第一篇：心理活動(dòng)主題

活動(dòng)主題：做時(shí)間的主人

主題背景：針對(duì)小學(xué)高年級(jí)（5-6年級(jí)）還沒(méi)意識(shí)到時(shí)間的重要性，故設(shè)計(jì)本次活動(dòng)。

活動(dòng)目的：

1、感受時(shí)間的重要性，認(rèn)識(shí)珍惜時(shí)間的意義。

2、初步學(xué)會(huì)節(jié)約時(shí)間、合理規(guī)劃時(shí)間的方法。

活動(dòng)構(gòu)思：

1、活動(dòng)原則

小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課的呈現(xiàn)的形式主要是以學(xué)生參與活動(dòng)——感知體驗(yàn)，從而達(dá)到助人自助的目的。本輔導(dǎo)活動(dòng)力求在豐富的活動(dòng)中，讓學(xué)生全體參與，在預(yù)設(shè)的各種情境中獲得認(rèn)知、體驗(yàn)，從而上升到方法論。本活動(dòng)體現(xiàn)了心理健康教育的趣味性、活動(dòng)性、主體性、參與性、鼓勵(lì)性原則。

2、活動(dòng)方法

熱身游戲、續(xù)編故事、生命度量、創(chuàng)編格言、合理規(guī)劃等部分組成。

3、重點(diǎn)難點(diǎn)

本輔導(dǎo)活動(dòng)重難點(diǎn)是認(rèn)識(shí)珍惜時(shí)間的意義，初步嘗試如何去合理規(guī)劃時(shí)間、管理時(shí)間。活動(dòng)準(zhǔn)備

1、故事“時(shí)光老人和流浪漢”。

2、“生命度量尺”。

3、學(xué)習(xí)小卡片 活動(dòng)設(shè)計(jì)

一、熱身運(yùn)動(dòng) 師：同學(xué)們，我聽(tīng)說(shuō)二年級(jí)（1）班的同學(xué)非常聰明與自信，有沒(méi)有信心把它展示給大家？ 生：有！

師：真棒！那么今天我們一起來(lái)上一節(jié)心理活動(dòng)課，看看誰(shuí)做的最好?；顒?dòng)之前我們先來(lái)做個(gè)游戲，游戲的名字叫“我是小小鬧鐘人”，（投影出示小鬧鐘）讓我們一起來(lái)模仿鬧鐘。老師先說(shuō)一下游戲的規(guī)則：我們的右手呢，就相當(dāng)于是鬧鐘的時(shí)針，左手呢，就相當(dāng)于分針。那我說(shuō)12點(diǎn)時(shí)，大家說(shuō)可以把兩只手高高舉起，（師生邊說(shuō)可以邊表演）我說(shuō)3點(diǎn)呢，大家可以右手舉起，左手放平，我說(shuō)“鈴……”時(shí)呢，大家就全身抖動(dòng)起來(lái)。會(huì)了嗎？

師：同學(xué)們可真聰明，下面游戲正式開(kāi)始，請(qǐng)同學(xué)們悄悄的起立（教師的口令由慢變快，從1點(diǎn)、4點(diǎn)、9點(diǎn)……變動(dòng)）師：剛才同學(xué)們模仿的惟妙惟肖，證明我們確實(shí)很棒。請(qǐng)坐下。

二、創(chuàng)設(shè)情境，導(dǎo)入新課

師：盡管是一種游戲，但就在我們的揮手之間，幾個(gè)小時(shí)就過(guò)去了，時(shí)間就是這樣，既看不見(jiàn)，又摸不著，但我們每個(gè)人都離不開(kāi)它。今天我們就一起來(lái)感受一下，聊聊時(shí)間這個(gè)話題。（板書(shū)——時(shí)間）

師：不同的人對(duì)待時(shí)間有各種不同的態(tài)度，老師這有幾種對(duì)待時(shí)間的態(tài)度。請(qǐng)同學(xué)看大屏幕，我們一起齊讀：

聰明的人利用時(shí)間，求知的人抓緊時(shí)間； 愚蠢的人等待時(shí)間，無(wú)聊的人消磨時(shí)間； 勤奮的人創(chuàng)造時(shí)間，無(wú)為的人放棄時(shí)間； 懶惰的人失去時(shí)間，勤奮的人珍惜時(shí)間。

師：同學(xué)們讀得真棒！你能告訴大家你喜歡那種對(duì)待時(shí)間的態(tài)度？ 生1：我喜歡聰明的人去利用時(shí)間。生2：我喜歡勤奮的人創(chuàng)造時(shí)間?！?/p>

師：我們的同學(xué)都愿意做聰明的人或者勤奮的人，好好利用時(shí)間，抓緊時(shí)間，創(chuàng)造時(shí)間，珍惜時(shí)間，可是要想達(dá)到這些目標(biāo)我們就要成為時(shí)間的主人。去做時(shí)間的小主人（板書(shū)：做——的小主人）齊讀課題。

