、省工程技術(shù)研究中心、公共技術(shù)服務(wù)中心、省級(jí)研究院7個(gè)，科學(xué)研究機(jī)構(gòu)81個(gè)，教學(xué)實(shí)驗(yàn)中心37個(gè)。學(xué)校目前承擔(dān)各級(jí)各類科研項(xiàng)目900多項(xiàng)，全校年科技經(jīng)費(fèi)1.3億多元。獲國(guó)家自然科學(xué)基金面上項(xiàng)目連續(xù)位居全國(guó)高校前40名、江蘇高校前列。學(xué)校辦學(xué)條件優(yōu)良，對(duì)外交流活躍。校園占地面積4300多畝，校舍建筑面積122多萬(wàn)平方米；8個(gè)校區(qū)位于市區(qū)中部，首尾相連。全校固定資產(chǎn)總值18.12億元，教學(xué)科研儀器設(shè)備總值4.57億元，圖書館藏書325萬(wàn)冊(cè)。擁有實(shí)驗(yàn)工廠、實(shí)驗(yàn)農(nóng)牧場(chǎng)、動(dòng)物醫(yī)院、附屬中學(xué)等一批教學(xué)、科研機(jī)構(gòu)建立了合作交流關(guān)系。學(xué)校具有招收外國(guó)留學(xué)生（包括接受政府獎(jiǎng)學(xué)金外國(guó)留學(xué)生）和招收港、澳、臺(tái)學(xué)生的資格。

3.社會(huì)環(huán)境分析

社會(huì)發(fā)展：我國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速，政治穩(wěn)定。國(guó)家對(duì)人才的需求越來(lái)越大，不斷對(duì)高校投入經(jīng)費(fèi)，大學(xué)生越來(lái)越多，就業(yè)崗位增長(zhǎng)速度慢，大學(xué)生就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)激烈。

就業(yè)形勢(shì)：隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，中國(guó)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展越來(lái)越離不開機(jī)械制造行業(yè)，很多科學(xué)儀器等必要器件必須由機(jī)械加工而出，面對(duì)著這么強(qiáng)猛的發(fā)展趨勢(shì)，中國(guó)就顯得比較弱小了，但是我們獨(dú)立必須發(fā)展這個(gè)項(xiàng)目，所以說(shuō)社會(huì)需求極大。然而，從大學(xué)培養(yǎng)出來(lái)的專業(yè)人才就更少了，從高質(zhì)量、高素質(zhì)的角度來(lái)說(shuō)，我們的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)還是比較少的，就業(yè)形勢(shì)可謂是一片藍(lán)海。但是由于現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)總體形勢(shì)不太好，企業(yè)對(duì)機(jī)械專業(yè)畢業(yè)生要求減少，所以最近幾年就業(yè)可能有些困難。但是自己終歸還是要先以提高自身能力為首要任務(wù)，這樣自己到時(shí)就有更過(guò)的選擇了。競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手：機(jī)械現(xiàn)在的就業(yè)形勢(shì)并不好，因?yàn)楝F(xiàn)在國(guó)家大體的經(jīng)濟(jì)不行。而且擁有機(jī)械專業(yè)的院校眾多，揚(yáng)大機(jī)械工程學(xué)院在全國(guó)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中不占優(yōu)勢(shì)。但是國(guó)家經(jīng)濟(jì)發(fā)展還是離不開機(jī)械制造業(yè)，我們的市場(chǎng)需要雖然暫時(shí)比較小，但是到我們畢業(yè)的時(shí)候情況就可能會(huì)好轉(zhuǎn)，我們要做的就是掌握應(yīng)有的知識(shí)技能，打好基礎(chǔ)，為未來(lái)的競(jìng)爭(zhēng)做好準(zhǔn)備。