三、續(xù)編故事，感悟時(shí)間

師：然而，在時(shí)間的賽場(chǎng)上，有人并不懂得珍惜，讓我們一起進(jìn)入時(shí)光隧道，認(rèn)真聆聽(tīng)這樣一個(gè)故事。（投影播放故事：時(shí)光老人與流浪漢）

師：同學(xué)們還沉浸在故事中，那重新獲得生命的流浪漢他會(huì)怎樣去做呢？（學(xué)生自由發(fā)言）

生1：他可能好好學(xué)習(xí)，長(zhǎng)大了成為一個(gè)有知識(shí)的人。生2：他可能還去打玻璃球，一事無(wú)成，還成為一個(gè)流浪漢?！?/p>

師：想不想知道故事的結(jié)局？ 生：想！

師：不過(guò)聽(tīng)完故事以后，你可要告訴老師，你有什么感想？（繼續(xù)播放故事）師：那么聽(tīng)了這個(gè)故事，我們今后應(yīng)怎樣對(duì)待時(shí)間？ 生1：我們以后要好好珍惜時(shí)間。

生2：我們以后要好好學(xué)習(xí)，不虛度光陰，不要像流浪漢那樣一事無(wú)成?！?/p>

師：正如同學(xué)們所說(shuō)，對(duì)待時(shí)間的態(tài)度決定著自己的人生和命運(yùn)。時(shí)間就象流水一樣一去不復(fù)返，我們要好好珍惜時(shí)間，不要虛度光陰。

四、生命度量，實(shí)驗(yàn)體悟

師：時(shí)間是有限的，生命也是有限的。現(xiàn)在每人請(qǐng)您拿起桌上的紙條，我們來(lái)制作一個(gè)生命量尺，把它平均分成10份，寫(xiě)上10、20、30……100。假如我們的生命就是手中這根長(zhǎng)長(zhǎng)的紙條。假設(shè)我們每個(gè)人都能活到100歲，這樣的一段生命對(duì)我們來(lái)說(shuō)應(yīng)該是漫長(zhǎng)的。

1、現(xiàn)在請(qǐng)你剪去從55或60歲開(kāi)始往后的這一段屬于我們退休的年齡。（動(dòng)手剪）把這段時(shí)光放在桌子上。我們發(fā)現(xiàn)生命量尺變短了。

請(qǐng)同學(xué)們?cè)偌羧?0歲開(kāi)始屬于我們工作的時(shí)間。（動(dòng)手剪）把這段時(shí)光放在桌子上。生命量尺變得更短了。

可是我們還要剪去上幼兒園之前的這一段時(shí)光。

2、老師發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)有點(diǎn)舍不得了。好，剩下的就是我們?cè)谛W(xué)習(xí)的時(shí)間了，今年我們已經(jīng)是三年級(jí)了，10歲了，剪掉這部分已經(jīng)過(guò)去的學(xué)習(xí)時(shí)間，還要去掉睡覺(jué)的時(shí)間，現(xiàn)在你想說(shuō)什么？

3、與你的同桌說(shuō)說(shuō)你的感受吧（學(xué)生同桌交流）

4、哪個(gè)同學(xué)愿意把你的感想告訴大家？

生1：時(shí)間很短暫，我們應(yīng)該好好利用在校時(shí)間。生2：我們要珍惜時(shí)間，好好學(xué)習(xí)?！?/p>

（學(xué)生發(fā)言。感知在校學(xué)習(xí)時(shí)間的有限和短暫，激發(fā)其管理時(shí)間、合理規(guī)劃時(shí)間、不浪費(fèi)時(shí)間的動(dòng)機(jī)，同時(shí)也澄清了學(xué)習(xí)的目的。）

五、闖編格言，珍惜時(shí)間

師：

1、同學(xué)們都發(fā)現(xiàn)了，在校學(xué)習(xí)的時(shí)間是那么的短暫，與漫長(zhǎng)的人生相比，它少得可憐。在這短暫而又寶貴的時(shí)間里，我們可以怎么樣來(lái)節(jié)約時(shí)間，好好地利用時(shí)間，做更多的事呢？其實(shí)很多同學(xué)已經(jīng)取得了很好的成績(jī)，很多同學(xué)在平時(shí)的生活、學(xué)習(xí)中一定好的方法，愿意寫(xiě)下來(lái)與大家一起分享嗎？（學(xué)生寫(xiě)）

2、接下來(lái)，我們把寫(xiě)好的小秘方在小組內(nèi)交流一下吧！通過(guò)交流，你可以向同伴推薦你的秘方，也可以從同伴那里把適合于自己的方法寫(xiě)下來(lái)。（學(xué)生分小組進(jìn)行交流）

3、同學(xué)們討論得非常熱烈，收獲也一定很多，請(qǐng)把你手中的寶貝與大家分享一下。（指名交流）

生1：我利用早晨的時(shí)間來(lái)背英語(yǔ)單詞。生2：我利用節(jié)假日去學(xué)習(xí)舞蹈?！?/p>

4、同學(xué)們很會(huì)利用時(shí)間也取得了許多好的成績(jī)，希望還沒(méi)有好好利用時(shí)間的同學(xué)也來(lái)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，好嗎？時(shí)間過(guò)得可真快呀，通過(guò)今天的活動(dòng)，你對(duì)時(shí)間一定有了新的認(rèn)識(shí)，一定有很多的話要說(shuō)，來(lái)，提起你的筆，請(qǐng)把你最欣賞的格言放在醒目的地方，以此來(lái)提醒自己，激勵(lì)自己，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，創(chuàng)造無(wú)限的精彩。（學(xué)生寫(xiě)格言）

5、想把你的心靈對(duì)白與大家一起來(lái)分享嗎？（交流）生1：一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰.生2：少壯不努力，老大徒傷悲 ……

老師這有一些，有的同學(xué)們也感受到了，我們一起感受一下吧（投影出示）一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰.少壯不努力，老大徒傷悲。

時(shí)間就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的。黑發(fā)不如勤學(xué)早，白發(fā)方悔讀書(shū)遲

盛年不重來(lái)，一日難再晨。及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)，歲月不待人 明日復(fù)明日，明日何其多！日日待明日，萬(wàn)世成蹉跎。

時(shí)間就是性命，無(wú)端的空耗別人的時(shí)間，其實(shí)是不異于謀財(cái)害命的。（同學(xué)們齊讀一遍，認(rèn)真感悟一下）

六、合理規(guī)劃，利用時(shí)間

師：不知不覺(jué)中我們的活動(dòng)已接近尾聲了，時(shí)間這么短暫，時(shí)間又這么寶貴，你想怎樣利用時(shí)間做時(shí)間的小主人呢？把它寫(xiě)下來(lái)，我們大家一起學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)。（學(xué)生寫(xiě)）

師：哪個(gè)同學(xué)想把你的方法告訴大家？

生1：我打算利用早晨的時(shí)間學(xué)習(xí)英語(yǔ)，利用晚上的時(shí)間復(fù)習(xí)當(dāng)天學(xué)過(guò)的知識(shí)。生2：我準(zhǔn)備參加書(shū)法小組，利用課余時(shí)間學(xué)習(xí)書(shū)法。……

七、活動(dòng)總結(jié)，體驗(yàn)收獲：

師：只要我們珍惜時(shí)間,合理利用時(shí)間,時(shí)間就會(huì)讓我們收獲很多,在這短短的30分鐘時(shí)間里、你得到了哪些收獲？

生1：我知道了時(shí)間是寶貴的，它一去不復(fù)返 生2：我知道了要好好利用時(shí)間，不要虛度光陰 ……

師：很高興和大家度過(guò)了愉快的30分鐘，在這30分鐘里，老師也是快樂(lè)的收獲者，謝謝大家！也希望大家能夠以自己創(chuàng)造和尋找的方法，來(lái)節(jié)約、規(guī)劃時(shí)間,要做出詳細(xì)的計(jì)劃,不要使它成為一句空話,同時(shí)，要持之以恒，自我監(jiān)督。謝謝大家！

第二篇：幸福主題-心理活動(dòng)策劃書(shū)（精選）

心理活動(dòng)策劃書(shū)

一、活動(dòng)目的：

如今，大學(xué)生們?cè)谟兄鴥?yōu)越感的同時(shí)也承擔(dān)著很大的心理壓力。為了使我們的同學(xué)們?cè)诟械接袎毫陀幸恍┎缓玫男那闀r(shí)，有一個(gè)好的傾訴平臺(tái)，心理部決定在四月份舉辦一個(gè)以“幸福”為主題的心理活動(dòng)。

二、活動(dòng)主題：幸福的手印和心愿

三、活動(dòng)時(shí)間：4月份

四、活動(dòng)地點(diǎn)：未定

五、活動(dòng)對(duì)象：××××××

六、活動(dòng)準(zhǔn)備：

1．兩塊宣傳展板。

2．兩張宣傳紙、200張左右的小紙條、50張心情小卡片。

3．紅、橙、藍(lán)、綠、紫等顏色的顏料。

七、活動(dòng)流程：

1．在活動(dòng)地點(diǎn)擺設(shè)兩張桌子，用來(lái)向同學(xué)說(shuō)明、解釋活動(dòng)的內(nèi)容和過(guò)程。