4.目標(biāo)地域分析：我的目標(biāo)地域有兩個(gè)，首先是揚(yáng)州，因?yàn)閾P(yáng)州的經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速，人才的需求量會(huì)比一般城市大，所以對(duì)于我來(lái)說(shuō)會(huì)有更多的機(jī)會(huì)，又因?yàn)閾P(yáng)州有不少與機(jī)械相關(guān)的廠，技術(shù)的發(fā)展也比較成熟，對(duì)于我的發(fā)展會(huì)更加有利。其次會(huì)是宿遷，它是我的家鄉(xiāng)，我對(duì)宿遷的了解比對(duì)揚(yáng)州了解更多，而且宿遷的物價(jià)水平也相對(duì)較適合，所以我選擇宿遷作為我的第二個(gè)目標(biāo)地域。

5.職業(yè)環(huán)境分析：

因?yàn)楸酒撐氖潜救嗽诖髮W(xué)期間寫的，所以暫時(shí)還沒有工作，只是自己對(duì)以后的一種規(guī)劃，要是有機(jī)會(huì)，一定會(huì)補(bǔ)上，然后對(duì)自己的職業(yè)進(jìn)行更長(zhǎng)遠(yuǎn)的規(guī)劃。

6.職業(yè)生涯條件分析小結(jié)：以上的分析都是經(jīng)過(guò)調(diào)查以及思考得出的結(jié)果，在科學(xué)技術(shù)、經(jīng)濟(jì)政治飛速發(fā)展的今天，機(jī)械這個(gè)行業(yè)是極具發(fā)展前途的朝陽(yáng)行業(yè)，條件還是相當(dāng)好的，對(duì)于自身來(lái)說(shuō)，夸張的說(shuō)就是想做多大就有多大，甚至是一個(gè)企業(yè)，因?yàn)橹袊?guó)的強(qiáng)大離不開機(jī)械制造業(yè)，需要的是更多的高科技工廠，高級(jí)工程技術(shù)人員，這是我們未來(lái)的努力方向。對(duì)于我來(lái)說(shuō)就最適合不過(guò)的了。

第三章 職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合：

1.職業(yè)目標(biāo)的確定： 綜合錦程網(wǎng)上面的測(cè)試以及自身的體會(huì)本人做出了職業(yè)定位的分析 外部環(huán)境因素優(yōu)勢(shì)因素弱勢(shì)因素 1，國(guó)家對(duì)大學(xué)生就業(yè)的優(yōu)惠政策。2，中國(guó)機(jī)械行業(yè)的迅猛發(fā)展需要。1，大學(xué)生的就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻，競(jìng)爭(zhēng)激烈。2，國(guó)外的成熟技術(shù)與國(guó)內(nèi)形成競(jìng)爭(zhēng)趨勢(shì)。

內(nèi)部環(huán)境因素機(jī)會(huì)因素威脅因素 1，有正確的目標(biāo)和為目標(biāo)奮斗的恒心。2，在大學(xué)期間，有很多學(xué)習(xí)和實(shí)踐的機(jī)會(huì)。3，有上進(jìn)心。1，不夠熱情，創(chuàng)新意識(shí)不夠強(qiáng)。2，太過(guò)于相信自己，有時(shí)并不愿付出更多更大的努力。

分析結(jié)論：

職業(yè)目標(biāo)：因?yàn)槲业哪繕?biāo)專業(yè)是機(jī)械設(shè)計(jì)制造及其自動(dòng)化，所以我的目標(biāo)是在工廠從事機(jī)械設(shè)計(jì)方面的工作，具體指也暫時(shí)不確定。

職業(yè)發(fā)展策略：首先我會(huì)選擇在揚(yáng)州一些相對(duì)而言有點(diǎn)規(guī)模的和機(jī)械行業(yè)有關(guān)的廠，積累更多的經(jīng)驗(yàn)，和擁有更多的時(shí)間機(jī)會(huì)，不僅要學(xué)會(huì)做技術(shù)，還要學(xué)會(huì)管理，學(xué)會(huì)做人。然后，就可能會(huì)找一個(gè)比較適合建廠或?qū)C(jī)械廠需求較大的地方，自己創(chuàng)業(yè)，自己發(fā)展最后的職業(yè)歷程。