2．請(qǐng)前來(lái)的同學(xué)，用小紙條寫(xiě)下自己的心愿并貼在一塊展板上；在另一塊展板上，請(qǐng)根據(jù)現(xiàn)在或最近你的心情選擇一種顏色把你的手印印上去。

3．我們將制作一些小小的心情卡片，用于贈(zèng)送選擇心情不怎么好的同學(xué)，希望他（她）們每天都能在卡片上涂上一個(gè)笑臉，快快樂(lè)樂(lè)的生活。

策劃人：×××

××年×月×日

第三篇：心理活動(dòng)主題班會(huì)策劃案

陽(yáng)光心理、快樂(lè)生活、無(wú)悔青春

一、活動(dòng)名稱：2012級(jí)化工一班心理健康主題班會(huì)策劃書(shū)

二、活動(dòng)背景：據(jù)調(diào)查，在我國(guó)，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25％―30％，從而間接導(dǎo)致班級(jí)同學(xué)相處不融洽，因此在這一期末考試來(lái)臨之際，我班心理委員組織開(kāi)展心理主題班會(huì)活動(dòng),讓同學(xué)們?nèi)蘸蠡ハ鄮椭?，凝固在一起，?chuàng)造更和諧融洽輝煌的班級(jí)和期末成績(jī)。

三、活動(dòng)目的：

1讓同學(xué)們懂得如何更好地人際交往，通過(guò)活動(dòng)，消除困惑

2培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，和增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，榮譽(yù)感，打破以寢室為小團(tuán)體的活動(dòng)方式，讓大家能夠攜手走在一起。

3感受人生的歡樂(lè)和幸福，從而以一顆積極樂(lè)觀的心來(lái)善待周圍的每一個(gè)人，善待生命的每一天。

四、活動(dòng)主題：陽(yáng)光心理、快樂(lè)生活、無(wú)悔青春

五、活動(dòng)地點(diǎn)：舊主教樓東101教室

六、活動(dòng)時(shí)間：2014年5月27號(hào)晚7點(diǎn)

七、活動(dòng)流程： 1）前期準(zhǔn)備

1.心理委員了解同學(xué)們生活學(xué)習(xí)中遇到的各種困惑，通過(guò)查資料，詢問(wèn)有關(guān)老師找到解決問(wèn)題的辦法;

2.召開(kāi)班委會(huì)議制定詳細(xì)計(jì)劃，考慮全面。以使在班會(huì)中，心理委員起主導(dǎo)作用，每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性，使盡可能多的同學(xué)在其中受益，而不只是一個(gè)形式。設(shè)計(jì)并篩選活動(dòng)流程，確保同學(xué)們?cè)诳鞓?lè)的同時(shí)學(xué)習(xí)心理知識(shí)，解決學(xué)習(xí)生活疑惑，做好人生規(guī)劃。2）班會(huì)序幕

帶著大家做團(tuán)體游戲，從互相參與活動(dòng)中切入主題表達(dá)想法。活動(dòng)前準(zhǔn)備：若干張報(bào)紙，大卷膠布四卷，若干張白紙

分組：同學(xué)們?nèi)科鹆ⅲ谖宸昼娭畠?nèi)，按照生日日期從一月到十二月逐一從左到右排好，要求在排列過(guò)程中不允許說(shuō)話，但能有眼神、肢體動(dòng)作或其他形式交流，完成后看有無(wú)錯(cuò)誤，同學(xué)們逐一大聲說(shuō)出自己的生日。以6~8人為一小組分為4組。編號(hào)序號(hào)后，要求組員以前后最近的位置坐好，以任意點(diǎn)方式來(lái)選出組長(zhǎng)。五分鐘的時(shí)間向好本組的口號(hào).開(kāi)始游戲：

第一環(huán)節(jié)：“破冰”——雨點(diǎn)變奏曲 游戲規(guī)則：小雨--手指互相敲擊，中雨--兩手輪拍大腿，大雨--大力鼓掌，暴雨--跺腳

游戲意義：放松大家的心情。

指導(dǎo)語(yǔ)：烏云密布，一道閃電劃過(guò)，雷聲開(kāi)始轟隆了，又一道閃電，又一陣?yán)茁?要有漸強(qiáng)漸弱的變化，下同)，小雨噼噼啪啪地下來(lái)了，行人慌忙躲避；很快地，小雨變成了中雨??變成了大雨??又是一陣?yán)茁?，暴風(fēng)雨來(lái)啦！又是一陣?yán)茁?，大雨傾盆，雨漸漸地變小了，變成中雨，變成小雨??一陣又一陣?yán)茁?，大雨又降臨了！但僅僅一會(huì)兒，(心理委員雙手猛地一收)雨過(guò)天晴啦！(整個(gè)過(guò)程，隨著心理委員不斷變化的指令與手勢(shì)，讓同學(xué)們發(fā)出的聲音不斷變化，場(chǎng)面會(huì)非常熱烈。)同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中都有怎樣的情緒呢？準(zhǔn)備好了嗎？我們開(kāi)始敞開(kāi)心扉了！3）班會(huì)開(kāi)始

講解此次班會(huì)的意義，并對(duì)整個(gè)活動(dòng)做一個(gè)總結(jié)，把此次班會(huì)的安排流程告訴同學(xué)，是同學(xué)對(duì)對(duì)此次班會(huì)有個(gè)大致了解，做好心理準(zhǔn)備。

4）疑惑解答

討論學(xué)習(xí)生活中的疑惑，在交流中尋找解決問(wèn)題的方法，增加同學(xué)們之間的相互了解。在此同時(shí)，心理聯(lián)絡(luò)員為大家講解一些學(xué)習(xí)到的心理知識(shí)，增加同學(xué)們對(duì)心理知識(shí)的了解，幫助做好人生規(guī)劃。

5）.游戲階段

⑴心理測(cè)試。在娛樂(lè)中了解自己的性格，交流等當(dāng)面的優(yōu)缺點(diǎn)和不足之處。進(jìn)一步了解自己，探索自己。

⑵文字接龍。以分組為單位，進(jìn)行語(yǔ)言表達(dá)。讓同學(xué)們?cè)诩w中感受到快樂(lè)，增強(qiáng)集體觀念。認(rèn)識(shí)到未來(lái)的社會(huì)讓需要合作。

6）、活動(dòng)總結(jié)：這次心理班會(huì)以“陽(yáng)光心理、快樂(lè)生活、無(wú)悔青春

為主題，從程來(lái)看，這次班會(huì)是很緊湊、充實(shí)的。在隨后召開(kāi)的心理班會(huì)中，大家都有了一個(gè)很好的心情去傾聽(tīng)，去交流；從結(jié)果來(lái)看，這次活動(dòng)無(wú)疑是成功的。加強(qiáng)了大家對(duì)心理知識(shí)的了解，放松了大家緊繃的神經(jīng)，增進(jìn)了同學(xué)之間的相互了解，增強(qiáng)了班級(jí)凝聚力。開(kāi)班會(huì)的目的就是促進(jìn)大家的交流，讓同學(xué)們之間能坦誠(chéng)相待，讓每個(gè)人都能在自己身邊找到值得信任的人。在這次活動(dòng)中，學(xué)習(xí)幫扶對(duì)象之間有了充分的時(shí)間交流，這對(duì)大家建立互相的信任非常重要。我們有信心在以后的學(xué)習(xí)生活中，一起分擔(dān)憂愁，共同享受歡樂(lè)，因?yàn)?，我們?cè)谝黄稹?/p>

八、班會(huì)結(jié)束 班委做后期工作。如：衛(wèi)生方面，會(huì)后保持會(huì)場(chǎng)的環(huán)境。討論此次會(huì)議中存在的問(wèn)題，尋找更加合適的解決辦法，為以后開(kāi)展活動(dòng)汲取更多的經(jīng)驗(yàn)，以完善各項(xiàng)工作。、

第四篇：心理活動(dòng)

心理健康游戲活動(dòng)策劃書(shū)

一、組織單位：錫林郭勒職業(yè)學(xué)院團(tuán)院團(tuán)委陽(yáng)光心協(xié)社團(tuán)

二、活動(dòng)宗旨：促進(jìn)學(xué)生交流，提高學(xué)生心理素質(zhì)、心理健康水平，增強(qiáng)社會(huì)適

應(yīng)能力。

三、參加人員：社團(tuán)所有人

四、游戲時(shí)間： 2012 年4月17日下午2:40

五、游戲地點(diǎn)：2號(hào)教學(xué)樓203教室

六、游戲形式：

游戲分為兩個(gè)個(gè)項(xiàng)目，第一是價(jià)值拍賣；第三是心理劇尋找自我 確立目標(biāo)追求夢(mèng)想。

七、游戲內(nèi)容及規(guī)則

項(xiàng)目一：價(jià)值拍賣

游戲目的：激發(fā)學(xué)生思考自我價(jià)值，體驗(yàn)人生態(tài)度

該游戲先將要拍賣的東西寫(xiě)在硬紙板上。每個(gè)學(xué)生手中有5000元（道具錢），它代表一個(gè)人一生的時(shí)間和精力。每個(gè)人可以根據(jù)自己對(duì)人生的理解隨意競(jìng)買下表中的東西。每樣?xùn)|西都有低價(jià)，每次出價(jià)以500元為單位，價(jià)高者得到東西，有一次出價(jià)5000元的，立即成交。