職業(yè)發(fā)展路徑：簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，我以后走的是管理路線的，也可以說(shuō)是自主管理，雖然說(shuō)現(xiàn)在還有很多方面的能力還沒有更好的凸現(xiàn)，但是這是我的目標(biāo)，我也會(huì)順著這條路慢慢地發(fā)展下去。

2.職業(yè)目標(biāo)的分解與組合：

(1)短期目標(biāo)(大學(xué)目標(biāo))：

大一：首先很好地提高自己的協(xié)作能力和溝通能力，鍛煉自己的獨(dú)立能力，培養(yǎng)更多的信心、恒心、耐心、決心、細(xì)心，結(jié)識(shí)多點(diǎn)朋友，培養(yǎng)一項(xiàng)文藝特長(zhǎng)，略懂一點(diǎn)歷史、文學(xué)、社會(huì)類等知識(shí)，也就是綜合素質(zhì)，考過(guò)四級(jí)英語(yǔ)和六級(jí)。

大二：拿到校長(zhǎng)一等獎(jiǎng)學(xué)金，社會(huì)獎(jiǎng)學(xué)金和計(jì)算機(jī)二級(jí)證。在寒暑假的時(shí)候能夠憑借自己的實(shí)力找一些在廠里的短工。獲得足夠多的競(jìng)賽證書。

大三：爭(zhēng)取考多一點(diǎn)專業(yè)證書，在這同時(shí)還要進(jìn)一步地提高綜合素質(zhì)，在這一年里，爭(zhēng)取通過(guò)實(shí)習(xí)，能夠積累更多的經(jīng)驗(yàn)。獲得更多的競(jìng)賽證書。

大四：希望自己僅僅經(jīng)過(guò)大學(xué)四年，就有實(shí)力應(yīng)聘一個(gè)企業(yè)，并爭(zhēng)取相關(guān)的職位，但是如果不能的話，我的目標(biāo)是考研或者憑借自己的語(yǔ)言水平能夠出國(guó)深造。

(2)中期目標(biāo)(畢業(yè)后的五年目標(biāo))：

第一年：進(jìn)入一家機(jī)械廠，能夠很好地適應(yīng)職場(chǎng)的生活，包括職場(chǎng)壓力、職業(yè)環(huán)境、等等。

第二、三、四年：在綜合素質(zhì)方面，開始積累各方面真正的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，能夠爭(zhēng)取到一些可以受更多更好教育的機(jī)會(huì);在職場(chǎng)中為人處事的能力能得到很大的提升，包括與同事、上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的溝通能力，做事的方式等等。在專業(yè)知識(shí)方面，能夠有機(jī)會(huì)涉及學(xué)習(xí)更多現(xiàn)實(shí)性較強(qiáng)的東西，從理論中很好地脫離出來(lái)，并又能運(yùn)用理論知識(shí)進(jìn)一步發(fā)展職業(yè)技能。

第五年：在前三年專業(yè)知識(shí)和職業(yè)技能有很大提高的情況下，我給自己定的目標(biāo)是開始嘗試走管理路線，完成自我增值，成為專業(yè)領(lǐng)域的管理人才。如果確實(shí)不行的話，就還需要堅(jiān)持中間三年的目標(biāo)一直走。

(3)長(zhǎng)期目標(biāo)(畢業(yè)后十年或以上的目標(biāo))：

第六、七、八年：能夠掌握有較多的管理知識(shí)，使我有足夠的能力升職，從事管理工作，在職期間，能夠多點(diǎn)接觸并結(jié)識(shí)一些比較有實(shí)力的客戶企業(yè)老板。

30歲之后的目標(biāo)：能夠有能力著手開創(chuàng)真正屬于自己的事業(yè)，并在40歲使自己的事業(yè)走向巔峰逐漸穩(wěn)定，就像國(guó)內(nèi)的比亞迪集團(tuán)一樣。