項(xiàng)目三：心理劇尋找自我 確立目標(biāo) 追求夢(mèng)想

1、活動(dòng)目的通過(guò)宣傳和心理劇的演出，以及老師點(diǎn)評(píng)啟發(fā)大學(xué)生反思自己的生活，確立目標(biāo)，積極進(jìn)取樂(lè)觀向上執(zhí)著的追求自己的理想；增強(qiáng)大學(xué)生的心理素質(zhì)，以適應(yīng)緊張而豐富的大學(xué)生活等各方面帶來(lái)的壓力和挑戰(zhàn)。

2、心理劇情簡(jiǎn)介

大學(xué)生活不如想象中的那么完美，理想與現(xiàn)實(shí)往往讓人難以接受，于是他逐漸地陷入空虛與迷茫，整天無(wú)所事事生活沒(méi)有目標(biāo)，談戀愛(ài)、玩游戲、逃課曠課、喝酒打架……考試掛科、英語(yǔ)三級(jí)沒(méi)過(guò)、計(jì)算機(jī)二級(jí)沒(méi)過(guò)，他什么也不在乎，只是麻木地過(guò)日子，轉(zhuǎn)眼便到了大三工作沒(méi)找羅，考本無(wú)望面對(duì)殘酷的現(xiàn)實(shí)、回想自己的大學(xué)生活，以及父母對(duì)自己的關(guān)愛(ài)與期望，他失聲痛哭：內(nèi)疚、痛苦、后悔……

3、活動(dòng)形式

心理劇演出：由學(xué)生自編自演，演出以大學(xué)生的思念生活為主線，真實(shí)再現(xiàn)大學(xué)生存在的一些問(wèn)題，引起大家的關(guān)注和思考。

點(diǎn)評(píng)：演出結(jié)束后，當(dāng)場(chǎng)所有學(xué)生針對(duì)所反映的問(wèn)題結(jié)合大學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。

八、比賽獎(jiǎng)勵(lì)：

按比賽情況評(píng)出團(tuán)體前四名并發(fā)放獎(jiǎng)品及證書(shū)（設(shè)一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)一名，三等獎(jiǎng)二名）

第五篇：心理活動(dòng)

一、什么是心理描寫(xiě)？

是對(duì)人物在特定環(huán)境下產(chǎn)生的想法、感觸、聯(lián)想等心理活動(dòng)的描寫(xiě)，旨在深刻揭示人物的精神世界。因此，描寫(xiě)人物，除注意外貌、語(yǔ)言和行動(dòng)的描寫(xiě)外，我們學(xué)會(huì)描寫(xiě)人物的心理。人物的心理活動(dòng)與人物的外貌、語(yǔ)言和行動(dòng)不同，我們是看不見(jiàn)、聽(tīng)不到、摸不著的。但是，我們可以從人物的表情、語(yǔ)言、行動(dòng)來(lái)描寫(xiě)人物內(nèi)心的思想活動(dòng)、思想感情。通過(guò)人物的心理活動(dòng)，可以讓讀者感到更具體、更生動(dòng)、更有感染力。要寫(xiě)好人物的心理活動(dòng)，就要注意觀察了解你周圍的人，不但要了解人物在做什么，還要透過(guò)人物的神態(tài)、語(yǔ)言、行動(dòng)，知道他在“想什么”。

二、如何進(jìn)行心理描寫(xiě)

語(yǔ)文課開(kāi)始了，老師把批好的試卷發(fā)了下來(lái)。在拿到試卷之前，我緊張得要命，就怕自己考砸了。試卷拿到手以后，我一看不及格，很是傷心。

這是某學(xué)生的一段作文，寫(xiě)的是他知道考試成績(jī)前后的心理活動(dòng)。雖然，他用“緊張得要命”、“很是傷心”等詞，但我們并不感到他有多緊張，有很傷心，原因就是他用抽象的概述代替具體可感的描寫(xiě)。? 思考：如何進(jìn)行具體可感的心理描寫(xiě)呢？ ? 可分為兩大類：直接描寫(xiě)和間接描寫(xiě)。? 直接描寫(xiě)包括內(nèi)心獨(dú)白、神態(tài)描寫(xiě)和幻覺(jué)描寫(xiě)等 ? 間接描寫(xiě)包括環(huán)境烘托、動(dòng)作語(yǔ)言描寫(xiě)。? 內(nèi)心獨(dú)白：就是自己對(duì)自己講的無(wú)聲的話

? 我不停的在心里念叨：“阿彌陀佛，上帝啊，保佑我吧！我再也不聽(tīng)收音機(jī)，不看電視，不打游戲機(jī)了。唉！都有怪我自己，老想著打游戲機(jī)，考試前一天還趁著父母不在家偷看了一個(gè)小時(shí)的電視。老師啊，發(fā)發(fā)請(qǐng)你寫(xiě)出你某一次等待發(fā)試卷的經(jīng)歷慈悲，手下留情，我以后上課一定好好聽(tīng)講，千萬(wàn)別讓我不及格??！” ? 幻覺(jué)描寫(xiě)：人在極度緊張的狀態(tài)下，眼前或耳邊會(huì)有虛幻的畫(huà)面或聲音，其內(nèi)容往往是自己最怕看到或聽(tīng)到的，把這些詳細(xì)地描繪下來(lái)，就能十分準(zhǔn)確地表現(xiàn)人物的內(nèi)心世界。在進(jìn)行幻覺(jué)前也要用一些提示語(yǔ)，如：似乎看見(jiàn)、仿佛看到等。?

我好像看見(jiàn)滿試卷鮮紅的叉組成一張巨大的網(wǎng)向我卷來(lái)，使我不得動(dòng)彈，不能呼吸。我又仿佛看到了老師滿面的怒容，仿佛聽(tīng)到了父母悲傷的嘆息聲和幫人的嘲笑聲。試卷靜靜地反躺在桌上。我用有點(diǎn)顫抖的手去掀試卷，一個(gè)鮮紅的“4”字映入我的眼簾，我的手一抖，試卷又合上了。我一咬牙，把手伸到試卷底下，用力一翻，隨著“啪”的一聲，我看到了我的分?jǐn)?shù)——“48”，我“唉”了一聲便癱瘓?jiān)诹俗郎稀?/p>

? 環(huán)境描寫(xiě)：一個(gè)人不同德心情是看到相同的景物，會(huì)產(chǎn)生不同的感受，因?yàn)槿藢?duì)使自己心靈產(chǎn)生感應(yīng)的事物特別敏感，因此人得眼睛能根據(jù)自己的心情選擇景物，并伴隨著強(qiáng)烈的主觀感受。

? 語(yǔ)言行動(dòng)描寫(xiě)：語(yǔ)言行動(dòng)時(shí)心理的外在表現(xiàn)形式，人物的心理通過(guò)語(yǔ)言行動(dòng)向外界傳達(dá)。人在緊張得狀態(tài)下的語(yǔ)言行動(dòng)就會(huì)扭曲，就會(huì)與平時(shí)不同。? 心理描寫(xiě)要求：

?（1）人物的心理活動(dòng)要符合人物的性格 ?（2）符合文章表達(dá)和表現(xiàn)中心的需要 ?（3）要配合人物的動(dòng)作、語(yǔ)言、神態(tài)描寫(xiě) ? 掌握三個(gè)原則

一、寫(xiě)人物心理活動(dòng)，應(yīng)寫(xiě)特定的人物在特定的環(huán)境中必然產(chǎn)生的心理活動(dòng)，不能為心理描寫(xiě)而進(jìn)行心理描寫(xiě)

二、不能左一個(gè)心理活動(dòng)，右一個(gè)心理活動(dòng)。只有在關(guān)鍵的情節(jié)、動(dòng)作、表現(xiàn)出現(xiàn)時(shí)，才伴之心理描寫(xiě)。

三、心理活動(dòng)，要努力寫(xiě)人物細(xì)微的感情波瀾和復(fù)雜的心理變化過(guò)程。

玻璃窗被砸壞了，開(kāi)了一個(gè)籃球大的窟窿。班主任走了過(guò)來(lái)，說(shuō)：“誰(shuí)弄壞的？”舒展鴻說(shuō)：“沒(méi)看見(jiàn)。” 方浩鋒說(shuō)：“是舒展鴻踢的。”舒展鴻不承認(rèn)。老師說(shuō)：“還有誰(shuí)看見(jiàn)了？”熊越說(shuō)： “沒(méi)看見(jiàn)?！?/p>

玻璃窗被砸壞了，開(kāi)了一個(gè)籃球大的窟窿。班主任走了過(guò)來(lái)，瞪著眼：“誰(shuí)弄壞的？”搗亂鬼舒展鴻斜著眼，冷笑道：“鬼才知道，又沒(méi)有人叫我們一定要看好玻璃窗？”旁邊的林洪光朝老師做了個(gè)鬼臉：“哈??，開(kāi)了口，好涼快喲！”誰(shuí)知這一下卻惹惱了站在旁邊的方浩鋒，他大聲說(shuō)道：“是舒展鴻，他和林洪光在玩，拿掃把大鬧天宮，林洪光推了舒展鴻一把，舒展鴻一火，掄起掃把朝他死勁地打去，結(jié)果林洪光一躲閃，舒展鴻就打到了玻璃，碎了。” 舒展鴻不承認(rèn)。老師說(shuō)：“還有誰(shuí)看見(jiàn)了？”熊越說(shuō)： “沒(méi)看見(jiàn)?！笔嬲锅櫼欢迥_：“大白天別說(shuō)夢(mèng)話！你小心點(diǎn)，不要誣陷好人！”方浩鋒理直氣壯：“我才不瞎說(shuō)呢，大家都看見(jiàn)的。你憑什么做了壞事，還耍嘴?！崩蠋熗送闹?，說(shuō)：“還有誰(shuí)看見(jiàn)了？”“我……沒(méi)看見(jiàn)?！毙茉绞箘诺匮柿艘幌驴谒?，神情恍惚。