40歲之后的目標(biāo)：組建家庭，一個(gè)月里能有三分之一的時(shí)間和家人無(wú)憂無(wú)慮地呆在一起。在經(jīng)營(yíng)自己事業(yè)的同時(shí)，能很好地照顧和教育自己的兒女。60歲之后的目標(biāo)：能夠有實(shí)力發(fā)展慈善事業(yè)，為社會(huì)做貢獻(xiàn)，實(shí)現(xiàn)自己最終的人生價(jià)值和目標(biāo)，注意養(yǎng)生，一家人能健健康，平平安安地生活。第四章 未來(lái)展望 通過(guò)以上的分析以及錦程網(wǎng)的測(cè)試，自己列出了計(jì)劃。計(jì)劃定好固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)施并取得成效。這一點(diǎn)時(shí)刻都不能被忘記。任何目標(biāo)，只說(shuō)不做到頭來(lái)都只會(huì)是一場(chǎng)空。希望自己能夠從現(xiàn)在開始認(rèn)真實(shí)施自己的計(jì)劃，努力讓自己成為一個(gè)有能力，有理想的人，通過(guò)合理規(guī)劃使自己的職業(yè)生涯更加順利，充實(shí)，能夠更早的實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。希望自己用實(shí)際行動(dòng)去證明自己，努力拼搏，加油！

第四篇：生涯規(guī)劃書

生涯規(guī)劃書

? 姓名：鐘石石

? 學(xué)校：揚(yáng)州大學(xué)廣陵學(xué)院

? 院系：土木電氣工程系

? 專業(yè)：電氣工程及其自動(dòng)化

? 班級(jí)：電氣81301

? 學(xué)號(hào)：130010148

整體職業(yè)生涯目標(biāo)

第一部分：自我認(rèn)知

第二部分：職業(yè)認(rèn)知

第三部分：職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)

第五篇：生涯規(guī)劃書

職業(yè)生涯規(guī)劃

設(shè)計(jì)書

姓名：郭劍俠

班級(jí)：軟件工程12-2

學(xué)號(hào)：1267159215

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書 為了更好的利用剩余的大學(xué)時(shí)光，給自己的未來(lái)制定一個(gè)清晰地人生定位和目標(biāo)追求。清楚地認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，理智的選擇適合什么職業(yè)的發(fā)展。

一、自我認(rèn)識(shí)部分：

1、自我評(píng)價(jià)

自己的興趣愛好：軟件設(shè)計(jì)，電子設(shè)計(jì)，軍事。①自己的優(yōu)點(diǎn)：

知識(shí)面廣，自學(xué)能力強(qiáng)，善于思考、嚴(yán)守紀(jì)律、有自知之明；做事態(tài)度端正，堅(jiān)持原則及責(zé)任感強(qiáng)；熱愛生活；對(duì)人真誠(chéng)、重視實(shí)踐與探索；計(jì)劃性強(qiáng)；熱愛讀課外自然科。

②自己的缺點(diǎn)：

口才欠佳，難很快融入新集體，做事方式欠靈活；有時(shí)候?qū)ψ约阂罂量獭?/p>

2、他人評(píng)價(jià)

對(duì)人真誠(chéng)、負(fù)責(zé)。

3、測(cè)評(píng)評(píng)價(jià)

是一個(gè)喜歡運(yùn)動(dòng)和實(shí)踐的人，喜好比較專一。內(nèi)向但適應(yīng)力強(qiáng)。善于與人交往。

4、理性結(jié)論 主要特點(diǎn)：對(duì)于自己感興趣的任何事物都尋求找到合理的解釋。喜歡理論性的和抽象的事物，熱衷于社交活動(dòng)。內(nèi)向、靈活、適應(yīng)力強(qiáng)。對(duì)于自己感興趣的領(lǐng)域有超凡的集中精力深度解決問(wèn)題的能力。多疑，有時(shí)會(huì)有點(diǎn)挑剔。

測(cè)試選擇適宜的職業(yè)

軟件設(shè)計(jì)師、網(wǎng)站設(shè)計(jì)師

經(jīng)測(cè)試結(jié)果看沒有與自己專業(yè)和興趣相符的職業(yè)

二、環(huán)境分析

1.職業(yè)環(huán)境

隨著我國(guó)發(fā)展的不斷深入，工業(yè)產(chǎn)品的需求不斷增加，同時(shí)這方面技能人才的需求也在不斷增長(zhǎng)，我認(rèn)為只要掌握好一門技能，在設(shè)備行業(yè)也是可以找到一份好的工作的。家鄉(xiāng)離發(fā)達(dá)的天津，快速發(fā)展的唐山很近，也符合我的就業(yè)地區(qū)選擇

2.專業(yè)發(fā)展環(huán)境

軟件作為一種特殊性質(zhì)的產(chǎn)品,隨著信息技術(shù)的發(fā)展,軟件產(chǎn)品的復(fù)雜性和規(guī)模都在不斷地提升,使用范圍也在不斷的擴(kuò)大,這就需要我們?cè)诠芾砗图夹g(shù)等多個(gè)方面對(duì)軟件開發(fā)過(guò)程進(jìn)行控制。其發(fā)展趨勢(shì)是,方法對(duì)象化、系統(tǒng)構(gòu)件化、開發(fā)工業(yè)化,掌握新技術(shù)可以大大提高軟件開發(fā)速度。而且目前軟件方面也是越來(lái)越火，尤其是3G工程師可謂頭牌專業(yè)，學(xué)習(xí)的人也越來(lái)越多，因此未來(lái)的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)會(huì)很強(qiáng)。

3.人際發(fā)展環(huán)境

目前自己的人際很廣，但是都在不同的專業(yè)領(lǐng)域?qū)W習(xí)發(fā)展，自己同專業(yè)的還不是太好。所以未來(lái)這一行業(yè)的發(fā)展可能很艱辛吧。

職業(yè)分析小結(jié)：

現(xiàn)實(shí)的社會(huì)環(huán)境給了我一個(gè)良好的就業(yè)環(huán)境，但就業(yè)環(huán)境仍日趨嚴(yán)峻，競(jìng)爭(zhēng)壓力更加激烈。要想找到適宜并有很好的發(fā)展前途的企業(yè)仍存在很大的危機(jī)感，只有更好的充實(shí)自己，完善自己，才能在就業(yè)中取得相應(yīng)的優(yōu)勢(shì)

三、職業(yè)發(fā)展的目標(biāo)

1.目標(biāo)評(píng)價(jià)設(shè)置

根據(jù)個(gè)人的性格與興趣,適合的職業(yè)類型有:

生存第一，解決了生存，才能談發(fā)展；解決了生存，才有信心規(guī)劃明天。

2.目標(biāo)實(shí)現(xiàn)路徑選擇：

（技術(shù)——管理交叉型路線）

3.目標(biāo)實(shí)現(xiàn)可能阻礙

開始缺乏經(jīng)驗(yàn)，不會(huì)在職場(chǎng)中怎樣與同事們相處。工作找不到重點(diǎn)等其它原因。

四、職業(yè)目標(biāo)行動(dòng)方案

1.大學(xué)行動(dòng)方案

轉(zhuǎn)眼已是大二末了，很快就面臨就業(yè)了，樹立強(qiáng)烈的個(gè)人職業(yè)目標(biāo)，以勤奮、認(rèn)真、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度完成大學(xué)學(xué)業(yè)，努力提升英語(yǔ)能力通過(guò)四級(jí)，并努力爭(zhēng)取六級(jí)有一個(gè)滿意的成績(jī)，以自身所具備的優(yōu)勢(shì)，扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)，廣泛的多學(xué)科貫穿思想，選擇實(shí)用性高的畢業(yè)設(shè)計(jì)題目，借機(jī)證明自己的應(yīng)用研究能力。完成一份優(yōu)秀的畢業(yè)設(shè)計(jì)。