語(yǔ)文課開(kāi)始了，老師把批好的試卷發(fā)了下來(lái)。在拿到試卷之前，我緊張得要命，就怕自己考砸了。試卷拿到手以后，我一看不及格，很是傷心。

我不停的在心里念叨：“阿彌陀佛，上帝啊，保佑我吧！我再也不聽(tīng)收音機(jī)，不看電視，不打游戲機(jī)了。唉！都有怪我自己，老想著打游戲機(jī)，考試前一天還趁著父母不在家偷看了一個(gè)小時(shí)的電視。老師啊，發(fā)發(fā)請(qǐng)你寫(xiě)出你某一次等待發(fā)試卷的經(jīng)歷慈悲，手下留情，我以后上課一定好好聽(tīng)講，千萬(wàn)別讓我不及格??！”

這時(shí)，一陣熱烈的討論聲打斷了他的思緒，他猛的一抬頭，看見(jiàn)老師正從講臺(tái)上注視著他。他立馬又緊張起來(lái)。他的目光四處移動(dòng)，似乎在搜尋什么，他是那么的不安，甚至不敢接觸任何人的目光。然后他又把頭深深低下去，好像怕被老師看見(jiàn)似的。他屏住呼吸等待著，緊握的手心一會(huì)兒便被汗水打濕了，可老師還是沒(méi)有叫他 ……

請(qǐng)你寫(xiě)出你某一次等待發(fā)試卷的經(jīng)歷

玻璃窗被砸壞了，開(kāi)了一個(gè)籃球大的窟窿。班主任走了過(guò)來(lái)，說(shuō)：“誰(shuí)弄壞的？”舒展鴻說(shuō)：“沒(méi)看見(jiàn)?！?方浩鋒說(shuō)：“是舒展鴻踢的?！笔嬲锅櫜怀姓J(rèn)。老師說(shuō)：“還有誰(shuí)看見(jiàn)了？”熊越說(shuō)： “沒(méi)看見(jiàn)?！?/p>

玻璃窗被砸壞了，開(kāi)了一個(gè)籃球大的窟窿。班主任走了過(guò)來(lái)，瞪著眼：“誰(shuí)弄壞的？”搗亂鬼舒展鴻斜著眼，冷笑道：“鬼才知道，又沒(méi)有人叫我們一定要看好玻璃窗？”旁邊的林洪光朝老師做了個(gè)鬼臉：“哈??，開(kāi)了口，好涼快喲！”誰(shuí)知這一下卻惹惱了站在旁邊的方浩鋒，他大聲說(shuō)道：“是舒展鴻，他和林洪光在玩，拿掃把大鬧天宮，林洪光推了舒展鴻一把，舒展鴻一火，掄起掃把朝他死勁地打去，結(jié)果林洪光一躲閃，舒展鴻就打到了玻璃，碎了?！?舒展鴻不承認(rèn)。老師說(shuō)：“還有誰(shuí)看見(jiàn)了？”熊越說(shuō)： “沒(méi)看見(jiàn)?！笔嬲锅櫼欢迥_：“大白天別說(shuō)夢(mèng)話！你小心點(diǎn)，不要誣陷好人！”方浩鋒理直氣壯：“我才不瞎說(shuō)呢，大家都看見(jiàn)的。你憑什么做了壞事，還耍嘴?！崩蠋熗送闹埽f(shuō)：“還有誰(shuí)看見(jiàn)了？”“我……沒(méi)看見(jiàn)?！毙茉绞箘诺匮柿艘幌驴谒袂榛秀?。

語(yǔ)文課開(kāi)始了，老師把批好的試卷發(fā)了下來(lái)。在拿到試卷之前，我緊張得要命，就怕自己考砸了。試卷拿到手以后，我一看不及格，很是傷心。

我不停的在心里念叨：“阿彌陀佛，上帝啊，保佑我吧！我再也不聽(tīng)收音機(jī)，不看電視，不打游戲機(jī)了。唉！都有怪我自己，老想著打游戲機(jī)，考試前一天還趁著父母不在家偷看了一個(gè)小時(shí)的電視。老師啊，發(fā)發(fā)請(qǐng)你寫(xiě)出你某一次等待發(fā)試卷的經(jīng)歷慈悲，手下留情，我以后上課一定好好聽(tīng)講，千萬(wàn)別讓我不及格?。　?/p>

? 請(qǐng)你寫(xiě)出你某一次等待發(fā)試卷的經(jīng)歷