在將來(lái)的大三，大四在以下四個(gè)方面著重努力提高：

⑴積極鍛煉身體，健康是生存的根本。沒有健康的體魄就很難有所建樹。并借此充分鍛煉膽量和毅力,展示個(gè)人生存面對(duì)挑戰(zhàn)的能力.學(xué)會(huì)就業(yè)心理調(diào)節(jié)，始終保持自信和主動(dòng)。

⑵思想道德方面:關(guān)注社會(huì)動(dòng)態(tài)，勤于思考社會(huì)的發(fā)展動(dòng)向。樹立正確的人生觀,價(jià)值觀,奮斗觀,堅(jiān)持正確的人生價(jià)值取向.⑶科學(xué)技術(shù)方面:認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)技能,關(guān)注世界學(xué)科前沿動(dòng)態(tài)，充分利用校內(nèi)圖書館與網(wǎng)絡(luò)信息,開拓視野,不斷充實(shí)最新技術(shù)成果。知識(shí)累積盡量做到博而專.本學(xué)期的任務(wù)課量很大，很多時(shí)候使人力不從心，讓人感到很茫然。因此,要找準(zhǔn)自己的定位,積極地調(diào)整好心態(tài),打好基礎(chǔ)知識(shí),為更深層次的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備.嘗試專業(yè)設(shè)計(jì)方面的實(shí)踐與創(chuàng)新思想.⑷求職方面: 利用暑期參加與專業(yè)有關(guān)的或相關(guān)的工作,增加自己的工作經(jīng)驗(yàn)。多與老師交流，向老師了解就業(yè)情況，多和同學(xué)交流求職工作心得,留意學(xué)校就業(yè)中心通知和其它重要的招聘信息。登陸招聘單位網(wǎng)站或通過(guò)咨詢、訪談等方式，了解招聘單位的相關(guān)信息，為面試做好準(zhǔn)備。了解勞動(dòng)法規(guī)和政策，學(xué)會(huì)保障自己的勞動(dòng)權(quán)益。

2.大學(xué)畢業(yè)五年方案

五年計(jì)劃2016~2021

畢業(yè)后能找到發(fā)展自我專業(yè)類型的工作。第一年以學(xué)習(xí)為主，搞好人際關(guān)系，適應(yīng)工作環(huán)境，在技能方面不段強(qiáng)化自己。第二年學(xué)習(xí)同時(shí)不段積累經(jīng)驗(yàn)。學(xué)習(xí)他人經(jīng)驗(yàn)。多多實(shí)習(xí)。進(jìn)一步提高技能，積累經(jīng)驗(yàn)，往后從第三到第五年著重提高自己在專業(yè)方面的技能和職位。最好由普通的程序員→高級(jí)的程序員或工程師。

3.大學(xué)畢業(yè)十年方案

十年計(jì)劃2021~2031

這一階段最終目標(biāo)能成為一個(gè)中級(jí)或高級(jí)的工程師。學(xué)習(xí)更多的技能，能拿到高級(jí)證書，積累更多的經(jīng)驗(yàn)，多創(chuàng)新，多思考。謙虛學(xué)習(xí)。多多的參加社會(huì)各種社交場(chǎng)合。

我所學(xué)的專業(yè)是技術(shù)性專業(yè)，我要由程序員→高級(jí)的程序員→工程師→高級(jí)工程師，的直線型發(fā)展。但只能在這領(lǐng)域飛揚(yáng)跋扈。我們?cè)谏鐣?huì)上經(jīng)歷了許多，接觸了很多的人與事，如果你對(duì)社會(huì)用心。那對(duì)各種環(huán)境都已經(jīng)有了深刻的了解。而領(lǐng)導(dǎo)才能是在工作和接觸中培養(yǎng)起來(lái)的。他不分專業(yè)，它存在于各處。我們?yōu)榱税l(fā)揮更大的作用，更好的服務(wù)于社會(huì)。多接觸市場(chǎng)、產(chǎn)品的應(yīng)用情況，社會(huì)各層的發(fā)展和生活。能成為企業(yè)或社會(huì)的管理者鍛煉自己的領(lǐng)導(dǎo)管理才能。

七、職業(yè)生涯規(guī)劃的管理

當(dāng)我們對(duì)自己做了理性而全面的分析后，做一份人生的長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃仍然是非常艱巨的，個(gè)人認(rèn)為這也是不可能的。因?yàn)榭焖侔l(fā)展的社會(huì)，和不斷變遷的工作環(huán)境。我們很難估測(cè)它幾十年的發(fā)展情況。我們的規(guī)劃只能是按現(xiàn)有的計(jì)劃中認(rèn)為的社會(huì)狀況而制定。在真正的實(shí)施過(guò)程中總會(huì)有曲折。我們要不斷地進(jìn)行修正，而不能只一味的執(zhí)行計(jì)劃。面對(duì)應(yīng)有的環(huán)境進(jìn)行定期評(píng)價(jià)、分析總結(jié)，并進(jìn)行必要的調(diào)整。不斷創(chuàng)造和完美自己的人生。

八、總述

我希望將來(lái)從事軟件行業(yè)，利用自己所學(xué)的專業(yè)，充實(shí)自己所學(xué)，走技術(shù)型發(fā)展之路。希望能進(jìn)入具有發(fā)展?jié)摿突钴S的企業(yè)。通過(guò)自己不斷的努力和學(xué)習(xí)來(lái)實(shí)現(xiàn)自己各個(gè)時(shí)期目標(biāo)，并能夠在做出一定成就后實(shí)現(xiàn)人生的轉(zhuǎn)航。

在人生的舞臺(tái)上，我們扮演了多個(gè)角色。職業(yè)生涯規(guī)劃中，在沒有投身于社會(huì)實(shí)踐中時(shí)，我們開始扮演的是一名“問(wèn)路者”。打好扎實(shí)的基礎(chǔ)，為將來(lái)的社會(huì)實(shí)踐做充分的理論準(zhǔn)備、吸取經(jīng)驗(yàn)。當(dāng)我們掌握了嫻熟的理論知識(shí)，并使之與實(shí)踐相結(jié)合，融入生活，學(xué)習(xí)，工作的進(jìn)程。并且積累了工作經(jīng)驗(yàn)，能夠更好的發(fā)揮專業(yè)特長(zhǎng)，我們開始走向獨(dú)立。

在積累了更多的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)后，更有利于打拼并且具有良好的專業(yè)特長(zhǎng)及專業(yè)心理素質(zhì)，在工作中指導(dǎo)他人，更能在這一階段中完善自我，爭(zhēng)取成為同行中的佼佼者。戴上智慧的光環(huán)充當(dāng)社會(huì)的進(jìn)步發(fā)展的“領(lǐng)路人”。從而實(shí)現(xiàn)人生的跳躍。

世界充滿好奇和探索中充滿挑戰(zhàn)，我們要勇于思考，敢于創(chuàng)新，敢于探索！一個(gè)不能靠自己的能力改變命運(yùn)的人，是不幸的，也是可憐的。人的一生當(dāng)中有多少個(gè)春秋，多少事值得回憶和紀(jì)念。生命就像一張白紙等待著我們用青春去描繪、去譜寫。

每個(gè)人都是自己人生和事業(yè)的建筑師，我們每個(gè)人必須對(duì)自己的人生負(fù)責(zé)，必須對(duì)自己的事業(yè)負(fù)責(zé)！職業(yè)生涯規(guī)劃是對(duì)實(shí)現(xiàn)完美的人生考驗(yàn)。人生需要我們?nèi)ヌ魬?zhàn)，奮斗，用行動(dòng)舞動(dòng)那無(wú)悔的青春。